Čo znamená slovo introvert. Logicko-senzorický introvert ... a iná socionika

Introverti niekedy pôsobia pochmúrne, utiahnuto a úplne asociálne. Ale v srdci sú to zlatíčka. Len sociálne kontakty im berú energiu.

Vo vnútornom kruhu introverta - dvoch alebo troch ľudí. Mlčanlivý s cudzími ľuďmi je pripravený celé hodiny diskutovať o zaujímavých témach s tými, ktorých miluje.

Osamelosť pre introverta je nedostatok zapojenia sa do života niekoho iného. Vie byť osamelý aj v dave. Večer s alebo kontemplatívna prechádzka je pre introverta najlepším spôsobom, ako sa zotaviť.

Kto sú extroverti?

Extroverti sa pre svoju impulzívnosť niekedy zdajú byť prázdni. Nezamieňajte si však emocionalitu s povrchnosťou.

Extroverti čerpajú energiu z komunikácie. Osamelosť pre extroverta je, keď v okolí nie je duša, nemá sa s kým porozprávať. Majú veľa priateľov a známych.

Extroverti sú zábavní. Aby neupadli do rutiny a nezapálili vnútorný oheň, pôjdu do klubu alebo si pozvú hostí.

A čo Carl Gustav Jung?

Zásadnému dielu Carla Junga sa venovalo a stále venuje mnoho vedcov. Extravertívno-introvertná typológia tvorila základ Myers-Briggsovej teórie, modelu osobnosti Big Five a 16-faktorového dotazníka Raymonda Cattella.

V šesťdesiatych rokoch prevzal Jungove myšlienky britský psychológ Hans Eysenck. Extraverziu a introverziu interpretoval prostredníctvom procesov excitácie a inhibície. Introverti sú nepríjemní na hlučných preplnených miestach, pretože ich mozog spracuje viac informácií za jednotku času.

Sú introverti múdrejší?

Demarkačnou líniou je dopamín. Je to neurotransmiter produkovaný v mozgu a je zodpovedný za pocit spokojnosti. V priebehu vedeckého experimentu sa zistilo, že extroverti v stave vzrušenia majú silnú aktivitu v mandlích a nucleus accumbens. Prvé sú zodpovedné za proces emocionálnej stimulácie a jadro je súčasťou dopamínového systému (centrum potešenia).

Extroverti a introverti produkujú dopamín rovnakým spôsobom, ale systém odmeňovania naň reaguje odlišne. Extrovertom trvá spracovanie podnetov kratšie. Sú menej citlivé na dopamín. Aby dostali svoju „dávku šťastia“, potrebujú ju spolu s adrenalínom.

Introverti sú na druhej strane príliš citliví na dopamín. Ich podnety prechádzajú dlhou a zložitou cestou v oblastiach mozgu. Ďalší neurotransmiter, acetylcholín, hrá hlavnú úlohu v ich systéme odmeňovania. Pomáha reflektovať, sústrediť sa na danú úlohu, pracovať produktívne po dlhú dobu a cítiť sa dobre počas vnútorného dialógu.

Ako zistím, či som introvert alebo extrovert?

Nepáči sa mi ani jedno, ani druhé. Kto som?

Každý človek má črty extroverta a introverta. Známky jedného alebo druhého môžu prevládať v závislosti od veku, prostredia a dokonca aj nálady.

Ľudia, ktorí sú väčšinu času v strede škály introverzia-extroverzia, sa nazývajú ambiverti (alebo diverti).

Ambiverti nie sú vodcovia, ale môžu sa s nadšením podieľať na tom, čo sa im páči. Aktivita je nahradená pasivitou a naopak: dušou spoločnosti sa ľahko môže stať plachý tichý človek. V niektorých situáciách ambiverti nekontrolovateľne štebotajú, inokedy z nich treba slová ťahať kliešťami. Niekedy fungujú dobre v tíme, ale niektoré úlohy radšej riešia sami.

Ako interagujú introverti a extroverti?

Na zábavnom večierku v hlučnej spoločnosti občas stretnete človeka, ktorý sa drží od všetkých stranou. Človek má dojem, že na dovolenke je vlastne len prítomný, pretože myšlienkami je niekde ďaleko. Dá sa predpokladať, že za to môže zlá nálada človeka, no možno je len introvert. Kto to je a čím sa líši od ostatných?

Rozdiely ľudí podľa typov postáv

Všetci ľudia sú iní. Žiadni dvaja ľudia nie sú 100% rovnakí. Podľa ich vonkajších údajov a vnútorných kvalít je každý iný. Ale existujú znaky, ktoré má veľa ľudí. Ľudia sa podľa nich dajú zoskupiť do určitých skupín.

Napríklad v závislosti od farby vlasov sa rozlišujú tieto oddelenia:

1. Brunetky.
2. Hnedé vlasy.
3. blondínky.

Podľa temperamentu sú ľudia rozdelení do typov:

1. . Flegmatik je navonok lakomý na prejavy emócií. S rozhodovaním sa neponáhľa, je tvrdohlavý a vytrvalý vo svojej práci.
2. Cholerik.Ľudia tohto temperamentu často menia náladu. Sú prehnane emotívni. Veci sa riešia rýchlo, impulzívne, nie vždy premyslene.
3. Sangvinik. Sangvinici sa rýchlo zbližujú s novými ľuďmi. Potrebujú nové známosti a dojmy.
4. Melancholický. Melancholický človek sa vyznačuje plachosťou, pomalosťou, zdržanlivosťou. Je pre neho niekedy ťažké sústrediť sa na riešenie jedného problému.

Existujú aj iné skupiny, ktoré spájajú ľudí podľa postavy, veku, svetonázoru a náboženského presvedčenia atď. Typy ľudí môžete rozlíšiť aj podľa psychologických vlastností.

Psychologické typy ľudí

Vo svete psychológie existuje veľa analytických psychológov, ktorí študujú typy ľudského správania. Tejto problematike sa venuje veľa teórií. Jedným z významných je Teória Carla Junga , ktorý hovorí, že v závislosti od psychologických charakteristík ľudí možno rozlíšiť dva typy osobnosti:

1. Extrovert.
2. Introvert.

Pokiaľ ide o prvý typ, ide o živých ľudí. extrovertov naplnené vitálnou energiou z vonkajšieho sveta. Títo ľudia si nevedia predstaviť svoj život bez komunikácie. O svoje úspechy a úspechy sa musia podeliť s ostatnými. Pre takýchto jedincov je ľahšie zažiť problémy a zlyhania v spoločnosti priateľov ako v nádhernej izolácii.

Extrovert preferuje aktivity spojené s komunikáciou, rád pracuje pre verejnosť, v početnom publiku sa cíti ako ryba vo vode. Preto môže byť:

• Vedenie.
• Toastmaster.
• organizátor.
• Hlava.
• Umelec.

Extrovertný človek je teda vybavený zodpovedajúcimi vlastnosťami:

1. Snaží sa spojiť s ľuďmi.
2. Rád vystupuje na verejnosti.
3. Rád je stredobodom pozornosti.

Zrkadlový opak človeka s takýmto psychologickým typom je introvert.

Výrazné črty introverta

introverti zameraná dovnútra, nie na vonkajší svet. Toto sú osamelí ľudia. Nemajú záujem o hlučné spoločnosti, dlhé rozhovory. Introverti radi trávia svoj voľný čas čítaním kníh. Problémy a problémy riešia sami so sebou, hlboko sa ponoria do svojich myšlienok a skúseností. Toto je ich charakteristický znak. A správa o nevyhnutnosti verejného vystúpenia v nich vyvoláva paniku.

Introverti majú radi prácu, kde musia pracovať sami nie kolektívne. Robia skvelých pracovníkov.

• Vedci.
• Výskumníci.
• Spisovatelia.
• Maliari.
• Programátori.

Introverti sú často prirovnávaní k egoistom pre ich izoláciu od ostatných. Ale tak to vôbec nie je. Na rozdiel od egoistov sú pripravení počúvať názory iných. Introverti milujú jednoducho robiť rozhodnutia a vyrovnať sa s ťažkosťami, ktoré sa objavili, a ponoriť sa do svojho vnútorného sveta.

Ako spoznať introverta?

Je absolútne nemožné určiť introverta podľa vzhľadu. Vo vzhľade takýchto ľudí nie sú žiadne rozlišovacie znaky.

Ako zistíte, či je človek introvert alebo nie? Aby ste to dosiahli, musíte s ním osobne komunikovať. Okrem toho, aby sa urobil presný záver, je potrebný pomerne dlhý čas.

Ak teda osoba zodpovedá charakteristikám uvedeným nižšie, potom je s najväčšou pravdepodobnosťou introvert.

1. pomalosť pri rozhodovaní. Pokojnosť, rozvážnosť, nadhľad.
2. Ťažkosti s vnímanímživotné prostredie. Sústreďte sa na svoj vnútorný svet.
3. Nedostatok iniciatívy. Ochota ísť s prúdom okolností.
4. Predpoklady pre dlhodobé plánovanie. Strategické myslenie.
5. Nedostatok vysokej sebaúcty. Triezvy pohľad na svoje schopnosti a schopnosti.
6. láskavosť, zášť. Neochota konfliktovať s inými ľuďmi.
7. tajnosť, tajnosť. Niekedy ľahostajnosť k ich vzhľadu.

Osobný život introverta

Psychologické vlastnosti majú priamy vplyv na osobný život introverta. Vo vzťahu s milovanou osobou sa nesnažia vziať iniciatívu do vlastných rúk. Zvyčajne si vyberte postavenie podriadenosti. Preto sa introvertní muži veľmi často stávajú henpeckovanými, ktorí sa obávajú tejto skutočnosti v sebe. A pre introvertné ženy je ľahké poslúchať svojich manželov, čo má vo väčšine prípadov pozitívny vplyv na manželstvo.

Kto je introvert?

Vlastne črty introverta sú v minimálnej miere vlastné absolútne každému človeku. Každý má predsa chvíle, keď sa chce izolovať od vonkajšieho sveta a stiahnuť sa do seba, ponoriť sa do svojich myšlienok a snov. Sú však ľudia, ktorí neustále vedú odľahlý životný štýl. Možno ich považovať za stopercentných introvertov.

Zhrnutím vyššie uvedeného môžeme dospieť k tomuto záveru:

1. Osobnostný typ „introvert“ má veľa moderných ľudí. Pri komunikácii s takýmto človekom musíte byť opatrní a brať do úvahy jeho názory na život.
2. Introvert by vás nemal uraziť, ak s vami piatykrát za sebou odmietne ísť do klubu alebo kaviarne. Koniec koncov, nie je fanúšikom takéhoto oddychu.
3. Tiež sa nemusíte snažiť vytiahnuť osobu s týmto typom osobnosti zo stavu depresie pozývaním na všetky druhy zábavných podujatí. Všetky skúsenosti musí preniesť cez seba, ponechaný sám so svojím problémom.

Podrobné informácie o introvertovi, kto to je a ako najlepšie nájsť prístup k takémuto človeku, nájdete v špeciálnych psychologických knihách o tejto problematike.

Video o introvertoch

Každý človek má svoje vedomosti, zručnosti, návyky, pozitívne a negatívne vlastnosti. Bez ohľadu na to sa však vedcom podarilo rozlíšiť dva psychotypy od množstva faktorov prejavujúcich sa v správaní ľudí, a to: introvertov a extrovertov.

História pojmov "introvert" a "extrovert"

Od roku 1755 sa v anglických slovníkoch vyskytujú výrazy „introvert“ a „extrovert“. Vo vedeckých kruhoch sa však objavili až začiatkom 20. storočia vďaka švajčiarskemu psychiatrovi Carlovi Gustavovi Jungovi, žiakovi Sigmunda Freuda.

Vo svojej knihe Psychologické typy podrobne opísal každý z nich. Ľudské libido bolo základom. Na rozdiel od Freuda Jung do tohto konceptu zahrnul nielen sexuálny aspekt, ale aj správanie, potreby človeka v rôznych životných situáciách.

Na základe toho sú introverti (z latinského intro – vnútro) ľudia, ktorých životná energia je obrátená dovnútra. Osobný vnútorný svet má pre nich veľký význam. Naopak, extroverti (z latinského extra - vonku, vonku) dostávajú energiu nasmerovaním emócií do vonkajšieho sveta.

Osobné črty introverta a extroverta

Okolitý svet je zaujímavý a rôznorodý. Geografické miesta, udalosti alebo predmety často nesú rôzne energie. Ľudia nie sú výnimkou. Každý človek aspoň raz v živote zažil nevedomý pocit ľahkosti a sympatie, alebo naopak zdržanlivosti a napätia pri komunikácii s neznámymi ľuďmi. Pri komunikácii ľudia podvedome hľadajú styčné body s partnerom, snažia sa nájsť svoj typ, a keď ho nájdu, sú k nemu priťahovaní.

Už od prvých rokov života sa u dieťaťa objavujú výrazné charakterové vlastnosti. Tlak okolia a výchovy sa časom upraví, vyhladí či vybrúsi pôvodne položené črty. Napriek tomu však človek vo svojej podstate zostáva tým, kým sa narodil - extrovert alebo introvert.

Ak hovoríme o vnútornej práci tela, potom sa tieto typy líšia aj v činnosti krvného obehu v mozgu. Po dlhom výskume vedci zistili, že extroverti majú aktívnejší krvný obeh v oblastiach mozgu zodpovedných za zmyslové a emocionálne zážitky. A u introvertov obehová aktivita spadá na oblasť zodpovednú za plánovanie.

Vlastnosti, ktoré charakterizujú introverta:

1. Skromnosť;
2. plachosť;
3. Láska k samote (majú málo priateľov, v priateľstve však prejavujú oddanosť);
4. Ovládanie vnútorných emócií a nechuť k silným dojmom;
5. Nedostatok agresie;
6. Snaha o usporiadaný život;
7. v niektorých prípadoch pesimizmus;
8. Princíp. Nie sú naklonení ísť proti svojmu vnútornému presvedčeniu, ak ich okolnosti nútia, veľmi sa trápia.

Na druhej strane, extroverti zodpovedajú:

1. Otvorenosť a priateľskosť;
2. Spoločenská schopnosť a zdvorilosť;
3. Aktivita a asertivita;
4. družnosť;
5. Sklon k riziku (akcie sa vykonávajú pod dojmom konkrétneho okamihu);
6. Nestriedmosť a predispozícia k agresívnemu správaniu.

Podľa Junga sú extroverti impulzívnejší ako introverti. Svoju energiu míňajú vonku. Aj v boji za obranu záujmov zohrávajú rozhodujúcu úlohu vonkajšie podmienky. Sú naklonení zmeniť názor, ak je to potrebné pre ich prostredie. Ak je na výber – komunikovať alebo byť sám so sebou, pravdepodobne si vyberú to prvé. Neradi dlho premýšľajú, ale radšej konajú.

Introverti na druhej strane nie sú impulzívni. Plánujú svoje činy a ovládajú svoje emócie. Pripisujú veľký význam etickým a morálnym normám, vyhýbajú sa veselým spoločnostiam a uprednostňujú samotu. Činy a skutky sú diktované osobnými úsudkami, a nie názormi iných. Introvert má málo blízkych ľudí, no s tými, ktorí sú, ich spájajú silné a dlhé vzťahy.

Najjednoduchšie testy pre tých, ktorí chcú rýchlo určiť, do akého typu temperamentu patria:

1. Čo budete robiť v krízovej situácii? Extroverti reagujú okamžite, rýchlo sa dostanú do pohotovosti, zatiaľ čo introverti majú tendenciu prehodnotiť situáciu.
2. Extroverti preferujú aktívny oddych medzi ľuďmi, introverti sa po pasívnej samote cítia oddýchnutí.

Typy a podtypy introvertov

Ak by sa ľudia delili len na dva psychotypy, nebolo by to také zaujímavé. Nemožno jednoznačne hovoriť o príslušnosti človeka k jednému z typov. Hlavné znaky zodpovedajú introverzii alebo extraverzii, no v rôznych životných situáciách sa u človeka môžu objaviť vlastnosti opačného typu. Navyše neexistujú vyslovení extroverti či introverti, psychológovia rozdeľujú každý typ osobnosti na podtypy.

Je zvykom rozdeliť introvertov na dva hlavné typy - zmyslové a intuitívne, ale každý z nich má pre presnejší popis svoje vlastné objasňujúce podskupiny.

Charakteristika introvertov senzorického podtypu:

• milovať jasnosť vo všetkom;
• klásť presné otázky a chcieť krátke odpovede;
• v práci chcú vidieť skutočný výsledok;
• radšej pracujte s faktami ako teóriami;
• zamerať sa na jednu vec;
• nie je naklonený oddávať sa spomienkam a snom o budúcnosti;
• ľahko sa ponoriť do detailov, ale zle reprezentovať celkový obraz;
• svoje problémy radšej riešia sami.

Medzi logicko-senzorických introvertov patria ľudia, ktorí majú logické myslenie a svoje poznatky užitočne aplikujú v praxi. Milujú poriadok vo všetkom, s láskou vytvárajú pohodlie a netolerujú, keď ho niekto porušuje. Neznášajú kritiku, milujú moc, vedia všetko viesť a držať pod kontrolou.

Eticko-senzorickí introverti sú emocionálni ľudia, ktorí dobre rozumejú a cítia druhých. Tieto typy osobností sa vo všetkom prejavujú ako kreatívni umelci. Niekedy sú temperamentní, no z kontroverzných situácií sa snažia dostať pokojnou cestou. Nevadí vám zábava v hlučnej spoločnosti. V kolektíve si nevnucujú svoj názor, ale s príbuznými sú často nároční.

Hlavné charakteristiky introvertného intuitívneho podtypu:

• bez toho, aby sa sústredil na jeden z prípadov, skúša sa súčasne vo viacerých;
• budúce udalosti sú pre neho zaujímavejšie ako súčasnosť;
• nehrabe sa dobre v detailoch, detailovanie je pre neho nudná úloha;
• ľahko pokrýva všeobecné problémy, ale s ťažkosťami - podrobné;
• ľahké a zábavné míňanie peňazí.

Logicko-intuitívni introverti sú teoretici, ktorí starostlivo analyzujú všetky javy a snažia sa klasifikovať predmety, ľudí a udalosti. Keďže majú nové myšlienky logicky podložené, nedokážu ich uviesť do praxe. S ostatnými sa zaobchádza objektívne a láskavo, niekedy až prehnane dôverčiví. V komunikácii nie sú príliš emotívni, preto môžu pôsobiť trochu chladne. V skutočnosti nemajú sklon mrhať energiou a silou na emócie.

Pre logicko-intuitívneho introverta je ťažké robiť nezaujímavú prácu, ako aj prechádzať z jedného biznisu do druhého. Je pre neho ťažké byť v tíme, kde sú prísne pravidlá a autoritatívny vodca. V práci a v životných situáciách sa všetko počíta s chladnou mysľou. Nezačne pracovať, ak nevidí perspektívu. V krízových situáciách prejavuje vyrovnanosť a odhodlanie.

Eticko-intuitívny introvert vždy podlieha emóciám. Ľahko sa nechá uniesť, bez toho, aby dokončil jednu vec, berie na seba ďalšiu. Má neodmysliteľnú príťažlivosť k novým poznatkom, najmä v humanitárnych oblastiach. Takíto ľudia sú pre ostatných očarujúci a príjemní. Ich správanie je nepredvídateľné, pretože závisí od ich nálady. Svoju ráznu činnosť radi vymenia za samotu, kde radšej premýšľajú a hromadia sily.

Nedokážu si sami organizovať svoj pracovný režim, preto je potrebné vedenie ostatných.

Ak je správne a láskavé upozorňovať na chyby, človek tohto typu je ľahko zvládnuteľný. Neetické správanie známych bolestne vníma a dokáže s nimi zastaviť všetku komunikáciu.

Vo svetových dejinách sa introverti nachádzajú medzi politickými lídrami (Abraham Lincoln, Alžbeta II., Mahátma Gándhí, Winston Churchill), ako aj medzi vedcami (Charles Darwin, Albert Einstein) a umelcami (Walt Disney, Harrison Ford, Steven Spielberg).

Typy extrovertov

Eticko-senzorickí extroverti sú spoločenskí, emocionálni, otvorení vo vyjadrovaní pocitov. Na jednej strane sú to dobré charakterové vlastnosti, no na druhej strane nadmerná emocionalita vedie k tomu, že nálada sa môže neustále meniť. Pre takýchto ľudí je ťažké skryť svoje emócie a jasne vyjadrujú svoj postoj k ostatným.

Ľudia s týmto typom osobnosti sú od prírody optimisti, no neúspechy a nenaplnené nádeje znášajú veľmi bolestne, niekedy až s nervovými zrúteniami. Iracionálne si hospodária s časom, veľa plánujú, no robia málo, v zhone, keď sa im kráti čas.

Ťažké vlastnosti:

• príliš emocionálne;
• po nahromadení negatívnych emócií ľahko vybuchnú;
• snažiť sa robiť niekoľko vecí súčasne;
• nemôžu riadiť svoj čas;
• neradi čakáte;
• nehospodárne, nakupovanie nepotrebných vecí.

Logicko-senzorickí extroverti sa vyznačujú cieľavedomosťou, vysokou efektívnosťou a túžbou dosahovať ciele. Ľudia tohto typu majú neštandardné myslenie, dokážu nájsť riešenie zložitého problému, vec dotiahnu do konca. Pre svoju rodinu sú oporou, pre blízkych - skutočným priateľom. Milujú humor v komunikácii, milujú hody. Vo vzťahu sa cení dodržanie sľubov.

Ťažké vlastnosti:

• v spore sú ostrí a temperamentní;
• zriedka priznajú, že sa mýlia;
• pokúsiť sa vyjadriť svoj názor na všetky otázky;
• Kritika im môže spôsobiť výbuch hnevu.

Intuitívno-etickí extroverti sú obdarení umením, improvizujú v každej situácii, neradi niečo plánujú. Vo vzťahoch s opačným pohlavím majú tendenciu flirtovať v slovách, ale nie v skutkoch. Reagujú na ostatných, v ťažkostiach sa snažia pomôcť a nájsť východisko z ťažkej situácie.

Intuitívno-logickí extroverti radi aktívne obhajujú svoj názor. Neuznávajú obmedzenia svojej slobody, podriadenia sa vôli niekoho iného. Bráňte svoje záujmy nahlas, aktívne a emocionálne. Komunikujte demokraticky. Snažia sa druhým s niečím pomôcť, niekedy z neschopnosti odmietnuť ich spájajú vzťahy. Sú stále v chutiach, milujú pohodlie.

Slabé stránky:

• podlieha zmenám nálady;
• ak nedostávajú pozitívne emócie, upadajú do apatie;
• v vzrušenom stave ich myšlienky predbiehajú slová, takže hovoria príliš rýchlo a zmätene;
• často rozptýlené, môže stratiť malé veci;
• rád prikazuje druhým, nalieha na druhých počas práce;
• prijať niekoľko prípadov súčasne;
• radi zasahujú do sporov a správajú sa bez slávnosti.

Extroverti zahŕňajú mnohé historické postavy zapojené do vojenských a politických aktivít (Julius Caesar, Lenin, Stalin, Napoleon Bonaparte, Peter I, Chruščov), praktických vedcov (Nikolaj Amosov, Ivan Pavlov, Sergej Korolev, Svyatoslav Fedorov.

Snaha porozumieť svojmu druhu je obľúbenou ľudskou zábavou. Dušou outsidera je temnota, ale napodiv sa s tým nikto nechce zmieriť. Riešenie hádaniek charakteru a správania niekoho iného, ​​snaha pochopiť povahu výstredností - na tom je postavená akákoľvek komunikácia. Prečo to ľudia robia? Možno potom v sebe objaviť niečo nové? Dokážete zistiť, kto má pravdu? Sebapoznanie je zvyčajne náročný a zdĺhavý proces. Ale správne porozumieť iným ľuďom je tiež tá istá úloha. Uľahčime vám to.

Čo znamená introvert a extrovert? Niečo o stereotypoch

Z uvedeného vyplýva len jedno: dnes je celkom v móde chápať psychológiu aspoň na amatérskej úrovni. „Extrovert“ a „introvert“ sú módne slová, ktoré ľahko prehodí asi každý. Navyše, ľudia sa neponáhľajú premýšľať o význame pojmov a od zátoky odmeňujú ostatných nálepkami, ktoré nie sú úplne pochopené. Hneď poviem, aby to bolo jasnejšie: introvert a extrovert sú typy správania v spoločnosti. Veselý otvorený extrovert je obdivuhodný, zachmúrený introvert je len sivá myška. A málokedy si niekto uvedomí, že má zmysel tomu rozumieť podrobnejšie? Introvert aj extrovert sú totiž svojím spôsobom špecifické typy osobnosti. A sklad ich charakteru sa v žiadnom prípade neobmedzuje len na ukazovatele aktivity a veselosti.

Divadlo jedného extroverta

Niečo však ľudia chápu intuitívne správne: extrovert je skutočne veľmi aktívny človek. Takmer vždy žije vo veľkom: veľa priateľov, more živých emócií a dojmov. V každej spoločnosti sa takýto človek stane hviezdou - bude zábavné žartovať, nákazlivo sa smiať, viesť konverzáciu. A nikoho nenapadne, že extrovert sa bez týchto ľudí cíti nepríjemne, je na nich závislý a potrebuje sa medzi nimi rozsvietiť, vyniknúť, dodať im svoju energiu. Nepotrebuje duchovnú blízkosť, chce medzi nimi len zažiariť. Hoci sa nesnaží presadiť na ich úkor. Je tiež zvláštne, že v extrovertovi je veľa impulzívnosti: pre neho nie je nič jednoduchšie zapojiť sa do sporu o hazardné hry a dokonca ani do konfliktu. Navyše mu to môže spôsobiť aj potešenie.

Ďalším mučením pre extroverta je dlhé nečinné sedenie, alebo naopak, príliš dlhé robenie niečoho. V škole často narúšajú vyučovanie – a väčšinou nie zo zlomyseľnosti. Extroverti sa len veľmi ťažko sústreďujú, v biznise väčšinou uspejú vďaka množstvu splnených úloh. Ah-ah-ah... Ach, toto povrchné poznanie... Takíto ľudia sa vôbec nehanbia vykonať niekoľko operácií naraz. Kvalita ich výkonu však niekedy zanecháva veľa želaní.

Extrovert je špecifický v osobnom živote. Ako vždy má sedem piatkov v týždni: často strieda partnerky, veľmi ľahko sa začne nudiť. Nemali by ste sa ho ani snažiť pripútať k sebe: najlepší spôsob, ako si získať rešpekt, je oceniť jeho slobodu. V iných prípadoch sa cíti obmedzený a inštinktívne sa vymaní z klietky lásky.

Bez mnohých slov

Na rozdiel od extrovertov sú introverti skutočne viac sebestační a menej náchylní na aktívnu komunikáciu. Svoju energiu uchovávajú v sebe a čerpajú ju nie zvonku, ale zo svojej duše. Nevyžadujú si zdôrazňovanú pozornosť spoločnosti a v zásade sa bez nej pokojne zaobídu. Navyše medzi veľkým počtom ľudí sa niekedy stanú takými nepríjemnými, že musia na chvíľu odísť a zotaviť sa v tak liečivej osamelosti pre nich.

Introverti sú uzavretí ľudia, ale vôbec nie sú tichí a nie buky. Áno, vážia si svoj osobný priestor. To im však nebráni v tom, aby nemali sto náhodných známych, ale iba blízkych priateľov alebo milovaného človeka. V tých druhých introvert akoby vidí odraz seba samého, cíti v nich kus svojej duše. Preto im rád dodáva energiu a zdieľa svoje pocity. Ale sú oveľa citlivejšie na emocionálnu bolesť. Navonok sa môže zdať, že introvert len ​​fňuká. V skutočnosti je dôležité ho podporovať – jeho duchovné rany sa hoja pomaly.

Od prírody nie sú činiteľmi, ale skôr pozorovateľmi. Veľké množstvo informácií ich deprimuje a často od nich nevedome abstrahujú. Robiť niekoľko vecí súbežne ich vôbec nevzrušuje, ako extrovertov. V práci sa však viac prikláňajú ku kvalite. A keďže poznajú svet, radšej si niečo poriadne naštudujú ako zo všetkého trochu.

Myslím, že teraz je vám už celkom jasné, ako pred sebou spoznáte introverta alebo extroverta. V živote však neexistujú čisté typy osobnosti.

Trochu o jednote protikladov

Porozumieť extrovertovi aj introvertovi je niekedy ťažké. A ešte ťažšie – prečo sa tieto rôzne typy osobnosti (správania) často navzájom priťahujú. S takýmito ľuďmi je celkom možné vychádzať, hoci to nie je ľahké. Hlavnou vecou je okamžite si uvedomiť, že ich nezlučiteľné vlastnosti a zvyky nie sú vôbec problémami samotnej osoby, ale nič viac ako vrodené vlastnosti charakteru. Najchytrejšia vec pre takýto tandem je preto umožniť každému z jeho účastníkov realizovať svoje potreby a zároveň nezasahovať do zvláštností toho druhého.

Posudzovanie ľudí podľa stereotypných kritérií nie je až taká náročná úloha. Oveľa ťažšie je skutočne pochopiť a úprimne sa o ne zaujímať. A potom slová „extrovert“ a „introvert“ prestanú byť bezmyšlienkovými nálepkami. Namiesto toho sa premenia na skutočný kľúč k ľudskému srdcu a otvárajú cestu k hlbokému pochopeniu jednotlivca a budovaniu zdravých, napĺňajúcich vzťahov. A potom už verdikt „introvert“ nie je veta, „extrovert“ nie je jediným predmetom pozornosti či obdivu. Každý človek je individualita. A len tým, že si to pamätáme, sa môžeme skutočne realizovať.

Introverti sú ponorení do vnútorného sveta a cítia sa skvele byť sami. Táto orientácia nie je patologická, introverta nie je potrebné korigovať. Pochopte týchto nie príliš spoločenských ľudí a oceňte prednosti ich charakteru.

Podľa interakcie s vonkajším svetom sa ľudia delia na introvertov a extrovertov. Podobnú klasifikáciu zaviedol vynikajúci psychiater a psychológ Carl Gustav Jung. Povieme vám, aké sú prvé, aké sú ich charakteristické črty a črty správania.

Čo je introverzia

1. Ide o typ osobnosti zameraný na vnútorný svet. Introverti sa cítia príjemne osamote, v kontakte s úzkym okruhom ľudí, pričom potreba byť dlho na verejnosti ich psychicky vyčerpáva, uberá na sile. Čerpajú zo seba životnú energiu, preto je dôležité, aby pravidelne odchádzali do dôchodku.
2. Toto je vrodená vlastnosť osobnosti, takže so všetkou túžbou stať sa extrovertom (človek orientovaný na vonkajší svet) je nemožné. Introverzia nie je patológia, nie prejav asociálnosti, je to normálny ľudský stav.
3. Introverzia by sa dala interpretovať ako istý druh hanblivosti, izolácie, ale absolútne to tak nie je. Introverti sa môžu cítiť celkom uvoľnene a slobodne, nemajú strach z publika, no zároveň si zachovávajú črty svojho psychologického typu.

Charakterové črty introverta

Zdá sa, že populárne príslovie „Dvakrát meraj, raz strihaj“ vymysleli introverti. V ich živote nie je miesto pre spontánnosť, poriadok je pre nich vo všetkom dôležitý. Nikdy nekonajú pod vplyvom emócií, držia svoje pocity na uzde, a preto sa nedopúšťajú unáhlených činov, neodrezávajú rameno.

Introverti sú pokojní, premýšľaví a rozumní, vďaka čomu sú náchylní k analytickému mysleniu. Lakonický, presný a pedantský. Nepodlieha vonkajším vplyvom. Vo svojich úsudkoch sú nezávislí a nezávisle myslia. Majú pevnú vôľu. Hlavná vec pre introvertov je ich vnútorný svet. Sebaanalýza, reflexie sú zvláštnosťou ich vnútorného života. Ľudia tohto typu sú hĺbaví a premýšľaví. Neagresívni, zdvorilí, čestní - to je ich ochrana pred vonkajším svetom.

Zdroj vnútorného nabíjania

Introverti študujú, pracujú, vstupujú do tisícok kontaktov s vonkajším svetom a strácajú pri tom svoju duševnú energiu. Aby si to vynahradili, potrebujú ticho a osamelosť. Pre introverta je veľmi dôležité mať svojho „norka“, kde sa môže oddávať myšlienkam v stave absolútneho duchovného pohodlia, prinavrátiť duševný pokoj, spamätať sa, aby sa zajtra s novým elánom vrátil do sveta ľudí a starostí.

Pamätajte, čo pomáha introvertovi doplniť psychickú energiu:

1. Úvahy v tichu a samote.
2. Svoj vlastný priestor, kde môže byť tak dlho, ako potrebuje.

Ako sa vysporiadať s introvertom

Ak je váš partner introvert, pamätajte, že po dlhšom kontakte s mnohými ľuďmi potrebuje obnoviť duševné sily. Večer sa k nemu neponáhľajte s otázkami, ako prebiehal deň. Nenechajte sa uraziť krátkymi odpoveďami. Správa sa tak nie preto, že by vám bol ľahostajný a chladný (introverti sú citliví, milujúci a verní partneri), ale preto, že sa po dlhom kontakte s vonkajším svetom cíti ako vyžmýkaný citrón. Potrebuje byť ticho, sústrediť sa na seba a získať tak stratenú rovnováhu.

Ľudia tohto typu majú obzvlášť radi taký koncept ako osobný priestor. Nejde len o osobnú zónu v dome, kam nemajú prístup ostatní členovia rodiny, ale aj o absenciu požiadavky naplno odhaliť seba, svoj vnútorný svet.

Mimochodom, na verejných miestach introverti veľmi ostro reagujú na akékoľvek pokusy narušiť ich takzvanú intímnu zónu, ktorá dosahuje najmenej 50-60 centimetrov. Dotyky iných ľudí sú pre nich mimoriadne nepríjemné, aj keď ide o priateľské potľapkanie po pleci alebo dotyk do ruky. Všimli ste si, ako sa niektorí ľudia doslova vyhýbajú, ak sa ich neopatrne dotknete. Toto je reakcia introvertov na narušenie osobného priestoru. Z rovnakého dôvodu nevnímajú gavalierske správanie, drzý priamy očný kontakt na blízko a iné prejavy netaktnosti.

Nečakajte od introverta rýchle rozhodnutia. Potrebuje čas na premyslenie problému. Až po zvážení všetkých pre a proti môže ponúknuť nejaký druh akcie. A zhon a tlak ho môžu len pripraviť o energiu.

Tlak spoločnosti

Ako poznamenávajú psychológovia, moderný svet je väčšinou zameraný na extrovertov, ľudí otvorených komunikácii, pre ktorých sú zdrojom energie početné kontakty s ostatnými. To znamená, že v mysli verejnosti je práve extroverzia synonymom úspechu a dopytu. Takmer celý vzdelávací systém je postavený na výchove k extraverzii. Introverti sú naopak spoločnosťou skôr odsudzovaní za obmedzovanie sociálnych kontaktov a podceňovaní. Vyčíta sa im nedostatočná spoločenskosť a nedostatok vodcovských ambícií, to, že lepšie konajú sami ako v skupine, neradi riskujú, neabsolutizujú peniaze a spoločenský úspech.

V tomto smere sú niekedy introverti nútení predstierať, že sú extroverti. Po prekročení seba sa stanú veselými a spoločenskými. Ale stojí ich to draho. Takéto správanie, ktoré nie je charakteristické pre ich typ, sa rýchlo unaví a devastuje. Keďže boli „extrovertní“, zachraňuje ich osamelosť, aby obnovili vnútornú rovnováhu.

Psychológovia sa však domnievajú, že pre harmonický stav musia introverti stále kombinovať túžbu po samote a reflexii s „chodením von“. V opačnom prípade je ľahké stratiť kontakt so spoločnosťou.

Mýty o introvertoch

1. Nekomunikatívne

V skutočnosti sú introverti spoločenskí - nemajú radi hlučné spoločnosti a uprednostňujú osobné stretnutia.

2. Neschopnosť viesť

Naopak, introverti so svojou schopnosťou nielen počúvať, ale aj počuť a ​​vnímať nápady iných ľudí, ako aj robiť informované rozhodnutia, sú veľmi dobrými vodcami. Rokovania však nie sú ich silnou stránkou, no v mnohých iných oblastiach činnosti sa introverti prejavujú ako vynikajúci vodcovia.

3. Introverti sú múdrejší ako extroverti

Nedá sa to tak povedať. Len majú rozdielne myslenie. v stresových situáciách, keď sa potrebujete rýchlo rozhodovať a tiež v mnohých otázkach, a introverti vykazujú lepšie výsledky, keď sa vyžaduje vytrvalosť, vytrvalosť a tvrdá práca.

Podtypy introvertov

Keďže delenie ľudí na introvertov a extrovertov je stále ľubovoľné, vedci vypracovali podrobnejšiu klasifikáciu týchto psychologických typov. Konkrétne introverti spadajú do dvoch podtypov: zmyslový introvert a intuitívny introvert.

Senzorický introvert:

• môže sa sústrediť len na jednu vec;
• sústredený na prítomnosť, nemysliac na budúcnosť;
• ľahko rozumie detailom, ale zle chápe celkový obraz
• uprednostňuje odpovedať na otázky so všetkou presnosťou.

Intuitívny introvert:

• dokáže sa sústrediť na niekoľko vecí naraz;
• viac sa sústreďuje na budúcnosť, pretože ho to zaujíma a prítomný okamih je menej zaujímavý;
• snaží sa vyhnúť detailom;
• uprednostňuje odpovede na všeobecné otázky.

Knihy o introvertoch, ktoré sa oplatí prečítať

Američan Marty Laney, psychoterapeut a učiteľ, napísal knihu „Výhody introvertov“. No mala by to vedieť lepšie, pretože ona sama je tohto plemena. A Susan Cain, absolventka Princetonskej a Harvardskej právnickej fakulty, vydala knihu Introverti – Ako využiť svoje povahové črty. Tieto knihy vám pomôžu lepšie porozumieť samému sebe a efektívnejšie využívať svoje funkcie pre svoje dobro.