Етерични масла за домот, мириси за домот. Ароматизирање на воздухот во просторијата со етерични масла Како да го ароматизирате воздухот со етерични масла

Ароматерапијата е пријатна и некомплицирана наука. Денес, списанието "Korolevnam.ru" ќе ви каже како правилно да спроведете сесија за ароматерапија дома и да добиете многу позитивни емоции.

Прво, ајде да го разгледаме заедно:

Што е ароматерапија?

Повеќето извори ја дефинираат ароматерапијата како вид на уметност дизајнирана да го зајакне и усогласи духовното и физичкото здравје на една личност. Ароматерапијата ги активира вродените ресурси на закрепнување и заздравување на телото.

Се верува дека ароматерапијата е насочена кон одржување на имунитетот на една личност, управување со неговата когнитивна и емоционална состојба. Всушност, ароматерапијата е универзален и „без лекови“ метод за влијание врз здравјето.

Специјалисти од областа на ароматерапијата (да ги наречеме професионални аромотерапија) сè уште не гарантираат 100% закрепнување во лекувањето на сериозни болести. Важно е да се запамети дека ароматерапијата не е баш медицинска наука.

Да речеме повеќе, многу лекари ги негираат позитивните ефекти на аромите врз здравјето и ја нарекуваат ароматерапијата псевдонаука заснована на плацебо ефектот. Иако, кој во современиот свет ќе се расправа со неверојатните својства на плацебо? Човекот е она во што верува.

Но, лекарите кои практикуваат ароматерапија ќе ви кажат за деведесет проценти ефективност на овој метод во комбинација со терапевтски третман. Ваквите резултати може да се постигнат, се разбира, под надзор на квалификуван специјалист.

Ароматерапијата вклучува неколку видови на изложеност:

— „Дифузија на воздух“: дистрибуција на ароми во воздухот преку ароматични светилки, темјан во просторијата за елиминирање на непријатните мириси, усогласување на емоционалната позадина, зголемување на либидото, па дури и дезинфекција на воздухот;

— „Локално“нанесување на кожа: триење на ароматични масла во кожата за време на масажа и други козметички и медицински процедури (вклучувајќи капење);

— Вдишување: директно вдишување на ароми со физио-емоционални нарушувања, односно емоционална исцрпеност, депресија, замор, вклучително и некои респираторни заболувања (акутни респираторни инфекции, настинки, течење на носот, кашлица)

Така, ароматерапијата може да се спроведува дома и во козметички салони. Патем, многу тајландски, индиски и турски СПА-салони се засноваат на корисните ефекти на ароматерапијата.

Што да направите ако навистина сакате да го испробате ефектот на ароматерапијата врз себе, но не знаете од каде да започнете? Потоа прочитајте и ќе можете самостојно да спроведете сесија за арома дома *добро*

Кога не треба да се прави ароматерапија

Прво, треба внимателно да ги разгледате препораките на лекарот во врска со потребата од сесија за арома. Сесиите за арома се строго контраиндицирани:

• лица кои страдаат од секаков вид алергија (алергија на храна, алергија на хемикалии за домаќинство, козметика, прашина, волна, полен, спори на габи/мувла; алергиски ринитис; осип, уртикарија; особено бронхијална астма итн.) и барем еднаш во животот кои претрпе едем на Квинке;
• бремени жени и доилки, како и лица кои биле подложени на хемотерапија (во овој случај, ароматерапијата е можна САМО под надзор на специјалист);
• лица со висок крвен притисок;
• лица кои страдаат од епилепсија.

Избор на тип на ароматерапија

За да започнете сесија за ароматерапија дома, ќе ви требаат (опционално):

• горилник за масло
• овлажнител со сад за масло со арома
• електрична столна ламба/скок
• арома приврзок
• ароматични свеќи
• стапчиња за арома
• арома камења

Не, се разбира, не треба да трчате до продавница и да купите сè одеднаш. Доволно е она што најмногу ви се допаѓа, или она што моментално го имате во вашиот стан.

Можеби сега се прашувате, што е уште подобро да се користи од оваа листа? За да ги отстраниме вашите сомнежи во оваа или онаа прилика, ќе направиме краток преглед на сите наведени уреди.

Масло режач

Арома светилка е најзгодната и најефективната опција. Денес на пазарот има многу ароматични светилки. Бојата, обликот, материјалот може да се изберат за секој вкус, па дури и во стилот на секој ентериер. Светилката за арома се состои од две нивоа: првото ниво е за свеќа-таблета, второто е за течност (вода, арома масло).

Светилката за арома е погодна за употреба за ароматерапија дома. Треба да запалите свеќа и да истурите малку вода и неколку капки ароматично масло во садот. И можете да уживате во вашата сесија за ароматерапија. Патем, не можете да додадете вода, но во овој случај аромата ќе биде позаситена, а маслото ќе пуши посилно.

Не оставајте ни мало светло во близина на деца, животни или луѓе со когнитивни пречки. Запомнете: вашата безбедност мора да биде на прво место!

Навлажнувач

Има многу навлажнувачи, како и арома светилки. Има по нешто за секој вкус и буџет. На трошокот главно влијае бројот на квадратни метри што може да ги „наводнува“ овлажнител или, со други зборови, волуменот на овлажнител.

Обрнете внимание и на бројот на часови во кои овлажнител може да работи непречено во економичен режим. Навлажнувачот е лесен за употреба за ароматерапија и може да се остави без надзор долго време. Безбедно за деца и домашни миленици.

Придобивките од него се двојни: навлажнување на воздухот во просторијата и воздушна дифузија на арома масло. За последната функција, некои навлажнувачи имаат посебен сад каде што можете да го истурите маслото за арома.

Сепак, можете да направите без оваа дополнителна функција. Доволно е да капнете неколку капки масло во самиот резервоар за вода или директно во водата, која потоа се истура во резервоарот за овлажнител. Еве неколку трикови. И удобен, и економичен и безбеден за домашна употреба. Но, поскапи од арома светилки.

Електрична светилка\sconce

Можеби најбуџетната опција (иако не во смисла на заштеда на енергија). Ако не сакате да трошите пари на овлажнител и светилка за арома, тогаш можете да капнете неколку капки од вашето омилено масло директно на светилка со вжарено (за жал, штедливите светилки не се погодни за воздушна дифузија на масло) .

Ефектот ќе биде поинтензивен, но не толку долго како во претходните случаи. Погоден за брза ароматизација на просторијата.

Арома приврзок

Оваа мала работа комбинира две предности: стилска декорација и личен инхалатор. На пазарот има голема разновидност на ароматични медалјони: од керамика до скапоцени камења.

Благодарение на неговата елегантна форма (направена во форма на вазна со тесен врат), мирисот трае до 3 дена и има тесен фокус (и покрај тоа што само 1-3 капки масло се доволни за да падне во него) .

Може да се носи околу вратот, да се закачи во автомобил или во плакарот. Само не заборавајте периодично да го носите на лицето - ефектот ќе биде поизразен. Приврзокот може да биде корисен и за создавање на свој уникатен мирис.

Овој приврзок за талисман може да се користи не само за ароматерапија дома, туку и на работа, на улица и каде и да ви одговара.

ароматични свеќи

Ароматичните свеќи веќе содржат есенцијални масла во нивниот состав, така што нема да мора да трошите дополнителни пари за некакво масло.

Одберете го најпријатниот мирис, или оној кој ви го препорачува специјалист и запалете го доволна мера. Само не заборавајте, ве молам, за безбедноста од пожар *победа*

стапчиња за арома

Стапчињата за арома се исто така импрегнирани со масла. Изберете според истиот принцип како ароматични свеќи. Мирисот на ароматични стапчиња е поинтензивен и поупорен.

Стакот се запали и се гаси, затоа е побезбеден за употреба.

арома камења

Да, има и камења за арома. Тие се направени главно од еколошки порозни природни материјали: глина, пемза, гипс, па дури и ... тесто!

Затоа, таквите корисни работи можат да се направат независно. Неколку бесплатни минути, креативноста и имагинацијата ќе ја завршат својата креативна работа

Еве краток преглед на уредите за ароматерапија дома. Се надеваме дека нашето списание „Korolevnam.ru“ ви помогна да одлучите за изборот на вистинскиот „асистент за арома“ *yu*

Избор на есенцијално масло

Сега да зборуваме за есенцијалните масла - квинтесенцијата на наменетата сесија на арома. Постојат многу различни масла и важно е да се знае разликата помеѓу нив. Затоа, внимателно прочитајте ги етикетите: некои тегли имаат натпис „100% природно есенцијално масло“ или „100% есенцијално масло“, а некои - „козметичко есенцијално масло“ или „100% ароматично“, „100% чисто“, „100 % есенцијално масло“, „100% концентрирано“, па дури и „минерално масло“ (и ова веќе не е зеленчук, туку преработен производ). Разликата не е само во цената, туку и во содржината.

козметичко масло

Козметичкото масло е производ веќе разреден со базно масло. Ова масло дава брза, но незаситена и „брзо испарлива“ арома.

Се разбира, чини помалку. Ова масло е наменето за процедури за капење: додавање во буре со вода, во метла во парна соба, во бања. Во принцип, тој е наменет за „локална употреба“, така да се каже. Ризикот од изгореници со ова масло е минимален (но сепак таму!).

природно есенцијално масло

100% природно етерично масло е скапо. Исто како што е наменет и за дифузија на воздух. Ефектот на овој тип на масло е упорен, богат и долготраен. Опасно е да се нанесе на кожата во чиста форма: можни се изгореници и алергиски реакции. Затоа, веднаш прочитајте го следниот став за нашите препораки за употреба.

Мерки на претпазливост при користење на есенцијални масла дома:

• Категорично забрането е внатрешно користење на есенцијални масла.
• Не користете 100% природно есенцијално масло директно на кожата и мукозните мембранишколки. Масла со поголема од нормалната содржина на фенол (цимет, на пример) може да ја иритираат кожата, очите и мукозните мембрани.
• Аромите се контраиндицирани за хипертензивни пациентилаванда и рузмарин.
• Внимателно прочитајте ги етикетите Упатство за употребаи целта на маслата.
• Секогаш следете ги рецептите и препорачаните дозимасла за избегнување на главоболки, гадење, повраќање, нервен слом.
• се сеќавам дека секое есенцијално масло може да предизвика алергиска реакцијавие, членовите на вашето семејство, децата, животните и сите оние кои се блиски до вас за време на сесијата на арома.
• Не користете масло во близина на отворен пламенпоради неговата висока нестабилност.

Еве ги основните правила по кои треба да се водите доколку сепак одлучите да пробате сесија за ароматерапија дома. Не ја расипувајте сесијата за арома: однапред внимавајте да ги елиминирате сите фактори кои пречат.

Корисни својства на масла и рецепти за ароматерапија

Целта на маслата за арома е различна. Секој мирис влијае на емоционалната или когнитивната перцепција. Маслата кои влијаат на емоционалната сфера можат да го контролираат вашето расположение, вклучувајќи замор, стрес, тага, радост, либидо. Можете самостојно да го создадете вашето расположение за одредена ситуација или минута живот.

Списанието „Korolevnam.ru“ ви претставува ароми кои можат да влијаат на вашата емотивна позадина:

Несоница, стрес, раздразливост, лутина

Маслата од портокал, здравец, лаванда, цимет, роза, камилица, каранфилче, маточина, темјан, валеријана, босилек, чемпрес, сандалово дрво ќе ви помогнат да се ослободите од негативните емоции.

Рецепт за арома за несоница и стрес

Рецептот за ароматерапија дома ќе ви помогне да се смирите: измешајте 3 капки масла како што се вербена, камилица, мандарина, грејпфрут во арома ламба и уживајте во нежна овошна арома.

Ако сакате да заспиете, тогаш користете мешавина од 3 капки жалфија, маточина и лаванда. Тогаш слатките соништа нема да ве задржат на чекање.

Депресија, поспаност, тага, замор, мигрена

За сите овие заболувања, користете цимет, портокал, здравец, роза, бергамот, ѓумбир, иланг-иланг, пачули, еукалиптус, лаванда, пеперминт, лимон, лимета, мајчина душица, мајоран, смирна, морско оревче, нероли, за ароматерапија дома. жалфија, грејпфрут, па дури и... жалфија(и покрај горчливите ноти, оваа билка се смета за силен природен антидепресив)!

арома рецепт за депресија

Овој рецепт за арома ќе ви помогне да ги избркате депресијата, блузот и поспаноста: измешајте 3 капки роза, портокал, каранфилче и нероли во ламба за арома. Овој рецепт можете да го користите наутро, на самиот почеток на денот.

природни афродизијаци

Важно е да размислите на кого сакате да му помогнете да се вклучи: себеси или вашиот сакан маж.

Арома афродизијаци за мажи

Зголемете ја машката желба ќе помогне сандалово дрво, ѓумбир, бадем, чемпрес, смрека, кардамонпа дури и вие ќе бидете изненадени лаванда.

Арома афродизијаци за жени

Јасмин, иланг-иланг, здравеци ванилазголемување на женското либидо.

Афродизијаци за двајцата

Ако сакате и двајцата да „треперите од желба“ тогаш искористете пачули, морско оревче, жалфија, нероли, роза, рузмарин.

Рецепти за арома афродизијак

Еве неколку рецепти за ароматерапија за вас и вашиот маж.

За него:комбинирајте 2 капки жалфија, мајоран, лаванда и лицеа.

За вас:измешајте по 4 капки масло од иланг-иланг, јасмин, грејпфрут и сандалово дрво.

Ароматерапија за болести

Што се однесува до когнитивната перцепција, тоа е, пред сè, вашата физичка состојба. Бидејќи е познато дека нашиот мозок е тој што ги контролира сите витални процеси во телото.

Вашето здравје зависи од вашите мисли. Етеричните масла и рецептите за ароматерапија дома, исто така, ќе помогнат да се отстранат облаците над вашето здравје.

Дезинфекција на просторијата со ароматични масла

Зошто решивме да започнеме со дезинфекција? Бидејќи воздухот што го дишете е многу важен за вашето здравје. И ако воздухот е загаден со бактерии (и вируси - во присуство на "грип" дома), тогаш е неопходно да се исчисти.

Ќе ви биде помогнато цитруси иглолисни масла, како и масло од чајно дрво, камилица, нероли, здравец, еукалиптус, каранфилче, мајчина душица. Овие масла се одлични за настинки и грип.

Следниот рецепт за арома ќе ве спаси од настинка

Измешајте по 1 капка масло од лаванда, мајчина душица, пеперминт и чајно дрво во ламба за арома. Еукалиптус и жалфија може да се заменат со лаванда и мајчина душица.

Болести на назофаринксот

Победете ги респираторните болести, ослободете се од кашлицата и течење на носот ќе ви помогнат масла од лимон, лимета, чајно дрво, ела, кедар, лаванда, вербена, Schisandra chinensis, здравец.

Ароматерапија за респираторен тракт

За нормализирање на работата на респираторниот тракт, за дезинфекција на просторијата, ќе ви помогне рецепт за смеса за ароматерапија дома: измешајте 2 капки жалфија, лимон, бор и рузмарин во ламба за арома.

Пад на температурата

Често се случува да не може да се спушти температурата на болниот. Во комбинација со други активности, можете да користите ароматерапија дома. Помош масла од пеперминт, еукалиптус, лаванда. Камилица, босилек, чемпрес, рузмарини смрекапомогне да се поттикне потење. Таквите масла може да се користат и за дифузија на воздух и за локална апликација: неколку капки масло се додаваат во сад со вода, кој потоа се брише врз пациентот.

Болка во зглобовите и мускулите

Бањите со масла ќе помогнат малку да се смири болката и да се ослободи од создадената нервна напнатост. мајчина душица, лимон, лимета, рузмарин, лаванда, риган.

Масажа со ароматични масла од ревматизам, рецепт

Постои дури и рецепт за масажа за ароматерапија за ревматизам: комбинирајте 100 ml базно масло (маслиново, ленено, кокос, кедар, кајсија, јојоба, праска, авокадо или обично детско козметичко масло) со 10 капки есенцијални масла од бор, смрека и рузмарин. Со добиената смеса истријте ја проблематичната област.

Нарушувања на дигестивниот тракт

Ќе ви помогне да се справите со „гастроинтестиналните“ проблеми масло од нанеи камилица. Само запомнете дека е невозможно да се користи есенцијално масло внатре без консултација со специјалист. Подобро вдишете за вашето здравје

Кардиоваскуларни нарушувања

Олеснување на "болката во срцето", враќање на работата на крвните садови ќе помогне масло од роза. Дури и старите Грци забележале дека ова масло добро се справува со нервни нарушувања, прекумерна ексцитабилност и стрес.

Помогнете исто така камилица, валеријана, маточина, темјан. Ако имате висок крвен притисок, избегнувајте масла од рузмарин, лаванда и „шипре“ како бергамот, пачули, сандалово дрво и слично.

Ароматерапија и проблематична кожа

Овој став ќе се фокусира не само на акните и мрсната кожа. Иако и ние ќе ги допреме. Проблематичната кожа може да се нарече и сува, стареечка и чувствителна.

Тука може да се припишат дури и рани и абразии на кожата. Ароматерапијата дома нуди рецепти за многу болести. Ние гледаме:

Мрсна кожа

На мрсната кожа, како и на чувствителната, му е потребна посебна нега. Додадете неколку капки во една порција од омилениот крем масло од лаванда. Сепак, внимавајте на вашата кожа: некои од состојките во кремот може да реагираат со маслото и да предизвикаат алергии.

стареење на кожата

Избледената и зрела кожа може да „цути“ и од лаванда. За да го направите ова, можете да го користите рецептот за ароматерапија: земете 1 жолчка, 1 лажичка мед и 2-3 капки масло од лаванда. Измешајте сè и нанесете на подготвената кожа 15 минути. Повторно, пазете се од алергии. Патем, лавандата е добра за абразии, мали рани, изгореници.

Мозолчиња и гнојни рани

Масло од чајно дрво(апликација на точка) го промовира заздравувањето на акните и гнојните рани. За комбинирана кожа, маслото од чајно дрво е исто така корисно: земете 2 лажички овесна каша и козметичка глина, додадете 2 капки од горенаведеното масло и измешајте со лажица кефир или јогурт. Промешајте и нанесете на подготвеното лице 15 минути.

Васкуларни звездички

Васкуларни звездички на лицето може да се поразат со масло од горчлив портокалили, со други зборови,. Мора да се примени на точка на проблематичните области. Маслото е индицирано и за егзема, херпес, невродерматитис и дерматоза.

Како што можете да видите, многу е лесно да се опуштите, да најдете добро расположение и да се ослободите од болести со тоа што ќе се потопите во светот на аромите! Уживајте во вашите домашни сесии за ароматерапија со задоволство и корист!

Дали забележавте дека хипермаркетите секогаш мирисаат вкусно? Прекрасната арома на цимет или ванила се дистрибуира на трговскиот кат со причина: тоа е маркетиншки трик. Факт е дека областа на мозокот одговорна за перцепција и меморирање на мирисите е многу тесно поврзана со областа во која се чуваат сеќавањата на различни настани и емоции. Така, познатата арома создава одредени асоцијации кај една личност, имајќи директно влијание врз однесувањето. Знаејќи го ова, маркетерите дистрибуираат мириси во продавниците кои имаат релаксирачки ефект врз посетителите, го намалуваат нивото на анксиозност, а со тоа ги туркаат на активни купувања. Добрата водителка може да го искористи овој метод за да создаде вистинска атмосфера во нејзиниот дом.

Како мирисите влијаат на расположението и благосостојбата

Денес на пазарот има многу есенцијални масла кои се сосема погодни за ароматизирање на станбени простории. Нивните мириси имаат поинаков ефект врз човечката психа и микроклимата во просториите. Особено:

• Мирисот што повеќето луѓе го поврзуваат со удобност и удобност доаѓа од мешавината на масла од цимет и портокал. Добро е со него да се ароматизира влезниот хол, така што секој човек, влегувајќи во куќата, веднаш почувствува дека е очекуван и сакан. Со додавање на кедрово или борово масло во оваа смеса, можете да создадете атмосфера на славење, искрена и безгрижна забава;
• Во дневната соба испрскајте малку масло од роза, лаванда или сандалово дрво. Тие ве поставуваат во мирно расположение, придонесуваат за лежерен разговор, предизвикуваат желба да се слушате и да се разберете;
• Во спалната соба треба да доминираат мириси кои помагаат да се опуштите и да го одвлечете вниманието од вознемиреноста на изминатиот ден. Оваа арома на масло од лаванда, маточина, бергамот, иланг-иланг, јасмин. Некои експерти советуваат да ставите капка од еден од овие производи на вашата перница за да обезбедите добар ноќен одмор;
• Маслата од гераниум, чајно дрво, лаванда, лимон и оригано имаат силни антисептички својства. Затоа, тие се најпогодни за ароматизирање на оние простории и предмети кои не би се оштетиле со дезинфекција. На пример, ако попрскате мешавина од масла од лимон и чајно дрво во бањата и тоалетот, не само што ќе се воспостави пријатна арома на свежина во просториите, туку ќе се создаде и микроклима која го спречува развојот на мувлосните габи. Во топла вода со додавање на масла од лаванда или оригано, сунѓерите и парталите што се користат во кујната за миење садови и работни површини може да се натопат кратко време. Неколку капки масло од здравец, сместени во чизми или чизми, ќе го уништат непријатниот мирис и ќе ги дезинфицираат чевлите одвнатре.

Етеричните масла имаат и други придобивки. На пример, маслата од здравец, цитронела, еукалиптус, пачули, темјан, мајчина душица, кедар и жалфија помагаат да се одвратат комарците и мувите. Со помош на масло од лаванда и чемпрес можете да го исчистите плакарот од молци. Мирисот на пеперминт многу не го сакаат домашните глувци и мравките.

Користејќи есенцијални масла од темјан, нане, еукалиптус и лаванда, можете да ја направите микроклимата во куќата поудобна за луѓето кои страдаат од респираторни заболувања. Во есенско-зимскиот период вреди да се прскаат масла од кедар, чајно дрво и рузмарин во станбените простории, кои ќе им помогнат на членовите на семејството да избегнат инфекција со грип или САРС или полесно да се издржат овие заболувања во случај на инфекција.

Начини на употреба на ароматични масла

За да се прскаат аромите во просториите, обично се користат специјални светилки, миризливи свеќи, стапчиња и други слични уреди. Сепак, можете да поминете со обичен сад со топла вода (чинија или сад), во кој се додава соодветното масло. Доколку се остави таков сад во просторијата, мирисот постепено ќе се прошири низ целата просторија.

За ароматизирање на внатрешноста на витрината, во неа се става мала кесичка (ќесичка) со филер навлажнета со капка есенцијално масло. Можете да додадете малку од омилениот мирис во водата што ја истурате во пеглата кога пеглате постелнина. Многу е лесно да се ароматизира стан додека се чисти. За да го направите ова, само треба да ставите неколку капки масло од лаванда на памук и да го исцицате со правосмукалка пред да го исчистите. За итно освежување на воздухот, водата со додавање масло од нане се прска во просторијата со шише со распрскувач.

Тампон од газа со капка лимонско масло ќе го елиминира мирисот на мувлоста од фрижидерот. За дезодорирање на микробрановата печка, водата се загрева во неа 3-4 минути со додавање на масла од нане и лимон. Со ставање памук со масло од чајно дрво на дното на корпата за отпадоци, ќе постигнете не само ослободување од вишокот мирис, туку и дезинфекција.

За да се спречи пребрзо еродирање на есенцијалните масла (на пример, кога се ароматизира внатрешноста на фрижидерот или тоалетот), се препорачува да се ставаат не на памучни или ткаенини брисеви, туку на површината на мали порозни камчиња (обичен пемза. , кој се продава во одделенијата за стоки, може добро да ја игра оваа улога).за лична хигиена). Во такви случаи, мирисите може да се обновуваат не повеќе од еднаш на секои 10-15 дена.

Кога користите ароматични масла, мора да се следат безбедносните мерки на претпазливост, на пример, бидете внимателни кога работите со масла во близина на отворен пламен, бидејќи тие се многу запаливи. Пред да изберете есенцијално масло, треба да бидете сигурни дека никој од луѓето што живеат во станот не е алергичен на него. Треба да одбиете да користите мириси ако во станот живеат бремена жена или деца под три години.

Има неколку задачи за есенцијалните масла во нашите домови - ова не е само ароматизирање на просториите, туку и елиминирање на непријатните мириси, прочистување на воздухот во куќата, негова дезинфекција, борба против несаканите инсекти и спречување на нивното појавување во стан. Но, главниот знак за употребата на есенцијалните масла во домот е секако таа посебна атмосфера на удобност и славење што тие ја создаваат околу нас.

Сепак, важно е да се земе предвид дека постојат многу начини на кои аромите на есенцијалните масла влијаат на луѓето, тие не само што го полнат воздухот со мириси, туку, во зависност од избраното масло, влијаат и на расположението, менталната состојба и емоционална позадина на една личност. Некои ароматични масла ослободуваат и ја зголемуваат самодовербата, други помагаат да се смири, други придонесуваат за концентрација итн.

Зошто да користите есенцијални масла во вашиот дом?

Сакајќи да ја промениме атмосферата во нашиот дом, можеме да користиме есенцијални масла:

• да се создаде потребната микроклима во просториите;
• отстранување на непријатни мириси;
• за истребување на патогени во куќата, бидејќи скоро секое есенцијално масло има способност да дезинфицира;
• за да се спречи појавата на штетни инсекти во домот.

Имајќи ги предвид практичните аспекти на употребата на етерични масла, вреди да се обрне внимание на нивната способност да влијаат на психо-емоционалната состојба и на секоја личност и на целото семејство. Употребата на етерични масла може значително да ја омекне семејната микроклима, спречувајќи да се развијат кавги и конфликти, гаснејќи ги изливите на раздразливост кон кои секој од нас е склон. Со избирање на вистинската арома на етерично масло, можете да создадете поволна атмосфера на доверба и разбирање меѓу луѓето, што е особено важно кога ќе се собереме сите заедно, за викенди, за празници, во моменти на заедничка релаксација. Затоа, употребата на ароматични есенцијални масла во домот може да се смета за еден вид „семејна“ арома терапија која помага да се создаде атмосфера на хармонија и љубов.

Како да користите есенцијални масла дома

Најпогоден начин за ароматизирање на воздухот во куќата со етерични масла е да се користи ароматична ламба. Можете исто така да користите шише со спреј за да го испрскате мирисот сами. Ќе оди и ароматични кесички, камења за арома, па дури и ленти од филтрирана хартија натопена во ароматични масла.

Исто така, постојат помалку традиционални начини за мирис на воздухот во просторијата, како што е додавање есенцијално масло во водата за миење подови, овој метод е најсоодветен за тоалети. Во исто време, многу е важно да се земе предвид фактот дека не секој мирис ќе биде пријатен за секого. Затоа, немојте да бидете ревносни и да ја заситете куќата со интензивни мириси, нека биде лесен превез на арома, а не удар за сетилото за мирис.

Најчестиот начин да се создаде миризлива средина е арома ламба, која помага да се создаде полесна атмосфера од, на пример, горилник за арома. Покрај тоа, меката светлина на ароматичната светилка исто така ќе ја исполни куќата со удобност.

Мирис за секој агол од куќата

Многу е важно да се земе предвид дека различни простории во куќата бараат различна ароматизација.

мирис на ходникот. Да се ​​создаде пријатна средина веднаш од прагот на куќата е сон на секоја гостопримлива водителка. За ова ќе придонесат есенцијалните масла од бор, кедар, бергамот, лаванда, портокал или лимон. Ако живеете на заедничко скалило, тогаш не многу пријатни ароми од коридорот може да се избегнат со користење на ароматични масла од агруми и иглолисни дрвја.

Арома на дневната соба. Не е тајна дека мирисите можат да поттикнат релаксација и комуникација меѓу луѓето. Така, дури и непознатите луѓе можат да се релаксираат и да уживаат во комуникацијата во атмосфера на ароми на лаванда, роза, сандалово дрво, есенцијални масла од иланг-иланг, лимон, мандарина. За да го исчистите воздухот од микроби, прашина и не многу пријатни мириси, треба да им дадете предност на есенцијалните масла од чајно дрво, бистрина жалфија, здравец или смрека. Ако имате домашни миленици во вашиот дом, размислете за масла од лаванда, рузмарин, лимон или здравец кои се ефикасни против овие мириси.

Мирис на спална соба. Се разбира, атмосферата во спалната соба треба да биде посебна, бидејќи е место за одмор, релаксација и враќање на виталноста. Маслата од нероли, роза, портокал, иланг-иланг, здравец или сандалово дрво ќе помогнат да се реши проблемот. Можете да ја мирисате и самата постелнина со нанесување на неколку капки масло директно на ткаенината на ќебето или перницата.

Канцелариски мирис. И воопшто не е неопходно тоа да биде посебна просторија, можеби дневната соба ќе стане ваше работно место некое време, и таму ќе можете да ја создадете вистинската атмосфера. Треба да го ублажите заморот и да ја зголемите концентрацијата, во овој случај изберете масла од нане, лимон, рузмарин, лаванда или јасмин. Кога работите со компјутер, дајте предност на маслата од рузмарин, маточина, ѓумбир и јасмин. А есенцијалните масла од нероли, роза, мандарина, бергамот или јасмин ќе помогнат да се зголеми креативноста.

Арома на кујната. За жал, нашите кујни не секогаш мирисаат на свежи лепчиња, па мораме да се справиме со непријатните мириси и да го освежиме воздухот во просторијата. Ова ќе им помогне на есенцијалните масла од еукалиптус, лимон, пеперминт, портокал, здравец и рузмарин. Можете да одите понатаму и да го освежите кујнскиот прибор (сунѓери, крпи и партали) за ова треба да разредете неколку капки од кое било од веќе споменатите масла за да ја ароматизирате кујната во вода и да го натопите приборот пет минути.

Мирис за бања. Треба да го дезодорирате и дезинфицирате воздухот не само во бањата, туку и во тоалетот, а за тоа најдобро одговараат етерични масла како чајно дрво, лимон, здравец, лаванда, еукалиптус или масло од рузмарин. Интересно, маслото од чајно дрво ќе помогне да се ослободите од не само непријатните мириси, туку и дамките од мувла (габи), како и од патогени микроби во бањата.

Антисептички својства на етерични масла за домот

Секое есенцијално масло има бактерицидни својства и ефект на природни антисептици, кои треба да се користат за дезинфекција на воздухот и површините во куќата. Така, ќе биде можно не само да се спречи појавата на мувла и габи, туку и да се подобри атмосферата толку многу што дури и за време на сезонски епидемии на настинки, вашата куќа ќе ги заштити сите нејзини жители од патогени бактерии и ќе го забрза процесот на закрепнување на веќе болни членови на домаќинството.

За целосно да ги ослободите дезинфицирачките својства на есенцијалните масла, користете ги кога ги чистите подовите низ куќата. За да го направите ова, изберете го вистинското масло и, комбинирајќи го со емулгатор (на пример, сол) во количина од 30 капки, разредете го во кофа со вода. Најкорисни во однос на антисептичкиот третман ќе бидат есенцијалните масла од чајно дрво, портокал, мудрец, лаванда, пеперминт, еукалиптус, бор и мандарина.

Со помош на етерични масла можете ефикасно да го полирате и дезинфицирате мебелот во куќата. Земете некое од горенаведените есенцијални масла (10 капки) и комбинирајте со две супени лажици мешавина од алкохол (лажица) и масло од јојоба (лажица).

Секој детергент може да се збогати со миризливо масло, кое се користи за миење садови и за други површини. Доволно е да се измеша со етерично масло, во количина од 5 до 10 капки. Оваа количина на масло ќе биде доволна за збогатување на 100 ml детергент. Најпогодни во овој случај ќе бидат маслата од лимон, гераниум и мандарина.

Можете да ароматизирате не само постелнина, туку и која било друга работа со додавање есенцијално масло (10-20 капки) во прашокот за перење или средството за плакнење. Најдобро е да се мие со масла од роза, смрека, лаванда или иланг-иланг.

Како да се справите со инсектите користејќи есенцијално масло

Честопати мораме да нанесуваме хемиски репеленти за да ги исплашиме наметливите инсекти. Така во нашите домови има електрични фумигатори, спирали, масти, креми и многу други производи кои се базираат на хемија опасни по здравјето на луѓето.

Алтернативен начин за справување со штетните инсекти може да биде употребата на есенцијални масла. Во овој случај, маслото од каранфилче дава прекрасен ефект. Одлични се и маслата од гераниум, лаванда, цитронела, еукалиптус, темјан, пачули, нане, жалфија, мајчина душица, кедар и чајно дрво. Покрај тоа, со помош на масло од чајно дрво, можете да се ослободите од ефектите од каснувања од инсекти, дури и во случај на алергиски реакции на нив.

Ако веќе не користите есенцијални масла во вашиот дом, тогаш не заборавајте да ја земете предвид оваа прекрасна можност да го направите вашиот живот и животот на вашето семејство попријатен во пријатен дом исполнет со магични ароми на етерични масла.

Романчукевич Татјана
за сајтот на женските списанија

При користење и повторно печатење на материјалот, потребна е активна врска до женското онлајн списание

Дали некогаш сте го имале ова: кога влегувате во нечија куќа, неволно го збрчкате носот од остар, непријатен мирис, па дури и цел куп од нив, а остатокот од вашата посета се сведува на гледање во часовникот и размислување за план за правилно бегство на свеж воздух? Или можеби тоа се случило и дома? Ако тажно кимнавте или се плашите од таква судбина, постот е многу релевантен! Мирисот е можеби главната компонента на удобноста. Треба да биде пријатно и гостопримливо, за секогаш да сакате да се вратите дома. Изборот целосно зависи од вкусовите на сопствениците.

Аромите за домот може да се поделат по состав:

• Парфимиран - со висок опсег на цени. Станува збор за парфеми кои се продаваат во парфеми и одделенија за дома („TSUM“, „ZARA HOME“, „H&M HOME“, „THE BODY SHOP“)
• Синтетички - најевтините домашни мириси кои го мамат нашето тело. Се чини дека дишеме цвеќиња, всушност вдишуваме адитиви. Извонредни претставници: IKEA, AUCHAN, FIX-PRICE продавници
• Природно. Производите се направени врз основа на природни состојки и масла. („БОТАНИКА“, „СТИКС“, „ИРИС“, „ЕЛФАРМА“.) При производството, природните етерични масла не се хемиски обработени ниту се мешаат со вештачки мириси

Подобро е да не ги користите првите две опции. Парфемот содржи до 30% парфемски масла и до 85% алкохол, не сметајќи го огромниот број непознати состојки. Во 1986 година, Националната академија на науките на САД објави извештај дека 95% од хемикалиите што се користат во парфимеријата се синтетички соединенија добиени од нафта. Тие вклучуваат токсични супстанции кои предизвикуваат алергиски реакции, рак и вродени дефекти.

Ако наидете на синтетички мирис на парфем, најверојатно тој содржи естри на фтална киселина. Фталатите се додаваат за да се соединат состојките и да се добие богат мирис! Производителите ги намалија трошоците, а ние вдишувавме повеќе токсични, но немаме доволно ... Фталатите придонесуваат за развој на болести: откажување на хормоните, тешкотии при забременување, респираторни заболувања, онкологија, а на трудниците им се заканува повреда на нормалниот развој на фетусот. Тоа е тоа.

Избегнувајте ги следните симболи: DHP, BBP, DIDP, DBP, DEHP, DINP, DEP, V, PVC, триаголник од стрелки и внатре во бројот 3 - сето тоа се фтални соединенија. Ако пакувањето пишува без фталати, земете го, тоа е добар производ!

Природните есенцијални масла се одлични! Тие создаваат уникатен мирис во секоја соба. Имаат лековито дејство врз човечкото тело: ја подобруваат состојбата на кожата и косата, го смируваат или стимулираат нервниот систем, ја враќаат нормалната работа, ја усогласуваат емоционалната состојба, ги ублажуваат нарушувањата на спиењето, имаат антитуморна активност, многу масла се силни еротски стимуланси. .

На пример, со помош на сандалово дрво, нероли, камилица, можете да го забрзате процесот на заздравување на раните. Интензивната масажа со масла од портокал, грејпфрут ќе помогне да се ослободите од целулитот. Со додавање на масла од лаванда, иланг-иланг, нане во бањата, можете да ја елиминирате несоницата.

Како да нанесете есенцијални масла?

Методи за прскање со есенцијално масло:

1. Арома светилки

Класичните се состојат од 2 дела: долниот е дизајниран за мала свеќа, во горниот дел се истураат вода и масла, со брзина од 2 капки на 5 квадратни. метри подна површина. Каталитичките изгледаат како сад наполнет со масло, таму е поставен фитил со каталитички горилник (платинирана + керамика). Пламеникот се пали, по 2 минути пламенот се издува и се покрива со специјален заштитен абажур. Собата се ароматизира, плус се отстрануваат непријатните мириси и се уништуваат бактериите во воздухот.

Можете да инсталирате арома светилка во секоја просторија, но во област недостапна за деца. Не ставајте го на запаливи површини (чаршав за маса, пластика, масла). Пред употреба, добро проветрете ја просторијата, а потоа запалете ја светилката, затворајќи ги сите врати и прозорци за да не испари аромата во празнината.

2. Свеќи од природен восок: пчели, соја, зеленчук, кокос, кајсија

Идеален за употреба во спалната соба или додека се бањате. Свеќите не се компатибилни со струја, па кога палите свеќи, исклучете ги светлата и уживајте. Во таква атмосфера, можете да создадете романтично, па дури и интимно расположение или да медитирате.

Еден куп добрите:

• Природност (100%!)
• Хипоалергично ⠀
• Безбедно за деца
• Богат мирис
• Не дише долго време
• Економска потрошувачка (30-90 часа)

3. Кесичка

Перница со мириси, наменета за ароматизација на просторијата, лен. Мирисни кесички може да се стават насекаде: во кујната, во детската соба, во плакарот или во бањата. На пример, пријатна мешавина од лаванда, ливчиња од роза и равнец е погодна за спална соба, а во расадник можете да ставите кесичка со камилица, лаванда. Кесичката се става во плакарот со облека - ленот секогаш мириса добро. Нане, маточина, рузмарин ќе помогнат да се одржи имунитетот за време на настинки. Плус, овие слатки ситници можат да ја красат внатрешноста на куќата.

4. Собен спреј

Ароматизатор во аеросолна амбалажа. Можете да купите или измешате вода и масла во шише со распрскувач: нека биде мал домашен ритуал, малку медитација. Можете да прскате вода со неколку капки лаванда низ целиот стан за да го дезинфицирате воздухот или наместо вештачки спрејови да ја ставите во тоалет. Собните спрејови се погодни и за ткаенини. Може да се испрскаат на постелнина, тапацир на тапациран мебел, облека. Мирисот е поинтензивен во воздухот, но подолго трае на ткаенината.

5. Коцки за арома

Восочни коцки за арома светилки. Добра алтернатива на миризливи свеќи без отворен пламен. Доволно е да ги ставите во сад, а кога восокот ќе почне да се топи, просторијата брзо ќе се наполни со арома.

6. Мирисни мешавини

Збир на природни цвеќиња, билки истурени во отворен сад и прелиени со есенцијални масла. Таквите вкусови се ставаат на масата, прозорецот, полица, не се загреваат, веќе се подготвени за употреба.

7. Дифузери

Тие се состојат од три дела: шише, збир на стапчиња, ароматичен состав. Дифузорот не треба да се запали, гасне, не треба да се следи. Доволно е еднаш да го прилагодите интензитетот на мирисот: ако сакате силна арома, ставете ги сите стапчиња. Ако сакате слаб мирис, отстранете неколку. Ако сте ги ставиле сите стапчиња и мирисот ви изгледа слаб, превртете ги стапчињата. Дифузорот чини околу три месеци, но се зависи од јачината на звукот.

8. Ултразвучен дифузер на арома

Ова е мал уред дизајниран за дифузија на есенцијални масла. За време на работата, уредот го регулира и нивото на влажност во просторијата. Интензитетот на мирисот во просторијата го одредувате вие: од 5 капки есенцијално масло (за лесен мирис) до 20 капки по сад. Доколку сакате во спалната соба да владее атмосфера на максимална релаксација или ако имате потешкотии со спиењето, поставете ваков дифузер во близина на креветот. Може да се користи и во тоалет, бања, дневна соба.

Која соба е погодна за кој мирис?

1. За кујната

Маслата со арома на цитрус се погодни за кујната: портокал, грејпфрут, лимон, бергамот, маточина. Тие го подигнуваат расположението и ефикасно ги неутрализираат мирисите.

Животни хакови за кујната:

• Можете да направите мешавина од 5 капки каранфилче и 4 капки масло од лимет (медитерански сладок лимон).
• Сакате да ја наполните вашата кујна со арома на кафе? Во меленото кафе додадете 4-6 капки масло од цитрус
• Можете да ги натопите крпите и салфетките во вода со масла. Покрај пријатната арома, се уништуваат бактериите и непријатните мириси.
• Ставете 2-3 капки рузмарин во детергентот за миење садови, ќе мириса совршено

2. За спалната соба

Тука се потребни смирувачки ароми. Приоритет се розите, елата, лавандата, виолетовата, бидејќи тие се најпогодни за здрав сон.

Хаки во спалната соба:

• Ако сакате да имате одлична ноќ, запознајте го мирисот на љубовта: килибар. Го подобрува расположението и ја зголемува привлечноста кон партнерот. Овој популарен афродизијак се формира за време на варењето на китовите од спермата, е густа супстанција со остар смолест мирис. Можете да користите мириси врз основа на тоа
• Ванилата е едноставен мирис кој го сакаат повеќето луѓе.Мирисот на ванила дава енергија, ја усогласува атмосферата наоколу, создавајќи атмосфера на доверба. Дава чувство на радост, ја подобрува меморијата, ја поттикнува концентрацијата, ја оживува жедта за живот.
• Правиме напивка за спиење: 200 мл вода со 10 капки етерично масло од лаванда. Истурете во шише со распрскувач и испрскајте на постелнината пред спиење

3. Мириси за ходникот

За да се чувствувате убаво и пријатно при влегувањето во куќата, користете ги аромите на кафе, кедар, лимон, бор, чајно дрво, бергамот, портокал, лаванда.

Животни хакови за ходникот:

• За ходникот има ароматични помошници кои ги неутрализираат непријатните мириси кои доаѓаат од влезот: цитрус и иглолисни
• Има и „магични стапчиња“ за кабинети: лаванда. Таа го избрка молецот. Но, во последно време, предност им се дава на цветните и свежите мириси: памук, виолетова

4. Мириси за дневна соба

Овде принципот „ова и тоа ќе направи“ не функционира. Вкусот може да биде се. И никој не може да го земе подобро од сопствениците на куќата. Најдете го вашиот мирис. Често избирајте овошни, цветни композиции. Експериментирајте со сандалово дрво, нане, мандарина, мед. Многу луѓе сакаат смокви поради нивниот сладок, егзотичен вкус.

5. Мириси за бања и бања

Бањата не е само место за релаксација, туку и важен елемент за одржување на куќата чиста и свежа. Овде се користат прашоци за перење, гелови и сл. Во бањата сакате не само да се капете, туку и да поминете пријатно време, заборавајќи на напорниот ден. Цветните мириси се идеални за ова: нежна роза, смирувачка лаванда. Направете атмосфера на релаксација со свеќи, ливчиња и убава музика, а аромата ненаметливо ќе обвива и ќе даде пријатни емоции.

Малкумина домаќинки знаат дека можете сами да си направите омекнувач. Го споделуваме рецептот: 1 литар вода, 150 мл оцет, 0,5 шолји сода и неколку капки од омиленото есенцијално масло. Истурете во шише и уживајте! За едно перење - 100 ml производ

Најчесто, во тоалетот користиме освежувачи: токму во него се појавуваат мириси кои можат да се уништат само со силни ароми. Купените освежувачи содржат штетни состојки кои влегуваат во нашето тело преку белите дробови, па затоа е подобро да ги одбиеме. Наполнете го дифузорот со свежи овошни, цитрусни мириси и однесете го во тоалет. Дополнително може да се користи спреј за соба. Можете да нанесете неколку капки масло во ролната тоалетна хартија.

6. Мириси за работното место

Многу луѓе имаат свое работно катче, еве како аромите можат да бидат корисни во него:

• За да ја зголемите концентрацијата, користете ги мирисите на лимон, јасмин, нане, рузмарин
• Етеричните масла од камилица, иланг-иланг, риган, роза, палмароза ќе помогнат да се ослободите од иритација и замор. Додадете 35 капки од омиленото есенцијално масло во 150 ml вода. Добиената смеса истурете ја во шише со распрскувач и убаво измешајте со тресење. Користете ја смесата како спреј за тело
• Аромите на мандарина, невроли, коријандер, роза или бергамот ќе ви помогнат да ја зголемите вашата креативност.
• Маслото од грејпфрут ќе даде самодоверба и оптимизам

Употреба на есенцијални масла за домашни цели

При изборот на мириси за вашиот дом, запомнете дека сите луѓе се индивидуални и имаат различни вкусови. Најдете ги вашите омилени мириси кои ќе инспирираат, ќе енергизираат, ќе смират и ќе донесат среќа. Не плашете се да експериментирате - измешајте различни мириси, создадете свои композиции.

Нема ситници во удобноста. Аромите во куќата се цела уметност која може да стане семејна традиција или да биде ваша визит-карта. Но, не само тоа! Емоциите, сензациите, расположенијата, сеќавањата се неразделни од мирисите. Од некои ароми летаме како пеперутки, други може да ни ја свртиме главата, под влијание на други можеме да станеме пооптимисти или обратно да влеземе под покривката со топол чај. Аромите се исти како и луѓето: нежни, светли или смели. Прекрасно е да мирисате и да го почувствувате животот во сета негова различност во вашиот пријатен дом.