Важен елемент за правилен раст и развој е хранењето на новороденчињата во раните денови: соодветни пози, исхрана и корисни совети за младите мајки. Зарем не е полесно да го нахраните бебето сами? Основни пози за хранење новороденчиња

Децата не знаат што да исчистат по себе. Кога ќе се извалкаат, првенствено се заинтересирани и забавни. Тие не се на кралскиот дочек, туку дома на масата.

Ретко во која било книга пишува дека не можете да го нахраните бебето со лажица, туку да го оставите да јаде како што сака.

Да, понекогаш се чини дека е побрзо и поуредно да го нахраните сами, притоа лишувајќи го бебето од можноста да истражува

нова храна за него. Замислете дека ви се врзани очи и ви е даден непознат производ. На повеќето луѓе им е непријатно и вознемирувачко да јадат со затворени очи, бидејќи храната ја „вкусуваме“ не само со вкусовите на јазикот, туку и со очите, рацете и носот. Не е ни чудо што искусните мајки велат - а тоа го потврдуваат и истражувањата - дека бебето треба да ја „проба“ храната петнаесет пати пред да се навикне на неа. „Обидете се“ значи дека бебето ќе ја погледне новата храна, ќе ја допре, ќе ја здроби во рацете, ќе ја лиже и плука, ќе ја шмрка, ќе ја здроби со непцата или ќе ја џвака со забите и на крајот ќе ја проголта. Ако бебето само види јаболко или парче месо, тоа не му значи ништо, бидејќи не е запознаено со овие производи. „Отстранете му го завојот од очите“, односно оставете го сам да ја „проба“ храната, вклучително и со рацете. Како што ви е полесно да видите што јадете, подобро е тој да ја почувствува храната со рацете пред да ја стави во уста.

Некои тврдат дека сегашната епидемија на дебелина и нарушувања во исхраната делумно се должи на ригидниот пристап кон хранењето на децата, кога родителите диктираат кога, како и колку детето треба да јаде, тие несвесно создаваат непотребен конфликт од ведро небо. Спротивно на нивните родители, децата одбиваат да јадат, понекогаш на штета на нивното здравје. Истражувањата покажуваат дека секој вид родителска контрола што ги принудува да завршат со јадење, или обратно, ја ограничува храната или го спречува бебето да јаде самостојно, доведува до слабо зголемување на телесната тежина кај двегодишните деца. Не е изненадувачки што доилките од шише повеќе ја контролираат исхраната на постарите деца отколку оние што дојат.

Храната е добра сама по себе. Кога сме гладни, цицаме во стомакот, се нервираме. Јадеме и стануваме
добро, ние сме исполнети со чувство на мир и релаксација. Кога бебето јаде не затоа што е гладно, туку затоа што е принудено, сето задоволство од јадењето исчезнува. Тој е спречен да разбере што е пријатно. Невозможно е да се ужива во нешто со сила, по налог на некој друг.

Направена е интересна студија. На децата им се нудеше храна малку повеќе отколку што им беше потребно. Повеќето тригодишници обично оставаат малку храна во чинијата, а повеќето петгодишници го јаделе вишокот. Научниците заклучија дека децата заборавиле како да ги следат своите внатрешни чувства заради надворешниот притисок - барањето да завршат со јадењето сè што е во чинијата.

Со ставање на вашето бебе на градите како одговор на неговите барања шест месеци, веќе поставивте цврсти темели за здрави навики во исхраната. Продолжете да ја негувате независноста на вашето дете создавајќи средина за истражување на вкусот, квалитетот и радоста на храната. Не грижете се дека тоа е малку леплив, влажен и неуреден процес.

Упатство

Од раѓање до шест месеци пожелно е само доење. Мајчиното млеко е 90% вода, што ја задоволува потребата на бебето за течност. Треба да се храните 10 до 12 пати на ден. До 3, 6 до 8 хранење се доволни за повеќето. Шестмесечно бебе се дои 4-5 пати во текот на денот и 1-2 пати навечер. Понекогаш детето нема доволно мајчино млеко, тогаш се воведува дополнително хранење во форма на млеко. Ако ситуацијата не е критична (кога млекото нагло ќе исчезне), тогаш смесата се дава почнувајќи од 10 ml, а секој ден се додаваат 10-20 ml, внимателно следејќи ја реакцијата на телото. Дополнителната храна треба да се одложи до 6 месеци.

следните шест месеци. Несомнено, мајчиното млеко е идеална храна за бебето. Но, на растечкото тело на детето му се потребни хранливи материи, кои повеќе не се доволни во мајчиното млеко. Внесете дополнителна храна во исхраната: пире од варен или печен зеленчук и овошје, житарки, месо. Најдобра храна за прв пат е пире од зеленчук, потоа можете да пробате житарки, а до деветиот месец додадете месо. Продавниците сега имаат голем избор на храна за бебиња. Внесувајте нова храна во исхраната на трошките постепено и подобро за време на утринското хранење. Нормата на примерокот не е повеќе од 10 g Внимателно набљудувајте ја реакцијата на детето, состојбата на неговата кожа, столицата. Ако дополнителната храна не се поднесува добро, подобро е да ја замените или да почекате месец или два и да се обидете повторно. Сол и шеќер до една година е подобро да не се додаваат.

Размислете која храна е прифатлива во периодот од 1 година до 3 години. Водечки позиции во млекото и млечните производи: адаптирана млечна формула, кефир, ферментирано печено млеко, урда, павлака, урда, мала количина сирење. Запомнете, полномасното кравјо млеко е најдобро да не се дава. Диетата вклучува месо од различни сорти, освен свинско, приближно 100 g на ден. Сорти на риба со малку маснотии, само 20–30 гр. Не давајте колбаси на вашето дете. Половина варено јајце или 1 јајце во форма на омлет. Во менито, прво можете да вклучите мала количина растително масло, а потоа и путер. Леќата, бисерниот јачмен, јачменовите житарки, како и тестенините се многу корисни (но 1-2 пати неделно). На бебињата може да им се даде ржан и пченичен леб, сушари, крекери. И, се разбира, изворот на витамини е овошјето и зеленчукот. Но, употребата на слатки и чоколада е подобро да се одложи, барем до почетокот на три години.

Од 3 до 6 години. Ова е исклучително активен период во животот на детето. Тој троши многу енергија и ја обновува со помош на храна. Во исхраната треба да доминираат јаглехидратите. Дневното мени треба да содржи: млеко, месо, зеленчук, овошје, путер, шеќер. Еднаш неделно јајца, риба, сирење, урда. Подобро е да се храни детето во одредено време и 3-4 пати на ден. Ова е неопходно за целосна апсорпција на храната. Карактеристиките на готвењето и кулинарската обработка на јадењата се сведуваат на фактот дека е неопходно да се избегнуваат топли зачини и пржена храна. Не вклучувајте погодна храна, чипс, сода во исхраната на вашето дете.

Многу родители, на еден или друг начин, се загрижени за нутритивните проблеми на нивните бебиња: некои деца се секогаш многу тешко да се хранат, додека други, напротив, јадат премногу. Ќе зборуваме за тоа што никогаш не треба да се прави кога се храни детето, дури и со најдобри намери.

Закуски

Квалитет и квантитет

Штом детето ќе се запознае со дополнителната храна, многу родители, а да не зборуваме за бабите и дедовците, имаат желба да го разгалат своето бебе со нешто вкусно. Навистина, толку е пријатно да се гледа како детето пробува нов подарок со интерес или како со задоволство песне нешто слатко. Понекогаш возрасните се занесуваат и можат да го нахранат бебето со таква количина на производ што ја надминува возрасната норма. И ако во исто време бебето го проба за прв пат, тогаш можен е дефект во работата на органите за варење - детето може да доживее повраќање, абдоминална болка, нарушување на столицата и алергиски реакции.

Возрасните често забораваат дека има намирници кои треба да им се даваат со големо внимание на малите деца, а некои од нив воопшто не треба рано да се воведуваат во исхраната на детето. Сепак, не е невообичаено да се види мало дете третирано со таква храна на улица или на забава. Тоа може да бидат чипс, чадено месо, деликатеси од месо и риба, маринади, прилози со зачинет сос, салати со мајонез и разни топли зачини, егзотично овошје, сите видови „возрасни“ слатки - колачи, колачи, чоколадо, јаткасти плодови, газирана вода , фанта, пепси -кола... Сите овие производи содржат материи кои се штетни за здравјето на бебето, многу од нив правилно се нарекуваат „загадувачи“ на храната, го преоптоваруваат дигестивниот систем, можат да предизвикаат и токсично да влијаат на незрели органи.

Формирањето на црниот дроб, панкреасот и другите органи на бебето сè уште не е завршено, тие мора да бидат поштедени, затоа, на рана и предучилишна возраст, неопходно е да се нахрани детето со производи наменети за.

Посебно место меѓу штетните производи заземаат слатките кога прекумерно се консумираат. Секако, одредена количина шеќери е неопходна за развојот на детето, а во целост е обезбедена со овошје, компоти и умерено количество детски слатки (бебешки колачиња, овошен мармалад, џем, бел слез). Меѓутоа, често возрасните не можат да одолеат на искушението и го хранат бебето со слатки, колачиња, колачи, лепчиња со слатки пијалоци итн. Така, тие самите формираат кај своето дете погрешни вкусни навики и зависност од слатки, а вишокот шеќер доведува до сосема безопасни последици, како што се зголемен стрес на панкреасот, алергии, дебелина, кариес, слабеење. Вишокот на рафинирана храна го ограничува внесот на други хранливи материи, како резултат на тоа, детето добива помалку витамини, минерали и диетални влакна.

Затоа, не смееме да заборавиме дека постојат правила за воведување на дополнителна храна, старосни норми за производите, како и списоци на производи кои можат и не можат да се конзумираат на рана возраст.

Уште една лажица

Секоја мајка многу се труди кога подготвува храна за своето дете, а штета е кога бебето не сака да ја заврши порцијата или воопшто одбива да јаде. Од најдобра намера, мислејќи дека детето треба да го изеде сето ова, мајката почнува да го убедува, а потоа да го присилува, а потоа со сила да го храни. Сето тоа ќе предизвика негативна реакција кај бебето, може да дојде до повраќање и, се разбира, расположението на двајцата ќе биде расипано. На крајот на краиштата, таквата храна ќе биде слабо апсорбирана.

Ако детето одбива да јаде, треба да се обидете да ги разберете причините за неговото одбивање, кои можат да бидат многу разновидни. Можеби нема да му се допадне предложеното јадење, можеби не му се допаѓа некој вид производ или можеби не го сака овој производ во моментов. Во овие случаи, не треба да го присилувате детето да јаде несакана храна или она што не го сака во моментот - неговите потреби мора да се почитуваат.

Честопати, мајките чии деца не јадат добро нудат неколку јадења за избор: ако не го сакате ова, еве уште едно. Не? Потоа третата ... И ова води до фактот дека детето станува многу каприциозно и често е сè уште невозможно да му се допадне.Затоа, подобро е да му понудите на бебето едно или максимум две јадења. Други оброци може да се понудат само на следниот оброк.

Ако бебето е многу заинтересирано за нешто, тогаш не треба нагло да го оттргнете од лекцијата, можете да почекате малку; ако лекцијата е одложена, тогаш обидете се нежно да го префрлите неговото внимание на потребата да се „освежи“. Децата можат да јадат лошо за време на болест, кога се навредени, вознемирени, а понекогаш едноставно има периоди кога не им се јаде. Честопати самото тело на детето го регулира потребниот внес на храна, а присилното хранење ќе ја наруши неговата состојба. Покрај тоа, бебето многу добро ќе ги памети овие ситуации, а до крајот на животот може да има негативен став кон храната што била принудена да ја јаде во детството.

Ситуацијата е посложена кога детето редовно одбива да јаде. Но, дури и во такви случаи, присилното хранење нема да доведе до поволни резултати.

Потоа, потребно е квалитативно да се преиспита исхраната на детето, да се избере потребната и омилена храна, да се развие одреден стереотип за хранење за детето да има свое место, омилена лажица, чаша, чинија и да може да учествува во готвењето. За време на хранењето, можете да му кажете на бебето каква храна јаде, што е сè вкусно и здраво, треба да ги нахраните мама, тато, омилената играчка итн. Но, забавувањето на детето со „телевизор“ или организирањето домашни маскенбал додека јаде не е многу добро, бидејќи таквото забавно му го одвлекува вниманието и развива погрешен однос кон хранењето.

Прекршувањето на правилата за хранење вклучува непочитување на хигиенските мерки. Малите деца кои немаат сопствен прибор за јадење, кои не се научени да ги мијат рацете пред јадење и да јадат внимателно, не го формираат концептот на хигиена. Последователно, ова е полн со развој на заразни болести.

Возрасен човек има огромна разновидност на микроби во усната шуплина, некои од нив се штетни за детето, па затоа не треба да го храните детето од истата лажица што само што сте ја изеле. Бебето има свој состав на микрофлора и нема потреба да се воведуваат неповолни микроорганизми во него.

култура на храна

Погрешно е да дозволите да си играте на маса, да јадете безгрижно, да дозволите да јадете со раце кога детето веќе е сосема способно да користи прибор за јадење, да фрла храна или да ја истура на масата. Неопходно е да го научите детето на правилата на однесување на масата: да научи како да користи лажица, вилушка, нож, салфетка итн. Детето треба да има одредено место за јадење - своја масичка или место на заедничката маса и специјално столче на кое бебето може да седи самостојно. Не обидувајте се да го нахраните вашето бебе додека играте.

Многу е важно да се разбере дека правилното однесување и навики во исхраната се формираат кај детето уште од најрана возраст. За да се избегнат разни проблеми со здравјето и однесувањето на детето, пожелно е родителите правилно да го хранат бебето од самото раѓање, а не само образованието на детето, туку и вистинскиот пример од возрасните ќе има голема улога во ова. .

Марина Нароган,
Педијатар, Државен истражувачки центар за здравје
деца на РАМС, д-р. мед. науки
Статија обезбедена од списанието „Мама и бебе“ N 03 2007 година

Дискусија

Така треба да биде. Тоа некако интуитивно го разбрав од самиот почеток: немаше проблеми со апетитот, режимот, однесувањето на маса и нема. Ги гледам другите мајки, како тие страдаат со своите деца, се обидуваат да „нахранат“, а не да „дадат храна“ - станува штета и за нив и за децата. И тогаш е многу тешко да се прекинат лошите навики кај децата. Според мене, кај бабите најмногу се јавуваат проблеми, тие го имаат нашето дете постојано ладно и гладно.

драги госпоѓи, сите сте овде толку начитани и напредни во однос на воспитување и чување дете, а јас воопшто не сум искусен во оваа работа, моето дете се опива, што ќе земе од маса и ќе јаде и ќе не мора да се јаде, јас ги мијам рацете еднаш неделно, мачкаме каша на масата, истураме чај на подот, затоа во нас се населиле такви прекрасни весели мравки, бидејќи сите имаме храна всушност грицки, денес само 1,5 се јадеше лажица. лажици каша и 3 суп.л-патки. чај и килограм колачиња, мислам дека ваквата анархија многумина овде ќе ги доведе во шок, бабите се далеку, сопругот е уште подалеку, условите за живеење се како во ерата на бронтосаурусите, нема време за четкање заби, а камоли да читам да прогледам, накратко, статијата е неопходна и за таквите како мене накратко е јасно разбирлива и утре каде ќе го започнам денот па ќе ги измијам закоравените раце на ќерка ми и има само 1,3 години стар
Здраво на сите Зарина

Одлична статија,
па што ако сите сме добро прочитани овде на страницата,
статијата се чита во списание.
Знам неколку случаи на „уште една лажица“ - а потоа мајката со лажица трча по детето сама, додека детето си игра и се обидува да ја бутне лажицата. :(

Сето горенаведено е точно. И можеби на еден му изгледа банално, а на друг интересно. Имам пријателка која го направи токму тоа - даде неколку јадења за избор. И кога и реков дека не можеш да дадеш повеќе од 2 за да избереш, се обидов - ми помогна.
Точно, го знам сето ова и не би одбил статија со едноставни, корисни и вкусни примери од менито. Интересно е и дали има просечни норми - колку е премногу, а колку е премалку.

Мислам дека оваа статија е поверојатна за конференцијата 1-3.

Да, и штета што не пишуваа за хранење бебиња по 4 часа и пауза во 6 часа. Евалуација на статијата: банална, неинтересна, со искривувања и ексцеси.

01.05.2007 12:05:51, Мири

Правилното хранење на новороденчето во првите денови од животот е исто толку важен елемент на растот и развојот како и грижата и грижата на мајката за бебето. Идеалната опција е доењето. Ако поради различни причини не е можно да се дои, ќе ви помогнат висококвалитетните млечни формули за новороденчиња.

Важно е една млада мајка да знае како да ја организира исхраната на мал маж. Проучете го материјалот: ќе најдете одговори на многу прашања поврзани со организацијата на исхрана за најмалите деца. Најважно е да се обезбеди максимална удобност за мама и бебе.

Како правилно да се хранат новороденчињата

Во родилиштето, вработените ќе зборуваат за придобивките од раното доење и ќе обезбедат услови за близок контакт помеѓу мајката и бебето веднаш по раѓањето. Сега бебињата се во иста просторија со нивната мајка, што им овозможува да го хранат бебето „на барање“.

Ако има недостиг на млеко, не очајувајте, обидете се да воспоставите природно хранење.Пијте многу течности, обидете се да се смирите, почесто да го доите вашето бебе. Дури и минимална количина млеко ќе има корист. Дополнете го новороденчето со мешавини, контролирајте го однесувањето, тежината и квалитетот на столицата. Во отсуство на млеко, префрлете се на вештачки мешавини.

Доење

Придобивките од раното доење се докажани од неонатолозите и педијатрите, потврдени од задоволни мајки и добро нахранети бебиња кои мирно 'рчат. Блискиот емотивен контакт е една од придобивките од доењето.

Придобивките од мајчиното млеко:

трошки (детето добива целосно сварлива храна, добро се развива, поретко се разболува);
мајка (матката поактивно се собира под влијание на цицачките движења на трошките, телото побрзо се опоравува по породувањето).

Прва фаза

Во првите часови по породувањето, млечните жлезди произведуваат вреден производ - колострум. Количината на корисна супстанција е мала, но богатиот состав, високата содржина на маснотии ги задоволуваат потребите на трошките за храна. Важен детал - колострумот го заситува малиот организам со биолошки активни супстанции, го зајакнува имунолошкиот систем.

Во повеќето породилишта се практикува рано прицврстување на градите. Возбудлив момент за мама и бебе, паѓање во непознат свет. Топлината на градите, мирисот на млекото го смируваат новороденчето, овозможуваат да ја почувствувате заштитата. Колку повеќе колострум може да добие детето, толку подобро за неговиот имунитет.

Враќање дома

Многу млади мајки се губат, паничат, се дома со новороденче. Во близина е грижлив тато, познато опкружување, но сепак има возбуда. Ако жената ги слушаше препораките на персоналот во породилиштата, ќе имаше помалку тешкотии со доењето.

Карактеристики на хранење новороденчиња со мајчино млеко:

исхраната во првата недела повеќе ги зема предвид интересите на новороденчето. Мама ќе мора да се прилагоди на потребите на бебето;
корисно е да се набљудува кога бебето е навистина гладно, да се забележи интервалот помеѓу хранењето што детето може да го издржи. Најдобрата опција е 3 часа, но во првата недела на бебињата често им е потребно млеко со силен плач по 1,5-2 часа;
педијатрите советуваат: нахранете го бебето „на барање“, кога желно бара гради со устата. Постепено, детето ќе стане посилно, ќе може да пие повредна течност во исто време, ќе остане сито подолго. Активното доење ќе ја зголеми лактацијата, нутритивните потреби на доенчето и способностите на мајката постепено ќе се совпаѓаат;
по неколку недели, навикнете го бебето на диета. Ако во првите денови го храневте вашето бебе на секои еден и пол до два часа во текот на денот и по 3-4 часа навечер, постепено преминете на седум оброци дневно. Режимот го подобрува функционирањето на ситните црева, и дава одмор на мајката.

Соодветни пози

Изберете ја позата што најмногу ви одговара. Запомнете:секое хранење во првите недели од животот на новороденчето трае долго време.

Имајте на ум дека веројатно нема да успеете да седите половина час или поубаво, наведнувајќи се над бебето (како што доилките позираат за фотографии во списанија), особено по тешкото породување. Ако на мајката и е непријатно или тешко го држи бебето, веројатно нема да има пријатни мисли, нежни чувства.

Пробајте неколку пози, изберете ја оптималната, земајќи ја предвид состојбата на градите, тежината, возраста на трошките. Како што расте бебето, непријатната положба може да стане соодветна и обратно.

Основни пози за хранење новороденчиња:

лежечка положба.Бебето се потпира на мама со раце, нозе, глава. Женски рамења, глава крената со перница. Позата е погодна за изобилен проток на млеко;
лежејќи на ваша страна.Оваа погодна опција ја избираат многу мајки, особено за вечерно и ноќно хранење. Не заборавајте да легнете наизменично на секоја страна, така што двете дојки се испразнети;
класичната седечка положба за хранење.Мама го држи детето во раце. Перниците под грбот, на колената и под лактот ќе помогнат да се намали заморот на рацете, да се „намалат“ тежината на бебето;
висечко држење.Се препорачува за слаб одлив на млеко. Новороденчето лежи на грб, мама го храни одозгора, наведнувајќи се над бебето. Не многу удобно за грбот, но ефективно за празнење на градите;
држење по царски рез, при доење близнаци.Жената седи, бебето лежи така што нозете се зад грбот на мајката, главата ѕирка од под раката на мајката. Оваа поза ги отстранува манифестациите на лактостаза - стагнација на мајчиното млеко, придружена со болка, изразено набивање на лобулите на млечната жлезда.

Млечни формули за бебиња

Вештачкото хранење е присилна мерка, но во отсуство на мајчино млеко, ќе мора да се прилагодите. Правилно организирајте ја исхраната на новороденчето, слушајте ги препораките на педијатрите.

Карактеристики на хранење новороденчиња со мешавина:

за разлика од доењето, кога бебето јаде и заспива, хранливата смеса има одредена доза. Важно е да знаете колку заменувач на мајчиното млеко треба да му дадете на „вештачкото“ дневно;
од првите денови нахранете го бебето 7 пати, во интервал од 3 часа. Подоцна, можете да се префрлите на шест оброци дневно со интервал од 3,5 часа;
изберете квалитетна смеса која обезбедува ситост, максимални хранливи материи. За жал, нема да работи да се нахрани бебето на барање: смесата не може да се дава „кога сакате“, важно е да се одржи одреден интервал;
повремено е дозволено да се помести времето на следното внесување на корисна смеса, но не многу. Прекршувањето на правилата предизвикува проблеми со желудникот / цревата на бебето;
изберете млечни формули за новороденчиња од познати производители, без палмино масло, шеќер, малтодекстрин. Како последно средство, треба да има минимална количина на компоненти кои поддржуваат чувство на исполнетост;
ако нема доволно мајчино млеко, мора постојано да ги дополнувате трошките. Прво, понудете ги градите, а потоа - храна за бебиња во лажица. Избегнувајте го шишето: полесно е да се добие млеко од брадавицата, по некое време бебето веројатно ќе ги одбие градите;
не заборавајте да му дадете на новороденчето - "вештачка" зовриена вода. Волуменот на течност зависи од возраста;
вештачкото хранење ќе ви помогне да добиете здрави близнаци или тројки. Мама нема доволно млеко за две / три деца, треба да дадете хранлива смеса. Како што растат бебињата, мајчиното млеко се заменува со вештачко млеко.

Колку треба да јаде детето

Колку треба да јаде новороденче по хранење? Кога дои, самото дете чувствува кога комората е полна. Бебето престанува да цица градите, мирно заспива.

За да ја нахрани „вештачката“ мајка мора да истури одредена количина од смесата во шишето за новороденчето да не остане гладно. Педијатрите развија формула за пресметување на волуменот на храна за бебиња за секој ден.

Пресметките се едноставни:

новороденчето тежи помалку од 3200 грама.Помножете го бројот на денови на живеење со 70. На пример, на третиот ден, бебето треба да добие 3 x 70 \u003d 210 g мешавина од млеко;
Новороденчето тежи над 3200 грама.Пресметката е слична, само помножете го бројот на денови со 80. На пример, на третиот ден големото дете треба да добие голема порција - 3 x 80 = 240 g бебешка храна.

Забелешка!Пресметките се погодни за најмалите. Од 10-тиот ден од животот, нормите се различни. Детална пресметка на количината на формула за хранење бебиња - "вештачки" ќе најдете во статијата, која ги опишува правилата за селекција, карактеристиките на употребата на популарната формула за доенчиња од 0 до 6 месеци.

Маса за оброци по час

На младите мајки им е полесно да се движат ако имаат јасна идеја за исхраната на трошките. Првиот месец, новороденчето ќе спие поголемиот дел од времето (до 18 часа на ден), остатокот од денот ќе биде буден.

Запомнете:кога бебето не спие, половина од времето кога ги цица градите на мајката или добива детска формула наместо мајчиното млеко. Обрнете внимание на табелата за хранење новороденчиња. Го наведува времето на хранење на бебињата со нормална тежина.

ако новороденчето плука по хранењето, ќе помогне едноставен трик: носете го нахранетото бебе во колона 10-15 минути;
вратот на новороденчето е сеуште многу слаб, како да се постапи за да не се оштетат коските, да не се истегнат мускулите? Ставете ја главата на рамо, држете го бебето исправено, нежно притиснете го кон себе, потпирајќи го грбот и задникот. Оваа позиција ќе обезбеди ослободување на вишокот воздух, ќе ја намали фреквенцијата и обемот на регургитација;
после јадење, не можете да го вознемирувате бебето, непожелно е да го ставите во креветчето. Забранети се активни игри, скокоткање, сопирање. Променете го новороденчето и по 10-15 минути, кога воздухот ја напушти комората;
ако новороденчето ика по хранењето, можеби прејадело или е ладно. Мазете го стомакот, загрејте го бебето, пуштете го вишокот воздух (држете го во колона). Ако волуменот и притисокот на мајчиното млеко се преголеми, хранете го бебето наизменично, така што претходниот дел има време да влезе во малиот стомак.

Како да се одржи емоционалното и физичкото здравје на мајката што дои

Корисни совети:

по враќањето дома по породилната болница, жената исто така треба да спие барем малку, да посвети време на другите членови на семејството и на себе, инаку психолошките проблеми, кризата во односите со нејзиниот сопруг не може да се избегнат;
постојан замор се акумулира, мама се нервира од која било причина, станува нервозна. Резултатот е намалување на производството на млеко, вечно гладно, расплакано бебе, повторно нерви и нови грижи. Кругот се затвора. Затоа е важно да се грижиме не само за бебето, туку и да го одржуваме здравјето, психолошката рамнотежа на жена која е подложена на природно породување или царски рез;
Сфаќањето дека со раѓањето на бебето успешна деловна жена се претвори во „машина за млеко“ депримира многу млади мајки. Тука треба да помогнат најблиските луѓе. Пофалбата, гордоста за личноста која даде син (ќерка) / внук (внука) мора да се изрази со топли зборови. Жената се чувствува многу посигурна ако се чувствува поддржана;
Важна точка е помагањето да се грижи за бебето. Добро е ако сопругот, бабите и младата мајка делат домашни работи. Жената треба да се одмори, често да нахрани новороденче, да се опорави. Во првите две или три недели, недостатокот на вистинска помош негативно влијае на физичката и психолошката состојба на доичката мајка;
за жал, често се случува сопругот да остане доцна на работа (да не зборуваме колку е тешко да се „нокаутира“ одмор по раѓањето на бебето), а бабите, поради различни околности, да не можат да помогнат во домашните работи. Важно е да го зачувате мајчиното млеко, да не паѓате од нозете од замор;
што да се прави? Ќе мора да побарате помош од добри пријатели, роднини, соседи. Сигурно некој ќе се согласи да ви помогне: одете по намирници, купете пелени или избришете ја прашината дома. Вклучете луѓе на кои им верувате, не одбивајте помош. Дури и половина час одмор за млада мајка ќе биде корисен;
гответе едноставни оброци, купете бавен шпорет кој ги минимизира трошоците за работна сила за готвење. Уредот не бара постојано следење, што е важно во случај на замор, често хранење, во состојба кога мама размислува само за бебето и спие.

Сега знаете како да започнете со доење, како да давате специјални формули. Обрнете максимално внимание на трошките, запомнете за вашето здравје и постоењето на други членови на семејството. Правилната исхрана ќе обезбеди максимална удобност за бебето и за возрасните.

Повеќе корисни совети за доење во следното видео: