Priľnavá fólia na chudnutie. Priľnavá fólia na chudnutie - ako roztopiť tuky pomocou bežnej fólie

"Najúčinnejším zábalom na chudnutie je zábal úst."

Úvod

Špeciálne príležitosti v našom živote si vyžadujú rýchly úbytok hmotnosti, napríklad ak si plánujete obliecť šaty, ktoré sú vám už príliš tesné. To sa často stáva nevestám a ich družičkám, ktorým outfity pri pasovaní perfektne sedia a v čase svadby sa po troche nazbierania ocitnú v ťažkej situácii, ktorá si vyžaduje rýchle riešenie.

Zápasníci a boxeri sa môžu tiež uchýliť k metódam rýchleho chudnutia, aby sa dostali do určitej hmotnostnej kategórie pri vážení pred súťažou alebo zápasom.

Prebytočné kilogramy môžete schudnúť len niekoľkými výletmi do posilňovne. Ale tí, ktorí chcú rýchlo stratiť váhu, sa môže pokúsiť zbaviť zbytočných kilogramov odstránením vody z tela potením. A obalenie fóliou je jednou z týchto metód.

Potením chudneme

Redukcia telesnej vody je dobrá na rýchle dosiahnutie výsledkov, nie však na postupné chudnutie. Keď opäť začnete piť tekutiny, vodná hmota vášho tela sa vráti. Dlhodobejšie výsledky možno dosiahnuť pitím dostatočného množstva vody denne (1,5 – 2 litre), vrátane ovocia a zeleniny bohatého na tekutiny vo vašej strave a cvičením 3 – 4-krát týždenne.

Neoprénový pás môže byť veľmi užitočné pri rýchlom zbavení sa vodnej hmoty. Neoprén je syntetická guma, ktorá sa používa pri výrobe neoprénových oblekov. Nebuďte však naštvaní, ak nemáte neoprénový pás, pretože... dá sa nahradiť jednoduchým Potravinová fólia. Fóliu si môžete kúpiť v každom obchode. Nemusí to byť drahé. Kúpte si ten najbežnejší.

Ako správne zabaliť filmom doma?

Položte potravinovú fóliu a nožnice na toaletný stolík pred zrkadlo. Omotajte si fóliu okolo pása alebo tej časti tela (žalúdok, ruky, boky), ktorú chcete zredukovať. Potrebnú časť tela zabaľte dvakrát alebo trikrát. Pri zabaľovaní sa nebaľte príliš tesne, aby mohla správne cirkulovať krv a mohli ste voľne dýchať. Po dokončení tohto postupu sa môžete vrátiť k domácim prácam a ľahkej fyzickej aktivite. Je užitočné byť v teplej, ale nie horúcej miestnosti, pretože... zapotí sa aj vás.

Trochu nepohodlia je normálne. Ale ak máte pocit, že sa cítite veľmi nepríjemne: pociťujete kŕče, závraty alebo je vám príliš teplo, fóliu ihneď odstráňte. Potom vypite chladný nápoj na zníženie telesnej teploty a presuňte sa do chladnejšej oblasti.

Ešte raz by sme vás chceli upozorniť na skutočnosť, že metóda, ktorú popisujeme, nie je spôsob, ako dosiahnuť výsledky, ktoré s vami zostanú na dlhú dobu alebo navždy. Obalenie potravinovou fóliou je však skvelou voľbou pre tých, ktorí potrebujú rýchly, aj keď krátkodobý spôsob, ako sa opäť cítiť pohodlne vo svojom obľúbenom outfite na dôležitú udalosť.

Opuch

Väčšina žien a mnoho mužov pozná pojem „edém“, ktorý označuje zadržiavanie abnormálneho množstva tekutiny v bruchu alebo koži. V takejto situácii je potrebné obmedziť konzumáciu slaných jedál, pretože... Jednou z hlavných príčin opuchov je prevaha slaných jedál v ľudskej strave. Nepite alkohol – tiež spôsobuje hromadenie tekutín v tele. Opuch je príčinou nadmernej hmotnosti. Zbaviť sa prebytočnej tekutiny v tele je rýchly spôsob, ako sa zbaviť nadbytočných kilogramov bez veľkého stresu a námahy.

Priľnavá fólia a cvičenie

Ak chcete stimulovať potenie, musíte sa pohybovať. A ak je naším cieľom zbaviť sa vodnej masy, t.j. maximálne možné potenie - zábal je potrebné doplniť o tieto fyzické cvičenia:
  • Chôdza na mieste po dobu 3 minút, potom prestávka na 30 sekúnd.
  • Skákanie na mieste: nohy spolu – nohy od seba – 50-krát. Po vykonaní každej sady skokov si oddýchnite 30 sekúnd.
  • Ohnite lakeť 20-krát, najprv pravú a potom ľavú ruku, s 2 kg činkami.
Opakujte vyššie uvedené cvičenia 3-4 krát s 30 sekundovou prestávkou. Priľnavá fólia výrazne zvýši stratu tekutín z vášho tela cez pokožku a pomôže vám zbaviť sa nežiaducej vodnej hmoty.

Nie všetky druhy fyzickej aktivity sú však pri balení prijateľné:
1. S fóliou na tele nemôžete behať ani cvičiť v telocvični, pretože... to môže spôsobiť zvýšenie teploty, čo môže spôsobiť prehriatie, kŕče z horúčavy, dehydratáciu alebo úpal.
2. Nikdy nevykonávajte nadmernú fyzickú aktivitu, kým je fólia omotaná okolo vášho tela.

Nebezpečenstvo, ktoré spočíva v nadmernom potení

Baliaci postup nevykonávajte príliš často, pretože... Nadmerné potenie môže spôsobiť dehydratáciu, čo môže spôsobiť vážne zdravotné problémy, pretože pot nevysychá, ale zostáva na tele, niekedy zvyšuje teplotu na nebezpečnú úroveň. Nadmerné potenie tiež vedie k zmenám v chémii krvi, znižuje objem krvi a posiela menej kyslíka do buniek. Slabosť, závraty, zmätenosť, kóma a dokonca smrť môžu byť spôsobené nadmernou stratou vlhkosti z tela.

Ak absolvujete telový zábal v kúpeľoch, obsluhujúci personál si nemusí byť vedomý všetkých následkov, a preto vám v prípade potreby nebude môcť poskytnúť kvalifikovanú pomoc.

Nebezpečenstvo, ktoré film predstavuje

Nebezpečenstvá, ktoré na vás pri balení do fólie číhajú, sa neobmedzujú len na potenie. Fólia používaná na zábaly je vyrobená z polyvinylchloridu (PVC), ktorý je považovaný za jeden z najnebezpečnejších spotrebných tovarov. Obsahuje škodlivé látky, ktoré majú negatívny vplyv na pečeň, slezinu, obličky, tvorbu kostí a telesnú hmotnosť. PVC je tiež spájané so vznikom rakoviny. Niektoré typy fólií sú ponorené do minerálnych roztokov, ktoré niekedy obsahujú hliník, čo vedie k rozvoju Alzheimerovej choroby. Okrem toho môžete mať alergickú reakciu na niektorú zo zložiek použitých pri výrobe filmu.

Mýty o telových zábaloch

Dnešná spoločnosť posadnutá štíhlosťou a zbavovaním sa nadbytočných kilogramov čoraz viac prepadá podnikavým inštitútom krásy či kúpeľom. Tieto zariadenia ponúkajú mnoho kozmetických metód chudnutia, medzi ktoré patrí jedna z najobľúbenejších fóliových obalov. Tvrdia, že zábal pomáha natrvalo rozlúčiť sa s nenávidenými kilogramami pomocou filmu, ktorý bol predtým ponorený do špeciálneho bylinkového nálevu. To spôsobuje potenie, ktoré má vlhkosťou odvádzať toxíny z vášho tela, čím vám pomôže schudnúť. Dnes však už vieme, že obalenie fóliou, bez ohľadu na to, či je na nej vrstva bylinkového nálevu alebo nie, prináša len krátkodobé výsledky.

Uskutočniteľnosť balenia fóliou ako spôsob chudnutia

Väčšina z tých, ktorí uvádzajú spokojnosť s výsledkami dosiahnutými pomocou lepiacej fólie, tiež tvrdí, že popri zábale sa zdravšie stravujú a cvičia 4-5 krát týždenne. Prečo teda neminúť peniaze na členstvo v športovom klube, ktoré zaručene prinesie svoje ovocie? Prečo riskovať vystavenie sa toxickým látkam obsiahnutým vo fólii, ktoré sa vstrebávajú do pokožky a krvného obehu, keď všetko, čo musíte urobiť, aby ste dosiahli svoju ideálnu váhu, je zdravo sa stravovať a cvičiť?

Na poznámku

Zábaly vám nepomáhajú spaľovať tuk. Jediné, čoho sa zbavíte, je vodná hmota, ktorá sa vráti, len čo sa vrátite k obvyklému príjmu tekutín. Mali by ste zvážiť aj náklady na takúto procedúru, ak sa ju rozhodnete urobiť v kúpeľoch.

Ak trpíte cukrovkou, vysokým krvným tlakom, ste tehotná alebo máte akúkoľvek lekársku diagnózu, pred začatím zábalových procedúr sa poraďte so svojím lekárom.

V poslednom desaťročí sa lepiaca fólia často využíva na chudnutie a tvarovanie postavy. Aby vás výsledok potešil, musíte vedieť, ako schudnúť pomocou lepiacej fólie, študovať vlastnosti a pravidlá tejto techniky.

Hmotnosť sa znižuje v dôsledku aktívneho potenia. Pamätajte: fólia nespaľuje tuk, jej účinok je nepriamy! Zábaly v kombinácii s fyzickou aktivitou dokážu odstrániť až dva kilogramy nadváhy za týždeň.

Okrem toho priľnavá fólia na chudnutie pôsobí na pokožku, robí ju elastickou a zlepšuje prekrvenie „problémových“ oblastí. Výskyt celulitídy sa zníži, nohy sa vyrysujú a pás sa stáva ženským. Namiesto tukovej vrstvy sa pod kožou objavujú ladné elastické svaly.

Kedy film nepoužívať

Najviditeľnejším vedľajším účinkom je dehydratácia. V dôsledku toho môžu byť postihnuté obličky a pankreas. Pri diabete mellitus, zlom trávení, hypertenzii a kŕčových žilách je obalenie filmom na chudnutie kontraindikované.

Ďalším negatívnym účinkom je prehriatie, ktoré ovplyvňuje ženský reprodukčný systém. Zneužívanie techniky je plné zápalu močového mechúra a chorôb maternicových príveskov. Preto po 20-minútových zábaloch je lepšie film odstrániť a osprchovať sa. Ak sa fólia používa bez krémov proti celulitíde, môžete namiesto elastickej pokožky v dôsledku nadmerného potenia skončiť s ochabnutou pokožkou.

Ako používať film doma

V salóne stojí telový zábal pekný groš, ale doma to zvládnete bez extra nákladov. Mesačný kurz by však nemal obsahovať viac ako desať domácich procedúr. Pokožku na ne bude potrebné pripraviť tak, že ju ošetríte peelingom a masírujete, aby sa zlepšil krvný obeh. Priľnavá fólia sa používa na chudnutie doma so zmesami, z ktorých najúčinnejšie sú morské riasy, med, horčica, hlina, zelený čaj. Táto zmes sa aplikuje bezprostredne pred zabalením a potom sa zmyje. Na dosiahnutie maximálneho účinku budete musieť pokožku ošetrovať a relaxovať.

Aké zmesi použiť

Zmes si môžete kúpiť alebo pripraviť pomocou jedného z nasledujúcich receptov.

  1. Zmiešajte sušený kel s kozmetickým čiernym ílom v rovnakých častiach. Pridajte štipku škorice a 5-10 kvapiek citrusového oleja. Počas procedúry musíte ležať pod prikrývkou, budete cítiť mierne brnenie. Poznámka: Škorica by sa nemala používať, ak máte citlivú pokožku.
  2. Med zmiešajte s horčicou zriedenou vo vode v rovnakých častiach. Táto zmes vyživuje pokožku, zmierňuje opuchy a odstraňuje jedy. Počas procedúry sa cíti pálenie.
  3. Vezmite päť polievkových lyžíc prášku zo zeleného čaju, zmiešajte s vriacou vodou, pridajte dve polievkové lyžice medu a štipku škorice. Kontraindikované počas tehotenstva, menštruácie a kožných plesní.
  4. S pomarančovou kôrou pomáhajú zmesi na báze ílu. Vhodná je biela, čierna, hnedá, zelená, modrá hlina. Môžete ho zmiešať so škoricovým olejom, alebo s morskými riasami a ylang-ylang.
  5. Kakaový prášok zrieďte teplou vodou na hustú konzistenciu, pridajte ľubovoľný olej podľa potreby. Tento zábal odstraňuje prebytočnú vlhkosť a napína pokožku. Kontraindikované, ak ste alergický na čokoládu.

Môžete zlepšiť obal pomocou potravinovej fólie na chudnutie tak, že to urobíte v kúpeľoch. Postup na vykonanie postupu je rovnaký, len pred ním je potrebné ešte dvakrát napariť. S filmom by ste mali zostať v parnej miestnosti nie dlhšie ako 10 minút.

Pomocou filmu doma musíte jesť viac ovocia a zeleniny, chlieb s otrubami, ryby a morské plody, piť zelený čaj a čistú vodu. V noci sa odporúča nejesť. Správna strava poskytuje vynikajúce výsledky.

Video o používaní lepiacej fólie na chudnutie

Ak chcete získať krásne telo a elastickú pokožku, musíte tvrdo pracovať. Množstvo pozitívnych recenzií o obalení potravinovou fóliou potvrdzuje účinnosť tejto modelovacej metódy. Aké sú kontraindikácie pre postup? Ako skoro môžem očakávať pozitívny výsledok?

Modelovaciu procedúru proti celulitíde a nepekným faldíkom na bruchu a stehnách si môžete urobiť v salóne alebo svojpomocne. Pri obaľovaní potravinovou fóliou by ste mali dodržiavať jednoduché pravidlá, ktoré vám pomôžu dosiahnuť rýchle výsledky.

Následná sekvencia:

  • Prípravná fáza – očistite pokožku peelingom a dobre ju zahrejte.
  • Naneste krémovú, hrejivú alebo anticelulitídnu kompozíciu.
  • Obalte problémové oblasti lepiacou fóliou.
  • Minimálne trvanie procedúry je 20 minút, v prípade potreby a bez nepríjemných pocitov možno čas predĺžiť na 40–60 minút.
  • Zvyšný produkt opláchnite teplou vodou a naneste hydratačný alebo vyhladzujúci krém.

Ak je zábal vykonaný správne, prebytočná tekutina rýchlo opúšťa telo v dôsledku intenzívneho potenia - človek stráca váhu, pokožka sa stáva elastickou. Ako rýchlo sa výsledky dostavia, závisí od individuálnych vlastností, stupňa obezity a celulitídy.

Hlavnými indikáciami pre zábal sú celulitída a rôzne štádiá obezity. Procedúra pomáha urobiť dermis pružnou a pevnou, zlepšiť krvný obeh v tkanivách a zbaviť sa nahromadenia tuku a prebytočnej tekutiny. Ak metódu použijete správne, časom sa metabolické procesy zlepšia a strie zmiznú.

Je mylné myslieť si, že obalenie pomocou potravinárskej fólie vám umožní rýchlo schudnúť. Zbaviť sa tukových zásob bude vyžadovať čas a úsilie. Metóda pomáha len vtedy, ak sa všetko robí správne a pravidelne.

Ako si nepoškodiť zdravie:

  • Zábal brucha je možné vykonať iba 2 hodiny po jedle, jesť môžete po 1,5 hodine. Stretnutia sa vykonávajú každý druhý deň, kurz je 4–5 týždňov. Ak chcete schudnúť, mali by ste používať ocot, tekutý prírodný med a morské riasy. Počas procedúry je lepšie ležať a piť teplý zelený alebo bylinkový čaj.
  • Balenie pri behu pomáha schudnúť, no nie vždy je to bezpečné – tepelný efekt zvyšuje záťaž srdca a pečene. Pri najmenšom zhoršení zdravia sa musí film odstrániť, vypiť pohár studenej vody a ľahnúť si.
  • Nočný zábal je jednou z najúčinnejších metód boja proti nadváhe a ukladaniu tuku. Od 22 do 24 hodín sa aktivuje metabolizmus tela a spustia sa procesy chudnutia a omladzovania. Aby ste predišli dehydratácii, vypite pred spaním pohár vody s 3 g soli alebo 5 ml šťavy z akéhokoľvek citrusového ovocia.

Je zakázané v prítomnosti poškodenia a vyrážok na derme, zvýšenej teplote, po užití alkoholických nápojov a liekov proti bolesti. Zákrok je kontraindikovaný u tehotných žien, ľudí s rôznymi formami cukrovky, kŕčovými žilami a inými ochoreniami žíl, problémami s látkovou výmenou a obličkami. Zábaly na chudnutie brucha by ste nemali robiť, ak máte gynekologické ochorenia, ochorenia srdca a ciev, najmä v akútnom štádiu. Je nebezpečné ho vykonávať pri zhubných nádoroch, plesňových ochoreniach, psoriáze, ekzémoch, dermatitíde.

Obalenie lepiacou fóliou doma

Zábal si ľahko urobíte sami. Stačí si kúpiť film a pripraviť špeciálne masky s anticelulitídnym účinkom. Ak chcete rýchlejšie schudnúť a zlepšiť stav dermis, môžete pri športe aplikovať otepľovacie prostriedky. Pred začatím procedúry treba pleť očistiť peelingom – na to je vhodná kávová usadenina so soľou, med so škoricou a ovsené vločky. Exfoliácia sa vykonáva masážou, energetickými pohybmi, v smere zdola nahor. Toto čistenie umožní prípravku proti celulitíde preniknúť hlbšie a pôsobiť rýchlejšie.

Hrejivá maska ​​by sa mala nanášať rovnomerne, v tenkej vrstve. Priľnavá fólia by mala byť zabalená pevne, ale nie príliš tesne, aby sa nenarušil krvný obeh. Oblečte si teplé oblečenie, zakryte sa a ľahnite si na 30–40 minút. Ak výrobok obsahuje horčicu alebo korenie, potom nie je potrebné ležať - môžete športovať, robiť domáce práce, ale takéto masky nie je možné aplikovať v noci.

Domáce recepty

Na obaľovanie fóliou doma si môžete pripraviť rôzne kompozície, ktoré zahrejú dermis a pomôžu očistiť telo od toxínov a toxických akumulácií cez pokožku. Na prípravu zmesí použite med, škoricu, korenie, ocot, horčicu, kávu. Pred použitím novej masky musíte urobiť test na alergiu. Výrobky s horiacimi prísadami by sa nemali umývať horúcou vodou, inak môže dôjsť k popáleniu.

1. Med je prírodný produkt na chudnutie a je súčasťou mnohých domácich kozmetických receptov. Teplý med si môžete jednoducho natrieť na žalúdok a iné problémové partie. Pre maximálny účinok je potrebné pridať 5 g škorice, 3 g červenej papriky, 5 kvapiek citrusového esenciálneho oleja. Čistý med môže byť ponechaný cez noc, ak maska ​​obsahuje zahrievacie a horiace zložky, mala by sa odstrániť po 30 minútach.

2. Jablčný ocot pomáha bojovať proti prebytočnému tuku na bruchu. Je potrebné zriediť rovnakým množstvom studenej vody, navlhčiť kúsok prírodnej tkaniny v roztoku, utrieť problémové oblasti, zabaliť do fólie a nechať cez noc. Ráno si dajte studenú sprchu a energicky si utrite telo žinkou.

3. Recept na účinnú masku na chudnutie a odstránenie celulitídy obsahuje len 2 zložky. Suchá horčica – aktivuje metabolické procesy, odstraňuje odumreté bunky. Med – zlepšuje krvný obeh a tonus dermis. Zložky musíte zmiešať v rovnakých častiach, horčičný prášok môže byť predriedený malým množstvom olivového oleja. Aby bol výsledok výraznejší, pridajte do zmesi 3-5 kvapiek extraktu z pomarančového esenciálneho oleja. Trvanie procedúry nie je dlhšie ako 25-30 minút.

4. Na stratu brušného tuku si môžete pripraviť masku podľa nasledujúceho receptu:

  • 30 g bielej alebo modrej hliny rozpustite vo vode - konzistencia zmesi by mala pripomínať hustú kyslú smotanu.
  • Pridajte 5 g suchej horčice, nechajte 5-7 minút.
  • Pridajte 7 ml tekutého medu, 4 kvapky esenciálneho citrónového alebo škoricového oleja.

Rozotrite zmes krúživými pohybmi na problémové oblasti a nechajte pôsobiť 45 minút. Po sprche naneste hydratačné alebo modelovacie mlieko.

Recenzie na postup balenia

Väčšina žien hovorí pozitívne o používaní lepiacej fólie na chudnutie a zbavenie sa celulitídy. Existujú aj negatívne vyhlásenia, ktoré hovoria o nedostatku výsledkov a výskyte alergických reakcií. Zábal skutočne pomáha zlepšiť stav pokožky a zbaviť sa niekoľkých kilogramov navyše, za predpokladu, že sa vykonáva správne, berúc do úvahy všetky kontraindikácie.

„Od detstva som nemala ideálnu postavu, odraz v zrkadle nebol príjemný. Dala som si cieľ – schudnúť. Robil som si octové zábaly v noci 3-krát týždenne a začal som správne jesť a chodiť do posilňovne. Výsledok je viditeľný – schudla som 10 kg, celulitída je bez celulitídy, pokožka na bruchu a stehnách je perfektná.“

Tatyana, Moskovský región.

“Po narodení druhého dieťaťa som výrazne pribrala, pomocou diéty sa mi podarilo schudnúť, no stále mám strie na bruchu a celulitídu na stehnách. Čítal som veľa pozitívnych recenzií o telovej zábalovej fólii a rozhodol som sa ju vyskúšať. Urobil som si medovú zmes s prídavkom červenej papriky a po nanesení som pol hodinu cvičil na rotopede. Po mesiaci všetky nedostatky zmizli, postava sa stala takmer ideálnou.“

Svetlana, Rostov na Done.

„Som celý deň v práci, nemám čas pravidelne navštevovať salón. Skutočným nálezom pre mňa bol nočný zábal s fóliou. Môj recept na masku je jednoduchý - kel si zriedim, pridám trochu medu, zmes rovnomerne rozotriem po bruchu a stehnách. Procedúru robím každý druhý deň po dobu 4 týždňov, potom dám telu 3 mesiace pauzu. Nemám celulitídu, strie a aj po dramatickom schudnutí zostáva moja pokožka elastická a napnutá.“

Margarita, Moskva.

„Problém chudnutia ma veľmi nenalieha, ale celulitída ma prenasleduje už niekoľko rokov. Skúšal som rôzne profesionálne a domáce prostriedky - žiadny zvláštny výsledok nebol. Narazil som na recenzie o zábale a rozhodol som sa to urobiť. A naozaj to pomáha – po 1,5 mesiaci po mojej celulitíde nezostala ani stopa. Pripravím si zmes teplého medu, štipky drvenej škorice a červenej papriky a 5 kvapiek oleja z horkého pomaranča. Procedúru vykonávam trikrát týždenne.“

Sofia, Petrohrad.

„Podarilo sa mi schudnúť o 6 kg pomocou telových zábalov a správnej výživy, a to len za 1 mesiac. Skúšala som rôzne recepty, ale pre mňa bola najúčinnejšia octová maska ​​s prídavkom 5 g drvenej škorice. Rozdeľujem zmes na žalúdok, zadok, stehná, zabalím sa do filmu, obliekam si teplé legíny, neležím a robím domáce práce. Po sprche pijem zázvorový čaj.“

Ako viete, aby ste sa zbavili ďalších kilogramov, musíte upraviť stravu a zvýšiť fyzickú aktivitu, ale na zvýšenie účinku odborníci odporúčajú uchýliť sa k ďalším procedúram - soľným kúpeľom a najmä telovým zábalom. Sami si s kilami navyše neporadí, no v rámci komplexnej terapie sú takpovediac veľmi nápomocné. Ako schudnúť pomocou lepiacej fólie sa bude diskutovať v tomto článku.

Ako môžete schudnúť pomocou potravinového filmu?

Veľmi jednoduché. Stačí zabaliť telo do niekoľkých vrstiev okolo brucha, zadku a stehien a začať vykonávať domáce práce alebo ľahkú gymnastiku. Netreba sa príliš silno baliť, pretože krv potrebuje normálne cirkulovať a pľúca dýchať. Neodporúča sa cvičiť príliš aktívne, pretože to môže spôsobiť slabosť, nevoľnosť, horúčku a prehriatie organizmu. Okrem toho existujú požiadavky na trvanie postupu: nemalo by presiahnuť 40–50 minút a celkovo sa môže vykonávať 2-krát týždenne. V opačnom prípade sa môžu vyskytnúť následky opísané vyššie, ktoré môžu zahŕňať aj podráždenie pokožky v dôsledku dlhodobého vystavenia potu.

Pre tých, ktorí sa pýtajú, či je možné schudnúť pomocou lepiacej fólie a iba jej, stojí za to odpovedať, že výsledok bude zanedbateľný a krátkodobý, pretože pod jeho vplyvom sa stráca iba vlhkosť a keď sa doplní, hmotnosť sa vráti na predchádzajúce úrovne. Je to však vynikajúci spôsob pre tých, ktorí chcú vedieť, ako rýchlo schudnúť pomocou lepiacej fólie na akúkoľvek udalosť - zásnuby, narodeniny atď. Dievčatá, ktoré si ju kúpili, sa k nej často uchyľujú a deň pred oslavou zistia že sa to stalo trochu málo. Pre dlhodobé výsledky budete musieť tento postup kombinovať s diétou a cvičením.

Každé dievča by chcelo mať štíhlu postavu. V snahe o krásu sa používajú rôzne prostriedky. Keď nie je dostatok peňazí na návštevu kozmetických salónov a vykonávanie špecializovaných procedúr, na záchranu prichádzajú domáce metódy na zníženie nadváhy. Jedným z nich je chudnutie.

Väčšina dievčat nielenže nevie, ako schudnúť pomocou lepiacej fólie doma, ale tiež verí, že táto metóda je čistá fikcia. Na preukázanie účinnosti zábalu je potrebné pochopiť, aký účinok má film na telo.

Pointa je, že po zabalení vybranej oblasti pokožky sa pod fóliou vytvorí tepelné vákuum. Spustí nasledujúce procesy:

  1. Aktivuje potenie v dôsledku skleníkového efektu.
  2. Vďaka odstráneniu tekutín sa z pokožky vyplavujú nečistoty, toxíny, mastné kyseliny a usadeniny solí.
  3. Zlepšuje sa krvný obeh.
  4. Ak sa pred zabalením filmom na pokožku nanesie domáca alebo zakúpená zmes, pokožka bude nasýtená užitočnými mikroelementmi.

Priľnavá fólia na chudnutie - recenzie

Elena 28 rokov

Štíhla postava bola mojím snom celý život. Vďaka rôznym okolnostiam, nepríjemným chvíľam, problémom, nedostatku času a mnohým ďalším sa mi však podarilo venovať náležitý čas starostlivosti o seba. Nemal som dosť peňazí na to, aby som šiel do kozmetického salónu, a tak som sa rozhodol začať skúšaním spôsobov, ako schudnúť doma. Zaviedol som správnu výživu a ráno som začal behať. Ale toto nestačilo. Potom som skúsila obaliť potravinovou fóliou. Najprv došlo k zmenám, ale po dvoch procedúrach sa proces zastavil. Vrátilo sa to až potom, čo som začal používať zmes na spaľovanie tukov z obchodu.

Veronika 44 rokov

Do poslednej chvíle som neverila, že pomocou obyčajnej lepiacej fólie zhodíte prebytočné kilá a postavíte si do poriadku. Používatelia na internete navrhovali ďalšie cvičenia alebo jogging. Skutočne efektívny spôsob, ako schudnúť. Za tri mesiace sa mi podarilo dosiahnuť to, čo som dlhé roky chcel.

(1 hodnotenie, priemer: 5,00 z 5)