Hipertoniczność wzdłuż przedniej ściany macicy. Hipertoniczność macicy: „diagnoza handlowa” lub realne zagrożenie dla płodu

Zapewne każda kobieta w ciąży słyszała to zdanie, a większość z nich osobiście zetknęła się z tą diagnozą. Mówią o hipertoniczności w przypadku napięcia mięśni macicy przed rozpoczęciem porodu.

Dlaczego hipertoniczność macicy jest niebezpieczna?

Istnieje kilka opcji rozwoju, w zależności od wieku ciążowego. Ale w każdym razie jest ryzyko spontanicznego przerwania jestem w ciąży. Tak więc we wczesnych stadiach ton macicy uniemożliwia zarodkowi właściwe oparcie się w endometrium, później, gdy łożysko jest już uformowane, istnieje ryzyko jego oderwania. Ponadto hipertoniczność macicy podczas ciąży uciska naczynia krwionośne łączące matkę i dziecko, dlatego płód otrzymuje niewystarczającą ilość tlenu i składników odżywczych.

Szczególnie często hipertoniczność występuje właśnie we wczesnych stadiach ciąży, kiedy najbardziej zagraża zachowaniu ciąży. Ponadto stan ten często występuje u kobiet w późniejszych stadiach. Wtedy można go pomylić z walkami treningowymi.

Jak określić hipertoniczność macicy

Objawy hipertoniczność macicy w czasie ciąży jest prosta - dokuczliwy ból w dolnej części brzucha, jak podczas menstruacji lub bólu w dolnej części pleców. W późniejszych stadiach napięcie macicy można nie tylko odczuć fizycznie, ale także zobaczyć: macica jest napięta, twardnieje, żołądek kobiety jest cały wyselekcjonowany i zmienia kształt.

Jednak kobieta może nie czuć czegoś takiego. W niektórych przypadkach hipertoniczność macicy w czasie ciąży określa się tylko na podstawie badania ginekologa lub USG. Warto zauważyć, że w obu przypadkach ton może być bezpośrednią konsekwencją napięcia nerwowego kobiety przed badaniem i badaniem. Biorąc pod uwagę zagrożenie dla płodu, w każdym razie przeprowadzane są dodatkowe badania w celu dokładnego ustalenia obecności problemu i ustalenia jego przyczyny.

Na szczególną uwagę zasługuje lokalna hipertoniczność macica z tyłu lub z przodu. Nawiasem mówiąc, to właśnie lokalizacja może być przyczyną, że ból z nadciśnieniem odczuwa kobieta tylko w jednym miejscu: brzuchu lub dolnej części pleców.

W badaniu ultrasonograficznym hipertoniczność jednej ze ścian jest zauważalna dzięki wyraźnej zmianie kształtu macicy: jedna ze ścian wygina się do wewnątrz.

Przyczyny hipertoniczności macicy

Bardzo ważne jest określenie przyczyn hipertoniczności macicy podczas ciąży, ponieważ leczenie będzie od tego bezpośrednio zależeć. Ten stan może wystąpić z powodu zaburzenia hormonalne kobiet, na przykład, jeśli występuje nadmiar hormonów męskich lub brak hormonów żeńskich. Czasami zdarza się, że ciało matki odbiera płód jako ciało obce i samo stara się go odrzucić, np. jeśli jakieś geny u męża i żony są takie same.

Dźwięk może być spowodowany przez patologia rozwojowa macicy, choroba zakaźna, a także niektóre choroby somatyczne które nie mają nic wspólnego z układem rozrodczym. Nie zapominaj, że ma to bezpośredni wpływ na stan macicy stan psychiczny kobiety.

Lekarze zauważyli, że kobiety, które przeszły wielokrotne aborcje, częściej doświadczają tego problemu, chociaż przyczyny tego nie zostały zbadane. Ponadto, jeśli kobieta straciła już dziecko w przeszłości z powodu wzrostu napięcia macicy, najprawdopodobniej napotka ten sam problem w następnej ciąży.

Bardzo ważne jest, aby przygotować się na pozytywny wynik, a także wcześniej wybrać naprawdę dobrego i uważnego lekarza. Aby ułatwić rodzenie dziecka w przyszłości, w przypadku poronienia konieczne jest poddanie się badaniom i ustalenie dokładnej przyczyny tego, co się stało.

Co zrobić z hipertonicznością macicy?

Oczywiście pojawia się pytanie - co zrobić z hipertonicznością macicy? Jeśli odczuwasz opisane powyżej objawy, zwłaszcza jeśli występują plamienie, natychmiast skonsultuj się z lekarzem.

Przeprowadzi badanie, wyśle ​​cię na USG i kilka innych testów, które pomogą ustalić przyczynę problemu i zdecydować, jak złagodzić hipertoniczność macicy.

W oczekiwaniu na wyniki badań zostaną Ci przepisane leki, które zmniejszą napięcie macicy, a mianowicie:

• przeciwskurczowe - leki łagodzące skurcze mięśni;
• środki uspokajające, ponieważ stres emocjonalny może być również przyczyną hipertoniczności;
• preparaty zawierające magnez, ponieważ zapobiega przenikaniu wapnia do tkanek mięśniowych, a wapń również przyczynia się do występowania skurczów.

Dalsze leczenie hipertoniczności macicy w czasie ciąży zależy wyłącznie od tego, co było przyczyną hipertoniczności macicy. Tak więc, jeśli wykryte zostaną awarie na tle hormonalnym, kobiecie zostaną przepisane leki, które ją normalizują. Jednocześnie wiele kobiet boi się brać leki hormonalne w czasie ciąży.

Jednak dzisiaj zawartość hormonu w preparatach jest minimalna i ściśle sprawdzona i nie może zaszkodzić dziecku. Ponadto, jeśli przyczyna nie zostanie wyeliminowana, macica może ponownie odzyskać ton, w wyniku czego kobieta może stracić ciążę.

Jeśli przyczyny hipertoniczności leżą w dziedzinie immunologii, wówczas jedną z opcji leczenia może być wprowadzenie leukocytów męża do krwi żony. Jeśli przyczyny problemu są czysto psychologiczne, warto skonsultować się z psychiatrą.

Dla ulgi możesz spróbować rozluźnij swoją macicę. Najpierw musisz usiąść w wygodnej pozycji, lekko pochylić głowę w dół, rozluźniając mięśnie twarzy i szyi.

Po drugie, przyjmij pozycję ciała, w której macica będzie w stanie „zawieszenia”. Musisz stanąć na czworakach i powoli zgiąć plecy, jednocześnie podnosząc głowę. Utrzymaj tę pozycję przez kilka sekund, a następnie wykonaj ten sam ruch w przeciwnym kierunku. Powtórz ćwiczenie kilka razy i połóż się na około godzinę.

Ponadto bardzo ważne jest, aby pamiętać, że hipertoniczność macicy w czasie ciąży zobowiązuje kobietę do zmiany rytmu życia. Wszelkie obciążenia, podnoszenie ciężarów, seks są przeciwwskazane.

Nie spędzaj zbyt dużo czasu na nogach. Bardzo często kobietom proponuje się hospitalizację właśnie dlatego, że w warunkach klinicznych mogą zapewnić spokój, podczas gdy w domu kobieta zwolniona z pracy może zająć się sprzątaniem i kształtowaniem krajobrazu.

To, czy pójdziemy do szpitala, zależy oczywiście od samej kobiety. Jeśli masz pewność, że będziesz w stanie przestrzegać reżimu, to oczywiście lepiej zostać w domu, gdzie będziesz spokojniejszy i wygodniejszy. Jeżeli jednak oprócz hipertoniczności obserwowane są inne objawy poronienia zagrażającego, nadal zaleca się wyrażenie zgody na hospitalizację.

Lubię!

Ton macicy (nadciśnienie) to mimowolny skurcz macicy. Zagrożenie ciążą spowodowane napięciem macicy jest obecnie jedną z najczęstszych diagnoz. Macica to narząd zbudowany z tkanki mięśniowej. Same ściany macicy mają trzy warstwy: błona surowicza lub „perymetria” to cienka „błona”, która pokrywa zewnętrzną część macicy; Warstwa mięśniowa lub „myometrium” to środkowa warstwa macicy, najpotężniejsza, która składa się z włókien mięśni gładkich i tkanki łącznej. Włókna mięśniowe w myometrium znajdują się w więcej niż jednym kierunku: są włókna pionowe (zewnętrzne), spiralne (środkowe) i okrągłe (wewnątrz); Wewnętrzna wyściółka lub „endometrium” wyściela wnętrze macicy. Zwiększony ton macicy podczas ciąży jest tworzony właśnie przez włókna mięśniowe, które mają tendencję do kurczenia się. Przy stresie nerwowym lub przeciążeniu włókna mięśniowe kurczą się, wzrasta ich napięcie i ciśnienie w samej macicy. Nazywa się to zwiększonym napięciem lub napięciem macicy. Przyczyny napięcia macicy: Napięcie macicy może wystąpić przez całą ciążę. Ton macicy w drugim trymestrze zwykle pojawia się z powodu przeciążenia w pracy lub niezdrowego stylu życia. W trzecim trymestrze rozmiar macicy bardzo się zwiększa. Ton macicy w trzecim trymestrze może prowadzić do przedwczesnego porodu. W takim przypadku dziecko może już żyć, ale potrzeba dużo wysiłku i czasu, aby w końcu go opuścić. Ton macicy we wczesnej ciąży może wystąpić z powodu niewłaściwej produkcji hormonów. Głównym hormonem odpowiedzialnym za utrzymanie prawidłowego napięcia macicy jest progesteron. Na jakość jego produkcji mogą mieć wpływ liczne warunki. Jeśli w organizmie jest za mało progesteronu, może wystąpić poronienie. Stany, w których występuje brak progesteronu to: Infantylizm narządów płciowych - niepełny rozwój i wzrost narządów układu rozrodczego. W takim przypadku niecałkowicie rozwinięta macica może się kurczyć z powodu zbyt dużego nacisku na nią; Hiperandrogenizm to zwiększona ilość męskich hormonów w ciele kobiety, które mogą być wytwarzane przez nadnercza. Podobny problem pojawia się jeszcze przed zajściem w ciążę. Możliwe naruszenia cyklu miesiączkowego, nadmiar włosów, problematyczna skóra, której stan pogarsza się przed miesiączką; Hiperprolaktynemia to podwyższony poziom prolaktyny we krwi kobiety. Prolaktyna to hormon wytwarzany przez przysadkę mózgową. Przy takim odchyleniu najczęściej rozwija się niepłodność. Przed ciążą hiperprolaktynemia objawia się wydzielaniem mleka z sutków i nieregularnym cyklem; Endometrioza - wzrost błony wewnątrz macicy w nietypowych obszarach; Mięśniaki macicy to łagodne guzy macicy. Choroby o charakterze zapalnym, zarówno samej macicy, jak i przydatków, które mogą zostać przeniesione na długo przed samą ciążą. Ton macicy przed porodem może również wystąpić z powodu wielowodzie, ciąży mnogiej lub zbyt dużego płodu. W przypadku zaburzeń ośrodkowego układu nerwowego proces regulacji skurczów mięśni w macicy zostaje zakłócony, co również prowadzi do wzrostu napięcia. Takie awarie mogą być spowodowane zbyt dużym wysiłkiem fizycznym, ciągłym stresem, chorobami zakaźnymi i zapalnymi, na przykład ostrymi infekcjami dróg oddechowych, grypą, odmiedniczkowym zapaleniem nerek. Przed zajściem w ciążę niepłodność, endometrioza i powstałe mięśniaki wskazują, że organizm ma problemy z produkcją hormonów. W czasie ciąży takie anomalie mogą powodować wzrost napięcia macicy i poronienie. Oprócz problemów z hormonami nadal istnieją pewne przesłanki do rozwoju napięcia macicy. Przyczyny leżą również w tkankach ścian macicy i samych włóknach. Jeśli zaszłaś w ciążę po leczeniu niepłodności, miałaś zaburzenia hormonalne, mięśniaki macicy, endometriozę, choroby zapalne żeńskich narządów płciowych, aborcje, poronienia samoistne, przedwczesne porody przed ciążą, wtedy prawdopodobieństwo napięcia macicy i odpowiednio zagrożenie poronieniem jest wysoki. Dlatego musisz zarejestrować się wcześnie i wyraźnie przestrzegać wszystkich instrukcji położnika, aby zapobiec komplikacjom. Diagnoza napięcia macicy: Lekarze są w stanie dokładnie określić napięcie macicy. Do diagnozy używają: Palpacji, tj. badanie dotykowe i sondowanie brzucha kobiety w ciąży: wraz ze wzrostem napięcia brzuch i macica stają się twarde jak kamień. Jest to wyraźnie odczuwalne podczas sondowania brzucha ciężarnej kobiety leżącej na plecach. Za pomocą ultradźwięków można określić miejscowe lub całkowite pogrubienie warstwy mięśniowej macicy. W tonusometrii stosuje się specjalne urządzenie z wbudowanym czujnikiem, które pomaga dokładnie określić ton macicy. Zasięgnij natychmiastowej konsultacji, jeśli poczujesz ciężkość lub ból w podbrzuszu. Choć dość często ból pleców we wczesnych stadiach ciąży nie świadczy o problemie, który się pojawił, a jedynie o tym, że organizm sam się odbudowuje pod rosnącym w nim płodem, starając się go zaakceptować i jak najwygodniej z nim współistnieć. Ale nadal, jeśli odczuwasz skurcze lub ściskające i nieprzyjemne bóle w podbrzuszu, lepiej zwrócić na to uwagę. Takie odczucia, które mogą powodować zarówno bardzo zauważalny dyskomfort, jak i praktycznie nie być odczuwalne, mogą oznaczać ton macicy. W czasie ciąży objawy tego zaburzenia mogą objawiać się w zupełnie inny sposób. Dlatego po raz kolejny zdecydowanie zalecamy skontaktowanie się z wykwalifikowanym specjalistą. Leczenie napięcia macicy Niezależnie od przyczyn napięcia macicy, wszystkim kobietom w ciąży zaleca się leżenie w łóżku, środki uspokajające, przeciwskurczowe i zmniejszające aktywność macicy. Hospitalizację przeprowadza się we wszystkich przypadkach, gdy wzrostowi napięcia macicy towarzyszą bóle ciągnące lub skurczowe w dolnej części brzucha lub w dolnej części pleców. Odpoczynek w łóżku jest zapewniony w warunkach stacjonarnych lub (w rzadkich przypadkach) w domu. Leczenie lekami uspokajającymi jest obowiązkowe, ponieważ strach przed utratą dziecka tylko pogarsza istniejący ton macicy. W przypadkach zwiększonego napięcia w pierwszym trymestrze ciąży, jeśli przyczyną zwiększonego napięcia jest niedobór progesteronu, przepisywane są preparaty progesteronu. Leczenie odbywa się pod kontrolą ciśnienia krwi, tętna i poziomu cukru we krwi. Zapobieganie zwiększonemu napięciu macicy Niewątpliwie najlepiej jest zapobiegać nawet przed planowaną ciążą: poddać się badaniu na obecność chorób zakaźnych narządów miednicy, skonsultować się z ginekologiem-endokrynologiem i, jeśli to konieczne, psychoterapeutą. Jeśli zajdzie w ciążę, należy zapewnić sobie (i dziecku) oszczędny schemat, zmniejszyć stres fizyczny i psychiczny, opanować techniki relaksacyjne, które są niezbędne dla kobiety w ciąży, a przy najmniejszych oznakach wzrostu napięcia macicy skonsultuj się doktor. Ważną rolę odgrywa styl życia kobiety w ciąży: dbaj o siebie, unikaj stresu, podróży służbowych, przechodź na czas do łatwiejszej pracy, kładź się na czas spać.

Hipertoniczność myometrium - o tej diagnozie wie każda kobieta w ciąży. Towarzyszy ciąży o każdej porze w każdej sekundzie. Jest to realne zagrożenie dla łożyska i zdrowia płodu. Jakie są jego objawy, dlaczego występuje i jak mu zapobiegać.

Norma i patologia

W macicy, wydrążonym narządzie mięśniowym, znajdują się trzy warstwy tkanek:

1. Warstwa zewnętrzna, perymetrium, to otoczka tkanki surowiczej.
2. Błona śluzowa wyściełająca wewnętrzną warstwę nazywa się endometrium.
3. Ściana warstwy środkowej (myometrium) jest utworzona przez tkankę mięśni gładkich. Zapewnia organizmowi zdolność kurczenia się podczas porodu, wypycha przepływ menstruacyjny z macicy niebędącej w ciąży.

Po wszczepieniu zapłodnionego jajeczka do jamy narządu myometrium zaczyna „przygotowywać się” do ciąży i porodu. Wzmacnia się, staje się coraz bardziej pogrubiony, rośnie. Gromadzi się w nim wystarczająca ilość wapnia, glikogenu i enzymów, które będą stymulować jego skurcz podczas porodu.

Fizjologicznie, jak każda inna struktura mięśniowa ciała, myometrium musi być w dobrej kondycji.

Patologia zależy od tego, jak napięte lub rozluźnione są ściany narządu:

1. Przy niedociśnieniu mięśnie są całkowicie rozluźnione. Ten stan obserwuje się w pierwszych godzinach po porodzie i może być przyczyną krwawienia z macicy.
2. Przy hipertoniczności mięśniówki macicy ściana staje się napięta powyżej normy.

Jeśli podczas skurczów hipertoniczność mięśniówki macicy jest okresowa, jest to również uważane za normę. Ale jeśli jest stały i obserwowany w okresie ciąży, to jest to patologia. Może powodować przedwczesne poronienie.

W zależności od stopnia napięcia hipertoniczność mięśniówki macicy może być całkowita (napięcie na całej powierzchni), lokalna (napięcie w oddzielnym obszarze).

Jak rozwija się patologia?

Istnieje wiele czynników, które wywołują hipertoniczność macicy podczas ciąży. Zasadniczo, aby rozwinąć tę patologię, działa kilka czynników.

Przyczyny hipertoniczności macicy w czasie ciąży:

1. Przewlekła infekcja układu moczowo-płciowego (ureaplasma, chlamydia, wirus opryszczki narządów płciowych, cytomegawirus). Na tle procesu zapalnego w narządzie syntetyzowana jest duża liczba związków biologicznie czynnych, wywołujących kurczliwość i hipertoniczność mięśniówki macicy.


2. Choroby hormonalne, w których występuje niedobór progesteronu: hiperandrogenizm, hiperprolaktynemia, infantylizm płciowy. Na ich tle lokalny ton macicy jest możliwy we wczesnych stadiach ciąży (okres pierwszych 14 tygodni). Niedobór hormonalny jest warunkiem poronienia, oderwania kosmówki. Nadciśnienie macicy w czasie ciąży rozwija się również na tle nadczynności lub niedoczynności tarczycy.
3. Choroby, w których zmienia się struktura ściany macicy (nowotwory w postaci polipów, mięśniaków, węzłów adenomiozy), wady rozwojowe (podwójna macica, róg dodatkowy, przegroda macicy). Takie patologie nie pozwalają na prawidłowe wszczepienie i wzrost jaja w zarodku, a także powodują zwiększoną miejscową hipertoniczność macicy z rozciąganiem narządu.
4. Przewlekłe choroby narządów wewnętrznych (nadciśnienie, cukrzyca, otyłość, niewydolność nerek).
5. Ciąża z powikłaniami w postaci nieprawidłowej pozycji z prezentacją, wielowodzie, stan przedrzucawkowy, konflikt Rh, zatrucie.
6. Zwiększone tworzenie się gazów ze zmienioną ruchliwością jelit.

Społeczno-ekonomiczne przyczyny hipertoniczności macicy:

• Ciężka praca fizyczna, niebezpieczna produkcja, praca na nocne zmiany.
• okres trudności finansowych.
• Wiek kobiety to mniej niż 18 lat i po 40 latach.
• Konflikty rodzinne, sytuacje stresowe.
• Złe nawyki u kobiety w ciąży.
• Niewystarczająca lub niezrównoważona dieta.

Z hipertonicznością myometrium, naczyń krwionośnych łączących organizm matki ze skurczem płodu. Płód nie otrzymuje wystarczającej ilości składników odżywczych z tlenem. Zagrożenia w postaci opóźnienia rozwojowego, przerwania ciąży zwiększają się kilkakrotnie.

Lokalizacja

Zwiększona kurczliwość narządu może rozwijać się w trzech postaciach: miejscowej, na powierzchni tylnej i przedniej.

Kiedy rozwija się hipertoniczność tylnej ściany macicy, proces przebiega bezobjawowo.

Lekarz prowadzący ustala patologię tylko na podstawie diagnostyki ultrasonograficznej. Ton patologiczny wzdłuż tylnej ściany macicy zależy od zmian we włóknach mięśniowych macicy.

Kobieta w ciąży otrzymuje leczenie ambulatoryjne. Przepisywane są leki uspokajające, przeciwskurczowe. Przy hipertonii macicy I stopnia zaleca się zmniejszenie aktywności fizycznej, ograniczenie kontaktu seksualnego.

Ton tylnej ściany macicy podczas ciąży drugiego stopnia daje bardziej wyraziste objawy kliniczne: stały ból w dolnej jednej trzeciej jamy brzusznej, uczucie "pękania" w pochwie, odbytnicy. Jeśli diagnoza zostanie potwierdzona USG, wskazana jest hospitalizacja kobiety w ciąży. Podczas leżenia w łóżku, pod nadzorem lekarza, przeprowadzane jest kompleksowe leczenie.

Prawdopodobieństwo patologii ściany tylnej zależy od wieku. Grupa ryzyka obejmuje kobiety w ciąży poniżej 18 roku życia i powyżej 35 roku życia.

Hipertoniczność przedniej ściany macicy w czasie ciąży powoduje ból w dolnej jednej trzeciej jamy brzusznej ze zwiększoną potrzebą oddawania moczu i opróżniania jelit.

Wraz ze wzrostem napięcia wzdłuż przedniej ściany pojawiają się odczucia bólu, podobne do tych, których doświadcza kobieta niebędąca w ciąży z początkiem miesiączki.

W przypadku hipertoniczności przedniej ściany macicy prawdopodobieństwo krwawienia z macicy jest wysokie. Jeśli u kobiety zmienił się charakter wydzieliny lub pojawiły się ślady krwi, powinno to być powodem natychmiastowej hospitalizacji.

Objawy hipertonii macicy o charakterze totalnym: kobieta odczuwa „skamieniałą” ścianę brzucha, skarży się na ból z wodnistą, krwawą wydzieliną.

Możliwe, że po czwartym miesiącu z tą patologią ruch płodu ulegnie zmianie. Jeśli tak się stanie, a płód porusza się mniej więcej, kobieta w ciąży powinna natychmiast skontaktować się z ginekologiem.

Środki diagnostyczne i terapeutyczne

Podczas badania lekarz wykrywa ogólne objawy hipertonii macicy w czasie ciąży: pogorszenie ogólnego samopoczucia, nerwowość, bolesność ciągnącą w dolnej jednej trzeciej brzucha, zwiększoną bolesność po niewielkim wysiłku fizycznym.

Aby potwierdzić diagnozę, lekarz przeprowadza badanie ginekologiczne, zleca badanie ultrasonograficzne, tonusometrię.

Aby leczenie patologii dało pozytywny wynik, na pierwszym etapie pokazano pełny odpoczynek psycho-emocjonalny i fizyczny. Przygotowania:

1. Przed leczeniem hipertoniczności macicy silnymi lekami przepisywane są środki uspokajające na bazie roślin: nalewka z serdecznika, waleriany, piwonii.
2. Jeśli ziołowe środki uspokajające są nieskuteczne, do leczenia włączany jest jeden ze środków uspokajających: Diazepam, Phenazepam, Halcyonine.
3. Jeśli ustalono, że niedobór progesteronu stał się przyczyną rozwoju patologii, przepisuje się syntetyczne środki hormonalne: Duphaston, Utrozhestan, Metipred.
4. Aby złagodzić skurcz, poprawić ukrwienie, przepisywane są leki przeciwskurczowe: No-shpu, Papaverine.
5. W leczeniu patologii ciąży po 16 tygodniach przepisywane są specjalne preparaty tokolityczne: Ginipral, Partusisten. Zmniejszają funkcję skurczową, chronią przed przedwczesnym porodem.
6. Kompleksową terapię uzupełniają preparaty Magne-B6, multiwitaminy, kwas foliowy.

Co kobieta powinna zrobić sama i jak radzić sobie z pierwszymi oznakami hipertoniczności w domu:

• Naucz się spokojnie oddychać, jak najmniej denerwować się i martwić.
• Na chwilę całkowicie wyeliminuj aktywność fizyczną, wszelkie prace domowe.
• Oddychaj jak najwięcej świeżego powietrza.
• Unikaj transportu publicznego.
• Ogranicz swoje życie seksualne.
• Nie bierz kąpieli, ogranicz się do pryszniców.
• Jeśli lekarz zaleci, kup bandaż. Odpowiednio dobrany produkt będzie doskonałą profilaktyką nadciśnienia tętniczego.
• Ucz się i regularnie ćwicz ćwiczenia relaksacyjne.

Aby zapobiec hipertoniczności mięśniówki macicy, kobieta powinna dostosować swoją dietę: pamiętaj o potrawach z płatków owsianych i gryki, orzechów, świeżych ziół.

A co najważniejsze: nie przegap zaplanowanych wizyt, ściśle przestrzegaj wszystkich zaleceń lekarza.