Czy powinienem zmienić pracę? Główne powody zmiany pracy. Dobre i złe powody zmiany pracy

Gdy rynek pracy się rozgrzewa, być może nadszedł czas, aby zaktualizować swój profil na LinkedIn. Aktualizacja profilu jest jedną z głównych wskazań, że

że planujesz zmienić pracę, więc nie zdziw się, jeśli w rezultacie będziesz bombardowany ofertami.

Nie przesadzaj z tym. Zmiana pracy powinna być świadomym posunięciem. Poniższy wykres może pomóc w podjęciu właściwej decyzji. Dolna część diagramu zawiera powody, dla których ludzie myślą o zmianie pracy. Na górze są powody, dla których akceptują oferty pracodawców. Motywatory pozytywne i negatywne dzielą się na zewnętrzne (krótkoterminowe, lewa strona diagramu) i wewnętrzne (długoterminowe, prawa strona diagramu) (przetłumaczone poniżej).

Rozważając zmianę pracy, wielu kandydatów przywiązuje zbyt dużą wagę do tego, co zdobywają w nowej pracy – stanowiska, lokalizacji biura i wynagrodzenia. Te pozytywne czynniki są krótkoterminowe i mają niewielki wpływ na perspektywy kariery i satysfakcję z pracy. Zachwyt szybko mija, a na pierwszy plan wysuwają się czynniki negatywne. „Błędne koło” obejmuje niezadowolenie, słabe wyniki, a co za tym idzie rotację pracowników. Powyższy wykres może pomóc osobom poszukującym pracy w podejmowaniu racjonalnych decyzji zawodowych, nawet jeśli są zmuszeni do odejścia ze starej pracy i mają już kilka lukratywnych ofert od nowych pracodawców.

Powinieneś rozważyć zmianę pracy tylko wtedy, gdy wewnętrzne negatywne czynniki przeważają nad pozytywnymi.

Zobacz opisy wszystkich czterech kategorii. Oczywiście, jeśli obecna sytuacja pasuje do opisu czwartej kategorii („Droga donikąd”), powinieneś zmienić pracę. Jeśli pochłonęła Cię rutyna (trzecia kategoria), nadal możesz wszystko zmienić, ale zmiana pracy nadal będzie najlepszą opcją. Głównym problemem większości kandydatów jest to, że napływające oferty zawierają bardzo mało informacji, niewystarczających do oceny decyzji o karierze w dłuższej perspektywie. Wina za to spada na zapraszającą firmę, specjalistę HR oraz rekrutera zaangażowanego w proces rekrutacji. Starając się jak najszybciej zamknąć wakat, zatrudniając najlepszych kandydatów, całkowicie nie poświęcają czasu na samo stanowisko i możliwości, które ono reprezentuje.

W takich przypadkach kandydat będzie musiał sam zdecydować, czy decyzja o zmianie pracy jest dobra, aby za rok nie musiał ponownie wyjeżdżać w poszukiwaniu lepszego miejsca. Oto, co możesz zrobić.

1. Zrozum potrzeby firmy przyjmującej

Zapytaj rekrutera i/lub specjalistę HR o potrzeby swojej firmy. Pytanie może brzmieć tak: „Co musi osiągnąć osoba, którą zatrudniasz, aby odnieść sukces na tym stanowisku?” Zapytaj o oczekiwania pracodawcy, dostępne zasoby i ogólne znaczenie pracy, którą planujesz wykonać.

2. To, co zrobisz, powinno być ważniejsze niż to, co będziesz miał.

Jeśli podczas rozmowy kwalifikacyjnej zadawane są Ci standardowe pytania lub prosi się Cię o rozwiązanie innej zagadki, zapytaj, jak to się ma do Twojej potencjalnej pracy. Jeśli ankieterowi trudno jest odpowiedzieć, najprawdopodobniej nie ma jasnego opisu tego wakatu.

3. Dowiedz się, dlaczego to miejsce jest nadal bezpłatne

Być może wakat otworzył się w wyniku pozytywnych zmian, jakie zaszły w firmie, ale niewykluczone, że pracodawca ma ciągłe problemy ze specjalistami na tym stanowisku.

4. Zapytaj, co się stało z osobą, która zajmowała stanowisko przed tobą

Odpowiedź na to pytanie odkryje przed Tobą zdolność menedżera do wybierania ludzi i kierowania nimi.

5. Poznaj kryteria wydajności

Jeśli rozmówca odpowiada niejasno lub wymijająco, masz powody do myślenia. Silni liderzy zawsze mogą określić swoje oczekiwania wobec ludzi, których zatrudniają.

6. Poznaj cechy struktury organizacyjnej przedsiębiorstwa

Określ, z kim będziesz pracować. Możesz chcieć spotkać się z przyszłymi kolegami przed przyjęciem oferty. Jeśli musisz zintegrować się z ugruntowanym zespołem, zastanów się, czy możesz w razie potrzeby wprowadzić w nim zmiany.

7. Dowiedz się, co Twój potencjalny szef myśli o Twoim stanowisku i o całym dziale.

Możesz więc określić jego możliwości, oczekiwania i potencjał samego wakatu.

8. Określ styl zarządzania lidera

Jeśli menedżer lubi mikrozarządzanie lub wręcz przeciwnie, traktuje swoich podwładnych z obojętnością, możesz mieć poważne problemy. Warto wiedzieć, czy woli staranne planowanie od szybkiej reakcji itp. Upewnij się, że Twój styl pracy odpowiada jego stylowi zarządzania, w przeciwnym razie będziesz rozczarowany w ciągu najbliższych kilku miesięcy.

Zmiana pracy jest zawsze stresująca. Nowe miejsce, nowi ludzie (każdy z własnymi, jeszcze nieznanymi cechami), nowe zasady i nowe obowiązki. Z mojego doświadczenia średni czas adaptacji w nowym zespole to 2-3 miesiące. Poza tym zmiana pracy jest ryzykowna. Ryzyko nie zaliczenia okresu próbnego, nie osiedlenia się w nowym zespole, nieradzenia sobie z przydzieloną odpowiedzialnością.

Ale mimo to ludzie opuszczają swoje domy. Po przepracowaniu 2/3/5 lub więcej lat w firmach zaczynają studiować listę pracy, a na koniec odchodzą.

Co to spowodowało?

1. Mała płaca
Prawdopodobnie najpopularniejszy powód zmiany pracy. W zasadzie jest to normalne. Czemu? Cóż, z jednej strony nigdy nie widziałem ludzi wykonujących tylko swoje obowiązki służbowe i nic więcej przez cały czas mojej pracy. To znaczy po sześciu miesiącach - roku przychodzi świadomość, że pracujesz dla półtora lub dwóch osób, ale dostajesz jedną pensję. Z drugiej strony bardzo często ludzie mają poczucie własnej ważności i niezbędności podczas długotrwałej pracy w jednym miejscu.
Weller dobrze o tym pisał:

Człowiek może nawet nie dbać o uświadomienie sobie znaczenia swojej pracy. Czas i natura zrobią to za niego. System jego odczuć będzie z czasem „korygowany” tak, aby powstało poczucie znaczenia jego pracy – a to uczucie będzie „dosycone” świadomości – a świadomość przekształci to uczucie w argumenty, dlaczego jego praca jest wystarczająco ważna i znacząca. Argumenty mogą być na dowolnym poziomie - od "Dziś nie moja kolej na noszenie wody!" na „Gdzie idziesz, nie możesz, twoja przepustka ma pieczęć po niewłaściwej stronie!”.

Po trzecie, rozwój zawodowy i zwiększona odpowiedzialność nie zostały anulowane. A w wielu firmach reakcja władz jest raczej powolna i działa zgodnie z zasadą – nie pytają – to znaczy, że wszystko pasuje.

Odrębną kwestią jest adekwatność poziomu wynagrodzeń. Mam przyjaciela, który w pewnym momencie zdecydował, że powinien otrzymać więcej. Zaczął chodzić na rozmowy kwalifikacyjne w topowych firmach. Ile razy je oblał - historia milczy, ale nie przeszedł dwukrotnie okresu próbnego. Ale za trzecim razem mu się udało i zaczął otrzymywać 2,5 razy więcej niż w pierwszym miejscu pracy.

Z drugiej strony niektórzy ludzie mają uprzedzenia dotyczące pieniędzy. Kilka razy spotkałem się ze stereotypem: dostaję $xxx i nikt nie zapłaci więcej za tę pracę. I to pomimo faktu, że każda strona z wolnymi miejscami w tym czasie była pełna ofert z 1,5-2 razy wyższymi zarobkami. Propozycje te zostały odrzucone jako słabej jakości ...

Najważniejsze, żeby nie stracić obiektywizmu i starając się zdobyć więcej pieniędzy, nie zapominać o rozwoju i stanie rynku pracy. Aby nie pojawił się problem ceny i wartości udziału tego pracownika w pracy firmy.

Nawiasem mówiąc, bardzo często, gdy się go odrzuci, argument „niewiele płacą” kryje szereg problemów (których z tego czy innego powodu nie ma ochoty na głos). Na przykład:

2. Brak rozwoju i perspektyw
Wielu chce iść naprzód, stosować i rozwijać nowe umiejętności, korzystać z nowych technologii. Pomimo tego, że każdy lider w słowach obiema rękami dla rozwoju zarówno pracowników, jak i procesów, w życiu wszystko układa się trochę inaczej. Od pracownika często wymaga się wykonania określonej sekwencji czynności, aby uzyskać znany wynik. Próby wprowadzenia zmian w organizacji procesów lub zwiększona dbałość o jakość mogą być odbierane jako sabotaż. Oczywiste jest, że takie podejście po prostu zabija kreatywność i inicjatywę.

Jeśli oprócz braku rozwoju zawodowego w takiej firmie nie będzie rozwoju kariery zawodowej, to za rok aktywnie rozwijający się pracownik zniknie z firmą za rok…

3. Chęć zmiany pola działania.
Zdarza się, że w trakcie pracy zdajemy sobie sprawę, że nie robimy tego, co naprawdę chcielibyśmy robić. Jaki jest tutaj problem? I w tym, że w obecnej sferze człowiek może już coś reprezentować jako specjalista, ale nic w nowej. Bez doświadczenia, bez wiedzy, bez znajomości. To bardzo duże ryzyko.

Z drugiej strony, praca w nowej, pożądanej specjalności prawdopodobnie będzie podsycana osobistym entuzjazmem i zainteresowaniem, które początkowo mogą nieco zrekompensować brak doświadczenia. W każdym razie pragnienie odnalezienia siebie i robienia tego, co kochasz, jest godnym celem.

4. Problemy w zespole
Kilka razy w trakcie mojej pracy obserwowałem, jak dość wykwalifikowanych specjalistów po prostu wyciskano z miejsca pracy. Tylko dlatego, że nie zgadzali się w swoich poglądach z władzami lub zespołem. Bardzo ważne jest, aby zrozumieć tutaj, że zwolnienie jest ucieczką od problemu. Jeśli dla wykonawcy - to na ogół może być rozwiązanie, to dla menedżera - nie.

Przyczyn takich konfliktów może być kilka:

• Nadmierna kategoryczność w osądach
• Nietolerancja
• Niechęć do dialogu i unikanie problemów

W każdym razie, jeśli ten problem Cię dotknął, jest to okazja do zastanowienia się nad podniesieniem swoich umiejętności komunikacyjnych.

5. Zmiana przywództwa
W niektórych przypadkach zmianę kierownictwa można utożsamiać ze zmianą pracy. Zwłaszcza jeśli dzieje się to z powodu kryzysu. Zmieniają się warunki i zasady pracy. Jednocześnie zmiana kierownictwa dość często odbywa się w dość nerwowej i napiętej atmosferze. Jedyną radą jest nie wpadać w ogólną panikę i po ocenie nowych warunków pracy podjąć decyzję, czy kontynuować pracę w tym miejscu, czy nie.

6. Nie słuchają mnie
Często pracownik firmy dobrze rozwija się w trakcie swojej pracy i uzyskuje status eksperta w swojej dziedzinie. Jednocześnie często pojawiają się problemy związane z tym, że władze nie słuchają jego ekspertyz. Problem polega na tym, że po pierwsze pracownik ten może nie mieć pełnej wizji obrazu projektu lub działalności firmy (przy wysokim poziomie wiedzy technicznej). Po drugie, podejmując decyzję, pracownik ryzykuje, w najgorszym przypadku, swoją pensję, podczas gdy kierownictwo firmy ryzykuje swoim biznesem. Oznacza to, że oczywiście wysłuchają opinii eksperta, ale decyzję można podjąć z uwzględnieniem czynników nieznanych pracownikowi.

Co możesz zrobić - taki los spotyka większość ludzi pracujących na wynajem.

7. Warunki pracy
Moją pierwszą pracą nad naszym biurem była kręgielnia. Od godziny 13 praca bez słuchawek stała się trudna. Chociaż nie oszczędzili od wibracji. Dla zabawy nasi inżynierowie dźwięku określili liczbę odtwarzanych utworów.

Na drugim miejscu – cała firma (~15 osób) pracowała w tym samym pomieszczeniu. Nietrudno się domyślić, że ciągły ruch ludzi i stabilny poziom hałasu nie wpłynęły pozytywnie na wydajność. Wiadomo, że ludzie przyzwyczajają się do wszystkiego...

Złe warunki pracy nigdy nie były wymieniane jako główny powód odejścia z tych firm. Ale przy wyborze nowego miejsca był dodatkowy i bardzo istotny czynnik.

8. Zwolnienie
Jest to prawdopodobnie jeden z najbardziej frustrujących powodów zmiany pracy. Najważniejsze w tej sytuacji nie jest próba zrzucania odpowiedzialności za wszystkie problemy na władze i nie wpadanie w panikę. Emerytura to dobry powód do refleksji. Jaki jest twój prawdziwy poziom? Jakie błędy popełniłeś? Czy jest chęć kontynuowania pracy w tym obszarze, czy czas zmienić obszar działalności?

Emerytura jest ostatecznością. Nie zakładaj też, że sprawia to jakąkolwiek przyjemność kierownictwu. Dla większości menedżerów ta decyzja jest niezwykle bolesna. Ale oznacza to tylko jedno: Ty i firma nie jesteście w drodze.

Na ten sam temat chciałbym przytoczyć kolejny fragment z książki The Way of Trade:
****

Uczeń zapytał Mistrza: „Mistrzu, nie mogę zrozumieć istoty tego, czym wszyscy się zachwycają. Mianowicie: w języku japońskim znak słowa „kryzys” składa się z dwóch znaków, które oznaczają „problem” i „szansę”. Więc co?"

Nauczyciel zmarszczył brwi.
– Naprawdę nie rozumiesz? To jest okropne! Wyjdź ze szkoły!!!

Student był zaskoczony:
Ale czy mogę wrócić jutro?
— Zrozumiesz, kiedy będziesz mógł wrócić — warknął Nauczyciel.

Minęły dwa dni, a ten uczeń zapukał do drzwi szkoły. Nauczyciel podszedł do niego i powiedział:
Nic nie mów, nie uwierzę! Wyjechać!
Reszta uczniów stała za nim, bojąc się wypowiedzieć choćby słowo. Nikt nie rozumiał, co spowodowało gniew Mistrza...

Minął około roku i uczeń pojawił się ponownie na progu. Nauczyciel dokładnie go zbadał, uśmiechnął się i powiedział:
„Teraz naprawdę rozumiesz.
A kiedy wszedł uczeń, Nauczyciel zasugerował, aby opowiedział wszystko pozostałym uczniom.
„Następnego dnia po tym, jak opuściłem szkołę”, powiedział student, „właściciel firmy, w której pracowałem, powiedział, że nie potrzebuje już moich usług. Domyśliłem się, że nie bez Nauczyciela i przyszedłem, ale pamiętasz, Nauczyciel odesłał mnie ponownie.

Nauczyciel uśmiechnął się.
„Nie masz pojęcia, jak trudno było przekonać szefa, by cię opuścił.
- Zrozumiałem to później. Bardzo się starałem znaleźć pracę, ale nie mogłem znaleźć odpowiedniej, a miałem rodzinę na utrzymaniu. Potem założyłem własną firmę… Niecały rok później – Moja firma jest dziś jedną z największych w swojej branży… Teraz naprawdę rozumiem, co oznaczają te hieroglify i… nie ma słów, Nauczycielu, jak jestem Ci wdzięczny!
„Dziękujcie Drodze” – powiedział jak zwykle Nauczyciel.

Praca i efektywność osobista
Jak powyższe problemy wpływają na efektywność osobistą?
Zależy to bezpośrednio od:

• Obowiązki
• Odpowiedzialność
• Warunki pracy
• zespół

Należy pamiętać, że relacja między pracodawcą a pracownikiem jest na ogół równa. Dlatego jeśli coś Ci nie odpowiada - rozwiąż problem, nie ma możliwości - poszukaj opcji, zważ, podejmij decyzję i działaj.
Ale jednocześnie musisz zrozumieć, że zmiana pracy to do pewnego stopnia unikanie problemów. W nowym miejscu pojawią się inne trudności, które trzeba będzie rozwiązać w ten sam sposób (tylko Twoja lojalność wobec firmy i kierownictwa może być wyższa).

To, czego zdecydowanie nie powinno się robić, to znosić i nic nie robić. Jeśli nie lubisz pracy, nie ma ochoty robić jej dobrze, nie ma rozwoju. Ale są nerwy i dużo negatywnych emocji. A to nie jest konieczne ani dla Ciebie, ani dla pracodawcy.

Ceń swój czas.

Rano wychodzisz z domu, aby spędzić cały dzień w pracy, która od dawna Ci się nie podobała. Z przerażeniem wyobrażasz sobie atmosferę produkcji, w której musisz ponownie się zanurzyć. Może czas rzucić i zmienić pracę? „Żegnaj, wkurzony szefie! Pozostań dalej otoczony przez posłuszne, nienarzekające roboty humanoidalne! Idę szukać lepszego losu!"

Postanowiliśmy przedstawić listę poważnych powodów odejścia z pracy i wznowienia cyklu życia.

Jest pragnienie, ale nie ma determinacji

Wyobraźmy sobie standardową sytuację. Przeciętny obywatel chodzi do tego samego sklepu lub biura na czterdzieści lat, aby wykonać pewne zwykłe czynności. W domu ma jeden zespół, ale w pracy zupełnie inny. Huśtawka wahadłowa. Harmonogram pracy doprowadzony do automatyzmu, a następnie nudny odpoczynek w mieszkaniu z telewizorem. Pytanie: Ile cierpliwości ma obywatel?

Decyzja o rzuceniu wszystkiego do diabła, zrobieniu czegoś ciekawszego i pożyteczniejszego, nie bierze się znikąd i nagle. Dla wielu osób decyzja o odejściu z pracy trwa wiele miesięcy, a nawet lat.

✓Z jednej strony wielu z nas chce zmiany scenerii i świątecznej nowości.

✓ Z drugiej strony strach przed zmianą nie pozwala człowiekowi trzepotać skrzydłami i pędzić w nieznane.

Zmiana pracy nie jest banalną czynnością. Jest to ważny krok w życiu, o którym osoba musi zdecydować osobiście. Musi wziąć pełną odpowiedzialność za trudny wybór. Nikt nie jest odporny na koszty. Jednocześnie zysk może przekroczyć wszystkie oczekiwane rezultaty.

Dziesięć sytuacji, które zmuszają Cię do podjęcia decyzji

1. Praca, która przyczynia się do złego samopoczucia

Jak szybko leci weekend! Jest już niedziela. Po obiedzie mój nastrój zaczął się bardzo pogarszać. To proste - zbliża się godzina rozliczenia za zapewniony odpoczynek. Rano musisz iść do pracy. Już sama myśl o tym przynosi mi nieznośne cierpienie!”

Nie możesz sobie nawet wyobrazić ogromnej liczby cierpiących, którzy muszą przejść przez coś takiego. Nie ma nic gorszego niż zawód, który się cofa. Żadna nagroda pieniężna nie zrekompensuje utraty spokoju ducha. Dlaczego tak jest, to najważniejsze pytanie, na które będziesz musiał szczerze odpowiedzieć.

Jeśli w pracy gromadzisz negatywne wrażenia, będą musieli szukać wyjścia. Najprawdopodobniej będzie w domu, w kręgu rodzinnym. A to oznacza, że ​​zły nastrój będzie Ci towarzyszył wszędzie. Świat zamieni się w piekło. Mądrzy ludzie mówią, że człowiek jest stworzony do szczęścia, ale skąd go czerpać?

RADA. Aby uniknąć tak smutnego wyniku, czy nie lepiej po prostu zmienić pracę? Zrestartuj się w pozytywny nowy sposób.

2. Nie jesteś w stanie stać się lustrem siły roboczej

Jako pracownik jesteś integralną częścią firmy, reprezentując jej interesy i wartości. W każdym razie tak powinno wyglądać idealnie. Co to znaczy?

Będziesz musiał stale sprawdzać aktywność z ogólnym tempem produkcji. Biada robotnikowi, który nie pojął tej prostej prawdy. Ale są też takie nieprzyjemne aspekty jak:

✓niskie zarobki;
✓ zastraszanie kolegów w pracy;
✓niesprawiedliwe kary i zwolnienia za wykroczenia;
✓psychologiczne koszty informacji zwrotnej od klientów;
✓wiele niedociągnięć w stosunkach społecznych i przemysłowych;
✓ niezadowolenie z niemożności twórczej manifestacji swoich wybitnych zdolności.

To nie jest pełna lista możliwych problemów. Istnieje wiele przeszkód, aby stanąć w obronie ulubionej (niekochanej) firmy, chroniąc ją, a nie własne interesy.

RADA. Na dłuższą metę wszystkie te koszty obiecują sporo kłopotów. Czas dokładnie rozważyć wszystkie za i przeciw.

3. Firma zaczęła mieć poważne problemy

Wiadomo, że szczury jako pierwsze opuszczają tonący statek. Przed nami niejasna przyszłość, ale pozostajesz lojalny wobec kierownictwa firmy. Nie chcesz wyglądać jak zdrajca. Jest to oczywiście przejaw światowej naiwności. Jesteś zwykłym pracownikiem. Wszystkie wysokokaloryczne kremy są lizane bez Ciebie. Zarząd od dawna jest ubezpieczony na wypadek przyszłych trudności. Nie jesteś zarejestrowany w zyskach firmy. Solidne czerwone światła ostrzegające o nieuchronnym bankructwie – czy to nie powód do przeniesienia się z zawodnego statku na własną małą szalupę ratunkową?

RADA. Chcesz zostać bez odprawy i poszukać nowej pracy w najbardziej nieodpowiednim momencie swojego życia? Zrób wszystko na czas.

4. Szef postanowił zrobić z ciebie „konia roboczego”

Praca w nadgodzinach dla trzech osób, wykonywanie nietypowych funkcji, praca w nagłych wypadkach, zmiana grafiku pracy. Zapewne wielu z nas doświadczyło tak rażącego bezprawia. Czasami ta praktyka się opłaca, ale w większości nie. Każdy pracodawca nawiązuje stosunki pracy na swój sposób. Często są niesprawiedliwe i mają destrukcyjne cele. Na przykład twój kolega może godzinami siedzieć w „palarni” i udawać, że ciężko pracuje. Ale nie masz czasu, aby podnieść głowę ze stołu.

Problemy można rozwiązać poprzez otwartą rozmowę z menedżerem. Jeśli szef ma zły charakter, pożądane jest wykazanie pewnej elastyczności w zachowaniu. Nie należy rezygnować z pracy bez wykorzystania wszystkich dostępnych dźwigni wpływu na proces.

RADA. Jeśli o beznadziejności wysiłków decyduje ustalony już dyktat niesprawiedliwości i ignorancji, zachęcamy do napisania listu rezygnacyjnego. Praca powinna dawać radość, a nie problemy.

5. Brak rozwoju kariery

Ten przedmiot jest ważny dla tych osób, które marzą o wspinaniu się po szczeblach kariery. Być może dzisiejsza praca pozwala wygodnie żyć, a nawet często odpoczywać w słynnych kurortach. Ale na nim ryzykujesz pozostanie zwykłym dodatkiem do późnej starości. Wielu chce dynamiki, rozwoju zawodowego i rozwoju w dziedzinie zarządzania. W końcu robienie tego samego przez całe życie jest po prostu nudne.

RADA. W każdym razie osoba musi odpowiedzieć na prośby duszy. Poszukaj innej pracy.

6. Nudzisz się

To poważny problem. Załóżmy, że byłeś niezadowolony z poprzedniej pracy, która była bardzo zmęczona. Zbyt duże obciążenie pracą spowodowało, że zrezygnowałeś. Po zmianie pracy na początku byłeś zachwycony - w nowym miejscu jest cisza, spokój i mało obowiązków. Ale z biegiem czasu zacząłeś czuć się zmęczony stałą bezczynnością. Teraz chcesz spać cały czas z nudów. Co zaskakujące, nowy zawód wywołał stabilne uczucie bólu i depresji.

RADA. Całkowicie słuszne jest zastąpienie relaksujących zajęć pracą, która przynosi niewątpliwe korzyści dla umysłu, ciała i duszy.

7. Pieniądze, pieniądze

Ludzie chodzą do pracy przede wszystkim po to, by zapewnić sobie niezależność finansową. Innymi słowy, pieniądze odgrywają najważniejszą rolę w wyborze zawodu. A przy tym nie samym chlebem...

Niestety, wielu pracowników musi poświęcić swoje twórcze potrzeby i prawdziwe zainteresowania dla korzyści materialnych. Nie należy zapominać, że pieniądze są ekwiwalentem uznania za swoją pracę. Potrzebna jest rozsądna równowaga – wybór zawodu powinien opierać się na wewnętrznych priorytetach. Jednocześnie przyzwoite zarobki również nie są na ostatnim miejscu.

Czy warto pracować na przykład jako pracownik socjalny tylko dlatego, że chcesz w ten sposób przynosić ludziom korzyści? Decyzja należy do Ciebie. Ale mamy prawo wątpić, ponieważ istnieje wiele sposobów, aby pomóc ludzkości.

Naucz się żądać od pracodawcy godziwych zarobków. Jeśli jesteś profesjonalistą w swojej dziedzinie, z pewnością na to zasługujesz. Możliwe jest wymuszenie szacunku dla twoich próśb dopiero po tym, jak sam się o tym przekonasz. W każdym razie tylko początkujący, który dopiero zaczyna swoje życie, może pracować za grosz. Po tym, jak zostałeś wykwalifikowanym pracownikiem i jesteś coś wart w swoim zawodzie, nie ma sensu pracować za darmo. Jest to złe z punktu widzenia dystrybucji energii życiowej. Ale pieniądze nie są najważniejsze w życiu.

RADA. Jeśli jesteś niezadowolony ze swojego zawodu, czas pomyśleć o nowych perspektywach na przyszłość.

8. Zmęczenie psychiczne przeciążenie

Odejście z pracy z powodu skandali, przemysłowych starć i niemożności znalezienia wspólnego języka z zespołem nie jest tak rzadkie. Jednak nagromadzony stres nie może być usprawiedliwieniem dla tego, że w przypływie złości rzuciłeś w kolegę długopisem lub młotkiem. Będziesz musiał dobrze poszukać źródła swoich własnych i typowych problemów. Dlaczego psychologiczne przeciążenie osiągnęło tak groźne poziomy?

Możesz łatwo wypalić się w każdej pracy. A potem pojawi się kwestia złożenia wniosku o emeryturę. Być może potrzebujesz urlopu awaryjnego. Albo nawet radykalna zmiana zawodu.

RADA. Skonsultuj się z psychologiem. W końcu nie masz gwarancji, że w nowym miejscu pracy przestaniesz wyładowywać swoją złość na przyszłych współpracownikach.

9. Zbiorowy koszmar

W każdym zamkniętym społeczeństwie stwarzane są warunki do stworzenia niewidzialnej hierarchii władz. , wyśmiewanie, psikusy - to dopiero początek długiej listy tego, co może spotkać nowicjusz w zespole, zwłaszcza bez doświadczenia zawodowego. Będzie musiał zdecydować, czy rozwijać taktykę obronną i nadal wykonywać swoje funkcje pracownicze, czy zmienić pracę.

Uwaga – walka międzygatunkowa czasami podnosi samoocenę i poczucie satysfakcji. Rozwiązanie problemu nie leży w płaszczyźnie zastąpienia zespołu, ponieważ te same trudności mogą czekać na Ciebie w nowym miejscu pracy.

Siła i pewność siebie zdobywa się w śmiertelnych bitwach o życie. Niemniej jednak zdarza się, że poszukiwanie nowej pracy jest energetycznie uzasadnione tym, że nie ma sensu walczyć z całym zespołem.

RADA. To zaszczyt być samotnym wojownikiem, ale tylko przez krótki czas. Zdrowie należy chronić z całą starannością, najlepiej od najmłodszych lat.

10. Praca straciła sens

Jeśli chcesz być szczęśliwy i zdrowy, poszukaj pracy, która Ci się podoba, w której będziesz mógł pokazać się jako osoba nietuzinkowa. Idealną opcją jest połączenie dobrze płatnej pracy i ulubionego hobby. To gwarancja maksymalnego wykorzystania wszystkich wewnętrznych rezerw. Człowiek powinien odpoczywać w pracy, a pracować na wakacjach. Jest to możliwe tylko dzięki kreatywności. Kwestie kosztów pracy i prestiżu są oczywiście ważne, ale tylko drugorzędne.

RADA. Duma, satysfakcja i motywacja to już opłata sama w sobie. Nie masz w/w komponentów w konkretnym miejscu pracy? Następnie zastanów się, gdzie je znaleźć.

Wniosek. Praca to samo życie

Jeśli czytelnik nie złapie głównej idei, chętnie ją sformułujemy. Jest prosta. Praca nie polega na zarabianiu na życie. To jest samo życie. Kto opanował ten postulat, jest już szczęśliwy. Nie potrzebuje naszej rady.

Irina LAZUR, dziennikarka i pisarka, specjalnie dla Lady Chef.Ru

Powody zmiany pracy. Co dalej po zmianie pracy. O tym porozmawiamy

Od czasu do czasu wszystkich nas odwiedza myśl, czy zmienić pracę, a może nawet dziedzinę działalności?! Przyczyny tego mogą być bardzo różne: praca nie idzie, wszystko wymyka się spod kontroli, relacje w zespole nie są zadowolone, zarobki, złe warunki pracy, ciągły stres czy zwykłe zmęczenie. Czasami, nawet po osiągnięciu pewnego poziomu zadowolenia z dóbr materialnych, niektórzy ludzie naprawdę zaczynają myśleć o niespełnionych marzeniach. Nowe hobby to zawsze wyzwanie, które podnieca krew. A jeśli za stagnację emocjonalną płaci się dobre pieniądze, to nie jest to powód, by grzebać się żywcem.

Z psychologicznego punktu widzenia zmiana zawodu jest zawsze rozstaniem z czymś już znanym, a jednocześnie krokiem w kierunku czegoś nowego i zagmatwanego. I musisz zacząć od próby zrozumienia siebie. Najważniejszą rzeczą w tym przypadku jest prawidłowe przeanalizowanie powodów, dla których chciałbyś zmienić pracę, aby ocenić, jak ważne i obiektywne są te powody. Ważne jest również, aby nigdy nie podejmować pochopnych decyzji, które mogą prowadzić do nieodwracalnych konsekwencji.

Kiedy nie powinieneś zmieniać pracy?

Nie zmieniaj pracy, bo jesteś po prostu zmęczony. Wiele osób podejmuje decyzję o odejściu z pracy lub zmianie dziedziny działalności właśnie z powodu nagromadzonego zmęczenia. Lepiej weź kolejne wakacje i odpocznij. Z reguły po reszcie wszystko wydaje się nie takie złe. Nie powinieneś zmieniać pracy, ponieważ Koledzy, z którymi dobrze się porozumiewałeś, odeszli. Niewątpliwie utrata podobnie myślących osób i przyjaciół nie jest łatwa, ale w takiej sytuacji można po prostu spróbować zbudować dobre relacje z innymi współpracownikami.

Nie powinieneś wychodzić z pracy, aby kogoś „irytować”, aby pokazać, że bez Ciebie niezwykle trudno będzie pomyślnie zrealizować projekt, wykonać jakąś pracę. Nikomu z tą dziecinnością niczego nie udowodnisz, ale na pewno zrobisz sobie krzywdę.

Nie powinieneś zmieniać pracy tylko dlatego, że mógłbyś zarobić więcej na tym stanowisku gdzie indziej. Oczywiście bardzo ważna jest strona materialna, ale przeanalizuj inne warunki pracy, możliwość rozwoju kariery w przyszłości, obecność pewnych bonusów.

Nie zmieniaj pracy, ponieważ twoi przyjaciele i rodzina uważają, że zasługujesz na coś lepszego. W końcu nie pracujesz dla nich, ale dla siebie i tylko Ty wiesz, co jest dla Ciebie dobre, a co nie. Tak, udzielają rad, szczerze mając nadzieję, że ci pomogą, ale kierują się wyłącznie swoim doświadczeniem życiowym. Ich, nie twoje. Dlatego nie zapomnij od czasu do czasu przypominać sobie, że to od Ciebie zależy życie własnym, a nie od licznych doradców.

Nie musisz zmieniać pracy, ponieważ nie możesz znieść zarządzania. Nie jesteś zobowiązany i nie powinieneś kogoś kochać ani nie lubić, ale i tak warto budować relacje biznesowe i przestrzegać elementarnych zasad etykiety. Staraj się wykonywać swoje obowiązki bezbłędnie, a to zminimalizuje komunikację z kierownictwem.

Nie zmieniaj lekkomyślnie zakresu działań. Poświęciłeś dużo czasu i wysiłku, aby osiągnąć pewne wyżyny w swoim zawodzie, a nawet zainwestowałeś dużo pieniędzy w edukację, ale ostatnio czujesz, że wyczerpałeś się, że pojawił się jakiś niesmak w stosunku do zawodu… Ale czy to nie szkoda dla wszystkich materialnych i moralnych inwestycji, które poczyniłeś przez te wszystkie lata w utrzymaniu i rozwijaniu swoich umiejętności zawodowych? Tutaj warto wszystko przekalkulować i zrozumieć, co jest droższe: przeszłe inwestycje czy dzisiejsze i przyszłe straty emocjonalne?

Zanim pomyślisz o całkowitej zmianie kariery, musisz podjąć pewne próby poprawy warunków pracy. Na początek zrób listę rzeczy, które lubisz i których nie lubisz w swojej pracy. Jeśli z tego, co zostało napisane, wynika, że ​​nienawidzisz swojego szefa, nienawidzisz harmonogramu pracy w godzinach 9-18 lub nie podoba Ci się miejsce pracy, to problem zostanie szybko rozwiązany, gdy tylko zmienisz te warunki. Innymi słowy, nie musisz zmieniać swojej kariery, ale samo miejsce pracy.

Ale jeśli jesteś przekonany, że wszystkie Twoje problemy wynikają z samej natury Twojego zawodu, to poniższe kroki powinny pomóc Ci na drodze do zmiany kariery.

Co zrobic nastepnie?

Przede wszystkim potrzebujesz odpowiedniego nastawienia psychicznego. Nie powinieneś czuć, że uciekasz od kariery, której nie lubisz. Twoją główną motywacją nie powinna być chęć szybszego wyjścia z nudnego biznesu, ale sama myśl o dążeniu do upragnionego celu, w kierunku spełnienia upragnionych pragnień, które czas zacząć spełniać. W przeciwnym razie, mając błędny pogląd, możesz podjąć nowy interesujący biznes, którego z czasem zaczniesz nienawidzić tak samo jak poprzedni.

Postaraj się zdać testy na profesjonalną przydatność i podejście do bieżącej usługi. Podobne testy można łatwo znaleźć w Internecie, w specjalistycznych gazetach i czasopismach. Pamiętaj, jakie przedmioty lubiłeś w szkole, jakimi dziedzinami interesowałeś się i nadal interesujesz, jakie hobby powstrzymuje Cię od wielu lat. Zwróć uwagę, które czasopisma i gazety przyciągają Twoją uwagę: techniczne, finansowe, psychologiczne? Jakie strony w Internecie odwiedzasz najczęściej? Wszystkie te drobne szczegóły są świetnymi wskazówkami w znalezieniu prawdziwego biznesu.

Zrób listę podstawowych wartości swojego przyszłego zawodu. Nie powinieneś wchodzić w szczegóły, po prostu zaznacz, że chcesz zrobić na przykład pracę literacką lub coś wyhodować. Zaznacz na papierze, gdzie chcesz pracować: w domu, w instytucji lub gdzie indziej. Pamiętaj, aby wskazać, które warunki są dla Ciebie całkowicie nie do zaakceptowania. Na przykład papierkowa robota, siedzenie przy komputerze przez wiele godzin, ścisły harmonogram pracy itp.

Teraz połącz wszystkie sformułowane przez siebie wartości, nieprzyjemne chwile, zainteresowania, umiejętności. Postaraj się zobaczyć jedyny prawdziwy kierunek, który Ci odpowiada.

Poznaj wszystkie aspekty swojego przyszłego zawodu. Załóżmy, że kochasz ceramikę i myślisz, że będziesz podróżować po świecie w poszukiwaniu bibelotów, a następnie sprzedawać je w swoim sklepie. Ale faktem jest, że możesz być zafascynowany jedną stroną tego pomysłu, a reszta problemów związanych z tą czynnością może być całkowicie przygnębiająca.

Być może będziesz musiał skontaktować się z działem księgowości, z powodu którego tak naprawdę chcesz odejść z pracy. Może będziesz musiał bardziej komunikować się z „ludźmi w mundurach”, czyli urzędnikami. A w obecnej pracy to już wystarcza do gardła.

Zagraniczne doświadczenie

Według badań psychologów trzy czwarte Europejczyków jest chętnych do zmiany zawodu. Nie zmieniaj pracy, ale przeprowadź całkowitą reorientację. To normalne, że przeciętny Hans lub Louis zajmuje się, powiedzmy, hodowlą bydła po dziennikarstwie. Ponadto w Europie długi pobyt w jednym przedsiębiorstwie czasami charakteryzuje pracownika jako mało obiecującego i leniwego.

Możliwe, że będziesz musiał wrócić do biurka. Kiedy ludzie chcą zmienić swoją karierę, często potrzebują nowej wiedzy. Przejdź na kurs korespondencyjny lub kursy wieczorowe przeznaczone specjalnie dla tych, którzy nie mogą ukończyć pełnego kursu. Na wszelki wypadek zdobądź doświadczenie niezbędne do nowych działań. Ważne jest, abyś miał bagaż na ramionach.

I nigdy nie myśl, że twój czas się skończył. Zadając pytanie: „Czy dla mnie jest już za późno na zmianę pracy?”, Posłuchaj siebie - w końcu wciąż oddychasz!

Jak zmienić pracę? IDŹ IDŹ IDŹ...

Więc podjąłeś decyzję o zmianie pracy. Co więcej, nowe miejsce zostało już znalezione, czekają tam na Ciebie i jesteś pełen radosnego oczekiwania na nową świetlaną przyszłość. Ale nawet jeśli poprzednia usługa nie pozostawiła w duszy najlepszego osadu, wychodząc nie należy głośno trzaskać drzwiami. Kto wie, jak potoczy się życie? Jeśli trzeźwo oceniasz sytuację, najprawdopodobniej nie wszystko było takie złe. Dlatego jeśli ostatecznie i nieodwołalnie zdecydujesz się odejść, nie zapomnij o kilku ważnych drobiazgach.

Twój szef powinien jako pierwszy usłyszeć o twoim zwolnieniu. I bez względu na to, jak silne jest pragnienie, aby powiedzieć przyjacielowi z sąsiedniego działu o tym, jak cudowną ofertę złożyli ci w innej firmie i że już się na to zgodziłeś, nie poddawaj się! Lider powinien dowiedzieć się o wszystkim osobiście od ciebie, a nie od sekretarki, która podsłuchała, jak dziewczyna przekazała tę wiadomość swojemu koledze w wielkiej tajemnicy.

Nie ma potrzeby krytyki. Na pytanie, dlaczego zdecydowałeś się odejść z tej firmy, nie musisz mówić, że władze nie doceniają twoich zasług, przypominają konflikty z kolegami i inne negatywne punkty. Pomyśl o tym, bo w tym towarzystwie masz bardzo ważne doświadczenie i prawdopodobnie było znacznie więcej pozytywnych momentów niż negatywnych. Wystarczy po prostu wymienić prawdziwe powody (wyższe zarobki, nowa ciekawa pozycja itp.).

Doprowadź do końca wszystkie powierzone Ci projekty. Nigdy nie opuszczaj firmy, dopóki nie przekażesz wszystkich swoich spraw. Nie powinieneś zostawiać wszystkiego tak, jak jest, ponieważ robiąc tak, stworzysz wiele problemów dla swoich nieruchomych współpracowników i jest mało prawdopodobne, że po tym będą Cię wspominać miłym słowem. Uwierz mi, odejście z czystym sumieniem jest o wiele przyjemniejsze niż ucieczka, pozostawiając masę niedokończonych spraw. Uzgodnij wcześniej z szefem starej firmy maksymalny okres, na jaki możesz zostać, aby przenieść działalność i wyjaśnić wszystko swojemu następcy. Kierownictwo nowej firmy zwykle traktuje takie chwile ze zrozumieniem, poza tym (co jest bardzo ważne!), zobaczą, że jesteś osobą, na której można polegać.

Zostaw wszystkie wartości materialne, które są na Tobie zapisane, aż do ostatniego spinacza do papieru, w pracy. Po pierwsze, zaczynasz nowe życie i nie potrzebujesz rzeczy ze swojej starej pracy. Po drugie, twoja reputacja biznesowa jest cenniejsza niż kilka folderów, a nawet krzesło biurowe, prawda?

Zorganizuj przyjęcie pożegnalne z lekkimi przekąskami, na które zaprosisz wszystkich swoich kolegów, nawet tych, z którymi masz fajny związek. Nie ulegaj pokusie, aby być ostatnim, który powie, co o nich myślisz. Bądź przyjazny i jednocześnie powściągliwy. Dziękuję wszystkim za te chwile, kiedy pracowałeś ramię w ramię. Uwierz mi: świat jest mały. W końcu może się zdarzyć, że w przyszłości nadal będziesz musiał pracować z tymi ludźmi lub robić interesy z tą organizacją. Zbędne będą również tosty z Pafos. Wszystko jest dobrze z umiarem. Pożądane jest pozostawienie wydarzenia wśród pierwszych, a na koniec jeszcze raz podziękuj swoim byłym kolegom.

Znalezienie nowej pracy może zająć dużo czasu. W niektórych przypadkach możesz stracić nawet dziesięć tysięcy dolarów miesięcznie. Jeśli szukasz dobrze płatnej pracy, musisz poświęcić na to dużo czasu. Jeśli Twoja obecna praca stała się prawdziwym koszmarem, pomyśl o jej rezygnacji. W przeciwnym razie staraj się trzymać do końca. Twój portfel ci podziękuje. Bardziej prawdopodobne jest, że dostaniesz nową pracę, gdy jesteś na określonym stanowisku – nowy pracodawca pomyśli, że jesteś wydajny.

Upewnij się, że nie popełniasz błędów. Wszyscy znają powiedzenie „Dobrze tam, gdzie nas nie ma”. Wiele osób z pewnych powodów nie lubi swojej pracy, a reszta myśli, że na innym stanowisku będzie łatwiej. Kiedy tacy ludzie zmieniają pracę, zdejmują różowe okulary, ponieważ swoimi działaniami pogarszają sytuację.

• Niezwykle trudno jest zrozumieć, czy Twoja nowa praca może być jeszcze gorsza niż poprzednia. Chęć zmiany pracy jest oznaką twojego niezadowolenia. Upewnij się, że powód odejścia jest wystarczająco przekonujący i nie buduj nierealistycznych perspektyw w nowym środowisku pracy.