Serum iron 25. Serum iron sa pagsusuri ng dugo

Ang kalusugan ng tao ay higit na nakasalalay sa mga mineral, bitamina at iba pang mga sangkap na natatanggap niya kasama ng pagkain at tubig. Ang malaking kahalagahan para sa metabolic process, metabolismo, paglago, pag-unlad, reproductive function at ang tamang paggana ng circulatory system ay nilalaro ng isang mahalagang trace element - iron. Ito ay nagkakahalaga ng pag-uusap tungkol dito nang mas detalyado at pag-unawa kung bakit minsan ang isang tao ay nahaharap sa isang mapanganib na kondisyon - isang mababang antas ng hemoglobin. Sa katunayan, kadalasan ang mga tao ay hindi lubos na nauunawaan kung ano ang ibig sabihin nito - nabawasan ang bakal sa dugo.

Ang pagtukoy sa antas ng bakal sa dugo ay medyo simple. Ito ay sapat na upang lumiko sa pinakakaraniwan at pinakasimpleng paraan - isang pagsubok sa laboratoryo ng dugo na kinuha mula sa isang daliri. Ang pagsusuri na ito ay nakakatulong upang matukoy ang antas ng hemoglobin sa katawan ng tao. Gayundin, kung minsan ang isang mas kumplikado at detalyadong pagsusuri ng dugo mula sa isang ugat ay kinakailangan. Samakatuwid, kung ang serum iron ay mababa, ang mga sanhi ay matatagpuan pagkatapos ng pagsusuri sa dugo. Kung mababa ang iron, makikita sa pagsusuri ng dugo ang buong larawan.

Mahalaga paminsan-minsan na subaybayan ang iyong kalusugan at subaybayan ang mga bilang ng dugo upang hindi makaligtaan ang pag-unlad ng isang pathological na kondisyon. At kung ang isang tao ay may mga unang palatandaan ng mababang bakal, pati na rin ang bakal sa suwero ay binabaan, pagkatapos ay dapat kang agad na sumailalim sa isang pagsusuri. Ang konsentrasyon ng serum iron sa dugo ay medyo hindi matatag. Ang pagsusuri ng serum iron ay kinakailangan upang matukoy ang lahat ng mga pathological disorder na humantong sa isang matalim na pagbaba sa mga antas ng bakal.

Mga sanhi ng mababang iron sa dugo

Ang anumang paglihis mula sa normal na tagapagpahiwatig, kung ito ay isang pagtaas o pagbaba sa mga tindahan ng bakal sa katawan, ay may malubhang kahihinatnan na nakakaapekto sa paggana ng buong organismo. Ang nilalaman ng bakal sa dugo ay natutukoy sa pamamagitan ng kung gaano kalaki ang kakayahan ng katawan na sumipsip ng elementong ito. Kung ang mga bituka, para sa hindi kilalang mga kadahilanan, ay huminto nang maayos sa pag-regulate ng proseso ng pagsipsip ng bakal, kung gayon mayroong labis na bakal. Gayunpaman, ang isa pang kondisyon ay mas karaniwan - nabawasan ang serum iron, ang mga sanhi sa mga matatanda ay maaaring magkakaiba. Ang mga karaniwang sanhi na nag-aambag sa kondisyong ito ay kinabibilangan ng mga sumusunod:

  1. Maling pagkakabuo ng diyeta, kawalan ng balanse.
  2. Malawak na pagdurugo.
  3. Proseso ng manggas ng pagsipsip ng bakal sa bituka.
  4. Isang sitwasyon kung saan may tumaas na pangangailangan para sa elementong iyon.

Kadalasan ang pangunahing problema para sa mga taong may mababang bakal ay ang kakulangan ng elementong ito sa diyeta. Gayundin, kadalasan ang isang tao ay kailangang kumuha ng mga espesyal na bitamina at elemento na nag-aambag sa tamang pagproseso at pagsipsip ng bakal sa katawan. Ito rin ay nagkakahalaga ng pag-uunawa kung ang bakal sa dugo ay mababa: ano ang ibig sabihin nito at kung paano makilala ito?

Paano kung gayon maiintindihan ng isang tao na siya ay hindi kumakain ng tama o na siya ay may iba pang mga dahilan kung saan siya ay may mababang antas ng bakal sa dugo? May mga sintomas ng mababang iron sa dugo. Kung ang isang tao ay may isang bilang ng mga palatandaang ito, kailangan niyang maging alerto at pumunta sa ospital: pagkatuyo, kagalingan ng buhok, pagkawalan ng kulay ng balat at kuko, kahirapan sa balat, matinding igsi ng paghinga, mga pagbabago sa rate ng puso, kahinaan, pagkapagod, pananakit ng kalamnan, ingay sa tainga, oras ng pagkahilo, sobrang sakit ng ulo.

Bakit mababa ang iron sa normal na hemoglobin

Nangyayari ba na ang isang tao ay may kritikal na mababang antas ng bakal sa dugo, ngunit sa parehong oras ang antas ng hemoglobin ay nananatiling normal? Sa kasamaang palad, ang ganitong kondisyon, na nakaliligaw, ay karaniwan. Karamihan sa mga eksperto ay naniniwala na ang mga antas ng serum iron ay ang pangunahing resulta pagkatapos ng pagsusuri. Ang tagapagpahiwatig ng normal na antas ng bakal sa dugo ay isang kondisyon na nakasalalay sa maraming mga kadahilanan.

Ang isang mababang antas ng bakal, ngunit may isang normal na antas ng hemoglobin, ay sinusunod sa dalawang yugto sa pagbuo ng isang estado ng kakulangan sa bakal. Ang pinababang bakal sa dugo na may normal na hemoglobin ay sinusunod sa dalawang kaso na ito:

  1. Preferential na estado.

Ang tissue depot ay naubos, ngunit ang transport at hemoglobin fund ay napanatili. Kawalan ng anumang mga klinikal na palatandaan.

  1. Nakatagong yugto (nakatagong) estado ng kakulangan sa bakal.

Mayroong pinababang nilalaman ng bakal sa depot at transport iron. Ang aktibidad ng maraming mga enzyme ay bumababa, ang antas ng hemoglobin ay nananatili sa parehong antas.

Kung ang iron ay mababa, ang hemoglobin ay normal - ito ay isang kondisyon na nangangailangan ng ipinag-uutos na paggamot. Dahil ang mga ito ay "senyales" lamang na ang mga paglabag ay naganap sa katawan. Upang maiwasan ang pag-unlad ng sakit, ito ay nagkakahalaga ng pakikipag-ugnay sa ospital na may data ng mga pagsubok sa laboratoryo.

Ano ang gagawin kung mababa ang iron content sa dugo

Kung ang porsyento ng saturation ng transferrin na may bakal ay binabaan, pagkatapos ay kinakailangan upang maalis ang sanhi na sanhi ng kondisyong ito. Kabilang sa mga sakit na maaaring magdulot ng ganitong sitwasyon ay ang hemolytic anemia, talamak na pagkalason sa bakal o iba pang mga sangkap, at isang nagpapasiklab na proseso sa mga tisyu. Maaari mong simulan ang pagbabad sa katawan ng mga gamot na naglalaman ng bakal pagkatapos lamang maalis ang sanhi ng kundisyong ito.

Kung ang saturation coefficient ng transferrin na may bakal ay binabaan, kung gayon ito ay isang tanda ng isang pinababang proseso ng paghahatid ng bakal sa erythrocyte germ. Sa kasong ito, maaaring masuri ng doktor ang mga sumusunod na pathologies: isang malignant na tumor, cirrhosis, isang nagpapasiklab na proseso, at ilang iba pa. Pagkatapos lamang na maalis ang pangunahing dahilan ay inirerekomenda para sa isang tao na kumuha ng mga suplementong bakal at gawing normal ang kanilang diyeta.

Ang katawan ng tao ay naglalaman ng maraming iba't ibang micro at macro elements. Ngunit hindi bawat isa sa kanila ay kasinghalaga ng bakal. Sa kakulangan ng elementong ito, lumalala ang suplay ng mga tisyu na may oxygen, na, siyempre, ay hindi makakaapekto sa pangkalahatang kagalingan. Ano ang gagawin kung ang pagsusuri ay nagpakita na ang serum iron ay mas mababa sa normal?

Ang pagsasagawa ng mga pagsusuri sa dugo ay nagbibigay-daan sa iyong napapanahong makilala ang iba't ibang mga pathologies. Kaya, sa panahon ng mga pagsusuri sa pag-iwas, ang isang pagsubok para sa nilalaman ng hemoglobin sa dugo ay madalas na isinasagawa. At kung ang pagsusuri na ito ay nagpapakita ng isang paglihis mula sa pamantayan, ang isang karagdagang pagsusuri para sa serum na bakal ay maaaring inireseta. Batay sa mga resulta ng isang komprehensibong pagsusuri, ang doktor ay makakagawa ng diagnosis.

Ano ang sangkap?

Ang bakal ay hindi lamang isang metal na malawakang ginagamit sa konstruksyon, kundi pati na rin isang macronutrient na nagbibigay ng cell respiration. Ito ay bakal na kailangan upang maihatid ang mga molekula ng oxygen sa kanilang destinasyon. Para sa pagpapatupad ng mga biological na proseso, hindi purong bakal ang kailangan, ngunit mga complex kung saan kasama ang macroelement na ito. Ang mga compound ay tinatawag na heme iron, ito ay:

  • nagbibigay ng transportasyon ng oxygen;
  • nakikilahok sa isang bilang ng mga biochemical reaction;
  • gumaganap ng ilang mga function, tinitiyak ang paggana ng immune system.

Ang bakal ay hindi synthesize ng mga panloob na organo, ito ay eksklusibo sa pagkain. Karamihan sa macronutrient na ito ay matatagpuan sa pulang karne, ito ay matatagpuan din sa ilang mga pagkaing halaman.

Payo! Hindi hihigit sa 15% ng bakal ang nasisipsip mula sa mga produktong pagkain, samakatuwid, upang makuha ang pang-araw-araw na pamantayan, madalas na kinakailangan na kumuha ng mga espesyal na paghahanda na naglalaman ng elementong ito. Lalo na kung ang isang tao ay sumusunod sa isang vegetarian diet.

Ang antas ng serum iron sa dugo ay nag-iiba sa araw. Ito ay pinakamataas sa umaga at pinakamababa sa paligid ng hatinggabi.


Sa mga kababaihan, ang antas ng isang macroelement sa dugo ay palaging mas mababa kaysa sa mga kinatawan ng mas malakas na kasarian.

Payo! Sa babaeng katawan, ang konsentrasyon ng macronutrient ay hindi pareho sa panahon ng cycle. Ang pinakamababang halaga ay nabanggit pagkatapos ng pagtatapos ng regla, ang pinakamataas - sa luteal phase.

Mga indikasyon

Ang isang pagsusuri ay inireseta para sa nilalaman ng serum iron sa dugo sa pagkakaroon ng mga sumusunod na indikasyon:

  • kung ang mga paglihis mula sa pamantayan ay natagpuan sa mga resulta ng isang pangkalahatang pagsusuri sa dugo o isang pagsusuri sa hemoglobin;
  • kung may mga sintomas ng kakulangan o labis ng isang elemento sa katawan;
  • kung ang pasyente ay pinaghihinalaang nalason ng mga gamot na naglalaman ng bakal;
  • sa talamak na nagpapaalab na sakit;
  • na may ilang mga sakit ng gastrointestinal tract.

Payo! Sa kakulangan ng bakal, ang mga sintomas tulad ng pagkapagod, igsi ng paghinga, at pamumutla ay napapansin. Kung mayroong mga sintomas tulad ng pag-yellowing ng balat at sclera ng mga mata, pangangati ng balat, isang pagtaas sa laki ng atay, arrhythmia, isang labis na macroelement ay maaaring pinaghihinalaan.

Pagsusuri at paghahanda para dito

Kinakailangan na kumuha ng mga sample ng dugo sa umaga, ang pinakamahusay na oras upang mag-abuloy ay 8-10 ng umaga. Upang maghanda para sa pagsusuri, dapat mong ihanda nang maayos:

  • huwag kumuha ng hindi bababa sa isang linggo ng mga pandagdag sa pandiyeta na naglalaman ng bakal;
  • hindi bababa sa isang araw upang ibukod ang alkohol at mataba na pagkain;
  • kung lumitaw ang mga sintomas ng ARVI o ibang impeksyon, dapat na i-reschedule ang pagsusuri para sa isa pang oras;
  • balaan ang doktor kung ang pasyente ay umiinom ng anumang mga gamot, kabilang ang mga contraceptive.


Mga halaga ng sanggunian (sa µmol/l):

  • para sa mga sanggol na wala pang isang taon - 7.15 - 17.90;
  • para sa mga batang mas matanda sa isang taon at mga kabataan sa ilalim ng edad na 14 - 8.9 - 21.47;
  • para sa mga batang babae na higit sa 14 taong gulang at kababaihan - 8.9 - 30.44;
  • para sa mga lalaki na higit sa 14 taong gulang at lalaki - 11.63-30.44.

Mababang antas

Ano ang mga dahilan kung bakit ang pagsusuri ay nagpapakita ng masyadong mababang antas ng serum iron? Karamihan sa mga umaasam na ina sa huling trimester ng pagbubuntis ay may pagbaba sa antas ng bakal sa katawan.

Ito ay hindi isang tanda ng anumang sakit, ngunit isang physiological norm. Gayunpaman, maaaring isaalang-alang ng doktor na kinakailangan na magreseta ng mga pandagdag sa bakal sa buntis upang mapataas ang antas ng elementong ito sa katawan.

Upang pukawin ang isang hindi sapat na nilalaman ng bakal sa katawan ay maaari ding maging mga dahilan na nauugnay sa hindi sapat na paggamit ng macronutrient sa katawan. Ang kundisyong ito ay napapansin sa anorexia o isang hindi balanseng diyeta, kadalasan kapag sumusunod sa isang vegetarian diet.


Dapat itong isaalang-alang ang katotohanan na ang isang diyeta sa gatas at pagkuha ng mga suplementong calcium ay pumipigil sa pagsipsip ng bakal mula sa pagkain.

Payo! Sa kabila ng katotohanan na ang bakal ay matatagpuan din sa ilang mga pagkaing halaman (halimbawa, mansanas, granada), ito ay mga vegetarian na mas madalas na kulang sa macronutrient na ito.

Ang kakulangan ng iron sa plasma ng dugo ay maaari ding sanhi ng iba't ibang mga sakit, ang mga sumusunod na dahilan ay maaaring humantong sa mga resulta ng pagsusuri:

  • Anemia sa kakulangan sa iron. Ang kundisyong ito ay maaaring ma-trigger ng mga sakit ng gastrointestinal tract, bilang isang resulta kung saan mayroong isang paglabag sa pagsipsip ng mga elemento ng micro at macro. Ang gastritis na may hindi sapat na produksyon ng hydrochloric acid, enterocolitis, mga bukol ng bituka o tiyan ay maaaring humantong sa pagbaba ng serum iron.

Payo! Ang iron deficiency anemia ay kadalasang nabubuo sa mga pasyente na bahagyang naalis ang tiyan o bituka.

  • Ang depisit ay muling pamamahagi. Sa ilang mga sakit, ang plasma iron ay nagsisimulang aktibong hinihigop ng mga elemento ng macrophage system. Ito ay nabanggit sa pag-unlad ng mga nagpapaalab at purulent-septic na proseso, na may aktibong lumalagong mga tumor, rayuma, myocardial infarction, osteomyelitis.
  • Patolohiya ng mga bato. Ang sakit sa bato ay nagdudulot ng mga kaguluhan sa paglabas at metabolismo ng bakal.
  • Dumudugo. Sa madalas na pagdurugo, bumababa ang mga antas ng bakal.


Anong gagawin?

Una sa lahat, kinakailangan upang matukoy ang mga dahilan para sa pagbaba ng nilalaman ng bakal, dahil kung ang proseso ng asimilasyon ng isang macronutrient ay nagambala, kung gayon ang pagkuha ng mga paghahanda kasama ang nilalaman nito ay walang kabuluhan.

Matapos matukoy ang mga sanhi, magrereseta ang doktor ng naaangkop na paggamot. Kung ang pagbaba ay sanhi ng isang hindi tamang diyeta, kung gayon ang mga paghahanda na naglalaman ng bakal ay inireseta, inirerekomenda na ang diyeta ay gawin nang tama.

Kaya, kung ang pagsusuri ay nagpapakita na ang nilalaman ng serum iron ay binabaan, ito ay kinakailangan upang matukoy ang sanhi ng kondisyong ito. Kung ito ay dahil sa maling diyeta, kung gayon hindi magiging mahirap na lutasin ang problema. Kung ang kakulangan ay dahil sa isang sakit, kinakailangan ang naaangkop na paggamot.

  • Sa mga bata, ang kakulangan sa iron ay ang sanhi ng pagkaantala ng paglaki at pag-unlad.

    Bilang karagdagan, ang kakulangan sa iron ay maaaring magpahiwatig ng mga mapanganib na sakit, tulad ng kanser. Sa kasong ito, ang paggamot sa paggamit ng mga gamot at iba pang paraan ng therapy ay dapat na magsimula sa lalong madaling panahon. Minsan ang sanhi ay hindi nauugnay sa sakit at sanhi ng hindi sapat na paggamit ng elemento sa katawan kasama ng pagkain. Sa kasong ito, ang sagot sa tanong kung paano itaas ang antas ng bakal sa dugo ay simple: kailangan mong ayusin ang diyeta. Ang paggamit ng mga gamot sa kasong ito ay karaniwang hindi kinakailangan (maliban kung ang doktor ay maaaring magreseta ng paggamit ng mga bitamina-mineral complex).

    Mga pag-andar ng bakal sa dugo

    Ito ay pinaniniwalaan na sa katawan ng tao ang kabuuang halaga ng bakal ay mula dalawa hanggang pitong gramo, depende sa kasarian, timbang at edad ng tao. Sa dalisay na anyo nito, ang sangkap na ito ay wala sa katawan: ito ay lubhang nakakalason, kaya kapag ang microelement ay pumasok sa daluyan ng dugo, karamihan sa mga ito ay nakagapos ng mga protina. Ang natitirang bahagi ng bakal ay agad na na-convert sa hemosiderin o ferritin (mga compound ng protina), na idineposito sa mga tisyu sa anyo ng mga reserba, at kapag ang katawan ay kulang sa isang elemento ng bakas, kinukuha ito mula doon.

    Ang katawan mismo ay hindi gumagawa ng bakal: ang elementong bakas na ito ay nagmumula sa pagkain, ay nasisipsip sa mga bituka (kaya naman ang mababang halaga ng elemento ng bakas ay kadalasang nauugnay sa mga problema sa bituka). Pagkatapos ay ilalabas ang bakal sa plasma, ang likidong bahagi ng dugo.

    Pagkatapos ay halos walumpung porsyento ng microelement ay bahagi ng hemoglobin, na isang mahalagang bahagi ng erythrocyte. Dito, ang iron ay may pananagutan sa paglakip ng oxygen at carbon dioxide sa hemoglobin. Ang microelement na ito ay nakakabit ng oxygen sa sarili nito sa mga baga. Pagkatapos, bilang bahagi ng hemoglobin, na nasa loob ng mga pulang selula ng dugo, napupunta ito sa mga selula, naglilipat ng oksiheno sa kanila, at ikinakabit ang carbon dioxide sa sarili nito. Pagkatapos nito, ang erythrocyte ay napupunta sa mga baga, kung saan ang mga atomo ng bakal ay madaling nahati sa carbon dioxide.

    Kapansin-pansin, ang bakal ay nakakakuha ng kakayahang mag-attach at magtanggal ng mga gas lamang kapag ito ay bahagi ng hemoglobin. Ang ibang mga compound na kinabibilangan ng trace element na ito ay walang ganitong kakayahan.

    Humigit-kumulang sampung porsiyento ng bakal ay bahagi ng myoglobin, na matatagpuan sa myocardial muscle at skeletal muscles. Ang myoglobin ay nagbubuklod ng oxygen at iniimbak ito. Kung ang katawan ay nagsimulang makaranas ng gutom sa oxygen, ang gas na ito ay nakuha mula sa myoglobin, pumasa sa mga kalamnan at nakikilahok sa karagdagang mga reaksyon. Samakatuwid, kapag sa ilang kadahilanan ang suplay ng dugo sa anumang bahagi ng kalamnan ay nagambala, ang kalamnan ay tumatanggap pa rin ng oxygen sa loob ng ilang panahon.

    Gayundin, ang bakal ay bahagi ng iba pang mga sangkap, at kasama ang mga ito ay kasangkot sa hematopoiesis, ang paggawa ng DNA, nag-uugnay na tissue. Nakikilahok sa metabolismo ng lipid, mga reaksyon ng oxidative, kinokontrol ang neutralisasyon ng mga lason ng atay, nagtataguyod ng metabolismo ng enerhiya. Ang thyroid gland ay nangangailangan ng elementong ito para sa synthesis ng mga hormone na kasangkot sa maraming mga metabolic na proseso. Ang papel ng bakal sa panahon ng pagbubuntis ay mahalaga: ginagamit ito ng katawan ng sanggol upang buuin ang mga tisyu nito.

    Matagal nang napansin na ang kakulangan ng bakal sa katawan ay negatibong nakakaapekto sa gawain ng nervous system. At lahat dahil ang elementong ito ay kasangkot sa paghahatid ng mga signal sa pagitan ng mga selula ng utak. Gayundin, ang microelement na ito ay nagdaragdag ng paglaban ng katawan sa sakit, pinapawi ang pagkapagod. Samakatuwid, sa kakulangan nito, ang isang tao ay kadalasang nakakaramdam ng walang kapangyarihan.

    Magkano ang dapat na isang trace element?

    Sa katawan ng lalaki, ang mga reserba ng elementong bakas na ito ay mas mataas kaysa sa mga kababaihan, at mula 500 hanggang 1.5 libong mg. Sa mga kababaihan, ang figure na ito ay mula 300 hanggang 1 thousand mg. Kasabay nito, pinagtatalunan ng mga doktor na ang karamihan sa populasyon ay may mga reserbang bakal sa pinakamababa. Iyon ang dahilan kung bakit sa panahon ng pagbubuntis, kapag ang katawan ay nangangailangan ng bakal sa maraming dami, maaaring may kakulangan nito, at ang mga doktor ay nagrereseta ng mga paghahanda ng bitamina at mineral para sa layunin ng pag-iwas.

    Upang malaman kung may kakulangan sa iron sa katawan, kinakailangang magsagawa ng biochemical blood test. Ang materyal para sa pag-aaral ay kinuha mula sa isang ugat, pagkatapos ay ang fibrinogen ay tinanggal mula sa plasma (upang ang dugo ay hindi mamuo sa panahon ng pag-aaral), at ang serum ay nakuha. Ang ganitong sample ay maginhawang gamitin sa panahon ng pag-aaral ng komposisyon ng dugo.

    Kaya, ang pamantayan ng serum iron sa dugo ng isang malusog na tao ay dapat na tumutugma sa mga sumusunod na halaga:

    • hanggang 1 taon: 7.16 - 17.9 µmol / l;
    • mula 1 hanggang 14 na taon: 8.95 - 21.48 µmol / l;
    • sa mga kababaihan pagkatapos ng 14 na taon, kabilang ang sa panahon ng pagbubuntis: 8.95 - 30.43 µmol / l;
    • sa mga lalaki pagkatapos ng 14 na taon: 11.64 - 30.43 µmol / l.

    Sa katawan ng babae, ang halaga nito ay mas mababa kaysa sa mga lalaki. Sa mga kababaihan ng edad ng reproductive, ang konsentrasyon ng bakal ay nakasalalay sa regla. Sa ikalawang kalahati ng pag-ikot, ang mga tagapagpahiwatig ng elemento ng bakas na ito ay umaabot sa pinakamataas na halaga, pagkatapos ng regla, ang antas nito ay bumababa nang malaki, na nauugnay sa pagkawala ng dugo sa panahon ng regla.

    Sa panahon ng pagbubuntis, ang nilalaman ng bakal sa katawan ay dapat na kapareho ng antas ng hindi buntis na babae.

    Ngunit sa parehong oras, ang pangangailangan ng katawan para sa trace element na ito ay tumataas, at samakatuwid ay kinakailangan upang matiyak na sa panahon ng pagbubuntis ang isang sapat na halaga ng bakal ay ibinibigay sa pagkain. Ito ay dahil sa ang katunayan na hindi lamang ang katawan ng ina, kundi pati na rin ang sanggol ay nangangailangan ng microelement na ito. Samakatuwid, sa isang tiyak na yugto ng pag-unlad nito, nagsisimula itong dalhin ito nang napakabilis sa malalaking dami.

    Iyon ang dahilan kung bakit inirerekomenda ng doktor sa panahon ng pagbubuntis ang isang espesyal na diyeta, at inireseta din ang paggamit ng mga espesyal na paghahanda ng bitamina at mineral. Salamat dito, ang katawan sa panahon ng pagbubuntis ay binibigyan ng lahat ng kinakailangang sangkap. Pagkatapos ng panganganak, ang matinding pangangailangan para sa bakal, tulad ng sa panahon ng pagbubuntis, ay nawawala. Ngunit sulit ba na tanggihan ang paggamit ng mga paghahanda ng bitamina at mineral, dapat sabihin ng doktor.

    sintomas ng iron deficiency

    Kapag binibigyang-kahulugan ang mga resulta, napakahalaga na isaalang-alang kung anong oras ng araw ang materyal na kinuha: ang nilalaman ng bakal sa katawan ay lubhang nagbabago sa buong araw. Ito ay kilala na ang konsentrasyon ng bakal sa umaga ay mas mataas kaysa sa gabi.

    Dapat mo ring malaman na ang konsentrasyon ng bakal sa dugo ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan: sa gawain ng mga bituka, sa dami ng mga reserbang elemento ng bakas na nakaimbak sa pali, utak ng buto at iba pang mga organo, pati na rin sa produksyon. at pagkasira ng hemoglobin sa katawan. Ang bakal ay umaalis sa katawan sa iba't ibang paraan: may dumi, ihi, at maging bahagi ng mga kuko at buhok.

    Iyon ang dahilan kung bakit, kung ang katawan ay kulang sa bakal, may mga karamdaman sa gawain ng maraming mga organo at sistema. Samakatuwid, ang kakulangan ng trace element ay nagpapaalam sa iyo sa mga sumusunod na sintomas:

    • nadagdagan ang pagkapagod, pakiramdam ng kahinaan, pagkapagod;
    • nadagdagan ang rate ng puso, igsi ng paghinga;
    • pagkamayamutin;
    • pagkahilo;
    • migraines;
    • malamig na mga daliri at paa;
    • maputlang balat, malutong na mga kuko, pagkawala ng buhok;
    • sakit o pamamaga ng dila;
    • isang malakas na pagnanais na ilipat ang iyong mga binti (restless legs syndrome);
    • mahinang gana, pananabik para sa hindi pangkaraniwang pagkain.

    Ang pagkakaroon ng natagpuang mga naturang sintomas, ito ay kinakailangan upang pumasa sa isang pagsusuri upang matukoy ang antas ng bakal sa dugo. Kung ang pag-aaral ay nagpapakita ng kakulangan nito, ang dahilan ay dapat na linawin sa lalong madaling panahon (lalo na pagdating sa pagbubuntis o lumalaking katawan ng bata).

    Huwag matakot kaagad: sa maraming sitwasyon, ang kakulangan sa iron ay sanhi ng mahinang nutrisyon. Halimbawa, ang kakulangan nito ay naitala sa mga vegetarian, sa mga taong sumunod sa isang diyeta sa pagawaan ng gatas (pinipigilan ng kaltsyum ang pagsipsip ng microelement), pati na rin sa mga mahilig sa mataba na pagkain. Gayundin sa katawan ay may kaunting bakal sa panahon ng gutom. Matapos iwasto ang diyeta, kumuha ng mga paghahanda ng bitamina at mineral, ang konsentrasyon nito ay bumalik sa normal.

    Ang isang maliit na halaga ng bakal sa katawan ay maaaring dahil sa tumaas na pangangailangan ng katawan para sa trace element na ito. Pangunahing naaangkop ito sa maliliit na bata sa ilalim ng dalawang taong gulang, mga kabataan, kababaihan sa panahon ng pagbubuntis, sa panahon ng paggagatas.

    Minsan ang kakulangan sa iron ay maaaring makapukaw ng mga nakababahalang sitwasyon, isang basag na sistema ng nerbiyos. Sa kasong ito, kailangan mong ilagay ito sa pagkakasunud-sunod, iwasan ang stress.

    Mga sanhi ng patolohiya

    Ang kakulangan sa iron ay maaaring humantong sa iba't ibang sakit. Sa kanila:

    • Iron deficiency anemia, na pinukaw ng mga sakit ng gastrointestinal tract, na nakakasagabal sa normal na pagsipsip ng trace element sa bituka. Maaari itong maging gastritis, enteritis, enterocolitis, iba't ibang mga tumor sa tiyan at bituka, mga operasyon upang alisin ang bahagi ng maliit na bituka o tiyan.
    • Ang pagkakaroon ng pamamaga, purulent-septic at iba pang mga impeksiyon.
    • Osteomyelitis (purulent infection na nakakaapekto sa bone tissue).
    • Atake sa puso.
    • Ang pagtaas ng dami ng iron-containing pigment hemosiderin (nabuo sa panahon ng pagkasira ng hemoglobin o may masinsinang pagsipsip ng iron mula sa bituka).
    • Isang problema sa synthesis ng hormone erythropoietin sa mga bato dahil sa talamak na pagkabigo sa bato o iba pang mga sakit ng organ na ito.
    • Rayuma.
    • Ang iron ay mabilis na nailalabas sa ihi dahil sa nephrotic syndrome.
    • Pagdurugo ng iba't ibang kalikasan.
    • Tumaas na hematopoiesis, kung saan ginagamit ang bakal.
    • Cirrhosis.
    • Mga benign at oncological na tumor, lalo na ang mga mabilis na lumalago.
    • Pagwawalang-kilos ng apdo sa biliary tract.
    • Kakulangan ng bitamina C, na nagtataguyod ng pagsipsip ng bakal.

    Dahil sa ang katunayan na ang kakulangan sa bakal ay maaaring mapukaw ng iba't ibang mga kadahilanan, na natuklasan ang isang kakulangan ng isang elemento ng bakas, ang doktor ay magpapadala sa iyo para sa karagdagang pagsusuri. Dapat itong makumpleto nang mabilis hangga't maaari, dahil kabilang sa mga sakit na nagdudulot ng kakulangan sa bakal sa dugo, mayroong mga nakamamatay na sakit. At pagkatapos lamang, ayon sa mga resulta ng pagsusuri, magrereseta siya ng paggamot, magrereseta ng mga kinakailangang gamot.

    Ang Kahalagahan ng Diet

    Upang madagdagan ang bakal sa dugo, napakahalaga hindi lamang na kunin ang mga iniresetang gamot, kundi pati na rin bigyang-pansin ang diyeta. Ang isang menu na naglalayong taasan ang antas ng bakal sa dugo ay dapat isama ang paggamit ng walang taba na karne ng baka, tupa, veal, kuneho, isda, pabo o gansa. Mayroong maliit na elemento ng bakas sa baboy, kaya hindi inirerekomenda ng mga nutrisyunista ang paggamit nito upang madagdagan ang bakal. Upang madagdagan ang trace element na ito sa dugo, ang atay, na isang hematopoietic organ, ay angkop na angkop. Ngunit dapat itong kainin sa katamtaman, dahil responsable din ito sa neutralisasyon ng mga lason.

    Ang Buckwheat, oatmeal, beans, nuts, oysters ay nakakatulong sa pagtaas ng iron sa dugo. Ang diyeta ay dapat maglaman ng mga sariwang gulay at prutas, na naglalaman hindi lamang ng bakal, kundi pati na rin ang bitamina C, na nag-aambag sa pagsipsip ng elementong ito ng bakas.

    Mahalagang maunawaan na ang pagkain lamang ay hindi sapat upang madagdagan ang bakal sa dugo kung ang problema ay sanhi ng isang sakit. Kahit na ang pagkain ay naglalaman ng tamang dami ng isang microelement, hindi ito magiging sapat kung ang katawan ay hindi sumipsip ng sapat na ito dahil sa sakit o may mga problema dahil sa kung saan ang microelement ay natupok sa isang pagtaas ng halaga.

    Samakatuwid, napakahalaga na sundin ang lahat ng mga tagubilin ng doktor, kunin ang mga gamot na inireseta niya, kasama ang dosis. Imposibleng taasan o bawasan ang dosis ng mga gamot sa iyong sarili sa anumang kaso.

    Pagsusuri ng dugo para sa serum iron - pag-decipher ng mga resulta, mga normal na tagapagpahiwatig para sa mga lalaki, babae at bata

    Ang sangkap na ito ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa suporta sa buhay ng katawan. Sa dugo ng tao, mayroong tinatawag na bound serum iron, na, sa iba't ibang kadahilanan, ay maaaring tumaas o bumaba, na, bilang panuntunan, ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng iba't ibang mga kondisyon ng pathological. Alamin kung ano ang elementong ito at kung ano ang kahalagahan nito para sa katawan.

    Ano ang serum iron

    Ang tamang ratio ng lahat ng mga sangkap na kinakailangan para sa isang tao ay ang susi sa mabuting kalusugan. Kasabay nito, ang iron (Fe) ay itinuturing na isa sa mga pinakamahalagang metal para sa katawan. Ang trace element na ito ay bahagi ng pigment proteins, cytochromes at gumaganap bilang isang coenzyme ng maraming kemikal na reaksyon. Ang katawan ay naglalaman ng mga 4-7 mg ng bakal. Sa bone marrow, atay, at spleen, ang Fe ay matatagpuan bilang intracellular ferritin. Tanging ang konsentrasyon ng plasma ng kumplikadong protina na ito ay isang maaasahang pagmuni-muni ng mga reserbang metal.

    Ang serum ferritin ay nagsisilbing isang uri ng "iron depot", na ginagamit kapwa sa labis at kakulangan ng microelement na ito. Sa mga tisyu, gayunpaman, ang Fe ay nasa anyo ng hemosiderin. Ang serum iron ay tinutukoy kasabay ng transport protein transferrin. Ang complex na ito ay ginagamit ng katawan kung kinakailangan, habang ang tissue at intracellular reserves ay nananatiling buo.

    Tandaan!

    Hindi ka na aabalahin ng fungus! Sinabi ni Elena Malysheva nang detalyado.

    Elena Malysheva - Paano mawalan ng timbang nang walang ginagawa!

    Mga pag-andar

    Ang bakal ay mahalaga para sa katawan. Sa plasma, ang elementong ito ay nasa isang complex na may transport protein. Salamat sa "tandem" na ito, ang libreng oxygen na pumapasok sa panahon ng paghinga ay nakatali, na pagkatapos ay ibinibigay sa lahat ng mga organo at tisyu. Ang whey iron ay kasangkot sa maraming proseso ng enerhiya at mga reaksyon ng redox:

    • synthesis ng DNA;
    • metabolismo ng kolesterol;
    • ang proseso ng hematopoiesis;
    • mga proseso ng detoxification.

    Ang pamantayan ng serum iron

    Kapag tinatasa ang serum na konsentrasyon ng isang elemento ng bakas, ang likas na umaasa sa alimentary ng tagapagpahiwatig na ito ay dapat isaalang-alang. Ang paggamit ng bakal sa katawan ay nangyayari kasama ng pagkain, samakatuwid, ang isang katamtamang pagbaba sa konsentrasyon ng nakatali na transferrin sa panahon ng isang hindi mahigpit na diyeta o pagkuha ng mga gamot na pumipigil sa pagsipsip ng Fe ay itinuturing na isang physiological phenomenon na madaling maalis sa pamamagitan ng pagsasaayos. ang diyeta.

    Kapag may nakitang malubhang kakulangan sa bakal, inireseta ang naaangkop na medikal na paggamot. Dapat itong isipin na sa umaga ang serum ay naglalaman ng kaunti pa sa microelement na ito kaysa sa gabi. Sa lahat ng ito, ang tagapagpahiwatig ng serum Fe ay maaaring mag-iba sa mga pasyente na kabilang sa iba't ibang kategorya ng edad.

    Sa mga kababaihan

    Sa katawan ng mas patas na kasarian, ang metabolismo ng bakal ay nagpapatuloy sa ilalim ng impluwensya ng patuloy na pagbabago ng hormonal background, samakatuwid, ang rate ng serum iron sa dugo ng mga kababaihan ay bahagyang underestimated at humigit-kumulang 10.7-21.5 µmol / l, na kadalasang dapat bayaran. sa regla. Sa panahon ng pagbubuntis, ang nilalaman ng plasma Fe ay maaari ding bumaba nang malaki. Kaya, sa panahon ng pagbubuntis, ang tagapagpahiwatig na ito ay hindi dapat mahulog sa ibaba 10.0 µmol / l.

    Sa mga lalaki

    Napapailalim sa isang balanseng diyeta at pagsunod sa pang-araw-araw na pamumuhay, ang mga reserbang bakal ng mas malakas na kasarian ay natupok sa pinakamainam na mode. Ang pagbaba ng ferritin sa loob ng mga selula sa mga lalaki ay nangyayari dahil sa sakit sa atay, na kadalasang nangyayari laban sa background ng pang-aabuso (o kahit pagkalason) ng mga inuming nakalalasing at ang kanilang mga kahalili. Ang normal na tagapagpahiwatig ng serum iron sa mga lalaki ay nasa hanay mula 14.0 hanggang 30.4 µmol / l.

    Sa mga bata

    Ang nilalaman ng Fe sa dugo ng mga batang pasyente ay nag-iiba depende sa kanilang edad, timbang at taas. Ang mga batang wala pang isang taong gulang na eksklusibong pinapasuso ay napapailalim sa bahagyang pagbaba sa hemoglobin. Ang katotohanang ito ay dahil sa limitadong nilalaman ng tinatawag na heme iron sa katawan ng mga sanggol, na hindi dapat ikabahala. Ang pamantayan ng serum Fe sa mga batang wala pang isang taong gulang ay 7-18 µmol/l, at sa mas matatandang mga bata ang figure na ito ay maaaring umabot sa 9-21 µmol/l.

    Ang serum iron ay mababa

    Karamihan sa mga pasyente ay may posibilidad na magdusa mula sa kakulangan sa Fe. Ang kundisyong ito ay madalas na nagpapakita ng sarili bilang isang nakatagong kakulangan. Sa ibang mga kaso, ang kakulangan sa iron ay sinamahan ng binibigkas na mga sintomas. Ang mga taong dumaranas ng anemia ay may matinding pananakit ng ulo, panghihina ng kalamnan, at pagkapagod. Ang serum Fe sa mga pasyenteng ito ay mas mababa sa 9 µmol/L. Ang mga dahilan para sa pagbaba sa konsentrasyon ng bakal ay ang mga sumusunod:

    • malalang sakit;
    • malnutrisyon at kakulangan sa bitamina;
    • pagkabigo sa bato;
    • Iron-deficiency anemia
    • pagbubuntis, paggagatas;
    • pagkasira ng mga pulang selula ng dugo;
    • paglabag sa pagsipsip ng bakal sa mga sakit sa bituka;
    • oncology.

    Nadagdagan ang serum iron

    Ang kundisyong ito ay napakabihirang. Sa mga pasyente na may mataas na antas ng plasma iron, o hemochromatosis, mayroong pag-yellowing ng eyeballs at balat, pagkagambala sa ritmo ng puso, pagbaba ng timbang. Sa kurso ng mga instrumental na pag-aaral, ang mga naturang pasyente ay nagpapakita ng isang pinalaki na atay, myocardial dystrophy, at pancreatic dysfunction. Ang labis na bakal (tungkol sa kmol / l) ay negatibong nakakaapekto sa gawain ng lahat ng mga organo at sistema. Ang bakal sa serum ng dugo ay nadagdagan, bilang isang patakaran, laban sa background ng mga sumusunod na pathologies:

    • subcutaneous hemorrhages;
    • pangunahing hemochromatosis;
    • pagkuha ng mga gamot na naglalaman ng bakal;
    • metabolic disorder;
    • kakulangan ng folic acid;
    • malalang sakit sa atay.

    Pagsusuri ng dugo para sa serum iron

    Ang pagsubok sa laboratoryo na ito ay inireseta hindi lamang para sa mga pasyente na may iba't ibang mga pathologies, kundi pati na rin para sa mga ordinaryong pasyente sa panahon ng taunang pagsusuri sa pag-iwas. Ang antas ng pagsipsip ng bakal ay direktang nakakaapekto sa paggana ng buong organismo, kaya napakahalaga na pana-panahong suriin ang akumulasyon ng elementong ito. Ito ay totoo lalo na para sa mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso.

    Ano ang nagpapakita

    Ang plasma iron ay nasa bound state. Ang diagnosis ng anemia ay batay sa pagpapasiya ng konsentrasyon ng transferrin. Ang iron-binding capacity ng serum ay sumasalamin sa tinatawag na TIBC index. Upang makita ang kakulangan sa tissue, tinutukoy ang nilalaman ng ferritin sa loob ng mga selula. Anumang mga abnormalidad na natukoy sa panahon ng isang biochemical na pagsusuri ng dugo ay ang dahilan para sa appointment ng karagdagang mga pagsusuri sa laboratoryo.

    Paano kumuha

    Isinasaalang-alang na ang maagang umaga ay nailalarawan sa pamamagitan ng bahagyang pagtaas ng suwero Fe, inirerekomenda ng mga eksperto na suriin ang antas ng saturation sa elementong ito nang kaunti mamaya. Bilang isang patakaran, ang pag-aaral ng plasma para sa nilalaman ng bakal ay isinasagawa mula 8 hanggang 10 ng umaga. Ang pagsusulit ay kinuha sa isang walang laman na tiyan. Ang araw bago ang pag-sample ng dugo, dapat mong pigilin ang pagkain ng matatabang pagkain at pag-inom ng alak.

    Paano madagdagan ang serum iron sa dugo

    Ang pagkawala ng protina (enzymes) at kakulangan ng mga bitamina ay negatibong nakakaapekto sa pagsipsip ng Fe, samakatuwid, kung susundin mo ang isang mahigpit na diyeta, bigyang-pansin ang pagkain ng mga pagkaing mayaman sa elementong ito (karne, atay, itlog, isda sa dagat). Sa isang makabuluhang kakulangan sa bakal, ang mga tablet ay inireseta. Ang mga bituka ay sumisipsip ng mga 1 g ng Fe. Ang pag-alis ng labis ay nangyayari sa pawis at dumi. Sa pamamagitan ng pagkain ng balanseng diyeta, binibigyan mo ang iyong katawan ng humigit-kumulang 15 mg ng heme (madaling natutunaw) na bakal.

    Ang katawan ng tao ay naglalaman ng maraming elemento ng kemikal na ginagamit para sa buhay. Kahit na ang ilan ay mas mababa sa isang ikasampu ng isang porsyento, lahat sila ay mahalaga para sa paggana ng katawan. Ang isa sa mga elementong ito ay bakal, na gumaganap ng mahalagang papel sa transportasyon ng oxygen, metabolismo at iba pang mga proseso ng katawan.

    Ang papel ng bakal sa katawan

    Ang katawan ng tao ay naglalaman ng 3.5 hanggang 4.5 gramo ng bakal. Ang elementong ito ay ginagamit sa maraming proseso ng buhay. Ngunit sa parehong oras, ang ikatlong bahagi nito ay nakaimbak sa mga organo at kalamnan, at ang natitira ay nasa dugo. Ang bakal ay nagsasagawa ng ilang mga gawain sa katawan.

    • Transportasyon ng oxygen
    • Synthesis ng mga hormone
    • Ang metabolismo ng enerhiya ng cell
    • Metabolismo
    • Pagsala ng mga nakakapinsalang sangkap sa atay
    • Synthesis ng mga cell ng immune system
    • Iba pang mga function kung saan ang elementong ito ay kasangkot sa ilang paraan.

    Maraming mga ganitong sandali sa katawan, dahil ang buong katawan ng tao ay nakabatay sa bakal.

    Ang pangunahing gawain ng elementong ito ay ang transportasyon at pag-iimbak ng oxygen. Binubuo nito ang batayan ng hemoglobin, na bumubuo sa mga pulang selula ng dugo. Ang elementong ito ay nagpapahintulot sa iyo na magbigkis ng mga molekula ng oxygen sa panahon ng paglanghap, na magpapahintulot sa kanila na ilipat sa anumang bahagi ng katawan. Sa tulong nito, ang mga puspos na pulang selula ng dugo ay umiikot sa buong katawan, na nagpapalusog sa mga kalamnan, organo at tisyu. Kasabay nito, inaalis nito ang carbon dioxide, na nakakapinsala sa katawan.

    Ngunit kailangan din ang bakal upang mag-imbak ng oxygen. Sa batayan nito, gumagana ang myoglobin, na responsable para sa akumulasyon at pamamahagi ng oxygen sa proseso ng trabaho ng kalamnan.

    Ang bakal ay may mahalagang papel sa metabolismo. Ang mga enzyme na ginagamit sa mga prosesong ito ay gumagamit ng bakal bilang batayan para sa kanilang trabaho. Ginagamit ito sa synthesis ng DNA, kaya kinakailangan para sa paghahati at paglaki ng cell. Kung wala ang elementong ito, imposible ang metabolismo ng protina - isang mahalagang proseso ng katawan.

    Ang thyroid gland ay nangangailangan din ng bakal upang gumana.

    Sa batayan nito, ang synthesis ng mga hormone na kumokontrol sa maraming mga metabolic na proseso sa katawan ay ginawa. Gayundin, ang elementong ito ay ginagamit sa paggawa ng nag-uugnay na tisyu, ay kasangkot sa synthesis ng mga selula ng immune system at ang paggawa ng mga transmitters ng mga impulses ng utak.

    Ang bakal ay isang kinakailangang elemento para sa katawan ng tao, dahil ito ay kasangkot sa marami sa mga proseso nito. Ito ang batayan para sa transportasyon at pag-iimbak ng oxygen, ang synthesis ng maraming mga hormone at cell, metabolismo at iba pang mga gawain. Samakatuwid, ang pagpapanatili ng antas nito ay mananatiling gumagana ang mga prosesong ito.

    Matuto pa tungkol sa bakal sa katawan mula sa video na ito.

    Pagsusuri ng antas ng bakal

    Ang proporsyon ng elementong ito sa katawan ay tinutukoy ng mga pagsubok. Pinapayagan ka nitong matukoy ang nilalaman ng bakal sa dugo at, batay sa pagtukoy ng eksaktong halaga nito sa katawan. Para sa gawaing ito, ginagamit ang isang biochemical blood test.

    Ang pamamaraan ng pagsusuri ay katulad ng isang regular na pagsusuri sa dugo. Para sa kanya, kumukuha sila ng gumaganang materyal mula sa isang ugat at nagsasagawa ng naaangkop na pag-aaral.

    Kabilang sa mga kinakailangan para sa pagsusuri ay:

    • Diagnosis ng anemia
    • Hypovitaminosis at avitaminosis
    • Mga karamdaman ng gastrointestinal tract
    • Kung pinaghihinalaan mo ang pagkalason sa bakal
    • Sa paglabag sa diyeta
    • Upang masuri ang kalagayan ng pasyente

    Ang pamamaraang colorimetric ay ginagamit upang matukoy ang nilalaman ng bakal. Ito ay isang mabilis at madaling paraan, ngunit ang katumpakan nito ay hindi palaging mataas. Gayunpaman, ito ay sapat na upang matukoy ang antas ng bakal, dahil ito ay magbubunyag ng mga pangunahing pagbabagu-bago sa loob ng normal na hanay o ang paglihis nito.

    Ang biochemical analysis ay ginagamit upang matukoy ang antas ng bakal sa dugo. Upang gawin ito, ang materyal ay kinuha mula sa isang ugat at sinuri ng colorimetric na paraan. Ang dugo ay kinuha sa umaga sa isang walang laman na tiyan, ang pagkain ay ipinagbabawal 8-12 oras bago bumisita sa isang doktor.

    Ang anumang paglihis mula sa mga pamantayang nakasulat sa itaas ay nakakapinsala sa katawan at kailangang itama kaagad.

    Kakulangan sa iron: sintomas

    Ang mababang antas ng bakal ay malinaw na senyales ng malnutrisyon. Kadalasan ang isang mahigpit na vegetarian diet ay humahantong sa ito, dahil ang isang malaking proporsyon ng elementong ito ay kasama ng karne at isda. Wala ito sa mga produkto ng pagawaan ng gatas, bagaman mayroong sapat na iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap.

    Ang kakulangan ng bakal sa katawan ay makabuluhang nakakaapekto sa mahahalagang aktibidad at kagalingan nito.

    Ang mga karaniwang sintomas sa panahong ito ay kinabibilangan ng:

    Gayundin, ang isang tanda ng kakulangan ng elementong ito ay maaaring hindi pagpipigil sa ihi at pagbaba ng emosyonal na tono. Ang bata ay may mga karamdaman sa genitourinary system - ang enuresis ay ipinahayag.

    Ang kakulangan ng elementong ito ay ipinahayag sa isang paglabag sa supply ng oxygen sa katawan, na makabuluhang nakakaapekto sa marami sa mga pag-andar nito.

    Sa mahabang kawalan ng naaangkop na paggamot, ang katawan ay sumasailalim sa:

    • Pagkapagod
    • pag-unlad pagkaantala
    • Anemia
    • Mga pagbabago sa pathological sa mga tisyu at organo
    • Humina ang kaligtasan sa sakit

    Sa lalong madaling panahon, ang isang tao ay nagsisimulang malantad sa iba't ibang mga impeksyon at sakit, na makabuluhang nagpapahina sa katawan at binabawasan ang posibilidad ng epektibong paggamot. Samakatuwid, laban sa background ng kakulangan sa bakal, nangyayari ang mga sakit na humahantong sa kapansanan sa paggana. Maaari silang manatili kahit na mapunan ang kakulangan.

    Sa panahon ng kakulangan sa bakal, kadalasang nagdurusa ang buhok, kuko, balat, at mucous membrane.

    Ang nabawasan na antas ng bakal ay pumukaw sa pag-unlad ng iba't ibang dermatitis, eksema at iba pang mga sakit na nakakaapekto sa balat. Ang kakulangan ng isang elemento ay maaaring humantong sa pagbaba ng presyon ng dugo, regular na pagkahilo at pagtaas ng rate ng puso.

    Ang kakulangan sa iron ay isang mapanganib na salik na nakakaapekto sa maraming proseso ng katawan. Ito ay makabuluhang nakakaapekto sa kondisyon ng balat, at pagkatapos ay nagpapakita ng sarili bilang isang paglabag sa metabolismo ng oxygen at nutrisyon ng cell. Ang isang tao ay nakalantad sa pagtaas ng pagkapagod, anemya, mahinang kaligtasan sa sakit at mga sakit laban sa background ng gayong kahinaan ng katawan.

    Labis na bakal: sintomas

    Ang katawan ng tao ay patuloy na naglalaman ng bakal. Ngunit bahagi lamang nito ang nasasangkot sa permanenteng trabaho. Ang ikatlong bahagi ng elementong ito ay isang hindi nagbabagong suplay at nakaimbak sa mga tisyu ng katawan. Bagaman kinokontrol ng katawan ang nilalaman ng bakal, ang isang malfunction ng bituka mucosa ay maaaring makapukaw ng labis na kasaganaan nito. Pagkatapos ng lahat, ito ay kasama ang exfoliated epithelium na ang labis ng sangkap na ito ay excreted.

    Kahit na ang proseso ay bihirang nabalisa, sa kaso ng mga malfunctions sa sistema ng akumulasyon at paglabas ng bakal, ang mga sumusunod na proseso ay nangyayari - ang mga bituka ay hindi na makontrol ang nilalaman ng elemento, na humahantong sa patuloy na pagsipsip nito sa dugo. Ang prosesong ito ay humahantong sa labis na bakal, na sa gamot ay tinatawag na hemochromatosis.

    Kabilang sa mga unang sintomas ng kondisyon ng katawan na ito ay nabanggit:

    • Ang pamumula ng balat at mauhog na lamad
    • Sakit sa kanang hypochondrium
    • Pagbaba ng bilang ng mga pulang selula ng dugo
    • Ang pagtaas ng hemoglobin hanggang 130 micromoles kada litro

    Ang pananakit ng ulo, pagkawala ng gana, pananakit ng tiyan at paninigas ng dumi ay nabanggit din. Ang labis ay nakakaapekto sa maraming mga organo, ngunit lalo itong nakakaapekto sa paggana ng atay, puso at pancreas. Ang sobrang bakal sa katawan ay makikita sa pananakit ng kasukasuan.

    Dahil ang labis na bakal ay nakakagambala sa paggana ng atay, puso, at pancreas, kasama sa mga sintomas ang pagbaba ng timbang, pagkawalan ng kulay ng balat, mga batik sa edad, at iba pang mga kadahilanan na nagpapakita ng kanilang mga sarili sa mga problema sa mga organ na ito.

    Ang labis na bakal ay mas mapanganib kaysa sa kakulangan nito. Ang labis ng elementong ito ay nakakaapekto sa gawain ng maraming mga pag-andar at organo, na sinisira ang katawan mula sa loob. Ang pamumula ng balat, pagbaba ng bilang ng mga pulang selula ng dugo, panghihina at pananakit ng katawan ay isang maliit na bahagi ng mga posibleng sintomas. Ang sakit na ito ay maaaring makita lamang sa pamamagitan ng pagsusuri sa dugo, dahil ang mga sintomas ay nagpapakita ng mga paglabag sa paggana ng mga organo.

    Bakal sa pagkain

    Ang diyeta ay ang pangunahing paraan upang patatagin ang katawan. Dahil hindi madaling madagdagan ang bakal sa katawan sa pamamagitan ng iba pang mga pamamaraan, ang tamang nutrisyon ay magbibigay-daan sa iyo upang makuha ang kinakailangang elemento. Ang mga medikal na pamamaraan ay katanggap-tanggap din, ngunit ang mga ito ay dapat gamitin lamang kung talagang kinakailangan.

    Ang bakal ay madaling makuha mula sa pagkain. Ang karne ang pinakamainam para dito. Habang ang mga pinagmumulan ng pagkain na nakabatay sa halaman ay nagbibigay ng masaganang bitamina at mineral, ang iron mula sa karne ay mas mahusay na hinihigop. Kung para sa mga gulay ang porsyento ng iron na kinuha ay 5, kung gayon para sa mga mapagkukunan ng hayop maaari itong umabot sa 35.

    Kabilang sa mga pinakamainam na mapagkukunan ng bakal para sa katawan, tandaan:

    Huwag umasa sa mga produkto ng pagawaan ng gatas o gulay, dahil ang mga ito ay lubhang mahirap na mabayaran ang kakulangan ng bakal. Kung ang pasyente ay sumusunod sa isang eksklusibong vegetarian diet, kung gayon ang mga espesyal na paghahanda ay angkop para sa kanya.

    Para sa mataas na kalidad na pagsipsip ng bakal, ang mga sumusunod na elemento ay kinakailangan:

    Sa isang kumplikadong diyeta, maaari silang makuha mula sa parehong mga produkto, na nagdaragdag ng kahusayan ng akumulasyon ng bakal.

    Ang pagsipsip ng elemento ay pinadali din ng acidic na kapaligiran at ang pagkakaroon ng mga protina ng pinagmulan ng hayop.

    Ang mga ito ay mas angkop para sa ating katawan, kaya sila ay mabilis at epektibong kinuha nito.

    Upang mapunan muli ang bakal sa katawan, ginagamit ang isang espesyal na diyeta batay sa mga pagkaing naglalaman ng bakal. Kabilang sa mga ito ang iba't ibang karne, atay, itlog ng manok at isda. Napakahirap makuha ang elementong ito mula sa mga gulay at mga produkto ng pagawaan ng gatas, dahil ang bahagi ng natutunaw na materyal doon ay minimal. Samakatuwid, sa diyeta ay mas mahusay na mas gusto ang mga produkto ng hayop o limitahan ang iyong sarili sa mga espesyal na paghahanda.

    Mga paghahanda na may bakal

    Sa mga gamot, ang bakal ay magagamit sa dalawang anyo - divalent at trivalent. Ang unang grupo ay tinatanggap ng katawan na mas mahusay kaysa sa pangalawa, kaya ginagamit ito sa mga gamot na iniinom nang pasalita (kasama ang pagkain). Ang pangalawang anyo ay mas karaniwang ginagamit sa pamamagitan ng iniksyon.

    Para sa epektibong pagsipsip ng gamot, kinakailangan na lumikha ng naaangkop na mga kondisyon sa tiyan. Para dito, ang mga karagdagang sangkap ay inireseta na nagtataguyod ng pagtatago ng gastric juice, at iba pang mga sangkap para sa mas mahusay na pagsipsip ng bakal sa katawan.

    Kabilang sa mga gamot na ginagamit para sa oral administration, tandaan:

    • Hemopher Prolongatum. Ang aktibong sangkap ay ferrous sulfate.
    • Tardiferon. Sangkap ng matagal na pagkilos na may ferrous sulfate. Napupunta ito sa kumbinasyon ng mucoproteosis at ascorbic acid.
    • Ferronal. Batay sa ferrous gluconate.
    • Heferol. Gumagamit ito ng fumaric acid sa base.

    Ngunit mayroong maraming mga gamot upang mabayaran ang kakulangan ng bakal na ginagamit sa pagkain. Nag-iiba sila sa pangunahing elemento, karagdagang mga sangkap, pagkilos at iba pang mga katangian.

    Kabilang sa mga gamot para sa iniksyon, ang pagpipilian ay mas mababa:

    Ang doktor ay maaaring magreseta sa kanila sa kanyang sariling paghuhusga, batay sa kasalukuyang estado ng katawan ng pasyente. Mahalagang huwag payagan ang self-treatment sa mga gamot na ito. Ang katawan ay hindi makayanan ang labis na bakal sa mga ganitong kaso, dahil ito ay masyadong mabilis. Ito ay maaaring humantong sa isang reaksiyong alerdyi at labis na kasaganaan ng elemento.

    Makakatulong ang mga gamot sa kakulangan sa iron. Ito ay bakal sa isang puro anyo, na kinukuha nang pasalita o sa pamamagitan ng iniksyon. Ngunit mahalagang kontrolin ang dosis at kumunsulta sa isang doktor, dahil ang self-medication ay mapanganib dito.

    Ang bakal ay isang mahalagang elemento sa katawan. Kahit na ang proporsyon nito ay napakaliit, ito ay kasangkot sa maraming mga proseso ng katawan. Samakatuwid, ang labis o labis nito ay nakakaapekto sa isang tao, na makabuluhang nagpapalala sa kanyang kalagayan. Maaari mong kontrolin ang nilalaman ng elementong ito sa katawan na may naaangkop na diyeta o mga gamot, na magpapahintulot sa katawan na gumana nang walang kaguluhan.

    Iron sa katawan: mga pamantayan sa dugo, mababa at mataas sa pagsusuri - mga sanhi at paggamot

    Ang katawan ng tao ay naglalaman ng halos lahat ng mga elemento ng talahanayan ng D. I. Mendeleev, ngunit hindi lahat ng mga ito ay nagdadala ng gayong biological na kahalagahan bilang bakal. Ang bakal sa dugo ay pinaka-puro sa mga pulang selula ng dugo - erythrocytes, lalo, sa kanilang mahalagang bahagi - hemoglobin: heme (Fe ++) + protina (globin).

    Ang isang tiyak na halaga ng elementong kemikal na ito ay permanenteng naroroon sa plasma at mga tisyu - bilang isang kumplikadong tambalan na may protina ng transferrin at bilang bahagi ng ferritin at hemosiderin. Sa katawan ng isang may sapat na gulang, dapat mayroong karaniwang mula 4 hanggang 7 gramo ng bakal. Ang pagkawala ng isang elemento para sa anumang kadahilanan ay nangangailangan ng isang kondisyon ng kakulangan sa bakal na tinatawag na anemia. Upang matukoy ang patolohiya na ito sa mga diagnostic ng laboratoryo, ang naturang pag-aaral ay ibinigay bilang ang pagpapasiya ng serum iron, o bakal sa dugo, gaya ng sinasabi ng mga pasyente mismo.

    Ang rate ng iron sa katawan

    Sa suwero ng dugo, ang bakal ay matatagpuan sa kumbinasyon ng isang protina na nagbubuklod at nagdadala nito - transferrin (25% Fe). Karaniwan, ang dahilan para sa pagkalkula ng konsentrasyon ng isang elemento sa serum ng dugo (serum iron) ay isang mababang antas ng hemoglobin, na, tulad ng alam mo, ay isa sa mga pangunahing parameter ng isang pangkalahatang pagsusuri sa dugo.

    Ang antas ng bakal sa dugo ay nagbabago sa buong araw, ang average na konsentrasyon nito para sa mga kalalakihan at kababaihan ay naiiba at: 14.10 μmol bawat litro ng dugo ng lalaki at 10.70 - 21.50 μmol / l sa kalahating babae. Ang ganitong mga pagkakaiba ay higit na dahil sa cycle ng regla, na nakakaapekto lamang sa mga tao ng isang partikular na kasarian. Sa edad, ang mga pagkakaiba ay nabubura, ang halaga ng elemento ay bumababa sa parehong mga lalaki at babae, at ang kakulangan sa bakal ay maaaring maobserbahan sa parehong lawak sa parehong kasarian. Ang rate ng bakal sa dugo ng mga sanggol, pati na rin ang mga bata at matatanda, lalaki at babae, ay naiiba, samakatuwid, upang gawing mas maginhawa para sa mambabasa, mas mahusay na ipakita ito sa anyo ng isang maliit na talahanayan:

    Samantala, dapat tandaan na, tulad ng iba pang mga biochemical indicator, ang normal na antas ng bakal sa dugo sa iba't ibang pinagmumulan ay maaaring bahagyang mag-iba. Bilang karagdagan, itinuturing naming kapaki-pakinabang na paalalahanan ang mambabasa ng mga patakaran para sa pagpasa sa pagsusuri:

    • Nag-donate sila ng dugo sa walang laman na tiyan (ito ay kanais-nais na magutom sa loob ng 12 oras);
    • Isang linggo bago ang pag-aaral, ang mga tablet para sa paggamot ng IDA ay kinansela;
    • Pagkatapos ng pagsasalin ng dugo, ang pagsusuri ay ipinagpaliban ng ilang araw.

    Upang matukoy ang antas ng bakal sa dugo, ang serum ay ginagamit bilang isang biological na materyal, iyon ay, ang dugo ay kinuha nang walang anticoagulant sa isang tuyong bagong test tube na hindi kailanman nakikipag-ugnay sa mga detergent.

    Ang mga pag-andar ng bakal sa dugo at ang biological na kahalagahan ng elemento

    Bakit napakaraming atensyon ang nakatutok sa bakal sa dugo, bakit ang elementong ito ay inuuri bilang isang mahalagang bahagi, at bakit kaya ng isang buhay na organismo kung wala ito? Ang lahat ay tungkol sa mga pag-andar na ginagawa ng bakal:

    1. Ang puro sa ferrum ng dugo (heme hemoglobin) ay kasangkot sa paghinga ng mga tisyu;
    2. Tinitiyak ng microelement na matatagpuan sa mga kalamnan (bilang bahagi ng myoglobin) ang normal na aktibidad ng mga kalamnan ng kalansay.

    Ang mga pangunahing pag-andar ng bakal sa dugo ay nag-tutugma sa isa sa mga pangunahing gawain ng dugo mismo at ang hemoglobin na nilalaman nito. Ang dugo (erythrocytes at hemoglobin) ay kumukuha ng oxygen mula sa panlabas na kapaligiran papunta sa mga baga at dinadala ito sa pinakamalayong sulok ng katawan ng tao, at ang carbon dioxide na nabuo bilang resulta ng paghinga ng tissue ay isinasagawa para maalis mula sa katawan.

    scheme: myshared, Efremova S.A.

    Kaya, ang bakal ay may mahalagang papel sa aktibidad ng paghinga ng hemoglobin, at ito ay nalalapat lamang sa divalent ion (Fe ++). Ang conversion ng ferrous iron sa ferric iron at ang pagbuo ng isang napakalakas na compound na tinatawag na methemoglobin (MetHb) ay nangyayari sa ilalim ng impluwensya ng malalakas na oxidizing agent. Nagsisimulang masira (hemolysis) ang mga degeneratively altered erythrocytes na naglalaman ng MetHb, samakatuwid hindi nila magawa ang kanilang mga function sa paghinga - isang estado ng talamak na hypoxia na makikita para sa mga tisyu ng katawan.

    Ang isang tao mismo ay hindi maaaring synthesize ang kemikal na elementong ito; ang mga produktong pagkain ay nagdadala ng bakal sa kanyang katawan: karne, isda, gulay at prutas. Gayunpaman, mahirap para sa amin na sumipsip ng bakal mula sa mga mapagkukunan ng halaman, ngunit ang mga gulay at prutas na naglalaman ng malalaking halaga ng ascorbic acid ay nagdaragdag ng pagsipsip ng elemento ng bakas mula sa mga produktong hayop ng 2-3 beses.

    Ang Fe ay nasisipsip sa duodenum at kasama ang maliit na bituka, at ang kakulangan sa iron sa katawan ay nag-aambag sa pagtaas ng pagsipsip, at ang labis ay nagiging sanhi ng pagbara ng prosesong ito. Ang malaking bituka ay hindi sumisipsip ng bakal. Sa araw, sumisipsip kami ng isang average ng 2 - 2.5 mg ng Fe, ngunit ang babaeng katawan ng elementong ito ay nangangailangan ng halos 2 beses na higit pa kaysa sa katawan ng lalaki, dahil ang buwanang pagkalugi ay medyo kapansin-pansin (1 mg ng bakal ay nawala mula sa 2 ml ng dugo).

    Nadagdagang nilalaman

    Ang isang mataas na nilalaman ng bakal sa isang biochemical na pagsusuri ng dugo, tulad ng isang kakulangan ng isang elemento sa serum, ay nagpapahiwatig ng ilang mga pathological na kondisyon ng katawan.

    Dahil mayroon tayong mekanismo na pumipigil sa pagsipsip ng labis na bakal, ang pagtaas nito ay maaaring dahil sa pagbuo ng ferrum bilang resulta ng mga pathological na reaksyon sa isang lugar sa katawan (nadagdagan na pagkasira ng mga pulang selula ng dugo at pagpapalabas ng mga iron ions) o isang pagkasira sa mekanismo na kumokontrol sa paggamit. Ang pagtaas ng mga antas ng bakal ay naghihinala sa isang:

    • Anemia ng iba't ibang pinagmulan (hemolytic, aplastic, B 12, kakulangan sa folic acid, thalassemia);
    • Labis na pagsipsip sa gastrointestinal tract sa paglabag sa mekanismo ng paglilimita (hemochromatosis).
    • Hemosiderosis sanhi ng maraming pagsasalin ng dugo o labis na dosis ng mga gamot na naglalaman ng ferrum na ginagamit upang gamutin at maiwasan ang mga kondisyon ng kakulangan sa bakal (intramuscular o intravenous administration).
    • Ang pagkabigo ng hematopoiesis sa bone marrow sa yugto ng pagsasama ng bakal sa mga erythrocyte precursor cells (sideroahrestic anemia, pagkalason sa lead, paggamit ng oral contraceptives).
    • Pinsala sa atay (viral at talamak na hepatitis ng anumang pinagmulan, talamak na nekrosis ng atay, talamak na cholecystitis, iba't ibang hepatopathy).

    Kapag tinutukoy ang bakal sa dugo, dapat isaisip ng isa ang mga kaso kapag ang pasyente ay nakatanggap ng mga paghahanda na naglalaman ng bakal sa mga tablet sa loob ng mahabang panahon (2-3 buwan).

    Kakulangan ng bakal sa katawan

    Dahil sa katotohanan na hindi natin ginagawa ang microelement na ito sa ating sarili, madalas na hindi natin tinitingnan ang nutrisyon at komposisyon ng mga natupok na produkto (kung ito lamang ay masarap), sa paglipas ng panahon ang ating katawan ay nagsisimulang makaranas ng kakulangan sa bakal.

    Ang kakulangan ng Fe ay sinamahan ng iba't ibang sintomas ng anemia: sakit ng ulo, pagkahilo, langaw sa harap ng mga mata, pamumutla at tuyong balat, pagkawala ng buhok, malutong na mga kuko at marami pang ibang problema. Ang pinababang halaga ng bakal sa dugo ay maaaring resulta ng maraming dahilan:

    1. Kakulangan sa pagkain, na nabubuo bilang isang resulta ng isang mababang paggamit ng isang elemento na may pagkain (isang kagustuhan para sa vegetarianism o, sa kabaligtaran, isang pagkahilig sa mataba na pagkain na walang iron, o isang paglipat sa isang dairy diet na naglalaman ng calcium at pinipigilan ang pagsipsip ng Fe).
    2. Ang mataas na pangangailangan ng katawan para sa anumang mga elemento ng bakas (mga batang wala pang 2 taong gulang, mga kabataan, mga buntis na kababaihan at mga ina ng pag-aalaga) ay humantong sa isang pinababang nilalaman ng mga ito sa dugo (ito ay may kinalaman sa bakal sa unang lugar).
    3. Iron deficiency anemia bilang resulta ng mga sakit ng gastrointestinal tract na pumipigil sa normal na pagsipsip ng iron sa bituka: gastritis na may pinababang pagtatago, enteritis, enterocolitis, neoplasms sa tiyan at bituka, mga interbensyon sa kirurhiko na may pagputol ng tiyan o maliit na bituka ( kakulangan sa resorption).
    4. Redistributive deficiency laban sa background ng nagpapasiklab, purulent-septic at iba pang mga impeksyon, mabilis na lumalagong mga bukol, osteomyelitis, rayuma, myocardial infarction (pagsipsip ng bakal mula sa plasma ng mga cellular na elemento ng mononuclear phagocytic system) - sa pagsusuri ng dugo, ang halaga ng Ang Fe ay, siyempre, ay mababawasan.
    5. Ang labis na akumulasyon ng hemosiderin sa mga tisyu ng mga panloob na organo (hemosiderosis) ay nangangailangan ng mababang antas ng bakal sa plasma, na lubhang kapansin-pansin kapag sinusuri ang suwero ng pasyente.
    6. Kakulangan ng produksyon ng erythropoietin sa mga bato bilang isang pagpapakita ng talamak na pagkabigo sa bato (CRF) o iba pang patolohiya sa bato.
    7. Tumaas na paglabas ng bakal sa ihi sa nephrotic syndrome.
    8. Ang dahilan para sa mababang nilalaman ng bakal sa dugo at ang pagbuo ng IDA ay maaaring matagal na pagdurugo (ilong, gilagid, sa panahon ng regla, mula sa almuranas, atbp.).
    9. Aktibong hematopoiesis na may makabuluhang paggamit ng elemento.
    10. Cirrhosis, kanser sa atay. Iba pang malignant at ilang benign (uterine fibroids) na mga tumor.
    11. Pagwawalang-kilos ng apdo sa biliary tract (cholestasis) na may pag-unlad ng obstructive jaundice.
    12. Kakulangan ng ascorbic acid sa diyeta, na nagtataguyod ng pagsipsip ng bakal mula sa iba pang mga pagkain.

    Paano magtaas?

    Upang mapataas ang antas ng bakal sa dugo, kailangan mong tumpak na matukoy ang sanhi ng pagbaba nito. Pagkatapos ng lahat, maaari kang kumonsumo ng maraming microelement hangga't gusto mo sa pagkain, ngunit ang lahat ng pagsisikap ay magiging walang kabuluhan kung ang kanilang pagsipsip ay may kapansanan.

    Kaya, magbibigay lamang kami ng transit sa pamamagitan ng gastrointestinal tract, ngunit hindi namin malalaman ang tunay na dahilan ng mababang nilalaman ng Fe sa katawan, kaya kailangan mo munang sumailalim sa isang komprehensibong pagsusuri at makinig sa mga rekomendasyon ng iyong doktor.

    At maaari lamang naming payuhan na dagdagan sa tulong ng isang diyeta na mayaman sa bakal:

    • Ang paggamit ng mga produktong karne (veal, karne ng baka, mainit na tupa, karne ng kuneho). Ang karne ng manok ay hindi partikular na mayaman sa elemento, ngunit kung pipiliin mo, kung gayon ang pabo at gansa ay mas mahusay. Ang taba ng baboy ay naglalaman ng ganap na walang bakal, kaya hindi ito dapat isaalang-alang.
    • Mayroong maraming Fe sa atay ng iba't ibang mga hayop, na hindi nakakagulat, ito ay isang hematopoietic organ, ngunit sa parehong oras, ang atay ay isang detoxification organ, kaya ang labis na pagnanasa ay maaaring hindi maging kapaki-pakinabang.
    • May kaunti o walang bakal sa mga itlog, ngunit mayroon silang mataas na nilalaman ng bitamina B12, B1 at phospholipids.
    • Ang Buckwheat ay kinikilala bilang ang pinakamahusay na cereal para sa paggamot ng IDA.
    • Ang cottage cheese, keso, gatas, puting tinapay, bilang mga pagkaing naglalaman ng calcium, ay pumipigil sa pagsipsip ng bakal, kaya ang mga pagkaing ito ay dapat kainin nang hiwalay sa isang diyeta na naglalayong labanan ang mababang antas ng ferrum.
    • Upang madagdagan ang pagsipsip ng elemento sa bituka, kakailanganin mong palabnawin ang diyeta ng protina na may mga gulay at prutas na naglalaman ng ascorbic acid (bitamina C). Ito ay puro sa malalaking dami sa mga bunga ng sitrus (lemon, orange) at sauerkraut. Bilang karagdagan, ang ilang mga pagkaing halaman ay mayaman sa bakal (mansanas, prun, gisantes, beans, spinach), ngunit ang iron ay nasisipsip ng napakalimitado mula sa pagkain na hindi pinagmulan ng hayop.

    Kapag nagdaragdag ng bakal sa pamamagitan ng diyeta, hindi mo kailangang matakot na ito ay magiging labis. Hindi ito mangyayari, dahil mayroon tayong mekanismo na hindi papayagan ang labis na pagtaas, siyempre, kung ito ay gumagana nang tama.

    Serum iron: normal, mataas, mababa. Serum iron sa panahon ng pagbubuntis

    Ang serum iron ay isang mahalagang elemento ng bakas na nagbibigay ng pagbubuklod, transportasyon at paglipat ng oxygen sa mga tisyu, pati na rin ang pakikilahok sa mga proseso ng paghinga ng tissue.

    Mga Function ng Serum Iron

    Ang kabuuang halaga ng bakal na nakapaloob sa katawan ng tao ay umabot sa 4-5 gramo. Siyempre, mahirap hanapin ito sa dalisay nitong anyo, ngunit bahagi ito ng mga porphyrin compound tulad ng hemoglobin (hanggang 80% ng kabuuang halaga nito), myoglobin (5-10%), cytochromes, pati na rin ang myeloperoxidase at catalase myeloenzymes. Hanggang sa 25% ng bakal sa katawan ay hindi ginagamit at itinuturing na isang reserba, na nasa depot (pali, atay, bone marrow) sa anyo ng ferritin at hemosiderin. Ang heme iron, na pangunahing gumaganap ng function ng nababaligtad na pagbubuklod ng oxygen at pagdadala nito sa mga tisyu, ay pangunahing matatagpuan sa komposisyon ng mga enzyme. Bilang karagdagan, ang bakal ay direktang kasangkot sa isang bilang ng mga redox na reaksyon, hematopoiesis, collagen synthesis, at immune system.

    Mga ruta ng pagpasok

    Ang bakal ay pumapasok sa katawan pangunahin sa pagkain. Ang produktong may pinakamataas na nilalaman ay itinuturing na karne, lalo na ang karne ng baka. Ang iba pang mga pagkaing mayaman sa trace element na ito ay atay, isda, bakwit, beans, itlog. Ang bitamina C, na matatagpuan sa mga sariwang gulay at iba pang mga pagkaing halaman, ay nagtataguyod ng pinakamainam na pagsipsip ng bakal (kaya naman inirerekomenda ng mga nutrisyunista ang paghahatid ng mga sariwang gulay na may karne). Sa halaga na kasama ng pagkain, bilang isang panuntunan, mula 10 hanggang 15% ay hinihigop. Ang pagsipsip ay nangyayari sa duodenum. Iyon ang dahilan kung bakit kadalasan ang mababang serum iron ay ang resulta ng iba't ibang mga pathologies ng bituka ng bituka. Ang konsentrasyon nito ay nakasalalay din sa dami ng idinepositong bakal na nakaimbak sa pali, bituka, bone marrow, at sa antas ng synthesis at pagkasira ng hemoglobin sa katawan. Ang mga pagkawala ng physiological ng microelement ay nangyayari sa mga dumi, ihi, pawis, pati na rin sa mga kuko at buhok.

    Serum na bakal: normal

    Ang iron ay isa sa mga micronutrients na ang mga antas ay nagbabago sa buong araw. Sa umaga, ang mga tagapagpahiwatig nito ay mas mataas, at sa gabi ay bumababa sila. Bilang karagdagan, nakasalalay sila sa edad at kasarian ng tao. Ang serum iron sa mga kababaihan, bilang panuntunan, ay mas mababa kaysa sa mga lalaki, habang ang konsentrasyon nito ay direktang nauugnay sa ikot ng panregla (sa luteal phase, ang nilalaman nito ay maximum, at pagkatapos ng regla, bumababa ang mga tagapagpahiwatig nito). Ang stress, sobrang trabaho at kawalan ng tulog ay nakakaapekto rin sa antas ng trace element na ito.

    Ang serum na bakal, ang pamantayan kung saan sa mga lalaki ay 11.64-30.43, at sa mga kababaihan - 8.95-30.43 µmol / litro, nagbabago din depende sa oras ng araw. Ang pinakamataas na konsentrasyon nito ay naayos sa umaga, at sa araw ay bumababa ang mga tagapagpahiwatig. Sa mga sanggol na wala pang isang taong gulang, ang saklaw na 7.16–17.90 ay itinuturing na normal. Sa mga bata mula isa hanggang labing-apat na taong gulang, ang pamantayan ay 8.95–21.48.

    Ang serum iron sa panahon ng pagbubuntis, lalo na sa ikalawang kalahati, ay bahagyang nabawasan. Ito ay dahil sa pagbuo ng mga organo sa fetus. Sa pangkalahatan, ang antas nito ay hindi dapat bumaba sa ibaba 10 (kung hindi, ito ay ituring na anemia) at lumampas sa 30 µmol/litro.

    Mababa ang serum iron

    Sa kabila ng kamag-anak na kawalang-tatag ng antas ng tagapagpahiwatig na ito sa dugo, ang pag-aaral nito ay napakahalaga para sa pagkakaiba-iba ng diagnosis at pagsubaybay sa pagiging epektibo ng paggamot ng mga pathologies tulad ng anemia, na siyang pinakakaraniwang sakit ng tao. Maaari silang magpatuloy sa parehong hindi mahahalata at maging sanhi ng matinding abala sa paggana ng katawan. Sa ilang mga kaso, ang anemia ay maaaring nakamamatay. Sa panlabas, ang pagbaba sa antas ng bakal ay ipinakikita ng pangkalahatang kahinaan, pag-aantok, pagkahilo, at pananakit ng ulo. Bilang karagdagan, ang kahinaan ng mga plato ng buhok at kuko, mga bitak sa mga sulok ng bibig, mga paglabag sa panlasa at amoy ay nabanggit. Ang balat ay maputla, tuyo, unmotivated subfebrile condition ay posible (ang temperatura ay tumataas sa 37-37.5).

    Mga sanhi ng pagbaba ng serum iron

    Ang serum iron sa plasma ay maaaring bumaba sa maraming dahilan. Ang ilan sa mga ito ay sanhi ng panlabas na mga kadahilanan, habang ang iba ay resulta ng mga panloob na pagbabago. Ang pinakakaraniwan sa mga ito ay ang mga sumusunod:

    iron deficiency anemia - ang sakit ay maaaring sanhi ng talamak na pagkawala ng dugo, kakulangan ng iron intake sa katawan o isang paglabag sa pagsipsip nito;

    talamak na sistematikong sakit - lupus erythematosus, tuberculosis, rheumatoid arthritis, endocarditis, Crohn's disease;

    pagputol ng bituka o tiyan;

    Tumaas na nilalaman (hemochromatosis)

    Ang nakataas na serum iron ay isang medyo seryosong patolohiya, ang kinahinatnan nito ay maaaring pag-unlad ng maraming mga kondisyon na nagbabanta sa buhay hanggang sa pag-unlad ng mga proseso ng oncological sa atay at bituka. Ang mga sintomas ay katulad ng sa hepatitis. Lumilitaw ang yellowness ng balat, lumalaki ang atay, nangyayari ang pagbaba ng timbang, nagsisimula ang mga arrhythmias. Dahil sa ang katunayan na ang labis na bakal ay idineposito sa mga organo tulad ng puso, pancreas, ang mga malfunctions ay nagsisimula sa kanilang normal na operasyon. Bilang karagdagan, ang pag-unlad ng mga pathology tulad ng Alzheimer's o Parkinson's disease ay maaaring maging bunga ng hemochromatosis.

    Mga dahilan ng pagtaas

    Ang isang pagtaas ng nilalaman ng bakal sa plasma ng dugo ay maaaring maging sanhi ng isang patolohiya tulad ng namamana na hemochromatosis, kung saan mayroong isang mataas na asimilasyon ng bakal mula sa papasok na pagkain. Ang labis nito ay idineposito sa iba't ibang mga organo, na nagiging sanhi ng iba't ibang mga kaguluhan sa kanilang trabaho. Ang mga sumusunod na kadahilanan ay maaari ring maging sanhi ng pagtaas sa dami ng serum iron:

    Ang thalassemia ay isang patolohiya kung saan nagbabago ang istraktura ng hemoglobin;

    pagsasalin ng dugo sa maraming dami;

    Sa mga bata, ang hemochromatosis ay maaaring maging sanhi ng talamak na pagkalason sa bakal.

    Paano kumuha ng pagsusuri?

    Ang sampling ng dugo ay isinasagawa mula sa isang ugat sa umaga. Hindi bababa sa walong oras ang lumipas mula noong huling pagkain. Hindi kanais-nais na ngumunguya ng gum at magsipilyo ng iyong ngipin bago kumuha ng pagsusulit. Ang pagiging maaasahan ng data na nakuha ay maaaring maimpluwensyahan ng mga sumusunod na salik:

    ang pagkuha ng kahit isang tabletang naglalaman ng bakal ay maaaring makabuluhang tumaas ang konsentrasyon ng bakal;

    Ang mga oral contraceptive at alkohol ay nagpapataas din ng mga antas ng trace element;

    Ang "Metformin", testosterone at aspirin sa malalaking dosis ay binabawasan ang konsentrasyon ng bakal;

    ang paggamit ng cyanocobalamin (bitamina B12), kahit na dalawang araw bago ang paparating na pagsusuri, ay nagpapataas din ng konsentrasyon;

    regla, kawalan ng tulog, mga sitwasyong nakababahalang binabawasan ang mga antas ng bakal.

    Serum iron - ang papel at pamantayan para sa mga kababaihan. Mga palatandaan ng kakulangan at kung paano punan ang kakulangan

    Para sa normal na paggana ng lahat ng organ, ang katawan ay nangangailangan ng regular na saturation ng mga cell na may maraming nutrients.

    Ang mga taba, carbohydrates at protina ay kailangan, at bilang karagdagan sa mga elemento ng micro at macro. Ang isa sa pinakamahalaga sa kanila ay ang bakal. 20 g ng sangkap na ito ay dapat pumasok sa katawan ng tao araw-araw na may pagkain.

    Ang papel ng serum iron sa katawan ng isang babae

    Ang microelement ay naroroon sa dugo sa isang kumplikadong kasama ng iba pang mga compound, at hindi sa isang libreng anyo.

    Halos 80% ng lahat ng bakal ay naglalaman ng hemoglobin, ito ay bahagi ng mga pulang selula ng dugo. Ang mga particle ng dugo na ito ay idinisenyo upang magdala ng oxygen sa mga tisyu pati na rin sa mga panloob na organo.

    Hanggang sa 25% ng microelement ay nakapaloob sa reserba sa anyo ng mga compound ng protina sa pali, bone marrow, at atay.

    At ang isang maliit na bahagi ng bakal, 3-4 mg lamang, ay nakapaloob sa serum ng dugo kasama ng transport protein transferrin, na naghahatid ng mahalagang elementong ito sa mga tisyu.

    Ang antas ng saturation ng katawan na may bakal ay nagpapakita ng pagsusuri, na tinatawag sa gamot na "norm of serum iron."

    Ang pamantayan ng elementong bakas na ito para sa mga kababaihan ay may mahalagang papel sa paggana ng mga proseso tulad ng:

    • transportasyon ng oxygen at paghinga ng tissue;
    • tinitiyak ang mga normal na proseso ng hematopoiesis;
    • pagbuo ng hemoglobin at myoglobin;
    • pakikilahok sa buong pagsipsip ng bitamina B;
    • regulasyon ng kaligtasan sa sakit;
    • neutralisasyon ng mga nakakapinsalang sangkap sa atay;
    • pagpapanatili ng isang malusog na estado ng buhok, balat, mga plato ng kuko.

    Ang pamantayan ng serum iron para sa mga kababaihan

    Ang resulta ng pag-aaral ay nagpapakita ng konsentrasyon ng bakal sa dugo, ay nagbibigay-daan sa iyo upang suriin ang mga metabolic na proseso kung saan ang trace element na ito ay nakikilahok.

    Ang pamantayan ng serum iron para sa mga kababaihan ay mula 8.95 hanggang 30.43 µmol / l. Ito ay bahagyang mas mababa kaysa sa pigura ng lalaki, na dahil sa buwanang pagkawala ng dugo sa physiological sa panahon ng regla.

    Kung ang pagsusuri ay nagpakita na ang antas ng bakal ay mas mababa sa pinakamababang limitasyon ng pamantayan, kung gayon ang katawan ay nakakaramdam ng kakulangan ng elementong ito.

    Ang pamantayan ng serum iron para sa mga buntis na kababaihan

    Ang mga doktor ay nagbibigay ng espesyal na pansin sa serum iron index sa mga buntis na kababaihan. Sa ikalawa at ikatlong trimester, ang konsentrasyon ng metal sa dugo ay madalas na bumababa.

    Ang prosesong pisyolohikal na ito ay nauugnay sa isang malaking pagkonsumo ng bakal para sa masinsinang pagbuo ng mga panloob na organo at glandula ng fetus, ang sistema ng sirkulasyon nito.

    Ang dami ng trace element na ibinibigay sa pagkain ay dapat tumaas sa 30 mg bawat araw.

    Sa panahon ng pagbubuntis, ang serum iron ay may mahalagang papel sa pag-unlad ng hindi pa isinisilang na bata at sa kalusugan ng babae. Ang pamantayan para sa mga kababaihan sa posisyon ay kapareho ng para sa lahat, iyon ay, 8.95-30.43 µmol / l.

    Kung ang tagapagpahiwatig ay mas mababa, ang doktor ay nagtapos na ang katawan ay kulang sa elementong ito ng bakas. Sa kasong ito, kinakailangan ang muling pagdadagdag ng metal para sa tamang proseso ng hematopoiesis.

    Ang antas ng serum iron sa mga buntis na kababaihan sa mga kaso ng pathological ay maaaring lumihis paitaas.

    Ang serum iron ay mahalaga para sa paggana ng katawan. Ang pamantayan para sa mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring baguhin ito, kaya kailangan mong maingat na kontrolin ito.

    Sa isang mataas na konsentrasyon ng elemento ng bakas sa suwero, ang dugo ay nagiging mas makapal, ang oxygen ay mas masahol na inilipat sa mga panloob na organo ng bata at babae.

    Mag-ingat ka! Sa mataas na antas ng bakal, ang pagdidilaw ng balat at isang pinalaki na atay ay sinusunod. Ang isang buntis na babae ay nawalan ng timbang, may mga kaguluhan sa gawain ng puso, ang mga cramp ay nangyayari sa mga kalamnan ng guya ng isang babae.

    Ang mga erythrocytes ay siksik, nagbabanta ito sa gutom ng oxygen. Sa isang kritikal na antas ng serum iron, pinaghihinalaan ng mga doktor ang mga mapanganib na pagkabigo.

    Mga palatandaan ng kakulangan ng serum iron sa katawan ng isang babae

    Kadalasan ang isang babae sa unang yugto ng kakulangan sa bakal ay hindi napapansin ang anumang makabuluhang pagbabago sa katawan.

    Maingat na pagmamasid sa kanyang kalagayan, mapapansin niya ang mga sumusunod na sintomas:

    • pagkahilo at pananakit ng ulo;
    • pagkamayamutin;
    • mga estado ng depresyon;
    • malamig na mga daliri at paa;
    • pagkapagod, pagkahilo, kawalang-interes;
    • kapansanan sa memorya;
    • mahinang gana, pananabik para sa hindi pangkaraniwang pagkain at amoy;
    • pananakit ng kalamnan;
    • hindi pagkakatulog;
    • hina ng mga kuko;
    • pagkupas at pagnipis ng buhok;
    • mga bitak at mga jam sa mga sulok ng labi.

    Tandaan! Kung mayroong mga palatandaan na nagpapahiwatig na ang serum iron sa isang babae ay mas mababa sa normal, kailangan mong makipag-ugnayan sa doktor upang mag-donate ng dugo para sa pangkalahatang pagsusuri.

    Mga Sanhi ng Serum Iron Deficiency sa Kababaihan

    Kung, bilang isang resulta ng isang biochemical analysis, ang isang kakulangan ng iron sa serum ng dugo ay napansin, sinusuri ng doktor ang pasyente, kinakapanayam siya, nagrereseta ng mga karagdagang pagsusuri kung kinakailangan.

    Upang maiwasan ang pag-unlad ng mga hindi maibabalik na proseso, mahalagang gumawa ng tamang diagnosis sa maikling panahon.

    Ang pinakakaraniwang sanhi ng mababang serum iron sa mga kababaihan ay:

    • Diet, lalo na ang vegetarian at hindi balanseng diyeta. Kasabay nito, hindi magiging mahirap na itaas ang serum iron sa mga normatibong halaga para sa mga kababaihan. Walang kinakailangang gamot.
    • Ang nilalaman ng microelement sa serum ng dugo ay binabawasan ang stress, mahusay na pisikal na pagsusumikap at emosyonal na overstrain.
    • Malaking pagkawala ng dugo bilang resulta ng mga surgical intervention, pinsala, panganganak, mabigat na regla, donasyon.

    Ang mga malubhang pathologies ay humantong din sa isang kakulangan ng serum iron:

    • mga sakit ng hematopoietic organ: bone marrow, lymph nodes at spleen;
    • talamak na sakit sa bato at atay;
    • mga sakit sa endocrine;
    • mga pathology sa gastrointestinal tract;
    • metabolic sakit;
    • benign at malignant na mga tumor.

    Mag-ingat ka! Ang mga natukoy na mapanganib na pathologies ay nangangailangan ng agarang paggamot.

    Paghahanda para sa pagsusuri ng dugo para sa serum iron

    Sa kaso ng isang mababang hemoglobin na nilalaman, ang doktor ay nagrereseta ng isang serum iron test para sa pasyente.

    Ayon sa mga doktor, ang serum iron ang pinakatumpak na indicator ng dami ng metal sa katawan.

    Ang resulta ng pagsusuri ay naiimpluwensyahan ng:

    • Oras ng araw - ang maximum na konsentrasyon ng bakal ay matatagpuan sa umaga, sa araw na ito ay bumababa, at sa gabi ay umabot sa isang minimum;
    • Mga oral contraceptive, estrogen at mga inuming nakalalasing - itaas ang antas ng bakal;
    • Phase ng cycle - bago ang regla, ang konsentrasyon ng microelement ay tumataas, at sa panahon ng mga ito at kaagad pagkatapos na bumababa;
    • Ang pag-inom ng mga gamot na may nilalamang bakal - maaaring makabuluhang taasan ang konsentrasyon nito sa dugo;
    • Sa stress at talamak na kakulangan ng tulog, ang mga antas ng bakal ay nabawasan;
    • Ang ilang mga grupo ng mga antibiotics, metformin at aspirin, binabawasan ito;
    • Bitamina B12 - humahantong sa isang pagtaas sa tagapagpahiwatig.

    Dapat kang pumunta sa laboratoryo sa umaga, nang hindi kumakain 12 oras bago ang pag-aaral. Pinapayagan kang uminom ng tubig. Ang dugo ay kinuha mula sa isang ugat.

    Paano madagdagan ang nilalaman ng serum iron sa katawan

    Upang gawing normal ang nilalaman ng serum iron, inireseta ng doktor ang mga paghahanda ng bakal sa babae, kumakain ng mga pagkain na may malaking halaga ng nawawalang elemento ng bakas.

    Bilang karagdagan, magiging kapaki-pakinabang ang paggamit ng mga recipe ng tradisyonal na gamot.

    Therapy na may mga suplementong bakal

    Pagkatapos ng pagsusuri sa dugo, ang doktor, kung kinakailangan, ay nagrereseta ng mga paghahanda na naglalaman ng bakal.

    Ang mga parmasya ay nagbebenta ng isang malaking bilang ng mga tablet, syrup, kapsula, ngunit isang doktor lamang ang maaaring pumili ng tamang gamot at dosis.

    Dapat tandaan na para sa isang matatag na resulta, ang mga paghahanda na naglalaman ng bakal ay dapat gawin nang hindi bababa sa 2 buwan. Kung ang mga paghahanda sa bibig ay hindi nagpapakita ng nais na antas ng serum iron, ang doktor ay nagrereseta ng mga iniksyon.

    Mga produkto at panuntunan sa nutrisyon

    Mula sa katawan ng tao, ang bakal ay nawala bilang resulta ng desquamation ng mga selula ng itaas na layer ng balat, at pinalabas na may pawis at dumi. Ang pagkain ng balanseng diyeta, ang isang tao ay tumatanggap ng 15 mg ng bakal araw-araw. Humigit-kumulang 1 mg ay hinihigop mula sa dami na ito ng bituka.

    Ang pinababang nilalaman ng metal ay maaaring itama sa pamamagitan ng pagpasok ng mga produkto sa diyeta:

    • karne ng baka, tupa, manok, pabo;
    • karne ng baka at atay ng baboy, dila ng baka;
    • isda sa ilog at dagat;
    • munggo at soybeans;
    • buckwheat, oat at millet groats;
    • itim na tinapay;
    • perehil at dill;
    • blueberry;
    • pinatuyong mga aprikot, prun;
    • mansanas, persimmon, granada, plum;
    • mani.

    Ang heme iron ay mas mahusay na hinihigop, na matatagpuan sa mga produkto na eksklusibo ng pinagmulan ng hayop.

    Kaya, ang elemento ng bakas ay magiging mas mahusay na hinihigop. Pagkatapos kumain ng pagkaing mayaman sa iron, kapaki-pakinabang na uminom ng isang baso ng mansanas o orange juice.

    Mahalagang tandaan! Ang calcium sa mga produkto ng pagawaan ng gatas ay nakakasagabal sa pagsipsip ng bakal. Dapat itong hatiin sa oras ng paggamit ng mga pagkaing puspos ng iron at calcium, ang minimum na pagitan ay dapat na katumbas ng 2 oras.

    Mga katutubong recipe upang madagdagan ang serum na bakal

    Sa mababang nilalaman ng serum iron, pinapayuhan ng mga tagasunod ng tradisyonal na gamot ang mga kababaihan na gumamit ng mga recipe mula sa mga natural na produkto:

    • Paghaluin ang 200 ml bawat isa ng lemon, karot at beetroot juice, magdagdag ng 200 ml na baso ng cognac at honey. Haluin gamit ang isang kahoy na spatula. Uminom ng 15 ml (1 kutsara) 3 beses sa isang araw. Alisin ang lalagyan na may inumin para sa imbakan sa refrigerator;
    • Pinatuyong dill - 1 tbsp. kutsara at ang parehong halaga ng tuyo perehil ibuhos 1 litro ng tubig na kumukulo. Mag-iwan ng isang oras. Kumuha sa anumang oras ng ilang beses sa isang araw;
    • Ibuhos sa isang thermos na may 500 ML ng tubig na kumukulo 1 kutsara ng rose hips at ang parehong halaga ng mountain ash. Maaaring inumin pagkatapos ng 2 oras sa pamamagitan ng pagdaragdag ng asukal/pulot;
    • Mag-scroll sa isang gilingan ng karne sa pantay na bahagi: mga pasas, prun, mga walnuts, pinatuyong mga aprikot. Pigain ang isang maliit na lemon at 1 bahagi ng pulot. Kailangan mong kumuha ng 2 tbsp. mga kutsarang may tsaa araw-araw;
    • Ang sariwa o tuyo na mga inflorescences ng klouber ay nagbuhos ng 150 ML ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng kalahating oras. Salain ang pinalamig na inumin. Uminom ng 50 ML bago almusal, tanghalian, hapunan.

    Tandaan! Ang paggamit ng mga pagbubuhos at inumin ay katanggap-tanggap bilang pandagdag sa drug therapy, ngunit hindi nito papalitan ang mga pandagdag sa bakal.

    Ang serum iron ay isang mahalagang trace element na nagsisiguro sa normal na paggana ng lahat ng internal organs para sa isang babae.

    Para sa mga umaasang ina, lalong mahalaga na kontrolin at mapanatili ang antas ng metal sa dugo. Ang isang pagbabago sa nilalaman ay nagpapahiwatig ng isang patolohiya.

    Ang doktor ay nagsasagawa ng karagdagang pagsusuri upang linawin ang diagnosis at magrereseta ng gamot.

    Mula sa video na ito matututunan mo kung ano ang serum iron, kung ano ang pamantayan nito para sa mga babae at lalaki:

    Ipakikilala sa iyo ng video na ito ang mahalaga at kapaki-pakinabang na impormasyon tungkol sa pangangailangan ng bakal sa katawan.

    Serum iron - ano ito? Ito ay isang mahalagang micronutrient para sa katawan. Gumaganap ito ng mga function ng pagbubuklod at transportasyon. Nangangahulugan ito na ang bakal ay may natatanging kakayahan na magbigkis ng libreng oxygen at ilipat ito sa lahat ng mga sistema at organo. Ang elementong bakas na ito ay kasangkot din sa mga mahahalagang proseso ng paghinga ng tissue, na nangangahulugan na kung wala ito ay imposible ang normal na paggana ng katawan.

    Ano ang serum iron

    Ano ang bakal ng dugo at kung ano ang pamantayan nito, sasabihin ng doktor bago ang pagsusuri. Sa karaniwan, ang normal na nilalaman ng bakal sa serum ng dugo ay 5 gramo. Sa dalisay nitong anyo, halos imposibleng matukoy ito.

    Ngunit ang bakal ay naglalaman ng:

    • sa hemoglobin;
    • sa catalase;
    • ito ay matatagpuan din sa cytochromes.

    Humigit-kumulang isang-kapat ng bakal sa katawan ay hindi ginagamit sa lahat. Kaya nga tinatawag itong reserba. Bakit kailangan?

    Ang bakal na ito ay matatagpuan sa ilang mga depot, na kinabibilangan ng:

    • pali;
    • Utak ng buto;
    • atay.

    Ang nakagapos na bakal sa dugo, sa tulong ng kung saan ang mga tisyu ay puspos ng oxygen, ay kadalasang naroroon sa komposisyon ng mga enzyme. Ang sangkap na ito ay isang mahalagang kadahilanan para sa mga reaksiyong redox na nagaganap sa mga organo. Kung wala ito, hindi ganap na gagana ang immune system, hematopoietic system at collagen synthesis.

    Ang pinaka-maaasahang paraan para makapasok ang bakal sa katawan ay sa pamamagitan ng nutrisyon. Ito ay pagkain na maaaring magbigay ng lahat ng kinakailangang mga elemento ng bakas. Ang pinakamataas na konsentrasyon ng enzyme ay matatagpuan sa karne. Lalo na kung baka.

    Ngunit ang bakal ay matatagpuan din sa iba pang mga pagkain:

    • isda;
    • atay;
    • itlog;
    • munggo;
    • bakwit.

    Upang ang bakal sa dugo ay masipsip ng katawan hangga't maaari, dapat itong kainin kasama ng mga pagkaing may malaking halaga ng bitamina C. Karamihan sa mga ito ay matatagpuan sa mga gulay at mga produktong halaman.

    Ang bakal ay nasisipsip pangunahin sa duodenum. Iyon ang dahilan kung bakit, kung ang isang mababang nilalaman ng serum iron ay matatagpuan sa dugo, kung gayon ang patolohiya ng bituka ay maaaring agad na pinaghihinalaan.

    Ang halaga ng bakal ay kinokontrol ng antas ng pagkasira ng hemoglobin at ang konsentrasyon ng bakal sa mga organo ng depot.

    Ang pamantayan ng bakal sa katawan, ang mga dahilan para sa pagpapababa ng antas nito

    Ang pamantayan ng serum iron sa dugo ay isinasaalang-alang bilang mga sumusunod - mula 11 hanggang 30 mmol bawat 1 litro ng serum ng dugo. Ang halaga nito ay nasa loob ng gayong mga limitasyon kung ang mga tao ay walang anumang malalang sakit, kung mayroon silang normal na antas ng hemoglobin. Siyempre, mahalaga din ang pagkain.

    Kung ang diyeta ay binubuo ng mga pagkaing mayaman sa bakal, kung gayon ang nilalaman nito sa dugo ay mananatili sa isang normal na antas. Iyon ang dahilan kung bakit palaging inirerekomenda ng mga doktor na manatili sa isang komprehensibo, masustansyang diyeta.

    Kung, ayon sa mga resulta ng mga pagsusuri, ang isang pagbawas sa antas ng serum iron sa dugo ay natagpuan, kung gayon dapat isipin ng isa ang tungkol sa kakulangan ng microelement na ito sa katawan.

    Ang kundisyong ito ay maaaring maobserbahan dahil sa ilang partikular na dahilan:

    • ang iskedyul ng paggamit ng pagkain ay nilabag - isang hindi sapat na halaga ng bakal at bitamina ang pumapasok sa katawan;
    • iron deficiency anemia, na nangyayari pagkatapos ng malaking pagkawala ng dugo o hematopoietic dysfunction;
    • Dysfunction ng mga proseso ng pagsipsip ng bakal nang direkta sa gastrointestinal tract (gastrointestinal tract), ang sanhi kung saan, malamang, ay patolohiya sa bituka o tiyan - mas madalas na kinabibilangan ito ng gastroenteritis at gastritis;
    • mga sakit sa oncological, lalo na ang mga malignant na tumor na naisalokal sa bituka;
    • kabiguan ng bato ng isang talamak o talamak na kalikasan;
    • ang pagkakaroon ng mas mataas na konsentrasyon ng protina sa ihi.

    Mga sanhi ng pagtaas ng antas ng serum iron sa dugo

    Ang isang pagtaas sa antas ng bakal sa dugo ay dahil sa mga pathological na pagbabago sa katawan tulad ng:

    • anemia, na pangunahing nauugnay sa hindi sapat na pagbuo ng mga pulang selula ng dugo;
    • hemolytic anemia, na kung saan ay ipinahayag sa pamamagitan ng isang labis na mabilis na pagkasira ng mga pulang selula ng dugo at isang mabilis na pagkasira sa kagalingan ng pasyente;
    • mahinang genetic inheritance;
    • isang pagtaas ng halaga ng hemosiderin, na maaaring maobserbahan sa madalas na subcutaneous hemorrhages;
    • kakulangan ng folic acid o bitamina B12 sa katawan;
    • necrotic lesions ng atay, na kadalasang kinabibilangan ng nekrosis at hepatitis.

    Gayunpaman, ang pangunahing dahilan para sa pagtaas ng serum iron sa dugo ay itinuturing na labis na mabilis na pagpasok nito sa plasma o ang mahinang pagsipsip ng mga tisyu.

    Batay dito, ang bakal ay isa sa pinakamahalagang tagapagpahiwatig ng dugo, at ang paglihis ng antas nito mula sa pamantayan ay maaaring magpahiwatig ng pagkakaroon ng ilang pagbuo ng mga proseso ng pathological sa katawan.

    Ito ay totoo lalo na para sa mga organo tulad ng:

    • bituka;
    • atay;
    • pali;
    • pulang buto ng utak.

    Pagkatapos ng lahat, ang mga organ na ito ang pinakamahalaga sa paggawa at paggamit ng bakal sa katawan ng tao.

    Iba pang mga sanhi ng mga pagbabago sa mga antas ng bakal at mga paraan upang gawing normal ito

    Ang kahalagahan ng kung ano ang magiging nilalaman ng bakal sa katawan ay nilalaro ng pang-araw-araw na nutrisyon at ang sistematikong iskedyul nito.

    Iyon ang dahilan kung bakit kinakailangan upang matiyak na ang diyeta ay binubuo ng mga naturang produkto na magiging mayaman sa eksaktong mga elemento na kinakailangan para sa katawan. Iyon ay, araw-araw ang isang tao ay dapat kumain ng karne, mas mabuti ang karne ng baka. Pinakamainam na pagsamahin ito sa mga damo at sariwang gulay. Ang inihurnong karne ng baka na may mga bunga ng sitrus ay mahusay din. Ang kumbinasyong ito ay kapaki-pakinabang din, dahil ang mga citrus ay kasama ang kinakailangang halaga ng bitamina C, at ang elementong ito ay nag-aambag sa mas mahusay na pagsipsip ng bakal.

    Kung mayroong anumang mga pathological na proseso sa katawan, agad itong nakakaapekto sa antas ng bakal sa dugo. Marami ang nakasalalay sa bilang ng mga pulang selula ng dugo sa suwero.

    Kung ang kanilang bilang ay hindi sapat, kung gayon ang hemoglobin sa isang tao ay magiging mababa:

    • Sa isang pinababang antas ng hemoglobin, ang bakal na nilalaman sa dugo - nang naaayon - ay nagiging medyo mababa. Ang kundisyong ito ay lalong maliwanag sa panahon ng pagbubuntis. Samakatuwid, ang mga kababaihan na umaasa sa isang sanggol ay kailangang kumuha ng pagsusuri sa dugo bawat buwan upang makontrol ang antas ng hemoglobin at bakal sa dugo. Pagkatapos ng lahat, hindi lamang ang kagalingan ng umaasam na ina ay nakasalalay dito, kundi pati na rin ang nutrisyon ng fetus, na kumukuha ng lahat ng mga elemento ng bakas at oxygen na kailangan nito sa pamamagitan ng inunan. At sa kakulangan ng hemoglobin, ang sanggol ay agad na nakakaramdam ng kakulangan ng oxygen, na maaaring humantong sa nakapipinsalang mga kahihinatnan.
    • Ang antas ng bakal sa dugo ay agad na nabalisa kung ang isang tao ay may mga pathology sa atay. Nasa organ na ito na ang nakagapos na bakal ay idineposito, kung mayroong anumang mga kaguluhan sa paggana ng organ, kung gayon ang antas ng bakal ay agad na nagbabago sa isang direksyon o iba pa. Upang makilala ang patolohiya, ang pasyente ay itinalaga ng isang pagsusuri na tumutukoy sa index ng bakal.
    • Ang mga kondisyon ng anemic ay maaaring humantong sa hindi na mapananauli na mga kahihinatnan. Sa kasong ito, ang pulang buto ng utak, na responsable din para sa nilalaman ng bakal sa dugo, ang pinakamahirap. Samakatuwid, sa anumang anemic na kondisyon, agad na kinakailangan upang ibukod ang malignancy ng proseso ng pag-unlad ng patolohiya gamit ang isang espesyal na pagsusuri, dahil maaaring ito ay dahil sa kakulangan ng ilang mga istruktura ng cellular na dugo, na maaari lamang itama sa operasyon, ibig sabihin, bone marrow. paglipat.

    Kung ang rate ng iron sa dugo ay naiiba sa mga resulta ng pagsusuri, dapat mong agad na humingi ng payo ng isang espesyalista. Ang doktor ang makakapagtukoy sa sanhi ng kondisyong ito at magrereseta ng lahat ng kinakailangang karagdagang pag-aaral upang makagawa ng tumpak na pagsusuri.

    Pagkatapos lamang gawin ang pangwakas na pagsusuri, ayon sa mga resulta na ipinakita ng pagsusuri, posible na magreseta ng pinaka tama at sapat na paggamot. Tandaan, ang self-medication ay maaaring humantong sa mga mapaminsalang resulta.

    Ang katawan ng tao ay binubuo ng iba't ibang elemento ng kemikal na gumaganap ng ilang mga function sa katawan. Ang mga elemento ng kemikal ay nasa balanse, na nagpapahintulot sa iyo na mapanatili ang mga normal na pag-andar ng mga organo at sistema. Ang paglabag sa balanse na ito ay humahantong sa mga proseso ng pathological at iba't ibang sakit.

    Ang katawan ng tao ay 60% na tubig, 34% na organikong bagay at 6% na hindi organikong bagay. Kasama sa mga organikong sangkap ang carbon, oxygen, hydrogen at iba pa. Ang mga di-organikong sangkap ay naglalaman ng 22 elemento ng kemikal - Fe, Ca, Mg, F, Cu, Zn, Cl, I, Se, B, K at iba pa.
    Ang lahat ng mga inorganic na sangkap ay nahahati sa microelements at macroelements. Depende ito sa mass fraction ng elemento. Kabilang sa mga micronutrients bakal, tanso, sink at iba pa. Macroelements - calcium, sodium, potassium at iba pa.

    bakal ( Fe) ay tumutukoy sa mga elemento ng bakas. Sa kabila ng hindi maliit na nilalaman ng bakal sa katawan, ito ay gumaganap ng isang espesyal na papel sa pagpapanatili ng mga mahahalagang tungkulin nito. Ang kakulangan ng bakal sa katawan ng tao, pati na rin ang labis nito, ay negatibong nakakaapekto sa maraming mga pag-andar ng katawan at kalusugan ng tao sa pangkalahatan.

    Kung ang pasyente ay nagreklamo ng pagtaas ng pagkapagod, karamdaman, palpitations, inireseta ng doktor ang pagsusuri ng serum iron. Ang pagsusuri na ito ay tumutulong upang suriin ang metabolismo ng bakal sa katawan at makilala ang maraming mga proseso ng pathological na nauugnay sa metabolismo ng bakal. Upang maunawaan kung ano ang serum iron, kung bakit ito kinakailangan at kung paano ito lumilitaw, kinakailangang isaalang-alang ang mga pag-andar ng bakal at ang metabolismo nito sa katawan ng tao.

    Bakit kailangan ng iron sa katawan?

    Ang bakal ay isang maraming nalalaman na elemento ng kemikal na gumaganap ng mahahalagang tungkulin sa katawan. Ang katawan ay hindi makagawa ng bakal, kaya nakukuha ito mula sa pagkain. Ang nutrisyon ng tao ay dapat na balanse, na naglalaman ng pang-araw-araw na pamantayan ng mga bitamina at mga elemento ng kemikal. Ang kakulangan o labis sa mga bitamina at mineral ay humahantong sa pag-unlad ng mga sakit at mahinang kalusugan.

    Ang bakal, na nakapaloob sa katawan, ay nahahati sa:

    • functional na bakal. Ang functional na bakal ay bahagi ng hemoglobin ( protina na naglalaman ng iron ng mga erythrocytes, kumukuha at nagdadala ng oxygen sa mga organo at tisyu ng katawan), myoglobin ( oxygen-containing protein ng skeletal muscles at muscles ng puso, na lumilikha ng oxygen reserves), mga enzyme ( mga tiyak na protina na nagbabago sa bilis ng mga reaksiyong kemikal sa katawan). Ang functional na bakal ay kasangkot sa maraming proseso ng katawan at patuloy na ginagamit.
    • Transport na bakal. Ang transport iron ay ang dami ng elementong inililipat mula sa pinagmumulan ng iron papunta sa katawan patungo sa bawat selula nito. Ang transport iron ay hindi kasangkot sa mga function ng katawan. Ito ay bahagi ng carrier proteins - transferrin ( pangunahing protina ng iron ion carrier sa plasma ng dugo), lactoferrin ( carrier protein na matatagpuan sa gatas ng suso, luha, laway at iba pang mga likido sa pagtatago) at mobilferrin ( iron ion transport protein sa cell).
    • nakalagak na bakal. Ang bahagi ng bakal na pumapasok sa katawan ay idineposito "sa reserba". Ang bakal ay idineposito sa iba't ibang mga organo at tisyu, pangunahin sa atay at pali. Ang bakal ay idineposito sa anyo ng ferritin ( nalulusaw sa tubig complex protein complex, na siyang pangunahing intracellular depot ng iron) o hemosiderin ( iron-containing pigment na nabuo mula sa pagkasira ng hemoglobin).
    • Libreng bakal. Ang libreng iron o libreng pool ay ang bakal na hindi nakagapos sa mga protina sa loob ng mga selula, na nabuo bilang resulta ng paglabas ng bakal mula sa triple complex - iron, apotransferrin ( transferrin precursor protein) at receptor ( mga molekula sa ibabaw ng cell na nakakabit ng mga molekula ng iba't ibang kemikal at nagpapadala ng mga signal ng regulasyon). Sa libreng anyo nito, ang bakal ay lubhang nakakalason. Samakatuwid, ang libreng bakal ay dinadala sa loob ng cell sa pamamagitan ng mobilferrin o idineposito sa ferritin.
    Sa pamamagitan ng lokalisasyon sa katawan ay nakikilala:
    • Heme iron ( cellular). Ang heme iron ay bumubuo sa bulto ng kabuuang iron content sa katawan ng tao - hanggang 70 - 75%. Nakikilahok sa panloob na pagpapalitan ng mga iron ions at bahagi ng hemoglobin, myoglobin at maraming enzymes ( mga sangkap na nagpapabilis ng mga reaksiyong kemikal sa katawan).
    • Non-heme na bakal. Ang non-heme iron ay nahahati sa extracellular at deposited iron. Kasama sa extracellular iron ang libreng plasma iron at iron-binding transport proteins - transferrin, lactoferrin, mobilferrin. Ang nakadeposito na bakal ay matatagpuan sa katawan sa anyo ng dalawang compound ng protina - ferritin at hemosiderin.
    Ang mga pangunahing pag-andar ng bakal ay:
    • transportasyon ng oxygen sa mga tisyu ang komposisyon ng erythrocyte ay kinabibilangan ng hemoglobin, ang mga molekula nito ay naglalaman ng 4 na iron atom bawat isa; ang bakal sa komposisyon ng hemoglobin ay nagbubuklod at naghahatid ng oxygen mula sa mga baga patungo sa lahat ng mga selula ng katawan;
    • pakikilahok sa mga proseso ng hematopoiesis - ang utak ng buto ay gumagamit ng bakal upang synthesize ang hemoglobin, na bahagi ng mga pulang selula ng dugo;
    • detoxification ng katawan ang bakal ay kinakailangan para sa synthesis ng mga enzyme sa atay na kasangkot sa pagkasira ng mga lason;
    • regulasyon ng kaligtasan sa sakit at pagtaas ng tono ng katawan - ang bakal ay nakakaapekto sa komposisyon ng dugo, ang antas ng mga leukocytes na kailangan upang mapanatili ang kaligtasan sa sakit;
    • kasangkot sa proseso ng cell division ang bakal ay bahagi ng mga protina at enzyme na kasangkot sa synthesis ng DNA;
    • synthesis ng mga hormone ang bakal ay kinakailangan para sa synthesis ng mga thyroid hormone, na kumokontrol sa metabolismo ng katawan;
    • pagbibigay ng enerhiya sa mga cell Ang bakal ay naghahatid ng oxygen sa mga molekula ng enerhiya ng protina.
    Ang bakal ay pumapasok sa katawan ng tao mula sa panlabas na kapaligiran kasama ng pagkain. Ito ay matatagpuan sa pulang karne lalo na sa karne ng kuneho), maitim na karne ng manok ( lalo na sa karne ng pabo), pinatuyong mushroom, munggo, gulay, prutas, kakaw. Ang pang-araw-araw na pangangailangan para sa bakal ay nasa average na 6-40 milligrams. Ang nakakalason na dosis ng bakal ay 150-200 mg, ang nakamamatay na dosis ay 7-35 g.

    pang-araw-araw na pangangailangan ng bakal

    Sahig Edad pang-araw-araw na pangangailangan ng bakal
    Mga bata
    (anuman ang kasarian)
    13 taon 6.8 mg bawat araw
    3 – 11 taong gulang 10 mg bawat araw
    11 – 14 taong gulang 12 mg bawat araw
    Babae 14 – 18 taong gulang 15 mg bawat araw
    19 - 50 taong gulang 18 mg bawat araw
    mahigit 50 taong gulang 8 mg bawat araw
    Buntis na babae - 38 mg bawat araw
    mga babaeng nagpapasuso - 33 mg bawat araw
    Lalaki 14 – 18 taong gulang 11 mg bawat araw
    mahigit 19 taong gulang 8 mg bawat araw

    Ang bakal sa katawan ay matatagpuan sa iba't ibang konsentrasyon depende sa uri ng bakal, pati na rin ang kasarian.

    Pamamahagi ng bakal sa katawan ng tao

    uri ng bakal konsentrasyon ng bakal ( mg Fe/kg)
    mga babae mga lalaki
    kabuuang bakal
    Ang kabuuang nilalaman ng bakal sa katawan ng tao ay 4.5 - 5 gramo. 40 mg Fe/kg 50 mg Fe/kg
    Functional na bakal
    Hemoglobin ( Hb). Sa kabuuang halaga ng bakal sa katawan, 75 - 80% ( 2.4 g) bumabagsak sa hemoglobin iron ( Ang hemoglobin ay isang protina na naglalaman ng bakal na nagdadala ng oxygen sa mga tisyu). 28 mg Fe/kg 31 mg Fe/kg
    Myoglobin. Ang komposisyon ng myoglobin oxygen-binding protein ng skeletal muscle at heart muscle) kasama ang 5 - 10% ng kabuuang halaga ng bakal. 4 mg Fe/kg 5 mg Fe/kg
    Heme at non-heme enzymes ( mga kemikal na nagpapabilis ng mga reaksiyong kemikal sa katawan ng tao). Ang mga respiratory enzyme ay humigit-kumulang 1% ng kabuuang halaga ng bakal sa katawan. 1 mg Fe/kg 1 mg Fe/kg
    Transport na bakal
    Transferrin ( tiyak na protina - carrier ng iron sa plasma ng dugo). 0.2) mg Fe/kg 0.2) mg Fe/kg
    iron depot ( mga tindahan ng bakal sa katawan). Ang reserbang bakal ay 20 - 25% ng kabuuang halaga ng bakal sa katawan.
    Ferritin. 4 mg Fe/kg 8 mg Fe/kg
    Hemosiderin. 2 mg Fe/kg 4 mg Fe/kg

    Ang metabolismo ng bakal sa katawan ng tao

    Metabolismo ( palitan) ang bakal ay isang napakahusay na proseso. Sa katawan, ang mga proseso ng paggamit at pag-recycle ng bakal ay malinaw na kinokontrol, dahil ito ay isang napakahalagang microelement.

    Ang pagsipsip ng bakal ay nangyayari sa tatlong yugto. Ang unang yugto ay ang unang yugto ( pagsipsip sa maliit na bituka), ang pangalawa - intracellular transport na may pagbuo ng mga reserbang bakal, ang pangatlo - ang paglabas ng bakal sa plasma ng dugo.

    Ang bakal ay pumapasok sa katawan kasama ng pagkain. Sa paggamit ng 10 - 20 milligrams ng iron na may pagkain bawat araw, 10% lamang ng iron ang nasisipsip, na 1 - 2 milligrams. Ang katawan ay nakakakuha ng heme iron mula sa pagkain karne, atay) at non-heme iron ( gatas, gulay, prutas). Ang heme iron ay pumapasok sa katawan bilang bahagi ng hemoglobin at myoglobin mula sa mga pagkaing karne at nasisipsip ng katawan ng 20–30% na mas mahusay ( anuman ang pagtatago ng gastric acid at iba pang mga kadahilanan). Ang pangunahing pagkain sa pagkain ay non-heme iron ( 80 – 90% ). Ang pagsipsip ng naturang bakal ay nangyayari nang pasibo at sa isang maliit na halaga ( 1 – 7% ). Ang prosesong ito ay naiimpluwensyahan din ng maraming panlabas na salik.

    Ang mga sangkap na pumipigil sa pagsipsip ng non-heme iron ay:

    • mga kabit - matatagpuan sa mga cereal, munggo, semolina at oatmeal;
    • tannins - nakapaloob sa tsaa, kakaw, kape, halaman ng kwins, maitim na ubas, currant;
    • phosphoproteins - kumplikadong mga protina na nilalaman sa gatas, puti ng itlog;
    • oxalate - matatagpuan sa mais, bigas, butil, spinach, gatas;
    • ilang mga gamot - paghahanda ng calcium, mga oral contraceptive.
    Ang pagtaas ng pagsipsip ng bakal ay nangyayari kapag kumakain:
    • bitamina C ( ascorbic acid) – matatagpuan sa puting repolyo, spinach, pula at berdeng paminta, itim na currant, pinatuyong rose hips;
    • tanso - matatagpuan sa atay, mani, hazelnuts, hipon, gisantes, bakwit, lentil;
    • mga produktong karne - karne ng baka, veal, kuneho at iba pa;
    • seafood - isda, talaba, hipon;
    • mga amino acid - matatagpuan sa mga munggo, mani, isda, karne, gatas, mani, itlog.
    Sa pagkain, ang iron ay matatagpuan higit sa lahat sa oxidized state ( Fe3+) at bahagi ng mga protina at mga organikong acid. Ngunit ang pagsipsip ay mas mahusay kaysa sa ferrous iron ( Fe2+), kaya sa tiyan, sa ilalim ng pagkilos ng gastric juice, ferric iron ( Fe3+) ay inilabas mula sa pagkain at na-convert sa ferrous iron ( Fe2+). Ang prosesong ito ay pinabilis ng ascorbic acid at mga ion ng tanso. Karaniwan, ang pagsipsip ng bakal ay nangyayari sa maliit na bituka - hanggang sa 90% sa duodenum at ang mga unang seksyon ng jejunum. Sa mga sakit ng tiyan at bituka, ang proseso ng normal na pagsipsip ng bakal ay nagambala.

    Pagkatapos ng paggamit ng ferrous iron ( Fe2+) sa mga seksyon ng maliit na bituka, pumapasok ito sa mga enterocytes ( epithelial cells ng maliit na bituka). Ang pagsipsip ng bakal sa mga enterocytes ay nangyayari sa tulong ng mga espesyal na protina - mobilferrin, integrin at iba pa. Ang mga selula ng maliit na bituka ay naglalaman ng transferrin at ferritin. Ang dalawang protina na ito ay kumokontrol sa pagsipsip at pamamahagi ng bakal sa buong katawan.

    Kapag ang bakal ay pumasok sa katawan sa pamamagitan ng mga enterocytes, ang bahagi nito ay idineposito ( nakaimbak sa reserba), ang ilan ay dinadala ng protein transferrin at ginagamit ng katawan upang synthesize ang heme ( bahagi ng hemoglobin na naglalaman ng iron), erythropoiesis ( pagbuo ng mga pulang selula ng dugo sa utak ng buto) at iba pang mga proseso.

    deposito ( pagpapareserba) ang bakal ay nangyayari sa dalawang anyo - sa komposisyon ng ferritin at hemosiderin. Ang Ferritin ay isang water-soluble protein complex na na-synthesize ( ginawa) mga selula ng atay, bone marrow, maliit na bituka at pali. Ang pangunahing tungkulin ng protina na ito ay ang pagbubuklod at pansamantalang pag-iimbak ng bakal sa isang hindi nakakalason na anyo para sa katawan. Ang Ferritin ng mga selula ng atay ay ang pangunahing depot ng bakal sa katawan. Ang ferritin ng mga selula ng maliit na bituka ay responsable para sa paglipat ng bakal na pumasok sa mga enterocytes sa plasma transferrin ng dugo. Ang hemosiderin ay isang iron-containing water-inoluble pigment na nagdedeposito ng labis na iron sa mga tissue.

    Ang transportasyon ng bakal sa plasma ng dugo ay isinasagawa ng isang espesyal na protina ng carrier - transferrin. Ang transferrin ay na-synthesize ng mga selula ng atay. Ang pangunahing tungkulin nito ay ang pagdadala ng iron na hinihigop sa mga selula ng bituka at iron mula sa mga nasirang erythrocytes ( mga pulang selula ng dugo na responsable sa pagdadala ng oxygen sa mga tisyu at organo) para magamit muli. Karaniwan, ang transferrin ay puspos ng iron lamang ng 33%.

    Ang katawan ay nawawalan ng bakal araw-araw - hanggang 1 - 2 milligrams bawat araw. Ang pagkawala ng physiological iron ay karaniwang nangyayari kapag ang iron ay excreted sa apdo sa pamamagitan ng bituka, kapag ang epithelium ng gastrointestinal tract ay na-desquamated ( gastrointestinal tract), sa panahon ng desquamation ( pagtuklap) balat, sa mga babaeng may dugong panregla ( 14 mg hanggang 140 mg bawat buwan), na may pagkawala ng buhok at pagputol ng mga kuko.

    Ano ang serum iron at ano ang pamantayan ng iron sa dugo? Bakit isinasagawa ang isang serum iron test?

    Serum o plasma iron - ang konsentrasyon ng iron sa serum o plasma, hindi kasama ang iron sa hemoglobin at iron sa ferritin. Ang plasma ng dugo ay ang likidong bahagi ng dugo 60% ) ng mapusyaw na dilaw na kulay, hindi naglalaman ng mga nabuong elemento ( erythrocytes, platelets, leukocytes, lymphocytes at iba pa). Ang plasma ng dugo ay binubuo ng tubig at mga protina, mga gas, mineral, taba at iba pang natutunaw dito. Ang serum ng dugo ay isang plasma ng dugo na hindi naglalaman ng fibrinogen, isang protina ng dugo na kasangkot sa pagbuo ng isang namuong dugo.

    Ang bakal sa dugo ay hindi maaaring nasa isang libreng estado, dahil ito ay napaka-nakakalason. Samakatuwid, ang antas ng bakal sa mga protina ng carrier, transferrin, ay tinutukoy. Upang gawin ito, sa tulong ng mga espesyal na reaksyon ng kemikal, ang bakal ay nakahiwalay sa complex na may transferrin. Ang materyal para sa pag-aaral ay venous blood. Mas madalas, ang isang colorimetric na paraan ay ginagamit upang pag-aralan ang konsentrasyon ng serum iron. Ang kakanyahan ng pamamaraan ay upang matukoy ang konsentrasyon ng bakal sa suwero sa pamamagitan ng intensity ng kulay ng solusyon. Ang intensity ng kulay ng solusyon ay direktang proporsyonal sa konsentrasyon ng may kulay na elemento ng bakas ng kemikal. Ang pamamaraang ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang matukoy ang konsentrasyon ng mga elemento ng bakas na may mataas na katumpakan.

    Ang mga indikasyon para sa pagsusuri ng serum iron concentration ay:

    • diagnostics, differential diagnostics ( pagkilala sa isang patolohiya mula sa isa pa na may mga katulad na sintomas) at kontrol ng paggamot sa anemia ( isang pathological na kondisyon na nailalarawan sa pamamagitan ng mababang nilalaman ng hemoglobin sa mga pulang selula ng dugo);
    • diagnosis ng hemochromatosis ( namamana na sakit na nailalarawan sa pamamagitan ng isang paglabag sa metabolismo ng bakal);
    • diagnostic ng pagkalasing ( pagkalason) bakal;
    • malnutrisyon, hypovitaminosis ( kakulangan ng bitamina);
    • iba't ibang mga sakit ng gastrointestinal tract, kung saan ang normal na pagsipsip ng bakal ay nabalisa;
    • nakakita ng mga paglihis sa mga resulta ng pangkalahatang pagsusuri sa dugo ( erythrocytes, hematocrit);
    • pagdurugo ng iba't ibang etiologies ( labis na matagal na regla, pagdurugo ng gilagid, pagdurugo mula sa almoranas, ulser sa tiyan o duodenal, at iba pa).
    Ang serum iron analysis ay isinasagawa para sa:
    • pagtatasa ng mga tindahan ng bakal sa katawan;
    • pagkalkula ng porsyento ng saturation ng transferrin na may bakal ( ibig sabihin, pagtukoy sa konsentrasyon ng bakal na dala ng dugo);
    • differential diagnosis ng anemia;
    • kontrol ng paggamot sa anemia;
    • kontrol ng paggamot na may mga paghahanda ng bakal;
    • diagnosis ng mga genetic na sakit ng iron metabolism disorder.

    Ang pamantayan ng bakal sa dugo, depende sa edad at kasarian

    Edad Sahig Norm ng bakal
    babae 5.1 - 22.6 µmol/l
    lalaki 5.6 - 19.9 µmol/l
    mula 1 hanggang 12 buwan babae 4.6 - 22.5 µmol/l
    lalaki 4.9 - 19.6 µmol/l
    1 hanggang 4 na taon babae 4.6 - 18.2 µmol/l
    lalaki 5.1 - 16.2 µmol/l
    4 hanggang 7 taong gulang babae 5.0 - 16.8 µmol/l
    lalaki 4.6 - 20.5 µmol/l
    7 hanggang 10 taong gulang babae 5.5 - 18.7 µmol/l
    lalaki 4.9 - 17.3 µmol/l
    10 hanggang 13 taong gulang babae 5.8 - 18.7 µmol/l
    lalaki 5.0 – 20.0 µmol/l
    13 hanggang 16 taong gulang babae 5.5 - 19.5 µmol/l
    lalaki 4.8 - 19.8 µmol/l
    16 hanggang 18 taong gulang babae 5.8 - 18.3 µmol/l
    lalaki 4.9 - 24.8 µmol/l
    > 18 taong gulang babae 8.9 - 30.4 µmol/l
    lalaki 11.6 - 30.4 µmol/l

    Kapag tumatanggap ng mga pagsusuri, ang doktor ay nakatuon sa kasarian at edad ng pasyente. Ang mga resultang nakuha ay maaaring nasa loob ng normal na hanay, mas mababa o mas mataas sa pamantayan. Kung ang antas ng bakal ay mas mababa sa normal, ang pasyente ay may kakulangan sa bakal. Kung ang antas ng bakal ay mas mataas kaysa sa normal, mayroong labis na bakal sa katawan ng pasyente. Kapag binibigyang-kahulugan ang mga resulta na nakuha, maraming mga kadahilanan ang dapat isaalang-alang - nutrisyon, gamot, cycle ng regla ng babae, at iba pa. Huwag kalimutan ang tungkol sa pang-araw-araw na pagbabagu-bago ng konsentrasyon ng bakal sa dugo. Kaya, ang maximum na pang-araw-araw na konsentrasyon ng bakal sa dugo ay sinusunod sa umaga. Sa mga kababaihan, sa panahon bago at sa panahon ng regla, ang konsentrasyon ng bakal sa dugo ay mas mataas kaysa pagkatapos ng pagtatapos ng regla. Samakatuwid, ang isang pagsusuri para sa serum iron ay dapat gawin pagkatapos ng pagtigil ng regla. Ang mga random na pagbabagu-bago sa antas ng bakal sa dugo ay maaari ding maobserbahan, halimbawa, na may matalim na pagtaas sa pagkonsumo ng karne sa diyeta ng pasyente.

    Ang mga gamot na nagpapataas ng antas ng bakal sa dugo ay:

    • acetylsalicylic acid ( aspirin) – non-steroidal anti-inflammatory agent;
    • methotrexate - ahente ng antitumor;
    • multivitamins na naglalaman ng iron;
    • oral contraceptive - mga tabletas para sa birth control;
    • antibiotics - methicillin, chloramphenicol, cefotaxime;
    • mga paghahanda na naglalaman ng mga estrogen ( mga babaeng sex hormone) .
    Ang mga gamot na nagpapababa ng antas ng bakal sa dugo ay:
    • acetylsalicylic acid sa mataas na dosis - non-steroidal anti-inflammatory agent;
    • allopurinol - isang gamot na nagpapababa ng antas ng uric acid sa dugo;
    • cortisol - glucocorticoid hormone;
    • metformin - tableted hypoglycemic agent ( pagpapababa ng asukal sa dugo);
    • corticotropin - paghahanda ng adrenocorticotropic hormone;
    • cholestyramine - ahente na nagpapababa ng lipid pagpapababa ng mga antas ng taba sa dugo);
    • asparaginase - ahente ng antitumor;
    • paghahanda na naglalaman ng testosterone - male sex hormone.
    Upang makakuha ng maaasahang mga resulta ng antas ng bakal sa dugo, kinakailangan upang maayos na ihanda ang pasyente para sa pagsusuri.

    Paano maghanda para sa isang serum iron test?

    Upang maiwasan ang pagbaluktot ng nakuha na mga resulta ng konsentrasyon ng bakal sa suwero ng dugo, kinakailangan upang maayos na ihanda ang pasyente.

    Upang maayos na maghanda para sa pagsusuri ng mga antas ng bakal sa dugo, dapat mong:

    • isang linggo bago ang pagsubok para sa serum iron, itigil ang pag-inom ng mga gamot at complex ng mga bitamina na naglalaman ng bakal;
    • ipagpaliban ang pagsusuri ng serum iron sa loob ng ilang araw pagkatapos ng pagsasalin ng dugo ( pagsasalin ng dugo);
    • ipaliwanag sa pasyente na para sa pagsusuri ng serum iron ay kinakailangan na kumuha ng sample ng dugo, ipaliwanag ang kakanyahan ng pamamaraan, bigyan ng babala ang tungkol sa kakulangan sa ginhawa kapag nag-aaplay ng tourniquet at pagbutas ( pagbubutas) ugat;
    • ilarawan ang pang-araw-araw na gawain at nutrisyon na dapat sundin ng pasyente.
    Ang mga pangkalahatang kinakailangan para sa pagsusuri ng dugo para sa serum iron ay:
    • pagkuha ng pagsubok ng dugo sa isang walang laman na tiyan;
    • pagbubukod ng paninigarilyo, pag-inom ng alak at mataba na pagkain, pisikal na aktibidad 12 oras bago ang pagsusuri;
    • pag-sample ng materyal sa pagsubok bago ang anumang mga pamamaraan ng diagnostic ( radiography, computed tomography);
    • ang kawalan ng mga viral at nagpapaalab na sakit sa pasyente.

    Ano ang dapat na antas ng serum iron sa panahon ng pagbubuntis?

    Ang pagbubuntis ay isang napakahalaga at mahirap na panahon sa buhay ng sinumang babae. Sa oras na ito, ang mga seryosong pagbabago sa physiological ay nangyayari sa katawan. Ginagamit ng fetus ang micronutrients at macronutrients ng ina bilang "building blocks". Samakatuwid, napakahalaga para sa isang babae na subaybayan ang kanyang diyeta. Dapat itong balanse at tiyakin ang paggamit ng mga bitamina, mineral, protina at iba pang mga sangkap sa sapat na dami. Karaniwan ang pangangailangan para sa mga sangkap na ito ay lumampas sa pang-araw-araw na pamantayan ng isang hindi buntis na babae, dahil ginagamit ang mga ito para sa mga functional na pangangailangan ng ina at fetus.

    Ang mga dahilan para sa pagtaas ng pangangailangan para sa bakal sa panahon ng pagbubuntis ay:

    • isang pagtaas sa dami ng dugo ng 50%, at, dahil dito, isang 2-tiklop na pagtaas sa pangangailangan para sa bakal para sa produksyon ng hemoglobin ( protina na naglalaman ng bakal na nagdadala ng dugo);
    • makabuluhang paggamit ng bakal mula sa iron depot ng ina sa pagbuo ng inunan, erythrocytes ( pulang selula ng dugo na nagdadala ng oxygen) fetus;
    • Iron-deficiency anemia ( anemia - isang kondisyon na nailalarawan sa mababang antas ng hemoglobin sa dugo) bago ang pagbubuntis, na nagpapalala ng kakulangan sa bakal sa pagbubuntis.
    Bilang karagdagan sa normal na pisyolohikal na pagkawala ng bakal sa mga buntis na kababaihan, ang pang-araw-araw na pagkonsumo ng bakal ay tumataas. Sa unang trimester, ang mga karagdagang gastos sa bakal ay 0.8 milligrams bawat araw, sa ikalawang trimester - 4-5 milligrams bawat araw, sa ikatlong trimester - hanggang 6.5 milligrams bawat araw. 400 milligrams ng iron ang kailangan para sa pagbuo ng fetus, 50-75 milligrams ng iron para sa pinalaki na matris, 100 milligrams ng iron ang kailangan para sa pagbuo ng inunan, kung saan sinusuportahan ang fetus. Sa pangkalahatan, para sa normal na kurso ng pagbubuntis at panganganak, ang umaasam na ina ay nangangailangan din ng humigit-kumulang 800 milligrams ng bakal. Sa panahon ng pagbubuntis at panganganak ( nang walang komplikasyon) kumokonsumo ng humigit-kumulang 650 milligrams ng bakal.

    Ang normal na antas ng serum iron sa mga buntis na kababaihan ay mula 13 µmol/l hanggang 30 µmol/l. Ang pang-araw-araw na pangangailangan para sa bakal sa mga buntis na kababaihan ay hanggang sa 30 - 38 milligrams.


    Para sa isang buntis at sa kanyang hindi pa isinisilang na sanggol, parehong delikado ang kakulangan sa iron at ang labis nito. Kung ang katawan ng isang buntis ay hindi tumatanggap ng kinakailangang pang-araw-araw na paggamit ng bakal, kung gayon ang mga reserba nito ay mabilis na maubos. Ito ay humahantong sa iron deficiency serum iron level) at ang pagbuo ng iron deficiency anemia ( patolohiya kung saan bumababa ang antas ng hemoglobin sa dugo). Bilang resulta ng anemia, ang fetus at ang ina ay nagdurusa sa kakulangan ng oxygen. Ang iron deficiency anemia ay humahantong sa isang mahinang immune system, nadagdagan ang pagkapagod, pagkahilo, kahinaan. Ang pag-unlad ng iron deficiency anemia sa una o ikalawang trimester ng pagbubuntis ay makabuluhang pinatataas ang panganib ng preterm na kapanganakan, mababang timbang ng kapanganakan, patay na panganganak o pagkamatay ng bagong panganak.

    Gayundin, ang kakulangan sa iron sa ina ay nag-aambag sa pagbuo ng iron deficiency anemia sa bagong panganak, na maaaring makaapekto sa kanyang mental at pisikal na pag-unlad. Sa panahon ng panganganak, ang isang babae ay maaaring mawalan ng malaking halaga ng dugo. Kung mayroon nang kakulangan sa iron dati, ang pagdurugo ay maaaring humantong sa pag-unlad ng malubhang anemia at ang pangangailangan para sa pagsasalin ng dugo. Ang kakulangan sa iron ay napatunayang siyentipiko na isa sa mga sanhi ng postpartum depression.

    Labis na bakal ( antas ng serum na bakal > 30 µmol/l) negatibong nakakaapekto rin sa kurso ng pagbubuntis at kalusugan ng fetus. Ang labis na bakal ay maaaring maobserbahan sa mga namamana na sakit na may kapansanan sa metabolismo ng bakal at labis na paggamit ng bakal sa katawan ( hindi makontrol na paggamit ng mga gamot na naglalaman ng bakal). Ang labis na antas ng bakal sa dugo ng isang buntis ay maaaring humantong sa pag-unlad ng gestational diabetes ( patolohiya kung saan mayroong mataas na nilalaman ng asukal sa dugo ng isang buntis), preeclampsia ( mga komplikasyon sa pagbubuntis pagkatapos ng 20 linggo, na nailalarawan sa pamamagitan ng mataas na presyon ng dugo at mataas na protina sa ihi), pagkalaglag. Samakatuwid, ang mga pandagdag sa bakal ay dapat inumin sa ilalim ng mahigpit na pangangasiwa ng isang manggagamot.

    Ang kakulangan sa iron sa pagbubuntis ay mas karaniwan kaysa sa iron overload. Maaaring itama ang kakulangan sa iron sa pamamagitan ng pagkain ng mayaman sa iron diet o pag-inom ng iron supplements. Ang mga buntis na kababaihan ay dapat magkaroon ng pulang karne sa kanilang diyeta pinakamayamang pinagmumulan ng bakal), karne ng kuneho, manok, pabo, pati na rin ang mga cereal, munggo, spinach, repolyo, cereal at iba pa.

    Kung ang paggamit ng bakal na may pagkain ay hindi nakakatugon sa mga pangangailangan ng katawan, maaaring magreseta ang doktor ng mga pandagdag sa bakal. Ang mga paghahanda sa bakal ay kinuha sa ilalim ng mahigpit na kontrol ng serum iron. Ang dosis ng mga gamot ay pinili ng dumadating na manggagamot, depende sa mga parameter ng laboratoryo ng pasyente ( serum iron, hemoglobin). Ang mga buntis na kababaihan ay madalas na inireseta ng mga suplementong calcium na nakakapinsala sa pagsipsip ng bakal. Samakatuwid, sa panahon ng paggamot na may mga paghahanda ng bakal, ito ay nagkakahalaga ng pagkansela o paglilimita sa paggamit ng mga paghahanda ng calcium. Kung ito ay hindi posible, pagkatapos ay ang calcium ay dapat na kinuha sa pagitan ng mga pagkain at iron supplements.

    Ang mga paghahanda ng bakal na inireseta sa panahon ng pagbubuntis ay:

    • Sorbifer durules. Ang gamot na ito ay naglalaman ng 100 milligrams ng iron bawat tableta at bitamina C upang mapabuti ang pagsipsip ng bakal mula sa bituka. Sa panahon ng pagbubuntis, upang maiwasan ang kakulangan sa bakal, 1 tablet bawat araw ay inireseta, para sa paggamot - 1 tablet sa umaga at gabi.
    • Ferroplex. Ang mga Drage ay naglalaman ng 50 milligrams ng iron at bitamina C. Uminom ng 2 tablet 3 beses sa isang araw.
    • Totem. Ang Totem ay isang solusyon na naglalaman ng 50 milligrams ng bakal. Para sa prophylaxis, inireseta ito nang pasalita ng 1 ampoule bawat araw mula sa 4 na buwan ng pagbubuntis. Sa malalaking dosis, ang totem ay inireseta lamang para sa nakumpirma na laboratoryo ng iron deficiency anemia. Ito ay inireseta ng 2-4 ampoules bawat araw.
    • Mga Fenyul. Ang mga kapsula ay naglalaman ng 45 milligrams ng bakal. Para sa pag-iwas, uminom ng 1 kapsula bawat araw mula sa ika-14 na linggo ng pagbubuntis. Pagkatapos uminom ng gamot araw-araw sa loob ng 2 linggo, magpahinga ng isang linggo, at pagkatapos ay ipagpatuloy muli ang pag-inom ng gamot.
    Ang mga side effect ng iron supplements ay pagduduwal, pananakit ng tiyan, paninigas ng dumi, o pagtatae. Ang dumi ay magiging itim din, na normal. Kung mangyari ang mga side effect, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Babawasan ng doktor ang dosis ng iron supplement o tuluyan itong ihinto ( kung pinahihintulutan ng kondisyon ng pasyente at mga parameter ng laboratoryo).

    Anong mga sakit ang humantong sa pagbaba ng antas ng bakal sa dugo?

    Maraming mga sakit, gawi at mga gawi sa pandiyeta ang nakakaapekto sa konsentrasyon ng bakal sa dugo, ibig sabihin, bawasan ang antas nito sa dugo.

    Mga sintomas ng kakulangan sa iron sa katawan

    Ang kakulangan sa iron ay humahantong sa pagkasira sa paggana ng mga organo at sistema, kakulangan ng oxygen, at pagkagambala sa synthesis ng mga enzyme at hormone. Ngunit ang kakulangan sa iron ay hindi agad humahantong sa mga sintomas. Sa una, ang katawan ay gumagamit ng bakal mula sa mga reserba nito. Unti-unti, pagkatapos ng pag-ubos ng mga tindahan ng bakal, ang mga sintomas ay nagsisimulang lumitaw, na nagiging mas malinaw sa paglipas ng panahon.

    May mga nakatago ( nakatago) at malinaw na mga palatandaan ng kakulangan sa bakal sa dugo. Lumilitaw ang mga nakatagong palatandaan na may kaunting kakulangan sa bakal. Kadalasan ang serum iron level ay normal o malapit sa borderline na mas mababang halaga ( kababaihan - 8.9 µmol/l, lalaki - 11.6 µmol/l). Sa kasong ito, ang katawan ay gumagamit ng mga reserbang bakal.

    Ang mga sintomas ng latent stage ng iron deficiency sa dugo ay:

    • pagbaba sa kapasidad ng pagtatrabaho;
    • nadagdagan ang pagkapagod;
    • matinding karamdaman, kahinaan;
    • palpitations ng puso ( tachycardia);
    • nadagdagan ang pagkamayamutin;
    • depresyon;
    • sakit ng ulo at pagkahilo;
    • kahirapan sa paglunok;
    • glossitis ( pamamaga ng dila);
    • pagkawala ng buhok;
    • hina ng mga kuko;
    • pamumutla ng balat;
    • pagkasira ng memorya, atensyon, proseso ng pag-iisip, kakayahang matuto;
    • madalas na impeksyon sa respiratory tract;
    Sa pagkonsumo ng iron mula sa mga reserba at hindi sapat na paggamit nito sa katawan, maraming mga proseso sa katawan ang nagambala. Ang mga sintomas ay nagiging mas malinaw. Ang matinding kakulangan sa iron ay humahantong sa sakit at malubhang komplikasyon.

    Ang mga sintomas ng matinding kakulangan sa iron ay:

    • pagbaba ng kaligtasan sa sakit ang pasyente ay madalas na naghihirap mula sa viral at respiratory disease;
    • mababang temperatura ng katawan, lamig ang temperatura ng katawan ay mas mababa sa 36.6 ° C, ang tao ay nakakaramdam ng hindi komportable sa mababang temperatura, siya ay may patuloy na malamig na mga paa't kamay;
    • pagkasira ng memorya, atensyon, mga rate ng pag-aaral - na may kakulangan sa bakal, mahirap para sa pasyente na tumutok, tandaan ang impormasyon, may madalas na pagkalimot;
    • pagbaba sa pagganap ang pasyente ay patuloy na nakakaramdam ng pagod, "nasira", kahit na pagkatapos ng isang buong pagtulog;
    • pagkagambala sa gastrointestinal tract pagkawala ng gana, hirap sa paglunok, pananakit ng tiyan, paninigas ng dumi, utot ( labis na akumulasyon ng mga gas sa lumen ng bituka), ang hitsura ng belching at heartburn;
    • pagkapagod, kahinaan ng kalamnan ang pasyente ay nagmamasid sa pagtaas ng pagkapagod kahit na pagkatapos ng isang maikling aktibidad, ay nagsasaad din ng kahinaan sa mga kalamnan sa panahon ng pisikal na pagsusumikap at sa pahinga;
    • mga sakit sa neurological - nadagdagan ang pagkamayamutin, pagkamayamutin, mga estado ng depresyon, pagluha, paglilipat ng mga sakit ( ulo, puso);
    • naantala ang pag-unlad ng kaisipan at pisikal sa mga bata - ang kakulangan ng bakal ay humahantong sa gutom sa oxygen, na negatibong nakakaapekto sa gitnang sistema ng nerbiyos ng bata, pag-unlad ng cardiovascular system at iba pa;
    • geophagy ( kabuktutan ng pagkain) – na may kakulangan sa bakal, ang isang tao ay maaaring magsimulang kumain ng mga bagay na hindi nakakain - tisa, lupa, buhangin;
    • pagkatuyo, pamumutla ng balat at mauhog lamad - ang balat ay nagiging tuyo, nagsisimulang mag-alis, ang mga bitak at binibigkas na mga wrinkles ay lilitaw, ang mga sugat ay nabubuo sa mga sulok ng bibig ( cheilitis), stomatitis ( pamamaga ng oral mucosa);
    • pagkatuyo, brittleness ng mga kuko at buhok - na may kakulangan ng bakal, ang buhok ay nagiging mapurol, malutong, nawawalan ng ningning at lakas ng tunog, ang mga kuko ay nag-exfoliate at madaling masira;
    • pagkahilo, pagkawala ng malay nanghihina) – bilang isang resulta ng pagbaba sa antas ng hemoglobin sa dugo, ang katawan ay naghihirap mula sa gutom sa oxygen, lalo na ito ay nakakaapekto sa utak, na kung saan ay ipinahayag sa pamamagitan ng pagkahilo, panandaliang pagkawala ng kamalayan, blackout sa mga mata;
    • igsi ng paghinga, palpitations Ang kakulangan sa iron ay humahantong sa kakulangan ng oxygen, na sinusubukan ng katawan na mabayaran sa pamamagitan ng pagtaas ng paghinga at tibok ng puso.

    Paano mapataas ang antas ng bakal sa dugo?

    Bago simulan ang therapy para sa kakulangan sa bakal sa katawan, kinakailangan upang matukoy ang sanhi ng paglitaw nito at alisin ito. Kung ang sanhi ng pagkawala ng bakal ay hindi maalis, ang paggamot ay magdadala lamang ng isang pansamantalang epekto. Ito ay hahantong sa pangangailangan para sa paulit-ulit na kurso ng paggamot.

    Bago ang paggamit ng mga gamot na naglalaman ng bakal o mga pagbabago sa nutrisyon, kinakailangang sumailalim sa pagsusuri, pumasa sa pagsusuri para sa serum na bakal. Kung ang kakulangan sa iron ay nakumpirma sa isang pag-aaral sa laboratoryo, ang doktor ay indibidwal na pipili ng mga taktika sa paggamot para sa pasyente. Ang prinsipyo ng paggamot ay depende sa mga tagapagpahiwatig ng antas ng bakal, kondisyon ng pasyente ( hal. pagbubuntis), comorbidities ( sa ilang mga sakit, ang pagtaas ng pagkawala ng bakal ay maaaring maobserbahan).

    Sa kaunting kakulangan ng iron, sapat na upang ayusin ang diyeta ng pasyente sa pamamagitan ng pagtaas ng dami ng mga pagkaing mayaman sa bakal sa diyeta. Sa kasong ito, kinakailangang isaalang-alang ang halaga ng bakal sa katawan ng pasyente. Sa ibang Pagkakataon ( na may talamak na pagdurugo, pagbubuntis, pagpapasuso, masinsinang paglaki) ang dami ng bakal na nagmumula sa pagkain ay maaaring hindi sapat. Pagkatapos ang therapy ay pupunan sa paggamit ng mga paghahanda ng bakal.

    Sa matinding kakulangan sa iron, ang paggamot ay nagsisimula kaagad sa gamot sa anyo ng mga kapsula, tablet at drage. Sa mga partikular na malubhang kaso, ang mga paghahanda ng bakal ay inireseta sa intravenously sa ilalim ng mahigpit na pangangasiwa ng dumadating na manggagamot.

    Diet para sa iron deficiency

    Sa pagkain, pumapasok ang heme at non-heme iron sa katawan ng tao. Heme iron ( Ang pinagmulan ay hemoglobin) ay ilang beses na mas mahusay na hinihigop ng katawan, hindi katulad ng non-heme. Ang heme iron ay nakukuha mula sa mga produktong karne, habang ang non-heme iron ay nakukuha mula sa mga produktong halaman.

    Pinagmumulan ng heme iron

    produkto
    (100 gramo)

    (mg)
    karne ng baka 2,7
    baboy 1,7
    pabo 3,7 – 4,0
    manok 1,6 – 3,0
    karne ng baka 2,8
    atay ng baboy 19,0
    atay ng baka 5,5 – 11,0
    bato ng baka 7,0
    isda sa dagat 1,2
    isang puso 6,3
    alumahan 2,4
    bakalaw 0,7
    shellfish 4,2
    tahong 4,5
    talaba 4,1
    Mula sa mga produktong halaman, ang katawan ay tumatanggap ng non-heme trivalent ( Fe3+) at ferrous iron ( Fe2+). Ang non-heme iron ay hindi gaanong hinihigop ng katawan.

    Pinagmumulan ng non-heme iron

    produkto
    (100 gramo)
    Nilalaman ng bakal sa milligrams
    (mg)
    mga aprikot 2,2 – 4,8
    mga gisantes 8,0 – 9,5
    beans 5,6
    bakwit 8,0
    mani ( pili, hazelnut) 6,1
    mga tuyong mushroom 35
    tuyong peras 13
    beans 11,0 – 12,5
    mansanas 0,6 – 2,3
    tuyong mansanas 15,0
    rosas balakang 11,0

    Para sa mas mahusay na pagsipsip ng bakal, kailangan mo:
    • Kumain ng mga pagkaing mayaman sa bitamina C, B bitamina at folic acid. Ang bitamina C ay nagpapabuti sa pagsipsip ng bakal sa bituka ng 6 na beses. Samakatuwid, para sa mas mahusay na pagsipsip ng trace element na ito, kinakailangan na dagdagan ang paggamit ng mga pagkaing mayaman sa bitamina C. Kabilang sa mga pagkaing ito ang spinach, cauliflower, citrus fruits, broccoli at iba pa. Ang mga mapagkukunan ng folic acid ay mga mani, almond, walnut, flax seed at iba pa. Ang mga bitamina B ay matatagpuan sa mga produkto ng pagawaan ng gatas, mani, lebadura, pula ng itlog.
    • Bawasan ang pag-inom ng tsaa at kape. Ang tannin, na matatagpuan sa tsaa at kape, ay makabuluhang binabawasan ang pagsipsip ng bakal. Samakatuwid, hindi mo dapat ubusin ang mga inuming ito kaagad pagkatapos kumain, dahil binabawasan nila ang pagsipsip ng bakal ng 62%. Huwag kalimutan na ang katawan ay karaniwang sumisipsip lamang ng 10% ng bakal na nagmumula sa pagkain.
    • Limitahan ang iyong paggamit ng mga pagkaing mayaman sa calcium at mga suplementong calcium. Ang kaltsyum ay nagpapabagal din sa pagsipsip ng bakal ng katawan ng tao. Samakatuwid, sa paggamot ng mga kondisyon ng kakulangan sa bakal, dapat limitahan ng isa ang pagkonsumo ng matapang na keso, gatas, linga, gulay at iba pa. Gayundin, kung ang pasyente ay kumukuha ng mga suplemento ng calcium, dapat itong kanselahin o limitado. Kung hindi ito posible, ang calcium ay dapat inumin sa pagitan ng mga pagkain.

    Mga paghahanda sa bakal

    Kung hindi posible na mapataas ang antas ng serum iron sa tulong ng diyeta, kung gayon ang pasyente ay inireseta ng mga gamot na bakal. Pinipili ng doktor ang dosis at tagal ng kurso ng paggamot nang paisa-isa. Ang Therapy na may paghahanda ng bakal ay dapat isagawa sa ilalim ng kontrol ng antas ng serum iron, na tinutukoy sa laboratoryo.

    Mga pandagdag sa iron para sa kakulangan sa iron

    Isang gamot Dosis, tagal ng paggamot
    Maltofer Solusyon para sa oral administration. Para sa paggamot ng iron deficiency, kumuha ng 1 vial ( 100 mg ng bakal) 1 hanggang 3 beses sa isang araw. Tagal ng paggamot - mula 3 hanggang 5 buwan. Pagkatapos nito, patuloy na uminom ng 1 vial bawat araw sa loob ng 1 hanggang 3 buwan upang maibalik ang mga tindahan ng bakal. Para sa pag-iwas sa iron deficiency, kumuha ng 1 vial sa loob ng 1 hanggang 2 buwan.
    Biofer Para sa paggamot ng iron deficiency, kumuha ng 1 tablet ( 100 mg ng bakal) 1 hanggang 3 beses sa isang araw para sa 3 hanggang 5 buwan. Pagkatapos, sa loob ng ilang buwan, uminom ng 1 tablet bawat araw upang maibalik ang mga iron store. Para sa pag-iwas sa iron deficiency, uminom ng 1 tablet sa loob ng 1 hanggang 2 buwan. Naglalaman ng folic acid, na nagpapabuti sa pagsipsip ng bakal.
    Ferro-foil Para sa paggamot ng iron deficiency anemia, kumuha ng 1 kapsula ( 37 mg ng bakal) 3 beses sa isang araw. Ang tagal ng paggamot ay mula 3 hanggang 16 o higit pang mga linggo ( depende sa kalubhaan ng kakulangan sa bakal). Para sa pag-iwas - 1 kapsula 3 beses sa isang araw para sa isang buwan. Naglalaman ng bitamina B 12 at folic acid.
    Ferretab Kapag ginagamot, gumamit ng mula 1 hanggang 3 kapsula ( 50 mg ng bakal) kada araw. Ipinagpatuloy ang paggamot hanggang sa maging normal ang antas ng bakal sa dugo. Pagkatapos ay ipagpatuloy ang maintenance therapy sa loob ng 4 na linggo. Naglalaman ng folic acid.
    Hemopher Uminom sa pagitan ng mga pagkain, 46 na patak ( ang isang patak ay naglalaman ng 2 mg ng bakal) 2 beses sa isang araw na may juice o tubig. Ang tagal ng paggamot ay hindi bababa sa 2 buwan.
    Sorbifer durules Sa loob ng 1 tablet ( 40 mg ng bakal) 1-2 beses sa isang araw. Kung kinakailangan, ang dosis ay nadagdagan sa 3-4 na mga tablet bawat araw sa 2 hinati na dosis. Ang kurso ng paggamot ay 3-4 na buwan. Naglalaman ng ascorbic acid.
    Tardyferon Sa loob ng 1 tablet ( 80 mg ng bakal) 2 beses sa isang araw bago kumain o habang kumakain. Ang tagal ng paggamot ay mula 3 hanggang 6 na buwan.
    Ferrum Ang form ng iniksyon ng gamot na ito ay ginagamit lamang sa intramuscularly. Una, ang isang dosis ng pagsubok ay ibinibigay. Kung walang tugon, ang buong dosis ay ibinibigay. Magtalaga ng 1 - 2 ampoules ( 100 mg ng bakal) kada araw.
    Venofer Ginamit sa intravenously. Ang intramuscular administration ay hindi pinapayagan. Ibigay nang dahan-dahan pagkatapos ng isang pagsubok na dosis. Ang dosis ay pinili nang paisa-isa depende sa kalubhaan ng kakulangan sa bakal. Ang isang ampoule ay naglalaman ng 40 mg ng bakal.
    Cosmopher Gamot para sa intramuscular at intravenous administration. Ang isang ampoule ay naglalaman ng 100 mg ng bakal. Ang dosis at tagal ng paggamot ay pinili nang paisa-isa.
    Totem Solusyon para sa oral administration. Ang 1 ampoule ay naglalaman ng 50 mg ng bakal. Magtalaga ng 1 ampoule sa loob ng 2-3 beses sa isang araw para sa kurso ng paggamot hanggang anim na buwan.
    Hematogen Sa anyo ng chewable lozenges o tablets. Ang nilalaman ng bakal ay nag-iiba. Uminom ng 1 - 2 lozenges 2 - 3 beses sa isang araw.

    Ang mga paghahanda ng bakal ay inireseta sa intravenously para sa mga lubhang malubhang kondisyon ng kakulangan sa bakal. Gayundin ang mga indikasyon para sa intravenous administration ay mga sakit ng gastrointestinal tract, kung saan ang pagsipsip ng bakal ay makabuluhang nabawasan. Una, ang isang pagsubok ay pinangangasiwaan - isang dosis upang ibukod ang mga salungat na reaksyon. Ang pagpapakilala ng gamot ay isinasagawa lamang sa pagkakaroon ng isang doktor.

    Para sa paggamot at pag-iwas sa mga kondisyon ng kakulangan sa bakal sa mga bata, ginagamit ang mga syrup, tile at chewing plate.

    Ano ang ipinahihiwatig ng mataas na antas ng bakal sa dugo?

    Ang antas ng serum iron ay itinuturing na mataas kung ito ay higit sa itaas na katanggap-tanggap na limitasyon - 30.4 µmol / l. Ang isang pagtaas sa antas ay maaaring maobserbahan sa iba't ibang mga pathologies, pati na rin sa isang labis na dosis ng mga paghahanda ng bakal. Ang pagtaas ng mga antas ng bakal ay nangyayari kapag ang paggamit ng bakal sa katawan ay lumampas sa pagkonsumo at paglabas nito.

    Depende sa sanhi ng hitsura, ang labis na bakal ay nahahati sa pangunahin at pangalawa. Ang pangunahing labis na bakal ay sanhi ng isang namamana na patolohiya - hemochromatosis. Ang mga sakit ng mga panloob na organo at maraming panlabas na mga kadahilanan ay humantong sa isang pangalawang labis na bakal.

    Ang mataas na antas ng bakal sa dugo ay maaaring maobserbahan sa:

    • Hemochromatosis. Ang Hemochromatosis ay isang namamana na sakit kung saan ang normal na metabolismo ng bakal ay nababagabag sa akumulasyon nito sa mga organo at tisyu. Ang akumulasyon ng bakal sa mga organo ay humahantong sa isang paglabag sa kanilang istraktura at pag-andar. Kasunod nito, ang iba't ibang sakit ay nabuo - cirrhosis ng atay ( pagpapalit ng malusog na tissue sa atay ng peklat tissue), arthritis, diabetes at iba pa.
    • Iba't ibang uri ng anemia ( hemolytic, hypoplastic, aplastic, sideroblastic at iba pa). Ang pagtaas ng iron content sa iba't ibang uri ng anemia ay nangyayari sa maraming dahilan. Depende ito sa uri ng anemia. Halimbawa, sa hemolytic anemia, mayroong mas mataas na pagkasira ng mga pulang selula ng dugo. Sa kasong ito, ang bakal mula sa mga pulang selula ng dugo ay pumapasok sa dugo. Sa sideroblastic anemia, ang paggamit ng iron ng bone marrow para sa synthesis ng hemoglobin ay may kapansanan.
    • Talasemia. Ang Thalassemia ay isang namamana na patolohiya na nailalarawan sa pamamagitan ng kapansanan sa synthesis ng mga bahagi ( mga tanikala) mga istruktura ng hemoglobin. Bilang isang resulta, mas kaunting bakal ang natupok para sa synthesis ng hemoglobin.
    • Talamak na pagkalason sa bakal. Ang matinding pagkalason sa bakal ay nangyayari sa isang makabuluhang labis na dosis ng mga paghahanda ng bakal - kumukuha ng hanggang 200 milligrams ng bakal. Ito ay maaaring sanhi ng hindi makontrol na paggamit ng mga paghahanda sa bakal, paggagamot sa sarili, paggamit ng mga paghahanda na naglalaman ng bakal ng mga bata sa maraming dami ( buong pakete).
    • mga sakit sa atay ( viral hepatitis, nekrosis ng atay), pali, pancreas. Ang mga sakit ng iba't ibang organo ay humahantong sa mga metabolic disorder, malabsorption ng mga bitamina at microelements, at hormonal disruptions. Ang isa sa mga kahihinatnan ay ang labis na akumulasyon ng bakal sa dugo.
    • Mga karamdaman sa metabolismo ng bakal. Ang iba't ibang mga sakit at proseso ng pathological ay maaaring humantong sa kapansanan sa metabolismo ng bakal. Ito ay maaaring magpakita mismo bilang isang pagbaba sa antas nito, at isang pagtaas.
    • Labis na paggamit ng bakal sa katawan. Ang labis na paggamit ng bakal sa katawan ay posible sa paggamot sa sarili na may mga paghahanda sa bakal. Gayundin, na may isang normal na paggamit ng bakal sa katawan at isang paglabag sa metabolismo nito, ang pagtaas ng serum iron ay maaaring maobserbahan.
    • Premenstrual period. Ang pagtaas sa antas ng bakal sa premenstrual period ay isang variant ng pamantayan. Samakatuwid, mas mahusay na kumuha ng pagsusuri para sa serum iron pagkatapos ng pagtatapos ng regla.
    • Madalas na pagsasalin ng dugo. Sa madalas na pagsasalin ng dugo at isang maikling agwat sa pagitan ng mga ito, ang isang pagtaas sa antas ng serum iron ay posible.

    Ang mga sintomas ng mataas na antas ng iron sa dugo ay:

    • pagduduwal, pagsusuka, heartburn, paninigas ng dumi o pagtatae;
    • pinsala sa bituka mucosa;
    • pagkawala ng gana, pagbaba ng timbang;
    • kawalang-interes, nabawasan ang pagganap;
    • ang hitsura ng sakit, pamamaga sa mga kasukasuan;
    • paglitaw ng arthritis nagpapasiklab na proseso sa mga kasukasuan), atherosclerosis ( mga deposito ng mga atherosclerotic plaque sa mga dingding ng sisidlan), diabetes ( mataas na asukal sa dugo);
    • nabawasan ang kaligtasan sa sakit;
    • hyperpigmentation ng balat, kulay-abo-kayumanggi lilim ng balat at mauhog lamad;
    • pagkawala ng buhok;
    • pananakit ng kalamnan;
    • naantala ang pisikal at mental na pag-unlad ng bata;
    • nabawasan ang libido ( sex drive).

    Paano babaan ang antas ng bakal sa dugo?

    Ang sobrang iron sa dugo ay maaaring humantong sa maraming sakit - myocardial infarction, liver failure, diabetes, arthritis, cancer. Sa matinding kaso, kahit kamatayan. Samakatuwid, sa isang labis na bakal sa dugo na nakumpirma ng laboratoryo, ang mga hakbang ay dapat gawin upang mabawasan ang antas nito.

    Upang mapababa ang antas ng bakal sa dugo ay makakatulong:

    • Ang paggamit ng mga espesyal na gamot. Ang mga gamot na nagpapabilis sa pag-alis ng bakal ay kinabibilangan ng mga hepatoprotectors, paghahanda ng zinc, mga gamot na nagbubuklod ng bakal - deferoxamine ( desferal), calcium tetacine.
    • Pagsunod sa isang espesyal na diyeta. Sa labis na bakal, ang mga pagkaing mayaman sa trace element na ito ay hindi kasama sa diyeta. Ito ay karne, beans, tuyong mushroom, tuyong mansanas at peras, pagkaing-dagat at iba pa. Gayundin, huwag uminom ng mga bitamina na nagpapabuti sa pagsipsip ng bakal - bitamina B, bitamina C, folic acid. Inirerekomenda na ubusin ang mas maraming pagkain na nakakapinsala sa pagsipsip ng bakal - kape, tsaa, mga pagkaing mayaman sa calcium, calcium at zinc supplement.
    • Paputol-putol na pagdurugo. Ang pamamaraan ay binubuo sa pagkuha ng humigit-kumulang 350 mililitro ng dugo mula sa pasyente linggu-linggo. Kung ninanais, ang pasyente ay maaaring maging isang donor ng dugo.
    • Hirudotherapy ( paggamot ng linta). Ang paggamot sa linta ay maaari ding makatulong na mapababa ang antas ng bakal sa dugo. Nangyayari ito bilang resulta ng pagpapakain sa mga linta ng dugo ng tao. Sa kasong ito, ang hemoglobin at iron sa komposisyon nito ay nawala.
    • Exchange transfusion. Ang exchange transfusion ay ginagamit para sa matinding pagkalason sa bakal. Ang pamamaraan ay binubuo sa sabay-sabay na pagkuha ng dugo mula sa daluyan ng dugo ng pasyente at ang pagsasalin ng dugo ng donor.


    Bakit mababa ang hemoglobin kapag ang mga antas ng serum iron ay normal?

    Sa ilang mga pathological na kondisyon, ang antas ng hemoglobin ay maaaring mabawasan sa normal o mataas na antas ng serum iron. Sa mga kasong ito, anemia isang kondisyon na nailalarawan sa mababang antas ng hemoglobin sa dugo) nabubuo na may sapat na paggamit ng bakal sa katawan. Kailan ito nangyayari, at mapanganib ba ito sa kalusugan ng tao? Ang mababang antas ng hemoglobin ay nakakaapekto sa lahat ng mga sistema at organo ng tao sa anyo ng pagkagutom ng oxygen ng mga selula. At sa hinaharap, maaari itong humantong sa mga metabolic disorder sa mga tisyu ng katawan. Ngunit bakit, sa normal na antas ng bakal sa katawan, ay hindi gumagawa ng sapat na hemoglobin?

    Ang isa sa mga dahilan ng mababang hemoglobin na may normal na antas ng serum iron ay ang kakulangan ng bitamina B 12 at folic acid sa katawan, na kasangkot sa pagbuo ng mga pulang selula ng dugo.

    Ang paraan ng paggamot ay ang intramuscular injection ng isang solusyon ng bitamina B 12 sa isang dosis ng 500-1000 mcg araw-araw sa loob ng 10 araw, at pagkatapos ay ang paggamit ng gamot 2-3 beses sa isang buwan para sa mga layunin ng prophylactic. Ang folic acid ay ginagamit sa isang dosis na 50 - 60 mg bawat araw.

    Ang isa pang dahilan para sa pagbuo ng anemia na may isang normal na nilalaman ng bakal ay ang problema ng isang hindi sapat na bilang ng mga pulang selula ng dugo o ang kakulangan ng protina ng hemoglobin.

    Ang dahilan para sa hindi sapat na bilang ng mga pulang selula ng dugo o ang kababaan ng protina ng hemoglobin ay:

    • Sickle cell anemia. Ang sickle cell anemia ay isang congenital disease na nauugnay sa isang paglabag sa istraktura ng hemoglobin, kung saan nakakakuha ito ng isang katangian na hugis ng gasuklay. Ang mga klinikal na pagpapakita ng sickle cell anemia ay ang trombosis ng mga sisidlan ng iba't ibang mga organo na may hugis-sickle na erythrocytes, hemolytic anemia, pamumutla at pagdidilaw ng balat, paulit-ulit na trombosis ng iba't ibang mga organo, splenomegaly ( abnormal na paglaki ng pali), hepatomegaly ( pagpapalaki ng atay), igsi ng paghinga, pangkalahatang kahinaan at karamdaman. Ang sickle cell anemia ay isang sakit na walang lunas. Ang sintomas na paggamot para sa isang krisis ay sapat na hydration ( saturating ang katawan ng likido), pagsasalin ng erythrocyte mass ( produkto ng dugo na binubuo ng mga pulang selula ng dugo), pati na rin ang mga intravenous antibiotics.
    • Ang pagkasira ng mga pulang selula ng dugo sa ilalim ng impluwensya ng ilang mga kemikal. Ang pagkasira ng mga pulang selula ng dugo ay nangyayari kapag nalantad sa mga compound ng arsenic, lead, nitrite, amines, ilang mga organic acids, foreign sera, insekto at mga kamandag ng ahas. Ang mekanismo ng nakakapinsalang epekto ay dahil sa pagkasira ng mga lamad ng erythrocyte at ang pagpasok ng isang malaking halaga ng hemoglobin sa plasma. Ito ay humahantong sa matinding pagkasira ng protina na may kasunod na pinsala sa mga excretory organ - ang mga bato at atay. Ang first aid ay binubuo sa pagpapakilala ng mga tiyak na antidotes, halimbawa, para sa kagat ng ahas - anti-snake sera.
    • Mga sakit ng hematopoietic na organo. Ang isang hindi sapat na bilang ng mga pulang selula ng dugo ay maaaring maobserbahan sa ilang mga sakit ng mga hematopoietic na organo, lalo na sa kanser sa dugo - lymphosarcoma, lymphogranulomatosis at iba pa. Sa ganitong mga kaso, ang mga pathological cell ay lumalaki nang mas mabilis at pinapalitan ang mga precursor cell ng erythrocytes at iba pang mga selula ng dugo.

    Ano ang mga kahihinatnan ng kakulangan sa bakal?

    Humigit-kumulang 30% ng populasyon ng mundo ang naghihirap mula sa kakulangan ng bakal sa katawan. At sa parehong oras, halos 20% ay hindi alam tungkol dito, pagkakaroon ng isang tago ( nakatago) kakulangan sa bakal. Bakit mahalaga ang trace element na ito para sa katawan ng tao? Ang bakal ay bahagi ng isang napakahalagang protina para sa katawan - hemoglobin, na gumaganap ng papel na isang carrier ng oxygen mula sa mga baga hanggang sa lahat ng mga organo at tisyu. Ang kakulangan sa iron ay humahantong sa iron deficiency anemia. Ang iron deficiency anemia ay isang kondisyon na nailalarawan sa kapansanan sa synthesis ng hemoglobin dahil sa hindi sapat na iron content.

    Sa kakulangan ng oxygen, ang talamak na oxygen na gutom ng mga tisyu at organo ay nangyayari sa antas ng cellular. Ito ay humahantong sa functional at structural na mga pagbabago sa mga organ na ito. Ang bakal ay bahagi din ng maraming mga sistema ng enzyme, ay matatagpuan sa mga selula ng atay, pali, kalamnan, at utak ng buto. Iyon ang dahilan kung bakit ang kakulangan nito ay nakakaapekto sa pangkalahatang kagalingan ng isang tao - mayroong pangkalahatang kahinaan, karamdaman, pagkahilo, pagbaba ng pagganap ( bilang resulta ng mga metabolic disorder). Functional at regenerative ( pambawi) ang kakayahan ng mga organo at tisyu, bumababa ang produksyon ng mga enzyme at hormone. Ang kaligtasan sa sakit ay kapansin-pansing nabawasan, na ipinakikita ng madalas na sipon.

    Sa antas ng balat at ang kanilang mga appendage, ang kakulangan sa iron ay nagpapakita ng sarili sa pamumutla at pagkatuyo ng balat at mauhog na lamad, na humahantong sa dermatitis at eksema ( nagpapasiklab at allergic na mga sakit sa balat), stomatitis ( ulcerative lesyon ng oral mucosa), cheilites ( mga bitak sa mga sulok ng bibig).

    Sa kakulangan sa iron, ang pasyente ay madalas na dumaranas ng brongkitis ( pamamaga ng bronchi), tracheitis ( nagpapasiklab na proseso sa trachea), rhinitis ( pamamaga ng ilong mucosa). Sa antas ng cardiovascular system, may mga pananakit sa puso, mababang presyon ng dugo, igsi ng paghinga sa panahon ng pisikal na pagsusumikap.

    Sa kakulangan ng bakal, ang pagnipis at pagkasayang ng mauhog lamad ng gastrointestinal tract ay nangyayari, na kung saan ay ipinahayag sa pamamagitan ng sakit o pagkasunog sa dila, panlasa perversion ( ang mga pasyente ay kumakain ng tisa, luad, lupa, dayap), ang kaasiman ng gastric juice ay bumababa sa pagbuo ng mga erosions at ulcers.

    Ang kahinaan ng kalamnan na may kakulangan sa bakal ay humahantong sa maling pagnanasa sa pag-ihi, kawalan ng pagpipigil sa ihi kapag umuubo, tumatawa, pisikal na pagsusumikap.
    Sa mga bata, ang talamak na iron deficiency anemia ay humahantong sa pagpapahinto ng paglaki, may kapansanan sa memorya, atensyon, kahirapan sa pag-aaral, nocturnal diuresis ( kusang pag-ihi habang natutulog).

    Sa mga buntis na kababaihan, ang kakulangan sa iron ay humahantong sa napaaga na panganganak, pagkakuha, at panganganak ng patay.

    Ang bakal ay isang mahalagang elemento ng bakas. Ang kakulangan o labis nito ay humahantong sa pagkatalo ng ganap na lahat ng mga organo at tisyu. Ito ay negatibong nakakaapekto sa kalidad ng buhay ng tao. Sa ilang mga kaso, ang kakulangan sa iron ay maaaring humantong sa hindi maibabalik na mga kahihinatnan. At ang mga malubhang kaso ng labis o kakulangan ng bakal ay maaaring humantong sa kamatayan.