අවුරුද්දකට පසු දරුවා මව්කිරි දීමෙන් කිරි වැරීම කරන්නේ කෙසේද? මව්කිරි දීමෙන් දරුවා ඉක්මනින් හා නිවැරදිව කිරි වැරීම කරන්නේ කෙසේද මව්කිරි දීම Komarovsky අවසන් කිරීම

ස්වභාවධර්මය නියම කරන්නේ මවක් තම දරුවාට දිගු කලක් මව්කිරි දිය යුතු බවයි. මෙම කාල පරිච්ඡේදය දිගු වන තරමට දරුවාගේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් වනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, මව්කිරි දීම අවසන් වන අතර, දරුවාට ඇගේ සෞඛ්යය හා මානසික කම්පනයට හානි නොවන පරිදි කිරිදීම නිසි ලෙස නතර කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ ප්රශ්නය මවට තිබේ. මව්කිරි නිවැරදිව මාරු කරන්නේ කෙසේදැයි සොයා බලමු.

මව්කිරි දීම දරුවාට සහ ඔහුගේ මවට ප්රයෝජනවත් වේ. මෙම ක්රියාවලිය කාන්තාවකගේ හෝර්මෝන පසුබිමට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇත. කිරිදීම නැවැත්වීම කිසිදු අපහසුතාවයක් ඇති නොවන ක්‍රම තිබේ. Prolactin සංශ්ලේෂණය මර්දනය කිරීම සඳහා, ඔබට විශේෂ ඖෂධ හෝ ඖෂධ පැළෑටි භාවිතා කළ හැකිය.

මව්කිරි දීම ක්රමයෙන් නතර කරන්නේ කෙසේද?

මව්කිරි දීමේ ක්‍රියාවලියට යම් යම් අවධීන් ඇත, එය ගොඩනැගීමෙන් ආරම්භ වී ආක්‍රමණයෙන් අවසන් වේ. අවසාන කාල පරිච්ඡේදය ක්රමානුකූලව සිදු කරනු ලැබේ. සමහර විට මව්කිරි සංශ්ලේෂණය අඩුවීම සිදුවන්නේ දරුවාට වසර 1 යි මාස 2 කට පෙරය. ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථි වල තත්වය තක්සේරු කිරීමේ නිර්ණායකයක් මඟින් ආක්‍රමණය ආරම්භ වී ඇති බව තේරුම් ගැනීමට ඔබට උපකාරී වනු ඇත. මෙම කාල පරිච්ඡේදය prolactin නිෂ්පාදනය අඩු වීම මගින් සංලක්ෂිත වේ, පියයුරු දවස පුරා මෘදු වේ.

ක්රමානුකූලව, අපි කිරි දෙන කාලය අවසන් කරන විට, අපි එක් රාත්රියක පමණක් පෝෂණය කළ යුතුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, එවිට ඔබට එය අත්හැරීමට අවශ්ය වනු ඇත, නමුත් දරුවා දිගු කලක් තිස්සේ උරා බොන සහජ බුද්ධියක් දිගටම පවතිනු ඇත. එය තෘප්තිමත් කිරීම සඳහා, දරුවාට කිරි නිෂ්පාදනයක්, කොම්පෝට් හෝ බෝතලයකින් තේ පෝෂණය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

උපදෙස්:කිරි සංස්ලේෂණය අඩු කිරීම සඳහා, මව අඩුවෙන් මව්කිරි දිය යුතුය. මේ අනුව, දරුවාගේ අවශ්යතා මත පදනම්ව කිරි ප්රමාණය කුඩා පරිමාවකින් නිපදවනු ඇත.

ඉක්මනින් පෝෂණය අවසන් කිරීමට සමහර ක්රම මොනවාද?

මව්කිරි දීම ඉක්මනින් නතර කරන්නේ කෙසේද යන්න ගැන බොහෝ කාන්තාවන් උනන්දු වෙති. කෙසේ වෙතත්, මෙම ක්රම මානුෂීය නොවන බව තේරුම් ගැනීම වැදගත්ය. බොහෝ දරුවන්ට තම මවගෙන් කිරි උරා බීම නතර කළ යුතු කාලය පැමිණ ඇති බව තේරුම් ගැනීමට අපහසුය. බොහෝ විට, මෙම අරමුණු සඳහා පහත සඳහන් ක්රම භාවිතා කරනු ලැබේ:

• බොහෝ විට, මෙම කාලය සඳහා දරුවා සමීපතම ඥාතීන් වෙත යවනු ලැබේ. දින 2-3 ක් ඔහුගේ මව සමඟ කිසිදු සම්බන්ධයක් නොමැති බව පෙනී යයි. මෙය සමහර විට දරුවාට බරපතල ආතතියක් ඇති කරයි, මන්ද පෝෂණය නැවැත්වීමේ ක්‍රියාවලිය මව අහිමි වීමේ හැඟීම සමඟ සම්බන්ධ වේ. මීට අමතරව, කාන්තාවක් සුපුරුදු පරිදි කිරි සංස්ලේෂණය කිරීම දිගටම කරගෙන යන අතර, බුරුළු ප්රදාහය වර්ධනය වීමේ අවදානම වැඩි වේ.
• කිරි අඩු කිරීම සඳහා, ඉලාස්ටික් වෙළුම් පටියක් සමඟ ඇදගෙන යාම භාවිතා කරන්න. මේ අනුව, ඔබට දින 3 කට පසු නිවසේදී කිරිදීම නතර කළ හැකිය. මෙම අවස්ථාවේ දී, උණුසුම් බීම පරිභෝජනය සීමා කිරීම යෝග්ය වේ.

පපුවේ පටලැවිල්ලක් නිවැරදිව සිදු කරන්නේ කෙසේද?

ඔබ මව්කිරි නිසි ලෙස මාරු කිරීමට පෙර, මෙම ක්රමය මවට බොහෝ ශාරීරික අපහසුතාවයන් ඇති කරන බව ඔබ තේරුම් ගත යුතුය. කාන්තාවක් වෙළුම් පටියක් බැඳීමට තීරණය කරන්නේ නම්, එය තනිවම කළ නොහැකි බැවින් ඇය එය වෙළුම් පටියක් කිරීමට ආදරණීයයන්ගේ උපකාරය භාවිතා කළ යුතුය. පළමුව, වෙළුම් පටිය ග්‍රන්ථි ප්‍රදේශයට ඉහළින් පිහිටා ඇති නාල වලට යොදනු ලැබේ; නිවැරදි වෙළුම් පටියක් ක්‍රියා පටිපාටිය සඳහා ඡායාරූපය සහ වීඩියෝව බැලීමට වග බලා ගන්න.

පළමු වතාවට, රාත්රිය සඳහා දිගු කරන්න. ඊළඟ දවසේ, වෙළුම් පටියක් සහිත පියයුරු වලින් කිරි කෙටියෙන් ප්රකාශ කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. පොම්ප කිරීම නැවැත්වීමට කාලය පැමිණ ඇති බවට දර්ශකයක් වන්නේ අපහසුතාවයක් නොමැතිකම සහ පපුවේ වේදනාව ඉවත් කිරීමයි.

ඔබ වැඩිපුර කිරි ප්රකාශ කරන්නේ නම්, මේ ආකාරයෙන් ඔබට එහි සංශ්ලේෂණය වැඩි කළ හැකිය. මෙම ක්රියාපටිපාටිය බොහෝ විට උණ, වේදනාව සහ පියයුරු දැඩි වීම සමඟ සිදු වේ. එවැනි රෝග ලක්ෂණ පෙනෙන්නට තිබේ නම්, ඔබ වහාම වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.

කිරිදීම නැවැත්වීමට උපකාර වන සාම්ප්රදායික ක්රම

කැම්පෝර් ආවරණ පෝෂණය නතර කිරීමට උපකාරී වේ. ඔවුන් කිරිදීම මර්දනය කරයි, සම යථා තත්වයට පත් කරයි, සහ දැඩි වූ ප්රදේශ සෑදීමේ හැකියාව අවම කරයි. පළමුව, පෙර-උණුසුම් කරන ලද කැම්පෝර් තෙල්වල වෙළුම් පටි පොඟවා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ඉන්පසු ඒවා පපුව ප්‍රදේශයට යෙදිය යුතු අතර, ඉහළින් සෙලෝපේන් වලින් ආවරණය කර යට ඇඳුම් පැළඳිය යුතුය. මෙම ක්රියා පටිපාටිය රාත්රියේදී සිදු කළ යුතුය. කෙසේ වෙතත්, යට ඇඳුම් ඇඳීමට පෙර, කපුරු සුවඳ නිසා ඔබට පසුව එය විසි කිරීමට සිදු වන බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය.

ඖෂධ පැළෑටි කහට කිරිදීම නැවැත්වීමට උපකාර වනු ඇත, අභ්යන්තර භාවිතය සඳහා පමණක් නොව, අතුල්ලමින් ද භාවිතා කළ හැකිය. බහුලව භාවිතා වන ඖෂධ පැළෑටි ඩයුරටික් බලපෑමක් ඇති ඒවා වන අතර ඒවා අතර මින්ට් සහ අග්ගිස් බහුලව භාවිතා වේ. මෙම නිෂ්පාදන කිරි නිෂ්පාදනය ක්රමයෙන් අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. දින 7 කට පසු, කාන්තාව සැලකිය යුතු වෙනස්කම් දැනේ.

ඔබ මව්කිරි දීම නැවැත්වීමට පෙර, ඔබට පහත සඳහන් ශාකසාර කසාය පානය කළ හැකිය:

කිරි දීමේ ඖෂධ නැවැත්වීම භාවිතා කරන්නේ කුමන අවස්ථා වලදීද?

ඖෂධ ගැනීමෙන් මව්කිරි දීම නතර කිරීම අතිශයින්ම නුසුදුසු ය. මෙම ක්රම මගින් කාන්තාවකගේ සෞඛ්යයට ඍණාත්මක ප්රතිවිපාක ඇති කළ හැකි බැවිනි. ඔවුන් සාමාන්යයෙන් ආහාර ගැනීම හදිසියේ නැවැත්වීමට භාවිතා කරනු ලැබේ, නිදසුනක් වශයෙන්, රැකියාවට ආපසු යන විට හෝ වෛද්යවරුන් මව්කිරි දීම තහනම් කරන විට. ටැබ්ලට් භාවිතා කිරීමට පෙර, ඔබ පහත නිර්දේශ සලකා බැලිය යුතුය:

1. ඔබට ඖෂධ ලබා ගත හැක්කේ පරීක්ෂණයකින් පසුව වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසීමෙන් පසුව පමණි. මෙය නුසුදුසු ඖෂධ වලින් අතුරු ආබාධ වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
2. ඖෂධ ලබා ගත හැක්කේ වෙනත් විසඳුම් සඳහා කාලය නොමැති නම් පමණි.
3. ඔබ පෙති ගැනීම ආරම්භ කිරීමට පෙර, prolactin සංශ්ලේෂණය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට නොහැකි වනු ඇති බව ඔබ තේරුම් ගත යුතුය.

සාමාන්යයෙන්, මව්කිරි දීම නැවැත්වීමේ ක්රියාවලිය දරුවාට පමණක් නොව, ඔහුගේ මවටද බරපතල ආතතියකි. වැඩිහිටි පෝෂණයට මාරුවීම හදිසි නොවිය යුතුය. කෙසේ වෙතත්, එය සිදු වන්නේ කාන්තාවක් සෞඛ්ය ගැටලු ඇති අතර ඇගේ දරුවාට මව්කිරි දීමට අවස්ථාව අහිමි වීමයි. ඒ අතරම, කිරි අඛණ්ඩව මුදා හරිනු ලැබේ, අපහසුතාවයක් ඇති වේ, වේදනාව හා ඉදිමීම සමඟ. එමනිසා, කිරිදීම නැවැත්විය යුතු ආකාරය පිළිබඳ ප්රශ්නය සමඟ ගැටළු වළක්වා ගැනීම සඳහා, සුප්රසිද්ධ ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකු වන Komarovsky, මව්කිරි දීමේ ක්රියාවලිය අවසන් කිරීම සඳහා නිර්දේශ ලබා දෙයි. මුලින්ම මේ:

1. මාතෘ තරල පරිභෝජනය සීමා කිරීම. මෙයින් අදහස් කරන්නේ පෝෂණය කිරීමේදී අවශ්‍ය ප්‍රමාණයට වඩා පානය කිරීමට ඇය බල නොකළ යුතු බවයි.
2. ඊට අමතරව, ඔබ උරා බොන කාලය අඩු කිරීම ගැන සිතා බැලිය යුතුය; මෙම කාල පරිච්ඡේදය තුළ ඔබට දරුවාගේ අවධානය වෙනතකට යොමු කර ඔහුට විනෝදාස්වාදය ලබා දිය හැකිය.
3. කිරි පිට කිරීමට අවශ්‍ය නැත.
4. දහදිය දමන විට අඩුවෙන් කිරි නිපදවෙන නිසා ව්‍යායාම කිරීම ප්‍රයෝජනවත් වේ.
5. මවගේ කිරි නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කරන ආහාර අනුභව නොකළ යුතුය.
6. කිරිවල රසය නරක් කිරීමට ඔබට උත්සාහ කළ හැකිය, උදාහරණයක් ලෙස සුදුළූණු සහ ළූණු ඔබේ ආහාර වේලට ඇතුළත් කිරීමෙන්.

මව්කිරි දීම අවසන් කිරීමට පෙර, Komarovsky ජල පරිභෝජනය වැඩි කිරීමට හේතු වන සුප්, ආහාර අනුභව නොකිරීමට උපදෙස් දෙයි. තේ වෙනුවට, ඩයුරටික් බලපෑමක් ඇති ඖෂධ පැළෑටි කසාය පානය කිරීම වඩා හොඳය. ආචාර්ය Komarovsky බැසිල්, lingonberry, horsetail සහ elecampane කසාය භාවිතා කිරීම නිර්දේශ කරයි. මේ සඳහා ඔබට 1 තේ හැදි අවශ්ය වේ. එල්. ඖෂධ පැළෑටි හෝ ඖෂධ පැළෑටි එකතු කිරීම සහ දවස පුරා බීම ලීටර් 1 වත් කරන්න.

දරුවා මව්කිරි දීම නැවැත්වීමට සූදානම් බව තේරුම් ගන්නේ කෙසේද?

රීතියක් ලෙස, ළදරුවන් පියයුරු ඉවත් කිරීමට නැඹුරු වේ. කෙසේ වෙතත්, මෙම පුරුද්ද අත්හැරීමට අපහසු අය ද ඇත, නමුත් ඉක්මනින් හෝ පසුව කිරි දෙන කාලය අවසන් වනු ඇත. ප්රධාන දෙය නම් දරුවා සහ මව යන දෙදෙනාම මනෝවිද්යාත්මක සූදානම ඇති බවය.

වෛද්යවරුන්ගේ දෘෂ්ටි කෝණයෙන්, මව්කිරි දීම නැවැත්විය යුත්තේ කවදාද - Komarovsky කියා සිටින්නේ මෙම කාලය එළඹෙන බව තේරුම් ගැනීමට අපහසු නොවන බවයි. සාමාන්‍යයෙන්, දරුවා වසර 1 යි මාස 2 ට ළඟා වූ විට ආක්‍රමණයේ ආරම්භක රෝග ලක්ෂණ පෙනෙන්නට පටන් ගනී. නමුත් කාන්තාවකගේ හෝමෝන පසුබිම වෙනස් වුවහොත් මෙය කලින් සිදු විය හැක.

මවගේ සහ දරුවාගේ ආක්‍රමණය සඳහා ඇති සූදානම තේරුම් ගැනීමට පහත සලකුණු ඔබට උපකාරී වනු ඇත:

• මීට පෙර, අම්මා මව්කිරි දීමෙන් ධනාත්මක හැඟීම් පමණක් අත්විඳින ලදී. දැන් චිත්තවේගීය තෙහෙට්ටුව එය ප්රතිස්ථාපනය කර ඇත. ඇයගේ පපුවේ අපහසුතාවයක් දැනේ;
• පෝෂණය අතර දිගු කාල පරිච්ඡේදයන් තුළ මවට අපහසුතාවයක් නොමැතිකම;
• දරුවාට ප්රමාණවත් පියයුරු නොමැත, ඔහුට බඩගිනි දැනෙන අතර බොහෝ විට පියයුරු ඉල්ලා සිටියි.

මව්කිරි දීම අවසන් කිරීම

එබැවින් මෙම සලකුණු තිබේ නම් දරුවාට පියයුරු ප්රතික්ෂේප කිරීම අවශ්යද? ළමා රෝග විශේෂඥයින් පවසන්නේ මේ සඳහා ඉක්මන් විය යුතු නැත. කිරි වෙනස් වන විට, එය දරුවාගේ උපතෙන් පසුව පිහිටුවන ලද කොලස්ට්රම් වලට ගුණාත්මකව සමාන වේ. මෙම සංයුතිය බොහෝ ප්රතිදේහ අඩංගු වන අතර මාස හයක් සඳහා බෝවෙන රෝග වලින් දරුවා ආරක්ෂා කළ හැකිය.

මව්කිරි දීම අවසන් කිරීම සඳහා වැදගත් කොන්දේසියක් වන්නේ අවශ්ය චිත්තවේගීය තත්වයයි. ප්රධාන දෙය නම්, ඔහු කිරි වැරීමෙන් පමණක් බව දරුවා තේරුම් ගැනීම, නමුත් ඔහුගේ මවගේ ආදරය අහිමි නොවේ. මෙම දුෂ්කර කාල පරිච්ඡේදයේදී ඔහුට වැඩි අවධානයක් හා මුදු මොළොක් බවක් ලබා දිය යුතුය.

මව්කිරි දීමෙන් දරුවාට ලැබෙන ප්රතිලාභ අධිතක්සේරු කළ නොහැකිය. මව්කිරි වෙනුවට ආදේශ කළ හැකි නවීනතම සූත්‍රයක් පවා සොයාගත නොහැක. නමුත් කාලයත් සමඟ දරුවා වැඩෙනු ඇත. ඔහුව කෙසේ හෝ ඉවත් කළ යුතුයි. මෙය ස්වභාවිකව සිදු නොවන්නේ නම්, ඔබට විශේෂ ක්රම භාවිතා කිරීමට සිදු වේ.

ඍණාත්මක ප්රතිවිපාක නොමැතිව ඔබේ දරුවා කිරි වැරීම සඳහා, සැබෑ වෘත්තිකයන්ගේ නිර්දේශ භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය. මෙයින් එක් අයෙක් ආචාර්ය කොමරොව්ස්කි ය. එය ප්‍රධාන වශයෙන් ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානයේ නිර්දේශ මත පදනම් වන අතර ස්වාධීනව ප්‍රායෝගිකව එහි නිරීක්ෂණ කිහිපයක් හඳුන්වා දෙයි.

ළමයෙකුට අවුරුදු 2ක් පිරෙන විට කිරි වැරීම කළ යුතු බව ප්‍රසිද්ධ මතයකි. මෙම අවස්ථාවේදී, තරමක් වැඩිහිටි ළදරුවෙකුට දරුවන්ට විශේෂයෙන් අදහස් කරන ලද ආහාර අනුභව කිරීමට පටන් ගත හැකිය. නමුත් කොමරොව්ස්කි පවසන්නේ දරුවාට වයස අවුරුදු එකහමාරක් වන තුරු කිරි වැරීමට උත්සාහ නොකළ යුතු බවයි. එසේ නොවුවහොත්, දරුවාට අනුපූරක පෝෂණය පමණක් ප්රයෝජනවත් වන මට්ටමකට කායික වශයෙන් වර්ධනය වීමට කාලය නොමැති වනු ඇත.

මෙන්න Komarovsky මව්කිරි දීම ගැන කතා කරන වීඩියෝවක්.

මව්කිරි දීම නැවැත්විය යුත්තේ කවදාද?

මව්කිරි දීමෙන් කිරි වැරීමේදී දරුවාගේ වර්ධනය කෙරෙහි විශාල අවධානයක් යොමු කළ යුතුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, සමහර විට මවගේ ස්වාභාවික කිරි දීම නැවැත්වීම පළමුව පැමිණේ. එවිට දරුවා බලහත්කාරයෙන් කිරි වැරීමට සිදුවනු ඇත. අපේක්ෂිත කාලයට වඩා බොහෝ කලකට පෙර කිරිදීම නතර කළ හැකි බව Komarovsky සිහිපත් කරයි. එක් පෝෂණයකදී ඔබේ දරුවා ප්රමාණවත් ආහාර ගැනීම නතර කළහොත්, ඔබ පෝෂණය නතර කිරීම ගැන සිතා බැලිය යුතුය.

බරපතල ආතතියකින් තොරව කිරි වැරීම සිදු විය යුතු බව වෛද්යවරයා අනතුරු අඟවයි. ඔහු ක්රමයෙන් පෝෂණය කිරීම නතර කිරීම අවශ්ය වේ. Komarovsky මව සහ ඇගේ දරුවා කිරි වැරීම සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට පහසු වන ක්රම 5 ක් ඉදිරිපත් කරයි. ඔබේ දරුවා මව්කිරි දීමෙන් වැළකීම සඳහා, ඔබ පහත සඳහන් දේ කළ යුතුය.

1. ඕනෑම දියරයක් පරිභෝජනය කිරීමේදී අම්මා සීමා කළ යුතුය. අඩු තරල ශරීරයට ඇතුල් වන අතර, දරුවාට පෝෂණය කිරීම වඩාත් අපහසු වේ. ඔහුට දුෂ්කරතා දැනෙන අතර ක්‍රමයෙන් මෙම ආහාරයෙන් ඉවත් වනු ඇත.
2. පෝෂණය කිරීමේ කාලය අඩු කිරීම. සමහර විට ඔබට පෝෂණය කිරීම මඟ හැරිය හැකි අතර, දරුවා යම් රසවත් ක්රියාකාරිත්වයකට මාරු කළ හැකිය.
3. කිරි ප්රකාශ කිරීම නවත්වන්න.
4. ශරීරයෙන් උපරිම තරල ප්රමාණය ඉවත් කිරීම සඳහා මව සඳහා ශාරීරික ක්රියාකාරකම් වැඩි කිරීම.
5. කිරි නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කළ හැකි ආහාර ගැනීමෙන් වැළකී සිටීම.

Komarovsky ගේ සෑම උපදෙසක්ම එකම ආකාරයකින් ආහාරයට ගැනීම දරුවාට අපහසු හෝ උනන්දුවක් නොදක්වන අරමුණක් ඇත. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ඔහුව කිරි වැරීම වඩාත් පහසු වනු ඇති අතර, ක්රියාවලිය අධික ලෙස ආතතියට පත් නොවනු ඇත.

බලහත්කාරයෙන් නෙරපා හැරීම

සමහර විට එය සිදු වන්නේ මව්කිරි දීමෙන් දරුවා කිරි වැරීමට ක්රමයක් නොමැති බවයි. ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානයේ ප්‍රවීණයන් පවසන පරිදි, වසර 1 කට පසු කිරි වැරීම නොමේරූ වේ. මේ මොහොත වන තුරු, මව්කිරි දීමෙන් කිරි වැරීම දුෂ්කර පමණක් නොව, භයානක ය. නමුත් සමහර විට ඔබට මෙය කිරීමට සිදු වේ. කොමරොව්ස්කි යෝජනා කරන්නේ දරුවන්ගේ අවධානය වෙනත් රසවත් ක්‍රියාකාරකම් සහ සන්සුන් කිරීමේ ක්‍රම වෙත මාරු කිරීමයි.

තරුණ මව්වරුන්ගේ වැරදි

මව්වරුන්, විශේෂයෙන්ම කුඩා දරුවන්, සමහර විට තම දරුවා කිරි වැරීමට අවශ්ය විට බරපතල වැරදි සිදු කරයි. ඔබට ඕනෑවට වඩා උද්යෝගයක් සහ ජ්වලිතයක් පෙන්විය නොහැක. එමනිසා, Komarovsky හානියක් විය හැකි ක්රියාවන්ට එරෙහිව අනතුරු අඟවයි. පහත සඳහන් දෑ කිසි විටෙක නොකළ යුතුය.

1. ඔබේ දරුවා අසනීප වූ විට මව්කිරි දීමෙන් වළකින්න. ඔහුගේ ශරීරය දුර්වල වී ඇති අතර, ඉහළ මට්ටමක ප්රතිශක්තිකරණය පවත්වා ගෙන යන ද්රව්යවල වැදගත්ම මූලාශ්රය වන්නේ මව්කිරි ය.
2. පරිසරයේ හදිසි වෙනසකට පෙර කිරි වැරීම. මෙය දරුවාට ද්විත්ව ආතතියක් වනු ඇත. බර දරාගත නොහැකි වන පරිදි අපි අවම වශයෙන් හුරුපුරුදු යමක් තබා ගත යුතුය.
3. දරුවා පැහැදිලිවම සූදානම් නැතිනම් හෝ අවශ්ය නැති නම් බලහත්කාරයෙන් ඉවත් කරන්න. ඔබේ දරුවාට වධ හිංසා කිරීමට අවශ්ය නැත, ඔහුගේ කැමැත්තට එරෙහිව ඔහු කිරි වැරීමට උත්සාහ කරයි. අවම වශයෙන් සති 2-3 ක් බලා සිට නැවත උත්සාහ කිරීම වටී.
4. දිගු කලක් ඔබේ දරුවාට කිරි දෙන්න එපා. මෙම ක්‍රියාව ඔබට වේදනා රහිතව කිරි වැරීම හරහා යාමට උපකාරී නොවේ. තවද මව තමාව අවදානමට ලක් කරයි, මන්ද ඇය දැවිල්ල හෝ බුරුළු ප්‍රදාහය ඇතිවීමේ අවදානමක් ඇත.
5. ගිම්හානයේදී මෙය කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඕනෑම ආසාදනයකට ගොදුරු වීමේ අවදානම ඉතා විශාලය.

මම වෛද්යවරයා විශ්වාස කළ යුතුද?

කොමරොව්ස්කිගේ නිර්දේශයන් මව්කිරි දීමෙන් දරුවා ඉවත් කිරීම සඳහා එකම නිවැරදි විකල්පය ලෙස ගත නොහැක. සියල්ලට පසු, වෛද්යවරයාගේ මතය ආත්මීය ය. ඔබට ඔහුගේ උපදෙස් අනුගමනය කළ නොහැකි නම්, බලාපොරොත්තු සුන් වීමට අවශ්ය නැත. දරුවාගේ සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, ඔබට භාවිතා කළ හැකිය, උදාහරණයක් ලෙස, Derinat. ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීමට සහ සංවර්ධනයේ කම්පන සහගත අවධීන් විඳදරාගැනීම පහසු කිරීමට එය ඔබට ඉඩ සලසයි.

දරුවාට මව්කිරි දීම ස්වභාවික ක්රියාවලියක් වන අතර, ඔහුගේ සෞඛ්යය රඳා පවතින්නේ දරුවා මව්කිරි කොපමණ කාලයක් ගතවේද යන්න මතය. මව මෙම ක්රියාවලිය දිගු කිරීමට කොපමණ කාලයක් උත්සාහ කළත්, ඉක්මනින් හෝ පසුව ප්රශ්නය පැනනගින විට කාලය පැමිණේ - මව්කිරි දීමෙන් දරුවා ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?

ගැටළුව විසඳන විට සහ මවගේ කිරිදීම අතුරුදහන් වූ විට, දරුවාට තවදුරටත් මව්කිරි දීමට අවශ්ය නොවේ. සහ එසේ නොවේ නම්? මව සහ දරුවා අතර ආතතිය සහ වරදවා වටහාගැනීම් නොමැතිව කිරි වැරීමේ කාලය සුමටව සිදුවන බවට වග බලා ගන්නේ කෙසේද?

කිරිදීම ක්රියාවලිය සිදු වන්නේ කෙසේද?

කිරිදීමේ ක්‍රියාවලිය දරුවෙකුගේ ජීවිතයට හා වර්ධනයට අවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ නිෂ්පාදනය හා සම්බන්ධ සිත්ගන්නා ස්වභාවික සංසිද්ධියකි. මෙම ක්රියාවලිය නියාමනය කිරීම සඳහා හෝමෝන දෙකක් වගකිව යුතුය: prolactin සහ Oxytocin., මවගේ මොළයේ මධ්යම කොටස්වල නිපදවනු ලැබේ.

දරුවා ආහාර අනුභව කරන විට, මොළයට හෝමෝන නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කරන තොරතුරු ලැබෙනු ඇත, එයින් අදහස් කරන්නේ දරුවා වැඩි වැඩියෙන් කිරි උරා බොන තරමට මව්කිරි නිපදවන බවයි. තවත් සිත්ගන්නා කරුණක් වන්නේ රාත්‍රී ආහාර ගැනීමෙන් පසු දින මුළුල්ලේම මවගේ කිරිදීම උත්තේජනය කළ හැකි නිසා රාත්‍රියේදී මව්කිරි දීම නැවැත්වීම ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථිවල කිරි නිෂ්පාදනය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරයි.

දරුවා පරිණත වී අතිරේක පෝෂණය ලබා ගැනීමට පටන් ගන්නා විට, ඔහුගේ උරා ගැනීමේ අවශ්යතාව සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වේ. වෙනස් ආහාර වේලක් වෙත මාරු වීම සහ පෝෂණය සංඛ්යාව අඩු කිරීම මව්කිරි දීම ක්රමානුකූලව නතර කිරීමට හේතු වේ.

කෙසේ වෙතත්, මව්කිරි දීමේදී, හොඳ පෝෂණයට අමතරව, තවත් වැදගත් අංගයක් ඇත - එකිනෙකා සඳහා මව සහ දරුවාගේ චිත්තවේගීය අවශ්යතාව. දරුවාට මානසික කම්පනයකින් තොරව මව්කිරි දීම නතර කරන්නේ කෙසේද?

පෝෂණ කාලය තුළ දරුවාගේ නිසි පෝෂණය සහ අධ්යාපනය

පස්වන හෝ හයවන මාසයේ සිට දරුවා ක්‍රමයෙන් අතිරේක හෝ මිශ්‍ර පෝෂණයට මාරු වන බැවින්, දරුවාගේ පළමු ඉල්ලීම පරිදි මව්කිරි දීම මෙම කාලය තුළ නතර කළ යුතුය. මෙම කාලය තුළ මව්කිරි දීමෙන් කිරි වැරීම පාහේ වේදනා රහිත ය. මව්කිරි දීමෙන් ඔහු නියෝජනය කරන චිත්තවේගීය සංරචකය කුමක්දැයි දරුවාට තවමත් සම්පූර්ණයෙන් අවබෝධ වී නොමැත.

මාස 6-7 සිට, දරුවා සඳහා පළමු අධ්යාපන ක්රියාවලිය බවට පත් වන දැඩි පෝෂණ ක්රමයක් තීරණය කිරීම අවශ්ය වේ. දැන් එය දරුවා නොවේ, නමුත් ඔබ තීරණය කළ යුත්තේ මව්කිරි දෙනවාද සූත්‍ර කිරි දෙනවාද සහ එය කිරීමට හොඳම කාලය කවදාද යන්නයි.

ඔබේ දරුවා මව්කිරි දීමෙන් ඉවත් කළ යුත්තේ කවදාද?

මව්කිරි දීමෙන් කිරි වැරීම ක්ෂීරපායීන්ට අනුව, දරුවා වසර එකහමාරක් හෝ එකහමාරකට ළඟා වන විට එය ආරම්භ කිරීම අවශ්ය වේ.විශේෂඥයන්ගේ මතය වන්නේ දිගු කලක් මව්කිරි දීම මවගේ මස්මිනුම් ග්රන්ථි වල තත්ත්වය සෘණාත්මකව බලපාන බවයි.

වසරකට පසු, මව්කිරි දරුවාගේ ප්‍රධාන ආහාර නිෂ්පාදනය වීම නතර කරයි, නමුත් ඵලදායි වර්ධනය, esophagus, බඩවැල් සහ මොළයේ ස්ථාවර ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා අතිරේක අතිරේකයක් පමණක් බවට පත්වේ. වයස අවුරුදු 2 දී මව්කිරි දීමෙන් කිරි වැරීම, මනෝවිද්යාඥයින් පවසන පරිදි, ස්වයංසිද්ධව, වයස අවුරුදු එකකට වෙනස්ව, දරුවා තවමත් යටි සිතේ චිත්තවේගීය මට්ටමින් මවට දැඩි ලෙස බැඳී සිටින විට සිදු වේ.

මේ මත පදනම්ව, කිරි වැරීම තනි පුද්ගල ක්‍රියාවලියක් බව අපට තේරුම් ගත හැකිය. ඒ සියල්ල රඳා පවතින්නේ කිරි දෙන කාලය, මව්කිරි දීම කෙරෙහි දරුවාගේ ආකල්පය සහ මව්කිරි දීම සම්පූර්ණයෙන්ම නැවැත්වීමට ඇති සූදානම මත ය.

මව්කිරි දීමෙන් අවුරුද්දක් වයසැති ළදරුවකු කිරි වැරීම සඳහා කවදාද?

අවුරුදු එකහමාරක් දක්වා, දරුවා ඔහුගේ කිරි දත් වලින් සැලකිය යුතු කොටසක් වර්ධනය වන අතර, ඔහු සාර්ථකව ආහාර හපයි. දරුවා තවමත් මව්කිරි දෙනවා නම්, ඔහුගේ ආහාරය දිනකට 3 වතාවක් ප්රධාන ආහාර ගැනීම සහ අතිරේක අතරමැදි ආහාර - 2 සිට 4 දක්වා අඩු වේ. දැන්, අතිරේක අනුපූරක පෝෂණය යනු පෙර මෙන් ඉස්ම, සුප් සහ ධාන්ය වර්ග නොවේ, නමුත් මවගේ මව්කිරි.

මෙම වයසේදී මව්කිරි දීමෙන් දරුවෙකු ඉක්මනින් කිරි වැරීම කරන්නේ කෙසේද? ළදරුවෙකුට වසරක් හෝ ඊට වැඩි වන විට, ඔහු අවට සිදුවන සෑම දෙයක් ගැනම උනන්දුවෙන් විමසිලිමත් වේ. මෙම අවස්ථාවේදී, දරුවාට නව සෙල්ලම් බඩුවක් හෝ කාටූනයක් පෙන්වීමෙන් හෝ ඔහුගේ ප්රියතම සුරංගනා කතාව කියවීමෙන් පියයුරු සිට දරුවාගේ අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීම ඉතා පහසුය.

මෙය අදාළ වන්නේ මව්කිරි දීම අත්හැරීමට දැනටමත් මනෝවිද්‍යාත්මකව අධිෂ්ඨාන කර ඇති දරුවන්ට පමණක් බව මතක තබා ගන්න. දරුවෙකු පැය ගණන් චපල ලෙස හැසිරෙන්නේ නම් සහ පියයුරු ඉල්ලා සිටින්නේ නම්, ඔහුට යටත් වී කිරි වැරීම පසු දිනට කල් දැමීම වඩා හොඳය. ඔබේ දරුවා සහ ඔබම ස්නායු බිඳවැටීම් සහ ආතතියට නිරාවරණය කිරීමට අවශ්‍ය නැත, උත්සාහයන් නිතර නිතර පුනරුච්චාරණය කරන්න, අවසානයේදී ඔබට මාතෘ පෝෂණය සම්පූර්ණයෙන්ම අත්හැරීමට නියම මොහොත සොයාගත හැකිය.

රාත්‍රියේදී ආහාර ගැනීම නැවැත්වීම සාමාන්‍යයෙන් දරුවාගේ අවධානය වෙනතකට යොමු කළ හැකි දිවා කාලයේදී නැවැත්වීමට වඩා අපහසුය. රාත්‍රියේදී ආහාර ගැනීම තවදුරටත් කුසගින්න නිසා ඇතිවන ප්‍රතිවිපාකයක් නොව, පුරුද්දක් ලෙස කරන චාරිත්‍රයක් බැවින්, ඉවසීමෙන් කටයුතු කරන්න, එවිට ඔබ සාර්ථක වනු ඇත! මෙය ද ක්රමානුකූල පියවර ගණනාවක් අවශ්ය වේ:

• ඔබේ දරුවාගේ තොටිල්ල ඔබේ තොටිල්ලට ආසන්න නම් ඇඳන් අතර දුර වැඩි කරන්න. කෑමට අවශ්‍ය නම්, අඩ නින්දේ සිටින දරුවා මවගේ පියයුරු අසල සොයා නොගන්නා අතර පෝෂණය අතපසු කරයි;
• ඔබේ දරුවා කෑමට රාත්‍රියේ අවදි වන්නේ නම්, ඔහු අසල සිටගෙන සිටින ලෙස ඔහුගේ පියාට කියන්න. බොහෝ දුරට, අඩ නින්දේ සිටින ළදරුවෙකු මව්කිරි සුවඳකින් තොරව නැවත නින්දට වැටෙනු ඇත.

දිවා කාලයේදී ඔබේ දරුවා කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කරන්න. වැඩෙන දරුවෙකු මව්කිරි දීම තම මවගේ උණුසුම හා සෙනෙහස සමඟ ඇසුරු කරයි, එබැවින් දිවා කාලයේ රැකවරණය සමඟ රාත්රී "හිඩැස්" පුරවන්න.

රාත්රියේදී ඔබේ දරුවා මව්කිරි දීමෙන් ඉක්මනින් කිරි වැරීම සඳහා කිසිවෙකු ඔබට පැවසිය නොහැක. ඔබේ දරුවාගේ තනි ලක්ෂණ සැලකිල්ලට ගනිමින් ඔබ මෙම ගැටලුවට ප්රවේශ විය යුතුය.

හදිසි අවස්ථාවකදී මව්කිරි දීම නතර කරන්නේ කෙසේද?

සමහර විට මව්කිරි දීම නැවැත්වීම අවශ්ය සහ එකම මිනුම වන විට තත්වයක් පැන නගී. බොහෝ විට මෙය සිදුවන්නේ අසනීපයක් හෝ හදිසි පිටවීමක් හේතුවෙන් මවට යම් කාලයක් දරුවා සමඟ සිටීමට නොහැකි වීමයි.

එවැනි තත්වයක් තුළ මව්කිරි දීම නතර කරන්නේ කෙසේද? එය වඩාත් සුදුසු වන්නේ, දරුවා තවමත් ඉතා කුඩා නම්, මව්කිරි දීම සම්පූර්ණයෙන්ම නතර නොකිරීමට, දරුවා ටික වේලාවකට පියයුරු ඉවත් කිරීමෙන් පමණි. ප්රකාශිත කිරි "ගබඩා" සඳහා පද්ධති කිහිපයක් තිබේ. ඔබේ දරුවා ආදරණීයයන් සමඟ තබා ඔබට දින කිහිපයක් පිටව යාමට අවශ්‍ය නම්, මෙම ක්‍රමවලින් එකක් භාවිතා කරන්න. ප්‍රමාණවත් පෝෂණ ප්‍රමාණයක් කල්තියා එකතු කර ගැනීමෙන්, මව්කිරි දීම සම්පූර්ණයෙන්ම අත් නොහරින ලෙස එය ඔබේ දරුවාට ලබා දීමට ඔබට හැකි වනු ඇත.

කෙසේ වෙතත්, තත්වය හදිසි සහ බලාපොරොත්තු රහිත නම්, දරුවා කෘතිම පෝෂණයට මාරු කරනු ලබන අතර, කිරිදීම නැවැත්වීම සඳහා මවගේ පියයුරු තද කර ඇත.

මව්කිරි දීමෙන් දරුවෙකු ඉවත් කරන්නේ කෙසේද - ආචාර්ය කොමරොව්ස්කි

කිරි වැරීම පිළිබඳ ආචාර්ය කොමරොව්ස්කිගේ උපදෙස් අද තරුණ මව්වරුන් සඳහා වඩාත් ප්රයෝජනවත් හා වටිනා එකක් ලෙස සැලකේ. ළමා රෝග ක්ෂේත්‍රයේ ප්‍රමාණවත් පළපුරුද්දක් ඇති Evgeniy Olegovich Komarovsky දරුවන් රැකබලා ගැනීම සහ ඔවුන්ට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ප්‍රසිද්ධ ක්‍රම ගණනාවක් සංවර්ධනය කළේය.

විශේෂයෙන්ම, තරුණ රෝගීන්ට මව්කිරි දීම කෙරෙහි වෛද්‍යවරයා සැලකිය යුතු අවධානයක් යොමු කරන අතර ක්‍රමයෙන් කිරි වැරීම පමණක් අනුමත කරයි. Komarovsky තර්ක කරන්නේ මව්කිරි දීම නැවැත්වීම විවිධ රෝග හා ව්යාධි සමඟ සම්බන්ධ නොවේ නම්, ක්රියාවලිය හැකි තරම් වේදනා රහිතව සිදු කළ යුතු බවයි.

මව්කිරි දීමෙන් කිරි වැරීම - ආරම්භ කිරීමට හොඳම කාලය කෙසේද සහ කවදාද?

Komarovsky අනුව, මව්කිරි දීමෙන් දරුවා කිරි වැරීම වයස අවුරුදු 1.5-2 සිට ආරම්භ විය යුතුය. ප්‍රධාන කිරි දත් සෑදීමේ සියලුම ක්‍රියාදාමයන් සිදු වූයේ මෙම කාල පරිච්ඡේදය තුළ වන අතර දරුවා ආහාර හපන හා ජීර්ණය කිරීමට සම්පූර්ණයෙන්ම සූදානම් වේ.

මවගේ කිරි නිපදවීම නතර කර ඇත්නම් සහ මවි කිරි කාලය ක්‍රමයෙන් පහව යන්නේ නම්, දරුවා මව්කිරි දීමෙන් වහාම කිරි වැරීම අවශ්‍ය වේ. Komarovsky පවසන්නේ මෙම නඩුවේ කිරි සම්පූර්ණයෙන්ම අතුරුදහන් වන තෙක් බලා සිටීම අවශ්ය නොවන බවයි. දරුවා ආහාරයට ගැනීම සඳහා කිරි ප්රමාණය ප්රමාණවත් නොවන අතර, කිරිදීමේ සියලුම රෝග ලක්ෂණ පෙන්නුම් කරන්නේ මෙම සංසිද්ධිය තාවකාලික නොවන බවයි, දරුවා මව්කිරි දීමෙන් ඉවත් කළ යුතුය.

ආචාර්ය කොමාරොව්ස්කිගේ උපදෙස් අනුව, මව්කිරි දීමෙන් දරුවෙකු ඉක්මනින් ඉවත් කිරීමට නොහැකි වනු ඇත. ප්රශස්ත ලෙස, ක්රියා පටිපාටිය සති කිහිපයක් ගතවනු ඇත. පළමුව ඔබ පෝෂණය සංඛ්යාව අඩු කළ යුතුය. දිවා කාලයේදී, එක් ආහාරයක් මඟ හැර විනෝද ක්රීඩාවක් හෝ ඇවිදීමෙන් එය ප්රතිස්ථාපනය කරන්න.

කිරි වැරීම අතරතුර, මවගේ ශාරීරික ක්රියාකාරකම් සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි කිරීමට අවශ්ය වේ. හැකි ඉක්මනින් ශරීරයෙන් තරලය ඉවත් කිරීම සහතික කිරීම සඳහා මෙය සිදු කෙරේ. කාන්තාවක් මව්කිරි දීම නතර කරන්නේ නම්, ඇය අනිවාර්යයෙන්ම ඇගේ ආහාර වේල නැවත සලකා බැලිය යුතුය, කිරිදීම උත්තේජනය කරන එම ආහාර හැර.

මව්කිරි දීමෙන් කෘතිම ආහාර වෙත මාරු කිරීම සඳහා ප්රතිවිරෝධතා

ඔබ ඔබේ පදිංචි ස්ථානය වෙනස් කරන්නේ නම් හෝ ගිම්හාන නිවාඩුවක් ගත කරන්නේ නම්, ඔබේ දරුවා කිරි වැරීමට ඉක්මන් නොවන්න.එසේම, දරුවාට බඩවැල් ආසාදනය වීමේ අවදානමක් ඇති ගිම්හානයේදී මව්කිරි දීමෙන් ඔබේ දරුවා කිරි වැරීමට ඉක්මන් නොවන්න.
පියයුරු සිට දරුවාගේ අවසන් කිරි වැරීම තනි තනි ක්රියාවලියකි. ඔබ ඉතා ඉක්මනින් කෘතිම ආහාර වෙත මාරු කළ හැකිය, දරුවා සම්පූර්ණයෙන්ම සූදානම් නම් සහ ඔබ කිරිදීම නතර කර ඇත්නම්, හෝ ඔබට ඉතා දිගු කාලයක් සඳහා ප්රවේශයක් තෝරා ගත හැකිය, ක්රමයෙන් මාත්රාව සහ පෝෂණය සංඛ්යාව අඩු කිරීම. අවස්ථා දෙකේදීම, මෙම සිදුවීම කිසිම අවස්ථාවක ඔබට හෝ දරුවාට හානි නොකළ යුතු බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය.

පියයුරු වලින් ළදරුවෙකු කිරි වැරීම බොහෝ විට මුළු පවුලටම වේදනාකාරී ක්රියාවලියකි. කාරණය වන්නේ එය කායික, භයානක හෝ අස්වාභාවික නොවන බව නොවේ.

බොහෝ විට මව සරලවම මෙය ඉක්මනින් හා ප්රතිවිපාක නොමැතිව කරන්නේ කෙසේදැයි නොදනී.

එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ක්ෂීරපායී ග්රන්ථි වල දරුණු වේදනාවක් ආකාරයෙන් කරදර පැන නගී, දරුවා දින කිහිපයක් අඬයි.

මෙය වළක්වා ගැනීම සඳහා, නවීන නිර්දේශ අනුගමනය කිරීම සහ කුඩා කුසලතා සහ කපටිකම යෙදීම ප්රමාණවත්ය.

මව්කිරි දීම බොහෝ දුෂ්කරතා සහ ප්රශ්න මතු කරයි. විශේෂයෙන්ම වර්තමාන මව්වරුන් තම දරුවා කිරි වැරීමට කලින් හෝ පසුව කිරි බොනවාද යන උභතෝකෝටිකයෙන් පීඩා විඳිති?

සමාජයේ බොහෝ මත තිබේ, ළමා රෝග විශේෂඥයින් පවා මෙම ගැටලුව සම්බන්ධයෙන් ඒකමතික නොවේ.

කෙසේ වෙතත්, සියලුම වෛද්යවරුන් එකඟ වන ප්රධාන කරුණු පහත දැක්වේ:

• ජීවිතයේ මුල් මාසවලදී මවගේ කිරි වෙනුවට අනුවර්තනය කරන ලද සූත්‍රයකට නොහැක.
• අවුරුද්දක් වයසැති දරුවෙකුට මව්කිරි දීම අත්‍යවශ්‍ය නොවේ. මෙම අවස්ථාව වන විට, දරුවන් ප්රමාණවත් තරම් නිතිපතා ආහාර අනුභව කරන අතර, මවගේ පෝෂණය ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා වැඩි කාර්යයක් ඉටු කරයි.
• වසරකට පසු, දරුවා බොහෝ විට නිදා ගැනීමට කාලය පැමිණ ඇති බවට සංඥාවක් සමඟ මුඛය තුළ පියයුරු ශක්තිමත් සම්බන්ධයක් වර්ධනය වේ.

  ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, මෙය ස්වාධීන නින්දට බාධා කරන අතර දෙමාපියන් වෙහෙසට පත් කරයි. එවැනි දරුවෙකු රාත්රී ආහාර සඳහා අවදි වීමට බොහෝ කාලයක් ගත විය හැකිය.

• මාස හයකට පසු විටමින් සහ යකඩ සංචිත නැවත පිරවීම සඳහා දරුවාට නිතිපතා ආහාර හඳුන්වා දිය යුතු බව ඔප්පු වී ඇත.

  මව්කිරි වලට තවදුරටත් වැඩෙන ශරීරයේ අවශ්‍යතා සම්පූර්ණයෙන් ආවරණය කළ නොහැක.

ජනප්‍රිය ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්‍ය Komarovsky බොහෝ වීඩියෝවල මව්කිරි දීම පිළිබඳ සිය මතය නැවත නැවතත් ප්‍රකාශ කර ඇත.

ගෞරවනීය වෛද්‍යවරයාගේ සිතුවිලි නිබන්ධන කිහිපයකින් සකස් කළ හැකිය:

1. දරුවෙකු කිරි වැරීමට තීරණය කරන්නේ මව පමණක් වන විට.
2. ඔබේ හඳුනන අයට, දයානුකම්පිත අසල්වැසියන්ට ඇහුම්කන් දීමට අවශ්ය නැත. ග්ලාෂා නැන්දා ඔබේ දරුවාට සුදුසු දේ හරියටම දන්නේ නැත.
3. මව්කිරි දීමෙන් මවකට විවේකය අමතක වී දිනකට පැය කිහිපයක් නිදා ගැනීමට හැකි නම්, ප්‍රශ්නය පැන නගී: එය වටිනවාද?
4. නූතන ලෝකයේ, මවක් තම දරුවා මාස හයක් තර කළහොත් එය විශිෂ්ටයි. දරුවාට අවශ්ය දේ ලබා ගැනීමට මෙය ප්රමාණවත් වේ.
5. රාත්රියේදී පෝෂණය කිරීම සඳහා භෞතික විද්යාත්මක අවශ්යතාව මාස 9 කින් පමණ දරුවා තුළ අතුරුදහන් වේ.
6. වසරකට පසු, මනෝවිද්යාත්මක අංග එකතු කරන බැවින්, දරුවන් කිරි වැරීම වඩා දුෂ්කර ය.

වසරකට පසු කිරි වැරීමට ක්රම

දරුවා දැනටමත් දත් කිහිපයක් ලබාගෙන ඇත, ඔහු තම පළමු උපන්දිනය සැමරූ අතර, ඔහු විසින්ම පාගා දමයි. මෙම කාල පරිච්ඡේදය තුළ මව්වරුන් කිරි වැරීම ගැන සිතති.

වසරකට පසු කිරි වැරීමේ සරලම යෝජනා ක්රම පහත පරිදි වේ:

• මව්කිරි දීම හදිසියේ නතර කිරීම.අපේ ආච්චිලා සීයලාගේ කාලයේ සිටම ජනප්රිය ක්රමයක්.

  මව විසින් පියයුරු වෙත ඕනෑම ඇමිණුමක් හදිසියේ නතර කරයි, මිශ්රණයක් සහිත තන පුඩුවක් සමඟ කිරි වෙනුවට.

  කිරි වැරීමේ ක්රියාවලිය පහසු කිරීම සඳහා, දරුවා, හැකි නම්, ඔහුගේ ආච්චි සමඟ දින කිහිපයක් ඉතිරි වේ. මෙම ක්රියා පටිපාටිය මව හෝ දරුවා සඳහා වේදනා රහිත නොවේ.

  මවි කිරි කාලය හදිසියේ අවසන් වීම කාන්තා ශරීරයට ආතතියකි; ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථි ඉදිමීම සහ ඒවායේ එකතැන පල්වීම මවට බුරුළු ප්‍රදාහය සහ පියයුරු ඉදිමීමට තර්ජනය කරයි.

  මේ සියල්ල බොහෝ විට දරුණු වේදනාවක් සමඟ ඇත. ප්රසව හා ළමා රෝග විශේෂඥයින් එවැනි රැඩිකල් ක්රමයක් නිර්දේශ නොකරයි; එය හදිසි අවස්ථාවන්හිදී පමණක් සිදු වේ.

• සූත්‍ර කිරි වලට සුමට සංක්‍රමණය.මෙම නෙරපා හැරීම සංසදවල බොහෝ ධනාත්මක සමාලෝචන ඇත.

  සැලසුම් කරන ලද වේලාවේදී, මව විසින් බෝතලයකින් මව්කිරි දීම සුමට ලෙස ප්රතිස්ථාපනය කිරීමට පටන් ගනී. ක්රියාවලිය අවම වශයෙන් මාසයක් ගත වේ, ඔබ දරුවාගේ තත්වය ගැන සංවේදී විය යුතුය.

  දෙමව්පියන් කඩිමුඩියේ සිටින අතර ඔවුන්ගේ දරුවන්ගෙන් හිස්ටරිකයන් සමඟ අවසන් වීම සිදු වේ.

  දිවා කාලය අනුව පහත දැක්වෙන අනුපිළිවෙලින් පියයුරු ඉවත් කිරීම වඩාත් නිවැරදි ය: දිවා ආහාරය - දහවල් කෙටි ආහාර - සවස - රාත්රී සහ උදෑසන. රාත්රී ආහාර සරල ජලය සමඟ ප්රතිස්ථාපනය වේ. ඔබේ දරුවා නින්දේදී රසකැවිලි බීමට හුරු කිරීම අවශ්‍ය නොවේ.

• කිරිදීම තාවකාලිකව නතර කිරීම.අසනීප, ප්රතිකාර හෝ පිටවීම හේතුවෙන් මව දරුවාගේ ආහාර වේලෙන් ඇගේ කිරි ඉවත් කරයි.

  කිරිදීම පවත්වා ගැනීම සඳහා, කිරි නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කිරීම සඳහා පියයුරු පොම්පයක් භාවිතා කරයි.

  පසුකාලීනව, ඔබට පෙර පරිදිම ඔබේ දරුවා පියයුරු වෙත තැබීමට පටන් ගත හැකිය, නමුත් සමහර අයට මව්කිරි දීම සම්පූර්ණයෙන්ම නතර කිරීමට පහසු වේ.

වැදගත්! මව්කිරි දීමෙන් වසරකට පසුව, කිරිදීම නැවැත්වීම සඳහා පෙති (bromocriptine, ආදිය) කිරි සෑදීමේ සියලු යාන්ත්රණවලට බලපාන්නේ නැති නිසා ක්රියා නොකරයි.

එවැනි ඖෂධයක් ගැනීමෙන් ලැබෙන ප්රතිලාභ අවම වන අතර, අතුරු ආබාධ මවට නිතර නිතර හා දරුණු වේ.

රාත්‍රියේදී පෝෂණය නොකර නිදා ගැනීමට ඔබේ දරුවාට උගන්වන්නේ කෙසේද?

වයස අවුරුදු එකකට පසු, ළදරුවන් සමහර විට ඔවුන්ගේ මුඛයේ පියයුරු පමණක් නිදා ගනී. ඇත්ත වශයෙන්ම, එවැනි ප්රපංචයක් දරුවාගේ වර්ධනය සඳහා සම්පූර්ණයෙන්ම අපහසු සහ වැරදියි.

කිරි වැරීම නින්දට යාමේ ගැටළු වලට තර්ජනයක් වන බව පෙනේ. මාස 6 සිට 9 දක්වා මව්කිරි නොදී නිදා ගැනීමට ළදරුවන්ට ඉගැන්වීමට නින්ද විශේෂඥයින් උපදෙස් දෙයි.

මේ සඳහා මවගෙන් විශාල වැඩ කොටසක් අවශ්‍ය වේ; දරුවාට පෝෂණය නොකර නිදා ගැනීමට ඉගැන්වීම යථාර්ථවාදී ය.

ඉඟි පහත දක්වා පහත වැටේ:

1. ඔබේ පියයුරු ඔබේ මුඛයේ තබාගෙන නිදා ගැනීමට ඉඩ නොදෙන්න. නින්දට වැටෙන දරුවා කිරි වැරීමෙන් හා තොටිල්ලක තබා ඇත. මුලදී, දරුවන්ට අපහසුතාවයක් දැනේ.

   නමුත් දින 10 - 20 කට පමණ පසු (දරුවාගේ වර්ගය අනුව), සුවපහසු නින්දක් සඳහා පපුවේ එල්ලීම තවදුරටත් අවශ්ය නොවේ.

2. වෙනත් ක්රියාකාරකම් සමඟ ඇඳට පෙර පියයුරු ප්රතිස්ථාපනය කරන්න - සම්බාහනය, පොතක්, ගීත ගායනා කිරීම. ඇඳට පෙර චාරිත්රයක් වර්ධනය වන්නේ එලෙස ය.
3. ළමා රෝග විශේෂඥයින් තම දරුවාගේ යහපැවැත්ම නිරීක්ෂණය කිරීමට මව්වරුන්ට උපදෙස් දෙයි. සමහර දරුවන්ට අවුරුදු එකහමාරක් දක්වා රාත්‍රී 1ක් හෝ 2ක් පෝෂණය කිරීම අවශ්‍ය වේ. සමහරවිට ඔබේ දරුවා එවැනි කණ්ඩායමක කෙනෙක් වෙන්න පුළුවන්.

ඔබේ පියයුරු මත තැබිය හැක්කේ කුමක්ද?

මිතුරන් මෙවැනි උපදෙස් ලබා දෙයි: "ඔබේ පියයුරු මේ සහ ඒ හා ඒ සමඟ ලිහිසි කරන්න, එවිට දරුවාට එය ස්පර්ශ කිරීමට පවා අවශ්ය නොවනු ඇත!"

කිරි දෙන උපදේශකයින් මෙම ක්‍රමය නිශ්චිතවම පිළිගන්නේ නැත; ඔවුන් එහි බොහෝ අවාසි දකී:

• මවගේ පියයුරු සැනසිල්ලේ සහ ආරක්ෂාවේ මූලාශ්රයක් වූ විට දරුවාගේ බිය. ආලේප කිරීමෙන් පසු, දරුවා බියට පත් වන අතර, මෙම දැඩි ආතතිය හැසිරීම, නින්ද සහ පෝෂණය පිළිබඳ ගැටළු ඇති විය හැක.
• පියයුරු සඳහා අයදුම් කිරීමට නිර්දේශ කරනු ලබන දේ කාන්තාවකගේ සෞඛ්යයට හානි කළ හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, දීප්තිමත් කොළ පැහැති ද්රාවණයක් සම වියළී යන අතර දරුණු ඩර්මැටිටිස් ඇති විය හැක.

  උදුන සබන් වල ක්ෂාර අඩංගු වන අතර තනපුඩු වල සියුම් සමට හානි කළ හැකිය.

වැඩිහිටි දරුවෙකු සමඟ එකඟතාවයකට පැමිණීම පහසුය. අම්මාගේ පියයුරු වෙහෙසට පත් වී ඇති අතර ඇය විවේක ගත යුතු බව පැහැදිලි කරන්න.

කිරි වැරීමේදී, දරුවාට පියයුරු නොපෙනෙන ලෙස මව හෙළි කරන ඇඳුම් ඇඳිය ​​යුතු නැත, ඔබ ඔහු ඉදිරිපිට ඇඳුම් මාරු නොකළ යුතුය.

ලිහිල් T-shirts සහ neckline නොමැති සිවුරු හොඳින් ක්රියා කරයි. දරුවා තම මවගේ පියයුරු දකින තරමට, අනුවර්තනය වීමේ ක්රියාවලිය පහසු වේ.

නිවැරදි කුසලතා සහ නිවැරදි ප්රවේශය සමඟ, කිරි වැරීම පවා ප්රසන්න හා පහසු ක්රියා පටිපාටියක් බවට පත් විය හැකිය.

ප්‍රයෝජනවත් වීඩියෝවක්

කිරිදීම අවසන් කිරීම මවකට සහ ඇගේ දරුවාට සෑම විටම අප්රසන්න තත්වයකි. විශේෂයෙන්ම දරුවාගේ උරා බොන ප්රතිබිම්බය තවමත් මැකී ගොස් නැත. මේ සම්බන්ධයෙන්, තාර්කික ප්රශ්නය පැනනගින්නේ මව්කිරි දීමෙන් දරුවා කිරි වැරීම සඳහා කෙසේද යන්නයි. කිරි වැරීම දිගු හා වේදනාකාරී ක්‍රියාවලියක් බව ඔබට බොහෝ විට සංසදවල පිළිතුරු සොයාගත හැකිය. ළදරුවෙකුට වයස අවුරුදු එකකට වඩා වැඩි වුවද, ඔහුට ආතතියක් ඇති නොවන පරිදි ස්වාභාවික පෝෂණය ක්‍රමයෙන් අත්හැරිය යුතුය.

කිරි වැරීම සඳහා ළදරුවාගේ සූදානම

දිනපතා ආහාර ගැනීමෙන් ශාරීරිකව හා චිත්තවේගීයව වෙහෙසට පත්ව සිටින මව්වරුන්, රැකියාවට යාමට ආශාවක් ඇති, මහජන මතය මත යැපීම හෝ කිරිදීම සමඟ දුෂ්කරතා ඇති මව්වරුන් සඳහා මෙම ගැටලුව උනන්දුවකි. ඔබේ දරුවා පියයුරෙන් කිරි වැරීම සඳහා කාලය පැමිණ ඇති බවත්, එමගින් ස්වභාවික පෝෂණය වෙනත් නිෂ්පාදනයක් සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කිරීමටත් ඔබ තේරුම් ගන්නේ කෙසේද?

ආචාර්ය කොමරොව්ස්කිගෙන් උපදෙස්! සෑම ආදරණීය මවකටම මව්කිරි දිය යුතුය - මෙම කාලය වසර 1, 2 හෝ 3 ක් පැවතිය හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, වෙනත් කිසිදු නිෂ්පාදනයක් මවගේ කිරි සමඟ සැසඳිය නොහැක, එය දරුවාට වඩාත්ම පෝෂ්යදායී හා ප්රයෝජනවත් වේ.

කාන්තාවක් කිරි වැරීමට තීරණය කරන්නේ නම්, දරුවාට වේදනා රහිතව එය කිරීම වඩා හොඳය. සමහර විට වසරකට ආසන්න කාලයකදී දරුවා ස්වාධීනව කිරි ප්‍රතික්ෂේප කරන අවස්ථා තිබේ. මෙම හැසිරීම පෙන්නුම් කරන්නේ ඔහුගේ ශරීරය ශක්තිමත් සහ වැඩිහිටි ආහාර පිළිගැනීමට සූදානම් බවයි. ඒ අතරම, ඔබේ දරුවා මව්කිරි දීමෙන් ඉවත් කිරීම වඩාත් සරල සහ පහසු වනු ඇත.

මව්කිරි දීමේ තාක්ෂණය

1. ආච්චිගේ ක්‍රමයට අනුව.
2. ඖෂධ ප්රතිකාරය හරහා.
3. ස්වාභාවික හෝ සැහැල්ලු.

මෙම සියලු ක්රම ඔවුන්ගේ වාසි සහ අවාසි ඇත. එමනිසා, තේරීම සහ අවසාන තීරණය කිරි දෙන මව සමඟ පවතී.

බබුෂ්කින්

රාත්‍රී සහ දිවා ආහාර වලින් දරුවෙකු නිසි ලෙස කිරි වැරීම සඳහා මෙය හොඳම ක්‍රමයකි. මෙම ක්රමය කම්පන චිකිත්සාව තරමක් සිහිපත් කරයි. දරුවා ආච්චිගේ භාරයේ තබා ඇති අතර, ඒ අතරතුර මව ඇගේ පපුවට උඩින් ඇඳක් බැඳ සති දෙකක් මේ ආකාරයට ඇවිදිමින් කිරි දීම කෘතිමව නතර කිරීමට උත්සාහ කළාය.

අවාසිය නම්, කනස්සල්ලට හා අපහසුතාවයට අමතරව (ක්ෂීරපායී ග්රන්ථි වල පූර්ණත්වය), මව ඇගේ සෞඛ්යය අවදානමට ලක් කරයි. පියයුරු වටා ඇති ගැටිති වල ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, බුරුළු ප්රදාහය වැනි රෝගයක් වර්ධනය වීමේ ඉහළ සම්භාවිතාවක් ඇති අතර, එය බොහෝ විට ශල්යමය මැදිහත් වීමක් ඇති කරයි. කුඩා දරුවාට නව ආහාර වේලට අනුගත වීම ද දුෂ්කර වනු ඇත, මන්ද ඔහුගේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය තවමත් රාත්‍රී ආහාර තන්ත්‍රයට හුරුවී නොමැත.

"ආච්චිගේ" ක්රමයේ ඇති එකම වාසිය වන්නේ 10-14 දින තුළ ඔබට ඉතා ඉක්මනින් මව්කිරි දීම නැවැත්විය හැකිය.

ඖෂධ

අතීතය දෙස බැලීමක්. දශක කිහිපයකට පෙර, ඖෂධ ආධාරයෙන් කිරිදීම අඩු කළ හැකි බව එක් කාන්තාවක්වත් සිතාගත නොහැකි විය. මෙම ඖෂධවලින් එකක් වන්නේ ඩොස්ටිනෙක්ස්, කෙටිම කාලය තුළ කාන්තාවකගේ ශරීරයේ කිරි දෙන ක්රියාවලීන් සඳහා වගකිව යුතු හෝමෝනයක් වන prolactin නිෂ්පාදනය මර්දනය කළ හැකිය.

කාන්තාවක් තම දරුවාට දිවා රෑ නොකඩවා පෝෂණය කරන්නේ නම් Dostinex ඖෂධය ඵලදායී නොවේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබේ දරුවා මව්කිරි දීමෙන් හදිසියේම කිරි වැරීම කළ නොහැකිය. බොහෝ ළමා රෝග විශේෂඥයින් ක්රමයෙන් පෝෂණය සංඛ්යාව අඩු කිරීමට උපදෙස් දෙයි.

සමහර අවස්ථාවලදී, මෙම ඖෂධය මවගේ සෞඛ්යයට අහිතකර ලෙස බලපාන අතර අතුරු ආබාධ ඇති විය හැක. නිදසුනක් වශයෙන්, කරකැවිල්ල, නින්ද නොයාම සහ නිරන්තර හිසරදය. ශරීරයේ හෝමෝන අසමතුලිතතාවය නිසා එවැනි කරදර ඇති වේ. එබැවින්, Dostinex ගැනීමට පෙර, ඔබ නාරිවේද වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.

ඉක්මනින් හා වේදනා රහිතව මව්කිරි දීම නතර කරන්නේ කෙසේද?

නූතන ළමා රෝග විද්‍යාවේදී, වසරක් වයසැති දරුවෙකුට මව්කිරි දීම වේදනා රහිතව නැවැත්වීමට දැනටමත් ස්ථාපිත ක්‍රම තිබේ. නීති ලැයිස්තුවට පහත ක්‍රියා ඇතුළත් වේ:

• අබ, දීප්තිමත් කොළ හෝ wormwood tincture සමඟ තන පුඩුව ලිහිසි කරන්න;
• ඥාතීන්ගෙන් උදව් ඉල්ලන්න. අගුලු දැමීමේදී, තාත්තා, ආච්චි හෝ සීයා දරුවා සමඟ කතා කිරීමෙන්, සුරංගනා කතා කියවීමෙන්, ක්‍රීඩා කිරීමෙන් හෝ විනෝද වෙමින් දරුවාට මව්කිරි දීමෙන් වැළකිය යුතුය.
• රාත්‍රී ආහාර ගැනීම අත්හරින්න, සහ දරුවා නිදා ගැනීමට පහසු කිරීම සඳහා, එය තොටිල්ලක හෝ ඔබේ අත්වල ගල්වන්න;
• විවෘත බෙල්ලක් සහිත ඇඳුම් අඳින්න එපා, මෙය මවගේ පියයුරු වෙත ළඟා වීමට දරුවාට පොළඹවයි.

ඖෂධ භාවිතයෙන් මව්කිරි දීමෙන් දරුවා කිරි වැරීම ඉක්මන් ප්රතිඵල ලබා නොදෙනු ඇත. එමනිසා, ඔබ ඉවසිලිවන්තව හා ටිකක් රැඳී සිටිය යුතුය.

පළමු දින කිහිපය තුළ, කිරිදීම ක්රියාවලිය බොහෝ වෙනස් නොවේ. ඖෂධ ගැනීමට පෙර මෙන්ම කිරි දෙන මවකට තම පියයුරු කිරිවලින් පිරී ඇති බවක් දැනේ. ඔබේ තත්වය සමනය කිරීම සඳහා, ඔබට එය ටිකෙන් ටික ප්රකාශ කළ හැකිය. ප්‍රවාහය එකම පරිමාවකින් නැවත ආරම්භ වන බැවින් ඔබට ඔබේ සම්පූර්ණ පපුව හිස් කළ නොහැක. ක්රමයෙන්, කිරිදීම අඩු වනු ඇත, ඉක්මනින් එය සම්පූර්ණයෙන්ම අතුරුදහන් වනු ඇත.

අවාසිය නම් කාන්තා ශරීරයේ ඕනෑම මැදිහත්වීමක් මවගේ සෞඛ්යයට අහිතකර ලෙස බලපෑ හැකිය.

කිරිදීම නැවැත්වීමට ස්වභාවික ක්‍රමය

මාස 6 කට වඩා වැඩි කාලයක් පැවතිය හැකි දිගම ගමන මෙයයි. ඔබේ දරුවා ඉක්මනින් පියයුරු ඉවත් කිරීම සඳහා, මෙම නීති අනුගමනය කරන්න:

• දරුවා සුවපහසුව ඉල්ලා සිටින විට හෝ සරලව වෙහෙසට පත් වූ විට පවා දිනපතා ආහාර දීමේ සංඛ්යාව ක්රමානුකූලව අඩු කරන්න. වෙනත් ක්‍රියාකාරකම් සමඟ ඔහුගේ අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීමට උත්සාහ කරන්න, උදාහරණයක් ලෙස, ඔහුට නව සෙල්ලම් බඩුවක් පෙන්වන්න, විනෝදාත්මක ක්‍රීඩා කරන්න, හෝ පිටත ඇවිදින්න යන්න;
• රාත්‍රියේදී ඔබේ දරුවා නිදා ගැනීමට පෙර හැකිතාක් අඩුවෙන් පියයුරු මත ආලේප කරන්න. ඔබේ කුඩා දරුවාට කුසගින්න දැනීම වැළැක්වීම සඳහා, ඔහුට හෘදයාංගම රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහයක් ලබා දීම වඩා හොඳය;
• රාත්රී ආහාර සංඛ්යාව අවම වශයෙන් 2 වතාවක් අඩු කරන්න, ඔවුන් උණුසුම් වැළඳගැනීම් සහ රොක් කිරීම වෙනුවට.

ඉහත කරුණු අනුපිළිවෙලින් අනුගමනය කරන්නේ නම්, වසරක් තුළදී පවා දරුවාට මව්කිරි දීමෙන් කිරි වැරීම කළ හැකිය. ප්රධාන දෙය ඉක්මන් නොවන්න, සෑම දෙයක්ම ක්රමයෙන් කරන්න, වාසනාව සිනාසෙනු ඇත.

වෛද්‍ය කොමරොව්ස්කි නිර්දේශ කරන්නේ "කිරි දීම නැවැත්වීමට ස්වභාවික ක්‍රමය" සැලකිල්ලට ගැනීමයි. ඔහු ඔහුව වඩාත්ම සාර්ථක අයෙකු ලෙස සලකයි. මෙම ක්රමය මගින් මව සහ දරුවා ඉක්මනින් නව ජීවන තත්වයන්ට අනුවර්තනය වීමට ඉඩ සලසයි. සුමට කිරි වැරීමත් සමඟ, දරුවාගේ ශරීරය තියුණු මානසික ආතතියක් අත්විඳිය නොහැකි අතර, කාන්තාවගේ හෝර්මෝන පසුබිම එහි පූර්ව ප්රසව තත්වයට පත් වේ. මීට අමතරව, කිරිදීම ක්රියාවලිය ස්වභාවිකව අඩු වන අතර කාලයත් සමඟ කිරි සරලව අතුරුදහන් වනු ඇත.

Komarovsky ද 1 ක්රමයේ ආධාරකරුවෙකි - "ආච්චිගේ". ඔහු විශ්වාස කරන්නේ මව්කිරි දීමෙන් කිරි වැරීම කිරි ගලායාම අඩු කිරීමෙන් හෝ එහි රසය නරක් කිරීමෙන් ලබා ගත හැකි බවයි.

ප්රධාන ක්රියා ලැයිස්තුව:

• හැකි සෑම විටම ශාරීරික ව්‍යායාම කරන්න, එය මවි කිරි කාලය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ;
• කිරි රසය නරක් කිරීමට සුදුළූණු භාවිතා කරන්න;
• කිරි වැරීමේ කාලය තුළ, දියර පරිභෝජනය (ජලය, තේ) ප්රමාණය අඩු කරන්න;
• රාත්රියේදී මව්කිරි දීම නතර කරන්න;
• දිවා කාලයේ දී පෝෂණය සංඛ්යාව ක්රමයෙන් අඩු කරන්න;

• ළදරුවා වෙනස් කිරීමට තවමත් සූදානම් නැති විට කිරි වැරීම ආරම්භ කරන්න;
• දරුවා අසනීප නම් (ARVI, බෝවෙන රෝග);
• පළමු දත් කැපීමට පටන් ගන්නා විට.

නිගමනය

කිරි වැරීමේ ක්රියාවලිය පහසු නොවන අතර මාස 1.5-2 දක්වා ගත විය හැකි බව මතක තබා ගන්න. රාත්රියේදී එය විශේෂයෙන් දුෂ්කර වනු ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම කාලය තුළ දරුවා කිහිප වතාවක්ම ආහාර ගැනීමේ පුරුද්ද දැනටමත් වර්ධනය වී ඇත.