Spôsobuje hypotenziu. Arteriálna hypotenzia (hypotenzia): príčiny, symptómy a liečba

víta svojich čitateľov

Hypotenzia je choroba alebo fyziologický stav? Príčiny hypotenzie a jej liečba. Ako zistiť, kedy si vyžaduje liečbu a kedy nie? O tom si dnes povieme.

Hypotenzia je nízky krvný tlak (pod 100/60 mm Hg). V lekárskej praxi sa hypotenzia častejšie označuje ako hypotenzia. ako arteriálna hypotenzia.

Fyziologická hypotenzia

Fyziologická hypotenzia sa pozoruje, keď pri meraní krvného tlaku na tonometri vidíme čísla charakteristické pre hypotenziu, ale fyzický stav osoby zostáva dobrý. Často je to spôsobené individuálnymi charakteristikami ľudskej fyziológie a jeho genetickou predispozíciou. Niekedy sa tento stav vyskytuje u športovcov ako reakcia na veľké zaťaženie.

Nízky krvný tlak pozorujeme aj u niektorých mladých žien a sprevádza ich počas celého plodného života. Keď vaječníky počas menopauzy znížia svoju aktivitu, hypotenzia sa môže postupne zmeniť na hypertenziu.

Preto takúto osobu nemožno nazvať chorou. Ak sa tlak takýchto ľudí násilne zvýši na všeobecne akceptované čísla, môže to viesť k rozvoju bolestivých symptómov u nich.

Hypotenzia ako choroba

Hypotenzia ako choroba sa prejavuje, keď sa objavia príznaky, ktoré zasahujú do normálneho života. Pri hypotenzii, nízkom tlaku v cievach, krv zle prúdi do orgánov, najmä do mozgu. A človek cíti zvonenie v ušiach, bolesti hlavy, závraty, slabosť a únavu. Takíto pacienti majú zvyčajne studené ruky a nohy, niekedy mokré ruky a bledú tvár. Niekedy, častejšie v starobe, dochádza k hypotenzii pri náhlom prechode z ľahu do vzpriamenej polohy.

Rozlišovať primárna hypotenzia keď nie sú príznaky iných chorôb a symptomatická keď dochádza k hypotenzii v dôsledku rôznych ochorení.

Príčiny primárnej (neurocirkulačnej) hypotenzie:

  • nervový stres
  • psychické preťaženie
  • psychická únava

Príčiny symptomatickej hypotenzie:

  • Vegetovaskulárne ochorenia
  • Chronická únava
  • Depresia
  • Choroby srdca a krvných ciev
  • Vred žalúdka a dvanástnika
  • Nedostatok vitamínov, rôzne intoxikácie
  • Choroby pečene
  • Endokrinné ochorenia, najmä znížená funkcia nadobličiek
  • Osteochondróza, najmä krčnej chrbtice

Hypotonická kríza

Hypotonická kríza sa prejavuje prudkým poklesom krvného tlaku. V tomto čase je v dôsledku silnej slabosti, tmavnutia očí a závratov možné mdloby. Zvyčajne sa tento stav vyskytuje na pozadí chorôb, ako je infarkt myokardu, arytmie a srdcové bloky, akútna strata krvi alebo akútna infekcia a iné.

V týchto prípadoch nemusíte zvyšovať tlak, ale zbaviť sa základnej príčiny. Najprv je potrebné liečiť základné ochorenie a potom nízky tlak prestane byť problémom.

Príznaky hypotenzie

  • Časté tupé, tlakové alebo pulzujúce bolesti hlavy v spánkoch a niekedy v zadnej časti hlavy, ako aj závraty
  • Letargia a ospalosť, únava a znížená výkonnosť
  • Depresívne stavy, podráždenosť a zlá nálada
  • Strata pamäti a zmätok
  • Zvýšená citlivosť: na jasné svetlo, hlasné, ostré zvuky
  • Citlivosť na zmeny počasia - závislosť od počasia
  • Hypotonickí muži, aj keď menej často ako ženy, trpia zníženou potenciou. Ženy – poruchy menštruácie.
  • Únava sprevádza život hypotenzných ľudí: aj keď sa prebudia. Necítia sa oddýchnutí. Niekedy sa mylne považujú za „nočné sovy“, pretože sú aktívnejšie večer ako ráno.
  • Pri fyzickej aktivite sa u takýchto ľudí objavuje zvýšená srdcová frekvencia a dýchavičnosť, ktoré nesúvisia s ochorením srdca.
  • Hypotonickí ľudia sú veľmi podozrievaví, neustále sa sústreďujú na svoj stav, no zvyčajne sami málo robia, aby ho zmiernili.
  • Neustále zívanie u hypotenzných pacientov nie je spôsobené únavou, ale nedostatkom kyslíka.
  • Hypotonici neznášajú státie v rade či prechádzku preplneným obchodom.

Samozrejme, nie je potrebné, aby všetky tieto znaky sprevádzali život hypotonika. Ale aj keď máte dva alebo tri z uvedených príznakov, potom je to už dôvod na to, aby ste niečo vo svojom živote zmenili.

Ak to porovnáme s hypertenziou, potom hypotonici takmer netrpia aterosklerózou, čo znamená, že sa nebojí infarktu. Podľa štatistík pacienti s hypotenziou žijú dlhšie ako pacienti s hypertenziou, ale kvalitu ich života nemožno nazvať dobrou, ak sa nič neurobí na jej zlepšenie.

Pomoc pri hypotenzii

Hlavným liekom pre hypotenzných pacientov je aktívny životný štýl. To je jediný spôsob, ako kompenzovať nedostatok krvi a vyhnúť sa hladovaniu kyslíkom - základnej príčine hypotenzie. Ale, bohužiaľ, ľudia trpiaci hypotenziou nie vždy majú vôľu to urobiť. Nebuďte leniví, zdravý životný štýl je riešením problému a príznaky hypotenzie nebudú zasahovať do vášho života.

Ľahká fyzická aktivita, kontrastné sprchy, masáž chodidiel, prechádzky za každého počasia každý deň as potešením zvyšujú cievny tonus.

Dostatočný odpočinok a dodržiavanie denného režimu dokáže zázraky.

Pite tonické nápoje: ráno dobrú kávu a čaj. Jedzte viac zohrievajúcich jedál: korenie, trochu bravčovej masti a maslo. Hlavná vec je nepreháňať to, aby ste sa nestali závislí na týchto nápojoch a neprejedali sa.

Pri prejedaní sa krvné zásobenie sústreďuje do brušnej dutiny, znižuje sa zásobovanie mozgu krvou, a tým aj kyslíkom, a zosilňujú sa príznaky hypotenzie.

Robte to, čo máte radi, robte niečo zaujímavé, čo vám môže priniesť radosť a uspokojenie.

Veďte si denník krvného tlaku: merajte si krvný tlak a pulz pred jedlom 3-krát denne a zapisujte si, ako sa v tej chvíli cítite. Zapíšte si údaje aj vtedy, keď sa necítite dobre. To pomôže kardiológovi urobiť správne závery pri stanovení diagnózy.

Liečba primárnej hypotenzie farmaceutickými liekmi

  • drogy s kofeínom
  • tinktúra ženšenu
  • tinktúra z mandžuskej aralie
  • tinktúra z citrónovníka čínskeho – počet kvapiek by mal byť primeraný veku, užívať ráno 1x denne
  • tinktúra z hlohu
  • Extrakt z leuzey
  • tinktúra z konvalinky
  • Tinktúra uralského sladkého drievka
  • tinktúra zo slamienky
  • tinktúra eleuterokoka

Tieto tinktúry je možné pripraviť doma.

Pripravujú sa podľa nasledujúceho výpočtu:

- 1 diel suroviny na 10 dielov 40% vodky
- tinktúru pravidelne pretrepávajte
- uchovávajte dva týždne na tmavom mieste

Dávkovanie:

— 1 kvapka tinktúry na 2 kg telesnej hmotnosti dospelého človeka
— pre dieťa do 14 rokov 1 kvapka – rok života

Kontraindikácie

Buďte opatrní, tieto lieky pri predávkovaní môžu spôsobiť alergie, vnútorné krvácanie a arytmiu. Pred začatím liečby sa poraďte so svojím lekárom, inak si neúmyselne môžete viac uškodiť ako pomôcť

Takmer každý pozná takú chorobu, ako je arteriálna hypertenzia, ale len málo ľudí vie o existencii opačného stavu, arteriálnej hypotenzie. Nízky krvný tlak síce nie je taký nebezpečný ako jeho zvýšenie, no napriek tomu môže viesť k narušeniu celkovej pohody človeka, jeho schopnosti pracovať, niekedy môže byť príznakom vážnejšej patológie, ktorú treba brať do úvahy pri pacient sa sťažuje na nízky krvný tlak.

Čo je arteriálna hypotenzia

Arteriálna hypotenzia je stav, ktorý je sprevádzaný poklesom systémového krvného tlaku pod 100/60 mm Hg. čl. u mužov a 95/60 mm Hg. čl. medzi ženami. Je potrebné objasniť, že hypotenzia ako choroba sa vyskytuje iba pri pretrvávajúcom poklese tlaku, nízky tlak zaznamenaný raz, napríklad počas spánku, nie je chorobou - to je norma.

Je tiež potrebné pamätať na to, že zníženie iba diastolického tlaku, napríklad s nedostatočnosťou aortálnej chlopne, sa nepovažuje za hypotenziu. Tiež hypotenzia nie je znížený tlak v jednej ruke, napríklad s Takayasuovou chorobou.

Nízky krvný tlak je pomerne bežný jav a vyskytuje sa u 5-7% ľudí v populácii, pričom nemajú absolútne žiadne sťažnosti ani patologické zmeny. Takáto hypotenzia sa považuje za variant normy (fyziologická hypotenzia) a nevyžaduje sa žiadna liečba. Existuje aj fyziologická hypotenzia vysokého tréningu (medzi športovcami) a hypotenzia adaptácie (medzi obyvateľmi horských oblastí, tropických šírok a polárneho kruhu). V iných prípadoch sa nízky krvný tlak vzťahuje na patologické stavy (primárne alebo sekundárne) a vyžaduje korekciu liekov a neliekov, pretože je sprevádzaná patologickými príznakmi a znížením kvality života.

Klasifikácia

IN ICD 10 arteriálna hypotenzia sa zobrazuje pod hlavičkou iné a nešpecifikované ochorenia obehovej sústavy pod nasledujúcimi kódmi:

  • I 95 – hypotenzia;
  • I 95,0 – idiopatická hypotenzia;
  • I 95,1 – ortostatická hypotenzia;
  • I 95,2 – hypotenzia vyvolaná liekmi;
  • I 95,8 – iné typy hypotenzie;
  • I 95,9 – nešpecifikovaná hypotenzia.

V závislosti od prítomnosti patologické znaky nízky tlak sa rozlišuje:

  • fyziologická hypotenzia (individuálny variant normy, hypotenzia športovcov a adaptívna hypotenzia, hypotenzia v prvom trimestri tehotenstva);
  • patologické (v každom prípade, ak existujú patologické príznaky nízkeho krvného tlaku).

Záležiac ​​na vývoj choroby Zlatý klinec:

  • akútna hypotenzia (šok, kolaps, ortostatická prechodná hypotenzia);
  • chronická hypotenzia.

Záležiac ​​na príčin vzniká hypotenzia:

  • primárne (NCD hypotonického typu);
  • sekundárne alebo symptomatické (Addisonova choroba, anémia, hypotyreóza, znížený srdcový výdaj, krvácanie, hypoglykémia, profúzna hnačka a hnačka, Meniérov syndróm, niektoré infekčné choroby, žalúdočný vred, cirhóza pečene, syndróm Shy-Drager, Bradbury-Eglestonov syndróm atď. .).

Video vysielanie o hypotenzii:

Príčiny hypotenzie

Keďže regulácia krvného tlaku je veľmi zložitý mechanizmus, ktorý zahŕňa tonus tepien a žíl, srdcovú frekvenciu a srdcový výdaj, objem cirkulujúcej tekutiny v tele, nervovú a humorálnu reguláciu všetkých týchto procesov (systém renín-angiotenzín-aldosterón , kardiovaskulárne - cievne centrum medulla oblongata), potom existuje veľa dôvodov na narušenie fungovania tohto systému a hypotenziu. Pozrieme sa na tie, ktoré sa najčastejšie vyskytujú v bežnom živote.

Najčastejšou príčinou hypotenzie je porušenie regulácie cievneho tonusu (neurocirkulačná dystónia, ortostatická hypotenzia). Hlavným mechanizmom, ktorý udržuje určitú fyziologickú hladinu krvného tlaku, je baroreceptorový reflexný oblúk. Pri poklese krvného tlaku klesá krvný tlak na stenách ciev, kde sa nachádzajú baroreceptory. To vedie (cez reflexný oblúk, ktorý sa uzavrie v mozgu) k jeho aktivácii a uvoľneniu katecholamínov a zložiek RAAS do krvi.

Vplyvom takýchto zmien sa arterioly zužujú, zvyšuje sa ich periférny odpor a zvyšuje sa tlak. Okrem toho sa zužujú žily, ktoré fungujú ako akési zásobárne krvi, zvyšuje sa srdcová frekvencia a zvyšuje sa úderový objem srdca. Poruchy reflexnej regulácie tepnového a venózneho riečiska, ktoré začínajú neadekvátne reagovať na pokles tlaku (nezužujú sa) a vedú k pretrvávajúcej arteriálnej hypotenzii s NKS a ortostatickej hypotenzii.

Spomedzi srdcových chorôb vedú arytmie najčastejšie k nízkemu krvnému tlaku a mdlobám. Bradykardia a srdcová blokáda (srdcová frekvencia do 60 za minútu) sú sprevádzané znížením minútového objemu prietoku krvi, čo sa prejavuje hypotenziou. Zníženie tlaku možno pozorovať aj pri tachyarytmiách, keď sa srdcový výdaj stáva neúčinným (skupinové komorové extrasystoly, ventrikulárna fibrilácia). Tlak môže klesnúť aj v prítomnosti prekážok odtoku krvi zo srdca (zúženie aortálnej chlopne, hypertrofická kardiomyopatia, primárna pľúcna hypertenzia, srdcový myxóm, intrakardiálny trombus, perikardiálna tamponáda).

Medzi ďalšie príčiny hypotenzie patria:

  • anémia (znižuje sa viskozita krvi);
  • Addisonova choroba (nedostatok nadobličiek), amyloidóza nadobličiek, ich chirurgické odstránenie (nedostatok katecholamínov v tele);
  • znížená funkcia štítnej žľazy;
  • akútne a chronické krvácanie (zníženie objemu krvi);
  • infekčné choroby;
  • anafylaktický šok a iné typy šoku;
  • predávkovanie niektorými liekmi (antihypertenzíva, diuretiká, nitroglycerín).

Nebezpečenstvo hypotenzie spočíva v tom, že vedie k hypoperfúzii a hypoxii mozgu so všetkými zodpovedajúcimi príznakmi a následkami.

Symptómy hypotenzie

Hneď je potrebné poznamenať, že v tomto článku budeme podrobne hovoriť o primárnej hypotenzii, ktorá sa tiež nazýva hypotenzia. Keďže v sekundárnych variantoch nie je hlavným príznakom, preto nehrá dôležitú úlohu v diagnostike.

Sťažnosti pacientov sú veľmi rôznorodé a môžu zahŕňať všeobecnú slabosť, bolesti hlavy, apatiu, zvýšenú únavu, zníženú výkonnosť, poruchy pamäti – to všetko sú príznaky chronickej hypoxie mozgu, ktorá sa vyvíja s hypoperfúziou mozgového tkaniva. Často sa hypotenzní pacienti sťažujú na dýchavičnosť v pokoji a pri fyzickej námahe, pocit nedostatku vzduchu, ospalosť, podráždenosť, emočnú labilitu, bolesť v srdci, závraty, najmä pri zmene polohy tela. U mužov sa môže vyvinúť erektilná dysfunkcia a u žien môže dôjsť k zníženiu libida a menštruačnej dysfunkcii.


Pacienti s hypotenziou majú často príznaky, ako je pocit ťažkosti v epigastriu, horká chuť v ústach, znížená chuť do jedla, grganie, pálenie záhy, plynatosť a zápcha.

Bolesť hlavy je pre pacienta často najzávažnejším príznakom a niekedy aj jediným príznakom hypotenzie. Objavuje sa po spánku (najmä počas dňa), fyzickej a duševnej práci. Bolesť môže vyvolať aj jedenie, kolísanie atmosférického tlaku a dlhodobý pobyt vo vzpriamenej polohe. Bolesť je tupá, praskajúca alebo pulzujúca, lokalizovaná v spánkoch, na čele a v temennej kosti, trvá niekoľko hodín až niekoľko dní. V niektorých prípadoch má podobu migrény.

Počas lekárskeho vyšetrenia sa spravidla nezistia žiadne patologické zmeny, okrem nízkeho krvného tlaku a symptómov autonómnej dysfunkcie. Dysregulácia cievneho tonusu pri NCD je indikovaná:

  • zvýšené potenie dlaní a chodidiel;
  • chvenie očných viečok a natiahnutých prstov;
  • bledosť kože s modrastým odtieňom;
  • pretrvávajúci červený dermografizmus;
  • narušenie procesu termoregulácie (kolísanie teploty v rozmedzí od 35,5 0 C do 37,5 0 C);
  • prudké kolísanie pulzu a krvného tlaku počas dňa;
  • všetky laboratórne výsledky (krvné a močové testy) a inštrumentálne štúdie (EKG, rádiografia, ultrazvuk) sú v medziach normy.

Hypotonické ochorenie je charakterizované vlnovitým priebehom. Proces sa zhoršuje hlavne na jar a v lete, ako aj po infekčných ochoreniach či stresových situáciách.

Zaujímavý fakt

Július Caesar mal jedinečnú predstavu o typoch nervovej regulácie autonómnych funkcií (prevaha sympatickej alebo parasympatickej časti nervového systému). Do svojej armády vybral len tých bojovníkov, ktorí na stresovú situáciu reagovali začervenaním tváre (prevaha sympatického nervového systému, ktorý pripravuje telo na sebaobranu alebo útok), a nie bledosťou (prevaha tónu parasympatický nervový systém, ako je to v prípade primárnej hypotenzie).

Štúdiom mechanizmov rozvoja autonómnej dysfunkcie (prečo mozog náhle začne neadekvátne reagovať na životné situácie?) vedci dospeli k záveru, že povaha tohto stavu je fyloontogenetická. Dnes môžete nájsť určité druhy zvierat, ktoré reagujú na nebezpečenstvo poklesom krvného tlaku, bradykardiou a mdlobou (reakcia „falošnej smrti“). Toto správanie často zachráni život zvieraťa, pretože dravec si to jednoducho nevšimne alebo sa nebude živiť zdochlinami. Tu je zábavná teória o vývoji primárnej hypotenzie u ľudí.

Najčastejšie nosologické formy hypotenzie

Pozrime sa teda podrobnejšie na nosologické formy hypotenzie, ktoré sa najčastejšie vyskytujú.

Video návod na správne meranie krvného tlaku:

NCD hypotonického typu

Neurocirkulačná dystónia je ochorenie, ktoré sa zaraďuje do skupiny funkčných porúch organizmu, prejavujúcich sa kardiovaskulárnymi, gastrointestinálnymi, respiračnými a inými autonómnymi poruchami, zlou toleranciou záťažových situácií a fyzickej aktivity. Emocionálno-vôľová sféra psychiky často trpí rozvojom depresie, hypochondrie, emočnej lability, plačlivosť, asténia.

Ochorenie prebieha vo vlnách a má priaznivú prognózu, keďže v orgánoch nedochádza k žiadnym organickým zmenám. Najčastejšie ochorejú tínedžeri a ženy v mladom veku.

Presné príčiny poruchy nie sú známe. Medzi predpokladané patria vrodené znaky nervového systému, hormonálna nerovnováha, nepriaznivé podmienky prostredia a neustále stresové situácie, chronická intoxikácia, zlé sociálno-ekonomické životné podmienky.

Vystavenie týmto rizikovým faktorom vedie u geneticky náchylných ľudí k dysregulácii autonómnych funkcií. V dôsledku toho dochádza k narušeniu normálnej reakcie na podnety, k nerovnováhe sympatického a parasympatického nervového systému, ktorá sa prejavuje vo forme najrôznejších patologických symptómov.

Existuje niekoľko variantov NKS podľa toho, ktoré symptómy v klinickom obraze prevládajú: NKS srdcového, hypertenzného, ​​hypotonického alebo zmiešaného typu.

Pri NCD hypotonického typu je hlavným príznakom pretrvávajúca hypotenzia so všetkými zodpovedajúcimi príznakmi. Diagnóze pomáha rozpor medzi veľkým počtom sťažností pacientov a absenciou zmien v orgánoch podľa laboratórnych a inštrumentálnych vyšetrení.

Ortostatická hypotenzia

Výskyt ortostatickej hypotenzie je spojený s porušením posturálneho reflexu. Pozrime sa, čo to je.

Ľudský žilový systém obsahuje oveľa viac krvi ako arteriálny systém (krvný depot). Vďaka vzpriamenej polohe človeka sa väčšina žíl nachádza pod úrovňou srdca. Vplyvom transmurálneho a hydrostatického tlaku sa žily naťahujú, čo pomáha zväčšiť objem žilového lôžka. Pri pohybe z vodorovnej do zvislej polohy sa do žilových ciev presunie ďalších 500 – 800 ml krvi a to vedie k prudkému obmedzeniu návratu krvi do srdca – srdcovému výdaju a poklesu krvného tlaku. O tejto situácii sa baroreceptory stien veľkých ciev „hlásia“ do vazomotorického centra, čo spôsobuje okamžité zvýšenie sympatického tonusu, vazokonstrikciu, zvýšenie srdcovej frekvencie a zvýšenie tlaku (posturálny reflex). Preto zvyčajne prechod z ľahu do stoja spôsobuje krátkodobý pokles krvného tlaku (o 5-10 mm Hg).

Oslabenie tohto reflexu z nejakého dôvodu vedie k rozvoju ortostatickej hypotenzie. Pri náhlej zmene polohy pacient pociťuje závraty, hluk alebo zvonenie v ušiach, nevoľnosť, škvrny pred očami, v niektorých prípadoch sa môžu objaviť mdloby.

Na diagnostiku sa používa ortostatický test. Ak je pokles systolického krvného tlaku po postavení sa väčší ako 30 mmHg. Art., a diastolický – 15 mm Hg. Art., A to všetko je sprevádzané vyššie uvedenými príznakmi, potom je diagnóza ortostatickej hypotenzie nepochybná.


Okrem primárnej hypotenzie sa môže vyvinúť ortostatická hypotenzia s vnútorným krvácaním, predávkovaním blokátormi ganglií, predĺženým pokojom na lôžku, s poškodením baroreflexných dráh v mieche a periférnych nervových útvarov (nádory, amyloidóza, diabetes mellitus, tabes dorsalis, Shy- Dragerov syndróm, Bradbury-Egleston).

Hypotenzia vyvolaná liekmi

Existuje niekoľko skupín liekov, ktoré znižujú krvný tlak, predávkovanie alebo iracionálne dávkovanie bez lekárskeho predpisu môže viesť k hypotenzii a potrebe núdzových opatrení. Spravidla ide o lieky z kategórie liečby hypertenzie (diuretiká, ACE inhibítory, sartany, blokátory kalciových kanálov, alfa a beta blokátory, centrálne pôsobiace lieky, nitroglycerín).

V prípade hypertenzie a predávkovania liekmi môžeme hovoriť o hypotenzii aj vtedy, keď tlak prekročí hranicu stanovenú pre toto ochorenie. Faktom je, že ak bol krvný tlak pacienta dlhší čas na úrovni 180/90, potom jeho pokles až na 130/80 mm Hg. čl. vedie k narušeniu perfúzie životne dôležitých orgánov (srdce, obličky, mozog).

Príznaky predávkovania antihypertenzívami:

  • ortostatický kolaps;
  • prechodné ischemické záchvaty;
  • rozmazané videnie;
  • rozvoj srdcových arytmií;
  • zvyšujúce sa príznaky zlyhania obličiek.

Urgentná starostlivosť:

  • umiestnite pacienta do vodorovnej polohy na 2-3 hodiny;
  • zavedenie špecifických antidot pri predávkovaní určitými liekmi, napríklad pri predávkovaní diuretikami - intravenózne podanie izotonického roztoku, blokátory vápnikových kanálov - glukonát vápenatý, mesatón, dopamín, norepinefrín atď.).

Prevenciou predávkovania antihypertenzívami je užívať ich iba podľa predpisu lekára, nie samostatne upravovať dávku lieku, pravidelne navštevovať svojho lekára a nezávisle sledovať krvný tlak.

Kedy a ako liečiť hypotenziu

Liečba hypotenzie nie je ľahká úloha a nie je vždy potrebná. Nízky krvný tlak je potrebné odstrániť iba v prípade patologickej hypotenzie, keď jej príznaky narúšajú obvyklý spôsob života. Liečba sekundárnej hypotenzie spočíva v odstránení jej príčiny, ale liečba primárnej hypotenzie nie je vždy úspešná. V drvivej väčšine prípadov sa s tým snažia vyrovnať liekmi, čo je zásadne nesprávne. Po prvé, prakticky neexistujú v modernej medicíne dlhodobo užívané farmakologické lieky na zvýšenie krvného tlaku. Po druhé, nízkeho krvného tlaku sa môžete zbaviť iba pomocou nedrogových metód a zmeny životného štýlu, čím by ste mali začať. Primárnu hypotenziu lieči kardiológ, neurológ, internista a rodinný lekár.

Video o tom, ako sa vyrovnať s hypotenziou:

Nedrogové metódy

Najprv musíte optimalizovať svoj denný režim. Pomocou jednoduchých hygienických opatrení sa môžete zbaviť nízkeho krvného tlaku:

  • vytvorte si pre seba jasný denný režim s racionálnym striedaním práce a odpočinku;
  • musíte mať dostatok spánku (7-8 hodín spánku v noci);
  • nezabudnite do svojej rutiny zahrnúť ranné tonické cvičenia a vodné procedúry;
  • chodiť na čerstvom vzduchu až 2 hodiny denne (jazda na bicykli, chôdza, iná aktívna zábava);
  • plnohodnotná a pestrá strava (4-5x denne), pričom strava by mala byť obohatená o potraviny, ktoré môžu zvýšiť krvný tlak - živočíšne bielkoviny, kuchynská soľ, silný čaj a káva, kakao, horúce a korenené jedlá, ale všetko v rozumnej miere limity ;
  • užívať ďalšie vitamíny a mikroelementy (A, C, draslík, horčík);
  • odmietnuť zlé návyky;
  • navštíviť psychoterapeuta s cieľom získať odolnosť voči stresu, korekciu emocionálneho stavu;
  • Nenechajte sa zavesiť na svoj stav, je lepšie použiť túto energiu na iné účely, napríklad začať s nejakým koníčkom.

Medikamentózna terapia

Ako už bolo povedané, neexistujú žiadne účinné a bezpečné lieky na zvýšenie krvného tlaku. Na tento účel sa používajú hlavne bylinné a biologické neurostimulanty - pantokrin, extrakt z eleuterokoka, nálev z citrónovej trávy čínskej, ženšen, echinacea, extrakt z rádiola, infúzia aralia, zamanikha. Odporúča sa používať ich spolu s infúziou koreňa valeriány. Najbežnejší liečebný režim je 30 kvapiek eleuterokoka pol hodiny pred jedlom 3x denne spolu s 200 mg vitamínu C.

Pozitívny účinok možno pozorovať aj pri užívaní saparalu, kofeínu (50-100 mg 2-3 denne), etimizolu 100 mg 3x denne počas 1 mesiaca.

Zvýšenie krvného tlaku je možné dosiahnuť užívaním cordiamínu, liekov zo skupiny strychnínov, adrenergných agonistov - mezatónu, efedrínu, mineralo- a glukokortikoidov, avšak takáto liečba je spojená so zvýšeným rizikom vzniku rôznych nežiaducich účinkov (predpísať by mal iba lekár posúdením pomeru prínos/riziko).

Fyzioterapia

  • elektroforéza s roztokom chloridu vápenatého, kofeínu, mesatónu;
  • galvanický golier podľa Shcherbaka;
  • diadynamická terapia cervikálnych sympatických uzlín;
  • kontrastná sprcha a iné vodné procedúry;
  • všeobecné ultrafialové ožarovanie;
  • masáž a reflexná terapia;
  • Darsonvalizácia pokožky hlavy.

Hypotenzia je spravidla údelom mladých ľudí, s vekom prechádza sama. Hypotonici by preto mali pravidelne navštevovať lekára a sledovať si krvný tlak, pretože jeho dlhodobé umelé zvyšovanie môže v budúcnosti viesť k rozvoju hypertenzie, ktorá je už teraz nebezpečná pre zdravie aj pre život.


Hypotenzia je konštantný alebo periodický pokles systolického a diastolického krvného tlaku pod normál. O arteriálnej hypotenzii môžeme hovoriť pri poklese tlaku na 100/60 mm. rt. čl.

Hypotenzia sa prejavuje závratmi, problémami so zrakom, zvýšenou únavou a slabosťou, nadmernou ospalosťou a ďalšími príznakmi. Terapia je založená na liekovej a neliekovej korekcii.

Podľa štatistík ženy trpia hypotenziou častejšie ako muži. Nízky krvný tlak je často diagnostikovaný v dospievaní. U starších ľudí má zmysel hovoriť o aterosklerotickej hypotenzii, ktorá sa vyskytuje na pozadí poškodenia a straty cievneho tonusu.

Hypotenzia je pomerne heterogénny syndróm, pretože existujú prípady, keď je nízky krvný tlak jediným znakom zlého zdravia človeka. Jeho zdravotný stav je však úplne normálny. Avšak v prevažnej väčšine prípadov je hypotenzia stále patologickým príznakom.


Príčin hypotenzie je viacero, pretože sa môže vyskytnúť pri rôznych fyziologických a patologických stavoch ľudského tela.

Medzi hlavné príčiny arteriálnej hypotenzie možno identifikovať tieto faktory:

    Neurocirkulárna dystónia. Vedci považujú tento komplex kardiovaskulárnych porúch funkčného charakteru za najúrodnejšiu pôdu pre výskyt hypotenzie. Podľa odborníkov vedie neurocirkulárna dystónia k hypotenzii v 80% prípadov;

    Jednou z vedúcich úloh pri rozvoji hypotenzie je silný stres a dlhodobé situácie, ktoré traumatizujú psychiku. Chronická únava, depresívne nálady a nedostatočný nočný odpočinok sa priamo podieľajú na vzniku primárnej hypotenzie;

    Hypotenzia môže byť dôsledkom chorôb, ktoré už osoba má, vrátane:

    1. Dumpingový syndróm po resekcii žalúdka;

      Myokarditída, kardiomyopatia, arytmia, srdcové zlyhanie;

      Porušenie periférneho nervového systému na pozadí (neuropatia diabetického pôvodu);

      Choroby infekčnej povahy;

      Benígne a malígne nádory;

      Miechové lézie a iné ochorenia.

    Masívne krvácanie a dehydratácia vedú k prudkému poklesu krvného tlaku;

    Hypotenzívne reflexy sa môžu spustiť v prípade vážneho zranenia, otravy alebo anafylaktického šoku;

    Mechanizmus znižovania tlaku sa spúšťa aj pri náhlej poruche srdcovej činnosti;

    Nedostatok vitamínov môže viesť k rozvoju hypotenzie. V tomto ohľade je obzvlášť nebezpečný nedostatok vitamínov C, E a B;

    Hypotenzia je často dôsledkom oslabujúcich diét;

    Užívanie určitých liekov môže spôsobiť pokles krvného tlaku. V tomto ohľade by ste mali byť opatrnejší pri používaní liekov na liečbu

    Fyziologická hypotenzia sa môže vyskytnúť aj na pozadí absolútneho zdravia, ak k nej existuje dedičná predispozícia. Takáto hypotenzia sa zaznamenáva pri náhlych zmenách počasia a pri zvýšenej fyzickej aktivite. Nízky krvný tlak sa často pozoruje u trénovaných športovcov;

    Príliš veľa odpočinku v noci môže viesť k nadmernému poklesu krvného tlaku. Zistilo sa, že u zdravých ľudí klesá počas spánku hladina krvného tlaku o 10-20%. Ak krvný tlak klesne o viac ako 20 %, môže to byť nebezpečné najmä pre starších ľudí. Odborníci pripisujú tento pokles endogénnym poruchám neurohumorálnej regulácie.

Existuje mnoho dôvodov, ktoré môžu vyvolať hypotenziu.

Mechanizmus jeho vývoja je však vždy spojený so 4 hlavnými faktormi, medzi ktoré patria:

    Oslabenie periférnej vaskulárnej rezistencie. K tomu dochádza najmä pri anafylaktickom šoku, pri kolapse toxického alebo infekčného pôvodu;

    Zníženie srdcového výdaja (mŕtvica a minúta). Toto sa často pozoruje pri ťažkom poškodení srdca, napríklad pri infarkte myokardu, pri ťažkej arytmii atď.;

    Zníženie objemu cirkulujúcej krvi v tele. Hlavnými dôvodmi v tomto prípade sú strata krvi počas;

    Zhoršenie prívodu žilovej krvi do srdca. Príčinou tohto stavu môže byť zápal pohrudnice alebo masívny ascites.

Ak je pokles krvného tlaku fyziologickej povahy, potom si človek spravidla nevšimne príznaky hypotenzie. V iných prípadoch sa klinický obraz choroby bude líšiť, takže je racionálnejšie zvážiť príznaky patológie na základe jej genézy.

Príznaky ortostatickej hypotenzie

Symptómy ortostatickej hypotenzie sú obzvlášť výrazné u starších ľudí. Pokles tlaku sa pozoruje počas niekoľkých minút, keď sa človek presunie z horizontálnej polohy do vertikálnej. V tomto prípade sa systolický tlak zníži o 20 mm. rt. Art., a diastolický - o 10 mm. rt. čl.

Na pozadí ortostatickej hypotenzie má pacient príznaky ako:

    slabosť;

    Nestabilná chôdza až do možnosti pádu;

    Zhoršenie zraku;

    Prerušenia činnosti srdca.

V zriedkavých prípadoch sa vyskytujú záchvaty paniky a mdloby.

Príznaky postprandiálnej hypotenzie

Táto forma hypotenzie je typická pre zdravých ľudí. Najčastejšie sa to pozoruje v starobe. K poklesu krvného tlaku dochádza po jedle, zvyčajne do 2 hodín po jedle. Ak človek nemá žiadne iné choroby, spravidla si nevšimne príznaky hypotenzie.

Na pozadí cerebrovaskulárnych patológií sa však môžu objaviť nasledujúce príznaky:

  • Všeobecná slabosť;

    Poruchy reči a zraku;

    Porucha vedomia.

Osoba môže nezávisle spájať všetky tieto príznaky s príjmom potravy.

Hypotenzia v dôsledku stresu a fyzickej únavy

Hypotenzia v dôsledku stresu, aktívnej fyzickej a intelektuálnej aktivity sa najčastejšie pozoruje u športovcov, ako aj u pacientov s diabetes mellitus alebo obehovými patológiami.

Príznaky poklesu krvného tlaku v dôsledku psychického a fyzického stresu sú nasledovné:

    Náhla slabosť;

    závraty;

    Stmavnutie v očiach;

    Necitlivosť končatín, pocit „bavlnených“ nôh.

Esenciálna hypotenzia


Ide o primárnu hypotenziu, ktorá sa vyznačuje pretrvávajúcimi príznakmi a najčastejšie sa vyskytuje u mladých žien.

Klinický obraz primárnej hypotenzie je nasledujúci:

    Všetci pacienti sa sťažujú na bolesti hlavy, zvýšenú únavu a závraty. Tieto príznaky zmiznú, ak tlak stúpa;

    Pacienti sú náchylní na zvýšenú úzkosť a depresívne nálady;

    Existujú poruchy autonómneho nervového systému. Takže človek pravidelne zažíva nemotivovaný pocit tepla alebo chladu, znecitlivenie končatín, zvýšené potenie;

    Tretina mužov s hypotenziou má problémy s potenciou;

    Asi 50 % pacientov trpí pravidelnými záchvatmi paniky, mdlobami a ortostatickou nedostatočnosťou;

    Lekári často počujú sťažnosti týkajúce sa srdcovej dysfunkcie. Pacienti trpia dýchavičnosťou, ktorá sa najčastejšie vyskytuje na vrchole emocionálneho vzrušenia alebo na pozadí silnej únavy.

Priebeh takejto hypotenzie je zvlnený. Ľudia sú odkázaní na meteorologické podmienky a intenzitu stresu v každodennom živote. Táto hypotenzia často zmizne s vekom.

Príznaky sekundárnej hypotenzie

Sekundárna hypotenzia sa vyskytuje na pozadí existujúcich ochorení, ktorých je obrovské množstvo. Do popredia sa dostávajú príznaky základného ochorenia. V tomto prípade pacienti zaznamenávajú slabosť, ospalosť, únavu, zhoršenie kognitívnych schopností, potenie nôh a dlaní.


Primárna hypotenzia má zvyčajne priaznivú prognózu. Ale časom, keď prejde, je často nahradená arteriálnou hypertenziou. Ľudia zároveň veľmi zle znášajú aj mierne zvýšenie krvného tlaku.

Progresívna hypotenzia by mala spôsobiť obavy, pretože ohrozuje rozvoj nasledujúcich komplikácií:

    Zvyšuje sa riziko vzniku kardiovaskulárnych patológií;

    V dôsledku hypotenzie sa cievny tonus neustále znižuje, čo vedie k spomaleniu prietoku krvi, čo znamená, že telo zažíva hladovanie kyslíkom. Primárne je ovplyvnený mozog a vnútorné orgány;

    Ťažká hypotenzia je nebezpečná v dôsledku mdloby. Ak človek stratí vedomie, môže utrpieť vážne modriny a zranenia;

    V starobe môže hypotenzia spôsobiť;

    Vedci sa domnievajú, že časté výkyvy krvného tlaku zvyšujú riziko vzniku stareckej demencie.

Môže sa hypertenzia zmeniť na hypotenziu?

Pacienti sa často pýtajú, či sa hypertenzia môže zmeniť na hypotenziu. Kardiológovia tvrdia, že hypertenzia sa nemôže sama o sebe premeniť na hypotenziu. To však nevylučuje možnosť, že vysoký tlak môže prudko klesnúť na nízke hodnoty.

Napríklad sa to často stáva, keď srdce nefunguje správne, najmä po akútnej mŕtvici alebo mŕtvici. Ide o veľmi nebezpečný stav, ktorý si vyžaduje okamžitý a kompetentný lekársky zásah.

Metódy liečby hypotenzie

Metódy liečby arteriálnej hypotenzie priamo závisia od toho, čo ju spôsobuje. Ak je to spôsobené akoukoľvek chorobou, potom na jej odstránenie sa budete musieť zbaviť základnej choroby. Ak je arteriálna hypotenzia vyvolaná neurovegetatívnymi poruchami, potom je potrebné odstrániť existujúcu nerovnováhu.

Na dosiahnutie tohto cieľa je možné použiť liečebné a nemedicínske korekčné metódy vrátane:

    Normalizácia bdelosti a odpočinku. Zaťaženia by sa mali vyberať šetrne a na nočný odpočinok by sa malo vyčleniť najmenej 8 hodín. Ľuďom s hypotenziou sa odporúča spať so zdvihnutým čelom postele. Zároveň by ste nemali zostať vo vodorovnej polohe príliš dlho;

    Korekcia stravy. Jedlo by malo byť časté, ale v malých porciách. Uprednostňujte ľahké a nie príliš horúce jedlo. Je možné zvýšiť množstvo soli na 10-20 g denne, ak neexistujú žiadne kontraindikácie. V tomto prípade musíte vypiť aspoň 2 litre vody. Odporúča sa vzdať alkoholu;

    Návšteva kancelárie masážneho terapeuta;

    Hydroterapia, ktorá zahŕňa škótske sprchy, hydromasáže, minerálne kúpele, sprchy Charcot atď.;

    Aromaterapia, akupunktúra;

    Fyzioterapeutické techniky, napríklad elektrospánok a elektroforéza zóny goliera;

    Vykonávanie komplexov fyzikálnej terapie vrátane plávania, chôdze a gymnastiky.

Pokiaľ ide o liekovú korekciu arteriálnej hypotenzie, na jej liečbu sa používajú lieky z rôznych skupín:

    Rastlinné adaptogény: tinktúra z citrónovej trávy, ženšenu, aralie;

    Liek Midodrine. Pomáha zvyšovať žilový návrat do srdca, zlepšuje pohodu pacientov a zriedkavo spôsobuje vedľajšie účinky;

    Adrenergné agonisty: fenylefrín, efedrín, kofeín;

    Cerebroprotektory: Vinpocetín, Actovegin, Cinnarizine;

    Nootropiká: Piracetam, Glycine;

    Antioxidanty a vitamínové komplexy;

    Antidepresíva a trankvilizéry.

Ak u pacienta dôjde k akútnemu poklesu krvného tlaku, potom je indikovaná rýchla stabilizácia podávaním vazokonstriktorov (Dopamín a Mezaton) a kardiotoník. Je možné použiť glukokortikosteroidy, koloidné a fyziologické roztoky.


Prvá pomoc pri hypotenzii zahŕňa nasledujúce kroky:

    Pacienta je potrebné položiť na pohodlný povrch a pod nohy mu položiť vankúš;

    Pacienta môžete posadiť tak, aby sklonil hlavu pod kolená;

    Je dôležité pomôcť osobe sledovať dýchanie. Mal by byť hladký, ale nie hlboký;

    Ak človek stratí vedomie, môžete mu ponúknuť čuchanie vatového tampónu namočeného v čpavku;

    Keď sa zdravotný stav pacienta zlepší, musíte mu dať šálku sladkého čaju alebo kávy. Nápoj by nemal byť veľmi horúci.

Ak nedôjde k zlepšeniu vášho stavu, mali by ste okamžite zavolať sanitku.

Hypotenzia (arteriálna hypotenzia)- nízky krvný tlak je stav tela charakterizovaný znížením arteriálneho tonusu.

Hypotenzia je charakterizovaná poklesom systolického tlaku pod 100 mm Hg. Art., a diastolický - pod 60 mm Hg. čl. Hodnoty pre hornú a dolnú hranicu krvného tlaku pre ľudí, ktorí prekročili tridsaťročnú hranicu, sú 105/65 mmHg. čl.

Príčiny a typy hypotenzie

Príčiny hypotenzie sú veľmi odlišné. Rozlišujeme fyziologickú arteriálnu hypotenziu, ktorá sa vyskytuje u zdravých ľudí a patologickú, čo je choroba.

Fyziologická hypotenzia

Fyziologická hypotenziačasto má dedičnú povahu a závisí od konštitúcie osoby. Pozoruje sa u zdravých ľudí, ktorí vykonávajú normálnu prácu. U športovcov sa príležitostne vyskytuje hypotenzia. Môže sa vyvinúť aj vtedy, keď sa človek presťahuje do vysokých hôr alebo do miest so subtropickým a tropickým podnebím. Je to spôsobené poklesom atmosférického tlaku v týchto oblastiach, teplotami vzduchu (veľmi nízkymi alebo vysokými) a nadmernou slnečnou aktivitou. Prejavy hypotenzie sú v týchto prípadoch dočasné a vymiznú po adaptácii na tieto faktory.

Patologická arteriálna hypotenzia môžu byť primárne a sekundárne, akútne a chronické. Môže sa tiež nazývať vegetatívno-vaskulárna dystónia hypotonického typu. Toto je primárna arteriálna hypotenzia. Vyvíja sa v dôsledku dysregulácie cievneho tonusu centrálnym nervovým systémom.

Rýchlosť prietoku krvi cez cievy zostáva normálna, srdce začína zvyšovať krvný výdaj, ale ukazuje sa ako nedostatočné a krvný tlak sa nenormalizuje.

Pri vzniku tohto ochorenia zohrávajú dôležitú úlohu hormóny. Obličky a nadobličky produkujú niekoľko hormónov, ktoré sa podieľajú na regulácii krvného tlaku. Okrem toho môžu mať pacienti zmeny v množstve sodíka a draslíka v krvi (znížený sodík a zvýšený draslík).

Medzi dôležité dôvody vedúce k výskytu tohto ochorenia patrí stres, psychická trauma, neurotické stavy, pracovné riziká a nadmerné požívanie alkoholu. Podľa jednej z moderných teórií je hypotenzia neurózou vazomotorických centier mozgu.

Sekundárna arteriálna hypotenzia

Sekundárna arteriálna hypotenzia vyskytujú pri rôznych ochoreniach. Sú medzi nimi ochorenia štítnej žľazy, žalúdočné vredy, anémia, zápaly pečeňových buniek, nádory, ale aj vplyv niektorých liekov na organizmus.

Symptómy hypotenzie

Sú početné a rôznorodé. Najčastejšie sa pacienti sťažujú na slabosť (najmä ráno), letargiu, únavu, ktorá sa rýchlo dostaví pri bežných činnostiach, bolesti hlavy, pocit nedostatku vzduchu, nespavosť, bolesť v srdci, ťažobu v žalúdku a stratu chuti do jedla. . Okrem toho sa často vyskytujú poruchy stolice (zvyčajne zápcha), menštruačné nepravidelnosti u žien a znížená potencia u mužov.

Pozrime sa podrobnejšie na bolesti srdca a hlavy. Na základe prevahy jedného alebo druhého pocitu sa rozlišujú srdcové a cerebrálne varianty hypotenzie.

Bolesť v oblasti srdca je zvyčajne tupá, boľavá a nerozšíri sa na ľavú ruku a lopatku, na rozdiel od záchvatu bolesti s koronárnou chorobou srdca. Pri užívaní nitroglycerínu nezmizne, čo môže stav dokonca zhoršiť. Bolesť sa môže objaviť v pokoji, po rannom spánku a niekedy sa objaví pri príliš veľkej fyzickej aktivite. Bolestivý záchvat môže trvať niekoľko hodín alebo dokonca dní alebo sa vyskytuje opakovane počas dňa. Niekoľko ľahkých cvičení zvyčajne znižuje bolesť a cítite sa lepšie.

Pacienti sa môžu sťažovať len na časté bolesti hlavy (pri mozgovom variante), ktoré sa objavujú po práci, spánku, pri zmene počasia a po nadmernom jedení. Bolesť je sústredená častejšie v oblasti čela a chrámov a môže trvať dlho. Niekedy sa objavia závraty, nevoľnosť a vracanie. Pri záchvatoch pacienti pociťujú zvýšenú citlivosť na hlasité zvuky, ostré svetlo, stav sa zhoršuje pri pobyte v dusnej miestnosti a dlhom státí. Pobyt na čerstvom vzduchu a cvičenie zvyčajne zmierňujú symptómy bolesti. Často sú hlavné sťažnosti sprevádzané dočasnou bolesťou v rôznych kĺboch ​​a svaloch.

V niektorých prípadoch, keď pacient náhle vstane z postele, systolický tlak môže klesnúť až na 50 mmHg. čl.; dochádza k strate vedomia. Pri pohybe do vodorovnej polohy sa stav osoby normalizuje.

Vonkajšie majú pacienti s hypotenziou bledosť a potenie nôh. Pri počúvaní a určovaní pulzu sa zistí nestabilný pulz a zrýchlený tep. Telesná teplota je ráno pod 36 °C, krvný tlak je vždy znížený.

K zhoršeniu zdravotného stavu dochádza najčastejšie na jar a v lete, po prechladnutí a infekčných ochoreniach.

Liečba hypotenzie

Liečba hypotenzie nie je ľahká úloha. Pacient musí dodržiavať režim dňa (najmenej 8 hodín spánku v noci) a vykonávať fyzické cvičenia vo forme gymnastiky, plávania a chôdze. Cvičenia nemusia byť zložité ani zdĺhavé.

Z liekov sa používajú najmä lieky so sedatívnym účinkom, pretože pacienti sú často podráždení, plačliví, majú pocit úzkosti a strachu. Okrem toho sa používajú toniká (rhodiola rosea, echinacea, leuzea, pantokrin, ženšen, aralia vo forme tinktúr a extraktov). Kombinácia tonických a sedatívnych látok dáva pozitívny výsledok.

Fyziologická hypotenzia

Fyziologická hypotenzia, ak nespôsobuje nepríjemné pocity, nevyžaduje liečbu. Na odstránenie ospalosti, ktorá sprevádza nízky krvný tlak, niekedy stačí upraviť denný režim a predĺžiť dĺžku spánku. Môžete tiež použiť nasledujúce lieky:

  • Kofeín benzoát sodný- tablety na zvýšenie krvného tlaku. Ak je hypotenzia sprevádzaná bolesťami hlavy, použite kofalgin, citramon, Pentalgin.
  • Tonginálny– homeopatické kvapky na liečbu vegetatívno-vaskulárnej dystónie hypotenzného typu.
  • Tinktúryženšen, eleuterokok, aralia, citrónová tráva, tablety apilak na zlepšenie výkonu, odstránenie slabosti, apatie a zvýšenie krvného tlaku.
  • Vitamínové a minerálne komplexy: Duovit, Supradin, Multi-Tabs, Vitrum.
  • Pre citlivosť na počasie - kvapky alebo kapsuly antifront.
  • Na zmeny nálady - bylinné antidepresíva, napríklad deprim obsahujúci ľubovník bodkovaný.

Patologická arteriálna hypotenzia

Ak sa na základe vyšetrenia zistí, že hypotenzia je dôsledkom neurologických porúch, abnormalít v kardiovaskulárnom systéme, patológií štítnej žľazy, žalúdka alebo pečene, základná choroba sa lieči pod dohľadom lekára.

Na liečbu hypotenzie sa používajú mnohé fyzioterapeutické postupy, ktoré zvyšujú cievny tonus, zlepšujú náladu a výkonnosť hypotenzných pacientov:

  • Kruhová sprcha– na telo pacienta sa na 3–5 minút aplikujú tenké prúdy teplej vody.
  • Nalievanie– teplota vody je od 17 do 20 stupňov, po poutieraní pokožku potierajte uterákom, kým nezčervená.
  • Kryoterapia– ošetrenie suchou zmesou vzduch-dusík pri teplote - 160 stupňov po dobu troch minút. V dôsledku teplotného rozdielu dochádza k silnému vazokonstrikčnému účinku.
  • Elektroforéza na oblasť goliera pomocou roztokov chloridu vápenatého a kofeínu.
  • Ultrafialové ožarovanie– celý povrch tela je vystavený ožiareniu, čo zlepšuje krvný obeh a zvyšuje cievny tonus.
  • Balneoterapia- terpentínové, radónové a perličkové kúpele.
  • Aeroionoterapia- vdychovanie ionizovaného vzduchu.
  • Vodoliečba– podvodná sprcha-masáž, rôzne druhy liečebných spŕch (ventilátorové, dažďové, kruhové, kontrastné) a kúpeľov (chlorid sodný, radón, dusík, jód-bróm).
  • Masáž- dobrý účinok sa pozoruje pri kurzoch terapeutickej ručnej masáže šije a hornej časti chrbta.

Niektoré typy fyzioterapie by sa nemali vykonávať, ak má pacient ischemickú chorobu srdca, arytmiu, tromboflebitídu alebo počas akútnych infekčných procesov.

Saunová terapia je indikovaná u pacientov so srdcovým variantom hypotenzie. Procedúry sa odporúča vykonávať 1-2 krát týždenne v dlhých kurzoch. Z hardvérových metód je veľmi užitočný elektrospánok, aeroionoterapia (inhalácia vzduchu obohateného o ozón), galvanický golier, darsonvalizácia krku a pokožky hlavy, ale aj oblasti srdca.

Liečba hypotenzie ľudovými prostriedkami

  • Aralia Manchurian. Rozdrvený koreň aralie mandžuskej zalejte 70% alkoholom v pomere 1:5 a nechajte 10 dní pôsobiť. Užívajte 2-3x denne 30-40 kvapiek do jednej polievkovej lyžice studenej prevarenej vody po dobu 1-1,5 mesiaca. Tinktúru skladujte na chladnom mieste.
  • Ženšeň. Prípravky z koreňa ženšenu majú tonizujúci účinok proti arteriálnej hypotenzii. Pripravte tinktúru vodky v pomere 1: 5. Užívajte 25 kvapiek 3-krát denne.
  • Zamanikha vysoká. Prípravky zamanikha vysokej kvality sú svojim účinkom podobné prípravkom zo ženšenu. Pripravte tinktúru vodky v pomere 1: 5. Užívajte 30-40 kvapiek 2-krát denne.
  • Zázvor. Zázvorom môžete zvýšiť krvný tlak. Rozpustite 1/2 čajovej lyžičky zázvorového prášku v pohári silného sladkého čaju. Pite 3 krát denne počas týždňa. Nezvyšujte dávku, pretože sa môže zvýšiť srdcová frekvencia.
  • Káva, med a citrón. Opražíme a pomelieme 50 g kávových zŕn, pridáme 0,5 kg medu, šťavu z 1 citróna a dôkladne premiešame. Vezmite 1 čajovú lyžičku zmesi 2 hodiny po jedle. Uchovávajte v chladničke.
  • Leuzea svetlica. Pripravte si liehovú tinktúru z Leuzea svetlice (koreň maral). Užívajte 20–30 kvapiek do jednej polievkovej lyžice studenej prevarenej vody 2-krát denne, pred raňajkami a obedom, 30 minút pred jedlom.
  • Schisandra čínska. Rozdrvené plody Schisandra chinensis zalejte 40-stupňovým alkoholom v pomere 1:10 a nechajte 2 týždne pôsobiť. Užívajte 25–40 kvapiek (v závislosti od veku a telesnej hmotnosti) na 1 polievkovú lyžicu studenej prevarenej vody 2-krát denne, pred raňajkami a obedom, 30 minút pred jedlom.
  • Kaustický sedum. 20 g suchej drvenej rozchodnice zalejte 1 šálkou vriacej vody. Varte vo vodnom kúpeli 10 minút, ochlaďte, napnite. Pite 1 polievkovú lyžicu 3 krát denne.
  • Pripravte prísady v nasledujúcich pomeroch: kalamus (koreň) – 1 diel, verbena (listy) – 2 diely, kustovnica (bylina) – 2 diely, oregano (bylina) – 4 diely, ľubovník bodkovaný (bylina) – 14 dielov, ohnivník (listy) – 4 diely diely, mäta (listy) – 2 diely, skorocel veľký (listy) – 4 diely, hríbik (bylina) – 2 diely, šípky (plody) – 6 dielov. 2-3 polievkové lyžice zmesi sa večer nalejú do termosky, nalejú sa 0,5 litra vriacej vody. Na druhý deň prefiltrujte. Dávka sa pije v 3 dávkach, teplá, 20–40 minút pred jedlom.
  • materská kašička. Pri nízkom krvnom tlaku, závratoch a depresiách užívajte materskú kašičku vo forme 2 g tabliet s medom 3-4x denne pred jedlom. Tento liek je však kontraindikovaný pri Addisonovej chorobe, akútnych infekčných ochoreniach nadobličiek.
  • Rhodiola rosea (zlatý koreň). Extrakt z Rhodiola rosea (zlatý koreň) užívajte 5-10 kvapiek 2-3x denne 15-20 minút pred jedlom. Priebeh liečby je 10-20 dní.
  • Zbierka č.1. 4 diely orgovánu, 2 diely yzopu liečivého, medovky lekárskej, ruty voňavej, rebríka, 0,5 litra vriacej vody. Zmiešajte všetky ingrediencie, 3 lyžice. l. nalejte kolekciu do termosky, zalejte vriacou vodou. Nechajte 6 hodín. Užívajte 20-30 minút pred jedlom, 1 pohár 3x denne.
  • Zbierka č.2. 5 dielov plodov hlohu, 1 diel listov lesnej jahody, listy imela bieleho, bylina paliny, 0,5 litra vriacej vody. Zmiešajte všetky zložky, 2 polievkové lyžice. l. zber zalejeme vriacou vodou, necháme v termoske 6 hodín.Precedíme, vytlačíme suroviny. Vezmite 1 pohár 3 krát denne 30 minút pred jedlom.
  • Zbierka č.3. 10 g koreňov sladkého drievka, motýľ, nadýchaná tráva Panaceria, pohánková tráva, 5 g mletých koreňov valeriány, 1 liter studenej vody. 5 polievkových lyžíc. l. Zbierku dôkladne premiešame, pridáme vodu, dáme na mierny oheň, kým nezovrie, nalejeme do termosky a necháme 10 hodín.Potom precedíme, vytlačíme suroviny. Vezmite 40 minút pred spaním po dobu jedného mesiaca.
  • Zbierka č.4. 15 g drveného koreňa valeriány lekárskej, chmeľové šišky, 30 g bylinky materinej dúšky, 1 pohár vriacej vody. Všetky zložky dôkladne premiešajte, 1 polievková lyžica. l. kolekciu zalejte vriacou vodou a nechajte 40 minút. Precedíme, vytlačíme suroviny, dolejeme prevarenou vodou na pôvodný objem. Vezmite 1/2 šálky 2 krát denne, bez ohľadu na jedlo.
  • Zbierka č.5. 15 g nasekaných koreňov čakanky, mletého ovsa, 2 šálky vriacej vody. Zmes nalejte do termosky, zalejte vriacou vodou, nechajte 2 hodiny.Užite 60–70 ml 30 minút pred jedlom.
  • Zbierka č.6. Suroviny si pripravíme v pomere: oddenka kalamusu – 1/2 dielu, tráva brečtanu – 2 diely, verbena – 1 diel, kustovnica – 1 diel, oregano – 2 diely, ľubovník bodkovaný – 7 dielov, obyčajný plody borievky - 1/2 dielu, tráva trávy - 2 diely, listy mäty - 1 diel, list skorocelu - 2 diely, tráva pestreca - 1 diel, škorica šípky - 3 diely. Každý večer nalejte 2-3 polievkové lyžice zmesi (v závislosti od telesnej hmotnosti pacienta) do termosky (0,5 l) a zalejte vriacou vodou. Nasledujúci deň vypite celý nálev v 3 teplých dávkach 20–30 minút pred jedlom pri neurocirkulačnej dystónii hypertenzného typu.
  • Zbierka č.7. Pripravte si ingrediencie v tomto pomere: rhodiola rosea (koreň), vysoká zamanika (koreň), šípky (ovocie) - každý po 4 časti; žihľava (listy), hloh (plody) – po 3 diely; Ľubovník bodkovaný (bylina) – 2 diely. Dve polievkové lyžice zmesi nalejte 0,5 litra vriacej vody, nechajte 10 hodín, varte 1 minútu, preceďte, ochlaďte. Pite 3x denne 100 ml odvaru.
  • Zbierka č.8. Ingrediencie pripravte v nasledujúcom pomere: pichľavý zubný kameň (tráva) – 10 dielov; škorica šípky (ovocie) – 6 dielov; breza biela (listy), rozrazil (bylina), púpava (koreň) – po 4 časti; lesná jahoda (listy), yzop liečivý (bylina), žihľava (bylina), čierne ríbezle (bylina), praslička roľná (bylina) - po 2 diely; elecampane (koreň), mäta pieporná (listy) - každý 1 diel. 2–3 polievkové lyžice zmesi (v závislosti od telesnej hmotnosti pacienta) nalejte večer do termosky a zalejte 0,5 litrom vriacej vody. Nasledujúci deň vypite celý nálev v 3 teplých dávkach 20–40 minút pred jedlom.
  • Tatarnik ostnatý. 1 lyžička. ostnatý zubný kameň, 1 šálka vriacej vody. Bylinu zalejte vriacou vodou, prikryte pokrievkou a nechajte 20 minút na teplom mieste. Scedíme, vytlačíme. Užívajte 1/3 šálky 3x denne pred jedlom ako tonikum.
  • Tatarnik ostnatý. Odporúča sa odvar z zubného kameňa v množstve 20 g sušených kvetinových košíčkov a listov na pohár vody. Varte 10 minút na miernom ohni, nechajte prikryté 30 minút, preceďte. Užívajte 1 polievkovú lyžicu 3-4 krát denne na spevnenie a zvýšenie krvného tlaku. Môžete variť len listy.
  • Tsmin piesočnatá. Pripravte si infúziu kvetov slamienky (piesočná tsmin) v množstve 10 g kvetov na 1 šálku vriacej vody. Užívajte 20–30 kvapiek 2-krát denne nalačno pred raňajkami a obedom 30 minút pred jedlom. Môže sa užívať aj ako tinktúra v rovnakých pomeroch. Podľa iného zdroja sa slamienka odporúča vo forme odvaru: 10–15 g na pohár vody. Užívajte 2 polievkové lyžice vychladené 3x denne 30 minút pred jedlom po dobu 2-3 týždňov.
  • Bodliak. Polievkovú lyžicu listov bodliaka nalejte do pohára vriacej vody, nechajte vychladnúť a preceďte. Pite 1/2 pohára 3-4 krát denne. Môžete tiež použiť čerstvú šťavu z listov rastliny. Vezmite 1 lyžičku denne.
  • Eleuterokok. Eleuterokok, náhrada ženšenu, má stimulačný a tonizujúci účinok. Zlepšuje pohodu, zvyšuje výkonnosť a odolnosť organizmu. Odporúča sa používať pri hypotenzii, neurasténii, depresii, cukrovke, ateroskleróze a iných ochoreniach.

Diéta a výživa

Liečba hypotenzie pomocou diéty je zameraná na obnovu celého tela. Zistilo sa, že bielkoviny, vitamín C a všetky vitamíny skupiny B sú užitočné pri liečbe a prevencii hypotenzie. Medzi nimi je osobitné miesto venované vitamínu B 3 (droždie, pečeň, vaječný žĺtok, zelené časti rastlín, mlieko, mrkva atď.).

Jedným z účinných domácich liekov je surová šťava z červenej repy. Pacient by mal vypiť aspoň 100 ml tejto šťavy dvakrát denne. Výrazné zlepšenie nastáva do týždňa.

Čerstvo uvarený čierny alebo zelený čaj s obsahom prírodných tonizujúcich látok je výborným nápojom pre ľudí náchylných na hypotenzné reakcie.

Hypotenzia alebo arteriálna hypotenzia je stav ľudského tela charakterizovaný poklesom krvného tlaku pod normálnu úroveň. Normálne je pomer systolického a diastolického tlaku 120/80 mm Hg. s malými prípustnými odchýlkami. Pri hypotenzii klesá systolický tlak pod 95 mm Hg a diastolický tlak pod 65 mm Hg. Liečba hypotenzie je potrebná iba v prípadoch, keď nízky krvný tlak nepriaznivo ovplyvňuje celkový stav tela.

Ak sa hodnoty krvného tlaku znížia iba za určitých podmienok alebo ak sa človek s takýmito hodnotami krvného tlaku cíti dobre (to znamená, že to možno vysvetliť individuálnymi charakteristikami tela), potom môžeme hovoriť o fyziologickej hypotenzii. Existuje niekoľko typov fyziologického zníženia krvného tlaku:

  • ortostatická hypotenzia – vzniká pri náhlom pohybe tela z horizontálnej do vertikálnej polohy, alebo pri aktívnej fyzickej aktivite;
  • postprandiálna („popoludňajšia“) hypotenzia – charakterizovaná nízkym krvným tlakom po jedle;
  • hypotenzia ako individuálny znak a variant normy, ktorý nespôsobuje žiadne subjektívne pocity;
  • adaptívna kompenzačná hypertenzia ľudí žijúcich vo vysokohorských oblastiach.

V prípadoch, keď zníženie krvného tlaku ovplyvňuje celkový stav človeka, hovorí sa o patologickej hypotenzii.

Etiológia ochorenia

V závislosti od etiológie a priebehu ochorenia sa rozlišujú tieto formy hypotenzie: primárna a sekundárna, akútna a chronická.

Primárna arteriálna hypotenzia sa vyskytuje v dôsledku funkčných porúch kardiovaskulárneho systému, čo vedie k narušeniu regulácie cievneho tonusu. Príčiny hypotenzie často spočívajú vo vegetatívno-vaskulárnej dystónii (VSD), čo je stav tela, pri ktorom je narušená činnosť autonómneho nervového systému, ktorý je zodpovedný za riadenie a koordinované fungovanie všetkých systémov a orgánov. VSD sa vyskytuje v dôsledku hormonálnej nerovnováhy, psychickej traumy, stresu, neuróz, pracovných rizík a zneužívania alkoholu. V dôsledku toho dochádza k narušeniu regulácie aktivity a adaptability kardiovaskulárneho systému nervovým a endokrinným systémom, čo má za následok porušenie srdcovej frekvencie, termoregulácie, zníženého cievneho tonusu atď.

Sekundárna arteriálna hypotenzia sa môže vyskytnúť ako sprievodná patológia s niektorými ochoreniami štítnej žľazy, anémiou, hepatitídou, nádormi, žalúdočnými vredmi, ako aj pri užívaní množstva liekov.

Symptómy hypotenzie

Charakteristickými znakmi arteriálnej hypotenzie sú slabosť a letargia, bolesti hlavy a citlivosť na kolísanie teploty a zmeny atmosférického tlaku, sklon k závratom a „vzdušnej nevoľnosti“, predispozícia k mdlobám, menštruačné nepravidelnosti, znížené libido atď. Choroba je bežnejšia u mladých ľudí ako u starších ľudí.

Hypotonickí pacienti sa často sťažujú na poruchy spánku, pocit slabosti a letargie ráno, po prebudení, pocit nedostatku vzduchu, bolesti srdca a žalúdka, bolesti hlavy. Majú sklon k zníženiu chuti do jedla, zadržiavaniu stolice, u žien je tiež narušený menštruačný cyklus a u mužov klesá potencia. Pri vyšetrovaní hypotenzných pacientov možno zaznamenať bledosť kože, potenie dlaní a chodidiel, zrýchlený tep a nepravidelný pulz, zníženú teplotu a krvný tlak.

V závislosti od toho, ktoré príznaky hypotenzie prevládajú - bolesť hlavy alebo bolesť v srdci, sa rozlišujú srdcové a cerebrálne typy hypotenzie. V prvom prípade sú hlavnými príznakmi hypotenzie tupá, bolestivá bolesť v srdci, bez ožiarenia na ľavú ruku a lopatku, ktorú nemožno zmierniť užívaním nitroglycerínu. Bolesť sa môže vyskytnúť v pokoji aj po ťažkej fyzickej aktivite. Trvanie bolesti sa môže meniť od niekoľkých hodín do niekoľkých dní. Súbor ľahkých fyzických cvičení môže pomôcť znížiť bolesť a zlepšiť celkový stav.

Mozgový typ arteriálnej hypotenzie je charakterizovaný sťažnosťami na časté bolesti hlavy, sústredené v prednej a časovej oblasti, vyskytujúce sa po dlhotrvajúcom duševnom alebo fyzickom strese, nadmernom jedení, pri zmenách počasia atď. Ďalšími príznakmi cerebrálnej hypotenzie sú závraty, nevoľnosť a vracanie, citlivosť na svetelné a zvukové podnety a opakujúce sa bolesti kĺbov a svalov. Stav sa zhoršuje, ak je pacient v dusnej miestnosti a dlhší čas sa nepohybuje z vertikálnej do horizontálnej polohy.

Ochorenie je charakterizované sezónnym zhoršením zdravotného stavu (jar a leto). Okrem toho dochádza k relapsom hypotenzie po prechladnutí a infekčných ochoreniach. U starších ľudí v dôsledku prirodzeného zvýšenia krvného tlaku s vekom hypotenzia zvyčajne zmizne a krvný tlak sa vráti do normálu.

Liečba arteriálnej hypotenzie

Základom liečby arteriálnej hypotenzie je kombinácia zdravého životného štýlu so správnym odpočinkom a užívaním toník. Ako pomocná terapia sa predpisujú kofeín alebo lieky obsahujúce kofeín - Algon, Acepar, Pentalgin-N, Perdolan, Citramon, Citrapar atď. Účinné je aj užívanie adaptogénov - bylinných prípravkov s celkovým tonizujúcim účinkom - tinktúry zo ženšenu, eleuterokoka, echinacey, pantokrinu, citrónovej trávy a pod.

Liečba hypotenzie zahŕňa aj elimináciu faktorov, ktoré prispievajú k znižovaniu krvného tlaku (extrémna fyzická aktivita, profesie vyžadujúce dlhé státie vo vzpriamenej polohe a pod.). Proti hypotenzii môžete bojovať pomocou fyzioterapeutických procedúr vykonávaných 1-2 krát týždenne po dlhú dobu. Môže ísť o liečebnú masáž, saunovú terapiu, rôzne druhy elektroliečby (elektrospánok, darsonvalizácia, galvanický golier), vodoliečbu (kruhové a kontrastné sprchy, vane a pod.).

Netradičné metódy liečby hypotenzie

Doma sa dá hypotenzia zvládnuť konzumáciou liečivých bylín, dodržiavaním diéty a sledovaním pomeru pohybu a odpočinku. Najlepším prostriedkom na obnovenie normálnej hladiny krvného tlaku je ľahká fyzická aktivita vo forme chôdze, plávania a hier vonku. Odpočinok je tiež dôležitý pri liečbe hypotenzných pacientov, pretože dlhý spánok (najmenej 10-12 hodín) je pre nich ochrannou reakciou tela. Ľudia s hypotenziou sú náchylní na náhlu, krátku stratu vedomia – mdloby. Prvá pomoc spočíva v poskytnutí vodorovnej polohy tela, v ktorej by úroveň hlavy mala byť nižšie ako úroveň nôh. Zaujatie „pózy kočiara“ je tiež efektívne.

V neposlednom rade v liečebnom komplexe je špeciálna diéta pre hypotenziu. Pre ľudí trpiacich hypotenziou je veľmi užitočné piť kávu a čaj - prírodné tonizujúce látky. Okrem toho je cievny tonus ovplyvnený množstvom solí v tele, takže hypotenzným pacientom sa odporúča jesť slané jedlá. Na prevenciu a liečbu hypotenzie sú užitočné a účinné bielkoviny a vitamíny B a C. Preto by každodenná strava pacientov trpiacich hypotenziou mala zahŕňať potraviny, ktoré zvyšujú krvný tlak - pečeň, mlieko, vajcia, zelenina, ovocie, bylinky atď. Do jedálneho lístka starších ľudí s nízkym krvným tlakom sa odporúča zaradiť orechy, syr, šťavel, mrkvu, povzbudzujúce koreniny a koreniny (klinčeky, horčica, koreň chrenu, čierne a červené korenie, surová cibuľa). Všetky tieto produkty prispievajú k zvýšeniu krvného tlaku.

Fytoterapia

Na liečbu arteriálnej hypotenzie je vhodné použiť rôzne prípravky z liečivých rastlín. Tu je niekoľko možností pre kombinácie bylín, ktorých použitie pomáha bojovať proti hypotenzii doma.

  1. Nálev zo zbierky bylín paliny, vínneho kameňa a kvetov harmančeka, listov medovky, oddenkov angeliky a šípok.
  2. Zbierka bylín paliny, kvetov slamienky, výhonkov schizandry, listov kaliny, koreňov aralie a podzemkov valeriány.
  3. Zbierka šípok, výhonkov kaliny, semien mäty piepornej, listov mäty piepornej, ovsenej slamy, skorocelu a kvetov hlohu.

Dnes existuje pomerne veľa podobných receptov na bylinné lieky na zvýšenie krvného tlaku, ale používanie ľudových liekov na hypotenziu bez predpisovania a výberu vhodných dávok rastlinných prípravkov lekárom je nevhodné a niekedy aj nebezpečné.

Pred začatím liečby arteriálnej hypotenzie je potrebná povinná konzultácia so špecialistom, ktorý určí príčinu ochorenia a vyvinie taktiku na boj proti nej.