Profesionálne dôležité vlastnosti: reakčný čas. Online test „Kontrola rýchlosti a reakcie mozgu

Priatelia, máme 2 správy - zlú a dobrú:

Zlé: rýchlosť vašej reakcie sa nedá fyziologicky zmeniť, je vrodená.

Dobré: ale psychologické podmienky pre vznik reakcie sa môžu líšiť - a ja vám poviem ako.

Nebudeme písať o dôležitosti reakčnej rýchlosti pre stopovač - je to zrejmé.

Rýchlosť reakcie je čas od začiatku signálu po reakciu tela.

Vo Wundtovom laboratóriu ruský psychológ Lange objavil existenciu dvoch rôznych typov odozvy, ktoré nazval motorická a zmyslová.

Senzorická reakcia – čas od začiatku signálu po jeho vnímanie (pochopenie), t.j. pozornosť subjektu je zameraná na čakanie na signál.

Motor - čas od začiatku signálu do ukončenia pohybu odozvy, t.j. sústrediť sa na ďalší krok.

Prekvapivo je motorická reakcia takmer 2x rýchlejšia ako tá senzorická.

Vysvetľuje to skutočnosť, že motorická reakcia nie je úplne mentálnou reakciou, ale iba mozgovým reflexom, pretože akcia je už začlenená do „programu“ a na rozdiel od zmyslovej neexistuje proces vnímania a vôľového rozhodnutia. v ňom len reflex. Je to aj preto, že chrbtica a predĺžená miecha sú zodpovedné za motorickú odpoveď – „jednoduchší, ale rýchlejší počítač“ v porovnaní s inými časťami mozgu.

Reakčný čas človeka závisí od modality podnetu – od druhu podnetového signálu, intenzity podnetu, kondície, naladenia sa na vnímanie signálu, veku a pohlavia, zložitosti reakcie.

Napríklad vizuálne informácie sú vnímané najrýchlejšie. Normálny človek vizuálne vníma 3-5 tisíc znakov za minútu. S tréningom sa rýchlosť vnímania informácií zvyšuje. Guinessova kniha rekordov zaznamenala čítanie textu rýchlosťou 150 tisíc znakov za minútu. Sluchové informácie sú vnímané pomalšie. Maximálna rýchlosť vnímania sa pohybuje od 300 do 1000 znakov za minútu. Pachy vnímajú najpomalšie. Človek vníma jeden pach od niekoľkých sekúnd do desiatich minút.

Je teda dobré, že sa pri páde zameriame na náznaky hmatovej, zrakovej a vestibulárnej citlivosti a nie na (možný) výskyt špecifického zápachu sírovodíkaJ.

Pre ďalšie zváženie popíšeme 3 rôzne situácie:

1) Keď človek odtiahne ruku od horúceho predmetu, do hry vstupuje jednoduchý reflex, na ktorom sa mozog nezúčastňuje. Z receptora signál putuje pozdĺž nervového vlákna do miechy a potom hneď do svalu, pričom prechádza len cez tri nervové bunky (áno, len 3): senzorický neurón, interkalárny neurón v mieche a motorický neurón. neurón. Rýchlosť nervového impulzu pozdĺž procesov nervových buniek je tu niekoľko desiatok metrov / s. Určujúci je čas synaptického prenosu - cca 0,1 sek. Po prvé, osoba stiahne ruku a potom cíti bolesť.

2) Ak hovoríme o reakcii človeka na kameň, ktorý naňho letí, ide tiež o reflexnú reakciu: oko vysiela signál rýchleho pohybu nielen do častí mozgu, kde sa spracovávajú (a rozumieme: „a kameň letí“), ale aj špeciálnymi nervovými dráhami - do svalov, čo poskytuje rýchlu vyhýbaciu reakciu - pohyb na stranu, skákanie atď.

3) Ak hovoríme o reakcii pri hraní tenisu, tak postupné zlepšovanie reakcie je spojené s tvorbou stereotypných reflexov, ktoré umožňujú reagovať bez účasti mozgovej kôry (bez rozmýšľania). A keď sa len naučíme robiť nový pohyb, dochádza ku komplexnej interakcii: sval dostane signál o akcii, signál o výsledku akcie sa z nej vráti a dôjde k úprave. Všetky tieto procesy zahŕňajú rôzne oblasti cerebellum a niektoré ďalšie štruktúry mozgu.

Pred sebou vidíte roztrúsené časti modrotlače. Ich otáčaním v priestore potrebujete získať celý obrázok.

Skúška reakcie, musí sa držať na lopte v poli.

Reakčný test Ovca je potrebné usmrtiť hneď, ako sa začne pohybovať. Kliknite na šípku.

Test reakcie a pozornosti Priemerný výsledok 20 sek.

Test reakcie Pri zmene farieb stlačte kruh. Výborná s výsledkom 0,1 až 0,2.

Test reakcie a pozornosti. Zbierame čierne štvorce a vyhýbame sa červeným.

Vašou úlohou je označiť všetky čierne čísla vo vzostupnom poradí od 1 do 13. Pripravte sa, sústreďte sa.

Testy pamäti a pozornosti z "Vedy a života"

Napíšte všetkých 50 čísel v poradí: 11 čiernych, 11 oranžových, 12 čiernych, 12 oranžových, ..., 35 čiernych, 35 oranžových. Ak to urobíte rýchlejšie ako 3 minúty a rýchlejšie ako posledný záznam z tabuľky záznamov, tak sa vám zobrazí tlačidlo s nápisom „Hurá!“, kliknutím naň môžete zadať svoje meno, priezvisko, krajinu a odoslať váš výsledok na server na zaznamenanie do tabuľky záznamov.

Test reakcie Musíte kliknúť na hviezdičku čo najrýchlejšie.

Hra na rozvoj pozornosti a pamäti. zadarmo online.

Toto je online hra s rýchlosťou počítania.

Nie tá hádanka

Toto nie je obyčajný hlavolam, testuje vaše schopnosti vizuálneho spracovania. úloha zahŕňa hlavne parietálny lalok mozgu, zrakovú kôru a spánkový lalok.

ONLINE GEOGRAFICKÝ TEST ZNALOSTÍ

Tento online geografický test vám pomôže zistiť, kde sa na mape nachádzajú rôzne krajiny, aké sú ich hlavné mestá a vlajky.

Existuje ruský jazyk a nemý.

ONLINE FAREBNÝ TEST

test schopnosti vnímať farby a nájsť ich na farebnej palete. Všetko, čo potrebujete, je rýchlo nájsť rovnakú farbu na palete, ktorú navrhuje tento online test. Alebo niečo podobné. Nejde len o test mozgu, ale aj o test výkonnosti pravej polovice mozgu, ktorá je zodpovedná za vnímanie farieb.

Hry s požadovanou registráciou

zložité postavy

Rôzne predmety, ako sú kvety, ovocie, zvieratá, geometrické tvary

alebo améba, keď je zložená, tvorí komplexný obrazec.

Určte položky, ktoré ho tvoria.

Aby ste mohli hrať, potrebujete zaregistrujte sa zadarmo a uložte heslo. Aaž potomhry budú dostupné zadarmo..

Vtáčí spev

Spojte meno vtákov s ich obrázkom a spevom.

Aby ste mohli hrať, musíte sa bezplatne zaregistrovať a uložiť si heslo. A až potom hry budú dostupné zadarmo.

Každý deň v živote reagujeme na nejakú udalosť. Väčšina týchto udalostí si nevyžaduje rýchlu reakciu, no niektoré, ako napríklad spadnutie pohára zo stola, kľúče od bytu, ktoré po vás niekto nečakane hodí, alebo letiaca päsť na čelo, si vyžadujú okamžitú a rýchlu reakciu. Alebo v hrách, keď nepriateľ zrazu vyskočí spoza rohu. Mnoho učencov, väčšinou politológov, filozofov a iných cumlíkov ľudských stád, nám priamo hovorí „všetci ľudia sú si rovní“, takže mnohí z nás sú zmätení „ako to! narazili sme na seba naraz! ako ma mohol zabiť rýchlejšie?!” Ide o to, že s morálnou a právnou rovnosťou, biologickyľudia si nie sú rovní. Rozdiel v dedičnosti, vo výžive, v prostredí, v tréningu, v záľubách detí, v životnom štýle – to všetko zanecháva stopy na takej jednoduchej veci, akou je rýchlosť reakcie. A nie, teraz nehovorím o pingu. Hovorím o čase, ktorý vám, ľudskému hráčovi, zaberie, aby ste na niečo zareagovali.

Vďaka zavedeniu myšlienky „všetci ľudia sú si rovní“ a „nie som o nič horší ako tento retard“ hráči jednoducho zabúdajú, že okrem pingu, lagov, výkonu počítača, buggy myši/klávesnice, času odozvy monitora a , nakoniec, buggy samotnej hry, je tu aj samotný hráč. A že aj jeho biomechanika dokáže spomaliť.
Schéma
Schéma je takáto:
  1. došlo k akcii (nepriateľ vyskočil spoza rohu);
  2. obraz sa objavil na sietnici oka (silueta nepriateľa);
  3. pozdĺž optických nervov sa obraz prenášal do mozgu na rozpoznanie;
  4. mozog analyzuje obraz, rozpozná ho (áno, toto je silueta nepriateľa!), rozhodne o akcii (namočí plaz!);
  5. z mozgu sa príkaz prenáša cez nervy do svalov paže (zmenšiť sa! RÝCHLO!!);
  6. svaly ruky sa stiahnu, prst stlačí tlačidlo;
Body 2-6 priamo ovplyvňujú rýchlosť vašej reakcie. V tomto prípade je rozdiel obrovský - pre rôznych ľudí môže byť reakčný čas od 0,11 do 0,3 sekundy alebo viac. Pre tých, ktorí merajú všetko v pingu, je to ako rozdiel pingu 200 (ping sa tiež meria v milisekundách). Kto má podľa vás väčšiu šancu vyhrať – človek s pingom 50 alebo pingom 250? Otázka je rečnícka.
Štatistiky
Priemerný reakčný čas je rôzny – jedna vec je pri zvukových podnetoch, druhá pri vizuálnych, no v priemere sa toto číslo pohybuje okolo 200 milisekúnd. Nevnímame to, pretože s tým žijeme každý deň. Dokonca aj to, čo teraz vidíte, je v skutočnosti snímka minulosti asi pred 0,1 sekundy (oko urobilo snímku a prenieslo ju pozdĺž nervu -> mozog to rozpoznal -> mozog si to uvedomil). Zvykneme si na tento reakčný čas a očakávame ho, považujeme ho za normálny. Niektoré odchýlky sú pre nás také malé, že si ich nevšimneme – načo nám sú stotiny sekúnd, keď teraz všetko meriame v minútach a hodinách. Ale v akčných hrách tieto stotiny delia víťazstvo od porážky.

Niektoré sú rýchlejšie, až 110 ms, títo chlapci sú najlepší hráči v strieľačkách a iných akčných hrách. To zahŕňa aj profesionálnych Starkcrafterov s ich šialenou rýchlosťou akcie.



Pri pohľade na ich video nám spadne čeľusť a začneme hackovať to isté ako oni. Vlastne je to ich vrodený a vycibrený talent, niet sa čomu čudovať. Niekto úžasne kreslí, niekto pilotuje lietadlo chladnejšie ako lietajú vtáky a niekto vie, ako každého v hrách rozsekať.

Druhým extrémom sú ľudia s pomalou reakciou. Najčastejšie sa na niečom príliš trápia: „Niekto vyšiel spoza rohu. Čo ak je to tvoje? Nie, nevyzerá to... Čo ak nepriateľ? Sakra, kam ho zasiahnuť? Dá sa to napraviť – vyhoďte zbytočné myšlienky z hlavy a sústreďte sa. Niekedy je to však spôsobené biochémiou nervového tkaniva, ktoré nedokáže rýchlo preniesť signál z oka do mozgu az mozgu do svalov ramena. Zvyčajne sú takíto ľudia neustále zabíjaní v strelcoch, nepáči sa im to a opúšťajú ich. Alebo prejdú na hry iného žánru – ťahové stratégie, kartové hry, či akékoľvek iné, kde nie je rozhodujúci reakčný rozdiel 200 ms. Zostávajú len tí najtvrdohlavejší.

Každý z nás má povolenú rýchlosť, pre niekoho je nižšia, pre iného vyššia. A človek nemôže fyzicky zrýchliť rýchlejšie ako jeho „biologický ping“. Málo sa o tom píše, pretože to nie je vyslovene pozitívne, ale taká je naša realita. Ako sa hovorí: "Vyrovnaj sa s tým!"

Všetkým, ktorí trpia oneskorenými reakciami
Prečo to tak podrobne popisujem? Pretože môj reakčný čas je 260 milisekúnd. Teda v strieľačkách, kde treba strieľať RÝCHLO a presne, budem niekde na chvoste zoznamu. Viem to a preto sa nesnažím prevalcovať bleskových ľudí ich pravidlami. Je to ako preteky s gepardom – smutné a nezaujímavé. Opustil som Quake a ďalšie ÜBER-rýchle akčné hry, pretože som tam nemal čo robiť a prešiel som na iné, ktoré mali viac taktických možností. Ale všade, pri akejkoľvek akcii, dôjde k reakcii! Jediná vec, ktorú môžem urobiť, aby som to vykompenzoval, je hlboko pochopiť mechaniku hry, predvídať akcie nepriateľa a robiť to, čo sa odo mňa neočakáva. Faktom je, že „ping tela“ je nižší, ak očakáva nejakú akciu – mozog už má premyslené, aké príkazy dá a je pripravený vykonať. A čím viac takýchto „prázdnych miest“, tým lepšie.

Prirodzene, ak natrafím na toho istého inteligentného protivníka, len s lepšou biochémiou nervového tkaniva, prehrám. Je ich ale málo a väčšinou sú niekde vysoko na vrchole herného Olympu. A ja tam nejdem! =) Nezaujímajú ma úspechy, medaily, hodnotenia, rebríčky a iné ukazovatele celkovej sily hráča v konkrétnej disciplíne. Nechcem sa stať hráčom v jednom z profesionálnych tímov eSports – fyzicky sa ním nemôžem stať a viem to. Chcem si užiť dobrú hru. A ak sa vám podarí nakopnúť do zadku pár noobov, ktorí sa spoliehajú len na svoju vrodenú reakciu a nevynaložili ani štipku úsilia, aby hru pochopili, potešenie je trojnásobné.

Preto, ak máte reakčný čas na úrovni mojej a chcete sa stať profesionálnym hráčom napríklad v counter-strike – mám pre vás zlú správu. Buďte realisti, triezvo posúďte svoje schopnosti a vyvodzujte primerané závery. Napríklad moja priateľka má reakčný čas 170 milisekúnd, snažil som sa ju poraziť vo „vačkách“ a prehral som s hanebným skóre. No, tak toto svinstvo hrať nebudem! =)

Je možné vyvinúť reakciu?
Do určitého bodu áno. Môžete optimalizovať to, čo závisí od mozgu – zbavte sa zbytočných myšlienok a snažte sa predvídať činy vrátnika a premýšľajte o svojich odpovediach. Premýšľajte o "spôsoboch improvizácie", zostavte "vzorce správania atď." Inými slovami, hlboko pochopiť hru.

Okrem toho vašu reakciu ovplyvňuje vaša pohoda, únava, nálada a iné rozptýlenia. Reakčný čas sa môže meniť zo dňa na deň v závislosti od týchto faktorov.

Ďalším krokom je zlepšenie rýchlosti nervového tkaniva. Ale tu nie som vám poradcom - poraďte sa s lekárom. Vo všeobecnosti o tom premýšľajte - potrebujete to?

Ako a kde možno merať odozvu?
Meria sa elementárnym spôsobom – človek čaká na nejakú akciu a musí stlačiť tlačidlo v správnom čase. Rozdiel medzi „akciou“ a „stlačením tlačidla“ je váš reakčný čas, váš „biologický ping“. Existujú dokonca špeciálne prístroje na meranie reakčného času.

Ale nie je toľko stránok na túto tému. Ako som povedal, téma „X bude vždy reagovať lepšie ako Y“ nie je veľmi pozitívna a nie je obľúbená u ľudí s komplexmi.

Dnes vás chceme potešiť ďalším skvelým testom – rýchlym testom rozumu. Nejde o obyčajný iq test, v ktorom potrebujete riešiť vzorce či matematické vzorce. Tento inteligenčný test v sebe spája nielen test mozgu na kvalitu šedej mozgovej hmoty, ale aj test rýchlosti reakcie. V našej dobe internetu a globálnej informatizácie je tu jeden malý problém – začíname degradovať. Na pláži sa blyští kilami navyše úplne každý a znalosťou programovacieho jazyka nikoho neprekvapíte. Ale mnohé z darov prírody, ktoré mal človek za starých čias, už v sebe nenájdeme. Napríklad rýchlosť reakcie a schopnosť robiť nečakané, zložité a rýchle rozhodnutia. Naši predkovia mohli za letu udrieť kameňom do vtáka, ale kam sa podela naša reakcia? V tomto online teste môžete svoj mozog podrobiť skutočnému testu a zistiť svoj rýchlostný test! Otestujte si svoju reakciu, myseľ, schopnosť myslieť v stresovej situácii. A to všetko je prezentované celkom jednoducho a veselo – v podobe hŕby myší, syrov a improvizovaných prostriedkov. A mimochodom, kto nevie po anglicky - treba pomôcť hlodavcom dostať sa k syru v čo najkratšom čase. Veľa štastia!

Online a bez registrácie.

Tu je výber 10 testov na testovanie rôznych typov pamäte, reakčnej rýchlosti, koncentrácie, mentálnej flexibility, priestorovej predstavivosti a abstraktného myslenia. Mali by byť prevzaté z počítača v uvoľnenej atmosfére.

Ak je nejaký test príliš ťažký, mali by ste porozmýšľať nad tým, že by ste mali byť trochu pozornejší k svojmu zdraviu (vypite 10 šálok kávy denne namiesto 20, začnite spať aspoň 5 hodín, jedzte aspoň 2-krát denne) a urobte si čas na precvičenie tejto zručnosti.

A ak ste v nejakom teste ukázali skvelý výsledok, potom je to ďalší dôvod, prečo byť na seba hrdý a poďakovať svojim rodičom za dobrú dedičnosť. Na priechode všetky testy z článku nebudú trvať dlhšie ako 15-20 minút.

1. Vizuálna pamäť

Na obrazovke blikajú obrázky. Čím rýchlejšie si uvedomíte, že ste už nejaký obrázok videli a stlačíte medzerník, tým viac bodov získate. Na konci získajte verdikt, či je vaša vizuálna pamäť na úrovni.

2. Rýchlosť reakcie

Kliknite na testovaciu obrazovku čo najrýchlejšie, ak uvidíte zelenú farbu. U mužov do 35 rokov normálna rýchlosť reakcie nepresahuje 0,2 sekundy. Ale ak je menej ako 0,4, nemusíte sa obávať o svoje zdravie a všetko je v poriadku. Najlepšie je vykonať tento test pomocou myši.

3. Pamäť na čísla

Telefónne čísla sa z nejakého dôvodu skladajú zo siedmich číslic, pretože je to maximálne pohodlné číslo, ktoré si väčšina ľudí zapamätá. Ak ste si dokázali zapamätať (v obmedzenom čase) 14-miestne číslo, môžete byť na seba hrdí. A ak si padol na 4-5, tak môžeš mať nejaké problémy a test by si si mal zopakovať inokedy.

4. Pamäť na slová

Pozrite sa na slovo, ktoré sa objaví na obrazovke, a zapamätajte si, či sa vám zobrazilo alebo nie. Test je veľmi krátky a na konci zistíte, koľko percent z tých, ktorí test zvládli, si zapamätá slová horšie ako vy.

5. Pamäť na tváre


Test rozpoznávania tváre od psychológov Cambridgeskej univerzity. Nudné a dosť dlhé (niekoľko minút). Myslel som si, že nespoznávam ľudí po zmene účesu/oblečenia kvôli zlému zraku, ale ukázalo sa, že s rozpoznávaním tváre skutočne existujú nejaké problémy.

6. Priestorová predstavivosť

Pozrite sa na obrázok vľavo a zistite, či sa zhoduje s obrázkom vpravo, keď ho otočíte. Ak ste dosiahli viac ako 100 bodov, potom je s vami všetko v poriadku.

7. Abstraktné myslenie


Zjednodušená verzia značiek známych z detstva. Tu musíte získať aspoň 20 bodov.

8. Zamerajte sa

Ak sa vám podarí vybrať viac ako 30 slov za 2 minúty, tak váš výsledok je už nadpriemerný. Maximálny výsledok je 70 slov.

9. Flexibilita

Pozrite sa na text a určte, akou farbou je napísaný. Stlačte na klávesnici prvé písmeno názvu tejto farby. Kliknutím na odkaz prejsť na štatistiky zobrazíte výsledky ostatných účastníkov testu.

10. Rýchlosť

Za 5 minút musíte mať čas odpovedať na 41 jednoduchých otázok (vynásobiť dve čísla, pokračovať v číselnom rade, určiť zhodu slova s ​​obrázkom). Dosiahli ste viac ako 70% správnych odpovedí - ste normálny človek.
psychologytoday.tests.psychtests.com

Na konci mnohých testov je príležitosť porovnať sa s ostatnými. Výsledky môžete tiež uverejniť v komentároch a diskutovať o nich s ostatnými čitateľmi iPhonov.

Výsledky však neberte príliš vážne. Po prvé, aj keď sa napríklad náhle zhoršila vaša zraková pamäť, nemusí to narušiť vašu schopnosť zvládať pracovné povinnosti a nebude to mať žiadny vplyv na vzťahy s ľuďmi.

A po druhé, výsledok ovplyvňuje množstvo spánku, nálada, deň cyklu, alkohol v krvi, únava a ďalšie dočasné faktory. Zajtra môžete absolvovať rovnaké testy s úplne iným výsledkom.