Можно ли беременным купаться в термальных источниках? В чём польза природных термальных источников для здоровья и красоты человека.

Приходилось ли вам сталкиваться в своей жизни с термальными источниками и испытать на себе их благотворную, живительную силу?! Эти целебные источники – настоящий дар природы-матушки! Термальная вода, под которой подразумевают подземные воды, стремящиеся на поверхность земли, достаточно теплая даже зимой. Она может достигать как двадцати градусов, так и пятидесяти, все зависит от месторождения целительных источников.

Многие легенды гласят о чудотворных силах горячих ручьев, когда раненые охотниками животные бросались в воду, а выходили абсолютно здоровыми и полными сил. Так, в Карловых Варах одной из самых известных достопримечательностей является увековеченный олень – герой чешских повествований, исцеленный в горячем озере.

Самый горячий дикий источник, который носит название Дейльдартунгюквер, находится в Исландии и является самым крупным во всей Европе. В нем температура воды около девяноста семи градусов на протяжении всего года. Кроме целебных свойств, воде нашли применение в отопительной сфере, что само по себе является экономически выгодным мероприятием.

самый известный горячий источник в Турции помукале

Подобные горячие источники, температура воды в которых может превышать и двести градусов, можно встретить на Камчатке. Отличаются они от остальных тем, что на поверхность земли выходят уже в виде гейзеров.

На сегодняшний день в России, Италии и США существуют геотермальные электростанции, вырабатывающие свет из природного тепла.

Вода из термальных источников очень чистая и имеет минеральный пищевой состав, который с успехом применяется для лечебных и профилактических целей. Целительные качества, которыми обладают термальные воды, были известны еще нашим предкам. На сегодняшний день их популярность и востребованность продолжает расти. Многие приезжают даже из соседних стран, чтобы поправить свое здоровье. Вблизи выхода горячих вод образованы известные бальнеологические курорты и санатории, принимающие всех желающих круглый год. Особенно пациенты приходят в восторг от процедур зимой, когда за окном, например, пятнадцать градусов ниже нуля, а термальные ванны довольно горячие.

В зависимости от состава и его насыщенности различными минералами и микроэлементами гидротермальные источники лечат многие заболевания, но назначения должны обязательно исходить от специалиста. Только лечащий врач, опираясь на имеющиеся показания, решает, зачем нужна термальная вода конкретно в вашем случае, и способно ли помочь такое лечение. Принимая решение самостоятельно использовать термальную воду, ожидаемая польза может таковой и не явиться, а наоборот принести большой вред организму.

нарушения работы пищеварительной системы;
проблемы с дыханием;
патологии эндокринных процессов;
гинекология;
избавление от бесплодия;
реабилитационный период после операций и травм;
склероз;
сердечно-сосудистая система;
воспалительные процессы в суставах;
подагра;
отклонения в работе нервной системы;
повышение иммунитета;
остеопороз и др.

Основные противопоказания к термальным ваннам

Что же такое горячие источники, почему о них так много говорят, и неужели они способны навредить? Всем давно известно, что любое лечение имеет свои противопоказания, и термальная вода – не исключение. Поэтому мы подробнее остановимся на том, как пользоваться термальной водой правильно, чтобы себе не навредить.

Заболевания, при которых запрещается купаться в термальных источниках:

онкологические заболевания;
мастопатия;
некоторые патологии сосудов и сердца;
астма;
экземы;
гипертоническая болезнь (I и II ст.);
недавно перенесенные кровопотери;
нарушение работы почек;
грибковые поражения кожных покровов;
сахарный диабет;
эпилептические состояния.

Следует быть осторожными пациентам с низким артериальным давлением, так как, погружаясь в горячую воду, чаще всего наблюдаются головокружения. Если вы относитесь к их числу, как использовать лечебные ванны вам непременно расскажут специалисты бальнеологической здравницы.

В условиях дикого термального источника знайте, что небезопасно заходить в бассейн по уровень шеи, сердечная область должна оставаться над водой. В любом случае, прежде, чем принять минеральную процедуру, лучше проконсультируйтесь у доктора. Он же должен озвучить, сколько можно купаться.

Во время беременности, начиная со II триместра, действительно, термальные ванны противопоказаны. До этого срока разрешается использование только теплых источников. Далее горячая вода может спровоцировать и преждевременное рождение малыша, и случайное занесение различных инфекционных возбудителей. Последнее касается и менструации. Поэтому, когда у женщины месячные, ей категорически не рекомендуется погружаться в подобные бассейны.

Дети могут купаться в термальных водах не более десяти минут, но исключительно после врачебной консультации, так как некоторые источники имеют неподходящий состав для их лечения.

Кому и где купаться в термальных источниках?

Мало знать, что такое термальная вода, с выбором самого источника вам обязательно должен помочь лечащий врач. Так, лица, страдающие гипертонией, заболеваниями сердца и астматическими приступами, должны принимать , так как они улучшают глубину дыхания и общую работу миокарда. Если у вас патологии щитовидной железы и неврозы, необходимо посещать . В излечении кожных покровов, опорно-двигательной системы и сердечных функций можно положиться на термальный бассейн с сероводородной водой. Разрешенные хлоридно-натриевые целебные источники сказываются на эффективности мозговой деятельности, а также эндокринологии посредством нормализации обмена веществ.

И помните! Не имеет значения, в каких термах вы купаетесь (специализированных или природных), время нахождения в них не должно превышать двадцати минут.

Здесь большое значение имеют и общее состояние больного, и температурный режим самой воды. Гидротермальные источники с более высокой температурой оказывают большую нагрузку на сердце. И обязательно следите за показаниями пульса, во время процедуры он может повыситься до двух раз, что очень напоминает бег на стадионе.

Объясняя, для чего нужна термальная вода, и какие лечебные свойства она проявляет, доктор непременно должен остановиться на вопросе контролирования сердцебиения. Если количество ударов повысилось на десять и более, необходимо закончить сеанс купания в термальных источниках. Минеральную воду используем для насыщения и обогащения организма питательными веществами только, когда пульс нормальный! Только в этом состоянии мы добьемся желаемого результата.

Подготовительные моменты перед принятием процедуры

Перед погружением в минеральную воду нельзя принимать пищу за полутора-два часа. Если ванна назначена на конкретный день, отмените любые физические нагрузки, это касается как походов в тренажерные залы, так и любых экскурсий. По завершении лечебного сеанса обязательно отдохните, самым идеальным решением будет поспать.

Полученный результат от процедур в термальных купальнях, если вы прошли не менее десяти сеансов, будет сохраняться около двух-трех месяцев. Микроэлементы, которыми так богаты эти воды, воздействуют на рецепторы кожных покровов даже по прошествии некоторого времени, благодаря образованию тонкой невидимой пленки на поверхности тканей. Именно она питает организм необходимыми минералами.

Термальная вода для лица

Для чего же нужна термальная вода для лица, чем она отличается от других средств по уходу за кожей? Любая женщина желает иметь в своем арсенале волшебное средство, способное увлажнить кожу, сохранить безупречность макияжа, а также насытить глубокие слоя кожи необходимым набором полезных веществ, и, конечно же, защитить от агрессивного воздействия внешних факторов (солнечные лучи, пыль, мороз, стресс и пр.).

На термальной воде косметика имеет потрясающий эффект и сочетает в себе все вышеперечисленные свойства.

В ее составе содержатся калий, кальций, азот, натрий, магний и многие другие полезные минералы, благодаря которым нормализуется обмен между клетками, другие восстановительные процессы и формируется надежная защита от многих заболеваний.

По своей текстуре вода из термальных источников более легкая, в отличие от обычной минеральной.

К тому же в ее составе нет переизбытка полезных веществ, многие из которых кожа просто не в состоянии усвоить.

Термальная вода косметической серии выпускается в нескольких вариациях:

солоноватая;
пресная;
кальциевая;
натриевая;
сероводородная;
гидрокарбонатная;
азотно-метановая;
хлоридная и др.

И каждая из вышеперечисленных предназначена для определенного типа кожи лица.

Также данное средство замечательно очищает кожу, снимает воспалительные реакции, быстро заживляет микротравмы, благотворно сказывается на кровообращении, активно доставляет к каждой клеточке кислород и витаминный состав, препятствует обезвоживанию и образованию морщинок. С ней преображается цвет лица, решаются вопросы с сухой, жирной, шелушащейся кожей и нейтрализуются комедоны. Хотите иметь здоровую, красивую и молодую кожу? Тогда стоит попробовать термальную водичку!

П одземные воды, выходящие на земную поверхность, с температурой, значительно отличающейся от привычной для данного региона, обладают уникальными целебными свойствами. Купания, ванны, обертывания, даже ингаляции и питье воды помогают улучшить состояние здоровья людей, страдающих разными заболеваниями.

Термальная вода обладает противовоспалительным и обезболивающим эффектом, помогает , нормализует кровообращение и обменные процессы. Даже у практически здорового человека возле термального источника кожа приобретает бархатистость и свежесть, разглаживаются мелкие морщинки, . Через пару недель пребывания на курорте исчезают , улучшается общее самочувствие.

О целебных особенностях термальной воды было известно много веков назад. Еще древние римские воины залечивали ранения после походов, принимая ванны. Одними из первых термальные источники стали использовать греки в античную эпоху, возводя термы – прообразы современных курортов. Но лишь в середине XIX века с помощью проведенных исследований был изучен состав воды и ее действие на организм человека. Так появилась целая наука – бальнеология . Сегодня эффект от использования термальных вод подтвержден результатами медицинских исследований.

Что такое термальные источники и какие они бывают?

Вода, выходящая на поверхность, нагревается от горячей породы земли или от расплавленной магмы – это характерно для вулканических зон. При этом температура воды может превышать 100°C. Впрочем, вода может переходить в газообразное состояние, и наружу она вырывается, становясь гейзером. Нередко вода источника также принимает парообразной состояние, речь в этом случае идет о фумароле, при смешивании с грязевыми отложениями или глиной мы имеем дело с грязевым источником.

В составе воды присутствует огромное количество элементов: углекислый газ, сера, кальций, магний и др., сульфаты и другие соли. А также в незначительных количествах радиоактивные элементы, например, радон. Все эти вещества способны оказывать на организм то или иное действие. Поэтому каждый человек, учитывая состав воды и ее действие на организм, может подобрать наиболее подходящее место отдыха для коррекции своего здоровья.

Температура воды в источнике, прежде всего, влияет на кровеносную систему. Расширяются даже периферические сосуды, улучшается доставка кислорода к органам. При этом в зависимости от присутствующих химических элементов запускаются биохимические процессы, что непременно сказывается на организме.

Имеется внушительный перечень патологий, при которых рекомендованы термальные источники. Издавна их посещение предписывалось пациентам с болезнями и травмами костей и суставов. Сегодня этот список пополнен заболеваниями мочеполовой области, сердца и сосудов, органов дыхания или пищеварительного тракта.

Более того, вода многих источников имеет бактерицидное действие и эффективна при различных болезнях кожи: от экземы до псориаза. Неврозы, нарушения сна, хроническая усталость, – часто встречающиеся сегодня проблемы, и пребывание на бальнеологических курортах поможет быстро и эффективно восстановиться людям, страдающим расстройствами нервной системы.

Благодаря наличию множества полезных микроэлементов, использование воды из термального источника может быть неплохим средством профилактики различных заболеваний – . Дело в том, что повышается сопротивляемость организма действию различных патогенных бактерий.

Противопоказания термального лечения

некоторые болезни в стадии обострения (например, острый панкреатит, пиелонефрит и др.), а также гипертония, в тяжелой степени, недавно перенесенный инфаркт или инсульт;
злокачественные опухоли;
эпилепсия;
инфекционные заболевания;
беременность со II триместра.

2. Карловы Вары, Чехия

Карловы Вары в Чехии – один из престижных бальнеологических курортов, который основан еще в XIV столетии. Вода имеет разную степень концентрации углекислого газа, солей натрия, железа, магния, брома и др. Ванны, купания и подойдут пациентам с нарушениями работы органов пищеварения, страдающим лишним весом, диабетом и рядом других обменных отклонений.

3. Адыгея и Тюмень, Россия

В России больше всего источников находится на юге, в республике Адыгее и Тюмени, впрочем, найти их можно едва ли не в каждом регионе. Но есть такие, популярность которых давно перешагнула границы области. Сегодня огромной известностью даже за пределами страны пользуются знаменитые термальные источники в Белокурихе. Вода, содержащая радон и азотно-кремнистые соединения, полезна людям с аллергическими реакциями, с заболеваниями мочевыводящей системы, а также обменными нарушениями.

4. Минеральные воды Кавказа

Не меньшей известностью среди жителей страны и зарубежья пользуются Минеральные воды Кавказа . Потрясающие пейзажи, уникальные ландшафты, исторические памятники разных веков – здесь можно провести незабываемые дни с пользой для здоровья. Источники Железноводска, в воде которых содержится целый спектр полезных элементов, действенных при болезнях пищеварения, костей и суставов, эндокринной, нервной систем и мочеполовой сферы. Сероводородные и радоновые пятигорские воды показаны при кожных болезнях и гинекологии, проблемах с костями или суставами. В Пятигорск также привозят детей с неврологическими заболеваниями.

5. Озеро Байкал

И конечно, если есть желание насладиться уникальной природой, можно посетить источники, расположенные возле легендарного озера Байкал . Один из популярных курортов – Гоуджекит – находится всего лишь в нескольких километрах от Северобайкальска. Здесь посетителей ожидают несколько бассейнов под открытым небом, вода в которых содержит целый ряд полезных для здоровья компонентов, оказывающих благотворное действие на систему кровообращения, пищеварения, а также эндокринную, мочевыводящую, нервную.

Разумеется, при выборе подходящего именно для вас курорта нужно проконсультироваться со специалистом, тогда удастся наиболее полно воспользоваться уникальными возможностями, подаренными природой, и избежать осложнений, вызванных противопоказаниями.

Можно ли заменить поездку к термальному источнику?

А если пребывание на курорте в ближайшее время не входит в планы? Если до запланированного отпуска еще далеко, а появившиеся проблемы со здоровьем ждать не могут? Попробуйте приобрести специальную соль и приготовьте ванну в соответствии с инструкцией. Сегодня можно купить самые разные препараты: от соли Мертвого моря до недорогих отечественных средств. Конечно, получить таким образом нелегко, но, добавляя препарат при каждом купании, можно немного улучшить самочувствие.

Термальные источники – настоящее чудо природы! Доступные в любую погоду, содержащие множество полезных для организма компонентов, с удивительно чистой, водой, они дарят бодрость и избавляют от самых разных недугов. Пребывание у термальных источников входит в программу реабилитации при многих заболеваниях, без чего подчас полное восстановление невозможно. Но, находясь вблизи источника, человек испытывает, кроме лечебного эффекта, комплексное воздействие ряда факторов: смены окружающей обстановки, привычного рациона, знакомств с новыми и интересными людьми. А ведь это так важно для психологического комфорта, которого порой так не хватает жителям современных мегаполисов!

Оксана Матиаш, врач общей практики

Иллюстрации: Анастасия Леман

Источник? Таким считается любой источник, когда вода, разогретая выше 20 градусов по Цельсию, выходит на поверхность из недр. Такое происходит в том случае, когда в определенных местах земной поверхности, особенно там, где идет активная вулканическая деятельность, подземная вода и подогревается до горячего состояния. Бывает и так, что источником тепла являются определенные горные породы. в России - результат обеих причин.

Общая информация

Существует три вида таких источников. Между собой они отличаются температурой воды: теплые содержат воду от 20°С до 37°С, за ними идут горячие - от 37°С до 50°С, а завершают тройку очень горячие - от 50°С до 100°С. В силу своих полезных свойств места с выходом на поверхность ключевой теплой воды ценились людьми еще с древних времен. Их лечебные свойства были известны и использованы уже в период Римской Империи. Вода этих источников очень хорошо помогала людям расслабляться, поддерживать молодость и излечиваться от разных болезней.

По этим и другим причинам такие лечебные источники не теряют своей важности и актуальности и сейчас. Туристов каждый год становится все больше и больше. А с развитием инфраструктуры, например Краснодарского края, люди приезжают лечиться. Ведь термальные источники в России, в том числе и на ее юге, позволяют успешно лечить многие заболевания.

Практическое применение термальных источников

Лечить, в частности, можно: нарушения трофики тканей, болезни мочеполовой системы, кожные заболевания, заболевания центральной нервной системы и сердечно-сосудистой. Но не только медицинским предназначением известны такие природные объекты. В некоторых странах, например в Исландии, их вовсю используют в быту, иногда в масштабах всей страны. Столица, город Рейкьявик, обогревается только за счет энергии источников, а в других городах - многие муниципальные и частные здания. Чем еще характеризуются термальные источники в России?

Они имеют, кроме температуры, уникальный химический состав, содержат такие элементы, как бром, йод, кальций, натрий, калий, которые способствуют значительному улучшению самочувствия и оказывают хорошее расслабляющее действие. Все эти полезные свойства особо пригодятся тем людям, которые предпочитают активный отдых, таким как сноубордисты, горнолыжники, альпинисты и другие. Они в таких местах могут очень быстро восстановить свои силы.

Гора Машук и ее полезные питьевые воды из источников

Данная гора известна во всех уголках нашей страны. Мало кто не слышал о Пятигорске и его знаменитых питьевых источниках. Именно отсюда началось когда-то развитие российской курортологии. Еще в 1863 году по инициативе С. А. Смирнова здесь было создано бальнеологическое сообщество, в которое входили знаменитые реабилитологи и врачи. Говоря о том, какие есть сейчас термальные источники в России, обязательно нужно отметить, что только в самом Пятигорске и близлежащих местах есть 23 курортных заведения и все они расположены на источниках.

В принципе, весь город является большой курортной системой, в которой имеются и самые современные, очень комфортабельные, здравницы. В известном на всю страну парке “Цветник” расположены Пушкинские, Ермоловские и Лермонтовские ванны с доступными всем радоновыми, углекислыми и сульфидными водами.

Что лечат в Пятигорске

Что же можно вылечить, посетив термальные источники в России, конкретно у горы Машук? Практически все! Особо это относится к сосудам, органам пищеварительной системы, периферической нервной системы и женским болезням. Также здесь помогут при некоторых сугубо профессиональных недугах, таких как полиневриты и вибрационные болезни.

Людям с кожными болезнями, которые сложно диагностировать, рекомендуется сюда приехать - для успешной коррекции и лечения. В этих местах лечит сама природа Кавказа и созданные этой же природой лечебные источники России. Вы никогда не пожалеете об этом, инвестиции в собственное здоровье быстро окупятся.

Лечение и отдых в Краснодарском крае

Самые шикарные российские источники находятся на Камчатке, их там больше всего. Кроме обычных, там еще и много гейзеров, когда перегретая вода выбрасывается на поверхность в виде пара. Иногда она идет с глубины в тысячи метров. Самые же близкие подобные курорты расположены на Кавказе и в Краснодарском крае. Они уже давно известны и обжиты всеми нуждающимися. Вода в них имеет среднюю температуру от 50 до 90 градусов. В Краснодарском крае всего известно 32 термальных источника, из них 13 - активно используются. Особо известны такие объекты Апшеронского района, где только разведанных имеется более 50. Четверть из них выносит вверх воду, богатую целебными примесями и минеральными солями.

Сейчас назовем самые известные из них. Это те источники, что постоянно эксплуатируются, то есть приносят пользу людям:

Город Апшеронск, санаторий “Солнечная Поляна” - известен своими йодобромными скважинами.
Город Хадыженск, санаторий” Минеральный” - такие же скважины.
Станция Нефтяная, детская здравница “Горный-Здоровье” - углекисло-карбонатно-натриевая скважина.

Характеристики местных источников

Если вы рассчитываете на полноценный отдых в Краснодарском крае, то информация, предоставленная ниже, не будет лишней. Источники воды в этой местности значительно отличаются по составу и производительности. Приведем несколько примеров. На правом берегу Чехок, местной речки, в паре километров от Нефтегорска расположена скважина № 5/42 с водой, залегающей на глубине 90 метров.

Она схожа с “Боржоми”, и стакан ее можно набрать за три секунды. Вполне можно организовать разлив в емкости для лечебного питья. Вода из некоторых других скважин по соотношению микроэлементов и газов идеально подходит для бальнеолечения, подобного курорту Старая Русса. То есть перспективы развития здесь громадные, а имеющиеся возможности используются совсем мало.

Доступные для лечения источники Краснодарского края

Сейчас мы расскажем о некоторых местах, где вам будет доступен полноценный отдых и лечение. Все-таки в нынешнее время путешественники, туристы, люди, желающие поправить свое здоровье, предпочитают располагаться более-менее комфортно, тех, кто любит жить в палатках и, извините, ходить в туалет за ближайшее дерево, уже почти нет. Так вот, если прислушаетесь к нашим рекомендациям, то смело приезжайте сюда на отдых.

Помогут вам с пользой провести время.

Обратите внимание на базу отдыха “Хуторок”, расположенную в промзоне поселка Мостовского. Это вполне современное и комфортное место, где имеются неплохие домики для проживания, кафе и, главное, несколько бассейнов с лечебной термальной водой.
Почти в том же самом месте есть еще одна база отдыха - “Кордон”. Она стоит в сосновом живописном лесу, имеет два шикарных бассейна, пруд, детскую площадку, неплохой отель с номерами, бар.

Еще две базы отдыха в поселке Мостовском

Как вы уже поняли, в этом месте наблюдается прямо-таки концентрация мест для отдыха и лечения. Так уж получается, что в России характеризуются их скученностью в нескольких регионах. Итак, база отдыха “Аква Вита”. Здесь имеются домики для отдыхающих и несколько бассейнов с самыми современными очистными системами и гидромассажем. Это не все чудесные места здесь для вашего здоровья. Но мы, напоследок, хотим представить турбазу “Водолей”, расположенную в Апшеронском районе, в пяти километрах от Гуамки.

Здесь, помимо великолепного бассейна, имеются двух-, четырех- или шестиместные комфортабельные домики, стол и скамейки возле каждого из них, шампуры, мангал, дрова. Кормят, а также можно готовить самостоятельно. Есть пруд с рыбой, рыбалка платная. В бассейне могут за деньги купаться и те, кто здесь не живет. Отличное место для отдыха и лечения семьей или компанией.

О том, что термальные источники обладают целебной силой, известно очень давно. Лечение природными водами является одним из древнейших методов избавления от самых разных заболеваний. Ванны, души, обертывания и ингаляции в сочетании с приемом воды внутрь помогают улучшить состояние пациентов, страдающих нарушениями работы опорно-двигательного аппарата, органов желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой, нервной, дыхательной и выделительной систем, кожными и эндокринными патологиями. Водные процедуры эффективны при лечении осложнений инфекционных заболеваний, последствий физических и эмоциональных стрессов.

Диапазон температур и состав вод любого геотермального источника уникальны, поэтому каждая бальнеологическая лечебница предназначена для определенного набора недугов. Предлагаем ознакомиться с особенностями десяти самых известных термальных курортов.

Концентрация минеральных солей в Мертвом море чрезвычайно высока. Лечебным действием обладает не только вода, но и сульфидные донные грязи, изобилующие соединениями йода и брома. Сочетание водных и грязевых процедур оказывает буквально волшебное воздействие на кожу, а вдыхание воздуха, насыщенного взвесью солей брома, благотворно отражается на состоянии нервной и дыхательной систем.

Пребывание в спа-лечебницах Мертвого моря особенно полезно больным, страдающим бронхолегочными недугами, патологиями кожи и опорно-двигательного аппарата. Эффективен и просто оздоровительный отдых – он позволяет снять сильную усталость и избавиться от последствий стресса.

Лечиться на Мертвом море можно в любое время года. Курорты очень удобны для людей с нежной кожей, поскольку насыщенные солями испарения поглощают солидную часть ультрафиолетовых лучей и препятствуют обгоранию.

Источник: depositphotos.com

Это популярный бальнеологический курорт, основанный вокруг двенадцати минеральных источников. Воды имеют температуру от 30 до 72 °C и разную степень насыщенности углекислым газом, но во всех источниках высока концентрация соединений натрия, железа, магния, брома и лития. Терапевтический комплекс состоит из ванн (кислородных, радоновых и т. д.), массажа, процедур с применением целебных грязей и приема вод внутрь.

Лечение показано пациентам, страдающим заболеваниями органов пищеварения (кишечника, желудка, печени), ожирением, сахарным диабетом и другими нарушениями обмена веществ. Большинство процедур доступны круглый год, но некоторые источники на зиму закрываются.

Источник: depositphotos.com

Сернистые источники Виши известны с античности и чрезвычайно популярны в Европе. Здесь столетиями формировалась лечебная, оздоровительная и косметологическая инфраструктура. Курорт посещают пациенты с патологиями опорно-двигательного аппарата, кожи и органов ЖКТ, а также люди, которые стремятся улучшить свою внешность и пройти процедуры, способствующие омоложению. Кроме того, в Виши расположена известная фирма по производству косметических средств, основой которых являются целебные грязи.

Курорт работает круглый год, но здешние процедуры не рекомендуются для пациентов с гипертонической болезнью. К недостаткам курорта можно отнести и высокую стоимость лечения и пребывания.

Источник: depositphotos.com

Лечебный эффект воды термального озера Хевиз обусловлен высоким содержанием в ней газообразных веществ, а также воздействием на организм донных кальциево-натриевых грязей. Купание в открытом водоеме возможно в любое время года, так как температура воды не опускается ниже 23 °C.

В Хевизе имеет смысл лечиться от заболеваний опорно-двигательного аппарата (особенно при проблемах с позвоночником), гинекологической сферы, хронических воспалительных процессов, патологий венозного кровообращения.

Противопоказаны здешние процедуры детям.

Источник: depositphotos.com

Один из известнейших европейских курортов, использующий терапевтические свойства хлоридно-натриевых термальных вод. В комплекс процедур входят купания в источниках, имеющих температуру от 14 до 67 °C, компрессы, обертывания, ингаляции, а также прием воды внутрь. Здесь помогают справляться с заболеваниями органов пищеварения, дыхания, суставов, сердечно-сосудистой системы, а также с кожными и гинекологическими проблемами.

Курорт считается одним из самых престижных, что объясняет довольно высокую стоимость лечения.

Источник: depositphotos.com

Термальные воды курорта Лутраки содержат соли брома, магния, натрия и калия. Здесь можно в любое время года получить комплекс терапевтических процедур, включающий купание в бассейнах, массаж, грязелечение, физиотерапию и ароматерапию.

Лечение показано пациентам, страдающим желчнокаменной или мочекаменной болезнью, патологиями нервной, пищеварительной, сердечно-сосудистой систем, гинекологическими или кожными проблемами. Многие приезжают сюда просто в отпуск – летом, когда оздоровительные процедуры можно совмещать с морскими купаниями и отдыхом на пляже.

Источник: depositphotos.com

Горячие (не менее 40 °C) воды вулканических источников Голубой лагуны насыщены кварцем, минеральными солями, микроскопическими морскими водорослями и содержат взвесь целебной белой глины. Эта смесь чрезвычайно эффективно смягчает и очищает кожу, а также повышает общий тонус организма.

Голубая лагуна – один из самых лучших курортов для людей с заболеваниями кожи. Кроме того, здесь производится специфическая лечебная косметика на основе местных глин и грязей.

Зимой .

Некоторые выбирают теплые страны, что может быть довольно рискованно, учитывая какой удар это нанесет организму, который "настроился" на холодное время года.

Но есть и те, кто любит искупаться даже зимой , и это не обязательно делать в ледяной воде, так как существуют горячие источники , подаренные самой природой.

В таких источниках температура воды составляет 30-40 градусов по Цельсию круглый год , а сама вода обогащена полезными для здоровья элементами, что делает отдых не только приятным, но и полезным.

Отдых у горячих источников

1. Голубая лагуна, Исландия

Это геотермальное озеро славится тем, что оно богато минералами. Найти это озеро можно на полуострове Рейкьянес , который в свою очередь находится в юго-западной части страны.

Отсюда до Рейкьявика примерно 40 км, а ближайший к этой местности город, Кефлавик , находится в 23 км на запад. Стоит отметить, что средняя температура воды в голубой лагуне составляет около 38-40 градусов по Цельсию.

2. Кусатсу-Онсен, Япония

Этот курорт с горячими источниками находится в префектуре Гумма, на северо-востоке Токио. Это довольно популярное место среди туристов. Источником горячей воды здесь является активный вулкан Kusatsu-Shirane .

Стоит отметить, что о горячих источниках в этом месте знали еще несколько веков назад, но стали они известными во всем мире после того, как немецкий врач Эрвин Бельц (Erwin von Baelz) порекомендовал использовать эти воды для оздоровления. В то время он преподавал медицину в Токийском университете.

Местные жители говорят, что здешние горячие источники могут вылечить любую болезнь кроме любви . Гости утверждают, что после того, как вы окунаетесь в источник, все боли пропадают.

3. Памуккале, Турция

Этот природный объект находится в провинции Денизли на юго-западе страны. Он содержит 17 геотермальных источников, температура воды в которых колеблется от 35 до 100 градусов по Цельсию . Кроме этого, здесь есть ослепляюще белые водоемы-террасы , которые образовались из травертина.

Необычной формы водоемы с известняковыми стенами были созданы благодаря отложению солей из источников, обогащенных кальцием , и воде, которая стекает со склонов горы.

4. Озеро Миватн, Исландия

Это озеро находится в северной части Исландии. Его длина около 10 км , а ширина составляет 8 км . Из-за вулканической теплоты в определенных местах озеро никогда не замерзает. Из него вытекает река Лахсау, которая впадает в залив Скьяульванди.

Рядом можно найти горячие источники, температура которых составляет от 37 до 42 градусов . Купаться здесь вы сможете круглый год. Говорят, что вода из озера способна избавить от болей и помочь при кожных заболеваниях, а также заболеваниях суставов и даже при астме.

5. Термальные источники Ареналь, Коста Рика

В Коста-Рике есть сразу несколько натуральных горячих источников: район вулкана Ареналь, Иразу, Миравиллес, а также Ринкон де ла Вьеха . Различаются эти источники объемом воды, ее температурой, а также составом минералов и солей.

Но, по словам местных, именно термальные источники в районе вулкана Ареналь являются самыми лучшими . Это подтверждают и данные, которые показывают, что в этих источниках низкое содержание сульфатов . Кроме этого здесь вы не почувствуете неприятные запахи, которые присущи таким источникам.

Еще один интересный факт состоит в том, что термальные источники Ареналь на 97% состоят из дождевой воды - во время дождей вода проходит через трещины в земле, ее температура повышается благодаря магме, и она обогащается полезными минералами .

6. Термы Сатурнии, Италия

Эти горячие сероводородные источники имеют среднюю температуру 37,5 градусов , что является наиболее подходящей температурной нормой для купания. Человек чувствует себя максимально комфортно именно в такой воде.

Такие источники расслабляют. В их состав, кроме двуокиси углерода, входят биоглея - водоросли, которые можно найти на дне водоемов - и минеральные соли .

7. Лойкербад, Исландия

Лойкербад является коммуной округа Лойк в кантоне Вале, Швейцария. Здесь находятся 65 источников , которые извергают около 3,9 млн. литров минеральных вод каждый день .

Такие данные позволяют этому месту развиваться, благодаря чему появляется большое количество спа-салонов и больших термальных центров. Два центра: Burgerbad Therme и Lindner Alpentherme являются самыми большими центрами в Европе.

Здесь вы также найдете бассейны, сауны и хамманы различных форм, рельефов и с разной температурой воды . Кроме этого, в Лойкербаде можно найти спортивный бассейн с водной горкой длиной 120 метров . Вот почему в этом месте вы можете выбрать среди более чем 250 разных водных и оздоровительных процедур .

8. Ла Фонткальда, Испания

Найти прекрасный бассейн, и окунуться в лечебную воду Ла Фонткальда можно, посетив место рядом с рекой Каналетес . Добраться до источника можно только по лесной дороге, длиной 12 км . Стоит отметить, что полезная вода в природном источнике обогащена карбонатом кальция, хлоридом натрия и сульфатом магния.

9. Термальная долина Уаимангу, Новая Зеландия

Уаимангу (Waimangu) является вулканической долиной , которая находится в центрально-северной части острова Северный, Новая Зеландия. Эта термальная долина на самом деле представляет собой большой комплекс, который содержит геотермальные источники .

Большинство из этих источников возникли как следствие извержения вулкана Таравера , которое произошло 10 июня 1886 года.

10. Рогнер Бэд Блюмау, Штирия, Австрия

Этот уникальный спа-курорт находится в юго-восточной части страны-континента. Он является результатом долгой работы одного весьма эксцентричного архитектора по имени Фриденсрайх Хундертвассер .

В сам курорт вода попадает из двух целительных источников. На территории курорта находятся соляные пещеры , которые со временем выстроились вдоль озер и бассейнов.

11. Баньи ди Петриоло, Тоскана

Термальные источники в Тоскане могли бы с гордостью носить звание "идеальной бани" . Это место будто спрятано в сельской местности Тосканы. Здешние жители собирают богатую минералами глину , и продают ее туристам по очень высоким ценам, несмотря на то, что сама глина около источников бесплатна.

12. Фоссо Бьянко, Тоскана

Если речь заходит о природных, и неиспорченных термальных источниках, то знающие люди вероятнее всего назовут среди любимых мест источники святого Филиппа. Здесь, в Сан Филиппо, сливаются нескольких горячих источников , а известняковые образования возвышаются над водой, как столпы. Стоит отметить, что все это абсолютно бесплатно.

13. Пуритама, Чили

Это место представляет собой комплекс из 8-ми бассейнов с термальной водой , окрашенной в изумрудный цвет. Вокруг можно увидеть необычной красоты пейзажи высокогорной пустыни Атакама.

Будет интересным отметить тот факт, что НАСА проводит здесь свои тесты , относящиеся к программе по подготовке полета людей на Марс.

14. Каскате дель Мулино, Тоскана

Переводится название этого источника, как "мельничные водопады". В древние времена эту воду использовали для работы мельниц, а теперь туристы могут здесь искупаться, причем бесплатно.

Данный природный горячий источник имеет повышенное содержание сер ы. Найти его можно в курортном поселке под названием Сатурния. Каскады здесь поддерживают стабильную температуру 37,5 градусов по Цельсию 365 ней в году .

Термальные источники в России

15. Вилючинские горячие источники, Камчатка

На юге полуострова находятся минеральные термальные источники. Появились они там благодаря тому, что расположены рядом с Вилючинским вулканом . Вообще стоит отметить, что Камчатку называют "Землей льда и огня" не просто так - вулканы, находящиеся здесь, прекрасно контрастируют с прохладным воздухом.

Термальные источники располагаются в долине реки Вилючи. Они окружены горами и красивой дикой камчатской природой.

16. Горячий источник Гоуджекит, Забайкалье

Этот термальный источник, второе имя которого Солнечный, представляет собой скважину, расположенную в невероятно красивых предгорьях хребта Байкальский. Ближайших город - Северобайкальск - находится в 25 километрах.

Чтобы сюда добраться, можно воспользоваться железной дорогой, т.к. этот источник находится возле железнодорожной станции Гоуджекит. Здесь работает купальня с двумя открытыми бассейнами , в которых температура воды даже в минусовую температуру воздуха составляет от 40 до 50 градусов Цельсия .

17. Источник Дзелинда, Иркутская область

Этот знаменитый Байкальский источник находится в устье реки Дзелинда . Здесь можно отдыхать и принимать оздоровительные процедуры 365 дней в году. Туристы приезжают сюда ради целебных свойств термальной воды. Особенно популярны здесь "дикие ванны" , которые принимают любители дикого отдыха и местные жители.

Необорудованный источник имеет 3 ванны , температура воды в которых разнится. Ближайший населенный пункт - поселок Нижнеангарск (70 км). Рядом находятся санатории и обустроены бассейны. Кроме этого, вы сможете найти еще около десяти "диких" горячих источников . Добратся сюда можно на поезде, автобусе или такси.

18. Белокурихинские термальные источники, Алтайскиий край

Находятся эти источники радоновой воды в Смоленском районе Алтайского края, рядом с городом Белокуриха, в разломе, расположенном на высоте 250 м над уровнем моря .

Это природное сооружение представляет собой комплекс термальных азотно-кремнистых и радононасыщенных вод. Все полезные вещества вод поднимаются на высоту около 400 метров , а вода прогревается до +42 градусов .

Радон, который находится в воде, служит в качестве обезболивающего средства. Он также препятствует воспалению , способен помочь страдающим от аллергии , а также снижает уровень холестерина в организме. Кроме этого, говорят, он еще и омолаживает .

19. Тумнинские термальные целебные источники, Хабаровский край

Особенной популярностью эти источники пользуются у жителей Дальнего Востока . Термальные ванны впервые были обнаружены еще в 1903 году. Будучи в тайге под Советской Гаванью охотники заметили Тумнинские минеральные воды, после чего "Горячий ключ" стали часто посещать люди.

Источник находится в уникальном месте - горный распадок Сихотэ-Алиня . Так как от Татарского пролива его отделяет всего 25 км, здесь мягкий муссонный климат . Вокруг все покрыто соснами и елями. В совокупности с горным воздухом и минеральной водой это место невероятно полезно.

20. Горячие источники Тюмени

В Тюмени большое количество горячих источников, которые помогу оздоровиться, и при этом ни сильно ударят по вашему бюджету.

Рядом со столицей Тюменской области вы найдете благоустроенные термальные источники, в которых постоянная температура воды от +36 до +45 градусов . Но больше всего людей приезжают сюда зимой - вокруг снег, а туристы купаются в термальной минерализованной ванне, созданной природой.

Среди популярных благоустроенных источников можно упомянуть источник на базе отдыха "Верхний бор" (10 км от столицы области). Бассейн здесь имеет площадь 400 кв. м. Здесь есть также и гидромассажное оборудование.