Reisemiddel mot diaré. På ferie - med førstehjelpsskrin

Artikkelinnhold: classList.toggle()">utvid

En obligatorisk egenskap for enhver reisende som reiser utenlands på ferie i løpet av en ferie er et førstehjelpsutstyr, uansett hvor han går. Hva bør være i en reisendes førstehjelpsskrin? Hvordan velge de riktige midlene i førstehjelpsskrinet i utlandet med et barn? Hva kan ikke fraktes til andre land? Du vil lese om dette og mye mer i artikkelen vår.

Vi samler inn førstehjelpsskrin på ferie i utlandet

Ofte er et førstehjelpsutstyr når du reiser utenlands for ferier i Tyrkia, Tunisia, Thailand, Vietnam og andre land mer allsidig og omfattende sammenlignet med kolleger i hjemmet. Årsaken til dette er ganske klar - de mest typiske akutte tilstandene hjemme kan enkelt stoppes, mens du umiddelbart søker kvalifisert medisinsk hjelp.

På samme tid, selv i utviklede land er det visse særegenheter ved levering av akuttmedisinsk behandling, dessuten kan endringer i klima, tidssoner og ytre levekår i tillegg påvirke helsen til personer som har reist på ferie negativt, spesielt hvis de har skjulte kroniske sykdommer eller andre helseproblemer.

Nødvendig liste over medisiner for førstehjelpsutstyret til en reisende i utlandet:

  • Medisiner for gastrointestinale problemer. Spesielt snakker vi om antidiarémedisiner, enzymer, samt midler som forbedrer fordøyelsen;
  • Smertestillende og betennelsesdempende midler. Klassiske ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler, både i form av tabletter og salver;
  • Påkledningssett. Inkluderer bandasjer, selvklebende plaster, forbindingssett, skinne, hemostatisk turniquet og andre enheter;
  • Rettsmidler mot forkjølelse. Du trenger øre- og nesedråper som lindrer symptomene på sykdommer, paracetamol, samt øyedråper mot alvorlig irritasjon og tåredannelse;
  • Antiseptika. Nødvendig for lokal behandling av sår;
  • Antihistaminer. Anbefales for å redusere risikoen for å utvikle en alvorlig allergisk reaksjon ved utenlandsreise på ulike irriterende stoffer;
  • Andre midler. I tillegg er det verdt å ta med seg medisiner mot reisesyke, midler mot solbrenthet, antibiotika og glukokortikosteroider, solkrem for sikkerhets skyld, samt spesifikke medisiner som kan være nødvendig når man besøker eksotiske land, for eksempel de som er beregnet på insekter og insekter. slangebitt.

Rettsmidler for gastrointestinale problemer

Et av de mest typiske problemene som en person som har reist til et annet land som turist kan støte på, er tilstedeværelsen av problemer med mage-tarmkanalen. Ny mat, bruk av skittent vann, klimatiske forhold og andre faktorer skaper forutsetninger for kritiske belastninger på driften av dette systemet.

Det mest akutte og problematiske i denne sammenhengen er dannelsen av diaré eller forstoppelse. I tillegg kan turisten oppleve en forringelse av kvaliteten på fordøyelsen.

  • Intestinale antimikrobielle og antiinflammatoriske midler. Nystatin, Nifuroksazid, Ftalazol;
  • Adsorbenter. Smecta, aktivert karbon, Polysorb, Atoxil, Enterosgel;
  • Elektrolytter med karbohydrater. Regidron, Orsol, Gastrolit, Ionica;
  • Legemidler for å redusere gastrointestinal motilitet. loperamid, imodium;
  • Anti-inflammatorisk suspensjoner ved akutte tarmtilstander. Sulfasalazin, Mutaflor;
  • Antidiarré mikrobielle midler. Acipol, Linex, Hilak, Lactobacterin, Enterogermina, Enterol;
  • Enzymer. Pankreatin, Festal, Panzinorm, Mezim, Creon;
  • Avføringsmidler. Glyserin, natriumsulfat, Norgalax, lakserolje, Guttalax.

Smertestillende og salver

En annen viktig komponent i turistens førstehjelpsutstyr er ulike smertestillende midler. De mest populære i denne sammenhengen på territoriet til det post-sovjetiske rommet er analgetika.

Det bør huskes at i mange stater kan klassisk Analgin eller Ketorol utelukkende brukes på resept, og i noen tilfeller er bruken deres helt forbudt.

Det er derfor, for ikke å få ytterligere problemer når du krysser grensen, er det tilrådelig å fullføre førstehjelpsutstyret med garantert bredspektrede OTC-medisiner, som naturlig nok ikke inneholder absolutt eller relativt forbudte komponenter.

Den optimale listen over medisiner i den reisendes førstehjelpsutstyr:

  • Paracet. Det er lurt å ta flere pakker. Den har en moderat smertestillende og uttalt anti-inflammatorisk effekt;
  • Ibuprofen. Det er også ganske effektivt, mens prinsippet om dets handling er forskjellig fra henholdsvis paracetamol, kan det brukes i kombinasjon med det siste middelet;
den
sunn
vet!
  • Diklofenak. Den kan brukes både i tablettform og som en salve for lokal påføring. Hvis paracetamol og ibuprofen tidligere ble tatt inn i førstehjelpsutstyret, er det bedre å kjøpe diklofenak som et lokalt middel.

Før du besøker en bestemt fest, er det tilrådelig å gjøre deg kjent med potensielle restriksjoner angående import av Ketorol og Analgin og legitimiteten til bruk på territoriet til staten der den reisende vil hvile i noen tid.

Naturligvis er de ovenfor beskrevne Ketorol og Analgin kraftigere smertestillende midler.

Antipyretika og antibiotika

Den store allsidigheten til paracetamol og ibuprofen, samt muligheten for å bruke dem som både smertestillende og febernedsettende midler, gjør det mulig å kombinere et førstehjelpsutstyr i denne sammenhengen.

Den eneste begrunnelsen for å inkludere antibiotika i en turists førstehjelpsutstyr er et besøk til et eksotisk land med dårlig utviklet medisin og fraværet, om nødvendig, av umiddelbar kvalifisert medisinsk behandling, slik at det under "feltforhold" er reservealternativer for rask behandling av bakterielle infeksjoner.

Nødvendig liste over medisiner i førstehjelpsskrinet for ferier i utlandet:

  • paracetamol og ibuprofen;
  • Flere typer bredspektrede systemiske antibiotika. Spesielt er det mulig å bruke penicillin, cefalosporin og makrolidmedisiner, samt fluorokinoloner. De tilsvarer Augmentin, Ceftriaxone, Azithromycin, Ciprofloxacin.

Rettsmidler for skader

Et ganske vanlig problem for turister som reiser utenlands til Tyrkia, Tunisia, Vietnam og andre land, spesielt de som er involvert i ekstremsport, er å bli skadet. I tillegg kan et barn få en slik patologi, og til og med en vanlig voksen, for eksempel ved uaktsomhet.

De mest typiske medisinene i førstehjelpsskrinet for en utenlandsreise:

  • Dressingsmaterialer. Dette inkluderer bandasjer, dressingssett, hemostatisk turniquet. For mindre sår og kutt er et medisinsk plaster tilstrekkelig. Det er tilrådelig å velge sterile midler for ikke å introdusere en sekundær bakteriell infeksjon;
  • Salver. Sørg for å ta med deg en heparinsalve, som hjelper til å lindre hevelser og bli kvitt infiltrater. I tillegg er Lidocaine effektivt for smertelindring på lokalt nivå, samt Apizartron - sistnevnte brukes noen dager etter skaden og akselererer helingsprosessen;
  • Andre midler. Som et tillegg kan du ta med deg en medisinsk skinne, samt ferdige sett for påføring av kompresser.

Antiseptika

Antiseptika er en viktig komponent i ethvert førstehjelpsutstyr, inkludert turist. De er designet for å forhindre prosessene med nedbrytning og forråtnelse på overflaten av åpne sår.

De mest typiske og effektive antiseptika inkluderer:

  • Borsyre. Effektiv mot soppinfeksjoner og individuelle virus;
  • Jodløsning. Den har et bredt spekter av antimikrobiell aktivitet, inkludert ødeleggelse av sporer;
  • Hydrogenperoksid. Effektiv for rengjøring og deodorisering av sår, sår;
  • Klorheksidinglukonat. Et effektivt antiseptisk middel for huden.

Rettsmidler for å lindre symptomer på forkjølelse

Effektive medisiner for å lindre symptomene på forkjølelse er:

  • Antipyretiske og antiinflammatoriske komplekser. De mest populære løsningene er Fervex, Rinza, Coldrex og Coldakt. Kan inneholde paracetamol, klorfenaminmaleat, fenylefrin, koffein, askorbinsyre og så videre;
  • Nesedråper. Rasjonell bruk av aktuelle vasokonstriktorer som lindrer hevelse i slimhinnen og eliminerer nesetetthet. Typiske representanter er Naphthyzin, Nazivin.

Øredråper og øyedråper

Ofte, med ulike sykdommer, kan ører og øyne bli betent under reise. I dette tilfellet kan du bruke lokale symptomatiske legemidler som lindrer forløpet av problemet.

De mest effektive midlene som kan settes i et førstehjelpssett for reise:

  • For ørene. Otipaks, Normaks, Ciprofarm, Otinum;
  • For øynene. Tobrex, Albucid, Oftaquix, natriumsulfacyl er aktuelle antibakterielle midler. Universelle alternativer for irritasjon - Alomid, Polinadim, Okumetil, Vizin.

Antiallergiske legemidler

Selv hos personer som ikke er utsatt for allergi, når de reiser til et annet land, kan det dannes forutsetninger for passende reaksjoner, spesielt hvis de spiser ukjent mat, drikker lokalt vann, og så videre.

I denne situasjonen er det nødvendig å supplere førstehjelpsutstyret med antihistaminer av høy kvalitet.

Av de moderne stoffene i denne gruppen kan det bemerkes:

  • Midler basert på levocetirizin. De mest kjente i denne forbindelse er Suprastinex og Zodak;
  • Legemidler med desloratadin. Erius, Loratadine;
  • Medisiner basert på fexofenadin. Fexofast, Telfast, Allegra.

Medisiner mot reisesyke

Enhver person, både en voksen og et barn, kan bli syk på veien, mens de møter et problem både under flytting eller flytur til et annet land, og direkte på oppholdsstedet, for eksempel i tilfelle av å være på vann, lokale flyreiser og så videre.

Sammensetningen av førstehjelpsutstyret til en turist i utlandet krever typiske representanter for reisesykemidler:

  • Dramina. Et medikament basert på dimenhydrinat. Den har en beroligende, antiemetisk og antiallergisk effekt, eliminerer symptomene på svimmelhet og kvalme;
  • Validol. Det er en kombinasjon av levomentolløsning i mentylisovalerat. Det har en generell beroligende effekt, utvider blodårene refleksivt, reduserer irritasjon av nerveender;
  • Homeopatiske midler. Rasjonell bruk av disse situasjonene når søknadsforløpet begynner allerede før reisen, siden det er en lang sjøreise foran deg, eller flere utmattende flyflyvninger. De mest kjente i denne forbindelse er Vertigoheel, Avia-Sea, Kokkulin.

Rettsmidler mot solbrenthet og solbrenthet

I de aller fleste tilfeller er utenlandsreiser alltid forbundet med havet og soling. Hvis en turist drar til et feriested, må han legge en god solkrem i førstehjelpsutstyret for å danne den perfekte brunfargen og beskytte huden mot brannskader. Dette gjelder spesielt for de som har veldig lys hud og er utsatt for hyppige brannskader.

På det moderne hjemmemarkedet er et stort antall solkremer tilgjengelig, både for kroppen og ansiktet, som kan tas i medisinskapet for ferier i utlandet i Tyrkia, Kypros, Tunisia og andre land.

De mest kjente produktene inkluderer:

  • Lancaster;
  • bioterm;
  • sol utseende;
  • La Roche Posay;
  • Uriage;
  • Hudhuset;
  • Hellig land;
  • Og andre.

Det spesifikke nivået av beskyttelsesfaktor må velges direkte under huden. Hvis det er veldig hvitt, må du kjøpe fond med en SPF på 50 eller høyere. For mørkere mennesker er alternativer med SPF 25-30 egnet.

Hva skal jeg gjøre hvis turisten fortsatt er brent? Det er naturlig å ikke smøre huden med rømme, vegetabilsk olje eller bruke andre folkemetoder, som i de fleste tilfeller bare vil føre til en forverring av tilstanden etter forbrenningen.

Suppler turistens førstehjelpsskrin med Panthenol i enhver form, eller med Bepanthen.

Olazol og Radevit betraktes også som et supplement - sistnevnte påføres noen dager etter forbrenning og akselererer helingsprosessen til vev.

Midler som trengs for eksotiske land

Hvis turister planlegger å reise utenlands til et eksotisk land med et spesielt klima og tilsvarende fauna, må flere tilleggsgrupper av medisiner inkluderes i den klassiske listen over førstehjelpsutstyr.

Den reisende kan beskytte seg mot de største farene hjemme, for eksempel ved vaksinasjon mot malaria og andre eksotiske sykdommer.

Samtidig utgjør en rekke insekter, så vel som giftige slanger, en viss fare.

For å redusere risikoen for å bli bitt av insekter, samt for å overvinne konsekvensene av denne omstendigheten, er det nødvendig å ta med seg følgende liste over medisiner til førstehjelpsutstyret på tur:

  • Universal avvisende spray, frastøtende mygg, mygg, mygg, hestefluer og så videre. Typisk i denne sammenhengen er midler fra Green Pharm Cosmetic eller innenlandske analoger av Antikus-typen;
  • Anti-inflammatorisk og avsvellende aktuelle midler. Allerede tilgjengelig i det generelle medisinskapet, men om nødvendig kjøpes en kompleks salve med inkludering av kortikosteroider og antiinflammatoriske legemidler i den.

Dessverre finnes det ikke noe universelt middel eller medikament som kan redusere den potensielle risikoen for helse og liv etter å ha blitt bitt av en giftig slange.

Eksisterende motgift er overveiende spesifikke, henholdsvis kan introduseres først etter innleggelse på sykehuset og bestemme den spesifikke typen skapning som introduserte giften sin i menneskekroppen.

Generelt inkluderer de grunnleggende retningslinjene for bitt av denne typen å klemme og suge ut stoffet (senest 5 minutter etter hendelsen), desinfisere såret med et antiseptisk middel, påføre en trykkbandasje og redusere symptomene på rus ved bruken. av en stor mengde flytende, askorbinsyre .

Førstehjelpsskrin når du reiser med barn

Et førstehjelpsutstyr for en utenlandsreise til Tyrkia, Thailand og andre land for mor og barn bør velges så nøye som mulig, under hensyntagen til babyens alder, så vel som de individuelle egenskapene til den kvinnelige kroppen. Du kan finne ut hvordan du setter sammen et førstehjelpsutstyr for barn til sjøs.

Nødvendig liste i førstehjelpsskrinet i utlandet med et barn:

  • Smertestillende antiinflammatoriske legemidler - Paracetamol og Ibuprofen;
  • Medisin for gastrointestinale problemer. Mezim, aktivt kull, Regidron, Loperamid, Linex, Nifuroxazide og Guttalax;
  • Antihistaminer og glukokortikosteroider. Følgelig Loratadin og Deksametason;
  • Andre medisiner. Dressing og hemostatiske sett, lokale antiseptika, anti-forkjølelsesmedisiner, reisesyke, solbrenthet og så videre.

Forbudt narkotika som skal transporteres til utlandet

Den spesifikke listen over medisiner som er forbudt eller begrenset for import må avklares før du drar på tur. Ulike land presenterer sine egne regler i denne forbindelse.

I henhold til et absolutt forbud, alle typer narkotiske analgetika og andre medisiner som inneholder lignende stoffer.

I tillegg er det forbudt å importere Analgin, preparater basert på ketorolac, efedrin og produkter som inneholder koffein til utviklede land. Uansett bør du gjøre deg kjent med den detaljerte listen over krav og restriksjoner på transport av medisiner allerede før fortolling, for ellers vil en del av førstehjelpsskrinet bli konfiskert ved grensen.

Nedenfor finner du noen nyttige tips om hvordan du skal pakke et førstehjelpsutstyr på riktig måte når du reiser til utlandet.

  • Handle systematisk. Sørg for å inkludere alle de grunnleggende nødvendige gruppene av medisiner i turistens førstehjelpsutstyr;
  • Forbered eksport av spesifikke medisiner. Hvis en person har en spesifikk sykdom som krever regelmessig inntak av reseptbelagte legemidler, er det nødvendig å utarbeide en fullstendig liste over dokumenter for muligheten for å importere dem til et annet land;
  • Fordel plassen riktig. Ikke bland narkotika sammen;
  • Velg en sikker beholder. Det er best å kjøpe en hard veske eller en medisinsk veske.

Bestemte deg for å reise på ferie eller reise? Uansett hvor lang turen blir, må du uansett ta med deg et førstehjelpsskrin. Før du legger ut på reise, er det verdt å vurdere hvilke medisiner du må ta med deg, og hva du ikke bør ta.

nettstedet plukket opp en liste over narkotika, uten hvilke det er bedre å ikke dra på tur. Vi vil fortelle deg hvordan du skal sette sammen et apotek og vurdere en rekke andre viktige spørsmål.

Vi minner deg om at før du bruker dette eller det legemidlet, bør du konsultere en lege. Fordi nesten alle legemidler har kontraindikasjoner.

Nødvendige medisiner

En reise førstehjelpsskrin er som forsikring. Du bør alltid håpe at det ikke kommer til nytte, men det er verdt å ta det med på veien. Det er bedre å ta med et førstehjelpsutstyr utpakket enn å stå uten medisiner i det mest uleilige øyeblikket.

Listen nedenfor avhenger ikke av landet som er valgt for reisen, kjønn, alder eller andre faktorer. Ikke velg nye medikamenter. Det er bedre å sette påviste og kjente midler i førstehjelpsutstyret.

Hva du skal ha i førstehjelpsskrinet:

Antipyretika: Ibuprofen, Paracetamol;

Denne listen er uavhengig av land, alder eller andre faktorer. Velg medisinene du vanligvis tar: ikke ta ukjent medisin på tur.

Hva du skal legge i turist førstehjelpsskrinet:

  • For diaré (fordøyelsesbesvær): Aktivt karbon, Mezim og Smecta;
  • Smertestillende: Ketanov, Analgin, Nosh-pa, og også Baralgin;
  • Antipyretisk: ibuprofen og paracetamol;
  • Fra allergiske reaksjoner: antihistaminer, slik som Suprastin, Tavegil eller Claritin;
  • Fra forkjølelse: Coldrex, Insty, Anti-Flu, etc. Du må velge stoffet som hjelper deg. Ikke forsøm dem, gå til varme land, du kan bli forkjølet i Egypt, ved en temperatur på +40;
  • Dressing: bandasje og gips;
  • Antiseptika: grønt og jod.
  • Antiseptika: jod, strålende grønn;
  • For fotturer til fjells vil en tourniquet ikke være overflødig;
  • Når du går til sjøen, er det verdt å legge til denne grunnleggende listen også et middel mot solbrenthet og solbrenthet (Panthenol, Bepanten, etc.). Selv om hovedmålet med ferien er å tjene en sjokoladebrun, bør du ta minst en liten tube krem ​​med SPF30-50 (i tilfelle du må ligge lenger i solen enn planlagt).

Ta minst ett eller to preparater fra hver seksjon. Du bør ikke ta med deg 10 typer smertestillende eller febernedsettende midler, dette er ubrukelig.

Hva annet er verdt å sette

Planlegger du bare å gå lange turer? Da bør du hamstre et stort antall lapper. Fordi reisende ofte gnir hard hud. Det er også verdt å ta med seg en liten flaske antiseptisk (klorheksidin eller miramistin) for å behandle sår.

For de som tørket bena til blodet, er det for sent å bruke et plaster fra liktorn. I tillegg inneholder den aktive stoffer som irriterer et åpent sår. For slike tilfeller er det klassiske bakteriedrepende plasteret ideelt.

Når du tenker på hva du skal ha i førstehjelpsskrinet på en tur, bør du være oppmerksom på ulike geler og fotkremer. De brukes til å behandle ødem så vel som åreknuter. Heparin eller dets mer populære motstykke, Lyoton, er ideelt.

Skal du reise til Asia, er det bedre å legge mer midler i førstehjelpsutstyret for å forebygge og bekjempe fordøyelsessykdommer.

En antiseptisk gel vil ikke være overflødig. Prøv å bruke dem hver gang du går av offentlig transport og før du spiser.

Hvis veien ligger i eksotiske land, vil midler mot allergiske reaksjoner ikke være overflødige. Det er aldri kjent hvordan kroppen vil reagere på en fremmed frukt eller uvanlig mat.

Hva du ikke skal ha i førstehjelpsskrinet

Først av alt, ikke legg potente og narkotiske stoffer i førstehjelpsutstyret for reiser. Det er bedre å ikke ta antibiotika med deg, fordi bare en lege bør foreskrive dem, med tanke på kroppens individuelle egenskaper, så vel som mikroorganismene som forårsaket sykdommen.

Du trenger ikke å ta med deg malariamedisiner. De har en lang liste over bivirkninger samt kontraindikasjoner. Det er bedre å ikke gjøre dette, også fordi malaria er en alvorlig sykdom som ikke kan kureres på egen hånd. Hovedoppgaven, i tilfelle påvisning av de første symptomene, er å konsultere en lege. Lokale medisiner vil bidra til å overvinne sykdommen mye raskere og mer effektivt enn de som er kjøpt hjemme.

Hvordan bære et førstehjelpsutstyr på et fly

I kabinen til flyet er det neppe nødvendig med et førstehjelpsutstyr. Skal du på tur med bagasje, er det bedre å pakke det der. Hvis du trenger å ta noen medisiner regelmessig, ta dem med deg til salongen.

Det er mulig å transportere medisiner på et fly, men to viktige faktorer må tas i betraktning:

  1. Ved transport av flere pakker med samme legemidler er det verdt å ta en legeerklæring med resept;
  2. Det er viktig å alltid huske på væskerestriksjoner (inkludert gel og krem). Kapasiteten bør ikke overstige 100 ml. Det er tillatt å ta med deg opptil 10 slike beholdere, hvis totale volum ikke bør overstige 1 liter.

Det er også verdt å legge alle medisiner i flytende form i en separat gjennomsiktig zip-lock-pose.

Merk: Det er ingen begrensninger for personer som har kroniske lidelser som krever vanlige flytende medisiner. Men du må ha et passende sertifikat med deg, som vil bli oversatt til engelsk (i tilfelle utenlandsreise).

Mange flyselskaper forbyr transport av kvikksølvtermometre. For reiser er det bedre å kjøpe en elektronisk analog, det er mye mer praktisk og trygt.

Du trenger ikke å ta med saks i håndbagasjen. Selv om noen selskaper ikke forbyr transport av kniver og sakser, hvis blad ikke overstiger 6 centimeter, er det bedre å ikke risikere det. Gjenstander som dette blir ofte tatt bort.

Hvordan snakke med en farmasøyt i utlandet

Hva skal jeg gjøre hvis jeg plutselig går tom for riktig medisin mens jeg reiser til utlandet? Ikke bekymre deg. I ethvert apotek i verden kan du kjøpe det, eller finne en analog. Så, for eksempel, selv i landene i EU, blir symptomatiske legemidler (forkjølelsesmidler, febernedsettende, milde smertestillende midler, etc.) utlevert av farmasøyter uten resept fra lege. Uten kunnskap om det lokale språket vil det være mulig å tilegne seg mer spesifikke virkemidler. Dette kan gjøres ved å lære det internasjonale navnet på stoffet.

Så siden 1953 har Verdens helseorganisasjon jobbet hardt for å sikre at alle aktive ingredienser (eller aktive stoffer) har et internasjonalt ikke-proprietært navn - dette er et unikt navn som forstås over hele verden. Hvert år blir INN-listene oppdatert og supplert med nye navn. Nå er det over 8000 av dem (hvert navn på latin er gitt ekvivalenter på russisk, spansk, engelsk, kinesisk, fransk, arabisk).

Slik setter du sammen et førstehjelpssett:

  1. Først av alt, må du sette alle medisinene du trenger å ta regelmessig;
  2. Du trenger bare å ta med deg de midlene som instruksjonene er studert for på forhånd. Du bør ikke ha noen kontraindikasjoner;
  3. Det er alltid verdt å ta instruksjonene med deg, fordi når det gjelder spontan medisinering, er det stor sannsynlighet for å bli nervøs og glemme den anbefalte dosen, samt kompatibilitet med andre legemidler. Mange oppbevarer manualen i smarttelefonene sine;
  4. Du må sjekke utløpsdatoen. Det er viktig å sørge for at produktet ikke er utløpt (spesielt hvis det ble tatt i et førstehjelpsutstyr for hjemmet, hvor det har samlet støv i årevis);
  5. Les vilkårene for lagring. Det vil ikke være overflødig å se på instruksjonene og sørge for at medisinen ikke forringes underveis. Så for eksempel smelter rektale suppositorier ved en temperatur som overstiger +25 grader Celsius;
  6. Hvis mulig, er det bedre å erstatte legemidler i flytende form med pulver, kapsler og tabletter. De veier en størrelsesorden mindre, og i hans tilfelle vil de ikke oversvømme en turistryggsekk eller -bag. Hvis det ikke er noe valg, prøv å ta væske i plastflasker, ikke glassbeholdere;
  7. Du bør sørge for at navn og utløpsdato står på den åpnede pakken. Hvis blisteren med tabletter allerede er startet, men navnet er slettet på den, er det bedre å erstatte den med en ny;
  8. Ikke overdriv med ønsket om å spare volumet og vekten til førstehjelpsutstyret. Å kaste ut pappesker er ikke en god idé. For eksempel når du reiser til utlandet med fly, er det viktig at alle rusmidler er godt identifisert. Dette vil unngå unødvendige spørsmål fra tollerne. Minst - navnet på produktet bør leses på blemmen. Det er imidlertid bedre å la originalemballasjen ligge;
  9. Det er nødvendig å ta reseptbelagte legemidler med stor forsyning. Ofte tillates narkotika importert til andre land med forventning om 3 måneders bruk. Selv om du ikke kommer til å drikke dem så lenge, prøv å ta midler med margin i tilfelle. Dette gjelder spesielt for essensielle legemidler som insulin. Ulike uforutsette situasjoner oppstår (forsinkelse på en forretningsreise, forsinket til et fly eller overføre det, etc.);
  10. Ikke glem å ta med deg resepten.

Planlegger du en tur? Ta vare på alle de små tingene du måtte trenge med en gang. En obligatorisk gjenstand på ferie er en turists førstehjelpsskrin; på en utenlandsreise bør den utstyres på en spesiell måte, noe vi vil gjøre nå.

Ingen ønsker å bli syke i ferien, men alt kan skje. Prøv derfor å ta alle nødvendige medisiner slik at problemene ikke overrasker deg. For reiser til sjøs eller utenlands vil listen over medisiner være som følger.

Liste over medisiner til turistens førstehjelpsskrin

1. P-piller mot reisesyke(aeron, bonin, air-sea, etc.).

2. Antipyretika og smertestillende midler. For voksne kan du ta nurofen eller paracetamol, tempalgin, for barn - panadol, nurofen i sirup eller tabletter. Det er bedre å ikke ta stearinlys, fordi de kan lagres ved en temperatur som ikke overstiger 20 grader. Et unntak kan gjøres dersom utenlandsreisen finner sted i den kalde årstiden.

  • Ikke gå glipp:

3. Antispasmodika må være med på listen (no-shpa).

4. Medisiner som kan være nødvendig ved forgiftning på ferie. Først av alt, dette sorbenter(hvitkull, sorbex, enterosgel, smecta), som tillater å fjerne giftstoffer fra kroppen. Ta medisiner som vil bidra til å forhindre dehydrering (orsol, rehydron) - de må tas med løs avføring, oppkast. Det er også verdt å legge antimikrobielle tarmpreparater (baktisubtil, nifuroksazid), enzymer (mezim-forte, festal) og probiotika (linex, bifiform) i den reisendes førstehjelpsutstyr.

5. Gastriske rettsmidler(phosphalugel, almagel, maalox) - en turist kan trenge det på ferie, når han smaker uvanlige eller potensielt farlige retter.

6. Antiallergiske legemidler(tavegil, suprastin).

7. Antivirale midler(arbidol, groprinosin, cycloferon), pulver for forkjølelse (fervex, teraflu), halspastiller (strepsils, falimint), hostestillende og nesedråper. Noen ganger kan du bare ikke klare deg uten dem, fordi det er så lett å bli forkjølet på veien.

8. Antibiotika du må legge den i førstehjelpsskrinet før reisen, fordi i utlandet er de utelukkende foreskrevet av en lege, og du kan ikke kjøpe dem uten resept. Gi preferanse til medisiner du allerede har tatt for å forhindre muligheten for en allergisk reaksjon. For eksempel kan du ta azitromycin eller sumamed - behandlingsforløpet med et slikt antibiotikum er 3 dager, det tas en gang om dagen.

  • Det kan være nyttig:

9. Antiseptika(jod, hydrogenperoksid) og bandasjer (sterile våtservietter, vatt, bandasje, bakteriedrepende plaster).

10. Smertestillende salver(Indovazin, "Rescuer") - på en reise er ingen immun mot skader - blåmerker, forstuinger, dislokasjoner.

11. Hvis du reiser om sommeren eller drar på ferie til varme land, for ikke å ødelegge ferien på den aller første dagen, ikke glem solkrem- skum, kremer med ulik grad av beskyttelse. En utmerket frelse fra solbrenthet - panthenol spray, rett og slett uunnværlig i førstehjelpsutstyret når du reiser til sjøen. Den er også nyttig for å behandle hud med gnagsår, allergiske utslett, riper og sår.

12. Øredråper og øyedråper. Et godt alternativ - sofradex - dråper med antimikrobiell virkning for ørene og øynene.

13. Digitalt termometer. Du bør ikke ta et kvikksølvtermometer, da det lett kan gå i stykker på veien, og kvikksølvdamp er veldig giftig.

14. Tenk på det faktum at på ferie, med klimaendringer, øker muligheten for forverring av kroniske sykdommer. Når du pakker førstehjelpsskrin til sjøs, ta med på utenlandsreise medisinene du tar for disse plagene, samt legemidler for akutthjelp. Oppgi bare de medisinene som er best for deg.

Når du pakker en førstehjelpsskrin for en utenlandsreise, ikke glem at tolllovgivningen forbyr turister å ta visse medisiner i utlandet. Hvis du tar et stoff som inneholder narkotiske eller psykotrope stoffer, ikke glem å fylle ut en tolldeklarasjon og bekrefte behovet for bruk med en legeerklæring, resept eller et utdrag fra sykehistorien. For å vite om det er mulig å importere medisin til et bestemt land, få en foreløpig konsultasjon om dette på konsulatet.

  • Les også:

Følg disse tipsene når du pakker et førstehjelpsutstyr for utenlandsreiser:

  • ta med deg på ferie kun veltestede medisiner som det ikke er tvil om;
  • før reisen, sjekk utløpsdatoen for alle medisiner;
  • ikke ta medisiner uten emballasje, for det er mulig
  • kjenner ikke stoffet som skal tas;
  • følg doseringen og les instruksjonene før du tar tablettene;
  • i nærvær av en kronisk patologi, inkludere i listen over den reisendes førstehjelpsutstyr medisinene du stadig tar;
  • Før du drar på ferie, er det tilrådelig å konsultere en lege.

Selvfølgelig er det veldig bra hvis du ikke trenger innholdet i en turists førstehjelpsskrin på veien til sjøen og i utlandet. Men med henne blir resten tryggere og roligere.

Har det noen gang hendt at en plutselig sykdom ødela dine etterlengtede feriedager? Vi har hatt denne situasjonen et par ganger. Jeg husker at jeg gjorde vondt i magen på ferie i Egypt. Årsaken var olivenoljen som alle rettene på hotellet ble tilberedt på. Magen min likte tydeligvis ikke denne justeringen. Bra det reisesettet vårt alltid for hånden, og jeg taklet raskt en ubehagelig sykdom.

Jeg er sikker på at spørsmålet om hvilke medisiner du skal ta på ferie oppsto for alle, derfor vil vi i dag fortelle deg hva vår reisendes førstehjelpsutstyr består av.

Det er forresten ikke nødvendig å løpe rett til apoteket og kjøpe de nødvendige medisinene. Faktisk, på tampen av en ferie, er det så mye å gjøre (pakke ting, ta kjæledyr til moren, betale en felles leilighet, lage en reiseplan, etc.).

I dag har det blitt praktisk og lønnsomt å kjøpe alt på Internett. Du vil ikke overraske noen ved å kjøpe billetter, reiseforsikring, klær, dingser og andre ting på nett. Hvorfor ikke?!

Det gjør vi i utgangspunktet. Dette lar deg ikke kaste bort tid, som allerede mangler, sparer penger og distraherer dessuten ikke fra arbeidet. Medisiner er nå dyre, og vi ser ofte etter rimelige alternativer i nettapoteker. Slik fant vi Algo-Pharm-apoteket for oss selv. Prisene der er billigere, kvaliteten er utmerket og du slipper å stå lenge i kø. Stoffene leveres med bud eller kan fås på nærmeste Nye Postkontor.


En reisendes førstehjelpsskrin brukes ikke alltid, men du må innrømme at ingen er immun mot utilsiktede problemer, som kutt, allergier, diaré, forkjølelse osv. Derfor er det bedre å være forberedt og tildele i en koffert, litt plass til et førstehjelpsutstyr.

Vurder hvilke medisiner du trenger. Lag en liste eller sjekk ut vår. Du kan legge til eller fjerne unødvendige forberedelser etter eget skjønn. Et viktig poeng er innpakningen av den reisendes førstehjelpsskrin. Vær oppmerksom på at tuber og krukker er tett lukket og godt pakket. Alt kan tjene som en beholder. Jeg bruker en dusjsåpe. Den lukker godt, er ganske tett og lett.

La oss nå gå videre til å fylle førstehjelpsskrinet. Først vil jeg skrive hvilke medisiner jeg skal ta med på ferie, og deretter vil jeg dele komponentene i vår reisendes førstehjelpsutstyr.

Hvilke medisiner å ta på ferie

Medisiner mot diaré, overspising og oppblåsthet

Det vanligste reiseproblemet er diaré. Årsakene kan være forskjellige: uvanlig mat, klimatiske forhold, nervøst sammenbrudd, for eksempel forbundet med flyturen. Hvis du blir overkjørt av diaré, takle det, hjelp: Furazolidol, Levomycetin, Imodium, Smecta.

Det andre problemet som ofte oppstår på ferie er overspising. Som regel slapper vi av, beveger oss bort fra våre daglige kostholdsregler. For ikke å føle tyngde etter å ha spist, ta med deg: Pancreatin, Festal eller Mezim.

Ikke glem å legge medisiner for oppblåsthet, halsbrann, gastrointestinalt ubehag i den reisendes førstehjelpsutstyr: aktivt kull (2 tabletter per 10 kg vekt), smecta.

Ikke drikk vann fra springen, spesielt i andre land, vask hendene, maten (grønnsaker, frukt) godt. Hvis du spiser ute og det ikke er noe sted å vaske hendene, ha våtservietter og hånddesinfeksjon med deg.

Forkjølelsesmidler

I den brennende varmen vil du bare drikke noe kaldt eller kjøle deg ned i nærheten av klimaanlegget. Dessverre kan dette føre til en forkjølelse, som vil ødelegge ferien din katastrofalt. Derfor bør den reisendes førstehjelpsskrin inneholde:

ved de første symptomene - Asicylsalisylsyre, Fervex, Coldrex, Nimisil;

for sår hals - slikkepinner med eukalyptus eller mentol, hvilken som helst spray som passer deg, for eksempel Ingalipt, Hexoral. Spray Yoks eller skylling med en vanlig jodløsning hjelper meg (et par dråper jod i et glass vann), det hjelper også mot rennende nese (vask bihulene 3-4 ganger om dagen);

fra forkjølelse - vi bruker ingen dråper og spray. Vi behandler det med jodløsning og en vanlig stjerne. Hvis du ikke er en tilhenger av folkemedisiner, ta med deg påviste dråper eller spray (Pinosol, Nazol, Sanorin, Otrivin, etc.);

for hoste - tabletter med termopsis. Hun åpnet dem nylig selv da en venn fra Tsjekkia ba om å få dem med. De kalles hostetabletter. De er billige og veldig effektive. Du kan også ta Mukaltin, Septefril eller hostesaft (Gerbion, Flavamed).

Antipyretiske legemidler

I tillegg til forkjølelse, kan en økning i kroppstemperatur oppstå med solstikk, tannpine, forgiftning og andre sykdommer. I denne forbindelse bør et elektronisk termometer og febernedsettende (Paracetamol, Nimisil, Asecylsalisylsyre) legges i den reisendes førstehjelpsutstyr.

Medisiner mot reisesyke

Hvis du får reisesyke på fly, buss, skip, må du ha med deg reisesykepiller. Avia-sea, Dramina har vist seg godt. Å ta medisiner for reisesyke bør tas på alvor. Du må ta dem når tilstanden din er veldig dårlig. Jeg tar alltid myntekaffe eller tyggegummi når jeg reiser, det hjelper mye. Bare i tilfelle, ta med deg et par poser. Ikke spis for mye før turen.

Antiallergiske (antihistaminer) legemidler.

Selv om du aldri har hatt allergi, er det bedre å ta med deg en pakke Tavigil eller Suprastin. Et annet klima, mat, vegetasjon, kan provosere en allergisk reaksjon. Hvis du har lidd av denne sykdommen lenge, så vet du sannsynligvis hva som redder deg. Ikke glem å legge de testede medisinene i førstehjelpsutstyret.

Smertestillende

På ferie kan alt skje, for eksempel tannpine eller hodepine. Vi vil ikke lide og tåle helvetes smerte. Derfor vil vi supplere vår reisendes førstehjelpsskrin med smertestillende. Enhver vil gjøre (ketanov, spazmalgon, pentalgin). Det vil lindre smerter med smerter i magen, og med menstruasjon No-shpa.


Hjelp med skader

Ingen er immun mot kutt og skader. Spesielt hvis du fører en aktiv livsstil på ferie. Selv med en lang spasertur kan du gni maisen, så vi legger alltid jod, bandasje, bomullsull, et antiseptisk middel (klorheksedin eller hydrogenperoksid), et bakteriedrepende plaster, og også en sårhelende salve (Rescuer, Boro plus) i vår førstehjelpsskrin

Hjelp med brannskader

Hvis ferien din er planlagt i varme land, ta vare på solbrenthetsmidler. Ofte bruker turister Panthenol. For å være ærlig er jeg ikke en av dem. Jeg bruker kokos eller olivenolje. Selvfølgelig er det bedre å ikke skade huden, bruke trygge solingsprodukter og holde deg unna solen i rushtiden.

For kroniske sykdommer

Hvis du stadig tar medisiner, sørg for å legge dem i førstehjelpsutstyret. Bare i tilfelle, ta mer enn du trenger for ferieperioden. Hvem bryr seg om trost eller blærebetennelse, ta velprøvde stikkpiller eller tabletter.

hygieneprodukter

Nær sjøen eller på fjellet blir leppene forvitret. De skreller av, rødmer, har et lite attraktivt utseende. Med dette problemet på reisen vil hygienisk leppestift gjøre det bra. Det er bedre å kjøpe med solbeskyttelse (SPF 15).

På grunn av klimaendringer kan hormonsyklusen endre seg, og menstruasjonen kan komme tidligere enn vanlig. Selvfølgelig vil det ikke være noen problemer med å kjøpe puter, men på en eller annen måte må du komme deg til et apotek eller en butikk. Ta med deg midlene du bruker (bind, tamponger).

Jeg bruker kontaktlinser så jeg har dem med meg hele tiden. Jeg tar et reservepar i tilfelle tap.

Jeg minner om at saks, neglefil må legges i bagasjen. De kan ikke bæres i håndbagasjen. Vi snakket om dette i artikkelen: Liste over nødvendige ting for veien.

Ser ut som du ikke har glemt noe! Så ovenfor fant vi ut hvilke medisiner vi skal ta på ferie, og nå - en liste!


Vår reisendes førstehjelpssett (liste)

Så vår førstehjelpspakke består av:

  • Pankreatin
  • Aktivert karbon
  • Smecta
  • Paracetamol, Asecylsalisylsyre, Nimisil
  • Thermopsis hostetabletter
  • Mukaltin
  • Ketanov
  • Vietnamesisk stjerne (for rennende nese, reduserer kløe fra myggstikk)
  • Jod
  • peroksid eller klorheksidin
  • Tavigil
  • Bandasje
  • bomullsull
  • Bakteriedrepende plaster
  • Sårhelende salve Boro-plus
  • Termometer
  • Hygienisk leppestift
  • Kokosnøtt eller olivenolje (bruk etter soling)

Komponentene kan endres og suppleres avhengig av landet vi skal til, varigheten av ferien, hvileforholdene (fjell, sjø), men i utgangspunktet inneholder førstehjelpsutstyret vårt bare stoffene som er oppført ovenfor.


Dessverre er ikke alltid et førstehjelpsutstyr til reisende nok, så ta vare på reiseforsikring. du kan klikke på linken.

Jeg håper artikkelen vår hjalp deg med å finne ut av problemet: Hvilke medisiner å ta på ferie?. Du kan bruke listen over reisenes førstehjelpsskrin som mal, legge til noe og ta med noe!

Venter på kommentarene dine venner! Jeg ønsker dere alle god helse og at dere aldri trenger et førstehjelpsutstyr!

Hvilke medisiner tar du på veien?

Når du skal på ferie, må du ta vare på helsen og velvære mens du reiser. Da blir resten hyggeligere og tryggere.

1.
2.
3.
4.

Å gå en lang reise uten å være forberedt er i hvert fall urimelig. Hva om du eller barna du tar med deg får problemer?

Alt kan skje på ferie. Et annet land har sine egne egenskaper som skiller seg fra russiske: epidemien, klimatiske forhold, naturlig. Du kan bli forkjølet, bli forgiftet, eller enda verre, bli skadet.

Sørg for å ta et førstehjelpssett med et sett med essensielle medisiner på veien til sjøen. I utlandet er det ikke alltid mulig å kjøpe medisiner, og de er mye dyrere enn i Russland. Uten å kunne språket vil det være vanskelig å forklare problemet ditt til en utenlandsk farmasøyt slik at han selger det riktige middelet.

Vi tilbyr et omtrentlig sett med medisiner, ved hjelp av hvilke det vil være mulig å gi førstehjelp til voksne som er praktisk talt friske eller lider av kroniske sykdommer. Hvis du kjenner din egen diagnose - en sykdom i mage, tarm, astma, ikke glem å ta piller, inhalatorer og andre legemidler anbefalt av legen din med deg.

Denne listen inneholder navnene på rettsmidler som kan hjelpe med de vanligste problemene:

1. Rettsmidler for skade på kroppen

Mens du slapper av, kan du lett skade beinet på skarpe steiner på stranden, tørke bena til blod under en fottur, få solstikk eller brannskader. Derfor er det nødvendig å umiddelbart sette bomullsull, en bandasje, en desinfiserende løsning, en bakteriell lapp (flere stykker av forskjellige størrelser), hydrogenperoksid.

En spesiell solkrem med et beskyttende UV-filter på mer enn 30 vil bidra til å forhindre hudforbrenninger. Påfør den på overflaten av huden når du går til stranden. Hvis du blir brent i solen eller gnir deg i benet, vil smertene lindres av medisiner Solcoseryl, Dexpanthenol eller lignende Bepanten, D-panthenol.

Fra folkemidlene kan du bruke rømme, vegetabilsk olje. De smører og avkjøler huden.

2. Medisiner mot influensa og annen forkjølelse

Ingen er trygge for SARS eller forkjølelse, selv i et varmt land. Vi satt i trekk - sår hals, en rennende nese dukket opp. På en tur bør du ta midler som senker kroppstemperaturen (Paracetamol, Ibuklin, Nurofen), nesedråper, myntegodteri, løsninger, for eksempel Miramistin. Dråper fra otitis. Øresykdommer med hyppig bading i sjøen er ikke uvanlig.

3. Smertestillende medisiner

Noen ganger er det hodepine, tannpine, prikking i magen. Du må ta et trygt og effektivt smertestillende middel, eller rettere sagt noen få - no-shpu, analgin, baralgin.

4. For magen

Ukjent eksotisk mat kan forårsake mage- eller tarmsykdom. Med sterke smerter i magen, er det tilrådelig å umiddelbart konsultere en lege, da dette er et tegn på utviklingen av en alvorlig sykdom. Aktivt kull, Smecta, Linex, Hilak Forte vil hjelpe mot diaré. Fra overspising kan du ta Mezim eller Festal.

5. Mot allergi

Selv de som aldri har opplevd dette under normale forhold kan ikke reddes fra allergi. Insekter, eksotiske lukter, frukt. I utlandet, fra antiallergiske legemidler, kan du fange Loratadin, Akrikhin, Suprastin, Fenistil-gel.

6. Gravid

Sjøluft vil være nyttig for en gravid kvinne hvis hun forsiktig tar med seg legemidlene anbefalt av gynekologen, samt det vanlige førstehjelpsutstyret for damer i posisjon: vitaminer, vendelrot-tinktur, no-shpa, aktivt kull, noe fra antipyretika.

7. Prevensjonsmidler

Tilbehør eksklusivt for voksne som beskytter mot kjønnsinfeksjoner. Noen ganger ender en ferieromantikk med et besøk til en venerolog. Legg en pakke med kondomer, kremer, stikkpiller, antiseptika i en egen pose.

Det skal bemerkes at enkelte legemidler ikke er tillatt å transportere til utlandet. Så helt ufarlige hostepiller er forbudt i en rekke fremmede land, opp til straffeansvar. De inneholder stoffer som virker på sentrene i hjernen. Når de er i feil hender, blir pillene til narkotika. Gi opp slike medisiner slik at det ikke er noen problemer senere.

For å bekjempe bronkitt vil lokale apotek tilby alternative midler. Dessuten trenger du ikke ta antibiotika. Hvis noe, så hvis du har medisinsk forsikring, kan du alltid kontakte klinikken til spesialister. Hvorfor selvmedisinere?

Som et supplement tar noen med seg et hetteglass med antibakteriell gel på ferie. Hvis det under turen ikke vil være noen mulighet til å vaske hendene før du spiser, vil han hjelpe.

På sjøen med et barn

Hvilke medisiner vil være nødvendig for et lite barn hvis han drar til sjøen med foreldrene? Først av alt legger vi til førstehjelpsutstyret betyr fra varmen. Dette kan være urtesiruper som ikke forårsaker en allergisk reaksjon, rektale stikkpiller som inneholder paracetamol eller ibuprofen. Aspirin er strengt forbudt fordi det forårsaker komplikasjoner.

Fra diaré er Nifuroxazid egnet. Beroligende, slimløsende for behandling av hoste - "Gedelix" eller sirup "Erespal". De gis til barn på to år. Det er bedre for en ett år gammel baby å tilby Ambrobene sirup.

Mot allergi for et barn kan du ta Tavegil, som er tillatt å gi til babyer fra ett år.

Termometeret fullfører den medisinske listen. I tillegg kan det anbefales å kjøpe et stoff for økt gassdannelse "Espumizan" for en tur med barn. Geler eller Fenistil i form av en emulsjon hjelper godt mot myggstikk. De lindrer kløe, irritasjon, egnet selv for voksne.

Vaksinasjoner før du reiser til sørlige land

Et annet viktig poeng kan ikke ignoreres. Reiser til India, Tyrkia, Thailand og andre land i Asia, Sør-Amerika, Afrika er farlige for russiske innbyggere. På tampen av turen er det tilrådelig å gjøre deg kjent med epidemien i regionen der turen vil finne sted. Hvis det er en økning i visse sykdommer blant lokalbefolkningen, sørg for å få deg vaksinert.

Rådfør deg med en spesialist på infeksjonssykdommer ved å besøke klinikken. Han vil fortelle deg hvilket stoff som kan forhindre en bestemt sykdom. Vaksinasjonsprosedyrer er ofte betalt, så ta med kontanter.

Det er bedre å kontakte klinikken på forhånd, minst 1-2 måneder før den planlagte reisen. Virkningen av vaksinen begynner etter en tid. Noen ganger må du gjøre gjentatte injeksjoner.