Pag-uugali ng batang babae sa mga kritikal na araw. Posible bang mabuntis sa panahon ng regla?

Mga kritikal na araw sa buhay ng isang babae: ano ang kailangan mong malaman?

Ano ang menstrual cycle

Ang menstrual cycle ay ang panahon na lumilipas mula sa isang regla hanggang sa susunod. Ang unang araw ng cycle ay ang araw kung kailan nagsisimulang dumaloy ang dugo. Ang huling araw bago ang susunod na regla ay itinuturing na huling araw ng cycle. Ayon sa kaugalian, ang regla ay tumatagal mula 3 hanggang 7 araw - sa panahong ito ang isang babae ay maaaring mawalan ng 15 hanggang 75 mililitro ng dugo. Ang tagal ng menstrual cycle ay maaaring mag-iba mula 25 hanggang 36 na araw.

Ang tagal ng una at huling mga siklo ng panregla ay maaaring direktang nauugnay sa mga pagbabago sa hormonal sa katawan ng babae, na naiimpluwensyahan ng edad

Ang mga kritikal na araw ay nagbibigay sa isang babae ng pagkakataon na magbuntis ng isang bata halos bawat buwan na may mataas na posibilidad - ang kanilang mga paikot na pagbabago ay naghahanda sa mga babaeng genital organ at matris para sa isang posibleng pagbubuntis. Ang pinakamahalagang kaganapan sa bawat siklo ng panregla ay ang obulasyon, kung saan ang isang mature na itlog ay nahihiwalay mula sa fallopian tube at bumababa sa matris, kung saan ito ay pinataba ng tamud. Sa kaso ng matagumpay na pagpapabunga, ang siklo ng panregla ay nagtatapos, na nagiging pagbubuntis. Kung hindi, mamamatay ang itlog.

Masakit na sensasyon

Halos lahat ng kababaihan sa panahon ng kanilang mga kritikal na araw ay nakakaranas ng maraming hindi kasiya-siya at, madalas, masakit na mga sensasyon sa panahon ng regla. Bago ang regla, ang mga suso ay bumibigat, namamaga at nagiging mas sensitibo, ang ibabang bahagi ng tiyan ay sumasakit, at ang matinding cramp ay nararamdaman sa matris. Ang ilan ay maaaring makaramdam ng panginginig, pananakit ng ulo, lagnat at iba pang sintomas na dulot ng hormonal fluctuations sa babaeng katawan. Ang ilang mga kabataang babae ay labis na nagdurusa sa gayong mga sensasyon na kahit na sila ay nagpahinga sa isang araw mula sa trabaho.

Sa ganitong mga sintomas, posible at kinakailangan na anesthetize ang katawan, dahil ang mga sensasyong ito ay lubos na binabawasan ang kalidad ng buhay sa tunay na "kritikal" na mga araw

Kung hindi ka makapagtrabaho sa panahon ng regla, dapat kang makipag-ugnayan sa iyong gynecologist, na magrereseta ng angkop na pangpawala ng sakit na malumanay na nagpapagaan ng mga pulikat. Maaari rin siyang magreseta ng hormonal na gamot na magpapanumbalik ng normal na balanse ng mga hormone sa katawan at mag-regulate ng normal na kagalingan, pati na rin magreseta ng dosis - kung magkano at kailan dapat uminom ng mga gamot.

Matagal na kritikal na araw. Mga paraan upang ihinto ang iyong regla

Higit pang mga detalye

Premenstrual syndrome

Ang premenstrual syndrome o PMS ay bumisita sa bawat babae kahit isang beses sa kanyang buhay. Mayroong higit pang mga sintomas ng hindi kanais-nais na kababalaghan na ito kaysa sa maaari mong isipin - labis na gana sa pagkain, pagkamayamutin, pagluha, pamamaga, mga problema sa pagdumi, matinding pagkauhaw, madalas na pag-ihi, pagkahilo, labis na enerhiya, at iba pa.

Upang maibsan ang kondisyon ng premenstrual syndrome, dapat kang magsagawa ng mga pisikal na ehersisyo na magpapataas ng antas ng endorphins at mapawi ang stress. Siguraduhing matulog ng hindi bababa sa walong oras - ang malalim na paghinga at isang baso ng mainit na gatas sa gabi ay magpapaginhawa sa iyo ng insomnia at magbibigay-daan sa iyong katawan na makabawi habang natutulog.

Subukang huwag uminom ng maraming kape, tsokolate at keso sa panahon ng PMS, dahil nakakaapekto ang mga ito sa mood swings, palpitations ng puso at pagkabalisa.

Upang mapanatili ang normal na antas ng insulin sa dugo, kumain ng anim na beses sa isang araw, palitan ang ilang malalaking pagkain ng maliliit na meryenda. Magdagdag ng magnesiyo, kaltsyum at bitamina B6 sa iyong pagkain - mapipigilan nila ang pagbuo ng anemia at osteoporosis. Ang langis ng primrose, na mayaman sa malusog na mga fatty acid, ay lubhang kapaki-pakinabang.

Mga dapat at hindi dapat gawin sa panahon ng regla

Ang ilang mga kababaihan ay interesado sa tanong na "posible bang makipagtalik sa" mga araw na ito. Ayon sa mga gynecologist, sa panahon ng regla dapat kang umiwas sa matalik na buhay at subukang huwag matuwa, dahil sa oras na ito ang cervix ay bahagyang bukas. Ito ay makabuluhang pinatataas ang panganib ng pagpasok ng anumang impeksyon sa puki at higit pa, kaya kung talagang gusto mo, pagkatapos lamang pagkatapos ng maingat na mga pamamaraan sa kalinisan para sa parehong mga kasosyo at tiyak na may condom.

Ang pangangalaga sa kalinisan sa panahon ng regla ay dapat na isang running shower - hindi ipinapayong kumuha ng mainit na paliguan sa mga araw ng regla

Dapat kumpleto ang nutrisyon, kaya sa panahon ng regla dapat itong kalkulahin upang matanggap ng katawan ang pamantayan ng mga protina, bitamina at carbohydrates. Ang mga pritong, maanghang at maalat na pagkain ay hindi dapat naroroon sa diyeta, pati na rin ang malalaking halaga ng likido na natupok, dahil sa panahon ng regla ang katawan ay madaling kapitan ng edema.

Ang menstrual cycle ay nagpapataw ng sarili nitong mga pagsasaayos sa sekswal na buhay ng maraming kababaihan at kanilang mga kapareha. Ang mga pagbabago sa hormonal ay nangangailangan ng mga pagbabago sa pisyolohikal at sikolohikal. Upang maiwasan nilang makagambala sa kalidad ng pakikipagtalik, mahalagang malaman kung kailan ka maaaring magmahal at kung kailan ka dapat umiwas sa intimacy.

Posible bang magmahal sa panahon ng regla?

Ang mga kritikal na araw ay isang matalik na proseso para sa bawat babae. Ang tanong kung posible bang gumawa ng pag-ibig sa panahon ng regla ay lumitaw sa maraming mga kinatawan ng patas na kasarian. Ang sagot dito ay ibinibigay batay sa mga pagsasaalang-alang sa kaligtasan, gayundin sa pisyolohikal at sikolohikal na kalusugan sa oras ng pagpapalagayang-loob.

Maaari kang makipagtalik sa panahon ng iyong regla kung:

walang mga nagpapasiklab na proseso. Pinag-uusapan natin ang kalusugan ng reproductive system;
may tiwala sa partner. Ang mag-asawa ay dapat na malusog, dahil ang mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik ay isang mataas na panganib para sa pareho;
ang babae ay nasa mabuting kalusugan. Kung ang regla ay pumasa nang walang matinding physiological reaksyon (sakit, mabigat na paglabas), kung gayon ang pagpapalagayang-loob ay maaaring magdala ng tunay na kasiyahan.

Imposible ang ligtas na pakikipagtalik nang walang pagpipigil sa pagbubuntis. Inirerekomenda ng mga gynecologist ang paggamit ng condom sa panahon ng pakikipagtalik. Pipigilan nito ang impeksyon mula sa pagpasok sa mauhog lamad ng mga genital organ, at mapoprotektahan din laban sa hindi gustong pagbubuntis.

Ang impluwensya ng pakikipagtalik sa cycle

Maaari kang magmahal sa panahon ng iyong regla, ngunit upang maiwasan ang mga problema sa kalusugan dapat mong sundin ang mga rekomendasyon ng mga espesyalista.

Ang pakikipagtalik ay maaaring makaapekto sa iyong panregla. Ang mga pagbabago ay nakakaapekto sa mga proseso ng pisyolohikal kung:

Ang hindi protektadong pakikipagtalik ay humahantong sa pagbuo ng pamamaga o mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik. Sa kasong ito, maaaring mangyari ang isang cycle failure dahil sa intimacy;
Ang pakikipagtalik sa panahon ng regla ay humahantong sa pagbubuntis. Ang isang batang babae ay maaaring mabuntis kung ang obulasyon ay nangyayari sa mga unang araw pagkatapos ng kanyang regla. Isinasaalang-alang ang mga indibidwal na katangian ng katawan (maikling cycle), pati na rin ang pangmatagalang aktibidad ng tamud, may posibilidad ng paglilihi ng ilang araw pagkatapos ng pakikipagtalik;
Ang pagpapalagayang-loob sa panahon ng regla ay kadalasang nagreresulta sa saganang dami ng dugo o kahit na pagdurugo. Ang pagpapasigla ay humahantong sa pagtaas ng pagtanggi sa endometrium, na bahagyang nagpapaikli sa tagal ng regla. Sa malalim na pagtagos sa isang maling napiling posisyon, ang isang babae ay maaaring makaranas ng pagdurugo dahil sa pagtaas ng presyon at pinsala sa mga daluyan ng dugo.

Ang dapat mong malaman

Ang bawat babae ay may mga sitwasyon kung kailan mas mahusay na umiwas sa pakikipagtalik, anuman ang kanyang cycle. Ang dahilan nito ay maaaring mahinang kalusugan mula sa isang pisyolohikal o sikolohikal na pananaw. Sa ibang mga araw, ang pag-ibig sa panahon ng regla ay posible, at kung minsan ay kinakailangan. Bukod dito, maraming kababaihan ang nakakaranas ng pagtaas sa sekswal na pagnanais ng ilang araw bago ang pagsisimula ng regla. Ang mga pagbabago sa hormonal, na humahantong sa pagtaas ng produksyon ng testosterone, ay nagpapataas ng libido sa panahon ng regla.

Basahin din 🗓 Bakit hindi ka makakakuha ng eyelash extension sa panahon ng iyong regla

Ang mga pakinabang ng pakikipagtalik sa panahon ng regla ay ang mga sumusunod:

Ang pagpapasigla ay isang mahusay na paraan upang mabawasan ang sakit. Ang mga hormone na inilabas ay tumutulong sa isang babae na maibsan ang kanyang kalagayan.
Ang pinabilis na pagbubuhos ng endometrium pagkatapos ng pakikipagtalik ay kadalasang nagpapaikli sa tagal ng regla.
Ang pagtaas ng sensitivity kasama ang pagtaas ng libido ay maaaring magbigay sa isang babae ng mas matingkad na sensasyon mula sa sex at orgasm.
Ang pakikipagtalik ay nagbibigay-daan sa iyo na pag-iba-ibahin ang iyong matalik na buhay para sa parehong mga kasosyo.

Ang masturbesyon ay maaari ding magkaroon ng positibong epekto sa sikolohikal na kalagayan ng isang babae. Sa pamamagitan ng pagpapanatili ng personal na kalinisan, ang ganitong uri ng kasiyahan sa sarili ay hindi ipinagbabawal.

Mga disadvantages ng pag-ibig sa panahon ng regla

Ang pagpapalagayang-loob sa panahon ng menstrual cycle ay mayroon ding masamang epekto sa katawan ng babae at lalaki. Inirerekomenda ng mga eksperto na maghintay ng ilang araw ang magkapareha bago makipagtalik.

Maaaring may ilang dahilan kung bakit hindi ka maaaring magmahal sa panahon ng iyong regla:

mataas na posibilidad ng impeksyon;
sikolohikal na kakulangan sa ginhawa dahil sa etikal na pagsasaalang-alang o mga paniniwala sa relihiyon.

Ang pagbubukas ng pagdurugo ay nagdadala ng panganib mula sa pakikipagtalik sa panahon ng regla. Ang pinsala sa mga sensitibong daluyan ng vaginal mucosa ay posible dahil sa malalim na pagtagos o maling napiling posisyon.

Panganib ng impeksyon

Ang kalusugan at mga panahon ay hindi palaging magkatugmang mga konsepto. Sa pamamagitan ng pagpapanatili ng kalinisan at pagliit ng pisikal na aktibidad, maayos ang cycle ng panregla para sa isang babae. Ang panganib ng mga problema sa kalusugan ay tumataas para sa parehong mga kasosyo bilang resulta ng hindi protektadong pakikipagtalik.

Ang pangunahing panganib ay nakasalalay sa pagbuo ng mga sumusunod na pathologies sa mga kababaihan:

endometritis o pamamaga ng mauhog lamad ng panloob na lukab ng matris;
sakit sa ari. Ang pag-ibig sa panahon ng regla ay puno ng pag-unlad ng mga fungal pathologies, chlamydia, gonorrhea, trichomoniasis.

Ang dugo ay isang lugar ng pag-aanak para sa mga pathogen. Sa panahon ng pakikipagtalik, ang impeksiyon ay tumagos sa lukab ng matris, bilang isang resulta kung saan ang babae ay nagkakaroon ng isang nagpapasiklab na proseso.

Ang mga lalaki ay dapat ding umiwas sa hindi protektadong pakikipagtalik dahil sa mataas na posibilidad na magkaroon ng isang nakakahawang-namumula na patolohiya. Ang pagpasok ng mga pathogenic microorganism sa urethra ay puno ng malubhang problema sa kalusugan, pati na rin ang pagkasira sa kalidad ng sekswal na buhay ng isang lalaki.

Hindi komportable, kahihiyan at etikal na pagsasaalang-alang

Ano ang mangyayari kung ang isang babae ay nagmamahal sa panahon ng kanyang regla? Karamihan sa patas na kasarian ay nakakaranas ng sikolohikal na kakulangan sa ginhawa sa panahong ito. Ang mga etikal na pagsasaalang-alang ay pumipigil sa iyo na mag-relax at mag-enjoy sa iyong sarili. Kadalasan ay may kahihiyan, dahil ang mga kritikal na araw ay isang personal na proseso lamang.

Kung ang madugong paglabas ay sinamahan ng sakit, ang emosyonal na estado ay lumalala lamang.

Relihiyosong paniniwala

Ang mga stereotype o paniniwala sa relihiyon ay kadalasang nakakasagabal sa pagkuha ng tunay na kasiyahan mula sa pagpapalagayang-loob. Bukod dito, ang isang itinatag na sikolohikal na saloobin ay kadalasang katangian ng mga lalaki kaysa sa mga babae. Ang mga tagasunod ng Hudaismo at Islam ay kumbinsido na ang mga kontak sa panahon ng regla ay makasalanan dahil sa espirituwal na "karumihan".

Basahin din 🗓 Bakit hindi ka makapag-donate ng dugo sa iyong regla

Kapag hindi ka dapat magmahal sa panahon ng iyong regla

Ang pagpapalagayang-loob ay hindi palaging isang nakaplanong proseso. Ang pagtaas ng libido ng babae ay nangyayari anuman ang cycle ng regla ng babae. Sa kabila ng pagtaas ng pagnanais, ang pag-ibig sa panahon ng regla ay hindi inirerekomenda kung:

Lumalala ang kapakanan ng isang babae sa mga unang araw ng regla dahil sa matinding pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan o mabigat na paglabas. Ang kondisyon ng pisyolohikal ay maaaring maging napakasama na nakakaapekto sa pangkalahatang aktibidad ng babae (ang pagganap ay bumababa nang husto, at ang pagkuha ng mga pangpawala ng sakit ay hindi palaging nagdudulot ng kaginhawahan). Sa ganitong mga kaso, hindi maaaring pag-usapan ang anumang intimacy. Mahalagang makinig sa katawan, at kung ang iyong kalusugan ay hindi normal, ang pagtanggi sa pakikipagtalik ay para sa kapakinabangan nito;
kawalan ng tiwala sa kapareha at sa kaligtasan ng pakikipagtalik. Ang mga kaswal na relasyon ay mapanganib sa anumang panahon ng menstrual cycle, lalo na sa panahon ng regla. Ang hindi protektadong pakikipagtalik sa isang lalaki na hindi mo lubos na kilala ay isang mataas na panganib ng impeksyon kasama ng iba pang masamang kahihinatnan para sa kalusugan ng isang babae;
isang hindi naaangkop na lugar para sa pagpapalagayang-loob ay napili. Ang pagsasagawa ng mga personal na aktibidad sa kalinisan at ang pagkakataong magpalit ng damit ay mga ipinag-uutos na kondisyon. Huwag kalimutan ang tungkol sa mas mataas na kasaganaan ng paglabas ng dugo pagkatapos ng pakikipagtalik.

Posible bang mabuntis sa panahon ng regla?

Ang karaniwang paniniwala na walang pagkakataon ng paglilihi sa panahon ng regla ay mali. Ang isang batang babae ay maaaring mabuntis, ang lahat ay nakasalalay sa kanyang menstrual cycle. Ito ay tumutukoy sa mga pagbabago sa pisyolohikal sa katawan ng babae sa edad ng reproduktibo na nagbibigay ng pagkakataon para sa paglilihi.

Ang tagal ng cycle ay 4 na linggo (28 araw +/- ilang araw), at ang simula nito ay ang unang araw ng regla. Sa kasong ito, may panganib ng pagbubuntis. Halimbawa, posible ang 2 obulasyon sa isang panahon. Nangyayari ito kapag nabigo ang cycle.

Ang ilang mga kababaihan ay may mas maikling cycle ng regla, na may obulasyon na nagaganap sa mga huling araw ng kanilang regla o sa mga unang araw pagkatapos nito. May posibilidad ng pagbubuntis, dahil ang mahahalagang aktibidad ng tamud ay tumatagal ng 6-7 araw. Nangangahulugan ito na ang hindi protektadong pakikipagtalik sa panahon ng regla ay isang panganib ng hindi planadong pagbubuntis.

Pagsunod sa mga tuntunin sa kalinisan

Ang isang kinakailangan para sa mga kasosyo sa panahon bago at pagkatapos ng pakikipagtalik ay ang pagsunod sa mga alituntunin ng personal na kalinisan. Batay sa mga katangian ng katawan ng babae sa mga araw na ito, mahalagang isagawa ang mga sumusunod na aktibidad:

ang parehong mga kasosyo ay naligo pagkatapos at bago ang pakikipagtalik, na nagbibigay ng espesyal na pansin sa paglilinis ng maselang bahagi ng katawan;
ang isang babae ay dapat mag-douche - isang karagdagang pamamaraan para sa pagpapagamot ng mga intimate na lugar gamit ang isang herbal decoction ng chamomile o calendula. Ang antibacterial effect ay mababawasan kung ang pamamaraan ay ginawa nang hindi tama. Ang paghuhugas ng microflora dahil sa madalas na douching ay maaaring makapukaw ng pag-unlad ng thrush;
gumamit ng contraception. Ang condom ay hindi isang panlunas sa lahat, ngunit binabawasan nito ang panganib ng impeksyon sa maselang bahagi ng katawan ng parehong mga kasosyo nang maraming beses;
mag-imbak ng mga karagdagang produkto para sa intimate hygiene, dahil sa napakaraming pagdurugo pagkatapos ng pakikipagtalik.

Nagbabago din ang emosyonal na pag-uugali. Dahil sa una ang mga kritikal na araw ng isang batang babae ay lumipas nang masakit, isang tiyak na takot ang natural na lumilitaw, na nagpapakita ng sarili sa pag-igting at pagkamayamutin. Ngunit pagkatapos ng isang tiyak na tagal ng panahon, na naiiba para sa bawat batang babae, ang mga araw na iyon ay naging pamilyar na elemento ng kanilang buhay.

Bagaman sa paglipas ng panahon, ang regla ay nagiging karaniwan, ang sinumang babae sa panahong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga pagbabago sa pag-uugali. Kapag lumitaw ang mga kritikal na araw, maraming hindi kasiya-siyang sensasyon ang lumitaw at para sa bawat araw na ito ay nagpapatuloy nang iba.

Ang isang tao ay nakakaranas ng bahagyang pagtaas ng timbang, pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan, pananakit ng mga glandula ng mammary, at hindi kataka-taka na sinuman sa atin ang hindi masiyahan sa ating kalagayan. At kung ang acne ay lilitaw sa mukha, pamamaga ng mga eyelid at binti, hindi pagkakatulog, at kahit na sa bisperas ng isang holiday, kung gayon walang oras para sa isang maligaya na kalagayan. Dahil lumalaki ang matris sa panahong ito, tumataas ang pag-ihi, na humahantong sa mas madalas na paglalakbay sa banyo, na nagdudulot sa amin ng ilang abala.

Ang pag-uugali ng isang babae sa mga kritikal na araw ay hindi palaging nauunawaan ng mga malapit sa kanya, kaya't mayroon lamang silang isang payo: maging mas banayad, mabait, at mas maluwag sa gayong hindi kasiya-siyang mga araw para sa isang taong mahal sa iyo.

Dapat pangalagaan ng isang babae ang kanyang sarili: subukang huwag magsuot ng masikip na damit na pumipigil sa iyong tiyan at dibdib; subukang bawasan ang dami ng likido na iyong iniinom, limitahan ang iyong sarili sa asin kung mayroon kang pamamaga, iwasan ang mabigat na pisikal na aktibidad, matulog nang higit pa, kumuha ng mabangong paliguan. Dapat kasama sa iyong diyeta ang mga sariwang gulay at prutas. Magpahinga sa iyong mga problema: magbasa ng libro, manood ng paborito mong pelikula o paboritong palabas, makinig sa magandang musika. At isa pang payo: gumamit ng mga halamang gamot, mayroon silang isang pagpapatahimik na epekto at makakatulong na mapupuksa ang pagkamayamutin, at para sa hindi pagkakatulog, uminom ng isang tasa ng mainit na gatas sa halip na mga tabletas sa pagtulog.

Iba-iba ang ugali ng isang babae sa mga ganitong araw. Iba-iba ang karanasan ng bawat isa sa buwanang panahon na ito. Hindi siya marunong magluto, masyadong maalat ang sabaw, nasunog ang patatas, hindi maganda ang paglilinis, wala talagang maisuot, may sinabi ang asawa, may ginawa ang bata, ayaw niya sa lahat, kumukuha siya. ito sa lahat, maaaring mayroong elemento ng pagsalakay, maaari siyang umiyak sa isang maliit na bagay, sumisigaw sa mga bagay na walang kapararakan at mga bagay na katulad nito. Karaniwan para sa sinumang babae na maging kapritsoso, ngunit kapag dumating ang kanyang regla, walang limitasyon sa kanyang mga kapritso. At pagkatapos ng ilang araw ang lahat ay mahuhulog sa lugar.

Ang pag-uugali ng isang babae sa mga araw ng panregla ay maaaring masubaybayan sa pag-igting, pagkamayamutin, mababang kalooban, mahinang kalusugan at, nang madalas na hindi, pagtaas ng gana.

Ang isang mas matandang babae, sa bisperas ng pagtatapos ng kanyang regla, ay nagiging mas mahina. Bumababa ang kanyang pagganap, tumataas ang pagkapagod, at kung minsan ay nagkakaroon ng depresyon. Lumilitaw ang mga panloob na karanasan na may kaugnayan sa hinaharap na pagtigil ng mga kritikal na araw, i.e. sa pagsisimula ng katandaan.

Ang pinakamahusay na gamot para sa sinumang babae, anuman ang edad, ay ang pagmamahal at suporta ng isang mahal sa buhay, ang pakiramdam na siya ay kailangan at ninanais.

Mga mahal na babae, kontrolin ang iyong sarili, subukang huwag ilabas ang iyong masamang kalooban sa iyong mga mahal sa buhay. Tandaan na ang mga hormone ay mga hormone, at ang iyong kagalingan at ang magandang kalagayan ng iyong pamilya ay ganap na nakasalalay sa iyong masayang kalooban.

Para sa ilang kababaihan, ang mga kritikal na araw ay lumilipas nang normal nang walang anumang hindi kasiya-siyang sensasyon o sakit, na hindi maaaring hindi mapasaya ang mga tao sa kanyang paligid.

Magsimula tayo sa katotohanan na ang regla noong sinaunang panahon at ngayon ay bahagyang naiibang mga phenomena. Pangunahin dahil ang isang matatag na ikot ay isang pambihira kaysa sa karaniwan. Ang mahinang nutrisyon at kakulangan ng mga bitamina ay humantong sa hormonal imbalance, at ito naman, ay humantong sa mga iregularidad ng regla. Maaari pa ngang tuluyang huminto ang regla kung ang babae ay pagod na pagod.

Mga Tampon at Sinaunang Ehipto

Kadalasan sa Internet maaari kang makahanap ng isang pahayag na ang mga tampon ay kilala sa mga sinaunang Egyptian. Binanggit din sa kontekstong ito si Hippocrates, ang "ama ng medisina," na binanggit umano ang maliliit na kahoy na patpat na nakabalot sa malambot na lino na ipinasok ng mga babae sa ari.

Si Dr. Helen King, na gumugol ng maraming taon sa pag-aaral ng regla mula sa isang makasaysayang pananaw, ay nagsabi na ang orihinal na Hippocrates quote ay hindi kailanman natagpuan, at ang mito ay malawakang ginagamit sa mga kampanya sa advertising para sa mga sikat na tatak na gumagawa ng mga produkto ng personal na pangangalaga para sa mga kababaihan.

Kalusugan
"Maaari kang maging donor ng limang beses, kaya't itutuloy ko": Kuwento ni Taya
Kalusugan
Kumain ng Popcorn at Magbawas ng Timbang: 10 Naprosesong Pagkain na Malusog

Ang parehong napupunta para sa mga claim tungkol sa mga tampon sa sinaunang Egypt at Greece. Ngunit may katibayan na ang mga babaeng Romano ay nakakabit ng subligaculum - absorbent cotton pad - sa kanilang damit na panloob.

Middle Ages

Kung sasagutin mo nang maikli ang tanong kung ano ang ginawa ng mga kababaihan hanggang sa ika-19 na siglo sa kanilang mga panahon, ang sagot ay: wala. Karamihan sa mga babaeng taga-Europa ay hindi nagsusuot ng damit na panloob, kaya walang kahit saan na ikabit ang tela.

Gayunpaman, mayroon ding mga pagbubukod. Ang isang alternatibong paraan "para sa mayayaman" ay "mga pad" ng tela na inilagay sa pagitan ng mga binti gamit ang isang espesyal na sinturon na ikinabit sa baywang. Halimbawa, alam natin na si Elizabeth I, Reyna ng Inglatera, ay nagmamay-ari ng tatlong itim na sinturong sutla.

Ang "sibilisadong" diskarte sa personal na kalinisan ay nagsasangkot din ng mga piraso ng tissue na ipinasok sa ari upang ihinto ang pagdurugo. Ngunit karamihan sa mga kababaihan ay pinahintulutan lamang ang dugo na dumaloy sa kanila nang natural. Ito, tila, kung naniniwala ka sa mga rekord, ay hindi nakakagulat sa sinuman.

Si Laura Klosterman Kidd, isang dalubhasa sa paksa, ay nag-aral ng 17 mga talaarawan at liham ng kababaihan na may mga rekomendasyon sa kung ano ang iimpake para sa isang paglalakbay. Hindi siya nakatagpo ng isang pagbanggit ng mga bagay na maaaring sa anumang paraan ay gawing mas madali ang buhay ng isang babae sa panahong ito.

1800

Walang nagbago. Isang Aleman na doktor ang sumulat noong 1899: “Napakasuklam na dumugo ang iyong kamiseta at pagkatapos ay isusuot ito ng apat hanggang walong araw, madali itong mauwi sa mga impeksiyon.”

Oo, ang ilang mga kababaihan ay gumamit ng "menstrual tissue", ngunit karamihan sa mga kababaihan ay hindi kayang bayaran ang gayong mahal na kasiyahan.

Kasabay nito, ang mga babae "sa mga araw na ito," halimbawa, ay ipinagbabawal na magtrabaho sa mga pabrika, lalo na sa mga pabrika ng pagkain - pinaniniwalaan na maaari nilang "lason" ang pagkain.

1900

Ang linen ay ligtas na nakakabit sa tinatawag na hygiene belt. Ang unang advertisement na nagpapakita ng mga disposable wipe ay lumabas sa United States noong 1888. Hanggang sa puntong ito, ang anumang advertising na humipo sa paksa ng regla ay itinuturing na bawal.

Ang produkto ay hindi nakakaakit ng mga mamimili at hindi na ipinagpatuloy.

1920

Gumamit din ang mga babae ng sanitary belt, ngunit sa pagkakataong ito ay pumayag sila sa mga disposable pad. Natuklasan ng mga nars sa Unang Digmaang Pandaigdig ang mga sumisipsip na katangian ng espesyal na medikal na papel - ginamit nila ito upang sumipsip ng dugo mula sa bukas na mga sugat, ngunit ang mga ito ay angkop din para sa panregla na dugo.

Sa inspirasyon ng ideyang ito, naimbento ni Kimberly Clark ang Kotex, ang unang disposable menstrual wipe.

1930

Lumilitaw ang mga unang tampon na may cardboard applicator. Ipinakilala ng Tampax ang produkto nito sa merkado noong 1934. Ito ay inirerekomenda para sa paggamit lamang ng mga babaeng may asawa dahil malawak na pinaniniwalaan na ang mga tampon ay angkop lamang para sa mga kababaihan na nawala na ang kanilang pagkabirhen.

1940

Digmaan, ang mga kababaihan ay kailangang lumipat ng maraming, walang oras upang magpalamig. Ito ay kung paano lumilitaw ang unang tampon na walang applicator. Sa pagitan ng 1936 at 1943, ang pagkonsumo ng tampon ay tumaas ng limang beses.

1950

Panahon na ang nakalipas. At muli isang hygienic belt, ngunit hindi isang salita tungkol sa regla. Ang mga kababaihan ay dapat manatiling tahimik tungkol sa hindi komportable na panahong ito sa kanilang buhay. Ngunit ang regla ay hindi dapat maging dahilan para sa pagtanggi sa gawaing bahay.

Kapag bumaba ang progesterone sa pinakamababang antas nito, tinatanggihan ng matris ang panloob na layer, na nilayon upang ma-secure ang embryo.

Kailan nagsisimula ang unang regla at nangyayari ang menopause?

Imposibleng sabihin nang sigurado kung ang isang batang babae ay magiging handa para sa pagiging ina. Ang bawat katawan ay indibidwal, at ang pagdadalaga ay nangyayari nang iba para sa lahat. Karaniwan, ito ay nangyayari sa edad na 12-14 na taon, ngunit bawat taon ang mga tagapagpahiwatig ay lumilipat patungo sa isang mas bata na edad. Ang sitwasyong ito ay naiimpluwensyahan ng panlabas at panloob na mga kadahilanan. Kung sa mas lumang henerasyon ang hitsura ng pangalawang sekswal na mga katangian pagkatapos ng 13-15 taon ay itinuturing na pamantayan, ngayon sa edad na 8 ang mga glandula ng mammary ng isang batang babae ay maaaring ganap na mabuo.

Wala ring eksaktong mga numero tungkol sa simula ng menopause. Ayon sa istatistika, ang average na edad ay 45-55 taon. Ang mga tagapagpahiwatig na ito ay hindi nakasalalay sa petsa ng unang regla, ngunit madalas mayroong isang namamana na koneksyon dito. Ang simula ng menopause ay palaging sinamahan ng mga paunang sintomas, at kung alam mo ang mga ito, maaari kang maghanda para sa prosesong ito nang maaga. Maaari mong tanungin ang iyong mga lola o ina kung paano at kailan tumigil ang kanilang regla. Ang posibilidad na ang lahat ay magiging pareho para sa iyong anak na babae ay medyo mataas.

Ang menopos ay maaaring mangyari nang mas maaga o huli sa ilalim ng iba't ibang mga pangyayari. Ito ay maaaring maapektuhan ng mga sakit, mga nakaraang operasyon, pag-inom ng mga hormonal na gamot at pagkakaroon ng masasamang gawi.

Mahalagang tandaan na kahit kailan magsimula ang unang regla at maganap ang menopause, ito ay isang natural na proseso, at ito ay inilatag ng kalikasan, kaya hindi na kailangang mag-alala muli tungkol dito - hindi ito maiiwasan pa rin.