Ochranný odev proti UV žiareniu. Prehľad kontaktných šošoviek na ochranu pred slnkom s UV filtrami

V lete trávime viac času vonku, nosíme zároveň menej oblečenia a naša pokožka je viac vystavená slnečnému žiareniu, čo zvyšuje riziko poškodenia kože. Vystavenie kože ultrafialovému žiareniu je hlavnou príčinou vzniku malígnych novotvarov kože, z ktorých najzhubnejší je melanóm. Za posledných 10 rokov sa výskyt melanómu v Rusku zvýšil zo 4,5 na 6,1 na 100 000 obyvateľov. Každý rok tento nádor postihne 8-9 tisíc Rusov.

Predísť melanómu nie je vždy možné, ale vieme výrazne znížiť riziká vzniku tohto ochorenia.

Ochrana pred škodlivými účinkami ultrafialového žiarenia je potrebná nielen počas dovolenky na pláži. Ochrana je potrebná vo všetkých situáciách, keď trávite veľa času vonku, najmä počas špičky slnka (od 10 do 16), napríklad záhradkárčenie, člnkovanie, rôzne športy, rybárčenie, turistika, kosenie trávnika, prechádzky po okolí. v meste a v parkoch, cyklistika.

Ochrana pred UV žiarením.

Bola preukázaná priama súvislosť medzi vystavením slnečnému žiareniu a výskytom malígnych novotvarov vrátane melanómu. Teraz je možné presne odhadnúť intenzitu slnečného žiarenia a nebezpečenstvo jeho škodlivých účinkov na pokožku na určitom mieste v určitom čase. K tomu sa riadia hodnotami UV indexu (index ultrafialového žiarenia), ktorý má hodnoty na stupnici od 1 do 11+ a ukazuje silu UV žiarenia na konkrétnom mieste. . Čím vyššia je hodnota UV indexu, tým väčšia je pravdepodobnosť spálenia, poškodenia kože a v konečnom dôsledku aj vzniku rôznych zhubných nádorov kože.

• Ochrana pokožky odevom.

Ak plánujete byť dlhší čas na otvorenom slnku, chráňte si pokožku oblečením. Je rozšírená mylná predstava, že akékoľvek oblečenie spoľahlivo chráni pokožku pred kontaktom s ultrafialovým žiarením. Avšak nie je; Je dôležité venovať pozornosť ako samotnému štýlu oblečenia, tak aj vlastnostiam látky, z ktorej je vyrobené.

Vyberte si oblečenie, ktoré čo najviac zakryje vaše telo: nohavice a sukne po členky, tričká a blúzky s dlhými rukávmi.

Farbené, najmä prírodnými pigmentmi (zelená, hnedá, béžová), alebo tmavé oblečenie chráni pred slnečným žiarením lepšie ako biele, viac sa však zahrieva a zvyšuje tepelnú záťaž organizmu. Dvojvrstvové materiály zdvojnásobujú svoje ochranné vlastnosti. Uprednostňuje sa hrubé oblečenie.

Látky vyrobené z bavlny, ľanu, konope si dobre zachovávajú ultrafialové žiarenie, ale látky vyrobené z prírodného hodvábu nechránia pred slnečným žiarením. Polyester absorbuje ultrafialové žiarenie čo najviac.

Chráňte si pokožku hlavy nosením pokrývky hlavy (klobúk, šatka). Pamätajte na kožu uší, budú chránené tieňom širokého klobúka. Ochranu potrebuje najmä pokožka krku, ide o najmenej chránenú časť tela, voľte oblečenie s golierom, ktorý sa dá vyhrnúť, prípadne si okolo krku uviažte šatku či šatku.

Pamätajte, že oblečenie nemôže poskytnúť 100% ochranu, ak je cez látku viditeľné svetlo, znamená to, že prepúšťa UV.

• Použitie opaľovacieho krému na vonkajšie použitie.

Používajte prípravky na ochranu pred slnkom s ochranným faktorom (SPF) 30 alebo vyšším. Je bežnou mylnou predstavou, že opaľovací krém by sa mal používať iba na pláži. Slnko nás však ovplyvňuje po celý rok a počas vrcholnej sezónnej aktivity nie sú škodlivé účinky ultrafialového žiarenia v meste o nič menšie ako na pláži.

Počas hodín maximálnej slnečnej aktivity od 10:00 do 16:00 by mala byť celá exponovaná pokožka chránená nanesením opaľovacieho krému. Na pláži – na celé telo, v meste či na prechádzke – na tvári, perách, ušiach, krku, rukách. Väčšina ľudí používa opaľovací krém nesprávne, používa ho príliš striedmo. Odporúčané množstvo opaľovacieho krému na jednotku povrchu pokožky je 2 mg SPF na cm pokožky. Na jednorazové nanesenie opaľovacieho krému na pokožku dospelého človeka je potrebných minimálne 30 ml prípravku.

Opaľovací krém noste aj počas zamračených dní, keď je slnko skryté za mrakmi, pretože mraky nebránia prenikaniu UV žiarenia.

Pred nanesením opaľovacieho krému si určite prečítajte pokyny, ktoré sú k nemu priložené, v ktorých je uvedené, ako často ho musíte znova nanášať. V priemere je potrebné ošetrenie pokožky opakovať každé 2 hodiny pobytu na slnku. Mnohé produkty nie sú odolné voči vlhkosti a vyžadujú opätovnú aplikáciu po každom ponorení do vody; zvýšené potenie môže tiež skrátiť čas účinnej ochrany. Mnohí priaznivci plážových dovoleniek nachádzajú určité potešenie v extrémne dlhom pasívnom pobyte na slnku, celé hodiny sa usilovne „opaľujú“ v plnej dôvere, že prospievajú svojmu telu, „zotavujú sa“. Ide o veľmi nebezpečnú prax, ktorú milujú najmä ľudia stredného a staršieho veku. Takíto dovolenkári by si mali pamätať, že ani kompetentné používanie opaľovacích krémov nezaručuje absolútnu ochranu pokožky pred poškodením, čas strávený na otvorenom slnku by mal byť prísne obmedzený (nie viac ako 2 hodiny.).

• Byť v tieni počas hodín aktívneho slnka.

Obmedzenie dlhého pobytu na slnku je ďalším spôsobom, ako sa vyhnúť škodlivému vystaveniu UV žiareniu. Platí to najmä v strede dňa, od 10.00 do 16.00, keď je UV žiarenie nadmerne aktívne. Jednoduchý test pomáha pochopiť intenzitu slnečného žiarenia: ak je tieň osoby kratší ako výška samotnej osoby, potom je slnko aktívne a musia sa prijať ochranné opatrenia. Byť v tieni slnečníka nie je úplná ochrana, pretože až 84 % ultrafialových lúčov sa odráža od piesku a bez prekážok dopadajú na pokožku.

• Používanie slnečných okuliarov.

Venujte pozornosť ochrane pokožky, nezabudnite na oči. Melanóm oka je menej častý ako melanóm kože. Riziko jeho rozvoja znížite len používaním špeciálnych slnečných okuliarov. Je lepšie používať okuliare s veľkým priemerom, ktorých okuliare blokujú najmenej 98% ultrafialových lúčov. Kupujte okuliare v špecializovaných predajniach s optikou, uistite sa, že ich šošovky absorbujú UV žiarenie až do 400 nm, čo znamená, že okuliare blokujú minimálne 98% UV žiarenia. Pri absencii takýchto pokynov na štítku okuliare s najväčšou pravdepodobnosťou neposkytnú dostatočnú ochranu očí.

Tým, že sa chránite pred škodlivými účinkami ultrafialového žiarenia, predlžujete život.

Šošovky v okuliaroch Polaroid a INVU sú UV-400 alebo 100% UV-Protection, čo zaručuje 100% UV ochranu. Povedzme si viac o tom, ako to funguje.

Ultrafialové žiarenie je pre ľudské oči nebezpečné: UVA vlny sú zodpovedné za predčasné starnutie očí, UVB môže spôsobiť podráždenie rohovky, UVC je karcinogénne a môže poškodiť bunkové membrány a spôsobiť mutácie.

Vplyv ultrafialového žiarenia na oči je najčastejšie kumulatívny. Ak dlhé roky zanedbávate ochranu očí pred škodlivým žiarením, výrazne to zvyšuje riziko sivého zákalu a rakoviny. Existujú však okolnosti, za ktorých vystavenie ultrafialovému svetlu v priebehu niekoľkých dní alebo dokonca hodín ovplyvňuje zdravie očí. Mnohí z vás napríklad počuli o chorobe, ako je „snežná slepota“ – popálenina oka, ktorá sa často vyvíja u osôb vystavených ultrafialovému žiareniu odrazu od zasneženého povrchu – lyžiari, horolezci, polárnici, milovníci zimného rybolovu. , atď.

Najjednoduchší spôsob, ako chrániť oči pred UV žiarením, je nosiť kvalitné slnečné okuliare. Ako sa však pri ich výbere nepomýliť?

Mýty o UV okuliaroch:

1. Slnečné okuliare s čírymi sklami nechránia oči.

Toto je nesprávne. Výbornou ochranou zraku môžu byť aj nezafarbené okuliare. Faktom je, že dodatočné povlaky alebo vrstvy v tele šošovky poskytujú UV ochranu. A stmievacia vrstva je zodpovedná len za zníženie jasu svetla.

2. D Lacné neznačkové okuliare nechránia pred ultrafialovým žiarením.

Povedzme si úprimne, početné odborné a amatérske testy, o ktorých možno nájsť publikácie na internete aj v rôznych médiách, ukázali, že čínske falzifikáty „z prechodu“ aj značkové okuliare sa rovnako vyrovnávajú s UV ochranou, najčastejšie. obchodoch.

Má v tomto prípade zmysel kupovať drahšie slnečné okuliare? Toto je každého osobná voľba. Je zrejmé, že nákup vecí pochybnej výroby je vždy rizikom. Napríklad v súvislosti s nekvalitnými slnečnými okuliarmi existuje riziko, že v ich šošovkách nemusí byť UV ochrana, alebo ju môže poskytovať vrstva, ktorá sa pri používaní rýchlo zotiera. Okrem toho budú takéto okuliare v mnohých ďalších parametroch výrazne horšie ako značkové.

3. Sklenené šošovky chránia vaše oči lepšie ako plastové šošovky.

Naozaj to tak bolo, ale pred mnohými desaťročiami. Vďaka modernej technológii nie sú kvalitné plastové šošovky z hľadiska UV ochrany horšie ako sklenené. Povedzme si viac – moderné plastové šošovky sú oveľa lepšie ako sklenené, ak ich hodnotíme z hľadiska pohodlia, odolnosti a bezpečnosti. Sklenené šošovky sú pomerne ťažké a pri najmenšom náraze sa veľmi ľahko rozbijú a úlomky z nich vás môžu zraniť. Plast na druhej strane umožňuje vyrábať tie najtenšie, takmer beztiažové šošovky s rôznymi inklúziami na ochranu pred ultrafialovým žiarením, elimináciu odleskov, zvýšenie pevnosti šošoviek a ich ochranu pred poškriabaním.

Čítanie štítku: UV-400

Osvedčená značka a nápis na štítku "UV-400" sú zárukou 100% ochrany očí pred ultrafialovým žiarením. Môžete tiež vidieť pravopis 100% UV ochrana alebo 100% UV ochrana. To znamená, že šošovky poskytujú ochranu zraku pred všetko ultrafialové žiarenie s vlnovou dĺžkou menšou ako 400 nm – teda z UVA, UVB a UVC lúčov.

Existuje aj štandardné "UV-380" - prítomnosť tohto označenia znamená, že šošovky blokujú svetelné vlny s vlnovou dĺžkou menšou ako 380 nm. Podľa väčšiny odborníkov okuliare s označením UV-380 poskytujú len 90% ochranu očí pred škodlivými vplyvmi a len málo odborníkov má tendenciu tvrdiť, že tento stupeň ochrany je pre zdravie očí dostatočný.

Chlapci, vložili sme našu dušu do stránky. Ďakujem za to
za objavenie tejto krásy. Ďakujem za inšpiráciu a naskakuje mi husia koža.
Pridajte sa k nám na Facebook A V kontakte s

Vieme, že slnko škodí pokožke. Tento fakt však často zanedbávame a robíme veľa chýb, ktoré nás vedú k popáleninám a iným nepríjemným následkom. Podľa The Skin Cancer Foundation je asi 86 % prípadov melanómu spôsobených slnečným žiarením. Aby ste sa vyhli nebezpečnému pobytu na slnku, musíte dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel.

Sme v tom webovej stránky sa rozhodli prísť na to, prečo sa každé leto spálime, hoci používame opaľovací krém. Poradíme vám, ako sa správne chrániť pred slnkom.

Chyba č.1: Myslíme si, že veľa slnenia vám prospieva

Mnoho ľudí sa opaľuje nielen preto, aby získali zlatistý odtieň pokožky, ale aj preto, aby si vytvorili vitamín D. Vedci z University of Georgia veria, že tento vitamín chráni pred depresiou.

Vitamín D sa syntetizuje v koži pod vplyvom ultrafialových lúčov. To však neznamená, že musíte celé hodiny ležať pod horiacim slnkom a chodiť do solária po celý rok.. Na udržanie tvorby vitamínu D v požadovanom množstve stačí chodiť počas slnečných dní. Množstvo vitamínu D, ktoré človek potrebuje, závisí od veku, miesta bydliska a intenzity slnka. Ak teda máte napríklad svetlú pleť, odporúča sa tráviť na slnku maximálne 10 minút denne.

Chyba č. 2: Neskúmanie zložiek vášho opaľovacieho krému

Chyba číslo 3: Kupujeme jeden krém pre celú rodinu

Každý vie, aké dôležité je zakryť si pokožku oblečením počas slnečného dňa. Nie každé oblečenie však môže poskytnúť primeranú ochranu.. Napríklad biele bavlnené tričko chráni pred UV lúčmi len pri SPF 4, hoci na ochranu potrebujete 30. Mali by ste zvoliť tmavšie farby, pretože lepšie odrážajú UV žiarenie.

5. chyba: Doprajte si neskoré občerstvenie

V zásade to nie je užitočné a ak ste na druhý deň pod slnkom, škodí to dvojnásobne. Zistila to štúdia vykonaná na University of Texas Southwestern Medical Center neskoré maškrtenie narúša biologické hodiny pokožky. Ľudia, ktorí jedia neskoro, sú náchylnejší na spálenie od slnka.

Chyba #6: Nosenie parfumu

Po opaľovaní potrebuje pokožka dýchať. Akákoľvek interakcia pokožky so slnkom je a priori jej poškodením. Jedinou otázkou je, ako silné. Tesné oblečenie môže zhoršiť aj mierne začervenanie..

Keď telo reaguje na poškodenie kože, snaží sa ju vyliečiť zvýšením prietoku krvi. Tesné oblečenie môže zvýšiť reakciu, čo vedie k intenzívnejšiemu začervenaniu, opuchu a pľuzgierom. Preto, keď idete na pláž, oblečte si niečo ľahké a voľné.

Konečne prišlo vytúžené leto a všetci sme v očakávaní jasných dní, horúceho počasia a teplých pláží. V tomto ročnom období sa téma výberu ochrany pred slnkom stáva obzvlášť aktuálnou. Rovnako ako zloženie opaľovacích krémov, ktoré by dobre chránili pred UV žiarením a neškodili pokožke s telom. Sortiment takýchto produktov v obchodoch je mimoriadne široký. Pri výbere opaľovacích krémov na nás čaká aj veľa nástrah. Budeme analyzovať, ktoré ochranné prostriedky si musíte kúpiť a ktoré by mali zostať na pultoch obchodov.

Takmer každý miluje bronzové opálenie na svojom tele a snaží sa ho získať za každú cenu. Soláriá, rôzne samoopaľovacie krémy, dlhý pobyt na pláži na priamom slnku. Samozrejme, opálené telo vyzerá krásne, ale je opálenie naozaj užitočné? Slnečné lúče môžu na tele zanechať popáleniny. Každý sa aspoň raz v živote spálil na slnku a vie, aké to bolí. A keď sa spálená koža začne odlupovať, je mimoriadne škaredá. Slnko prispieva k starnutiu pokožky. A tiež vzhľad stareckých škvŕn, rôznych novotvarov. Opaľovacie krémy sú navrhnuté tak, aby nás zachránili pred všetkým týmto zlom, no môžu byť aj škodlivé. Ktoré? Problém je, že väčšina výrobcov obsahuje škodlivé látky v opaľovacích prípravkoch, ako sú konzervačné látky, silikóny, PEG, EDTA. Rovnako ako škodlivé chemické filtre.

Zloženie opaľovacích krémov

O UV filtroch sa oplatí hovoriť samostatne, pretože sú navrhnuté tak, aby chránili našu pokožku pred poškodením slnečným žiarením.

Prečítajte si tiež:

Takéto filtre sú rozdelené do dvoch typov: chemické a fyzikálne. Účel je rovnaký, ale účinok na pokožku je iný. Nemecká únia pre životné prostredie a prírodu dokázala, že chemické filtre môžu pôsobiť ako hormóny a poškodiť hormonálne pozadie človeka. Tieto filtre absorbujú ultrafialové žiarenie. Poskytujú dobrú ochranu pred slnkom, ale majú mnoho nevýhod, ako napríklad:

• prejav alergických reakcií;
• hromadenie v tele - chemické filtre sú škodlivé pre tehotné ženy, pretože môžu poškodiť vývoj plodu, a pre dojčiace ženy, pretože sa hromadia v mlieku;
• poškodenie ekosystému vodných útvarov (hromadí sa v tele rýb a rastlín);
• trvá extrémne dlho, kým sa rozloží, a preto je toxický pre životné prostredie;
• nezostávajú na koži dlho a sú zničené slnkom (bez ohľadu na to, ako paradoxne to môže znieť);
• poškodiť hormonálnu rovnováhu tela;
• nezačnite konať okamžite, ale pol hodiny po aplikácii. Počas tejto polhodiny nie ste absolútne chránení pred slnkom.

Chemické filtre sa pridávajú do opaľovacích krémov, pretože majú malú cenu. A nemenia príjemnú farbu a vzhľad krému.

V rámci takýchto filtrov hľadajte pod nasledujúcimi názvami:

Majte na pamäti, že s takýmito látkami nepotrebujete opaľovací krém.

V skutočnosti sa pri výbere prípravku na ochranu pred slnkom treba riadiť predovšetkým jeho zložením. Pokračujeme v rozhovore o nebezpečenstvách opaľovacích krémov, poďme sa pozrieť na najnebezpečnejšie chemické filtre, ktoré by v prírodnej bio kozmetike nemali byť.

benzofenón

Benzofenón, tiež zakódovaný v názvoch BP3, Uvinul M40, Eusolex 4360, Escalol 567. Neposkytuje úplnú ochranu, je podobný konzervačným látkam, je toxický a predstavuje nebezpečenstvo pre všetkých obyvateľov vodných plôch. Štúdie Američanov týkajúce sa faktorov rakoviny ovplyvňujúcich jej vznik odhalili, že táto látka spomaľuje vývoj mliečnych žliaz u dospievajúcich dievčat. Navyše je dokázaný jeho negatívny vplyv na endokrinný systém človeka.

Oxybenzón

Oxybenzón – spôsobuje alergie, vysušuje pokožku a zvyšuje jej citlivosť. A ako bolo uvedené vyššie, negatívne ovplyvňuje hormonálne pozadie človeka. A najhoršie je, že oxybenzón sa považuje za potenciálny mutagén. V tomto ohľade sa dôrazne neodporúča používať tehotné ženy.

Oktokrylén

Oktokrylén je extrémne slabý filter, ktorý sa takmer vôbec nenachádza v ochrannej kozmetike. Nielenže neposkytuje dostatočnú spoľahlivú ochranu pred UV žiarením, ale zvyšuje aj citlivosť pokožky naň! Môže spôsobiť zápal kože.

Etylhexyl

Etylhexyl, podobné názvy ako PABA, kyselina dimetylpara-aminobenzoová. Dráždi pokožku, môže spôsobovať alergie, má vlastnosti karcinogénu. Mimochodom, v opaľovacích krémoch je v Európe a USA zakázaný.

Pozrite si video Prečo sú opaľovacie krémy nebezpečné pre ľudí a ekosystém (2 minúty)

Ako alternatívu si vyberte opaľovacie krémy s fyzikálnymi filtrami. Takéto výrobky sa považujú za šetrné k životnému prostrediu a nie sú škodlivé pre zdravie. Neabsorbujú, ale naopak odrážajú slnečné žiarenie ako zrkadlo. Najčastejšie sa tieto filtre pridávajú vo forme veľmi jemného prášku, pozostávajúceho z prírodných minerálov. Všetko prirodzené je dobré. A pretože tieto látky by mali byť súčasťou opaľovacieho krému. Takéto filtre neprenikajú do pokožky a zostávajú na jej povrchu. Na rozdiel od chemických pôsobia od momentu aplikácie a chránia pokožku pomerne dlho.

Opaľovací krém – ako si vybrať ten správny

Väčšinou sa pri výbere opaľovacieho krému riadime len stupňom ochrany, skratka sa označuje ako SPF (v preklade z angličtiny sun protection factor). A zvyčajne sa pohybuje od 15 do 50 jednotiek, kde 15 je najnižší stupeň ochrany a 50 je najvyšší. Tieto čísla označujú bezpečný čas na pobyt človeka na slnku. Tento čas možno vypočítať takto: pomer minimálnej dávky slnka s ochranným krémom k minimálnej dávke slnka bez neho. Napríklad krém má úroveň ochrany 20, vynásobte toto číslo 5 a dostanete 100 - to je čas, kedy je bezpečné byť na slnku. Všetky tieto výpočty sú však skôr podmienené. V skutočnosti sa krém s SPF 20 a 50 od seba prakticky nelíši a chráni pred slnkom takmer rovnakým spôsobom. Posúďte sami - prípravok s SPF 20 chráni pred UV žiarením o 96%, s SPF 30 - o 97,4%, s SPF 50 - o 97,6%. Vo všeobecnosti je rozdiel pomerne malý. Ale čím vyššia je ochrana, tým je drahšia - to používajú obchodníci a výrobcovia.

Ako už bolo spomenuté vyššie, prírodný ochranný krém by mal obsahovať fyzikálne filtre. Sú len dve, a preto nebude ťažké si ich zapamätať: oxid titaničitý A oxid zinočnatý.

Oxid zinočnatý sa v zložení skrýva pod názvami CI 77947, nogenol, pigment biely 4, zinková želatína. Dobre chráni pred slnkom, bojuje proti zápalom a mastnej pokožke. Ale pozor, v zložení by mal byť oxid zinočnatý na prvom mieste, len tak bude mať maximálny účinok.

Oxid titaničitý v kompozícii môže byť zakódovaný ako CI 77891, peroxid titánu, pigment biely 6. Chráni o niečo horšie ako oxid zinočnatý. Ale oveľa lepšie ako všetky chemické filtre. Je nealergický a nedráždi pokožku. Hľadajte vzorec NIE nanočastice.

Prírodné opaľovacie krémy

Najlepšie prírodné opaľovacie krémy sú tie, ktoré obsahujú len fyzikálne filtre. A ďalšie zložky, ktoré nielenže neškodia človeku a ekosystému, ale prospievajú aj pokožke. Medzi tieto produkty patrí bio a prírodná kozmetika, niektoré z nich rozoberieme.

Gynura

Obsahuje prírodné UV filtre, ako je extrakt z propolisu, rastliny Gynura Procumbens a materská kašička. Krém obsahuje antioxidanty, normalizuje metabolizmus lipidov, má protizápalový a omladzujúci účinok na pokožku.

Siam Botanicals

Thajský krém na tvár z radu kozmetiky Siam Botanicals zahŕňa minerálne sito, ako je oxid zinočnatý. Tiež z množstva esenciálnych olejov, ktoré sú príjemné a zdravé pre pokožku: levanduľa, medovka, neroli, rozmarín a iné; výťažky z tymiánu, škoricovej kôry, citrónovej kôry, olivovníka. Len sklad užitočných a výživných vitamínov pre pokožku! Je tak prirodzený a bezpečný, že je vhodný aj pre deti.

Lavera

Firma Lavera vyrába aj prírodné opaľovacie krémy vo forme spreja a krému. Obsahuje organický olej z kvetov pupalky, ktorý má ochranný a upokojujúci účinok na pokožku. Vhodné pre problematickú pleť. Obsahuje minerálny fyzikálny filter. A tiež tam nie sú žiadne silikóny a iné škodlivé látky.

La saponaria

Talianska biokozmetika. Opaľovací krém La saponaria má veľký výber úroveň ochrany - od 15 do 50 SPF. Opaľovací krém Crema Solare je vodeodolný, nezanecháva biele stopy, hydratuje. A čo je najdôležitejšie, bojuje proti predčasnému starnutiu. Výrobca do krému pridal minerálne prírodné filtre, vitamín E, šťavu z granátového jablka, slnečnicový olej, ktoré sú určené na upokojenie a výživu pokožky. Dermatologicky testované a môžu ho bezpečne používať aj ľudia s citlivými typmi pleti.

Levrana

ruská firmasa môže pochváliť prírodným opaľovacím krémom z nechtíka. Obsahuje oba fyzikálne UV filtre – oxid zinočnatý a oxid titaničitý. A preto veľmi dobre chráni pred ultrafialovým žiarením. Z užitočných: kvetinová voda z kvetov nechtíka, celý rad užitočných olejov, ako olivový, sezamový, mandľový, ľanový. Rovnako ako bezpečný rastlinný glycerín. Spoločnosť sa snaží do svojich produktov zahrnúť iba prirodzene biologicky odbúrateľné zložky.

Ekologická opaľovacia starostlivosť

Poľský balzam od Ekologická opaľovacia starostlivosť – má ľahkú beztiažovú textúru, dobre sa nanáša, nelepí a vytvára príjemný pocit na pokožke. Formulovaný s oxidom titaničitým, obsahuje výťažok z ovocnej šťavy Noni, ktorý zmierňuje únavu pokožky a pomáha predchádzať vráskam. Zloženie obsahuje aj ricínový olej, výťažok z kvetov lebky bajkalskej. Existujú vône, ale všetky sú prírodné a neškodia človeku.

Najlepšie opaľovacie krémy pre deti

S výberom opaľovacieho krému pre deti treba zaobchádzať obzvlášť opatrne, pretože pokožka bábätiek je náchylnejšia na slnečné lúče a rôzne prípravky na ňu aplikované. Dôležité je nič nepoškodiť a nepokaziť. Deťom do šiestich mesiacov sa vo všeobecnosti neodporúča natierať žiadnym opaľovacím krémom, pretože ich pokožka je obzvlášť jemná, tenká a náchylnejšia na agresívne zložky. Takéto deti potrebujú tieň, panamu a ľahké oblečenie zakrývajúce telo. Najlepšie opaľovacie krémy pre deti od šiestich mesiacov s bezpečným zložením sú nasledovné:

Kolekcia organických opaľovacích prípravkov Coola

Pre najlepšiu ochranu detskej pokožky. Obsahuje dva UV filtre - oxid titaničitý a oxid zinočnatý. Obsahuje tiež včelí vosk, bio bambucké maslo, kokos, svetlicu, extrakt z listov aloe barbadensis. Krém sa vyznačuje vodeodolnosťou a nezmýva sa 80 minút.

Starostlivosť o mamu

Izraelská prírodná kozmetika. V opaľovacích krémoch pre deti M ommy starostlivosť zahrnuté fyzikálne filtre - oxid titaničitý. Rovnako ako užitočné oleje na zvlhčenie jemnej detskej pokožky a minerály z Mŕtveho mora. Výborne sa vstrebáva a je vhodný ako každodenná ochrana pre bábätká od 0+. Hodnota SPF síce nie je taká vysoká - len 15 jednotiek - ale krém dobre chráni aj pri mori a na horách.

Zloženie opaľovacích krémov - zhrnutie

Ako môžete vidieť zo zoznamu, prírodných a organických a hlavne bezpečných krémov na UV ochranu nie je tak málo. A to ako pre dospelých, tak aj pre deti. No často sa spolu s dobrými krémami v obchode nájdu aj zlé. Ochranné prípravky ako Naratay (Siberian Health), Avene, La Rocher Posay, Garnier, opaľovacie krémy Chistaya Liniya, Clarins a dokonca aj detský krém Krya-Krya sa vyznačovali škodlivosťou a neprirodzeným zložením. Čo je už neštandardné. Ako môžete vidieť zo zoznamu, ktorý obsahuje aj dosť drahé značky, pomerne vysoká cena produktu nemusí vždy znamenať jeho kvalitu. A dokonca aj bezohľadní výrobcovia dokážu pridávať škodlivé látky do detského krému. Všetky tieto produkty obsahujú určité zložky, ktoré sú pre človeka kritické – silikóny, chemické filtre, toxické zložky, parabény, SLS, alergénne látky.

Dúfame, že tento článok vyrieši všetky otázky týkajúce sa výberu opaľovacieho krému. Dobrý produkt nie je ten, ktorý má najvyššiu úroveň ochrany, ale ten, ktorý obsahuje najviac prírodných zložiek. Ktoré nielenže neškodia pokožke a zdraviu tela, ale sa oň aj starajú. Dôležitým faktorom pri výbere takéhoto produktu by mala byť jeho bezpečnosť pre ekosystém, flóru a faunu vodných útvarov. Starostlivosť o prírodu a životné prostredie nie je o nič menej dôležitá ako starostlivosť o seba. Zistili sme zloženie opaľovacích krémov, vyzbrojili sme sa vedomosťami. Teraz ide hlavne o to, aby nás letné počasie nesklamalo a obdarilo nás množstvom slnečných a horúcich dní.

Ako funguje ochrana pred slnkom?

Pojem „ochranné oblečenie pred slnkom“ sa prvýkrát objavil v roku 1996, keď austrálske spoločnosti, znepokojené vysokým výskytom rakoviny kože na kontinente, začali vyvíjať špecializované oblečenie s dodatočnou úrovňou UPF filtrov. Jeho zvláštnosť spočíva v tom, že by mal chrániť pred ultrafialovými lúčmi skupiny A a B (na rozdiel od bežných kozmetických opaľovacích krémov, ktoré odolávajú len UVB žiareniu), čím sa minimalizuje ich negatívny vplyv na pokožku. Hodnotenie UPF takéhoto oblečenia sa zvyčajne pohybuje od 15 do 50 – často sa dosahuje úpravou látky špeciálnou chemickou zlúčeninou (ako je oxid titaničitý) alebo farbivom s ultrafialovým blokom, ktorý pomáha absorbovať alebo odrážať slnečné žiarenie. Okrem toho existujú rôzne prísady do bielizne – prášky, gély – ktoré sľubujú, že premenia každý kúsok šatníka na odev chrániaci pred slnkom a dodajú mu dodatočnú úroveň UPF.

kto to potrebuje?

Celkovo vzaté, všetci. Aj keď nie ste náchylní na alergickú reakciu na slnko a neplánujete stráviť dovolenku v rovníkovej oblasti, dodatočná ochrana pokožky pred škodlivým žiarením nezaškodí. Väčšine z nás ale stále stačí bežné oblečenie, no špecializované oblečenie s UPF faktorom je určené skôr pre ľudí so zvýšenou citlivosťou pokožky a pre tých, ktorí sa musia dlhodobo zdržiavať v extrémnych podmienkach pod páliacim slnkom. Navyše mnohí odborníci nabádajú deti, aby si z pochopiteľných dôvodov vyberali oblečenie s dodatočnou UPF ochranou.

Jason Briscoe/Unsplash

Čo ak bežné oblečenie nefunguje?

Ako už bolo spomenuté, väčšina ľudí v skutočnosti nepremýšľa o oblečení so špeciálnymi UPF filtrami, obmedzujúc sa na bežné opaľovacie krémy a základné princípy ako „zakryť si ramená na pláži“. Napríklad bežné bavlnené tričko má priemerný UPF 5-8, čo znamená, že prepustí asi jednu pätinu UV lúčov. Opakujeme: ak nemáte kritickú potrebu vážnych opatrení, nie je potrebné aktualizovať svoj šatník vecami označenými blokom UPF.

Akékoľvek oblečenie nám slúži ako dodatočná ochrana pred slnečným žiarením, preto si len zapamätajte niekoľko základných pravidiel. Čím sú vlákna tkaniny hustejšie, tým vyššia je úroveň ochrany: napríklad umelá lycra, polyester, nylon alebo akryl sa s touto úlohou vyrovnajú lepšie ako tenká prírodná bavlna alebo beztiažový ľan, ale sú tiež menej pohodlné do horúceho počasia. . Jednoduchý test: čím viac látka presvitá, tým slabšia je jej funkcia UPF. Preto, ak nie ste pripravení nosiť syntetiku v horúčave (hoci niektorí z jej moderných zástupcov sú pre takéto podmienky celkom vhodní), vyberte si nebielenú bavlnu a bielizeň s najhustejším usporiadaním nití.

Mimochodom, ďalším dôležitým bodom je, že takmer všetky látky strácajú za mokra svoje UPF vlastnosti v priemere o 50 % (s výnimkou hodvábu a viskózy je tu situácia opačná). Svoju úlohu zohráva aj farba veci - tmavé oblečenie efektívnejšie absorbuje UV žiarenie, to isté platí pre svetlé sýte farby v porovnaní napríklad s pastelovými. A nakoniec to najzreteľnejšie: čím väčšia je plocha pokrytá oblečením, tým vyšší je stupeň ochrany, takže ideálnou možnosťou na prechádzky pod páliacim slnkom by bol napríklad oblek tuniky s dlhým rukávom a nohavice voľného strihu. . A samozrejme klobúk so širokým okrajom.

Kde kúpiť „oblečenie zo slnka“?