Frequente weeën van Braxton Hicks. Hoe de weeën van Braxton Hicks te herkennen: sensaties en symptomen, vanaf hoeveel weken in de eerste en tweede zwangerschap

Zelfs vóór het begin van de bevalling, vóór echte weeën, kunnen zwangere vrouwen valse weeën hebben, die weeën van Braxton-Hicks worden genoemd. Ze kunnen al in het tweede trimester voorkomen, hoewel ze meestal in het derde trimester van een zwangerschap voorkomen.

Intermitterende samentrekkingen van de baarmoeder zijn kenmerkend voor dergelijke samentrekkingen, maar ze zijn helemaal geen bewijs van schendingen. Het lichaam van een vrouw is op zo'n eigenaardige manier voorbereid op een echte bevalling.

Gevoelens tijdens de weeën van Braxton Hicks

Deze samentrekkingen van Braxton-Hicks worden beschreven als intermitterende korte samentrekkingen in de buik. Meestal gaan dergelijke weeën niet gepaard met pijn en zijn ze onregelmatig. Tussen dergelijke weeën neemt het interval niet af, en bij het lopen neemt hun frequentie niet toe, maar blijven ook hun intensiteit en duur hetzelfde. Merk op dat de intensiteit alleen toeneemt met het begin van de weeën.

Beschrijving van weeën

De weeën van bijna elke vrouw zijn anders. Ze kunnen echter gepaard gaan met een doffe pijn in de onderbuik of rug, een gevoel van ongemak en er wordt druk gevoeld in het bekkengebied. Ook kunnen sommige vrouwen pijn in de heupen en zijkanten ervaren. Sommige vrouwen vergelijken hun gevoelens tijdens weeën met hevige pijn tijdens de menstruatie, terwijl anderen zeggen dat hun pijn rolt, als in golven, zoals bij diarree.

Hoe herken je echte weeën?

Om te bepalen of echte arbeid begint, moet je jezelf een paar vragen stellen:

Aan het begin van de weeën moet u onmiddellijk contact opnemen met een verloskundige-gynaecoloog. Ook als er geen zekerheid bestaat over de aard van de weeën, dient toch contact opgenomen te worden met de arts.

De tekenen die het begin van de bevalling aangeven, worden hieronder vermeld:

• weeën die doffe pijn in de onderbuik veroorzaken of ongemak wanneer de spieren van de baarmoeder samentrekken - komen elke 10 minuten voor, of ze komen meer dan 5 per uur voor;
• koliek, vergelijkbaar met menstruatiekoliek;
• regelmatige weeën in de onderbuik of rug;
• enige druk in het vaginale of bekkengebied;
• vloeistoflekkage;
• bloeden;
• symptomen zoals diarree, misselijkheid, braken.

Er hoeft niets te worden gedaan wanneer de weeën van Braxton-Hicks opkomen, behalve wanneer ze duidelijk ongemak veroorzaken.

Wanneer valse weeën pijnlijk genoeg zijn, moet u proberen:

• maak gewoon een wandeling, omdat de weeën van Braxton-Hicks heel vaak van positie veranderen of na een wandeling kunnen passeren;
• kom tot rust;
• rust, probeer te slapen;
• neem een ​​kleine snack;
• drink water, kruidenthee of sap;
• laat iemand de zwangere vrouw een massage geven.

Bezorgd over de pijn aan de zijkanten van de buik - begint de bevalling?

Waarschijnlijk niet. Scherpe, zelfs licht schietende pijn in de buik aan elke kant (de zogenaamde pijn van de ronde ligamenten), die overgaat in de lies, kan erop wijzen dat de ligamenten eenvoudig zijn uitgerekt en de groeiende baarmoeder ondersteunen.

Ongemak in de zijkanten zal het volgende helpen verlichten:

• beweging, verandering van positie;
• drinkvloeistoffen die u in voldoende hoeveelheden moet drinken en minimaal 6-8 glazen water, melk of sap per dag;
• ontspanning.

Wanneer is het nodig om naar een dokter te gaan?

Heel vaak is het vanwege zo'n "vals alarm" gênant voor zwangere vrouwen om hun verloskundige-gynaecoloog te storen. Een arts die een zwangere vrouw ziet, kan op elk moment al haar vragen beantwoorden, en hij zal ook helpen om weeën van valse te onderscheiden. U hoeft bij de minste twijfel niet bang te zijn om de gynaecoloog te storen. En de arts zal een paar vragen stellen aan de zwangere vrouw, waarvan de antwoorden hem zullen helpen het type weeën te bepalen. Als u twijfels heeft over de toestand van de zwangere vrouw, kunt u beter vertrouwen op de professionele ervaring van de arts.

Het is noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen als een zwangere vrouw een van de hieronder beschreven veranderingen opmerkt:

• vaginale bloedingen;
• gedurende ten minste een uur met een interval van 5 minuten treden sterke weeën op;
• een gevoel van de aanwezigheid van vocht of een langdurige uitstroom van vloeistof, een verspilling van water (de vloeistof begint scherp uit te stromen in een stroom);
• er is een merkbare verandering in de beweging van het kind of er worden minder dan 10 bewegingen van het kind om de 2 uur opgemerkt;
• weeën worden zo sterk dat ze heel moeilijk te verdragen zijn;
• als de zwangere vrouw niet in de 37e week van de zwangerschap is, dan zijn er tekenen van weeën.

Video: Braxton Hicks-trainingen.

Training (of valse) weeën, genoemd naar de Engelse gynaecoloog John Braxton-Hicks. Dit zijn kortdurende (1-2 minuten), onregelmatige, meestal pijnloze samentrekkingen van de baarmoeder. In de regel beginnen ze te worden gevoeld in de tweede helft van de zwangerschap, na de 20e week en een paar weken voor de verwachte geboortedatum, hun frequentie en intensiteit kunnen toenemen. Zo bereiden de baarmoeder en de baarmoederhals, samentrekkend, zich voor op de aanstaande geboorte. Tegen het einde van de zwangerschap kunnen de weeën van Braxton-Hicks worden aangezien voor weeën, maar ze veroorzaken geen verwijding van de baarmoederhals, maar zijn slechts voorbodes van de bevalling.

Hoe onderscheid je trainingscontracties van generieke weeën?

De kracht, duur en frequentie van weeën nemen geleidelijk toe. Ze komen regelmatig op, met ongeveer dezelfde tijdsintervallen, ze herhalen bijvoorbeeld meerdere keren na 20 minuten, duren 30 seconden (dit kan worden gecontroleerd door het begin en het einde van de wee vast te leggen). Tegelijkertijd worden de intervallen tussen dergelijke regelmatige weeën geleidelijk korter en neemt de duur ervan toe: weeën beginnen zich bijvoorbeeld eens in de 20 minuten te herhalen en duren 40 seconden, daarna eenmaal per 15 minuten, enz. De trainingscontracties van Braxton-Hicks komen onregelmatig voor, met verschillende tijdsintervallen: bijvoorbeeld een wee 10 minuten na de vorige, dan de volgende wee een uur later, dan 20 minuten later. Contracties die de baarmoederhals openen, zijn meestal veel pijnlijker dan de weeën van Braxton-Hicks en verbeteren niet met een verandering in lichaamshouding of een warme douche.

Mogen er geen trainingen zijn?

Ja, niet alle vrouwen voelen uitgesproken trainingssamentrekkingen, dit is normaal. Maar in ieder geval zullen de spieren van de baarmoeder tijdens de zwangerschap strakker worden, in toon komen. Gladde spieren hebben zo'n "training" nodig, zodat wanneer de bevalling begint, de baarmoeder kan samentrekken en de baby naar buiten kan duwen.

Zijn oefengevechten gevaarlijk?

In zeldzame gevallen kunnen trainingscontracties sterk en frequent zijn, lang aanhouden en ongemak veroorzaken - dit is een reden om naar een dokter te gaan. Ook gevaarlijke symptomen zijn de frequentie van meer dan 4 keer weeën binnen een uur, of de aanwezigheid van spotting.

Hoe de aandoening te verlichten tijdens trainingssessies?

De weeën van Braxton Hicks kunnen frequenter worden of intenser worden bij elke belasting, fysieke stress, vermoeidheid. Rust, ontspanning of gewoon een verandering van lichaamshouding zal het ongemak helpen verminderen. Voor sterke trainingssamentrekkingen kan een diepe, ritmische ademhaling helpen.

Waarom treden Braxton Hicks-contracties op?

Andere namen voor deze gevechten zijn "training" of "false". Tijdens de zwangerschap bereiden periodieke spontane samentrekkingen van de baarmoederspieren het voor op de bevalling, zodat het zijn functie van het verdrijven van de foetus kan vervullen. Een week of twee voor de verwachte geboortedatum kunnen ze sterker worden - in combinatie met andere voorlopers (de maagdruppels, de slijmprop bladeren, pijn in de onderrug, enz.), geeft dit aan dat het lichaam van de vrouw zich voorbereidt op bevalling.

Tijdens het dragen van een baby maakt een vrouw kennis met medische terminologie, Latijnse namen en diagnoses. Ze begrijpt niet altijd wat er in de resultaten van echografie of medische voorschriften staat. Niet alle vrouwen weten bijvoorbeeld wat het is. Laten we dus eens kijken wat ze betekenen, hoe de aanstaande moeder zich moet gedragen als ze zich voordoen.

Kort over de weeën van Braxton Hicks

Trainingscontracties werden voor het eerst beschreven door een arts uit Engeland, John Braxton-Hicks. Dit was in de 19e eeuw en sindsdien is dit type gevecht naar hem vernoemd.

Wat betekent deze medische term? Dit is de naam van samentrekkingen van de spieren van de baarmoeder van de aanstaande moeder, die niet leiden tot respectievelijk de onthulling en de bevalling. Niet alle vrouwen ontmoeten dit fenomeen, maar u moet op de hoogte zijn van deze mogelijkheid.

Trainingssamentrekkingen treden meestal op na de 20e week van de zwangerschap en duiden helemaal niet op een abnormale zwangerschap. Dus het belangrijkste als ze komen, is niet in paniek te raken, je kalm te gedragen en te weten dat dit slechts een "training" is. Geen wonder dat ze zo heten!

Symptomen en oorzaken van trainingscontracties

De aanstaande moeder kan van tijd tot tijd leren over het trainen van contracties door de spanning van de spieren van de baarmoeder. Deze spanning is als toevallen. En ze duren 30-60 seconden. Doorgaans veroorzaken de weeën van Braxton Hicks niet veel ongemak. Ze zijn onregelmatig, meer kenmerkend voor de bovenste baarmoeder, de onderbuik en de lies. Dergelijke weeën zijn onregelmatig en geconcentreerd in één zone en stralen geen rugpijn uit, zoals meestal het geval is bij echte weeën. Een kenmerk van deze huwelijken is dat ze geleidelijk vanzelf verdwijnen.

Wat kan dergelijke weeën veroorzaken? Er zijn verschillende redenen. Bijvoorbeeld de activiteit van de moeder en haar lichamelijke activiteit, de bewegingen van de baby in de baarmoeder en de nervositeit van de zwangere vrouw, en de uitdroging van haar lichaam, het vullen van de blaas en het orgasme. Soms kunnen de weeën van Braxton Hicks zelfs worden uitgelokt door de buik aan te raken.

Dat is de reden waarom sommige situaties die weeën veroorzaken kunnen worden vermeden, en sommige gewoon niet zijn toegestaan.

Ademhaling tijdens samentrekkingen van Braxton Hicks

Artsen zijn het niet eens over de weeën van Braxton-Hicks. Sommigen beschouwen dergelijke weeën als een soort training om een ​​vrouw voor te bereiden op de bevalling, terwijl anderen geloven dat dit slechts een natuurlijke toestand is die de rijping van de baarmoeder kenmerkt.

Dit fenomeen maakt het mogelijk om ademhalingsoefeningen te doen, die aan zwangere vrouwen worden geleerd in voorbereidingscursussen voor de bevalling. Hier zijn er enkele:

1. Adembesparend. Bij de samentrekking moet een reiniging en langzame uitademing plaatsvinden, vervolgens een volledige diepe ademhaling.
2. Hond ademhaling. Ondiepe en snelle ademhaling, omdat honden warmte inademen. Het is handig tijdens een gevecht. Maar als u langer dan 30 seconden op deze manier ademt, kunt u zich duizelig voelen.
3. Langzame en diepe inademing door de neus en een scherpe, korte uitademing door de mond.

Hoe zich te gedragen tijdens het begin van trainingsaanvallen?

Naast het kennen van ademhalingsoefeningen, moet de aanstaande moeder situaties vermijden die het begin van deze weeën veroorzaken. Als ze zijn begonnen, kun je proberen langzaam te lopen of een warme douche te nemen. Warm water verlicht spierspasmen. U moet de positie van het lichaam veranderen als de weeën in rugligging zijn opgetreden. Neem een ​​comfortabele houding aan. Een van de redenen kan inderdaad de spanning van de baarmoeder zijn vanwege de ongemakkelijke houding van de vrouw.

Ga naar het toilet, leeg je blaas. Je kunt een beetje drinken.

Ademhalingsoefeningen helpen de toevoer van zuurstof naar de foetus te vergroten.

Als de weeën van Braxton Hicks optraden tijdens het lopen, huiswerk maken, dan zouden rust en ontspanning passend zijn. Je kunt gaan liggen, je ogen sluiten en gewoon langzaam door je neus ademen.

Dergelijke maatregelen helpen het ongemak bij een zwangere vrouw te verlichten. Het belangrijkste is kalmte en het vermogen om te ontspannen.

Maar er zijn gevallen waarin een vrouw nog steeds een arts moet zien met dergelijke weeën. Dit zijn bloederige of waterige afscheiding uit de vagina, afscheiding van water en een afname van de actieve beweging van de foetus.

Dit gebeurt meestal over een lange periode. Als ten minste een van de bovenstaande symptomen een aanvulling is op trainingscontracties, moet u onmiddellijk contact opnemen met uw arts.

Speciaal voor Elena TOLOCHIK

De aanstaande moeder leert veel nieuwe dingen terwijl ze op het kind wacht. Ongeveer 90% van de vrouwen hoorde bijvoorbeeld tot deze periode niets over de weeën van Braxton-Hicks tijdens de zwangerschap. Experts zijn van mening dat trainingscontracties de bloedtoevoer naar de baarmoeder en de placenta verhogen en helpen bij het transporteren van zuurstof naar de foetus. Sommige artsen geloven dat ze het lichaam helpen zich voor te bereiden op de bevalling. In de afgelopen weken hebben valse weeën de baby geholpen om de juiste houding aan te nemen en dichter bij het geboortekanaal van de vrouw te komen.

Symptomen

Braxton-Hicks-trainingscontracties zijn pijnloze, onregelmatige baarmoedercontracties, hoewel sommige vrouwen nog steeds enig ongemak tijdens deze weeën melden. Deze weeën worden niet intenser en nemen niet in interval toe, omdat ze vals zijn, geen arbeid.

Looptijd: in de meeste gevallen niet langer dan 30 seconden, maar kan tot 2 minuten duren.

Frequentie: in zeer zeldzame gevallen meer dan 4 keer per uur, in 98% - minder dan 4 keer.

Voelen: tijdens het gevecht zul je zien en voelen hoe de maag in steen verandert, maar er mag geen pijn zijn.

Sommige vrouwen zien zelfs de positie van de baby in die seconden dat de maag hard wordt.

Wanneer beginnen de weeën van Braxton Hicks?

Trainingsweeën kunnen al in de 6e week van de zwangerschap beginnen, maar een vrouw voelt ze pas in het 2e of 3e trimester. Dit komt door de grootte van de baarmoeder: hoe groter deze is, hoe beter de samentrekkingen zichtbaar zijn. Alle vrouwen ervaren samentrekkingen van Braxton Hicks, maar niet allemaal voelen ze. Sommige aanstaande moeders maken zich misschien zorgen over hen in de laatste weken, terwijl anderen al in de eerste weken.

Dit is niet gevaarlijk? Wat te doen tijdens gevechten?

Valse weeën zijn een normaal onderdeel van de zwangerschap en zouden geen reden tot bezorgdheid moeten zijn voor een vrouw. Tegelijkertijd is het ook normaal om ze niet te voelen, want dit betekent niet dat ze er niet zijn.

Probeer het volgende om ongemak te voorkomen:

• van positie of activiteit veranderen. Als je zit, probeer dan op te staan ​​en rond te lopen of een lichte oefening te doen. Als je maag in steen verandert en je ligt momenteel, dan is de beste positie - de linkerkant.
• een warm bad helpt om te ontspannen en spanning te verlichten.
• drink een glas water en probeer de minimale hoeveelheid vloeistof per dag onder controle te houden. De weeën van Braxton Hicks worden vaak veroorzaakt door uitdroging.
• ga bij de minste behoefte op een kleine manier naar het toilet. Een volle blaas kan er ook voor zorgen dat de baarmoeder onnodig samentrekt.

Als je de beschrijving leest en je zorgen maakt dat je geen trainingssamentrekkingen ervaart, dan is het raadzaam om je huisarts of een ambulance te bellen voor advies. Als weeën gepaard gaan met vaginale bloedingen, lage rugpijn, diarree of ongewone afscheiding, raadpleeg dan zo snel mogelijk uw arts.

Braxton-Hicks-contracties, het trainen van baarmoedercontracties, komen voor bij bijna alle aanstaande moeders. Maar iemand heeft het vaker, iemand minder vaak, iemand heeft het al bij 20 weken zwangerschap, en iemand heeft het aan het einde van het derde trimester van de zwangerschap. Beide opties zijn de norm. Maar het is erg belangrijk om Braxton-Hicks-trainingscontracties te kunnen onderscheiden van het begin van de bevalling, vooral voortijdige.

Wat is dit fenomeen en waarom komt het voor? Het belangrijkste om altijd te onthouden is dat de baarmoeder een spierorgaan is, daarom zijn contracties er in ieder geval kenmerkend voor. Valse contracties van Braxton-Hicks verschijnen na meer dan 20 weken zwangerschap, maar vaker in het derde trimester. Met dit fenomeen kan een vrouw de baarmoeder voelen - ze spant zo veel. Maar deze spanning duurt een kwestie van seconden, daarom veroorzaakt het geen fysiek ongemak en, belangrijker nog, draagt ​​het niet bij aan het begin van de bevalling - het veroorzaakt geen verkorting en opening van de baarmoederhals. U moet zich zorgen gaan maken als er (een teken van placenta-abruptie) of overvloedige waterige afscheiding uit de vagina is (mogelijk lekt er water). Te vaak, en vooral regelmatig, die pijn veroorzaken, moet worden gewaarschuwd. Bij dergelijke symptomen moet u een arts raadplegen. Vooral als de zwangerschapsduur minder dan 38 weken is, dat wil zeggen, de baby wordt nog steeds vroeg geboren.

Als de arts geen afwijkingen in uw toestand ziet, is de baarmoederhals normaal, nog steeds niet en kunt u ontspannen. Om onnodige zorgen te voorkomen, moet u echter de situaties onthouden waarin u samentrekkingen van de baarmoeder ervaart en deze indien mogelijk vermijden. Vaak veroorzaken de samentrekkingen van Braxton-Hicks bijvoorbeeld onaangename gewaarwordingen wanneer de blaas vol is, dus vergeet niet om deze regelmatig te legen. Seksuele relaties kunnen weeën veroorzaken, dus sommige artsen raden aan om het intieme leven in de laatste weken van de zwangerschap te beperken. Maar alles is individueel. Ook het rijden met het openbaar vervoer heeft geen goed effect op de conditie van de aanstaande moeder.

Maar weten welke samentrekkingen van Braxton-Hicks symptomen hebben, is niet alles. U moet weten hoe u ze kunt verwijderen als ze ongemak veroorzaken. Het is helemaal niet nodig om No-shpu te drinken of Papaverine-zetpillen te gebruiken, omdat trainingscontracties van korte duur zijn. Het is voldoende om een ​​tijdje op de linkerkant te gaan liggen, een warm bad te nemen, afgeleid te worden. Maar als dit niet helpt en er waren meer dan 4 weeën in een uur, dan is het beter om naar een gynaecoloog te gaan.

Het is normaal dat je tegen het einde van de zwangerschap denkt: hoe begrijp je dat de bevalling begint? En er kunnen nog meer vragen rijzen als u in het tweede of derde trimester weeën voelt, die dan vanzelf verdwijnen, terwijl ze niet leiden tot het begin van de bevalling. Deze samentrekkingen worden Braxton-Hicks-contracties genoemd en dit is een van de manieren om je voor te bereiden op de bevalling, waarbij een deel van de spieren van de baarmoeder samentrekt en het lichaam voorbereidt op het geboorteproces.

Wat zijn Braxton Hicks-weeën?

De weeën van Braxton Hicks (genoemd naar de arts die ze voor het eerst identificeerde) worden ook wel oefenweeën genoemd. Dit zijn geen echte, dat wil zeggen, samentrekkingen die leiden tot de bevalling, maar ze worden, net als echte, veroorzaakt door samentrekking van de spieren van de baarmoeder. Als u weet hoe de weeën van Braxton Hicks aanvoelen, kan het voor u gemakkelijker zijn om het begin van de weeën vóór de bevalling te herkennen. Tijdens valse weeën is er een gevoel van sterke compressie van de buik en kunnen ze ook lijken op bekende menstruatiekrampen.

Bij Braxton Hicks weeën is het niet nodig om maatregelen te nemen. Vaak verdwijnen ze vanzelf als je gaat wandelen, ontspannen of van houding verandert. Net als de gewaarwordingen zelf, zijn de manieren die kunnen helpen individueel.

Braxton Hicks weeën en weeën

Als je nog niet van plan bent om op tijd te bevallen, dan maak je je waarschijnlijk zorgen dat je gaat beginnen. En in de toekomst is het ook niet duidelijk of je weer Braxton-Hicks-weeën krijgt of, eindelijk, dit is waar je op wacht.

Om erachter te komen wat wat is, leest u over en leert u hoe u Braxton-Hicks-contracties van hen kunt onderscheiden:

• Valse weeën zijn onregelmatig en de pauzes ertussen worden niet verminderd. Een goede manier om te controleren is de lengte van de weeën en de pauzes ertussen te noteren.
• Valse weeën zijn zwak en nemen niet toe, en als ze eerst sterk zijn, worden ze zwakker. Naarmate de bevalling nadert, kunnen echter sterkere en meer regelmatige Braxton Hicks-contracties optreden.
• Training weeën stoppen als u loopt, gaat liggen of van houding verandert.
• Ongemak door weeën gevoeld voor de buik(Echte weeën beginnen vaak achterin en gaan naar de voorkant van de buik.)

Hoe lang duren de weeën van Braxton Hicks? Doorgaans duren de weeën 30 seconden tot 2 minuten. In de regel treden ze ofwel 's middags of' s avonds op, of na zware lichamelijke activiteit. Bel uw arts als u niet zeker weet wat er met u gebeurt of als u een van de volgende symptomen opmerkt:

• De weeën gaan door, zelfs als je beweegt.
• Contracties komen regelmatig voor en worden na verloop van tijd frequenter en intenser.
• Vaginale bloeding.
• Zwakke of sterke afscheiding van vocht uit de vagina. En hier heb je een vraag: zijn de weeën van Braxton-Hicks pijnlijk? Hoewel valse weeën als volkomen normaal worden beschouwd, kunnen de weeën van Braxton Hicks pijnlijk zijn. Dus als u echt veel pijn heeft, raadpleeg dan uw arts.

Wanneer beginnen de weeën van Braxton Hicks?

Meestal kunnen dergelijke weeën worden gevoeld, hoewel iemand ze soms heeft. De weeën van Braxton Hicks kunnen zelfs eerder beginnen als dit niet uw eerste zwangerschap is.

De weeën van Braxton Hicks zijn zeker ongemakkelijk, maar ze zijn een volkomen normaal onderdeel van de zwangerschap. Ze helpen je lichaam immers om zich voor te bereiden op de dag van de eigenlijke bevalling. En om je nog zelfverzekerder te voelen, lees je wat je kunt verwachten direct na de geboorte van een kind.

Zwangerschap is een interessante situatie. Niet alleen omdat het gebruikelijk is om het zo te noemen, maar ook in feite. Het is voor het grootste deel interessant omdat wat wetenschappers ook doen, hoe ze ook proberen alle veranderingen, sensaties, indicatoren, mogelijke pathologieën te systematiseren, ze nog steeds niet veel krijgen. Zwangerschap verloopt voor elke vrouw puur individueel, terwijl het niet alleen kan verschillen van het verloop met een vriend, buurvrouw en andere jongedames. De eerste zwangerschap van een vrouw is misschien niet zoals de tweede, de tweede - de derde, enzovoort (als je echt van kinderen houdt).

Een van de meest twijfelachtige momenten van elke zwangerschap zijn de weeën van Braxton-Hicks. Bij verschillende vrouwen verschijnen ze op verschillende tijdstippen, daarom worden ze ter bewaring gestuurd, iemand heeft er zelfs twee gekregen, maar voelde dit fenomeen niet. Ja, en ze noemen ze anders - en Braxton-Hicks, en training, en vals, en eenvoudigweg afgekort tot 'training'. Daarom hebben zowel artsen als jonge moeders meer vragen over deze weeën dan eenduidige en specifieke antwoorden.

Dus, wat zijn trainingscontracties tijdens de zwangerschap, welke sensaties kan een vrouw ermee ervaren? Wanneer zijn ze onschadelijk en wanneer zijn ze gevaarlijk? Wanneer ze beginnen, welke factoren dragen hieraan bij, hoe kunnen ze hun toestand op deze momenten verlichten? We zullen proberen om op alle vragen een min of meer volledig antwoord te geven.

Voor het eerst werd een soortgelijk fenomeen bij zwangere vrouwen beschreven door Dr. John Braxton Hicks. aan het einde van de negentiende eeuw. Niemand zou zulke eigenaardige spasmen beter kunnen beschrijven dan hij, daarom wordt in de literatuur alles met betrekking tot het mechanisme van optreden en het doel van dergelijke samentrekkingen gemarkeerd met de uitdrukking "het is gebruikelijk om te overwegen".

Op zichzelf is "training" een samentrekking van de gladde spieren van de baarmoeder, die niet leidt tot het openen van de baarmoederhals. En alles. Dit is de meest nauwkeurige definitie.

De aard van dit fenomeen bij zwangere vrouwen is niet helemaal duidelijk. Hun uiterlijk wordt geassocieerd met verhoogde prikkelbaarheid van de baarmoeder. Er wordt "algemeen aangenomen" dat Moeder Natuur ze voor verschillende doeleinden heeft verstrekt:

• Training van de baarmoederspieren. Je baarmoeder heeft een geweldige taak te doen - om de foetus te verdrijven. In een maat/gewicht-verhouding duw je een last met 2 keer je eigen gewicht 100 meter lang. Als je fysiek niet voorbereid bent, zul je je aan het einde van de afstand op zijn minst slecht voelen, als je al pusht. Zo ook de moeder. Daarom traint hij.
• Zorgen voor de juiste presentatie van de foetus. Het ideaal is de hoofdpresentatie van de baby tijdens de bevalling. Sommige deskundigen zijn van mening dat de baarmoeder met dergelijke samentrekkingen het kind als het ware naar de gewenste positie leidt en dichter bij het geboortekanaal brengt.
• Vergemakkelijking van het geboorteproces. Dit geldt voor het geval dat de baarmoeder kort voor de geboorte zelf samentrekt. Wetenschappers geloven dat ze met zulke valse weeën haar nek korter en zachter maakt om het hele komende evenement te vergemakkelijken.
• zuurstoftoevoer naar de placenta. Contracties leiden tot een toename van de bloedstroom, waardoor de placenta en de baby worden verrijkt met zuurstof.

Wat betreft de vraag hoe lang (vanaf welke week) dezelfde trainingssessies beginnen, zijn artsen min of meer specifiek. Je kunt hun uiterlijk nu al verwachten van. Maar er zijn vrouwen die ze misschien helemaal niet voelen tot de bevalling. En dit zijn allemaal varianten van de norm.

Braxton Hicks training weeën: symptomen en sensaties

Ondanks de twijfelachtige aard van een dergelijk fenomeen, in de symptomen en welke sensaties een vrouw ervaart, zijn zowel toekomstige moeders zelf als artsen ondubbelzinnig. De belangrijkste symptomen van samentrekkingen van Braxton Hicks zijn onder meer:

• trekkende sensaties in de onderbuik en onderrug;
• het vermogen om op zulke momenten de baarmoeder te voelen;
• stenige buik;
• duur van enkele seconden tot 2-3 minuten;
• multipliciteit tot 4 keer per uur in 98% van de gevallen.

Door de sensaties met een soortgelijk fenomeen te beschrijven, zijn vrouwen het in verschillende aspecten eens:

• ongemak wordt gevoeld in de buik;
• de buik wordt hard, alsof hij uitgerekt is;
• de onderrug en onderbuik worden getrokken alsof tijdens de menstruatie, maar het doet geen pijn;
• het gevoel van beklemming is geconcentreerd op een min of meer specifiek punt.

Hoe lang een training duurt, hangt af van het specifieke geval. Bij sommige vrouwen verdwijnt dit soort spasmen na 30-60 seconden, bij anderen duurt het enkele minuten. De intensiteit van sensaties is ook anders.- voor sommigen is dit een licht tijdelijk ongemak, voor anderen - een merkbare samentrekking van de baarmoeder. Iemand voelt het hele scala aan symptomen meerdere keren per dag, iemand meerdere keren per uur. En iemand weet helemaal niet wat voor problemen het zijn, omdat ze ze tijdens de hele zwangerschap nooit hebben gevoeld. Het hangt allemaal alleen af ​​van je lichaam.

Hoe oefencontracties te onderscheiden van echte?

In feite is de grens tussen valse en echte weeën vrij fragiel, vooral als je menstruatie meer dan 38 weken is "overgegaan". Maar dat is ze. Als je hebt uitgezocht hoe je kunt begrijpen of dit trainingsgevechten zijn of niet, bespaar je veel zenuwcellen voor jezelf en je dierbaren.

Om helemaal duidelijk te zijn, Hier is een vergelijkingstabel:

Als baarmoederkrampen onregelmatig en bijna pijnloos zijn en verdwijnen met een verandering in activiteit, dit zijn samentrekkingen van Braxton-Hicks, hoeft u zich geen zorgen te maken.

Wat te doen tijdens trainingssessies

Sommige vrouwen voelen dergelijke weeën helemaal niet, voor anderen is het een klein ongemak. Maar er zijn moeders voor wie dit fenomeen de hele zwangerschap overschaduwt - de intensiteit van alle beschreven sensaties is zo sterk. Bestaat verschillende methoden om de toestand van een zwangere vrouw te verlichten vrouwen op dit soort momenten.

Algemene tips:

1. Verander je lichaamshouding. Als je lag - ga zitten, als je zat - sta dan op. Soms zorgt een simpele verandering van houding ervoor dat de baarmoeder zich ontspant.
2. Je activiteit wijzigen. Als je huishoudelijke klusjes deed, ga dan zitten (of liever op je linkerzij liggen) en rust uit. Als de weeën tijdens de rust worden opgevangen, is dit een uitstekende reden voor een ontspannende wandeling.
3. Neem een ​​warme douche of bad. Warm water ontspant de spieren, ook gladde, de baarmoeder kalmeert en je voelt je beter.

1. Drink een glas water, compote, thee of sap. Uitdroging van het lichaam kan wel eens extra weeën veroorzaken.
2. eten. Een lege maag kan ook leiden tot een toename van de tonus van de gladde spieren.
3. Ga een beetje naar het toilet. Een lege blaas "raakt" de baarmoeder niet aan en stopt met samentrekken.
4. Wees niet nerveus. De algemene stress van het lichaam beïnvloedt ook, als de weeën je tijdens stress "bedekken", probeer je dan zo veel mogelijk af te leiden en te kalmeren.

Alleen met toestemming van de gynaecoloog die u begeleidt! Als dergelijke samentrekkingen van de baarmoeder erg intens zijn, kunt u krampstillers nemen. Maar alleen na overleg met uw specialist, is het belangrijkste om uzelf en de baby niet te schaden.

Ademhalingsoefeningen

Naast algemeen advies zijn veel moeders en artsen het erover eens dat een aantal ademhalingsoefeningen zeer, zeer effectief zijn in het kalmeren van de baarmoeder. Een goede ademhaling ontspant het hele lichaam, die de samentrekkende gladde spieren beïnvloeden. Dit zijn de meest effectieve oefeningen:

• Zuinig ademen. Adem langzaam volledig uit bij de samentrekking en adem dan langzaam diep in. Herhaal de procedure aan het einde van de spasme.

• oppervlakkige ademhaling. Adem tijdens het gevecht snel, snel en oppervlakkig, als een hond in de hitte. Ondanks de duur van de samentrekking van de baarmoeder, mag u niet langer dan 30 seconden trainen - hierdoor komt er minder zuurstof in het lichaam, u kunt zich gewoon duizelig voelen.
• Adem op de kaars. Adem langzaam en diep in door je neus, adem scherp en kort uit door je mond, alsof je een kaars uitblaast. Deze oefening kan de vorige vervangen als de spasme langer dan een halve minuut duurt.

Door dergelijke ademhalingsoefeningen te doen, verlicht u niet alleen uw toestand, maar raakt u er ook aan gewend om op zo'n manier te ademen als u spanning in de onderbuik voelt die maakt het langste deel van de bevalling veel gemakkelijker- verwijding van de baarmoederhals. Het is deze reeks ademhalingsoefeningen waarmee je echte weeën kunt 'ervaren', van waaruit het geboorteproces zelf begint.

Weeën trainen voor de bevalling

De weeën van Braxton Hicks worden vaak verward met voortekenen. En hoewel geen van hen leidt tot het openen van de baarmoederhals, is er toch een verschil. Het eerste verschil is hoe lang voor de geboorte dergelijke trainingssamentrekkingen beginnen. Ze kunnen verschijnen met en periodiek aan zichzelf herinneren tot de geboorte zelf.

Het belangrijkste hun verschil met de samentrekkingen van Braxton-Hicks is puur anatomisch - voornamelijk de achterkant van de baarmoeder is verminderd daarom zijn de sensaties precies hetzelfde als tijdens de menstruatie, maar met een bepaalde frequentie en zijn ze iets sterker, tot pijn. Dergelijke verschijnselen kunnen serieel zijn, hun eigen intervallen hebben en op geen enkele manier verband houden met externe factoren.

Zelfs degenen die geen "training" hebben gevoeld, kunnen dergelijke spasmen voelen. Ze betekenen dat de dag waarop je baby wordt geboren niet ver weg is. Vanaf nu moet u veel meer aandacht besteden aan uw welzijn.

Wanneer naar een dokter gaan?

Raadpleeg in ieder geval een arts. Hij zal u adviseren over dergelijke verschijnselen, persoonlijke aanbevelingen geven. Maar er zijn situaties wanneer u met spoed naar de prenatale kliniek of naar de kraamkliniek moet:

• te pijnlijke trainingscontracties;
• een toename in intensiteit en een vermindering van de tijd tussen spasmen;
• bloeden uit de vagina;
• directe bloeding;
• langdurige lekkage van vocht uit de vagina;
• een scherpe uitstroom van vloeistof (afvoer van water);
• een merkbare verandering in de activiteit van de baby.

Dit alles kan een reden zijn om een ​​conserverende therapie voor te schrijven, omdat anders vroegtijdige abortussen op een later tijdstip mogelijk zijn. In dit specifieke geval is het beter om de arts opnieuw te storen, maar wees zeker van uw gezondheid en een succesvol verloop van de zwangerschap.

Trainingsgevechten: wanneer ze beginnen en hoe ze zich voelen - video

In deze video deelt een moeder haar persoonlijke ervaring met het ervaren van samentrekkingen van Braxton-Hicks tijdens haar eerste zwangerschap. Ze vertelt uitgebreid over wanneer ze met haar zijn begonnen, welke gevoelens ze tegelijkertijd ervoer, stelt actuele vragen aan veel primipare moeders.

De weeën van Braxton Hicks zijn een controversieel fenomeen. Iedereen heeft ze, maar niet iedereen voelt ze. En voor degenen die het voelen, is het niet altijd een klein ongemak, en soms een heel probleem. Wetenschap het is niet met zekerheid bekend waarom ze door de natuur worden vastgelegd, hebben alle theorieën over hun functies geen duidelijke rechtvaardiging. Maar ze zijn er, je moet ze kennen, je hoeft niet bang voor ze te zijn. Net zoals u niet bang hoeft te zijn voor de mogelijke complicaties die ermee gepaard gaan, hoeft u alleen maar te handelen - neem contact op met een gynaecoloog.

Als je een soortgelijk fenomeen tijdens de zwangerschap hebt ervaren, beschrijf dan je gevoelens in de opmerkingen. Elke vrouw voelt ze op haar eigen manier, zo'n ervaring zal degenen die voor het eerst worden geconfronteerd met trainingsgevechten enorm helpen. En laat ze u geen overlast bezorgen, of zelfs helemaal niet voelen vóór het derde trimester van de zwangerschap!

Contracties van de gladde spieren van de baarmoeder die in de late zwangerschap verschijnen, worden door vrouwen vaak geïnterpreteerd als prenatale contracties. Vaak gebeurt dit echter niet enkele dagen of weken voor het verwachte geboortemoment, maar eerder. Waarom gebeurt dit? Hoeveel weken beginnen de weeën van Braxton-Higgs, wat ervaart een vrouw?

Ondanks het feit dat valse spanning in de buik wordt beschouwd als de gereedheid van het lichaam voor de bevalling, wat betekent dat het altijd een paar dagen of weken voor dit langverwachte moment plaatsvindt, beginnen trainingscontracties bij vrouwen veel eerder - zelfs in de eerste trimester van de zwangerschap. Hun intensiteit is echter zo laag dat de meeste aanstaande moeders nauwelijks merken wat er gebeurt, vooral omdat er in deze periode veel meer onaangename nuances zijn: trekpijnen, toxicose, enz.

Lees ook:

Valse weeën worden duidelijker in de 20e week van de zwangerschap en ze worden pas na 36-40 weken een echt signaal voor de mogelijke nabijheid van de bevalling. Toegegeven, dit is alleen relevant voor een periode die volgens alle regels verloopt, zonder redenen voor het voortijdige einde ervan.

• Het belangrijkste is om niet bang te zijn voor Braxton-Higgs-weeën, ook al bleken ze al in een vroeg stadium heel duidelijk te zijn. De samentrekkingen van de gladde spieren van de baarmoeder zijn nog steeds niet sterk genoeg om de nek te openen, dus niets bedreigt de foetus. Integendeel, deskundigen zijn van mening dat een dergelijk proces, als gevolg van een verhoogde bloedcirculatie, een extra portie zuurstof en voedingsstoffen levert en daarom van groot voordeel is voor het kind.

Dergelijke weeën kunnen niet spreken van pathologieën als ze correct verlopen: d.w.z. zijn van korte duur, hebben geen "schema" en gaan niet gepaard met acute pijn. Niet alle vrouwen ervaren ongemak op het moment van samentrekkingen van de baarmoeder, maar zelfs als hij zich actief manifesteert, zal de pijn trekken, zacht zijn.

Als er echter vlekken op linnen worden opgemerkt of als er dicht slijm is verschenen, neemt de pijn in de onderrug toe, neemt de druk in de onderbuik toe, stopt het kind met bewegen en worden de weeën zelf zeer frequent (meer dan 4 per minuut), moet onmiddellijk een arts raadplegen. In de latere stadia kan dit voorafgaan aan de bevalling, in de vroege stadia kan het een dreiging van een miskraam zijn.

Zoals hierboven vermeld, merkt iemand helemaal niets van trainingssamentrekkingen en ervaart iemand duidelijk ongemak door scherpe spasmen, maar het is nog steeds erg moeilijk om dit proces te verwarren met echte prenatale baarmoedercontracties. De mate van pijn is onvergelijkbaar, en bovendien, in het laatste geval, water en een slijmprop vertrekken, wat niet kan gebeuren met Braxton-Higgs weeën.

• De belangrijkste "marker" van trainingscontracties is hun onregelmatigheid. Als prenataal meestal een minuut pijn en 4-5 minuten vertegenwoordigen. rust, dan zijn hier enkele minuten ongemak mogelijk, waarna alles volledig wegtrekt. Soms is het voldoende om het lichaam gedurende 10-15 minuten te observeren om te begrijpen of het zich voorbereidt op de bevalling, of dat de aanstaande moeder gewoon niet kan ontspannen.
• Meer dan 6 compressies in 60 min. tijdens trainingsgevechten zou dat niet moeten zijn. Bovendien komt de toename van ongemak in de loop van de tijd ook niet voor: integendeel, ze verzwakken. Voor sommige vrouwen is zelfs een interval van 6-8 uur mogelijk.
• Op het moment van de samentrekkingen van Braxton-Higgs staat de baarmoeder onder grote spanning, en als je probeert het te onderzoeken, zal het erg hard aanvoelen. Tegelijkertijd is er een gevoel van kramp in de onderbuik of zelfs de lies, maar het gaat nooit naar de rug en het bekken.

Opgemerkt moet worden dat baarmoedercontracties ook kunnen worden veroorzaakt door externe factoren, waardoor ze meer uitgesproken en soms pijnlijker worden: overmatige fysieke activiteit wanneer het lichaam er niet op is voorbereid, ernstige stress, een volle blaas of zelfs foetale mobiliteit. Het is opmerkelijk dat de medische beperking van het seksuele leven van een zwangere vrouw ook voortkomt uit dit probleem: spiersamentrekkingen die optreden op het moment van een orgasme kunnen valse samentrekkingen van de aanstaande moeder veroorzaken. De meeste van deze situaties kunnen het beste worden vermeden, al was het maar om geen verslechtering van het welzijn te veroorzaken, maar het is onmogelijk om jezelf volledig te beschermen tegen samentrekkingen van de baarmoeder, dus de vraag rijst hoe je op dergelijke momenten moet handelen.

Artsen adviseren om niet in paniek te raken en niet gekweld te worden door de gedachte aan de dreiging van zwangerschap, vooral als er geen eerder genoemde symptomen zijn (afscheiding op ondergoed, verhoogde pijn en een zwaar gevoel in de lumbale regio), maar om de " “draaide moment” wijselijk: het is niet voor niets dat Braxton weeën zijn Higgs heette training. Dit is een geweldige manier om jezelf en je bestaande kennis over het gedrag op het moment van de bevalling te testen, lang voordat het plaatsvindt.

• Het beheersen van je ademhaling is de belangrijkste nuance die het proces na het einde van je zwangerschap enorm kan vergemakkelijken. Adem op het moment van de samentrekking heel langzaam uit, knijp alle lucht uit de longen en trek ze onmiddellijk daarna naar binnen met een nieuwe portie lucht. U kunt ook regelmatig ademen en uitademen op het moment van actieve samentrekking van de baarmoeder, met uw mond een beetje open, maar langer dan 3-3,5 minuten. het is onwenselijk om zo te ademen, omdat je er duizelig van kunt worden. Sommige artsen adviseren om methode 1 om te keren: adem scherp en door de mond uit en adem in door de neus en heel langzaam.
• Als de weeën pijnlijk zijn, kunt u een warm bad nemen of onder een warme douche gaan staan, maar onthoud dat de watertemperatuur niet hoger mag zijn dan 37 graden. Baarmoederspanning kan ook worden verwijderd door uw houding te veranderen als u in een zittende of horizontale positie bent.
• Sommige vrouwen hebben baat bij ontspannende tot rustgevende muziek of door afleiding met een boek, film, knutselen, enz. Het is belangrijk om iets naar uw smaak te vinden waardoor u het ongemak niet opmerkt.
• In sommige gevallen kan fysieke activiteit ook nuttig zijn, maar dit hangt af van het individuele organisme. Als u vóór de zwangerschap en in de vroege stadia actief bezig was met sporten, is het zinvol om wat oefeningen te doen, maar de buikstreek niet te belasten. Voor de rest van de vrouwen is een eenvoudige wandeling in een langzaam ritmisch tempo voldoende.

"Ik las hier in generieke verhalen over de toon van de baarmoeder, ik raakte geïnteresseerd, omdat ik zo'n term nog nooit eerder was tegengekomen. Nou, ik ben een nauwgezet persoon, in zaken die mij interesseren, bovendien een beetje een dokter, ik wilde tot op de bodem van de waarheid komen, wat voor dier het is en hoe het is geschilderd. Tijdens het scheppen van Russischtalige bronnen ontdekte ik dat bijna alle vrouwen in Rusland (en andere Slavische landen) deze "diagnose" (!!!) krijgen. Ik ging verder, wat voor soort diagnose is zodanig dat je niet naar een moederforum kunt gaan, alle zwangere vrouwen praten erover, vragen als "Ik ben geschokt, wat moet ik doen, mijn gynaecoloog stelde vast "de baarmoeder is in goede staat vorm", "de baarmoeder is in goede vorm, in de kliniek hebben ze noshpa, papaverine voorgeschreven ... bla bla ". In het bijzonder lezen we het antwoord van Dr. Komarovsky, ik zal het hier geven: Herinner me uit de loop van school anatomie: spieren zijn dwarsgestreept (skelet) en glad De eersten trekken gecontroleerd samen - d.w.z. wij geven dit ze worden in beweging gebracht door de inspanning van hun eigen hersenen Gladde spieren worden aangestuurd door hormonen. spieren van de bronchiën, of de spieren van de darmen, of de baarmoeder - geheel een spierorgaan en geheel uit gladde spieren - als symbool van de biologische onbeheersbaarheid van een vrouw (wat een plus, maar geen minpunt is). spier kan worden ontspannen en samengetrokken. De kracht van de samentrekking is anders, het hangt af van de intensiteit van de samentrekking zelf, en van het aantal samentrekkende vezels. Ja, alles is duidelijk. Spieren trekken samen zoals ze zouden moeten over. Bij het interview met een zwangere vrouw vestigt de arts haar aandacht bewust op klachten die wijzen op de samentrekkende activiteit van de baarmoeder, en tijdens een gynaecologisch onderzoek let ze op de symptomen (hij krijgt dit op het instituut geleerd) die het mogelijk maken om de intensiteit van samentrekking van de gladde spieren van de baarmoeder, dit is ingebed in het concept van de baarmoedertonus. Als de tonus wordt verhoogd (dezelfde uitdrukking "de baarmoeder is in goede vorm"), wordt het niveau van hormonen die baarmoedercontracties veroorzaken verhoogd. Een verdere toename van de hoeveelheid van deze hormonen kan leiden tot het begin van de bevalling. Vandaar de aanbevelingen en behandeling, enz. Nou ja, het krimpt, maar wat moet ze anders doen, dan gladde spieren, vooral in een zwangere toestand. Ik begrijp nog steeds niet waarom dit wordt beschouwd als een symptoom dat moet worden BEHANDELD ... En de constante samentrekking van elke spier leidt tot de uitputting van zijn (spier)energiebronnen. Als de baarmoeder van een zwangere vrouw actief samentrekt tijdens het orgasme, en de rest van de tijd "gedraagt" het zich kalm, dan is dit echt training, en een dergelijke training kan op alle mogelijke manieren worden verwelkomd, en als het constant in goede vorm is, dan dit is niet meer goed. Dus toch een training?.. Of een symptoom dat behandeld moet worden. :))))) Met de laatste vetgedrukte zin ben ik het niet helemaal eens, de baarmoeder kan en moet samentrekken, niet alleen tijdens een orgasme, maar wanneer ze wil, fysiologie, meneer ... Oksanchik (Aksana) kun je dat ooit doen dit zul je lezen en op de een of andere manier ook commentaar geven, informatie uit de eerste hand, omdat je werkprofiel geschikt is ..; 0)))) Laten we eens kijken naar wat deze mysterieuze "baarmoeder in goede vorm" is van westerse experts. Ik zal meteen een reservering maken, er is niet zo'n concept als "de baarmoeder is in goede vorm", maar er is het concept van samentrekking van Braxton Hicks - een natuurlijk proces dat hier NIET wordt behandeld. Echt niet. En ze leggen ze niet in het ziekenhuis voor bewaring, nee mevrouw. In dit onderwerp zal ik proberen dit onderwerp breed te behandelen en te anticiperen op mogelijke vragen, dus wees geduldig, ik zal niet meteen kunnen schrijven, nou ja, en Rome is niet van de ene op de andere dag gebouwd. Braxton Hicks weeën (Nepweeën of trainingsweeën) Er was eens heel lang geleden, namelijk in 1823 (ik zag het zelf in de prachtige Wikipedia-bron, hier, omdat ik zulke persoonlijke informatie over de dokter niet kende, maar aangezien ik over Braxton hicks-gevechten schrijf, kan ik niet anders dan vertellen over de persoon die ze voor het eerst beschreef), in de stad Rye, Sussex, werd een geweldige man geboren, genaamd John Braxton Hicks. Hij studeerde zoals alle kinderen op school en ging toen, in 1841, naar de medische school in het Guys Hospital. Hij bleek een uitstekende arts te zijn die gespecialiseerd was in de verloskunde. Het was deze arts die voor het eerst baarmoedercontracties beschreef die niet eindigden in de bevalling, namelijk wat nu 'Braxton Hicks-contracties' wordt genoemd. In de toekomst zal ik de afkorting BH (braxton hicks) gebruiken om alle processen te beschrijven. Dus wat zijn de weeën van Braxton Hicks (eigenlijk is het goed dat ik me ertoe heb verbonden hierover te schrijven, aangezien ik dit nu en in mijn studies moet herhalen hehe) Wat je zwangerschap ook is, je kon ze al voelen, onregelmatig (af en toe voorkomend) ) samentrekkingen van de baarmoeder. Bij sommige vrouwen verschijnt de ZvH heel vroeg, rond de 6e week van de zwangerschap, hoewel niet noodzakelijk, alles is zoals altijd puur individueel, de meeste vrouwen voelen ze niet zo vroeg, maar vanaf ongeveer het 2e of 3e trimester voel je je zoals af en toe in de baarmoeder samentrekking/verkleining/samentrekking zal verschijnen (kies het meest geschikte woord). Allereerst zul je bang zijn, oh, hoe, waarom, ik bevallen? ?? Absoluut niet. Dit zijn precies dezelfde BH's waar we het hier over zullen hebben. De hersenen sturen signalen naar uw lichaam om zich voor te bereiden op de bevalling, als reactie daarop reageert het lichaam door de gladde spieren van de baarmoeder samen te trekken, waardoor het wordt voorbereid op het komende proces van de bevalling, dat zal eindigen met de geboorte van uw kind. In de praktijk zijn dit pijnloze weeën, hoewel ze voor sommige vrouwen enig ongemak veroorzaken. Ze duren 1-2 minuten en, zoals ik hierboven schreef, gebeuren ze willekeurig, dat wil zeggen, niet regelmatig. Overigens, vooruitkijkend, zal ik zeggen dat veel vrouwen naar het ziekenhuis komen om te bevallen met BH, in het laatste trimester worden ze vaker gevoeld en sommigen verwarren ze met een echte bevalling. En waarom zijn ze nodig, deze BH ??? Nou, laten we eens kijken, echt, waarom hebben we ze nodig. Ten eerste is hun belangrijkste rol om je baarmoeder voor te bereiden op de bevalling, je weet hoe atleten trainen voor wedstrijden, en het is hetzelfde hier ... BH helpt de baarmoederhals zachter te maken en traint alle spieren die bij het geboorteproces betrokken zullen zijn. Geloof het of niet, maar als we deze voorbereidende weeën niet hadden, zou de bevalling veel moeilijker en pijnlijker zijn (degenen die al bevallen zijn zullen het begrijpen en huiveren, toch? :)). Irina Vaynerman Beheerder Wanneer de ZvH begint: ik heb hier hierboven al over geschreven, soms beginnen ze vroeg, maar meestal in het tweede trimester, bij vrouwen die zijn bevallen, voelen ze zich meer uitgesproken, sterker en verschijnen ze eerder dan bij degenen die niet hebben gegeven geboorte. Als voorbeeld noem ik mezelf, in deze zwangerschap (2e zwangerschap) voelde ik de eerste HD met ongeveer 10 weken, nu met 16 weken kan ik ze voelen als ik mijn hand op de onderbuik leg. In het 3e trimester zullen ze veel vaker en meer uitgesproken verschijnen, vooral wanneer u uw EDD al nadert. Het zijn deze weeën die vrouwen soms verwarren met arbeid, maar als je het verschil tussen arbeid en training onderscheidt, dan kun je jezelf misschien een nutteloze reis naar het ziekenhuis besparen. Ze denken dat het IT is, maar in feite is het gewoon BH. ... Als gevolg hiervan vergiftigt het medische personeel, na het onderzoek, de vrouw naar huis, om te wachten op echte weeën .; 0))) Meestal geven ze gedetailleerde instructies over hoe training van echte weeën te onderscheiden (ik zal hierover praten hieronder) . Welke sensaties kun je van BH verwachten? Wat ik voel? Dit is zeer individueel voor elke vrouw. Sommige vrouwen reageren er helemaal niet op, wanneer sommigen bepaalde ongemakken en ongemakken voelen. Meestal beschrijven vrouwen ze niet als pijnlijk, maar als ongemak veroorzakend. Ik zal een reservering maken, in het laatste trimester, wanneer de intensiteit van de ZvH toeneemt, kunt u een behoorlijk sterk ongemak en mogelijk pijn voelen, maar voor elke vrouw op verschillende manieren. Ik beschrijf mezelf - als ik voel hoe BH rolt, leg ik mijn hand op de onderbuik (aangezien we nu 16 weken oud zijn, heeft de baarmoeder nog niet het niveau van de navel bereikt), en meteen voel ik hoe de baarmoeder letterlijk draait tot stoned, gespannen ... waarna het geleidelijk ontspant, alsof het letterlijk binnen handbereik "verzacht". Dit komt door de samentrekking van gladde spieren. BH gaat letterlijk minuten door. Wat kan de ZvH veroorzaken? Lichamelijke activiteit (stress) of hoge spanning Intieme relaties Uitdroging (drink veel water, meisjes, tijdens de zwangerschap! Dit voorkomt constipatie en zorgt ervoor dat uw huid elastischer wordt (als de huid elastischer is, kan dit ernstige striae helpen voorkomen) hoewel ze en een genetisch fenomeen) Water helpt ook om gifstoffen uit het lichaam te spoelen, en geloof het of niet, het zal zwelling voorkomen. Dat klopt, we bestrijden water met water (oedeem) De buik aanraken De baby in de baarmoeder verplaatsen (draaien, etc.) Hier komen we bij een van de belangrijkste subparagrafen. Hoe onderscheid ik BH (trainingsweeën) van echte weeën? Wat als ik deze BH niet meer begrijp of ben ik al aan het bevallen? Ik zal probeer in detail te beschrijven wat u moet onthouden als u niet zeker bent wanneer het tijd is om te bevallen ... De eigenaardigheid van weeën is dat ze hun intensiteit niet verliezen, maar juist toenemen, naarmate de baarmoederhals begint te steeds meer openen. heel onopvallend worden ze geleidelijk "hmm .." ... enzovoort, wanneer de intensiteit van de pijn "oO!!" bereikt; 0) BH kalmeer als je het niveau van activiteit verandert, gaat liggen, van positie verandert, enz. een bepaald patroon, net zoals ze verschijnen, verdwijnen ze, dat wil zeggen, de frequentie van hun verschijning kan niet worden bepaald. Echte weeën, die zijn begonnen, verminderen (geleidelijk) het interval tussen hen. Het wordt korter en korter... eerst, zeg, 1 uur... dan 30 minuten... Wanneer het interval 3-5 minuten tussen de weeën bereikt, en ze hun intensiteit niet verminderen, nemen we tijdens deze periode onze voorbereide zak met alles wat we nodig hebben en naar het ziekenhuis gaan om te bevallen.; 0) REGEL, weeën zijn langer, frequenter, intenser. Zoals ik al zei, heeft BH geen specifiek patroon, ze zullen op dezelfde manier verschijnen en verdwijnen. Echte gevechten hebben een bepaald systeem (bepaalde tijdsintervallen, enz.). MAAR, ik zal zeggen, speel geen dokter, als je nog geen 37 weken zwangerschap hebt bereikt en merkt dat je ongeveer 4 weeën per uur hebt, neem dan contact op met je arts of verloskundige, want dit kan ook een teken zijn van vroeggeboorte. HD begint meestal vooraan, de buik. Weeën beginnen vanaf de rug, ongeveer de lumbale regio en beginnen zich als een hoepel om je heen te wikkelen, naar de maag. EEN VAN DE BELANGRIJKSTE VERSCHILLEN Nou ja, natuurlijk de mate van pijn. De pijn van echte weeën is niet te vergelijken met de ZvH. Wat moeten we doen? Hoe ongemak te verlichten? Drink wat water, want soms is het uitdroging die ze kan uitlokken. Kleine stapjes naar het toilet, een volle blaas triggert ook HD Adem ritmisch en diep Verander houding of activiteitsniveau Neem een ​​warm bad of douche WANNEER BELLEN OF NAAR DE ARTS OF MIDWISE: Als je nog geen 37 weken oud bent en je weeën hebben worden regelmatig, ritmisch, intens, pijnlijk Pijn vergelijkbaar met menstruatie en meer dan 4 weeën per uur, zelfs als ze pijnloos zijn Elke bloeding Afscheiding (slijmerig, roze, bloederig) Verhoogde druk in de buikholte, het gevoel alsof de baby drukt Lage rugpijn, vooral als het nieuw voor u is Na 37 weken moet de arts bellen als de weeën regelmatig zijn (60 seconden lang, 5 minuten ertussen) of als uw arts u iets anders adviseert. Er werden materialen gebruikt uit mijn boeken over verloskunde,