Како да научите дете да спие во сопственото креветче. Како да научите дете да спие во креветчето без солзи на која било возраст? Пречки во наставата за независно спиење

Многу мајки од раѓањето на бебето го ставаат ноќе до него. Сепак, порано или подоцна се поставува прашањето како да се научи детето да спие во креветчето. Одговорот на тоа ќе се обидеме да го најдеме во оваа статија.

Заедно или одделно: Добрите и лошите страни на заедничкото спиење

До околу 6 месеци, според некои експерти за доење, заедничкото спиење е само во корист и на мајката и на детето - таа не треба да станува за време на ноќното хранење, полесно е да се следи бебето ноќе, проверете ако бебето смрзнува, дали е се во ред... Дополнително, доењето и заедничкото спиење ја зајакнуваат емотивната врска помеѓу мајката и детето.

Но времето минува, детето расте, а креветчето купено за него останува празно. Бебето реагира со очигледно незадоволство на обидите на плашливата мајка да го стави детето во кревет пред да спие. Причините зошто детето не сака да спие одвоено од мајката може да бидат следниве:

процесот на подготовка за спиење не е организиран;
собата е премногу ладна;
бебето сака да се ниша;
детето е гладно;
бебето се обидува на овој начин да го привлече вниманието на родителите;
детето има ужасни соништа (и соништа, според лекарите, бебето почнува да гледа уште додека е во утробата).

Детето се навикнува да спие со мајка си, топло и удобно е покрај неа, не сака никакви промени. Како резултат на тоа, сите почнуваат да се нервозни - и мама и тато, и бебето. И доаѓа момент кога прашањето како да се научи детето да спие одделно во креветче се крева со раб.

Прво, не е невообичаено уморната мајка да заспие толку силно што случајно го згмечила своето дете.
Второ, прашањето за хигиената е исклучително важно. Сепак, кога детето спие во сопствената постелнина, ризикот да добие некој вид бацил е многу помал отколку кога го дели креветот со своите родители.
Трето, таткото, на крајот, почнува да се чувствува како „трето тркало“, бидејќи мајката обрнува внимание само на детето. Се разбира, тоа не влијае на најдобар начин на односите меѓу сопружниците.

Ако во старите времиња, кога жените не работеа, туку целосно се посветуваа на домот и семејството, се сметаше за природно бебето постојано да е со нејзината мајка, но сега ситуацијата е променета. Мајка која е принудена да спие со половина срце цела ноќ, постојано слушајќи дали се е во ред со бебето, плашејќи се да го здроби, почнува систематски да не спие доволно. Со текот на времето се акумулира замор и недостаток на сон, што на крајот секако ќе влијае на нејзината физичка и психичка состојба.

Кога е најдобро време да започнете со тренинг во кревет?

Д-р Комаровски и многу други експерти веруваат дека е неопходно да се одвикне бебето од спиење со родители до 3 години. Најоптималната возраст од која треба да се започне обидот за одвикнување е 6-8 месеци. Во тоа време, бројот на ноќни хранење обично е намален и бебето е подготвено да спие во текот на ноќта без да се разбуди. Исто така, до 6 месеци, бебето веќе лесно се врти на стомак, нема ризик од задушување, што значи дека мајката може малку да ја намали будноста ноќе.

Сепак, треба да се запомни дека секое дете е индивидуално. Затоа, пред да се запрашате како да научите дете да спие во креветче, треба да бидете сигурни дека:

- бројот на ноќни будења на детето не надминува 1-2 пати;

- природното хранење е веќе во минатото, или мајката дои не повеќе од 2-3 пати на ден;

- кога бебето ќе се разбуди и не ги гледа мама и тато, не почнува да вреска;

- првите заби веќе избија;

- не се почитуваат стресни ситуации;

- детето може безбедно да се остави четвртина час без надзор;

- за време на заеднички сон, тој се обидува да се оддалечи од родителите;

- додека си игра со врсниците или возрасните, се труди да ги имитира;

- прави разлика меѓу своите и туѓите;

- обидите да се научи детето да спие во сопственото креветче не се совпаѓаат со обидите да се научи да држи лажица, да оди во нокшир итн. Не одеднаш! И, се разбира, не треба да преземете „преселување“ на бебето во вашето креветче ако сега се случуваат некои важни промени во вашиот живот - на пример, преселување или раѓање на брат (сестра).

Важно! Детето мора да биде долно и да не страда од хронични заболувања. Ова е еден од најважните услови.

Како одговор на прашањето како да научите дете да спие во креветче, Комаровски одговара на следниов начин: дејствувајте решително и ве советува да се обидете естивил метод. Ќе бара упорност, неколку шишиња валеријана за родителите и неограничено трпение. Ова е прилично груб метод, но, сепак, многу ефикасен.

Пред сè, неопходно е да се подготви бебето за спиење - проветрете ја просторијата, нахранете го детето, капете, пресоблечете се. Исклучете ги бучните игри, ТВ, елиминирајте ги сите надразнувачи. Креветчето треба да биде сместено во родителската спална соба што е можно поблиску до креветот на родителите. Штом светлината ќе се изгасне, бебето ќе се обиде на секој можен начин да го внесе на вообичаеното место - вреска, плаче, обидувајќи се да излезе од креветчето. Родителите ќе мора да ја соберат сета своја волја во тупаница и да го спречат тоа.

Д-р Комаровски нагласува дека детето може да биде каприциозно околу 1,5 - 2 часа додека не се исцрпи и не заспие. На крајот, спиењето сепак ќе си го земе данокот, главната работа е да издржите и да чекате. Следниот ден протестот ќе биде помалку одлучувачки, а последователно и целосно пропаднат.

На прашањето како да научите дете да спие во креветчето на 1 година и потоа, Комаровски вели дека бебето треба да се стави во креветче и мирно да му објасни дека сега ќе заспие овде сам. Потоа излезете од собата и бидете подготвени да го вклучите „режимот за непослушност“: детето може да вреска, да плаче, дури може да има треска. Од време на време треба да се вратите во собата, постепено зголемувајќи ги интервалите: за прв пат - за една минута; следниот - по 3 минути итн.. Ако одеднаш дојде до остра тишина или, напротив, слушнете необични звуци, веднаш треба да се вратите и да проверите дали сè е во ред со детето. Во сите други случаи, држете се до зголемување на временските интервали и не реагирајте на обидите за манипулација.

Не треба да се враќате назад. Човек треба само еднаш да даде уживање - и сите напори ќе одат на отпад.

Сепак, многу психолози сметаат дека методот Ествил е погрешен, бидејќи. бесот, благо речено, не се одразува на најдобар начин на деликатната детска психа. Затоа, разгледуваме други методи за учење на бебето да спие одделно.

2 безболни начини да спиете сами

Првиот начин е страничен кревет. Можно е детето да не сака да спие во креветче кое има страни од сите страни. Во овој случај, можете едноставно да го отстраните еден страничен ѕид од креветчето и да го преместите во креветот на родителите за да стане негово продолжение. Со помош на специјални уреди можете да ја прилагодите висината на креветот така што душекот да биде на исто ниво како и родителскиот кревет. Кога детето малку ќе се навикне да заспива на овој начин, се прави страна од ќебиња пред спиење, што го дели од родителите. Потоа претходно отстранетиот ѕид е инсталиран на место. И постепено креветчето почнува малку да се оддалечува од родителот додека не се најде на местото каде што требаше да биде првично.Овој пристап ќе го научи бебето да заспие на своја територија, создавајќи чувство дека заспива покрај неговата мајка.

Можете да купите и специјален страничен кревет, во кој нема една страна. Сега има широк избор во продавниците.

Вториот начин е да се создаде нов ноќен ритуал. Во овој случај, пред сè, треба да престанете да се нервирате секогаш кога ќе добиете остар протест како одговор на обидот да го ставите детето во креветчето. Најверојатно, вие самите го научивте детето да заспие во ваши раце или во близина кога беше во повој. Потребно е време за детето да развие нова навика.

Најдобар начин да го поставите детето за долго мирен сон во сопственото креветче е да смислите посебна ритуална игра. Што би можело да биде?

слика што ја цртате заедно и ја закачувате над креветот на бебето пред спиење;
бајка што ќе ја прочитате со дете;
капење со вашите омилени играчки;
гледање цртан филм или детска емисија.

Кога таквиот ноќен ритуал ќе стане навика, детето ќе го поврзе со мирен сон веднаш по завршувањето на играта.

Како да научите дете да спие во сопственото креветче после 1 година

Кога детето е уште многу мало, може постепено да се преквалификува да спие само. Но, колку тој старее, толку потешко ќе биде да го постигне тоа.

10 правила за здрав сон од д-р Комаровски

Научете да поставувате приоритети правилно.Мама и тато треба да спијат доволно за да имаат можност и сила целосно да работат и да му го дадат на детето потребното внимание. Ако заедничкото спиење одговара на сите, нема проблем. Ако не, треба сериозно да се запрашате како да го научите детето да спие во сопственото креветче.
Развијте шема на спиење. Еднаш засекогаш, определете го временскиот период кога светлата ќе се исклучат и сите ќе си легнат. Сакате да биде од 21.00 до 07.00 часот? Добредојдовте! Од 22.00 до 08.00 часот? Сè во ваши раце! Главната работа е строго да се придржувате до избраниот режим.
Одлучете кој каде спие.Тука има три опции:

бебешкото креветче е во спалната соба на родителите. Оваа опција е оптимална од 1 година до 3 години;
бебешкото креветче се наоѓа посебно во детската спална соба. Оваа опција се претпочита по 2-3 години;
спиењето во ист кревет, препорачано од многу неонатолози, како што покажува практиката, не е секогаш најдобрата опција.

Не дозволувајте детето да се „преполни“.Едноставно кажано, не спијте премногу во текот на денот. Како да се разбере колку време треба да спие детето и колку време ќе биде излишно? Ова може да се пресмета врз основа на нормата на дневниот сон на детето по возраст:

- децата под 3 месеци имаат потреба од најмалку 16-20 часа сон дневно;
од 6 месеци - најмалку 14 часа;
едногодишно дете - најмалку 13,5 часа;
двегодишно дете - 13 часа;
четиригодишно дете - 11,5 часа;
шестгодишно - 9,5 часа.

Вкупно: ако сакаме едногодишно дете да спие мирно 8 часа навечер, нема повеќе од 5,5 часа за дневен сон. Бидете цврсти и непоколебливи - и тогаш мирот ноќе ви е загарантиран.

Развијте распоред за хранење.Во првите 3 месеци од животот на бебето му е потребно хранење ноќе, 1 или 2 пати. На возраст од 3-6 месеци, детето обично се нанесува на градите 1 пат во текот на ноќта. По шест месеци, на детето теоретски не му треба ноќно хранење. Ако шестмесечната пресвртница веќе поминала, а детето сè уште продолжува да бара храна ноќе, можете постепено да го намалите хранењето на ништо - прво дајте само вода ноќе, ако детето се разбуди, а по една година, престанете да давате ништо. За време на претпоследното хранење подобро е да не му давате на бебето многу за да не се засити. Но, за време на последното хранење пред спиење, по смирувачко капење, можете да дадете малку повеќе без да одите предалеку. Многу е веројатно дека бебето кое е исцрпено во текот на денот и добро нахрането ќе може брзо да заспие и ќе спие цела ноќ. Некои мајки се плашат недоволно да го нахранат бебето и, сакајќи добар сон, му даваат на бебето двојна порција пред спиење. Тоа не треба да се прави на тој начин. Прекумерното хранење може да предизвика абдоминална болка, а потоа можете да заборавите на мирен сон. Неколку часа пред спиење, можете да му понудите на бебето каша во мала количина, а пред спиење - уште тивка каша и, да речеме, кефир или млечна формула.
Имајте активен и интересен ден!Игри на отворено, физички активности дома и едукативни игри - сето тоа е најдобриот начин да се промовира долгиот ноќен сон на детето. Сепак, запомнете дека е подобро да се намали вечерната активност за детето да не се превозбудува пред спиење.
Воздухот во спалната соба секогаш треба да биде свеж.За да се исполни овој услов, не е неопходно да се купуваат скапи единици. Доволно е да се изврши влажно чистење навремено и периодично да се вентилира просторијата. Можете да ја следите оптималната температура (18 - 20 степени) со помош на собен термометар. Ако чувствувате дека собата е кул, подобро е да го облечете вашето бебе потопло отколку да ја зголемите температурата во спалната соба. За одржување на оптимална влажност (60 - 70 проценти), ќе ви помогнат овлажнител или лименка вода инсталирана од батеријата во зима.
Претворете го вечерното капење во задоволство.Лебдењето во голема када полна со вода е одлична забава и за бебето и за родителите. Водните игри со топка, гумена патка, пластичен брод не само што ќе донесат радост на целото семејство, туку ќе придонесат и за здрав, здрав сон.
Подгответе го креветот на вашето дете за спиење.Постелнината, како и облеката за бебиња, треба да се направени од памук или други природни ткаенини, без текстилни бои. Ќебето не треба да биде премногу тенко или премногу дебело и тешко. Перници до 2 години е подобро да не се користат воопшто. Душекот треба да биде тврд, најдобро од сè - ортопедски. И, се разбира, на детето треба да му се допадне самиот кревет. Бонбоните треба да имаат убава обвивка! Обидете се да му понудите на вашето дете да си игра со играчка со која може да се игра само во креветчето, можеби тоа ќе го интересира.
Пелената мора да е добра!Правилна големина, висококвалитетна, сигурна пелена која не предизвикува алергии кај бебето е најважниот услов за добар сон и за детето и за родителите. .

Д-р Комаровски посветува посебно внимание на фактот дека спиењето е тесно поврзано со збир на активности кои го сочинуваат секојдневниот живот - исхрана, прошетки, развиен режим, игри на отворено, вечерно капење итн.

Прашањето како да се научи детето да заспие самостојно во креветчето почнува да ги загрижува родителите околу шест месеци по раѓањето на бебето. Најчесто мајките претпочитаат да спијат заедно со бебето, бидејќи нема потреба да стануваат од кревет навечер за да се хранат. Пред да го навикнете детето да спие одвоено од родителите, потребно е внимателно да се проучат мислењето и советите на педијатрите со големо искуство во оваа област.

Во контакт со

Карактеристики на процесот

Не сите родители имаат проблеми кога ги лежат децата во креветчето. Одвикнувањето ќе биде потребно ако пред тоа бебето имало постојан близок контакт со мајката и таткото. Пред сè, треба да одлучите за возраста која се смета за оптимална за овој процес.

Важно!Многу психолози се согласуваат дека период од шест до осум месеци се смета за оптимален.

Како што расте бебето, престанува да му треба да се храни ноќе. Затоа мама и тато можат да размислуваат како да го научат детето да спие во сопственото креветче.

До шест месеци, мора и мама контролирајте го процесот на дишење. Ова ја минимизира можноста бебето да се задуши.

За да разберете како да го научите детето да спие одвоено од родителите, треба да следите едноставни и ефективни совети:

Процесот треба да се започне само ако бројот на будења по ноќ не надминува 2 пати.
Бебето веќе јаде храна за возрасни, а мајката го дои не повеќе од три пати на ден.
По будењето, бебето не се плаши, туку се однесува смирено.
Бебето не доживува непријатност ако остане само 20 минути.
Бебето се родило на време. Не му биле дијагностицирани никакви отстапувања во развојот на внатрешните органи и системи.
Пред да го научите детето да спие одвоено од родителите, неопходно е да се анализира моментот. Тоа мора да биде соодветно. Бебето не треба да доживее дополнителен стрес.

Важно!Бебето не треба да биде лишено од потребниот контакт со мајката и да се чувствува заштитено

За време на тренингот, на доенчето треба да му се покажат сите предности на овој процес.

Експертско мислење

Бебето веднаш по раѓањето бара многу внимание. Комаровски најдобро знае како да го навикне детето на креветче. Телевизискиот лекар не препорачува родителите да заборават на нивните потреби и удобност. Тие треба да имаат добар одмор ноќе, а потоа во текот на денот ќе има доволно сила да заминат и да играат. Секоја мајка ќе треба сама да одлучи кога точно ќе го префрли својот син или ќерка во својот кревет.

Детска возраст

Психолозите веруваат дека е најдобро да се направи се што е потребно манипулации на возраст од шест месеци.Дозволена е грешка во која било насока за неколку недели.

Ако детето не сака да спие во креветчето, тогаш треба да ги користите следниве совети:

постојано следете ги промените во реакцијата, најдобро е бебето да спие како е уморно, а не по однапред испланиран распоред, доколку бебето е активно нема веднаш да заспие, туку ќе почне да бара пенкала;
одредени процеси треба да се поврзат во умот на детето,на пример, бебето оди во кревет веднаш по капењето, а мама или тато можат да му пеат убава приспивна песна;
во креветчето, на бебето треба да му се дозволи само да спие, сите други дејства исто така треба да се вршат на место строго дефинирано од родителите;
бебињата цврсто заспиваат веднаш по хранењето, во тој случај се препорачува прво да ставите пелена под нив, 20 минути по заспивањето можете да го префрлите бебето во градинка, пелената ќе има време да го впие пријатниот мирис на мајката. што бебето постојано ќе го чувствува и мирно ќе спие;
колку е помладо бебето, толку е полесно да се научи да спие во нови услови;
психолозите препорачуваат да се создаде имитација на мајчината утроба за бебето. Некои мајки практикуваат тесно повивање помеѓу 4 и 8 недели. Подоцна, значењето на неговата употреба целосно ќе исчезне.

Ако на 9 месеци бебето не спие само во креветчето, многу му е важно постојано да одржува контакт со родителите, тогаш треба постојано да го галат и нежно да го допираат.

Важно!За една година, одвикнувањето може да стане многу болно. Во овој период, бебето ќе се навикне да спие со своите родители.

Недостатокот на тактилни сензации се препорачува да се компензира во текот на денот. Одговорот на прашањето како да научиме новороденче да спие одделно е исклучително едноставен. Родителите треба да го опкружуваат со доволна љубов и грижа. Бебето треба почесто да се зема, да се галат по главата и да се бакнува. Таквата демонстрација на наклонетост значително ќе го забрза процесот.

Деца над 2 години

Ако детето не спие самостојно во креветчето за една година, тогаш родителите ќе мора да го спроведат процесот на навикнување малку подоцна.

Не треба да се грижите за пропустот. Во секој случај, ќе има време да се израмни.

Психолозите сметаат дека е ненормално ако на две години бебето продолжи спиј со твоите родители.

Се работи за брачни односи. За да се поедностави процесот на преквалификација, се препорачува да се користат голем број совети.

Неопходно е да се открие зошто детето одбива независен сон. Треба постепено да се навикнувате на местото за спиење. Дозволено е користење на закачена верзија на креветот, така што бебето постојано ќе биде до родителите. Постепено, треба да го оддалечите.

Детето може самостојно да избере кревет за себе, во кој гарантирано ќе има слатки соништа. Креветот мора да биде целосно опремен. Удобност може да се создаде со помош на перници и ќебиња. Најдобро е да купите нови пижами. Во расадникот мора да има ноќно светло.

За навикнување, дозволено е вклучување на постари роднини. Другите деца ќе можат да дадат позитивен пример, а и вашето бебе добијте можност да бидете гордипокажете ја вашата соба.

Во првата фаза, можете да спиете во креветче само во текот на денот. Дополнително, треба да ги затворите завесите и да создадете пријатна средина за релаксација. Мама може да му даде масажа на бебето. Децата брзо заспиваат по прошетка на свеж воздух. Не треба да им се дозволи да трчаат и да играат активно.

Дури откако бебето целосно ќе се навикне да заспива сам, дозволено е целосно да се исклучи ноќното светло. Сепак, треба да се продолжи во случај на стравови или индивидуални преференции. Ако бебето е активно цел ден, тогаш до вечерта му се гарантира дека ќе се чувствува уморно. Прекумерната работа е неприфатлива. Важно е да се најде „златната средина“.

Важно!Жената исто така треба да ја почувствува својата морална подготвеност да спие на посебен кревет.

И мајката во последните месеци се навикнува да заспива и да се буди покрај синот или ќерката. Не секоја жена на потсвесно ниво подготвени за такви промени.

Вообичаени грешки

Процесот на навикнување на место за спиење ќе помине брзо ако двете страни се психолошки подготвени за тоа.

Меѓутоа, најчесто, мама се соочува со проблем кога син или ќерка не можат сами да заспијат на ново место.

Во овој случај, неопходно е да се обидете да ги турнете во позадина главните грешки што го попречуваат овој процес:

син или ќерка не треба да се плашат, караат;
ноќното светло на почетокот треба постојано да свети во расадникот;
мама и тато секогаш треба да бидат во исто време, треба да имаат заеднички став и специфични барања;
не е дозволено самостојно да се пренесе детето во друга просторија ако веќе има две години, наспроти позадината на овој процес, се зголемува ризикот од неврози и стравови;
стравот на детето не може да се шегува или да се смее;
моменталната ситуација, исто така, не може да се разговара со роднини или пријатели, ова мора да се напушти ако процесот на разговор се одвива со деца;
ако бебето плаче долго време во креветчето, тогаш жената не треба да го игнорира ова, нејзиното заминување во друга просторија исто така не е дозволено;
дозволете му на бебето да биде во кревет со родителите само во случај на болест, но неговата измама или трикови треба да се прекинат.

Ако наскоро се очекува надополнување на семејството, тогаш најстариот од децата мора однапред да биде префрлен во својот кревет.

Што да направите ако детето престана да спие во креветчето и цврсто се смести до неговата мајка? Како можам да му помогнам на моето бебе да научи да спие само? Како да го „преселите“ детето во креветче без да му ја повредите психата? Приказна од наш читател.

Младите мајки често се соочуваат со проблемот да го „преместат“ бебето од родителскиот кревет во својот. И јас не сум исклучок. Од околу три месеци почнав да го носам детето во мојот кревет навечер. Ми беше згодно да се хранам навечер на овој начин, а кај мене бебето многу подобро заспа. По некое време, кога сонот на детето стана посилен, внимателно го префрлив во креветчето. Но, во одреден момент, моето бебе повеќе не сакаше да спие во него. Спиеше со мене, а штом го ставив во креветчето веднаш се разбуди. Знаев дека не треба да биде така, време е да го одвикнам детето од заедничко спиење.

Како да научите дете да спие одвоено од мама

Почнав да барам информации за оваа тема, противречи на многу сајтови и форуми. Како што се сомневав, проблемот со заедничко спиење е доста чест: многу мајки ги хранат своите бебиња на барање и често ги носат во кревет за ноќно хранење. И тогаш, кога децата ќе се навикнат да спијат во креветот на нивните родители, мајките се обидуваат да ги одвикнат од ова.

Прашање до д-р Комаровски: Како да се одвикнете од заедничко спиење?

За да може детето брзо да заспие и цврсто да спие, многу мајки советуваат одредени да се спроведат пред спиење. На пример, капете го бебето во бањата, пресоблечете се во топли пижами, масирајте, прочитајте книга или пејте приспивна песна. Овој совет, се разбира, е добар, но функционира само со постарите деца, бидејќи можете да преговарате со нив. А како да се преговара со десетмесечниот бутуз кога плаче, ја фаќа мајка си и со сета сила се обидува да „избега“ од креветчето?

Токму ваквата реакција ја забележував кај моето дете секоја вечер кога се обидував да го заспијам во креветче. И го сожалив, решив да не го повредам ниту него ниту мојата психа уште еднаш.

Постепено почнав да го навикнувам моето бебе да заспива самостојно, со дневниот сон. По утринското или попладневното хранење, кога детето почна да заспива, го земав во раце и, нежно нишајќи го, тивко му пеев приспивна песна. Кога бебето заспа, внимателно го ставив во креветчето. Не заминав веднаш, туку извесно време седев до него, без да ја тргнам раката од детето, така што тој почувствува дека мајка му е во близина. И дури кога се уверив дека моето бебе длабоко спие, ја тргнав раката и тивко излегов од собата. Ако во одреден момент детето се разбуди, тогаш едноставно му дадов шише детски чај или компот. Се разбира, не одеше сè како што треба, понекогаш почнуваше да глуми, но на крајот сепак заспа.

Со текот на времето, моето бебе се навикна да се буди не со мене, туку во неговото креветче и тоа престана да му предизвикува солзи. Но, ако во текот на денот научил да спие самостојно, тогаш во вечерните часови сè уште беше проблематично да го ставите во креветчето. Тешко ми беше да го легнам детето во раце, па го ставив до мене. Но, штом бебето почна да заспива, го префрлив во креветчето. Ако почна да плаче, тогаш повторно го префрлив кај мене, чекав додека не заспие и го вратив во кревет.

Една недела подоцна, моите напори конечно се исплатеа: моето бебе се разбуди ноќе, јадеше малку, а потоа се преврте и заспа. Себеси! Мислам дека само се навикна на својот кревет, исто како што се навикна на мојот. Исто така, би сакал да научам како да заспијам сам, и проблемот ќе биде целосно решен.

Се разбира, многу мајки може да одлучат дека мојот метод е премногу лојален, дека детето треба веднаш да се стави во кревет. Но, што ако, веднаш штом е во него, бебето веднаш се разбуди и почне да плаче? Сигурна сум дека секоја мајка треба да го чувствува своето дете: знајте кога е подобро да го ставите бебето во креветче, и кога да го однесете кај неа, кога детето е подготвено да спие самостојно и кога сè уште треба да чувствува топлината на неговата мајка. Чувствував дека моето бебе е подготвено да се „пресели“ во сопственото креветче, а целиот процес кај нас се одвиваше без проблеми, без непотребни солзи и грижи.

Најважно е да не се брзаат работите, туку се да се прави постепено. Може да потрае долго време додека бебето се навикне на сопственото креветче. Бидете трпеливи, и резултатот дефинитивно ќе дојде!

Детски сон- витален процес кој придонесува за намалување на мозочната активност и намалување на реакцијата кон надворешниот свет.
Постојат посебни атрибути за секоја детска активност. За спиење на децата се создадени удобни душеци, креветчиња, перници и постелнина, играчки и многу повеќе. за новороденче и новороденче, можете да прочитате со кликнување на линковите.
Како да го научите детето да ги сака и да ужива во овие придобивки?
Порано или подоцна, бебето ќе спие во креветчето. Кога тоа ќе се случи, зависи од вашето семејство да одлучи. Колку побрзо тоа се случи, толку подобро - вели познатиот педијатар Комаровски.

Зошто бебето не спие во креветчето?

Постојат неколку причини зошто детето го одбива сопственото место за спиење. Главната причина е што на родителите им е дозволено да спијат заедно во кревет за возрасни. Поретко, кога детето има сериозни ментални нарушувања (стравови и вознемиреност).
Исто така, постојат многу други причини:

Процесот на подготовка за спиење е неорганизиран
Стекната навика за спиење со родители од самото раѓање
Непријатност и студ
желба за болест на движење
Глад пред спиење
Болно бебе редовно спие со мама
Привлекување на вниманието на родителите што недостасува
Страшен сон.

Детето не доаѓа сам во креветот на родителите, ние родителите го ставаме таму, вели Е.О. Комаровски.

Кога треба да започнете да го учите вашето бебе да спие во креветчето?

Возраста кога е најдобро да се научи малото да спие самостојно е индивидуално. Некои деца спијат добро од раѓање, додека други не можат да се разделат од родителското заедничко спиење дури и на возраст од 6 години.
Некои експерти се наведнуваат кон 6-годишна возраст, кога мајката може да го префрли бебето во креветчето, а потоа во посебна просторија.
Постојат некои знаци кои укажуваат на можноста за промена на навиките за спиење на детето:

Бебето спие повеќе од 6 часа навечер
Времето на ерупција на првите заби е надминато
Бебето се префрли на самохранење (
Страста за играчка или друга активност трае повеќе од 15 минути
Бебето е здраво
Отсуство на какви било стресни ситуации
Поминува малку време на раце
Не плаче кога се буди сам во соба
Игра и имитира врсници
Разликувајте помеѓу сопствените и другите.

Ако детето веќе има повеќе од една година, а вие само размислувате за посебен сон, никогаш не е доцна да започнете. Главната работа што треба да се запамети: ако одлучите и изразивте барање да го префрлите бебето во неговиот кревет - нема враќање назад.

Како да се одвикне дете да спие со родителите и да научи да спие одделно?

Ајде да погледнеме неколку ситуации кои ќе му помогнат на вашето семејство да се справи со прашањето за спиење на бебето во сопственото креветче.

Ставаме креветче или софа на исто ниво со кревет за возрасни. Детето спие на негово место, додека родителите се секогаш во близина. Постепено го поместуваме креветчето понатаму, го ставаме на спротивниот ѕид и го пренесуваме во соседната соба.
Изведување на ритуал на спиење. Мирните заеднички активности со детето, кои се повторуваат секој ден, ќе му помогнат на бебето да се прилагоди на спиење. Тоа може да биде: читање книга, местење кревет, лесна масажа, топло млеко.
Бебето заспива во родителскиот кревет со еден од родителите. Силно заспаната кикиритка се префрла во креветче. Така, навечер ќе го добие потребното родителско внимание и ќе преноќи на негово место.
Бебето оди да спие во неговиот кревет. Мама седи до него додека не заспие. Можете да оставите нешто со свој мирис покрај креветот. Детето, чувствувајќи го тоа, ќе спие мирно. Една опција е да се замени со играчка. Оставете ја омилената играчка на вашето место и дајте ѝ упатства да го заштити бебето и заблагодарете ѝ кога ќе се вратите. Бебето ќе ја поврзе со вас и постепено ќе се навикне да спие со неа.
Ставете го детето во својот кревет за да започне во текот на денот, постепено преминувајќи во ноќниот сон.
Ставете голема играчка во кревет помеѓу вас и бебето, одвојувајќи се од него. Постепено тргнете ги бебето и играчката подалеку од вас, а потоа префрлете ги во креветот на бебето. Во играчката можете да ставите и грејна рампа. Топлината од него ќе го смири бебето.

Не постои единствено решение како да го ставите детето во вашиот кревет. Педијатарот Е.О. Комаровски верува дека проблемот е решен во рок од 2-3 дена со педагошки методи. Во исто време, силата на желбата на родителите да ги прекинат навиките треба да биде поголема од желбата на бебето да спие со своите родители.
Препораки на педијатри од различни земји:

Американец - во отсуство на ноќ и ограничување на доењето, прашањето се решава во рок од неколку дена;
Германски - посебен дневен сон; загревање на креветот пред спиење; употреба на вреќа за спиење; бидете упорни; ритуал на спиење.

Презентираните ситуации може да се комбинираат, и што е најважно, не користете насилни мерки. Сè треба да се одвива во взаемна удобност.

Како да се навикне детето на креветче?

За детето да сака спиј во креветче, потребно е да го заинтересирате. Можете да купите креветче заедно во продавницата. И ако веќе е, запознајте го бебето со неа. Завиткајте го во убаво пакување со голем лак или балони. Купете ноќна светилка за вашата соба. Има одлични опции во форма на светли ликови или проектирани ѕвезди. Намамете го бебето со убава бебешка постелнина или интересна играчка со која можете да си играте само во креветчето.

Будењето и легнувањето во исто време е клучот за успехот на родителите.

Три опции: заедничко спиење, кревет во собата, друга спална соба.
Бројот на часови за одмор според возраста.
Хранење во умерени количини.
Активен ден и тивка вечер.
Свеж навлажнет воздух.
Капење во ладна вода.
Чиста постелнина од природни ткаенини, добар душек, перница после 2 години.
Здрав и силен одмор за сите членови на семејството без исклучок.
Усогласеност со времето за спиење погодно за семејството.

Трпение и упорност. Ќе успеете.

Обидете се да го вежбате вашето бебе навечер . Кога детето е способно да оди, да трча, да му даде слобода, слобода. Нека скока и трча. Додека не се измори. Ако вашето чудо е сè уште бебе, обидете се да му направите масажа во текот на денот, или правете гимнастика.
Едукативни, емотивни игри - одличен начин да се заморите детето, но само во првата половина од денот.
Одете на спиење околу 21-22 часот .
Прошетајте надвор пред вечера .
По прошетката, можете да го капете бебето . Тој троши многу енергија и на капење.
Следете ја температурата во просторијата . Најдобрата температура за децата е 18-20 степени.
Детето мора да јаде навечер , инаку ќе се разбуди навечер за да јаде.
Видете, одеднаш на бебето му е непријатно да спие на перница . Изберете оној што одговара на големината на вашата глава.
Бебето не треба да спие на стомак . Внимавајте на вашето држење додека спиете.
Превијте го новороденчето .

Што не може да се направи?

Кога ставате бебе во кревет, на возраст над 6 месеци, не можете да правите некои работи

Карпа на вашите раце.
Пејте со силен глас.
Легнете во количката, тресејќи ја истовремено.
Лулање во кревет.
Допрете, мозочен удар, допирајте го бебето.
Да понуди или на првиот повик да даде ноќе да пие или да јаде.

Сите горенаведени дејства доведуваат до блиска врска помеѓу мајката и детето. Ќе ве почувствува, чувствува и нема да сака да се откаже од вашето присуство со текот на времето.

Го споделив со вас моето искуство. Се надевам дека моите совети се корисни. Се разбира, навикнувањето на детето на самостоен сон е тешко, време и напор се трошат залудно. Но сепак тоа е можно.

Ако ги следите моите принципи, правила, конечно можете да спиете со сопругот во посебна просторија и да бидете мирни за спиењето на вашето бебе.