Koľko hodín by malo spať 7-mesačné dieťa? Ako zabezpečiť, aby vaše dieťa spalo pohodlne a pokojne

Pred šiestimi mesiacmi tento muž ani nevyzeral ako muž, ako taký ho volali novorodenec a on sám bol úplne bezmocný, malý tvor. V siedmom mesiaci svojho života je aktívnym bádateľom, ktorý robí otcovi a mame toľko problémov ako radosti, je to veľmi milujúci tvor a takmer plnohodnotný človek.

Výška a hmotnosť

O koľko vyrastie vaše dieťa tento mesiac? Za 7 mesiacov života by dieťa malo pribrať približne 500 – 600 gramov a narásť o 1,5 – 2 centimetre na výšku. Okrem toho by sa mu mal obvod hlavy a hrudníka zväčšiť o 0,5 centimetra.

Čo vie 7-mesačné dieťa?

Dieťa vo veku 7 mesiacov by malo byť schopné samostatného pohybu, čím sa rozšíria hranice jeho sveta. Môže sa plaziť k objektu, ktorý ho zaujíma, skúmať ho, cítiť a ochutnávať. Pre normálny vývoj by malo mať dieťa úplnú voľnosť pohybu: vyberte si miesto v byte, kde ho nič nebude ohrozovať a prekážať mu. V tomto veku narastá najmä traumatizmus, preto pri zariaďovaní detského kútika dbajte na to, aby sa v jeho blízkosti nenachádzali malé, pichľavé a ostré predmety. V 7 mesiacoch by malo mať dieťa nové vedomosti o predmetoch: niektoré sa mu páčia a potešia, a naopak, niektoré sú ľahostajné. Hlavnou úlohou rodičov je aktivovať takéto pohyby pomocou vkladacích hračiek: misky, boxy, hniezdiace bábiky. V tomto veku sa dieťa začína zaujímať o všetko, na čo sa dá kliknúť: počítač, mobil, diaľkové ovládanie.

Denný režim dieťaťa vo veku 7 mesiacov

Masáž a gymnastika

V 7. mesiaci, kedy sa dieťa aktívne začína plaziť a objavovať svet, je obzvlášť dôležité posilniť jeho pohybový aparát. To sa dá dosiahnuť pomocou gymnastiky a masáže. Pri vykonávaní takýchto cvičení by ste mali dodržiavať niekoľko pravidiel:

trvanie gymnastiky a masáže by malo byť približne 30 minút;
počas cvičení sa odporúča hrať, hovoriť a spievať s dieťaťom, čo mu spôsobuje pozitívne emócie;
nemôžete silne stlačiť a chytiť kĺby a tkanivá dieťaťa, pretože to môže spôsobiť bolesť, všetky pohyby a techniky sa musia vykonávať opatrne;
je mimoriadne dôležité pozorovať dieťa počas gymnastiky a masáže a zdôrazniť tie cvičenia a techniky, ktoré sa mu najviac páčia;
masáž a gymnastika by sa mali robiť najskôr pol hodiny po jedle.

Jedálny lístok a výživa dieťaťa

Obilná kaša sa môže zaviesť do stravy dieťaťa po 7 mesiacoch. Takmer všetky obsahujú veľa škrobu, rastlinných bielkovín, minerálov, vitamínov a vlákniny. Varená kaša by nemala byť veľmi hustá, strednej konzistencie. Pri výbere prvej kaše pre dieťa je potrebné vziať do úvahy nasledovné: ryža obsahuje veľa škrobu a pohánka obsahuje veľa železa a vitamínov. V týchto dvoch cereáliách nie je lepok a časom sa môže pridať krupica a ovsené vločky. Môžete tiež pridať mäso do zeleninového pyré, ktoré už dieťa pozná. Je lepšie použiť králičie mäso alebo mladé teľacie mäso. Mäso je uvarené a nakrájané nadrobno, môžete zmiešať s kašou. Takže v 7 mesiacoch už dieťa môže jesť mäso, vaječný žĺtok, maslo a rastlinný olej, bezmliečne a mliečne cereálie, ovocné šťavy, ako aj zeleninové a ovocné pyré.

Koľko spánku

V 7 mesiacoch by malo dieťa spať 2-3 krát denne. V tomto veku musí mať dieťa dva denné spánok. Pred obedom ho môžete odložiť na hodinu a pol a na pár hodín po obede tým rovnomerne rozložíte spánok na celý deň, umožní to aj večerné mierne unavené dieťa a rýchlejšie zaspávanie. Ak sa dieťaťu nepodarilo zaspať cez deň, potom treba priblížiť nočný čas spánku.

Norma stolice

Výkaly 7-mesačného dieťaťa, ktoré je dojčené, môžu mať žltozelenú farbu, byť tekuté a kašovité s kyslým zápachom. Tieto deti majú často stolicu, ktorá obsahuje červené pigmenty (biele krvinky bojujúce proti infekcii) a hlien. Ak sa do stravy dieťaťa zavedú doplnkové potraviny vo forme mliečnych kaší, zeleniny a mäsa, je ťažké dať jednoznačnú odpoveď, aká by mala byť detská toaleta. Všetko priamo závisí od jeho pripravenosti na trávenie nových potravín, od množstva zjedeného jedla a od celkového zdravotného stavu dieťaťa. Ak sú vo výkaloch nestrávené častice, nemali by ste sa obávať - to je norma. Za normálne množstvo stolice vo veku 7 mesiacov sa považuje 1- až 3-krát denne, avšak v závislosti od prijatej potravy sa táto hodnota môže meniť, napríklad cuketa slabne a ryža naopak. silne posilňuje.

Starostlivosť o dieťa vo veku 7 mesiacov

Kúpanie

Je potrebné kúpať dieťa po 7 mesiacoch každý deň alebo každý druhý deň, pričom trvanie vodných procedúr môže dosiahnuť až 20-25 minút. Vodu vo vani (najlepšie veľkú) treba zbierať tak, aby v nej bábätko mohlo sedieť a pokojne sa hrať s hračkami. Pre sedemmesačné bábätko sú najlepšie hračky na kúpanie ryba, udica, čln, napájadlo, vedierko, ako aj hodinové hračky, ktoré plávajú vo vode. V 7 mesiacoch bude pre dieťa zaujímavé všetko, čo sa môže pohybovať, prelievať a pretekať. Každý kúpeľ by sa mal zmeniť na vzrušujúcu hru, v takom prípade ho bude môcť milovať na celý život. Na plávanie by ideálna teplota mala byť + 36-37 stupňov, pričom teplota v miestnosti by nemala byť nižšia ako +22.

Zábava

V tomto veku sa s dieťaťom môžete hrať nasledovne – čítajte mu rytmické verše, pričom dávajte osobitný dôraz na tie slabiky, ktoré vie najlepšie vysloviť. Budete si môcť všimnúť, ako po vás s veľkou radosťou opakuje slabiky. Môžete si s ním zahrať aj hru s názvom „Ktorá ruka?“. Princíp hry je nasledovný: schovajte mu do ruky zaujímavú hračku. Otvorte dlaň, ukážte predmet a znova ho zatvorte. Ukryte hračku do druhej ruky a nechajte dieťa, aby sa ju pokúsilo nájsť. Ak dieťa správne určí svoje miesto, zablahoželajte mu veselým tlieskaním.

Problémy

Sedemmesačné dieťa môže byť omámené, pretože jeho ústa sa menia na orgán poznania: všetko, čo má v rukách, vťahuje do úst. Preto, aby ste predišli takýmto problémom, držte všetky škodlivé látky preč od drobcov.

Pre rodičov je veľmi dôležité vedieť, koľko by malo dieťa spať v 7. mesiaci (deň a noc). Koniec koncov, jeho nálada a zdravotný stav do značnej miery závisia od toho.

„Tri piliere“ harmonického vývoja bábätka možno nazvať správnou výživou, rozumne organizovaným bdením a zdravým spánkom. V uvažovanom veku dochádza v týchto zložkách nielen ku kvantitatívnym, ale aj kvalitatívnym zmenám. Dieťa si postupne zvykne na „dospelú“ stravu: v jeho strave sa objavujú zeleninové pyré a šťavy. Prestávky medzi spánkovými obdobiami sú čoraz dlhšie a sú zaneprázdnené aktívnym poznaním okolitého sveta, čo je uľahčené novonadobudnutými motorickými a mentálnymi schopnosťami.

Spánok dieťaťa vo veku 7 mesiacov nemožno nazvať ideálnym - dieťa rastie a stále sa len učí úplne relaxovať a plynulo prechádzať z jednej fázy do druhej. Obdobia relatívne pokojného odpočinku sa preto striedajú s bezsennými nocami.

Tematický materiál:

Vekové normy

Po 7 mesiacoch musí trvanie spánku dieťaťa spĺňať určité normy a zároveň sa individuálne charakteristiky celkom jasne prejavujú v charaktere dieťaťa, a to aj v záležitostiach týkajúcich sa trvania a kvality spánku.

Denný spánok v tomto veku je stále potrebný na obnovenie sily a vyloženie nervového systému dieťaťa.

Celková doba trvania je cca 4 hodiny.
Počet „prístupov“ sa mení – teraz sú dva – ranný a poobedný.
Prvýkrát počas dňa deti spia 1,5–2 hodiny a najlepší čas na spánok je 10:00.
Najpriaznivejšie pre popoludňajší odpočinok je obdobie od 13 do 14 hodín.

Čo sa týka nočného spánku, jeho trvanie zostáva rovnaké – bábätká spia 10 hodín, a to je dosť. Ale aj tu sa dejú nejaké zmeny.

Je veľmi dôležité, aby rodičia sledovali trvanie obdobia spánku dieťaťa 7 mesiacov. Koniec koncov, jeho nálada a zdravotný stav do značnej miery závisia od toho.

A opäť regresia

Dieťa vyrastie, dozrieva jeho nervový systém, zlepšuje sa denný režim – zdalo by sa, že všetky problémy treba nechať za sebou. Ale po polročnom míľniku budú deti a ich rodičia opäť čeliť vážnej skúške - druhej fáze takzvanej spánkovej regresie, v ktorej deti:

prebudiť sa mnohokrát v noci;
byť nervózny, vzrušený, veľmi rozmarný;
spať veľmi ľahko počas dňa;
trpia zhoršenou chuťou do jedla (môžu odmietať jesť, alebo naopak jesť viac ako zvyčajne).

Dôvodom tohto stavu, ako za štyri mesiace, je prudký skok vo vývoji. Práve v tomto veku sa dieťa stáva obzvlášť mobilným a ovláda schopnosť pohybovať sa v priestore. Dlho bdie, aktívne spoznáva svet. Bábätko je zaneprázdnené a má veľký záujem, preto je potreba spánku odsúvaná do úzadia.

Mozog dieťaťa v siedmom mesiaci života odvádza obrovskú prácu, koordinuje tisíce presných pohybov, každú sekundu analyzuje a prijíma nové informácie. Takéto veľké zaťaženie krehkého detského tela často spôsobuje nadmerné vzrušenie a prepracovanie, ktoré sa tiež stávajú príčinou porúch spánku.

Režim ako prostriedok boja proti regresii

Napodiv, banálne dodržiavanie režimu pomôže prekonať nepríjemné následky. Deň dieťaťa by mal pozostávať z presne definovaného, neustále sa opakujúceho sledu akcií. Mal by pochopiť, že bdenie bude nahradené kŕmením a spánok bude určite nasledovať.

Predvídateľné udalosti spôsobujú, že sa dieťa cíti bezpečne, umožňuje relaxáciu a pokojné zaspávanie. Aby bol spánok 7-mesačného bábätka silný a pokojný, musíte mu správne zorganizovať deň.

Režim by mal byť prispôsobený potrebám dieťaťa. V siedmich mesiacoch sa ho oplatí preformátovať v súvislosti s prechodom na dvojnásobný spánok počas dňa.

Príčiny nočného plaču

Prečo sa bábätko v noci často budí s plačom? Táto otázka znepokojuje mnohých rodičov, ktorí sa stretávajú s problémom nepokojného spánku 7-mesačného bábätka. Dôvody tohto správania môžu byť mnohé.

Nikdy to nevyťahujte na deti po ťažkej noci. Pamätajte, že to nie sú ľahké rozmary ani hašterivá povaha – dieťa zažíva preťaženie a v prvom roku života to má tiež ťažké. Buďte trpezliví - čoskoro vyrastie, spánok sa zlepší a vy zabudnete na dočasné ťažkosti prechodného obdobia.

Spánok detí je dôležitý v každom veku. „Dieťa rastie vo sne“ nie sú len slová, je to nepopierateľná pravda. Každá fáza vývoja prináša vášmu dieťatku nové zručnosti a schopnosti. Niektoré zmeny súvisia so spánkom. Výrazne zvýšená zvedavosť a fyzická aktivita. Je veľmi dôležité, koľko dieťa v 7. mesiaci spí, či si dostatočne oddýchne pre následné robenie nových objavov.

Nedostatok rovnováhy "spánok-aktivita" ovplyvňuje zdravie, náladu, pohodu malého človeka.

7 mesiacov - čo očakávať od dieťaťa?

Počas prvých šiestich mesiacov života sa veľkosť dieťaťa výrazne zvyšuje. Hmotnosť o 7 mesiacov sa zvyšuje o 2-2,5 krát, výška - o 15-20 cm.A v iných aspektoch vývoja je výrazný skok.

Toto už nie je ležiaci zväzok prinesený z nemocnice, ktorého hlavnou súčasťou života je spánok.

Častým dôsledkom nedostatku spánku dieťaťa v 7. mesiaci je jeho zlá nálada. Vnútorné nepohodlie je vyjadrené hlasným plačom, rozmarmi. Aby ste mali dostatok síl na všetko plánované, zabezpečte svojmu synovi alebo dcére kvalitný spánok;
V tomto veku už bábätko chápe, že je toho veľa, neustále kontroluje, koná: siaha po hračkách, má tendenciu sa prevracať. Pohyby sú nemotorné, niekedy sú výsledkom modriny, zranenia. Ale skúša to znova, v tejto fáze je jeho cieľom – urobiť fyzicky čo najviac. Takúto vytrvalosť môžu mnohí dospelí závidieť;

Dôležité! Nenechávajte svojho syna alebo dcéru samých, pretože v priebehu niekoľkých sekúnd je schopný sa prevaliť na druhú stranu postele a spadnúť na zem. Ešte nechápe dôsledky svojich fyzických činov.

Mnohé vo veku 7 mesiacov sú už schopné samy vstať v postieľke, chvíľu stáť a držať sa rukami zábradlia. To si vyžaduje prísun energie;
Často sa v tomto období prírastok hmotnosti spomalí. Dôvodom je prudký nárast fyzickej aktivity. Prečítajte si o normách vývoja dieťaťa v článku Vývoj dieťaťa po mesiacoch až roku >>>

Dobrá výživa a spánok sú kľúčom k úspešnému vývoju. Od toho, koľko dieťa v 7. mesiaci prespí, závisí od toho, ako a čo môže a bude mať čas počas hry robiť.

Normy spánku a bdenia po 7 mesiacoch

Doba bdenia po 7 mesiacoch je 2,5 - 3 hodiny. To znamená, že po 3 hodinách by už malo dieťa spať. Aj keď v rámci individuálnych konzultácií s mamičkami sa často stretávam so situáciou, že po 3 hodinách bdenia začnú dieťa len pripravovať do postele: dať plienku, nakŕmiť. Dieťa je prebudené a ukladanie sa oneskorí o 40-50 minút a potom to všetko ovplyvňuje kvalitu nočného spánku.

Aby ste tomu zabránili, zopakujte si kurz spánku detí od 6 mesiacov do 3 rokov a krok za krokom vytvorte správny denný režim pre dieťa, dobré spánkové návyky a začnite spať a dopriať si dostatok spánku:.

V noci dieťa spí 10-11 hodín a počas dňa každý sen trvá od 1 do 3 hodín.

Koľkokrát spí 7-mesačné dieťa?

Zvyčajne 3 krát.

Vedieť! Nikto zatiaľ nesľubuje, že dieťa spí všetky svoje sny bez prsníka. Ak dieťatko od narodenia zaspí s prsníkom a celý spánok ležíte vedľa neho, potom sú to jeho obvyklé spánkové podmienky a práve tie si bude vyžadovať zakaždým.

Ráno dieťa spí krátko, asi hodinu;
A dlhšie popoludní, po večeri;
Niekedy je možný krátky spánok večer (30-40 minút).

Vo väčšine prípadov v tomto veku dieťa prechádza na dva denné spánok. To sa nestane okamžite, môže to trvať 3-4 týždne. Nebojte sa, ak sa to nestalo vášmu synovi alebo dcére. Niektorí sa presunú o dva spánok neskôr - o 9 mesiacov. Pamätajte: neexistujú žiadne prísne hranice, každé dieťa je výnimočné.

Spánok, ktorého trvanie sa blíži k priemeru, zabezpečuje úplné zotavenie, normálny rast dieťaťa.

Pozrite si aj môj videonávod o spánkových vzorcoch a normách v tomto veku:

Problémy so spánkom

7-mesačné dieťa nespí dobre, zvyčajne z jedného z nasledujúcich dôvodov:

Išiel príliš ďaleko. Tentokrát bude dosť ťažké uložiť dieťa do postele, bude rozmarné. Pokúste sa upokojiť, nemyslite si, že ukazuje svoj „zlý charakter“, je len chorý, sen „nejde“. A človiečik si s tým nevie rady. Ale nabudúce pozorne sledujte čas bdelosti, „chytajte“ známky únavy. Začnite rituál kladenia pri ich prvých prejavoch; Prečítajte si viac o rituáloch v článku Rituály pred spaním >>>
Bábätko má bolesti. Napríklad prerezávanie zubov. Pomôžte svojmu dieťaťu, namažte ďasná gélom, upokojte. V tomto veku potrebuje malý človiečik mamu viac ako inokedy. Teraz sa začal báť, že by si mohol odísť. Zľutuj sa nad dieťaťom, nos ho na rukách, daj mu pocit pokoja a bezpečia;
Dieťa niečo trápi. Vytvorte priaznivé podmienky na zaspávanie, zabezpečte ticho, tmu (šero), čerstvý vzduch. Niekedy je nemožné spať kvôli nedostatku kyslíka. Pred spaním miestnosť vyvetrajte.

Existujú aj iné dôvody zlého spánku dieťaťa v 7 mesiacoch, môžete sa o nich dozvedieť, ak si prečítate článok Prečo deti zle spia >>>. Kým je dieťatko ešte malé a veľmi závislé na vás, je vo vašich rukách, aby ste mu nastolili spánok, vybudovali správny denný režim a vytvorili užitočné spánkové návyky.

Ak sa malý človiečik cez deň hrá v dobrej nálade, harmonicky rastie a vyvíja sa, tak čas, koľko dieťa v 7 mesiacoch spí cez deň aj v noci, zodpovedá jeho potrebám. Všetko robíte správne!

V siedmom mesiaci života je spánkový režim dieťaťa dobre vytvorený. A ak donedávna bábätko spalo oveľa viac ako bdelo, teraz stačí asi 15 hodín denne, aby si rýchlo rastúce telo oddýchlo a potom pokračovalo v objavovaní sveta okolo seba. V tomto veku nie je formovanie režimu bdenia a spánku úplné bez účasti starostlivých rodičov, pretože dieťa ešte nemá vlastný zmysel pre čas. Deti, ktorých denný režim je organizovaný správne, rýchlo získajú jasnú predstavu o nástupe rána a blížiacej sa noci.

Dĺžka spánku počas dňa je minimálne 3 - 4 hodiny. Z toho môže dieťa prespať 1 hodinu ráno pred prechádzkou alebo na čerstvom vzduchu. Zvyšok 2 - 3 hodiny dieťa spí po večeri. Niektoré deti si radi zdriemnu krátko pred nočným spánkom, no takýto odpočinok je zriedka dlhý a stáva sa kvôli zamračenému počasiu alebo pokojnej večernej prechádzke.

Nočný spánok dieťaťa vo veku 7 mesiacov trvá 10 - 11 hodín a vyznačuje sa pokojom. V tomto veku sú deti schopné vidieť farebné sny, ktoré priamo súvisia s emóciami prežívanými počas dňa. Celková dĺžka spánku je 13 - 15 hodín. Celková doba bdelosti je 9 - 11 hodín.

Nedostatok nočného kŕmenia je kľúčom k dobrému spánku

Správny fyzický a intelektuálny vývoj dieťaťa závisí od dĺžky spánku. Mnohé deti v noci nespia dobre práve kvôli potrebe jedla, preto sa budia a konajú, čím rušia svoj nočný spánok. V tomto prípade je potrebné dať dieťaťu vodu, pretože väčšina nočných prebudení je spôsobená obyčajným pocitom smädu. Hlavne ho na noc nepchať jedlom, aby skôr zaspal. V siedmich mesiacoch sa deti môžu zaobísť bez nočného kŕmenia a spravidla ich sami úspešne odmietajú. Ak sa tak nestane, do niekoľkých týždňov rodičia trpezlivo privyknú drobca na zmenenú stravu, po ktorej si zvykne na pokojný spánok celú noc.

Nočný čas je pre rast dieťaťa najpriaznivejší. V tomto období hypofýza mozgu produkuje somatotropné hormóny, ktoré sa transportujú krvným obehom a prenikajú do buniek kostry, ako aj do obehového systému dieťaťa, aby podporili jeho intenzívny rast. Tieto veľmi zložité fyziologické procesy sú najaktívnejšie v noci. Preto je také dôležité, koľko dieťa v 7. mesiaci spí, ako aj to, ako funguje jeho denný režim.

Sedemmesačné batoľa každý deň ovláda všetky nové pohyby a schopnosti svojho tela. Stáva sa čoraz energickejším a mobilnejším, s najväčšou pravdepodobnosťou sa už aktívne plazí a otvára nové priestory vzrušujúco zvedavého okolitého sveta. Bábätko chce teraz zostať hore dlhšie a spať vníma ako koniec zábavnej hry a niekedy sa tomu aktívne bráni. Mali by ste správne rozdeliť aktívnu zábavu a pokúsiť sa dať dieťaťu príležitosť pohybovať sa viac ráno, aby bol spánok počas obeda silný. Večer je, naopak, lepšie nastaviť malého človiečika na pokojnejší spôsob, aby sa mu v noci sladšie spalo.

Ako zabezpečiť, aby vaše dieťa spalo pohodlne a pokojne

Tvorba pozitívnych emócií u drobkov by mala byť jednou z primárnych úloh rodičov. To môže ovplyvniť aj kvalitu spánku vášho dieťaťa. Nech sú prechádzky príjemné a hry pestré a zábavné. Dlhé odlúčenie od matky je vysoko nežiaduce, čo môže spôsobiť aj nepokojný spánok. Je veľmi dôležité správne zorganizovať príjemnú atmosféru v detskej izbe. Nechajte ho naplniť chladným a čerstvým vzduchom a svetlo v ňom je mäkké a tlmené - takáto atmosféra pomáha väčšine detí zaspať sladko a sladko.

Nezabudnite, že každé dieťa je individuálne. Mnohí rodičia sa obávajú, koľko by malo dieťa spať po 7 mesiacoch, ale jeho ukazovatele spánku sa môžu líšiť od všeobecne uznávaných noriem. To neznamená, že existujú nejaké odchýlky. Ak je vaše bábätko zdravé, veselé, dobre priberá a navyše sa správne vyvíja, nie je dôvod na obavy.

Približný denný režim pre dieťa vo veku 7 mesiacov zvyčajne nie je príliš prísny, pretože práve v tomto veku si jeho aktívne sa rozvíjajúce telo vyberá najfyziologickejšie možnosti života. Mamička 7-mesačného bábätka by mala byť pripravená na nečakanú a skôr spontánnu reštrukturalizáciu bežného denného režimu. Spravidla je to spôsobené skrátením trvania denného spánku a väčšou aktivitou dieťaťa v období bdelosti.

Tabuľka s približným denným režimom

6:00-8:30 Obdobie prebúdzania, ranného jedla, umývania a temperovania vzduchových kúpeľov.

8:30-10:00 Ranný sen.

10:00-12:00 Čas na druhé jedlo a aktívne bdenie s povinným výkonom gymnastiky a relaxačnou masážou.

12:00-14:00 Rozvíjajúca sa prechádzka na čerstvom vzduchu, ktorá sa postupne mení na sen.

14:00-16:00 Ďalšie kŕmenie dieťaťa a aktívny kognitívny voľný čas, pozostávajúci zo striedania vzdelávacích hier a gymnastických cvičení.

16:00-18:00 Druhá prechádzka, spánok na čerstvom vzduchu.

18:00-21:30 Štvrté kŕmenie drobkov, čas komunikácie s rodinnými príslušníkmi, večerná procedúra kúpania.

21:30-22:00 Vecerne jedlo.

22:00-6:00 Nočný spánok.

Niekoľko ďalších možností s každodennou rutinou (už si vyberiete najlepšiu možnosť, berúc do úvahy vlastnosti vašich drobkov):

Navrhovaná tabuľka je len príkladom racionálneho striedania režimových momentov (kŕmenie, spánok, prechádzky, vyučovanie a hygienické postupy) a v žiadnom prípade by sa nemala brať ako pokyn, ktorý vyžaduje prísne dodržiavanie každej položky.

Ukazovateľom úspechu každej dennej rutiny je vynikajúca pohoda drobkov. Ak jedáva s chuťou, hrá sa s potešením a bez problémov, bez záchvatov hnevu, zaspáva v hodinách určených na to, potom režim spĺňa všetky jeho fyziologické potreby.

O režime spánku

7 mesiacov je vek, ktorý jasne ukazuje, aké individuálne je telo každého dieťaťa. Jedno sedemmesačné bábätko potrebuje ešte tri pomerne dlhé (1,5 – 2 hodiny každé) obdobia denného spánku a druhé je už fyziologicky pripravené na to, aby sa jeho denný odpočinok stal dvojfázovým.

Takéto deti môžu mať možnosť relaxovať ráno (od 11-00 do 12-30) a večer (od 16-00 do 17-30) hodín. Je ľahké vypočítať, že celková dĺžka spánku u niektorých bábätiek je trinásť hodín (4,5 cez deň a 8,5 v noci), zatiaľ čo iné majú len jedenásť hodín. V druhom prípade nastáva významný moment v živote 7-mesačného dieťaťa: trvanie období aktívnej bdelosti v nich začína prevládať nad trvaním období spánku.

Opakujeme ešte raz: ak je dieťa dostatočne aktívne a má skvelú náladu, mama by sa nemala báť a pokúsiť sa ho uložiť do postele v súlade s predchádzajúcim rozvrhom. Skrátenie dĺžky denného spánku znamená len jedno: dospelé dieťa jednoducho potrebuje nový denný režim.

Existuje ďalšia možnosť organizácie spánku, ktorú si niektoré 7-mesačné deti vyberajú pre seba: radšej spia 2-3 hodiny pri prechádzke na čerstvom vzduchu a ráno a večer odpočívajú nie dlhšie ako hodinu. . O mesiac sa hodinové intervaly denného odpočinku skrátia na štyridsať minút.

O prechádzkach

V dennom režime 7-mesačného dieťaťa je potrebné vyhradiť čas aspoň na dve prechádzky na čerstvom vzduchu. Sú mimoriadne plodné pre jeho fyzický aj intelektuálny rozvoj.

Bábätko, ktoré si dobre uvedomuje existenciu obrovského sveta za stenami bytu, sa teší na príležitosť získať veľa nových zážitkov. Raduje sa zo stretnutí s ľuďmi, zvieratami, vtákmi, pozorne počúva komentáre svojej matky sprevádzajúce tieto stretnutia, reaguje na ne aktívnym vrčaním, živou mimikou, máva rukami.

Pri prechádzke s dieťaťom musí matka dbať na dodržiavanie bezpečnostných pravidiel: aktívne sa pohybujúce dieťa, ktoré môže vypadnúť z kočíka, musí byť bezpečne pripútané. Tiež by ste mali starostlivo chrániť jemnú pokožku drobkov pred jasným slnečným žiarením.

O rozvrhu kŕmenia

Kŕmenie sedemmesačných detí pokračuje päťkrát a intervaly medzi kŕmeniami by mali byť aspoň štyri hodiny. Niektoré bábätká sa stále v noci budia na malé osvieženie (počet takýchto prebudení môže byť od jedného do troch).

Vo veku 7 mesiacov sa deti aj umelé deti už dobre prispôsobili doplnkovej strave: cereálie, zeleninové a ovocné polievky a pyré, detský tvaroh a všetky druhy štiav sa stali plnohodnotnými účastníkmi ich každodennej stravy. Jediný rozdiel v ich strave je, že deti trikrát denne dostávajú materské mlieko a umelé deti - fľašu mliečnej výživy (aspoň dvakrát denne).

Väčšina mladých matiek sa často pýta, aké jedlá sú pre dieťa zdravšie: vyrobené v továrni alebo domáce? Ak je matka presvedčená o úplnej bezpečnosti zeleniny a ovocia, ktoré použije na výrobu polievok a zemiakovej kaše (je to možné iba vtedy, ak sa pestujú v jej záhrade), mala by sa uprednostniť domáca strava. Ak nie je taká dôvera, je lepšie dať dieťaťu šťavy a zemiakovú kašu z kúpených pohárov..

Na tému doplnkových potravín čítame: a predstaviť jedlo

Ak sa matka chystá kŕmiť drobky domácou kašou, musí cereálie rozdrviť do stavu múky pomocou mixéra alebo mlynčeka na kávu. Pri ich neprítomnosti je lepšie zakúpiť továrensky vyrobený polotovar určený na detskú výživu.

Osobitnú pozornosť by som chcela venovať zavedeniu tvarohu do jedálnička sedemmesačného dieťaťa. Mal by byť len pre deti, prispôsobený pre telo s neúplne vytvoreným gastrointestinálnym traktom. Jeho hlavným rozdielom od produktu pre dospelých je veľmi nízka kyslosť a jemnejšia textúra.

Mamičky berú na vedomie!

Ahojte dievcata) nemyslela som si, ze sa ma problem so striami dotkne, ale napisem o tom))) Ale nemam kam ist, tak pisem sem: Ako som sa strií zbavila po porode? Budem veľmi rád, ak moja metóda pomôže aj vám...

Všetky tieto vlastnosti má detský tvaroh, varený alebo v továrni špecializovanej na výrobu detských výrobkov. Uzavretý spôsob výroby, ktorý sa tam vykonáva, vylučuje vniknutie patogénnych mikroorganizmov do produktu. Je lepšie zaviesť dieťa do tvarohu tak, že ho zavediete do ovocného pyré, počnúc jednou čajovou lyžičkou a postupne sa zvyšuje na tri alebo štyri.

Najlepší čas na zoznámenie dieťaťa s novými potravinami je počas dňa. Pred denným spánkom je lepšie dať dieťaťu výdatnú sladkú kašu: po dobrom jedle bude dieťa spať oveľa dlhšie a silnejšie. Tento bod sa týka bábätiek aj umelých ľudí.

Ak je dieťa hladné o niečo skôr, ako predpisuje zavedený denný režim, matka sa od neho môže trochu odchýliť: 15-20 minút nič nevyrieši. V opačnej situácii, keď bábätko odmieta jesť, by ste ho nemali kŕmiť nasilu. Dôvodom odmietnutia môže byť skutočnosť, že:

dieťaťu sa nepáčila chuť alebo vôňa navrhovaného produktu;
dieťa je vystrašené príliš vytrvalým správaním dospelého, ktorý ho núti jesť;
Dieťa je plne kŕmené materským mliekom.

Čo robiť s dieťaťom

Dieťa vo veku 7 mesiacov je aktívnym prieskumníkom okolitého priestoru a skúša všetky predmety, aby ich ochutnali aj nahmatali. Mnohé bábätká v tomto veku sa nielen dobre plazia, ale snažia sa aj postaviť na nohy a najmä vyvinuté to už suverénne robia. Takáto činnosť si od rodičov vyžaduje veľkú ostražitosť: vediac, že zvedavé bábätko si všetko vtiahne do úst, musia mu z cesty odstrániť všetky drobné predmety (ihly, korálky, mince, špendlíky).

Pre úspešný intelektuálny vývoj sedemmesačného dieťaťa budú užitočné nasledujúce triedy:

Čítanie kníh a prezeranie jasných ilustrácií (stránky v knihách by mali byť vyrobené z hrubého kartónu).
Pre rozvoj reči bábätka sú užitočné riekanky s opakovanými zvukmi. Keď si dieťa zapamätá neustále sa opakujúce zvukové kombinácie, začne ich reprodukovať nezávisle.
7-mesačné dieťa dobre pozná a rozlišuje obľúbené hračky. Po rozložení 4-5 predmetov pred neho môžete požiadať, aby medzi nimi našiel ten správny. Za každé úspešné splnenie vašej požiadavky treba drobcov pochváliť.
Pri zoznámení dieťaťa s tvarom a veľkosťou predmetov je veľmi užitočné použiť pyramídu. Mama to musí najprv pozbierať, navliekať prstene v klesajúcom poradí a komentovať svoje činy. Potom je potrebné poskytnúť drobkom príležitosť rozobrať zostavenú pyramídu, čím sa stane aktívnym účastníkom hry.
Dieťa si môže kúpiť niekoľko dynamických hračiek: pohárik, top alebo niektorú z moderných hračiek, ktorých rotáciou vznikajú nové obrázky. Sledovanie ich pohybu prispieva k rozvoju logického myslenia bábätka.
Na rozvoj pátracích schopností drobca, ktorý sa aktívne plazí po byte, môžete použiť hru na schovávačku. Najprv sa pred ním skryje svetlá hračka a požiada sa, aby ju našiel. Keď sa dieťa zaujíma o tento proces, musíte hračku znova skryť, ale už pred ním tajne, pričom nezabudnite časť z nej vystaviť na ukážku: uľahčí to hľadanie a poteší dieťa. V ďalšej fáze sa matka môže skryť, aby ju dieťa našlo podľa hlasu.
Rozvíjajte jemné motorické zručnosti pier, môžete dať dieťaťu plastové vedierko a požiadať ho, aby zbieralo rozptýlené, napríklad vlašské orechy. Mama by mala ísť na začiatku zbierky príkladom. Dieťa sa s radosťou zapojí do procesu.
Na rovnaký účel slúžia špeciálne korálky alebo špirálky s navlečenými guličkami, kockami a šiškami, ktoré je možné zakúpiť v každom hračkárskom oddelení.

Pri učení dieťaťa novým zručnostiam by sa malo vytvoriť emocionálne, radostné prostredie: iba za tejto podmienky sa dieťa s radosťou zúčastňuje rozvojových aktivít. Hlavnou úlohou rozvoja aktivít s dieťaťom je túžba naučiť ho dosiahnuť svoj cieľ.

Čítame podrobne: a o zručnostiach a . Pozrite si aj video nižšie:

O dôležitosti masáže a súbore hygienických postupov

Vzhľadom na extrémnu aktivitu malých detí, ktoré každú minútu vykonajú množstvo energických pohybov, by sa matka mala zamerať na masáže s prvkami gymnastických cvičení. Skúsená zdravotná sestra ju pri najbližšej preventívnej prehliadke oboznámi s technikou takejto masáže a komplexom užitočných fyzických cvičení.

Tí, ktorí stále pochybujú o účelnosti podriadiť život 7-mesačného bábätka akémukoľvek režimu, by si mali uvedomiť, že bábätká zvyknuté na určité cyklické kŕmenie, obdobia spánku a bdenia sa vyvíjajú oveľa úspešnejšie ako rovesníci, ktorí sa správajú dosť chaoticky.