ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರ ಏಕೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ? ಇದು ಏನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ? ಮುಟ್ಟಿನ ಅರ್ಥವೇನು? ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗಳು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

24.10.2018

ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರವು ಫಲವತ್ತಾದ (ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸು) ಪ್ರತಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾದ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮಹಿಳೆಯ ಗರ್ಭಧರಿಸುವ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಚಕ್ರದ ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆಯು ಮಹಿಳೆಯ ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ, ಅವಳ ಸ್ಥಿತಿ, ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಇದು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ

ಋತುಚಕ್ರದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ - ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನ - ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮತ್ತು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್, ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಅಂಡಾಶಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಅಂಡಾಶಯದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಮುಖ್ಯ ಗ್ರಂಥಿಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು - ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿ - ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಇದ್ದರೆ, ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯು ಅವುಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ವಿರುದ್ಧವಾದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಹ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರವನ್ನು (MC) ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಭಾಗವಾಗಿ ಮೂರು ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ:

• ಕೋಶಕದ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, MC ಯ ಮೊದಲಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಪಕ್ವತೆ;
• ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಡುಗಡೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಕಲ್ಪನೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ;
• ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ - ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮಗುವಿಗೆ ಎದೆ ಹಾಲು ಒದಗಿಸಲು.

ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ (ಸಿಎನ್ಎಸ್) ಮತ್ತು ಅದರ ಇಲಾಖೆಯಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ - ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್. ಇದು ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಗೊನಡೋಟ್ರೋಪಿಕ್ ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ನೆಲೆಗೊಂಡಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುವ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುವ ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿದೆ. ಇಡೀ ಶ್ರೇಣಿಯ ಮುಖ್ಯಸ್ಥರಲ್ಲಿ ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ ಇದೆ.

ಅಂಡಾಶಯದ ನಾರು ಗಡ್ಡೆ

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಫೋಲಿಕ್ಯುಲರ್ ಘಟಕದ ದುರ್ಬಲ ಪಕ್ವತೆ ಮತ್ತು ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಶೇಖರಣೆಯಿಂದಾಗಿ, ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ರಚನೆಯು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಒಂದು ಚೀಲ.

ಫಲವತ್ತಾದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಚೀಲವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. 70 ರಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಈ ರೋಗ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಅಂಡಾಶಯದ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಸಂಭವಿಸುವ ಪ್ರದೇಶದ ಪ್ರಕಾರ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಫೋಲಿಕ್ಯುಲರ್;
• ಕಾರ್ಪಸ್ ಲೂಟಿಯಮ್ ಚೀಲ;
• ಪರಾವೋರಿಯನ್.

ಚೀಲವು 1-2 ಚಕ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಹೋಗದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು.

ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ವೈಫಲ್ಯಗಳು, ಅವು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅನಿಯಮಿತ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ನಾವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮ ಅವಧಿಗಳು ತಿಂಗಳ ಒಂದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಹೆಮ್ಮೆಪಡಬಹುದು. ಇದು ಏಕೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ? ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣ: ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ, ಋತುಚಕ್ರವು 28 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯು ಜನವರಿ 6 ರಂದು ಪ್ರಾರಂಭವಾದರೆ, 28 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಅದು ಫೆಬ್ರವರಿ 3-4 ರಂದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾರ್ಚ್ 1-2 ಮತ್ತು ಮಾರ್ಚ್ 31-ಏಪ್ರಿಲ್ 1 ರಂದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ದಿನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಚಕ್ರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 1-2 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ವಿಳಂಬವಾಗಬಹುದು. ಸರಾಸರಿ, ಚಕ್ರವು 24 ರಿಂದ 35 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಅವರ ಚಕ್ರವು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. ಇದು ನರಗಳ ಅನುಭವಗಳು, ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ರಿಯೆ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಸೋಂಕುಗಳು, ಉರಿಯೂತ, ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಅತಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಭಾರ ಎತ್ತುವುದು, ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ರಕ್ತ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಲ್ಬಣಗಳು, ಆಂಕೊಲಾಜಿ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ವಿಫಲ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಆಘಾತ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹಾನಿ, ಅನುಬಂಧಗಳ ರೋಗಗಳು, ಲಘೂಷ್ಣತೆಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಯಾವ ರೀತಿಯ MC ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳಿವೆ?

ಚಕ್ರದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವುದರಿಂದ, ಎಂಸಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ವರ್ಗೀಕರಣವು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಸೈಕಲ್ ವೈಫಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್;
• ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿ;
• ಅಂಡಾಶಯಗಳು;
• ಗರ್ಭಕೋಶ;
• ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ;
• ಅಡ್ರೀನಲ್ ಗ್ರಂಥಿ

ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಇಲಾಖೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, MC ಸಹ ವಿಫಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು, ತೀವ್ರವಾದ ಭಯ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನರಗಳ ಒತ್ತಡದ ನಂತರ, ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯು ನರಳುತ್ತದೆ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಆವರ್ತಕ ಪಕ್ವತೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಇಲ್ಲ - ಯಾವುದೇ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್ನ ಕಾರ್ಯವು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡರೆ, ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಪಕ್ವತೆಯು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಬಹುಶಃ MC ಯಲ್ಲಿನ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯವು ತಮ್ಮ ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್ ವರೆಗೆ ಅಂಡಾಶಯಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಇದು ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿರುವ ಕೋಶಕಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಭ್ರೂಣದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕೋಶಕಗಳು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಎಂಸಿಯಲ್ಲಿ ವೈಫಲ್ಯ ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಎಂದು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು

ಎಂಸಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ - ಅಮೆನೋರಿಯಾ ಮತ್ತು ಅಸಮರ್ಪಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಅಲ್ಲದ ರೀತಿಯ ಅಲ್ಪ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿ.

ಹಿಂದೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಮುಟ್ಟಿನ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರಗಳು ಬದಲಾಗಿದ್ದರೆ, ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ತೀವ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅನಿಯಮಿತ ಮುಟ್ಟಿನ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತೊಂದು ಮಧ್ಯಂತರ ವೈಫಲ್ಯವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ವೈಫಲ್ಯದ ಮುಖ್ಯ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳು:

• ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಪರಿಮಾಣ - ಹೈಪರ್- ಅಥವಾ ಹೈಪೋಮೆನೋರಿಯಾ;
• ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಅವಧಿಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ - ಈ ಹಿಂದೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯು 7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇದ್ದರೆ, ಈಗ ಈ ಅವಧಿಯನ್ನು 3-4 ಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ;
• ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಅವಧಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ;
• ಮುಟ್ಟಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಯವು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದೆ - ಅವಧಿಗಳು ತಿಂಗಳಿಗೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅಥವಾ 90 ದಿನಗಳ ವಿರಾಮವಿದೆ.

ಹೈಪೋಮೆನೋರಿಯಾ - ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದರಿಂದ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಕೊರತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಮೆನೊರ್ಹೇಜಿಯಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ, ಭಾರೀ ಮುಟ್ಟಿನ, ನೋವು ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ, 2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಚಕ್ರದ ರಚನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೀ ಮೆನೋಪಾಸಲ್ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕುಸಿತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಫಲವತ್ತಾದ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಲಿಪ್ಸ್ನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಇಂತಹ ಅಡಚಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಯಾವುದೇ ಚಕ್ರದ ಅಡಚಣೆಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಗಮನ ಮತ್ತು ಸಕಾಲಿಕ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ನಡುವೆ ಎಷ್ಟು ದಿನಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರಬೇಕು?

ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಆರಂಭಿಕ ಯೌವನದಲ್ಲಿ ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 50 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ (ಮತ್ತು ಕೆಲವರಿಗೆ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಇನ್ನೂ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ). ಮಾಸಿಕ ಚಕ್ರ (ನೋಟದ ನಂತರ ಮೊದಲ 2-3 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ) ಸ್ಥಿರವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯು ಮುಂದಿನ ಮುಟ್ಟಿನ ಅಂದಾಜು ಸಮಯವನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕುತ್ತಾಳೆ, ಮತ್ತು ವಿಳಂಬಗಳು ಉಂಟಾದಾಗ ಅಥವಾ ಆಕೆಯ ಅವಧಿಯು ಅವಳು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಬಂದಾಗ, ಅವಳು ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರಕ್ಕೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನಮ್ಮದೇ ಆದ ರೂಢಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಸಣ್ಣ ವಿಚಲನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯಾವಾಗ ಚಿಂತಿಸಬಾರದು ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಬೇಕು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

1. ಮುಟ್ಟಿನ ನಡುವಿನ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ?
2. ಮುಟ್ಟಿನ ನಡುವೆ ಎಷ್ಟು ದಿನಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ?
3. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಅವಧಿಯ ಪ್ರಾರಂಭದ ನಡುವೆ ಎಷ್ಟು ದಿನಗಳಿವೆ?
4. ಅವಧಿಗಳ ನಡುವಿನ ಸಣ್ಣ ಚಕ್ರ
5. ಅವಧಿಗಳ ನಡುವೆ ದೀರ್ಘ ವಿರಾಮ
6. ಚಕ್ರಗಳ ನಡುವೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವ: ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಮುಟ್ಟಿನ ನಡುವಿನ ಚಕ್ರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಎಣಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಯುವ ಹುಡುಗಿಯರು, ಅನನುಭವದ ಕಾರಣ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ದಿನಾಂಕದ ಪ್ರಕಾರ ಮುಟ್ಟಿನ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಆರಂಭದ ಸಮಯವನ್ನು ಎಣಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್‌ನಲ್ಲಿ "ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನ ಕೆಂಪು ದಿನಗಳು" 2 ರಂದು ಬಂದವು - ಮತ್ತು ಅವರು ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2 ರಂದು ಅವರಿಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ಹೊಸ ಮಾಸಿಕ ಚಕ್ರವು ಗುರುತಿಸುವಿಕೆಯ ಮೊದಲ ದಿನದಂದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮೊದಲ ದಿನ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲ ದಿನದ ನಡುವಿನ ವಿರಾಮವು ಚಕ್ರದ ಉದ್ದವಾಗಿದೆ. ಈ ಮಧ್ಯಂತರವು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಮಾನವಾಗಿರಬಹುದು:

• 24 ದಿನಗಳು;
• 28 ದಿನಗಳು;
• 31 ದಿನಗಳು.

ಇವೆಲ್ಲವೂ ರೂಢಿಯ ರೂಪಾಂತರಗಳಾಗಿವೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಾಲೆಯ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕವನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ಅವಧಿಗಳ ನಡುವಿನ ಯಾವ ಚಕ್ರವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರಗಳ ಮೊದಲ ದಿನಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರವು 21 ರಿಂದ 35 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಚಲನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಚಕ್ರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಎಣಿಕೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಪಾಕೆಟ್ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಸ್ಪಾಟಿಂಗ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಮೊದಲ ದಿನವನ್ನು ಗುರುತಿಸಬೇಕು.

ಅವಧಿಗಳ ನಡುವೆ ಚಕ್ರವು ಹೇಗಿರಬೇಕು?

ಅವಧಿಗಳ ನಡುವೆ ಎಷ್ಟು ದಿನಗಳು ಹಾದುಹೋಗಬೇಕು? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಉತ್ತರವಿಲ್ಲ. ಕಾರಣ: ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ತನ್ನದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಚಕ್ರವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ.

ಸರಾಸರಿ, ಒಂದು ಚಕ್ರದ ಅವಧಿಯು 28 ದಿನಗಳು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಜನ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು "ಕೃತಕ ಚಕ್ರ" ವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ತುಂಬಾ ಆದರ್ಶದಿಂದ ದೂರವಿದೆ. ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು 21 (ಕಡಿಮೆ) ರಿಂದ 35 (ಉದ್ದದ) ದಿನಗಳ ಮಧ್ಯಂತರಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಮಧ್ಯಂತರಗಳು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಭ್ರೂಣದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಮತ್ತು ಅಳವಡಿಕೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ತಯಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಯಿಲ್ಲದೆ ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ:

• ಪ್ರಬಲ ಕೋಶಕವನ್ನು "ಬೆಳೆಯಿರಿ";
• ಅದನ್ನು ಛಿದ್ರಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೌಢ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿ;
• ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ನ "ಸೊಂಪಾದ" ಪದರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ;
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು.

ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ಕಳೆದರೆ, ಮತ್ತು ವಿರಾಮವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಆಗುತ್ತದೆ, ಇದರರ್ಥ ಕೆಲವು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ತಪ್ಪಾಗುತ್ತಿವೆ. ಚಕ್ರವು 21 ರಿಂದ 35 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವಂತಿರಬೇಕು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಒಂದು-ಬಾರಿ ವೈಫಲ್ಯಗಳು ಸಾಧ್ಯ - ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣರಾಗಿದ್ದಾರೆ:

• ARVI;
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಲ್ಬಣ;
• ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ;
• ಒತ್ತಡ.

ಆದರೆ ವೈಫಲ್ಯವು ಮರುಕಳಿಸಿದರೆ, ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಕ್ಲಿನಿಕ್ಗೆ ಹೋಗಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಮುಟ್ಟಿನ ನಂತರ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಯಾವಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?

ಚಕ್ರದ ಉದ್ದವು ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆಯೇ (ಅಥವಾ) ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮೊಟ್ಟೆಯು ಪ್ರಬಲವಾದ ಕೋಶಕವನ್ನು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಹರದೊಳಗೆ ಬಿಟ್ಟ 14 ದಿನಗಳ ನಂತರ, ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ನಡುವೆ 14 ದಿನಗಳು ಇರಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, 1-2 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ವಿಚಲನಗಳು ಸಾಧ್ಯ.

ನೀವು 28 ದಿನಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ - 11-12 ನೇ ದಿನದಂದು, ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯು ಚಕ್ರದ 25-26 ನೇ ದಿನದಂದು ಬರುತ್ತದೆ. ರೋಗಗಳ ಯಶಸ್ವಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡಾಗ. ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಖನಿಜ ಬುಗ್ಗೆಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘ ರಜೆ. ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ - ಇದು 21 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಬರದಿದ್ದರೆ, ಈ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಚಕ್ರದ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧವು ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮೊದಲನೆಯದು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಈ ತಿಂಗಳು ನೀವು ಗಂಭೀರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೀರಿ. ಮೊಟ್ಟೆಯು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪಕ್ವವಾಗುತ್ತದೆ, ಮುಟ್ಟಿನ 31-31 ನೇ ದಿನದಂದು ಮಾತ್ರ "ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ". ಇವೆಲ್ಲವೂ ರೂಢಿಯ ರೂಪಾಂತರಗಳಾಗಿವೆ.

ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರ ಯಾವಾಗಲೂ 21 ದಿನಗಳು. ಚಿಕ್ಕ ಸೈಕಲ್ ಚಿಕ್ಕ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು ನಿಯಮಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಕೂಡ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಸ್ಥಾಪಿತ ಮುಟ್ಟನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಯಸ್ಕ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಚಕ್ರವು ಸ್ವಲ್ಪ ಉದ್ದವಾಗುತ್ತದೆ. ಋತುಬಂಧದ ಹತ್ತಿರ, ಚಕ್ರವು 40-48 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದೇ?

ಹಿಂದಿನ ಚಕ್ರದ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ತಕ್ಷಣ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ತಯಾರಿಗಾಗಿ ದೇಹವು ಕಠಿಣ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊಸ ಪ್ರಬಲ ಕೋಶಕವು ಪಕ್ವವಾಗುವುದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭದ ನಂತರದ ಮೊದಲ 8-10 ದಿನಗಳನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ದಿನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ವಿಧಾನವು ಇದನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವಾಗ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹವು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕವಾಗಿ, ಚಕ್ರದ 7-8 ನೇ ದಿನದಂದು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಸಂಭವಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ - ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದು ಹಠಾತ್ತನೆ ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗಲು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ. ನಂತರ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ವಿರಾಮ ಇರುತ್ತದೆ - 21 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ.

ಫಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಸಂಭೋಗದ ನಂತರ ವೀರ್ಯವು ಮಹಿಳೆಯ ಜನನಾಂಗಗಳಲ್ಲಿ 7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬದುಕಬಲ್ಲದು ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅಂದರೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಕಲ್ಪನೆ ಸಾಧ್ಯ, ಮತ್ತು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ದಿನಗಳು ಷರತ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ಮುಟ್ಟಿನ ನಡುವೆ, ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧ ಬದಲಾವಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ವಿರಾಮ ಸಾಧ್ಯ. ಪ್ರೀ ಮೆನೋಪಾಸ್ ಮುಟ್ಟಿನ ನಡುವಿನ ಅವಧಿಯ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಿದರೆ, ಮೊಟ್ಟೆಯು ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗದಿರಬಹುದು - ಚಕ್ರವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಫೋಲಿಕ್ಯುಲರ್ ಹಂತ (ಚಕ್ರದ ಮೊದಲಾರ್ಧ, ಕೋಶಕಗಳಲ್ಲಿನ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ) ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು 2 ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ಆರಂಭ ಮತ್ತು ಸ್ರವಿಸುವ ಹಂತದ ಪ್ರಾರಂಭದ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರವು 7 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಕ್ರವು 21 ದಿನಗಳು. ಇದು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮೂಲಕ ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಅದರ ಮೂಲಕ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಅವಧಿಗಳ ನಡುವಿನ ವಿರಾಮ ಏನೆಂದು ಈಗ ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ - ಸರಾಸರಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ. ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಉದ್ದವಾಗಿರಬಹುದು - ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ?

ಅವಧಿಗಳ ನಡುವಿನ ದೀರ್ಘ ಚಕ್ರ

ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರವು 28 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆದರೆ 36 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಅವಧಿಗಳ ನಡುವಿನ ದೀರ್ಘ ಚಕ್ರ ಎಂದರೆ ಚಕ್ರದ ಮೊದಲಾರ್ಧ (ಫೋಲಿಕ್ಯುಲರ್) ಉದ್ದವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅಂಡಾಣುವನ್ನು ಪಕ್ವಗೊಳಿಸಲು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ನಡುವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಧ್ಯಂತರವು 35 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಇದ್ದರೆ, ಇದು ಉಲ್ಲಂಘನೆಯನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ: ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಪಕ್ವತೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದರಿಂದ ಚಕ್ರವು 45 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಉದ್ದವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಧ್ಯಮ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಆಲಿಗೋಮೆನೋರಿಯಾವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು - ಮುಟ್ಟಿನ ನಡುವಿನ ಅವಧಿಯು 40 ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ: ಅಂಡಾಶಯಗಳ ಕಾರ್ಯವು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಖಾಲಿಯಾಗಬಹುದು. ಆಲಿಗೊಮೆನೊರಿಯಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಖ, ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆ ದದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅವಧಿಗಳು ಕಡಿಮೆ.

ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್, ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿ, ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಿಂದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳು - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಚಕ್ರದ ದೀರ್ಘಾವಧಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಇದ್ದರೆ, ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳು ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯ.

ಅವಧಿಗಳ ನಡುವೆ ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ವಿಸರ್ಜನೆ

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವಧಿಗಳ ನಡುವೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಿದೆ, ಅದರ ಕಾರಣಗಳು ತುಂಬಾ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ನೆನಪಿಡುವ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಚುಕ್ಕೆ, ನೋವು ಇಲ್ಲದೆ ಸಂಭವಿಸಿದರೂ ಮತ್ತು ಹೇರಳವಾಗಿರದಿದ್ದರೂ, ಯಾವಾಗಲೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಅರ್ಥವೇನು? ಸಹಜವಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ. ಚಕ್ರವು ದಾರಿ ತಪ್ಪಿದೆ, ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ, ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಹೇರಳವಾಗಿ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಅದರ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾಗಿದೆ - ದೇಹವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ: ಬಹುಶಃ ನಿಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆಯೇ?

"ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿ" ಮಹಿಳಾ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಯಾವ ಅವಧಿಗಳು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಕ್ರ

ನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳ ಅರ್ಥ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ - ಮಹಿಳೆಯ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎಲ್ಲವೂ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿದೆ:

• ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ಆಕ್ರಮಣವು ಮಹಿಳೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅನಗತ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ.
• ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ಮಹಿಳೆಗೆ ಅತಿಸಾರವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ದೇಹವು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತದೆ.
• ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅದರ ಅತಿಯಾದ ಶೇಖರಣೆ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅಡ್ಡಿಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಧಿಕವು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ - ಹಿಮೋಕ್ರೊಮಾಟೋಸಿಸ್. ಮೂಲಕ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಪುರುಷರು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಕ್ರ ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಅದೃಷ್ಟವಂತರು ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು.

ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಯ ಅವಧಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ "ಪಾತ್ರ" ಹೊಂದಿದೆ.

ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಯಮಿತ ಮುಟ್ಟನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ (ಸರಿಸುಮಾರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ) ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ಥಿರತೆ (ತುಂಬಾ ಹೇರಳವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಅಲ್ಲ), ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಅವಧಿಯಂತೆ (ಕನಿಷ್ಠ 3 ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಇಲ್ಲ). 7 ದಿನಗಳು).

ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಋತುಚಕ್ರವು ಹಲವಾರು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಿದಾಗ ಅವಧಿಗಳಿವೆ:

• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಮುಟ್ಟಿನ ವಿಳಂಬವು ಏನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ?
• ನೋವಿನ ಅವಧಿಗಳು, ಭಾರೀ ಅಥವಾ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಅರ್ಥವೇನು?
• ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಕಂದು (ಕಪ್ಪು, ಗುಲಾಬಿ) ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಬಣ್ಣವು ಏನನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ?

ರೂಢಿಯಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದೇ ವಿಚಲನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಮುಟ್ಟಿನ ವಿಳಂಬ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಋತುಬಂಧದ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ವಿಳಂಬವು ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಮುಟ್ಟಿನ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯ ಅರ್ಥವೇನು? ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಅವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ತೂಕ

ಚಕ್ರವು ತಪ್ಪಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಆಧುನಿಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ತ್ವರಿತ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ತಿರುಗಲು ಆಮೂಲಾಗ್ರ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ತೂಕವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಡಾಶಯದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ರಚನೆಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊನೊ-ಡಯಟ್ಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಮಾಂಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ.

ತೂಕದ ಕೊರತೆಯು ಅಮೆನೋರಿಯಾವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು - ಮುಟ್ಟಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ.

ಇದು ಏಕೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ? ಪ್ರಕೃತಿಯು ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ತತ್ವದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಹಾಕಿದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉಪವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ (ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟು ತೂಕದ 10-15% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು), ಮಗುವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೆರುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ ಎಂಬ ಸಂಕೇತವನ್ನು ದೇಹವು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ: “ಕಷ್ಟದ ಸಮಯಗಳು ಬರುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ!

ಆದ್ದರಿಂದ, ಫಲೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಬೇಕಾದ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ ಅನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ವಿರಾಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ - ಯಾವುದೇ ಅವಧಿಗಳಿಲ್ಲ.

ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮುಟ್ಟಿನ ವಿಳಂಬ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದರದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಮುಟ್ಟಿನ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ - ಅವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ತಪ್ಪಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ.

ಅಂದರೆ, ತುಂಬಾ ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮಹಿಳೆಯರು (45-47 ಕೆಜಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ) ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿದವರು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ತೂಕದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣದೊಂದಿಗೆ, ಚಕ್ರವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮುಟ್ಟಿನ ವಿಳಂಬದ ಈ ಕಾರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು

ತಪ್ಪಿದ ಅವಧಿಯು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹೊರತಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಏನು ಹೇಳಬಹುದು? ಋತುಬಂಧದ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ - ಅಂಡಾಶಯದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಕಿರಿಯ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ ಅವು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು.

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ (ಅತಿಯಾದ ಅಥವಾ ಸಾಕಷ್ಟು ಚಟುವಟಿಕೆ) ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಚಕ್ರದ ವೈಫಲ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮುಟ್ಟಿನ ವಿಳಂಬವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಕಾರಣವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿದರೆ, ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಂದು ಉಲ್ಲೇಖವನ್ನು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಔಷಧಗಳು

ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಮುಟ್ಟಿನ ವಿಳಂಬಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಈ ಕಾರಣವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ, ದೇಹವು ಹೊಸ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಕಾರಣಗಳು

• ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳ ಪದರದ ಸಮಗ್ರತೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ರೋಗಗಳಿಂದಾಗಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಅದು ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಗರ್ಭಪಾತಗಳು ಅಥವಾ ಗರ್ಭಪಾತಗಳು.
• ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದಾಗಿ, ಒತ್ತಡದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮದಿಂದ ಋತುಚಕ್ರವು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ.

ಭಾರೀ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಗಳ ಅರ್ಥವೇನು?

ಸಾಮಾನ್ಯ ಮುಟ್ಟನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಸರ್ಜನೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ - ಸರಾಸರಿ 50 ಮಿಲಿ ರಕ್ತ. ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಮೀರಿದರೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ, ಅವರು ಹೈಪರ್ಮೆನೋರಿಯಾ (ಭಾರೀ ಅವಧಿಗಳು) ಅಥವಾ ಹೈಪೋಮೆನೋರಿಯಾ (ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಗಳು) ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಭಾರೀ ಅವಧಿಗಳು

ಭಾರೀ ಅವಧಿಗಳ ಮುಖ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು:

• ರಕ್ತದೊಂದಿಗೆ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ.
• ದೊಡ್ಡ ಗ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
• ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
• ಪ್ರತಿ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
• ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯು 7 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು.

ಭಾರೀ ಅವಧಿಗಳು (ಮೆನೋರ್ಹೇಜಿಯಾ) ಅರ್ಥವೇನು?

• ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗಳು ಮೊದಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವು ತುಂಬಾ ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಬಹುಶಃ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.
• ಹದಿಹರೆಯದ ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧಕ್ಕೊಳಗಾದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅಸ್ಥಿರ ಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟು ಭಾರೀ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರಬಹುದು. ಅಂತಹ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳು ಇರಬಹುದು.
• ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್, ಅಡೆನೊಮೈಯೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ - ವಿವಿಧ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹೇರಳವಾಗಿ ಮುಟ್ಟಿನಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅಲ್ಪ ಅವಧಿಗಳು

ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು, ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ:

• ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ರಕ್ತ (50 ಮಿಲಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ). ಇದು ಗ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಬೆಳಕಿನ ಕಂದು ಹನಿಗಳು ಅಥವಾ "ಸ್ಮಡ್ಜ್" ಆಗಿರಬಹುದು;
• ಮುಟ್ಟಿನ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿ - ಎರಡು ದಿನಗಳ ವರೆಗೆ ಅಥವಾ ಮುಟ್ಟಿನ ದೀರ್ಘ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಪ ವಿಸರ್ಜನೆ - 10 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು.
• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ನರಗಳ (ಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್) ನೋವು ಇಲ್ಲದಿರುವುದು.
• ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.

ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಅವಧಿಗಳ ಅರ್ಥವೇನು?

• ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಅವಧಿಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.
• ಭಾರೀ ಅವಧಿಗಳಂತೆ, ಹೈಪೋಮೆನೋರಿಯಾದ ಕಾರಣವು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಂಗಗಳ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ರೋಗಗಳಾಗಿರಬಹುದು: ಅಂಡಾಶಯದ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ, ಗೆಡ್ಡೆಗಳು (ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ), ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್, ಗರ್ಭಪಾತ, ಸ್ತ್ರೀ ಅಂಗಗಳ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು.
• ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿನ ಅಡಚಣೆಗಳು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಅಲ್ಪವಾಗಿರಲು ಒಂದು ಕಾರಣವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಮುಟ್ಟಿನ ವಿಳಂಬವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅದೇ ಕಾರಣಗಳು ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು: ಗಮನಾರ್ಹ ಹಠಾತ್ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಬೊಜ್ಜು, ಒತ್ತಡ, ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
• ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು - ಸ್ತನ್ಯಪಾನ.
• ದೇಹವು ಅಮಲೇರಿದರೆ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು.

ಭಾರೀ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವಳ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು.

ಅವಧಿಗಳ ಅರ್ಥವೇನು: ವಿಸರ್ಜನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತವು ಸಣ್ಣ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು - ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟೆಡ್ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಎಪಿಥೀಲಿಯಂನ ಕಣಗಳು. ಇದು ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ದ್ರವೀಕರಿಸುವ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ದೊಡ್ಡ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ನೋಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅರ್ಥವೇನು? ಅವರ ನೋಟವು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳ ಪದರದ ಅತಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಿರಸ್ಕರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

• ಬಲವಾದ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅಡೆನೊಮೈಯೋಸಿಸ್ - ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಮ್ಯೂಕಸ್ ತರಹದ ಅಂಗಾಂಶದ ರಚನೆ, ಇದು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಿರಸ್ಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊರಬರಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲಿನ ಪಾಲಿಪ್‌ಗಳಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಬಹುದು.
• ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ನೋಟವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮುಕ್ತಾಯದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
• ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸಹ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ; ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನಾವು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೂಚಿಸುತ್ತೇವೆ ಇದರಿಂದ ನೀವು ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಮುಟ್ಟಿನ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಬಣ್ಣವು ನಿಮಗೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ?

ಋತುಚಕ್ರದ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯು ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿರಬೇಕು, ತುಂಬಾ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವಲ್ಲ, ವಿಕರ್ಷಣ ಕಟುವಾದ ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದೆ.

ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮಹಿಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವನೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ:

• ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳ ನಂತರ, ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬ್ರೌನ್ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಅನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಔಷಧಿಗಳ ಆರಂಭಿಕ ಬಳಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಕಂದು ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಯಾವುದೇ ನೋವು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ವಿಕರ್ಷಣ ವಾಸನೆ ಇರುತ್ತದೆ.
• ಕಪ್ಪು ಡಾರ್ಕ್ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸಬೇಕು - ಅವರು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಅಸಹಜತೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆ ಮಹಿಳೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಋತುಬಂಧದ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ, ಹಾಗೆಯೇ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮುಟ್ಟಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಡಾರ್ಕ್ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
• ದೇಹದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿ (ಗುಲಾಬಿ) ಬಣ್ಣದ ತುಂಬಾ ತೆಳುವಾದ, ನೀರಿನ ವಿಸರ್ಜನೆಯಿಂದ ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮುಟ್ಟಿನ ವಿಶಿಷ್ಟವಲ್ಲ.

ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ: ಮಾಸಿಕ ಮಾಸಿಕ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆ, ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಸಾಕು.

ಅನುಮಾನಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುವ ಯಾವುದೇ ವಿಚಲನಗಳು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ!

ಧನ್ಯವಾದ

ಸೈಟ್ ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಉಲ್ಲೇಖ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತಜ್ಞರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳೂ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ!

ಪರಿಚಯ

ಮುಟ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅವರು ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದರೆ, ಅವರು ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮಾನಿಟರಿಂಗ್ ಮಾನಿಟರಿಂಗ್ ಮಹಿಳೆಯು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ತನ್ನ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಅನುಮಾನಿಸಲು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಂಬರುವ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಅವಧಿಗಳ ದಿನಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮರೆಯದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಪ್ರಮುಖ!ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ, ಚಕ್ರವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಅವಧಿಗಳು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬರಬಹುದು, ವಿಭಿನ್ನ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಇತ್ಯಾದಿ. ದೇಹವು "ವಯಸ್ಕ" ಜೀವನಕ್ಕೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿದೆ, ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಶಾರೀರಿಕವಾಗಿರಬಹುದು.

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳುಅದು ಸ್ಥಾಪಿತ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿತು.

ಮುಟ್ಟಿನ ವಿಳಂಬ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಅವಧಿ

ಏನ್ ಮಾಡೋದು?
ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯು ಒಂದು ವಾರ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ವಿಳಂಬವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು: ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ.

ಹಿಂದಿನ ಅನಾರೋಗ್ಯ

ಏನ್ ಮಾಡೋದು?
ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯು ಒಂದು ವಾರ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಿಳಂಬವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ನಿರಂತರ ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಇತರ ಆತಂಕಕಾರಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ

ಏನ್ ಮಾಡೋದು?

• ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ;
• ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ;
• ರಜೆಯ ಮೊದಲ ದಿನದಂದು, ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ಈಜಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯಬೇಡಿ;
• ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನದಿಂದ ದೂರವಿರಿ.

ಪರಿಚಿತ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ - ಸೇಬುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ, ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ಸಿಟ್ರಸ್ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಇದ್ದರೆ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಕಪ್ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಗರ್ಭಪಾತ

ಏನ್ ಮಾಡೋದು?
ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ವಿಳಂಬವು ರೂಢಿಯಲ್ಲ! ಅವರು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಿಗೆ ತಕ್ಷಣದ ಗಮನ ಬೇಕು.

ಒತ್ತಡ

ಆಧುನಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಒತ್ತಡವು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಕುಟುಂಬ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಏನ್ ಮಾಡೋದು?
ತಡವಾದ ಮುಟ್ಟಿನ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ಇತರ ಗಂಭೀರ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಮೊದಲು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ: ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ, ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ: ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ; ಸರಿಯಾದ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ!

ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ OC ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಮುಟ್ಟಿನ ವಿಳಂಬ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಹೊಸ ಔಷಧಿಗೆ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸತತವಾಗಿ ಹಲವಾರು ಚಕ್ರಗಳಿಗೆ ವಿಳಂಬಗಳು ಸಾಧ್ಯ.

ಅತಿಯಾದ ಮದ್ಯ ಸೇವನೆ

ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (PCOS)

• ಮುಟ್ಟು ತಡವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಋತುಚಕ್ರವು ಉದ್ದವಾಗುತ್ತದೆ (ಇದು ಅಂಡಾಶಯದ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು);
• ಮಹಿಳೆ ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಪುರುಷ ಮಾದರಿಯ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾಳೆ (ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪುರುಷ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ);
• ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ದೊಡ್ಡದಾದ ಅಂಡಾಶಯಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಅನೇಕ ಸಣ್ಣ ಚೀಲಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

PCOS (ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು: ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿ ಅಥವಾ ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್; ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳು, ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಅಥವಾ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ರೋಗಗಳು) ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿರುವುದರಿಂದ, ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಇಡೀ ದೇಹದ ಸಮಗ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ತಪ್ಪಿದ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಇತರ ಕಾರಣಗಳು

• ಸ್ತ್ರೀ ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳ ಉರಿಯೂತ (ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಮೂಲದ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳು ಮುಟ್ಟಿನ ಆಗಮನವನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಬಹುದು);
• ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ರೋಗಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು);
• ಋತುಬಂಧ (ನಲವತ್ತು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆಯರು ಅಂಡಾಶಯದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಕುಸಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಲುಗಡೆ ತನಕ ಮುಟ್ಟಿನ ವಿಳಂಬವು ಅವರ ನಿರಂತರ ಒಡನಾಡಿಯಾಗಿದೆ).

1. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಉಲ್ಲೇಖಕ್ಕಾಗಿ, ಐದು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಅವಧಿ ವಿಳಂಬವು ಕಾಳಜಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಾರದು. ಅನಗತ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅನುಮಾನವಿದ್ದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ, ವಿಳಂಬದ ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಯೋನಿ ಸಂವೇದಕವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಲು, ನೀವು ಬೀಟಾ-ಎಚ್ಸಿಜಿಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ದಾನ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ (ಋಣಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ).

2. ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯು ತಾನಾಗಿಯೇ ಬರಲು ನೀವು 5 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕಾಯಬಹುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ನೋಂದಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

3. 5-7 ದಿನಗಳ ನಂತರ, ಯಾವುದೇ ಮುಟ್ಟಿನ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಕ್ಲಿನಿಕ್ನಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಬಹುಶಃ ಉದಯೋನ್ಮುಖ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ದೇಹವು ಈ ರೀತಿ ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೈಪರ್ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವಧಿಗಳು, ಇಂಟರ್ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್
ರಕ್ತಸ್ರಾವ)

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಹೈಪರ್ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಮಹಿಳೆಯ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ, ಚಕ್ರವು ಕೇವಲ ಸ್ಥಾಪನೆಯಾಗುತ್ತಿರುವಾಗ, ವಿವಿಧ ಏರಿಳಿತಗಳು ಸಾಧ್ಯ, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಅಂಡಾಶಯಗಳ ಅಡ್ಡಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶಗಳು ಹೀಗಿರಬಹುದು: ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನ.

ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿದ ಉತ್ಪಾದನೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿ ಮುಗಿದ ನಂತರ ಗುರುತಿಸುವುದು ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೈಪರ್ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ; ದೇಹದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಗತ್ಯ.

ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಕಾರಣಗಳು

• ಅವಧಿಗಳು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ (35 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಧ್ಯಂತರದೊಂದಿಗೆ) ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ (21 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ) ಬರುತ್ತವೆ;
• ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅವಧಿಯು 3 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಒಂದು ವಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು, ಅಥವಾ ಮುಟ್ಟಿನ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ;
• ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಬಿಡುಗಡೆಯೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತದ ದೊಡ್ಡ ನಷ್ಟವಿದೆ;
• ಅವಧಿಗಳು ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಜೀವನದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಯವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯ ರಜೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ;
• ಮುಟ್ಟಿನ ಆಗಮನದ ನಡುವೆ, ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಅಥವಾ ಸ್ಪಾಟಿಂಗ್ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಅನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

• 15-16 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಹುಡುಗಿಯರು ಇನ್ನೂ ಮುಟ್ಟನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ;
• ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿಲ್ಲದ ಮಹಿಳೆಯರು ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು;
• ನೀವು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವರ್ಷಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗೆ ಹಾಜರಾಗಬೇಕು;
• 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆಯರು ಪ್ರತಿ ಆರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀ ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದ ಹಿಂದಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿ ಮೂರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ (ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಸಸ್ತನಿಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ).

ಮುಟ್ಟಿನ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ

ಮುಟ್ಟು(ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಮೆನ್ಸಿಸ್ನಿಂದ - ತಿಂಗಳು), ಮುಟ್ಟಿನ ಅಥವಾ ರೆಗ್ಯುಲಾ - ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಋತುಚಕ್ರದ ಭಾಗ, ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ (ಗರ್ಭಾಶಯದ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ) ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಪದರದ ನಿರಾಕರಣೆ, ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಜೊತೆಗೂಡಿ. ಋತುಚಕ್ರದ ಕ್ಷಣಗಣನೆಯು ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲ ದಿನದಂದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತವು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಚಲನೆಯಾಗುವ ರಕ್ತಕ್ಕಿಂತ ಗಾಢ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕಿಣ್ವಗಳ ಗುಂಪಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ

ಮಾಸಿಕ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಮಾಣಿತವಲ್ಲದ ಅವಧಿಗಳೂ ಇವೆ. ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲು, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ಋತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಮುಟ್ಟಿನ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಹುಟ್ಟಿದ ತಕ್ಷಣ ಲೋಚಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಈ ಮುಟ್ಟಿನ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅಮೆನೋರಿಯಾ ವಿಧಾನದಂತಹ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.

ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ (ಮೆನಾರ್ಚೆ) ಮೊದಲ ನೋಟವು 12-14 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ (ಸಾಮಾನ್ಯ; 9-11 ರಿಂದ 19-20 ವರ್ಷಗಳು). ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಅವಧಿಯ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಅವಧಿಯು 2 ಅಥವಾ 3 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಆಗಿರಬಹುದು. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಋತುಚಕ್ರವು ಸ್ಥಾಪನೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 28 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ 21 ರಿಂದ 35 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಚಕ್ರದ ಉದ್ದವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೇವಲ 13% ಮಹಿಳೆಯರು ನಿಖರವಾಗಿ 28 ದಿನಗಳ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯು ಸುಮಾರು 3-8 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಯೋನಿಯಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ.

ಋತುಬಂಧದ ಪ್ರಾರಂಭದ ವಯಸ್ಸು (ಮುಟ್ಟಿನ ನಿಲುಗಡೆ): ಸಾಮಾನ್ಯ - 40-57 ವರ್ಷಗಳು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ - 50-52 ವರ್ಷಗಳು.

ಮಾಸಿಕ ಆಗಮನದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ

ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ (ಪ್ರತಿ ಹುಡುಗಿಯೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ), ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಗ್ರಂಥಿ - ಮೆದುಳಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿರುವ ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿ, ಅದರ ಮೊದಲ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಂಕೇತವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತವು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಅವುಗಳ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಅದು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ, ಪ್ರತಿ ಹೆಣ್ಣು ಅಂಡಾಶಯದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 100-150 ಸಾವಿರ ಅಪಕ್ವವಾದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅಂಡಾಶಯವು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಂಕೇತವನ್ನು ಪಡೆದಾಗ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊಟ್ಟೆಯು ವಿಶೇಷ ಚೀಲದ (ಕೋಶಕ) ಒಳಗೆ ಇದೆ, ಅದು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾದಂತೆ, ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಡಾಶಯದ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಋತುಚಕ್ರದ ಸರಿಸುಮಾರು 8 ರಿಂದ 15 ನೇ ದಿನದವರೆಗೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ: ಕೋಶಕ ಸ್ಫೋಟಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೌಢ ಮೊಟ್ಟೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯ (ಅಂದರೆ, ಕೋಶಕದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಕ್ವತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೌಢ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಡುಗಡೆ) ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾತ್ರ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬಹುದು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ನರ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು, ಯಕೃತ್ತು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ರೋಗಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನುಭವಗಳು ಮೊಟ್ಟೆಯ ವೇಗವರ್ಧಿತ ಅಥವಾ ವಿಳಂಬವಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಬರಿಗಣ್ಣಿನಿಂದ ನೋಡುವುದು ಕಷ್ಟವಾದರೂ ಮೊಟ್ಟೆಯು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಕೋಶವಾಗಿದೆ. ಇದರ ವ್ಯಾಸವು 0.2 ಮಿಮೀ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರ, ಪ್ರೌಢ ಮೊಟ್ಟೆ, ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ನ ಒಳಗಿನ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಆವರಿಸುವ ಫಿಂಬ್ರಿಯಾದ ಚಲನೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಹರದ ಕಡೆಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗಿನ ಕೋಶಕವು ಪಕ್ವವಾಗುತ್ತಿರುವಾಗ, ಈಗಾಗಲೇ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ತಯಾರಿಕೆಯು ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ದಪ್ಪವು 1 ರಿಂದ 10 ಮಿಮೀ ವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಹೊಸ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ನಾಳಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ರಸಭರಿತವಾದ, ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ಕಲ್ಪಿತ ಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಸಂಭಾವ್ಯ ಹಾಸಿಗೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಪರ್ಕದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರಬುದ್ಧ ಮೊಟ್ಟೆಯು ಪುರುಷ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕೋಶವನ್ನು (ವೀರ್ಯ) ಭೇಟಿಯಾದರೆ, ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ವೀರ್ಯಾಣುಗಳು ಒಂದಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಫಲೀಕರಣ (ಕಲ್ಪನೆ) ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರದ ದಿನಗಳು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ಫಲೀಕರಣವು ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾದ ಹಾಸಿಗೆಯು ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ, ರಸಭರಿತವಾದ, ದಪ್ಪನಾದ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯು ತಿರಸ್ಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ - ಮುಟ್ಟಿನ. ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ತಲುಪಿದ ಮಹಿಳೆಗೆ ಈ ಚಕ್ರವು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಜನರು ತಮ್ಮ ಎರಡನೆಯ ಹೆಸರನ್ನು ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ - ಮುಟ್ಟಿನ. ಋತುಚಕ್ರವು ಜನಪ್ರಿಯ ನಂಬಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯನ್ನು "ಅಶುದ್ಧ" ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಪರ್ಕಗಳು ಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಯಿತು.

ಹುಡುಗಿಯ ಅವಧಿಯ ಆಕ್ರಮಣವು ಅವಳ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಜೀವನವನ್ನು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮರೆಯಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ... ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ಆಕ್ರಮಣವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುಟ್ಟು ಲಯಬದ್ಧವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಇದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಬಹುಶಃ ನಾವು "ಏಕೆ?" ಎಂಬ ಗೊಂದಲದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ನನ್ನ ಅವಧಿಯ ಮೊದಲು ನನ್ನ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಏಕೆ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ, ನಾನು ಏಕೆ ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನನ್ನ ಅವಧಿಗೆ ಮೊದಲು ನನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳು ಒದ್ದೆಯಾಗುತ್ತವೆ? ನನ್ನ ಅವಧಿಗಳು ಏಕೆ ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ? ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರ ಏಕೆ "ಜಂಪ್" ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಈ ಮತ್ತು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯು ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ಅಂತಹ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳ ಕಾರಣವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ಯಾವುದು ಮತ್ತು ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್, ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್ ಮತ್ತು ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯು ಯಾವ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಸೋಣ.

ಅನಗತ್ಯ ವಿವರಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಭಾಷೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಓವರ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡದಿರಲು ನಾನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯನ್ನು ಪರಿಚಿತವಾಗಿರುವ ಸಂಗತಿಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಎಲ್ಲೋ ದೂರದಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಅತ್ಯಾಕರ್ಷಕ ಸಾಹಸ.

ಅವಧಿ. ಒಂದು ಕಾರ್ಯ.

ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್‌ನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿಶೇಷ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ - ನ್ಯೂರೋಹಾರ್ಮೋನ್ಗಳು, ಇದು ಮುಖ್ಯ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ - ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿ. ಎರಡನೆಯದು, ಅಂಡಾಶಯದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರತಿ ಲಿಂಕ್ ಮುಖ್ಯವಾದ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸರಪಳಿಯಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ.

ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೋಶಕವು ಅಂಡಾಶಯದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಕ್ವವಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಕೋಶಕವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ - ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳು.

ಅವಧಿ. ಆಕ್ಟ್ ಎರಡು.

ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ: ಕೋಶಕ ಛಿದ್ರವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಬುದ್ಧ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಹರದೊಳಗೆ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಬರ್ಸ್ಟ್ ಕೋಶಕದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಪಸ್ ಲೂಟಿಯಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ರಚನೆಯಾಗುತ್ತದೆ; ಇದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಅನ್ನು ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಋತುಚಕ್ರದ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧವು ಅದರ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಲೋಳೆಪೊರೆಯು ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಹಿಗ್ಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಿಂದ ತುಂಬುತ್ತವೆ. ಫಲೀಕರಣವು ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ಮೊಟ್ಟೆ ಸಾಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಪಸ್ ಲೂಟಿಯಮ್ ಹಿಮ್ಮುಖ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ; ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ... ಆದರೆ ಅದು ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಹಸ.

ಅವಧಿ. ಕ್ಲೈಮ್ಯಾಕ್ಸ್.

ಗರ್ಭಾಶಯದ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ನಾಳಗಳಿಂದ ರಕ್ತವು ಊತ ಮತ್ತು ಸಡಿಲವಾದ ಪೊರೆಯ ದಪ್ಪಕ್ಕೆ ಸುರಿಯುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದಿಂದ ರಕ್ತದ ಬಿಡುಗಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ - ಮುಟ್ಟಿನ. ನಂತರ ಎಲ್ಲವೂ ಮತ್ತೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ.

ಅವಧಿ. ಉಪಸಂಹಾರ.

ಆದರೆ ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಘಟನೆಗಳಲ್ಲ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಅಂಡಾಶಯದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಇತರ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಆವರ್ತಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಯೋನಿ ಎಪಿಥೀಲಿಯಂನ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಅದರ ವಿಷಯಗಳ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೋಶಕವು ಬೆಳೆದಂತೆ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕಾಲುವೆಯಲ್ಲಿ ಲೋಳೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅದರ ವಿಸ್ತರಣೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ತಳದ ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು - ನಾವು ಅದನ್ನು ಗುದನಾಳದಲ್ಲಿ, ಗುದನಾಳದಲ್ಲಿ ಅಳತೆ ಮಾಡಿದರೆ ನಾವು ಇದನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೇಂದ್ರ ಮತ್ತು ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ನರಮಂಡಲದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು, ಇದು ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಒರಟಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಧಾರಣವಿದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಅವಧಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ಸ್ವಲ್ಪ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಚಕ್ರದ ಅವಧಿ, ಅಂದರೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದ ಮುಂದಿನ ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲ ದಿನದವರೆಗಿನ ಅವಧಿಯು 21-32 ದಿನಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿನವು - 28 ದಿನಗಳು. ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, 150 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ ರಕ್ತವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಮೂರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ನಂತರ ಕೆಲವರು 30 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ ರಕ್ತವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು - ವಾರಕ್ಕೆ 100-150 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳು. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಶಾರೀರಿಕ ಮಾನದಂಡದಲ್ಲಿದೆ. ಮೊದಲ ಮುಟ್ಟಿನ (ಮೆನಾರ್ಚೆ) 12-14 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ; ಮೊದಲ ಮುಟ್ಟಿನ ನಂತರದ ಆಕ್ರಮಣವು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು - ಅಂಡಾಶಯಗಳು, ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳು, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ ಅಥವಾ ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿ. ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ 45-55 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಯಮದಂತೆ, ಒಂದು ವರ್ಷ ಅಥವಾ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ಮೊದಲು, ಮುಟ್ಟಿನ ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಅಪರೂಪವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂಲಕ, ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಋತುಬಂಧದ ನಂತರದ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಇನ್ನೂ ಒಂದು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ: ಮೊದಲು ಮೊದಲ ಮುಟ್ಟಿನ ಬರುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಋತುಬಂಧ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ - ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯದ ಅಳಿವು.

ಅದು, ಬಹುಶಃ, ಹೇಳಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲಾ - ಬಹಳ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ಸಹಜವಾಗಿ - ಮುಟ್ಟಿನಂತಹ ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅಂತಹ ಪರಿಚಿತ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಬಗ್ಗೆ. ಆದರೆ ಇದು ರೂಢಿಯ ಬಗ್ಗೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಎಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರು ಇದ್ದಾರೆ, ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಪಾತ್ರಗಳು ... ಮುಟ್ಟಿನ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಚಿತ್ರ. 1 ಋತುಚಕ್ರದ ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಅದರ ನಿಯಂತ್ರಣ. a - ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿ; ಬೌ - ಅಂಡಾಶಯ (ಕೋಶದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಪಕ್ವತೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ, ಕಾರ್ಪಸ್ ಲೂಟಿಯಮ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆ); ಸಿ - ಗರ್ಭಾಶಯದ ಲೋಳೆಪೊರೆ (ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ); g - ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕಾಲುವೆಯಲ್ಲಿ (ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳಲ್ಲಿ) ರೂಪುಗೊಂಡ ಲೋಳೆಯ ವಿಸ್ತರಣೆ; d - ಗುದನಾಳದ ತಾಪಮಾನ

ಮತ್ತು ಚಕ್ರದ ಸ್ವರೂಪವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಿದ ರೋಗಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನ್ಯೂರೋಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು, ಅತಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಬೌದ್ಧಿಕ ಒತ್ತಡ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸಹ ಮುಟ್ಟಿನ ಅಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಅಡೆತಡೆಗಳು ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪಾತ್ರಗಳಿಲ್ಲದ ಸಾಹಸ ಯಾವುದು? ಅವರ ಧ್ವನಿಪೂರ್ಣ ಹೆಸರುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

ಅಮೆನೋರಿಯಾ - ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗದ ಮುಟ್ಟಿನ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ;

ಮೆನೊರ್ಹೇಜಿಯಾ - ಭಾರೀ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅವಧಿಗಳು;

ಅಲ್ಗೊಮೆನೋರಿಯಾ - ನೋವಿನ ಅವಧಿಗಳು;

ಆಲಿಗೋಮೆನೋರಿಯಾ, ಅಥವಾ ಹೈಪೋಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಅಪರೂಪದ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಗಳು.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ಅಂತಹ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು:

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ;

ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (PMS).

ಮಾಸಿಕ (ಋತುಚಕ್ರ) ಎಂದರೇನು?

ನಿಯಮಿತ ಅಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮುಟ್ಟು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಅದನ್ನು ಋತುಚಕ್ರ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಸಿಕ ಚಕ್ರವು ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಎಂಬ ವಿಶೇಷ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಿಂದ ಮಾಸಿಕ ಚಕ್ರವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಫಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸುತ್ತವೆ. ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ಕೊನೆಯ ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದ ನಂತರದ ತಿಂಗಳುಗಳ ಮೊದಲ ದಿನದವರೆಗೆ ಎಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಋತುಚಕ್ರದ ಸರಾಸರಿ ಉದ್ದ 28 ದಿನಗಳು. ವಯಸ್ಕ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಇದು 21 ರಿಂದ 35 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ 21 ರಿಂದ 45 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಚಕ್ರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳ ಏರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕುಸಿತದಿಂದ ಸೈಕಲ್ ಉದ್ದವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ

ಚಕ್ರದ ಮೊದಲಾರ್ಧದಲ್ಲಿ, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಎಸ್ಟೋರ್ಜೆನ್‌ಗಳು ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಾಗಿದ್ದು ಅದು ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಮೂಳೆಗಳು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ಗಳು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್‌ಗಳು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಪದರದ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಂನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಅಳವಡಿಕೆಗೆ ಮಾಧ್ಯಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅಂಡಾಶಯದಲ್ಲಿ ಕೋಶಕವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ - ಕೋಶಕ, ಇದು ಒಳಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಸರಿಸುಮಾರು ಚಕ್ರದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ, ದಿನ 14 ರಂದು, ಮೊಟ್ಟೆಯು ಕೋಶಕವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮೊಟ್ಟೆಯು ಅಂಡಾಶಯವನ್ನು ತೊರೆದ ನಂತರ, ಇದು ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ ಮೂಲಕ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಹರದೊಳಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಭ್ರೂಣದ ಅಳವಡಿಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ 3 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನದಂದು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಯು ವೀರ್ಯವನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದರೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ವೀರ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಭೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮೊಟ್ಟೆ ಸಾಯುತ್ತದೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವು ಇಳಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳ ಪದರವನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಹೊಸ ಅವಧಿಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳ ಪದರವು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಮತ್ತು ಯೋನಿ ಕಾಲುವೆಯ ಮೂಲಕ ಚೆಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತಸ್ರಾವದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳ ಪದರದ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ತೊಳೆದು ದೇಹದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯೋನಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಪ್ರಮಾಣವು ತಿಂಗಳಿಂದ ತಿಂಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಯೋನಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಉದ್ದವು ಚಕ್ರದಿಂದ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಸರಾಸರಿ, ಇದು 3 ರಿಂದ 5 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ರೂಢಿಯನ್ನು 2 ರಿಂದ 7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭದ ನಂತರದ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಅವಧಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಧ್ಯವಯಸ್ಸಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಕ್ರದ ಉದ್ದವು 21 ರಿಂದ 35 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು?

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಅನೇಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವುಗಳು:

ಮುಟ್ಟಿನ ವಿಳಂಬ
PMS
ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು
ಯೋನಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ
ಗರ್ಭಾಶಯದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ

ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಅವಧಿಯನ್ನು ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬೇಕು?

ಮೊದಲ ಅವಧಿಯ ಸರಾಸರಿ ವಯಸ್ಸು 12 ವರ್ಷಗಳು. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬೇಕು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಅವಧಿಯು 8 ರಿಂದ 15 ವರ್ಷಗಳ ನಡುವೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು. ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು, ಸ್ತನಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಸ್ತನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದ ನಂತರ 2 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಮುಟ್ಟಿನ ಆಕ್ರಮಣವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. 15 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮಾಸಿಕ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸ್ತನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ 2-3 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಆರಂಭಿಕ ಅವಧಿಗಳು

ಕೊನೆಯ ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದ 21 ಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭವಾದರೆ, ಅದನ್ನು ಆರಂಭಿಕ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕ ಮುಟ್ಟಿನ ಕಾರಣವು ಎರಡನೇ ಹಂತದ ಕೊರತೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಕಾರ್ಪಸ್ ಲೂಟಿಯಮ್ನ ರಚನೆಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಅದರ ಅಕಾಲಿಕ ಅಳಿವಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಎರಡನೇ ಹಂತದ ಕೊರತೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಚಕ್ರದ ಎರಡನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಪಸ್ ಲೂಟಿಯಮ್ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಗಿದ್ದು, ಅದರ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ ಸ್ರವಿಸುವ ಹಂತವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ - ಭ್ರೂಣದ ಅಳವಡಿಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಬೀಳುವ ಮಟ್ಟವು ಆರಂಭಿಕ ಮುಟ್ಟನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಹುಡುಗಿಯರು 8 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ತಮ್ಮ ಅವಧಿಯನ್ನು ಪಡೆದರೆ, ಇದು ಅಕಾಲಿಕ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಕಾರಣಗಳು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಹಾರ್ಮೋನ್ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಅಡ್ಡಿಯಲ್ಲಿವೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಉದ್ಭವಿಸಿದರೆ, ಮಕ್ಕಳ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಅವರು ಅಗತ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲೈಂಗಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಹುಡುಗಿಯರ ಅವಧಿಯು ಅಸ್ಥಿರ ಚಕ್ರದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಈ ಚಕ್ರವು 45 ದಿನಗಳನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು, ಇದು ಹುಡುಗಿಯರು ತಮ್ಮ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಪ ಅವಧಿಗಳು

ನೇರ ಅವಧಿಗಳು ಎರಡು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಬ್ಲಡಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಕಂದು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ನ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ತುಂಬಾ ನಿಧಾನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತವು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಲು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಇಂತಹ ಕಂದು ಅವಧಿಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಈ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಅವಧಿಗಳು ಸಹ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಸರ್ಜನೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಅವಧಿಗಳು ಚಕ್ರದ ಎರಡನೇ ಹಂತದ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಮತ್ತು ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ನ ಸಾಕಷ್ಟು ದಪ್ಪವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಇದು ಭ್ರೂಣದ ಅಳವಡಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಅಲ್ಲ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಗತ್ಯ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ (ಕೋಶಕದಿಂದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಡುಗಡೆ) ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಕ್ರದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಾಸಿಕ ಚಕ್ರದ ಹತ್ತನೇ ದಿನದಂದು ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಮುಟ್ಟಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅವಧಿಯು 7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ಏಳನೇ (ಕೊನೆಯ) ದಿನದಂದು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗವಿದ್ದರೆ ಫಲೀಕರಣವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ವೀರ್ಯದ ಜೀವಿತಾವಧಿಯು 72 ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು, ಅಂದರೆ, 3 ದಿನಗಳು. ಅಂದರೆ, ದಿನ 10 ರಂದು ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಫಲವತ್ತಾಗಿಸಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಎಕ್ಸ್ ಕ್ರೋಮೋಸೋಮ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವೀರ್ಯವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬದುಕುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಅಂತಹ ಫಲೀಕರಣದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮಗು ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯ ಅಂತ್ಯದ 72 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯ ನಂತರ ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದು. ಸಂಪೂರ್ಣ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಕ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅವಧಿಗಳು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಯೋಜಿಸದ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸದ (ಮದ್ಯಪಾನ, ಧೂಮಪಾನ, ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು) ಆ ದಂಪತಿಗಳು ಇದನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕಾಲುವೆ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಿರಸ್ಕರಿಸಿದ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಲ್ ತುಣುಕುಗಳು ಯೋನಿ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಷರತ್ತುಬದ್ಧ ರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಕ್ಕೆ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯ ಸ್ಥಳವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕಾಲುವೆಯ ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪ್ಲಗ್, ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಹರದೊಳಗೆ ಸೋಂಕುಗಳ ಒಳಹೊಕ್ಕುಗೆ ತಡೆಗೋಡೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಮಹಿಳೆಯು ಸುಪ್ತ, ಗುಪ್ತ ರೂಪದಲ್ಲಿ STD ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ಒಂದೆಡೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ STD ಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಮನುಷ್ಯನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಮಹಿಳೆಗೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ಷಣೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಮುಟ್ಟಿನ ನಂತರ ವಿಸರ್ಜನೆ

ಮುಟ್ಟಿನ ನಂತರ ಯೋನಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ರಕ್ತಸಿಕ್ತವಾಗಿರಬಹುದು. ಯೋನಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೇರ್ಪಡದ ಅಂಗಾಂಶದ ತುಂಡು ಉಳಿದಿರಬಹುದು ಎಂದರ್ಥ. ಅಂತಹ ಅಪೂರ್ಣ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ನಿಯಮದಂತೆ, ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ನ ನರಗಳ ದಪ್ಪವಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಲ್ ಪಾಲಿಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಟ್ಟಿನ ನಂತರ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮುಟ್ಟಿನ ನಂತರ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು.
ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು ವಿಸರ್ಜನೆ

ನಿಯಮದಂತೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ಹದಗೆಡುವ ಮಹಿಳೆಯು ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅನೇಕ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕ್ಲಮೈಡಿಯ, ಟ್ರೈಕೊಮೋನಿಯಾಸಿಸ್, ಮೈಕೋಪ್ಲಾಸ್ಮಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಯೂರಿಯಾಪ್ಲಾಸ್ಮಾಸಿಸ್, ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು ಹದಗೆಡಬಹುದು. ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ಯೋನಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.
ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮುಟ್ಟನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರವು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿದ್ದರೆ ಮುಟ್ಟನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುವುದು?

ಅವಧಿಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ಅನಿಯಮಿತತೆಯು ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣ ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ಮುಟ್ಟನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ನೀವು ಮೊದಲು ಅವರ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಪುನರಾರಂಭಕ್ಕೆ ತರ್ಕಬದ್ಧ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸಾಕು. ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ತುಂಬಾ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದು ಉತ್ತಮ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ಋತುಚಕ್ರದ ಅವಧಿ

ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಅನಿಯಮಿತ ಋತುಚಕ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳೋಣ. ಋತುಚಕ್ರವು ಒಂದು ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದ ಮುಂದಿನ ಮೊದಲ ದಿನದವರೆಗಿನ ಸಮಯವಾಗಿದೆ. ಕೇವಲ 30% ಹುಡುಗಿಯರು ಮಾತ್ರ ಬೇಗನೆ ನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಉಳಿದವರಿಗೆ, ಇದು ಒಂದು ವರ್ಷ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಒಂದು ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟು ನಿಖರವಾಗಿ 28 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ!

28-ದಿನ (ಚಂದ್ರ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ) ಚಕ್ರವನ್ನು ಆದರ್ಶವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಆದರ್ಶ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ. ನರಗಳ ಓವರ್ಲೋಡ್, ಒತ್ತಡ, ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಕಳಪೆ ಪರಿಸರ ವಿಜ್ಞಾನ, ನಮ್ಮ ದುರ್ಬಲವಾದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಜಾಡಿನ ಬಿಡದೆಯೇ ಏನೂ ಹಾದುಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು ಮುಟ್ಟಿನ ವಿಳಂಬಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಕನಿಷ್ಠ 21 ದಿನಗಳು ಮತ್ತು 35 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, 10 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಕ್ರಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಉಳಿದ ಪ್ರಕರಣಗಳು ರೂಢಿಯಲ್ಲಿರುವ ವಿಚಲನಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂಡಾಶಯದ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಸಾಧ್ಯ.

ಎಲ್ಲಾ ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಮುಟ್ಟಿನ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಈ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಋತುಚಕ್ರದ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ಹರಿವು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಮಾಹಿತಿಯು ನಿಮಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಿಗೂ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ದಿನಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, "ಸುರಕ್ಷಿತ ದಿನಗಳು" ಎಂದು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬಹುದು.

ಸಹ ನೋಡಿ:

ಮುಟ್ಟಿನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್
"ಸುರಕ್ಷಿತ ದಿನಗಳನ್ನು" ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ
ಮುಟ್ಟಿನ ಅಕ್ರಮಗಳು

ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿ

ಮತ್ತೆ, ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅವಧಿಗೆ ನಿಖರವಾದ ಅಂಕಿ ಅಂಶವಿಲ್ಲ. 3 ರಿಂದ 7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಎರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೇರಳವಾದ ವಿಸರ್ಜನೆ ಇದೆ, ಉಳಿದ ಸಮಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಾತನಾಡಲು, ಉಳಿಕೆಗಳು ಇವೆ. ವಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು “ಬಕೆಟ್‌ನಂತೆ ಚಿಮ್ಮುತ್ತಿದ್ದರೆ”, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಾಧನದಂತಹ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳ ಬಳಕೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಭಾರವಾದ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಮುಟ್ಟನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ಸಹಜ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸುರುಳಿಯು ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅವಧಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು 7 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರಬಾರದು.

ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳ ಬಳಕೆ (ಹಾರ್ಮೋನ್ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಮಾತ್ರೆಗಳು), ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ದೀರ್ಘಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ರೂಢಿಯ ರೂಪಾಂತರವಾಗಿದೆ.

ಕಳೆದುಹೋದ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟ

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದ ನಷ್ಟವು ಅತ್ಯಲ್ಪವಾಗಿದೆ. ದೇಹವು ಅದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಸರಾಸರಿಯಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯು ದಿನಕ್ಕೆ 20 ರಿಂದ 50 ಗ್ರಾಂ ರಕ್ತವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ, ಒಂದು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟು 250 ಗ್ರಾಂಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕಡುಗೆಂಪು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮದಂತೆ, ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವುದಿಲ್ಲ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಟ್ಟಿನ ಹರಿವಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿಯೇ? , ತಕ್ಷಣವೇ ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ಕಿಣ್ವಗಳು ಹೇರಳವಾದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು "ಸಂಸ್ಕರಿಸದ" ರಕ್ತವನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸಹ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಳು ಫಲವತ್ತಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ತುಂಡುಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ "ಆಶ್ರಯ" ವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತದಿಂದ ತೊಳೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಚುಕ್ಕೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭ ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯದಲ್ಲಿ "ಸ್ಟೇನಿಂಗ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವಿಕೆಯು ಸಹ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಎರಡು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರಬಾರದು. ಮುಟ್ಟಿನ ನಂತರ ತುಂಬಾ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ವಿವಿಧ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ರೋಗಗಳನ್ನು (ಪಾಲಿಪ್ಸ್, ಜಾತಿಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ) ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು.

ನೋವು...

ಇನ್ನೊಂದು ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆ. ಅವಧಿಗಳು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರಬೇಕೇ? ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ವಿವಿಧ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥವಾಗುವ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯು ಇಡೀ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ತನಗಳು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಭಾರವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಒತ್ತಡದ ಭಾವನೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ದಣಿದ, ಕೆರಳಿಸುವ, ದುರ್ಬಲ ಭಾವನೆ; ಇತರರು ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಶೀತ ಅಥವಾ ಜ್ವರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ; ಇನ್ನೂ ಕೆಲವರು ತಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಭಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ; ನಾಲ್ಕನೆಯದು ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಎಳೆಯುತ್ತದೆ ... ಇವೆಲ್ಲವೂ ನೀವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅನುಭವಿಸಿದ ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು. ಶಾರೀರಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಗಮನ ಕೊಡಬಾರದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಂಗವೈಕಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಕಟ ಜೀವನ

ನನ್ನ ರೋಗಿಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ: ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಅವರ ಲೈಂಗಿಕ ಪಾಲುದಾರರು ಸೌಂದರ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವೂ ಇದೆ. ಅಂತಹ ಥ್ರಿಲ್ ಅನ್ವೇಷಕರನ್ನು ನಾನು ನಿರಾಶೆಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಕಂಠವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ತೆರೆದಿರುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಕಾಂಡೋಮ್ ಇಲ್ಲದೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಹಿಳೆ ಋತುಚಕ್ರದ ಯಾವುದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧರಿಸಬಹುದು! ನನ್ನ ಅನುಭವವನ್ನು ನಂಬಿರಿ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ! ನೀವು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಬಯಸಿದರೂ, ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಮೊದಲು ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕಾಂಡೋಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದಾಗ

ಭಾರೀ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಅವಧಿಗಳು, ವಿಳಂಬಗಳು, ತಪ್ಪಿದ ಅವಧಿಗಳು, ಚುಕ್ಕೆ, ಅಪೆರಿಯೊಡಿಕ್ ರಕ್ತಸ್ರಾವ - ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.

ಪ್ರೌಢಶಾಲೆಯಿಂದ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ಮಾಸಿಕ ನಷ್ಟವು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಪದರ, ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆ, ಸಣ್ಣ ರಕ್ತಸ್ರಾವದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅವಧಿಗಳು ಕೆಲವು ಅನಾನುಕೂಲತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರಬಹುದಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಯು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿರುವಂತೆ, ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಯ ಅವಧಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ಕಡಿಮೆ ಆಗಬಹುದು, ಇನ್ನು ಕೆಲವರಿಗೆ ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ಹೆಚ್ಚು, ಕೆಲವರಿಗೆ ಸುಲಭ, ಇನ್ನು ಕೆಲವರಿಗೆ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದು, ಕೆಟ್ಟ ಆರೋಗ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳ ಸ್ಥಾಪಿತ ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ನಂತರ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಅದು ಬರುವುದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವಧಿಗಳ ನಡುವೆ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಅಸಾಧಾರಣವಾದ ಭಾರೀ ರಕ್ತಸ್ರಾವದಂತಹ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುವುದು ಸಹಜವೇ?
"ಸಾಮಾನ್ಯ ಅವಧಿಗಳು" ಅಂತಹ ವಿಷಯವೂ ಇದೆಯೇ?

ಸತ್ಯದಲ್ಲಿ, "ಸಾಮಾನ್ಯ ಅವಧಿಗಳ" ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸತ್ಯಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ; ನಾವು ಕೆಲವು ಸರಾಸರಿ ಅವಧಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಮಾತನಾಡಬಹುದು. ಸರಾಸರಿ ಋತುಚಕ್ರವು 28 ದಿನಗಳು, ಮತ್ತು ಅವಧಿಗಳು ಸರಾಸರಿ ಮೂರರಿಂದ ಐದು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಕ್ರದಿಂದ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಗೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಇರಬಾರದು.

"ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮೂರು ದಿನಗಳು ರೂಢಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇತರರಿಗೆ, ಏಳು ದಿನಗಳು ಸಹ ರೂಢಿಯಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಫ್ರಾಂಕ್ಲಿನ್ ಲೋಫರ್, MD, AAGL ನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಾಹಕ ಉಪಾಧ್ಯಕ್ಷ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ನಿರ್ದೇಶಕ (ಹಿಂದೆ ಅಮೆರಿಕನ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​ಆಫ್ ಗೈನೆಕಾಲಜಿಕ್ ಲ್ಯಾಪರೊಸ್ಕೋಪಿಸ್ಟ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು) ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಭಾರವಾದ ಅವಧಿಗಳು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ರೂಢಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗಳ ಉದ್ದ ಅಥವಾ ಆವರ್ತನದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುವ ಬದಲು, ನೀವೇ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು - ಏನೂ ಬದಲಾಗಿಲ್ಲವೇ?

"ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಬಹಳಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಅಕ್ರಮಗಳಿದ್ದಲ್ಲಿ," ಫ್ರಾನ್ಸಿಸ್ ಗಿನ್ಸ್ಬರ್ಗ್, MD, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರದ ನಿರ್ದೇಶಕ, ಸ್ಟ್ಯಾಮ್ಫೋರ್ಡ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆ, ಸ್ಟ್ಯಾಮ್ಫೋರ್ಡ್, ಕಾನ್. ಮತ್ತು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ನ ಸಹಾಯಕ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರ ಪ್ರಕಾರ. ಕೊಲಂಬಿಯಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಕಾಲೇಜ್ ಆಫ್ ಫಿಸಿಶಿಯನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸರ್ಜನ್ಸ್‌ನಿಂದ ಪ್ರಸೂತಿ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರ.

ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮುಟ್ಟಿನ ಅಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಅರ್ಥವನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.
ಮುಟ್ಟು ಅಪರೂಪವಾಯಿತು, ಕಡಿಮೆಯಾಯಿತು ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಂತುಹೋಯಿತು.

ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ವಿಳಂಬವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆ ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು ಎಷ್ಟು?

ಮುಟ್ಟಿನ ಕೊರತೆಯ ಕಾರಣ (ಅಮೆನೋರಿಯಾ) ವಯಸ್ಸನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. 25 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಕಾರಣ, ಲೋಫರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, 50 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ.

ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಇಪ್ಪತ್ತು ಅಥವಾ ಮೂವತ್ತು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಗೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯ. ಮಹಿಳೆಯು ತಾನು ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಗ್ಯಾರಂಟಿ ಅಲ್ಲ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, 40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆ - 50 ವರ್ಷಗಳು ಪೆರಿಮೆನೋಪಾಸ್ನಲ್ಲಿರಬಹುದು - ಋತುಬಂಧಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿನ ಅವಧಿ. ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ, ಅವಧಿಗಳು ಕಡಿಮೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಗುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯ ಉದ್ದ ಮತ್ತು ಪೆರಿಮೆನೋಪಾಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಋತುಬಂಧದ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಪೂರ್ಣ 12 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಮುಟ್ಟಿನ ನಿಲುಗಡೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಋತುಬಂಧದ ಸರಾಸರಿ ವಯಸ್ಸು 51 ವರ್ಷಗಳು.

ತಪ್ಪಿದ ಅವಧಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅತಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ. 5 ರಿಂದ 25% ರಷ್ಟು ಮಹಿಳಾ ಅಥ್ಲೀಟ್‌ಗಳು ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಟ್ಟನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ತೀವ್ರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು "ಪ್ರೇರಿತ ಅಮೆನೋರಿಯಾ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಲೆ ನೃತ್ಯಗಾರರು ಮತ್ತು ಓಟಗಾರರಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಅದೇ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾದಂತಹ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಹ ಮುಟ್ಟನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಸೇವಿಸುವ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗಾಗಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ.

ತಡವಾದ ಅವಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಮೆನೋರಿಯಾದ ಇತರ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳು:

ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್‌ನ ದುರ್ಬಲ ಕಾರ್ಯ (ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರದೇಶ);
ಸ್ತನ್ಯಪಾನ;
ಬೊಜ್ಜು;
ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು (ಆದರೂ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳು, ನಿಯಮದಂತೆ, ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅವು ಸರಳವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ);
ಒತ್ತಡ;
ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ;
ಅಂಡಾಶಯದ ವೈಫಲ್ಯ (40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂಡಾಶಯದ ಕಾರ್ಯದ ನಷ್ಟ);
ಗರ್ಭಾಶಯದ ರೋಗಗಳು;

ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು 2 ರಿಂದ 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ರಕ್ತವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಭಾರೀ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು (ಮೆನೋರ್ಹೇಜಿಯಾ) ತಿಂಗಳಿಗೆ 5 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ರಕ್ತವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮಹಿಳೆಯು ಅತಿಯಾಗಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾದಾಗ, ದೇಹವು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಅಂಶವಾದ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಕಬ್ಬಿಣವಿಲ್ಲದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಅಂಶವು ಸಹ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತಹೀನತೆ (ರಕ್ತಹೀನತೆ) ಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೆಳು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಭಾರೀ ಅವಧಿಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲವೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಿ, ಗಿನ್ಸ್ಬರ್ಗ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳು ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಕಬ್ಬಿಣದ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯು ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಸ್ವರೂಪದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅತಿಯಾದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಹಲವಾರು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಅಥವಾ ಪಾಲಿಪ್ಸ್ (ಗರ್ಭಾಶಯದ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್ಗಳು);
ಗರ್ಭಪಾತ ಅಥವಾ ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ;
ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು (ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗಿಸುವ ಅಥವಾ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ);
ವಾನ್ ವಿಲ್ಲೆಬ್ರಾಂಡ್ ಕಾಯಿಲೆ (ಆಂಜಿಯೋಹೆಮೊಫಿಲಿಯಾ) ನಂತಹ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್;

ಬಳಸಿದ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನೀವು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಬಹುದು. ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗಂಟೆಯೊಳಗೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಈಗಾಗಲೇ ಅಸಹಜ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಸಾಧನವಾಗಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ಸಾಧನವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು - ಹಾರ್ಮೋನ್-ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಮಿರೆನಾ IUD, ಅದರ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ, ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯೆಂದರೆ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಡ್ರಗ್ ಲಿಸ್ಟೆಡಾ, ಇದು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞರು ಅಥವಾ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೂಲವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
ಅವಧಿಗಳ ನಡುವೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ಚುಕ್ಕೆ.

ಒಮ್ಮೆ ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆ ಬಂದರೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು. "ನೀವು ಅವಧಿಗಳ ನಡುವೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತನಿಖೆ ಮಾಡಬೇಕು" ಎಂದು ಲೋಫರ್ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕಾರಣಗಳು ಯೋನಿಯ ಹುಣ್ಣು ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಂತಹ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದವುಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು, ಅಥವಾ ನೀವು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆತಿದ್ದೀರಿ, ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾದವುಗಳು: ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್. ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ನೋವಿನ ಅವಧಿಗಳು.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯವು ಉತ್ತಮ ಸಮಯವಲ್ಲ. ಗರ್ಭಾಶಯವು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ನೋವಿನ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಹಳೆಯ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ನೋವು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅವರು ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನೋವಿನ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರ, ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ತಲೆನೋವು ಅಥವಾ ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೋವು ಅವಧಿಯಿಂದಲೇ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್‌ಗಳಂತಹ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದಲೂ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೂಲವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶ್ರೋಣಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಪ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅಥವಾ ಲ್ಯಾಪರೊಸ್ಕೋಪಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಇತರ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ನಾನ್ ಸ್ಟೆರೊಯ್ಡೆಲ್ ಆಂಟಿ-ಇನ್ಫ್ಲಮೇಟರಿ ಡ್ರಗ್ಸ್ (NSAID ಗಳು) ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಪ್ರೊಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ IUD ಅನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ನೋವಿನ ಅವಧಿಗಳಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್‌ಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.
ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮಗಾಗಿ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಅವಧಿಯು ಈಗಾಗಲೇ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈನಂದಿನ ಕರ್ತವ್ಯಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದರೆ. "ಮಹಿಳೆಯೊಬ್ಬಳು ತನ್ನ ಅವಧಿಗಳು ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅವಳು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು" ಎಂದು ಲೋಫರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಒಂದು ವೇಳೆ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆಯಬೇಕು:

ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗಳು, ಹಿಂದೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ, ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅನಿಯಮಿತವಾಗುತ್ತವೆ;
ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗಳು 21 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಹಲವಾರು ಚಕ್ರಗಳಿಗೆ 35 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ;
ನೀವು ಸತತವಾಗಿ 7 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುತ್ತೀರಿ;
12 ತಿಂಗಳ ಹಿಂದೆ ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗಳು ನಿಂತುಹೋಗಿವೆ (ಋತುಬಂಧ), ಮತ್ತು ಈಗ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ;
ನೀವು ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತೀರಿ;
ನೀವು ಅವಧಿಗಳ ನಡುವೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ (ಅಪೆರಿಯೊಡಿಕಲ್ ರಕ್ತಸ್ರಾವ);
ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅಸ್ವಸ್ಥರಾಗಿದ್ದೀರಿ.

ಕೆಂಪು ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ದಿನ

ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಆಧುನಿಕ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳಲ್ಲಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ಕಾರ್ಯವು 11 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರನೇ ದಶಕದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಸರಾಸರಿ 8 ವರ್ಷಗಳ ನಿರಂತರ ನಿರ್ಣಾಯಕ ದಿನಗಳು ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ "ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ". ಅವುಗಳನ್ನು ಗರಿಷ್ಠ ಸೌಕರ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ!

ನಡವಳಿಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು

ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕ್ಲಬ್ ಅಥವಾ ನಿಕಟ ಸಭೆಯಲ್ಲಿ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಲು ಮುಟ್ಟಿನ ಕಾರಣವೆಂದು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲವೇ?

ವ್ಯರ್ಥ್ವವಾಯಿತು. ಆಧುನಿಕ ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀವು ಸೂಪರ್ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು, ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಈಜಲು ಅಥವಾ ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೂ ಕೆಲವರು ಅದನ್ನು ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ನಂತಹ ಅಹಿತಕರ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಲುವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು "ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಲು" ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ.

ಮುಟ್ಟಿನೊಂದಿಗಿನ ಅದರ ಸಂಪರ್ಕವು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತವು ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ಗಳ ಮೂಲಕ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಹರದೊಳಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಅದರೊಂದಿಗೆ, ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ನ ತುಂಡುಗಳು ಸಹ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದು, ಬೇರು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಗರ್ಭಾಶಯದಂತೆಯೇ ಅದೇ "ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು" ಮುನ್ನಡೆಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು, ಮಾಸಿಕ ಚಕ್ರದ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳ ಮೂಲಕ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮುಟ್ಟಿನವರೆಗೆ.

ರಕ್ತವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಸಮಯ ಬಂದಾಗ, ಅದು ಸೀಮಿತ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅಂಗಾಂಶ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಂಟುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಗರ್ಭಾಶಯ, ಕೊಳವೆಗಳು, ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಎರಡನೆಯದು ವಿರಳವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿದರೂ - ಮತ್ತಷ್ಟು ಅಂಗವು ಗರ್ಭಾಶಯದಿಂದ ಬಂದಿದೆ, ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ "ಶೂಟ್" ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ.

ನಿಜ, ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರು ಎಂದಿಗೂ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿಲ್ಲ, ಅನುಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಶೀತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದಾರೆ?

ಇವೆಲ್ಲವೂ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಹಿಳೆಯರು, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಓವರ್ಲೋಡ್ನಿಂದ ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಿ, ಸಂಬಂಧಿಕರಿಗೆ ಮಾಪಿಂಗ್‌ನಂತಹ ಮನೆಗೆಲಸವನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸಿ, ಟ್ರಾಲಿಬಸ್‌ನ ಹಿಂದೆ ಓಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಎತ್ತಬೇಡಿ.

ನಿರ್ಣಾಯಕ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಐದು ಅಂಕಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೂ ಸಹ, ದೇಹವು ಇನ್ನೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತದೆ, "ತ್ಯಾಜ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು" ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಭಾರೀ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಟೆಂಡರ್ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಸಾಬೂನು

ಇದರಿಂದ ನಮಗೂ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾದ ಹೆಂಗಸರು ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಏಕಾಂತ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಇದನ್ನು ಸಾಬೂನು, ಟ್ಯಾಪ್ ನೀರು ಮತ್ತು ಸಿರಿಂಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ನಿಕಟ ನೈರ್ಮಲ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೇಗಾದರೂ ಸ್ವೀಕರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ಕ್ಲೋರಿನೇಟೆಡ್ ನೀರು ಯೋನಿಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಯೋನಿ ಲೋಳೆಪೊರೆಯೊಂದಿಗಿನ ಮಹಿಳೆಯು ಏಡ್ಸ್ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ: 150 ಸಂಪರ್ಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು!

ಯೋನಿಯಲ್ಲಿನ ಆಸಿಡ್-ಬೇಸ್ ಸಮತೋಲನದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ತೊಳೆಯುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೋಪ್ ಸುಡ್ ಅನ್ನು ಅದರೊಳಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದು. ಒಮ್ಮೆ ಹೀಗಾದರೆ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಿರಂತರ ಕ್ಷಾರೀಯ "ಬ್ಲೋಗಳು" ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದ ಗಂಭೀರ ಅಡಚಣೆಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ಡಿಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸರಿಸುಮಾರು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಡಿಸ್ಬಯೋಸಿಸ್ನ ಮೊದಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಅಹಿತಕರ "ಮೀನಿನ" ವಾಸನೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಡೈಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್ ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈನಂದಿನ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಹೇರಳವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಯಾವಾಗಲೂ ತೊಳೆಯುವ ಸರಳ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ:

ಪ್ಯೂಬಿಸ್ ಹಿಂಭಾಗದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಬಾರಿ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ತೊಳೆದ ಕೈಗಳಿಂದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದ, ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಸ್ಯದ ಸಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ನಿಕಟ ಜೆಲ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಕಹಿ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿ. ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಅದರ ಪರಿಮಳವು ಅಹಿತಕರ ನಿಕಟ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು. ನೀವು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೋಪಿನಿಂದ ಮಾತ್ರ ತೊಳೆಯಬಹುದು
ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಬಲವಾದ ನೀರಿನ ಹರಿವನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಬೇಡಿ. ಇದು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದಲ್ಲದೆ, ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಗರ್ಭಾಶಯಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗೆ ಸ್ಪಂಜುಗಳು ಮತ್ತು ತೊಳೆಯುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವರು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಗೀರುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಅಳಿಸಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಮೃದುವಾದ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಅದನ್ನು ಬ್ಲಾಟ್ ಮಾಡಿ.

ಮಳೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯು ತುಂಬಾ ಭಾರವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅಸಹಜ ಗರ್ಭಾಶಯದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:

ಊಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು 2 ಮಾತ್ರೆಗಳು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಗ್ಲುಕೋನೇಟ್ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಊಟದ ನಂತರ ಆಸ್ಕೊರುಟಿನ್ (ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಪಿ ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಕೀರ್ಣ ತಯಾರಿಕೆ) ಒಂದು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಕುರುಬನ ಚೀಲ, ಗಂಟು ಅಥವಾ ನೆಟಲ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಚಹಾವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿ, ಅಥವಾ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಪುದೀನಾ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ( 1:1). ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಆರಂಭದ 3 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಧಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ ಈ ಕಷಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ: ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪಾನೀಯ - 1/2 ಗ್ಲಾಸ್ ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ, ಮತ್ತು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಮತ್ತು ಪುದೀನ ಚಹಾ - ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವಷ್ಟು. 1-2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ "ಲೈವ್" ವೈಬರ್ನಮ್, ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಕಾರ್ನ್ ರೇಷ್ಮೆ ಉತ್ತಮ ಹೆಮೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ (ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಪ್ರತಿ ಚಮಚ) ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ 3 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 6 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಮುನ್ನಾದಿನದಂದು ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದಿನಕ್ಕೆ 60 ಬಾರಿ 2-3 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ, ಮೂಗಿನ ಬುಡವನ್ನು ಮೇಲಿನ ತುಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಟೊಳ್ಳಾದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಬಿಂದುವಿನ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ತೋರುಬೆರಳಿನ ತುದಿಯಿಂದ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಒತ್ತಿರಿ.

ಮತ್ತೆ ವಿಳಂಬವೇ?

ಅಸ್ಥಿರ ಋತುಚಕ್ರಕ್ಕಿಂತ ಮಹಿಳೆಗೆ ಏನೂ ತೊಂದರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿ ಮತ್ತೆ ತಡವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನಡುಗಿದಾಗ ಏನನಿಸುತ್ತದೆ?

ಮತ್ತು "ಪಠ್ಯೇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು" ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಭರವಸೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ: ನೀವು ಬೀಚ್ ಅಥವಾ ದಿನಾಂಕಕ್ಕೆ ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ಯೋಜಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಬಾಮ್! - ನನ್ನ ಸ್ಥಳೀಯ ಸ್ವಭಾವದಿಂದ ಶುಭಾಶಯಗಳು. ನೀವು ಇದರೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಂದಕ್ಕೆ ಬರಬೇಕೇ?

ಕಷ್ಟದಿಂದ. ಅಂತಹ ಹುಚ್ಚಾಟಿಕೆಗಳ ಸೋಗಿನಲ್ಲಿ, ಸ್ತ್ರೀ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಮೊದಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಬಹುದು, ಅದನ್ನು ಮೊದಲೇ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರಣಗಳು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ನೀವೇ ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಕೊನೆಯ 10 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಉಪಾಹಾರದ ನಂತರ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ 0.4 ಗ್ರಾಂ ವಿಟಮಿನ್ ಇ (ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್) ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಇದು ಅಂಡಾಶಯದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳಿ: ಇದು ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭಂಗಿ (ದೇಹದ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ) ಒಳಚರಂಡಿಯಿಂದಾಗಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. "ಬರ್ಚ್" ನಂತಹ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿರುವಾಗ, ಪ್ರೀತಿಯ ಸಂತೋಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ: ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಮುಟ್ಟಿನ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ: ಶ್ರೀಮಂತ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಟೆನ್ಷನ್ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ

ಬಯೋರಿಥಮ್ ತಜ್ಞರು - ಕ್ರೋನೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಚಂದ್ರನ ಮೇಲೆ ಕರೆ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರದ ಕೊನೆಯ 3 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹುಣ್ಣಿಮೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕೃತಕವಾಗಿ ರಚಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ (15 W) ನೈಟ್‌ಲೈಟ್ ಅನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಹಜಾರದಲ್ಲಿ ಮಂದ (40 W) ಬೆಳಕನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿ, ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯ ಬಾಗಿಲು ತೆರೆದಿರುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 6 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ, ಮೆದುಳಿಗೆ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ (ಇದು ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಜೊತೆಗೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ). ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಲೆಸಿಥಿನ್, ಗ್ಲುಟಾಮಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಗಿಂಕ್ಗೊಬಿಲೋಬಾ ಸಾರ, ಗೋಟು ಕೋಲಾ ಸಾರ, ಕೋಎಂಜೈಮ್ ಕ್ಯೂ 10, ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ - ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ತಾಮ್ರ, ಸತು, ಕ್ರೋಮಿಯಂ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನದಿಂದ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ವಿಳಂಬವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು 15% ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳು (ಮುಖ್ಯ ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು) ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಬಯಕೆಯು ಅವುಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅಪರೂಪ, ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಅಗಸೆಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ, ಫೈಟೊಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ಗಳು, ಬ್ರೂವರ್ಸ್ ಯೀಸ್ಟ್, ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ - ಕಬ್ಬಿಣ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಅಯೋಡಿನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿ ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ: ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಇವು ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು, ಹುಣ್ಣು-ನಿರೋಧಕ ಔಷಧಗಳು, ಥಾಯ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಇತರ "ತೂಕ ನಷ್ಟ" ಔಷಧಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು.

7 ಅಲಾರಂಗಳು...

ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಭಾರೀ ಮುಟ್ಟಿನ.
ಅವರ ಅವಧಿಯನ್ನು 6-7 ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು.
ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರವು 3 ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರುತ್ತದೆ (ಹಿಂದಿನ ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದ ಪ್ರಸ್ತುತದ ಆರಂಭದವರೆಗೆ).
ಮುಟ್ಟಿನ ನಡುವೆ ರಕ್ತದ ನೋಟ.
ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊದಲು ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ.
ಋತುಬಂಧಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವವರಲ್ಲಿ ಒಂದು ವರ್ಷದ ವಿರಾಮದ ನಂತರ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಪುನರಾರಂಭ.
ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸ್ವರೂಪದಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.

ಮತ್ತು ಅದರ 6 ಮೂಲಗಳು

ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ - ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಪಾಲಿಪ್ಸ್, ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್.
ಯಕೃತ್ತು, ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಗ್ರಂಥಿಗಳು, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆ (ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಯಾಂತ್ರಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳು) ಕಾರ್ಯಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆ.
ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ (ಮೊಸರು, ಕೆಫೀರ್, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್) ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು (ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಕರಗಿಸುವ ಇತರ ವಸ್ತುಗಳು).
ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಪಿ, ಕೆ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಇತರ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಕೊರತೆಯು ಥ್ರಂಬಸ್ ರಚನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಪಾತದ ನಂತರ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ಅಂತ್ಯಗೊಂಡ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಅಥವಾ ಸ್ಥಿತಿ.

ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಭೇಟಿಯನ್ನು ವಿಳಂಬ ಮಾಡುವುದು ಅಲ್ಲ; ವಿವಿಧ ಋತುಚಕ್ರದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಆರಂಭಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಸ್ತ್ರೀ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ವಿವಿಧ ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಮುಟ್ಟು ಹೀಗಿರಬಹುದು:

ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಸೆಳೆತವು ಪ್ರೋಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್ಗಳಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ನೋವು ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

ಏನು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು: ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಅಥವಾ ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ಸ್ - ಪ್ಯಾರೆಸಿಟಮಾಲ್, ನೋ-ಶಪಾ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ - ಇದು ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ವಾಕಿಂಗ್, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್, ಈಜು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ, ಅವರು ನಿಮಗೆ ನಿರ್ಣಾಯಕ 2-3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಆಂಟಿಪ್ರೊಸ್ಟಾಗ್ಲಾಂಡಿನ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ!

35 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗಳು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ನೋವುಗಳು ಸಾವಯವ ಕಾರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು: ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್, ಪಾಲಿಪ್ಸ್ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್ಗಳು. ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ, ಅವರು ಕಾರಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹೆವಿ, ನೀವು ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಪ್ಯಾಡ್ ಅಥವಾ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದಾಗ, ರಕ್ತವು ದೊಡ್ಡ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯು ಒಂದು ವಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ.

ಯುವತಿಯರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧವನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಅವಧಿಗಳು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದರೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗಳು ತುಂಬಾ ಭಾರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

IUD ಕೂಡ ಅಧಿಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು. ಈಗ ಸುರುಳಿಗಳಿವೆ, ಅದರ ಬಳಕೆಯು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ಕಾಂಟಿ, ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಎರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಇದು ಭಯಾನಕವಲ್ಲ. ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಋತುಬಂಧದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತೂಕದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ (ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ).

ಆದರೆ ಗರ್ಭಪಾತ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಅಥವಾ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗಳು ಲಘು ರಕ್ತಸ್ರಾವದೊಂದಿಗೆ ಹಾದುಹೋಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

NB! ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಬಹುದು!

ಅನಿಯಮಿತ.

"ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್" ಅವಧಿಗಳು ಪ್ರತಿ 28 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಬರುತ್ತವೆ, 24-48 ಗಂಟೆಗಳ ಅಂತರದಲ್ಲಿ. ಕಡಿಮೆ ಚಕ್ರ (25 ದಿನಗಳು) ಅಥವಾ ದೀರ್ಘ ಚಕ್ರ (30-32 ದಿನಗಳು) ಅಸಹಜವಲ್ಲ.

ಚಕ್ರವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ 25 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ 35 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ನಾವು ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು.

ಚಿಕ್ಕ ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ, ಮೊದಲ ಮುಟ್ಟಿನ ನಂತರ ಚಕ್ರದ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಆತಂಕ ಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಪ್ರೀ ಮೆನೋಪಾಸಲ್ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅವಧಿಗಳು ತುಂಬಾ ಮೂಡಿ ಆಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟೇಷನಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಥವಾ ಅದರ ಅಡಚಣೆಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ (ಇದು ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು). ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಇದು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಮುಟ್ಟಿನ ಕೊರತೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಆರಂಭಿಕ ಋತುಬಂಧ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ. ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಅವರು ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ: ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಡ್?

ಇದು ಅಭ್ಯಾಸದ ವಿಷಯ. ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು ಟ್ಯಾಂಪೂನ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರವಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ 4-5 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ "ರಕ್ಷಣೆ" ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ. ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವುದರಿಂದ, ಎರಡು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ - ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಂಪೂನ್‌ಗಳು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ! ಆದ್ದರಿಂದ, ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಸೂಪರ್ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು.

ಋತುಚಕ್ರದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ನಿಯಮಗಳು.

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಮೆನೋರಿಯಾ: 16-17 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಹುಡುಗಿಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಮುಟ್ಟಿನ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ.
ಸೆಕೆಂಡರಿ ಅಮೆನೋರಿಯಾ: 3 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮಹಿಳೆಯ ಮುಟ್ಟಿನ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಲಯದ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳು:

ಸ್ಪ್ಯಾನಿಯೋಮೆನೋರಿಯಾ: ದೀರ್ಘ ಚಕ್ರ (35 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು).
ಪಾಲಿಮೆನೋರಿಯಾ (ಪಾಲಿಮೆನೋರಿಯಾ): ಸಣ್ಣ ಚಕ್ರ (21 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ).
ಅನಿಸೊಮೆನೊರಿಯಾ: ಅನಿಯಮಿತ ಚಕ್ರ.

ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು:

ಹೈಪೋಮೆನೊರಿಯಾ: ಲಘು ಅವಧಿಗಳು (3 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ).
ಹೈಪರ್ಮೆನೊರಿಯಾ: ತುಂಬಾ ಭಾರವಾದ ಅವಧಿಗಳು (80 ಮಿಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು).
ಮೆನೊರ್ಹೇಜಿಯಾ: ಅವಧಿಗಳು ತುಂಬಾ ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ (80 ಮಿಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು) ಮತ್ತು 7 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ.
ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾ: ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು.
ಮೆಟ್ರೋರಾಜಿಯಾ: ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ.

ಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು:

ಇಂಟ್ರೊಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್: ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು, ಸ್ವಲ್ಪ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್: ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಗುಂಪು ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಅನನುಕೂಲತೆಯಾಗಬೇಕು.

ಡಿಸ್ವೋಲೇಷನ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು:

ಅನೋವ್ಯುಲೇಟರಿ ಸೈಕಲ್: ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಇಲ್ಲದಿರುವುದು.
ಸಣ್ಣ ಫೋಲಿಕ್ಯುಲರ್ ಹಂತ: 12 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ.
ವಿಸ್ತೃತ ಫೋಲಿಕ್ಯುಲಾರ್ ಹಂತ: 16 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು.
ಛಿದ್ರಗೊಳ್ಳದ ಕೋಶಕ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಕೆಳಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳು): ಛಿದ್ರಗೊಳ್ಳದ ಕೋಶಕದ ಲ್ಯುಟೈನೈಸೇಶನ್.
ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್: ಛಿದ್ರಗೊಂಡ ಕೋಶಕದಿಂದ ಮೊಟ್ಟೆಯು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಸಣ್ಣ ಲೂಟಿಯಲ್ ಹಂತ: 10 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ.
ಸಾಕಷ್ಟು ಲೂಟಿಯಲ್ ಹಂತ: ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ.
ವಿಸ್ತೃತ ಲೂಟಿಯಲ್ ಹಂತ: 15 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು.

ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗಳು ಏಕೆ ತಡವಾಗಿವೆ?

ಮುಟ್ಟಿನ ಯಾವುದೇ ವಿಳಂಬವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ (ಇದು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಮಹಿಳೆ ಭಾವಿಸಿದರೂ ಸಹ - ಯಾವುದೇ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗವಿಲ್ಲ, ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ).

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ವಿಳಂಬವು ಇತರ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಸಹಜತೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಋತುಚಕ್ರವು ಉದ್ದವಾಗಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಹೀಗಿರಬಹುದು:
ತೀವ್ರವಾದ ಉರಿಯೂತ,
ಬಲವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆಘಾತ
ಈ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಇಲ್ಲ
ಅಥವಾ ತಡವಾದ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ. ಎರಡನೆಯದು, ನಿಯಮದಂತೆ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ (ಪರ್ಡೋವ್ಯುಲೇಷನ್ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು: ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ 10-15 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ವಿಳಂಬವಾಗಬಹುದು!), ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು - “ಮರುದಿನ” ಮಾತ್ರೆ, ಅಥವಾ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಚಕ್ರ.

ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಅಂಡಾಶಯದ ಚೀಲದಿಂದ ಸೈಕಲ್ ಅಡ್ಡಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದು - ಫೋಲಿಕ್ಯುಲರ್ ಸಿಸ್ಟ್, ಅಂಡಾಣು ಕೋಶಕ (LUF ಸಿಂಡ್ರೋಮ್) ಅಥವಾ ಕಾರ್ಪಸ್ ಲೂಟಿಯಂನ ಚೀಲ (ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ "ಜೀವನ" ಮಾಡಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ).

LUF ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಕ್ರದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಪ್ರಬಲವಾದ ಕೋಶಕದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪಕ್ವತೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಛಿದ್ರವಿಲ್ಲದೆ. 5-10% ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಕ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ: ಕೋಶಕವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. 4-5 ಸೆಂ ವ್ಯಾಸವನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು. "ಕಲ್ ಡಿ ಸ್ಯಾಕ್ ಡಿ ಡೌಗ್ಲಾಸ್" ನಲ್ಲಿ ಸ್ಪಿಲ್ ಇಲ್ಲದಿರುವುದು, ಲುಟೈನೈಸೇಶನ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ನೋಟ (ಅಲ್ಲದೆ, ಇದು ನಮಗಿಂತ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ).

ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು?

ಚಕ್ರದ ಅಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸರಳ ತಳದ ತಾಪಮಾನ ಚಾರ್ಟ್ ಸಾಕು. ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ನೋಡದಿದ್ದರೆ, ಚಕ್ರದ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನದ ಡೇಟಾವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೊದಲ ಹಂತವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಮಾನವ ಕೊರಿಯಾನಿಕ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು, ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ

ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಕೇಳಬಹುದು: "ನಾನು / ನನ್ನ ತಾಯಿ / ಸ್ನೇಹಿತ (ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಅಂಡರ್‌ಲೈನ್) ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಂದುವರೆಯಿತು." ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಅಸಾಧ್ಯ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಅಸಹಜವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು "ಸಾಮಾನ್ಯ" ಮುಟ್ಟಿನ ಬಗ್ಗೆ ಪುರಾಣವನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಹೊರಹಾಕಲು, ನೀವು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅವಧಿಗಳು ಯಾವುವು? ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳ ಪದರದ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿರಾಕರಣೆಯಾಗಿದೆ (ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್, ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡಿ). ಗರ್ಭಾಶಯದ ಈ ಪದರವು ಪ್ರತಿ ಸ್ತ್ರೀ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಗೆ ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಲು "ಮಣ್ಣು" ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ಚಕ್ರದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ ಅನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಭ್ರೂಣವನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈಗಾಗಲೇ ಈ ಸರಳ ವಿವರಣೆಯಿಂದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು "ಸಾಮಾನ್ಯ" ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಗಳು ಶಾರೀರಿಕವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ "ಮುಟ್ಟಿನ"

ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ "ರಕ್ತಸ್ರಾವ" ದೊಂದಿಗೆ "ಮುಟ್ಟಿನ" ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೀವು ಬದಲಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಎಲ್ಲವೂ ತಕ್ಷಣವೇ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಕಾಕತಾಳೀಯವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಅತಿಕ್ರಮಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಚಕ್ರವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಸ್ವಭಾವ ಮತ್ತು ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮುಟ್ಟಿನಿಂದ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವಳು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ಗಳ ಬಳಕೆಯು ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮುಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ಮೂರು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ (ಅಂದರೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ) ಮತ್ತು ಸರಿಸುಮಾರು 20% ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಸರಳವಾದ ವಿವರಣೆಯು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದಲ್ಲಿ ದೋಷವಾಗಿದೆ. ಅಂದರೆ, ಮಹಿಳೆಯು "ಗರ್ಭಿಣಿಯಲ್ಲದ" ಚಕ್ರವನ್ನು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭವೆಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಈ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಸಂಭವಿಸಿದೆ. ಈ ವಿವರಣೆಯು ಹಳೆಯ ಪೀಳಿಗೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿದೆ, ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ತಾಯಂದಿರು ಅಥವಾ ಅಜ್ಜಿಯರು ಇತರ ಒಟ್ಟು ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಊಹಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಿಖರವಾದ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಸರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಇಂದು, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮೂಲಕ ದೃಢೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಾಗ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ "ಅವಧಿಗಳು" ಇಂಪ್ಲಾಂಟೇಶನ್ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಂನ ಭಾಗವನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಬಹುದು (ಗರ್ಭಪಾತದ ಬೆದರಿಕೆ) ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಕಂಠಕ್ಕೆ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಹಾನಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. , ಹಾಗೆಯೇ ಜನನಾಂಗದ ಸೋಂಕುಗಳು.

ಸಾರಾಂಶ ಮಾಡೋಣ:

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿಗೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದಾದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಆಧುನಿಕ ಪುರಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಅಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರದ ಮೂಲಭೂತ ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.
ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಅವಧಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಷ್ಟ, ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಹೋಲಿಸಲು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರದ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸಹ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ. ನಿಮಗೆ ಶುಭವಾಗಲಿ!

ಮುಟ್ಟನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕರೆಯುವ "ಮೃದುವಾದ" ಆಯ್ಕೆಯು ಮಹಿಳೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುವ ಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ ಸಾಕು. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಆವರ್ತನದೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸಬೇಕು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ. ನಿಯಮಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯದೆ ನೀವು ಮೊದಲು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಉತ್ತಮ ಉತ್ತರವಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ನಿಮಗೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಹುಚ್ಚಾಟಿಕೆಗೆ ಆಡಳಿತದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸದೆ, ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ನೀವು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪ್ರವೇಶದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಅನಗತ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವುದು

ಅಧಿಕೃತ ಔಷಧಶಾಸ್ತ್ರ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧವು ಮುಟ್ಟನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳು ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅಧಿಕೃತ ವಿಧಾನಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಖಾತರಿ ನೀಡಿದರೆ, ನಂತರ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಬೀತಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ - ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಒಂದು ಡೋಸ್, ಹಲವಾರು ಸ್ಯಾಚೆಟ್ಗಳನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ನೀವು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ಆಕ್ರಮಣವು ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಲೋಳೆಪೊರೆಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ನೀವು ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ, ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ನೀವು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಈ ಜಾನಪದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ನಿಷೇಧಕ್ಕೆ ಒಳಪಡುವ ಜನರ ಗುಂಪಿಗೆ ನೀವು ಸೇರಿಲ್ಲ. ಆಯ್ದ ತಯಾರಿಕೆಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಓದಿ. ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ಡೈರೆಕ್ಟರಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೆಟಲ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮುಟ್ಟನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂತಹ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವಿಧಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ ಈ ವಿಧಾನವು ರಕ್ತ ದಪ್ಪವಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಗಿಡವನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಮುಟ್ಟನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುವುದು ಎಂದು ನೀವು ಹಳ್ಳಿಗರನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ, ಅವರು ಓರೆಗಾನೊ ಎಂಬ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮೂಲಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಈ ಮೂಲಿಕೆಯಿಂದ ಬಲವಾದ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ, ಓರೆಗಾನೊವನ್ನು ವಿಶೇಷ ಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಅನುಗುಣವಾದ "ಚಹಾ" ವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಟ್ಟನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ಸಮಾನವಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್ ಮೂಲ, ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ಗಳ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ಈ ವಿಧಾನವು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. "ಮಾಸಿಕ" ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವುಗಳು ಮತ್ತು ಹೀಲ್ ಎಲೆಗಳ ನಾಲ್ಕು ಭಾಗಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್ನ ಮೂರು ಭಾಗಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು, ನಂತರ ಮಿಶ್ರಣದ ಪ್ರತಿ ಚಮಚಕ್ಕೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ದರದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಕು. ನೀವು ಈ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು, ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್.

ಮುಟ್ಟನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅತ್ಯಂತ ನಿರುಪದ್ರವ ಜಾನಪದ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ತಿನ್ನುವುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಕೂಡ ತಿನ್ನಬೇಕು. ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸುತ್ತೀರೋ ಅಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗಳು ಹೋಗುತ್ತವೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ನೀವು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ತಿಂದ ಮರುದಿನವೇ ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದರ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಅದನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಅದರ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಕಷಾಯವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಅವಧಿಗೆ ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುವುದು ಮತ್ತೊಂದು ಸುರಕ್ಷಿತ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಳುಗಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅದಕ್ಕೆ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ದೇಹವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಈ ಪರಿಹಾರದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ದೃಢೀಕರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಹುಚ್ಚಾಟಿಕೆಗೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಆದರೆ ದೀರ್ಘ ವಿಳಂಬದಿಂದಾಗಿ, ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅಂಡಾಶಯದ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಅಥವಾ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು, ಅಡ್ನೆಕ್ಸಿಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ವಿಳಂಬವಾಗಬಹುದು. ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡ, ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮುಟ್ಟಿನ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಅಡೆತಡೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅತಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಸಿಕ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳಿಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ. ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನೀವೇ ಪರಿಹರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ವೃತ್ತಿಪರ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮುಟ್ಟಿನ ವಿಳಂಬದ ಕಾರಣ ತುರ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಇದು ಹಾಗಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅದು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಅವಧಿಯ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್

ಮುಟ್ಟಿನ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿ

ಮುಟ್ಟಿನ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಮುಟ್ಟಿನ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಪ್ರತಿ ಹುಡುಗಿಯೂ ಅವಳು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಲಿ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ದೇಹದ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

ಯಾವುದೇ ಹುಡುಗಿ ತನ್ನ ಅವಧಿಯ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬಹುದು. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಚಕ್ರವು 25 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲ ಮತ್ತು 35 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ - 28-30. ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರವನ್ನು ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದ ಮುಂದಿನ ದಿನದ ಮೊದಲ ದಿನದವರೆಗೆ ಎಣಿಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು "ನಿಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ಅವಧಿ ಯಾವಾಗ?" ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ಅವಧಿಯ ಮೊದಲ ದಿನವನ್ನು ನೀವು ಹೇಳಬೇಕು. ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಹಿಳೆಗೆ, ಅವಳ ಅವಧಿಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಯ ನಂತರ ಬರುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಮುಟ್ಟಿನ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಮುಂದಿನ ನಿರ್ಣಾಯಕ ದಿನಗಳ ಪ್ರಾರಂಭದ ಬಗ್ಗೆ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಮೊದಲ ದಿನ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರದ ಉದ್ದವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಸೂಚಿಸಬೇಕು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ನ ಮುಖ್ಯ ಪಾತ್ರವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸಂಭವನೀಯ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದಿಲ್ಲ (ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಳಂಬವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು). ಮುಟ್ಟಿನ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲು ಸಹ ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ - ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ. ಈ ದಿನಗಳು ಋತುಚಕ್ರದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಚಕ್ರದ ಆರಂಭ ಮತ್ತು ಅದರ ಅಂತ್ಯವನ್ನು "ಬರಡಾದ" ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, "ಸುರಕ್ಷಿತ" ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾದ ಅನೇಕ ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ದಿನಗಳ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ಅದರ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸಲು ಅಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಲಿಂಗವನ್ನು ಯೋಜಿಸುವುದು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಅವಧಿಯ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಚಕ್ರದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹುಡುಗನನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ 1-2 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು - ಒಂದು ಹುಡುಗಿ. ಈ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ವೀರ್ಯದ ಉತ್ತಮ ಚಲನಶೀಲತೆಯಿಂದಾಗಿ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ - ಪುರುಷ ಕ್ರೋಮೋಸೋಮ್ನ ವಾಹಕಗಳು. ಭವಿಷ್ಯದ ಹುಡುಗಿಯರು ತುಂಬಾ ವೇಗವುಳ್ಳವರಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀ ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಆನ್‌ಲೈನ್ ಮುಟ್ಟಿನ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸರಾಸರಿ ಅವಧಿಯು 280 ಚಂದ್ರ ದಿನಗಳು. ನೀವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಂಭವನೀಯ ದಿನಾಂಕಕ್ಕೆ 280 ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು (ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯ ದಿನ, ನಿಯಮದಂತೆ) ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಜನ್ಮ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ನೆಗೆಲೆ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ - ಕೊನೆಯ ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದ 3 ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು 7 ದಿನಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸೂತ್ರವು ಅನಿಯಮಿತ, ತುಂಬಾ ಉದ್ದವಾದ ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಕಡಿಮೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತಪ್ಪಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ದೀರ್ಘ ಚಕ್ರದೊಂದಿಗೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಾತನಾಡಲು. ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಜನನದೊಂದಿಗೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯು ನಿಗದಿತ ದಿನಾಂಕಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಜನ್ಮ ನೀಡಬಹುದು. ಮಗುವಿನ ಜನನದ ದಿನಾಂಕವು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಲವಾರು ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ದೃಢಪಡಿಸಿದ ದಿನಾಂಕದಂದು ಸಹ, ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಶಿಶುಗಳು ಸಹ ಜನಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಒಂದು ಪದದಲ್ಲಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಕಾಗದದ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ, ಅದು ಕಳೆದುಹೋಗಬಹುದು, ಹರಿದ, ಒದ್ದೆಯಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ನಮೂದಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಡೇಟಾ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ನಿಮಗಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾನಿಟರ್ನಲ್ಲಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದು ಸರಳವಾಗಿರಬಹುದು?