Lekársky názov pre menštruáciu. Čo je menštruácia a prečo k nej dochádza

Menštruácia (z lat. mensis - mesiac), menštruácia alebo regulácia - súčasť ženského tela. Vnútorná dutina maternice má sliznicu. V čase dozrievania vajíčka sa uvoľní, aby sa embryo mohlo pevnejšie uchytiť v hornej vrstve. Ak nedôjde k počatiu, sliznica je odmietnutá a vylučovaná vo forme krvavého výtoku s malými zrazeninami. Dutina maternice je nahradená čerstvou vrstvou buniek, ktoré časom stihne rovnaký osud.

Prečítajte si v tomto článku

Kedy je prvá menštruácia

Príprava na prechod z detstva do dospievania a následnej dospelosti prebieha dlho pred príchodom. Okolo 8. roku života sa telo dievčaťa začína pripravovať na proces menštruácie. U niektorých sa to stane o niečo neskôr, ale vo všeobecnosti to závisí najmä od dedičného faktora. Prvé znaky možno rozdeliť do 3 smerov:

  • Zväčšenie pŕs, ktoré trvá 1-3 roky;
  • Vzhľad pubického ochlpenia, ako aj vzhľad vegetácie v podpazuší. Proces trvá až 2 roky;
  • Jasný výtok z vagíny. Od nich po objavenie sa menštruácie zvyčajne trvá šesť mesiacov až jeden a pol roka.

Literatúra popisuje prípady menštruácie neočakávané pre dievča. Ak o tomto procese nie je informovaná, nevie, prečo sa menštruácia objavuje a ako sa správať, môže to spôsobiť hlbokú psychickú traumu. Dievča si môže myslieť, že je vážne choré alebo sa stalo „špinavým“, „zlým“, takže sa bude dlho báť a bude sa báť povedať dospelým o tom, čo sa deje. Existujú prípady pokusov o samovraždu v dôsledku náhleho a nepochopiteľného výskytu menštruácie pre teenagera. Nemenej nebezpečné je, keď sa snažia zastaviť špinenie ľadovou vodou. To vedie k závažnému zápalu, ktorý sa dievčaťu vyskytuje počas celého dospelého života a môže vyvolať neplodnosť. A to všetko preto, že matka nemala čas alebo bola príliš plachá, aby povedala svojej dcére, prečo je menštruácia potrebná, čo to je a ako by dievča malo zaobchádzať s touto udalosťou.

U niektorých žien začína menštruácia hnedastou, ktorá sa do 2. dňa stáva žiarivou a intenzívnou. Toto je tiež variant normy, najmä ak je chránené používanie.

Farba menštruácie u dospievajúcich a blížiacich sa žien môže byť tiež svetlejšia alebo tmavšia ako priemer. V prvom prípade je to spôsobené rýchlym vývojom tela a nestabilným hormonálnym pozadím av druhom - znížením aktivity reprodukčných orgánov.

Jedným slovom, aká farba by mala byť mesačne, prísne individuálne. Ak sa tento indikátor náhle zmenil, bol doplnený o nejaké ďalšie nepochopiteľné príznaky a to trvá niekoľko cyklov, potom by žena mala zistiť dôvod takýchto zvláštností od špecialistu.

Objem a konzistencia menštruačného toku

Ďalšími dvoma znakmi, podľa ktorých by sa mala mesačne hodnotiť správnosť alebo potreba úpravy, sú množstvo výtoku a konzistencia. Menštruácia je normálna od 3 do 7 dní. Časový ukazovateľ je individuálny a spravidla konštantný, s výnimkou prípadov, keď ide o ženu

  • zle;
  • Psychologické problémy;
  • Nútený zmeniť klimatickú zónu pobytu;
  • Nedávno ste porodili alebo ukončili dojčenie dieťaťa;
  • Má menej ako 16 rokov alebo viac ako 50 rokov.

Objem menštruácie za deň by nemal presiahnuť 50-200 ml. Je zrejmé, že v rôznych dňoch tento ukazovateľ nebude rovnaký, pretože výboje sú viac či menej intenzívne. Je dôležité, aby konzistencia menštruácie bola jednotná, bez veľkých zrazenín. , varovným signálom je aj rýchlo chrliaci výtok z pošvy. Pod ním sa môže skrývať maternicové krvácanie, ktoré treba vyšetriť a liečiť.

Počet mesačných maximálnych objemov za deň formálne neprekračuje hranice normy. Ale vyvolávajú veľkú stratu krvi, ktorá sa nestihne doplniť pred ďalšou menštruáciou. Vyvinie sa žena, ktorá, ak sa nelieči, môže spôsobiť ešte vážnejšie ochorenie.

Ak zhrnieme všetko, čo bolo povedané, môžeme konštatovať, že menštruácia, rýchlosť výtoku, farba a konzistencia sú vo všeobecnosti veľmi individuálne a mali by sa posudzovať v kontexte celkového blaha ženy, ako aj jej veku. a ďalšie ukazovatele zdravia.

Vlastnosti menštruácie v závislosti od veku

Fungovanie reprodukčného systému je riadené hormónmi a menštruácia je významnou súčasťou tejto práce. Ako menštruácia prechádza, závisí od takého objektívneho kritéria, akým je vek ženy:

  • Dospievajúce dievčatá, ktoré nedávno začali menštruáciu, si všimli, že sú nepravidelné, skôr vzácne. Farba prvej menštruácie môže byť nezvyčajná. Takéto javy majú právo existovať 2 roky po nástupe prvej menštruácie. Hormonálne pozadie je v procese formovania, orgány sa tiež stále vyvíjajú. To je dôvod, prečo dievčatá môžu mať obdobia, ktoré sa líšia od toho, čo sa deje v zrelšom veku;
  • . Vekové hranice sú v tomto prípade určené skôr podmienene, pretože menopauza môže nastať skôr. Je dôležité, aby reprodukčná funkcia zanikla, práca vaječníkov nie je taká aktívna ako v mladšom veku. Preto sa môže zmeniť aj povaha menštruácie, oneskorenia sa vysvetľujú znížením množstva produkovaných hormónov.

Účinok na telo ako celok

V prvých dňoch menštruácie sa odstráni vymeniteľná vrstva endometria. Približne od druhého dňa začína tvorba čerstvých buniek tohto orgánu. Na konci menštruácie je proces obnovy dokončený. Toto sa deje pri každom cykle.

Čo je menštruácia u žien, môžu naplno pocítiť nielen ony, ale aj ľudia nablízku. Koniec koncov, všetko, čo sa deje s reprodukčným systémom, je neoddeliteľné od tela ako celku. Pravidelné zmeny sú indikované v nervovom a cievnom systéme. Účasť hormónov na ich práci sa prejavuje:

  • Zvýšená podráždenosť;
  • Ospalosť, závažnejšia ako zvyčajne, únava;
  • Napätie v mliečnych žľazách;
  • Skoky.

Symptómy sa môžu objaviť nejaký čas pred menštruáciou a sprevádzať ženu, kým neskončí. Ak sa dajú tolerovať všetky pocity, je to norma. Okrem toho existujú lieky, ktoré môžu zmierniť kŕče bolesti, upokojiť nervy. Pri absencii účinku liekov je potrebné vyšetrenie. Je možné, že niektoré gynekologické ochorenie sa prejavuje závažnými príznakmi menštruácie.

Menštruačné nepravidelnosti

Čo by malo byť mesačné normálne, závisí od celkového stavu tela. Pri absencii tehotenstva pri niektorých chorobách sú menštruačné poruchy ich prvým príznakom:

Je tiež potrebné vedieť, ako by mala menštruácia prebiehať normálne, aby nedošlo k vynechaniu chorôb vrátane tých, ktoré nesúvisia s reprodukčným systémom. Koniec koncov, uvedené menštruačné anomálie sa pomerne často kombinujú. Napríklad hypomenorea môže byť sprevádzaná oligomenoreou. A to je priame ohrozenie budúceho materstva či zdravia všeobecne.

Životný štýl počas menštruácie

Ide o významný aspekt života ženy, pretože nesprávne správanie počas menštruácie môže viesť k negatívnym dôsledkom. Každé dospievajúce dievča by malo vedieť, čo robiť, ak začala menštruácia. Najmä musíte vedieť, čo by sa malo odložiť do konca tohto obdobia:

  • zaťažiť telo. Nie je to len o dvíhaní činky a únavnom behu na dlhé trate. Akákoľvek fyzická aktivita môže vyvolať zvýšené krvácanie, vrátane fitness, tanca;
  • , para vo vani, plávanie v bazéne. Nepochopenie toho, čo je menštruácia, často vedie k tomu, že práve v tomto segmente cyklu dievča dostane zápalové ochorenie. Cervix, ktorý je širší ako zvyčajne, umožňuje ľahký prístup do tela pre všetky druhy baktérií. Tampóny tento problém neriešia, pretože sú navrhnuté tak, aby zabránili stekaniu sekrétov na bielizeň a oblečenie a nezabránili prieniku mikroorganizmov do pošvy. Vysoká teplota vody a okolitého vzduchu vyvoláva prehriatie a zvyšuje prietok krvi do panvy, a tým aj intenzitu výtoku. To je obzvlášť škodlivé pri silnej menštruácii;
  • . Alkohol zvyšuje krvný tlak. To znamená, že krvácanie sa môže tiež zvýšiť a celkový stav sa zhorší;
  • Jedzte ťažké, korenené jedlá. To je dôležité najmä pre tie, ktoré neustále menštruujú sprevádzané prekvapeniami zo žalúdka a čriev v podobe problémov so stolicou, nevoľnosťou a plynatosťou. Vajcia, surová zelenina, mlieko, sýtené nápoje, silne varený čaj a káva môžu zvýšiť nepohodlie. Kaša, chudé ryby, varené kuracie, harmančekové a mätové čaje môžu pomôcť prežiť menštruáciu s najmenším nepohodlím v gastroduodenálnej oblasti;
  • Robiť vaginálne. Kedysi to bol kategorický zákaz zo strany lekárov, teraz je to povolené s výhradami. Predpokladá sa, že je to celkom bezpečné, ak máte pravidelného partnera a používate kondóm. Ale príval krvi do pošvy znamená zvýšenú sekréciu, teda výdatnejšiu menštruáciu. Preto sa každá žena rozhodne, či jej chvíľkové sexuálne potešenie stojí za predĺženie nepohodlia spojeného s menštruáciou;
  • Užívajte lieky sami. Môže to byť nebezpečné kedykoľvek, ale niektoré lieky zriedia krv, čo zvyšuje množstvo mesačného výtoku a proces predlžuje. Keď si vezmeme napríklad ženu, bude prekvapená, že má menštruáciu, ktorá trvá dlhšie ako týždeň;
  • Supercool. To, čo by iné dni prešlo menštruačným krvácaním, môže reagovať zápalovým ochorením ktorejkoľvek časti reprodukčného systému alebo močového systému;
  • Vykonávať kozmetické a chirurgické zákroky. V prvom prípade môžete získať nečakaný výsledok v podobe zvláštnej farby alebo vyrážok na koži, ktoré sú spôsobené hormonálnymi zmenami. Počas operácie môžu vzniknúť problémy v dôsledku zníženia zrážanlivosti krvi počas menštruácie.

Hygiena

Keď už hovoríme o tom, čo je menštruácia, mali by sme pamätať na dôležitosť v tomto období. Čistota vždy hrá významnú úlohu, ale zvýšený výber si vyžaduje prísnejšie požiadavky ako zvyčajne:

  • Je potrebné umývať 3-4 krát denne. To sa vykonáva pomocou produktov intímnej hygieny a vody. Pohyby rúk by mali smerovať z perinea do konečníka, aby sa zabránilo vniknutiu infekcií do vagíny. Ak je to možné, je lepšie sa osprchovať, pretože potenie sa zvyšuje aj počas menštruácie;
  • Používajte podložky špeciálne navrhnuté pre kritické dni. Potrebujete také, ktoré nedrhnú pokožku, nespôsobujú alergické vyrážky a opuchy vonkajších pohlavných orgánov a dobre priľnú k bielizni. Vložky vymieňajte aspoň raz za 3 hodiny počas dňa. V noci je povolené použiť jeden, ale musí byť špeciálne navrhnutý pre túto dennú dobu, to znamená hustejší a dlhší. Môžu sa použiť dospelé ženy v kritických dňoch. Nemali by ste to však robiť neustále počas celej menštruácie. To je plné zápalu, aj keď sa tampón mení, ako sa očakávalo, každé 3 hodiny. Pre mladé dievčatá je lepšie používať takéto nástroje v ich mini verzii. V opačnom prípade sa tampón môže stať prvým mužom;
  • Udržať si čistú spodnú bielizeň, čo robiť počas menštruácie je ešte dôležitejšie ako po iné dni. Znečistené nohavičky sa stávajú priaznivým prostredím pre baktérie a zdrojom nepríjemného zápachu. Preto ich možno budete musieť meniť viac ako raz denne;
  • Jedzte správne. Čo sa nemá jesť, už bolo povedané. Vyvážené množstvo vitamínov bude užitočné počas menštruácie, pomôže obnoviť fyzickú silu a zmierniť negatívne psychologické prejavy.

Jasné pochopenie toho, čo je menštruácia, je potrebné v každom veku. Zodpovedný prístup k vlastnému telu je nevyhnutný pre dospievajúcich, ktorých radosti materstva ešte len čakajú. Pomôže vám to dosiahnuť ich včas a bez utrpenia. U dospelých žien dobre fungujúca práca sexuálnej sféry umožňuje udržať si zdravie, mladosť a vonkajšiu príťažlivosť dlhší čas. Preto by sa akékoľvek odchýlky od normy mali prediskutovať s odborníkom.

Menštruácia alebo menštruácia je obdobie menštruačného cyklu u dievčat a žien vo fertilnom veku, v ktorom dochádza k odmietnutiu endometria (hornej vrstvy sliznice) maternice.

Čo sa deje v tele?

V posledných dňoch menštruačného cyklu (pred začiatkom menštruácie) sa endometrium vyznačuje zvýšenou elasticitou, pretože sa pripravuje na prijatie oplodneného vajíčka do maternice.

Ak nedôjde k tehotenstvu, v tele ženy sa zmení hormonálne pozadie, čo vedie k zhoršeniu prekrvenia hornej vrstvy sliznice maternice, odlupuje sa a postupne sa odmieta. Spolu s ním z pošvy vychádza krv, ktorá sa nahromadila v dôsledku prasknutia malých krvných ciev - dochádza k menštruácii.

Od druhého dňa menštruácie, súčasne s odmietnutím hornej vrstvy, sa endometrium začína zotavovať, aktualizuje sa. Tento proces je ukončený v 5.-7. deň cyklu. Ďalej sa slizničná vrstva začína zahusťovať a opäť sa pripravuje na možné počatie dieťaťa.

Zároveň v prvej polovici menštruačného cyklu dozrieva vajíčko vo vaječníkoch. Približne v strede cyklu žena ovuluje: zrelé vajíčko opustí vaječník a dostane sa do vajíčkovodu. Ak dôjde k počatiu v tomto čase, dôjde k otehotneniu, ak nie, endometrium maternice je opäť odmietnuté a celý proces začína znova.

Z čoho sú sekréty vyrobené?

Menštruácia pozostáva z krvi, častíc sliznice a pošvového sekrétu a má špecifický zápach. Normálne sa ich farba môže meniť od červenej po tmavohnedú, niekedy so zrazeninami. Objem straty krvi počas menštruácie je v priemere za celé obdobie asi 250 ml (asi pohár) a od 20 do 50 ml za deň.

Počas života sa objem sekrétov môže meniť. Takže napríklad u mladých dievčat môže byť menštruácia hojnejšia ako u dospelých žien. Prudká zmena ich farby, objemu či trvania by však mala upozorniť v každom veku.

Ak je krvácanie z pošvy veľmi hojné, dlhotrvajúce (viac ako 7 dní), vo výtoku je veľké množstvo zrazenín, alebo naopak, sú náhle veľmi riedke, a tiež ak je krv po celý čas len šarlátová. menštruácia - to je vážny dôvod pre neplánovanú návštevu gynekológa.

Ako dlho vydržia?

Menštruačný cyklus je obdobie, ktoré sa počíta od prvého dňa menštruácie do prvého dňa nasledujúceho. V priemere u dievčat a žien je to 28 dní. Pre niektorých sa však počet dní cyklu môže líšiť: variant normy sa zvažuje, ak trvá od 21 do 35 dní.

Ako už z názvu možno tušíte, menštruácia sa vyskytuje len raz za mesiac. Ale ak je menštruačný cyklus krátky, môžu prísť 2 krát a ak je veľmi dlhý (35 dní), menštruácia sa nemusí dostaviť každý mesiac.

Periodické menštruačné krvácanie trvá 3 až 7 dní.

Absencia menštruácie u žien vo fertilnom veku môže naznačovať:

  • vážna choroba
  • hormonálne zmeny,
  • ale najčastejšie - o nástupe tehotenstva.

Ak sa menštruácia náhle zastaví, mali by ste urýchlene ísť ku gynekológovi, aby ste zistili príčinu.

Približne vo veku 55 rokov nastáva menopauza – posledná menštruácia, po ktorej sa u ženy zastaví periodické krvácanie. Menopauza môže nastať v akomkoľvek veku od 40 do 60 rokov.

V akom veku dostávajú tínedžeri menštruáciu?

Kedy by sa mala objaviť prvá menštruácia? Presný vek nemožno pomenovať, závisí to od individuálnych charakteristík organizmu. Zvyčajne prvá menštruácia začína vo veku 11 až 14 rokov, ale existujú prípady, keď sa vyskytuje veľmi skoro - v 8, alebo naopak neskoro - v 16.

Najčastejšie prvé obdobie dievčaťa prichádza približne v rovnakom čase ako jej matka. Príliš skorý alebo neskorý príchod menštruácie u dospievajúcich však často naznačuje hormonálne poruchy, preto je v tomto prípade veľmi vhodné, aby mladé dievča navštívilo gynekológa.

Príznaky menštruácie

Aké príznaky môžu naznačovať blížiaci sa menštruáciu? Všetky sú iné. Niekto nepociťuje vôbec žiadne zmeny v blahobyte a o nástupe menštruácie sa dozvie až vtedy, keď k nemu dôjde. Väčšina nežného pohlavia však stále zažíva množstvo charakteristických čŕt.

Najčastejšie u dievčat pred menštruáciou:

  • opuchnuté prsia,
  • začne bolieť podbruško
  • stanú sa podráždenými a vznetlivými.

Toto sú príznaky takzvaného predmenštruačného syndrómu (PMS), ktorý sa prejavuje niekoľko dní (od 2 do 14) pred začiatkom menštruačného krvácania. Podľa štatistík ju zažíva najmenej 45 % žien.

Okrem symptómov uvedených vyššie sa počas PMS môžu objaviť aj:

  • pocity úzkosti, smútku,
  • Podráždenosť,
  • agresivita alebo depresia
  • bolesť srdca,
  • záchvaty paniky,
  • časté močenie,
  • ťažkosť v dolnej časti tela
  • niektorí dokonca pociťujú záchvaty zvracania a mierne zvýšenie telesnej teploty.

Ak sú však takéto prejavy také silné, že sťažujú sústredenie sa na prácu, alebo ich sprevádza horúčka a silné bolesti, odporúčame vám venovať im pozornosť svojho lekára.

Čo by sa nemalo robiť počas menštruácie?

Menštruácia nie je choroba. Naopak, je to znamenie, že dievča je v dobrom zdravotnom stave a ak je to žiaduce, môže porodiť a porodiť dieťa. To však vôbec neznamená, že v tomto období sa o svoje zdravie netreba starať.

Počas menštruácie je veľmi dôležité dodržiavať množstvo obmedzení, aby ste nepoškodili svoje telo a nezvýšili krvácanie.

Prežívanie fyzickej aktivity

V kritických dňoch je veľmi žiaduce obmedziť fyzickú aktivitu, a to platí aj pre tých najznámejších športových fanúšikov. Nedvíhajte činky, behajte, nevykonávajte ťažkú ​​fyzickú prácu.

prečo? Pretože všetky tieto akcie zvyšujú prietok krvi do panvových orgánov a zhoršujú krvácanie z vagíny. Z tohto dôvodu môže hladina hemoglobínu výrazne klesnúť, dôjde k pocitu slabosti, ospalosti, únavy.

Mimochodom, práve preto je na mnohých školách dovolené nechodiť na hodinu telesnej výchovy, keď majú dievčatá menštruáciu.

Pite alkoholické nápoje

Alkohol je sám o sebe škodlivý, preto ho treba v iné dni opustiť. Ale počas menštruácie je alkohol tiež zakázaný, pretože pod jeho vplyvom sa steny krvných ciev rozširujú, čo môže opäť viesť k hojnejšiemu krvácaniu.

Viesť sexuálny život

Milenci by mali vydržať niekoľko dní, aby ochránili telo pred patogénnymi organizmami. Počas menštruácie sa sliznica maternice a vagíny stáva veľmi zraniteľnou a riziko zachytenia infekcie sa niekoľkonásobne zvyšuje.

Sex je navyše aj fyzická aktivita, ktorá je v tomto období kontraindikovaná. Áno, a nemusí to byť potešenie, pretože pre ženu bude ťažké uvoľniť sa kvôli sekrétom a zvláštnemu zápachu.

Dajte si horúci kúpeľ, choďte do kúpeľného domu, zaplávajte si v otvorenom rybníku

Počas menštruácie sa dievčatá musia o seba starať opatrnejšie, pravidelne sa umývať teplou vodou, aby sa zabránilo vzniku nepríjemného zápachu. Neberte si horúci kúpeľ a ešte viac navštívte kúpeľ. Sú prípady, keď po takýchto návštevách ženy začali krvácať tak silno, že bolo ťažké prestať.

Počas menštruačného krvácania by ste sa tiež nemali kúpať v bazénoch a najmä vo voľnej vode, pretože sa zvyšuje riziko vniknutia patogénnych baktérií do pošvy a maternice. Žiaľ, ani používanie tampónov nepomôže poskytnúť potrebnú ochranu.

Plánovať operácie

Lekári upozorňujú, že počas menštruácie nie je možné plánovať operácie, aj zdanlivo nepodstatné, ako je trhanie zubov, keďže v týchto dňoch sa ženám zhoršuje zrážanlivosť krvi.

Ignorovanie tohto zákazu môže viesť ku komplikáciám: rozsiahle nezvládnuteľné krvácanie a veľká strata krvi.

Užívajte antikoagulanciá

Z rovnakých dôvodov by ste v období, keď prichádza menštruácia, nemali užívať aspirín, kyselinu askorbovú a iné antikoagulanciá. Riešia krv a zabraňujú jej zrážaniu, takže môžu spôsobiť hojné krvácanie.

Dodržujte prísnu diétu

V dňoch menštruácie by ste nemali dodržiavať prísne potravinové obmedzenia a ešte viac hladovať alebo sedieť na tekutých a mono-diétach. Dievča musí plne jesť, aby sa telo nevyčerpalo v dôsledku súčasnej straty krvi a podvýživy.

Výsledkom diéty počas menštruácie môže byť vážne zhoršenie pohody a mdloby.

Ak sa dievča o seba stará, správne sa stravuje a neprepracúva, prejdú s ňou kritické dni bez akýchkoľvek negatívnych následkov.

Video: čo je menštruácia a prečo je to potrebné?

Začiatok menštruačného cyklu je dosť dôležitou udalosťou v živote každého dievčaťa / dievčaťa. Z tohto dôvodu sa mnohí obávajú tak horúcej témy - čo je menštruácia a kedy začínajú. Záujem o túto problematiku nie je podmienený len zvedavosťou, ale aj tým, že mnohé mladé ženy chcú byť na nástup tejto udalosti psychicky pripravené. Samozrejme, rozprávať o tom je predsa úlohou každej matky nie všetci rodičia môžu poskytnúť najúplnejšie informácie o tom, ako menštruácia prebieha a čoho sa treba báť.

Menštruácia, prečo sú potrebné, funkcie

Začiatok menštruačného cyklu často spôsobuje dievčatám logickú otázku - prečo sú potrebné a ako teraz vnímať svoje telo, čo sa zmenilo.

V skutočnosti je téma, čo je menštruácia a kedy začínajú, celkom zaujímavá a mimoriadna. Menštruácia znamená začiatok určitého cyklu, čo naznačuje, že telo dievčaťa je pripravené vykonávať reprodukčnú funkciu. Začiatok cyklu však vôbec neznamená, že je dievča pripravené na materstvo. Menštruácia je zvyčajne začínajú u dievčat vo veku 11 až 15 rokov a naznačujú fyziologickú pripravenosť tela.

Menštruácia je charakterizovaná uvoľňovaním krvavého výtoku a malých zrazenín z pohlavného traktu. Vzhľad zrazenín počas menštruačného cyklu je normou, keďže nejde o nič iné ako o zvyšky endometriálnej vrstvy, ktorá sa odlupuje počas menštruácie.

Všimnite si, že táto vrstva sa vytvára počas mesačného cyklu, čím sa vytvárajú určité podmienky, ktoré sú ideálne pre implantáciu oplodneného vajíčka. Ak sa tak nestane, táto funkčná vrstva sa oddelí a vyjde spolu s krvou.

Začiatok menštruácie, ako vyzerajú, foto

Pri odpovedi na otázku, čo je menštruácia a kedy začínajú, na fotografii by som predovšetkým rád poznamenal, že v prvých dňoch menštruácie dochádza k procesu sprevádzanému pomerne pomalým odmietnutím endometria s malou stratou krvi.

Na druhý alebo tretí deň sa maternica spravidla zotaví a na šiesty alebo siedmy deň sa proces menštruácie úplne skončí. Potom sa cyklus začína znova, počas ktorého dochádza k zhrubnutiu endometriálnej vrstvy pri príprave na oplodnenie, v neprítomnosti sa cyklus končí nástupom menštruácie.

Osobitnú pozornosť venujeme skutočnosti, že v prítomnosti takejto choroby, ako je endometrióza, je možné uvoľniť zrazeniny špeciálneho typu, ktoré sú zvyškami funkčného endometriálneho tkaniva.

Nástup menštruácie u dievčat závisí od charakteristík tela, ale štandardný vekový rozsah je 11-15 rokov. Začať však môžu čo najskôr, aj neskôr. Ale ak menštruácia nezačne, keď dosiahnete šestnásť rokov, mali by ste kontaktovať špecialistu.

Menštruácia u dievčat vo veku 12 rokov, čo hľadať

Všimnite si, že nástup menštruácie sa vyznačuje tým, že niekoľko dní pred začiatkom sa môžu objaviť určité príznaky hovorí o blízkom príchode menštruácie. Je to spôsobené predmenštruačným syndrómom, ktorý spôsobuje určité nepohodlie. Najčastejšie toto takéto znamenia:

  • pomerne časté zmeny nálady;
  • vzhľad slabosti, apatia pre takmer všetko, čo sa deje okolo;
  • zvýšená podráždenosť.

Tiež vzhľad krvavých škvŕn na spodnej bielizni môže povedať o začiatku menštruácie. Všimnite si, že aj dievčatá vo veku 12 rokov môžu mať hojný výtok, takže sa nečudujte. Spravidla to všetko závisí od charakteristík tela.

Navyše kritické dni nie sú vždy sprevádzané bolestivými pocitmi, ako si mnohí ľudia myslia. Niektorí tínedžeri sa o nástupe menštruácie dozvedia až vtedy, keď sa objaví krv, zatiaľ čo iných dosť znepokojujú bolestivé bolesti v podbrušku. Často menštruácia, ich intenzita a bolestivý syndróm sú určené dedičnými faktormi.

Menštruácia u dievčat vo veku 14 rokov: možné porušenia

Intenzita a pravidelnosť menštruácie u dospievajúcich (menštruácia u dievčat vo veku 14 rokov a starších) je značne citlivá na pôsobenie rôznych faktorov. To znamená, že ho ovplyvňuje nielen dedičnosť, ale aj prostredie, situácia v rodine, fyzická a psychická záťaž, životný štýl, výživa, ako aj prítomnosť chorôb a pod.

Malo by sa tiež vziať do úvahy, že spravidla Menštruácia u dospievajúcich je často nepravidelná a preto sa samotné dievčatá aj ich rodičia zaujímajú o otázku, kedy sa obávať. Existuje niekoľko dôvodov na obavy ktoré budú uvedené nižšie:

  • nedostatok nástupu menštruácie pred dosiahnutím veku 16 rokov;
  • absencia procesu vývoja mliečnych žliaz do 13 rokov;
  • náhle zastavenie menštruácie na dlhú dobu (od 3 mesiacov);
  • potom, čo sa mesačný cyklus stal pravidelným, došlo k zlyhaniu, po ktorom je cyklus menštruácie nepravidelný a náhly;
  • príliš krátky alebo príliš dlhý cyklus;
  • trvanie menštruácie je viac ako týždeň;
  • príliš intenzívne krvácanie, silná bolesť;
  • výskyt krvácania medzi cyklami;
  • náhly nárast teploty.

Menštruácia u žien: základné pravidlá

Menštruačný cyklus u žien je iný, ako už bolo uvedené vyššie, všetko závisí od charakteristík tela a dedičných faktorov. Pre niektorých nemá cyklus prakticky žiadny vplyv na pohodu, zatiaľ čo iní veľmi trpia nepohodou a bolesťou.

Existuje niekoľko základných pravidiel, ktoré by sa mali dodržiavať, aby sa stav zmiernil a nepoškodili telo. V prvom rade by ste počas menštruácie mali znížiť fyzickú aktivitu a určite dodržiavať základy intímnej hygieny.

Upozorňujeme, že pri vykonávaní vodných procedúr počas menštruácie existujú určité obmedzenia, tie obsahujú:

  • zákaz návštevy kúpeľov a sáun.
  • zákaz návštev a kúpania v bazéne a na voľnej vode.
  • zákaz horúcich kúpeľov.

Tieto odporúčania sú primárne zamerané na prevenciu infekcie a výskytu ochorenia, akým je endometrióza. Aj z týchto dôvodov mnohí odborníci neodporúčajú viesť sexuálny život počas menštruácie. Je to spôsobené tým, že počas menštruácie je maternica pootvorená, čo následne uľahčuje vstup rôznych infekcií do jej dutiny.

Menštruácia a ich úloha, video

Podľa existujúcej definície je menštruačný cyklus obdobie od jednej do nasledujúcej menštruácie. To znamená, že žena má každý mesiac možnosť počať dieťa. Je to spôsobené tým, že každý mesiac v tele žien v reprodukčnom veku dochádza k cyklickým zmenám, ktoré sú akousi prípravou na tehotenstvo.

Ústrednou udalosťou cyklu, čo sa týka významu aj času, je proces ovulácie, ktorý znamená dozrievanie vajíčka a jeho uvoľnenie, po ktorom môže byť oplodnené.

Teda menštruácia a ich úloha, ktorej video si môžete pozrieť nižšie, je veľmi dôležitý a významný proces bez ktorých by rozšírenie ľudskej rasy nebolo možné. A preto je veľmi dôležité, aby zdravie žien bolo vždy v poriadku. To si vyžaduje včasnú návštevu gynekológa a príslušné vyšetrenie. To pomôže vyhnúť sa možným problémom, ako aj naplánovať požadované tehotenstvo a naplno zažiť všetko šťastie materstva.

Zhrnutie

To dúfame prezentovaný materiál pomohol našim čitateľom odpovedať na otázku, ktorá mnohých znepokojujeČo je menštruácia a kedy začína? Hlavným významom menštruačného cyklu a samotnej menštruácie je príprava ženského tela na počatie dieťaťa. Z tohto dôvodu nezanedbávajte prezentované odporúčania. Môžete si prečítať recenzie na túto tému alebo napísať svoj názor na fórum o liečbe ľudových prostriedkov.

Menštruácia sa nazýva fyziologické krvácanie z maternice, ktoré prichádza mesačne takmer u všetkých samíc, ktoré patria k placentárnym druhom cicavcov, vrátane ľudí. Menštruačné dni sa vyskytujú nielen u žien, ale aj u primátov, netopierov a skákajúcich myší.

V celom ženskom tele prebiehajú zložité postupné procesy, ktoré sa tvorili milióny rokov evolúcie, aby si človek mohol rozmnožiť podobné potomstvo. Na druhej strane má menštruácia u dievčat aj ochrannú funkciu. Aby ste pochopili, prečo dochádza k menštruačnému toku a prečo je menštruácia v zásade potrebná, musíte vedieť, čo sa deje s telom počas celého menštruačného cyklu. V tomto článku uvedieme všetky informácie o menštruácii: čo to je, aká je ich funkcia, aké vlastnosti by mali byť normálne a čo sa považuje za odchýlku.

Čo je menštruácia a ako vyzerá

Kritické dni sa vedecky nazývajú "menštruácia", ale môžu sa nazývať mesačne iným spôsobom a kvôli pravidelnosti procesu - nariadeniam. Dospievajúce dievčatá si medzi sebou hovoria „prišla menštruácia“ alebo „červené dni kalendára sa začali“. Pod všetkými týmito názvami sa skrýva jeden pre ženské telo veľmi dôležitý proces - odlupovanie endometria (vnútorná hlienová vrstva maternice) a jeho odstránenie mimo dutiny reprodukčného orgánu.

Počas menštruácie vychádza z pohlavného ústrojenstva ženy krvavé tajomstvo od červenej až po gaštanovú farbu, v ktorej môžu byť malé hrčky a zrazeniny. V posledných dňoch menštruácie výtok vyzerá ako tmavá mazanica.

Mnohé z nežného pohlavia sa počas kritických dní sťažujú na ťahavé bolesti v podbrušku a bedrovej oblasti, aj v tomto čase môže napuchnúť hrudník, objaviť sa slabosť a apatia. Takéto príznaky sú vyvolané hormonálnymi zmenami, ktoré sa vyskytujú v tomto čase v tele, ak je bolesť tolerovateľná, potom sa to týka variantu normy.

Nastupujú adolescenti vo veku 11-14 rokov, úlohou matiek je dovtedy vysvetliť svojim dcéram, že ide o fyziologický proces a dievčatá potrebujú predpisy, aby si obnovili telo a mohli mať neskôr deti.

Ak sa dievča aktívne venuje športu alebo žije v drsnom podnebí, prvé "červené dni" k nej môžu prísť vo veku 15-16 rokov, je to variant normy.

Po dobu 1-2 rokov po prvom nariadení sa môžu vyskytnúť periodické oneskorenia alebo naopak. Je to spôsobené tvorbou hormonálneho zázemia, takže by ste sa toho nemali obávať. Potom sa hormóny dostanú do rovnováhy, a menštruačný cyklus sa stabilizuje, v priemere je to 28 dní, ale odchýlka +/- 7 dní sa považuje za celkom normálnu. Samotný výtok prechádza za 3-7 dní. V prípade akýchkoľvek odchýlok od normy by dievčatá mali okamžite navštíviť gynekológa, pretože práve pravidelnosť kritických dní a povaha výtoku môžu veľa povedať o zdraví ženského tela.

Pokiaľ má žena menštruáciu, verí sa, že je schopná počať a porodiť potomka. Po 45 rokoch sa vaječníky postupne vyčerpávajú a menštruačná funkcia sa začína chýliť ku koncu. V kritických dňoch prichádzajú nepravidelne a nakoniec úplne zmiznú. Takto končí reprodukčná funkcia ženy a prichádza menopauza.

Odkiaľ pochádza krv

Keď príde menštruácia, vnútorná mukózna vrstva sa odstráni z dutiny maternice, čo v predchádzajúcom cykle nebolo užitočné kvôli nedostatku tehotenstva. Proces odmietnutia je sprevádzaný poškodením krvných ciev, čo vysvetľuje prítomnosť krvi v sekrétoch. Keďže menštruačná krv obsahuje veľké množstvo antikoagulancií, nezráža sa a ide von bez prekážok.

Prečo ženy potrebujú menštruáciu - výtokové funkcie

Počas bežných žien sa vnútorná epiteliálna vrstva v maternici aktualizuje mesačne, prechádza nezvratnými zmenami a je odmietnutá ako zbytočná. V novom cykle sa reštartuje proces „prestavby“ endometria, počas ktorého sa telo pripravuje na možné počatie.

Jednoducho povedané, menštruácia je pre ženu pripomienkou jej hlavného účelu, byť matkou.


Okrem toho je menštruácia potrebná na vykonávanie nasledujúcich funkcií.

  • Aktualizovať. Keďže vnútorná maternicová vrstva pozostáva z epitelových buniek, ktoré sa vyznačujú procesom deskvamácie, ako sú bunky kože, črevnej sliznice a priedušiek, menštruácia vám umožňuje vyčistiť maternicovú dutinu od starého a exfoliovaného endometria. Po kritických dňoch je maternica vyčistená a pripravená na rast novej epiteliálnej vrstvy.
  • biologická ochrana. Existuje teória, podľa ktorej je funkčná maternicová vrstva schopná rozpoznať defektné procesy v oplodnenom vajíčku (chromozomálne abnormality, defektnú DNA), v dôsledku čoho vedome bráni jeho uhniezdeniu, čím bráni „nesprávnemu“ tehotenstvu. Defektná zygota odumiera a je vytiahnutá spolu s exfoliovaným epitelom pri ďalšej regulácii.

Ako normálne prebiehajú menštruácie

Bežne by žena v reprodukčnom veku mala mať pravidelnú menštruáciu, ktorá prebieha bez akútnych a bolestivých príznakov 3-7 dní, najčastejšie 4-5 dní. Podľa frekvencie by normálne menštruácie mali začať každých 21-35 dní. Optimálne je, keď prichádzajú raz za 28 dní, prípustná je však odchýlka 7 dní jedným alebo druhým smerom.

Počet výberov


Počas celého obdobia menštruácie by nemalo presiahnuť 100 ml. Strata krvi v takom objeme nepoškodí telo a výrazne neovplyvní pohodu ženy. Intenzita menštruačného krvácania umožňuje telu včas kompenzovať stratu krvi jej zriedením a uvoľnením ďalších krviniek z depa.

Charakter

Vonkajšie sa menštruačný tok líši od akéhokoľvek iného, ​​vrátane krvácania z maternice. Na začiatku menštruácie k nim patria aj epiteliálne bunky, ktoré vychádzajú vo forme hlienových povrazcov a zrazenín. V posledných dňoch je reguláciou výlučne krv bez nečistôt, jej množstvo postupne klesá. Výtok má tmavočervenú až bordovú farbu a môže mať mierny železný zápach. Ak výtok zapácha zhnitým mäsom alebo rybami, sú v ňom nečistoty hnisu alebo penivá konzistencia, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom.

Menštruácia by nemala ísť príliš hojne, objem sekrétov možno kontrolovať počtom hygienických výrobkov používaných za deň. Bežne by jedna vložka mala vystačiť aspoň na 2 hodiny, ak sa rýchlejšie naplní, je potrebné poradiť sa s lekárom.

Počas menštruácie by ste mali dbať na hygienu, vymieňať vložky každé 3-4 hodiny, pretože v krvi sa môžu veľmi rýchlo vyvinúť rôzne patogénne baktérie, ktoré vyvolávajú vulvovaginitídu a iné zápalové procesy v reprodukčných orgánoch.

Aké sú odchýlky

Menštruácia sa zvyčajne takmer vždy riadi rovnakým „scenárom“: majú rovnaké trvanie, objem a intenzitu výtoku, sprievodné symptómy a pocity. Ak sa niektorý z týchto parametrov odchyľuje od normy a objaví sa niekoľko cyklov za sebou, určite by ste sa mali poradiť s lekárom, pretože systematické odchýlky od normy môžu byť znakom existujúcej patológie.

Aby sa včas odhalili porušenia v cykle, všetkým ženám v reprodukčnom veku sa odporúča viesť menštruačný kalendár, ktorý zaznamenáva nielen dni príchodu ďalšieho pravidelného, ​​ale aj ich vlastné pocity počas tohto obdobia. Dievčatá by mali byť upozornené na nasledujúce zmeny v cykle:

  • trvanie menštruačného cyklu je dlhšie ako 35 dní alebo menej ako 21 dní;
  • v strede cyklu sa objavilo maternicové krvácanie alebo slabé mazanice;
  • kritické dni prichádzajú v rôznych intervaloch;
  • začala, počas ktorej chýbajú podložky 2 hodiny;
  • ak špinenie trvá dlhšie ako týždeň;
  • ak 3 mesiace a tehotenský test je negatívny;
  • ak prejdú za 1-2 dni;
  • a žena stráca schopnosť pracovať;
  • telesná teplota stúpa;
  • ak je silne vyjadrený.

Iba gynekológ bude schopný zistiť presné dôvody, prečo má žena menštruačné nepravidelnosti. Po sérii diagnostických opatrení lekár vyberie individuálny priebeh liečby a pacientovi poskytne všeobecné odporúčania.

Čo sa deje s telom

Počas celého menštruačného cyklu dochádza v tele k hormonálnym a fyziologickým zmenám, ktoré sú všetky cyklické a postupné. Cyklus môže byť zvyčajne rozdelený do nasledujúcich fáz.

  • Folikulárne. Za jej začiatok sa považuje prvý deň menštruácie a končí nástupom ovulácie, približne na 11. – 16. deň cyklu. Počas menštruácie sa odstráni exfoliované endometrium a na jeho mieste začne rásť nová epiteliálna vrstva, pričom sa žena môže cítiť horšie, cíti sa zle a stráca silu. V tomto čase pod vplyvom estrogénu začína dozrievať dominantný folikul vo vaječníku, keď praskne, cyklus prechádza do ďalšej fázy.
  • Ovulácia. V tomto čase folikul dozrel a praskol, vajíčko z neho vyšlo úplne pripravené na oplodnenie. Postupuje pozdĺž vajcovodu do dutiny maternice, kde sa má uchytiť v endometriu, podlieha oplodneniu. K ovulácii dochádza približne v strede cyklu, tento čas je najpriaznivejší pre počatie.
  • Luteálny. Namiesto prasknutého folikulu sa začne vytvárať žlté teliesko, čo je dočasná žľaza, ktorá produkuje progesterón, hormón tehotenstva. Hladina estrogénu v tejto fáze postupne klesá. Pred menštruáciou, teda v druhej polovici cyklu, je vnútorná vrstva maternice vysoko elastická, čo je dôležitý parameter pre normálnu implantáciu embrya. Ak dôjde k oplodneniu, asi o týždeň neskôr sa neustále deliaca zygota fixuje v endometriu. Stav tehotenstva od tohto momentu až do vytvorenia placenty podporuje hormón hCG. Ak vajíčko v tomto cykle nie je oplodnené alebo sa to stalo „omylom“, fetálne vajíčko nie je fixované, hladina estrogénu a progesterónu klesá a endometrium sa začne rozpadať a odlupovať bez podpory hormónov. Takže prichádza nová menštruácia a nový cyklus.


Všetky procesy počas celého menštruačného cyklu sú riadené hormónmi, preto je veľmi dôležité, aby hormonálna rovnováha v ženskom tele bola vždy v norme. V opačnom prípade možno budete potrebovať pomoc nielen gynekológa, ale aj endokrinológa.

Bolí menštruácia?

Pocity ženy počas menštruácie môžu byť ovplyvnené mnohými faktormi:

  • dedičná predispozícia- niektorí predstavitelia slabšieho pohlavia dostávajú ako "darček" od matiek a babičiek bolestivé pocity alebo ich úplná absencia počas pravidelných;
  • životný štýl- stres, nepravidelnosť intímneho života, podvýživa, nízka alebo nadmerná fyzická aktivita môžu v kritických dňoch zhoršiť stav ženy;
  • všeobecné zdravie- ak je žena chorá, prechladnutá, alebo sa jej zhoršili chronické ochorenia, tak menštruácia len zhorší jej už aj tak zlý zdravotný stav.

Keďže pri pravidelných hormonálnych zmenách v ženskom tele sú dosť intenzívne, pocity ženy sa môžu líšiť v závislosti od dňa menštruácie.

  • Prvý deň sa spolu s hojným výtokom môže objaviť bolesť alebo ťahanie v dolnej časti brucha. Takéto pocity sa vysvetľujú kontrakciami stien maternice, ktoré sa takýmito činnosťami pokúšajú vytlačiť exfoliované endometrium. V tomto čase sa môžu zhoršiť kardiovaskulárne, nervové a tráviace patológie. V dôsledku vazokonstrikcie môže dôjsť k poklesu krvného tlaku, najmä u hypotenzných pacientov. V dôsledku hormonálnych zmien sa nálada zhoršuje a v dôsledku uvoľňovania aktívnych prostaglandínov sa znižuje črevný tonus, dochádza k poruchám. V tomto čase sa odporúča zdržať sa pohlavného styku, pretože existuje vysoké riziko infekcie pre oboch partnerov.
  • Od 3 do 6 dní sa objem výtoku znižuje, psycho-emocionálny stav ženy sa normalizuje, občas pociťuje miernu bolesť a iné príznaky.
  • S ukončením regulácie sa žena začína cítiť skvele, zlepšuje sa nielen jej pohoda, ale aj nálada, zvyšuje sa sexuálna túžba.

Ak bolesť počas menštruácie ovplyvňuje výkon ženy, potom sa môže použiť podľa predpisu lekára.

Môže to byť Paracetamol alebo Ibuprofen, na uvoľnenie kŕčov účinne pomáha aj teplá sprcha alebo nahrievacia podložka. Ak ani lieky nezmierňujú bolesť, určite by ste sa mali poradiť s lekárom, pretože takéto príznaky môžu byť príznakom vážneho ochorenia. Včasná diagnostika a liečba pomôže žene nielen uľahčiť život, ale v niektorých prípadoch aj zachrániť.

"Počas menštruácie vyteká zlá (nadbytočná) krv", "Menštruácia je očista organizmu", "Nízka menštruácia je zlá." Povedzme si hneď, že sú to všetko mýty a mylné predstavy, ktoré však existujú práve preto, že mnohé ženy nechápu, od čoho to závisí a ako sa ten najčastejší jav pre nás, ženy, deje.- .

Pozrime sa, ako prebieha normálna menštruácia?

Vnútri, v maternicovej dutine, má žena vnútornú maternicovú vrstvu - endometrium. Podlieha cyklickým zmenám spojeným s ovariálnym cyklom. Keď sa v tom čase produkuje hormón fázy 1 (estrogén) estradiol. Pod jeho vplyvom endometrium aktívne rastie a pripravuje sa na prijatie fetálneho vajíčka. Keď folikul praskne a dôjde k ovulácii, vytvorí sa na jeho mieste vo vaječníku žlté teliesko, ktoré produkuje ďalší ženský hormón – progesterón (hormón 2. fázy). Pod vplyvom progesterónu sa zastaví rast endometria a začnú sa v ňom vyskytovať sekrečné zmeny.

  1. Kedy nastáva tehotenstvo potom sa namiesto žltého telieska začne vyvíjať pravé tehotenské žlté teliesko, ktoré bude do 12-14 týždňov produkovať progesterón a prispievať k zachovaniu tehotenstva a normálnemu vývoju najskôr chorionu a potom aj. placenta. Menštruácia v tomto prípade č.
  2. Ak v tomto cykle nenastane tehotenstvo, potom je životnosť corpus luteum v priemere 12-14 dní, potom prestane produkovať progesterón a zmení sa na neaktívne biele telo. V reakcii na prudký pokles hladiny progesterónu v endometriu dochádza k atrofickým zmenám a začína sa odlupovať, pod ním, v bazálnej vrstve, sú cievy odkryté a začínajú krvácať. Toto je menštruácia. Ale už v tomto čase začína vo vaječníku opäť rásť folikul, ktorý produkuje estradiol a nové rastúce endometrium tieto cievy prekryje a menštruácia sa zastaví.

Touto cestou, normálna menštruačná krv- je to tmavá krv zmiešaná s hlienom (sekrečné zmeny v endometriu) a veľmi malými kúskami exfoliovaného endometria. Za menštruačný cyklus sa považuje obdobie od prvého dňa menštruácie do nasledujúceho prvého dňa menštruácie. Za normálnu sa považuje dĺžka cyklu 21 až 35 dní.

Otázky od čitateľov

18. október 2013, 17:25 Dobrý deň, okrem absencie menštruácie je po tele všetko v poriadku, výška 1,61, váha 50 kg, rok jem zeleninu, ovocie, mliečne výrobky a všetko.8,78, ovulačný vrchol 4,5-22,5, luteálna fáza. 1,79-5,12, postmenopauzálna 16,7-113,6)., ovulačný vrchol 9,06-74,24, luteálna fáza 0,9-9,33, postmenomauzálna 10,39-64,57). Prolaktín-6,00 (1,20-29,93). Index B. testoster. , Dihydropiandrosterón sulfát 452,0 (134,2-407,4 - presahuje normu)). Index B. testosterón. .3 (0,8-11)).

Opýtať sa otázku

Zostáva zvážiť iba jednu možnú možnosť - perzistenciu (alebo cystu) žltého tela. Pred ovuláciou sa všetko v dutine vaječníkov a maternice vyskytuje normálne a podľa plánu, ale z nejakého neznámeho dôvodu žlté telo nezomrie, ale po 12-14 dňoch žije ďalej. Uvoľnený progesterón pôsobí ako na endometrium (zvyšujú sa v ňom sekrečné zmeny), tak aj na vaječník (dozrievanie nového folikulu je potlačené). Krvavý výtok s takouto patológiou je nepravidelný, škvrnitý, plný menštruácie chýba.

Budete môcť zhodnotiť svoju vlastnú menštruáciu podľa množstva stratenej krvi, charakteru výtoku a trvania a pochopiť, či existuje dôvod na návštevu lekára. Stane sa vašou základňou pri pochopení iných problémov.