Fajčenie mu škodí. Tínedžeri a závislosti: poškodenie tela fajčením

Fajčenie - samozrejme viete, čo to je. Mnoho ľudí sa zaujíma o to, ako sa zbaviť tohto nešťastného zvyku. Ale človek, ktorý fajčí čisto psychicky, sa fajčenia nedokáže vzdať a vždy to odloží na neskôr.

Intelektuálne chápeme, že fajčenie je druh ľahkej drogy, ktorej je veľmi ťažké sa vzdať, ale zvyk sa drží a nepustí. My sami sme schopní regulovať svoje potreby a túžby, potrebujeme vôľu.

Hoci ľudia vedia, že fajčenie je nebezpečné, stále si málo uvedomujú nebezpečenstvá, ktoré ohrozujú ich zdravie. Z článku sa dozviete, aké nebezpečné je fajčenie, aké smrteľné ochorenia sa u fajčiara môžu vyvinúť, aké môže mať fajčenie následky atď.

Jedným z našich hlavných nepriateľov je fajčenie

Hoci si mnohí fajčiari uvedomujú a uvedomujú si, že fajčenie je škodlivé, len veľmi málo ľudí si uvedomuje nebezpečenstvo, ktoré fajčenie predstavuje. Existujú tri choroby, ktoré začínajú práve kvôli fajčeniu.

K čomu môže viesť fajčenie: Môžu sa vyvinúť tri hlavné choroby, ktoré často vedú k smrti.

Aké sú tieto choroby, ktoré v dôsledku fajčenia vedú k nenapraviteľným následkom:

rakovina pľúc
Chronická bronchitída
emfyzém (ochorenie tkanív, ktoré tvoria pľúca)

Ľudia, ktorí pravidelne fajčia dlhé roky, zomierajú o desať až pätnásť rokov skôr. Silní fajčiari si vždy nájdu výhovorky pre svoju závislosť. Hovoria niečo také: " môj starý otec sa dožil deväťdesiatich rokov, hoci fajčil až štyridsať cigariet denne».

Hovoria aj toto: „ nikto nie je poistený proti smrti, zajtra by ma napríklad mohlo zraziť auto a môj život by skončil" Ak sa odvolávate na takéto príklady, môžete ospravedlniť čokoľvek, ale vaše zdravie to nezlepší.

Nebezpečenstvo fajčenia - skutočné fakty

Každých desať sekúnd zomrie jeden človek na následky fajčenia alebo iného užívania tabaku. Na celom svete zomrú každý rok na následky fajčenia asi tri milióny ľudí.

Ak bude toto percento fajčenia pokračovať, úmrtnosť sa za tridsať až štyridsať rokov zvýši na ďalších desať miliónov. Od roku 1950 zomrelo na tabak šesťdesiatdva miliónov ľudí. V druhej svetovej vojne zomrelo menej ľudí.

Tabak a tabakový dym obsahujú obrovské množstvo chemických zlúčenín. Niektoré z nich sú karcinogény, ktoré môžu spôsobiť rakovinu.

Nebezpečenstvo fajčenia - skutočné fakty:Čím viac cigariet denne vyfajčíte, čím viac dymu vdýchnete, tým rýchlejšie dostanete rakovinu pľúc. Ľudia žijú s týmto typom rakoviny nie dlhšie ako päť rokov.

Aké sú príznaky rakoviny z fajčenia:

chronický kašeľ
hemoptýza
sipot
dyspnoe
zimomriavky bez príčiny
chudnutie a chuť do jedla
nekonečne sa opakujúca akútna respiračná infekcia, ktorá pripomína zápal pľúc alebo bronchitídu
bolesť sa cíti v hrudníku

Potom, čo som prestal fajčiť

Váš dych bude už za mesiac výrazne čistejší
Chronický kašeľ vás prestane trápiť
váš spánok bude pokojnejší
výkon sa zvýši
všeobecný tón sa výrazne zvýši
pľúca sa zbavia škodlivých produktov, ako je tabakový prach, decht atď. za pol roka
riziko vzniku srdcových chorôb sa zníži o päťdesiat percent už za jeden rok
o päť rokov sa výskyt rakoviny pľúc výrazne zníži

To všetko vás čaká po tom, čo prestanete fajčiť. Nie je to zlé?

Dôsledky fajčenia

Fajčenie spôsobuje najväčšie škody na dýchacom a kardiovaskulárnom systéme. Ale čo je najdôležitejšie, fajčenie vyvoláva výskyt rakovinových nádorov. V dýchacom systéme vzniká kašeľ.

Malé dýchacie cesty sa zapália a zúžia. Zapálené bunky sa častejšie nachádzajú v pľúcach fajčiarov. Ťažšia forma astmatických záchvatov sa získava od fajčiarov.

Choroby dýchacích ciest sú na vzostupe. Každá cigareta, ktorú vyfajčíte, zvyšuje váš krvný tlak. Zvýšený srdcový tep. Spôsobuje vazokonstrikciu cigaretového dymu.

Fajčenie tiež prispieva k tvorbe krvných zrazenín, pretože táto závislosť znižuje čas na zrážanie krvi. V dôsledku oxidu uhľohydrátu obsiahnutého v tabakovom dyme sa množstvo hemoglobínu, ktorý dodáva kyslík, znižuje.

Aké sú následky fajčenia?

fajčenie zvyšuje obsah mastných kyselín a cholesterolu
zvýšené riziko náhlej smrti
zvýšené riziko aterosklerózy
prispieva k výskytu ischemickej choroby srdca u žien

Aké sú následky fajčenia?

ak je žena tehotná a fajčí, môže dôjsť k potratu
môže sa narodiť mŕtve dieťa
Môže sa dieťa narodiť s veľmi nízkou pôrodnou hmotnosťou?
U človeka, ktorý fajčí najčastejšie, sa objavia vredy žalúdka a dvanástnika a hrozí smrť. Navyše, fajčiar je vyšší ako nefajčiar

Fajčenie a zhubné nádory

Viac ako tri tisícky chemických zlúčenín obsahuje tabak a tabakový dym. Viac ako šesťdesiat zlúčenín obsiahnutých v tabaku a jeho dyme môže spôsobiť rast rakovinového nádoru.

Vedci dokazujú, že približne osemdesiat percent prípadov rakoviny súvisí s fajčením. Čím viac cigariet človek denne vyfajčí, tým väčšie je riziko vzniku rakoviny pľúc. Veľmi malé percento pacientov s rakovinou prežije päť rokov.

Zloženie tabakového dymu

Čo tabakový dym obsahuje:

vodík
argón
kyanovodík
metán
Oxid uhľohydrátov, ktorý je nebezpečnejší

Len si predstavte, čo je súčasťou cigaretového dymu:

acetón
amoniak
benzén
acetaldehyd
butylamín
etylamín
sírovodík
metylalkohol
hydrochinón

A to nie je všetko, čo je súčasťou tabakového dymu. Kvôli veľkému množstvu údajov, ktoré naznačujú, že existuje súvislosť medzi drogami a konzumáciou tabaku.

Tabak sa tiež porovnáva s marihuanou a kokaínom. Niektorí vedci navrhli, že medzi užívaním drog a tabaku sú tri zložky.

1 . Nikotín v centrálnom nervovom systéme spôsobuje zmeny v mozgových centrách, ktoré sú rovnako ovplyvnené morfínom a kokaínom. To predurčuje človeka k určitým drogám.

2 . Vdychovanie cigaretového dymu je naučené správanie, ktoré môže zefektívniť príjem iných drog.

3 . ľudia, bez toho, aby si to všimli, používajú nikotín na reguláciu nálady a správania, môžu užívať tabak ako krok k užívaniu drog.

Čokoľvek hovoríte, fajčenie je v každom prípade veľmi škodlivé. Nie nadarmo je považovaný za jedného z úhlavných nepriateľov ľudstva. Po prečítaní článku ste sa dozvedeli, čo je súčasťou tabakového dymu.

Aké sú následky fajčenia? Ako fajčenie ovplyvňuje naše orgány a spôsobuje rakovinu. Ako sa vaše telo čistí a ako dlho potom, čo prestanete fajčiť.

Buďte zdraví a šťastní.

Video - Fajčenie je škodlivé

Fajčenie nie je neškodná činnosť, ktorej sa dá ľahko prestať. Toto je skutočná drogová závislosť a je obzvlášť nebezpečná, pretože ju mnohí neberú vážne. Fajčenie je jedným z najčastejších návykov, ktoré poškodzujú zdravie človeka a celej spoločnosti. Ide o sociálny problém spoločnosti, pre jej fajčiarsku aj nefajčiarsku časť. Po prvé, problém je prestať fajčiť, po druhé – „nenakaziť sa“ fajčením, vyhnúť sa vplyvu fajčiarskej spoločnosti a zachovať si zdravie.

Mnoho fajčiarov sníva o tom, že prestane fajčiť, ale nedostatok vôle a túžby nám bráni skoncovať s týmto zlozvykom. Nebaví vás čítať články a knihy „ako prestať fajčiť“, kde vám údajne hovoria, aby ste prestali fajčiť? Taktiež všelijaké tabletky a hypnotizéri nám sľubujú bezpodmienečné výsledky, no nič nepomáha. Čo robiť?

Na začiatok vám povieme o nebezpečenstvách fajčenia a o tom, aké následky môže mať, ak fajčíte dlhé roky.

Tabak je druhou najčastejšou príčinou smrti na svete. Je dobre známe, že polovica dnešných fajčiarov – približne 650 miliónov ľudí – nakoniec zomrie na užívanie tabaku. Rovnako alarmujúca je skutočnosť, že státisíce ľudí, ktorí nikdy nefajčili, zomierajú ročne na choroby spôsobené pasívnym fajčením.

Ako fajčenie škodí nášmu zdraviu

Ako fajčenie ovplyvňuje vaše zdravie? Silní a dlhodobí fajčiari majú 10-krát vyššiu pravdepodobnosť vzniku žalúdočných vredov, 12-krát vyššiu pravdepodobnosť infarktu myokardu, 13-krát vyššiu pravdepodobnosť vzniku anginy pectoris a 30-krát vyššiu pravdepodobnosť vzniku rakoviny pľúc. Počet objavov vedcov v tejto oblasti každým dňom rastie. Americkí lekári teda zistili, že nikotín je nebezpečný nielen pre pľúca, ale aj pre kosti, kĺby a svalové tkanivo. Je to spôsobené tým, že narúša proces hojenia rán a zlomenín a blokuje vlastnosti vitamínov C a E. V dôsledku toho fajčiari častejšie trpia posunutými medzistavcovými platničkami, ich pružnosť väziva je oslabená, rana proces hojenia sa v porovnaní s nefajčiarmi spomaľuje.
|ďalšia strana| Fajčiari starnú rýchlejšie

Štúdia ukázala, že fajčiari a ľudia s nadváhou môžu mať zrýchlený vývoj genetického ochorenia spojeného so starnutím. Predpokladá sa, že práve to vedie k ochoreniam kardiovaskulárneho systému a rakovine. Štúdia zistila, že ženy, ktoré fajčia a majú nadváhu, majú kratšie teloméry. Ženy s nadváhou sú teda biologicky o osem a pol roka staršie ako ženy s normálnou hmotnosťou a silné fajčiarky sú o sedem rokov staršie ako tie, ktoré nikdy nefajčili.

Fajčenie urýchľuje proces starnutia pokožky – dôležitý fakt najmä pre ženy, ktoré chcú vždy zostať mladé.

Fajčenie- Toto zlý zápach z úst.

Fajčenie- ide o nervozitu organizmu pri absencii cigariet, t.j. šok / abstinenčný stav pre telo.

Fajčenie- Ide o akýsi test vôle na zistenie schopnosti tolerovať absenciu nikotínu v tele. Fajčenie v mladosti nie je len poklesom sexuálneho vývoja, ale aj poklesom pamäti.

Fajčenie- znižuje sexuálnu aktivitu u mužov aj žien.

Fajčenie Pre tých, ktorí majú slabé obličky, je prísne kontraindikovaný. Následky súvisiace s vekom sú nepredvídateľné!

Fajčenie znižuje našu fyzickú aktivitu.

Fajčenie podporuje žltnutie zubov.

Fajčenie znižuje duševné schopnosti, zhoršuje pamäť a človek sa stáva roztržitým a nesebavedomým.

A tento zoznam môže pokračovať donekonečna...
|ďalšia strana| Aké škody spôsobuje fajčenie tehotným matkám?

Fajčenie počas tehotenstva nepriaznivo ovplyvňuje stav periférnej cirkulácie u žien, čo následne vedie k hypoxii plodu. Nikotín negatívne ovplyvňuje nielen celkový vývoj plodu, ale spôsobuje aj zmeny v psychike bábätka.

Nikotín, karcinogénne a iné toxické látky vznikajúce pri fajčení, v ktorých matka nachádza potešenie, sa vstrebávajú, dostávajú sa do plodovej vody, otrávia ju a s ňou aj plod. Nedospieva úplne a často sa stáva neživotaschopným. Fajčenie nepriaznivo ovplyvňuje srdce novorodenca, spôsobuje jeho sťahovanie vo vyššej frekvencii, čo vedie k zlyhaniu srdca. Nikotínom trpí aj dýchacia sústava, riziko náhlej smrti v spánku je 4-5x vyššie ako u detí matiek nefajčiarok. Deti fajčiacich matiek častejšie dostanú nádchu, rôzne alergie, poruchy nervový systém a tráviace orgány; môžu zaostávať v duševnom vývoji, nedostatočne reagujú na zvuky a dotyky a ťažko sa prebúdzajú. Dieťaťu nie je ľahostajné ani takzvané pasívne fajčenie, keď v dome fajčí otec a nefajčiarska matka je často v spoločnosti fajčiarov.

Stres pri fajčení

Stres je fenomén, ktorý sa v našom živote často vyskytuje. Silné preťaženie v práci a nečinnosť spôsobujú rovnaké množstvo stresu. Život má tendenciu byť viac a viac stresujúci. Konflikt rolí alebo životné nepríjemnosti môžu vyvolať stres. Takéto situácie nie sú zriedkavé a môžu nastať u každého, u fajčiara aj nefajčiara. V tomto ohľade stres, ktorý v našom živote neustále vzniká, nielenže nezmierňujeme, ale fajčenie ho ešte zhoršuje.

Nervozita, ktorá vzniká z túžby po cigarete, vyvoláva ešte väčší stres. Život fajčiara sa automaticky stáva stresujúcim, pretože tabak neumožňuje relaxáciu a nezmierňuje stres. Je to presne naopak: v skutočnosti sa pri fajčení cítite čoraz nervóznejšie a napätejšie. Ako je známe, miera stresu u fajčiarov je vyššia ako u nefajčiarov, ktorí sa ocitli v konfliktnej situácii. A hoci mnohí fajčiari veria, že cigarety pomáhajú zmierniť stres, vedci zistili, že v skutočnosti cigarety vyvolávajú nervozitu. Fajčiar je závislý na cigarete a čím viac fajčí, tým je táto závislosť stabilnejšia a silnejšia. Keď si človek zvykne na cigaretu, už sa bez nej nedokáže uvoľniť.

Stres však zhoršuje nielen fajčenie, ale, ako sa môže zdať, aj jeho náhle ukončenie. Ale je to naozaj tak? Úroveň nervozity u fajčiarov prudko stúpa tesne predtým, ako musia prestať fajčiť, čím sa prebúdza chuť fajčiť. Z tohto dôvodu vzniká stresová situácia. Niekto, kto chce prestať fajčiť, sa cíti nervózny a rozhodne sa, že si vybral nesprávny čas: mal by počkať, kým nebude bez stresu. Len čo mu táto myšlienka príde do hlavy, dôvod prestať fajčiť úplne zmizne. Vedci z Londýnskej univerzity však zistili, že úroveň nervozity u ľudí, ktorí prestali fajčiť, neustále klesá počas prvých štyroch týždňov po ukončení liečby. Okrem toho bol zaznamenaný významný pokles nervozity a nervovej excitability doslova v prvých 24 hodinách po ukončení fajčenia.

Teraz premýšľajte o tom, či by ste mali pokračovať vo fajčení?

V modernej spoločnosti je fajčenie bežným zvykom rôznych skupín obyvateľstva vrátane žien, dospievajúcich a dokonca aj detí. Podľa štatistík je na svete asi miliarda ľudí, ktorí pravidelne užívajú tabak. Závislosť na nikotíne predstavuje pre ľudský organizmus vážne nebezpečenstvo. Povedomie o škodlivosti tabaku je zároveň účinnou motiváciou, ktorá pomáha prekonať túžbu.

Zloženie cigaretového dymu

Celú pravdu o nebezpečenstve fajčenia presvedčivo dokazuje skutočnosť, že tabakový dym obsahuje 3000 rôznych chemických zlúčenín. 20 cigariet (priemerný denný príjem fajčiara) obsahuje 130 mg nikotínu.

Okrem toho obsahuje stovky jedov vrátane:

kyanid;
arzén;
kyselina kyanovodíková;
oxid uhoľnatý atď.

Tabakový dym obsahuje 60 silných karcinogénov: benzopyrén, chryzén, dibenzpyrén a iné, ako aj nitrozamíny, ktoré deštruktívne pôsobia na mozog.

Okrem nich obsahuje rádioaktívne látky:

polónium;
viesť;
bizmut atď.

Za jeden rok prejde dýchacími cestami fajčiara 81 kg tabakového dechtu, z ktorého časť sa usadí v pľúcach.

Vplyv nikotínu na ľudský organizmus

Škody spôsobené fajčením pre ľudské telo spočívajú v jeho schopnosti stimulovať rozvoj závažných systémových ochorení. Mnohé z nich sú smrteľné. Stručne a výrečne o škodách, ktoré fajčenie organizmu spôsobuje, dokazujú lekárske štatistiky.

Každý rok tabak zabije približne 5 miliónov ľudí na celom svete. Len v Rusku si nikotín každý deň vyžiada približne 1 000 životov. Približne 90 % úmrtí na rakovinu pľúc je spôsobených užívaním tabaku. Je dokázané, že život človeka so závislosťou od nikotínu je o 9 rokov kratší ako jeho nefajčiarskeho rovesníka.

Rakovina pľúc je 10-krát častejšia u ľudí, ktorí užívajú tabak. Pravidelné požívanie slín s obsahom produktov rozkladu nikotínu prispieva k vzniku rakoviny ústnej dutiny, pažeráka, žalúdka a dvanástnika. V pľúcach človeka so závislosťou od nikotínu sa usadzujú a hromadia dechty, čo prispieva k rozvoju chorôb dýchacieho systému, vrátane smrteľných.

Fajčenie spôsobuje obrovské poškodenie srdca a krvných ciev. Po jednej cigarete sa zvyšuje krvný tlak, čím sa zvyšuje riziko vzniku krvných zrazenín a upchatia tepien. Pulz človeka, ktorý užíva tabak, je o 15 000 úderov srdca denne rýchlejší ako tep nefajčiara. Záťaž jeho srdca je teda približne o 20 % vyššia ako normálne. Vazokonstrikcia spôsobuje kyslíkové hladovanie tkanív – hypoxiu.

Zvýšenie katecholamínov v krvi fajčiara prispieva k zvýšeniu koncentrácie lipidov a rozvoju aterosklerózy, hypertenzie a tukovej degenerácie srdca. Rôzne genitálne poruchy spôsobené zúžením panvových ciev sa u fajčiarok vyskytujú 3x častejšie ako u nefajčiarov. Každý rok sa v Rusku vykoná 20 000 amputácií dolných končatín v dôsledku obliterujúcej endarteritídy. Choroba sa vyvíja v dôsledku porušenia tkanivového trofizmu v dôsledku nedostatočného zásobovania krvou spôsobeného užívaním tabaku.

Údaje z nedávneho výskumu ukazujú súvislosť medzi závislosťou od nikotínu a slepotou. Poškodenie zrakového aparátu fajčením je spôsobené dystrofiou sietnice a cievovky v dôsledku nedostatočného zásobovania krvou, ako aj deštruktívnym účinkom jedov na optický nerv.

Spolu s tým má nikotín negatívny vplyv na načúvací prístroj. Uvoľnené toxické látky pôsobia deštruktívne na inerváciu vnútorných štruktúr ucha. V dôsledku odumierania zmyslových receptorov vznikajú problémy so spánkom, otupuje sa čuch a chuť.

Závislosť na nikotíne vyčerpáva nervový systém a brzdí mozgovú aktivitu. Reakcie fajčiara sa spomaľujú a inteligencia klesá.

Užívanie tabaku znižuje motorickú funkciu žalúdka a čriev a negatívne ovplyvňuje stav a funkčnú činnosť pečene. Úmrtnosť na choroby tráviaceho systému - vredy žalúdka a dvanástnika - u fajčiarov je 3,5-krát vyššia ako u nefajčiarov.

Nikotín negatívne ovplyvňuje vzhľad, spôsobuje zhoršenie stavu pokožky, tmavnutie zubov a nepríjemný zápach. Je dokázané, že užívanie tabaku prispieva k zrýchlenému biologickému starnutiu - funkčné ukazovatele tela nezodpovedajú veku.

Fajčenie spôsobuje veľké škody na tele tehotnej ženy a plodu. Chronická hypoxia spôsobuje oneskorenie v jej vývoji a vytvára hrozbu potratu. Deti matiek, ktoré fajčia počas tehotenstva, sa často rodia predčasne. Často majú známky podvýživy a nezrelosti, často ochorejú a zaostávajú vo vývoji za svojimi rovesníkmi.

Okrem toho, že fajčenie je zdraviu škodlivé, spôsobuje veľa požiarov, ktoré často vedú k invalidite alebo smrti.

Choroby z fajčenia

Fajčenie poškodzuje nielen zdravie fajčiara, ale aj jeho rodiny a zamestnancov. Ľudia, ktorí sú neustále nablízku, pravidelne inhalujú dym. Jeho prebytok v interiéri môže spôsobiť závraty, nevoľnosť a zvracanie, kašeľ, podráždenie slizníc očí a hrdla a alergické záchvaty. U nefajčiarov tabakový dym prispieva k rozvoju rovnakých ochorení ako u fajčiarov.

Deštruktívny účinok fajčenia na telo akejkoľvek osoby spočíva v jeho schopnosti spôsobiť:

rôzne druhy rakoviny;
infarkt myokardu;
mŕtvica;
pľúcny tromboembolizmus;
ateroskleróza;
slepota;
hluchota;
obliterujúca endarteritída;
impotencia a frigidita;
neplodnosť;
emfyzém;
zápal pľúc;
Chronická bronchitída;
zničenie zubnej skloviny;
gastrointestinálne ochorenia;
vrodené deformácie;
oneskorenie vo vývoji;
skorá úmrtnosť.

Škodlivosť fajčenia na telo pasívnych fajčiarov potvrdzujú lekárske štatistiky: na svete každoročne zomiera približne 600 tisíc ľudí, z toho 300 tisíc sú deti. Tieto a ďalšie vedecké údaje sa stali základom pre prijatie zákona o zákaze fajčenia v r verejné miesta Oh.

Existuje mnoho moderných účinných metód a článkov o nebezpečenstvách fajčenia, ktoré vám pomôžu zbaviť sa závislosti na nikotíne sami bez pomoci narkológa. Jedným z nich je videokurz Allena Carra, ktorý je na našej stránke dostupný online 24 hodín denne zadarmo. Zdroj obsahuje veľké množstvo rôznych informácií o nebezpečenstvách fajčenia. S jeho pomocou sa tisíce ľudí dokázali navždy zbaviť závislosti.

Zadarmo! Informácie o nebezpečenstvách fajčenia

Ak vás zaujímajú výhody a nevýhody rôznych metód boja proti závislosti od nikotínu, ako aj výhody metódy Allena Carra, môžete si prečítať články online na našej webovej stránke. Obsahujú komplexné informácie o výhodách zdravého životného štýlu.

Dlhodobým problémom celého ľudstva je závislosť od tabaku. Tento zvyk je veľmi škodlivý. Ľudia na celom svete zomierajú každý deň na následky fajčenia cigariet. A aj napriek takýmto desivým následkom fajčiari naďalej dodržiavajú tento škodlivý zvyk. Fajčiarmi sa dnes čoraz viac stávajú nielen muži, ale aj ženy a tínedžeri. Ani si neuvedomujú, čo škodia svojmu telu. Vedci zistili veľké množstvo faktov, po prečítaní ktorých túžba po fajčení zmizne.

Desivá pravda

Podľa mnohých štúdií sa zistilo, že na svete existujú len dva hlavné faktory predčasnej úmrtnosti – infekcia HIV a fajčenie tabaku. Cigaretové spoločnosti skrývajú veľké množstvo faktov. Používanie špeciálnych dochucovacích prísad a farebných obalov nie je nič iné ako elementárny marketingový trik. Na výrobu rôznych druhov cigariet sa používajú rovnaké suroviny. Zároveň sa rapídne zhoršuje jeho kvalita.

Aby sa znížili náklady na výrobný proces, používajú sa chemické príchute na dodanie určitej chuti. To isté platí aj pre samotný cigaretový papier. Na vytvorenie ilúzie rozdielu medzi značkami sú balenia tabakových výrobkov potiahnuté rôznymi hladinami dechtu a nikotínu. Ale spravidla ide len o trik cigaretového magnáta, ako udržať človeka na svojej značke. Po experimente sa zistilo, že dlhoročný fajčiar nepozná svoju značku cigariet bez nápisu alebo obalu.

Aby sme sa presvedčili o nebezpečenstvách fajčenia, stojí za zmienku nasledujúce skutočnosti:

Výrobcovia systematicky zvyšujú množstvo kyseliny levulínovej, amoniaku a teobromínu v kompozícii, čo urýchľuje proces závislosti na cigaretách;
Počas spaľovacieho procesu sa arómy obsiahnuté v ochutenej cigarete menia na škodlivé teratogény;
S pomocou mentolu výrobcovia tlmia pocit podráždenia z nikotínového dymu;
Jednoduchá cigareta obsahuje lepidlo, acetón a soľanku, ktorá urýchľuje proces spaľovania;
Tabakové výrobky obsahujú nitrozamín, ktorý pôsobí ako silný karcinogén spôsobujúci rakovinu.

Prečo je dnes fajčenie také bežné? Vysvetľuje to skutočnosť, že táto závislosť nezačne okamžite ukazovať všetky svoje negatívne stránky. Aby fajčiar zakúsil všetky škody spôsobené cigaretami, musí prejsť niekoľko rokov alebo dokonca desaťročí. Akonáhle sa však zdravotný stav výrazne zhorší, všetky tieto procesy budú nezvratné. Smutné štatistiky poukazujú na tieto skutočnosti:

Fajčenie spôsobuje rakovinu pľúc v 90% všetkých prípadov.
Fajčiar je niekoľkonásobne náchylnejší na škodlivé pôsobenie iných škodlivých faktorov (strava, alkohol, životné prostredie).
Pre fajčiarov je veľmi ťažké zbaviť sa tohto zlozvyku. Úplné odvykanie od cigariet vo väčšine prípadov nastáva až po mŕtvici alebo infarkte myokardu.
Myšlienka, že nikotín znižuje riziko Alzheimerovej choroby, je bájka, ktorú vymysleli tabakoví magnáti.
Mnoho fajčiarov sa ocitne v tom, že prestane fajčiť kvôli mýtom o zložitosti tohto procesu. Ale asi 65 % bývalých fajčiarov tvrdí, že keby vedeli, že to bude také ľahké, vzdali by sa cigariet oveľa skôr.
Len za 1 minútu sa celosvetovo nakúpi asi 10 miliónov tabakových výrobkov.
5 cigariet obsahuje toľko nikotínu, aby zabilo človeka.
V stredoveku ľudia používali cigarety ako liečbu syfilisu.
Aby cigarety získali chuť, do produktov sa pridáva močovina.
Tabakový dym obsahuje viac ako 45 nebezpečných karcinogénov.
Asi 1/4 všetkých mladistvých fajčiarov začala fajčiť vo veku 10 rokov alebo menej.
1/2 všetkých detí na planéte sú pasívni fajčiari, čo spôsobuje časté prípady bronchiálnej astmy v detstve.
Život s fajčiarom a neustále vystavovanie pasívnemu fajčeniu zvyšuje riziko vzniku rakoviny pľúc o 23 %, a to aj u tých, ktorí v živote nefajčili.
Každý deň sa na svete vyfajčí asi 15 miliárd cigariet.
10 % fajčiarov zomiera predčasne na rakovinu spôsobenú tabakom.
Infarkt myokardu sa vyskytuje 8-krát častejšie u fajčiarov ako u nefajčiarov.
Príčinou 1/4 všetkých domácich požiarov je neuhasená cigareta.
Keď vdychujete tabakový dym, nikotín sa dostane do mozgu už za 10 sekúnd.
Každý piaty človek na svete zomiera na následky fajčenia.
Každý rok zomiera na fajčenie viac ako 400 000 ľudí.
Každú minútu na svete zomrú 2 ľudia na rakovinu pľúc.
Herci, ktorí hrali v reklamách na slávne cigarety Marlboro, zomreli na rakovinu pľúc. Potom, čo sa to stalo, bola táto značka ľudovo prezývaná „zabijak kovbojov“.
Každý tretí dospelý na planéte je závislý od nikotínu.
Cigarety s mentolovou príchuťou majú mimoriadne negatívny vplyv na fungovanie kardiovaskulárneho systému a v krátkom období fajčenia vedú k impotencii.
Párom, kde jeden alebo obaja partneri fajčia, sa nepodarí počať dieťa. Na počatie a narodenie zdravého dieťaťa musia prejsť aspoň 4 roky po úplnom odvykaní od cigariet. Počas tohto obdobia sa bunky a tkanivá tela budú môcť regenerovať.

Existuje veľké množstvo dôkazov a faktorov o negatívnych účinkoch cigariet na ženský organizmus. Už vo veku dvadsaťpäť rokov bude mať takéto dievča bledú farbu, ochabnutú pleť s vráskami. Fajčenie tehotnej ženy spôsobuje predčasný pôrod, potraty a narodenie detí s vrodenými patológiami a anomáliami. Všetky dôkazy poukazujú na fakt, že fajčenie nikdy neprinieslo žiadne zdravotné benefity.

Medzi zlé návyky patrí najčastejšie alkohol a fajčenie. O nebezpečenstvách fajčenia nevie snáď len novorodenec, no napriek tomu psychická závislosť od fajčenia bola a zostáva najrozšírenejšou na celom svete. Fajčenie poškodzuje takmer všetky orgány ľudského tela. Zistite hneď teraz všetko o nebezpečenstvách fajčenia, o tom, ako tento zlozvyk ovplyvňuje stav pokožky tváre, nadváhu, ako sa objavuje dýchavičnosť, čkanie a bolesť hrdla.

Nebezpečné zloženie

Škody spôsobené fajčením sú primárne spôsobené zložením cigariet. V jeho zložení je obsiahnutých viac ako štyritisíc škodlivých látok. Počas fajčenia sa všetky usadia v tele. Najznámejšie sú decht, nikotín a toxické plyny. Prečo je fajčenie škodlivé? Každá látka zanechá svoju stopu na zdraví. Napríklad živica obsahujúca škodlivé karcinogény vyvoláva rakovinu. Po fajčení decht spôsobuje kašeľ, čkanie a fajčenie neustále vedie k bronchitíde.

Nikotín tvorí psychologický návyk. Po stimulácii mozgu nikotínom začína proces rozkladu. Potom sa opäť začína hladovka po nikotíne - bolestivý proces pre závislého človeka.

Po fajčení toxické plyny poškodzujú schopnosť hemoglobínu v krvi prenášať kyslík. Z tohto dôvodu takmer všetci fajčiari pociťujú nedostatok kyslíka. Kyanovodík ovplyvňuje prieduškové riasy, preto po fajčení bolí hrdlo. V dôsledku nedostatku kyslíka v tele vznikajú problémy s nadváhou, zhoršuje sa pokožka tváre, často bolí hrdlo a objavuje sa nádcha. Škytavka pri fajčení je tiež pomerne častá. Najmä pri fajčení by sa ženy mali obávať kozmetických problémov, teda stavu pokožky tváre, nechtov, vlasov, nadváhy. Preto stojí za to premýšľať 100-krát pred a po ďalšom vdýchnutí.

Psychológiu fajčenia vysvetľuje fakt zlozvyku – od narodenia musel človek zažívať prvé fyzické pôžitky pri ústnom kontakte. V prvom rade dojčenie. Spojenie medzi ústami a uspokojovaním prirodzeného návyku zostáva pre fajčiara základom psychickej závislosti.

To je to, čo robí fajčenie s ľudským telom, a to je len niekoľko príkladov zo stoviek možných. O nebezpečenstve fajčenia je známych veľa faktov, pozrime sa na choroby spôsobené fajčením.

Škodlivosť fajčenia na hlavné ľudské orgány

Samostatne sa chcem venovať otázkam vzhľadu. Táto viditeľná časť ľudského tela je často dobrým vizuálnym príkladom nebezpečenstva fajčenia. Cigareta v ruke - následky na tvári. Zmeny pokožky tváre, stavu vlasov a hmotnosti k horšiemu sú často podnetom na zanechanie zlozvyku, najmä u žien.

Vzhľad pri fajčení

Nadváha, suchá pokožka tváre a tela, rozpadávajúce sa zuby, lámavé vlasy, sprevádzané zápachom z úst a častým škytavkou. Nie je to práve najpríjemnejší pohľad, však? Ale po fajčení je to prirodzený trest. Problémy s hmotnosťou vznikajú v dôsledku nedostatku kyslíka po ďalšom potiahnutí počas fajčenia.

Dôsledkom fajčenia môže byť nielen nadváha, čkanie, zlá pokožka na tvári, ale aj fajčenie spomaľuje rast tela, ak človek začal fajčiť v puberte.

Vo všeobecnosti je psychológia fajčenia u adolescentov najčastejšie postavená na základoch sebarealizácie prostredníctvom väčšiny. "Ak to urobí každý, dokážem to aj ja." Toto je nebezpečný klam, z ktorého by rodičia mali pomôcť dieťaťu vyjsť, všímať si jeho jedinečnosť a nahradiť trest úprimnou láskou. A najlepší spôsob, ako dokázať nebezpečenstvo fajčenia, je na vlastnom príklade – nikdy nefajčite pred vaším dieťaťom.

Nemôžeme ignorovať také témy ako fajčenie a zuby. Zmeny v mikroflóre ústnej dutiny po fajčení vedú k zápalu ďasien, ďasná sa potom deformujú, zuby sa začnú drobiť a vypadávať.

Aj keď vyfajčíte pár cigariet mesačne alebo menej, účinky fajčenia v tele zostávajú. Produkty rozkladu nikotínu opúšťajú telo na dlhú dobu. Po každom potiahnutí človek zažíva nezvratné zmeny – stráca sa vlhkosť, tvár bledne, mení sa hmotnosť, objavuje sa štikútanie, bolesť hrdla. A to sú len tie najmiernejšie následky. Nenechajte sa priviesť k rakovine a infarktu, starajte sa o svoje zdravie.

O nebezpečenstvách fajčenia sme už hovorili dosť, aj keď to nie sú všetky známe fakty. Nefajčite a buďte zdraví!