Paano mapataas ang antas ng estrogen sa katawan. Mga pagsusuri sa hormonal para sa mga kababaihan

Ang mga estrogen ay ang kolektibong pangalan para sa isa sa mga grupo ng mga babaeng sex hormone. Ang mga estrogen ay itinatago sa mga ovary sa mga kababaihan, sa maliit na halaga sa mga testicle sa mga lalaki, at sa atay at adrenal cortex (kapwa lalaki at babae). Ang mga sex hormone sa pangkalahatan ay nagbibigay ng reproductive function.

Ang mga babae ay palaging naroroon sa katawan. Ang kanilang antas at ratio ay depende sa panahon ng kanyang buhay. Ang mga pangunahing ay estrogens. Sa fetus, responsable sila para sa pagbuo ng babaeng genitalia, sa pagkabata ay sinusuportahan nila ang paglaki ng mga genital organ. Sa pagbibinata, ang dami ng mga estrogen sa katawan ay tumataas, dahil sa kanilang impluwensya, nabuo ang pangalawang sekswal na mga katangian.

Ang pinakamataas na antas ng estrogen sa mga kababaihan ng reproductive age. Sa oras na ito, ang kanyang katawan ay sumasailalim sa panaka-nakang pagbabago sa siklo (menstrual cycle). Sa unang yugto ng pag-ikot, ang mga maselang bahagi ng katawan ng babae ay naghahanda para sa paglilihi ng isang bata - isang itlog ay nabuo, ang uterine mucosa ay lumapot. Sa ikalawang yugto ng cycle, ang gawain ng matris at mga ovary ay itinayong muli sa paraang maaaring umunlad ang simula ng pagbubuntis. Ang progestogen ay responsable para sa pagpapanatili ng pagbubuntis, habang ang estrogen ay gumagana sa unang yugto ng cycle. Ang pabagu-bagong antas ng hormone ay sumasalamin sa prosesong ito. Kung hindi nangyari ang pagbubuntis, magsisimula muli ang cycle.

Mula sa nabanggit, nagiging malinaw kung ano ang responsable para sa estrogen. Ginagawa nitong pambabae ang isang babae. Ang mga estrogen ay mga hormone ng pagiging kaakit-akit ng babae. Ang katawan ng isang babae na may normal na antas ng estrogen ay nagpapahiwatig ng kanyang kahandaang magbuntis at magkaanak.

Pagkatapos ng menopause, humihinto ang produksyon ng estrogen sa mga kababaihan sa mga ovary. Ang pagtatago ay nagpapatuloy sa adrenal glands, ang ilan sa mga ito ay maaaring mabuo sa adipose tissue.

Ang panlalaki hormone ay kemikal na katulad ng estrogen, at sa ilang mga kaso ay nagbabago dito. Hindi ang mga hormone mismo ang may pananagutan para sa kalubhaan ng mga katangian ng lalaki at babae, ngunit ang kanilang ratio. Sa akumulasyon ng mga babaeng hormone sa katawan ng isang lalaki, maaaring mayroon siyang mga tampok na pambabae.

Ano ang mga estrogen at ano ang ginagawa nila?

Ang epekto ng mga estrogen ay depende sa uri ng hormone mismo at kung aling mga tisyu ang sensitibo dito. Mayroong mga sumusunod na uri ng estrogen:

Ang 17-beta-estradiol ay ang pangunahing babaeng estrogen, ang mga hormone ng ganitong uri ay tinutukoy sa dugo sa buong panahon ng reproductive ng isang babae. Dahil dito, may feminizing effect ang estrogen sa katawan.
Ang estradiol ay ginawa sa mga ovary. Ang pagkakaroon ng mga receptor para dito sa mga tisyu ng isang malaking bilang ng mga organo ay napatunayan. Ito ay sa hormone na ito na ang mga biological na epekto ng estrogen bilang proteksyon ng orgasm ng isang babae mula sa pagtanda at pag-unlad ng ilang mga sakit ay nauugnay. Ito ay isang natural na antioxidant na pinipigilan ang oxidative modification ng mga protina (OMB). Sa pamamagitan ng pagharang sa peroxidation, inaalis ng estradiol ang mga epekto ng oxidative stress, na pumipigil sa OMB, na kasalukuyang nauugnay sa pag-unlad ng atherosclerosis at ilang iba pang mga proseso ng pathological. Ang proteksiyon na epekto ng estradiol ay dahil din sa positibong epekto nito sa spectrum ng lipid, lagkit ng dugo at presyon ng dugo. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga kababaihan ng reproductive age ay hindi gaanong nagdurusa sa atherosclerosis.

Estrone. Ito ay isang hormone na pangunahing ginawa sa adipose tissue. Sa mga ovary, ito ay na-convert sa estradiol. Kapag ang menopause ay nangyari at ang ovarian function ay bumababa, ang estrone ay nagiging pangunahing estrogen na naroroon sa babaeng katawan. Ito ay nauugnay sa pag-unlad ng kanser sa suso at servikal sa mga babaeng menopausal na may labis na katabaan.
Estriol - ang inunan ay nagagawang ilihim ito sa panahon ng pagbubuntis, ang biological na epekto ng estrogens sa katawan ng babae ay hindi nauugnay dito.

Mga palatandaan ng kawalan ng timbang ng estrogen

Bilang resulta ng iba't ibang sakit, ang balanse ng mga hormone ay maaaring maabala. Kung ang pagpapahayag ng mga receptor ay may kapansanan (ipinapakita sa labis o hindi sapat na mga halaga), kung gayon ang mga palatandaan ng hormonal imbalance ay maaaring lumitaw sa isang normal na antas ng estradiol.

Mga normal na halaga ng estradiol (pg / ml):

Ang kakulangan sa estradiol ay humahantong sa hindi sapat na feminization ng babaeng katawan, sa dysfunction ng mga organo at system, ang mga sintomas nito:

lag sa pagbuo ng pangalawang sekswal na katangian sa mga batang babae;
pagpapakita ng napaaga na pagtanda sa mga kababaihan;
mga karamdaman sa sekswal - nabawasan ang libido, pagkatuyo ng vaginal;
kawalan ng katabaan;
paglabag sa pag-andar ng panregla (bihirang, kakaunti, masakit na regla);
karaniwang mga pagpapakita - osteoporosis, maagang atherosclerosis, sobrang sakit ng ulo, hindi matatag na kalooban, nadagdagan ang pagkapagod.

Humantong sa hyperplasia ng glandular tissue ng mga target na organo (mga glandula ng mammary, endometrium) at mga pangkalahatang karamdaman. Mga sintomas ng hyperestrogenism:

paglabag sa cycle ng panregla (sagana, masakit, matagal na regla);
kawalan ng katabaan;
arterial hypertension;
pagkahilig sa trombosis;
mga pagpapakita ng balat sa anyo ng acne, alopecia.

Ang isa sa mga karaniwang palatandaan ng labis na estrogen ay ang uri ng babaeng labis na katabaan ("uri ng peras") - mga deposito ng taba sa puwit, itaas na hita. Ang pagbaba ng timbang sa ganitong uri ay imposible nang walang normalizing ang balanse ng estrogen at. Ang mga sintomas ng hormonal imbalance ay maaaring mangyari laban sa background ng progesterone deficiency at may katangian ng relative hyperestrogenism.

Ano ang gagawin sa hormonal imbalance

Una sa lahat, kinakailangan upang matukoy ang antas ng mga hormone at sumailalim sa isang pagsusuri upang matukoy ang dahilan na naging sanhi ng kanilang pagtaas o pagbaba. Kung mayroong hyperestrogenism, maaaring gamitin ang mga sumusunod na hakbang:

Pagpapalakas ng paglabas ng mga hormone sa pamamagitan ng bituka sa pamamagitan ng pag-inom ng hibla ng gulay kasama ng pagkain.
Pagbaba ng timbang - sa pamamagitan ng pagbabawas ng adipose tissue, maaari mong bawasan ang synthesis ng estrone, para dito, ginagamit ang isang balanseng diyeta at pisikal na aktibidad.
Ang pagtanggap sa mga physiological na dosis ng mga elemento ng bakas na nagbabawas sa conversion ng testosterone sa estrogen (selenium, zinc).

Sa kamag-anak na hyperestrogenism laban sa background ng isang kakulangan ng mga gestagens, ang pagkuha ng gamot ay makakatulong. Naglalaman ito ng progestogen at mahusay na nakakatulong upang maibalik ang balanse ng mga hormone.

Mayroong maraming mga paghahanda sa anyo ng mga tablet na naglalaman ng mga estrogen. Ang mga review tungkol sa mga ito ay iba, may mga side effect at contraindications. Kung maaari, mas mahusay na gawin nang walang mga tabletas, ngunit kung walang ibang paraan upang gawing normal ang hormonal background, kailangan mong gumamit ng kanilang tulong.

Pagwawasto ng kakulangan sa estrogen

Ang kakulangan sa estrogen ay kadalasang nakikita sa menopause. Ang pagtaas ng antas ng estrogen ay nagpapabuti sa pangkalahatang kagalingan ng isang babae, nakakatulong upang maiwasan ang mga problema sa mga buto at mga daluyan ng dugo. Para dito, ginagamit ang hormone replacement therapy (HRT).

Ang mga estrogen ay:

natural - sila ay ginawa sa katawan;
synthetic bioidentical - ang molekula ay kapareho ng natural, ngunit nakuha sa synthetically;
gawa ng tao - ang kanilang molekula ay naiiba sa molekula ng natural na estrogen, ngunit katulad ng pagkilos, nakuha sila ng pharmaceutical synthesis;
conjugated estrogens - isang conjugate ng estrogen mula sa mga hilaw na materyales ng halaman o hayop - ang kanilang pagkilos ay katulad ng pagkilos ng mga natural, ngunit naiiba sila sa istraktura at ilang mga epekto;
estrogens ng halaman - mahigpit na pagsasalita, hindi sila estrogen, mayroon silang tulad ng estrogen na epekto sa mga receptor.

Ang mga sangkap ng pagkilos na tulad ng estrogen ay walang negatibong epekto ng mga hormone, ngunit epektibo ito sa hypoestrogenism, dahil kumikilos sila sa pamamagitan ng mga receptor.

Ang licorice, hops, milk thistle, soy at iba pang munggo, pumpkin seeds, flax at sesame seeds ay may epektong tulad ng estrogen. Ang halaman sa anyo ng isang katas ay maaaring isama sa bitamina-mineral complex. Ito rin ay kinakailangang kasama ang omega-3 mataba acids, bitamina C, PP, folic acid - sila ay kinakailangan sa metabolismo ng estrogens. Ang pagkuha ng mga pandagdag na ito ay hindi pinapalitan ang kakulangan sa estrogen, ngunit maaari nitong bawasan ang mga pagpapakita nito.

Ang isa pang paraan upang itama ang hypoestrogenism ay ang pagkain ng mga pagkaing naglalaman ng phytoestrogens:

beans;
mga gisantes;
lentil;
asparagus;
karot;
beet;
mansanas;
mga pipino;
mga kamatis;
karne at mga produktong karne;
mani at isda.

May iba pang mga pagkain na naglalaman ng phytoestrogens.

Sa ilang mga kaso, maaaring kailanganin na kumuha ng mga gamot na naglalaman ng mga estrogen, ngunit ang kanilang paggamit ay limitado sa pamamagitan ng contraindications at side effect. Ang pinakamahusay ay maaaring ituring na mga gamot na naglalaman ng bioidentical estradiol.

Bibliograpiya

Milku, St.-M. Therapy ng mga endocrine disease
Berezov T.T., Korovkin B.F., Biological chemistry // Nomenclature at pag-uuri ng mga hormone. - 1998. - pp. 250-251, 271-272.
Romanova, E. A. Metabolic na sakit. Epektibong paraan ng paggamot at pag-iwas / E.A. Romanova. - M.: AST, VKT, 2009. - 128 p.
Filippovich Yu.B., Mga Batayan ng biochemistry // Mga hormone at ang kanilang papel sa metabolismo. - 1999. - pp. 451-453, 455-456, 461-462.
Naumenko E.V., Popova.P.K., Serotonin at melatonin sa regulasyon ng endocrine system. - 1975. - p.4-5, 8-9, 32, 34, 36-37, 44, 46.
Ovchinnikov Yu.A., Bioorganic chemistry // Mga hormone ng peptide. - 1987. - p.274.

⚕️ Olga Alexandrovna Melikhova - endocrinologist, 2 taong karanasan.

Nakikitungo sa mga isyu ng pag-iwas, pagsusuri at paggamot ng mga sakit ng endocrine system: thyroid gland, pancreas, adrenal glands, pituitary gland, sex glands, parathyroid gland, thymus gland, atbp.

Ang hormone ay kailangan para sa malusog na paggana ng babaeng katawan. Kung ito ay hindi sapat, may mga problema sa paglilihi, ngunit ang problema ay maaaring malutas kung naaangkop na mga hakbang ay kinuha.

Ang pagtukoy sa mababang antas ay hindi mahirap. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga sumusunod na sintomas:

naantala ang pagdadalaga;
kakulangan ng regla;
hindi pagkakatulog;
impeksyon sa pantog;
kakulangan ng sekswal na pagnanais;
mood swings;

Ang isang babae ay maaaring magreklamo ng kahinaan, pananakit ng ulo. Nagiging malilimutin siya, naliligalig, nagkakaroon siya ng madalas na mood swings, nakakaiyak.

Paano itaas at punan ang kakulangan?

Posibleng mapataas ang antas ng hormone na ito sa katawan hindi lamang sa tulong ng mga gamot. Ang mabisa ay mga katutubong remedyo, bitamina, diyeta. Ang mga natural na pamamaraan ay hindi nagdudulot ng pinsala sa kalusugan at humahantong sa isang mabilis na paggaling.

Mga pagkain sa kakulangan

munggo;
karot;
mga pipino;
beet;
Garnet;
asparagus;
mansanas;
alumahan;

Interesting! Ipinapakita ng pagsasanay na sa madalas na pagkonsumo ng mga produktong ito, ang antas ay nagiging mas mataas. Ang pangunahing bagay ay regular na kainin ang pagkaing ito.

Mga halamang gamot at katutubong remedyo upang madagdagan ang output

kulitis;
mint;
parang klouber;
batang dahon ng raspberry;
hop cones;
aloe;
Melissa;
rosas balakang;

Para sa normalisasyon, inirerekumenda na gumamit ng isang decoction ng mga dahon ng raspberry. Upang ihanda ito, kailangan mo ibuhos ang 5-6 batang dahon 500 ML ng tubig na kumukulo. Ang halo ay dapat na infused para sa hindi bababa sa isang oras. Ang tapos na produkto ay kinuha sa halip na tsaa dalawang beses sa isang araw.

Ang pagbubuhos ng batang kulitis ay epektibo rin. Para dito paghaluin ang dalawang kutsara ng tuyong damo at 250 ML ng tubig na kumukulo. Ang halo ay ibinuhos sa isang termos, na inilalagay sa isang araw. Pagkatapos nito, ito ay sinala, natupok 3 beses sa isang araw, isang kutsara.

Ang aloe juice ay isang mahusay na lunas. Kailangan maglagay ng ilang dahon sa refrigerator sa loob ng dalawang araw. Pagkatapos ay kinuha ang mga dahon, pinipiga ang katas sa kanila.. Ito ay kinuha ng isang kutsara ng tatlong beses sa isang araw.

Siguraduhing kumunsulta sa iyong doktor at huwag mag-self-medicate!

Mga bitamina upang maibalik ang katawan

Una sa lahat inilabas ang bitamina C. Pinasisigla nito ang produksyon ng estrogen sa adrenal glands. Nakakatulong ito upang palakasin ang immune system, dagdagan ang mga proteksiyon na katangian.

Walang mas mahalaga bitamina E, K. Tumutulong sila sa pagbuo, pagpapanatili ng kalusugan ng reproductive system. Ang mga ito ay matatagpuan sa langis ng gulay, mga gisantes.

Mahalaga! Ang mga bitamina ay maaaring pumasok sa katawan kapwa sa anyo ng mga espesyal na complex, paghahanda, at sa pagkain. Sa pamamagitan ng pagkonsumo ng ilang mga pagkain, ang isang tao ay mabilis na pupunuin ang katawan ng lahat ng kailangan.

Mga gamot na nagpapataas ng estrogen

Ang isa sa mga pinaka-epektibong paggamot ay ang gamot. Kasama sa mga ito ang ilang mga sangkap, mga elemento na tumutulong sa reproductive system na gumana nang maayos.

Una sa lahat, dapat mong bigyang pansin Tocopherol. Ito ay isang sintetikong kapalit ng bitamina E. Pinatataas nito ang sekswal na aktibidad, pagtitiis, ginagawang masigla ang isang babae, puno ng lakas.

Dahil sa normalisasyon ng produksyon ng hormone, ang kalusugan ay nagpapabuti, na nagpapakita ng sarili hindi lamang sa panloob na estado, kundi pati na rin sa panlabas: ang mga kuko ay pinalakas, ang balat ay nagiging nababanat, ang acne ay nawawala.

Hindi gaanong kilala ang gamot Premarin. Naglalaman ng natural na estrogen ng kabayo. Sila sa pinakamaikling oras ay gawing normal ang kalusugan ng reproductive system, ang antas ng estrogen ay tumataas.

Kung hindi mo sinunod ang mga tagubilin, uminom ng gamot nang hindi tama, maaaring lumitaw urticaria, pagkahilo. Sila ay umalis sa kanilang sarili at hindi nangangailangan ng paggamot.

Ang Gemafemin ay mahigpit na inirerekomenda ng mga doktor. Naglalaman ito ng pantohematogen mula sa dugo ng babaeng usa. Ito ay epektibong nagpapataas ng produksyon ng hormone. Kasama rin dito ang mga bitamina C, E, na may kapaki-pakinabang na epekto sa paggana ng mga ovary. Ang tool ay hindi nagiging sanhi ng mga side effect, makabuluhang nagpapabuti sa kagalingan ng isang tao.

Pansin! Tagal ng gamot at dosis indibidwal na hinirang ng mga doktor. Ipinagbabawal na kunin ang mga gamot na ito nang hindi kumukunsulta sa isang espesyalista.

Diet at mga tampok nito

Pinapayuhan ng mga doktor na sundin ang isang diyeta. Ito ay nagpapahiwatig ng pagtanggi sa alkohol, mataba na pagkain, pinausukang karne, de-latang pagkain at mga semi-tapos na produkto. Ang diyeta ay dapat na mayaman sa mga prutas at gulay. Sa partikular, dapat mong bigyang pansin ang mga mansanas, pipino, beets. Ang karne, gatas, buto ng kalabasa ay pinapayagan.

May mga pagkain na nagpapababa ng produksyon ng estrogen. Dapat silang iwanan:

peras;
melon;
repolyo;
isang pinya;
sitaw;

Gaano katagal manatili sa diyeta na ito- Ang tagapagpahiwatig na ito ay tinutukoy nang paisa-isa. Ang lahat ay nakasalalay sa paunang antas ng estrogen. Sapat na ang isang linggo para mapataas ng isang tao ang produksyon, at dapat may sumunod dito nang hindi bababa sa isang buwan.

Katangi-tangi! Inirerekomenda na mag-steam ng pagkain sa panahon ng proseso ng pagluluto. Kinakailangang tanggihan ang pritong pagkain: dahil sa pamamaraang ito ng paggamot sa init, maraming bitamina ang nawasak, nawawala. Ang mga gulay at prutas ay pinakamahusay na ubusin nang sariwa upang ang katawan ay tumatanggap ng maraming bitamina hangga't maaari.

Paano gamitin?

Ang tanong na ito ay hindi masasagot nang walang katiyakan. Ang proseso ng pagkuha ng mga bitamina, mga gamot at mga remedyo ng mga tao depende sa iba't ibang katangian ng katawan. Isang bagay ang sigurado: upang makamit ang resulta, ang mga pondong ito ay kinukuha nang regular - araw-araw.

Ang dosis ay inireseta ng doktor pagkatapos pag-aralan ang mga pagsusuri ng pasyente. Kadalasan ito ay isang tableta 2-3 beses sa isang araw. Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga katutubong remedyo, ang mga decoction ay natupok sa isang kutsara, kalahating baso sa isang araw, depende sa recipe.

Interesting! Kumuha ng mga pondo nang maingat, pagsunod sa mga tagubilin. Pinakamainam na inumin ang mga gamot at herbal na paghahanda sa pagitan ng mga pagkain para sa mas mahusay na pagsipsip. Pinapayagan silang uminom ng tubig.

Paano ginagawa ang pagpapasigla?

Kasalukuyang ginagawa ang pagpapasigla sa pamamagitan ng pagbubuhos ng katawan ng mga kapaki-pakinabang na sangkap at bitamina. Ang ilang mga elemento ay pumapasok sa adrenal glands, ovaries. Pinapagaling nila ang mga ito, ginagawa silang mas aktibo at tama, gawing normal ang kanilang paggana, na humahantong sa pagtaas ng produksyon ng estrogen.

Katangi-tangi! Ang mga organo ng babaeng reproductive system na puno ng mga kapaki-pakinabang na sangkap ay nagsisimulang gumana nang tama, nang walang mga kaguluhan, na unti-unting nagpapataas ng produksyon. Hindi ka dapat maghintay para sa mga resulta pagkatapos ng 2-3 araw ng paggamot, maaaring tumagal ng ilang linggo para sa pagtaas. Ang proseso ng paggamot ay dapat na pinangangasiwaan ng isang manggagamot.

Ang estrogen ay isang mahalagang hormone sa babaeng katawan. Kung ito ay hindi sapat, ang kalusugan ng isang babae ay seryosong lumalala, hindi siya maaaring magbuntis at magkaanak. Ang mga napapanahong hakbang ay nakakatulong na maibalik ang kalusugan ng reproductive system, gawing normal ang paggawa ng hormon na ito.

Depende sa kasarian ng isang tao, ang ilang mga hormone ay nangingibabaw sa kanyang katawan, dahil kung saan nabuo ang mga pangalawang sekswal na katangian. Sa katawan ng isang babae, ang pagpapaandar na ito ay ginaganap -, ang pagkilos na nagpapahintulot sa isang babae na manatiling isang babae. Ang mga ito ay ginawa ng mga ovary at adrenal cortex, at sa panahon ng pagbubuntis, ang kanilang produksyon ay isinasagawa ng inunan.

Anong mga pag-andar ang ginagawa ng mga estrogen sa katawan ng babae, bakit mahalagang mapanatili ang kanilang normal na antas, at anong mga gamot ang nakakatulong na makamit ang ninanais na layunin?

Isinalin mula sa sinaunang wikang Griyego, ang salitang "estrogen" ay nangangahulugang "mabait", "liveness" at "liwanag". Iyon ang dahilan kung bakit, sa normal na produksyon ng mga hormone na ito, ang isang babae ay gumaganap ng kanyang reproductive function at yumayabong. ng mga sangkap na ito ay humahantong sa kawalan ng katabaan at pagkasira ng hitsura. Gayunpaman, hindi gaanong mapanganib ang mga ito, na nagiging sanhi ng pagbuo ng mga tumor na umaasa sa hormone.

Sa pagsisimula ng isang tiyak na edad sa katawan ng mga batang babae, ang produksyon ng estrogen ay isinaaktibo, dahil kung saan nangyayari ang pagdadalaga. Sa ilalim ng impluwensya ng mga hormone na ito, ang mga pagbabago ay nangyayari sa mga tisyu ng mga genital organ. Bilang karagdagan, ang mga estrogen ay nag-aambag sa pagpapakita ng mga pangalawang sekswal na katangian sa anyo ng paglaki ng mga glandula ng mammary, pag-ikot ng mga hugis ng katawan, at nakakaapekto rin sila sa pag-unlad ng interes sa hindi kabaro.

Sa kumbinasyon ng iba pang mga hormone, ang mga estrogen ay nakakaapekto sa mga proseso ng metabolic sa mga selula ng tissue. Sa isang normal na konsentrasyon ng mga hormone na ito sa mga kababaihan, ang hitsura ng buhok at balat ay nagpapabuti.

Ang mga paghahanda ng estrogen ay inireseta para sa mga sumusunod na kondisyon:

kakulangan ng pag-andar ng ovarian, na nailalarawan sa pamamagitan ng pagbaba o kumpletong paghinto ng produksyon ng hormone;
upang mapawi ang mga sintomas na sinamahan ng mga kababaihan sa menopause;
sa kawalan ng paggawa ng kanilang sariling mga hormone sa kaso ng pag-alis ng matris na may mga appendage;
mga kondisyon na sanhi ng labis na mga male hormone, kabilang ang androgenetic alopecia at acne;
underdevelopment ng mga genital organ;
pagpipigil sa pagbubuntis, na maaaring gamitin hindi lamang mga tablet, kundi pati na rin ang gel.

Ang hindi sapat na produksyon ng estrogen ay humahantong sa mga iregularidad ng regla at kawalan ng katabaan. Ang pagpapanumbalik ng reproductive function ay posible sa paggamit ng hormone replacement therapy, pati na rin ang mga vaginal agent na nagpapanumbalik ng mga tisyu ng puki at cervix. Ang isang naturang lunas ay isang vaginal gel.

Mga uri ng mga gamot na naglalaman ng estrogen

Ang lahat ng mga gamot na naglalaman ng estrogen ay nahahati sa dalawang grupo.

Therapeutic. Maaaring kabilang sa grupong ito ang anumang mga gamot na ginagamit upang itama ang antas ng mga hormone sa mga sakit na endocrine.
Contraceptive. Ang grupong ito ng mga gamot ay inireseta para sa layunin ng pagpipigil sa pagbubuntis.

Sa medikal na kasanayan, ang mga gamot na maaaring patatagin ang hormonal background ng isang babae ay matagal nang ginagamit. Ang lahat ng mga ito ay may hindi lamang ilang mga pakinabang, kundi pati na rin ang mga disadvantages, na nagiging sanhi ng pinsala sa katawan. Ang mga pharmacologist ay patuloy na nagtatrabaho sa pagbuo ng mga bagong gamot na may hindi gaanong binibigkas na mga epekto. Kasabay nito, inirerekumenda na kunin lamang ang mga ito kung mayroong ilang mga indikasyon.

Mayroong ilang mga uri ng mga gamot na naglalaman ng estrogen.

Ang mga likas na steroid na naglalaman ng mga estrogen ay nakahiwalay sa mga biyolohikal na organismo, kadalasan mula sa ihi ng mga hayop, na siyang dahilan ng madalas na pag-unlad ng mga reaksiyong alerdyi sa mga tao.
Ang mga sintetikong analogue ay nakuha sa mga laboratoryo sa pamamagitan ng mga pagbabagong kemikal. Ang mga gamot na ito ay lubos na epektibo at ginagamit upang gamutin ang maraming mga sakit na umaasa sa hormone.
Ang mga compound ng natural na steroid ay mga phytoestrogens na nakuha mula sa mga materyales ng halaman sa pamamagitan ng synthesis. Ginagamit ang mga ito sa kawalan ng natural na produksyon ng mga hormone ng katawan, halimbawa, sa panahon ng menopause.

Mga paghahanda sa mga tablet

mga paghahanda na naglalaman ng eksklusibong estrogen;
pinagsamang paghahanda na naglalaman ng mga estrogen at gestagens.

Ang lahat ng mga hormonal na gamot para sa mga kababaihan ay nahahati din ayon sa direksyon ng pagkilos:

mga oral contraceptive;
paraan ng pagpapalit ng gamot na hormone therapy.

Ang mga paraan na ginagamit upang mapunan ang kakulangan ng mga hormone sa katawan, na estrogen sa mga tablet, ay ginagamit para sa mga iregularidad ng regla at pagpapanumbalik ng reproductive function sa mga kababaihan. Ang mga naturang gamot ay epektibong nagpapaginhawa sa mga sintomas ng menopause at nagpapatatag ng hormonal background sa mga buntis na kababaihan. Tulad ng estrogen na nilalaman sa naturang mga tablet, ito ay madalas na kumikilos. At ang pinakasikat sa kanila ay ang mga sumusunod na produkto ng parmasya:

Estradiol. Ang gamot na ito ay madalas na inireseta sa mga kababaihan sa panahon ng menopause upang maibalik ang mga antas ng hormonal.
Ang Premarin ay ginagamit para sa mga iregularidad ng regla, pati na rin para sa pagdurugo ng matris.
Ang Extrofeminal ay inireseta sa kaso ng kawalan ng katabaan. Nakakatulong ito na patatagin ang mga antas ng hormone sa mga kababaihan sa edad ng reproductive.
Ang Hormoplex ay isang malawak na spectrum na gamot. Maaari itong gamitin ng mga kababaihan, anuman ang edad at mga sanhi ng kakulangan sa hormone.
Proginova. Ang gamot na ito, tulad ng nauna, ay maaaring gamitin para sa anumang mga pagpapakita ng kakulangan sa hormonal (mula sa 138 rubles).
Ovestin. Ang aktibong sangkap sa gamot na ito ay estriol. Ang mga indikasyon para sa paggamit nito ay ang mga sintomas ng menopause, kawalan ng katabaan at magkakatulad na kondisyon pagkatapos ng operasyon upang alisin ang mga organo ng reproductive (mula sa 763 rubles).
Ang Triquilar ay isang pinagsamang estrogen-gestagenic na gamot na naglalaman ng mataas na dosis ng mga hormone (mula sa 469 rubles).
Microgynon. Ang gamot na ito, tulad ng nauna, ay kabilang sa pangkat ng mga pinagsamang estrogen-gestagenic na gamot (mula sa 261 rubles).

Ang pinakasikat na contraceptive ay ang mga sumusunod na birth control pill:

Activel;
Janine (mula sa 817 rubles);
Lindinet (mula sa 358 rubles);
Femoden (mula sa 526 rubles);
Yarina (mula sa 878 rubles).

Ang lahat ng mga birth control pill na ito ay low-estrogen monophasic contraceptives. Ang kanilang prinsipyo ng pagkilos ay batay sa katotohanan na ang sintetikong estrogen, isang beses sa katawan, ay nagtataguyod ng paggawa ng mga natural na hormone, bilang isang resulta kung saan ang obulasyon ay hindi nangyayari.

Kinakailangang uminom ng anumang gamot na naglalaman ng estrogen, kabilang ang mga contraceptive, kasama ng isang progestogen na gamot.

Mga paghahanda sa vaginal

Ang estrogen cream at gel ay ipinasok sa ari gamit ang isang applicator. Ang hormone sa form na ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga tisyu ng puki at sistema ng ihi. Ang cream ay idinisenyo upang mapawi ang mga sintomas ng menopause at nakakatulong na maiwasan ang mga pagbabagong dulot ng kakulangan ng mga hormone. Ang mga tablet at suppositories ng vaginal estrogen ay may katulad na epekto.

Ang pinakasikat na paghahanda sa vaginal ay kinabibilangan ng mga sumusunod:

Ogen - cream;
Estrace - cream;
Estraderm - cream;
Estrogel - gel (mula sa 584 rubles);
Ovestin - mga tablet at suppositories (mula sa 763 rubles).

Mga tabletang phytoestrogens

Sa kasalukuyan, ang mga sumusunod na phytoestrogens ay ginagamit sa paggawa ng mga gamot batay sa mga analog ng halaman ng mga hormone:

lignans;
isoflavones;
salonin - steroid at triterpenoid;
mga coumestan;
acidic resorcylic lactones;
phytosterols.

Gayunpaman, sa mga pagkain at halamang gamot, ang phytoestrogens ay matatagpuan sa hindi gaanong halaga. Samakatuwid, ang mga extract mula sa mga halaman ay ginagamit upang madagdagan ang kahusayan sa paggawa ng mga tablet.

Ang phytoestrogens ay naglalaman ng mga sumusunod na gamot:

Inoklim - ginawa batay sa mga estrogen na nakahiwalay sa toyo. Bilang karagdagan sa mataas na kahusayan, ang gamot na ito ay halos walang mga epekto.
Pambabae - ginawa mula sa red clover extract. Tinatanggal ng gamot na ito ang mga pagpapakita ng menopause, pinapabuti ang paggana ng mga daluyan ng puso at dugo, at pinapalakas din ang tissue ng buto. Ang halaga ng gamot na ito ay nagsisimula mula sa 814 rubles.
Qi-Klim, Estrovel, Klimadinon. Ang komposisyon ng mga paghahandang ito ay naglalaman ng natural na phytoestrogens na nakuha mula sa halaman ng cymifuta. Ang kanilang komposisyon ay pupunan din ng isang bitamina at mineral complex. Samakatuwid, ang kanilang pagtanggap ay makabuluhang nagpapabuti sa hitsura ng mga kababaihan. Maaari kang bumili ng mga gamot na ito sa presyong 220 rubles, 446 rubles. at 332 rubles. ayon sa pagkakabanggit.
Ang Klimafem ay naglalaman ng mga natural na phytoestrogen na nakahiwalay sa pulang klouber at hop. Ang tool na ito ay epektibong nag-aalis ng mga pagpapakita ng menopause at nagpapabuti sa kondisyon ng balat.

Mga side effect

Kapag umiinom ng estrogen tablets, maaaring mangyari ang mga side effect:

isang pagtaas sa laki ng mga glandula ng mammary;
pamamaga ng mga limbs;
Dagdag timbang;
kombulsyon;
pagkawala ng gana sa pagkain at bloating;

pagduduwal at pagsusuka sanhi ng mga problema sa gallbladder at atay;
pagdurugo mula sa puki;
paninilaw ng mga mata at balat;
igsi ng paghinga at pagkahilo;
pagtatae;
sakit ng ulo;
tumaas na libido.

Upang maiwasan ang mga side effect, maaari kang bumili ng mga gamot na may mga natural na estrogen ng halaman, pati na rin ang mga suppositories sa vaginal, cream o ointment, gel at mga tablet na may target na epekto. Ibabalik nila ang mababang antas ng mga hormone nang hindi naaapektuhan ang mga panloob na organo.

Ang kakulangan ng pangunahing sex hormone sa mga kababaihan - estrogen - ay nagdudulot ng malubhang epekto para sa buong katawan. Naiintindihan ng mga modernong doktor kung gaano kahalaga ang mga estrogen. Paano dagdagan ang dami ng mga hormone na ito sa medikal at natural na paraan?

Mga sintomas ng kakulangan sa estrogen

Ang kakulangan ng hormone na ito ay humahantong sa isang lag sa sekswal na pag-unlad, at kawalan ng katabaan, hindi sa banggitin ang mga pagbabago tulad ng. Ang mga problema sa hormone ay congenital, sa kasong ito, ang kakulangan ay sanhi ng malfunction ng ovaries at adrenal glands, kung saan ang hormone ay ginawa. Sa kasong ito, kakailanganin mong kumunsulta sa mga nakaranasang espesyalista ng iba't ibang mga espesyalisasyon upang malaman nang eksakto kung kinakailangan ang operasyon upang matiyak ang normal na balanse ng hormonal.

Sa kaso ng isang nakuha na kakulangan ng babaeng hormone, ang patolohiya ay nangyayari dahil sa mga negatibong epekto ng kapaligiran, madalas na pagkapagod, pagkuha ng ilang mga gamot, at gayundin sa panahon ng menopause. Ang diagnosis ay isinasagawa ng isang gynecologist o endocrinologist gamit ang mga pagsusuri sa dugo sa laboratoryo.

Kung ang mga deviations ay menor de edad, ang kabiguan sa katawan ay tumigil sa pamamagitan ng pagkuha ng mga remedyo ng mga tao, at sa mas malubhang mga kaso, ang mga hormonal na tabletas ay inireseta.

Sa mga kababaihan na may malubhang nabawasan na halaga ng estrogen, ang mga sumusunod na sintomas ay nabanggit.

Lumalala ang kondisyon ng balat, lalo na sa mukha. Ang balat ay nagiging tuyo, lumilitaw ang mga wrinkles, nawawala ang pagkalastiko at katatagan ng mga tisyu.
Ang bilang ng mga warts, nevi at iba pang mga pormasyon sa balat ay tumataas.
Ang thermoregulation ng katawan ay lumalala, ang pasyente ay halili na itinapon ito sa init, pagkatapos ay sa lamig.
Ang mga buto ay huminto sa pagiging malakas dahil sa pagkawala ng calcium.
Patuloy na "tumalon" ang presyon, bagaman ang mga cardiologist ay hindi nakakahanap ng mga malubhang sakit ng cardiovascular system.
Sa mga kabataan, ang mga glandula ng mammary ay hindi lumalaki, ang buhok sa katawan ay wala o nangyayari ayon sa pattern ng lalaki.

Mga kahihinatnan ng kakulangan sa estrogen

Upang masuri ang isang kawalan ng timbang, kailangan mong kumuha ng pagsusuri sa dugo para sa mga sex hormone. Kung ang isang kakulangan ng estrogen ay nalaman, kung paano eksaktong dagdagan ang halaga nito ay matutukoy ng isang nakaranasang doktor. Kinakailangan na subaybayan ang paggana ng endocrine system at sumailalim sa taunang pagsusuri ng isang espesyalista. Ang posibilidad na maging isang ina ay nakasalalay dito. Para sa isang babae sa panahon ng menopause, kinakailangan na bisitahin ang isang gynecologist nang mas madalas - hindi bababa sa dalawang beses sa isang taon.

Bilang karagdagan sa epekto sa reproductive system at ang posibilidad ng paglilihi, ang estrogen ay gumaganap ng iba pang mahahalagang function sa katawan.

Nakikilahok sa sistema ng coagulation ng dugo.
Nagbibigay ng synthesis ng protina sa panahon ng pagpapagaling ng sugat.
Kinokontrol ang balanse ng tubig sa katawan.
Nagbibigay ng pagbuo ng fat layer na kinakailangan para sa isang babae.
Normalizes ang digestive system.
Nag-aambag sa normal na paggana ng respiratory system.
Kinokontrol ang buwanang cycle.

Ang kakulangan ng hormone na ito, na mahalaga sa lahat ng aspeto, ay humahantong hindi lamang sa mga problema sa reproductive system, kundi pati na rin sa mga malfunctions sa buong katawan. Ang mga palatandaan ng nabawasan na estrogen ay palaging nakakaalarma para sa isang may karanasan na doktor na susubukan na gumawa ng mga hakbang upang gawing normal ito.

Ang impormasyon tungkol sa hormon na ito ay lalong mahalaga para sa mga mahilig sa mahigpit na diyeta o pag-aayuno. Tiyak na kailangan nilang subaybayan ang antas ng estrogen upang maiwasan itong bumaba sa normal. Ang hormone ay bahagyang ginawa ng mga adipose tissue, kaya ang kumpletong kawalan ng taba ay sakuna para sa kalusugan ng isang babae.

Paano taasan ang mga antas ng estrogen

Bago simulan ang paggamot, kailangan mong iwanan ang masasamang gawi, tulad ng paninigarilyo at pag-inom ng alak. Ang katawan ay pagod na at nakikipaglaban para sa iyong buhay, huwag mag-overload ito ng mga nakakapinsalang sangkap. Ang alkohol ay nakakapinsala sa atay, na kasangkot sa synthesis ng mga hormone. Ang cigarette tar ay negatibong nakakaapekto sa endocrine system. Bilang resulta, ang mga estrogen ay hindi karaniwang ginagawa. Alam ng mga doktor kung paano dagdagan ang kanilang produksyon, ngunit ang pasyente ay dapat tumulong, hindi makapinsala sa kanyang katawan.

Upang mabawasan ang antas ng stress, na kinakailangang makakaapekto sa mga hormone, maaari mong gamitin ang mga tsaa at halamang gamot na may sedative effect. Sa edad ng reproductive, ang mga hormonal na paghahanda na inireseta ng isang doktor ay makakatulong upang maisulong ang produksyon ng estrogen sa mga seryosong sitwasyon. Sa panahon ng menopause, ang pagkuha ng artipisyal na estrogen ay hindi kanais-nais dahil sa mataas na panganib na magkaroon ng kanser sa suso.

Napakaganda kung ang isang babae ay may pagkakataon na makipagtalik sa kanyang minamahal na lalaki, mayroon din itong kapaki-pakinabang na epekto sa balanse ng mga sex hormone. Ang edad ay hindi dapat maging hadlang sa sekswal na aktibidad. Para sa isang babae pagkatapos ng 50, ang isang normal na relasyon sa isang lalaki ay kasinghalaga ng sa murang edad.

Mga produkto

Sa katamtamang pagbaba ng hormone, inirerekomenda ng mga doktor na magtatag ng isang normal na diyeta, pagkakaroon ng magandang pahinga at pagkuha ng pisikal na aktibidad sa katamtaman. Sa mga kababaihan na walang malubhang pathologies sa katawan, ito ay sapat na upang maitaguyod ang produksyon ng estrogen.

munggo;
buto at mani;
mga gulay at prutas;
karne at isda;
damong-dagat.

Ang kagustuhan ay dapat ibigay sa mga sariwang pagkain. Kung ang produkto ay nangangailangan ng paggamot sa init, pagkatapos ay dapat itong pinakuluan o inihurnong. Ang lahat ng pinirito, masyadong mataba, pinausukan, matamis at may mga artipisyal na tagapuno ay ipinagbabawal. Ang katamtamang paggamit ng calorie ay dapat isama sa iba't ibang pagkain upang matiyak na natatanggap ng katawan ang lahat ng kinakailangang bitamina, mineral at protina.

Ang patuloy na pagkonsumo ng iba't ibang mga produkto ng kalidad ay hahantong sa normalisasyon ng mga antas ng hormonal, ngunit kakailanganin ito ng oras at normal na metabolismo sa katawan.

Ang sobrang pag-inom ng kape ay negatibong nakakaapekto sa hormonal system. Ang parehong ay maaaring sinabi tungkol sa malakas na tsaa. Ang paggamit ng anumang produkto ay dapat na katamtaman. Ang kape ay madalas na humahantong sa pagtaas ng estrogen, ngunit huwag umasa sa pamamaraang ito upang madagdagan ang isang pinababang hormone. Ang produkto ay madaling nagiging sanhi ng hindi kinakailangang matalim na pagtaas sa hormone, na humahantong sa endometriosis at babaeng oncology.

Mga halamang gamot

Noong unang panahon, ang mga tao ay walang alam tungkol sa mga sex hormone, ngunit ang pagsasanay ay nakatulong sa mga tradisyunal na manggagamot na madaling makahanap ng mga paraan upang gamutin ang iba't ibang mga karamdaman ng babae. Walang nalalaman tungkol sa estrogens, kung paano dagdagan ang mga ito sa pamamagitan ng pagpapagaling ng isang babae, ang mga manggagamot ay nahulaan nang mahabang panahon. Ngunit tandaan na ang mga katutubong remedyo ay makakatulong kung ang pagbagsak ng estrogen sa katawan ay hindi naging kritikal.

Dahil ang hormonal system ay banayad na tumutugon sa nervous excitement, ang lahat ng mga katutubong recipe na nauugnay sa isang sedative effect ay makakatulong sa kakulangan ng estrogen. Ang mga doktor mismo kung minsan ay nagrerekomenda sa kanilang mga pasyente ng paraan ng paggamot tulad ng aromatherapy.

Ang mga amoy ng ilang mga halamang gamot ay may pagpapatahimik na epekto, tulad ng mga mahahalagang langis. Pinapaginhawa ang pabango ng sage, lavender, haras, neroli at maging ang mga karaniwang halamang gamot tulad ng geranium, anise at basil. Ang lahat ng mga herbs na ito ay hindi lamang amoy kaaya-aya, nakapapawi ng nerbiyos, ngunit din maging sanhi ng sakit ng ulo sa hinaharap.

Kabilang sa mga halamang gamot na nagpapasigla sa paggawa ng estrogen sa katawan, namumukod-tangi ang pulang klouber, sagradong vitex at angelica. Ang mga nakapagpapagaling na tincture ng mga damo sa itaas ay nagpapahintulot sa iyo na gawing normal ang cycle at makayanan ang pagkabaog ng babae na dulot ng kakulangan ng hormone estrogen.

Hindi inirerekumenda na lutuin ang mga ito sa iyong sarili, kailangan mong bumili ng mga handa sa isang parmasya o makipag-ugnay sa mga nakaranasang herbalista. Ang self-medication ay humahantong sa labis na dosis at pagkabigo sa atay. Ang herbal therapy ay isang mahabang proseso, kakailanganin ng oras upang maibalik ang normal na paggana ng katawan.

sa natural na paraan

Ito ay kapaki-pakinabang upang pagsamahin ang aromatherapy na may kahabaan. Ang mga pisikal na ehersisyo mula sa Pilates at yoga ay mahusay para sa pagpapasigla sa paggana ng adrenal glands, na responsable para sa produksyon ng estrogen. Ang katamtaman at masayang pisikal na aktibidad ay makakatulong upang makapagpahinga at maalis ang mga stress na likas sa mga residente ng lunsod. Ang mga babaeng nagtatrabaho sa pantay na katayuan sa mga lalaki ay mas malamang na magdusa mula sa mga sakit sa nerbiyos at dysfunction ng genital area.

Nagbabala ang mga eksperto laban sa pagtaas ng sports, para sa tagal ng paggamot ng hormonal imbalance, dapat silang makalimutan. Ang pagtaas ng pisikal na aktibidad ay hindi nakakatulong sa kalmado at nakakasagabal sa normal na pagsipsip ng mga masusustansyang pagkain at gamot.

Ang normal na kagalingan ng isang babae ay higit na nakasalalay sa pagiging kapaki-pakinabang ng nilalaman ng mga mahahalagang sangkap na ito sa dugo. Tinitiyak nila ang buong pag-unlad ng pangalawang sekswal na mga katangian at ang pagpapatupad ng mga function ng reproductive. Samakatuwid, ang pagbaba sa antas ng hindi bababa sa isa sa mga ito ay makabuluhang nakakaapekto sa aktibidad ng buong organismo. May kabiguan sa cycle ng panregla, isang paglabag sa balanse ng nerbiyos at mga proseso ng metabolic.

Upang makagawa ng isang tumpak na diagnosis ng mga sanhi ng pag-unlad ng naturang kondisyon, kinakailangan na kumunsulta sa isang espesyalista sa oras. Siya lamang ang maaaring matukoy ang panimulang salpok ng patolohiya at makilala ang kakulangan ng ilang mga hormone o isang paglabag sa kanilang ratio sa dugo. Matapos maunawaan ang kakanyahan ng problema, inirerekomenda ang isang espesyal na therapy.

Mga produkto na nagpapataas ng mga babaeng hormone

Ang kakulangan ng mga sangkap na ito ay maaaring humantong sa pag-unlad ng maraming sakit. Samakatuwid, kailangan niya ng medikal na pagwawasto.

Mayroong iba't ibang mga paraan upang gawin ito, at sa isang napapanahong apela sa isang endocrinologist o gynecologist, posible na patatagin ang antas ng mga hormone.

Ang pagbuo ng mga pangalawang sekswal na katangian, ang kakayahang magkaanak at ang kalusugan ng patas na kasarian ay higit na nakasalalay sa kanilang normal na nilalaman sa katawan.

Ang kakulangan sa hormonal ay maaaring magdulot ng maraming problema:

pag-igting ng nerbiyos;
matinding pagkapagod;
iba't ibang sakit;
matinding payat;
kakulangan ng mga kinakailangang sangkap;
impeksyon;
trauma;
depresyon;
kakulangan ng pagtulog;
mga sakit ng endocrine organ;
mga pagkalaglag;
alkoholismo;
pangmatagalang paninigarilyo;
papalapit na perimenopause;
kumplikadong panganganak, atbp.

Ang mga salik na ito ay humantong sa hormonal imbalance o kakulangan ng endocrine organs. Lalo na makabuluhang nagsisimula silang makaapekto pagkatapos ng pagsisimula ng apatnapu't limang taong gulang.

Sa paglipas ng panahon, ang synthesis ng mga babaeng sex hormones ay makabuluhang nabawasan, na humahantong sa pag-unlad ng iba't ibang mga dysfunctions at pagkawala ng pagkamayabong. Bilang karagdagan, mayroong depresyon, isang paglabag sa daloy ng regla, isang pagbawas sa sekswal na pagnanais, pangkalahatang kahinaan, mga paghihirap sa pagkamit ng pagbubuntis at kasunod na pagbubuntis.

Ang mga komplikasyon ng pagbaba ng produksyon ng mga babaeng sex hormone ay maaaring maging hina ng buto, pagkawala ng ngipin, labis na katabaan, o pagbuo ng mga neoplasma.

Samakatuwid, upang mapataas ang antas ng mga mahahalagang sangkap na ito, kailangan mong balansehin ang iyong pang-araw-araw na diyeta. Siguraduhing isama sa iyong diyeta ang mga pagkaing tulad ng:

tinapay;
cereal;
isda;
mga kamatis;
talong;
kuliplor;
prutas;
mansanas;
Garnet;
mga petsa, atbp.

Marami sa mga ito ay naglalaman ng mga natural na babaeng hormone o compound na nagtataguyod ng kanilang produksyon. Binabawasan nila ang kanilang kakulangan at bumubuo ng pansamantalang kakulangan, na tumutulong sa synthesis ng mga kinakailangang sangkap.

Lalo na aktibo ang mga cereal at munggo sa bagay na ito. Kabilang dito ang mga gisantes, beans, pumpkin, soybeans, sesame at mga langis mula sa naturang mga halaman. Naglalaman ang mga ito ng malaking bilang ng mga babaeng sex hormone, at ang iba pang mga sangkap na kasama sa kanilang batayan ay tumutulong sa katawan na makagawa ng mga ito.

Ang mga sariwang prutas at gulay ay mayroon ding phytoestrogens sa kanilang istraktura. Ang pinakamayaman sa kanila ay mga karot, beets, mansanas, pipino, kamatis, petsa, granada.

Ang mga compound na tulad ng hormone ay naglalaman ng mga produkto ng karne at isda, pati na rin ang mga manok. Gayunpaman, ang kanilang antas dito ay mababa.

Napakahalaga na ang isang elemento tulad ng selenium ay regular na pumapasok sa katawan ng babae. Pinoprotektahan nito ang sariling mga hormone ng fairer sex mula sa pagkasira at tumutulong na patatagin ang mga metabolic na proseso. Bilang karagdagan, ito ay isa sa mga paraan upang maiwasan ang paglitaw ng kanser.

Ang pinakamalaking halaga ng selenium ay matatagpuan sa mustasa, bawang, mushroom, kalabasa, talong, seaweed, mackerel, walnuts, linga, atbp.

Ang pagsasama sa kanila sa diyeta sa patuloy na batayan ay hindi kayang gumawa ng anumang pinsala. Sa kabaligtaran, ang kanilang regular na paggamit ay nagpapabuti ng mga proseso ng metabolic, nagpapabuti sa kondisyon ng katawan at mapagkakatiwalaan na nagpapatatag ng hormonal background.

Mga halamang gamot na nagpapataas ng mga babaeng hormone

Sa isang mababang antas ng mga mahahalagang sangkap na ito sa dugo, ang simula ng menopause ay papalapit na, ang pagkamayabong ng babae ay bumababa at ang mga pathology ng kanyang genital area ay bubuo.

Samakatuwid, upang mabayaran ang kanilang kakulangan, ang phytotherapy ay napakahalaga. Ang pinaka-kapaki-pakinabang na mga halaman ay:

hop cones, na mabilis na nag-aambag sa paglago ng nilalaman ng mga babaeng sex hormones, tonic ang katawan at kinokontrol ang mga proseso ng metabolismo ng taba. Kumuha ng isang kutsara ng mga hilaw na materyales, ibuhos ang isang baso ng tubig at pakuluan ng kalahating oras. Pagkatapos ay magdagdag ng isang decoction ng mint at uminom ng tatlong beses sa isang araw;
Ang langis ng flaxseed ay makabuluhang nakakatulong upang patatagin ang kurso ng regla, pinapadali ang kurso ng premenopause at gawing normal ang pangkalahatang kondisyon ng sistema ng nerbiyos. Maaari itong bilhin sa anumang mga chain ng parmasya at inumin nang pasalita ayon sa nakalakip na mga tagubilin;
Ang mga bulaklak ng linden ay niluluto na parang tsaa at iniinom sa loob ng tatlong buwan. Binabawasan nila ang intensity ng mga nagpapaalab na proseso at pinapabuti ang kondisyon ng nervous system;
Ang tincture ng Aralia ay ibinebenta sa anumang parmasya. Sa loob ng anim na buwan, tatlumpung patak ang dapat inumin araw-araw, dalawang beses sa isang araw bago kumain. Pinatataas nito ang sigla, pinapalakas ang resistensya ng katawan at pinapatatag ang aktibidad ng vascular;
Ang lemon balm ay may sedative effect at inaalis ang hormonal imbalance. Bilang karagdagan, ito ay lubos na nagpapadali sa daloy ng regla. Kumuha sila ng isang kutsara ng mga hilaw na materyales sa isang baso ng tubig na kumukulo, igiit at inumin sa tatlong dosis;
Ang licorice ay kinakailangang kunin sa dami ng sampung gramo at ibuhos ang isa at kalahating tasa ng tubig na kumukulo dito. Pagkatapos ay ipinapayong iwanan ito ng kalahating oras sa mababang init. Gamitin ang decoction para sa isang buwan tatlong beses sa isang araw para sa isang kutsara;
Ang mga buto ng plantain ay nag-aambag sa pagsisimula ng yugto ng obulasyon, dagdagan ang posibilidad ng isang itlog para sa pagpapabunga, at patatagin ang simula ng regla. Kumuha sila ng isang kutsara ng mga hilaw na materyales, magdagdag ng dalawampu't limang mililitro ng langis ng linseed at uminom ng sampung gramo tatlong beses sa isang araw bago kumain, atbp.

Hindi gaanong kapaki-pakinabang bilang bahagi ng iba't ibang mga koleksyon o bilang mga herbal na tsaa ay ang upland uterus, valerian, red brush, pitaka ng pastol, chamomile, thyme at sage. Pinapaginhawa nila ang mga sakit ng babaeng genital area, pinatataas ang antas ng mga hormone, pinapadali ang daloy ng regla at inaalis ang pamamaga.

Ang mga sangkap ng halaman na ito ay may ganap na hindi nakakapinsalang epekto, kalmado ang sistema ng nerbiyos, pagyamanin ang katawan ng mga kinakailangang sangkap, pinapadali ang paggana ng mga panloob na organo, patatagin ang siklo ng panregla at simulan ang mga proseso ng pagbabagong-buhay ng tisyu.

Ang mga damo ay ginagamit sa anyo ng mga decoction at mood, ngunit bago gamitin ang mga ito, kinakailangan ang konsultasyon ng doktor. Marahil ay irerekomenda niya ang pagdaragdag ng paggamot sa droga na may mga katutubong remedyo upang mapahusay ang pangkalahatang epekto. Sa kumplikadong therapy, ang mga dysfunction ng babaeng genital area ay mabilis na nawawala, ang buhok ay pinalakas, ang kondisyon ng balat ay nagpapabuti, ang acne ay nawawala, atbp.

Medikal na paraan

Ang pamamaraang ito ng pag-aalis ng hormonal imbalance ay ginagamit upang iwasto ang endocrine sphere at binubuo sa appointment ng mga pharmacological agent.

Ang mga indikasyon para sa kanilang paggamit ay:

mga paglabag
ang pagkakaroon ng mga sakit ng babaeng genital area;
kahirapan sa paglilihi;
paulit-ulit na pagkakuha;
labis na pantal ng acne;
pag-unlad ng depresyon.

Ang mga palatandaang ito ay direktang nagpapahiwatig ng kakulangan ng mga hormone o ang kanilang kawalan ng timbang. Ang paggamit ng therapy sa droga ay ginagawang posible upang ganap na patatagin ang kanilang nilalaman sa katawan at i-activate ang aktibidad ng mga glandula ng endocrine. Ang pinakakaraniwang ginagamit na gamot ay estrogen at progestin.

Kung ang komposisyon ng aktibong sangkap ay nagsasama ng isang kumplikadong progesterone at estrogen, kung gayon ginagawang posible na halos agad na gawing normal ang antas ng mga babaeng sex hormone sa dugo.

Ang pinaka-epektibong gamot ay:

Diana-35;
Mercilon;
Novinet;
Rigevidon.

Ang mga paraan ng serye ng progestin ay maaaring magbayad para sa kakulangan ng progesterone. Lalo na madalas na inireseta ng doktor:

ipagpatuloy;
Microlute;
Femulen.

Minsan ginagamit din ang mga di-hormonal na sangkap, halimbawa, Mamoklam. Ito ay kumikilos sa ilang mga endocrine organ. Ang gamot na ito ay lubos na nagpapabuti sa paggana ng thyroid gland. Naglalaman ito ng omega-3 fatty acids, yodo, chlorophyll.

Kadalasan, inireseta ng doktor ang paggamit ng mga espesyal na bitamina-mineral complex. Ang pinaka-aktibong nagpapatatag sa hormonal background Dekamevit, Kvadevit, Leciton at Undevit. Ngunit ang bitamina E (Tocopherol) ay may pinakamalaking hanay ng mga kapaki-pakinabang na katangian.

Samakatuwid, kung ang isang pag-aaral sa laboratoryo ay nagpakita ng kakulangan ng mga babaeng sex hormone sa katawan, palaging may pagkakataon na ayusin ang kanilang nilalaman.

Ito ay kinakailangan ng sinumang babae upang mapanatili ang kanyang kalusugan, gawing normal ang paggana ng panregla, pag-asimilasyon ng maraming mahahalagang sangkap at maiwasan ang mga sakit sa genital area.

Para dito dapat mong:

ganap na balansehin ang diyeta;
subukan upang mapanatili ang isang pantay na mood;
uminom ng hindi bababa sa dalawang litro ng tubig bawat araw;
upang ibukod ang paggamit ng alkohol;
Bawal manigarilyo;
makisali sa pisikal na kultura;
makakuha ng hindi bababa sa walong oras ng pagtulog sa isang araw;
kumain ng mas maraming sariwang gulay, prutas at berry;
uminom ng mas kaunting kape;
kumuha lamang ng mga contraceptive pagkatapos kumunsulta sa isang gynecologist;
regular na sumasailalim sa mga pagsusuri sa laboratoryo.

Napakahalaga na mapanatili ang isang matatag na timbang. Ang katotohanan ay ang paggawa ng mga babaeng sex hormone ay nagmumula sa mataba na tisyu. Samakatuwid, kung ito ay masyadong maliit, ang hormonal failure ay maaaring mangyari. Nangyayari ito dahil walang sapat na nutrients sa katawan upang patatagin ang pangkalahatang background.

Ang ganitong mga hakbang ay ginagawang posible na magbigay ng mga tisyu ng mga kinakailangang sangkap para sa synthesis ng mga hormone, dagdagan ang nilalaman ng mga bitamina, ayusin ang mga proseso ng metabolic at itaguyod ang pag-activate ng mga endocrine organ.

Ang pagsunod sa lahat ng mga patakaran ay gagawing posible upang maiwasan ang pagkasira ng mga kinakailangang sangkap. Ang mga hakbang sa pag-iwas ay hindi magpapahintulot sa iyo na lumikha ng isang hindi kinakailangang pagkarga sa iba't ibang mga sistema.

Samakatuwid, sa mga unang palatandaan ng kakulangan sa hormonal, kailangan mong agarang makipag-ugnay sa isang gynecologist o endocrinologist. Kung may pagkabigo sa cycle ng regla, pagdurugo ng may isang ina o labis na paglaki ng buhok, kailangan ng medikal na atensyon. Para sa mga layunin ng differential diagnosis, sulit na sumailalim sa pagsusuri sa ultrasound at pagpasa sa isang buong hanay ng mga pagsubok sa antas ng mga babaeng hormone sa katawan sa iba't ibang araw ng cycle.