Cechy opieki stomatologicznej w domu: zasady utrzymania czystości i higieny jamy ustnej. Szczoteczki do zębów, nici dentystyczne i inne produkty do higieny jamy ustnej Wideo: Profesjonalna higiena jamy ustnej

Środki i metody higienicznej pielęgnacji jamy ustnej- są to wszelkie substancje, środki lub urządzenia, które są przeznaczone do kontaktu z powierzchnią zębów i błoną śluzową jamy ustnej w celu dezodoryzacji, oczyszczenia i zapobiegania chorobom zębów.

Środki higieniczno-leczniczo-profilaktyczne:

• pasta do zębów,
• żel do zębów,
• eliksir do zębów,
• spray,
• guma do żucia,
• tabletki higieniczne,
• rozwiązania.

Środki mechaniczne:

• szczoteczki do zębów,
• nić dentystyczna,
• wykałaczki,
• pędzle,
• używki,
• masażery,
• irygator.

Mechaniczne środki i metody użycia

Szczoteczki do zębów. Szczoteczka do zębów jest głównym narzędziem do usuwania płytki bakteryjnej z powierzchni zębów i dziąseł.

Obecnie istnieje wiele modeli szczoteczek do zębów. Każda szczoteczka do zębów zawiera uchwyt i część robocza- posadzone w nim główki z krzewami z włosia. Dostępne typy szczoteczek różnią się kształtem i wielkością główek, położeniem, gęstością, długością i jakością włosia, wielkością i kształtem rączek.

Rozmiar szczoteczki do zębów dobierane indywidualnie. Część robocza pędzla powinna uchwycić długość 2,5 zęba i szerokość w przybliżeniu równą wysokości korony (dla dorosłych - długość 22-28 mm, szerokość 10-13 mm, dla dzieci - długość 20 mm, szerokość 10 mm ).

Skuteczność użycia szczoteczek do zębów i ich właściwy indywidualny dobór zależy od tzw. sztywności pola szczoteczki.

istnieje 5 poziomów twardości szczoteczki do zębów:

• o bardzo miękki szczoteczki przeznaczone są dla dzieci na etapie nauki higieny jamy ustnej;
• miękki- dla pacjentów z ostrymi procesami zapalnymi błony śluzowej jamy ustnej i tkanek przyzębia;
• średnia twardość- dla pacjentów z patologią twardych tkanek zęba pochodzenia próchnicowego i niepróchnicowego oraz z przewlekłym przebiegiem chorób przyzębia;
• twarde pędzle przeznaczony dla osób ze zdrowymi zębami i przyzębiem;
• bardzo trudne- dla pacjentów korzystających z protez metalowych.

Inna opcja klasyfikacji:

• miękki - Miękki- dla osób z chorobami twardych tkanek zęba i błony śluzowej;
• średnia twardość - Średni- dla wszystkich;
• ciężko - Ciężko- dla osób stosujących protezy i/lub mających zwiększoną skłonność do tworzenia płytki nazębnej i kamienia nazębnego.

Należy pamiętać, że bardzo twarde i twarde pędzle, jeśli są używane niewłaściwie może uszkodzić dziąsła i ocierać twarde tkanki zęba. Rękojeść pędzla jest zwykle wykonana z propylenu i dopasowuje się do rozmiaru i anatomicznego kształtu dłoni, zapewniając wygodny chwyt.
Szczoteczka łatwo się brudzi, dlatego musi być utrzymywana w całkowitej czystości. Po umyciu zębów szczoteczkę należy opłukać pod bieżącą wodą i dokładnie oczyścić z resztek jedzenia, płytki nazębnej i pasty do zębów. Powinien być przechowywany w taki sposób, aby dobrze wyschnął np. w szklance głową do góry. Regularnie używaną szczoteczkę ze sztucznym włosiem należy wymieniać co 1-2 miesiące.

istnieje kilka sposobów na mycie zębów. Najczęściej metoda standardowa. Przy jej stosowaniu uzębienie górne i dolne dzielone jest na segmenty po 2-3 zęby, a każdy odcinek jest leczony osobno. Rozpoczynają czyszczenie od górnych prawych trzonowców, następnie przechodzą do przedtrzonowców, następnie do centralnych obszarów, następnie przedtrzonowce i trzonowce są czyszczone z płytki nazębnej od lewego górnego rogu. Przechodzą do dolnej szczęki po lewej stronie i przetwarzają każdy fragment w ten sam sposób. Najpierw czyszczone są powierzchnie policzkowe i wargowe, a następnie językowe na górnej i dolnej szczęce.

ruchem okrężnym wzdłuż szyjki zęba usuwa się płytkę nazębną z bruzdy dziąsłowej oraz z okolicy szyjki macicy. Ruchy „zamiatające” od dziąseł do powierzchni żucia (krawędź tnąca) usuwają płytkę nazębną z dziąseł oraz z całej powierzchni szkliwa. Pędzel trzyma się tak, że włosie jest skierowane pod ostrym kątem do szkliwa. Na szczoteczkę wywierany jest nacisk podczas przesuwania się po zębie od dziąsła w kierunku powierzchni żującej (krawędź sieczna). Po zakończeniu czyszczenia jednego segmentu przechodzimy do kolejnego rozdziału, gdzie powtarzają opisaną procedurę. Zapewnia to usunięcie płytki nazębnej z niemal każdej części zęba.

Powierzchnie do żucia czyścić szczoteczką skierowaną do włosia prostopadle do płaszczyzny zgryzu. Ta pozycja umożliwia włosiu wnikanie w bruzdy, bruzdy i przestrzenie międzyzębowe. Ruchy obrotowe główki szczoteczki przeplatają się z ruchami posuwisto-zwrotnymi, gdy szczoteczka porusza się po powierzchni zgryzowej zębów trzonowych i przedtrzonowych.

Powierzchnie językowe trzonowce i przedtrzonowce czyszczone są w taki sam sposób jak policzkowe. Podczas czyszczenia powierzchni językowych przedniej grupy zębów rączka szczoteczki jest równoległa do płaszczyzny zgryzu, ruchy są poziome posuwisto-zwrotne. Następnie pozycja jest zmieniana tak, aby włosie było pod ostrym kątem do powierzchni zębów i chwytało krawędzie dziąseł, czyszcząc dziąsła i zęby podczas ruchu szczoteczki w górę iw dół. Całkowity czas czyszczenia wynosi 2,5–3 minuty.

Nić dentystyczna - nić dentystyczna- dotyczy wszystkich, służy do czyszczenia bliższych powierzchni zębów. Wykonane są z włókna sztucznego, mogą być okrągłe, płaskie, o różnych przekrojach i kształtach. W niektórych przypadkach są wzbogacone fluorem lub innymi dodatkami. Wokół pierwszych paliczków trzecich palców obu rąk nawijana jest nić o długości 35-40 cm, mocowana za pomocą pierwszego i drugiego palca w przestrzeni międzyzębowej, a osady zębowe usuwane są ruchami pionowymi (6-7 ruchów dla każdy ząb). Nić należy stale dociskać do zęba, aby nie uszkodzić brodawki międzyzębowej.

wykałaczki przeznaczony do usuwania resztek jedzenia, płytki nazębnej z przestrzeni między zębami. Należy używać jednorazowych wykałaczek drewnianych lub plastikowych. Dzieci nie powinny samodzielnie nakładać nici dentystycznej i wykałaczek.

Używki- pomiędzy brodawkę a powierzchnię zęba wprowadza się drewniane lub gumowe przyrządy z długim stożkowym elementem roboczym, w wyniku czego nasila się keratynizacja nabłonka brodawki, staje się on bardziej szorstki i mniej wrażliwy.

Masażery mają kształt szczoteczki do zębów, ale zamiast włosia zamontowane są gumowe naloty w postaci grzybków, które masują dziąsła. W wyniku aplikacji poprawia się ukrwienie, procesy metaboliczne, zwiększa się keratynizacja nabłonka dziąseł.

Irygatory- małe syfony do nawadniania błony śluzowej jamy ustnej.

Aby uzyskać wysokiej jakości pielęgnację jamy ustnej, musisz wydać 15-20 minut w ciągu dnia: myj zęby rano i wieczorem, a po codziennym posiłku, jeśli samooczyszczanie zębów jest dobre, możesz ograniczyć się do dokładnego płukania jamy ustnej. Szybkie tworzenie się płytki nazębnej wymaga dodatkowego codziennego szczotkowania.

Kontrola jakości higieny jamy ustnej przeprowadzane za pomocą barwników nieszkodliwych dla organizmu w postaci płukania roztworami lub tabletkami do żucia. W obecności płytki nazębnej plami, co oznacza słabą jakość czyszczenia zębów.

Dzieciom z oczyszczoną jamą ustną zwykle zaleca się pasty do zębów o dobrym smaku, jasnych, pięknych rurkach („Dzieci”, „Berry”, „”, „Moydodyr”, „Strawberry” itp.). Przyczynia się to do skuteczniejszego i szybszego wpajania umiejętności higienicznych - niezbędny zabieg jest przyjemny i nie powoduje negatywnych odczuć.

Dorosłym ze stosunkowo normalnym stanem zębów i tkanek można polecić zwykłe pasty higieniczne („miętowe”, „pomarańczowe”, „piekarnikowe”, „czerwono-białe” itp.) lub dowolne lecznicze i profilaktyczne. Z tych ostatnich mogą korzystać wszyscy, także dzieci. W tym przypadku to, czym myć, jest kwestią wyboru i gustu, ponieważ zazwyczaj pasta dobierana jest indywidualnie według gustu, pienienia lub innych właściwości. Możesz myć zęby proszkiem nie częściej niż raz dziennie. W takim przypadku wskazane jest stosowanie proszków o minimalnych właściwościach ściernych - „Perła”, „Orlik”, „Dzieci” itp.

Przy zmianach patologicznych w jamie ustnej konieczne jest ściślejsze uregulowanie opieki stomatologicznej oraz stosowanie terapeutycznych i profilaktycznych past i eliksirów. Tak więc przy wielu próchnicy zębów, w obecności warunków sprzyjających jej rozwojowi (niska zawartość fluoru i innych pierwiastków śladowych w wodzie i żywności), wskazane jest przepisanie pasty do zębów „Perła” zawierającej fosforany, można również użyć fluoru- zawierające pasty do zębów i eliksiry („Specjalne” itp.). Wraz z tym należy zalecić stosowanie enzymatycznej pasty do zębów White-Róż, która usuwa miękką płytkę nazębną, która przyczynia się do powstawania zębów.

W przypadku przeczulicy zębiny w połączeniu z innymi metodami leczenia konieczne jest użycie specjalnej pasty do zębów „Perła”, należy zabronić stosowania past solnych do zębów, ponieważ mogą one pogorszyć już wyraźną wrażliwość twardych tkanki zęba na bodźce zewnętrzne. Po wystąpieniu efektu terapeutycznego do pielęgnacji zębów można zalecić inne pasty (oprócz soli solnych).

Szczególną wagę przywiązuje się do higieny jamy ustnej w leczeniu i profilaktyce chorób przyzębia. We wszystkich przypadkach wymagane jest wstępne leczenie zgodnie ze wskazaniami i diagnozą. Dopiero przy nieżytowym zapaleniu dziąseł związanym ze złym czyszczeniem zębów można ograniczyć zakres interwencji do dobrego i dokładnego usunięcia złogów nazębnych. Przy chorobie przyzębia, zwłaszcza w przypadku jej rozwiniętej postaci zapalno-dystroficznej, leczenie powinno być prowadzone najnowocześniejszymi metodami. Następnie uzyskany efekt terapeutyczny należy naprawić za pomocą środków higienicznych. Jednocześnie działanie past terapeutycznych i profilaktycznych ma na celu wysoką przepuszczalność błony śluzowej jamy ustnej dla różnych substancji.

Ustalono, że niektóre witaminy, fosforany, wapń, sód, potas i inne pierwiastki stosunkowo szybko przenikają przez błonę śluzową języka, dziąseł i wywierają korzystny wpływ na tkanki przyzębia. W związku z tym wysoce wskazane jest stosowanie specjalnych past do zębów do celów profilaktycznych i terapeutycznych, które zawierają witaminy, chlorofil, pierwiastki śladowe i inne przydatne biologicznie aktywne dodatki. Zawarte w pastach środki powierzchniowo czynne, a także systematyczny masaż dziąseł podczas mycia zębów, zwiększają krążenie krwi i aktywują przepuszczalność tkanek miękkich jamy ustnej.

W przypadku chorób przyzębia należy preferować pasty do zębów od proszków, ponieważ te ostatnie są ścierne i mogą powodować dodatkowe podrażnienie tkanek przyzębia, a także nasilać uogólnioną przeczulicę w okolicy odsłoniętych szyjek i korzeni zębów, co zwykle towarzyszy chorobom przyzębia. Pasty posiadają również szereg właściwości leczniczych, które z powodzeniem można wykorzystać w kompleksowej terapii. Stosowanie past do zębów w tym przypadku powinno odbywać się ściśle według wskazań, w przeciwnym razie nie można osiągnąć pożądanego efektu.

Tak więc, przy wyraźnym krwawieniu i skłonności do tego, zaleca się przepisywanie past do zębów zawierających chlorofil („Las”, „Szmaragd”, „Chlorofil”, „Binaka” itp.), A także past, które zawierają ekstrakty z zioła lecznicze („Rumianek”, „Nowy”, „Ira”, „Biodont” itp.). Mycie zębów tymi pastami musi być połączone z lekkim masażem palcami. Pomaga to zwiększyć krążenie krwi, poprawić procesy metaboliczne i zwiększyć efekt terapeutyczny past.

Przy tendencji do szybkiego tworzenia się obfitych złogów nazębnych konieczne jest przepisanie past, które mają właściwość ich rozpuszczania, a przede wszystkim biało-różowej pasty enzymatycznej. Pasta ta nie tylko szybko i dobrze usuwa miękką płytkę nazębną, ale również korzystnie wpływa na tkanki miękkie przyzębia. Należy jednak pamiętać, że pasta nie rozpuszcza zwapnionych osadów, musi je usunąć lekarz. Możesz przypisać (w przypadku braku przeciwwskazań) i sól fizjologiczną pasty do zębów (patrz załącznik 3). W pewnym stopniu (ze względu na wysokie stężenie soli) przyczyniają się do rozpuszczania i usuwania śluzu, płytki nazębnej, resztek jedzenia.

DODATEK 3

Właściwości przeciwbakteryjne, oczyszczające, dezodoryzujące i lecznicze niektórych past do zębów i eliksirów

Szczotkowanie zębów którymkolwiek z powyższych sposobów powinno zakończyć się energicznym płukaniem jamy ustnej, najlepiej za pomocą eliksirów. Tak więc w przypadku procesów zapalnych, nieświeżego oddechu należy polecić eliksiry „Flora”, „Bioeliksir”, „Zdrowie”. Nie tylko odświeżają i oczyszczają jamę ustną, ale także eliminują nieprzyjemny zapach, a także działają leczniczo dzięki napływającym korzystnym dodatkom (ziele dziurawca, roztwór propolisu, chlorofilina itp.). Stosowanie eliksirów dentystycznych w celach terapeutycznych powinno wynosić 15-20 kropli na szklankę wody, a 5-10 kropli wystarczy do higienicznego płukania.

Załącznik 3 podsumowuje podstawowe dane dotyczące higienicznego i terapeutycznego działania wielu past do zębów i eliksirów. Pomoże to w bardziej prawidłowym doborze i wyznaczeniu produktów do higieny jamy ustnej w stanach patologicznych w jamie ustnej. Dostarcza również danych o działaniu przeciwdrobnoustrojowym, dezodoryzującym i oczyszczającym, a co najważniejsze, wskazano przybliżone wskazania konkretnej grupy past.

Wielu badaczy przywiązuje dużą wagę do masażu dziąseł. Rozsądnie stosowany w kompleksie środków terapeutycznych i profilaktycznych i higienicznych, masaż eliminuje zatory w miękkich tkankach przyzębia, wspomaga aktywację procesów metabolicznych i usuwanie patologicznych produktów przemiany materii (I. O. Novik, 1964; M. I. Groshikov, V. K. Patrikeev, 1967 ; A. I. Rybakov, 1968; E. E. Platonov, 1968; N. F. Danilevsky, 1968, itd.). Uważają masaż za jeden ze skutecznych sposobów zapobiegania zapaleniu przyzębia, ponieważ osiąga się to poprzez zwiększenie odporności i poprawę odżywienia tkanek przyzębia. W tym przypadku oznacza to masaż palców jedną z past leczniczo-profilaktycznych lub masaż wibracyjny przy użyciu specjalnych urządzeń. Masaż zalecany jest według wskazań jako dodatkowy element terapeutyczny. Pacjent musi zostać nauczony prawidłowego wykonywania masażu, wyjaśnić jego znaczenie i mechanizm działania na tkankę przyzębia. Zastosowanie masażu pomoże utrwalić wyniki leczenia i doprowadzi do korzystniejszego wyniku.

Jako pomoc można polecić prysznic do ust, który pozwala skierować pulsujące strumienie wody w trudno dostępne miejsca i uzyskać lepsze oczyszczenie jamy ustnej. Prace, które pojawiły się w ostatnich latach wskazują, że prysznic oralny, czy też jak to się nazywa „Aqua-Pik”, jest cennym uzupełnieniem zabiegów higienicznych stosowanych w kompleksie środków terapeutycznych i profilaktycznych (Munch, 1967; Grosse). , 1967; Hennis, 1967; Meyer, 1968; Mierau, 1968; Tanaka i wsp., 1968).

Równie ważną rolę odgrywa higiena w chorobach błony śluzowej jamy ustnej. Ostra bolesność, krwawienie, zwiększona wrażliwość dziąseł przy lekkim dotyku sprawiają, że pacjent ogranicza zabiegi higieniczne do minimum. Skrawki nabłonka, tkanki martwicze, nagromadzenie dużej ilości leukocytów, komórek nabłonka, śluzu, resztek pokarmu, które osiadły w jamie ustnej - wszystko to stwarza warunki do rozwoju obfitej, często zjadliwej mikroflory. Produkty rozpadu tkanek i żywotna aktywność drobnoustrojów opóźniają gojenie, przyczyniają się do występowania zjawisk alergicznych.

Często w tym samym okresie pacjenci nie wykonują higienicznego czyszczenia jamy ustnej, a lekarze nie wydają odpowiednich zaleceń. Brak higienicznej pielęgnacji zębów, szczególnie w przypadkach, gdy była przeprowadzana regularnie, zaostrza stan zapalny i przyczynia się do postępu procesu patologicznego. Tymczasem systematyczna pielęgnacja jamy ustnej, odpowiedni dobór środków higienicznych znacznie ułatwia leczenie schorzenia. Ponieważ nie ma krajowych danych literaturowych na ten temat, podzielimy się naszym doświadczeniem. W przypadku chorób błony śluzowej jamy ustnej pasty lecznicze i profilaktyczne należy stosować tylko zgodnie ze wskazaniami. Na największą uwagę zasługują pasty zawierające chlorofil „Las”, „Chlorofil”, „Szmaragd” itp. Chlorofil działa tonizująco na organizm i jest silnym biologicznym stymulantem, który przyspiesza epitelializację ran i nadżerek. Eliminuje również nieświeży oddech, ponieważ ma dobre działanie dezodoryzujące. Dobry efekt terapeutyczny, zwłaszcza przy wrzodziejących i wrzodziejąco-martwiczych zmianach błony śluzowej jamy ustnej, daje pasta biało-różowa. Zawarte w nim enzymy proteolityczne rozkładają tkankę martwiczą, detrytus, ropę, śluz, co skutkuje korzystniejszymi warunkami dla innych leków stosowanych w leczeniu.

W przypadku grzybiczego zapalenia jamy ustnej zaleca się stosowanie past do zębów Boroglicerinovaya i Berry zawierających 7-10% borogliceryny, które aktywnie hamują wzrost mikroflory grzybów. Pastę tę należy stosować przez cały okres leczenia grzybiczego zapalenia jamy ustnej, stosując ją jako dodatkowy środek w ogólnym kompleksie środków terapeutycznych. Pasta pomaga usunąć płytkę nazębną z zębów i błony śluzowej jamy ustnej, szybko usuwa śluz i resztki jedzenia zmieszane z obfitą florą grzybową. W rzeczywistości nie ma potrzeby smarowania błony śluzowej jamy ustnej roztworem boraksu w glicerynie.

W przypadku braku past boroglicerynowych można polecić wszelkie inne, które działają bakteriostatycznie na mikroflorę grzybów (biało-różowy, rumiankowy, biodont), z wyjątkiem soli (Pomorin, Balsam, Mary), które – ze względu na wyraźny słony smak, mogą powodować dodatkowe podrażnienie błony śluzowej jamy ustnej. Pasta propolisowa ma dobry wpływ na grzybicze i inne zapalenia jamy ustnej.

Jest całkiem zrozumiałe, że pielęgnacja jamy ustnej w przypadku zmian na błonie śluzowej odbywa się bez szczoteczki do zębów, której użycie może spowodować dodatkowy uraz. Pasty należy nakładać czystym palcem lub wacikiem zwilżonym wodą, a następnie równomiernie rozprowadzać językiem w ustach. Po kilku minutach pastę usuwa się spłukując, najlepiej eliksirami, które przyczyniają się do dezodoryzacji i lepszego oczyszczenia jamy ustnej. W okresie nasilonego stanu zapalnego nie należy zalecać stosowania proszków do zębów: są bardziej ścierne, zanieczyszczone i mogą wprowadzać dodatkowy element podrażnienia.

Podane wcześniej właściwości terapeutyczne i profilaktyczne oraz niektóre higieniczne pasty do zębów i eliksiry, które są dostępne na rynku lub są obecnie opracowywane, pomogą lekarzowi wybrać i bardziej racjonalnie zalecić odpowiednie pasty do zębów w zależności od charakteru uszkodzenia błony śluzowej jamy ustnej (patrz Załącznik 3 ). Tak więc w pierwszych dniach choroby lepiej jest przepisać pasty zawierające enzymy i boroglicerynę („biało-różowe”, „borogliceryna”, „jagoda”), które przyczyniają się do czyszczenia, wypływu płynu z tkanek objętych stanem zapalnym, a następnie - chlorofil („Las”, „Chlorofil”, „Szmaragd”, „Kaliklor” itp.), A także pasty zawierające ekstrakty roślinne („Rumianek”, „Nowy-72”, „Nagietek”, „Biodont” itp.), które korzystnie wpływają na błonę śluzową jamy ustnej i przyspieszają proces gojenia. Wszystkie pasty należy nakładać dwa razy dziennie, a na grzybicze zapalenie jamy ustnej 4-5 razy dziennie.

Do płukania jamy ustnej po umyciu zębów w przypadku schorzeń błony śluzowej jamy ustnej konieczne jest stosowanie po każdym posiłku Bioeliksiru, Flory, Zdrowia i innych eliksirów stomatologicznych, które mają dobre działanie dezodoryzujące, oczyszczające i odświeżające.

Podsumowując powyższe, uważamy za konieczne, aby jeszcze raz podkreślić, że wszystkie podejmowane działania terapeutyczne i profilaktyczne powinny być złożone, tj. zapewniać równoległe działanie na cały organizm, a także miejscowo na zęby i tkankę przyzębia. Ograniczenie interwencji tylko do efektów miejscowych lub ogólnych z reguły daje znacznie mniejszy efekt w leczeniu i profilaktyce chorób zębów. To właśnie z tych stanowisk należy wziąć pod uwagę zalecenia podane w tym rozdziale.

Ustawienie celu. Opanować metody pielęgnacji jamy ustnej oparte na badaniu składu i właściwości produktów do higieny jamy ustnej.

Dla utrzymania zdrowej jamy ustnej konieczne jest utrzymanie jej w dobrym stanie higienicznym, który zapewnia podstawowe procesy fizjologiczne w jamie ustnej: żucie, trawienie, samooczyszczanie, mineralizację. Dlatego zapewnienie odpowiedniego poziomu higieny jamy ustnej każdej osoby poprzez nauczenie jej zasad i metod jej pielęgnacji jest najważniejszym zadaniem społecznym i medycznym wszystkich pracowników medycznych. Celem higieny jamy ustnej jest oczyszczenie jej z resztek pokarmu, płytki nazębnej, detrytusu, mikroflory, a także wprowadzenie do jamy ustnej środków pozytywnie wpływających na jej narządy i tkanki.
Produkty do higieny jamy ustnej. Produkty te obejmują proszki do zębów, pasty do zębów i eliksiry do zębów. Na produkty higieniczne nakłada się szereg obowiązkowych wymagań: muszą być nieszkodliwe, mieć dobre właściwości oczyszczające, odświeżające, dezodoryzujące, smakowe, organoleptyczne i inne. Nie powinien powodować wyraźnych zmian w składzie mikroflory jamy ustnej, mieć miejscowe działanie drażniące i alergizujące.
Proszki do zębów. Głównym składnikiem pudru do zębów są substancje ścierne – kreda, fosforan dwuwapniowy, nierozpuszczalny metafosforan sodu oraz inne substancje, do których dodaje się zapach (1-2%): mentol, eukaliptus, anyż i inne olejki. Do niektórych proszków dodaje się sodę oczyszczoną, chlorek amonu. W przygotowaniu są proste, tanie, mają właściwości oczyszczające. Jednak ich właściwości dezodoryzujące, odświeżające są słabo wyrażone. Nie są wystarczająco higieniczne, nie można wprowadzić do nich zestawu substancji biologicznie czynnych. Proszków nie należy stosować przy schorzeniach błony śluzowej, zwiększonej ścieralności zębów ze względu na ich dużą ścieralność. Nie powinny być używane we wczesnym dzieciństwie.

Pasta do zębów. To najpopularniejszy produkt higieniczny. Przemysł produkuje szeroką gamę past, dając wybór w zależności od przeznaczenia, wskazań i przyzwyczajeń. Skład past do zębów, niezależnie od ich przeznaczenia, zawiera wypełniacz ścierny - kredę, fosforan dwuwapniowy, pirofosforan wapnia, metafosforan sodu, fosforan trójwapniowy, wodorotlenek glinu, dwutlenek krzemu itp. Ich wybór zależy od przeznaczenia pasty i jest wybierany biorąc pod uwagę pod uwagę inne składniki jego składu.

Pasty do zębów można podzielić na 2 grupy - higieniczną i terapeutyczno-profilaktyczną. Pasty higieniczne przeznaczone są do oczyszczania i odświeżania jamy ustnej i nie zawierają żadnych preparatów leczniczych ani profilaktycznych. Takie pasty to „Orange”, „Family”, „Olympus”, „Bam”, „Mint”. Dla dzieci produkowane są pasty higieniczne („Moydodyr”, „Berry”, „Dzieci”, „Cóż, poczekaj chwilę”) o ulepszonych właściwościach organoleptycznych, z dodatkami antyseptycznymi i przyjemnym wyglądzie zewnętrznym.
Pasty lecznicze i profilaktyczne dzielą się ze względu na ich przeznaczenie na przeciwzapalne i przeciwpróchnicowe. Zawierają dodatkowo różne dodatki lecznicze i profilaktyczne, w zależności od tego, które pasty dzielą się na kilka grup.
Pasty zawierające produkty ziołowe i substancje biologicznie czynne. Do wielu past wprowadza się chlorofil barwnika roślinnego i różne witaminy (C, P, E, K, karoten). Są to pasty „Las”, „New-72”, „Extra”, „Chlorofil”, „Prima”. Mają wyraźne działanie przeciwzapalne, dezodoryzujące. Skład past „Azulena”, „Rumianek”, „Ira”, „Biodont”, „Rozodont” obejmuje ekstrakty i napary z rumianku, dziurawca, tataraku, goździków, olejku różanego. Pasta Prima sprzyja tworzeniu się tkanki ziarninowej dzięki zawartości w niej witaminy B3.
Dużą grupę stanowią pasty do zębów z solą. Należą do nich sole solankowe, koncentraty wód mineralnych zawierające szeroką gamę soli, pierwiastki śladowe, fluorki, środki antyseptyczne. Należą do nich „Perła”, „Balsam”, „Maryja”, „Pomorin”, „Neopomorin”, „Fruktopomorin”, „Fitopomorin”, „Rila”. Wspomagają wydzielanie śliny, procesy metaboliczne, mają dobre właściwości oczyszczające, przeciwzapalne, antyseptyczne.
Istnieje grupa past do zębów stosowanych w chorobach błony śluzowej jamy ustnej. Należą do nich „Borogliceryna” i „Berry”, które obejmują boroglicerynę. Działają przeciwgrzybiczo. Propolis jest częścią pasty przeciwgrzybiczej „Propolis”.

Dużą grupę stanowią pasty przeciwpróchnicowe. Można je podzielić na grupę zawierającą i niezawierającą fluorków. Fluor w pastach zawierających fluor wynosi około 1-2% (w przeliczeniu na pierwiastek F). Ich działanie przeciwpróchnicowe wyraża się w zmniejszeniu (zmniejszeniu wzrostu) próchnicy, są najskuteczniejsze u dzieci. Do grupy past zawierających fluor można zaliczyć Cheburashka, Fluorodent, Salute, Sage, Youth, Zodiac, Tomboy, Signal, Lokalut itp. Systematyczne stosowanie past zawierających fluor do mycia zębów pozwala na zmniejszenie rozwoju próchnicy poprzez 20-40%.

Do grupy past przeciwpróchniczych bez fluoru należą „Arbat” i „Pearl”, zawierające glicerofosforan wapnia, „Remodent”. Makaron „Remodent” to skuteczny środek zawierający wapń, fosfor i szereg pierwiastków śladowych.

Eliksiry dentystyczne. Eliksiry dentystyczne przeznaczone są do płukania jamy ustnej w celu lepszego oczyszczenia jej z resztek jedzenia, dezodoryzacji, aromatyzacji. Zawierają substancje aromatyczne, mentol, barwniki. W skład wielu eliksirów wchodzą substancje lecznicze ("Las", "Eukaliptus").Skład eliksiru "Special" obejmuje fluorek sodu.
Higienę jamy ustnej osiąga się za pomocą szczoteczki do zębów. Służy do czyszczenia zębów, wprowadzania do nich substancji leczniczych.
Dla dzieci najskuteczniejsze pędzle o długości roboczej części główki 18 – 25 mm i szerokości 7 – 8 mm, dla dorosłych – odpowiednio 25 – 30 i 7,5 – 11,0 mm. Wybierając szczoteczkę, należy wziąć pod uwagę, że długość jego części roboczej obejmuje około trzech sąsiednich zębów. Szczotka ma duży obszar roboczy i jest wygodna w użyciu. Rzędy krzewów włosia powinny znajdować się rzadko, nie więcej niż trzy w odległości 2,0 -2,5 mm od siebie. Gęstsze ułożenie prowadzi do ograniczenia ruchomości włosia i pogorszenia zdolności czyszczenia zębów.
Do szczoteczek do zębów stosuje się naturalne włosie i szereg sztucznych materiałów (nylon, poliuretan, perlon itp.). Ostatnio preferowane są pędzle wykonane ze sztucznych materiałów. W zależności od stopnia sztywności włókien rozróżnia się szczoteczki twarde, średnio twarde i miękkie. Pędzle o bardzo miękkich włóknach stosuje się przy schorzeniach błony śluzowej jamy ustnej. W przypadku chorób przyzębia zaleca się stosowanie twardych szczoteczek. W praktyce dziecięcej (w wieku przedszkolnym) szczotki z miękkim włosiem polecane są na początku nauki mycia zębów. Po umyciu zębów szczoteczkę należy dokładnie spłukać strumieniem wody: przechowywać do sucha w pojemniku dostępnym na świeżym powietrzu.

Żywotność szczoteczek do zębów jest inna, średnio 3-4 miesiące. Należy wyraźnie zrozumieć, że stara szczotka ze skróconymi lub częściowo wypadniętymi włóknami nie może skutecznie pełnić swoich funkcji czyszczących. Dlatego konieczna jest terminowa wymiana szczotek. Szczoteczka jest przedmiotem indywidualnego użytku, każda osoba musi o nią zadbać i w odpowiednim czasie wymienić ją na nową.
Szczoteczki do zębów nie są w stanie całkowicie oczyścić niektórych obszarów zębów, zwłaszcza powierzchni styku przestrzeni międzyzębowych. Aby to zrobić, użyj nici dentystycznej (nitki dentystycznej) i wykałaczek. Szczególnie wygodne są nitki płaskie, a także nitki zmieniające kształt po pociągnięciu. Nić o długości 30-40 cm jest nawinięta między środkowymi lub wskazującymi palcami dłoni i przeciągana między kciukiem prawej i wskazującym palcem lewej ręki, w stanie naprężonym jest wkładana do przestrzeni międzyzębowej, dociskając nić do ząb. W tej pozycji wykonuje się 6-7 ruchów nicią dentystyczną w kierunku przednio-tylnym lub dolnym-górnym, czyszcząc przestrzeń międzyzębową. Oczyszczanie należy przeprowadzać ostrożnie, aby nie uszkodzić brodawki dziąsłowej. Aby zapobiec próchnicy, nić dentystyczną można leczyć roztworem fluoru.
Przestrzenie międzyzębowe można czyścić wykałaczką. Mogą być trójkątne, płaskie lub okrągłe. Zazwyczaj są wykonane z drewna lub plastiku. Wykałaczkę wprowadza się do przestrzeni międzyzębowej, dociska do powierzchni zęba, wbijając końcówkę w rowek dziąsłowy, a następnie przesuwa się do punktu styku. Wykonanie tej manipulacji przy wąskich przestrzeniach międzyzębowych jest czasami trudne.
Dobry stan zdrowia jamy ustnej można utrzymać tylko dzięki starannemu szkoleniu i właściwemu szczotkowaniu. Czyniąc to, należy kierować się trzema głównymi przepisami:
1) higieniczna pielęgnacja jamy ustnej powinna być wykonywana regularnie, z ilością ruchów szczotką niezbędną do oczyszczenia wszystkich powierzchni i poświęceniem określonego czasu;
2) za nauczanie zasad higieny jamy ustnej i szczotkowania zębów odpowiada personel medyczny. Bez odpowiedniego przeszkolenia niemożliwe jest zapewnienie niezbędnego poziomu higieny jamy ustnej;
3) poziom higieny jamy ustnej i przestrzeganie zasad mycia zębów powinien być monitorowany przez personel medyczny, co pozwala utrwalić umiejętności higieniczne i zapewnić jej wysoki poziom.
Z tych przepisów wynika, że ​​obok problemów medycznych problem obejmuje aspekty pedagogiczne i organizacyjne.
Najważniejszym krokiem w szczotkowaniu zębów jest nauka prawidłowych ruchów szczoteczki do zębów. Używane są skrobaki. ruchy okrężne, zamiatające, posuwisto-zwrotne. Skrobanie i ruchy posuwisto-zwrotne oczyszczają powierzchnie żujące zębów trzonowych i przedtrzonowych, zamiatanie - powierzchnie policzkowe, podniebienne, językowe i przedsionkowe wszystkich zębów. W tym przypadku ruch szczoteczki rozpoczyna się wzdłuż osi zęba z jednoczesnym „zamiataniem” powierzchni zęba poprzez obracanie szczoteczki (ryc. 19).

Ruchy okrężne i okrężne translacyjne stosuje się również przy czyszczeniu powierzchni policzkowych, podniebiennych, językowych i przedsionkowych zębów, ale zwykle po wstępnym oczyszczeniu tych powierzchni za pomocą ruchów omiatających.
Podczas czyszczenia powierzchni żujących zębów ruchy posuwisto-zwrotne i okrężne nie są wystarczająco skuteczne, ponieważ czyszczenie zagłębień i nierówności powierzchni wymaga znacznych wysiłków. Dlatego do czyszczenia powierzchni żujących stosuje się skrobaki i ruchy posuwisto-zwrotne w kierunku wzdłużnym i poprzecznym względem jego płaszczyzny ruchu. Skrobanie i okrężne ruchy szczoteczki po bokach zębów, szczególnie na początku szczotkowania, mogą prowadzić do przeniesienia płytki nazębnej do przestrzeni międzyzębowych. Ponadto takie ruchy, zwłaszcza sztywnym pędzelkiem w okolicy szyjki zęba, mogą przyczynić się do ścierania szkliwa, pojawiania się na nim ubytków. Bardzo ważne jest położenie części roboczej szczoteczki względem osi zęba. Przy skrobaniu, ruchach posuwisto-zwrotnych szczotkę umieszcza się zwykle prostopadle do czyszczonej powierzchni. Podczas ruchów zamiatających najpierw umieszcza się włosie pod ostrym kątem do czyszczonej powierzchni, a następnie obraca się szczotkę wzdłuż jej osi. Ruchami okrężnymi i okrężnymi ruchami translacyjnymi szczoteczkę ustawia się albo prostopadle do czyszczonej powierzchni, albo pod pewnym kątem.
Aby wyrobić nawyk prawidłowego mycia zębów, trening tej manipulacji odbywa się zgodnie z określonym schematem. Zaleca się warunkowe podzielenie każdej szczęki na kilka segmentów; na przykład segmenty zębów trzonowych, przedtrzonowych i przednich. Najpierw oczyszczana jest strefa przyzębia powierzchni przedsionkowej prawych zębów górnych, następnie ich powierzchnia żucia, a następnie podniebienie. Następnie przechodzą do strefy przedtrzonowców w tym samym łożysku, a następnie do segmentu zębów przednich, najpierw po tej samej stronie, a potem po lewej stronie. Następnie lewą połowę oczyszcza się przedtrzonowce i trzonowce, a zęby żuchwy w tej samej kolejności. Aby wyczyścić każdą powierzchnię zębów jednego segmentu, należy wykonać co najmniej 8-10 ruchów szczoteczką. Dlatego do oczyszczenia wszystkich powierzchni wszystkich segmentów obu szczęk konieczne jest wykonanie 300-400 ruchów szczoteczką do zębów. Powinno to zająć co najmniej 2,5 -3,5 minuty

Ryż. 19.

Procedura czyszczenia łyka rozpoczyna się od wypłukania jamy ustnej wodą i opłukania szczoteczki. Następnie z tuby nakłada się pastę w ilości odpowiadającej długości główki szczoteczki. Czyszczenie zębów kończy się dokładnym wypłukaniem jamy ustnej i umyciem szczoteczki, najlepiej gorącą wodą. W celu oczyszczenia przestrzeni międzyzębowych należy użyć nici dentystycznej i wykałaczek.Zęby najlepiej myć dwa razy dziennie: rano po śniadaniu i na noc.

Wszyscy chcemy mieć zdrowy i śnieżnobiały uśmiech, ale nie każdy wie, co należy w tym celu zrobić. Możesz kupić drogie pasty do zębów i szczoteczkę do zębów z reklam, ale często to nie wystarczy. Aby Twoje zęby były zdrowe, świeży oddech, a problemy z dziąsłami nigdy Cię nie wyprzedziły, prosta, ale prawidłowa higiena jamy ustnej powinna stać się Twoim codziennym rytuałem. W tym artykule powiemy Ci, czym powinna być pielęgnacja jamy ustnej, jakie narzędzia do tego istnieją, oraz zasady mycia zębów, które każdy powinien znać..

Zasady pielęgnacji jamy ustnej

Jeśli nie zrobiłeś ich wszystkich wcześniej, nigdy nie jest za późno, aby wprowadzić je do swojego życia. Zdziwisz się, jak łatwo jest zadbać o zęby i dziąsła, co szybko stanie się dla Ciebie nawykiem:

• Zasada numer 1: zęby myj 2 razy dziennie, wieczorem przed pójściem spać i rano po pójściem spać.
• Zasada numer 2: nie zapomnij o badaniach profilaktycznych u dentysty co sześć miesięcy. Jeśli zastosujesz się do tej zasady, będziesz w stanie zapobiegać chorobom dziąseł i zębów we wczesnych stadiach rozwoju.
• Zasada nr 3: Wybór środków do czyszczenia zębów to poważna sprawa. Nie należy kupować pierwszej pasty, która się pojawi, a pędzel należy wymieniać przynajmniej raz na 3 miesiące.
• Zasada numer 4: pielęgnacja jamy ustnej nie kończy się na myciu zębów: nie zapomnij o języku, policzkach i dziąsłach.
• Zasada numer 5: po każdym posiłku musisz usunąć resztki jedzenia. Najlepiej czyścić zęby pastą i szczoteczką, ale w praktyce najczęściej jest to niewykonalne. Dlatego możesz skorzystać z niedrogiej alternatywy: płukanki do ust radzą sobie z tym zadaniem z hukiem, usuwając resztki jedzenia i odświeżając oddech. A w pracy lub szkole na ratunek przyjdzie guma do żucia.
• Zasada numer 6: użyj nici dentystycznej, aby wyczyścić szczeliny między zębami
• Zasada numer 7: substancje fluorkowe w paście zaczynają „działać” 3 minuty po uderzeniu w ząb. Przynajmniej przez ten czas musisz umyć zęby, ponieważ chcesz nie tylko wyczyścić, ale także wzmocnić szkliwo.

Zęby muszą być odpowiednio wyczyszczone, wtedy pielęgnacja jamy ustnej będzie wysokiej jakości. Usuwając całą płytkę nazębną, chronisz zęby przed próchnicą, a dziąsła przed zapaleniem dziąseł, paradontozą i innymi chorobami. Schemat czyszczenia jamy ustnej krok po kroku jest następujący:

Higiena jamy ustnej nie zajmie Ci więcej niż 10 minut rano i wieczorem. Zrób wszystko dobrze, a Twoje zęby i dziąsła będą zdrowe. Teraz dowiedzmy się więcej o produktach do higieny jamy ustnej.

Wybór produktów do pielęgnacji jamy ustnej

Ważne w wysokiej jakości pielęgnacji są produkty do higieny jamy ustnej. Pomożemy Ci dokonać właściwego wyboru, podpowiadając, na co zwracać uwagę przy zakupie.

Wybór makaronu

Zapomnij o wszystkich reklamach, które widziałeś w telewizji. Wybierając pastę do zębów wcale nie trzeba kupować najdroższej dostępnej w sklepie. Krajowy będzie to producent lub zagraniczny - również nie odgrywa większej roli. Składy past są najczęściej identyczne. To, na co musisz zwrócić uwagę, to zawartość fluoru. Środki z fluorem nadają się tylko do zapobiegania próchnicy, ale jeśli to nieszczęście już Cię spotkało, pasty zawierające fluor tylko pogorszą stan Twoich zębów. Zwróć uwagę na przeznaczenie narzędzia. Do codziennego użytku potrzebujesz pasty leczniczo-profilaktycznej lub złożonej, ale uważaj na wybielanie. Wybierając pastę wybielającą, lepiej skonsultować się z dentystą.

Wybór pędzla

Szczoteczki do zębów dzielą się przede wszystkim na szczoteczki elektryczne i manualne. Te pierwsze wykonują swoją pracę lepiej, ale są też droższe. Zaleca się wymianę dysz tak często, jak zwykłą szczotkę, więc wybór często sprowadza się do finansów. Elektryczna szczoteczka do zębów z łatwością wyczyści najdalsze zęby i nie musisz się wysilać: wystarczy przesunąć szczoteczkę od zęba do zęba. Wybierając szczotkę elektryczną, zwróć uwagę na samą dyszę. Może być po prostu oczyszczaniem lub wybielaniem. Nie bez znaczenia jest też rodzaj zasilania: szczotki na baterie są tańsze, a na baterie wygodniejsze.

Zwykła szczotka ręczna występuje w 3 stopniach twardości: miękkiej, średniej i twardej. Miękkie włosie jest delikatne dla zębów i dziąseł, ale nie czyści dobrze, a twarde włosie jest zbyt agresywne. Dentyści radzą wybrać złoty środek - włosie o średniej twardości.

Wybór nici dentystycznych

Wszystkie nici dentystyczne są cienkimi włóknami skręconymi razem. Wybór tego produktu do pielęgnacji jamy ustnej jest dość duży. Droższe nici są wykonane z włókien jedwabnych, a tańsze opcje są wykonane z włókien syntetycznych. Nici floss są smarowane, niesmarowane, fluorowane, płaskie, okrągłe, wytłaczane, aromatyzowane. Dentyści zalecają wybór płaskiej, nasmarowanej nici - jest wygodniejsza w użyciu i zmniejsza ryzyko kontuzji dziąseł. Dla początkujących odpowiednie są nici woskowane, są trwalsze, dlatego idealnie nadają się do pierwszych prób. Jeśli chcesz zapewnić swoim zębom dodatkową ochronę przed próchnicą, użyj nici z nici fluorowanej.

Wybór odżywki

Nabłyszczacz ma szerokie spektrum działania: usuwa płytkę nazębną, zabija bakterie, odświeża oddech, leczy rany, zapobiega próchnicy. Do różnych celów przeznaczone są różne rodzaje płukań: terapeutyczne i profilaktyczne. Głównym celem płukań profilaktycznych jest odświeżenie oddechu. Ale środek terapeutyczny może być przeznaczony do zwalczania stanów zapalnych, krwawiących dziąseł i wrażliwości zębów. Początkowo musisz zdecydować, jakie zadanie będzie musiał wykonać nabłyszczacz. Do codziennego użytku odpowiednie są środki zapobiegawcze.

Na zakończenie chciałabym zwrócić uwagę na znaczenie regularnych wizyt u dentysty w celu profesjonalnego oczyszczenia jamy ustnej. Przykładowo, jeśli masz taki problem jak krwawienie dziąseł, płukanie wywarami z ziół i stosowanie specjalnych past nie rozwiąże problemu całkowicie, ale jeśli zwrócisz się do specjalisty, profesjonalne czyszczenie zębów Air Flow naprawi sytuację w pół godziny .

Zadbaj o swoją jamę ustną i bądź zdrowy!

Nawet przy starannej codziennej pielęgnacji 30-40% powstałej płytki nazębnej pozostaje na powierzchni zębów. Przecież nie da się w pełni wyczyścić szczoteczką przestrzeni międzyzębowych i poddziąsłowych, niewiele osób używa nici dentystycznej, a tylko nieliczni używają domowego irygatora. Dlatego wskazane jest, aby dwa razy w roku poddać się profesjonalnemu zabiegowi czyszczenia zębów w celu usunięcia płytki nazębnej i kamienia nazębnego.

Profesjonalna higiena obejmuje diagnozę istniejących problemów stomatologicznych i późniejsze, krok po kroku, oczyszczanie płytki nazębnej i kamienia. W razie potrzeby stosuje się znieczulenie miejscowe.

Najpierw za pomocą ultradźwięków usuwane są miękkie i twarde osady z widocznych powierzchni zębów oraz z przestrzeni między nimi. Jednocześnie emalia nie jest uszkodzona, ponieważ płytka nazębna i kamień zdają się od niej odklejać. W kolejnym etapie przetwarzane są przestrzenie poddziąsłowe. Aby to zrobić, użyj specjalnych narzędzi ręcznych, które nie uszkadzają zębów, a jeśli są używane prawidłowo, nie uszkadzają dziąseł.

Jeśli płytka nazębna jest pigmentowana (z herbaty, kawy, nikotyny, niektórych leków), oprócz ultradźwięków stosuje się aparat Air Flow. Myje zęby strumieniem wodorowęglanu sodu.

Po usunięciu kamienia konieczne jest wypolerowanie szkliwa, co uchroni je przed przywieraniem bakterii i odkładaniem płytki nazębnej. W tym celu stosuje się pasty polerskie, które nakłada się specjalnymi dyszami w postaci szczotek i gumek. A w miejscach kontaktu zębów stosuje się specjalne paski-paski.

Na ostatnim etapie profesjonalnego czyszczenia na szkliwo nakładany jest lakier zawierający fluor. To narzędzie daje jej dodatkową ochronę i łagodzi nadwrażliwość leczonych zębów.

Środki do higieny jamy ustnej w domu

Do pełnej pielęgnacji jamy ustnej w domu potrzebny będzie zestaw kilku narzędzi. Często ludzie ograniczają się do szczoteczki do zębów i pasty, ale to nie pozwala na wysokiej jakości czyszczenie przestrzeni międzyzębowych. Ale gromadzą się tutaj bakterie i resztki jedzenia. Dlatego pożądane jest dodatkowe użycie innych środków.

Szczoteczki do zębów

Szczoteczka do zębów dobierana jest indywidualnie. Kupując go, musisz wziąć pod uwagę sztywność włosia, rozmiar, łatwość trzymania rączki. Większość ludzi używa średnio twardych pędzli. Miękkie włosie jest potrzebne do czyszczenia wrażliwych zębów i krwawiących dziąseł, a twarde do idealnie zdrowych zębów i pielęgnacji protez. Myj zęby dwa razy dziennie przez około 2 minuty. Pędzel należy wymieniać co 3 miesiące.

Pasty do zębów

Pasta do zębów to ważny produkt do pielęgnacji jamy ustnej. Pasty są leczniczo-profilaktyczne, kremowe i żelowe, o różnej zawartości fluoru. Pasty lecznicze dobierane są wyłącznie na zalecenie lekarza, nie jest konieczne samodzielne kupowanie specjalistycznych środków do higieny jamy ustnej w celach profilaktycznych.

Pastę do zębów należy zmieniać co kilka miesięcy. W niektórych przypadkach może być konieczne użycie kilku środków o różnym działaniu. Na przykład przy predyspozycjach do rozwoju próchnicy i paradontozy (zapalenie tkanek wokół zębów) stomatolog może zalecić mycie zębów pastą przeciwpróchnicową rano, a wieczorem pastą przeciwzapalną.