De meest schadelijke gewoonten voor het hart. De invloed van slechte gewoonten op het cardiovasculaire systeem en het ademhalingssysteem, presentatie voor een biologieles (graad 8) over het onderwerp De invloed van slechte gewoonten op de bloedsomloop

Presentatie over het onderwerp "De invloed van slechte gewoonten op het cardiovasculaire systeem" in de biologie in powerpoint-formaat. De presentatie voor schoolkinderen gaat over de gevolgen van roken, alcohol en drugs op de gezondheid van het menselijke cardiovasculaire systeem. Presentatie auteur: Olga Konovalova.

Fragmenten uit de presentatie

Effect van roken op het hart

• Roken is een veel voorkomende oorzaak van alle hart- en vaatziekten, waaronder atherosclerose, coronaire hartziekten, verschillende soorten hartritmestoornissen, perifere vaatziekten, hoge bloeddruk, hoog cholesterolgehalte en aorta-aneurysma's.
• We weten allemaal dat het hart het belangrijkste orgaan is dat het hele orgaan van bloed en zuurstof voorziet. Koolmonoxide concurreert met zuurstof om zich te verbinden met hemoglobine en wordt veel sneller in het bloed opgenomen dan laatstgenoemde; gebrek aan zuurstof zorgt ervoor dat het hart harder moet werken.
• Het hart wordt dus gedwongen harder te werken om het zuurstofarme bloed beter door de weefsels van het lichaam te verdelen. Roken is verantwoordelijk voor een verhoogd gehalte aan fibrinogeen, een bloedstollend eiwit, en voor een verhoogd aantal bloedplaatjes, waardoor het bloed in de bloedvaten stagneert.

Effect van alcohol op het hart

• Chronisch alcoholmisbruik is een oorzaak van cardiomyopathie. Alcoholische cardiomyopathie komt vaker voor bij mannen. Symptomen van de ziekte verschijnen meestal na meer dan 10 jaar alcoholmisbruik. Een veel voorkomend primair klinisch symptoom is kortademigheid, vaak samenvallend met symptomen van hartfalen.
• Drinkers kunnen ook klagen over hoesten, vooral 's nachts, en het begin van een aanhoudende "luchtwegziekte" omschrijven als "griepachtig" - zonder enige luchtweginfectie. Naarmate de ziekte voortschrijdt, raken patiënten snel vermoeid en klagen ze over pijn op de borst bij inspanning.Hartfalen leidt tot longcongestie, hartritmestoornissen, systemisch oedeem, anorexie en buikpijn.
• De kennis over de effecten van alcohol op de kransslagaders van het hart verdiept zich. Alcoholisten hebben een groter risico op het ontwikkelen van een hartinfarct, ondanks dat ze normale of minimaal vernauwde kransslagaders hebben.
• Het effect van alcohol op het hart veroorzaakt vaak hartritmestoornissen en vervolgens de dood van de drinker of zijn handicap; zo iemand kan niet blijven werken en fysieke activiteiten verrichten die een niet-drinker rustig kan uitvoeren.

Effect van medicijnen op het cardiovasculaire systeem

• Het belang van het hart en de bloedvaten is bij iedereen wel bekend. Deze organen zorgen ervoor dat alle stoffen die ze nodig hebben aan de weefsels worden afgeleverd en dat “afval” uit de weefsels wordt verwijderd. Geneesmiddelen dragen bij aan de remming van het vasomotorische centrum en als gevolg daarvan aan een verlaging van de bloeddruk en een langzamere hartslag.
• Om deze reden treedt in het lichaam van een drugsverslaafde altijd een afname van de functies van het cardiovasculaire systeem op, neemt de toevoer van cellen met de stoffen die ze nodig hebben, evenals het "reinigen" van cellen en weefsels af. De functies van alle cellen verzwakken, zij en het hele lichaam raken vervallen, zoals op hoge leeftijd. De verslaafde kan zich niet langer voldoende inspannen om de gebruikelijke hoeveelheid werk aan te kunnen. Seniele veranderingen op jonge leeftijd voegen geen vreugde aan het leven toe.

INVLOED VAN SLECHTE GEWOONTEN OP HET CARDIOVASCULAIRE SYSTEEM Uitgevoerd door Olga Konovalova pptcloud. ru Portaal met kant-en-klare presentaties

Het effect van roken op het hart. Roken is een veel voorkomende oorzaak van alle hart- en vaatziekten, waaronder atherosclerose, coronaire hartziekten, verschillende soorten hartritmestoornissen, perifere vaatziekten, hoge bloeddruk, hoog cholesterolgehalte en aorta-aneurysma's.

We weten allemaal dat het hart het belangrijkste orgaan is dat het hele orgaan van bloed en zuurstof voorziet. Koolmonoxide concurreert met zuurstof om zich te verbinden met hemoglobine en wordt veel sneller in het bloed opgenomen dan laatstgenoemde; gebrek aan zuurstof zorgt ervoor dat het hart harder moet werken.

Het hart wordt dus gedwongen harder te werken om het zuurstofarme bloed beter door de weefsels van het lichaam te verdelen. Roken is verantwoordelijk voor een verhoogd gehalte aan fibrinogeen, een bloedstollingseiwit, en voor een verhoogd aantal bloedplaatjes, waardoor het bloed in de bloedvaten stagneert.

Het effect van alcohol op het hart. Chronisch alcoholmisbruik is een oorzaak van cardiomyopathie. Alcoholische cardiomyopathie komt vaker voor bij mannen. Symptomen van de ziekte verschijnen meestal na meer dan 10 jaar alcoholmisbruik. Een veel voorkomend primair klinisch symptoom is kortademigheid, vaak samenvallend met symptomen van hartfalen.

Drinkers kunnen ook klagen over hoesten, vooral 's nachts, en het begin van een aanhoudende "luchtwegziekte" omschrijven als "griepachtig" - zonder enige luchtweginfectie. Naarmate de ziekte voortschrijdt, raken patiënten snel vermoeid en klagen ze over pijn op de borst bij lichamelijke inspanning. . Hartfalen leidt tot longcongestie, hartritmestoornissen, systemisch oedeem, anorexia en buikpijn.

De kennis over de effecten van alcohol op de kransslagaders van het hart verdiept zich. Alcoholisten hebben een groter risico op het ontwikkelen van een hartinfarct, ondanks dat ze normale of minimaal vernauwde kransslagaders hebben. Het effect van alcohol op het hart veroorzaakt vaak hartritmestoornissen en vervolgens de dood van de drinker of zijn handicap; zo iemand kan niet blijven werken en fysieke activiteiten verrichten die een niet-drinker rustig kan uitvoeren.

Het effect van medicijnen op het cardiovasculaire systeem. Het belang van het hart en de bloedvaten is bij iedereen wel bekend. Deze organen zorgen ervoor dat alle stoffen die ze nodig hebben aan de weefsels worden afgeleverd en dat “afval” uit de weefsels wordt verwijderd. Geneesmiddelen dragen bij aan de remming van het vasomotorische centrum en als gevolg daarvan aan een verlaging van de bloeddruk en een langzamere hartslag.

Om deze reden treedt in het lichaam van een drugsverslaafde altijd een afname van de functies van het cardiovasculaire systeem op, neemt de toevoer van cellen met de stoffen die ze nodig hebben, evenals het "reinigen" van cellen en weefsels af. De functies van alle cellen verzwakken, zij en het hele lichaam raken vervallen, zoals op hoge leeftijd. De verslaafde kan zich niet langer voldoende inspannen om de gebruikelijke hoeveelheid werk aan te kunnen. Seniele veranderingen op jonge leeftijd voegen geen vreugde aan het leven toe.

Wij presenteren onder uw aandacht een rapport en presentatie over dit onderwerp De invloed van slechte gewoonten op het cardiovasculaire en ademhalingssysteem. Dit materiaal, gepresenteerd op 15 pagina's, zal je helpen bij de voorbereiding op de biologieles. Het zal nuttig zijn voor zowel leerlingen als studenten, maar ook voor docenten van scholen en universiteiten. U kunt dit en eventuele andere rapporten lezen en downloaden op onze website. Alle materialen zijn geheel gratis en toegankelijk. U vindt de downloadlink aan het einde van de pagina. Als je het materiaal leuk vond, deel het dan met je vrienden via de sociale knoppen en voeg de site toe aan bladwijzers in je browser.

Pagina 2

Pagina 3

Pagina #4

Pagina #5

Pagina #6

Pagina #7

Pagina #8

Pagina #9

Pagina #10

Pagina #11

Pagina #12

Er zijn meer dan 3.660 componenten in tabaksrook, waarvan er vele zeer onveilig zijn voor het lichaam, in het bijzonder voor het cardiovasculaire systeem. 300 daarvan zijn actieve biologische vergiften. Nicotine, die de vasomotorische en ademhalingscentra van de hersenen stimuleert, veroorzaakt daardoor spasmen van bloedvaten, schade aan hun wanden en bevordert de vorming van sclerotische plaques, waardoor het lumen van bloedvaten wordt vernauwd. Er zijn meer dan 3.660 componenten in tabaksrook, waarvan er vele zeer onveilig zijn voor het lichaam, in het bijzonder voor het cardiovasculaire systeem. 300 daarvan zijn actieve biologische vergiften. Nicotine, die de vasomotorische en ademhalingscentra van de hersenen stimuleert, veroorzaakt daardoor spasmen van bloedvaten, schade aan hun wanden en bevordert de vorming van sclerotische plaques, waardoor het lumen van bloedvaten wordt vernauwd.

Ieder van ons heeft een aantal gewoonten die niet alleen een negatieve invloed hebben op de psyche, maar ook op de menselijke gezondheid. Slechte gewoonten omvatten veel factoren die onderdeel zijn geworden van de gebruikelijke manier van leven. Sommigen van hen zijn zo ernstig dat ze tot rampzalige gevolgen kunnen leiden.

De belangrijkste gewoonten die de menselijke gezondheid vernietigen:

• roken;
• alcohol;
• drugs;
• rookmengsels.

Laten we eens kijken naar de schade die slechte gewoonten aan de menselijke gezondheid toebrengen.

Slechte voeding.

De invloed van slechte gewoonten op de menselijke gezondheid is zeer groot; degenen die waarde hechten aan hun gezondheid moeten van de slechte gewoonte afkomen.

Het probleem van ondervoeding komt veel voor, omdat 90% van de mensen op aarde niet goed eet. Uw gezondheid en lichaamsfunctioneren zijn afhankelijk van het voedsel dat u eet. Laten we eens kijken naar de belangrijkste redenen die de gewoonte van ongezond eten vormen:

• Overmatige consumptie van snoep. Leidt tot ziekten van de huid en het cardiovasculaire systeem. Vorming van cariës, problemen met tandglazuur.
• Overmatig zout. Nierziekte, aandoeningen van het bewegingsapparaat.
• Vette, koolhydraatrijke voedingsmiddelen. Ontwikkeling van chronische gastritis, obesitas.
• Maaltijden voor de nacht. Verstoring van het spijsverteringsstelsel.

Op het eerste gezicht lijkt het erop dat er niets moeilijks is aan het opgeven van junkfood en het oplossen van het probleem van uw dagelijkse voeding. Maar mensen die aan deze slechte gewoonte lijden, vinden het erg moeilijk zichzelf onder controle te houden.

Als u ongecontroleerd ongezond voedsel eet, zult u zeker uw inwendige organen beschadigen; als u in zeer kleine hoeveelheden eet, kunt u anorexia niet vermijden. Dit is het hele punt van een verslaving.

Als je zo’n gewoonte hebt, maar niet weet hoe je deze kunt overwinnen, volg dan deze eenvoudige regels:

• Drink 's ochtends voordat u gaat eten een glas schoon water op een lege maag.
• Als het moeilijk voor u is om uw dieet in een oogwenk volledig te herzien, begin dan met het corrigeren van uw ontbijt. Vervang om te beginnen gebakken eieren door sandwiches door een kom pap met fruit, noten of bessen. De rest van de tijd eet u zoals u gewend bent. Nadat de voeding 's ochtends is vastgesteld, begint u met het aanpassen van de lunch en het diner.
• Probeer vaker te eten, maar verminder uw gebruikelijke portie twee tot drie keer.
• Het schadelijkste voedsel is gefrituurd voedsel. Probeer het te vervangen door gekookt of gestoofd.
• Als je echt 's avonds wilt eten, beperk je dan tot een glas kefir.

Roken.

Roken is een schadelijke gewoonte waarbij tabaksrook wordt ingeademd; deze gewoonte behoort tot een van de vormen van middelenmisbruik. In de regel vermoeden rokers zelf niet eens hoe gevaarlijk hun gewoonte is. Roken kan immers niet alleen veel ziekten veroorzaken, maar ook de dood veroorzaken. Iemand begint te roken om te kalmeren en stress te verlichten. Veel rokers denken dat ze in een oogwenk kunnen stoppen met roken. Dit is natuurlijk een grote misvatting.

Hoe beïnvloedt roken de menselijke gezondheid:

• Verhoogt de bloeddruk;
• Er ontstaan ​​problemen met de ademhalingsorganen;
• Frequente verkoudheid met complicaties aan de longen en bronchiën;
• Vernietiging van tandglazuur door gebrek aan calcium;
• Overtreding van het hart en de bloedcirculatie;
• Veroorzaakt maagzweren.
• Oncologische ziekten.

De redenen voor het ontwikkelen van een gewoonte kunnen verschillend zijn. Meestal begint iemand met roken omdat hij iemand imiteert, waarna een geconditioneerde reflex wordt ontwikkeld, waarna de gewoonte een verslaving wordt.

Enkele tips voor degenen die slechte gezondheidsgewoonten willen beëindigen:

• Om te beginnen: stop met het kopen van sigaretten per doos.
• Rook een halve sigaret.
• Neem geen sigaretten mee als u van huis gaat.
• Beperk de communicatie met rokers.
• Zoek een gelijkgestemde persoon die, net als jij, wil stoppen met roken. Interesse in sport kan een uitstekende motivatie zijn.

Alcohol.

Alcoholverslaving is de meest schadelijke gewoonte die een enorme klap voor het menselijk lichaam veroorzaakt. Veel mensen geloven dat alcohol een volkomen onschadelijke gewoonte is die zich pas 's morgens na het opnieuw drinken van alcohol manifesteert. Alcohol laat zelfs permanente littekens achter op je lichaam. Laten we eens kijken hoe alcohol de gezondheid beïnvloedt.

Brein. Bij regelmatige alcoholconsumptie kan ethylalcohol in zijn samenstelling de hersenen beschadigen. Na verloop van tijd zal dit tot uiting komen in de volgende symptomen:

• vertroebeling van het bewustzijn;
• verlies van coördinatie;
• geheugen verliezen.

Hart. Als alcohol te veel wordt geconsumeerd, ontspant het de hartspier, waardoor problemen met de bloedcirculatie ontstaan. Als u problemen heeft met het cardiovasculaire systeem, worden de volgende symptomen waargenomen:

• Kortademigheid, zelfs bij de geringste fysieke activiteit.
• Chronische hoest.
• Vermoeidheid snel.

Lever. De zwaarste klap valt op de lever. De lever wordt vernietigd door elke dosis alcohol die wordt geconsumeerd; bij systematisch gebruik kunnen de volgende leverziekten ontstaan:

• Vette hepatose.
• Acute hepatitis.
• Cirrose.

Handige tips voor degenen die willen afkomen van een gewoonte die de menselijke gezondheid vernietigt:

• Alles komt zeker goed, op voorwaarde dat de persoon die aan een verslaving lijdt er vanaf wil.
• Probeer elke ochtend te beginnen met kleine fysieke oefeningen, dit zal je lichaam ontspannen en mogelijke stress verlichten.
• Zoek een nuchter bedrijf of partner die je voortdurend motiveert. Als dergelijke mensen niet in uw sociale kring voorkomen, kunt u gelijkgestemde mensen op internet vinden: op relevante forums of communities.
• Probeer zo min mogelijk alleen met jezelf te zijn, breng meer tijd door met je familie en dierbaren.
• Als er iets misgaat, geef jezelf dan in geen geval de schuld. Geef niet op, stel doelen en bereik ze tegen elke prijs.
• Stel jezelf voor in de toekomst als een succesvol, gerealiseerd persoon die niet afhankelijk is van een fles alcohol. Denk alleen aan de positieve aspecten van het leven en je dromen zullen zeker werkelijkheid worden.

Drugs.

Welke gewoonten zijn schadelijker voor de gezondheid dan drugsgebruik? Drugs zijn vergif dat een persoon geleidelijk doodt. Laten we eens kijken hoe ze de gezondheid beïnvloeden.

Wanneer iemand begint met het gebruik van medicijnen, heeft hij last van lichte symptomen:

• Peeling van de huid.
• Saai haar.
• Broze nagels.

Na langdurig drugsgebruik worden de symptomen ernstiger:

• Frequente verkoudheid;
• De vegetatie op het lichaam valt geleidelijk uit;
• Zelfs een kleine schaafwond of wond op het lichaam geneest niet en kan gaan rotten.

Naast fysiologische symptomen lijdt de psyche onomkeerbaar:

• De persoon trekt zich in zichzelf terug en wil zijn problemen met niemand bespreken;
• Houdt op met het opmerken van wat er rondom gebeurt;
• Drugsverslaafden liegen de hele tijd. In staat om zelfs de dichtstbijzijnde persoon te misleiden;
• Drugsverslaafden houden op met het genieten en ontvangen van positieve emoties zonder drugs te gebruiken;
• De perceptie van de buitenwereld verandert compleet;
• Iemand die drugs gebruikt, doet er erg lang over om na te denken.

Om voor altijd van de drugsverslaving af te komen, moet je naar een revalidatiecentrum gaan, omdat het bijna onmogelijk is om op eigen kracht van een slechte gewoonte af te komen.

Rookmengsels.

Tegenwoordig weet bijna iedereen wat specerijen zijn - een synthetisch medicijn bestaande uit planten - entheogenen. De gewoonte om rookmengsels te gebruiken ontwikkelt zich meerdere malen sneller dan het reguliere roken van tabaksproducten. Zelfs eenmalig gebruik kan de menselijke gezondheid beïnvloeden.

Gewenning vindt plaats volgens het standaardschema:

• Na het eerste gebruik ontwikkelt zich een gewoonte. Omdat het lichaam gewend raakt aan de nieuwe effecten, wordt de roker gedwongen de dosis elke keer te verhogen.
• Al snel voelt een persoon zich niet meer ontspannen, maar wordt hij onredelijk prikkelbaar, waarna er veel problemen ontstaan ​​in het gezin of op het werk.
• Vanwege de daaruit voortvloeiende stress gaat iemand weer een schadelijk mengsel roken. Dit is een vicieuze cirkel waar geen einde aan komt als er niet op tijd actie wordt ondernomen.

Een slechte gewoonte heeft een negatief effect op de psychologische en fysieke gezondheid.

Zenuwstelsel. Een persoon kan zijn eigen daden niet meer beheersen, wordt overdreven emotioneel en er verschijnen hallucinaties.

Brein. Giftige stoffen in rookmengsels verminderen de aandacht, veroorzaken geheugenproblemen en de roker gaat geleidelijk achteruit.

Ook kunnen bij regelmatig gebruik van rookmengsels symptomen optreden zoals misselijkheid en een constante hoge bloeddruk. In ernstigere gevallen kunnen flauwvallen, coma en zelfs de dood optreden als gevolg van ernstige intoxicatie van het lichaam.

Psychologische gewoonten.

Dit type omvat de gewoonte van internetverslaving of gokverslaving. In eerste instantie voorspelt de situatie geen problemen: iemand speelt in zijn vrije tijd computerspelletjes om te ontspannen na een zware dag. Na enkele maanden begint de echte verslaving; de speler brengt bijna al zijn tijd op de computer door.

Deze gewoonte kan tot de volgende gezondheidsproblemen leiden:

• Verslechtering van het gezichtsvermogen.
• Rachiocampsis.
• Snelle vermoeibaarheid.

Nu weet je hoe slechte gewoonten de menselijke gezondheid beïnvloeden. Als je je leven wilt wijden aan een gezonde levensstijl, moeten slechte gewoonten je voor eens en voor altijd verlaten.

Als u meerdere van de bovengenoemde gewoonten heeft, kunt u ze niet allemaal in één keer stoppen. Omdat dit een grote last voor de psyche is. Maar dit moet gedaan worden door systematisch schade uit uw leven te elimineren. De olifant wordt stukje voor stukje opgegeten. Veel geluk voor jou, een gelukkig en lang leven.