Bolesť počas menštruácie: hlavné príčiny a spôsoby úľavy od bolesti. Príčiny silnej bolesti počas menštruácie

Každý mesiac majú ženy menštruáciu. Toto obdobie nemá rád nikto a niektorí sa naň so strachom tešia pre strašné kŕčovité bolesti. Sú chvíle, keď je zástupkyňa nežného pohlavia nútená zostať doma a zavolať sanitku, pretože sa cíti hrozne. Čo spôsobuje silné bolesti pri menštruácii, ako predchádzať ich vzniku a uľaviť od kŕčov, ak sa už objavili, musíte vedieť, aby ste si pred návštevou lekára vedeli pomôcť.

Prečo ma bolí podbruško?

Dysmenorea- to sú tie, ktoré sprevádzajú menštruáciu. Vznikajú tak, že do mesiaca narastie v maternici epitel, na ktorý sa po oplodnení embryo prichytí a ak sa tak nestane, telo sa ho zbaví krvácaním. Lekári zistili, že nie je možné otehotnieť v prvý deň cyklu.

Počas menštruácie žena pociťuje miernu nevoľnosť, nepohodlie v bruchu a únavu. To jej však nebráni dodržiavať zaužívaný životný rytmus. Ak sú vaše kritické dni veľmi bolestivé a váš cyklus je nepravidelný, musíte sa poradiť s gynekológom.

Druhy bolesti počas menštruácie

Existujú dva typy dysmenorey: primárna a sekundárna.

Primárna sa vyskytuje do dvoch rokov od začiatku prvej menštruácie dievčaťa v jej živote. Nie je spojená so žiadnymi patológiami a bolesť je prirodzená a vyskytuje sa v dôsledku vypudenia neoplodneného vajíčka z vaječníka. Tento typ nevoľnosti zvyčajne zmizne po prvom pôrode. Pri primárnej dysmenoree sa cyklus nestratí, ale zostáva normálny a pravidelný.

Sekundárna, alebo ako sa tiež nazýva získaná dysmenorea, sa vyskytuje v dôsledku chorôb a zmien v pohlavných orgánoch. Objavuje sa častejšie u žien nad 30 rokov a je sprevádzaná srdcovou arytmiou, tachykardiou a vegetatívno-vaskulárnymi abnormalitami (závraty).

Ak sa nepríjemné pocity v priebehu rokov nezmenia, potom sa takáto dysmenorea nazýva kompenzovaná. Ak sa bolesť s vekom len zintenzívňuje, potom je podľa toho dekompenzovaná.

Druhy pridružených ochorení

Okrem bolestivej bolesti v oblasti genitálií môže byť menštruácia sprevádzaná:

Nepohodlie v srdci.
Silné bolesti hlavy alebo migrény.
Rýchla únava.
Nepríjemné pocity v oblasti očí.
Porucha spánku.
Tlakové rázy.
Podráždenosť a depresívna nálada.
Opuch.
Výkyvy nálad.
Bolesť v dolnej časti chrbta.
Závraty, nevoľnosť a vracanie.
Zvýšené potenie.
Bolesť alebo citlivosť prsníkov.
Zápcha, hnačka alebo iné abnormality v gastrointestinálnom trakte.

Závažnosť dysmenorey

Počas menštruácie existujú 4 typy bolesti v dolnej časti brucha:

Príčiny menštruačných bolestí

Menštruačná bolesť sa môže vyskytnúť v dôsledku nasledujúcich faktorov.

Nesprávne umiestnenie vnútorných orgánov, najmä maternice.
Vytvorené zrasty a jazvy po umelom prerušení tehotenstva (potrat).
Dedičnosť.
Neustály psycho-emocionálny stres.
Nedostatok železa, vápnika a horčíka v tele.
Hormonálna nerovnováha.
Avitaminóza.
Inštalované vnútromaternicové teliesko.
Mimomaternicové tehotenstvo.
Sedavý a neaktívny životný štýl.
Zápal v panve.
Choroby, ako sú myómy maternice, endometrióza.
Tvorba cýst alebo polypov v maternici.
Sexuálne prenosné infekcie.

Ak pocity nezasahujú do normálnej činnosti dievčaťa, nie je potrebné sa obávať a vyvodzovať unáhlené závery. Ak kŕče veľmi zasahujú a nemožno ich tolerovať, musíte sa poradiť s odborníkom.

Liečba dysmenorey

Keď lieky už nepomáhajú zbaviť sa hrozných príznakov a žena je nútená každý mesiac na niekoľko dní zanechať všetky svoje povinnosti, potom je vyšetrenie u gynekológa životne dôležité.

Väčšina liekov, ktoré vám lekár predpíše, je zameraná na zníženie množstva produkovaných prostaglandínov, a tým na zníženie kontrakcií maternice, ktoré spôsobujú záchvaty.

Lekár môže predpísať nízke dávky hormonálnych liekov - perorálnu antikoncepciu. Vplyv budú mať aj protizápalové nesteroidné lieky a spazmolytiká.

Určitý čas pred nástupom menštruácie lekár predpisuje komplexné lieky, ktoré zahŕňajú železo, vápnik, horčík a vitamíny. Musíte ich vypiť vopred, aby sa na začiatku cyklu v tele nahromadili potrebné mikroelementy a mali požadovaný účinok.

Elektroforéza a UHF poskytujú úľavu od bolesti a zahrievanie. Tieto postupy pomôžu zmierniť bolesť, ale je tiež lepšie začať ich vopred.

Liečba doma

Ak je menštruácia pravidelná, bolesť je tolerovateľná a nie je potrebné prehodnocovať svoj rozvrh, potom môžete zmierniť stav pacienta doma nasledujúcimi spôsobmi:

Ľahnite si na chvíľu do fetálnej polohy (na boku so zatiahnutými nohami).
Postavte sa pod teplú sprchu, ktorá vám uvoľní svaly a rozšíri cievy.
Masírujte brucho krúživými pohybmi v smere hodinových ručičiek a masírujte kríže.
Navštívte hodinu jogy alebo si zacvičte doma (otočte telo rôznymi smermi, predkloňte sa).
Vezmite si spazmolytikum alebo liek proti bolesti.
Pred a po menštruácii sa kúpte s morskou soľou asi 20 minút. Pri kŕčoch si z nej prikladajte obklady na podbruško.
Ľadový obklad na 15 minút pomôže zmierniť napätie a znížiť krvácanie.
Niekoľkokrát denne pite mätový a harmančekový čaj.
Ak nie sú žiadne kontraindikácie, môžete do podbruška a krížovej kosti votrieť roztok éterických olejov: 5 kvapiek šalvie a yarrow a 50 ml ľubovníka bodkovaného.

Pre prevenciu lekári odporúčajú robiť jogu a plávať, ktoré uvoľňujú svaly. Nemali by ste sa preťažovať, byť veľmi nervózna a piť alkohol najmä počas menštruácie a pred ňou. Obmedzte príjem nadúvajúcich potravín a sladkých jedál. Ale čokoláda, naopak, pomôže produkcii endorfínov. Najlepšie je viesť zdravý životný štýl a zbaviť sa príčin bolesti počas menštruácie, než v budúcnosti trpieť a liečiť ich následky.

Bolesť a nepohodlie v dolnej časti brucha je bežným stavom mnohých žien počas menštruačného cyklu. Vedecky sa tento jav označuje ako „algomenorea“ (dysmenorea).

Štatistiky ukazujú, že asi 70-80% žien trpí bolesťami počas menštruácie. Na odstránenie všetkých druhov nepríjemných symptómov je najprv potrebné pochopiť etymológiu bolesti.

Po zistení príčin bolesti môžete pochopiť: je to bežný jav, ktorý je súčasťou prirodzených procesov v ženskom tele, alebo je to dôvod na okamžitú konzultáciu s lekárom a na zníženie bolesti počas menštruácie.

Príčiny bolestivých menštruácií

Počas menštruácie tkanivo maternice produkuje prostaglandín, ktorý vyvoláva jeho kontrakciu.

Závažnosť bolesti závisí od hladiny tohto hormónu. Lekári rozlišujú dve skupiny príčin menštruačných bolestí.

Primárna dysmenorea

Vlastné u žien mladších ako 35 rokov a dospievajúcich. Pri primárnej algomenoree dochádza k hormonálnym zmenám spojeným so zvýšením množstva prostaglandínu.

Jednoducho povedané, príčinou kŕčových bolestí a cievnych kŕčov sú hormonálne poruchy a stavy úzkosti a stresu. Pozoruje sa, že dospievajúce dievčatá pociťujú obzvlášť silnú bolesť.

Príznaky primárnej dysmenorey:

Bolesť hlavy.
Porucha stolice.
Bolesť rovnakej intenzity počas celého cyklu.

Okrem dotieravej bolesti v podbrušku a bedrovej oblasti sa môžu vyskytnúť reakcie ako nevoľnosť, vracanie a mdloby. Pri absencii vážnych problémov nepohodlie zmizne s vekom, ako aj po pôrode.

Sekundárna dysmenorea

Náchylné sú ženy staršie ako 35 rokov.

Sekundárna algomenorea je znakom zápalových ochorení a patológií panvových orgánov.

Môže súvisieť so vznikom fibromatóznych uzlín, zápalom panvového nervu, endometriózou, myómami, polypmi v maternici, ako aj s následkami gynekologických a brušných operácií (zrasty brucha).

Silnú bolesť počas menštruácie môže spôsobiť aj vnútromaternicové teliesko. Krvácanie a bolesť sú v tomto prípade intenzívnejšie. Na prvom mieste je v takýchto situáciách návšteva gynekológa, ktorý vám už povie, ako sa zbaviť bolesti brucha počas menštruácie.

Príčiny bolestivých menštruácií, ktoré nesúvisia s problémami reprodukčného systému:

Nerovnováha ženských pohlavných orgánov, nadmerná činnosť štítnej žľazy.
Vnútromaternicové teliesko.
Vysoký prah citlivosti na zmeny v tele.
Nestabilita nervového systému.
Bolesť v dôsledku potratu alebo pôrodu.
Nesprávna poloha maternice.
Dedičná predispozícia.
Nedostatok horčíka, vápnika.
Nevyvážená strava.

Ženy trpiace sekundárnou dysmenoreou majú nízke libido, pociťujú nespokojnosť so sexuálnym životom, sklony k depresii, depresívne stavy, niekedy možno pozorovať aj psychické odchýlky.

Liečba chorôb spojených s algomenoreou zároveň prispieva k takmer úplnému odvykaniu od bolesti počas kritických dní. Ale s mladšími, zdravšie vyzerajúcimi ženami je situácia komplikovanejšia.

Ak sa nepohodlie zvýši, objaví sa silné krvácanie, nevoľnosť alebo migréna, mali by ste sa okamžite poradiť s odborníkom, podstúpiť odporúčané testy, podstúpiť ultrazvukové vyšetrenie, ktoré vám pomôže zistiť, ako sa zbaviť bolesti počas bolestivých období.

Pozornosť!
V prípade primárnej algomenorey je dôležité zachovať prvé tehotenstvo.
Prvý lekársky potrat (následky) u ženy s bolestivou menštruáciou môže vyvolať rozvoj ďalšej neplodnosti a prehĺbiť bolesti počas menštruácie.
Po tehotenstve vo väčšine prípadov bolesť počas menštruácie klesá.

Metódy úľavy od bolesti

Existuje mnoho spôsobov, ako sa zbaviť bolesti počas menštruácie, ktoré dávajú znateľný účinok.

Môžu sa používať aj doma (s výhradou existujúcich kontraindikácií).

Pozrime sa bližšie na každú z kategórií, ktoré dávajú odpoveď na to, ako znížiť alebo zmierniť bolesť počas menštruácie bez tabletiek a doma.

Lieky

Táto metóda je vhodná pre tých, ktorí sú prívržencami tradičných medicínskych technológií v liečbe, riešia problém, ako zmierniť bolesť počas menštruácie, ak bolí spodná časť brucha.

Voľne predajné lieky. V tejto kategórii sú NSAID, teda nesteroidné protizápalové lieky, napríklad ibuprofén.
Spazmolytiká. Patria sem „No-shpa“, „Ketonal“, „Spazmalgon“, „Analgin“.
Sedatívum. Bolesť spôsobená stresom alebo nadmernou excitáciou nervového systému sa dá liečiť bežným sedatívom (napríklad valeriána).

Pred použitím liekov sa poraďte so svojím lekárom!

Pred použitím liekov na zmiernenie bolesti brucha by ste sa mali poradiť s lekárom alebo nezávisle preštudovať všetky jeho aspekty podľa pokynov. Ďalšou kategóriou medikamentóznej liečby sú perorálne kontraceptíva (antikoncepčné tabletky).

V tomto prípade sa lieky užívajú prísne podľa predpisu špecialistu. Antikoncepčné prostriedky obsahujú hormóny, ktoré obnovujú hormonálnu hladinu v tele ženy a tým zmierňujú menštruačné bolesti.

Antikoncepčné tabletky sa používajú na každodenné použitie. Sú cenovo dostupné a predávajú sa takmer vo všetkých lekárňach.

Medzi antikoncepčné metódy na odstránenie bolesti v podbrušku patria aj antikoncepčné náplasti, antikoncepčný vaginálny krúžok, hormonálne injekcie, vnútromaternicové teliesko. Pred použitím týchto prostriedkov na zmiernenie bolesti by ste sa mali poradiť so svojím lekárom.

Ľudové recepty:

Malinové listy- 3 čajové lyžičky listov zalejte 1 pohárom vriacej vody, nechajte 15 minút pôsobiť, užívajte po malých dúškoch počas dňa.
Koreň elecampanu- 1 čajovú lyžičku zalejte pohárom vriacej vody, nechajte 1 hodinu, užívajte 1 polievkovú lyžicu 3x denne.
Praslička roľná- na prípravu infúzie potrebujete 1 polievkovú lyžičku. nalejte 300 ml vriacej vody na lyžicu, nechajte jednu hodinu, užívajte 50 mg každú hodinu, predlžujte interval dávkovania, keď bolesť ustúpi.

etnoveda

Možnosť pre tých, ktorí sa zaujímajú o metódy domácej liečby.

Alternatívne spôsoby, ako zmierniť menštruačné bolesti bez tabliet, zahŕňajú:

Teplý. V niektorých prípadoch má obyčajné teplo ešte väčší účinok ako lieky. Vyhrievacia podložka alebo tepelná náplasť aplikovaná na spodnú časť brucha (nie dlhšie ako 10-15 minút) pomôže uvoľniť svaly a odstrániť nepríjemné príznaky.
Nalepovacie náplasti sú veľmi pohodlné a udržia teplo po dlhú dobu. Alternatívnou možnosťou môže byť aj teplý kúpeľ, sprcha alebo plávanie v bazéne.
Voda utíši bolesť. Po vodných procedúrach sa odporúča obliecť si teplé oblečenie a ľahnúť si na pár hodín.
Behaviorálny alebo obrazový zásah. Relaxácia, pozitívny prístup a dychové cvičenia majú pozitívny vplyv na váš emocionálny stav. Tieto techniky vám pomôžu zbaviť sa bolesti.
To zahŕňa aj robenie vašich obľúbených vecí: chatovanie na internete s priateľmi, hranie počítačových hier, čítanie kníh, časopisov, pozeranie zaujímavého filmu.
Masáž. Ľahké hladenie brucha (v smere hodinových ručičiek) zníži nepohodlie a uvoľní kŕče. V tomto prípade by ste si mali ľahnúť a položiť si nejaký predmet pod nohy tak, aby boli vo vyvýšenej polohe.
Netlačte príliš na brucho a kríže, uvoľníte tým svaly a odstránite bolesť.
Bylinky. Pri bolestivých menštruáciách pomôže horúci čaj z listov medovky, maliny, harmančeka, čerešne, žihľavy, ale aj iné teplé nálevy.
Ak nie ste alergický, môžete do odvarov prípadne pridať med. Na zlepšenie vašej pohody sa odporúča počas menštruácie piť čo najviac tekutín.
Iné techniky. Táto skupina obsahuje spôsoby, ako zmierniť menštruačné bolesti, ktoré sú dostupné doma. Zaujatie správnej polohy pomôže znížiť nepohodlie.
Aby ste to urobili, musíte si ľahnúť na bok a skrútiť sa, to znamená zaujať polohu plodu. Tento stav pomôže trochu zmierniť bolesť a zbaviť sa nepríjemných pocitov, ktoré sa vyskytujú počas prietoku krvi do genitálií.
Ďalším spôsobom, ako zmierniť bolesť, je „dýchanie do brucha“. Postup je potrebné vykonať v nasledujúcom poradí: položte si knihu na brucho, pomaly sa nadýchnite, pričom knihu zdvíhajte podbruškom.
Po zdvihnutí do určitej výšky zastavte v tomto stave. Cvičenie opakujte 2-5 minút.

Výživa

Bolesť počas menštruácie je často spôsobená nesprávnou stravou ženy. Existuje niekoľko pravidiel, ktoré, ak sa dodržia, môžu výrazne znížiť možnosť nepríjemných pocitov:

Obmedzenie množstva mliečnych výrobkov, múky a mäsových výrobkov v strave. Odporúča sa pred menštruáciou a počas celého cyklu.
Viac zeleninových štiav. Zelená zelenina a bobule obsahujú antioxidanty, ktoré bojujú proti rôznym zápalom.
Vezmite odporúčané množstvo vitamínových a minerálnych komplexov. Mali by obsahovať vitamíny A, E, vitamíny skupiny B, horčík, vápnik, železo. Tieto lieky sú predpísané po absolvovaní príslušných testov.
Obmedzenie používania tabaku a alkoholických nápojov. Nápoje obsahujúce alkohol môžu spôsobiť zadržiavanie tekutín v tele a nadúvanie. Nikotín spôsobuje vazokonstrikciu, ktorá môže znížiť prietok krvi do maternice a zvýšiť bolestivé kŕče.
Deň pred menštruáciou si doprajte pôst.

Fyzické cvičenie

Mierna fyzická aktivita pri bolestiach v dolnej časti chrbta a brucha pomôže zmierniť nepohodlie. Na mieste budú aj pohodové prechádzky pod holým nebom.

Súbor cvičení na zníženie bolesti počas menštruácie:

Východisková poloha: ležať na chrbte. Zdvihnite nohy pod uhlom asi 90 stupňov. Zostaňte v tejto polohe niekoľko minút.
Východisková poloha: ležať na bruchu. Položte ruky na podlahu, pomaly zdvihnite hrudník a ohnite sa čo najviac.
Východisková poloha: ležať na chrbte. Pokrčte nohy v kolenách. Ohnite brucho nahor, opierajte sa o nohy. Hladko nižšie.

Fyzická aktivita vedie v tele k tvorbe endorfínov, t.j. prírodné lieky proti bolesti. Chôdza, jogging, cvičenie v posilňovni, jazda na bicykli, plávanie - celý tento súbor cvičení pomôže s problémom v tej či onej miere.

Použitie bylinných odvarov počas menštruácie, dodržiavanie diéty spolu s cvičením môže poskytnúť ešte výraznejší účinok. Pilates a jóga sa tiež osvedčili ako lieky proti bolesti, ktoré pôsobia na svalový tonus.

Zabránenie výskytu bolestivých pocitov

Zdravý životný štýl je najlepšou možnosťou prevencie rôznych chorôb, vrátane bolesti v podbrušku počas menštruácie.

Zaujmite holistický prístup k liečbe bolesti!

Zanechanie škodlivých návykov, ktoré zhoršujú stav, ako je fajčenie, alkohol, drogy.
Obmedzenie konzumácie horúcich a korenených jedál, kávy.
Pravidelný sexuálny život. V priemere až 3-4 krát týždenne.
Pozitívne emócie, vyhýbanie sa stresu a hypotermii.
Pravidelná fyzická aktivita (tanec, beh, joga, plávanie).

Ak máte počas menštruácie pretrvávajúce bolesti, mali by ste sa poradiť s lekárom..

Ďalšie informácie k tejto téme nájdete v sekcii.

Bolesť počas menštruačného cyklu je bežná. Menštruačné bolesti sú spravidla celkom znesiteľné a nezasahujú do každodenných činností, pociťujú ich tri štvrtiny žien v reprodukčnom veku. Avšak 10% žien pociťuje počas menštruácie silnú bolesť, ktorá môže spôsobiť značné nepohodlie. Tento syndróm bolesti sa nazýva algodismenorea (dysmenorea).

Odborníci rozlišujú dve formy dysmenorey. Primárna forma je typická pre všetky ženy a vyskytuje sa spravidla jeden až dva roky po začiatku menštruácie a sekundárna forma je spôsobená zmenami v štruktúre a patológiách maternice alebo panvových orgánov. Sekundárna forma dysmenorey môže viesť k poruchám cyklu, skorej menopauze a neplodnosti.

Ak si všimnete, že bolesť pred a počas menštruácie sa stala prudko dynamickou alebo že vznikli zvláštne, bezprecedentné príznaky, musíte sa podrobiť dôkladnému vyšetreniu. Špecialisti našej kliniky sa ženskému reprodukčnému systému venujú dlhodobo, urobia dôkladnú diagnostiku a odporučia množstvo potrebných opatrení.

Dohodnite si schôdzku

Príznaky dysmenorey

Často je bolesť počas menštruácie sprevádzaná všeobecnou slabosťou, zimnicou, bolesťami hlavy, zvýšeným potením, hnačkou, nevoľnosťou a dokonca aj vracaním.

Bolesti počas menštruácie však môžu sprevádzať aj vážnejšie príznaky. Ak vás po menštruácii bolí brucho, máte abnormálnu stolicu (je v nej krv alebo jej farba sčernela), mdloby, na tele sa objaví vyrážka, výtok je bohatší a lieky proti bolesti nezlepšia vašu pohodu, naliehavo potrebujete konzultovať s gynekológom.

Bolesť počas menštruácie: príčiny

Bolesť počas menštruácie má kŕčovitý charakter a pociťuje sa v dolnej časti brucha. Niekedy to „dá“ do bedrovej oblasti, bokov, slabín alebo vonkajších genitálií.

Príčinou takejto bolesti počas menštruácie je odmietnutie endometria maternice (sliznice), ktoré je sprevádzané stratou krvi. Aby sa endometrium odmietlo, maternica sa aktívne sťahuje, a preto dochádza k bolesti.

Ďalším dôvodom, prečo vás počas menštruácie bolí brucho, je hormonálna nerovnováha. Hladiny progesterónu a estrogénu sa navzájom chaoticky menia. Keď sa hladina progesterónu zníži, nahradia ho prostaglandíny. Sú zodpovedné za kontrakciu maternice a čím je ich viac nad normálom, tým je syndróm bolesti výraznejší.

Ak vás po menštruácii bolí podbruško, často je to príznak zápalu maternice alebo príveskov. Normálne by po skončení cyklu nemala byť vôbec žiadna bolesť.

Samotný progesterón, naopak, pripravuje maternicu na prijatie embrya a je určený na jeho uvoľnenie. Uvoľnená maternica sa zväčšuje a ženy pociťujú neškodné nadúvanie. Tento proces sa spravidla vyskytuje pred začiatkom cyklu a to vysvetľuje, prečo bolí žalúdok pred menštruáciou (zvyčajne 2-3 dni pred ňou).

Ak sa bolesť v dolnej časti brucha pozoruje týždeň pred menštruáciou, môže to byť príznakom endometriózy - rastu vnútornej vrstvy maternice mimo orgánu. Toto je patológia a môže viesť k neschopnosti otehotnieť alebo iným patologickým procesom. Problémy s orgánmi reprodukčného systému sú tiež indikované zvýšením teploty pred menštruáciou (bazálna), ktorá je kombinovaná so silnou bolesťou.

Mali by sme sa porozprávať aj o tom, prečo bolia prsia pred menštruáciou. Príčinou tohto typu bolesti sú aj hormonálne hladiny, ktoré sa, pamätajte, počas menštruácie menia.

Počas druhej fázy cyklu (luteálnej) sa zvyšuje citlivosť prsníkov a bradaviek. Je to spôsobené zvýšením množstva epitelového tkaniva v mliečnych kanálikoch. V dôsledku toho sa pozoruje zvýšenie hustoty prsníka, mierny opuch a zväčšené žľazy. Ak vás prsníky prestanú bolieť pred menštruáciou, znamená to, že tehotenstvo nenastalo.

V posledných dňoch krvácania spravidla zmizne nepohodlie v oblasti hrudníka. Ak sa tak nestane, žena má pravdepodobne nejaké gynekologické ochorenie. Mali by ste tiež preskúmať samotné žľazy na mastopatiu, infekcie alebo rakovinu.

Bolesť na hrudníku pred menštruáciou má niekedy nezvyčajný charakter. Bežnou sťažnosťou je teda bolesť len pod ľavým prsníkom. To je znakom gastrointestinálnych problémov, vegetatívno-vaskulárnych a srdcových porúch.

Napätie v panvovej oblasti, nerovnováha vody a rovnaké hormonálne zmeny vysvetľujú, prečo počas menštruácie bolí kríže. Veľa závisí od povahy bolesti. Silná bolesť v krížovej oblasti teda naznačuje spätnú odchýlku maternice (v tomto prípade sa dotýka nervových kmeňov inervujúcich panvové orgány), jej zápal alebo ochorenia urogenitálneho systému, mimomaternicové tehotenstvo alebo nesprávne zvolené vnútromaternicové teliesko. Mierna, prerušovaná bolesť dolnej časti chrbta môže byť ozvenou normálnej menštruačnej bolesti v dolnej časti brucha.

Keďže telo potrebuje silu na odmietnutie endometria maternice, hromadí tekutinu. Dôvod, prečo vás bolí hlava pred menštruáciou, spočíva v porušení rovnováhy voda-soľ. V tomto prípade je sprevádzaný opuchom tváre a končatín. Bolesť hlavy sa však môže objaviť v dôsledku stresu (výkyvy nálady pred menštruáciou) a problémov s krvným obehom v mozgu.

Faktory, ktoré spôsobujú bolesť počas menštruácie, sú tiež:

nízke hladiny endorfínov

znížený prah bolesti u žien

nedostatočnosť luteálnej fázy cyklu v porovnaní s folikulárnou fázou

poruchy prekrvenia panvy v dôsledku fyzickej nečinnosti (neaktívny životný štýl)

následky umelého potratu

patológie reprodukčného systému (vrátane tých, ktoré sú spojené s dedičnými faktormi)

Dôležitým ukazovateľom reprodukčného zdravia ženy je bazálna teplota pred menštruáciou. Pred začiatkom cyklu sa zvyšuje, pretože menštruácia je pre telo stresujúca. Najlepšie je merať ho hneď po spánku, keď ležíte v posteli. Do hodiny po prebudení sa údaje o teplote chaoticky menia, takže teplota sa meria rektálne alebo vaginálne počas prvých piatich minút po prebudení a orálne - do troch minút.

Normálna bazálna teplota počas menštruácie je 36,9 - 37,2˚C. Alarmujúcim znakom je jeho nárast s nástupom menštruácie. Indikátor 37,5˚C pri normálnej telesnej teplote teda indikuje možnú endometritídu. Ak sa takéto čísla pozorujú počas ovulácie a v posledný deň krvácania prudko klesnú, príčinou môže byť potrat v počiatočnom štádiu vývoja plodu.

Mnoho ľudí sa bojí bazálnej teploty 37˚C pred menštruáciou: nerozumejú, čo to znamená a prečo sa objavuje. V skutočnosti to naznačuje normálny menštruačný cyklus, je to len to, ako telo reaguje na nepokoje hormónov, ktoré sa vyskytujú v tomto čase. Tesne pred začiatkom menštruácie teplota klesá, počas cyklu sa ďalej znižuje a do normálu sa vráti až na konci menštruácie. Pripomeňme si, že náhle zmeny bazálnej teploty v kombinácii so silnou bolesťou sú znakom chorôb reprodukčného systému.

Ak je bazálna teplota stabilná počas ovulácie aj menštruácie, naznačuje to tehotenstvo a vysvetľuje, prečo prsné žľazy bolia pred menštruáciou.

Keďže bolesť počas menštruácie môže byť príznakom viacerých ochorení naraz, konzultácia s jedným lekárom nemusí stačiť. Na našej klinike nájdete všetkých potrebných špecialistov, ktorí vykonajú komplexné vyšetrenie a vyberú účinnú liečbu individuálne pre každý konkrétny prípad.

Dohodnite si schôdzku

Bolesť počas menštruácie: čo robiť

Pred a počas menštruačného cyklu je vhodná diéta. Mali by ste konzumovať viac ovocia a zeleniny (okrem tých, ktoré spôsobujú kvasenie) a zvýšiť priemerný denný príjem vody. Otruby a obilniny sú v tomto období veľmi užitočné, keďže vláknina, ktorú obsahujú, napomáha normálnemu fungovaniu čriev (v dôsledku zväčšovania maternice počas menštruácie sa zvyšuje tlak na ňu). Odporúčajú sa prírodné lieky proti bolesti pri menštruácii: bylinné nálevy z malinových konárov, harmančeka, medovky a listov mäty. Jablká, pohánková kaša a pečeň, varené v akejkoľvek forme, pomôžu obnoviť hladinu strateného železa. Je potrebné znížiť spotrebu kávy, soli a cukru, mäsa a mastných mliečnych výrobkov, pečiva

Dobrým spôsobom, ako sa zbaviť bolesti počas menštruácie, je teplá sprcha. Nemalo by sa užívať dlhšie ako 15 minút, uvoľní sa tým svaly a zníži sa bolesť

Účinná je aj masáž brucha. Pohyby by sa mali robiť v kruhu, podobne ako v smere hodinových ručičiek. To môže znížiť napätie v brušných svaloch a dolnej časti chrbta, čo následne zníži bolesť.

Keď vás počas menštruácie bolí brucho, kŕče môžete uvoľniť spánkom vo fetálnej polohe – v ľahu na boku s kolenami pritiahnutými k bruchu. Táto poloha maximálne uvoľňuje telo, čo je veľmi účinné pri zmierňovaní menštruačného nepohodlia.

Zároveň nezabúdajte na miernu fyzickú aktivitu. Napríklad chôdza môže tiež pomôcť znížiť úroveň bolesti. V tomto smere sú užitočné aj základné cvičenia (vylúčte iba zložité dlhodobé tréningy, ako aj pohyb ťažkých predmetov). Mnoho žien hovorí o účinnosti jogových dychových cvičení. Pomáhajú znižovať bolesť počas menštruácie a normalizovať nervový systém.

Oplatí sa rozmaznávať sa. Je známe, že stres alebo úzkosť zvyšuje bolesť najmenej o tretinu. Robte to, čo je pre vás synonymom pohodlia. Bolesť výrazne uľaví šálka čokolády, návšteva obľúbenej kaviarne s blízkymi priateľmi, venovanie sa koníčkom atď.

Téma sexu počas menštruácie vyvoláva množstvo kontroverzií. Bolesť a pocit ťažkosti v dolnej časti brucha počas menštruácie sú spojené so zhoršenou cirkuláciou panvových ciev. Nepohodlie môžete znížiť vďaka orgazmu, pretože spôsobuje stiahnutie maternice a počas toho sa cievy zužujú. Podľa štatistík ženy, ktoré sú v tomto období sexuálne aktívne, počas menštruácie prakticky neužívajú lieky proti bolesti. Sex počas menštruácie je teda celkom prospešný. Hlavná vec je používať kondómy, pretože počas menštruačného cyklu je maternica veľmi citlivá na cudzie mikroorganizmy

Keď žalúdok bolí počas menštruácie, každá žena si nezávisle vyberie, čo má robiť a aké opatrenia má prijať. Ak vyššie uvedené rady nepomáhajú, musíte si vziať tabletky na menštruačné bolesti. Len lekár však môže správne predpísať liek proti bolesti.

Sú ženy, ktoré považujú kritické dni za najstrašnejšie dni vo svojom živote. Dysmenorea alebo veľmi silné bolesti počas menštruácie, ktorých príčiny môže zistiť len gynekológ, ženy jednoducho zneisťuje. Takéto príznaky nie sú normálne, ale naznačujú vážne zdravotné problémy. Tu nemôžete váhať, mali by ste čo najskôr vyhľadať pomoc lekára.

Čo je to menštruačné obdobie

Menštruácia alebo menštruácia je proces odlupovania určitej časti endometria, počas ktorého dochádza ku krvácaniu. menštruácia sa považuje za začiatok menštruačného cyklu. Počas tohto obdobia žena nemôže otehotnieť.

Počas mesačného krvácania dochádza k intenzívnej kontrakcii svalov maternice. Vyskytujú sa cievne kŕče, ktoré bránia dostatočnej výžive tkanív, a preto sa pri menštruácii objavujú silné bolesti. Príčiny spočívajú vo zvýšenej hladine prostaglandínov v krvi. To znamená, že počas celého mesiaca sa maternica pripravuje na oplodnenie vajíčka a jej vnútorná dutina je pokrytá malými krvnými cievami, ktoré by mali vyživovať embryo v prípade počatia. Ak nedôjde k tehotenstvu, potom sa tieto tkanivá stanú pre telo nepotrebnými. Snaží sa ich zbaviť krvácaním.

Situácia pripomína „minipôrod“, keď sa maternica stiahne a snaží sa vytlačiť nepotrebné tkanivo, čím sa otvorí krčok maternice. Stredná bolesť je tu celkom prijateľná, ale silná bolesť naznačuje zdravotné problémy. Nemusíte ich znášať a musíte urobiť všetko pre to, aby ste sa zbavili mesačnej bolesti.

Silná bolesť počas menštruácie: príčiny

Za takýmto nepríjemným stavom sa spravidla skrýva množstvo rôznych faktorov, ktorými sú:

porušenie hormonálnych hladín ženy;
zápal maternice alebo príloh;
endometrióza, vrátane adenomyózy;
fibroidy (fibroidy) alebo akékoľvek iné formácie v maternici;
polypy v maternicovom prostredí;
porušenie produkcie progesterónu;
vaječníková cysta;
mimomaternicové tehotenstvo.

Silná bolesť počas menštruácie môže spôsobiť stres a dlhotrvajúce nervové napätie. Špecialista pomôže určiť dôvody. Preto by ste mali kontaktovať gynekológa, ak máte dlhotrvajúcu menštruáciu, ktorá trvá viac ako sedem dní a je sprevádzaná veľmi silnými bolesťami. K lekárovi by ste mali ísť, ak vaša telesná teplota stúpne na 38 °C. Alarmujúce sú najmä príznaky, ktoré sa u ženy vyskytujú prvýkrát. A silné bolesti v prvých dňoch menštruácie.Treba zistiť dôvody.

Typ dysmenorey

Existuje primárna a sekundárna dysmenorea (bolestivá menštruácia). Prvý sa vyskytuje v dôsledku zlyhania produkcie progesterónu. Ide o akúsi reakciu na neoplodnenie vajíčka. Žena pociťuje bolesť pri uvoľňovaní vajíčka z vaječníka. Pri absencii ovulácie sa telo začne búriť a zažíva množstvo neduhov. Ide o bolesti brucha, migrénu, závraty a nevoľnosť, vracanie, hnačku, zápchu, neuropsychickú poruchu atď.

Sekundárna dysmenorea sa vyskytuje, ak existuje miesto alebo prílohy. Okrem toho bolesť v dolnej časti brucha môže naznačovať zápalový proces v brušnej dutine alebo tehotenstvo. Môžu to byť následky operácie, úrazu alebo vírusového ochorenia. Podobné neduhy vyvolávajú niektoré metódy prevencie nechceného tehotenstva. Napríklad špirála.

Druhy ochorení

Silné bolesti počas menštruácie, ktorých príčiny často naznačujú zdravotné problémy, môžu byť rôzne, sú to:

bolesť hlavy (migréna);
nepohodlie, zvýšený tlak v oblasti očí;
náhle skoky v krvnom tlaku;
nepohodlie v srdci;
nevoľnosť, závraty a vracanie;
nadmerné potenie;
depresia, podráždenosť;
výkyvy nálad;
poruchy spánku;
rýchla únavnosť;
opuch;
nadmerná citlivosť prsníkov;
Bolesti dolnej časti chrbta;
narušenie gastrointestinálneho traktu (plynatosť, zápcha, hnačka atď.).

Je dokázané, že väčšina žien pociťuje určité nepohodlie počas menštruácie (najmä v prvý deň) vo veku od 13 do 45 rokov.

O syndróme bolesti rôznej závažnosti

Zmeny v chemickom zložení krvi počas menštruácie ovplyvňujú funkciu mozgu, čo spôsobuje migrény. Tento stav môže byť spôsobený porušením rovnováhy voda-soľ. Aby telo počas menštruačného obdobia úplne vykonalo postup odmietnutia buniek, akumuluje tekutinu, ktorá sa potom zúčastňuje tohto procesu. Spôsobuje opuchy končatín, kĺbov a mozgového tkaniva. To všetko vyvoláva silné bolesti hlavy počas a pred menštruáciou.

Bolesť v dolnej časti brucha

Silné bolesti brucha počas menštruácie, ktorých príčiny sú u každej ženy iné, sa vyskytujú u mnohých ľudí. Stredná bolesť sa považuje za normálnu, zatiaľ čo silná bolesť naznačuje určité gynekologické poruchy.

Bolesť v oblasti brucha môže byť mierna, stredná alebo silná. Prejavuje sa v hĺbke panvy ako tupá, ťahavá alebo tlaková bolesť. Môžu byť konštantné alebo pulzujúce. Za normálne sa považuje syndróm bolesti, ktorý sa začína prejavovať pred nástupom menštruácie a po skončení menštruácie okamžite zmizne.

Silné bolesti v podbrušku počas menštruácie, ktorých príčiny sú často neznáme, sa môžu vyskytnúť v kombinácii s migrénami a môžu byť sprevádzané poruchami gastrointestinálneho traktu. Tento stav nemožno považovať za normálny. V tomto prípade by ste mali podstúpiť úplné lekárske vyšetrenie.

Dôsledky bolestivej menštruácie

Veľmi silná bolesť počas menštruácie, ktorej príčiny a následky musí zistiť gynekológ, vedie k úplnej strate schopnosti pracovať. Ovplyvňujú pohodu a psychický stav ženy.

Mierna a stredná forma nespôsobuje komplikácie. Syndróm priemernej bolesti, vyvolaný chorobami pohlavných orgánov a patológiou, môže postupovať v súvislosti s rozvojom gynekologických ochorení. V tomto prípade samotná bolesť nemá žiadny vplyv na komplikáciu symptómu.

Menštruáciu by nemali sprevádzať veľmi silné bolesti, ktoré zbavujú ženu plnej spôsobilosti na právne úkony. Liečba takýchto príznakov sa neobmedzuje len na lieky proti bolesti, treba hľadať pravú príčinu a odstrániť ju. Silná bolesť je vysiľujúca. Ťažko vydržať nielen fyzicky, ale aj emocionálne, pretože to škodí nervovej sústave. Okrem toho neustále používanie protizápalových liekov a liekov proti bolesti spôsobuje závislosť a množstvo vedľajších účinkov.

Veľmi bolestivé kritické dni signalizujú vážny problém v tele. Takéto obdobia je jednoducho potrebné liečiť.

Diagnóza bolestivej menštruácie

Silné bolesti počas menštruácie, ktorých príčiny a liečbu možno určiť správnou diagnózou, sú pre ženy skutočným problémom. Na začiatok by mala pani navštíviť svojho gynekológa, ktorý jej môže predpísať:

analýza hormónov;
vykonávanie ultrazvuku panvy;
laparoskopia;
kyretáž na vyšetrenie vnútromaternicového materiálu;
všeobecné klinické vyšetrenie;
Dopplerografia krvných ciev.

Okrem toho by si žena mala neustále viesť denník svojho mesačného cyklu a kalendár kritických dní. Zadávajú sa tam všetky príznaky, ktoré boli v tomto období prítomné. Trvanie menštruácie, hojnosť. To všetko pomáha určiť závažnosť ochorenia. Špecialista vám môže tiež odporučiť, aby ste sa podrobili vyšetreniu neurológom, psychoterapeutom a osteopatom. Často sa na konci vyšetrenia diagnostikuje algomenorea. V závislosti od závažnosti je predpísaná liečba.

Liečba menštruačnej bolesti

Menštruačné bolesti postihujú 90 % žien vo veku 18 až 35 rokov. Takáto bolesť je často intenzívna, takže včasné podanie účinného analgetika pomáha pacientom obnoviť rytmus života a úplne odstrániť menštruačné bolesti.

Dialrapid je rýchlo pôsobiace analgetikum, ktoré odstraňuje bolesť akejkoľvek intenzity. Hydrogenuhličitan draselný pôsobí ako pH pufor, ktorý zabezpečuje úplné rozpustenie liečiva vo vode a následne vytvára mikroprostredie okolo účinnej látky - diklofenaku draselného. Práve toto mikroprostredie podporuje zrýchlenú absorpciu a pomáha telu úplne absorbovať liek. Dialrapid vykazuje výrazný účinok počas prvých 5 minút po aplikácii. Prášok sa telom absorbuje takmer tak rýchlo ako injekcia a na rozdiel od tabletových analógov má vysokú maximálnu plazmatickú koncentráciu.

Ľudové lieky, ktoré môžu znížiť bolesť

Veľmi silné bolesti počas menštruácie, ktorých príčiny spočívajú v ochoreniach mnohých orgánov, môžu byť odstránené tradičnou medicínou.

Príznak bolesti pomôže odstrániť.Na prípravu infúzie nalejte lyžicu bylinky do hrnčeka (300 ml) vriacej vody. Nechajte hodinu lúhovať. Užívajte 50 mg každú hodinu a znížte dávku, keď bolesť ustúpi.

Silné bolesti pred menštruáciou, ktorých príčiny sú u každej ženy individuálne, dokáže zmierniť vodná paprika. Dve polievkové lyžice rastliny sa zalejú pol litrom vriacej vody, potom sa zmes varí na ohni ďalších 10 minút. Pred použitím musí byť bylinná infúzia ochladená a napnutá. Vezmite 100 gramov trikrát denne.

Zber týchto bylín pomôže zmierniť bolesť: krušpán, centaury, praslička, v pomere 1:3:1:5. Tu sa polievková lyžica zmesi zaparí pohárom prevarenej vody. Trvajú na tom hodinu. Pite jeden dúšok naraz

Koreň elecampanu pomáha vyrovnať sa s bolesťou. Nalejte čajovú lyžičku prevarenej vody do pohára, počkajte hodinu a prefiltrujte. Vezmite si polievkovú lyžicu ráno, obed a večer.

Tieto a ďalšie ľudové recepty dokážu prekonať menštruačné bolesti, preto ich nemožno zľaviť.

Preventívne opatrenia

Silná bolesť počas menštruácie spôsobuje veľa problémov. Ako to liečiť bez liekov a čo robiť, aby vás takýto príznak v budúcnosti neobťažoval? Nasledujúce opatrenia teda pomáhajú odstrániť príčinu a majú preventívny účinok na telo:

Správna denná rutina.
Plný spánok.
Fyzické cvičenie vrátane plávania.
Diétny jedálny lístok s prevahou surovej zeleniny a ovocia.
Pite správne množstvo vody, najmenej 1,5 litra denne.
Zanechanie zlých návykov (alkohol a cigarety).
Relaxácia a úľava od stresu a depresie.
Jóga, akupunktúra, masáž, elektroforéza s novokaínom.
Upokojujúci bylinkový čaj.
Kúpeľ s éterickými olejmi.

Takéto udalosti budú mať najlepší vplyv na zdravie ženy, jej pohodu a znížia bolesť pri menštruácii. Takéto nepohodlie môžu navždy zbaviť.

Existujú kontraindikácie. Je potrebné poradiť sa s odborníkom.

Menštruácia je prirodzený proces pre všetky ženy v reprodukčnom veku. Ich príchod signalizuje, že ženský reprodukčný systém je plne zrelý a pripravený porodiť potomstvo. Vo väčšine prípadov spôsobuje len mierne nepohodlie, existujú však výnimky, keď bolestivé obdobia úplne narúšajú životný štýl a ovplyvňujú výkon spravodlivého pohlavia.

Každá žena vo fertilnom veku by mala presne vedieť, čo robiť počas veľmi bolestivých období a v akých prípadoch je potrebné okamžite kontaktovať špecialistu. Tento článok bude diskutovať o príznakoch, príčinách a liečbe bolestivej menštruácie.

Príčiny

Mierne vyvolávajú sťahy maternice, ktoré prispievajú k uvoľňovaniu menštruačnej krvi a slizničnej vrstvy maternice. Ak je proces vylučovania narušený v dôsledku akýchkoľvek faktorov, žena sa počas menštruácie stáva neznesiteľne bolestivou. Príliš bolestivé obdobia majú vedecký názov "" alebo "". U nulipar je najčastejšou príčinou bolestivej menštruácie nesprávne umiestnenie maternice, ktorá stláča nervové zakončenia a spôsobuje bolesti nielen v podbrušku, ale aj krížoch a krížoch. Príčinou tohto stavu môžu byť aj vrodené anomálie ženských pohlavných orgánov.

Bolestivá menštruácia sa vyskytuje u žien, ktoré trpia nasledujúcimi chorobami:

infekčné patológie (trichomoniáza, syfilis, genitálny herpes, kvapavka). Najčastejšie sa prenášajú počas sexuálneho kontaktu, čo prispieva k výskytu hnisavých a zápalových ochorení príveskov a maternice, čo narúša cyklus a zhoršuje bolestivé príznaky. Na ochorenie sa musia liečiť obaja partneri. Existuje množstvo infekčných patológií, ktoré sa môžu nakaziť doma, medzi ktoré patrí kandidóza;
zápalové procesy. Môžu byť vyprovokované nedodržiavaním pravidiel osobnej hygieny, čo prispieva k rastu oportúnnej mikroflóry - streptokoky, stafylokokové infekcie, E. coli. Patologická reprodukcia týchto mikroorganizmov môže byť tiež spôsobená hypotermiou, nedostatkom vitamínov, zmenami v zložení mikroflóry v iných orgánoch atď. Cervicitída, endometritída alebo salpingitída môžu počas regulácie spôsobiť silnú bolesť. Tieto choroby sa musia liečiť, pretože zápal môže viesť k ohýbaniu, narušeniu krvných ciev, výskytu cýst, polypov a dokonca môže vyvolať rakovinu;
benígne a malígne novotvary. V prípade rakoviny sa bolestivé obdobia niekedy stávajú jediným príznakom tejto patológie. Ako nádor rastie, stláča krvné cievy a nervy v maternici a okolitých orgánoch. Kvôli novotvaru sa môže zmeniť tvar maternice, menštruačná krv stagnuje, čo spôsobuje neznesiteľnú bolesť. Keď nádor rastie, bolesť sa tiež zintenzívňuje;
endometrióza. Pri tejto chorobe prerastajú bunky vnútornej vrstvy maternice do iných orgánov, narúša sa pravidelnosť cyklu a menštruácia sa stáva dlhšou a bolestivejšou, začínajú hormonálne poruchy spôsobené endometrioidnými cystami;
dysplázia, erózia krčka maternice a iné ochorenia spojené s poškodením epiteliálnej vrstvy v krčku maternice;
hormonálna dysfunkcia. Môže sa spustiť užívaním hormonálnych liekov, náhlym zrušením predpísanej hormonálnej antikoncepcie, narušením činnosti vaječníkov, štítnej žľazy alebo hypofýzy. V dôsledku hormonálnych zmien dochádza k metabolickým poruchám, ktoré vyvolávajú rozvoj diabetes mellitus alebo náhle zmeny hmotnosti, a to ako nahor, tak aj na nadmerný pokles;
následky pôrodu a operácie. Počas pôrodu alebo potratu sa môžu poškodiť väzy, ktoré fixujú maternicu, takže je narušená jej normálna poloha, čo spôsobuje silnú bolesť pri regulácii. Môžu sa vyskytnúť ohyby, v ktorých krv stagnuje a dochádza k zápalovým procesom.

Algomenorea môže byť dedičná, takže ak mala babička alebo matka príliš bolestivé obdobia, potom s vysokou pravdepodobnosťou táto patológia prejde na jej dcéru.

Pridružené symptómy

Pri bolestivých menštruáciách je dôležité venovať pozornosť nielen povahe bolesti, ale aj sprievodným príznakom. Algomenorea môže byť sprevádzaná nasledujúcimi príznakmi:

nevoľnosť až zvracanie, hnačka;
silná bolesť hlavy;
zvýšené potenie, návaly horúčavy, závraty a mdloby;
ostrý, skákajúci pulz alebo zvýšená srdcová frekvencia;
slabosť, bolesť svalov a kĺbov.

Trvanie samotného mesačného vypúšťania môže byť narušené a zvýšené, oni alebo naopak. Medzi menštruáciou sa niekedy vyskytuje špinenie. Bolesť v dôsledku dysmenorey sa nemusí objaviť v prvý deň menštruácie, ale 1-2 dni pred jej začiatkom. Majú ťahavý, rezný, bolestivý alebo kŕčovitý charakter a prechádzajú až po skončení menštruácie. V prípadoch závažnej sekundárnej dysmenorey môže byť bolesť pociťovaná počas celého menštruačného cyklu.

Stupne bolesti

Bolestivá menštruácia má 3 stupne závažnosti:

Mierne štádium je sprevádzané krátkou a tolerovateľnou bolesťou.
Priemerný stupeň algomenorey je charakterizovaný bolesťou v podbrušku a chrbte, zimnicou a psycho-emocionálnymi poruchami (podráždenosť, depresia, fotofóbia, intolerancia na silné arómy a hlasné zvuky).
V ťažkom štádiu dysmenorey je okrem silnej bolesti narušená aj práca srdcového svalu, stúpa teplota, objavuje sa zvracanie, hnačka, celková slabosť, žena môže stratiť vedomie.

Primárna forma

Primárna dysmenorea nie je spôsobená chorobami alebo poškodením orgánov reprodukčného systému, ale vyskytuje sa počas puberty tri roky po príchode prvej menštruácie. Bolestivé obdobia u teenagera spôsobujú náhle hormonálne zmeny, ktoré sa v tomto čase vyskytujú v tele.

Počas puberty sa koncentrácia rôznych hormónov môže meniť, v závislosti od toho, ktorý z nich sa zvyšuje, u dospievajúcich sa vyskytuje jeden z 2 typov primárnej dysmenorey:

Adrenergné. Je diagnostikovaná, keď dôjde k zvýšeniu adrenalínu v krvi. Charakteristickými príznakmi pre túto patológiu reprodukčného systému sú horúčka, zrýchlený pulz, bolesti hlavy, bledá pokožka, čkanie, pocit plného žalúdka, zápcha.
Parasympatický. Diagnostikuje sa, keď je zvýšená hladina serotonínu v mieche. Súčasne sa spomalí pulz, môže sa znížiť telesná teplota, opuchnúť tvár a končatiny a zvýšiť telesnú hmotnosť.

Druhy

V závislosti od príčiny, ktorá spôsobuje bolesť u dievčaťa, existuje niekoľko typov primárnej dysmenorey:

spazmogénny. Príčinou jeho výskytu sú kŕče svalov maternice;
psychogénne. Bolesť v dolnej časti brucha spôsobuje strach zo symptómov, ktoré zažili raz a zanechávajú pre teenagera ťažké spomienky;
nevyhnutné. Príčinou ochorenia je v tomto prípade zníženie prahu bolesti spôsobené poruchami fungovania jednotlivých centier v mozgu. V tomto prípade aj minimálne podráždenie nervových koreňov spôsobuje silnú bolesť.

Prečo k tomu dochádza

Nasledujúce faktory môžu vyvolať rozvoj primárnej algomenorey:

vrodená porucha rastu spojivového tkaniva, ktorá je spôsobená nedostatkom horčíka. Toto ochorenie má nebezpečnú komplikáciu vo forme porušenia zloženia chrupavkového tkaniva, čo vedie k nesprávnej tvorbe kĺbov, predlžovaniu končatín, plochým nohám a skolióze. Môže sa vyskytnúť krátkozrakosť, problémy s tráviacim systémom a kŕčové žily;
genitálna tuberkulóza;
nervové a duševné poruchy;
vrodené anomálie maternice (bicornus, nesprávna poloha alebo nedostatočný vývoj).

Ak zakrivenie maternice vzniklo počas puberty nesprávnym vývojom alebo nadmerným stresom, potom je vysoká pravdepodobnosť, že bolestivé menštruácie už dievča po pôrode nebudú trápiť. Ak je patológia vrodená, potom pôrod situáciu nenapraví, chorobu by mal liečiť iba kvalifikovaný odborník.

Sekundárna forma

Sekundárna forma dysmenorey je spôsobená získanými patológiami: jazvy, zrasty v maternici po operácii a potrate, hormonálna nerovnováha, infekcie a zápalové procesy. Príliš bolestivá regula môže trápiť ženy v akomkoľvek veku, no najčastejšie sa regula stáva veľmi bolestivou vo veku 25-30 rokov.

Najčastejšie je sekundárna algomenorea spôsobená kŕčovými žilami v panvových a brušných orgánoch, ako aj zápalovými procesmi postihujúcimi nervové zakončenia v oblasti panvy.

Sekundárna dysmenorea sa často vyskytuje u žien s prísnymi diétami, ktoré spôsobujú anorexiu alebo bulímiu. U pacientok trpiacich bolestivými menštruáciami v dôsledku silného chudnutia dochádza k narušeniu štruktúry tkaniva maternice, vzniku jaziev a zrastov. Príčinou získanej algomenorey sú aj infekčné a zápalové ochorenia, onkológia, endometrióza, hormonálne poruchy a ochorenia spojené s poškodením epitelových buniek krčka maternice.

Štatistiky

70 % žien v reprodukčnom veku čelí problému bolestivej menštruácie, ale len 10 % z nich sa sťažuje na neznesiteľné kŕčovité bolesti počas menštruácie. Štatistiky hovoria, že syndróm bolesti dopĺňajú ďalšie príznaky:

17 % žien pociťuje mdloby v dôsledku bolesti;
23% spravodlivého pohlavia trpí závratmi a ďalších 13% bolesťami hlavy;
v 84 % prípadov dochádza k zvracaniu;
79% žien sa sťažuje na hnačku.

Diagnostika

Na predpísanie účinnej liečby je potrebné správne identifikovať príčinu bolesti počas menštruácie. Diagnostika môže zahŕňať nasledujúce metódy výskumu:

vyšetrenie na gynekologickom kresle;
všeobecné testy krvi a moču;
nátery z mikroflóry;
Ultrazvuk panvových orgánov;
laparoskopické vyšetrenie;
Dopplerografia krvných ciev pre podozrenie na kŕčové žily.

V niektorých prípadoch možno budete musieť konzultovať s psychológom, endokrinológom a inými odborníkmi.

Liečebné metódy

Ak sú bolestivé obdobia spôsobené primárnou algomenoreou, terapia najčastejšie zahŕňa odstránenie stresových faktorov, zvýšenie fyzickej aktivity a zbavenie sa zlých návykov. V druhej polovici cyklu lekári odporúčajú zdržať sa aktívneho sexuálneho styku a ťažkého zdvíhania. Často po tehotenstve a pôrode bolesti v dôsledku primárnej algomenorey úplne vymiznú, preto sa ženám s podobnou diagnózou odporúča prvé tehotenstvo neprerušovať.

V závislosti od dôvodov, ktoré spôsobili vývoj algomenorey, môže byť predpísaná liečba s liekmi alebo bez nich a lekár môže tiež odporučiť. Pozrime sa na každý typ liečby podrobnejšie.

Lieky

Liečba bolestivých období je zameraná nielen na odstránenie symptómov, ale aj na odstránenie príčiny ochorenia, preto musí byť komplexná. Predpisovanie liekov a výber dávkovania vykonáva výlučne ošetrujúci lekár. Môžu byť predpísané nasledujúce typy liekov:

nesteroidné protizápalové lieky (Ibuprofen, Tamipul, Naproxen atď.);
spazmolytiká – No-shpa, Spazmalgon;
kombinovaná antikoncepcia alebo lieky obsahujúce gestagény (Diane-35, Yarina, Duphaston);
Určite by ste mali užívať vitamíny, najmä vitamín E;
ak sú bolestivé reguly vyvolané proliferáciou stredne patogénnej mikroflóry, potom je možné predpísať antifungálne čapíky a čapíky;
sedatíva, trankvilizéry (Relanium);
homeopatické lieky (Remens, Menalgin).

Ak je algomenorea spôsobená adhéziami alebo novotvarmi v pohlavných orgánoch, môže byť indikovaná chirurgická intervencia.

Nedrogové metódy

V prípade primárnej algomenorey u dospievajúcich dievčat poskytujú účinnú pomoc psychoterapeutické sedenia. Aby ste sa zbavili bolestivých nariadení, stačí zvládnuť špeciálnu techniku relaxácie a rozptýlenia.

Fyzioterapeutické postupy tiež poskytujú dobré výsledky:

akupunktúra vďaka svojmu účinku na určité body nielen znižuje bolesť, ale tiež odstraňuje zápalové procesy;
amplipulzová terapia;
magnetoterapia;
liečba dynamickými prúdmi;
elektrospánok, ultrafialové ožarovanie;
UHF procedúry;
balneoterapia;
elektroforéza.

Akupresúra a celková masáž, ale aj fyzické cvičenie, plávanie či joga vám pomôžu vyrovnať sa s bolestivými menštruáciami. Existuje celý rad špeciálne navrhnutých gymnastických cvičení, ktoré sa dajú robiť doma.

Ľudové prostriedky

Ľudové lieky a homeopatia tiež pomáhajú znižovať bolesť počas menštruácie, ale mali by sa používať iba po konzultácii s lekárom, aby nedošlo k zhoršeniu situácie a nestrácali čas potrebný na liečbu patológie.

Najznámejším homeopatickým liekom predpísaným na algomenoreu je Remens. Jeho hlavnými účinnými zložkami sú bylinné extrakty (kohoš, pilocarpus a Sanguinaria canadensis), sekrét sépiovej žľazy a hadí jed surukuku.

Tradiční bylinkári odporúčajú na bolestivé obdobia používať výluh z prasličky alebo prasličky. So silnou bolesťou počas menštruácie môžu pomôcť aj iné bylinky, napríklad listy jahôd vylúhované v studenej vode alebo odvar z listov mäty, kvetov harmančeka a koreňa valeriány. Medzi liečivé korene používané v boji proti menštruačným bolestiam patrí ľubovník či zeler voňavý.

Prevencia

Aby sa zabránilo rozvoju dysmenorey, odborníci odporúčajú dodržiavať nasledujúce pravidlá:

rozvíjať správny denný režim, v ktorom je čas na prácu, spánok a odpočinok;
vyberte si vyváženú stravu, počas menštruácie jedzte ľahko stráviteľné jedlá, ktoré sú bohaté na vitamíny;
musíte kontrolovať svoju telesnú hmotnosť, predchádzať obezite, ale tiež sa nevyčerpávať prísnymi diétami;
musíte pravidelne užívať vitamíny;
Nedoprajte si čaj ani nápoje obsahujúce kofeín;
vyhnúť sa stresovým situáciám;
chodiť častejšie vonku;
venujte osobitnú pozornosť fyzickej aktivite, cvičte a vyberajte si športové záľuby v súlade s vaším vekom a celkovým zdravotným stavom;
Odstráňte zlé návyky, ktoré negatívne ovplyvňujú zdravie ženy.

Ak preventívne opatrenia nepomáhajú a žena začne pociťovať bolestivú reguláciu, určite by sa mala poradiť s lekárom, aby zistil príčinu ochorenia a predpísal správnu liečbu. Je prísne zakázané dlhodobo používať antispazmodiká bez zistenia príčiny bolestivej menštruácie.