Bolesť kolena zo sedavej práce. Dôsledky sedavej práce

Všetci často lietame v lietadlách – na služobnej ceste, na návšteve, na dovolenke. Táto udalosť je bežná pre väčšinu ľudí a spravidla nevyvoláva žiadne emócie. Niekomu sa pri štarte a pristávaní zapchávajú uši, iní pociťujú miernu nevoľnosť. Tento stav rýchlo prechádza a nezanecháva žiadne následky.

Možnosť lietania je u tehotných žien iná. Najmä ak je narodenie dieťaťa dlho očakávanou udalosťou a nastávajúca matka sa obáva o jej blaho a bojí sa, že stratí svoje dieťa. Keď sa tehotenstvo začalo len nedávno a žena nemala čas poradiť sa s gynekológom, let vyvoláva obavy. Pre takéto matky odpovieme, či je možné lietať v počiatočnom štádiu tehotenstva.

Lietanie počas tehotenstva

Ak sa žena počas tehotenstva cíti dobre, tehotenstvo prebieha bez komplikácií a môžete lietať v lietadlách. Neexistujú žiadne nenapraviteľné následky.

Existujú však kontraindikácie pre lietanie v tomto stave. Preto je potrebné ísť k lekárovi a pred letom absolvovať vyšetrenie. Najčastejšie bude stačiť urobiť ultrazvuk a klinické testy.

Letieť nemôžete v nasledujúcich prípadoch:

• Tehotná žena začala mať mierne krvavé alebo krvavé výtoky a bolí ju podbruško, čo naznačuje hrozbu potratu.
• Podozrenie na abrupciu placenty.
• Poruchy vo fungovaní vnútorných orgánov spojené s tehotenstvom (preeklampsia a preeklampsia). Častými príznakmi sú výskyt edému, zvýšený krvný tlak a prítomnosť bielkovín v moči.
• Krvácajúca. Na samom začiatku musíte zavolať sanitku.
• Ťažká anémia, pri ktorej je akútny nedostatok hemoglobínu v krvi.

Pri absencii týchto príznakov počas tehotenstva môže žena lietať v lietadlách s rovnakými obmedzeniami ako ženy v normálnom stave. Lietajúci cestujúci akéhokoľvek pohlavia by nemal trpieť exacerbáciou chronických chorôb. Cestujúci vo výške tiež zvyšujú riziko tromboembólie, môže dôjsť k vysušeniu slizníc hrdla a nosa. Vzhľadom na veľký počet ľudí na palube existuje nebezpečenstvo nákazy infekčnou chorobou prenášanou kašľom, kýchaním alebo jednoducho rozprávaním. Toto nebezpečenstvo hrozí aj pri cestovaní metrom, pri návšteve obchodov, kín a pod.

Ak žena počas tehotenstva urobí opatrenia, aby sa nenakazila infekciou a dodržiava pravidlá letu, môže bez strachu lietať v lietadle.

Ak je let za účelom relaxu na mori, na čerstvom vzduchu, táto zábava prospeje matke aj dieťaťu.

Svetová zdravotnícka organizácia vydala jasné odporúčania o kontraindikáciách cestovania lietadlom pre ženy počas tehotenstva. Odborníci z tejto organizácie neodporúčajú lietať v nasledujúcich prípadoch:

1. Obdobie tehotenstva je viac ako 36 týždňov, keď matka čaká jedno dieťa.
2. Obdobie tehotenstva je viac ako 32 týždňov, kedy by žena mala porodiť dvojičky.
3. Lety sú zakázané v 1. týždni po narodení dieťaťa.
4. Tehotenstvo prichádza s komplikáciami. Komplikáciou je aj toxikóza.

Lekári zakazujú lietanie s placentou previa – keď placenta čiastočne alebo úplne prekrýva os maternice. Príznakom môže byť krvácanie bez sprievodnej bolesti. Ak máte preeklampsiu alebo ťažkú ​​anémiu, nemôžete lietať. S takýmito komplikáciami nemôžete lietať v žiadnej životnej situácii. Riziko pre ženu a plod je príliš veľké.

Sú situácie, keď sú v naliehavej potrebe lety povolené. Ale žena by mala byť opatrná, pretože existuje určité riziko potratu.

• Hrozí predčasný pôrod alebo potrat.
• Je možná abrupcia placenty.
• Bola diagnostikovaná mierna anémia.
• Neštandardná štruktúra placenty, jej nízka poloha v tele matky.
• Poloha plodu od 28. do 40. týždňa sa líši od normálu.
• Druhá polovica tehotenstva pri očakávaní dvojčiat.
• Vaginálny výtok s krvou v ktorejkoľvek fáze.
• Uskutočnenie biopsie týždeň - 10 dní pred letom a iné metódy invazívneho vyšetrenia.
• Ťažká toxikóza s nekontrolovateľným vracaním.
• Opuch, zvýšený krvný tlak.
• Tromboflebitída pred tehotenstvom.
• Podozrenie na diabetes mellitus.
• Neustále zvyšovanie krvného tlaku.
• Nedostatočnosť krčka maternice, čo vedie k spontánnym potratom.
• Infekčné choroby u tehotných žien.
• Chronické ochorenia v akútnom štádiu.
• Tehotenstvo dosiahnuté umelou insemináciou.
• Predtým operovaná maternica.

Ak máte vyššie uvedené podmienky, môžete letieť iba v nevyhnutných prípadoch.

Riziká leteckej dopravy

Nie je to však len vážny stav, ktorý ženám počas tehotenstva zakazuje lety. Lekári sa o svojho pacienta obávajú aj preto, že tento úlet môže ovplyvniť nielen blaho matky, ale aj samotného bábätka. Pozrime sa, čo spôsobuje negatívny postoj medzi odborníkmi k tomuto spôsobu prepravy a čo možno očakávať.

Pokles tlaku

Tehotné ženy si veľmi dobre uvedomujú zmeny v tlaku prostredia. Je to pochopiteľné, keďže zmeny tlaku môžu mať tonizujúci účinok na maternicu a spôsobiť predčasný pôrod.

Maternica je obzvlášť citlivá počas vzletu a pristátia. A v týchto obdobiach sa u matky vyvinie nevysvetliteľný inštinktívny strach, pretože chápe, že v prípade pôrodu v lietadle nebude nablízku žiadny pôrodník ani pediatrickí špecialisti intenzívnej starostlivosti a je ťažké predpovedať, ako dôležitá udalosť pre jej skončí.

Pokiaľ ide o zóny turbulencie, možno poznamenať, že trasenie a kývanie lietadla môže spôsobiť nepohodlie bežnému cestujúcemu aj tehotnej žene. To môže spôsobiť nevoľnosť, závraty a zvracanie. Tehotnej žene a jej plodu však neprinesú významné škody.

Pomocou ultrazvukového vyšetrenia môžete vypočítať pravdepodobnosť predčasného pôrodu. To je ovplyvnené dĺžkou krčka maternice. Lekár povie tehotnej žene, či má riskovať.

Okrem toho nie nadarmo niektoré letecké spoločnosti zaviedli obmedzenia na prepravu žien v neskoršom štádiu tehotenstva a tých žien, ktoré už predčasný pôrod prekonali. Vraj už došlo k nepríjemným incidentom.

Nedostatok kyslíka

Ženy s bábätkom v brušku sa obávajú, že pri lete do vysokých nadmorských výšok bude mať v lietadle menej kyslíka, ako ich plod potrebuje. Švajčiarski vedci vykonali výskum a zistili, že mierna hypoxia (nedostatok kyslíka v krvi matky) na krátky čas nemá negatívny vplyv na vývoj embrya. Mamičky sa nemusia báť. Ale to platí len pre zdravé tehotné ženy. Ak tehotná žena trpí anémiou, je mimoriadne dôležité, aby neustále vdychovala dostatočné množstvo kyslíka.

Pravdepodobnosť trombózy a tromboembólie

Riziko vzniku trombózy (krvných zrazenín v hlbokých žilách) sa výrazne zvyšuje aj pri bežnom lete trvajúcom viac ako 4 hodiny. U tehotných žien sa zvyšuje 5-krát. A keď sa pozriete na štatistiky, tromboembólia aj na zemi sa vyskytuje častejšie u žien čakajúcich dieťa ako u ľudí v normálnych podmienkach.

Aby ste sa vyhli tejto komplikácii, musíte počas letu dodržiavať niekoľko pravidiel:

1. Robte cvičenia pre nohy - namáhajte a uvoľňujte svaly nôh striedavo 10 minút za hodinu.
2. Pite vodu alebo džús častejšie, vzdajte sa kávy.
3. Každú hodinu sa prejdite po salóne na 10 minút.
4. Vopred si navlečte antivarikózne kompresívne pančuchy, určené na prevenciu ochorenia.

Ak má budúca mamička predpoklady na chorobu – nadváhu (blízko 100 kg), nosenie dvojčiat, musí pred letom absolvovať zdravotnú prípravu. Lekár vám predpíše potrebný liek intramuskulárne, ktorý sa podáva iba 1 krát. Niekoľko dní pred letom môžete začať užívať 75 mg Aspirínu sami, ale je to menej účinná ochrana.

Ožarovanie

Na zemi na úrovni mora je každý vystavený kozmickému žiareniu, no ľudí pred ním chráni hrubá vrstva atmosféry. Každý človek však dostane za rok toľko röntgenových lúčov, ako keby boli vyšetrené 2 röntgenovými lúčmi.

Vo výške lietadla je vrstva atmosféry oveľa menšia a je tu menšia ochrana pred žiarením. Výskum vedcov ale hovorí, že počas 7-hodinového letu v bežnej výške lietadla dostanú pasažieri 2,5-krát menej röntgenových lúčov ako na klinike pri vyšetrení hrudníka. Táto dávka röntgenového žiarenia neovplyvňuje vývoj plodu nastávajúcej matky. Hoci piloti, ktorí sú neustále vo vzduchu, dostávajú toľko röntgenových lúčov, ako keby pracovali v oblasti so zvýšenou radiáciou.

Rám detektora kovov na letisku, ktorý chráni cestujúcich pred teroristickými útokmi, funguje pomocou veľmi slabého magnetického poľa, ktoré nemá žiadny vplyv na zdravie.

Suchý vzduch v lietadle

Príliš suchý vzduch počas letu môže spôsobiť dehydratáciu. Tomu sa dá veľmi ľahko vyhnúť. Každú hodinu treba vypiť pol litra neperlivej vody alebo džúsu. Čaj a káva pri dehydratácii nepomôžu.

Nedostatok vlhkosti vo vzduchu vysušuje aj sliznice nosa a hrdla. Môže sa objaviť opuch sliznice, čo sťažuje dýchanie. Ak chcete bojovať proti tomuto javu, musíte navlhčiť sliznicu roztokom morskej soli vo vode (Aqua-Maris), vkvapkať do nosa vazokonstrikčné kvapky a utrieť si tvár vlhkou handričkou. Proti opuchom pomôžu antihistaminiká, ktoré musí predpísať lekár vopred (Suprastin a iné).

Nebezpečenstvo infekcie

Keďže v lietadle často lietajú ľudia, ktorí trpia akútnymi respiračnými infekciami, akútnymi respiračnými vírusovými infekciami a inými kvapôčkovými ochoreniami, vydychujú svoje baktérie a vírusy do kabíny lietadla. Baktérie sa hromadia aj v klimatizáciách kabín, ktorých filtre sa nemenia pred každým letom. Preto sa tehotným ženám s oslabeným imunitným systémom odporúča prijať ochranné opatrenia proti infekcii - nosiť cez nos a ústa lekársku masku.

Ako sa správať počas letu?

Príprava na let pre tehotnú ženu by mala začať na zemi návštevou lekára. Ak lekár schválil let, musíte:

• Oblečte sa do pohodlného, ​​neškrtiaceho oblečenia a topánok bez opätkov, ktoré sa dajú nasadiť a vyzuť bez použitia rúk, bez zohýbania sa.
• Na nohy noste antivarikózne ponožky alebo pančuchy.
• Zakryte si nos a ústa lekárskym obväzom, aby ste predišli infekciám.
• Neponáhľajte sa pri vstupe do salónu, vstúpte ako posledný.
• Neseďte so skríženými nohami.
• Cvičte svaly na nohách.
• Každú hodinu vypite pol litra vody alebo šťavy.
• Po každých 50 minútach sa prejdite po salóne na 10 minút.
• Keď vás pilot požiada, aby ste si zapli bezpečnostný pás, zapnite si ho pod bruchom.
• Ak máte finančné prostriedky, lette biznis triedou.
• Vezmite si na let malé vankúšiky, ktoré si môžete umiestniť pod chrbát, aby ste si vytvorili čo najpohodlnejšiu polohu.
• Na let si vezmite kvapky a sprej do nosa (Aqua Maris, Glazolin atď.).
• Kúpte si a vezmite si na let vlhčené obrúsky.
• Vopred požiadajte svojho lekára, aby tehotným ženám predpísal liek na kinetózu a vzal si ho so sebou.
• Aby ste predišli upchatým ušiam počas vzletu a pristátia, kúpte si a vezmite si so sebou lízanky.
• Nepite kávu ani čaj.
• Nezabudnite na výmenný lístok, na ktorom je uvedený váš gestačný vek, krvná skupina a Rh faktor. Položte si ho vedľa seba v lietadle spolu s telefónnym číslom príbuzných, ktorých budete kontaktovať v prípade komplikácií tehotenstva.

Dodržaním týchto opatrení môžete letieť na dovolenku. Dýchanie jódovaného vzduchu a kúpanie v teplom mori je prospešné pre matku a dieťa.

Kedy je najlepší čas na let?

Lietanie v počiatočných štádiách tehotenstva je plné problémov. Odporúča sa cestovať od 4. do 6. mesiaca tehotenstva. V tomto čase je potrat najmenej pravdepodobný.

Existujú aj rady lekárov, kedy nie je potrebné letieť lietadlom - to je od 3 do 7 týždňov, od 9 do 12, od 18 do 22. Tiež sa neoplatí plánovať let na tie dni, keď by žena mať menštruáciu v období mimo tehotenstva. Takéto obdobia sú spojené s vývojom vnútorných orgánov a systémov podpory života dieťaťa - obehového, nervového, kostného, ​​endokrinného. Ak let ovplyvňuje tvorbu orgánov, ktoré sa nebudú správne vyvíjať, môže dôjsť k potratu.

Lekári považujú za možné lietať v posledných troch mesiacoch tehotenstva. No niektoré letecké spoločnosti, ktorých zamestnanci nechcú privádzať na svet deti, často vyžadujú od žien po 28. týždni tehotenstva potvrdenie od gynekológa, že jej predčasný pôrod nehrozí.

Aby sme ubezpečili ženy, stále stojí za to objasniť, že letušky sa učia rodiť deti, hoci nie sú príliš ochotné to urobiť.

Na to, či môžu tehotné ženy lietať v lietadle, nikto konkrétnu odpoveď nedá. Pre každú nastávajúcu matku sa tento problém rieši individuálne v súlade s trvaním „zaujímavej situácie“, ako aj charakteristikami jej priebehu.

Cestovanie lietadlom je povolené
dovolenkové letecké lety ako sa správať
pomoc pri upevňovaní kufra
Je nebezpečné prijať v tejto situácii?

1. Zmeny tlaku – každý vie, že tehotná žena je veľmi citlivá na zmeny tlaku, ktoré sú počas letu nevyhnutné. Tento pocit je najvýraznejší pri štarte a pristávaní. Existuje predpoklad, že takéto náhle zmeny môžu spustiť predčasný pôrod, no neexistujú na to žiadne dôkazy. Ak chcete zistiť, či ste ohrození touto funkciou, musíte zmerať dĺžku maternice pomocou ultrazvuku. Mnohé letecké spoločnosti dokonca zakazujú lietať ženám, ktoré môžu počas letu porodiť: neskoro tehotné ženy, ženy s viacnásobným tehotenstvom a ženy s predčasným pôrodom v anamnéze.
2. Nedostatok kyslíka – počas letu sa koncentrácia kyslíka prudko znižuje, to je to, čo trápi väčšinu budúcich mamičiek. Veria, že dieťa nebude mať dostatok vzduchu a dôjde k hladovaniu kyslíkom. Zdravé ženy sa však podľa švajčiarskeho profesora nemajú čoho báť. Ak nastávajúca matka trpí anémiou, potom je pre ňu oveľa ťažšie znášať let. Lietanie pre tehotnú ženu s ťažkou anémiou je prísne zakázané.
3. Stagnácia krvi – tvorba krvných zrazenín v žilách – je najvážnejším nebezpečenstvom, ktorému sa budúce mamičky vystavujú, keď niekoľko hodín nehybne sedia v lietadle. Lekári hovoria, že pravdepodobnosť vzniku trombózy u tehotných žien je takmer 5-krát vyššia ako u netehotných žien. Preto je potrebné dodržiavať niekoľko odporúčaní: nosiť kompresívne pančuchy, počas letu piť viac tekutín, nepiť kofeínové nápoje a chodiť po kabíne aspoň 10 minút/hod.
4. Expozícia žiareniu - počas letu je ochranná vrstva atmosféry oveľa nižšia ako na zemi, takže pravdepodobnosť vystavenia žiareniu je oveľa vyššia, čo môže spôsobiť rôzne abnormality u dieťatka.

Vplyv lietania na tehotenstvo

Škody spôsobené lietaním počas tehotenstva

Lekári vyjadrujú svoj názor na to, prečo by tehotné ženy nemali lietať v lietadle. Zdôrazňujú celý zoznam nebezpečenstiev, ktoré čakajú na nastávajúcu matku.

1. Strach z výšok, zmeny tlaku, nadmerná nervozita – to všetko môže vyvolať potrat, krvácanie či predčasný pôrod.
2. Lety sú nebezpečné, pretože v kabíne je suchý vzduch, vysoké teploty a v dôsledku toho veľké straty vlhkosti. Na dieťa to nemá najlepší vplyv. Navyše počas letu je zjavný nedostatok kyslíka.
3. Je tu obrovská šanca slnečného žiarenia, ktoré je spôsobené vysokou nadmorskou výškou.
4. Dlhý let negatívne ovplyvňuje krvný obeh, čo spôsobuje stagnáciu krvi. V dôsledku toho sa objavujú kŕčové žily a tromboflebitída.

Účinok v skorých a neskorých štádiách

Okolo otázky, či môžu tehotné ženy lietať v počiatočných štádiách, je veľa kontroverzií. Niektorí lekári tvrdia, že na začiatku tehotenstva je zakázané cestovať lietadlom, pretože v tele dochádza k hormonálnym zmenám:

• únava sa zvyšuje;
• zdravotný stav sa zhoršuje;
• trpia neustálymi bolesťami hlavy;
• nevoľnosť.

To všetko môže viesť k prerušeniu.

Viachodinový let len ​​zhorší stav ženy a spôsobí:

• náhle zmeny tlaku a teploty;
• negatívne ovplyvní vývoj dieťaťa.

Prvý trimester:

• neexistujú žiadne špeciálne kontraindikácie;
• lekári len varujú pred hrozbou potratu;
• možná komplikácia toxikózy.

Druhý trimester:

• toto je najlepší čas na lietanie;
• neexistujú žiadne kontraindikácie;
• nie sú žiadne komplikácie.

Tretí trimester:

• lety sa neodporúčajú;
• telo sa aktívne pripravuje na nadchádzajúce narodenie;
• Tlakové rázy môžu spôsobiť komplikácie.

Do akého týždňa môžu tehotné ženy lietať? Ošetrujúci lekár vám po vyšetrení a individuálnych charakteristikách ženy povie.

Lietanie počas tehotenstva

Možné nebezpečenstvo a kontraindikácie

Pozrime sa bližšie na to, či je pre tehotné ženy nebezpečné cestovať lietadlom a v akých prípadoch.

1. Viacnásobné tehotenstvo.
2. Pre tehotnú ženu je škodlivé byť v lietadle, ak má cukrovku alebo vysoký krvný tlak.
3. Nastávajúca matka zažíva placentu previa alebo krvácanie.
4. Existuje predispozícia k predčasnému pôrodu.
5. Trombóza.
6. Oddelenie, tón maternice alebo iné komplikácie „zaujímavej polohy“.
7. Problémy so srdcom a pľúcami.

Všetci lekári, keď hovoria o tom, ako dlho môžu tehotné ženy lietať, uvádzajú až 36 týždňov. Po tomto sa neodporúča cestovať vôbec, pretože je tu vysoké riziko predčasného pôrodu.

Názor žien

Pozrime sa na recenzie tých žien, ktoré leteli tehotné v lietadle, a zistime, ako sa cítili.

Marina Antonova:

Pre mňa sa cesta do Bulharska stala medzníkom. S manželom sme sa rozhodli, že si pôjdeme oddýchnuť a posilniť svoje telá pred tvrdou prácou, ktorá nás čaká. Bola som v 34. týždni tehotenstva a nevedela som, či je lietanie v lietadle škodlivé pre tehotné ženy. Pripravili sme sa rýchlo, gynekológ povedal, že je všetko v poriadku, bábätko sa vyvíja podľa harmonogramu. Let som prežil v pohode. Letuška na palube podrobne vysvetlila, či môžu tehotné ženy lietať v lietadle, po čom som sa dokonca trochu obával, keďže svedectvo nebolo veľmi lichotivé. Dovolenka bola skvelá, ale na návrat sme sa pripravili, keď to bolo takmer 38 týždňov. Ako šťastie, počasie bolo nelietavé a búrky, tak som sa spýtal, či je možné, aby v takejto situácii lietali tehotné ženy. Upokojili ma a povedali, že je to bežná vec, najmä preto, že sa musím okamžite vrátiť domov. Tentokrát som letela opatrne, mala som veľké obavy, možno preto som začala mať kontrakcie priamo vo vzduchu. Manžel ma upokojil a pripomenul mi dychové cvičenia. Sústredila som sa na dýchanie a snažila som sa nemyslieť na blížiaci sa pôrod. Našťastie na palube nebolo potrebné rodiť. Priamo na letisko zavolali sanitku a o 8 hodín neskôr som porodila nášho „pilota“.

Veronica Portyanaya:

Išli sme navštíviť príbuzných v Amerike, keď som bola v 12. týždni tehotenstva. Gynekológ ma vyšetril a povedal mi od akého mesiaca môžem lietať - po 12 týždňoch. Keďže sa v živote bojím všetkého, pred letom som si na internete prečítala, či je možné lietať v druhom trimestri. Nenašiel som žiadne zjavné kontraindikácie, ale zapamätal som si všetky navrhované odporúčania. Na palube som sa snažil nebyť nervózny a zobral som si so sebou knihu, aby som sa rozptýlil. Let prebehol dobre, cítil som trochu nevoľnosť, ale to sú drobnosti. Oddýchli sme si a plní dojmov išli domov. Let späť prebehol bez povšimnutia, najmä keď som už nepochyboval, že tehotné ženy môžu lietať v lietadle. Preto môžem s istotou povedať, že môžete lietať v druhom trimestri, ak neexistujú žiadne kontraindikácie.

Ďakujem 1

Mohli by vás zaujímať tieto články:

Pozor!

Informácie zverejnené na webovej stránke slúžia len na informačné účely a sú určené len na informačné účely. Návštevníci stránky by ich nemali používať ako lekársku radu! Redaktori stránky neodporúčajú samoliečbu. Stanovenie diagnózy a výber liečebnej metódy zostáva výhradnou výsadou Vášho ošetrujúceho lekára! Pamätajte, že iba úplná diagnostika a terapia pod dohľadom lekára vám pomôže úplne sa zbaviť choroby!

Ďakujem

Stránka poskytuje referenčné informácie len na informačné účely. Diagnóza a liečba chorôb sa musí vykonávať pod dohľadom špecialistu. Všetky lieky majú kontraindikácie. Je potrebná konzultácia s odborníkom!

Vzhľadom na zvýšenú ostražitosť tehotnej ženy ohľadom vlastného stavu, od ktorého závisí normálny vývoj plodu, si kladie otázku o bezpečnosti takmer každej bežnej činnosti, vrátane leteckej dopravy. Zamyslime sa nad možnými vplyvmi leteckej dopravy na stav tehotnej ženy a odpovedzme si na otázku: „je možné letieť, keď tehotenstva lietadlom?"

Lietanie počas tehotenstva

Vo všeobecnosti miera bezpečnosti leteckej dopravy u každej konkrétnej tehotnej ženy závisí od jej zdravotného stavu. To znamená, že bezpečnosť lietania počas tehotenstva je rovnaká ako u tej istej, ale nie tehotnej ženy.

V súčasnosti známe potenciálne nebezpečenstvá a možné negatívne dopady leteckej dopravy na ľudský organizmus sa netýkajú ani tak rastu a vývoja plodu v maternici, ale každého dospelého alebo dieťaťa, ktorý cestuje v lietadle. To znamená, že všetky riziká a nebezpečenstvá leteckej dopravy pre tehotné ženy sú úplne rovnaké ako pre netehotné ženy, mužov a deti. Za hlavné riziká leteckej dopravy sa teda považuje „syndróm cestovateľa v ekonomickej triede“, zvýšené riziko tromboembólie, vysychanie slizníc orgánov ORL, infekcia vzdušnými infekciami v dôsledku nahromadenia veľkého počtu ľudí. v kabíne lietadla a pod.

Všetky existujúce relatívne riziká leteckej dopravy je však možné znížiť takmer na nulu dodržiavaním jednoduchých pravidiel správania počas letu, ktoré zvážime samostatne.

Môžeme teda konštatovať, že zdravá žena, ktorej tehotenstvo prebieha normálne (bez komplikácií), môže bezpečne lietať v lietadle pri dodržaní jednoduchých pravidiel zameraných na minimalizáciu rizík, keď je to potrebné, keďže letecká doprava je bezpečná pre ňu aj jej nenarodené dieťa. Ak má žena nejaké tehotenské komplikácie, treba ich najskôr odstrániť a po dosiahnutí trvalého zlepšenia môže lietať vzduchom aj pri dodržaní jednoduchých pravidiel, ktoré minimalizujú riziká a negatívne účinky lietania v lietadle.

Kontraindikácie lietania počas tehotenstva

• Singleton tehotenstvo viac ako 36 týždňov;
• Viacnásobné tehotenstvo dlhšie ako 32 týždňov;
• Prvých sedem dní po narodení;
• Komplikovaný priebeh tehotenstva (napríklad hrozba potratu, gestóza, ťažká toxikóza atď.).

Jednoznačnejšie kontraindikácie leteckej dopravy počas tehotenstva uvádzajú pôrodníci-gynekológovia z vyspelých krajín Európy a USA. Absolútnou kontraindikáciou cestovania lietadlom počas tehotenstva sú teda nasledujúce stavy u ženy:

• Placenta previa (úplná);
• preeklampsia;
• Anémia III závažnosti (hladina hemoglobínu pod 70 g/l).

Okrem absolútnych existujú relatívne kontraindikácie leteckej dopravy pre tehotné ženy. Za prítomnosti takýchto relatívnych kontraindikácií môže žena lietať v lietadle opatrne, ale lekári dôrazne odporúčajú, aby v takýchto prípadoch necestovali letecky. Takže relatívne kontraindikácie cestovania lietadlom počas tehotenstva zahŕňajú nasledujúce stavy a choroby:

• Hrozba predčasného pôrodu;
• Riziko potratu;
• Podozrenie na abrupciu placenty;
• Anémia II závažnosti (hladina hemoglobínu pod 90 g/l, ale nad 70 g/l);
• Nízka poloha placenty (berie sa do úvahy až od 20. týždňa tehotenstva);
• Abnormálna štruktúra placenty;
• Krvavý vaginálny výtok v akomkoľvek štádiu tehotenstva, vyskytujúci sa 1 až 2 dni pred plánovaným letom;
• Nesprávna poloha plodu v treťom trimestri tehotenstva (od 28 do 40 týždňov vrátane);
• viacpočetné tehotenstvo viac ako 24 týždňov tehotenstva;
• Vykonávanie invazívnych výkonov (napríklad amniocentéza, choricentéza atď.) 7 - 10 dní pred plánovaným letom;
• preeklampsia;
• Ťažká toxikóza;
• Nadmerné zvracanie;
• Tromboflebitída trpela v minulosti;
• Nekontrolovaný diabetes mellitus;
• Nekontrolovaná hypertenzia;
• Isthmic-cervikálna insuficiencia;
• Exacerbácia chronických ochorení (napríklad herpes, cytomegalovírusové infekcie atď.);
• Akútne infekčné choroby (vrátane prechladnutia, chrípky atď.);
• Tehotenstvo v dôsledku IVF;
• Jazva na maternici.

Tieto relatívne kontraindikácie sa môžu stať absolútnymi, ale iba v každom konkrétnom prípade, ak má žena skutočne vysoké riziko straty tehotenstva v dôsledku niektorého z uvedených stavov alebo chorôb. Vo všeobecnosti však platí, že ak existujú relatívne kontraindikácie, letecká doprava sa môže uskutočniť, ale malo by sa to robiť iba v prípade naliehavej potreby.

Možné negatívne účinky leteckej dopravy počas tehotenstva

• Vysoké riziko predčasného pôrodu v dôsledku zmien tlaku;
• Riziko hlbokej žilovej trombózy alebo pľúcnej embólie (PE);
• Účinok kozmického žiarenia;
• hypoxia;
• Poškodenie pri prechádzaní detektorom kovov pri registrácii;
• Vibrácie a trasenie počas letu;
• dehydratácia;
• Opuch nosa a výskyt rinitídy, bolesti hrdla a iných príznakov prechladnutia;
• Riziko infekcie dýchacích ciest;
• Riziko náhlych pôrodných komplikácií.

Riziko predčasného pôrodu v dôsledku zmien tlaku počas vzletu, pristátia a vystavenia turbulenciám

Dlhoročné praktické pozorovania letov tehotných žien v rôznych štádiách tehotenstva však ukázali, že frekvencia predčasných pôrodov vo vzduchu je rovnaká ako na zemi. A zmeny tlaku v žiadnom prípade neovplyvňujú kontraktilnú činnosť maternice. Inými slovami, letecká doprava nezvyšuje riziko predčasného pôrodu, takže sa nie je čoho báť. A aj keď už žene hrozí potrat či predčasný pôrod, letecká doprava ho nezvýši. Tento názor je teda mýtus.

Riziko predčasného pôrodu možno určiť pomocou transvaginálneho ultrazvuku, ktorý meria dĺžku krčka maternice. Ak je krčok maternice dlhší ako 14 cm, potom je riziko predčasného pôrodu takmer nulové a môžete bezpečne letieť vzduchom. Ak je krčok maternice kratší ako 14 cm, hrozí predčasný pôrod, ktorého stupeň musí posúdiť lekár a rozhodnúť, či táto žena môže lietať v lietadle.

Mnohé ženy nie sú presvedčené výsledkami dlhoročných praktických pozorovaní, pretože sa domnievajú, že ak by lety nezvyšovali riziko predčasného pôrodu a neovplyvňovali negatívne tehotenstvo, potom by letecké spoločnosti neobmedzovali ich prístup k letom, vyžadujúce osvedčenie od gynekológa, čo naznačuje, že táto žena môže lietať v lietadle. Politiky leteckých spoločností však nemajú nič spoločné s vplyvom lietania na tehotenstvo, takže tento záver je úplne nesprávny.

Malo by sa chápať, že táto politika leteckej spoločnosti nie je spôsobená negatívnym vplyvom letov na tehotenstvo, ale túžbou minimalizovať pravdepodobnosť stresu pre posádku dopravného lietadla, ktorý dostane, ak cestujúci začne rodiť v kabína lietadla. Veď ani piloti, ani letušky nie sú gynekológovia a ani sa im zvlášť nechce ocitnúť sa v situácii, že by potrebovali poskytnúť pomoc rodiacej žene. Letušky sú síce vyškolené v pôrodných zručnostiach, ale nie sú lekármi ani pôrodnými asistentkami, a preto je pre nich rodiaca žena núdzová situácia. A nikto nechce byť v stresujúcej núdzovej situácii, takže letecké spoločnosti sa jednoducho poistia a radšej takéto incidenty neriešia. Je to veľmi jednoduché – obmedziť vstup na leteckú dopravu pre tehotné ženy, čo vidíme od leteckých spoločností.

Hlboká žilová trombóza alebo pľúcna embólia (PE)

Je potrebné mať na pamäti, že riziko trombózy a pľúcnej embólie počas cestovania lietadlom súvisí s nízkou koncentráciou kyslíka a nadmernou suchosťou vzduchu v kabíne lietadla, konzumáciou alkoholu, kávy a vody sýtenej oxidom uhličitým, ako aj dlhodobým pobytom v nehybnej polohe. . Všetky tieto faktory spôsobujú stagnáciu krvi v cievach nôh a dehydratáciu, čo vedie k tvorbe krvných zrazenín.

Tieto zvýšené riziká trombózy a pľúcnej embólie u tehotných žien však možno minimalizovať správnym správaním sa počas letu (chôdza každých 45 až 50 minút, časté pohybovanie nohami pri sedení, nosenie kompresného prádla atď.). Ak bude tehotná žena počas letu dodržiavať tieto pravidlá správania, riziko trombózy sa výrazne zníži. V súčasnosti Britská spoločnosť pôrodníkov a gynekológov vyvinula nasledovné Odporúčania pre tehotné ženy, ktorých implementácia zníži riziko trombózy:

• Zaťažujte lýtkové svaly 5 – 10 minút každú hodinu;
• Každých 45 - 50 minút sa prejdite po kabíne lietadla na 10 - 15 minút;
• Pite 500 ml tekutiny za hodinu (džús, neperlivá voda);
• Nepite kávu, čaj, alkohol;
• Počas letu noste kompresné ponožky s preventívnym stupňom kompresie.

Ak z nejakého dôvodu nie je možné podávať nízkomolekulárne heparínové prípravky, možno ich nahradiť užívaním Aspirínu 75 mg jedenkrát denne deň pred a v deň letu. Aspirín na prevenciu venóznej trombózy a pľúcnej embólie je však menej účinný ako heparíny s nízkou molekulovou hmotnosťou.

Účinok kozmického žiarenia

Nemali by ste však panikáriť, pretože tento účinok slnečného žiarenia je úplne bezpečný pre všetkých ľudí akéhokoľvek pohlavia a veku, vrátane tehotných žien. Bezpečnosť slnečného žiarenia, ktorému je tehotná žena vystavená počas cestovania lietadlom, je daná tým, že prijatá dávka žiarenia je veľmi nízka. Dávka slnečného žiarenia prijatá počas transatlantického letu je teda 2,5-krát nižšia ako pri röntgene hrudníka. Preto je tehotná žena pri zriedkavom cestovaní lietadlom vystavená malým dávkam žiarenia, ktoré nie sú nebezpečné ani pre ňu, ani pre plod.

Hypoxia

Pri skúmaní vplyvu nízkej koncentrácie kyslíka vo vzduchu počas cestovania lietadlom na organizmus tehotných žien sa teda zistilo, že u plodu nie sú žiadne známky hypoxie (podľa údajov CTG). To znamená, že mierny pokles koncentrácie kyslíka vo vzduchu a krvi ženy počas letu nevedie k hypoxii plodu, a preto nemá negatívny vplyv na jeho stav. Preto je všeobecná viera, že plod počas cestovania lietadlom trpí nedostatkom kyslíka, mýtus.

Jedinou situáciou, v ktorej môže byť plod počas cestovania lietadlom v stave hypoxie, je prítomnosť anémie III. stupňa u tehotnej ženy. V tomto prípade kompenzačné mechanizmy nestačia na odstránenie hypoxie v dôsledku nedostatku potrebného množstva hemoglobínu.

Rám detektora kovov pri registrácii

Vibrácie a trasenie počas letu

Dehydratácia

Opuch nosa a objavenie sa nádchy, bolesti hrdla a iných príznakov prechladnutia

Riziko infekcie dýchacích ciest

Náhle pôrodnícke komplikácie

Pravidlá správania pre tehotné ženy počas cestovania lietadlom

• Na let sa oblečte do pohodlného oblečenia, ktoré neobmedzuje pohyb a nestláča látky;
• Počas letu by ste mali nosiť kompresné ponožky alebo pančuchy s preventívnym stupňom tlaku;
• Počas letu by ste mali nosiť gázu alebo syntetickú masku zakrývajúcu nos a ústa;
• Buďte jedným z posledných, ktorí nastúpia do lietadla;
• Noste topánky, ktoré sa dajú vyzuť bez toho, aby ste sa zohli, a tiež si ich obujte;
• Vyhnite sa sedeniu so skríženými nohami, pretože to bráni krvnému obehu a zvyšuje opuch;
• Každých 45–50 minút vstaňte a prejdite uličkou 10–15 minút;
• Každú hodinu na 5 - 10 minút namáhajte svaly dolných končatín a vykonávajte jednoduché pohyby členkom v sede (napríklad ťahanie ponožky k sebe a od seba atď.);
• Ak topánky začnú tlačiť na nohu alebo sa na ňu cítiť, potom je potrebné ju odstrániť;
• Upevnite pás pod žalúdkom;
• Každú hodinu vypite 500 ml nesýtenej čistej vody alebo šťavy;
• Vyberte si sedadlá v prednej časti lietadla, pretože po prvé, vzduch prúdi z kokpitu do chvosta a bude sa vám ľahšie dýchať, a po druhé, v tejto časti sa menej trasie;
• Ak je to možné, odporúča sa kúpiť si lístky do obchodnej triedy, pretože má pohodlnejšie a širšie sedadlá, ako aj pomerne veľké uličky, ktoré vám umožňujú natiahnuť si nohy a zaujať najpohodlnejšiu pozíciu;
• Vyberte si miesto v blízkosti uličky, aby ste sa mohli postaviť a prejsť uličkou;
• Vezmite si do salónu niekoľko malých vankúšikov, ktoré si umiestnite pod krk, kríže atď. s cieľom zabezpečiť maximálny komfort;
• Na osvieženie tváre si vezmite so sebou a podľa potreby použite termálnu alebo minerálnu neperlivú vodu;
• Na vyplachovanie nosa a úst s cieľom odstrániť suché sliznice si vezmite so sebou a použite soľné roztoky (Aqua-Maris, Humer, Dolphin atď.);
• Ak chcete znížiť účinok upchatých uší a kinetózy, musíte si vziať kyslé cukríky a tmavú čokoládu a konzumovať ich podľa potreby;
• Na odstránenie príznakov kinetózy si vezmite a v prípade potreby použite homeopatické lieky, ktoré sú pre tehotné ženy bezpečné, ako je Vertigohel alebo Avia-more;
• Nepite kávu, čaj, alkohol a sladké sýtené nápoje;
• Výmenný lístok a poznámku s uvedením krvnej skupiny a telefónneho čísla vášho blízkeho umiestnite na viditeľné miesto.

Najpriaznivejšie obdobia tehotenstva pre leteckú dopravu

Okrem priaznivých období existujú aj nepriaznivé obdobia pre leteckú dopravu, počas ktorých je let pre tehotnú ženu najnebezpečnejší. Medzi takéto nepriaznivé obdobia pre leteckú dopravu a vlastne pre akékoľvek iné aktívne činnosti patria:

• Od 3 do 7 týždňov tehotenstva;
• Od 9 do 12 týždňov tehotenstva;
• Od 18 do 22 týždňov tehotenstva;
• Každá perióda ďalšej menštruácie, ktorá by nastala, keby nedošlo k tehotenstvu.

Lietanie v rôznych štádiách tehotenstva

Lietanie v skorých štádiách (1, 2, 3 a 4 týždne tehotenstva)

Lietanie v 1. trimestri (5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 týždňov tehotenstva)

Lietanie v 2. trimestri (13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 týždňov tehotenstva)

Lietanie v 3. trimestri (28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 týždňov tehotenstva)

Pravidlá rôznych leteckých spoločností na prepravu tehotných žien

• Do 28 týždňov tehotenstva ženy majú povolený vstup na palubu bez akýchkoľvek osvedčení alebo špeciálnych dokladov;
• Od 29. do 36. týždňa tehotenstva Na nástup do lietadla musia ženy predložiť potvrdenie od gynekológa, že let je povolený;
• Od 36 týždňov letecká doprava je zakázaná.

Tieto pravidlá sú všeobecné a najčastejšie sa s nimi stretávame, ale nie sú univerzálne. Mnohé letecké spoločnosti používajú na prepravu tehotných žien iné pravidlá, ktoré môžu byť buď prísnejšie, alebo naopak lojálne. Niektoré letecké spoločnosti napríklad prijímajú na palubu ženy aj po 36. týždni tehotenstva s potvrdením od gynekológa, že let je povolený. Pri kúpe leteniek si preto treba zistiť pravidlá leteckej spoločnosti, ktorá let prevádzkuje.

Väčšina veľkých leteckých spoločností má nasledujúce zásady týkajúce sa tehotných žien:

• KLM – až 36 týždňov zadarmo, po ktorých nebude cestujúci za žiadnych okolností vpustený na palubu;
• BRITISH AIRWAYS - do 28 týždňov zdarma a od 28 do pôrodu len s potvrdením od gynekológa, v ktorom je uvedené, že lietanie nemá žiadne kontraindikácie a s vyplnenou žiadosťou, že žena si je vedomá všetkých rizík a neobviňuje sa letecká spoločnosť;
• LUFTHANSA – do 34 týždňov zadarmo, od 35 týždňov do pôrodu len s potvrdením od gynekológa, ktorý pracuje v špeciálnom centre leteckej spoločnosti;
• Aeroflot a S7 – potvrdenie od lekára v akomkoľvek štádiu tehotenstva;
• UTair, Air Berlin, Air Astana - do 36 týždňov s certifikátom od gynekológa a od 36 týždňov - let je zakázaný;
• Air France – zadarmo v akomkoľvek štádiu tehotenstva až do pôrodu;
• Alitalia – zdarma do 36 týždňov a potom s potvrdením od lekára.

Niekedy sa musíte prispôsobiť modernému tempu života. V mnohých prípadoch to platí aj pre tehotné ženy. Okolnosti nastanú, keď je potrebná letecká doprava. Budúca matka sa toho často obáva. Koniec koncov, ani lekári nemajú konsenzus. Niektorí hovoria, že cestovanie v lietadle nie je obzvlášť nebezpečné. Iní odborníci sú presvedčení, že lietanie môže vyvolať predčasný pôrod. Aby ste sa vyhli riziku, musíte vedieť o všetkých nuansách.

Je možné lietať na začiatku tehotenstva?

Najbezpečnejší čas na lietanie je 1 a 2 týždne po počatí. Potom sa pre nenarodené dieťa začína veľmi dôležité obdobie - v 3. a 4. týždni nastáva tvorba jeho vnútorných orgánov. Preto v tejto dobe lekári kategoricky zakazujú budúcej matke lietať.

Leteckú turistiku sa oplatí starostlivo zvážiť počas celého prvého trimestra. Nie je vhodné využívať služby leteckých spoločností v určitých týždňoch pod číslom:

• 9-12.

V tomto čase sa ukladajú a formujú aj vnútorné orgány a životne dôležité systémy nenarodeného dieťaťa. Ak sa niečo pokazí, plod nebude životaschopný, čo znamená, že tehotenstvo môže byť prerušené.

Najbezpečnejší čas v prvom trimestri je 7. až 8. týždeň.

Letecká doprava v 2. a 3. trimestri

Ak je prvý trimester úspešný, znižuje sa riziko potratu.

informácie Najpriaznivejší čas pre leteckú dopravu je, keď sú už vytvorené vnútorné orgány dieťaťa a telo ženy je zvyknuté na tehotenstvo.

Okrem toho je pravdepodobnosť predčasných pôrodných kontrakcií v tomto trimestri minimálna. Je však čas, kedy je predsa len lepšie zdržať sa lietania. Ide o týždne od 18. do 22. Sú nebezpečné, pretože sa zvyšuje pravdepodobnosť neskorého potratu.

Nejednoznačné. To zahŕňa týždne od 28 do 36. Takže môžete letieť, ak ošetrujúci lekár nezistil žiadne kontraindikácie. Niektoré letecké spoločnosti sú však voči tehotným pasažierom obozretné.

dôležité Mnohí leteckí dopravcovia preto môžu po 28 týždňoch vyžadovať potvrdenie od lekára, v ktorom potvrdí, že neexistujú žiadne kontraindikácie. Tento doklad je potrebné dostať týždeň pred cestou. Mnohé spoločnosti nevezmú na palubu tehotnú ženu, ktorá sa blíži k pôrodu.

Je tiež potrebné zvážiť, že každá žena má individuálne dátumy zvýšeného rizika. Toto sú dni očakávanej menštruácie, ktorá by mala nastať, nebyť tehotenstva. Počas týchto dní sa musíte zdržať akéhokoľvek stresu.

Možné riziká pre tehotné ženy počas cestovania lietadlom

1. Exacerbácia toxikózy - v dôsledku náhlych zmien atmosférického tlaku. Je to viditeľné najmä pri štarte a pristávaní. Existuje názor, že to môže vyvolať pôrod, odtrhnutie placenty a stratu plodovej vody;
2. Hypoxia je nedostatok kyslíka v dôsledku jeho poklesu. To môže spôsobiť upchatie uší. Táto skutočnosť však nepredstavuje žiadne vážne nebezpečenstvo pre zdravie matky a plodu;
3. Zvýšená radiácia pozadia – v lietadle je človek skutočne vystavený určitej dávke žiarenia, no jej množstvo neprekračuje normu. Ak nebudete nadužívať lety, nič zlé sa nestane;
4. Trombóza, stagnácia prietoku krvi - let zhoršuje uvedené ochorenia. U mnohých tehotných žien tento problém existuje v každodennom živote. Navyše za letu. Exacerbácie sa vyskytujú v dôsledku dlhého pobytu na stoličke a zmien tlaku. Ohrozené sú najmä tehotné ženy s nadváhou.
5. Bolesť hrdla a - budúce mamičky podliehajú častému opuchu a suchosti sliznice. Suchý vzduch na palube lietadla môže tieto pocity zhoršiť. Nepohodlie však možno minimalizovať pitím veľkého množstva vody;
6. Predčasné pôrodné bolesti v dôsledku.

Kontraindikácie lietania pre tehotné ženy

Je lepšie vyhnúť sa cestovaniu lietadlom, ak existujú nasledujúce kontraindikácie:

• anémia;
• zápalové ochorenia;
• hrozba odtrhnutia placenty a potratu;
• ochorenia srdca a pľúc;
• tromboflebitída;
• neurologické ochorenia.

Aby bol let úspešný, je lepšie, aby tehotná žena dodržiavala určité pravidlá:

• oblečenie by malo byť pohodlné a priestranné;
• Musíte si vybrať miesto bližšie k uličke, aby ste z času na čas mohli zmeniť polohu sedenia na chôdzu;
• musí existovať špeciálny vankúš na krk;
• Pred letom by ste nemali jesť jedlo, ktoré spôsobuje tvorbu plynov;
• počas letu musíte piť veľa tekutiny - okrem sódy a kávy;
• Uistite sa, že máte zapnutý bezpečnostný pás pod bruchom;
• Na zníženie rizika vzniku cievnych ochorení sa odporúčajú kompresné pančuchy;
• Pred cestou by ste mali navštíviť gynekológa.

Dobre vedieť

V každom prípade je let pre nastávajúcu mamičku nevyspytateľný. Musíte byť pripravení na núdzové situácie. Vrátane krvácania. Ak sa to stane počas letu, žena potrebuje zavolať letušku. Na druhej strane musí medzi cestujúcimi vyhľadať zdravotníckeho pracovníka alebo poskytnúť prvú pomoc sama:

• Tehotná žena by mala byť umiestnená na chrbte, s nohami vyššie ako jej hlava;
• Musíte aplikovať niečo studené pod spodnú časť brucha, napríklad ľad;
• pilot by mal byť okamžite informovaný o núdzovej situácii - na núdzové pristátie musí vybrať letisko, kde dostane žena potrebnú zdravotnú starostlivosť.

Lietadlo je teda pre tehotnú ženu určitým rizikom. Predtým, ako pôjdete na takýto výlet, musíte vziať do úvahy nuansy a zvážiť klady a zápory. Ak je možné použiť inú dopravu, radšej to neriskujte.

Znepokojuje všetky budúce mamičky. Odpoveď od gynekológov je vždy rovnaká: "Nebol zistený žiadny negatívny vplyv letov na plod, ale je potrebné vziať do úvahy individuálne vlastnosti tehotnej ženy." Pokúsme sa sami pochopiť túto problematiku, berúc do úvahy skúsenosti pracovníkov leteckých spoločností a budúcich matiek, ktoré lietali v rôznych štádiách tehotenstva.

Hororové príbehy pre tehotné alebo varovania?

Keď príde reč na tehotenstvo, budúcu mamičku začnú z každej strany strašiť historky o možnej strate dieťaťa. Takéto hororové príbehy neboli ušetrené ani pri leteckej doprave. Ľudia veria, že v dôsledku letov sa zvyšuje počet potratov, predčasných pôrodov a detí s vývojovými poruchami. V lietadle navyše nie je kvalifikovaná lekárska pomoc, čo môže v prípade nepredvídateľnej situácie viesť k smrti matky aj dieťaťa.

Vzhľadom na nedávne udalosti môže lietanie v tehotenstve vyústiť v nehodu, výbuch, teroristický útok, alebo predčasný pôrod v cudzej krajine, v dôsledku čoho sa dieťa stane cudzincom. No prečítate si samé hororové príbehy nielen o cestovaní lietadlom, ale aj o cestovaní akýmkoľvek druhom dopravy (vlak, prímestský vlak, autobus, auto, loď).

Napriek tomu je tehotenstvo normálny stav ženy, nie choroba. Teraz je ekológia úplne iná, takže lekári sa zameriavajú na skutočnosť, že v našej dobe sa taký fenomén ako udržanie tehotenstva stal normou. Hrozbu potratu preto môže vyvolať akýkoľvek faktor, nielen letecká doprava.

Tehotenstvo a cestovanie lietadlom: čo spôsobuje potraty

Pozrime sa na každý hororový príbeh podrobnejšie. Po prvé, hrozba potratu existuje v ktorejkoľvek fáze tehotenstva. A to bez ohľadu na lety. Najrizikovejším obdobím je prvý trimester (do 12 týždňov), keď hrozbu potratu vyvolávajú predovšetkým genetické faktory. Okrem dedičných faktorov môže byť potrat spôsobený stresom, zlými návykmi (alkohol, fajčenie, drogy), fyzickou traumou a sexuálnym stykom.

Hrozbu potratu teda nespôsobuje rovina, ale vnútorný stav tehotnej ženy. Každá žena, ktorá bola držaná v nemocnici, veľmi dobre vie, že potrat je spôsobený zvýšeným tonusom maternice. A tón môžu zvýšiť akékoľvek silné zážitky (radostné aj negatívne), úzkosť, hladenie žalúdka, únava a fyzický stres.

Cestovné poplatky, trápenie na letisku, strach v lietadle, stres, úzkosť – a v dôsledku toho dochádza k potratom a zmrazenému tehotenstvu. Preto je potrebné sa čo najviac vyhýbať stresovým situáciám: nestáť v rade na letisku, prejsť manuálnou prehliadkou, poradiť sa o sedatívach s lekárom, dodržiavať bezpečnostné pravidlá. Vtedy bude cestovanie lietadlom počas tehotenstva najpohodlnejšie a najbezpečnejšie.

A ešte jedna vec: ak je napätie v podbrušku, pretrvávajúca bolesť alebo krvácanie, tak si treba zavolať na pomoc letušku, zaujať polohu v ľahu tak, aby ste mali nohy vo výške a použiť lieky odporúčané lekár.

Predčasný pôrod

Podľa svetových štatistík sa ročne narodí v lietadlách asi 7 detí. Niektoré ženy rodia za letu kvôli zmenám tlaku, iné pri pristávaní v cudzej krajine kvôli klimatickým podmienkam. Príčiny predčasného pôrodu zostávajú rovnaké: strach z lietania, stres a zvláštnosti letu.

Každý pasažier vie, že vo výške v lietadle stúpa tlak, klesá množstvo kyslíka a pohyb je obmedzený. Práve tieto vlastnosti môžu viesť k predčasnému pôrodu v dôsledku toho, že dieťa nedostáva kyslík a zvyšuje sa riziko trombózy, odlúčenia placenty a prasknutia vody. Dieťa sa cíti nepríjemne a začne silno klopať na brucho, v dôsledku čoho tehotná žena začne panikáriť a v dôsledku toho môže začať pôrod.

Preto dlhý let počas tehotenstva môže zhoršiť stav ženy. Za predčasný pôrod by ste však nemali viniť iba lietadlá, pretože za zhoršením stavu môže byť mnoho: infekcie pohlavných orgánov, istmicko-cervikálna insuficiencia, abrupcia placenty, polyhydramnión, kŕčové žily, preeklampsia, viacpočetné tehotenstvo, veľký plod, nesprávna starostlivosť dieťaťa, vývojové chyby dieťaťa, fyzická a psychická únava, stres, zlá výživa, vek tehotnej ženy (do 18 rokov a po 40 rokoch).

Narodenie detí s vývinovými poruchami

Vplyv letov na tehotenstvo a vznik vrodených chýb u plodu lekári nezistili. Medzi tehotnými ženami sa však tradujú príbehy o ženách, ktoré v lietadlách porodili deti s vývojovým postihnutím. Ich opodstatnenie spočíva v údajne zvýšenej úrovni radiácie v kabíne. Počas jedného letu sa však u dieťaťa nemôžu objaviť vývojové odchýlky. Faktom je, že vrodené chyby sa tvoria v prvom trimestri tehotenstva v dôsledku dedičných a získaných faktorov.

V prvom prípade hovoríme o dedičných ochoreniach (mutácie, hernie, rázštepy pery alebo podnebia, srdcové chyby, polydaktýlia a pod.), v druhom o nezdravom životnom štýle (alkohol, drogy, nikotín, užívanie liekov bez lekár ), práca s chemikáliami a žiarením, ionizujúce žiarenie.

Vo výške 10 kilometrov je úroveň žiarenia až 200 μR/h, čo je desaťkrát viac ako na zemi. Netreba však zabúdať, že pokožka lietadla pohltí väčšinu žiarenia a do kabíny sa dostane 5-krát menej rádioaktívnych častíc. Táto suma je úplne bezpečná, keďže za rok letov môžete získať len polovicu röntgenu.

V skutočnosti musia piloti nalietať 700 hodín ročne, aby dosiahli nebezpečnú dávku (1,5 röntgenu). Toľko cestovania lietadlom si bežní občania dovoliť nemôžu. Nezabudnite však, že tehotné letušky majú zakázané lietať už v 12. týždni tehotenstva a niektoré letecké spoločnosti ich okamžite presúvajú na pozemné práce.

O kvalifikácii letušiek

Nedostatok včasnej lekárskej starostlivosti môže viesť k smrti. Cestujúci upozorňujú tehotné ženy, že nie všetky lietadlá majú letušky s pôrodníckymi znalosťami. V dnešnej dobe je to pravdivé varovanie, no ak sa nastávajúca mamička chystá letieť, tak by sa mala vopred informovať na všetky podrobnosti a vybrať si najspoľahlivejšiu leteckú spoločnosť.

Renomované lietadlá majú aspoň jednu letušku s minimálnymi pôrodníckymi znalosťami, čo znamená, že ak je pôrod komplikovaný, nemusí poskytnúť primeranú pomoc. Nie všetky zamestnankyne však majú skúsenosti a môžu sa počas pôrodu zmiasť. Aj v sovietskych časoch ctený pôrodník-gynekológ V. N. Serov zdôraznil, že narodenie novorodenca v lietadle a iné extrémne podmienky sú pre dieťa a rodiacu ženu spojené s komplikáciami.

Po prvé, tehotná žena sa nezameriava na pôrod. Po druhé, neexistujú žiadne podmienky na pôrod (cestujúci sú zvyčajne požiadaní, aby uvoľnili prvé miesta). Po tretie, riziko chorôb u novorodenca sa zvyšuje v dôsledku porušenia sanitárnych a hygienických noriem. A po štvrté, obrovský stres zažívajú aj pasažieri a zamestnanci lietadla. Preto lekári aj letecké spoločnosti zakazujú ženám lietať v neskorom štádiu tehotenstva.

Havárie lietadiel, teroristické útoky. Narodenie cudzinca

Je iracionálne hovoriť o leteckých haváriách a teroristických útokoch. Tieto javy sú vlastné každému druhu dopravy a dokonca aj chodci sa dostávajú k nehodám častejšie ako k leteckým nehodám. Hlavnými príčinami leteckých nešťastí sú poveternostné podmienky (hmla, silné zrážky, horský terén), chybné prístroje a ľudský faktor (chyby pri pilotovaní). V každom prípade svetové štatistiky hovoria, že na 1,2 milióna letov pripadá jedna letecká nehoda. Lietadlo je teda dnes najbezpečnejšou dopravou.

Teraz si povedzme o hororových príbehoch o narodení dieťaťa v cudzej krajine, ktoré úrady nevrátia matke. Tieto mýty boli prevzaté z televíznych programov, kde tehotné ženy lietali na dlhé obdobia. Preto mnohé ruské a zahraničné letecké spoločnosti povoľujú lety v 7. mesiaci tehotenstva len s kompletnými dokladmi a prítomnosťou lekára.

Pokiaľ ide o narodenie dieťaťa v inej krajine, podľa zákona sa jeho registrácia uskutočňuje v mieste bydliska rodičov alebo na matričnom úrade, ktorý sa nachádza v blízkosti. Ale aj v tomto prípade je adresa rodičov uvedená ako miesto bydliska a k dokumentu je pripojený výpis z nemocnice.

Byrokratické problémy pre tehotnú ženu môžu vzniknúť v dôsledku chýbajúcich dokladov (výmenný lístok, predpôrodné potvrdenie, potvrdenie od gynekológa). Väčšina zahraničných leteckých spoločností si však dáva záležať na svojej povesti a snažia sa rýchlo a pokojne vyriešiť všetky problémy.

Základné pravidlá letu pre tehotné ženy

Pri plánovaní letu počas tehotenstva by ste mali mať na pamäti, že každá letecká spoločnosť má v tejto súvislosti množstvo pravidiel. Od budúcej mamičky sa bude štandardne vyžadovať potvrdenie od gynekológa o dĺžke tehotenstva a povolení k letu (najviac na 7 dní), ako aj výmenný lístok.

Ak tieto dokumenty neexistujú, tehotná žena musí získať povolenie od gynekológa na letisku a napísať dokument, ktorým sa vzdáva nárokov voči leteckej spoločnosti v prípade nepredvídaných situácií (pôrod, potrat, zhoršenie stavu dieťaťa alebo matky).

Mnohé letecké spoločnosti odmietajú lietať tehotným ženám. Častejšie je možný let v 34. týždni tehotenstva, ak máte požadované dokumenty a sprievodného pôrodníka. Ruský Aeroflot umožňuje leteckú dopravu, keď do termínu splatnosti zostávajú ešte 4 týždne.

Upozorňujeme, že tehotná žena má právo pri registrácii nestáť v rade, neprechádzať colnicou, ale podrobiť sa ručnej kontrole. Najlepšie je požiadať o sedadlo v uličke v obchodnej triede alebo v prvom rade, najbližšie k východu. Po prvé, môžete si tam natiahnuť nohy, po druhé, je to bližšie k toalete, po tretie, pri častých pohyboch nikoho nerušíte, po štvrté, kyslík prúdi z hlavy lietadla do chvostového priestoru.

V akom čase je nežiaduce lietať?

Pamätajte, že lietanie v prvom trimestri tehotenstva je nežiaduce kvôli riziku potratu. Faktom je, že počas tohto obdobia dochádza v tele ženy k hormonálnym zmenám. Už sa cíti zle kvôli toxikóze, páleniu záhy, bolesti, neustálym zmenám nálady, tlakovým skokom a tu bude musieť lietať v lietadle, kde nie je dostatok kyslíka, zvyšuje sa atmosférický tlak, suchý vzduch a nie je možnosť voľne sa pohybovať .

Najlepší čas na lietanie je v druhom trimestri tehotenstva, keď sa nastávajúca mamička cíti dobre. Tu lekári zdôrazňujú, že lietanie je možné pre tehotné ženy, ktoré už leteli, nezažili strach z lietadiel a celý prvý trimester prebehol bez komplikácií. V ostatných prípadoch je lepšie zdržať sa leteckej dopravy.

V treťom trimestri gynekológovia zakazujú aj lietanie, aby eliminovali riziko predčasného pôrodu. Letecké spoločnosti tiež nepúšťajú tehotnú ženu na palubu lietadla od 34. do 36. týždňa bez sprievodu pôrodníka. Bohužiaľ, narodenie dieťaťa sa stáva obrovským stresom pre posádku a cestujúcich a veľmi riskantným podnikom pre matku a dieťa.

Lietanie počas tehotenstva: recenzie od tehotných matiek na rôznych linkách

V poslednej dobe sa objavuje čoraz viac tehotných žien, ktoré radi vedú aktívny životný štýl a chcú rodiť na nezvyčajnom mieste. To je dôvod, prečo veľa žien skrýva svoju pozíciu v posledných štádiách tehotenstva, aby sa dostali do lietadla. Pozrime sa podrobnejšie na stav tehotnej ženy a dieťaťa počas letu na základe recenzií skúsených cestovateľov.

Väčšina žien vydržala úlet v prvom týždni tehotenstva, pričom si neuvedomovala svoju pikantnú situáciu. Väčšina smutných príbehov o potratoch sa vyskytuje v 6-12 týždni, keď v ženskom tele začínajú aktívne hormonálne zmeny.

Nastávajúce mamičky, ktoré leteli v druhom trimestri, nezaznamenali žiadne negatívne následky na svojom zdraví ani na bábätku. Ženy letiace v treťom trimestri hovoria o rôznych situáciách: o úžasnom oddychu a pohode, o úspešnom predčasnom pôrode, ale aj o komplikáciách a trápeniach.

Ženám, ktoré cestovali počas 10. týždňa tehotenstva, ako aj 24.-26., 34.-36. týždňa, sa odporúča, aby sa v prvom a treťom trimestri zdržali cestovania lietadlom a vždy dodržiavali bezpečnostné pravidlá.

Bezpečnostné pravidlá počas letu:

Záver

Ako môžete vidieť, tehotenstvo a cestovanie lietadlom sú nezlučiteľné pre ženy, ktoré majú kontraindikácie: hrozba potratu; anémia; cukrovka; Vrodená srdcová chyba; astma; vysoká voda; viacpočetné tehotenstvo; nízka starostlivosť o plod; veľké ovocie; abnormality placenty; tehotenstvo prostredníctvom IVF; hypertenzia; toxikóza; steh z cisárskeho rezu; chronické choroby; defekty plodu.

Ak tehotenstvo ženy prechádza všetkými štádiami tehotenstva bez komplikácií, ale nikdy nelietala v lietadle, potom je lepšie zdržať sa lietania. Pre väčšinu ľudí je prvý let sprevádzaný neskutočným stresom, strachom, úzkosťou a návalmi tlaku.

Lietanie v tehotenstve teda nie je zakázané, ak sa žena cíti skvele, nemá žiadne kontraindikácie ani komplikácie a znesie leteckú dopravu. Pamätajte, že nastávajúca matka je zodpovedná za svoje dieťa. Lietanie a meniace sa klimatické podmienky sa môžu stať novým stresom pre tehotnú ženu a dieťa, čo môže viesť k strašným následkom.