Колку треба да спие 8 месечно бебе. Норми за спиење за дете до една година, од година до три

Детето се разликува од возрасен по брзината на тековните процеси: високи стапки на раст, активност, побрза промена во активностите, вклучително и спиење и будност. Колку е постаро бебето, толку повеќе се движи и затоа побрзо се заморува.

Важно е да знаете колку детето треба да спие на 8 месеци, кога активноста нагло се зголемува. На крајот на краиштата, до тоа време тој научи брзо да ползи, да застане на нозе. Некои луѓе ги прават првите чекори во овој момент.

Ако бебето има малку одмор, станува летаргично, каприциозно, слабо добива тежина и може да заостане во развојот.

Квалитетниот сон со доволно времетраење е предуслов за животот на мала личност.

На оваа возраст, бебето веќе може да издржи подолги интервали без сон.

Следниве случувања се случија:

Мускулите станаа доволно силни, така што бебето може добро да седи и брзо да ползи. Ако го ставите на нозе и го потпрете, ќе се обиде да оди. Доколку ве интересира прашањето на која возраст детето почнува да оди самоуверено, прочитајте ја статијата Кога детето почнува да оди?>>>;
Добро развиени прсти. Тие самоуверено зграпчуваат предмети, ги движат, притискаат, кршат, фрлаат. Во вашиот син (ќерка) се разбуди експериментатор. Не се вознемирувајте ако со голема сила ја фрли играчката на подот и ја погледне вашата реакција. Тоа не е штетно. Тој проверува како нешто може да падне, каков звук испушта, што се случува наоколу. Детето стекнува искуство;
Станува љубопитен. Изгледа во сите кутии и кутии. На крајот на краиштата, веќе има доволно сила и внимание да ползи, да се подаде и да се отвори. За безбедност на бебето, ограничете ја пристапноста на потенцијалните закани, заклучете ги или врзете ги рачките на шкафчињата каде што се чуваат. Отстранете ги лековите, детергентите, козметиката, хемикалиите за домаќинство повисоко, така што дури и случајно не би било можно да ги добиете;
Детето го чувствува расположението на неговата мајка, се обидува да го оцени и имитира. Гради гримаси, се смее весело, искрено тажно. Тој е заинтересиран за неговиот одраз во огледалото, разработува различни емоции на него;
Играта станува важна забава. Мала личност е целосно апсорбирана од кутии, коцки, пирамиди. И додека играта не се состои во конструктивно создавање (конструкција, преклопување), туку во уништување. Ја расклопува пирамидата, ги урива коцките составени од „куќата“, вади и фрла играчки од кутиите;

Не се вознемирувајте и не грижете се. Ова е исто така нормално. Овој период му претходи на следниот, кога детето почнува да гради и собира.

Друг важен аспект на активноста е движењето. Тој ползи, се обидува да стане, гледа во сите агли, често бара раце, сака да скока и да „лета“ со помош на возрасни; Патем, многу родители на оваа возраст почнуваат да користат пешаци. Колку е безбедно за вашето бебе дознајте од статијата: Кога можам да го ставам моето бебе во шетач?>>>
Сонот стана луциден. Ако порано можевте да гледате телевизија во истата просторија каде што спие четиримесечно бебе, тогаш на 8 месеци ова дефинитивно нема да работи. Може дури и да реагира на шушкање. На оваа возраст, детето може да се разбуди од гласна бучава.

Знај!Најчувствително време е 5-10 минути од заспивањето. Ако во ова време нешто го разбуди детето, тогаш ќе биде исклучително тешко да го ставите понатаму. Детето чувствува лажно чувство за одмор и нема намера да оди во кревет.

Во такви случаи, употребата на постојани ритуали пред спиење може добро да помогне. За што е тоа и за што служат, прочитајте ја статијата: Ритуали пред спиење>>>

Колку часа спие 8 месечно бебе? Детето спие од 13 до 15 часа на ден. Ова е приближно време кое му овозможува на бебето на оваа возраст целосно да се опушти, да се опорави за нормално да игра, да живее и да се развива. Следете како и колку спие вашиот син (ќерка), споредете со нормативната вредност. Прочитајте за нормите за спиење во статијата: Норми за спиење за деца до една година>>>

Има деца на кои им треба помалку сон. Во исто време, тие се чувствуваат добро и се развиваат нормално. Но, во повеќето случаи, ако детето не спие правилно, станува нерасположено, раздразливо.

Во текот на денот, детето има 2 спиење, времетраењето на секој е од 1 до 2 часа;
Времето на будење помеѓу сонот е 3 до 4 часа.

Вообичаено, бебето јасно покажува дека е уморно и му треба сон. Станува помалку активен, не е занесен од играчки. Гледајте во колку часот се случува. Најверојатно, ќе најдете шема што ќе ви овозможи да воспоставите шема на спиење.

Наутро околу 11 часот бебето заспива 1-1,5 часа. Поблиску до вечерта - уште една. Овие бројки може да варираат. Некој спие 2 часа наутро, а сам навечер, па дури и 30 минути. Ова е исто така нормално. Честопати мајките се нервозни поради кратка втора дремка. Не се грижи. Наскоро вашиот син или ќерка ќе се префрлат на 1 дремка попладне. Намалувањето на времетраењето на вториот е природен процес.

На 8 месеци, бебето продолжува да цица ноќе. Бебињата кои спијат цела ноќ додека дојат се исклучок наместо правило. Прочитајте ја тековната статија: Колку долго да се храни бебето навечер?>>>

Обично, детето цица ноќе 1-2 часа по легнувањето на ноќен сон, потоа во 3,5,7 часа (+ - 1 час);
Обично бебето ги цица градите без да се разбуди, во сон.

Може да наидете на луди совети - не го навикнувајте детето на заедничко спиење, за подоцна да не морате да го одвикнете. Според мене многу е полесно и детето и мајката да спијат заедно, да се хранат и да се хранат полунаспани и да се чувствуваат свежо и одморено наутро.

Ако ноќното хранење многу ве исцрпува;
Ги има премногу;
Детето цела ноќ му виси на градите, а преку ден кука и бара да го држат - тогаш треба да земете онлајн курс Како да научите дете да заспие и да спие без гради?>>>

Често мајките се грижат дека децата не спијат добро и не можат да заспијат долго време. Процесот на положување се протега еден час, па дури и повеќе. За да избегнете таков проблем, треба правилно да го организирате спиењето:

Чувајте ја просторијата на нормална температура и влажност. Во топла, загушлива просторија, вашето бебе ќе биде тешко да заспие. Ќе го измачува чувството на недостаток на воздух. Проветрувајте ја просторијата пред спиење. Ставете овлажнител или закачете влажни крпи;
Собата треба да биде тивка и темна. Затворете ја вратата за да не се слушаат звуци од соседните простории, исклучете ги светлата или оставете само ноќна светлина. Некои деца не можат да спијат на светлина, но се плашат и без неа. Исклучете ги светлата и ставете го синот или ќерката во кревет до вас. Така тој ќе биде удобен и мирен;
Почнете да се пакувате со првиот знак на замор. Не чекајте додека бебето е трпеливо и превозбудено;
Следете го вашиот вообичаен ритуал. Ако сè уште не сте го создале, сега е време. Пред дремка, тоа може да биде прошетка. Пред ноќ - гимнастика, масажа, капење. Смирено ставете го бебето во креветчето, погалете го по грбот, раскажете приказна, прочитајте книга, пејте песна.
Ќе ви помогне курс за безпроблемален сон на децата Како брзо да заспиете дете?>>>

Можни се мали отстапувања (за еден час) од нормата, колку детето спие на 8 месеци. Главната работа е дека спиењето не е само време поминато во креветчето за бебето, туку начин да се врати силата за нови достигнувања и откритија.

Важно е секоја мајка да знае колку бебето треба да спие на 8 месеци. Недостатокот на сон негативно влијае на состојбата на бебето. Водете распоред за спиење дење и ноќе.

Осум месеци се смета за крај на детството. На оваа возраст стапката на раст на бебето почнува да се забавува, но менталниот развој оди со скокови и граници. Се подобрува перцепцијата, размислувањето, меморијата, детето активно се социјализира, неговите емоции и говор се збогатуваат. Тешко е да се замисли колку информации добива и анализира свеста на трошките одеднаш. Природно, кревкиот организам не може долго да работи во таков напнат ритам, а одморот едноставно му е неопходен. Спиењето на детето, според академик Павлов, има „спасувачка“ вредност за мозокот, кој се уште е во развојна фаза, инаку неизбежна е исцрпеност и смрт на нервните клетки.

Дури и неколку часа недостаток на сон дневно негативно влијае на состојбата на детето, а не зборуваме само за лошо расположение, замор и каприци. Последиците можат да бидат многу потажни: слабеење на имунолошкиот систем, нарушена интелигенција, емоционален и нервен развој, појава на синдром на хиперактивност. Колку треба да спие бебето на 8 месеци за да избегне вакви проблеми?

Стапка на спиење на ден / ч	Дневно / ч	Ноќ / ч	Ноќен одмор	Удобно време на будење /ч
14	4	2	10	3:15

Потсетете се дека податоците дадени во табелата се приближно упатство за родителите кои мора да направат прилагодувања за индивидуалните карактеристики на бебето.

Барања за дневна дремка

Колку и како спие дете на осум месеци? Дневниот одмор, како и досега, е неопходен за мобилното и активно бебе да ја надополни потрошената енергија, да му даде одмор на телото, да ги релаксира нервните, потпорните и мускулните системи. Неговата структура практично не се менува.

Времетраењето на спиењето е намалено, сега на бебето му требаат 4 часа за да го обнови телото.
Треба да го легнете 2 пати.
Имајќи го предвид фактот дека бебето сега е рана птица, добро е да го спуштите за прв пат веќе во 8-30 часот наутро на 1,5 - 2 часа.
Најповолно време за попладневна дремка е од 14-30 до 16:00 часот.

Многу е важно да се осигурате дека за време на периодот на будност бебето не се преоптоварува.„Одење“ подолго од 3 часа и 15 минути неминовно ќе предизвика прекумерна работа, проблеми со заспивање и немирен сон на бебето.

Сè за ноќниот сон

На осуммесечно бебе му треба ноќен сон не само за одмор и истовар. Научниците докажаа дека во овој момент активно се ослободува хормонот за раст и се формираат имунолошки клетки. Има меморирање и анализа на информациите добиени во текот на денот. Мозокот спроведува еден вид „скенирање“ и проценка на состојбата на внатрешните органи. За рекреацијата да биде корисна, таа мора да биде правилно изградена.

Одвикнувањето од ноќното грицкање нема да работи брзо - вреди да се започне со намалување на времетраењето на хранењето. Ако бебето се храни со шише, постепено намалувајте ја количината на формула во шишето. Неопходно е да се подигнете до разбуденото дете, но подобро е да се почека малку со хранење. Да започне:

Најверојатно, поспаната глава малку се врти и повторно заспива.

Криза 8 месеци

Во текот на првата година од животот на бебето, психолозите предвидуваат неколку кризи поврзани со возраста. Сите тие се поврзани со уште еден пробив во растот и развојот и се придружени со непријатни промени во однесувањето и навиките на детето.

Возраста од 8 месеци не е исклучок - тивко и послушно бебе одеднаш:

И што е најважно, режимот на спиење на бебето е нарушен: тој не сака да заспие, често се буди, плаче и ја повикува мајка си.

Која е причината за таквото однесување? Бебето до сега беше свесно за себе со мајка си како единствена целина. На 8 месеци, постои остар скок во развојот на детето - тој учи да размислува во категории. Самиот кикиритка, мама и тато во главите на децата сега се појавуваат не во единство, туку како сосема одвоени суштества.

Бебето почнува да разбира дека мама може да замине и да го остави на мира. Тука лежат проблемите со заспивањето - и момчињата и девојчињата се плашат да заспијат и да ја загубат својата мајка. И будејќи се меѓу циклусите на спиење и не ја наоѓаат во близина, со силен плач ја најавуваат ноќната тишина.

Како да се надмине кризата со спиењето

Непредвидливите дејства предизвикуваат страв, вознемиреност и напнатост во трошките - нема да заспиете во оваа состојба. Должноста на родителите е да му всадат на детето доверба дека во никој случај нема да биде оставено само, дека мајката не исчезнува засекогаш, дури и кога ќе се изгуби од вид, туку секогаш се враќа.

Вашето учество ќе му помогне на детето да се смири, да се опушти и да заспие мирно, надминувајќи ги непотребните стравови и грижи.

Други причини за нарушување на спиењето

Статистиката покажува дека секое второ бебе лошо спие во осмиот месец од животот. Причините за тоа се многубројни.

Бидете внимателни кон бебето. Ако има проблем, поправете го што е можно поскоро. Само така вашето дете ќе порасне здраво и среќно.

Детето во осмиот месец не само што почнува поактивно да учи за светот околу него и се зголемува неговата љубопитност за сè, туку се појавува и првата органска рамка. Тој престанува да биде суштество со слаба волја, целата енергија што претходно отиде во физичкиот развој сега почнува да покажува упорност и да демонстрира карактер.

Висина и тежина

На 8 месеци од својот живот, детето во просек станува 400-500 грама потешко, а повисоко околу два сантиметри. Зголемувањето на обемот на главата е половина сантиметар, како и на градите (половина сантиметар). Тоа е неопходно за неговите органи кои растат, на кои им треба се повеќе простор.

Заби

До крајот на осмиот месец, веројатно е дека бебето ќе може да стекне три, па дури и четири заби. Во повеќето случаи, тоа се горните и долните централни секачи, но други заби може да избијат прво. Исто така, не треба да паничите доколку до 8-ми месец се појавил само еден заб, бидејќи процесот на никнување на забите кај секое бебе се одвива поединечно.

Што може да направи 8 месечно бебе?

Детето на 8 месеци треба да може да седи и да седи самостојно неколку минути (погрижете се бебето да не седи премногу долго, бидејќи неговите мускули на грбот се уште се многу слаби). Тој исто така треба да може да застане, влечејќи се на рацете и самостојно да направи неколку чекори. Држете го предметот цврсто со двете раце, префрлете го од едната рака во другата, фрлете го. Постепено комбинирајте звуци во слогови и повторувајте ги неколку пати, како резултат на тоа, тој може да добие зборови како што се: „ба-ба-ба“, „ма-ма-ма“, таквите навидум трогателни детски муабети може да го придвижат неговиот психолошки развој напред.

Дневна рутина на дете на 8 месеци

На 8 месеци, бебето може да почне да се плаши од неочекувани, остри звуци. Ова е еден вид нова фаза во свесноста за перцепцијата на околниот свет. Во оваа фаза на развој, треба да го запознаете бебето со разни „бучни“ домашни помагачи, вклучително и машина за перење, кујнски апарати, правосмукалка - нека ги слуша звуците што ги испуштаат, да објасни за што се тие. Ако детето сè уште се плаши од нив, обидете се да ги вклучите што е можно помалку.

Мени и исхрана на детето

На осум месеци детето почнува да јаде се повеќе и поразновидно, оставајќи го мајчиното млеко како главен прехранбен производ (во случај да е доено). На бебињата што се хранат со вештачко хранење често остануваат само едно хранење со вештачко хранење во овој момент. Во осмиот месец од животот, на менито на детето треба да се појави месна супа од пилешко, мисиркино и телешко месо. Во иднина, супата од месо, како и самото месо, мора да биде присутна во секојдневната исхрана на бебето, бидејќи аминокиселините содржани во него не можат да се заменат со ништо друго, а нивниот недостаток може да доведе до заостанување во физичкиот развој. Голем број задолжителни производи до оваа возраст треба да вклучуваат и свежо подготвени пиреа и сокови, како и ферментирани млечни производи како кефир и урда. Дури и ако вашето бебе веќе има заби, пирето од компири е идеална храна за него сега.

Колку спиење

До 8-миот месец од животот, бебето треба да го има развиено следниов режим: ноќниот сон треба да започне во 20.00 часот и да трае околу 10-12 часа. Дневниот сон треба да биде наутро и после ручек, додека времетраењето на секој треба да биде 1,5-2 часа.

Норми на столицата

Тренингот за нокшир треба да започне на возраст од осум месеци. Загрејте го тенџерето веднаш пред да го користите. Ако е влажно и студено, детето ќе почувствува непријатност. За да избегнете повреда, нокширот секогаш треба да биде на подот, а не на кревет, клупа или стол.

Грижа за бебиња на 8 месеци

Капење

Уште на 8 месеци за дете, усвојувањето на процедури за вода е интересна активност. Ако правилно го организирате капењето, тогаш детето ќе може да добие набој за позитивни емоции. Купете разновидни играчки за играње во бањата, по правило тие се интересни, светли и не тонат. На оваа возраст, трошките обично не сакаат да ја мијат косата, обидете се да ја претворите во игра, тогаш тоа ќе донесе само позитивни впечатоци. Во зависност од желбата на бебето, времетраењето на капењето може да биде и до 20-25 минути. Ако детето не сака вода, тогаш не треба да го мачите, во тој случај времетраењето на капењето може да биде 5-10 минути.

Забава

На 8 месеци, бебињата почнуваат активно да исфрлаат разни предмети од количката и да ја набљудуваат реакцијата на нивните родители. Ако земете играчка од подот и ја ставите до вашето бебе, тој веднаш ќе ја фрли назад. Ова не треба да го сметате за каприц на бебето и да го карате, бидејќи на тој начин ве повикува да си играте со него.

Проблеми

На 8 месеци, посебно внимание треба да се посвети на нозете на трошките, бидејќи нивната искривување може да биде резултат на рахитис: ова е сериозна болест предизвикана од различни промени во телото, рахитисот е особено опасен за девојчињата, бидејќи може да доведе до до нарушување на природната форма на карлицата.

Бебе на 8 месеци никнува заби, чувствува болка и се зголемува саливацијата. Детето е непослушно, одбива да јаде, движењата на дебелото црево може да зачестат и столицата да стане течна, затоа внимавајте. За да не ги помешате овие симптоми со друга болест, задолжително консултирајте се со вашиот лекар.

За осумгодишните деца здравиот сон е гаранција не само за добра активност во текот на следниот ден, туку и за нормален психолошки развој. Сепак, на оваа возраст многу родители се жалат на проблеми со сонот на децата. Како да ги решите? Што треба да се направи за сонот за син или ќерка повторно да стане силен и исполнет.

Колку треба да спие детето на 8 години

Кои се нормите на спиење за дете на 8 години се сметаат за точни? По 7 години кај дете - одбивањето на дневниот сон може да послужи како норма. Но, во исто време, времетраењето на ноќниот сон треба да биде најмалку 9 часа. Ако бебето не спие во текот на денот поради недостаток на време и тешки товари, тогаш неговиот ноќен сон може да трае многу подолго. Покрај тоа, лишувањето од сон во текот на денот може да доведе до проблеми со ноќниот сон.

Не го оптоварувајте детето со кругови и дополнителни активности. Оставете го да се одмори после училиште, да ја заврши домашната задача и да си игра дома или оди во еден дел. Не го лишувајте вашето дете од детството!

Што да направите ако детето се плаши да спие само

За децата, стравот и анксиозноста се нормални емоционални одговори. Тие самите можат да се исплашат со измислени хорор приказни и хорор приказни. Можете да го спасите бебето од вознемиреност, да смислите добра бајка и добри бранители со него. Оставете ја светилката вклучена во собата, исто така ќе му помогне на бебето да заборави на стравовите.

Објаснете му на бебето дека собата и креветот му припаѓаат нему, за секоја вечер да доаѓа во неговото пријатно катче.

Причината за стравовите кај децата може да биде и прекумерна вечерна активност, гледање телевизија. Пред спиење, поминувајте време правејќи тивки активности без да гледате телевизија. Обидете се да го ставите вашето бебе во кревет секој ден во исто време.

Многу татковци се жалат дека нивното момче на 8 години сè уште спие со својата мајка. Последиците од ова може да бидат различни или целосно отсутни и кај момчињата и кај девојчињата. Во најлош случај, тоа ќе се претвори во навика и дури и како тинејџер, детето нема да спие добро без неговата мајка.

Всушност, долготрајниот заеднички сон на мајката и бебето е грешка на родителите. Требаше постепено да го одвикнете детето од родителскиот кревет на порана возраст. На оваа возраст, децата се посигурни во одбраната на своите позиции, почнуваат да се сомневаат во своите родители, бидејќи не разбираат зошто возрасните се предомислиле и го принудуваат да спие сам. Најдете позитивни моменти за детето во сон на посебен кревет. Самоуверено, но без агресија, објаснете ја вашата позиција и убедете го бебето да одбие да спие со мама или тато.

Причини за детска несоница на 8 години

Родителите на многу 8-годишни деца се жалат на проблеми со спиењето. Многу често детето на 8-годишна возраст не заспива добро поради преодната возраст. Во овој период се формира неговиот светоглед, тој може да почне да се сомнева во родителите и другите возрасни луѓе, тоа доведува до агресивност и зголемена емоционалност, што пак доведува до лош сон. За да го решите овој проблем, можете едноставно да го чекате крајот на преодната возраст или да ги ублажите неговите манифестации. За да го направите ова, комуницирајте со вашето бебе, нека биде независно, станете неоспорни авторитети.

Ако бебето е превозбудено поради прекумерна активност, тогаш вреди да се откаже целата вечерна забава. Пред спиење, можете да се истуширате, да читате книги или да слушате музика.

Во никој случај не треба да ви биде дозволено да гледате телевизија или да користите компјутер и други гаџети пред да одите во кревет. После нив детето тешко заспива, превозбудено е и може да се разбуди во сон поради кошмари.

Друга причина за детските кошмари и ноќното плачење може да бидат дигестивни проблеми. Ако бебето јадело тежок оброк пред спиење, тогаш гастроинтестиналниот тракт нема да може да се опушти дури и ноќе и ќе работи, соодветно, нервните клетки исто така ќе одговорат на ова.

Пожелно е вечерата да се состои од протеини (житарки, тестенини, риба, пилешко), зеленчук или млечни производи. Нахранете го вашето дете 2 часа пред спиење.

Лошиот сон може да биде предизвикан од непријатност од постелнина, душек или пижами. Овие проблеми лесно се решаваат бидејќи децата се способни да ги изразат.

Ден бебе спиење- ова е придобивка и за него и за неговата мајка, бидејќи кога бебето ќе заспие, има време за миење, чистење и готвење. Сепак, многу често младите родители се загрижени дека нивното бебе спие малку или, обратно, многу. Во потрага по информации од интерес, тие „прекинуваат“ многу форуми. И сè би било во ред, но овие ресурси понекогаш содржат лажни информации, што е погрешно. Значи, ајде да се обидеме заедно со вас да откриеме такво „врие“ прашање.

Навистина треба да се знае

Науката одамна докажала дека времетраењето на спиењето е под влијание на различни фактори, кои се движат од физиолошки до психолошки. Затоа, ако вашето дете се чувствува весело, јаде добро, но спие помалку од препорачаното време, не треба да паничите. Во случаи кога има некакви отстапувања во однесувањето, се препорачува да се побара помош од лекар.

Запомнете дека секое дете е различно. Не треба да се обидувате да го прилагодите неговиот распоред на општо прифатениот распоред. Тоа може негативно да влијае на неговата благосостојба, да предизвика нервоза и да го урне биолошкиот часовник. Но, како и да е, постои една непобитна шема: колку старее, толку помалку спие. Некои деца не спијат во текот на денот уште на тригодишна возраст.

Експертите велат дека осуммесечното бебе треба да спие околу шеснаесет часа дневно. Во исто време, дванаесет од нив треба да паднат ноќе.

Што се однесува до дневниот сон, бебето може да спие еднаш или двапати, во зависност од карактеристиките и потребите на телото. Ако го следите идеалниот режим, тогаш првиот дневен сон треба да биде од единаесет часот, а вториот - од три часот.

Што предизвикува лишување од сон?

Лишувањето од сон може да биде предизвикано од две работи:

болка, на пример, никнување на забите;
непријатни услови за спиење.

Нема други фактори овде, бидејќи бебето по природа е програмирано за активен развој за време на спиењето. Така, можеме со сигурност да кажеме дека спиењето не е помалку важно од исхраната. Систематскиот недостаток на сон доведува до развој на физиолошки, психолошки и невролошки абнормалности. Затоа, обидете се правилно да го закажете дневниот сон, земајќи ги предвид сите нијанси.