Oślepiający uśmiech. „Olśniewający uśmiech na całe życie” Colgate
Patrząc na odbicie w lustrze, wiele osób marzy o pięknym, śnieżnobiałym, hollywoodzkim uśmiechu. Nie każda osoba jest zadowolona z naturalnego koloru swoich zębów. Kolor zależy pod wieloma względami od budowy szkliwa, zębiny, ich grubości i właściwości. Naturalna biel zębów nie zawsze jest wyznacznikiem zdrowia.
Jak wybiela się zęby w stomatologii
Istnieją trzy rodzaje wybielania zębów: chemiczne, mechaniczne i laserowe.
Pierwsza metoda polega na zastosowaniu produktów płynnych lub żelowych na bazie nadtlenku wodoru, kwasu fosforowego i solnego, nadtlenku karbamidu i enzymów. Preparaty takie aplikuje się albo bezpośrednio na powierzchnię wcześniej oczyszczonych i osuszonych zębów, albo w specjalnych ochraniaczach na zęby, które zakłada się na uzębienie. W ofercie znajdują się produkty zarówno do użytku profesjonalnego w gabinecie stomatologicznym, jak i do użytku domowego.
Mechaniczne wybielanie zębów polega na doczyszczeniu kolorowej powierzchniowej warstwy szkliwa do naturalnej bieli. Technika polega na tym, że mieszanina powietrza i wody z proszkiem wodorowęglanu sodu jest dostarczana pod ciśnieniem pod różnymi kątami do powierzchni zębów.
Wybielanie laserowe polega na zastosowaniu żeli na bazie nadtlenku wodoru, które nakłada się na zęby i naświetla laserem przez 2 minuty. W tym przypadku zwiększa się aktywność środka wybielającego.
Usuwanie zażółcenia w domu
Aby rozjaśnić zęby poza gabinetem lekarskim, możesz skorzystać zarówno z gotowych preparatów, jak i środków ludowych.
Kosmetyki lecznicze: pasty wybielające, ochraniacze na zęby wraz z żelem – noszone na całe uzębienie przez kilka godzin lub na noc, produkty do aplikacji stosowane regularnie lub w razie potrzeby, np. przed ważnym spotkaniem. W sprzedaży dostępne są także specjalne paski wybielające lub ołówki.
Tradycyjne przepisy:
– Sól z Morza Martwego rozdrobnioną w młynku do kawy wciera się w powierzchnię zębów 1-2 razy w miesiącu,
– na wilgotną szczoteczkę do zębów nałóż sok z cytryny i sodę oczyszczoną i wyczyść zęby,
– rozdrobniony węgiel aktywny wciera się szczoteczką w powierzchnię zębów,
– nadtlenek wodoru miesza się z sodą do konsystencji pasty, następnie tą mieszaniną szczotkuje się zęby (1-2 razy w tygodniu),
– olejki eteryczne z cytryny i grejpfruta po 1 kropli, zmieszane z mieloną solą i sodą oczyszczoną, nakładać na wilgotną szczoteczkę i myte zęby (1-2 razy w tygodniu),
– nałożenie nadtlenku wodoru na powierzchnię zębów na waciki na kilka minut,
– szczotkowanie zębów popiołem drzewnym,
– nałożenie soku z cytryny na powierzchnię zębów.
Należy pamiętać, że środki ludowe na wybielanie nie pomagają każdemu. Wiele zależy od struktury szkliwa, jego grubości i stopnia przebarwienia. Jeśli kolor zębów zmienił się w odpowiedzi na przenikanie barwników spożywczych przez powierzchniową warstwę szkliwa, pomocne mogą być produkty takie jak soda oczyszczona lub popiół. Ale jeśli zęby pociemniały w wyniku urazu lub przewlekłej choroby zębów, nie można uniknąć kontaktu ze specjalistą.
Które rozjaśnianie jest najbezpieczniejsze i najskuteczniejsze?
Ważne jest, aby zrozumieć, że wybielanie zębów może uszkodzić szkliwo i spowodować nadwrażliwość zębów w przyszłości. Im bardziej agresywny wpływ na powierzchnię zębów, tym bardziej może dojść do uszkodzenia szkliwa. Przykładowo pasty wybielające zawierają określone stężenie substancji aktywnych i ściernych, a gdy na zęby nałożymy zwykłą sodę lub popiół, tarcie szczoteczki o powierzchnię zębów jest znacznie większe. Zmiękczające, pieniące i otulające składniki past dodano nie bez powodu. Nie pozwalają, aby materiały ścierne poważnie porysowały szkliwo. Działanie kwasów na szkliwo może powodować jego rozrzedzenie i zmiękczenie, co z czasem powoduje, że staje się ono jeszcze bardziej przebarwione. Gęstość tkanek zębów określa stopień ich ochrony przed szkodliwymi wpływami zewnętrznymi. Im ciemniejsze zęby, tym silniejszy i bardziej aktywny powinien być wpływ na szkliwo i tym bardziej niebezpieczne są próby rozjaśniania zębów w domu.
Jak często można wybielać zęby?
Wszystko zależy od zastosowanej metody wybielania. Na przykład zabieg mechaniczny można wykonać nie częściej niż 1–2 razy w roku. Produkty chemiczne są przeznaczone do stosowania oczywiście, a po osiągnięciu pożądanego rezultatu procedurę powtarza się nie wcześniej niż kilka miesięcy później.
Należy pamiętać, że wybielone zęby wymagają dodatkowej pielęgnacji. Jeśli wybielanie zębów uzyskuje się za pomocą pasty do zębów, jej stosowanie ogranicza się zwykle do 1-2 tygodni. Po 2-3 miesiącach możesz powtórzyć kurs. Jeśli po wybielaniu zębów szkliwo stało się wrażliwe na zimne, kwaśne i słodkie pokarmy, wówczas zabieg można przeprowadzić dopiero po wzmocnieniu tkanek zębów, a wskaźnik ten zależy od indywidualnych cech osoby.
Jeśli zęby ciemnieją od mocnej kawy lub herbaty albo palenia, środki ludowe również pomogą je wybielić. Jeśli szkliwo jest z natury słabe, wrażliwe, często obserwuje się odpryski i pęknięcia, wybielanie nie jest w ogóle wskazane!
Jeżeli po zabiegu pojawia się ból podczas jedzenia, można zastosować pastę do zębów do wrażliwych zębów oraz produkty do pielęgnacji szkliwa. Lekarz ostrzega również pacjenta o konieczności przestrzegania określonej diety w pierwszych dniach po zabiegu: ograniczenia spożycia kolorowych napojów i pokarmów, unikania palenia tytoniu, niespożywania czystych soków cytrusowych i kwaśnych owoców oraz napojów gazowanych. Wybielanie zębów może zapewnić trwałe, długotrwałe rezultaty, ale tylko wtedy, gdy zastosowano profesjonalny system przeznaczony do stosowania w gabinecie stomatologicznym.
Piękny śnieżnobiały uśmiech decyduje o pewności siebie człowieka, sile jego uroku i atrakcyjności. Wysokiej jakości, regularna higiena jamy ustnej i brak złych nawyków mogą zaoszczędzić pieniądze przeznaczone na wybielanie zębów. Jeśli taki zabieg jest nadal konieczny, warto zwrócić się o pomoc do specjalisty i uniknąć w przyszłości niechcianych problemów stomatologicznych. Nieprawidłowo stosowane środki wybielające mogą powodować rozwój chorób dziąseł i zębów, których leczenie zajmie dużo czasu. Dbaj o swoje naturalne szkliwo, dbaj o nie w rozsądny sposób, nie uszkadzając go ani nie przerzedzając w pogoni za modą.
Churaeva Irina Anatolevna
Projekt „Olśniewający uśmiech na całe życie. Zdrowie stomatologiczne"
Projekt włączony
« Olśniewający uśmiech na całe życie»
Pogląd projekt: badania
Czas trwania projekt: krótkoterminowe (2 miesiące)
Uczestnicy projekt: dzieci 4-5 lat, nauczyciele, rodzice, dentysta.
Znaczenie:
Zdrowie Jama ustna odgrywa ważną rolę w utrzymaniu ogólny stan zdrowia
całe ciało życie. Jednocześnie choroby zębów pozostają jednymi z najczęstszych we współczesnym społeczeństwie.
Często myślimy, że zęby są dodatkiem do wyglądu człowieka, podobnie jak włosy i paznokcie. Jednak ząb to żywy organ. Aby ocalić zęby zdrowy i piękna, nie ma potrzeby terminowej wizyty u dentysty, zdrowy tryb życia.
Na wiele sposobów zdrowie dzieci zależy od stanu jamy ustnej i zęby. Najczęstszymi chorobami ludzkości są próchnica zębów i choroby dziąseł. Według Światowej Organizacji Zdrowia choroby przyzębia występują u ponad 95% mieszkańców naszego kraju po 18. roku życia. W 50% przypadków u 6-letnich dzieci zęby mleczne zastępowane są zębami stałymi, które są już dotknięte próchnicą. Ponad 80% ludzi nie wie, jak prawidłowo myć zęby.
Problemy:
1. Brak uczciwości u dzieci w zakresie higieny jamy ustnej.
2. Brak umiejętności zapobiegania i higieny
3. Brak informacji o roli zęby w życiu zdrowego człowieka.
Cel:
Kształtowanie podstaw u przedszkolaków zdrowy tryb życia,
osiągnąć świadome przestrzeganie zasad higieny osobistej i odpowiedzialną postawę wobec siebie zdrowie.
Zadania:
1. Pomóż dzieciom poznać tę koncepcję w zabawny i zabawny sposób « Oślepiający uśmiech»
2. Przekonaj o konieczności higieny osobistej.
3. Wzmocnij wiedzę dzieci na temat artykułów higieny osobistej. Poszerz swoją wiedzę na temat pracy dentysty.
4. Rola prawidłowego odżywiania.
Spodziewany wynik:
1. Podnoszenie poziomu wiedzy i zdrowe nawyki które pomogą dzieciom uratować zęby zdrowy.
2. Stwórz wyobrażenie dentysty jako asystenta w konserwacji zdrowe zęby.
Bezpieczeństwo projekt:
Materiał: szczoteczka do zębów, pasta do zębów, indywidualny kubek,
szablon do zębów, lusterko, kredki woskowe.
Produkty: chleb jabłkowy.
Plakaty „Przydatny materiał”, zdjęcia
„Ząb jest jak żywy organizm”
Dzieci, ząb to żywy i złożony narząd, a nie tylko jego mała część widoczna w jamie ustnej.
Ćwiczenia „Co jest w ustach”
Dzieci, weźcie w dłonie lusterka, otwórzcie usta i obejrzyjcie jamę ustną.
Co widziałeś w swoich ustach? (język, zęby, dziąsła).
Dzieci używają języka do okrążania wszystkich zębów i dziąseł. Co czujesz, co
Oni: gładki, szorstki, twardy, miękki?
Zęby mają inny kształt, przednie zęby mają ostrą krawędź, a tylne zęby
duża, nierówna powierzchnia do żucia.
Ćwiczenia: „Po co są zęby?”
Dzieci, aby lepiej zrozumieć znaczenie ust i wyobraź sobie swoje zębyże człowiek nie ma ust.
Co taka osoba może zrobić? (jeść, rozmawiać, nie mogę się uśmiechać) .
Teraz zapoznajmy się z funkcją w praktyce zęby.
Dzieci próbują ugryźć jabłko, przednimi zębami zakrytymi wargami.
Spróbuj wymówić słowa „stół” i „dom”, nie dotykając językiem przednich. zęby.
I teraz uśmiechajcie się do siebie. Jeśli ktoś nie miał zęby, byłby brzydki (zdjęcia, na których dzieci uśmiechnięty) .
Wniosek: Usta, zęby i język są nam potrzebne do gryzienia i żucia pokarmu, wydawania prawidłowych dźwięków mowy oraz ozdabiania twarzy olśniewający uśmiech.
„Zasady opieki stomatologicznej”
Myślisz, że dzieci dla samego posiadania zębów? zdrowy i można było się olśniewająco uśmiechać co powinieneś robić każdego dnia? (umyj zęby).
Ej, daj spokój, nie ziewaj, nie zapomnij o zębach,
Nie bądź leniwy w myciu zębów, od dołu do góry, od góry do dołu,
Po zjedzeniu umyj zęby. Rób to dwa razy dziennie.
Wolę owoce od słodyczy, bardzo ważne produkty.
Aby ząb Ci nie przeszkadzał, pamiętaj o tej zasadzie:
Dwa razy w roku chodzimy na wizyty do dentysty.
I wtedy uśmiecha się Zachowasz światło przez wiele lat.
Dziś naszym gościem jest dentysta, opowie i pokaże
jak prawidłowo myć zęby (notatka w załączeniu)
« Zdrowe odżywianie - zdrowe zęby»
Często jedz losowo
To nie jest dla was odpowiednie
Jeśli nie jesteś swoim własnym wrogiem,
Taka przekąska:
Mleko, orzechy, ser
Warzywa, kefir.
Wtedy nie będzie bolało
Próchnica to dentystyczny bandyta.
Dzieci, żeby Was zęby nie bolały i nie bolały zdrowy, musisz to zrobić dobrze
jeść. Wiele produktów spożywczych zawiera korzystne substancje.
- Spójrzmy na ilustracje:
Białka wspomagają wzrost organizmu i pomagają zwalczać infekcje. Mięso, ryby, jaja, nabiał, fasola i orzechy są najlepszymi źródłami białka.
Tłuszcze regulują temperaturę
Wzrost ciała. Tłuszcze znajdują się w mięsie, rybach, nabiale
produkty.
Chleb, płatki zbożowe i warzywa zawierają węglowodany, które dostarczają organizmowi energii
Witaminy występują w największych ilościach w warzywach i
owoce, jagody i uczestniczą w tworzeniu tkanek zębów.
I chłopaki, solidne jedzenie (jabłko, marchewka, pomaga oczyścić zęby z resztek miękkiego jedzenia.
Słodkie jedzenie (słodycze, wyroby cukiernicze) szkodzi naszym zębom i może powodować próchnicę. Co to jest próchnica? To dentystyczny bandyta, który niszczy nasze zęby.
Narysujmy dwa zęby za pomocą szablonów: jeden zdrowy i wesoły, A
drugi ma próchnicę, jest smutny.
A wokół nich znajdują się szkodliwe i zdrowe produkty.
„Zasada zniszczenia”
: chleb i jabłko.
Wniosek
Konkluzja:
Myjemy, myjemy zęby
I żyjemy szczęśliwie
A dla tych, którzy ich nie sprzątają,
Śpiewamy wesoło:
Hej, nie ziewaj
Nie zapomnij o zębach
Od dołu do góry, od góry do dołu
Nie bądź leniwy w myciu zębów.
1.Przygotowanie materiałów do pracy z dziećmi:
Tworzenie plakatów
Album zdjęć z archiwum rodzinnego
Opracowanie instrukcji dla rodziców Przygotuj się do prezentacji projekt
2. Wstępne rozmowy z dziećmi nt zdrowy tryb życia
Gra RPG „Na wizycie u dentysty”
Przeglądanie i utrwalanie wiedzy na temat artykułów higieny osobistej
-praktyczna praca: „Naucz się prawidłowo myć zęby”
Prace eksperymentalne „Zasada zniszczenia”
Czytanie wierszy
Rysunki na temat „Ząb to zabawa” smutne i smutne:
Ćwiczenia z gry - Ujawnianie wiedzy na dany temat projekt
Kontynuuj rozwijanie działań związanych z grami i fabułą gry w oparciu o zdobytą wiedzę;
Dowiedz się, jak prawidłowo myć zęby i używać środków higieny osobistej.
Wzmocnij wiedzę na temat szkodliwych i korzystnych produktów dla zdrowie zębów i całego organizmu;
Popraw umiejętności i zdolności wizualne;
Rozwijaj myślenie i pamięć.
3. Prezentacja projekt« Oślepiający uśmiech» w formie gazety ściennej
Prezentacja doświadczeń zawodowych w tym obszarze w formie indywidualnych rozmów z rodzicami, na spotkaniu grupy rodzicielskiej, wyposażenie kącika rodzicielskiego w nowe informacje (notatki, konsultacje)-Analiza wyników prezentacji projekt,
Identyfikacja i ocena możliwości dzieci;
Wzmocnienie umiejętności higienicznych
Działalność eksperymentalna
„Zasada zniszczenia”
Umieść żywność w różnych plastikowych torebkach: chleb i jabłko.
Szczelnie zamykaj opakowania i obserwuj proces zmian i psucia się produktów.
Wniosek: Jeśli zęby nie są szczotkowane, rozwija się u nich próchnica, próchnica i
Dentysta musi je usunąć.
Konkluzja:
Dzieci, spędziliśmy bardzo ciekawie czas, powtórzyliśmy stare, nauczyliśmy się wielu nowych rzeczy i wyciągnęliśmy ważne wnioski.
Zgadza się, trzeba dbać o zęby, tylko używać
swoje artykuły higieny osobistej
Myjemy, myjemy zęby
I żyjemy szczęśliwie
A dla tych, którzy ich nie sprzątają,
Śpiewamy wesoło:
Hej, nie ziewaj
Nie zapomnij o zębach
Od dołu do góry, od góry do dołu
Nie bądź leniwy w myciu zębów.
Oślepiający uśmiech: 7 zasad pielęgnacji zębów
Lato to gorący czas podróży, ciepła i światła. Chcę tylko wyciągnąć ramiona w stronę słońca, spacerować po plaży w spektakularnym pareo, uśmiechać się olśniewająco i zadziwiać swoim uśmiechem otaczających mnie ludzi. Ale... Niestety, nie każdy może to zrobić - problemy z zębami. No wiesz, jak w reklamie: żółty osad, bakterie i problemy z dziąsłami? Więc co powinniśmy zrobić? Więc ukryj swój uśmiech? Wcale nie, wystarczy zadbać o odpowiednią, codzienną higienę jamy ustnej.
Jak więc należydbać o zęby?
1. Niezależnie od pory roku zęby należy myć dwa razy dziennie – rano i wieczorem. Należy to zrobić prawidłowo: szczoteczkę trzyma się pod kątem 45° w stosunku do miejsca styku zębów i dziąseł. Ruchy szczotkowania powinny być okrężne, tak aby czyścić jednocześnie 1-2 zęby.
2. Myj zęby przez co najmniej 3 minuty. Nie spiesz się i zwróć uwagę na zęby trzonowe, które nie są widoczne, gdy się uśmiechasz. Zęby do żucia cierpią najbardziej, ponieważ jest mniej prawdopodobne, że zostaną oczyszczone. Według statystyk wielu myje zęby nie dłużej niż 30-40 sekund. Lepiej nie spiesz się.
3. Pielęgnując zęby, trzymaj szczoteczkę w taki sam sposób, w jaki trzymasz długopis. Dzięki tej metodzie czyszczenia dziąsła nie są tak uszkodzone, a szkliwo jest lepiej czyszczone.
4. Używaj nici dentystycznej. Do czyszczenia zębów tradycyjnie używamy szczoteczki do zębów, która niestety nie czyści zębów w miejscach ich stykania się. Staw można czyścić wyłącznie za pomocą nici dentystycznej. Jak używać nici dentystycznej? Utnij 40-45 cm nici, owiń jeden koniec wokół środkowego palca jednej ręki, a drugi koniec wokół palca drugiej ręki. Pozostaw kawałek nici o długości 2-3 cm, ostrożnie przesuwając nić dentystyczną wprowadź nić dentystyczną w przestrzeń międzyzębową. Kiedy dojdziesz do linii dziąseł, zegnij nić w kształt litery „C” i oczyść najpierw jeden ząb, a następnie cofnij się, aby oczyścić drugi ząb. Szczotkuj dolne zęby od dołu do góry, a górne zęby od góry do dołu.
5. Możesz wybielić zęby szczotkując je sodą oczyszczoną. Zwilż pędzel wodą i zanurz go w sodzie oczyszczonej. Jest to dość skuteczny sposób na dobrą pielęgnację zębów. Nie przesadzaj jednak, wykonuj 2-3 zabiegi tygodniowo. Po kilku dniach można powtórzyć czyszczenie.
6. Prowadź profilaktykę całej jamy ustnej. Na koniec wizyta u dentysty. Lecz próchnicę i nieszczęśliwe dziąsła. Przestań cierpieć, bądź odważny! Usuń także kamień nazębny i na kilka miesięcy zmień pastę na profesjonalną. Pomoże zregenerować dziąsła po szczotkowaniu i złagodzi stany zapalne.
7. Jeśli zwykła szczoteczka nie pomaga, kup elektryczną. Można je znaleźć w specjalistycznych sklepach i aptekach. Zdaniem ekspertów szczoteczka elektryczna usuwa niemal 90% płytki nazębnej (w porównaniu do zwykłej szczoteczki – 47% płytki nazębnej).
Bądź zdrowy i piękny!
Miłego lata!
Cele wydarzenia
1. Przekonajcie dzieci, że na tle niesprzyjającego otoczenia największą wartością może być jedynie zdrowie człowieka i konieczność dbania o nie od najmłodszych lat.
2. Wzbudzaj potrzebę wizyt u dentysty i mycia zębów, aby zachować je w zdrowiu.
Przygotowanie
1. Wychowawca wraz z grupą uczniów przygotowuje inscenizację pt. „Jak traktowano księżniczkę ze słodyczami”.
2. Rodzice wykonują kostiumy, plakat do dekoracji tablicy i przygotowują kopie materiałów informacyjnych.
3. Przygotowywany jest niezbędny sprzęt:
— plakaty „Zęby są zwierciadłem ciała i stosunku do zdrowia”, „Schemat budowy zęba”;
- model szczęki,
— szczoteczka demonstracyjna;
- zdjęcia uśmiechniętych ludzi;
— materiały informacyjne do pracy w grupach;
- plakat ze zdjęciem okiennic.
Biorą w nim udział uczniowie klasy II oraz wychowawca klasy.
Postęp wydarzenia
Wydarzenie rozpoczyna się występem.
Postacie
Babcia-gawędziarka.
Księżniczka.
Czarownik
Otwierają się okiennice i pojawia się Babcia-gawędziarka.
Babcia-gawędziarka. W pewnym królestwie, w pewnym państwie, w starożytnym zamku, żył baśniowy król. Miał córkę, ona kochała tylko słodycze...
Na scenie Księżniczka siedzi przy stole i zajada się słodyczami.
Księżniczka(śpiewanie)
Śniadanie już na stole, czas jeść,
Ale nie potrzebuję owsianki.
Jeśli czekolada jest dobra
A kiedy to tylko sałatka, jest źle.
Nie lubię twarogu, ale lubię ciasto
Z kremem czekoladowym.
Jeśli ma miód, to dobrze
Ale gdy jest odwrotnie, jest źle!
Księżniczka ugryzła orzech i złamała ząb.
Księżniczka(rozkrzyczany). Oh! Och och! Co jest ze mną nie tak?
Król przybiega
Król(śpiewa). Co się stało, jesteś moim trubadurem! Dlaczego nie zjesz cukierka z talerza? Nie milcz, odpowiedz swojemu ojcu!
Księżniczka(śpiewa). Nic nie chcę!
Król(śpiewa). Co się z tobą dzieje, kochanie? Ile można zjeść jedną czekoladę! A może udaj się do lekarza?
Księżniczka(śpiewa). Nic nie chcę!
Król. Nadal zadzwonię do Medyczki.
Wychodzi i wraca z Babcią Szamanem.
Tutaj, tutaj, Uzhasina Tichonowna! Oto ona, moja córko, oto ona, moja ukochana, moja biedactwo, bądź trochę cierpliwa!
Szamanka chodzi wokół księżniczki.
Czarownik. To znajomy obraz, spotkałem się z taką chorobą. Uratowałam moją jeżową babcię przed taką infekcją. Pamiętam, że jej policzek był bardzo spuchnięty, bardzo spuchnięty. Nie bój się, teraz przygotuję miksturę, zrobię wywar i wypędzę z ciebie wszelkie choroby.
Podchodzi do patelni i śpiewa.
Położę czosnek, sufit, sufit
I dodam wrzącą wodę, wrzącą wodę, wrzącą wodę,
Rzucę pijawki
W eliksirze dla przypraw.
Nietoperz, leć, leć, leć!
Dodaj smaku do gulaszu, dodaj, dodaj!
Posolę i pieprzę
I trochę szepczę.
Cóż, mój eliksir jest gotowy! Chodź, weź próbkę, księżniczko!
Księżniczka (podskakuje i krzyczy). Nie będę pić! Usuń tę wiedźmę! Tatusiu, gdzie jesteś? Chłopaki, pomóżcie, zadzwońcie do króla.
Król wbiega.
Król. Co się stało, córko?
Księżniczka. Ona chce mnie otruć!
Król. Co mam teraz zrobić? Pamiętałem! Straże, sprowadźcie tu zagranicznego lekarza! Może on wie jak pomóc. Bądź cierpliwa, córko, on teraz przyjdzie.
Wchodzi Doktor.
Lekarz. Co się stało, królu? Dlaczego dzwoniłeś?
Król. Pomoc! Uratuj moją córkę!
Lekarz bada księżniczkę.
Lekarz. Diagnoza jest jasna. Nakarmiłeś księżniczkę słodyczami. Z takiego jedzenia nie może mieć ani siły, ani zdrowia.
Czarownik. Ale nie! Nie ufaj mu! Nic od tego nie zależy. Dobrze jest, aby dzieci jadły czekoladę.
Lekarz. Nie, mleko jest dla ciebie dobre!
Czarownik. Snickers i Bounty!
Lekarz. Jabłka i gruszki!
Czarownik. Ciasta i ciastka!
Lekarz. Ogórki i pomidory!
Król. Chłopaki, pomóżcie mi zrozumieć, który z nich ma rację.
Dzieci chętnie pomagają królowi.
Lekarz. Zgadza się, chłopaki! Nadmiar słodyczy jest bardzo szkodliwy. Skład szkliwa zębów jest uszkodzony. Co dzieje się z takimi zębami?
Dzieci odpowiadają.
O czym będziemy dziś rozmawiać na zajęciach? Jak zachować zdrowe zęby i olśniewający uśmiech.
Nauczyciel zaprasza uczniów do obejrzenia zdjęć uśmiechniętych osób, skupiając się na tym, jak przyjemnie jest patrzeć na uśmiechniętą osobę, na jej piękne zęby, następnie prosi o zamalowanie zębów (1-3) osób na zdjęciach czarnym flamastrem. Należy zwrócić uwagę na to, jak brzydki, a nawet straszny stał się uśmiech na zdjęciu.
Nauczyciel klasowy. Co się stało? Dlaczego?
Dzieci odpowiadają.
To samo nieszczęście spotkało naszą księżniczkę. Jakiej rady byś jej udzieliła?
a) umyj zęby;
b) zasięgnąć porady lekarza;
c) jedz słodycze.
Ile razy dziennie należy myć zęby? Dlaczego?
Dzieci domyślają się.
Bakterie, łącząc się z cukrem pozostałym po jedzeniu, tworzą lepką substancję (płytkę nazębną), jest to lepki, cienki film. Bakterie płytki nazębnej żywią się cukrami, wytwarzając kwas. Płytka stopniowo przekształca się w dojrzałą płytkę nazębną. Proces ten trwa średnio 18-28 h. Kwas zaczyna rozpuszczać szkliwo i rozpoczyna się próchnica. Możemy jednak zmniejszyć prawdopodobieństwo próchnicy, jeśli będziemy myć zęby (forma szczęki i szczoteczka). Dlatego zęby należy myć 2 razy dziennie, co 12 godzin. Czego potrzebujemy do mycia zębów?
Studenci. Wklej i posmaruj.
Nauczyciel klasowy. Jakie substancje powinny znajdować się w paście do zębów dla dzieci?
Studenci. Wapń i fluor.
Nauczyciel klasowy. Są to naturalne substancje zapobiegające próchnicy zębów.
Pokaz szczotkowania zębów na modelce: 32 zęby - 8 ostrych siekaczy, 4 mocne kły, 8 małych i 12 dużych zębów trzonowych.
Teraz rozwiążmy zagadkę. Konieczne jest umieszczenie liter zgodnie z ich numerami.
Na planszy: u(6), e(4), 6(1), e(2), g(5), p(3), y(8), s(10), 6(9), z ( 7).
Przy właściwej decyzji uzyskuje się sformułowanie „dbaj o zęby”.
2. Zęby należy myć przed śniadaniem, ale po kolacji.
3. Konieczne jest użycie pasty fluorkowej.
4. Po wieczornym umyciu zębów zjedz trochę cukierka, a pozostawi on przyjemny smak w ustach.
5. Nie wolno żuć długopisów i ołówków.
6. Możesz ssać kciuk.
7. Każdy ma swoją szczoteczkę do zębów.
8. Aby ugasić pragnienie, napij się lemoniady.
9. Powinieneś udać się do dentysty, gdy boli Cię ząb.
Państwowa budżetowa instytucja edukacyjna
Gimnazjum nr 000
Rozwój metodologiczny
lekcja zdrowia
w ramach promocji międzynarodowej”Colgate»
„Olśniewający uśmiech na całe życie”.
Temat: „Zdrowe zęby to zdrowie”.
(„Zęby i pielęgnacja”)
Deweloper:
Szkoła GBOU nr 000
Dzielnica Puszkinska w Petersburgu
Cele i zadania:
1. Daj wyobrażenie o budowie zębów;
2. Zapoznać studentów z zasadami opieki stomatologicznej;
3. Poszerzyć wiedzę na temat higieny jamy ustnej;
4. Pielęgnuj przyjazne nastawienie do wizyty w gabinecie stomatologicznym i spotkania z lekarzem;
5. Rozwijaj troskliwą postawę wobec swojego zdrowia.
Sprzęt:
1. Zestaw pomocy wizualnych na temat „Zęby i ich pielęgnacja”.
2. Spersonalizowane lustro.
3. Szczoteczka do zębów.
4. Pasta do zębów.
5. Model zębów.
6. Płytki z nadrukowanymi napisami: dziąsła, próchnica, szkliwo, miazga, korzeń, nerw.
7. Instalacja multimedialna.
8. Płyta mp 3 „Pieśń o uśmiechu” (teksty: M. Plyatskovsky, muzyka: V. Shainsky) z filmu „Mały szop”.
9. Zdjęcia jedzenia: marchew, kapusta, mleko, orzechy, cukierki, czekolada, twarożek, pomidor, lody na patyku, jabłka, krakersy itp.
10. DVD „Doktor Zając i legenda o królestwie zębów”.
11. Zdjęcia uśmiechniętych ludzi.
Podczas zajęć.
I.Etap organizacyjny. Tworzenie nastroju emocjonalnego.
Dzieci wchodzą do klasy. Rozbrzmiewa „Pieśń o uśmiechu” kompozytora.
II. Motywacja.
„Jeśli się po prostu śmiejesz,
Wtedy przyjdą cuda -
Uśmiechy sprawią, że będziesz jaśniejszy
Zarówno oczy, jak i niebo.
Chodźcie, dorośli i dzieci,
Uśmiechnij się szybko
Aby tak się stało na planecie
Zarówno lżejsze, jak i cieplejsze.”
Uśmiechajmy się i patrzmy na siebie.
Co w tym momencie przyciąga uwagę innych osób? (odpowiedzi dzieci)
Przyjrzyj się zdjęciom uśmiechniętych ludzi. Widzisz, jaki mają piękny uśmiech.
Od czego zależy piękny uśmiech? Zagadka pomoże Ci zgadnąć „Białe gołębie siedzą przy czerwonej dziurze”.
Zęby są naszymi wiernymi pomocnikami. Odważnie zanurzają się w twardych jabłkach i mielą krakersy jak w młynie. Rozdrabniają orzechy, kroją mięso i rozgniatają ziemniaki. Często marzną od lodów i parzą się od gorącej herbaty. Mają ciężką pracę. Pracują codziennie, bez wakacji i weekendów. Dbają o Twoje zdrowie. Dlaczego ty też się nimi nie zaopiekujesz?
Czy myślisz, że zęby mogą stale odrastać, jak na przykład włosy na głowie, paznokcie i paznokcie u nóg?
III. Definicja tematu.
O czym jest lekcja? (dzieci nazywają temat)
Zgadnij o czym będziemy rozmawiać? (wersje dla dzieci)
Dlaczego człowiek powinien wiedzieć jak najwięcej o zębach?
Dziś udamy się w niezwykłą podróż do Królestwo Zębów.
Nasz trasa Jest: (wywieszone na tablicy)
1. Do czego służą zęby?
2. Jakie są rodzaje zębów?
3. Budowa zęba.
4. Dlaczego bolą mnie zęby?
5. Aby zachować zdrowe zęby.
6. Jak prawidłowo się odżywiać.
IV. Scena główna..
1. Do czego potrzebne są zęby?
Czy moglibyśmy obejść się bez zębów? Dlaczego potrzebujemy zębów? ( wstępne odpowiedzi dzieci: zęby pomagają przeżuwać jedzenie, wymawiać dźwięki, słowa, ozdabiać twarz itp.)
2. Jakie są rodzaje zębów?
Kiedy człowiek się rodzi, w ogóle nie ma zębów. Pierwsze z nich to mleczne, pojawiają się w pierwszym roku życia, a do 6-7 roku życia jest ich już 20. W miejsce mlecznych pojawiają się nowe – stałe.
Twoje przednie zęby są już stałe. W wieku 10-11 lat wszystkie zęby mleczne zastępują zęby stałe. W wieku 20 lat osoba powinna mieć 32 zęby.
-Pamiętać: Jeśli stracisz ząb stały, nowy nie wyrośnie.
Praca praktyczna nr 1. (nauczyciel pokazuje na modelu)
Weź lustro. (dzieci patrzą na swoje zęby).
Znajdź swoje mleczne zęby. Stały. Różnią się kolorem i rozmiarem. Tymczasowe są koloru biało-niebieskawego i mniejsze. O zęby mleczne należy dbać tak samo ostrożnie, jak o zęby stałe. Jeśli zęby dziecka bolą, w jamie ustnej będzie dużo zarazków. Wtedy zęby stałe nie będą rosły zdrowe.
Wszystkie zęby różnią się kształtem i rozmiarem, ponieważ pełnią różne zadania.
Przód - siekacze. Rozważ je. Znajdują się na górze i na dole, pośrodku. Przesuń językiem wzdłuż krawędzi. Poczuj, jakie są ostre. Używamy tych zębów do odgryzania małych kawałków jedzenia. Na przykład, gdy jemy chleb, jabłko.
Po bokach znajdują się siekacze kły. Są potrzebne do rozdzierania i gryzienia gęstych pokarmów, takich jak marchew i mięso. Spójrz na nie - nie są jak siekacze. Wiele zwierząt i drapieżników ma kły.
Żuć i mielić jedzenie duży i mały rdzenny zęby. Ich powierzchnia jest nierówna, z występami. Ułatwia to rozdrabnianie jedzenia.
Wniosek: potrzebne są wszystkie rodzaje zębów, wszystkie rodzaje zębów są ważne.
3. Budowa zęba. (tabela)
(nauczyciel może włączyć do opowieści wcześniej przygotowane dzieci)
Zęby wykonują bardzo trudną pracę. Aby dobrze sobie z tym poradzić, należy je dobrze chronić.
Jest taka ochrona. Lekko dotknij końcówką pióra o zęby. Czujesz, jakie są trudne. Dzieje się tak dlatego, że są one pokryte grubą warstwą emalie. Nie ma nic trudniejszego w naszym organizmie niż szkliwo. Jest twardszy niż kość. Nawet wiertło nie jest w stanie przebić zdrowego, mocnego szkliwa, a czubek szabli łamie się przy uderzeniu w szkliwo.
Wewnątrz zęba. Pod szkliwem kryje się miękkość miazga . Znajdują się tu nerwy i naczynia krwionośne, przez które do zęba dostają się tlen, składniki odżywcze i witaminy niezbędne do wzrostu i zachowania zębów.
Każdy ząb ma swój własny źródło. Zabezpiecza zęby tak, aby nie uległy poluzowaniu i wypadnięciu.
Przechodzi przez korzeń nerw, który przekazuje do mózgu i z powrotem sygnał o stanie zębów.
Podstawa zęba jest otoczona ze wszystkich stron guma. Bardzo ważne jest, aby dziąsła były zdrowe, w przeciwnym razie infekcja może przenieść się na ząb i go zniszczyć.
4. Dlaczego bolą mnie zęby?
Przekonałeś się, jak mocne jest szkliwo na Twoich zębach. Ale dlaczego jest niszczony? (wersje dla dzieci)
Tak, szkliwo niszczy się bardzo szybko, jeśli nie dbasz o zęby. Na powierzchni szkliwa pojawiają się drobne pęknięcia.
Co powoduje pęknięcia zębów? Dzieci opowiadają.
Uczeń 1.
- Jeśli gryziesz zębami twarde orzechy lub cukierki, mogą pojawić się pęknięcia w szkliwie; od złego nawyku wbijania paznokci w zęby, żucia długopisów i ołówków. Ponadto pęknięcia mogą pojawić się, jeśli zaraz po gorącym posiłku wypijesz np. zimny sok, wodę lub wgryziesz się w lody. Emalia może stracić siłę, jeśli dana osoba nie odżywia się prawidłowo: nie pije mleka, nie je twarogu, warzyw, owoców, czarnego chleba, a wręcz przeciwnie, je dużo cukierków i innych słodyczy.
Uczeń 2.
Po jedzeniu resztki jedzenia przedostają się do tych małych pęknięć i wąskich szczelin między zębami. Jeśli nie zostaną usunięte, zaczną gnić. Tworzą się niebezpieczne drobnoustroje, które w dalszym ciągu niszczą szkliwo zębów. Następnie w zębie tworzy się ubytek lub po prostu dziura. Ta choroba nazywa się próchnica. Jeśli taki ząb nie zostanie natychmiast wyleczony, pojawia się silny ból.
Uczeń 1.
- Wraz z brudnymi rękami do jamy ustnej mogą przedostać się groźne dla zębów zarazki. Dlatego ważne jest mycie rąk przed jedzeniem. Złe zęby uszkadzają także inne narządy: serce, nerki. Osoba ze złymi zębami nie przeżuwa dobrze jedzenia, co może powodować ból brzucha.
Uczeń 2.
- Jeśli lekarz nie wygoi zagłębienia, gdy jest ono jeszcze małe, powiększy się i dotrze do wnętrza zęba. Dlatego ząb zaczyna boleć. Jeśli nie zgłosisz się do lekarza na czas, możesz stracić ząb. Ale wiele dzieci bardzo boi się dentysty.
V. Przerwa w wychowaniu fizycznym.
Dramatyzacja wiersza „Szkodliwa Petya”.
Prowadzący:
Dawno, dawno temu żył chłopiec, Petya.
Kochałam go bardziej niż kogokolwiek na świecie
Ten chłopak jest czekoladowy
Ciasto czekoladowe i marmolada.
Cóż, dzieci uwielbiają słodycze.
Ale Petya nie umył zębów.
Bałem się pędzli jak ognia,
Rzadko myłam nawet twarz.
Piotr:
Wow, jaki kłujący!
Podrap moje usta.
Uch! Jakie to obrzydliwe!
Kto by włożył coś takiego do ust?
Prowadzący:
W końcu nie pomyślał, chłopaki,
Że kiedyś zaczną Cię boleć zęby.
Petya zjadł tabliczkę czekolady,
A ząb Petyi bolał.
Petya biegnie i krzyczy:
Piotr:
Pomoc! Boli mnie ząb!
Oh! Oh! Oh! Nie mogę tego znieść!
Dlaczego mam teraz umrzeć?
Prowadzący:
Matce Petenki jest przykro
Płukanie w filiżance rozgrzewa.
Matka:
Pojedziemy z Tobą do lekarza!
Prowadzący:
I znowu Petya:
Piotr:
Matka:
Petya, Petya, nie bądź tchórzem.
Piotr:
NIE! Absolutnie boję się lekarza!
On ma takie ćwiczenia
Zaraz mnie przewierci!
Ma te szczypce
Wszystkie zęby zostaną mi wyrwane!
Tam każdemu dają zastrzyki,
Zabiją mnie tam doszczętnie!
Lekarz wygląda okropnie.
Lepiej, jeśli ząb boli!
Baba Jaga: (pojawia się)
Jestem Babcia Jaga, bezzębna stara kobieta.
Jestem kościstą nogą - przyjacielem wszystkich dzieci.
Uwielbiam żuć orzechy
Chupa - chups i kirieshki.
Ugryzłem krakersy
Złamałem przedostatni ząb.
A teraz jest tylko jeden ząb.
Nie znam żadnych problemów z nim
Tak, i mogę ugryźć każdego jednym zębem.
(zwraca się do Petyi)
Ty, Iris, bądź cierpliwa,
Napij się czekolady.
Bądźmy razem: ty i ja!
Jesteśmy bezzębną rodziną! (Petya ucieka przed Babą Jagą)
Matka:
Na próżno krzyczysz: O! Oh! Oh!
Lekarz wcale nie jest zły!
Prowadzący:
Nie bójcie się go, dzieci,
Jest najmilszy na świecie.
Znam go od dawna -
To jest moja mama! (wchodzi matka doktora, bierze Petyę za rękę i sadza go na krześle)
Mama lekarz:
Ty, chory człowieku, nie bój się mnie,
Nie wstrząsaj, uspokój się (leczy)
Nie będziemy zabijać, nie będziemy okaleczać.
Potraktujemy cię trochę.
To wszystko! Ząb stał się zdrowy!
Wszystko:
Nie bójcie się lekarzy, dzieci!
VI. Scena główna (ciąg dalszy).
5. Aby zachować zdrowe zęby.
Co się stanie, jeśli kawałek mięsa zostanie pozostawiony na ogniu?
A co jeśli kawałek jedzenia utknie w zębie? Ten sam. Mikroby chowają się między zębami jak piraci. Zęby nie potrafią same o siebie zadbać. Oni potrzebują pomocy. A wtedy obdarzą Cię olśniewającym uśmiechem!
Posłuchaj, co powiedzą ci chłopaki.
Uczeń 1.
- Aby zęby były zdrowe, należy je szczotkować i pielęgnować.
„Kiedy zjesz, umyj zęby.
Rób to 2 razy dziennie”
Ludzie zrozumieli to już dawno temu. Użyliśmy popiołu, kruszonego szkła i piasku. Wełniane szmaty nasączone miodem służyły jako szczoteczka do zębów.
Wykałaczki były zwierzęcymi pazurami. Taka opieka nie była zbyt przyjemna!
Uczeń 2.
- W Indiach żuli korę drzew, a na Syberii żywicę. Pocierali zęby solą. Potem zaczęli myć zęby pokruszoną kredą. Tak narodził się proszek do zębów. Pasta do zębów pojawiła się dopiero w latach 20. XX wieku. Został wynaleziony później niż samochód i lokomotywa parowa.
- Konieczne jest usunięcie resztek jedzenia, które utknęły między zębami i w małych pęknięciach. Pomoże w tym szczoteczka do zębów. Jego włosie „wymiata” resztki jedzenia, a pasta do zębów oczyszcza zęby i jamę ustną z zarazków. Po tym czasie zęby stają się białe, błyszczące i gładkie.
„Czy jadłeś pyszne śniadanie?
Musisz umyć zęby.
Weź pędzel w dłonie,
Nałóż trochę pasty do zębów!”
Uczeń 3.
- Każda osoba powinna mieć swoją własną szczoteczkę do zębów. Włosie nie powinno być zbyt twarde, aby nie uszkodzić dziąseł i nie porysować jamy ustnej.
- Szczoteczkę do zębów należy zmieniać 4 razy w roku. Należy czyścić go dwa razy dziennie: rano i wieczorem przed snem. A po każdym posiłku płucz usta.
„Myjemy zęby dokładnie,
W końcu możesz zranić dziąsła...
I co dalej? I wtedy
Płuczemy zęby.
Potrzebujemy kubka..
Uśmiechajcie się do siebie.
Pracowali umiejętnie.
Nasze zęby stały się białe.”
Uczeń 4.
Aby uniknąć bólu i strachu w gabinecie lekarskim, należy zgłosić się do lekarza, gdy zęby nie są jeszcze chore. Rób to co najmniej 2 razy w roku.
„Aby ząb ci nie przeszkadzał,
Zapamiętaj tę zasadę:
Chodźmy do dentysty
2 spotkania w roku,
A potem uśmiecha się lekko
Zachowasz go na wiele lat!”
Lekcja praktyczna nr 2.
-A teraz nauczymy się prawidłowo myć zęby. (poleganie na stole)
1. Najpierw umyj ręce mydłem.
2. Opłucz szczoteczkę do zębów pod bieżącą wodą i strząśnij.
3. Wyciśnij odrobinę pasty na szczoteczkę do zębów.
4. Zęby górne szczotkujemy od GÓRY DO DÓŁ, a zęby dolne od DOŁU DO GÓRY. Następnie, lekko naciskając, przesuwaj w prawo i w lewo. Sprzątają także od środka. Następnie oczyszczają powierzchnię żującą każdego zęba. Myj zęby przez co najmniej 3 minuty.
5.Następnie dokładnie przepłucz usta ciepłą wodą.
6.Dokładnie opłucz pędzel, strząśnij go i umieść w szklance, rączką w dół, do wyschnięcia.
6. Jak prawidłowo się odżywiać.
Nauczyliśmy się prawidłowo myć zęby. A teraz się dowiadujemy jak się odżywiać, żeby zęby nie psuły się. (poleganie na stole)
Uczeń 1.
Aby zapobiec próchnicy zębów, należy jeść mleko, produkty mleczne, warzywa i owoce. Szczególnie przydatna jest witamina D. Można ją znaleźć w rybach, żółtku jaja, maśle i mleku.
Uczeń 2.
- Zdrowo jest jeść cebulę, czosnek, groszek, fasolę, kaszę gryczaną, płatki owsiane, pomarańcze, pomidory, wodorosty i chleb żytni. Produkty te zawierają witaminy, wapń, fosfor, który wzmacnia zęby.
Uczeń 3.
Wybierz żywność, która jest dobra dla Twoich zębów (pokazuje zdjęcia): marchew, jabłko, słodycze, kapusta, twarożek, orzechy, czekolada, pomidor, lody na patyku, krakersy, mleko.
VII. Konsolidacja. Gra „Tak - nie”
1. " Ciągle trzeba jeść
Dla Twoich zębów:
Owoce, warzywa, omlet,
Twarożek, jogurt.
Jeśli moja rada jest dobra,
Klaszcz."
2. " Nie gryź liścia kapusty
To wcale nie jest smaczne.
Lepiej zjedz czekoladę
Gofry, cukier, marynata.
Czy to właściwa rada? NIE!"
3. " Lyuba powiedziała matce:
„Nie będę mył zębów”.
A teraz nasza Lyuba
Dziura w każdym, każdym zębie.
Jaka będzie Twoja odpowiedź?
Brawo Luba? (NIE)
4. " Zawsze pamiętaj
Drodzy przyjaciele,
Bez mycia zębów
Nie możesz iść spać.
Jeśli nasza (moja) rada jest dobra,
Klaskasz w dłonie.”
VIII. Odbicie.
Czego się nauczyłeś?
Co zapamiętałeś?
IX. Podsumowanie lekcji.
Na zakończenie tej lekcji chcielibyśmy życzyć wszystkim dużo zdrowia. O zęby dbaj już od dzieciństwa, a kiedy dorosniesz, Twoje zęby nie będą sprawiać kłopotów.
Uczeń 1
Zatem, przyjaciele, dbajmy o swoje zęby. Rozmawialiśmy o tym dzisiaj na zajęciach.
Uczeń 2
Będziemy pielęgnować nasze zęby, będziemy kochać nasze zęby i będziemy mogli oślepić każdego swoim uśmiechem.
Na zakończenie dzieci śpiewają piosenkę „ Uśmiech".
Aby utrwalić wiedzę i praktyczne umiejętności z zakresu opieki stomatologicznej zdobyte na tej lekcji, zaleca się obejrzenie filmu „Doktor Zając i Legenda Królestwa Stomatologicznego”. (PŁYTA DVD)
X. Praca domowa.
Dzieci proszone są o wykonanie rysunków na podstawie tematu lekcji.