Ang propesyonal na kalinisan ay isang maaasahang landas sa kalusugan ng bibig. Ano ang tamang oral hygiene? Hindi magandang oral hygiene

Alam ng maraming tao ang kahalagahan ng wastong kalinisan sa bibig. Kabilang dito ang mga pang-araw-araw na pamamaraan na ginagawa sa bahay at propesyonal na kalinisan na ibinigay sa opisina ng dentista.

Ang wastong kalinisan sa bibig ay nakakatulong sa pagpapanatili ng malusog na ngipin at sariwang hininga. Nangangahulugan ito na ang isang tao ay palaging may malinis na ngipin at pink na gilagid, walang mga particle ng pagkain na natigil sa pagitan ng mga ngipin, hindi kanais-nais na amoy, sakit, dumudugo na gilagid at iba pang mga problema.

Ang kalinisan sa bibig ay nagpapahintulot sa iyo na malutas ang problema ng dental plaque at ang pagbuo ng mga karies. Ang enamel ng ngipin ay nag-iiba-iba sa bawat tao sa pagiging sensitibo nito sa mga mapanirang salik at kakayahan nitong labanan ang mga ito. Para sa maraming mga tao, ang paglaban na ito ay bumababa sa edad, na nagmumungkahi na higit na pansin ang dapat bayaran sa pagsipilyo ng iyong mga ngipin.

Ang bacterial plaque ay isang karaniwang problema sa dentistry. Ito ay isang walang kulay na pandikit na pelikula sa ibabaw ng ngipin at gilagid na nagtataguyod ng paglaki ng mga mikrobyo. Ang akumulasyon nito ay nagiging sanhi ng pagdidilim ng enamel at pag-unlad ng sakit sa gilagid. Ang mahusay na paglaban sa plaka na ito ay nagpapahintulot sa iyo na mapanatili ang kalusugan; ito ang gawain ng pang-araw-araw na kalinisan.

Ang wastong kalinisan sa bibig ay pumipigil sa problema ng tartar, na isang matigas na sangkap na nabubuo sa ibabaw ng enamel. Ang pagkamaramdamin ng bawat tao sa pag-unlad ng problemang ito ay iba, kadalasan ito ay nagpapakita ng sarili habang sila ay tumatanda. Pinipigilan ng pang-araw-araw na pangangalaga ang pagbuo ng tartar, at maaaring alisin ito ng dentista sa espesyal na paglilinis.

Propesyonal na kalinisan sa bibig

Ang propesyonal na kalinisan sa bibig ay isinasagawa ng isang bihasang dentista at ginagamit sa dalawang direksyon:

• Bilang isang paraan ng pag-iwas sa mga sakit sa bibig;
• Bilang isa sa mga yugto ng paggamot.

Ano ang kasama sa oral hygiene sa dentistry?

Ang pamamaraan para sa propesyonal na kalinisan ng ngipin ay isinasagawa sa mga yugto:

1. . Matagumpay na nalulutas ng pamamaraang ito ang mga sumusunod na problema: pag-alis ng plaka mula sa ibabaw ng enamel at tartar. Upang maisagawa ito, ginagamit ang mga espesyal na kagamitan - isang ultrasonic scaler; inilapat ang ultrasonic vibration sa ibabaw ng ngipin. Ang pamamaraang ito ay ganap na ligtas at hindi nakakapinsala sa mga ngipin. Kapag ginagamit ito, walang mga hindi kasiya-siyang sensasyon na lumitaw.
2. Gamit ang . Kabilang dito ang paggamit ng pinaghalong sodium bikarbonate, hangin at tubig. Ang paglilinis ay isinasagawa gamit ang isang espesyal na aparato na, sa ilalim ng presyon, nililinis ang ibabaw ng enamel mula sa kayumanggi at dilaw na mga deposito. Ang pamamaraang ito ay nagpapahintulot sa iyo na baguhin ang kulay sa pamamagitan ng dalawang tono. Ang baking soda ay tumutulong sa pagpapakintab ng enamel, na nagbibigay ng natural na ningning.
3. Sa yugtong ito, ang mga ngipin ay pinakintab. Para sa layuning ito, ginagamit ang mga toothbrush at propesyonal na produkto. Kung ipinahiwatig, ang mga paste na naglalaman ng mga butil ng zircon ay ginagamit. Ang mga produktong ginamit ay naglalaman ng mahahalagang langis na nagbibigay ng kaaya-ayang lasa at amoy, na ginagawang mas komportable ang pamamaraan.
4. Ang fluoridation ng mga ngipin ay isang pamamaraan na nagbibigay-daan sa iyo upang mababad ang iyong mga ngipin ng mga fluoride ions; ang mga ito ay napakahalaga para sa kalusugan ng enamel. Ang dentista ay nagpapatuyo sa ibabaw ng mga ngipin at naglalagay ng mga tray na may espesyal na gel sa kanila. Ang pamamaraan ay tumatagal lamang ng 1 minuto, ngunit ang mga benepisyo nito ay maximum.
5. Ang espesyalista ay nagbibigay sa pasyente ng mga rekomendasyon sa pagpapanatili ng kalusugan ng bibig. Tinutulungan ka niya na piliin ang pinakamahusay na mga produkto para sa personal na kalinisan, ipahiwatig ang tamang mga diskarte sa paglilinis, at sinasagot ang anumang mga katanungan na maaaring lumabas upang ang resulta ng operasyon ay mapanatili hangga't maaari.

• Bago ang paggamot sa karies;
• Bago tanggalin;
• Bago ang pagtatanim at prosthetics.

Ang gastos ng pamamaraan ay nag-iiba mula 800 hanggang 4500 rubles, depende sa pagiging kumplikado at mga indikasyon, pati na rin ang napiling klinika at rehiyon.

Personal na kalinisan

Para sa kalusugan ng bibig, kailangan mong regular na magsipilyo ng iyong ngipin gamit ang toothbrush at espesyal na floss. Upang mapanatili ang iyong mga ngipin sa mahusay na kondisyon sa bahay, dapat mong sundin ang mga rekomendasyong ito:

• Dalawang beses sa isang araw, sa umaga bago mag-almusal at sa gabi bago matulog, ang mga ngipin ay nagsipilyo ng brush at toothpaste;
• Dapat mong i-floss ang iyong mga ngipin araw-araw;
• Kinakailangang sumunod sa wastong nutrisyon at maiwasan ang mga hindi malusog na meryenda sa pagitan ng mga pangunahing pagkain;
• Ang mga produktong kalinisan sa bibig, lalo na ang toothpaste, ay dapat maglaman ng fluoride;
• Sa araw, kailangan mong gumamit ng mga mouthwash na naglalaman ng fluoride, balms, at elixir. Pagkatapos ng bawat pagkain, maaari mong banlawan ang iyong bibig ng simpleng tubig;
• Upang mas malinis ang interdental space at gilagid, maaari kang gumamit ng mga brush. Ginagamit din ang mga ito para sa paglilinis ng mga tulay at iba pang prostheses at implants.

Maaaring gamitin ang mga irrigator sa paglilinis ng mga ngipin sa mga lugar na mahirap maabot. Ang mga ito ay ipinahiwatig para sa paggamit ng mga taong may naka-install na mga korona o may mga ngipin na puno. Pinapayagan ka ng mga produktong ito na pahabain ang buhay ng mga pustiso sa pamamagitan ng paglilinis ng espasyo sa ilalim ng mga istruktura mula sa mga labi ng pagkain, na pumipigil sa pagkabulok ng ngipin at ang paglitaw ng isang hindi kasiya-siyang amoy ().

Kailangan ko bang linisin ang aking dila?

Ang dental at oral hygiene ay may kasamang isang obligadong sangkap - paglilinis sa ibabaw ng dila. Sa panahon ng pamamaraang ito, inaalis ang uhog, plaka, at mga labi ng pagkain. Ito ay isang mahalagang yugto na nagbibigay-daan sa iyo upang maiwasan ang isang bilang ng mga malubhang sakit. Sa karamihan ng mga kaso, ang plaka sa dila ay katibayan ng isa o ibang karamdaman. Samakatuwid, kung mangyari ang problemang ito, dapat kang kumunsulta sa iyong dentista para sa payo kung anong mga produkto ang maaari mong gamitin upang linisin ang iyong dila at kung paano gamitin ang mga ito nang tama.

Kung susuriin mong mabuti ang dila, makakakita ka ng maraming hukay, papillae at mga iregularidad na puno ng mga labi ng pagkain. Bilang isang resulta, ang dila ay nagiging isang lugar ng pag-aanak ng bakterya; sa tulong ng laway, inililipat sila sa mga ngipin, gilagid, at pumapasok sa digestive tract, na nagiging sanhi ng hindi kasiya-siyang amoy at mga problema sa pagtunaw.

Ang paglilinis ng dila ay nakakatulong na maiwasan ang pagkalat ng bacteria, nagpapahirap sa impeksyon na makapasok sa katawan, at nagpapataas ng sensitivity ng taste buds. Ang wastong at napapanahong paglilinis ay pumipigil sa pag-unlad ng mga karies, mga problema sa gilagid - gingivitis at periodontal disease, at pinoprotektahan din ang gastrointestinal tract mula sa mga karamdaman.

Ang paglilinis ng dila ay dapat gawin ng lahat nang walang pagbubukod; ang espesyal na pansin ay dapat bayaran sa pamamaraang ito para sa mga taong may malalim na fold at grooves ang dila, pati na rin ang mga naninigarilyo.

Paano maayos na linisin ang iyong dila?

Ang pamamaraang ito ay isinasagawa pagkatapos magsipilyo ng iyong ngipin at banlawan ang iyong bibig.

1. Paglilinis ng mga paggalaw mula sa ugat hanggang sa dulo.
2. Una, nililinis ang isang bahagi ng dila, pagkatapos ay ang isa pa.
3. Maraming mga paggalaw ang ginawa sa buong dila.
4. Pagkatapos banlawan, maglagay ng gel paste sa ibabaw, bahagyang simutin ng brush at iwanan sa bibig ng isang minuto. Pagkatapos ay banlawan muli ang lukab.

Para sa paglilinis, dapat kang pumili ng isang malambot na brush o scraper, pati na rin ang isang espesyal na antiseptic gel. Ang produktong ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang mas mahusay na linisin ang espasyo sa pagitan ng mga papillae; ang oxygen na inilabas sa panahon ng paglusaw ay pumapatay ng mga mikrobyo.

Ang buong pamamaraan para sa paglilinis ng oral cavity ay tumatagal ng hindi hihigit sa 4-5 minuto. Sa kasong ito, hindi hihigit sa isang minuto upang linisin ang dila. Pinipili ng lahat ang dalas ng pamamaraang ito, depende ito sa bilis kung saan lumilitaw ang plaka.

Para sa ilan, sapat na upang linisin ang kanilang dila isang beses bawat dalawa hanggang tatlong araw, habang ang iba ay ginagawa ito araw-araw.

Makakatulong sa iyo ang kalinisan na maalis ang mga problema sa ngipin

Ang mga ngipin ay may mahalagang papel sa panunaw ng tao. Ang wastong kalinisan sa bibig ay maiiwasan ang maraming problema. Pinipigilan nito ang paglitaw ng mga sakit sa ngipin, pinapahina ang mga panlabas na pagpapakita ng pagdidilim ng enamel, pinipigilan ang paglitaw ng plaka at tartar, at tumutulong na mapanatili ang kalusugan ng gastrointestinal tract.

Mahalagang magsipilyo ng iyong ngipin dalawang beses sa isang araw, dahil nabubuo ang plaka sa loob ng 4-12 oras pagkatapos ng susunod na paglilinis. Kinakailangang magsagawa ng mga hakbang sa pag-iwas, regular na bisitahin ang dentista para sa propesyonal na pangangalaga, at ang pagsasagawa ng buong hanay ng mga hakbang ay mapapanatili ang kalusugan ng ngipin sa mahabang panahon.

At ang malusog na ngipin ay nangangahulugan ng magandang ngiti, mabuting kalusugan, at tamang pananalita. Ang malusog na estado ng katawan sa kabuuan ay nakasalalay sa kalusugan ng oral cavity!

Kapaki-pakinabang na artikulo? Idagdag sa iyong mga bookmark!

Ang wastong kalinisan sa bibig ay maiiwasan ang pagbuo ng mga karies, hindi kanais-nais na amoy at makakatulong na mapanatili ang malusog na ngipin sa mahabang panahon. Sa kaso ng hindi sapat na mabisa o hindi regular na pangangalaga, nabubuo ang mga plake, ang mga mumo ng pagkain ay nananatili sa mga interdental space, na kalaunan ay nabubulok. Ito ay humahantong sa pag-unlad ng pamamaga at pagkasira sa hitsura ng mga ngipin.

Ano ang kasama sa mga patakaran ng oral hygiene

Mayroong stereotype na ang pagpili ay mahal at ang pangunahing kondisyon para sa pagsunod. Ito ay hindi ganap na totoo.

Walang alinlangan na ang pagpili ay napakahalaga, gayunpaman, ang nais na resulta ay maaari lamang makamit sa pamamagitan ng pagkuha ng isang komprehensibong diskarte.

Ang kalinisan sa bibig ay karaniwang nahahati sa dalawang bahagi - indibidwal at.

Ang bawat isa sa kanila ay mahalaga para maiwasan ang banta ng mga sakit sa ngipin.

Ang mga indibidwal na kaganapan ay kinabibilangan ng:

• Nililinis ang iyong bibig pagkatapos ng bawat pagkain.
• Pangangalaga sa interdental space.

Inirerekomenda ng mga eksperto na ang pinaka-angkop na oras para sa pagsasagawa ng prosesong ito ay umaga at gabi. Pagkatapos ng ngipin, kinakailangan ding magsagawa ng paglilinis, gamit ang brush-scraper o mouth rinse at deodorant.

Maaari ka ring magsagawa ng kalinisan pagkatapos ng tanghalian, ngunit hindi lahat ay may oras para dito dahil sa pagiging abala, kaya sapat na upang banlawan ang iyong bibig ng tubig o isang espesyal na isa.

Mga tagubilin para sa mabuting pangangalaga ng ngipin at gilagid sa bahay

Ang klasikong paraan ng pag-aalaga sa oral cavity ay isinasagawa gamit ang toothpaste at brush, ngunit imposible ang mataas na kalidad na paglilinis ng interdental space, kaya dapat itong idagdag sa set.

Ang pagpili ng mga kagamitan sa ngipin ay walang alinlangan na mahalaga, gayunpaman, nang walang isang mahusay na pamamaraan ng pagsisipilyo, ang mga resulta ay hindi gaanong mahalaga. Hindi alam ng lahat kung paano isagawa nang tama ang pamamaraang ito. Mayroong iba't ibang paraan ng pagsisipilyo at marami ang nagtatalo tungkol sa tamang posisyon ng brush at iba pang detalye. Kabilang sa mga pangunahing patakaran, inirerekomenda ng mga dentista ang pagsunod sa mga sumusunod:

• Hawakan ang brush sa isang anggulo ng 45 degrees na may kaugnayan sa gilagid at ngipin.
• Ang unang hanay ng mga ngipin na lilinisin ay dapat na ang mas mababang isa, pagkatapos ay dapat mong simulan ang paglilinis sa itaas.
• Upang maiwasan ang pinsala sa gilagid o enamel, inirerekumenda na huwag maglapat ng malakas na presyon sa brush.
• Ang wastong pagsipilyo ay nagsisimula sa mga ngipin sa harap, unti-unting lumilipat sa likod.
• Ang ibabaw ng nginunguya ay dapat linisin sa isang pabilog na paggalaw.
• Ang tagal ng paglilinis ay dapat na hindi bababa sa 3 minuto.
• Pagkatapos ng pamamaraan, bahagyang i-massage ang mga gilagid na may malambot na pabilog na paggalaw gamit ang isang brush.

Propesyonal na mga pamamaraan sa kalinisan sa dentistry

Kasama sa mga propesyonal na pamamaraan sa kalinisan ang pagtatasa ng mga kasalukuyang problema at karagdagang mga bato. Kung kinakailangan, maaaring gamitin ang lokal na kawalan ng pakiramdam.

Una sa lahat, ginagamit ito ng espesyalista upang alisin ang malambot at matitigas na deposito sa ibabaw ng mga ngipin at sa pagitan ng mga ito. Walang magiging pinsala sa panahon ng pamamaraan. Ang susunod na hakbang ay ang paggamot sa mga puwang ng subgingival gamit ang mga instrumento ng kamay.

Sa kaso ng pigmented plaque, na nakuha bilang resulta ng pag-inom ng kape, ilang mga gamot, tsaa, o sanhi ng paninigarilyo, isang karagdagang pamamaraan ng ultrasound ang ginagamit gamit ang isang device.

Ang susunod na hakbang ay upang polish ang enamel. Ang pamamaraang ito ay kinakailangan upang maprotektahan ang mga ngipin mula sa bakterya at plaka. Upang maisagawa ito, ginagamit ang mga polishing paste, na inilalapat gamit ang mga attachment sa anyo ng mga brush at goma na banda. Gagamitin ang mga strip kung saan magkadikit ang mga ngipin.

Ang susunod na hakbang ay ilapat ito sa enamel. Ang produktong ito ay kinakailangan para sa pag-alis dahil sa saturation ng enamel na may mga fluoride ions.

Matapos makumpleto ang lahat ng mga pamamaraan, ang espesyalista ay magbibigay ng mga rekomendasyon kung paano panatilihing malinis ang iyong mga ngipin.

30-40% ng plaka ay nananatili sa ibabaw ng ngipin kahit na matapos ang maingat na pangangalaga sa sarili. Inirerekomenda ng mga eksperto na sumailalim sa buong pamamaraan 2 beses sa isang taon.

Pagtuturo sa mga bata ng tamang oral hygiene

Karaniwan, ang mga bata ay hindi kanais-nais na magsipilyo ng kanilang mga ngipin, dahil nakikita nila ang bibig bilang isang intimate na lugar at hindi pinapayagan ang mga matatanda na makagambala dito gamit ang isang brush.

Kailangang subaybayan at linisin ng mga magulang pagkatapos ng bawat pagkain. Mahalagang matiyak na magkakaroon ng ugali ang sanggol sa hinaharap.

Inirerekomenda mula sa edad na dalawa, ngunit ang pangangalaga ay dapat gawin upang matiyak na ang bata ay hindi lunukin ang i-paste. Dapat kang gumamit ng isang i-paste na may kaaya-ayang amoy at lasa. Dapat itong maglaman ng calcium, at pagkatapos ng 3 taon - fluoride. Sa isip, dapat itong maglaman ng sorbitol at xylitol, ang mga sangkap na ito ay nagpoprotekta laban sa mga karies at nagdaragdag ng lasa.

Sa proseso ng paglipat ng brush, ang lahat ng mga paggalaw ay dapat na pagwawalis, simula sa gilagid hanggang sa mga gilid ng ngipin, at pagkatapos ay palabas. Ang pansin ay dapat bayaran sa buong oral cavity, para dito kinakailangan na magsipilyo ng mga hilera mula sa kanang itaas na gilid at nagtatapos sa mas mababang isa.

Kahit na sa edad na 10, magiging mahirap para sa isang bata na pangalagaan ang kalinisan sa bibig nang mag-isa; sa kadahilanang ito, ang mga magulang ay magkakaroon ng responsibilidad para sa kalusugan ng ngipin.

Payo ng mga dentista sa pagpili ng mga indibidwal na produkto ng pangangalaga sa bibig

Pinapayuhan ng mga dentista ang pagpili ng mga indibidwal na produkto sa kalinisan ayon sa mga sumusunod na patakaran:

• . Ito ay pinili nang paisa-isa; kapag pumipili, kailangan mong bigyang pansin ang kadalian ng paghawak sa hawakan at laki. Kaya, para sa dumudugo na gilagid, inirerekumenda na gamitin. Hindi dapat maliit ang sukat ng hawakan upang malaya mong mapatakbo ang aparato at hindi makapinsala sa iyong mga gilagid at ngipin. Ang brush ay dapat may mga elemento ng goma upang maiwasan ang pagdulas. Kailangan itong palitan tuwing 3 buwan. Ang pinakamahusay na solusyon ay ang pagbibigay ng kagustuhan sa isang elektronikong aparato, ngunit kung ang iyong mga ngipin ay masyadong mobile o may ilang iba pang mga pathologies, hindi mo ito magagamit.
• . Maaaring gamitin sa panggamot at. Sa unang kaso, ito ay pinili nang paisa-isa ng doktor, at sa pangalawa, maaari itong bilhin nang nakapag-iisa para sa epektibong kalinisan sa bibig. Ang toothpaste ay dapat magkaroon ng isang kaaya-ayang aroma, hitsura at panlasa, isang paglamig, paglilinis at pagdidisimpekta na epekto, may isang preventive effect at hindi nakakapinsala.
• . Ito ay kinakailangan para sa paglilinis ng mga interdental na puwang; mayroon itong ilang mga uri: bilog, patag, natatakpan ng waks at wala ito. Ang thread ay pinili depende sa distansya sa pagitan ng mga ngipin. Kapag pumipili, dapat mong bigyang pansin ang kawalan ng delamination ng hibla, ang pagkakaroon ng isang kaaya-ayang aroma, at ang lambot ng thread.
• . pag-iwas sa karies, ang kagustuhan ay dapat ibigay sa mga produkto batay sa sodium fluoride o amino fluoride, ang konsentrasyon ng fluoride sa mga ito ay dapat na mga 250 ppm. Kung mayroon ka o may iba pang mga problema, dapat kang kumunsulta sa iyong dentista tungkol sa pinakamahusay na opsyon.

Ang wastong pangangalaga sa bibig ay nagpapahintulot sa iyo na mapanatili hindi lamang ang kalusugan ng iyong mga ngipin, kundi pati na rin ang kanilang hitsura. Walang sinuman ang malulugod sa plaka at hindi kasiya-siyang aroma. Gayundin, ang pagsunod sa mga alituntunin ng kalinisan ay makakatulong na mapanatili ang mga pondo, dahil sa kasong ito, ang mga paglalakbay sa dentista ay makabuluhang mababawasan. Ito ay sapat na upang bisitahin ang isang doktor dalawang beses sa isang taon para sa mga layuning pang-iwas at upang pumili ng mga indibidwal na produkto ng pangangalaga.

Ano ang tamang oral hygiene?
Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga alituntunin ng oral hygiene, ang iyong bibig ay mukhang malusog at ang iyong hininga ay sariwa at kaaya-aya. Ibig sabihin nito ay:

• Ang mga ngipin ay mukhang malinis at walang tartar
• Ang gilagid ay kulay rosas at hindi sumasakit o dumudugo kapag nagsisipilyo o nag-floss.
• Ang masamang hininga ay hindi palaging problema

Kung masakit at dumudugo ang iyong gilagid kapag nagsipilyo o nag-floss ka, at mayroon kang patuloy na masamang hininga, makipag-ugnayan sa iyong dentista. Ang mga sintomas na ito ay maaaring senyales ng sakit.

Tutulungan ka ng iyong dentista o dental hygienist na matuto ng mga pamamaraan para sa pagpapanatili ng mabuting kalinisan sa bibig at ituro ang mga bahagi ng iyong bibig na nangangailangan ng espesyal na atensyon kapag nagsisipilyo at nag-floss.

Ano ang mga paraan para mapanatili ang mabuting oral hygiene?
Ang pinakamahalagang kondisyon para sa malusog na ngipin at gilagid ay ang pagpapanatili ng wastong kalinisan sa bibig. Ang malusog na ngipin ay hindi lamang bahagi ng pagmumukhang kaakit-akit at magandang pakiramdam. Ito rin ay isang garantiya ng mabuting nutrisyon at malinaw na pananalita. Ang kalusugan ng iyong katawan sa kabuuan ay nakadepende sa kalagayan ng iyong oral cavity.

Ang pang-araw-araw na pangangalagang pang-iwas, kabilang ang wastong pagsisipilyo at flossing, ay maaaring maiwasan ang pag-unlad ng mga sakit sa bibig, at ang mga paggamot na ito ay hindi gaanong masakit, magastos at may problema kaysa sa paggamot sa mga sugat na maaaring ihinto sa maagang yugto.

Sa pagitan ng mga regular na pagbisita sa dentista, dapat sundin ng bawat isa sa atin ang mga simpleng rekomendasyon na makabuluhang bawasan ang panganib na magkaroon ng mga karies, periodontitis at iba pang sakit sa bibig. Kabilang dito ang:

• Magsipilyo ng iyong ngipin dalawang beses sa isang araw at mag-floss sa pagitan ng iyong mga ngipin araw-araw.
• Kumain ng balanseng diyeta, nililimitahan ang mga meryenda sa pagitan ng mga pagkain
• Gumamit ng mga produkto ng pangangalaga sa bibig na naglalaman ng fluoride, kabilang ang fluoride toothpaste
• Banlawan ang iyong bibig ng mga fluoride na banlawan gaya ng inirerekomenda ng iyong dentista.
• Kung nakatira ka sa isang lugar kung saan ang tubig ay hindi fluoridated, siguraduhin na ang iyong anak na wala pang 12 taong gulang ay kumonsumo ng fluoride-fortified na tubig o isang fluoride supplement.

Nais nating lahat na magkaroon ng isang malusog at puting-niyebe na ngiti, ngunit hindi alam ng lahat kung ano ang gagawin para dito. Maaari kang bumili ng isang mamahaling toothpaste at toothbrush mula sa isang ad, ngunit madalas na ito ay hindi sapat. Upang mapanatiling malusog ang iyong mga ngipin, sariwa ang iyong hininga, at hindi ka maaabutan ng mga problema sa gilagid, ang simple ngunit wastong kalinisan sa bibig ay dapat maging isang pang-araw-araw na ritwal para sa iyo. Sa artikulong ito sasabihin namin sa iyo kung ano ang dapat na pangangalaga sa bibig, kung ano ang ibig sabihin nito, at ang mga patakaran para sa pagsipilyo ng iyong ngipin na dapat malaman ng lahat..

Mga panuntunan sa pangangalaga sa bibig

Kung hindi mo pa nagagawa ang lahat ng ito noon, hindi pa huli ang lahat para ipakilala sila sa iyong buhay. Magugulat ka kung gaano kadaling bigyan ng wastong pangangalaga ang iyong mga ngipin at gilagid, na mabilis na magiging ugali:

• Rule #1: Kailangan mong magsipilyo ng iyong ngipin 2 beses sa isang araw, bago matulog sa gabi at pagkatapos matulog sa umaga.
• Rule No. 2: huwag kalimutan ang tungkol sa preventive examinations sa dentista isang beses bawat anim na buwan. Kung susundin mo ang panuntunang ito, maiiwasan mo ang sakit sa gilagid at ngipin sa mga unang yugto ng pag-unlad.
• Rule No. 3: ang pagpili ng mga produkto sa paglilinis ng ngipin ay isang seryosong bagay. Hindi mo dapat bilhin ang unang paste na makikita mo, at kailangang palitan ang brush kahit isang beses kada 3 buwan.
• Panuntunan #4: Ang pangangalaga sa bibig ay hindi nagtatapos sa pagsipilyo ng iyong ngipin: huwag kalimutan ang tungkol sa iyong dila, pisngi at gilagid.
• Panuntunan Blg. 5: Pagkatapos ng bawat pagkain, dapat mong alisin ang natirang pagkain. Sa isip, dapat kang magsipilyo ng iyong ngipin gamit ang toothpaste at brush, ngunit sa pagsasanay ito ay madalas na imposible. Samakatuwid, maaari kang gumamit ng isang abot-kayang alternatibo: ang mga banlawan ng bibig ay nakayanan ang gawaing ito nang may isang putok, nag-aalis ng mga particle ng pagkain at nagpapasariwa sa iyong hininga. At sa trabaho o paaralan, ang chewing gum ay darating upang iligtas.
• Panuntunan #6: Gumamit ng dental floss upang linisin ang mga puwang sa pagitan ng mga ngipin.
• Panuntunan No. 7: ang mga sangkap ng fluoride sa paste ay nagsisimulang "gumana" 3 minuto pagkatapos makipag-ugnay sa ngipin. Kailangan mong magsipilyo ng iyong mga ngipin para sa hindi bababa sa tagal ng oras na ito, dahil nais mong hindi lamang linisin, ngunit palakasin din ang enamel.

Ang mga ngipin ay kailangang magsipilyo ng tama, kung gayon ang pangangalaga sa bibig ay magiging mataas ang kalidad. Sa pamamagitan ng pag-alis ng lahat ng plaka, mapoprotektahan mo ang iyong mga ngipin mula sa mga karies, at ang iyong mga gilagid mula sa gingivitis, periodontitis at iba pang mga sakit. Ang hakbang-hakbang na pamamaraan para sa paglilinis ng oral cavity ay ang mga sumusunod:

Ang kalinisan sa bibig ay hindi hihigit sa 10 minuto sa umaga at gabi. Gawin ang lahat ng tama at ang iyong mga ngipin at gilagid ay magiging malusog. Ngayon, matuto pa tayo tungkol sa mga produktong kalinisan sa bibig.

Pagpili ng mga produkto ng pangangalaga sa bibig

Mahalaga rin ang mga produktong kalinisan sa bibig sa kalidad ng pangangalaga. Tutulungan ka naming gumawa ng tamang pagpili sa pamamagitan ng pagsasabi sa iyo kung ano ang kailangan mong bigyang pansin kapag bibili.

Pagpili ng pasta

Kalimutan ang lahat ng mga ad na nakita mo sa TV. Kapag pumipili ng toothpaste, hindi mo kailangang bumili ng pinakamahal na magagamit sa tindahan. Kung ito ay isang domestic tagagawa o isang dayuhan ay hindi rin gumaganap ng isang malaking papel. Ang mga komposisyon ng mga pastes ay madalas na magkapareho. Ang kailangan mong bigyang pansin ay ang nilalaman ng fluoride. Ang mga produktong may fluoride ay angkop lamang para sa pag-iwas sa mga karies, ngunit kung ang salot na ito ay dumating na sa iyo, ang mga toothpaste na naglalaman ng fluoride ay magpapalala lamang sa kondisyon ng iyong mga ngipin. Bigyang-pansin ang layunin ng produkto. Para sa pang-araw-araw na paggamit, kailangan mo ng therapeutic-and-prophylactic o complex paste, ngunit mag-ingat sa mga pagpapaputi. Kapag pumipili ng whitening paste, mas mahusay na kumunsulta sa iyong dentista.

Pagpili ng isang brush

Ang mga toothbrush ay pangunahing nahahati sa electric at conventional para sa manu-manong paglilinis. Ang dating nakayanan ang gawain nang mas mahusay, ngunit mas mahal din. Inirerekomenda na baguhin ang mga attachment nang mas madalas tulad ng isang regular na brush, kaya ang tanong ng pagpili ay madalas na bumababa sa pananalapi. Madaling linisin ng electric toothbrush ang pinakamalayong ngipin nang hindi mo kailangang gumawa ng anumang pagsisikap: ilipat lang ang brush mula sa ngipin patungo sa ngipin. Kapag pumipili ng isang electric brush, bigyang-pansin ang nozzle mismo. Maaari itong simpleng paglilinis o pagpapaputi. Ang uri ng power supply ay mahalaga din: ang mga brush na may mga baterya ay mas mura, ngunit sa isang baterya mas maginhawa ang mga ito.

Ang isang regular na hand brush ay may 3 antas ng katigasan: malambot, katamtaman at matigas. Ang malalambot na bristles ay banayad sa ngipin at gilagid, ngunit hindi malinis na mabuti, habang ang matitigas na bristles ay masyadong agresibo. Pinapayuhan ng mga dentista ang pagpili ng golden mean - medium-hard bristles.

Pagpili ng mga thread ng floss

Ang lahat ng dental floss ay manipis na mga hibla na pinagsama-sama. Ang pagpili ng produktong ito sa pangangalaga sa bibig ay medyo malaki. Ang mas mahal na mga thread ay ginawa mula sa mga hibla ng sutla, habang ang mga mas murang opsyon ay ginawa mula sa mga sintetikong hibla. Ang mga floss thread ay maaaring lubricated, ungreased, fluoridated, flat, round, embossed, at scented. Inirerekomenda ng mga dentista ang pagpili ng isang flat lubricated thread - ito ay mas maginhawang gamitin at binabawasan ang panganib ng pinsala sa gilagid. Ang mga waxed thread ay angkop para sa mga nagsisimula; mas malakas ang mga ito at samakatuwid ay perpekto para sa mga unang pagsubok. Kung nais mong bigyan ang iyong mga ngipin ng karagdagang proteksyon laban sa mga karies, gumamit ng fluoridated floss.

Pagpili ng isang banlawan aid

Ang mouthwash ay may malawak na hanay ng mga epekto: nag-aalis ng plaka, pumapatay ng bakterya, nagpapasariwa ng hininga, nagpapagaling ng mga sugat, at pinipigilan ang mga karies. Ang iba't ibang uri ng rinses ay inilaan para sa iba't ibang layunin: therapeutic at preventive. Ang pangunahing layunin ng preventative rinses ay panatilihing sariwa ang iyong hininga. Ngunit ang mga nakapagpapagaling ay maaaring inilaan upang labanan ang pamamaga, pagdurugo ng gilagid, at sensitivity ng ngipin. Sa una, kailangan mong magpasya sa gawain na kailangang gawin ng tulong sa banlawan. Ang mga prophylactic na produkto ay angkop para sa pang-araw-araw na paggamit.

At sa konklusyon, nais kong tandaan ang kahalagahan ng regular na pagbisita sa dentista para sa propesyonal na paglilinis ng bibig. Halimbawa, kung mayroon kang problema tulad ng pagdurugo ng gilagid, pagbabanlaw ng mga herbal decoction at paggamit ng mga espesyal na pastes ay hindi lubusang malulutas ang problema, ngunit kung makipag-ugnayan ka sa isang espesyalista, ang propesyonal na paglilinis ng ngipin gamit ang Air Flow ay itatama ang sitwasyon sa kalahating oras.

Alagaan ang iyong oral cavity at maging malusog!

Ang susi sa malusog na ngipin ay wasto at regular na pangangalaga sa tahanan. Samakatuwid, napakahalaga na piliin ang tamang mga produkto sa kalinisan.

Indibidwal na kalinisan sa bibig

Bilang karagdagan sa propesyonal na kalinisan sa bibig, isang mahalagang papel ang ginagampanan ng pang-araw-araw na pangangalaga sa bibig ng isang tao gamit ang mga produkto tulad ng:

Sipilyo ng ngipin

Toothpaste

Dental floss

Pang-mouthwash

Oral irrigator

Mga dental brush

Ngumunguya ng gum

Mga prophylactic gel

Tulad ng alam mo, kailangan mong magsipilyo ng iyong ngipin 2 beses sa isang araw - umaga at gabi. Mayroong maraming mga paraan para sa pagsipilyo ng ngipin - ang bawat isa sa kanila ay tama at kumpleto. Aling paraan ang pipiliin mo ay depende sa iyong mga personal na kagustuhan. Ngunit dapat mo pa ring pakinggan ang mga sumusunod na rekomendasyon:

Palaging simulan ang pagsipilyo ng iyong ngipin sa parehong lugar;

Sumunod sa isang tiyak na pagkakasunud-sunod upang hindi makaligtaan ang mga lugar ng dentisyon;

Ang pagsipilyo ng iyong ngipin ay dapat tumagal ng 2-3 minuto;

Huwag saktan ang iyong gilagid habang nagsisipilyo ng iyong ngipin.

Mga toothbrush

Ngayon, ang pagpili ng mga toothbrush ay nahihilo: regular na mekanikal at electric, matigas at malambot. Siyempre, ang isang propesyonal lamang ang makakaunawa sa gayong pagkakaiba-iba; Karamihan sa mga tao ay kadalasang pumipili ng mga brush batay sa presyo at disenyo kaysa sa mga functional na feature. Magkagayunman, ang toothbrush ay isang kinakailangang pang-araw-araw na personal na produkto sa kalinisan para sa bawat tao. Maging mga propesyonal tayo sandali at magpasya kung anong uri ng mga toothbrush ang mayroon at kung para saan ito o ang uri na iyon.

Ang mga toothbrush ay manual, electric, ultrasonic, sonic, at ionic.

Mga manu-manong toothbrush ang pinakamadaling gamitin at samakatuwid ang pinakakaraniwan. Kapag pumipili ng gayong brush, dapat mong bigyang pansin ang higpit ng mga bristles. Mayroong 5 uri ng tigas: mula sa napakalambot hanggang sa napakatigas. Ang pinakamalambot na mga brush ay karaniwang inirerekomenda para sa paggamit ng mga bata at mga taong nagdurusa sa mga sakit ng oral mucosa. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga bata na higit sa 12 taong gulang at matatanda ay inirerekomenda na gumamit ng medium-hard toothbrush. Mayroon ding mga brush na may iba't ibang mga pagsingit ng silicone. Wala pa ring pinagkasunduan sa pagpapayo ng paggamit ng gayong mga brush - ang ilang mga eksperto ay naniniwala na ang mga pagsingit ng goma ay may epekto sa masahe sa gilagid, ang iba ay naniniwala na ito ay isa pang alamat ng advertising. Sa anumang kaso, ang pagpili ay palaging nasa mamimili.

Kapag nagsisipilyo ng iyong mga ngipin gamit ang mga manwal na brush, dapat mong bigyang-pansin ang likas na katangian ng mga paggalaw ng gumaganang ulo - dapat silang magwawalis, mula sa gilid ng gingival hanggang sa nginunguyang ibabaw ng ngipin. Ang brush ay dapat na nakaposisyon sa isang anggulo ng 45 degrees sa ngipin. Ang pinakakaraniwang pagkakamali ay ang mga pahalang na paggalaw ng brush mula sa ibabaw ng pisngi sa kabuuan ng dentisyon, na may labis na presyon. Bilang resulta ng mga naturang aksyon, ang mga gilagid ay nasugatan, ang enamel ng ngipin ay napuputol at nagiging sensitibo sa iba't ibang mga irritant.

Electric mechanical toothbrush Kamakailan ay naging popular sila sa kabila ng katotohanan na ang kanilang presyo ay mas mataas kaysa sa kanilang mga mekanikal na katapat. Ang mga bentahe ng isang electric brush ay na nakakatipid ka ng oras at gumamit ng isang minimum na halaga ng pagsisikap: gagawin ng brush ang lahat para sa iyo.

Ang mga ulo ng naturang mga brush ay may isang bilog na ibabaw at nagsasagawa ng mga reciprocating na paggalaw. Ang mga bagong modelo ay gumagamit ng 3D na teknolohiya - ang mga pulsating na paggalaw ay idinagdag sa mga reciprocating na paggalaw, bilang isang resulta kung saan ang mga bristles ay nag-oscillate at maingat na pumapalibot sa mga ngipin, sinisira ang plaka at inaalis ito. Maraming mga modelo ang may pressure sensor: kapag pinindot mo nang mahigpit ang ibabaw ng mga ngipin, ang sensor ay nagsenyas sa iyo tungkol dito at huminto ang mga pulsation. Gayundin, ang mga naturang brush ay may built-in na timer - ang bawat segment ng ngipin ay tumatagal ng 30 segundo, pagkatapos nito ay binabago ng brush ang bilis ng paggalaw, na nagpapaalam sa iyo na oras na upang lumipat sa susunod na bahagi ng dentition; Sa ganitong paraan, ang pagsipilyo ng iyong ngipin ay tatagal ng hindi bababa sa 2 minuto. Ito ang eksaktong dami ng oras na kinakailangan upang lubusang linisin ang iyong mga ngipin.

Ultrasonic na toothbrush ay kasalukuyang isa sa mga pinaka-high-tech. Ang prinsipyo ng pagpapatakbo ay ang pagpapalabas ng mga sound wave na may dalas na 1.6 MHz, na nagiging sanhi ng mga paggalaw ng oscillatory ng nagtatrabaho bahagi hanggang sa 100 milyon bawat minuto. Sa kasong ito, ang ultrasonic vibrational wave ay kumikilos hindi lamang sa punto ng contact ng bristles sa ibabaw ng ngipin, kundi pati na rin hanggang sa 4-5 mm mula sa ibabaw ng bawat bristle. Kaya, ang therapeutic effect ng ultrasound ay maaaring umabot sa napakahirap na maabot na mga lugar - mga interdental space, periodontal sulcus, mababaw na periodontal pockets.

Bago gumamit ng mga ultrasonic toothbrush, kumunsulta sa isang dentista.

Mga sonik na toothbrush linisin ang ibabaw ng mga ngipin dahil sa mga paggalaw ng pagwawalis ng gumaganang ulo, pati na rin ang mga tunog na panginginig ng boses ng likido. Ang lahat ng sonic toothbrush ay may built-in na high-frequency generator na gumagawa ng sound vibration wave. Nagiging sanhi ito ng pag-vibrate ng mga bristles sa ulo ng toothbrush. Ang mga bristles ay gumagawa ng mga 28-30 libong oscillatory na paggalaw kada minuto, at hindi 100 milyon, tulad ng mga ultrasonic brush. Samakatuwid, ang mga sonic brush ay mas ligtas kaysa sa mga ultrasonic.

Dahil sa dalas na ito, pati na rin ang makabuluhang amplitude ng paggalaw ng mga bristles, isang dynamic na daloy ng likido (isang pinaghalong tubig, laway at toothpaste) ay nilikha, na tumagos nang malalim sa mga puwang sa pagitan ng mga ngipin at kasama ang linya ng gilagid. nagbibigay-daan para sa isang mahusay na paglilinis ng mga ngipin. Kaya, ang paglilinis ng ngipin ay nangyayari hindi lamang dahil sa mekanikal na pagwawalis ng dental plaque at ang dynamic na daloy ng likido, ngunit din sa ilalim ng impluwensya ng sound vibrations, na nag-aambag sa pagkasira ng attachment ng dental plaque, pigment plaque sa punto ng contact ng toothbrush bristles sa ibabaw ng ngipin.

Bago sa merkado ng brush ay mga ionic na toothbrush. Sa loob ng brush mayroong isang metal rod na gawa sa titanium dioxide. Kapag pinindot mo ang metal plate sa hawakan, isang stream ng mga negatibong sisingilin na mga ion ay nalilikha, na kumukuha ng mga positibong sisingilin na mga plaque ions patungo sa kanilang mga sarili. Sa tulong nito, ang balanse ng acid-base sa oral cavity ay naibalik nang mas mabilis, at ang toothpaste ay nagsisimulang gumana nang mas aktibo.

Dapat kang bumili ng mga toothbrush sa mga dalubhasang tindahan. Dapat itong isaalang-alang na ang mas mahal na mga brush ay may mga bristles na gawa sa mas mataas na kalidad na mga materyales, na magkakaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa kanilang buhay ng serbisyo. Inirerekomenda na palitan ang iyong toothbrush tuwing 3 buwan, gayundin pagkatapos ng sakit. Ang ilang mga brush ay may mga espesyal na indicator bristles na nagbabago ng kulay kapag oras na upang palitan ang brush (o attachment).

At tandaan na ang kalusugan ng iyong mga ngipin ay nakasalalay hindi lamang sa kung anong uri ng brush ang mayroon ka, kundi pati na rin sa kung paano mo ito ginagamit!

Mga toothpaste

Ang mga toothpaste ay isang mahalagang bahagi ng pang-araw-araw na kalinisan sa bibig kasama ng isang sipilyo. Ang mga toothpaste ay hygienic, therapeutic at prophylactic, at pinagsama.

Mga malinis na toothpaste angkop para sa pang-araw-araw na paggamit. Hindi nila nilalabanan ang mga problema sa bibig, ngunit epektibong nililinis ang mga ngipin ng plaka at nagbibigay ng sariwang hininga. Kasama sa mga halimbawa ng naturang mga paste ang ROCS Bionica, Colgate, Blend-a-Med, Aquafresh at marami pang iba. Gayundin ang mga hygienic paste ay mga paste para sa mga bata.

Therapeutic at prophylactic pastes naglalaman ng mga sangkap na nag-aalis ng mga salik na nag-aambag sa paglitaw ng mga sakit ng ngipin at periodontal tissues.

Para sa pag-iwas paglitaw ng mga karies Ang mga paste na may fluorine, calcium, phosphate, at amino fluoride ay ginagamit. Ang konsentrasyon ng fluoride sa paste ay hindi dapat lumampas sa 0.1-0.6% at ipinahayag ng PPM index (halimbawa, 1500 ppm = 0.15%). Inirerekomenda na gumamit lamang ng fluoride-free na toothpaste kapag mayroong mataas na nilalaman ng fluoride sa inuming tubig. Sa panahon ng pagbuo at mineralization ng skeletal system at ngipin (mula 6 hanggang 15-17 taon), ang mga bata ay lalo na nangangailangan ng fluoride. Ang ilang mga kumpanya ay inabandona ang fluorine sa kanilang komposisyon, halimbawa, ROCS, Splat.

Kailan sakit sa gilagid Ang mga toothpaste ay naglalaman ng mga sangkap na pangunahin sa pinagmulan ng halaman. Kabilang dito ang mga herbal na antiseptiko, antioxidant, amino acid, bitamina, macro- at microelement, at mga compound na may immunocorrective properties. Ang mga toothpaste na may mga extract ng halaman, depende sa mga sangkap na nilalaman nito, ay maaaring magkaroon ng hemostatic, anti-inflammatory, stimulating, sugat-healing effect, pati na rin ang normalize tissue trophism. Ang mga toothpaste ay maaaring maglaman ng mga extract ng mga halamang panggamot ayon sa kaugalian at matagumpay na ginagamit sa pagpapagaling ng ngipin: chamomile, sage, nettle, St. John's wort, kelp, mint, calendula, eucalyptus, pati na rin ang tea tree oil at ilang iba pa. Ang mga halimbawa ng naturang mga paste ay maaaring parehong imported (Parodontax, Lacalut) at domestic (Forest Balsam). Dapat tandaan na ang lahat ng mga pastes ay nagbibigay ng sintomas na paggamot. Upang maalis ang sanhi ng sakit, dapat kang kumunsulta sa isang dentista.

Sa hypersensitivity ngipin, ang mga bahagi ay idinagdag sa mga paste na bumabara sa mga tubule ng ngipin. Ito ay nagpapahintulot sa iyo na bawasan o alisin ang sakit na nangyayari kapag ang iyong mga ngipin ay nalantad sa iba't ibang mga irritant at nagbibigay ng pangmatagalang proteksyon sa araw-araw na pagsisipilyo. Ang mga toothpaste at banlawan para sa mga sensitibong ngipin ay nagpapababa ng sensitivity dahil sa mga bahagi tulad ng potassium chloride, potassium nitrate, strontium chloride, at mataas na dosis ng fluoride. Dapat pansinin na ang mga naturang toothpaste ay hindi kasing epektibo ng mga propesyonal na paghahanda sa ngipin na maaaring magamit sa isang tanggapan ng ngipin.

Ang mga toothpaste para sa hypersensitivity ay hindi angkop para sa pangmatagalang paggamit sa patuloy na batayan, dahil ang mga ito ay mababa ang abrasive, na nangangahulugang hindi gaanong epektibo ang mga ito sa paglilinis ng mga ngipin mula sa plaka. Ang isang halimbawa ng naturang mga paste ay Sensodyne.

Pagpaputi ng mga toothpaste ay nahahati sa 2 pangkat:

1. Mga paste na nag-aalis ng pigmented na plaka sa ibabaw ng ngipin. Ang ganitong mga paste ay nagpapagaan lamang ng mga ngipin sa pamamagitan ng pag-alis ng mga tina at pigmented na plaka mula sa enamel ng ngipin. Ginagawa ito dahil sa mga nakasasakit at nagpapakintab na sangkap na naglalaman ng mga ito, o mga enzyme at pyrophosphate na sumisira sa plaka. Ang abrasiveness ng mga pastes ay kinokontrol ng RDA index, kung saan ang value na 0-70 ay mababa ang abrasiveness, 70-100 ay medium, 100-150 ay mataas, 150-250 ay super-abrasive (ang paggamit nito ay mapanganib para sa malusog na enamel). Ang ganitong mga pastes ay hindi inirerekomenda para sa mga taong may mas mataas na pagkasira ng ngipin, pati na rin sa mga dumaranas ng hypersensitivity. Kung mayroon kang mahusay na kalinisan sa bibig, ang mga toothpaste na ito ay hindi magkakaroon ng nais na epekto sa pagpaputi at maaaring maging mapanganib kung mataas ang RDA. Ngunit ang mga taong mahilig sa matapang na tsaa at kape, pati na rin ang mga naninigarilyo, ay magugustuhan sila.

2. Mga paste na may epektong pampaputi dahil sa oxygen. Ang ganitong mga paste ay naglalaman ng carbamide peroxide, na, kapag nakikipag-ugnayan sa laway, ay naglalabas ng aktibong oxygen. Nagagawa nitong tumagos sa enamel ng ngipin at masira ang mga madilim na pigment na hindi maalis gamit ang mga nakasasakit na polishing paste, pati na rin ang mga paste na may mga enzyme at pyrophosphate.

Kung nais mong mapabuti ng toothpaste ang iyong kalusugan sa ngipin at bibig at magbigay ng mga benepisyo, kumunsulta sa iyong dentista.

Dental floss

Ang dental floss (floss) ay isang espesyal na thread para sa paglilinis ng mga interdental space. Kapag gumagamit ng toothbrush, posibleng tanggalin ang plaka sa tatlo lamang sa limang ibabaw ng ngipin. Ang natitirang dalawang ibabaw sa pagitan ng mga ngipin ay nananatiling hindi naa-access sa mga bristles. Samakatuwid, ang mga ibabaw na ito ay ang pinaka-mahina sa pagbuo ng mga carious cavity. Upang alisin ang mga labi ng pagkain at plaka sa pagitan ng mga ngipin, inirerekumenda na gumamit ng floss pagkatapos ng bawat pagkain o sa pagtatapos ng personal na kalinisan sa bibig sa gabi.

Ang dental floss ay gawa sa natural na sutla o artipisyal na mga hibla (acetate, nylon, nylon). Depende sa paraan ng paggamot sa ibabaw, ang mga flosses ay maaaring waxed o unwaxed. Ang waxed dental floss ay ginagamot ng wax, na nagpapadali sa pagtagos nito sa mga interdental space. Ang unwaxed floss ay nagiging fiber-free habang ginagamit, sa gayo'y nagpapabuti sa proseso ng paglilinis sa pamamagitan ng higit na pagkakadikit sa tissue ng ngipin. Ang cross-section ng mga thread ay maaaring bilog, flat, ribbon, o voluminous. Gayundin, ang ilang mga tagagawa ay nagdaragdag ng mga espesyal na impregnating agent. Ang mga flosses na pinapagbinhi ng mga therapeutic at prophylactic compound ay may, bilang karagdagan sa paglilinis, isang karagdagang epekto dahil sa mga katangian ng gamot: pinapalakas nila ang enamel ng ngipin sa mga lugar na mahirap maabot (sodium fluoride), pinipigilan ang paglago ng pathogenic microflora (chlorhexidine) , mag-alis ng amoy (menthol), atbp.

Isang uri ng dental floss - superfloss. Binubuo ito ng 3 bahagi - isang bahagi na katulad ng dental floss, fleecy at spongy nylon, na lubos na nababanat, at isang matigas na hibla. Dahil sa matigas na hibla nito, katulad ng linya ng pangingisda, ang superfloss ay maaaring i-thread sa ilalim ng mga artipisyal na bahagi ng mga tulay, sa ilalim ng mga arko kapag ginagamot ng mga braces. Ang pinagsamang istraktura ng superfloss ay nakakatulong na mapataas ang kahusayan nito kumpara sa maginoo na thread ng 60%.

Nagbanlaw sa bibig

Sa pang-araw-araw na paggamit ng pagbabanlaw sa bibig, ang epekto ay hindi magtatagal. Kapag pumipili ng tulong sa banlawan, dapat itong isaalang-alang na ang bawat isa sa kanila ay may isang tiyak na nilalaman ng mga aktibong sangkap, ang aksyon na kung saan ay naglalayong malutas ang ilang mga problema:

Para sa pinipigilan ang pagbuo ng mga karies at ang mga komplikasyon nito (sa mga ganitong kaso, ang komposisyon ay dapat magsama ng amino fluoride o sodium fluoride. Ang konsentrasyon ng mga fluoride compound ay hindi dapat lumampas sa 250 ppm)

Sa mga sakit ng periodontal tissues. Sa kaso ng exacerbation ng mga talamak na proseso ng periodontal disease, pagkatapos ng mga interbensyon sa kirurhiko, ang mga banlawan batay sa antiseptics (chlorhexidine, triclosan, benzydamine, methyl salicylate) ay inirerekomenda. Maaari silang magamit sa loob ng 14-21 araw. Sa mas matagal na paggamit, ang dysbacteriosis ay maaaring umunlad, na ipinakita ng mga tuyong mucous membrane, patuloy na masamang hininga, at pagtaas ng pagkamayamutin ng tissue. Ang mga banlawan batay sa mga extract ng halaman ay maaaring gamitin nang regular; makabuluhang binabawasan nila ang panganib na magkaroon ng periodontal disease.

Sa hyperesthesia ng ngipin bilang isang komplikadong therapy para sa pagbabawas ng sensitivity

Banlawan ng mga tulong may whitening effect

Banlawan ng mga tulong kumplikadong aksyon

Upang makuha ang pinakamalaking epekto mula sa pagbanlaw ng bibig, kailangan mong gamitin ito ng hindi bababa sa 2 beses sa isang araw, banlawan ang iyong bibig nang hindi bababa sa 40-60 segundo. Kung gumagamit ka ng isang produkto batay sa mga compound ng fluoride, pagkatapos bago gamitin ito kailangan mong magsipilyo ng iyong mga ngipin gamit ang isang calcium-based paste na hindi naglalaman ng fluoride - kung gayon ang epekto ng anti-karies ay magiging maximum

Oral irrigator

Ang oral irrigator ay isang aparato na naghahatid ng daloy ng tubig sa ilalim ng presyon upang linisin ang mga interdental space. Sa iba't ibang modelo ng mga irrigator, ang daloy ng tubig ay maaaring pumipintig, naglalaman ng mga microbubble ng hangin, o maging isang regular na monostream. Mas mainam na pumili ng isang irrigator na may pumipintig na jet, dahil ang pulsation ay lumilikha ng microhydraulic shocks, na ginagawang posible na mas epektibong alisin ang mga labi ng pagkain at malambot na microbial plaque kaysa sa isang monojet. SA teknolohiya ng microbubble Ang daloy ng tubig ay humahalo sa mga bula ng hangin, na bumabad sa tubig ng oxygen. Sa kasong ito, ang mekanikal na paglilinis ay isasagawa dahil sa microhydraulic shocks; Gayundin, ang pagkakaroon ng oxygen sa tubig ay may bactericidal effect sa pathogenic microflora. Ito ay lalong mahalaga kung mayroon kang periodontal pockets.

Ang mga oral irrigator ay may ilang mga mode ng presyon ng tubig. Kailangan mong magsimula sa pinakamaliit, unti-unting pagtaas ng presyon. Ang mababang presyon ng tubig ay nagpapahintulot din sa irrigator na gamitin ng mga bata at mga taong may namamagang gilagid (maaaring mapataas ng mataas na presyon ang pagdurugo ng gilagid). Ang bawat miyembro ng pamilya ay dapat magkaroon ng kani-kanilang indibidwal na nozzle (madalas na color code ang mga ito).

Ang mga attachment para sa mga irrigator ay naiiba sa kanilang mga layunin - ordinaryong kalinisan, para sa paglilinis ng dila, para sa paghuhugas ng mga periodontal na bulsa, mga attachment para sa paglilinis ng mga orthodontic na istruktura (braces), mga attachment para sa paglilinis ng mga artipisyal na korona at tulay, mga attachment para sa paglilinis ng mga implant.

Ang oral irrigator ay hindi lamang isang aparato para sa paglilinis ng mga interdental space; mayroon din itong masahe na epekto sa mga gilagid, sa gayon ay nagpapabuti ng trophism at microcirculation. Kaya, ito ay isang mahusay na tool para sa pag-iwas sa mga periodontal disease. Ang likido para sa isang oral irrigator ay maaaring pinakuluang tubig o mga espesyal na solusyon para sa mga irrigator (handa na o sa anyo ng isang concentrate).

Ang oral irrigator ay isang mahusay na tool bilang bahagi ng isang komplikadong therapy para sa pamamaga ng gilagid. Gayunpaman, dapat nating tandaan na ang batayan para sa paggamot ng gingivitis, periodontitis, at pagdurugo ay ang pag-alis ng dental plaque ng dentista at anti-inflammatory therapy. Pinapayagan ka ng irrigator na mabilis na makayanan ang pamamaga at maiwasan ang mga bagong kaso ng pamamaga at pagdurugo.

Maaari kang gumamit ng oral irrigator mula 6 na taong gulang.

Mga dental brush

Ang pangunahing pag-andar ng isang dental brush ay upang alisin ang mga labi ng pagkain mula sa mga puwang sa pagitan ng mga ngipin. Ang device na ito ay binubuo ng dalawang bahagi - isang handle-holder at isang gumaganang bahagi. Ang mga panlinis ay nag-iiba sa kulay, sukat, at hugis ng gumaganang bahagi (konikal at cylindrical). Maaaring malambot o matigas ang mga sintetikong bristles. Ito ay nakakabit sa isang manipis, matibay na kawad na natatakpan ng plastic layer.

Tulad ng oral irrigator, ang isang dental brush ay itinuturing na isang karagdagang elemento ng personal na kalinisan sa bibig; marami ang hindi pa nakarinig ng pagkakaroon nito. Mga indikasyon para sa paggamit ng mga dental brush:

Pagkakaroon ng mga tulay

Orthodontic treatment gamit ang braces

Kulang ng isa o higit pang ngipin

Mga sakit sa gilagid

Mga prophylactic gel

Ang mga gel ay isang paraan ng pag-iwas at paggamot sa mga pangunahing sakit sa ngipin. Ang mga espesyal na katangian ng gel - parehong solid at likido - ginagawa itong isang bagong henerasyon ng dentistry. Bilang isang solid, ang gel ay may kakayahang magtagal sa mga ngipin, na nagbibigay ng paggamot sa mga ngipin na may isang nakapagpapagaling na sangkap. Bilang isang likido, ang gel ay epektibo kapag inilapat. Ang gel ay lalong epektibo kapag ginamit para sa remineralization ng mga ngipin sa iba't ibang sakit ng enamel ng ngipin. Ito ay nakamit sa pamamagitan ng mabilis na pagdaloy ng mga panggamot na sangkap mula sa gel papunta sa enamel ng ngipin.

Ang isang halimbawa ay ang Rocs Medical Gel. Hindi ito naglalaman ng fluoride sa komposisyon nito, samakatuwid ito ay ligtas para sa paggamit mula sa pagkabata. May remineralizing effect sa enamel ng ngipin. Ginagamit ito para sa mga karies ng ngipin, mga non-carious pathologies ng iba't ibang etiologies (fluorosis, enamel hypoplasia, pagguho ng enamel ng ngipin, mga depekto sa hugis ng wedge, pathological abrasion), nadagdagan ang sensitivity ng mga ngipin, remotherapy sa panahon ng pagpaputi ng ngipin at sa pagkumpleto. Ang tagal ng kurso ay depende sa klinikal na pagpapakita ng sakit. Maaaring gamitin pareho sa mga mouth guard at hiwalay.