യുവി സംരക്ഷണ സാങ്കേതികവിദ്യ. കണ്ണടകൾ

സൂര്യ സംരക്ഷണം എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്?

"സൺ പ്രൊട്ടക്ഷൻ വസ്ത്രം" എന്ന പദം ആദ്യമായി പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടത് 1996-ലാണ്, ഭൂഖണ്ഡത്തിലെ ഉയർന്ന തോതിലുള്ള ചർമ്മ അർബുദത്തെക്കുറിച്ച് ആശങ്കാകുലരായ ഓസ്‌ട്രേലിയൻ കമ്പനികൾ, അധിക തലത്തിലുള്ള UPF ഫിൽട്ടറുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പ്രത്യേക വസ്ത്രങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങിയപ്പോൾ. എ, ബി ഗ്രൂപ്പുകളുടെ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളിൽ നിന്ന് ഇത് സംരക്ഷിക്കണം (യുവിബി വികിരണത്തെ മാത്രം പ്രതിരോധിക്കുന്ന പരമ്പരാഗത കോസ്മെറ്റിക് സൺസ്‌ക്രീനുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി), ചർമ്മത്തിൽ അവയുടെ നെഗറ്റീവ് പ്രഭാവം കുറയ്ക്കുന്നു എന്നതാണ് ഇതിന്റെ പ്രത്യേകത. അത്തരം വസ്ത്രങ്ങളുടെ UPF പരിരക്ഷയുടെ അളവ് സാധാരണയായി 15 മുതൽ 50 വരെയാണ് - പലപ്പോഴും ഫാബ്രിക് ഒരു പ്രത്യേക രാസ സംയുക്തം (ഉദാഹരണത്തിന്, ടൈറ്റാനിയം ഡയോക്സൈഡ്) അല്ലെങ്കിൽ ഒരു അൾട്രാവയലറ്റ് ബ്ലോക്കുള്ള ഒരു ചായം ഉപയോഗിച്ച്, സൗരവികിരണം ആഗിരണം ചെയ്യാനോ പ്രതിഫലിപ്പിക്കാനോ സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, വിവിധ അലക്കു അഡിറ്റീവുകൾ ഉണ്ട് - പൊടികൾ, ജെൽസ് - ഏത് വാർഡ്രോബ് ഇനത്തെയും സൂര്യനെ സംരക്ഷിക്കുന്ന വസ്ത്രമാക്കി മാറ്റുമെന്ന് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, ഇത് ഒരു അധിക യുപിഎഫ് ലെവൽ നൽകുന്നു.

ആർക്കാണ് അത് വേണ്ടത്?

മൊത്തത്തിൽ, എല്ലാവരും. നിങ്ങൾ സൂര്യനോടുള്ള അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനത്തിന് സാധ്യതയില്ലെങ്കിലും മധ്യരേഖാ പ്രദേശത്ത് ഒരു അവധിക്കാലം ചെലവഴിക്കാൻ പദ്ധതിയിട്ടിട്ടില്ലെങ്കിലും, ദോഷകരമായ വികിരണങ്ങളിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തിന്റെ അധിക സംരക്ഷണം ഉപദ്രവിക്കില്ല. എന്നാൽ നമ്മിൽ മിക്കവർക്കും, സാധാരണ വസ്ത്രങ്ങൾ ഇപ്പോഴും മതിയാകും, എന്നാൽ യുപിഎഫ് ഘടകം ഉള്ള പ്രത്യേക വസ്ത്രങ്ങൾ ചർമ്മ സംവേദനക്ഷമതയുള്ള ആളുകൾക്കും കത്തുന്ന സൂര്യനിൽ വളരെക്കാലം കഴിയേണ്ടിവരുന്നവർക്കും വേണ്ടിയുള്ളതാണ്. കൂടാതെ, വ്യക്തമായ കാരണങ്ങളാൽ അധിക UPF പരിരക്ഷയുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ പല വിദഗ്ധരും കുട്ടികളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.

ജേസൺ ബ്രിസ്കോ/അൺസ്പ്ലാഷ്

സാധാരണ വസ്ത്രങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ?

ഇതിനകം സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, മിക്ക ആളുകളും പ്രത്യേക യുപിഎഫ് ഫിൽട്ടറുകളുള്ള വസ്ത്രങ്ങളെക്കുറിച്ച് ശരിക്കും ചിന്തിക്കുന്നില്ല, സാധാരണ സൺസ്ക്രീനുകളിലേക്കും "ബീച്ചിൽ നിങ്ങളുടെ തോളിൽ മറയ്ക്കുക" പോലുള്ള അടിസ്ഥാന തത്വങ്ങളിലേക്കും സ്വയം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു സാധാരണ കോട്ടൺ ടി-ഷർട്ടിന് ശരാശരി 5-8 UPF ഉണ്ട്, അതായത് UV രശ്മികളുടെ അഞ്ചിലൊന്ന് വരെ ഇത് അനുവദിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ ആവർത്തിക്കുന്നു: നിങ്ങൾക്ക് ഗുരുതരമായ നടപടികൾ ആവശ്യമില്ലെങ്കിൽ, യുപിഎഫ് ബ്ലോക്ക് എന്ന് അടയാളപ്പെടുത്തിയ കാര്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വാർഡ്രോബ് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യേണ്ട ആവശ്യമില്ല.

ഏത് വസ്ത്രവും സൗരവികിരണത്തിൽ നിന്ന് നമുക്ക് അധിക സംരക്ഷണമായി വർത്തിക്കുന്നു, അതിനാൽ കുറച്ച് അടിസ്ഥാന നിയമങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കുക. അതിനാൽ, തുണിയുടെ സാന്ദ്രമായ നാരുകൾ, സംരക്ഷണത്തിന്റെ ഉയർന്ന തലം: ഉദാഹരണത്തിന്, കൃത്രിമ ലൈക്ര, പോളിസ്റ്റർ, നൈലോൺ അല്ലെങ്കിൽ അക്രിലിക് നേർത്ത പ്രകൃതിദത്ത കോട്ടൺ അല്ലെങ്കിൽ ഭാരമില്ലാത്ത ലിനൻ എന്നിവയേക്കാൾ നന്നായി ഈ ജോലിയെ നേരിടുന്നു, പക്ഷേ ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥയ്ക്ക് അവ സുഖകരമല്ല. . ഒരു ലളിതമായ പരിശോധന: ഫാബ്രിക് കൂടുതൽ കാണിക്കുന്നു, അതിന്റെ UPF പ്രവർത്തനം ദുർബലമാകും. അതിനാൽ, ചൂടിൽ സിന്തറ്റിക്സ് ധരിക്കാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറല്ലെങ്കിൽ (അതിന്റെ ചില ആധുനിക പ്രതിനിധികൾ അത്തരം അവസ്ഥകൾക്ക് തികച്ചും അനുയോജ്യമാണെങ്കിലും), ത്രെഡുകളുടെ ഏറ്റവും സാന്ദ്രമായ ക്രമീകരണം ഉപയോഗിച്ച് ബ്ലീച്ച് ചെയ്യാത്ത കോട്ടൺ, ലിനൻ എന്നിവ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

വഴിയിൽ, മറ്റൊരു പ്രധാന കാര്യം, മിക്കവാറും എല്ലാ തുണിത്തരങ്ങൾക്കും നനഞ്ഞപ്പോൾ ശരാശരി 50% അവരുടെ UPF ഗുണങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടും (അപവാദം പട്ടും വിസ്കോസും ആണ്, ഇവിടെ സ്ഥിതി വിപരീതമാണ്). ഇനത്തിന്റെ നിറവും ഒരു പങ്ക് വഹിക്കുന്നു - ഇരുണ്ട നിറത്തിലുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണത്തെ കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമായി ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു, താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ശോഭയുള്ളതും പൂരിതവുമായ നിറങ്ങൾക്കും ഇത് ബാധകമാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, പാസ്റ്റലുകളുമായി. അവസാനമായി, ഏറ്റവും വ്യക്തമാണ്: വസ്ത്രങ്ങളാൽ പൊതിഞ്ഞ വലിയ പ്രദേശം, സംരക്ഷണത്തിന്റെ അളവ് കൂടുതലാണ്, അതിനാൽ കത്തുന്ന സൂര്യനു കീഴിൽ നടക്കാൻ അനുയോജ്യമായ ഒരു ഓപ്ഷൻ, പറയുക, നീളൻ കൈയുള്ള ട്യൂണിക്ക്, അയഞ്ഞ ട്രൗസറുകൾ എന്നിവയായിരിക്കും. . ഒപ്പം വീതിയേറിയ തൊപ്പിയും തീർച്ചയായും.

"സൂര്യനിൽ നിന്നുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ" എവിടെ നിന്ന് വാങ്ങണം?

അവസാനമായി, ദീർഘകാലമായി കാത്തിരുന്ന വേനൽക്കാലം വന്നിരിക്കുന്നു, നാമെല്ലാവരും തെളിഞ്ഞ ദിവസങ്ങൾ, ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥ, ഊഷ്മള ബീച്ചുകൾ എന്നിവയുടെ പ്രതീക്ഷയിലാണ്. വർഷത്തിലെ ഈ സമയത്ത്, സൂര്യ സംരക്ഷണം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന വിഷയം പ്രത്യേകിച്ചും പ്രസക്തമാണ്. അതുപോലെ സൺസ്‌ക്രീനുകളുടെ ഘടന, അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളിൽ നിന്ന് നന്നായി സംരക്ഷിക്കുകയും ശരീരത്തിനൊപ്പം ചർമ്മത്തിന് ദോഷം വരുത്താതിരിക്കുകയും ചെയ്യും. സ്റ്റോറുകളിലെ അത്തരം ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ശ്രേണി വളരെ വിശാലമാണ്. സൺസ്‌ക്രീനുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ നമ്മളെ കാത്തിരിക്കുന്ന പല ചതിക്കുഴികളും ഉണ്ട്. ഏത് സംരക്ഷണ ഉപകരണങ്ങളാണ് നിങ്ങൾ വാങ്ങേണ്ടതെന്നും അത് സ്റ്റോർ അലമാരയിൽ തുടരണമെന്നും ഞങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്യും.

മിക്കവാറും എല്ലാവരും അവരുടെ ശരീരത്തിൽ ഒരു വെങ്കല ടാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, എന്തുവിലകൊടുത്തും അത് നേടാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. സോളാരിയം, വിവിധ സ്വയം-ടാനിംഗ് ക്രീമുകൾ, നേരിട്ട് സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ കടൽത്തീരത്ത് ദീർഘനേരം താമസിക്കുക. തീർച്ചയായും, ടാൻ ചെയ്ത ശരീരം മനോഹരമായി കാണപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ ഒരു ടാൻ ശരിക്കും ഉപയോഗപ്രദമാണോ? സൂര്യരശ്മികൾ ശരീരത്തിൽ പൊള്ളലേറ്റേക്കാം. എല്ലാവരും ജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും വെയിലിൽ പൊള്ളലേറ്റിട്ടുണ്ട്, അത് എത്രമാത്രം വേദനാജനകമാണെന്ന് അവർക്കറിയാം. കൂടാതെ പൊള്ളലേറ്റ ചർമ്മം അടർന്നുതുടങ്ങുമ്പോൾ അത് അങ്ങേയറ്റം വൃത്തികെട്ടതാണ്. ചർമ്മത്തിന്റെ വാർദ്ധക്യത്തിന് സൂര്യൻ സംഭാവന നൽകുന്നു. കൂടാതെ പ്രായത്തിന്റെ പാടുകൾ, വിവിധ നിയോപ്ലാസങ്ങളുടെ രൂപം. ഈ തിന്മകളിൽ നിന്ന് നമ്മെ രക്ഷിക്കാനാണ് സൺസ്‌ക്രീനുകൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നത്, പക്ഷേ അവ ദോഷകരവുമാണ്. ഏതാണ്? മിക്ക നിർമ്മാതാക്കളും സൺസ്‌ക്രീനുകളിൽ പ്രിസർവേറ്റീവുകൾ, സിലിക്കണുകൾ, PEG, EDTA തുടങ്ങിയ ദോഷകരമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നു എന്നതാണ് പ്രശ്‌നം. അതുപോലെ ദോഷകരമായ കെമിക്കൽ ഫിൽട്ടറുകൾ.

സൺസ്ക്രീനുകളുടെ ഘടന

അൾട്രാവയലറ്റ് ഫിൽട്ടറുകൾ പ്രത്യേകം സംസാരിക്കേണ്ടതാണ്, കാരണം അവ സൂര്യപ്രകാശത്തിന്റെ ദോഷത്തിൽ നിന്ന് നമ്മുടെ ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്.

ഇതും വായിക്കുക:

അത്തരം ഫിൽട്ടറുകൾ രണ്ട് തരങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു: കെമിക്കൽ, ഫിസിക്കൽ. ഉദ്ദേശ്യം ഒന്നുതന്നെയാണ്, എന്നാൽ ചർമ്മത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന പ്രഭാവം വ്യത്യസ്തമാണ്. കെമിക്കൽ ഫിൽട്ടറുകൾ ഹോർമോണുകളെപ്പോലെ പ്രവർത്തിക്കുകയും മനുഷ്യന്റെ ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുമെന്ന് ജർമ്മൻ യൂണിയൻ ഫോർ എൻവയോൺമെന്റ് ആൻഡ് നേച്ചർ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഈ ഫിൽട്ടറുകൾ അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണം ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു. അവ നല്ല സൂര്യ സംരക്ഷണം നൽകുന്നു, എന്നാൽ ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള നിരവധി ദോഷങ്ങളുമുണ്ട്:

• അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങളുടെ പ്രകടനം;
• ശരീരത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടൽ - കെമിക്കൽ ഫിൽട്ടറുകൾ ഗർഭിണികൾക്ക് ദോഷകരമാണ്, കാരണം അവ ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ വികാസത്തിനും മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകൾക്കും പാലിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതിനാൽ;
• ജലാശയങ്ങളുടെ ആവാസവ്യവസ്ഥയ്ക്ക് ദോഷം (മത്സ്യങ്ങളുടെയും സസ്യങ്ങളുടെയും ശരീരത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നു);
• വിഘടിക്കാൻ വളരെ സമയമെടുക്കും, അതിനാൽ പരിസ്ഥിതിക്ക് വിഷാംശം;
• ദീർഘനേരം ചർമ്മത്തിൽ നിൽക്കരുത്, സൂര്യനാൽ നശിപ്പിക്കപ്പെടും (അത് എത്ര വിരോധാഭാസമായി തോന്നിയാലും);
• ശരീരത്തിന്റെ ഹോർമോൺ ബാലൻസ് ദോഷം ചെയ്യുക;
• ഉടനടി പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങരുത്, പക്ഷേ പ്രയോഗത്തിന് അര മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ്. ഈ അരമണിക്കൂറിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾ സൂര്യനിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായും സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നില്ല.

സൺസ്‌ക്രീനുകളിൽ കെമിക്കൽ ഫിൽട്ടറുകൾ ചേർക്കുന്നു, കാരണം അവയ്ക്ക് ചെറിയ വിലയുണ്ട്. കൂടാതെ, അവർ ക്രീമിന്റെ മനോഹരമായ നിറവും രൂപവും മാറ്റില്ല.

അത്തരം ഫിൽട്ടറുകളുടെ ഭാഗമായി, ഇനിപ്പറയുന്ന പേരുകൾക്ക് കീഴിൽ നോക്കുക:

ഓർക്കുക, അത്തരം പദാർത്ഥങ്ങളുള്ള സൺസ്ക്രീൻ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമില്ല.

വാസ്തവത്തിൽ, ഒരു സൂര്യ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നം തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, പ്രാഥമികമായി അതിന്റെ ഘടനയാൽ നയിക്കപ്പെടേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. സൺസ്‌ക്രീനുകളിലെ അപകടങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള സംഭാഷണം തുടരുന്നു, പ്രകൃതിദത്ത ജൈവ സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളിൽ പാടില്ലാത്ത ഏറ്റവും അപകടകരമായ രാസ ഫിൽട്ടറുകൾ നമുക്ക് വിശകലനം ചെയ്യാം.

ബെൻസോഫെനോൺ

BP3, Uvinul M40, Eusolex 4360, Escalol 567 എന്നീ പേരുകളിലും എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്ന Benzophenone. പ്രിസർവേറ്റീവുകൾക്ക് സമാനമായ പൂർണ്ണമായ സംരക്ഷണം നൽകുന്നില്ല, ഇത് വിഷാംശമുള്ളതും ജലാശയങ്ങളിലെ എല്ലാ നിവാസികൾക്കും അപകടമുണ്ടാക്കുന്നു. ഈ പദാർത്ഥം കൗമാരക്കാരായ പെൺകുട്ടികളിലെ സസ്തനഗ്രന്ഥികളുടെ വളർച്ചയെ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നുവെന്ന് അതിന്റെ വികാസത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്ന കാൻസർ ഘടകങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള അമേരിക്കക്കാരുടെ പഠനങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തി. കൂടാതെ, മനുഷ്യന്റെ എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിൽ അതിന്റെ നെഗറ്റീവ് പ്രഭാവം തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.

ഓക്സിബെൻസോൺ

Oxybenzone - അലർജിക്ക് കാരണമാകുന്നു, ചർമ്മത്തെ വരണ്ടതാക്കുകയും അതിന്റെ സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ഇത് മനുഷ്യന്റെ ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു. ഏറ്റവും മോശമായ കാര്യം ഓക്സിബെൻസോൺ ഒരു മ്യൂട്ടജൻ ആയി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു എന്നതാണ്. ഇക്കാര്യത്തിൽ, ഗർഭിണികളുടെ ഉപയോഗം ശക്തമായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.

ഒക്ടോക്രിലീൻ

ഒക്ടോക്രൈലിൻ വളരെ ദുർബലമായ ഫിൽട്ടറാണ്, ഇത് സംരക്ഷണ സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളിൽ ഒരിക്കലും ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ല. അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണത്തിനെതിരെ മതിയായ വിശ്വസനീയമായ സംരക്ഷണം നൽകുന്നില്ലെന്ന് മാത്രമല്ല, ചർമ്മത്തിന്റെ സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു! ചർമ്മത്തിൽ വീക്കം ഉണ്ടാക്കാം.

എഥൈൽഹെക്സൈൽ

Ethylhexyl, PABA യുടെ സമാന പേരുകൾ, dimethyl para-aminobenzoic ആസിഡ്. ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കും, അലർജിക്ക് കാരണമാകും, ഒരു അർബുദത്തിന്റെ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. വഴിയിൽ, യൂറോപ്പിലും യുഎസ്എയിലും സൺസ്ക്രീനുകളിൽ ഇത് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.

എന്തുകൊണ്ടാണ് സൺസ്‌ക്രീനുകൾ മനുഷ്യർക്കും ആവാസവ്യവസ്ഥയ്ക്കും അപകടകരമാകുന്നത് (2 മിനിറ്റ്) വീഡിയോ കാണുക

ഒരു ബദലായി, ഫിസിക്കൽ ഫിൽട്ടറുകളുള്ള സൺസ്‌ക്രീനുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. അത്തരം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദവും ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരവുമല്ല. അവ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നില്ല, മറിച്ച്, ഒരു കണ്ണാടി പോലെ സൂര്യന്റെ വികിരണം പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു. മിക്കപ്പോഴും, ഈ ഫിൽട്ടറുകൾ പ്രകൃതിദത്ത ധാതുക്കൾ അടങ്ങിയ വളരെ നേർത്ത പൊടിയുടെ രൂപത്തിലാണ് ചേർക്കുന്നത്. പ്രകൃതിദത്തമായ എന്തും നല്ലതാണ്. ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ സൺ ക്രീമിന്റെ ഭാഗമായിരിക്കണം എന്നതിനാൽ. അത്തരം ഫിൽട്ടറുകൾ ചർമ്മത്തിൽ തുളച്ചുകയറുന്നില്ല, അതിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ അവശേഷിക്കുന്നു. രാസവസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, അവ പ്രയോഗത്തിന്റെ നിമിഷം മുതൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും ചർമ്മത്തെ വളരെക്കാലം സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

സൺസ്ക്രീൻ - ശരിയായത് എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം

സാധാരണയായി, ഒരു സൺസ്‌ക്രീൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, സംരക്ഷണത്തിന്റെ അളവ് മാത്രമേ നമ്മെ നയിക്കൂ, അത് SPF (ഇംഗ്ലീഷിൽ നിന്ന് സൂര്യ സംരക്ഷണ ഘടകം എന്ന് വിവർത്തനം ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു) എന്ന് ചുരുക്കി വിളിക്കുന്നു. ഇത് സാധാരണയായി 15 മുതൽ 50 യൂണിറ്റുകൾ വരെ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു, ഇവിടെ 15 എന്നത് ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ പരിരക്ഷയും 50 ഏറ്റവും ഉയർന്നതുമാണ്. ഈ സംഖ്യകൾ സൂര്യനിൽ ഒരു വ്യക്തിക്ക് സുരക്ഷിതമായ സമയത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഈ സമയം ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ കണക്കാക്കാം: സംരക്ഷക ക്രീമിനൊപ്പം സൂര്യന്റെ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ഡോസിന്റെ അനുപാതം അത് കൂടാതെ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ സൂര്യന്റെ ഡോസിലേക്ക്. ഉദാഹരണത്തിന്, ക്രീമിന് 20 എന്ന സംരക്ഷണ നിലയുണ്ട്, ഈ സംഖ്യയെ 5 കൊണ്ട് ഗുണിച്ച് 100 നേടുക - സൂര്യനിൽ ആയിരിക്കാൻ സുരക്ഷിതമായ സമയമാണിത്. എന്നാൽ ഈ കണക്കുകൂട്ടലുകളെല്ലാം തികച്ചും സോപാധികമാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, SPF 20 ഉം 50 ഉം ഉള്ള ഒരു ക്രീം പ്രായോഗികമായി പരസ്പരം വ്യത്യസ്തമല്ല, ഏതാണ്ട് അതേ രീതിയിൽ സൂര്യനിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു. സ്വയം വിലയിരുത്തുക - SPF 20 ഉള്ള ഒരു ഉൽപ്പന്നം UV കിരണങ്ങളിൽ നിന്ന് 96%, SPF 30 - 97.4%, SPF 50 - 97.6%. പൊതുവേ, വ്യത്യാസം വളരെ ചെറുതാണ്. എന്നാൽ ഉയർന്ന സംരക്ഷണം, കൂടുതൽ ചെലവേറിയതാണ് - ഇതാണ് വിപണനക്കാരും നിർമ്മാതാക്കളും ഉപയോഗിക്കുന്നത്.

മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ഒരു സ്വാഭാവിക സംരക്ഷണ ക്രീമിൽ ഫിസിക്കൽ ഫിൽട്ടറുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കണം. അവയിൽ രണ്ടെണ്ണം മാത്രമേയുള്ളൂ, അതിനാൽ ഓർമ്മിക്കാൻ പ്രയാസമില്ല: ടൈറ്റാനിയം ഡയോക്സൈഡ്ഒപ്പം സിങ്ക് ഓക്സൈഡ്.

സിഐ 77947, നോജെനോൾ, പിഗ്മെന്റ് വൈറ്റ് 4, സിങ്ക് ജെലാറ്റിൻ എന്നീ പേരുകളിൽ സിങ്ക് ഓക്സൈഡ് കോമ്പോസിഷനിൽ മറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. ഇത് സൂര്യനിൽ നിന്ന് നന്നായി സംരക്ഷിക്കുന്നു, വീക്കം, എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തെ ചെറുക്കുന്നു. എന്നാൽ ശ്രദ്ധിക്കുക, സിങ്ക് ഓക്സൈഡിന്റെ ഘടനയിൽ ഒന്നാമതായിരിക്കണം, ഈ രീതിയിൽ മാത്രമേ അതിന് പരമാവധി ഫലം ലഭിക്കൂ.

ഘടനയിൽ ടൈറ്റാനിയം ഡയോക്സൈഡ് CI 77891, ടൈറ്റാനിയം പെറോക്സൈഡ്, പിഗ്മെന്റ് വൈറ്റ് 6 ആയി എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്യാവുന്നതാണ്. സിങ്ക് ഓക്സൈഡിനേക്കാൾ അൽപ്പം മോശമായി സംരക്ഷിക്കുന്നു. എന്നാൽ എല്ലാ കെമിക്കൽ ഫിൽട്ടറുകളേക്കാളും മികച്ചത്. ഇത് അലർജി ഉണ്ടാക്കാത്തതും ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നതും അല്ല. നാനോ കണികകളല്ല എന്ന ഫോർമുല നോക്കുക.

സ്വാഭാവിക സൺസ്ക്രീനുകൾ

മികച്ച പ്രകൃതിദത്ത സൺസ്‌ക്രീനുകൾ ഫിസിക്കൽ ഫിൽട്ടറുകൾ മാത്രം ഉൾക്കൊള്ളുന്നവയാണ്. മനുഷ്യർക്കും ആവാസവ്യവസ്ഥയ്ക്കും ദോഷം വരുത്തുക മാത്രമല്ല, ചർമ്മത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുന്ന കൂടുതൽ ഘടകങ്ങൾ. ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ഓർഗാനിക്, പ്രകൃതി സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, അവയിൽ ചിലത് ഞങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്യും.

ഗൈനുറ

പ്രോപോളിസ് എക്സ്ട്രാക്റ്റ്, ഗൈനുറ പ്രോക്കുമ്പൻസ് സസ്യങ്ങൾ, റോയൽ ജെല്ലി തുടങ്ങിയ പ്രകൃതിദത്ത യുവി ഫിൽട്ടറുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ക്രീമിൽ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ലിപിഡ് മെറ്റബോളിസത്തെ സാധാരണമാക്കുന്നു, ചർമ്മത്തിൽ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരവും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്ന ഫലവുമുണ്ട്.

സിയാം ബൊട്ടാണിക്കൽസ്

സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളുടെ ശ്രേണിയിൽ നിന്നുള്ള തായ് മുഖം ക്രീംസിയാം ബൊട്ടാണിക്കൽസ് സിങ്ക് ഓക്സൈഡ് പോലുള്ള ഒരു മിനറൽ സ്ക്രീൻ ഉൾപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ ചർമ്മത്തിന് സുഖകരവും ആരോഗ്യകരവുമായ ധാരാളം അവശ്യ എണ്ണകളിൽ നിന്ന്: ലാവെൻഡർ, നാരങ്ങ ബാം, നെറോലി, റോസ്മേരി എന്നിവയും മറ്റുള്ളവയും; കാശിത്തുമ്പ, കറുവപ്പട്ട പുറംതൊലി, നാരങ്ങ തൊലി, ഒലിവ് മരം എന്നിവയുടെ സത്തിൽ. ചർമ്മത്തിന് ഉപയോഗപ്രദവും പോഷകപ്രദവുമായ വിറ്റാമിനുകളുടെ ഒരു കലവറ മാത്രം! ഇത് വളരെ സ്വാഭാവികവും സുരക്ഷിതവുമാണ്, ഇത് കുട്ടികൾക്ക് പോലും അനുയോജ്യമാണ്.

ലാവേര

കമ്പനി ലാവേര ഒരു സ്പ്രേയുടെയും ക്രീമിന്റെയും രൂപത്തിൽ സ്വാഭാവിക സൺസ്ക്രീനുകളും ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. ഓർഗാനിക് ഈവനിംഗ് പ്രിംറോസ് ഫ്ലവർ ഓയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അത് ചർമ്മത്തിൽ സംരക്ഷകവും ശാന്തവുമായ ഫലമുണ്ടാക്കുന്നു. പ്രശ്നമുള്ള ചർമ്മത്തിന് അനുയോജ്യം. ഒരു മിനറൽ ഫിസിക്കൽ ഫിൽട്ടർ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. കൂടാതെ സിലിക്കണുകളും മറ്റ് ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളും ഇല്ല.

ലാ സപ്പോനാരിയ

ഇറ്റാലിയൻ ബയോകോസ്മെറ്റിക്സ്. സൺസ്ക്രീൻലാ സപ്പോനാരിയയ്ക്ക് മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പ് ഉണ്ട് സംരക്ഷണ നില - 15 മുതൽ 50 വരെ എസ്പിഎഫ്. സൺസ്ക്രീൻക്രീമ സോളാർ വാട്ടർപ്രൂഫ് ആണ്, വെള്ള അടയാളങ്ങൾ അവശേഷിക്കുന്നില്ല, ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, ഇത് അകാല വാർദ്ധക്യത്തിനെതിരെ പോരാടുന്നു. നിർമ്മാതാവ് മിനറൽ നാച്ചുറൽ ഫിൽട്ടറുകൾ, വിറ്റാമിൻ ഇ, മാതളനാരങ്ങ ജ്യൂസ്, സൂര്യകാന്തി എണ്ണ എന്നിവ ക്രീമിൽ ചേർത്തു, അവ ചർമ്മത്തെ ശമിപ്പിക്കാനും പോഷിപ്പിക്കാനും രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്. ഡെർമറ്റോളജിക്കൽ പരീക്ഷിച്ചതും സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മ തരങ്ങളുള്ള ആളുകൾക്ക് സുരക്ഷിതമായി ഉപയോഗിക്കാവുന്നതുമാണ്.

ലെവ്രാന

റഷ്യൻ സ്ഥാപനംപ്രകൃതിദത്തമായ കലണ്ടുല സൺസ്ക്രീൻ പ്രശംസനീയമാണ്. ഫിസിക്കൽ യുവി ഫിൽട്ടറുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു - സിങ്ക് ഓക്സൈഡ്, ടൈറ്റാനിയം ഡയോക്സൈഡ്. കൂടാതെ, അതനുസരിച്ച്, ഇത് അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണങ്ങളിൽ നിന്ന് നന്നായി സംരക്ഷിക്കുന്നു. ഉപയോഗപ്രദമായതിൽ നിന്ന്: കലണ്ടുല പൂക്കളിൽ നിന്നുള്ള പുഷ്പ ജലം, ഒലിവ്, എള്ള്, ബദാം, ലിൻസീഡ് തുടങ്ങിയ ഉപയോഗപ്രദമായ എണ്ണകളുടെ മുഴുവൻ ശ്രേണിയും. അതുപോലെ സുരക്ഷിതമായ പച്ചക്കറി ഗ്ലിസറിൻ. പ്രകൃതിദത്തമായി നശിക്കുന്ന ചേരുവകൾ മാത്രം ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുത്താനാണ് കമ്പനി ശ്രമിക്കുന്നത്.

ഇക്കോ സൺകെയർ

നിന്ന് പോളിഷ് ബാംഇക്കോ സൺകെയർ – നേരിയ ഭാരമില്ലാത്ത ടെക്സ്ചർ ഉണ്ട്, അത് നന്നായി പ്രയോഗിച്ചു, ഒട്ടിപ്പിടിക്കുന്നില്ല, ചർമ്മത്തിൽ മനോഹരമായ ഒരു വികാരം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ടൈറ്റാനിയം ഡയോക്സൈഡ് ഉപയോഗിച്ച് രൂപപ്പെടുത്തിയത്, ചർമ്മത്തിന്റെ ക്ഷീണം ഒഴിവാക്കാനും ചുളിവുകൾ തടയാനും നോനി ഫ്രൂട്ട് ജ്യൂസ് സത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. കോമ്പോസിഷനിൽ കാസ്റ്റർ ഓയിലും ഉൾപ്പെടുന്നു, ബൈക്കൽ തലയോട്ടിയിലെ പൂക്കളിൽ നിന്നുള്ള സത്തിൽ. സുഗന്ധങ്ങളുണ്ട്, പക്ഷേ അവയെല്ലാം സ്വാഭാവികമാണ്, മനുഷ്യർക്ക് ദോഷം വരുത്തുന്നില്ല.

കുട്ടികൾക്കുള്ള മികച്ച സൺസ്‌ക്രീനുകൾ

കുട്ടികൾക്കുള്ള സൺസ്‌ക്രീൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധയോടെ പരിഗണിക്കണം, കാരണം കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ചർമ്മം സൂര്യരശ്മികൾക്കും അതിൽ പ്രയോഗിക്കുന്ന വിവിധ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്കും കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളതാണ്. ഒന്നും കേടുവരുത്തുകയോ ഉപദ്രവിക്കുകയോ ചെയ്യരുത് എന്നത് പ്രധാനമാണ്. ആറുമാസത്തിൽ താഴെയുള്ള കുട്ടികൾ സാധാരണയായി സൺ ക്രീം പുരട്ടാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, കാരണം അവരുടെ ചർമ്മം പ്രത്യേകിച്ച് അതിലോലമായതും നേർത്തതും ആക്രമണാത്മക ഘടകങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ വിധേയവുമാണ്. അത്തരം കുട്ടികൾക്ക് ശരീരം മൂടുന്ന ഒരു തണൽ, പനാമ, നേരിയ വസ്ത്രം എന്നിവ ആവശ്യമാണ്. സുരക്ഷിതമായ ഘടനയുള്ള ആറുമാസം മുതൽ കുട്ടികൾക്കുള്ള മികച്ച സൺസ്‌ക്രീനുകൾ ഇനിപ്പറയുന്നവയാണ്:

കൂള ഓർഗാനിക് സൺകെയർ ശേഖരം

കുട്ടികളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ മികച്ച സംരക്ഷണത്തിന്. രണ്ട് യുവി ഫിൽട്ടറുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു - ടൈറ്റാനിയം ഡയോക്സൈഡ്, സിങ്ക് ഓക്സൈഡ്. തേനീച്ച, ഓർഗാനിക് ഷിയ വെണ്ണ, തേങ്ങ, കുങ്കുമപ്പൂവ്, കറ്റാർ ബാർബഡെൻസിസ് ഇല സത്തിൽ എന്നിവയും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ക്രീം അതിന്റെ ജല പ്രതിരോധം കൊണ്ട് വേർതിരിച്ചിരിക്കുന്നു, 80 മിനുട്ട് കഴുകിയിട്ടില്ല.

മമ്മി കെയർ

ഇസ്രായേലി പ്രകൃതി സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ. കുട്ടികൾക്കുള്ള സൺസ്‌ക്രീനിൽ എംഓമി കെയർ ഫിസിക്കൽ ഫിൽട്ടറുകൾ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട് - ടൈറ്റാനിയം ഡയോക്സൈഡ്. അതിലോലമായ കുഞ്ഞിന്റെ ചർമ്മത്തിനും ചാവുകടൽ ധാതുക്കൾക്കും ഈർപ്പമുള്ളതാക്കാൻ ഉപയോഗപ്രദമായ എണ്ണകൾ. ഇത് പൂർണ്ണമായും ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുകയും 0 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് പ്രതിദിന സംരക്ഷണമായി അനുയോജ്യമാണ്. SPF മൂല്യം അത്ര ഉയർന്നതല്ലെങ്കിലും - 15 യൂണിറ്റുകൾ മാത്രം - എന്നാൽ കടലിലും പർവതങ്ങളിലും പോലും ക്രീം ഒരു നല്ല ജോലി ചെയ്യുന്നു.

സൺസ്ക്രീനുകളുടെ ഘടന - സംഗ്രഹിക്കുന്നു

ലിസ്റ്റിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ, അൾട്രാവയലറ്റ് സംരക്ഷണത്തിനായി പ്രകൃതിദത്തവും ജൈവപരവും ഏറ്റവും പ്രധാനമായി സുരക്ഷിതവുമായ ക്രീമുകൾ വളരെ കുറവല്ല. കൂടാതെ മുതിർന്നവർക്കും കുട്ടികൾക്കും. എന്നാൽ പലപ്പോഴും, സ്റ്റോറിൽ നല്ല ക്രീമുകൾക്കൊപ്പം, മോശമായവയും ഉണ്ട്. Naratay (സൈബീരിയൻ ഹെൽത്ത്), Avene, La Rocher Posay, Garnier, Chistaya Linia സൺസ്ക്രീനുകൾ, Clarins, Krya-Krya ചിൽഡ്രൻസ് ക്രീം തുടങ്ങിയ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ദോഷകരവും പ്രകൃതിവിരുദ്ധവുമായ ഘടനയാൽ സ്വയം വേർതിരിച്ചു. ഇത് ഇതിനകം തന്നെ അസാധാരണമാണ്. വിലയേറിയ ബ്രാൻഡുകളും ഉൾപ്പെടുന്ന പട്ടികയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ, ഒരു ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ ഉയർന്ന വില എല്ലായ്പ്പോഴും അതിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെ അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. ബേബി ക്രീമിൽ ദോഷകരമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ ചേർക്കാൻ സത്യസന്ധമല്ലാത്ത നിർമ്മാതാക്കൾ പോലും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലെല്ലാം മനുഷ്യർക്ക് നിർണായകമായ ചില ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു - സിലിക്കണുകൾ, കെമിക്കൽ ഫിൽട്ടറുകൾ, വിഷ ഘടകങ്ങൾ, പാരബെൻസ്, SLS, അലർജി പദാർത്ഥങ്ങൾ.

സൺസ്‌ക്രീൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എല്ലാ ചോദ്യങ്ങളും ഈ ലേഖനം പരിഹരിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ഒരു നല്ല ഉൽപ്പന്നം ഉയർന്ന തലത്തിലുള്ള സംരക്ഷണം ഉള്ള ഒന്നല്ല, മറിച്ച് ഏറ്റവും സ്വാഭാവിക ചേരുവകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒന്നാണ്. ഇത് ചർമ്മത്തിനും ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും ദോഷം വരുത്തുക മാത്രമല്ല, അതിനെ പരിപാലിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അത്തരമൊരു ഉൽപ്പന്നം തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ ഒരു പ്രധാന ഘടകം ജലാശയങ്ങളുടെ ആവാസവ്യവസ്ഥ, സസ്യജന്തുജാലങ്ങൾ എന്നിവയുടെ സുരക്ഷയായിരിക്കണം. പ്രകൃതിയെയും പരിസ്ഥിതിയെയും പരിപാലിക്കുന്നത് സ്വയം പരിപാലിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ചെറുതല്ല. അറിവ് ഉപയോഗിച്ച് സായുധരായ സൺസ്‌ക്രീനുകളുടെ രചനകൾ ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. ഇപ്പോൾ പ്രധാന കാര്യം, വേനൽക്കാല കാലാവസ്ഥ നമ്മെ നിരാശപ്പെടുത്തുന്നില്ല, മാത്രമല്ല ധാരാളം വെയിലും ചൂടുള്ള ദിവസങ്ങളും നൽകുന്നു.

വേനൽക്കാലം ആരംഭിക്കുന്നതോടെ അവധിക്കാലം ആരംഭിക്കുന്നു. ഏറെക്കാലമായി കാത്തിരുന്ന അവധിക്കാലം പലപ്പോഴും മനോഹരമായ കടൽത്തീരം, ശോഭയുള്ള സൂര്യൻ, വെങ്കല ടാൻ എന്നിവയുടെ സ്വപ്നങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, സൂര്യൻ വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ ഉറവിടം മാത്രമല്ല, ശരീരത്തിൽ നെഗറ്റീവ് പ്രഭാവം ചെലുത്തുന്ന ഒരു ഘടകം കൂടിയാണ്. അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണങ്ങളിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കേണ്ടത് എന്തുകൊണ്ട്, അത് എങ്ങനെ ചെയ്യണം? ലേഖനത്തിൽ നമുക്ക് കൂടുതൽ വിശദമായി നോക്കാം.

അൾട്രാവയലറ്റ് ലൈറ്റ് എന്ത് ദോഷമാണ് ഉണ്ടാക്കുന്നത്?

അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണം പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയയെ സജീവമാക്കുന്നു. അതിന്റെ ആഘാതം പലപ്പോഴും എപ്പിഡെർമൽ സെല്ലുകളുടെ പുനരുൽപാദനത്തെ തടയുന്ന പൊള്ളലേറ്റുകളെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നു. ചർമ്മം കനംകുറഞ്ഞതായിത്തീരുന്നു, അതിൽ കൊളാജൻ, ഇലാസ്റ്റിക് നാരുകൾ എന്നിവയുടെ ഉള്ളടക്കം കുറയുന്നു. ഈ പ്രക്രിയകളുടെ അനന്തരഫലമാണ് ചുളിവുകളും അകാല വാർദ്ധക്യവും (ഫോട്ടോ എടുക്കൽ) പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്.

തെക്ക് താമസിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് വടക്കൻ പ്രദേശങ്ങളിലെ സ്ത്രീകളേക്കാൾ വേഗത്തിൽ പ്രായമുണ്ട്. ഈ പ്രക്രിയ ചർമ്മത്തിന്റെ കനം കൂടി ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. സ്ത്രീകളുടെ ചർമ്മം പുരുഷന്മാരേക്കാൾ മൂന്നിലൊന്ന് കനംകുറഞ്ഞതാണ്, അതിനാൽ ന്യായമായ ലൈംഗികതയ്ക്ക് വളരെ വേഗത്തിൽ ചുളിവുകൾ ഉണ്ട്. അതേ സമയം, ബ്ളോണ്ടുകളേക്കാൾ അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണത്തിന് ബ്രൂണറ്റുകൾ കുറവാണ്. നല്ല ചർമ്മത്തിന്റെ ഉടമകൾക്കും ഗർഭിണികൾക്കും സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുമ്പോൾ പൊള്ളലേറ്റേക്കാം.

സൂര്യപ്രകാശത്തിന് ശേഷം ചർമ്മം പൊള്ളുന്നു

എന്നാൽ ഇത് പ്രധാന അപകടം അല്ല. അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണം പ്രധാന തരം കാൻസറിന് കാരണമാകുന്നു:

• അടിസ്ഥാന സെൽ.
• സ്ക്വാമസ്.
• മെലനോമ.

അപകടം സോളാർ എക്സ്പോഷർ മാത്രമല്ല, കൃത്രിമ ടാനിംഗ് ഉപകരണങ്ങളും ആണ്.

അൾട്രാവയലറ്റ് സവിശേഷതകൾ:

• UVA രശ്മികളിൽ പകുതിയിലേറെയും 0.5 മീറ്റർ ആഴത്തിൽ വെള്ളത്തിനടിയിലേക്ക് തുളച്ചുകയറുന്നു.
• കടൽ നുരയ്ക്ക് അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളുടെ നാലിലൊന്ന് വരെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, ഉണങ്ങിയ മണൽ - ഏകദേശം 15%, മഞ്ഞ് കവർ - 80% വരെ!

അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണങ്ങളിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം?

ഒരു മൊബൈൽ ആപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് യുവി സൂചിക കണ്ടെത്താനാകും. സൂചകം 3-ൽ കൂടുതലാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ കുറഞ്ഞത് SPF 15 ലെവൽ ഉള്ള ഒരു സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കണം. ദോഷകരമായ ഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ സൺസ്ക്രീനുകൾ മാത്രമല്ല, വസ്ത്രങ്ങൾ, അതുപോലെ സൺഗ്ലാസുകൾ എന്നിവയും സഹായിക്കുന്നു.

ഉടുപ്പു

കട്ടിയുള്ള തുണിത്തരങ്ങളും തൊപ്പികളും മികച്ച യുവി സംരക്ഷണമാണ്. ഇളം നിറത്തിലുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ മാത്രമേ ചർമ്മത്തിൽ അതിന്റെ സ്വാധീനം തടയുകയുള്ളൂ എന്ന് പരക്കെ വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അങ്ങനെയല്ല. വെള്ളയും മഞ്ഞയും വസ്ത്രങ്ങൾ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളെ കടത്തിവിടുന്നു. കടും നീല, ചുവപ്പ് നിറങ്ങളിലുള്ള വാർഡ്രോബ് ഘടകങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കുന്നതിൽ വളരെ മികച്ചതാണ്.

നാരുകളുടെ നെയ്ത്തിന്റെ മെറ്റീരിയലും തരവും സംരക്ഷണത്തിന്റെ അളവ് ബാധിക്കുന്നു. ഒരു സാന്ദ്രമായ ഫാബ്രിക് കനം കുറഞ്ഞതിനേക്കാൾ കുറച്ച് അൾട്രാവയലറ്റ് പ്രകാശം പകരുന്നു.

വെളുത്ത വസ്ത്രങ്ങൾ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ നന്നായി പകരും.

വസ്ത്രങ്ങൾക്ക് UV സംരക്ഷണ ഘടകം ഉണ്ട് - UPF. അൾട്രാവയലറ്റിന്റെ എത്ര "യൂണിറ്റുകൾ" തുണിയിലൂടെ കടന്നുപോകുമെന്ന് ഈ പരാമീറ്റർ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. UPF 40 ആണെങ്കിൽ, 40 ൽ ഒരു യൂണിറ്റ് മാത്രമേ ചർമ്മത്തിൽ എത്തുകയുള്ളൂ.

പ്രകൃതിദത്ത തുണിത്തരങ്ങളുടെ സംരക്ഷണ ഘടകങ്ങൾ:

• സ്വാഭാവിക വെളുത്ത ലിനൻ - 10 യുപിഎഫ്.
• സ്വാഭാവിക ചായങ്ങൾ കൊണ്ട് ചായം പൂശിയ ഇരുണ്ട നിറമുള്ള ലിനൻ - 50 UPF-ൽ കൂടുതൽ.
• ഫാക്ടറി വൈറ്റ് കോട്ടൺ - 4 യുപിഎഫ്.
• പച്ച, തവിട്ട്, ബീജ് നിറങ്ങളിൽ സ്വാഭാവിക ചായങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ചായം പൂശിയ കോട്ടൺ തുണിത്തരങ്ങൾ - 46 മുതൽ 65 വരെ യുപിഎഫ്.

സിന്തറ്റിക് ഡൈകൾ, നനഞ്ഞ കോട്ടൺ, സിൽക്ക് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിർമ്മിച്ച വസ്തുക്കൾ അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കില്ല.
പരുത്തിയുടെ സംരക്ഷണത്തിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്, ഒരു ലിക്വിഡ് ഡിറ്റർജന്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇതിൽ ഒപ്റ്റിക്കൽ ബ്രൈറ്റനർ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഇത് ഓരോ തുടർന്നുള്ള ഉപയോഗത്തിലും സംരക്ഷണത്തിന്റെ തോത് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. എന്നാൽ ക്ലോറിൻ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല - ബ്ലീച്ച് ഒപ്റ്റിക്കൽ അല്ല, അതിനാൽ ഇത് സംരക്ഷണം കുറയ്ക്കുന്നു.

നിരക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റൊരു മാർഗ്ഗം ഒരു അലക്കു സോപ്പ് അഡിറ്റീവാണ്. ഇത് UPF 5% ൽ നിന്ന് 30% ആയി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

വേനൽക്കാല വസ്ത്രങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകണം. തീർച്ചയായും, ഒരു നീന്തൽ വസ്ത്രവും ടി-ഷർട്ടും സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കില്ല. ട്രൗസറുകൾ, നീളൻ സ്ലീവ് ഉള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ, അടച്ച നെക്ക്ലൈൻ എന്നിവ ഈ ജോലി കൂടുതൽ മികച്ചതാക്കും. സ്പോർട്സ് ബ്രാൻഡുകൾ നിർമ്മിക്കുന്ന യുവി പരിരക്ഷയുള്ള മോഡലുകളാണ് ഒരു ബദൽ. ഇവ സിന്തറ്റിക് നാരുകൾ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച ഉൽപ്പന്നങ്ങളാണ്, അതിൽ നീന്താൻ സുഖകരമാണ്. അവ പെട്ടെന്ന് ഉണങ്ങുകയും വിയർപ്പ് കളയുകയും ചെയ്യുന്നു.

അൾട്രാവയലറ്റ് സംരക്ഷണ വസ്ത്രങ്ങളുടെ നിർമ്മാതാക്കൾ രണ്ട് വർഷത്തെ ഉപയോഗത്തെ അനുകരിക്കുന്ന പരിശോധനകൾ നടത്തുമെന്ന് അവകാശപ്പെടുന്നു: സൂര്യപ്രകാശം, കഴുകൽ, ധരിക്കുക. ടെസ്റ്റ് സൂചകങ്ങളിൽ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ഫലം അവർ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. അത്തരം വസ്ത്രങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നത് എളുപ്പമാണ് - അവ സൺ ഗാർഡ് അല്ലെങ്കിൽ റാഷ് ഗാർഡ് എന്ന് ലേബൽ ചെയ്തിരിക്കുന്നു.

സൂര്യനിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ, തൊപ്പിയെക്കുറിച്ച് മറക്കരുത്. തൊപ്പി, പനാമ, സ്കാർഫ് - ധാരാളം ഓപ്ഷനുകൾ. എന്നാൽ ഏറ്റവും മികച്ചത്, വേനൽക്കാലത്ത് മുഖം, തല, കഴുത്ത്, ചെവികൾ എന്നിവ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ചുമതലയെ വൈഡ് ബ്രൈംഡ് തൊപ്പികൾ നേരിടുന്നു.

ഗ്ലാസുകൾ ഒരു പ്രധാന വേനൽക്കാല ആക്സസറിയാണ്. അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളിൽ നിന്ന് 100% കണ്ണ് സംരക്ഷണം അവർ നൽകുന്നു. എന്നാൽ ഇനിപ്പറയുന്ന ലേബലുകളുള്ള മോഡലുകൾക്ക് മാത്രമേ അത്തരം ഗുണങ്ങളുള്ളൂ:

• കുറഞ്ഞത് 80% UVB, 55% UVA എന്നിവ തടയുന്നു.
• ജനറൽ, ഉയർന്ന UV സംരക്ഷണം.
• ലെൻസുകൾ കടത്തിവിടാത്ത രശ്മികളുടെ ദൈർഘ്യത്തിന്റെ അളവുകോലാണ് UV 400.

പോയിന്റുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന സംഖ്യാ സൂചകങ്ങൾ 50-ൽ കൂടുതലായിരിക്കണം.

അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളിൽ നിന്നുള്ള വിശ്വസനീയമായ നേത്ര സംരക്ഷണം

UV സംരക്ഷണം

മുഖത്തിനും ശരീരത്തിനുമുള്ള സൺസ്‌ക്രീൻ ഒരു വിവാദ ഉൽപ്പന്നമാണ്. ഉയർന്ന SPF മൂല്യങ്ങൾ മികച്ച സംരക്ഷണം നൽകുന്നില്ല. പാക്കേജിംഗിൽ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന മൂല്യം സംരക്ഷണ സമയത്തിന്റെ സൂചകമാണ്. സൂര്യനിൽ ചർമ്മം കത്തുന്നതിന് എടുക്കുന്ന മിനിറ്റുകളുടെ എണ്ണം കൊണ്ട് SPF ഗുണിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് സൂര്യനിൽ താരതമ്യേന സുരക്ഷിതമായ സമയം കണക്കാക്കാം.

സൺസ്‌ക്രീൻ ജാഗ്രതയോടെ ഉപയോഗിക്കുക

SPF മൂല്യം ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്ന UVB കിരണങ്ങളുടെ അളവിനെ ബാധിക്കുന്നു:

• SPF 15 - 93%.
• SPF 30 - 97%.
• SPF 50 - 98%.

എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ സൺസ്ക്രീൻ മാത്രം ആശ്രയിക്കരുത്. എല്ലാ ടെസ്റ്റ് വ്യവസ്ഥകളും പൂർണ്ണമായും പാലിക്കുന്നത് അസാധ്യമാണെന്ന് നിർമ്മാതാക്കൾ അവകാശപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ സൂചകം ലേബലിലെ നമ്പറുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു.

മറ്റൊരു വിവാദ സൂചകം ജല പ്രതിരോധമാണ്. ഉപ്പ് വെള്ളത്തിൽ, ക്രീം ശരാശരി 40 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ കഴുകി കളയുന്നു. ചില നിർമ്മാതാക്കൾ പാക്കേജിംഗിൽ മറ്റ് സൂചകങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

രചന പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ അർഹിക്കുന്നു. ലൈക്കോറൈസ്, ചമോമൈൽ, കറ്റാർ, അലന്റോയിൻ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി പ്രഭാവം ഉള്ള മറ്റ് വസ്തുക്കൾ എന്നിവയുടെ സത്തിൽ വേദനയും ചുവപ്പും കുറയ്ക്കുന്നു. പ്രഭാവം ആറ് മണിക്കൂർ നീണ്ടുനിൽക്കും. അവർ നിങ്ങളെ സൂര്യനിൽ കൂടുതൽ നേരം നിൽക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു, ഇത് നെഗറ്റീവ് UV എക്സ്പോഷർ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

നാനോ ഫിൽറ്ററുകളെ കുറിച്ച് വളരെക്കുറച്ചേ അറിയൂ. അവ ശരീരത്തിൽ തുളച്ചുകയറുന്നു, എന്നാൽ അതേ സമയം രണ്ട് തരം അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള സംരക്ഷണം തമ്മിലുള്ള സന്തുലിതാവസ്ഥ നൽകുന്നു, അതിന്റെ സ്വാധീനത്തിൽ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ രൂപപ്പെടുത്തരുത്. ഫിസിക്കൽ ഫിൽട്ടറുകളുടെ പ്രധാന പോരായ്മ അവോബെൻസോണിന്റെ സംരക്ഷണത്തിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതാണ്.

2 സെന്റീമീറ്റർ ചർമ്മത്തിന് അര ടീസ്പൂൺ എന്ന അനുപാതത്തിൽ തുറന്ന സ്ഥലങ്ങളിൽ സൺസ്ക്രീൻ പ്രയോഗിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, വലിയ അളവിൽ, ടൈറ്റാനിയം ഡയോക്സൈഡ് ഒരു അർബുദമാണ്, അതിനാൽ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന മാനദണ്ഡങ്ങൾ ലംഘിക്കരുത്. കൂടാതെ സ്പ്രേകളുടെ ഉപയോഗം നിരസിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഒരു ഏകീകൃത കട്ടിയുള്ള പാളിയിൽ അവയെ പ്രയോഗിക്കുന്നത് അസാധ്യമാണ്.
സൺസ്‌ക്രീനുകളുടെ കെമിക്കൽ ഫിൽട്ടറുകൾ എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു. സൂറിച്ച് സർവ്വകലാശാലയുടെ 2010 ലെ പഠനമനുസരിച്ച്, സ്വിസ് അമ്മമാരിൽ നിന്നുള്ള 85% പാൽ സാമ്പിളുകളിലും 1 ക്രീം "കെമിക്കൽ" അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

പ്രധാന ഫിൽട്ടറുകൾ:

• ഓക്സിബെൻസോൺ. 70% ഫണ്ടുകളുടെ ഘടനയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. സൂര്യാഘാതത്തിന് ശേഷം ചർമ്മത്തിന്റെ ചുവപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുന്ന പേറ്റന്റ്. അതിന്റെ ദോഷങ്ങൾ: പാലിൽ തുളച്ചുകയറുന്നു, ഈസ്ട്രജൻ ആയി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, എൻഡോമെട്രിയോസിസുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകളെ മാറ്റുന്നു, ഒരു അലർജിയാണ്.
• ഒക്റ്റിനോക്സേറ്റ്. പാൽ തുളച്ചുകയറുന്ന ഒരു ഫിൽറ്റർ. പ്രത്യുൽപാദന വ്യവസ്ഥയിലും തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയിലും ഹോർമോൺ പോലെയുള്ള പ്രവർത്തനം ഇതിന് ഉണ്ടെന്നും അലർജിക്ക് കാരണമാകുമെന്നും മൃഗ പരീക്ഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.
• ഹോമോസലേറ്റ്. ഈസ്ട്രജൻ, ആൻഡ്രോജൻ, പ്രോജസ്റ്ററോൺ എന്നിവയെ നശിപ്പിക്കുന്നു. വിഘടിപ്പിക്കുമ്പോൾ, അത് വിഷ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. പാലിൽ തുളച്ചു കയറുന്നു.
• അവോബെൻസോൺ. മികച്ച UFA ഫിൽട്ടർ, എന്നാൽ Octisalate ക്രീമിൽ ഇല്ലെങ്കിൽ സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ സ്ഥിരതയുള്ളതല്ല.
• മെക്സോറിൽ എസ്എക്സ്. യുഎഫ്എയ്‌ക്കെതിരായ മികച്ച സംരക്ഷണം. സുസ്ഥിരവും സുരക്ഷിതവുമാണ്.

സൺസ്‌ക്രീനിൽ മറ്റെന്താണ് ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നത്:

• മെഥിലിസോത്തിയാസോളിനോൺ, അല്ലെങ്കിൽ MI (പ്രിസർവേറ്റീവ്). കോൺടാക്റ്റ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് സൊസൈറ്റി ഓഫ് അമേരിക്ക ഇതിനെ "അലർജെൻ ഓഫ് ദ ഇയർ - 2013" എന്ന് നാമകരണം ചെയ്തു.
• വിറ്റാമിനുകൾ. എ (റെറ്റിനോൾ പാൽമിറ്റേറ്റ്) - സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ ചർമ്മത്തിൽ പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ ചർമ്മത്തിലെ മുഴകളുടെ വികസനം ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു. ഈ വിറ്റാമിൻ ഉള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഗർഭിണികൾക്കും മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകൾക്കും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. വിറ്റാമിൻ എ, സി, ഇ എന്നിവ വളരെക്കാലം ചൂടാക്കി സൂക്ഷിക്കുമ്പോൾ അസ്ഥിരമാണ്, അതിനാൽ അടുത്ത സീസണിൽ സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല.

സൺസ്ക്രീൻ ഗവേഷണം തുടരുന്നു. അൾട്രാവയലറ്റ് വിയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും സൗകര്യപ്രദമായ മാർഗം ക്രീം ആണെങ്കിലും, അത് ശ്രദ്ധയോടെ ഉപയോഗിക്കണം.

കെ ഐ ചാനൽ. എല്ലാ വിധത്തിലും സ്വാധീനമുള്ള സ്ത്രീ. അവളുടെ ഓരോ വാക്കുകളും ആംഗ്യങ്ങളും മാധ്യമപ്രവർത്തകരും ആരാധകരും പിടിച്ചെടുത്തു. ഐതിഹ്യമനുസരിച്ച്, അവളുടെ ഇളം കൈകൊണ്ടാണ് ടാനിംഗ് ഫാഷനായി മാറിയത്. കോട്ട് ഡി അസൂരിലെ ഒരു ക്രൂയിസിൽ നിന്ന് പാരീസിലേക്ക് മടങ്ങിയ അവൾ പത്രപ്രവർത്തകർക്കും ആരാധകർക്കും മുന്നിൽ ... ഒരു ടാൻ ഉപയോഗിച്ച് പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു. അതൊരു പുതിയ ട്രെൻഡായി ഉടനടി ഏറ്റെടുത്തു. നന്നായി, 1920 കളിലെ ഫാഷനിസ്റ്റുകൾ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും, കാരണം ഒരു ടാൻ ലഭിക്കാൻ എളുപ്പമായിരുന്നു, കൂടാതെ ചർമ്മം വിളറിയതാക്കി മാറ്റാൻ അവർ വിനാഗിരി കുടിക്കുന്നത് നിർത്തി, നീല പെൻസിൽ ഉപയോഗിച്ച് കൈകളിൽ സിരകൾ വരയ്ക്കുന്നു.

ദൃശ്യപ്രകാശവും സൂര്യന്റെ താപ ഊർജ്ജവും ചേർന്ന്, ഭൂഗോളത്തിലെ എല്ലാ നിവാസികളും അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണം (UV).

ലോകാരോഗ്യ സംഘടന മനുഷ്യർക്ക് അൾട്രാവയലറ്റ് കാർസിനോജെനിക് എന്ന് വിളിക്കുന്നു പ്രധാന തരം ത്വക്ക് കാൻസറുകളുടെ വികസനത്തിൽ അതിന്റെ പങ്ക് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്: ബേസൽ സെൽ കാർസിനോമ (ബസാലിയോമ), സ്ക്വാമസ് സെൽ കാർസിനോമ, മെലനോമ.

എന്താണ് യുവി വികിരണം

UV വികിരണത്തിന്റെ സ്പെക്ട്രം 100 മുതൽ 400 nm വരെയുള്ള തരംഗദൈർഘ്യം ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. സ്പെക്ട്രത്തിന്റെ മൂന്ന് ഭാഗങ്ങൾ അടിസ്ഥാനപരമായി പരസ്പരം വ്യത്യസ്തമാണ്:

1. UV-C രശ്മികൾ(ദൈർഘ്യം 100-280 nm) - ആഘാതത്തിൽ ഏറ്റവും ചെറുതും ശക്തവും - സ്വാഭാവിക തടസ്സം നിർത്തുന്നു - ഓസോൺ പാളി (ഞങ്ങൾ അവയിൽ വസിക്കില്ല).
2. യുവി-ബി രശ്മികൾ(ദൈർഘ്യം 280-315 nm) - 90% വരെ ഓസോൺ, ജല നീരാവി, ഓക്സിജൻ, കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ് എന്നിവയാൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. ബാക്കിയുള്ള 10%, ചർമ്മത്തിന്റെ മുകളിലെ പാളിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ചുവപ്പ്, പൊള്ളൽ എന്നിവയുടെ രൂപത്തിന് കാരണമാകുന്നു.
3. UV-A കിരണങ്ങൾ(നീളം 315-400 nm) - അന്തരീക്ഷത്തിന് വിധേയമല്ല, സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത ചർമ്മത്തിൽ എത്തുന്നത് ചർമ്മത്തിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും ഫോട്ടോയിംഗ്, കാൻസർ, മെലനോമ എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും.

ചർമ്മ കാൻസർ തടയുന്നതിനുള്ള ലോക പരിപാടികൾ

ഇന്ന് നമുക്ക് എന്താണ് ഉള്ളത്? വലിയതോതിൽ, ലോകത്തിലെ 3 രാജ്യങ്ങൾ - ഓസ്‌ട്രേലിയ, ബ്രസീൽ, യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സ് - വലിയ തോതിലുള്ള ത്വക്ക് കാൻസർ പ്രതിരോധ വിദ്യാഭ്യാസ കാമ്പെയ്‌നുകൾ ആരംഭിച്ചു - സ്കൂളുകളിലും മാധ്യമങ്ങളിലും ജോലിസ്ഥലത്തും കടൽത്തീരങ്ങളിലും ...

• ബ്രസീലിൽ, ടാറ്റൂ ആർട്ടിസ്റ്റുകൾക്ക് പോലും സ്കിൻ ക്യാൻസറും മെലനോമയും കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു കോഴ്സ് നൽകി.
• പ്രായോഗിക ഓസ്‌ട്രേലിയക്കാർ സൂര്യനോടുള്ള അമിതമായ സ്നേഹത്താൽ ട്രഷറിക്ക് വരുത്തിയ നാശത്തെ കണക്കാക്കി. കൊച്ചുകുട്ടികൾക്കായി കാർട്ടൂണുകൾ തുടങ്ങി സംസ്ഥാന തലത്തിൽ ഒരു പ്രതിരോധ കാമ്പയിൻ ഞങ്ങൾ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു. 1985 മുതൽ
• അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് ഡെർമറ്റോളജി പ്രതിവർഷം വിദ്യാർത്ഥികളെ സൂര്യ സംരക്ഷണ കഴിവുകളിൽ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നതിന് ഒരു ദേശീയ വിദ്യാഭ്യാസ പരിപാടി സ്പോൺസർ ചെയ്യുന്നു - സൺ വൈസ് സ്കൂൾ പ്രോഗ്രാം. 30 വർഷമായി, ഒരു പ്രത്യേക തരം സ്ക്രീനിംഗ് നടത്തുന്നു - അവരുടെ ചർമ്മത്തിൽ ചില മാറ്റങ്ങൾ സ്വതന്ത്രമായി കണ്ടെത്തിയ വ്യക്തികളുടെ മാത്രം ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിന്റെ പരിശോധന, അതായത്. വ്യക്തിയുടെ സ്വയം അവബോധത്തിന്റെ പ്രിസത്തിലൂടെ സ്ക്രീനിംഗ്. പൊതുജന ബോധവൽക്കരണത്തിന്റെയും ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റുകളുടെ സമയോചിതമായ റഫറലിന്റെയും ഫലമായി, പുതുതായി കണ്ടെത്തിയ മെലനോമകളിൽ 92% 1.5 മില്ലീമീറ്ററിൽ താഴെയാണ്. ഇത് രോഗശാന്തിയുടെ ഏതാണ്ട് ഉറപ്പാണ്. മെലനോമ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു - ഓങ്കോളജിയിലെ "രാജ്ഞികൾ"!

ആഗോള തലത്തിൽ ഇത് വളരെ പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

ആരു പറയുന്നു: 5-ൽ 4 ത്വക്ക് അർബുദങ്ങളും തടയാവുന്നതാണ്കാരണം UV രശ്മികളുടെ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗം നമുക്ക് തടയാൻ കഴിയും.

"ഒരു നല്ല ക്രീം ചെലവേറിയതാണ്," ഒരു കൺസൾട്ടേഷനിൽ ഞാൻ പലപ്പോഴും കേൾക്കുന്ന ആദ്യ കാര്യം. "നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം തന്നെ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗങ്ങളുണ്ട്!" - ഞാൻ പറയുന്നു, ആശ്ചര്യത്താൽ കണ്ണുകൾ വിടരുന്നത് കാണുന്നു.

ഫലപ്രദമായ UV പരിഹാരങ്ങൾ

1. നിഴൽ

തണൽ - പരമാവധി സൗരോർജ്ജ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ മണിക്കൂറുകളിൽ തണലിൽ ആയിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക! നിങ്ങളുടെ ദിവസം ആസൂത്രണം ചെയ്യുക, ഉദാഹരണത്തിന്, UV സൂചിക തത്സമയം കാണിക്കുന്ന ഒരു മൊബൈൽ കാലാവസ്ഥാ ആപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോഗിച്ച്: അത് > 3 ആണെങ്കിൽ, കുറഞ്ഞത് SPF 15 ന്റെ സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, ഐഫോണിലെ സ്റ്റാൻഡേർഡ് വെതർ ആപ്ലിക്കേഷനിൽ, ഈ സൂചിക കാലാവസ്ഥാ സ്വഭാവസവിശേഷതകളുടെ അവസാന വരിയിലാണ്..

2. വസ്ത്രങ്ങൾ

താങ്കളുടെ വസ്ത്രങ്ങൾ! ഫോട്ടോ നോക്കൂ: ഏറ്റവും ആധുനിക ഫിൽട്ടറുകളേക്കാൾ മികച്ച രീതിയിൽ ഷർട്ട് സംരക്ഷിക്കുന്നു.

വസ്ത്രങ്ങൾക്ക് ഉണ്ട് യു.പി.എഫ് (അൾട്രാവയലറ്റ് സംരക്ഷണ ഘടകം - യുവി സംരക്ഷണ ഘടകം), അൾട്രാവയലറ്റിന്റെ എത്ര "യൂണിറ്റുകൾ" തുണിയിലൂടെ കടന്നുപോകുമെന്ന് ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, UPF 50 എന്നാൽ 50-ൽ ഒരു യൂണിറ്റ് ചർമ്മത്തിൽ എത്തും.

കണ്ടെത്തിയതുപോലെ, നീലയും ചുവപ്പും നിറങ്ങൾവസ്ത്രങ്ങൾ വെള്ള, മഞ്ഞ എന്നിവയേക്കാൾ മികച്ച സംരക്ഷണം നൽകുന്നു.

ഇടതൂർന്ന തുണിത്തരങ്ങളുടെ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായ സംരക്ഷണം. കൂടാതെ, ചായവും പ്രധാനമാണ്:

സ്വാഭാവിക വെളുത്ത ലിനനിൽ UPF 10 ഉണ്ട്; ഇരുണ്ട നിറത്തിൽ സ്വാഭാവിക ചായങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ചായം പൂശിയിരിക്കുന്നു - UPF> 50, എന്നാൽ ഫ്ളാക്സിനുള്ള സിന്തറ്റിക് ചായങ്ങൾ സംരക്ഷണ ഗുണങ്ങൾ ചേർക്കുന്നില്ല.

• പരുത്തി:

ബ്ലീച്ച്ഡ് കോട്ടൺ UPF 4 (ഏതാണ്ട് എല്ലാ ഫാക്ടറി നിർമ്മിത വെള്ളയും); ബ്ലീച്ച് ചെയ്യാത്ത, സ്വാഭാവിക ചായം പൂശിയ കോട്ടൺ (പച്ച, തവിട്ട്, ബീജ്) - 46-65 UPF.

നനഞ്ഞാൽ പരുത്തിക്ക് അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടും - ഇത് ത്രെഡുകളുടെ നെയ്ത്ത് മൂലമാണ് - "ദ്വാരങ്ങൾ" രൂപം കൊള്ളുന്നു, അതിലൂടെ വെള്ളത്തുള്ളികൾ സൂര്യരശ്മികളെ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും പൊള്ളലേൽക്കുകയും ചെയ്യും. പൊതുവേ, വിദഗ്ധർ പറയുന്നത്, ലിനന്റെ സംരക്ഷണ ഗുണങ്ങൾ പരുത്തിയെക്കാൾ മികച്ചതാണ്.

ലൈഫ് ഹാക്ക്:ലിക്വിഡ് ഡിറ്റർജന്റ് ഉപയോഗിച്ച് കോട്ടൺ കഴുകുക - ഒരു ഒപ്റ്റിക്കൽ ബ്രൈറ്റനർ ഉണ്ട്, അത് ആവർത്തിച്ച് കഴുകുന്നതിലൂടെ, തുണിയിൽ സ്ഥിരതാമസമാക്കുന്നതിനാൽ സംരക്ഷണത്തിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കും. ക്ലോറിൻ ഒരു ഒപ്റ്റിക്കൽ ബ്രൈറ്റ്നർ അല്ലെന്നും സംരക്ഷണത്തെ കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയേയുള്ളൂവെന്നും ഞാൻ നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടുത്തുന്നു.

എന്നാൽ പട്ടിന്റെ കാര്യമോ? സൗന്ദര്യാത്മകവും സ്പർശിക്കുന്നതുമായ ആനന്ദം കൂടാതെ, കണക്കാക്കാൻ അധികമില്ല: പട്ടിന്റെ UPF = 0. എന്നാൽ നനഞ്ഞാൽ അത് അൽപ്പം ശക്തി പ്രാപിക്കുന്നു - അത് സാന്ദ്രമാകും, പക്ഷേ ആശ്രയിക്കാൻ പര്യാപ്തമല്ല.

3. ശിരോവസ്ത്രം

ഇമേജ് പൂർത്തീകരിക്കുക - ശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ - ഒരു ശിരോവസ്ത്രം - 3 ഇഞ്ച് (7.62 സെന്റീമീറ്റർ) ബ്രൈം ഉള്ള ഒരു തൊപ്പി - ഇത് നിങ്ങളുടെ മുഖം, ചെവി, കഴുത്ത് എന്നിവയെ സംരക്ഷിക്കും.

4. സൺഗ്ലാസുകൾ

സൺഗ്ലാസുകൾക്ക് 100% UVA, UVB സംരക്ഷണം നൽകാൻ കഴിയും. അടയാളപ്പെടുത്തലുകളിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക:

• UV 400,
• പൊതു,
• ഉയർന്ന UV സംരക്ഷണം,
• കുറഞ്ഞത് 80% UVB തടയുന്നു,
• 55% UVA (കുറഞ്ഞത് 50% ആയിരിക്കണം) -

നിങ്ങൾക്ക് ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ ഈ ഗ്ലാസുകൾ വാങ്ങാം.

അയ്യോ, കണ്ണടകൾ സൂര്യനിൽ നിന്നുള്ള സംരക്ഷണമല്ല, മറിച്ച് ഇരുണ്ട ലെൻസുകളാണെങ്കിൽ ക്രൂരമായ തമാശ കളിക്കാൻ കഴിയും - പ്രത്യേക ഉപകരണങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ ഗ്ലാസുകൾ ഒപ്റ്റിക്സിൽ പരിശോധിക്കണം. സംരക്ഷിത ഫിൽട്ടറുകൾ ഇല്ലെങ്കിൽ, കൃഷ്ണമണി വികസിക്കും, കണ്ണടയില്ലാത്തതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ദോഷകരമായ രശ്മികൾ കണ്ണിലേക്ക് പ്രവേശിക്കും.

വഴിയിൽ, സൺഗ്ലാസുകളുടെ വിലകൾ തികച്ചും ജനാധിപത്യപരമാണ്: 2000 റൂബിളിനുള്ളിൽ ഒരു യോഗ്യമായ ഓപ്ഷൻ വാങ്ങാം.

5. സൺസ്ക്രീൻ

ഇപ്പോൾ സൺസ്‌ക്രീനിന്റെ സമയമാണ്.

2 mg/cm2- വസ്ത്രങ്ങളാൽ മൂടപ്പെടാത്ത ശരീരഭാഗങ്ങളിൽ പ്രയോഗിക്കാൻ ഈ തുക നിർമ്മാതാക്കൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു ഓരോ 2 മണിക്കൂറിലുംസൂര്യനിൽ ആയിരിക്കുന്നു.

പ്രയോഗിക്കുക, തടവരുത്.തുടർച്ചയായ കട്ടിയുള്ള സംരക്ഷണ പാളിയുടെ രൂപീകരണത്തിന് ഇത് അടിസ്ഥാനപരമായി പ്രധാനമാണ്. ഞങ്ങൾ എങ്ങനെയുണ്ട്? രീതി അനുസരിച്ച്, ശ്രദ്ധയോടെ സൺസ്ക്രീൻ തല മുതൽ കാൽ വരെ തടവുക.

പ്രധാനം!ഉയർന്ന SPF ഉള്ള ക്രീം ഒരു നേർത്ത പാളിയാണ് നിങ്ങൾ പ്രയോഗിക്കുന്നതെങ്കിൽ, UVA- യ്‌ക്കെതിരായ സംരക്ഷണത്തിന്റെ അളവ് UVB-യെക്കാൾ കുറയുന്നു.

ഒരു ഉദാഹരണം പരിഗണിക്കുക:

• നൽകിയത്:ഉയരം 170 സെ.മീ, ഭാരം 60 കി. ക്രീം ആവശ്യമായ അളവ് കണക്കാക്കുക (നീന്തൽക്കുപ്പായത്തിന് കീഴിലുള്ള ശരീരത്തിന്റെ ഉപരിതലം അവഗണിക്കാം).
• തീരുമാനം:ശരീര ഉപരിതല വിസ്തീർണ്ണം \u003d √170x60 / 3600 \u003d 1.68 m2 \u003d 168,000 cm2 x 2 mg \u003d 336,000 mg \u003d 33.6 ഗ്രാം
• ഉത്തരം: 33.6 ഗ്രാം. തുറന്ന സൂര്യനു കീഴിലായിരിക്കുമ്പോൾ, ഓരോ 2 മണിക്കൂറിലും നിങ്ങൾ പ്രയോഗിക്കേണ്ടത് ഇതാണ്.

എത്ര സൺസ്ക്രീൻ പ്രയോഗിക്കണം?

വസ്ത്രം, ഷൂ, ഉയരം, ഭാരം എന്നിവ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ആവശ്യങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ ക്രീമിന്റെ അളവ് കണക്കാക്കാൻ ലാഭേച്ഛയില്ലാത്ത ഓസ്‌ട്രേലിയൻ കാമ്പെയ്‌നിന്റെ സൺഷൈൻ കാൽക്കുലേറ്റർ ഉപയോഗിക്കുക. ലളിതവും വ്യക്തവുമാണ്! http://www.sunsmart.com.au/suncreen-calculator/tool.asp

അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ലളിതമായ അൽഗോരിതം ഓർക്കുക: ഓരോ സോണിനും ഒരു ടീസ്പൂൺ:

• മുഖം, കഴുത്ത്, ചെവി എന്നിവയ്ക്കായി
• ഓരോ അവയവത്തിനും
• ശരീരത്തിന്റെ മുൻ പകുതിക്ക്
• ശരീരത്തിന്റെ പിൻ പകുതിക്ക്
• ആകെ - 7 ടീസ്പൂൺ(ഏകദേശം 35 മില്ലി) ശരീരത്തിന്റെ മുഴുവൻ ഉപരിതലത്തിലും ഓരോ 2 മണിക്കൂറിലും.

സൺസ്ക്രീൻ: മിഥ്യകളും യാഥാർത്ഥ്യവും

സൺസ്ക്രീൻ ഏറ്റവും ആകർഷകമായ ഉൽപ്പന്നമാണ്, എത്ര മിഥ്യകൾ ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു ...

മിത്ത് 1.

ഉയർന്ന എസ്പിഎഫ്, മികച്ച സംരക്ഷണം!

യാഥാർത്ഥ്യം: SPF - സൂര്യ സംരക്ഷണ ഘടകം - ബി-റേയ്‌ക്കെതിരായ സംരക്ഷണത്തിന്റെ ഫലപ്രാപ്തിയുടെ ഒരു സൂചകമല്ലാതെ മറ്റൊന്നുമല്ല. UVA രശ്മികൾക്കെതിരായ സംരക്ഷണം പ്രത്യേകം ലേബൽ ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ബ്രോഡ് സ്പെക്‌ട്രത്തിന് കീഴിൽ പരിരക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നു - വിശാലമായ പരിരക്ഷ.

സൂപ്പർ-ഹൈ SPF (>50) തെറ്റായ സുരക്ഷിതത്വബോധം നൽകുന്നു: പൊള്ളലേറ്റില്ല (UVB കിരണങ്ങൾ നന്നായി തടഞ്ഞിരിക്കുന്നു), UFA യുടെ ക്യുമുലേറ്റീവ് പ്രഭാവം ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ വളരെ നാടകീയമായിരിക്കും - "വാർദ്ധക്യം അല്ലെങ്കിൽ കരൾ പാടുകൾ", സൂര്യൻ ത്വക്ക് അർബുദം, മെലനോമ എന്നിവയുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ അലർജി പൂക്കളാണ്.

അങ്ങനെ, 2007 മുതൽ, യുഎസ് എഫ്ഡിഎ എസ്പിഎഫ് ലേബലിൽ അമിതമായി പ്രസ്താവിക്കുന്നതിനെതിരെ പോരാടുന്നു, കാരണം:

• SPF 15 ഉള്ള ക്രീം ഇതിനകം 93% UVB കിരണങ്ങളെ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു
• SPF 30 - 97%
• SPF 50 - 98%

മാത്രമല്ല, ലേബലിൽ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന കണക്ക് ലഭിക്കുന്നതിന് എല്ലാ ടെസ്റ്റ് വ്യവസ്ഥകളും പാലിക്കുന്നത് പ്രായോഗികമായി അസാധ്യമാണെന്ന് പ്രോക്ടർ & ഗാംബിൾ പോലുള്ള ഒരു ഭീമൻ സൈൻ അപ്പ് ചെയ്തു‼ നിങ്ങളുടെ സത്യസന്ധതയ്ക്ക് നന്ദി. SPF 100-ൽ നിന്നുള്ള പരിശോധനയിൽ, “കൊമ്പുകളും കാലുകളും” അവശേഷിച്ചു - 37 മാത്രം - സത്യസന്ധമായി പറഞ്ഞാൽ, പാക്കേജിൽ നിർമ്മാതാവ് എത്രമാത്രം സൂചിപ്പിക്കണം!

മിത്ത് 2.

ജല പ്രതിരോധം

യാഥാർത്ഥ്യം: 40 മിനിറ്റ് ഉപ്പ് വെള്ളം ക്രീം ഓഫ് കഴുകി! ലേബലിൽ മറ്റുവിധത്തിൽ പറഞ്ഞിട്ടില്ലെങ്കിൽ. ഒരു സമയ സൂചനയ്ക്കായി നോക്കുക, ഉദാഹരണത്തിന്: വെള്ളം പ്രതിരോധം 80 മിനിറ്റ്.

മിത്ത് 3.

കോമ്പോസിഷനിൽ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഫലമുള്ള പദാർത്ഥങ്ങൾ നല്ലതാണ്:

• ലൈക്കോറൈസ് സത്തിൽ
• ചമോമൈൽ
• അലന്റോയിൻ മുതലായവ.

യാഥാർത്ഥ്യം: അവയുടെ പ്രഭാവം (വേദന, ചുവപ്പ് എന്നിവ കുറയ്ക്കുക) പ്രയോഗത്തിന് ശേഷം 6 മണിക്കൂറിലധികം നീണ്ടുനിൽക്കും! ഇത് നിങ്ങളെ സൂര്യനു കീഴിൽ അൽപ്പം നേരം കുതിർക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു - ഇത് ഇതിനകം തന്നെ സൂര്യന്റെ ദുരുപയോഗത്തിന്റെ ഭീഷണിയാണ്.

മിത്ത് 4.

ഫിസിക്കൽ ഫിൽട്ടറുകൾ - സിങ്ക്, ടൈറ്റാനിയം ഓക്സൈഡുകൾ - ചർമ്മത്തിന് ദോഷകരമാണ്

യാഥാർത്ഥ്യം: FDA, യൂറോപ്യൻ റെഗുലേറ്റർമാർ ഇത് പരിശോധിച്ചു - നാനോകണങ്ങൾ ചർമ്മത്തിൽ തുളച്ചുകയറുന്നില്ല.

അവരുടെ ഗുണങ്ങൾ:

• രണ്ട് തരം യുവികളിൽ നിന്നുള്ള സംരക്ഷണം തമ്മിൽ നല്ല ബാലൻസ് ഉണ്ടായിരിക്കുക
• നിഷ്ക്രിയ പൂശുന്നതിനാൽ, ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളുടെ രൂപീകരണത്തോടെ അൾട്രാവയലറ്റ് സമ്പർക്കം പുലർത്തുമ്പോൾ അവ പ്രതികരിക്കുന്നില്ല.
• എന്നാൽ Avobenzone (മികച്ച UFA ഫിൽട്ടർ) എന്നിവയുമായി സംയോജിപ്പിക്കുമ്പോൾ, അവ അതിന്റെ സംരക്ഷണത്തിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി കുറയ്ക്കുന്നു

അവരുടെ ദോഷങ്ങൾ:

2006-ൽ, ടൈറ്റാനിയം ഡയോക്സൈഡ് ഒരു കാർസിനോജൻ ആയി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടു - മാരകമായ ഒരു പ്രക്രിയയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ഒരു പദാർത്ഥം. ചിട്ടയായ ഉപയോഗത്തിലൂടെ സൺസ്‌ക്രീൻ സ്‌പ്രേകൾ ശ്വസിക്കുന്നതിലൂടെ ഇതിന്റെ വലിയ അളവുകൾ ലഭിക്കും. കൂടാതെ, സ്പ്രേകൾ ആപ്ലിക്കേഷൻ ആവശ്യകതകൾ നിറവേറ്റുന്നില്ല: ഒരു ഏകീകൃതവും കട്ടിയുള്ളതുമായ പാളിയിൽ അവ പ്രയോഗിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്, അതിനാൽ ഈ ഫോം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് ഞാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.

മിത്ത് 5.

കെമിക്കൽ ഫിൽട്ടറുകൾ - ഏറ്റവും മികച്ചതും ആധുനികവുമാണ്

യാഥാർത്ഥ്യം: അവയിൽ പലതും എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു

സൺസ്‌ക്രീനുകളിലെ കെമിക്കൽ ഫിൽട്ടറുകളുടെ ആന്റി-റേറ്റിംഗ്

1.ഓക്സിബെൻസോൺ- 70% സൺസ്‌ക്രീനുകളിലും കാണപ്പെടുന്നു. സൂര്യാഘാതത്തിന് ശേഷം ചർമ്മത്തിന്റെ ചുവപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഇത് ആദ്യം പേറ്റന്റ് നേടിയിരുന്നു. പക്ഷേ:

• ഈസ്ട്രജൻ പോലുള്ള പ്രവർത്തനം, എൻഡോമെട്രിയോസിസുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു
• തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകളെ മാറ്റുന്നു
• അലർജിയുടെ ഉയർന്ന സാധ്യത

• മൃഗങ്ങളുടെ പരീക്ഷണങ്ങളിൽ പ്രത്യുൽപാദന വ്യവസ്ഥയിലും തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയിലും ഹോർമോൺ പോലുള്ള പ്രവർത്തനം കാണിക്കുന്നു
• അലർജി അപകടം

3. ഹോമോസലേറ്റ്

• ഈസ്ട്രജൻ, ആൻഡ്രോജൻ, പ്രോജസ്റ്ററോൺ എന്നിവയെ നശിപ്പിക്കുന്നു
• അതിന്റെ അഴുകൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വിഷമാണ്

മുകളിലുള്ള കെമിക്കൽ ഫിൽട്ടറുകൾ മുലപ്പാലിൽ കണ്ടെത്തിസൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിച്ച മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകൾ.

2010-ൽ, സൂറിച്ച് സർവ്വകലാശാലയിലെ മാർഗരറ്റ് ഷ്ലംഫ് സ്വിസ് അമ്മമാരിൽ നിന്നുള്ള 85% പാൽ സാമ്പിളുകളിൽ കുറഞ്ഞത് 1 ക്രീം "കെമിക്കൽ" കണ്ടെത്തി. ഇത് കുട്ടിയുടെ ശരീരത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്നത് ഇപ്പോഴും വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന് അജ്ഞാതമാണ്. ഇൻറർനാഷണൽ ഏജൻസി ഫോർ റിസർച്ച് ഓൺ ക്യാൻസർ കാൻസറിന് കാരണമാകുന്ന അതേ ടൈറ്റാനിയം ഡയോക്സൈഡ് റോസ്പോട്രെബ്നാഡ്‌സോർ "സംശയാസ്പദമായി" കണക്കാക്കിയാൽ ഈ ചോദ്യത്തിനുള്ള ഉത്തരം കണ്ടെത്താനാകുമോ? മിഠായി വ്യവസായം - E171 (M&Ms, Skittles, മുതലായവ). ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളുടെ ആകെത്തുകയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, ഒരു കുട്ടിയിൽ ഒരു രോഗം ഉണ്ടാകുന്നതിൽ ഒരു പ്രത്യേക "കുറ്റവാളിയെ" ഒറ്റപ്പെടുത്തുന്നത് മിക്കവാറും അസാധ്യമാണ്. അതിനാൽ, സമഗ്രമായ രീതിയിൽ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയുടെ തത്വങ്ങൾ പാലിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

സൺസ്‌ക്രീനുകളിലെ മികച്ച കെമിക്കൽ ഫിൽട്ടറുകൾ ഓർക്കുക

1. അവോബെൻസോൺ- ഇന്നുവരെയുള്ള മികച്ച UFA ഫിൽട്ടർ! ക്രീമിൽ Octisalate ഉൾപ്പെടുത്തിയില്ലെങ്കിൽ സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ അസ്ഥിരമാണ്

2. മെക്സോറിൽ എസ്എക്സ്- യു‌എഫ്‌എയ്‌ക്കെതിരെ നന്നായി സംരക്ഷിക്കുന്നു, സ്ഥിരതയുള്ളതാണ്. സുരക്ഷിതം.

സൺസ്‌ക്രീനുകളിലെ എക്‌സിപിയന്റുകൾ

സഹായ പദാർത്ഥങ്ങൾ സൺസ്ക്രീനോടുള്ള പ്രതികരണത്തിന് കാരണമാകും, അതിനാൽ ഞങ്ങൾ ക്രീമിന്റെ ഘടന വായിക്കുന്നു:

• മെഥിലിസോത്തിയാസോളിനോൺ, അഥവാ എം.ഐ, പ്രിസർവേറ്റീവ് - അമേരിക്കൻ കോൺടാക്റ്റ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് സൊസൈറ്റി പ്രകാരം "2013 ലെ അലർജൻ ഓഫ് ദി ഇയർ".
• വിറ്റാമിൻ എ(റെറ്റിനോൾ പാൽമിറ്റേറ്റ്) - സൂര്യപ്രകാശത്തിന്റെ സാന്നിധ്യത്തിൽ ചർമ്മത്തിൽ പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ ചർമ്മത്തിലെ മുഴകളുടെയും മറ്റ് രോഗങ്ങളുടെയും വികസനം ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു. അതിനാൽ, സൂര്യനിൽ നേരിട്ട് എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്ന ഒരു പ്രതികരണം ഒഴിവാക്കാൻ വിറ്റാമിൻ എ ഉള്ള കോസ്മെറ്റിക് നടപടിക്രമങ്ങൾ വൈകുന്നേരത്തേക്ക് മാറ്റിവയ്ക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഗർഭിണികളിലും മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകളിലും വിറ്റാമിൻ എ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെതിരെ നോർവീജിയൻ ആരോഗ്യ അധികൃതർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു.
• വിറ്റാമിനുകൾ എ, സി, ഇ,ക്രീമിൽ പലപ്പോഴും ചേർക്കുന്നവ, ചൂടാക്കി ദീർഘകാലം സൂക്ഷിക്കുമ്പോൾ അസ്ഥിരമാണ്. അതിനാൽ, ഞങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും ക്രീമിനെ നേരിട്ട് സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും അടുത്ത വേനൽക്കാലം വരെ സൂക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യരുത്.

റഷ്യയിൽ ലഭ്യമായ മുൻനിര അമേരിക്കൻ വിദഗ്ധരിൽ ചിലർ ഇവയാണ്:

1. മുഖത്തിനായുള്ള ക്ലിനിക് മിനറൽ സൺസ്‌ക്രീൻ ഫ്ലൂയിഡ്, SPF 50
2. COOLA ഉൽപ്പന്ന ലൈൻ

• COOLA Suncare Baby Mineral Sunscreen അൺസെന്റ് മോയിസ്ചറൈസർ, SPF 50
• COOLA Suncare Sport മിനറൽ സൺസ്ക്രീൻ സ്റ്റിക്ക്, SPF 50
• COOLA Suncare Sport Tint Mineral Sunscreen Stick, SPF 50

1. ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ന്യൂട്രോജെന ലൈൻ

• ന്യൂട്രോജെന ഷീർ സിങ്ക് ഡ്രൈ-ടച്ച് സൺസ്‌ക്രീൻ, SPF 50
• ന്യൂട്രോജെന ഷീർ സിങ്ക് ഫേസ് ഡ്രൈ-ടച്ച് സൺസ്‌ക്രീൻ, SPF 50
• ന്യൂട്രോജെന പ്യുവർ & ഫ്രീ ബേബി സൺസ്‌ക്രീൻ, SPF 50
• ന്യൂട്രോജെന ഷീർ സിങ്ക് ഡ്രൈ-ടച്ച് സൺസ്‌ക്രീൻ, SPF 30

"ആരോഗ്യമുള്ള ടാൻ"

സൺസ്‌ക്രീനുകളെക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണം ഇപ്പോഴും തുടരുകയാണ്.

"ആരോഗ്യകരമായ ടാൻ", അതുപോലെ "ആരോഗ്യമുള്ളത്" എന്നിവ ഓർക്കുക നിലവിലില്ല.

അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണത്തിന്റെ ദോഷകരമായ ഫലങ്ങളോടുള്ള ചർമ്മത്തിന്റെ ഒരു സംരക്ഷിത പ്രതികരണമാണ് സൺബേൺ, ഏറ്റവും മികച്ചതും സുരക്ഷിതവുമായ സംരക്ഷണം തണലും വസ്ത്രവുമാണ്.

ഉപയോഗപ്രദം: http://www.ewg.org/sunscreen എന്നതിൽ നിങ്ങളുടെ സൺസ്‌ക്രീൻ പരിശോധിക്കാം

നിരവധി ആളുകൾക്ക്, സൺഗ്ലാസുകൾ ദൈനംദിന ആക്സസറിയാണ്, അത് ശൈലിക്ക് ഊന്നൽ നൽകാനും നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള രൂപം സൃഷ്ടിക്കാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ഒപ്റ്റിക്കൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ മറ്റൊരു പ്രധാന പ്രവർത്തനം നിർവ്വഹിക്കുന്നു എന്നത് നാം മറക്കരുത് - അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണങ്ങളിൽ നിന്ന് കണ്ണുകളെ സംരക്ഷിക്കുന്നു. സൺഗ്ലാസുകളിലെ യുവി വികിരണം തടയുന്നതിന്റെ അളവ് നിർണ്ണയിക്കുന്നത് എന്താണെന്ന് പരിഗണിക്കുക.

നിലവിൽ, ഒഫ്താൽമിക് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്കായി വിപണിയിൽ സൺഗ്ലാസുകളുടെ വിശാലമായ ശ്രേണിയുണ്ട്. ജനപ്രിയ ബ്രാൻഡുകൾ, വിവിധ രൂപങ്ങൾ, ഡിസൈനുകൾ, നിറങ്ങൾ എന്നിവയുടെ സാന്നിധ്യം കൊണ്ട് ഈ ശ്രേണി നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, കണ്ണട ഒപ്റ്റിക്സ് വാങ്ങുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ അലങ്കാര ഘടകം മാത്രമല്ല, ലെൻസുകളുടെ സംരക്ഷണ ഗുണങ്ങളും കണക്കിലെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളുടെ ദോഷകരമായ ഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് കാഴ്ചയുടെ അവയവങ്ങളുടെ സംരക്ഷണത്തിന്റെ ആവശ്യമായ തലത്തിൽ തിരുത്തൽ ഏജന്റ് നൽകുന്നത് പ്രധാനമാണ്.

സംരക്ഷണ തരം അനുസരിച്ച് സൺഗ്ലാസുകൾ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാമെന്ന് പലരും താൽപ്പര്യപ്പെടുന്നു. ഈ പ്രശ്നം പരിശോധിക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

അൾട്രാവയലറ്റ് പ്രകാശത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളെ സംരക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ടോ?

സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളെ സംരക്ഷിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണോ എന്ന് മനസിലാക്കാൻ, അവയുടെ തരങ്ങൾ, അവയുടെ രൂപത്തിന്റെ സ്വഭാവം, കാഴ്ചയുടെ മനുഷ്യ അവയവങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നത് എന്നിവ നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്. വികിരണത്തിന്റെ 40% വരെ ദൃശ്യമായി തരംതിരിക്കുകയും നിറങ്ങൾ വേർതിരിച്ചറിയാൻ ഞങ്ങളെ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സൂര്യന്റെ കിരണങ്ങളിൽ 50% ഇൻഫ്രാറെഡ് ആണ്. അവ നിങ്ങളെ ഊഷ്മളമാക്കുന്നു. അവസാനമായി, സൂര്യരശ്മികളുടെ 10% അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണമാണ്, മനുഷ്യന്റെ കണ്ണുകൾക്ക് അദൃശ്യമാണ്. തരംഗദൈർഘ്യം അനുസരിച്ച്, ഇത് നിരവധി ഉപവിഭാഗങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു (ലോംഗ്-വേവ് - യു‌വി‌എ, മീഡിയം-വേവ് - യു‌വി‌ബി, ഷോർട്ട് വേവ് - യു‌വി‌സി).

അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണത്തിന്റെ തരങ്ങൾ:

• UVA - 400-315 nm പരിധിയിലാണ്. ഭൂരിഭാഗവും ഭൂമിയുടെ ഉപരിതലത്തിൽ എത്തുന്നു;
• UVB - 315-280 nm പരിധിയിലാണ്. കൂടുതലും അന്തരീക്ഷം വൈകി, പക്ഷേ ഭാഗികമായി ഭൂമിയുടെ ഉപരിതലത്തിൽ എത്തുന്നു;
• UVC - 280-100 nm പരിധിയിലാണ്. ഇത് പ്രായോഗികമായി ഭൂമിയുടെ ഉപരിതലത്തിൽ എത്തുന്നില്ല (ഇത് ഓസോൺ പാളിയാൽ വൈകിയിരിക്കുന്നു).

അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളെ സംരക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കണ്ണട ആവശ്യമുണ്ടോ?

ഒഫ്താൽമോളജിസ്റ്റുകൾ പറയുന്നത്, മിതമായ അളവിൽ, അൾട്രാവയലറ്റ് ശരീരത്തിന് നല്ലതാണ്, കാരണം ഇത് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്താനും ശരീരത്തിന്റെ ടോൺ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു. കണ്ണിലെ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളുടെ സ്വാധീനത്തിൽ, മെറ്റബോളിസവും രക്തചംക്രമണവും ഉത്തേജിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, പേശികളുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, ശരീരം വിറ്റാമിൻ ഡി ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, കൂടാതെ വാസോഡിലേറ്റിംഗ് ഫലമുള്ള ഹിസ്റ്റമിൻ എന്ന പദാർത്ഥം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, തീവ്രമായ എക്സ്പോഷർ ഉപയോഗിച്ച്, അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ കാഴ്ചയുടെ അവയവങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ ശരീരത്തിൽ ഹാനികരമായ പ്രഭാവം ചെലുത്തുന്നു. ലെൻസ് ലോംഗ്-വേവ് യുവി വികിരണം പിടിച്ചെടുക്കുന്നു, ക്രമേണ സുതാര്യത നഷ്ടപ്പെടുകയും മഞ്ഞകലർന്ന നിറം നേടുകയും ചെയ്യുന്നു. അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണങ്ങളിൽ നിന്ന് കണ്ണുകളെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്താൻ വിദഗ്ദ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, കാരണം ലെൻസിന്റെ മേഘം തിമിരം പോലുള്ള ഗുരുതരമായ രോഗത്തിന്റെ വികാസത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. 50% കേസുകളിൽ, സമയബന്ധിതമായ ചികിത്സയുടെ അഭാവത്തിൽ, ഈ നേത്രരോഗമാണ് അന്ധതയ്ക്ക് കാരണം. കണ്ണിന്റെയും കോർണിയയുടെയും കഫം മെംബറേൻ ഇടത്തരം തരംഗദൈർഘ്യമുള്ള അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണം (UVB) ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു, ഇത് തീവ്രമായ എക്സ്പോഷറിൽ അവയുടെ ഘടനയെ ഗണ്യമായി നശിപ്പിക്കും. സൂര്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെ ഉപയോഗം ഈ പ്രശ്നം ഒഴിവാക്കുന്നു.

വാങ്ങലിനെ ശരിയായി സമീപിക്കാൻ, ഏത് തരത്തിലുള്ള യുവി സംരക്ഷണ സൺഗ്ലാസുകൾ ഉണ്ടായിരിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വാങ്ങുമ്പോൾ ഈ ഘടകം മുൻഗണന നൽകണം.

തീവ്രമായ അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളെ സംരക്ഷിക്കേണ്ടത് എന്തുകൊണ്ട്:

• ലെൻസ് ലോംഗ്-വേവ് യുവി വികിരണം പിടിച്ചെടുക്കുന്നു, ക്രമേണ സുതാര്യത നഷ്ടപ്പെടുകയും മഞ്ഞകലർന്ന നിറം നേടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് തിമിരം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ ഇടയാക്കും;
• കോർണിയ മീഡിയം-വേവ് അൾട്രാവയലറ്റ് (UVB) വികിരണം ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു, അതിന്റെ ഒപ്റ്റിക്കൽ ഗുണങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുന്നു.

സൺഗ്ലാസുകൾക്ക് എത്രമാത്രം സംരക്ഷണം ഉണ്ടായിരിക്കണം?

സൺഗ്ലാസുകളുടെ സംരക്ഷണം എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കണമെന്ന് പലർക്കും അറിയില്ല, മാത്രമല്ല ഇരുണ്ട ലെൻസുകൾ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളെ തടയുമെന്ന് തെറ്റായി വിശ്വസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അങ്ങനെയല്ല. ക്ലിയർ ലെൻസുകൾ ഒരു പ്രത്യേക കോട്ടിംഗ് ഉപയോഗിച്ച് പൂശുകയാണെങ്കിൽ ഇരുണ്ട ലെൻസുകൾ പോലെ തന്നെ ഹാനികരമായ റേഡിയേഷനും ആഗിരണം ചെയ്യാൻ കഴിയും. മാത്രമല്ല, ഇരുണ്ട ലെൻസുകൾക്ക് കീഴിലുള്ള വിദ്യാർത്ഥി വികസിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഒരു ഫിൽട്ടറിന്റെ അഭാവത്തിൽ, അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ ലെൻസിലേക്ക് എളുപ്പത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു.

ലോകപ്രശസ്ത ബ്രാൻഡുകളിൽ നിന്നുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രത്യേക അടയാളപ്പെടുത്തൽ ഉണ്ട്, അത് സംരക്ഷണത്തിന്റെ അളവാണ്. "UV400" എന്ന് അടയാളപ്പെടുത്തിയ കണ്ണട ഒപ്റ്റിക്സ് ഏറ്റവും ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ളതായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് 400 nm വരെ തരംഗദൈർഘ്യമുള്ള UVA വിഭാഗത്തിലെ അൾട്രാവയലറ്റിന്റെ 99% വരെ ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, വേനൽക്കാലത്ത് അത്തരം ഗ്ലാസുകൾ വ്യവസ്ഥാപിതമായി ധരിക്കുന്നതിലൂടെ, കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മം ടാൻ ആകാത്തതിനാൽ മുഖത്ത് ഒരു "മാസ്ക്" രൂപം കൊള്ളുന്നു എന്നത് ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ്. 95% അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ മാത്രം ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുന്ന UV 380 ലേബൽ ചെയ്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങളാണ് കൂടുതൽ സാധാരണമായത്. വിലകുറഞ്ഞ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വികിരണത്തിന്റെ 50% തടയുന്നു. അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളുടെ 50% ൽ താഴെയുള്ള എല്ലാ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും അവയുടെ നെഗറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകളിൽ നിന്ന് കണ്ണുകളെ സംരക്ഷിക്കുന്നില്ല. പലപ്പോഴും അവ അലങ്കാര ആവശ്യങ്ങൾക്കായി മാത്രം ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ചിലപ്പോൾ UVA, UVB രശ്മികളിൽ നിന്നുള്ള സംരക്ഷണത്തിന്റെ അളവ് സൂചിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ലേബൽ ഉണ്ട്: "കുറഞ്ഞത് 80% UVB, 55% UVA എന്നിവ തടയുന്നു". ഇതിനർത്ഥം ഉപരിതലത്തിൽ പ്രയോഗിക്കുന്ന ഫിൽട്ടർ 80% UVB രശ്മികളുടെയും 55% UVA രശ്മികളുടെയും നുഴഞ്ഞുകയറ്റത്തെ തടയുന്നു എന്നാണ്. രണ്ട് സൂചകങ്ങളും 50% ന് മുകളിലുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ഉപദേശിക്കുന്നു.

കൂടാതെ, ഗ്ലാസുകൾ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നതിന് മറ്റൊരു ഓപ്ഷൻ ഉണ്ട്:

• കോസ്മെറ്റിക്. അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണത്തിന്റെ 50% ൽ താഴെ തടയുന്ന ഒപ്റ്റിക്കൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ. ഈ ഗ്ലാസുകൾ സണ്ണി ദിവസങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, കാരണം അവ സൂര്യനിൽ നിന്ന് കണ്ണുകളെ സംരക്ഷിക്കുന്നില്ല;
• ജനറൽ - അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളുടെ 50 മുതൽ 80% വരെ തടയുന്ന അൾട്രാവയലറ്റ് ഫിൽട്ടറുകളുള്ള സാർവത്രിക ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ. അത്തരം ഗ്ലാസുകൾ നഗരത്തിൽ, മധ്യ-അക്ഷാംശങ്ങളിൽ ദൈനംദിന നേത്ര സംരക്ഷണത്തിനായി ഉപയോഗിക്കാം;
• ഉയർന്ന യുവി സംരക്ഷണം - ഏകദേശം 99% അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണത്തെ തടയുന്ന മെച്ചപ്പെടുത്തിയ UV ഫിൽട്ടറുകൾ ഉള്ള മോഡലുകൾ. പർവതങ്ങളിൽ, വെള്ളത്തിനടുത്തുള്ള ഒരു ശോഭയുള്ള സണ്ണി ദിവസത്തിൽ അവ ഉപയോഗിക്കാം.

ഇരുണ്ടതാകുന്നതിന്റെ അളവ് അനുസരിച്ച് സൺഗ്ലാസുകൾ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം?

അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണത്തിൽ നിന്നുള്ള ഗ്ലാസുകളുടെ സംരക്ഷണത്തിന്റെ അളവ് നിങ്ങൾ തീരുമാനിച്ച ശേഷം, അവയുടെ പ്രകാശ പ്രക്ഷേപണത്തിന്റെ തോത് അല്ലെങ്കിൽ ഇരുട്ടിന്റെ അളവ് നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഈ പരാമീറ്റർ നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ലോകത്തെ എത്ര തിളക്കത്തോടെ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് നിർണ്ണയിക്കും. ചട്ടം പോലെ, അത്തരം അടയാളപ്പെടുത്തൽ ഗ്ലാസുകളുടെ ക്ഷേത്രത്തിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു, അതിൽ രണ്ട് ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു: മോഡലിന്റെ പേരും ഇരുണ്ട സൂചികയും, ഉദാഹരണത്തിന്, “പൂച്ച. 3" അല്ലെങ്കിൽ "പൂച്ച ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുക. 3".

ഇരുട്ടിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ സൺഗ്ലാസുകളുടെ വർഗ്ഗീകരണം:

• അടയാളപ്പെടുത്തൽ (0). ഈ ഉൽപ്പന്നം ഏതാണ്ട് പൂർണ്ണമായും സുതാര്യമാണ്. ദൃശ്യമാകുന്ന സൂര്യപ്രകാശത്തിന്റെ 80 മുതൽ 100% വരെ ഇത് കൈമാറുന്നു. ശോഭയുള്ള പ്രകാശത്തിന്റെ അഭാവത്തിൽ വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോൾ അത്തരം ഗ്ലാസുകൾ അത്ലറ്റുകൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
• അടയാളപ്പെടുത്തൽ (1,2). ഈ ഒപ്റ്റിക്സിന് യഥാക്രമം 43 മുതൽ 80% വരെയും പ്രകാശത്തിന്റെ 18 മുതൽ 43% വരെയും പ്രകാശ പ്രക്ഷേപണം ഉണ്ട്. കുറഞ്ഞതും ഇടത്തരവുമായ സോളാർ റേഡിയേഷനിൽ ധരിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച ഓപ്ഷനാണ് ഇത്.
• അടയാളപ്പെടുത്തൽ (3,4). ഈ ഗ്ലാസുകൾ വളരെ തിളക്കമുള്ള സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ ഉപയോഗിക്കണം.

നമ്മുടെ അക്ഷാംശങ്ങൾക്കായുള്ള ചൂടുള്ള വേനൽക്കാലത്ത്, 2, 3 ഡിഗ്രി ലൈറ്റ് ട്രാൻസ്മിഷൻ ഉള്ള ഒപ്റ്റിക്കൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ മികച്ച ചോയ്സ് ആയിരിക്കും. വേനൽക്കാല പ്രഭാതങ്ങളിലും, വസന്തകാലത്തും ശരത്കാലത്തും ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്, 1-2 ഡിഗ്രി മങ്ങിയ മോഡലുകൾ അനുയോജ്യമാണ്. അങ്ങേയറ്റത്തെ സാഹചര്യങ്ങളിൽ യാത്രക്കാർക്ക് 4 സൂചകമുള്ള പോയിന്റുകൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, പർവതങ്ങൾ കീഴടക്കുമ്പോൾ.

അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളുടെ പ്രതികൂല ഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് കണ്ണുകളെ സംരക്ഷിക്കുന്നതുമായി ഇരുണ്ടതാകുന്നതിന്റെ അളവിന് യാതൊരു ബന്ധവുമില്ലെന്ന് ഒരിക്കൽ കൂടി വ്യക്തമാക്കണം. ഈ സൂചകം ഇമേജ് പെർസെപ്ഷന്റെ തെളിച്ചത്തെയും ഒപ്റ്റിക്കൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ധരിക്കുന്നതിന്റെ സുഖത്തെയും മാത്രം ബാധിക്കുന്നു.

സംരക്ഷണ ഗ്ലാസുകൾക്ക് മറ്റെന്താണ്?

സൺഗ്ലാസുകളുടെ ആധുനിക നിർമ്മാതാക്കൾ അവരുടെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കഴിയുന്നത്ര സുഖകരവും പ്രായോഗികവും മോടിയുള്ളതുമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു. അതിനാൽ, യുവി ഫിൽട്ടറിന് പുറമേ, ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉപരിതലത്തിൽ അധിക കോട്ടിംഗുകൾ പലപ്പോഴും പ്രയോഗിക്കുന്നു.

• ധ്രുവീകരണ ഫിൽട്ടർ. തിളക്കം പൂർണ്ണമായും തടയുന്നു - തിരശ്ചീന പ്രതലങ്ങളിൽ നിന്ന് പ്രതിഫലിക്കുന്ന കിരണങ്ങൾ (വെള്ളം, മഞ്ഞ് മൂടിയ ഫീൽഡ്, കാർ ഹുഡ് മുതലായവ);
• ആന്റി-റിഫ്ലക്ടീവ് കോട്ടിംഗ്. ചില തരത്തിലുള്ള സൂര്യപ്രകാശം വെട്ടിക്കുറയ്ക്കുന്നു, ഉപയോഗത്തിന്റെ സുഖം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു;
• മിറർ ഫിനിഷ്. ചട്ടം പോലെ, ഇത് എല്ലാ പോയിന്റുകളിലും ഒരു ഡിഗ്രി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊന്നിലേക്ക് പ്രയോഗിക്കുന്നു. ദൃശ്യമായ സൂര്യപ്രകാശത്തെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു, കണ്ണിന് അധിക സുഖം നൽകുന്നു;
• ഉരച്ചിലുകൾ പ്രതിരോധിക്കുന്ന പൂശുന്നു. മെക്കാനിക്കൽ കേടുപാടുകൾ (പോറലുകൾ, വിള്ളലുകൾ മുതലായവ) പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന് കണ്ണട ലെൻസുകളുടെ പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു;
• മെലാനിൻ സ്പ്രേ. കണ്ണിന്റെ ക്ഷീണം തടയാൻ ഇത് ലെൻസിന്റെ ഉള്ളിൽ പ്രയോഗിക്കുന്നു.
• ഗ്രേഡിയന്റ് കവറേജ്. ഡ്രൈവിംഗ് സമയത്ത് സുരക്ഷ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ലെൻസിന്റെ മുകളിലെ ഇരുണ്ട ഭാഗം റോഡിലേക്ക് നോക്കുമ്പോൾ നല്ല ദൃശ്യപരത നൽകുന്നു. അതാകട്ടെ, ലെൻസുകളുടെ നേരിയ അടിഭാഗം ഡാഷ്‌ബോർഡിന്റെ നല്ല അവലോകനത്തിന് സംഭാവന ചെയ്യുന്നു.

വെബ്‌സൈറ്റിലെ ഗ്ലാസുകളുടെയും കോൺടാക്റ്റ് തിരുത്തൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെയും വിശാലമായ സെലക്ഷനുമായി നിങ്ങൾ സ്വയം പരിചയപ്പെടാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ലോക ബ്രാൻഡുകളിൽ നിന്നുള്ള ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ മത്സര വിലയിൽ ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഞങ്ങളോടൊപ്പം നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ ഒരു ഓർഡർ നൽകാനും ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ സാധനങ്ങൾ സ്വീകരിക്കാനും കഴിയും!