Orang yang melakukan segala-galanya dengan perlahan adalah kompang. Apa nama dia yang buat segala-galanya untuk masa yang lama - seorang yang lambat

Segala-galanya ada di rak, sendi ke sendi, minit demi minit - apakah nama orang yang melakukan semuanya dengan sempurna? Bagaimana untuk menggambarkan seseorang yang menyukai susunan maksimum dalam segala-galanya dan tidak bertolak ansur dengan sebarang kelemahan? Apakah kerumitan fenomena ini dan mengapa tingkah laku sedemikian boleh mengganggu kehidupan.

Seseorang yang melakukan segala-galanya secara maksimum dipanggil perfeksionis. Lebih-lebih lagi, orang yang mempunyai sifat ini cuba melakukan segala-galanya dengan sempurna, tanpa mengira keupayaan sebenar mereka. Kadang-kadang, menyebabkan negatif dalam hidup.

Perfeksionisme adalah sifat

Ia agak gaya hidup yang kadang-kadang "menyamping" untuk perfeksionis itu sendiri. Perkara itu ialah perihalan utama dan paling penting mengenai fenomena ini adalah untuk melakukan kerja dengan jelas dan cekap yang mungkin. Sama ada pembersihan mudah dan mengemas almari dengan barang atau melekat kertas dinding di apartmen anda. Jadi apa masalahnya? Okay, kualiti bagus?

Kadang-kadang, perfeksionis mengambil pekerjaan yang mereka tidak mampu. Cuba untuk memenuhinya 100%, mereka "menggantung" masalah itu selama berjam-jam, tidak mempunyai peluang psikologi untuk mewakilkannya kepada orang lain. Membuang masa, mereka cuba memikirkan niche dan menyelesaikan tugasan dengan cekap yang mungkin. Walaupun, seseorang yang tidak mempunyai "penyakit" sedemikian hanya akan melakukan kerja itu sebaik mungkin.

Satu lagi ciri tolak perfeksionisme ialah kekecewaan yang kerap dalam diri sendiri. Seperti segala-galanya di sekeliling, orang jenis ini juga melayan diri mereka sendiri dengan permintaan yang berlebihan. Sebagai tambahan kepada komponen luaran, orang perfeksionis sangat teliti "menggali" dalam dunia dalaman mereka, cuba membawanya ke kesempurnaan.

perfeksionis dalam perhubungan

Sudah tentu, dalam hubungan dan dalam kehidupan keluarga, seseorang yang biasa melakukan segala-galanya secara maksimum akan cuba membina segala-galanya sebagai "cantik" yang mungkin. Sudah tentu, mengenai persepsi mereka tentang kecantikan.

Pasangan seorang perfeksionis biasanya adalah orang yang tidak dikurniakan sifat perwatakan sedemikian. Sebaliknya, secara tidak sedar perfeksionis mencari pasangan yang akan mereka "selesaikan dengan sempurna".

Walaupun terdapat kelemahan yang jelas, gaya hidup apabila anda melakukan segala-galanya secara maksimum adalah lebih daripada kelebihan daripada keburukan. Dalam dunia di mana semua orang hanya mengejar wang, meludah pada kualiti, seorang perfeksionis adalah penemuan sebenar.

- halangan utama berdiri di jalan menuju kejayaan. Berlengah-lengah adalah "kelemahan kecil" kerana kebanyakan tugas masih tidak dapat diselesaikan. Ia adalah salah satu sebab utama harapan yang tidak tercapai dan pemikiran dan idea yang tidak tercapai.

Kelambatan boleh menamatkan pertumbuhan kerjaya pakar yang paling berbakat. Bagi pengurus atau pemilik perniagaannya sendiri, kelambatan adalah penuh dengan bencana di perusahaan, kerana dalam keadaan persaingan moden, kelewatan tidak boleh diterima. Dan bagi orang biasa yang tidak menjawat jawatan tinggi dan tidak membina kerjaya, kelambatan boleh mendatangkan masalah dan pelbagai masalah.

Itulah sebabnya, jika anda boleh menggambarkan diri anda sebagai "orang yang lambat", perjuangan menentang sifat watak ini harus menjadi tugas utama anda.

Bagaimana untuk mengenali orang yang lambat dalam diri anda

Jika anda perasan di belakang anda bahawa anda sentiasa mencari sesuatu untuk mengalih perhatian anda, anda seorang yang lambat. Anda dihantui oleh alat kawalan jauh TV yang terletak di sebelah anda, anda menyediakan kopi untuk diri sendiri beberapa kali sejam dan sama kerap mengatur rehat asap untuk diri sendiri, daripada memulakan kerja, anda memutuskan untuk membersihkan desktop anda, menangguhkan perkara penting, mengambil sesuatu yang sekunder - anda mengalami kelambatan.

awak orang lambat jika anda tidak membayar bil anda tepat pada masanya, jika anda tidak mengeluarkan sijil hadiah tepat pada masanya, jika anda terlepas peluang (contohnya, anda tidak mempunyai masa untuk membeli tiket ke konsert kumpulan kegemaran anda) , jika anda menangguhkan membeli hadiah sehingga saat akhir, jika anda lambat memfailkan penyata cukai anda, jika ...

Setelah memahami punca kelambatan, perjuangan menentangnya akan menjadi lebih mudah difahami dan berkesan. Sebab utama ialah:

ketidakpastian, yang timbul akibat daripada usaha seseorang untuk mencapai kesempurnaan atau keinginan untuk menginsuranskan dirinya daripada kesilapan dan kegagalan, adalah salah satu sebab kelambatan.

Kerumitan tugas dan tidak tahu di mana untuk bermula sering menjadi punca kita berlengah-lengah. "Adakah ia berfungsi, bukan?" - soalan ini memaksa kita untuk menangguhkan pelaksanaan perkara yang mendesak untuk masa yang tidak ditentukan.

Satu lagi sebab mengapa kita berlengah-lengah ialah perkara ini atau itu kelihatan tidak menyenangkan kepada kita. Tidak mahu melakukan sesuatu yang kita tidak suka, kita menangguhkan melakukannya dan berharap mungkin keadaan akan berubah dan kita tidak perlu melakukannya sama sekali. Sebagai peraturan, tiada apa yang berubah, dan akibatnya, kami merebut kerja yang tidak menyenangkan pada saat terakhir, melakukannya dengan buruk dan tidak memenuhi tarikh akhir.

Ketidakupayaan untuk merancang hari bekerja anda dan mengikut pelan dengan tegas (betapa sukarnya, terutamanya jika anda mempunyai kerja jauh, merancang hari bekerja) ada yang menganggap sebab utama orang berlengah-lengah, sementara yang lain yakin bahawa penangguhan itu bukan soal perancangan dan penggunaan masa yang bermakna. Sebagai contoh, Joseph Ferrari, Ph.D. dari University of Chicago, percaya bahawa mencadangkan orang yang lambat membeli diari adalah sama seperti menasihati seseorang yang mengalami kemurungan kronik untuk tersenyum lebih kerap.

Persekitaran keluarga adalah salah satu punca lambat. Seseorang tidak dilahirkan lambat, dia menjadi lambat, dan kadang-kadang menjadi berkat pendidikan. Jika anak dibesarkan oleh ibu bapa autoritarian yang tidak membenarkan mengembangkan kemahiran disiplin diri, untuk merealisasikan dan merealisasikan niat mereka sendiri, ini boleh menjadi asas kepada kemunculan sifat perwatakan ini. Juga, kelambatan boleh menjadi satu-satunya bentuk ketidaktaatan (keengganan dan keengganan untuk melakukan sesuatu), protes yang akan berakar umbi dan menjadi norma tingkah laku pada masa dewasa.

Profesor Madya dan Profesor Psikologi di Universiti Carlton di Kanada, Timothy Pichi percaya bahawa orang yang lambat lebih cenderung untuk menyalahgunakan alkohol dan dadah. Dengan melakukan ini, mereka mengelak daripada menyelesaikan masalah hidup dan seterusnya tercicir daripada kehidupan. Tabiat buruk (penyakit) ini adalah punca tidak bertindak dan kemerosotan sepenuhnya seseorang.

Terdapat banyak sebab, dan pada umumnya, hanya sedikit yang mampu menafikan diri mereka keseronokan untuk menangguhkan pelaksanaan tugas yang sukar atau tidak menyenangkan sekurang-kurangnya untuk seketika. Tetapi supaya kelambatan tidak berkembang menjadi tidak aktif kronik, anda harus tahu bagaimana untuk menanganinya.

Bagaimana untuk menangani kelambatan

Hilangkan kelambatan membantu anda merancang masa anda! Setelah membuat rancangan untuk hari esok, sekurang-kurangnya anda tidak akan berfikir tentang "Perlukah saya melakukan ini atau tidak?". Apabila merangka rancangan untuk hari itu, adalah lebih baik untuk meletakkan perkara yang membawa anda beberapa ketidakselesaan di tempat pertama. Ini akan memberi kesan positif produktiviti anda.

Mengatasi penangguhan akan membantu menjelaskan tarikh akhir yang anda peruntukkan untuk pelaksanaan kes. Tarikh akhir sepatutnya nyata, lebih baik untuk meningkatkannya sedikit daripada kekecohan dan menjadi gugup, takut tidak menepati masa.

Jika anda berlengah-lengah dan teragak-agak untuk memulakan tugas kerana kerumitannya dan kelihatan mustahil, pecahkannya kepada subtugasan. Analisis subtugas, sebagai peraturan, membantu dalam mencari langkah pertama.

Lawan kelambatan dengan momentum. Ambil tindakan, kerana meneruskan apa yang anda mulakan adalah lebih mudah daripada berhenti.

Motivasi diri akan membantu anda mengatasi kelambatan apabila melakukan perkara yang kompleks dan tidak menyenangkan. Bayangkan apa yang dijanjikan oleh tugas yang diselesaikan atau pekerjaan yang dilakukan dengan baik, atau, sebaliknya, fikirkan tentang akibat yang akan timbul jika anda tidak melakukan sesuatu. Anda boleh memberi ganjaran kepada diri sendiri kerana melakukan kerja yang baik, katakan, dengan menonton wayang.

Jika penangguhan adalah manifestasi keraguan dan pertimbangan yang tidak berkesudahan dari pelbagai nuansa, anda hanya perlu memahami bahawa ada masa untuk berbincang dan merenung, dan ada masa untuk bertindak. Masa untuk bertindak datang pada masa apabila sebarang maklumat baharu tidak lagi boleh menjejaskan kualiti keputusan masa hadapan dengan ketara. Dalam erti kata lain, cuba dapatkan maklumat yang lengkap dan boleh dipercayai dalam masa yang singkat, dan kemudian ke dalam pertempuran. Pembetulan boleh dibuat di sepanjang jalan.

Atasi kelambatan lahir daripada ketakutan bahawa perkara akan menjadi salah, ia membantu untuk menyedari bahawa jika anda tidak mengambil tindakan sama sekali, hasilnya akan menjadi lebih teruk. Pertimbangkan dan rumuskan semua kesukaran yang mungkin dan sediakan cara untuk menghapuskannya.

Jika anda mendapati ralat, sila serlahkan sekeping teks dan klik Ctrl+Enter.

Masa membaca: 3 min

Perlahan adalah penurunan dalam kelajuan proses mental, kognitif dan kognitif. Juga peruntukkan kelembapan aktiviti dan kelewatan dalam membuat keputusan. Secara umum, kategori ini boleh dicirikan sebagai penurunan dalam kelajuan tindak balas, berbanding dengan kelajuan kebanyakan orang.

Kualiti keperibadian inilah yang membawa kepada kekurangan kepuasan umum, perasaan kekurangan kejayaan dan kehidupan yang memuaskan hanya dalam pemikiran dan rancangan sendiri. Kelambatan pada orang dewasa sentiasa menyebabkan mereka berada di kedudukan tengah, tetapi kelambatan kanak-kanak membuat mereka beralih kepada pakar dan mencari pelbagai gangguan organik. Oleh kerana kelajuan proses mental sebahagian besarnya menentukan kelangsungan hidup seseorang dan pelaksanaannya dalam masyarakat, kelambatan dianggap sebagai patologi atau gejala yang mencirikan keadaan negatif.

Tanda-tanda kelambatan termasuk ketidakupayaan untuk menumpukan perhatian pada satu tugas, orang seperti itu sentiasa perlu terganggu oleh berita suapan sosial atau menonton program. Perkara berikut termasuk melanggar pelbagai pengaturan sementara, sama ada membayar bil atau berjumpa dengan rakan. Anda sering dapat melihat bahawa seseorang kehilangan peluang untuk membeli sesuatu untuk promosi, untuk menaiki bas yang berlepas, untuk menang dalam promosi yang dianjurkan secara rawak berhampiran rumah. Semua ini berlaku kerana memerlukan masa yang lama untuk memikirkan apa yang berlaku dan membuat keputusan.

Sebab lambat

Sama seperti manifestasi kelambatan adalah berbeza-beza, jadi sebab untuk pandangan dunia sedemikian tidak dapat dikenal pasti oleh satu faktor. Kelembapan berfikir mungkin disebabkan oleh, yang secara langsung mencerminkan kekuatan dan dinamik sistem saraf. Jenis yang kuat perangai bertindak balas lebih cepat, tetapi orang yang flegmatik dan melankolik cenderung untuk melibatkan diri dalam pemikiran yang panjang atau hanya memberikan reaksi yang tidak begitu cepat.

Ia menjejaskan penunjuk sementara kelambatan, dan tidak menyebabkannya sebagai kualiti kekal. Oleh itu, melakukan kerja yang membosankan dan tidak menarik, seseorang akan sentiasa terganggu, dan walaupun tiada aktiviti menarik di tangan (Wi-Fi percuma atau kenalan lama), fikiran akan mengalir secara tidak terkawal ke topik yang lebih penting dari segi emosi.

Satu lagi penunjuk sementara yang meningkatkan kelambatan ialah kesukaran objektif kerja atau ketakutan subjektif seseorang tidak dapat mengatasinya. Dalam kes kerumitan sebenar, aktiviti sedemikian sentiasa memerlukan lebih tumpuan dan usaha, selalunya sepanjang perjalanan, membiasakan diri dengan maklumat baharu, yang mengurangkan kadar produktiviti. Dengan aktiviti yang mudah, tetapi ketakutan untuk tidak mengatasi, seseorang cenderung untuk menyemak semula keputusannya beberapa kali, yang meningkatkan jumlah masa kerja.

Menghadapi tugas yang sukar diselesaikan atau global, adalah perkara biasa bagi seseorang untuk menangguhkan permulaan tindakan selama mungkin, mempercayai bahawa segala-galanya akan diselesaikan dengan kelalaian ajaib. Tiada pengalaman hidup yang boleh memaksa seseorang untuk serta-merta mula membangunkan pelan tindakan jika, apabila melihat tugas itu, dia merasakan kegagalannya. Akan ada percubaan untuk mengalihkan tanggungjawab, mencari penyelesaian, ada yang mengalami gangguan psikosomatik, dan hanya selepas itu, apabila semua tarikh akhir semakin panas, mereka membuat keputusan dan secara semula jadi tidak mempunyai masa.

Faktor yang lebih serius yang membentuk kelambatan watak ialah keluarga dan keistimewaan didikan. Dalam keluarga autoritarian, di mana apa-apa aktiviti kanak-kanak berhenti, individu mengembangkan tingkah laku menghentikan manifestasinya sendiri.

Membesar, orang seperti itu takut untuk mengambil langkah, untuk menyatakan keinginan dan keutamaan mereka, pada tahap naluri, takut hukuman dan larangan ibu bapa, walaupun ia tidak relevan untuk orang yang matang untuk masa yang lama. Di samping menghentikan aktiviti seseorang, kelambatan adalah satu bentuk protes pasif terhadap konvensyen dan tuntutan yang lebih kuat (pada zaman kanak-kanak, semua orang dewasa). Kekurangan sumber untuk konfrontasi terbuka, satu-satunya cara untuk kanak-kanak mengawal detik-detik yang tidak menyenangkannya adalah dengan menangguhkan.

Keengganan sesuatu, seperti pada zaman kanak-kanak, mungkin berlaku pada orang dewasa dan tidak setiap orang telah belajar untuk menolak saat-saat yang tidak menyenangkan. Seorang gadis yang bermimpi untuk berkahwin akan pergi ke semua tarikh, walaupun dengan mereka yang tidak menarik baginya, tetapi akan terlambat. Seorang lelaki yang "sakit" di tempat kerjanya akan menangguhkan semua tarikh akhir untuk projek itu dari semasa ke semasa. Perkara sedemikian tidak berlaku dengan sengaja, cuma minda bawah sedar sedang mencari cara untuk menghentikan detik-detik kehidupan yang tidak menyenangkan, dan jika ini tidak dapat dilakukan secara langsung, maka ia menghidupkan kelambatan untuk sekurang-kurangnya memanjangkan tempoh momen yang tidak diingini.

Gangguan mental yang berkaitan dengan bahagian patopsikologi, dalam beberapa kes, menampakkan diri melalui kelambatan. Ini termasuk gangguan kemurungan, apabila seseorang mengalami keletihan yang teruk dari segi emosi dan fizikal dan tidak dapat bertindak balas pada kelajuan yang betul, di samping itu, kekurangan minat dalam peristiwa luaran disambungkan, dan agar mereka mencetuskan beberapa jenis aktiviti, lebih banyak usaha. dan insentif diperlukan. Sikap tidak peduli, gangguan pemikiran dan keletihan mental umum adalah sebab perubatan untuk manifestasi kelambatan.

Gangguan dalam kerja sistem saraf pusat, yang diprovokasi oleh penggunaan alkohol, dadah, kerosakan otak organik juga membentuk kadar pemikiran yang perlahan. Bahagian ini diperbetulkan secara eksklusif pada peringkat awal, selepas itu pelanggaran diperbaiki dan menjadi tidak dapat dipulihkan.

Dan sebab terakhir untuk melambatkan pemikiran adalah disebabkan oleh proses fisiologi penuaan badan, apabila bukan sahaja fungsi kognitif, tetapi benar-benar semua sistem badan mula bekerja pada kadar yang berkurangan. Perlu belajar untuk mengambil pilihan ini begitu sahaja, kerana semua yang boleh dilakukan adalah untuk memperlahankan penurunan dalam penunjuk biasa, tetapi tidak menghentikan proses sepenuhnya.

Bagaimana untuk menangani kelambatan

Perlahan itu menjengkelkan bukan sahaja dalam konteks tingkah laku orang lain, orang itu sendiri, yang tidak mempunyai masa dan merindui kehidupan, keadaan ini juga tidak begitu menggalakkan. Tetapi kehadiran ciri sedemikian tidak dapat diperbaiki hanya dalam beberapa kes, dalam kebanyakan kes, adalah mungkin untuk menangani pemikiran dan tindak balas yang perlahan dengan bantuan teknik psikologi sendiri atau dengan sokongan ahli psikoterapi.

Anda harus bermula dengan perancangan paling mudah masa anda untuk jangka masa terdekat dan panjang. Teknik, keupayaan untuk menyerlahkan perkara utama dan mencipta motivasi untuk diri sendiri akan menjadi bantuan yang sangat baik. Sentiasa di tempat pertama dalam rancangan harus menjadi perkara paling penting yang penting dalam konteks masa yang lama. Jadual harus berstruktur, jika tidak, daripada menjimatkan masa dan sumber, anda boleh mendapatkan hasil sebaliknya apabila kuku dicat, habuk disapu, semua kawan bertemu, tetapi calon, yang pertahanannya dalam seminggu masih dalam versi "mentah". Masa bagi setiap aktiviti juga mesti dinyatakan - jadual tidak boleh terapung, jika tidak, kecenderungan untuk menangguhkan, di luar kebiasaan, akan membawa kesan.

Perlu diingat bahawa kelambatan disebabkan oleh keengganan untuk melakukan aktiviti dan emosi negatif dari kemungkinan permulaan keperluan, adalah wajar untuk mencipta motivasi anda sendiri. Anda boleh mencari detik-detik positif, memperkenalkan elemen permainan, persaingan, faedah anda sendiri, memikirkan akibat daripada apa yang telah anda lakukan, atau bahkan hanya menjanjikan ganjaran kepada diri sendiri (pergi ke pawagam, hari bermalas-malasan, bertemu rakan-rakan , dan lain-lain.). Di samping mencari motivasi, adalah perlu untuk menangani keraguan dalam pelaksanaan langkah pertama. Semakin lama butiran terkecil ditimbang, semakin sukar keputusan dibuat, semakin banyak masa yang diperlukan, walaupun dalam praktiknya semuanya akan berubah sama sekali, tidak kira berapa banyak anda mengira risiko. Ia adalah perlu untuk meninggalkan sejumlah ketidakpastian dan boleh mula bertindak, walaupun kekurangan jaminan.

Anda boleh mengatur pertandingan dengan diri sendiri atau melibatkan orang lain dalam hal ini - adalah penting untuk meningkatkan kelajuan melakukan sesuatu setiap kali. Persaingan memaksa anda untuk mengetepikan semua alat yang berdengung, tidak menerima panggilan yang tidak perlu dan tidak menganggap gaya baharu pada orang yang lalu-lalang. Kepekatan maksimum yang wujud dalam atlet adalah sebahagian besarnya disebabkan oleh detik-detik pertandingan. Walaupun tiada siapa untuk bersaing, dan adalah mustahil untuk melebihi kelajuan pelaksanaan kerana sebab teknikal, adalah perlu untuk mengambil kerja pada titik apabila ia muncul. Walaupun projek itu kelihatan besar dan kemahiran anda sendiri tidak mencukupi, anda perlu segera menangani kerumitan dalam proses itu, memecahkan satu masalah kepada beberapa langkah demi langkah.

Dalam kes di mana kelesuan diprovokasi oleh keadaan psikopatologi dan lesi organik, tidak perlu menggunakan teknik psikologi; pertama, adalah perlu untuk menghapuskan punca fisiologi, jika boleh. Untuk melakukan ini, anda perlu mendapatkan nasihat daripada beberapa pakar dan hanya selepas menyelesaikan kursus terapi am, dapatkan nasihat daripada ahli psikologi.

Bantuan pakar psikoterapeutik akan menjadi relevan dalam kes-kes di mana kadar pemikiran yang perlahan adalah disebabkan oleh psikotrauma pada zaman kanak-kanak atau sistem asuhan yang pada mulanya tidak menguntungkan. Dengan individu yang perkembangan harmoninya terganggu oleh persekitaran sosial tanpa kemungkinan pemulihan, kadang-kadang anda perlu bekerja selama lebih dari satu tahun, mengatasi tingkah laku yang telah ditetapkan.

Penceramah Pusat Perubatan dan Psikologi "PsychoMed"

Adakah anda mempunyai masa untuk membuat semula semua kes semasa dia terlibat dalam satu? Siapakah namanya orang yang lambat melakukan apa-apa tugas. Bagaimana untuk memanggil orang yang santai yang menyelesaikan tugas dengan teliti dan beransur-ansur?

Apa yang dipanggil "siput", orang yang lambat, dipanggil - kopush. Kita tidak sering menggunakan perkataan ini pada masa kini. Datuk dan moyang kami secara aktif menggunakannya dalam pertuturan sehari-hari, dengan baik "memanggil" mereka yang lembap.

Kenapa kopush - dari mana nama ini berasal

Seperti hampir mana-mana perkataan Slavonik Lama, "kopusha" dicipta dalam perjalanan kehidupan seharian. Ia terbentuk daripada kata kerja "berkumpul" - untuk berhati-hati mencari di suatu tempat, dalam apa jua perkara.

Pada mulanya, mereka yang "membelek" telinga mereka dipanggil polis. Kemudian, selepas beberapa ketika, nama itu berhijrah dan mula digunakan untuk semua orang yang hanya melakukan sesuatu dengan perlahan dan dengan tumpuan.

Perkataan ini digunakan untuk kedua-dua maskulin dan feminin. Tidak terpakai untuk surat-menyurat rasmi. Mempunyai perwatakan yang kasar, tetapi sedikit penyayang.

Pada akhir 90-an dan awal 00-an, kanak-kanak yang lambat dan kekok dipanggil kopush. Perkataan satu cara atau yang lain paling kerap digunakan oleh wanita - ibu atau nenek.

Sinonim untuk perkataan "kopusha" - kerana mereka juga memanggil orang yang lambat

Bersama-sama dengan ungkapan lucu ini, yang tidak tergesa-gesa sebelum ini dipanggil - "sleepers", "driers" dan "diggers".

Sebelum ini, tidak ada kopush - mengapa?

Ngomong-ngomong, beberapa dekad yang lalu secara amnya bukan kebiasaan untuk melakukan sesuatu untuk masa yang lama dan dengan tumpuan yang terlalu banyak. Ingat bagaimana rakyat Soviet "berlari mengikut rancangan", cuba melakukan segala-galanya dalam masa. By the way, walaupun sekarang, berkomunikasi dengan orang-orang ini, saya ingin bertanya soalan: "di mana anda tergesa-gesa?".

Dengan inersia, mereka cuba "merangkul keluasan", menetapkan banyak tugas (di tempat yang sama sekali tidak sesuai), melaksanakannya mengikut jadual.

Sebaliknya, tergesa-gesa orang zaman itu cukup difahami. Pada masa lalu, terdapat lebih banyak tugas daripada sekarang. Sekurang-kurangnya, disebabkan keterbelakangan teknikal.

Berapa kos untuk membasuh semua pakaian, mengosongkan dan mengalahkan permaidani, mencuci semua pinggan tanpa sebarang pembantu "elektronik". Perlu diingat bahawa sebelum ini, sebagai peraturan, peralihan telah dilakukan di kilang, pelajaran dilakukan dengan anak-anak.

By the way, parasitisme, pada dasarnya, tidak digalakkan. Anda sentiasa boleh mencari pekerjaan, mereka tidak bekerja - hanya bajingan dan pemalas.

Jadi yang menghairankan, mengikut masa dan "tradisi" semasa, perkataan itu muncul, dan kemudian secara praktikal hilang dari bahasa itu.

Adalah dipercayai bahawa orang cepat dan lambat, dan ini bergantung pada watak. Dari pengalaman peribadi, saya melihat bahawa ia bukan tentang watak, sekurang-kurangnya tidak seratus peratus. Dalam artikel ini, kita akan melihat dua daripada banyak sebab mengapa seseorang boleh menjadi lambat, dan cara membetulkannya jika seseorang diganggu olehnya. Jangan hanya berfikir bahawa lambat adalah buruk. Selalunya kelambatan adalah kakak kepada ketabahan dan kerja yang dilakukan dengan teliti. Tetapi ada bidang kehidupan di mana kelambatan menjadi musuh.

margarita
Suatu ketika, di sebuah kedai pakaian, saya melihat seorang penjual wanita yang dengan pantas menghantar barangan itu, yang membuatkan saya dan sedozen orang lain berbaris untuk dia gembira yang tidak terkata. Saya memujinya dengan kuat. Dalam kes ini, menjadi pantas adalah hebat!
Sejurus di jabatan lain, seorang wanita lain melakukan kerja yang sama dengan sangat perlahan, dengan pergerakannya mengingatkan saya pada obor-obor berenang yang malas. Saya sama sekali tidak mahu mengatakan apa-apa yang buruk tentang wanita ini, dia masih muda dan cantik, tetapi kerana kerjanya, sudah ada barisan orang yang baik beralih dari kaki ke kaki dan mengeluh untuknya.
Nampaknya faktanya jelas: ada orang yang cepat dan ada yang lambat, tetapi semuanya tidak begitu mudah.
Saya ada berita baik untuk mereka yang sukar untuk lambat dan ingin mengubahnya: perubahan boleh dilakukan! Kerana kelajuan seseorang atau kelambatannya, sebahagian besarnya, bergantung pada keadaan hidupnya dan pada matlamat yang dia cari.
Contoh terbaik ini yang saya tahu ialah kehidupan saya sendiri.
Kehidupan saya sebelum berkahwin tidak begitu sibuk. Terdapat masa yang cukup untuk melakukan kerja saya dengan berhati-hati dan tanpa tergesa-gesa ke mana-mana. Tetapi dengan kedatangan kanak-kanak (terutama selepas tiga yang pertama), nampaknya saya hanya akan terkoyak dari jumlah kerja yang perlu dilakukan , tetapi saya benar-benar tidak mempunyai masa untuk melakukan banyak, walaupun kami mempunyai semua syarat yang diperlukan di rumah kami: paip, gas, pemanasan, peralatan rumah dan sebagainya.
Ia membuatkan saya berfikir dan cuba mencari jalan keluar. Saya perhatikan bahawa dalam keluarga lain dengan bilangan anak yang sama, semuanya berubah entah bagaimana. Saya mula memerhati ibu keluarga itu dan melihat bahawa aktivitinya luar biasa kerana kelajuan dan kejayaan mereka yang dicemburui. Tidak lama kemudian saya menyedari apa yang berlaku: melakukan perkara yang sama, kami mengejar matlamat yang berbeza. Sebagai contoh, dia mengupas sayur-sayuran untuk sup, cuba melakukan segala-galanya sepantas mungkin, dan saya cuba dengan sekuat tenaga saya untuk mengupas kulit yang nipis yang mungkin ("ekonomi" yang diserap dari zaman kanak-kanak), iaitu, matlamatnya adalah cepat. melakukan sesuatu, dan saya melakukan sesuatu secara ekonomi. Malangnya, selalunya mustahil untuk mencapai kedua-dua matlamat dan yang lain pada masa yang sama.
Jadi, sebab pertama mengapa seseorang boleh menjadi lambat: dia tidak menetapkan matlamat untuk melakukan semua perkara dengan CEPAT, tetapi mengejar matlamat lain yang mengecualikan kelajuan.
Menyedari apa yang anda perlukan untuk meletakkan diri anda Tujuan untuk melakukan sesuatu dengan cepat, saya berhadapan dengan hakikat bahawa ia tidak berfungsi dengan baik, kerana saya tak biasa untuk kerja yang begitu pantas. Sediakan diri anda untuk kepantasan, ambil sesuatu dengan pantas, oh, hebat! Tetapi secara literal dalam beberapa minit anda perlahan-lahan dan beralih ke rentak kerja biasa, kerana anda LUPA tentang kelajuan.
Jadi, sebab kedua kelambatan adalah ketiadaan tabiat yang tegas
melakukan sesuatu dengan lebih cepat. Ia memerlukan masa dan usaha yang serius untuk membangunkan kemahiran yang sesuai.
Kini tabiat yang telah dibangunkan ini banyak membantu saya: apabila saya mempunyai sekumpulan kes dengan masa yang minimum (dan ini sering berlaku!), Saya hanya menguatkan dan cuba melakukan segala-galanya secepat mungkin. Kadang-kadang, untuk motivasi yang lebih baik, saya menetapkan sendiri had masa: sebagai contoh, buat semula sesuatu dalam satu jam.
Membantu. Anda boleh menggunakan pemasa untuk kemudahan. Dan kadang-kadang saya "menyulitkan" keadaan untuk diri saya sendiri untuk memotivasikan kelajuan. Sebagai contoh, saya meletakkan kuali di atas dapur walaupun sebelum saya membersihkan dan memotong sayur-sayuran untuk digoreng. Saya hanya mempunyai beberapa minit untuk membersihkan dan mencincang sehingga kuali panas. Hasilnya sangat baik!
Oleh itu, jika anda ingin menjadi lebih pantas dalam apa yang anda lakukan, tetapkan matlamat diri anda untuk menjadi cepat dan kembangkan tabiat tergesa-gesa.