Bitamina D3: sino ang nangangailangan nito at bakit, anong mga pagkain at paghahanda ang nilalaman nito. Ang bitamina D3 ay ang pinakamahalagang sangkap para sa pagbuo at pagpapalakas ng mga buto.

• Ang bitamina D para sa mga bata ay opisyal na inirerekomenda ng American Pregnancy Association
• Kalusugan ng buto
• Normalisasyon ng mga ritmo ng pagtulog
• Malusog na kaligtasan sa sakit
• Sa natural na extra virgin olive oil
• Non-GMO verify
• Ang kadalisayan ng produkto ay nasubok ng isang independiyenteng laboratoryo
• Food supplement
• 400 IU Bitamina D3
• Dropper bottle para sa madaling dosing

Malusog na buto at immune system, pati na rin ang normalisasyon ng mga ritmo ng pagtulog.

Patak ng sikat ng araw

Ang bitamina D ay isang mahalagang nutrient para sa kalusugan ng mga bata, lalo na sa pagbuo ng buto at immune system, at maaari ring makatulong na mapanatili ang natural na ritmo ng pagtulog. Ang Nordic Naturals Vitamin D3 para sa mga Bata ay naglalaman ng inirerekomendang pang-araw-araw na dosis na 400 IU sa isang patak lamang. Ang Vitamin D3 ng mga bata na may madaling gamitin na applicator ay ginawa gamit ang certified organic olive oil at walang pangkulay o pampalasa. Ginagawa ito upang mabigyan lamang ang iyong anak ng pinakadalisay at pinakamataas na kalidad ng bitamina D.

Inirerekomenda ng American Academy of Pediatrics na ang mga sanggol na nagpapasuso o bahagyang nagpapasuso ay tumatanggap ng 400 IU ng bitamina D araw-araw. Bagama't ang gatas ng ina ang pinakamahusay na pinagmumulan ng nutrients para sa iyong sanggol, malamang na hindi ito naglalaman ng sapat na bitamina D. Ang suplemento ay ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang kakulangan sa bitamina D sa mga sanggol at bata.

Ang Nordic Naturals Children's Vitamin D3 ay ang opisyal na bitamina ng mga bata ng American Pregnancy Association.

Direksyon: Huwag kailanman isagawa ang produktong ito sa pamamagitan ng paglalagay ng bote ng dropper sa bibig ng isang sanggol, o sa pamamagitan ng pagtulo ng likido nang direkta sa bibig ng isang bata.

Para sa tamang dosis, maglagay ng isang patak sa utong o suso ng ina bago pakainin. Bilang kahalili, ang produkto ay maaaring ihalo sa pagkain o likido. Maaari rin itong kunin mula sa isang kutsara.

Kung ang hangin ay nakulong sa mekanismo ng dropper, hawakan ang bote sa bahagyang anggulo o ilagay ang takip at dahan-dahang baligtarin ito ng ilang beses bago gamitin.

Iba pang mga sangkap

Organic Extra Virgin Olive Oil,

Walang gluten, dairy derivatives, o artipisyal na kulay o lasa.

Mga babala

Itabi ang mga bote nang patayo sa isang tuyo at malamig na lugar

Huwag gamitin kung ang selyo na nagpapatunay sa integridad ng pakete ay sira o nawawala.

Iwasang maabot ng mga bata.

Pagtanggi sa pananagutan

Ginagawa ng iHerb ang lahat ng pagsusumikap upang matiyak na ang mga larawan at impormasyon ng produkto ay ibinibigay sa isang napapanahon at tamang paraan. Gayunpaman, kung minsan ang mga pag-update ng data ay maaaring maantala. Kahit na sa mga kaso kung saan ang pag-label ng mga produktong natanggap mo ay naiiba sa mga ipinakita sa site, ginagarantiya namin ang pagiging bago ng mga produkto. Inirerekomenda namin na basahin mo ang mga tagubilin para sa paggamit sa produkto bago ito gamitin, at hindi lamang umasa sa paglalarawang ibinigay sa website ng iHerb.

Dalawampung minuto araw-araw ang isang may sapat na gulang ay dapat magpaaraw. Titiyakin ng pamamaraang ito ang synthesis ng bitamina D ng katawan tungkol sa 1000 IU. Ang pinaka-kapaki-pakinabang ay itinuturing na mga sinag ng araw sa umaga at gabi.

Ngunit hindi lahat ay nagtagumpay. Lalo na apektado ang mga naninirahan sa hilagang rehiyon. Ang pag-iwas sa hypovitaminosis ay maiiwasan sa pamamagitan ng pagpuno ng katawan mula sa labas, sa pamamagitan ng paggamit ng ilang mga pagkain o mga sintetikong additives.

Bakit kailangan ng mga matatanda ang bitamina D?

Ang natatanging "sunshine vitamin" - cholecalciferol, ay kinakailangan upang mapanatili ang kalusugan ng bawat tao sa anumang edad.

Kasama sa mga pag-andar nito ang:

• pag-renew at paggawa ng mga selula;
• pagsipsip ng calcium at phosphorus;
• produksyon ng hormone;
• pag-activate ng metabolismo;
• metabolismo ng mineral;
• paggana ng thyroid gland;
• pag-unlad ng tissue ng buto;
• pag-iwas sa pagbuo ng osteoporosis;
• nabawasan ang panganib ng atherosclerosis at arthritis;
• aktibong paglaban sa mga sakit sa balat;
• pag-iwas sa mga sakit sa cardiovascular;
• normalisasyon ng presyon ng dugo;
• pamumuo ng dugo;
• pagpapabuti ng kaligtasan sa sakit;
• pag-iwas sa kahinaan ng kalamnan;
• pagtaas ng pag-asa sa buhay ng mga pasyente ng HIV;
• pagpapanumbalik ng mga kaluban ng nakapalibot na nerbiyos, sa paggamot ng maramihang esklerosis;
• binabawasan ang panganib na magkaroon ng mga selula ng kanser.

Mabuting malaman! Ang kakulangan ng cholecalciferol ay negatibong nakakaapekto sa pagsipsip ng calcium. Bilang resulta, ang katawan ay naglalabas ng mga mineral mula sa sarili nitong mga buto upang mapanatili ang normal na antas ng calcium sa dugo.

Pang araw-araw na sahod

Ang bitamina D, na nakuha sa mga normal na halaga, ay aktibong nagpoprotekta at nagpapanatili ng kalusugan. Ang isang may sapat na gulang ay nangangailangan ng 600 IU araw-araw. Sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas, ang figure na ito ay doble - 800 IU. Pagkatapos ng 50 taon, ang pang-araw-araw na pamantayan ay 600-800 IU.

Posible ang pagtaas sa pang-araw-araw na allowance kung:

• ang nutrisyon ay pandiyeta at mahirap;
• hindi o pinababang oras na ginugol sa araw;
• mabigat na maruming kapaligiran;
• ang pahinga sa gabi ay hindi kumpleto;
• ang reception ay nakatalaga sa isang pasyenteng nakaratay sa kama.

Mahalaga! Binabawasan ng mga sakit sa bituka, atay, at gallbladder ang pagsipsip ng bitamina D.

Mga indikasyon para sa paggamit ng bitamina D sa mga matatanda

Ang mga pangunahing indikasyon para sa appointment ay:

• pag-iwas sa hypovitaminosis;
• pag-iwas at paggamot ng osteoporosis;
• pamamaga ng utak ng buto;
• bali ng buto;
• sakit sa buto;
• sakit sa balat;
• tuberkulosis;
• humina ang kaligtasan sa sakit;
• osteomalacia;
• talamak na pancreatitis na may kakulangan sa pagtatago;
• premenopausal at postmenopausal period sa mga kababaihan.

Tandaan! Ang mga taong may heyograpikong lokasyon ay hindi nagpapahintulot sa kanila na kumain ng mga pagkaing mayaman sa bitamina D at makatanggap ng kinakailangang halaga ng solar energy ay mas malamang na magdusa mula sa arthritis at osteoporosis, arrhythmia at diabetes. Kung ninanais, maaari kang kumuha ng pagsusuri sa dugo para sa 25-hydroxycholecalciferol, tinutukoy nito ang nilalaman ng bitamina D sa katawan.

Bitamina D3 - pagtuturo

Habang kumukuha ng mga paghahanda na naglalaman ng bitamina D3, inirerekumenda na kumuha ng ascorbic acid, B bitamina at retinol sa parehong oras.

Paraan ng aplikasyon at dosis:

• Pag-iwas sa beriberi: 1-2 patak / araw.
• Malabsorption syndrome: 5-8 patak/araw.
• Osteoporosis: 2-5 patak/araw.
• Osteomalacia: 2-8 patak/araw.
• Hypoparathyroidism at pseudohypoparathyroidism: 16-32 patak/araw. Ang dosis ay depende sa konsentrasyon ng calcium sa dugo.

Tandaan! Depende sa gamot, ang isang patak ay naglalaman ng average na 500-667 IU. Para sa mas mahusay na pagsipsip, ang gamot ay pre-dissolved sa gatas o iba pang likido bago gamitin. Kung ang bote ay walang dropper, sukatin ang kinakailangang dami ng gamot gamit ang eye dropper.

Mga kwento mula sa aming mga mambabasa!
"I cured my sore back on my own. It's been 2 months simula nung nakalimutan ko yung sakit ng likod ko. Naku ang hirap ko dati, masakit yung likod at tuhod ko, lately hindi na talaga ako makalakad ng normal... How maraming beses akong nagpunta sa polyclinics, ngunit doon lamang sila nagreseta ng mga mamahaling tabletas at ointment, na walang silbi.

At ngayon ang ika-7 linggo ay nawala, dahil ang mga kasukasuan ng likod ay hindi nakakaabala nang kaunti, sa isang araw pumunta ako sa bansa upang magtrabaho, at mula sa bus ay 3 km, kaya madali akong maglakad! Lahat salamat sa artikulong ito. Dapat basahin ito ng sinumang may sakit sa likod!

Contraindications at side effects

Contraindications para sa pagpasok:

• hypervitaminosis;
• pagpalya ng puso;
• mga sakit sa atay at bato;
• mga sakit ng gastrointestinal tract;
• aktibong anyo ng pulmonary tuberculosis;
• hypothyroidism;
• sarcoidosis;
• calcium nephrurolithiasis;
• hypercalcemia;
• indibidwal na hindi pagpaparaan.

Mga side effect na nangyayari habang kumukuha:

• hypercalcemia;
• mga reaksiyong alerdyi;
• gastrointestinal disorder;
• sakit ng ulo, sobrang sakit ng ulo;
• mga paglabag sa puso;
• dysfunction ng atay at bato;
• paglala ng tuberculosis.

Mabuting malaman! Ang konsultasyon sa dumadating na manggagamot upang matukoy ang mga kontraindiksyon ay mapoprotektahan laban sa mga kahihinatnan, at ang tamang dosis ay mapawi ang mga hindi kasiya-siyang sintomas.

Anong mga pagkain ang naglalaman ng bitamina D?

Ang bitamina D na nakuha mula sa pagkain ay tinatawag na ergocalciferol. Sa ilalim ng mga kondisyon na binabawasan ang produksyon ng cholecalciferol sa ilalim ng pagkilos ng ultraviolet radiation, sila ay bumubuo para sa kakulangan ng pagkain. Ang pinakamataas na halaga ng ergocalciferol ay matatagpuan sa langis ng isda.

1. Ang pinuno ng listahan ay salmon, naglalaman ng 1000-1200 IU.
2. Ang mackerel, sardines at cod liver ay naglalaman ng 600-800 IU.
3. Ang ikatlong lugar ay inookupahan ng herring. Ang nilalaman ay mula 300 hanggang 400 IU.

Ang Ergocalciferol sa iba pang mga produkto ay nakapaloob sa isang maliit na halaga, kung hindi ganap na wala.

Halimbawa, ang nilalaman bawat 100 gr.:

• pula ng itlog 50 IU;
• kulay-gatas 50 IU;
• karne ng baka at baboy atay 40 IU;
• mantikilya 10 IU;
• gatas 2 IU.

Ang pagsasama sa menu ng mga produkto na naglalaman ng ergocalciferol ay mabuti para sa kalusugan.

Ang pananakit at pag-crunch sa likod sa paglipas ng panahon ay maaaring humantong sa mga kakila-kilabot na kahihinatnan - lokal o kumpletong paghihigpit sa paggalaw, hanggang sa kapansanan.

Ang mga tao, na tinuruan ng mapait na karanasan, ay gumagamit ng natural na remedyo na inirerekomenda ng mga orthopedist upang pagalingin ang kanilang likod at mga kasukasuan...

Mga palatandaan ng kakulangan at labis na bitamina sa katawan

Ang kakulangan sa bitamina D ay nangyayari sa karamihan ng populasyon ng Russia. Mga Reklamo sa Kakulangan:

• hina ng buto;
• mabilis na pagkapagod;
• pagpapatirapa;
• paa cramps;
• nasusunog na pandamdam sa lalamunan;
• mahinang gana;
• sakit sa pagtulog;
• mga iregularidad ng regla sa mga kababaihan.

Mabuting malaman! Ang mahinang kakulangan sa bitamina D ay hindi nagiging sanhi ng mga sintomas.

Ang labis na kasaganaan ay posible lamang sa kaso ng pagkuha ng mga sintetikong gamot, ito ay umuunlad nang napakabagal at nadarama ng mga sintomas na nahahati sa maaga at huling mga yugto:

Mga unang sintomas:

• mga paglabag sa digestive tract;
• tuyong bibig, uhaw;
• sakit ng ulo;
• metal na lasa sa bibig;
• pagkapagod;
• anorexia;
• hypercalcemia,

Mga huling sintomas:

• maulap na ihi;
• gastrointestinal disorder;
• sakit at pananakit ng buto;
• kawalang-tatag ng presyon ng dugo;
• pangangati ng balat;
• pag-aantok, pagkawala ng lakas;
• mga karamdaman sa psychoemotional.

Upang mapupuksa ang mga palatandaan ng labis na dosis, sapat na upang kanselahin ang gamot, pati na rin dagdagan ang dami ng likido na iyong inumin. Ang mga malubhang kaso ay nangangailangan ng interbensyong medikal at intravenous sodium chloride.

Ang pagpapabaya sa paglalakad sa sariwang hangin sa ilalim ng araw at mahinang nutrisyon ay humahantong sa kakulangan ng bitamina D. Ang mga sintomas na napansin sa oras, ang pagpapabuti ng kalidad ng pagkain na natupok o isang tamang iniresetang gamot ay makakatulong upang maiwasan ang mga kahihinatnan.

Dahil ang bitamina D ay natutunaw sa taba, nagagawa nitong maipon sa katawan ng tao sa mga selula ng iba't ibang organo. Ang pinakamalaking halaga ng bitamina D ay naipon sa subcutaneous adipose tissue at atay. Dahil sa kakayahang maipon sa katawan ng tao, palaging mayroong isang tiyak na depot ng bitamina D, kung saan ang tambalang ito ay natupok sa kaso ng hindi sapat na paggamit sa pagkain. Iyon ay, laban sa background ng hindi sapat na paggamit sa pagkain, ang kakulangan sa bitamina D ay bubuo sa loob ng mahabang panahon, hanggang sa maubos ang mga reserba nito sa depot.

Ang kakayahang matunaw sa mga taba ay nagiging sanhi ng posibilidad ng labis na akumulasyon ng bitamina A kapag ito ay pumasok sa katawan ng tao sa maraming dami. Sa akumulasyon ng isang mataas na konsentrasyon ng bitamina D sa dugo at mga tisyu ng katawan, ang hypervitaminosis ay bubuo, na, tulad ng hypovitaminosis, ay humahantong sa kapansanan sa paggana ng iba't ibang mga organo at tisyu.

Nangangahulugan ito na ang bitamina D ay dapat ibigay sa katawan sa mahigpit na tinukoy, pinakamainam na mga dosis, dahil ang labis at kakulangan nito ay nakakapinsala. Hindi ka maaaring kumuha ng bitamina D sa malalaking dami, dahil ito ay hahantong sa hypervitaminosis. At hindi mo rin maaaring ubusin ang isang maliit na halaga ng bitamina D, dahil ito ay pukawin ang kakulangan nito o hypovitaminosis.

Pinipigilan din ng bitamina D ang kahinaan ng kalamnan, pinapabuti ang kaligtasan sa sakit, tinitiyak ang normal na pamumuo ng dugo at pinakamainam na paggana ng thyroid gland. Ayon sa mga pang-eksperimentong pag-aaral, ang calciferol ay nakakatulong upang maibalik ang mga selula ng nerbiyos at mga hibla ng nerbiyos, sa gayon ay binabawasan ang rate ng pag-unlad ng maramihang sclerosis. Bilang karagdagan, ang bitamina D ay kasangkot sa regulasyon ng presyon ng dugo at rate ng puso.

Sa panlabas na paggamit ng mga paghahanda ng bitamina D, ang scaly na balat sa mga taong dumaranas ng psoriasis ay nabawasan.

Ang pamantayan ng bitamina D para sa pagkonsumo at nilalaman sa katawan

• Mga babaeng nasa hustong gulang at lalaki na higit sa 15 taong gulang - 2.5 - 5.0 mcg (100 - 200 IU);
• Mga buntis na kababaihan - 10 mcg (400 IU);
• Mga ina ng pag-aalaga - 10 mcg (400 IU);
• Mga matatanda na higit sa 60 taong gulang - 10 - 15 mcg (400 - 600 IU);
• Mga sanggol na wala pang isang taong gulang - 7.5 - 10.0 mcg (300 - 400 IU);
• Mga batang 1 - 5 taong gulang - 10 mcg (400 IU);
• Mga batang 5 - 13 taong gulang - 2.5 mcg (100 IU).

Ang listahan ay nagpapakita ng pinakamainam na dosis ng pang-araw-araw na paggamit ng bitamina D, na muling nagdaragdag ng mga reserba nito at hindi may kakayahang makapukaw ng hypervitaminosis. Ligtas mula sa punto ng view ng pag-unlad ng hypervitaminosis ay ang paggamit ng hindi hihigit sa 15 micrograms ng bitamina D bawat araw. Nangangahulugan ito na ang maximum na pinapayagang dosis ng bitamina D, na hindi hahantong sa hypervitaminosis, ay 15 micrograms bawat araw.

Ang pagtaas ng dosis sa itaas ng inirerekomendang pinakamainam na mga halaga ay kinakailangan para sa mga taong may mas mataas na pangangailangan para sa bitamina D, tulad ng:

• Nakatira sa hilagang latitude na may maikling oras ng liwanag ng araw o polar night;
• Nakatira sa mga rehiyon na may mataas na polluted na kapaligiran;
• trabaho sa night shift;
• Mga pasyenteng nakaratay sa kama na wala sa kalye;
• Mga taong dumaranas ng malalang sakit ng bituka, atay, gallbladder at bato;
• Mga buntis at nagpapasusong ina.

Mga sintomas ng kakulangan at labis na bitamina D

Kakulangan ng bitamina D

Mga sintomas ng kakulangan sa bitamina D (rickets) sa mga bata:

• Naantala ang pagngingipin;
• Naantalang pagsasara ng fontanelles;
• Paglambot ng mga buto ng bungo, kung saan ang pagyupi ng occipital lobes ay nangyayari sa sabay-sabay na pagbuo ng mga paglaki ng buto sa rehiyon ng frontal at parietal tubercles. Bilang resulta ng naturang mga proseso, ang ulo ng isang tao ay nagiging parisukat, na nagpapatuloy sa buhay at isang tanda ng mga rickets na naranasan sa pagkabata;
• Ang pagpapapangit ng mga buto ng mukha, bilang isang resulta kung saan ang isang saddle na ilong at isang mataas na gothic na kalangitan ay maaaring mabuo;
• Curvature ng mga binti ayon sa uri ng letrang "O" (sikat na tinatawag ang kondisyong ito na "binti na may gulong");
• Pagpapapangit ng pelvic bones;
• Ang pampalapot ng mga dulo ng tubular bones, bilang isang resulta kung saan ang tuhod, siko, balikat at bukung-bukong at mga joint ng daliri ay nagiging malaki at nakausli. Ang ganitong mga nakausli na joints ay tinatawag na rickety bracelets;
• Ang pampalapot ng mga dulo ng mga buto-buto, na humahantong sa pagbuo ng mga nakausli na malalaking joints sa junction ng rib bones na may sternum at gulugod. Ang mga nakausling junction ng mga tadyang na may sternum at gulugod ay tinatawag na rachitic rosary;
• Deformity ng dibdib (dibdib ng manok);
• Hindi nakatulog ng maayos;

Pagkatapos ng pag-aalis ng kakulangan sa bitamina D, ang mga abala sa pagtulog, pagkamayamutin at pagpapawis ay nawawala, ang lakas ng buto ay naibalik, at ang antas ng calcium at posporus sa dugo ay unti-unting bumalik sa normal. Gayunpaman, ang mga deformidad ng buto (halimbawa, saddle nose, dibdib ng manok, kurbada ng mga binti, parisukat na hugis ng bungo, atbp.), na nabuo na sa panahon ng kakulangan sa bitamina D, ay hindi maitatama kapag ang kakulangan sa bitamina D. ay inalis, ngunit mananatili habang buhay at magiging isang tanda ng rickets na naranasan sa pagkabata.

Ang mga sintomas ng kakulangan sa bitamina D (rickets) sa mga matatanda ay:

• Ang pagbuo ng osteomalacia, iyon ay, pagnipis ng buto, kung saan hinuhugasan ang mga asing-gamot ng calcium, na nagbibigay ng lakas;
• Osteoporosis;
• Nasusunog na pandamdam sa bibig at lalamunan;

Overdose ng bitamina D

I degree ng hypervitaminosis D- banayad na pagkalason nang walang toxicosis:

• pagpapawis;
• Pagkairita;
• Hindi nakatulog ng maayos;
• Naantala ang pagtaas ng timbang;
• uhaw (polydipsia);
• Ang isang malaking halaga ng ihi na higit sa 2.5 litro bawat araw (polyuria);
• Sakit sa mga kasukasuan at kalamnan.

• Anorexia;
• Pana-panahong pagsusuka;
• Pagbaba ng timbang ng katawan;
• Tachycardia (palpitations);
• Muffled heart sounds;
• systolic murmur;
• Tumaas na antas ng calcium, phosphates, citrates, kolesterol at kabuuang protina sa dugo (hypercalcemia, hyperphosphatemia, hypercholesterolemia, hyperproteinemia);
• Nabawasan ang aktibidad ng alkaline phosphatase sa dugo (AP).

• Patuloy na pagsusuka;
• Malubhang pagbaba ng timbang;
• Mababang kalamnan mass (hypotrophy);
• pagkahilo;
• Mababang kadaliang kumilos (hypodynamia);
• Mga panahon ng kapansin-pansing pagkabalisa;
• Pana-panahong mga kombulsyon;
• Mataas na presyon ng dugo;
• Muffled heart sounds;
• systolic murmur;
• pagpapalawak ng puso;
• Pag-atake ng arrhythmia;
• Mga abnormalidad ng ECG (pagpapalawak ng QRS complex at pagpapaikli ng pagitan ng ST);
• Maputlang balat at mauhog na lamad;
• Malamig na mga kamay at paa;
• Dyspnea;
• Pulsation ng mga sisidlan sa leeg at sa rehiyon ng tiyan;
• Tumaas na antas ng calcium, phosphates, citrates, kolesterol at kabuuang protina sa dugo (hypercalcemia, hyperphosphatemia, hypercholesterolemia, hyperproteinemia);
• Nabawasan ang antas ng magnesiyo sa dugo (hypomagnesemia);
• Nabawasan ang aktibidad ng alkaline phosphatase sa dugo (AP);
• Mga komplikasyon sa anyo ng mga impeksyon sa bacterial (halimbawa, pneumonia, pyelonephritis, myocarditis, pancreatitis);
• CNS depression hanggang sa coma.

Paggamot ng labis na dosis ng bitamina D

Sa kaso ng mga paglabag sa puso (arrhythmia, igsi ng paghinga, palpitations, atbp.) O ang central nervous system (lethargy, coma, convulsions, atbp.) Laban sa background ng labis na dosis ng bitamina D, kinakailangan na magbigay ng pospeyt. paghahanda ng asin, halimbawa, In-fos, Hyper-phos-K, atbp.

Overdose at kakulangan ng bitamina D (rickets) sa mga bata: sanhi, sintomas, paggamot, sagot sa mga tanong - video

Bitamina D - mga indikasyon para sa paggamit

Ang bitamina D ay ipinahiwatig para sa paggamit sa mga sumusunod na kondisyon at sakit:

• Hypovitaminosis D (rickets) sa mga bata at matatanda;
• sirang buto;
• Mabagal na pagsasanib ng mga buto;
• Osteoporosis;
• Mababang antas ng calcium at pospeyt sa dugo;
• Osteomyelitis (pamamaga ng utak ng buto);
• Osteomalacia (paglambot ng mga buto);
• Hypoparathyroidism o hyperparathyroidism (hindi sapat o labis na dami ng parathyroid hormones);
• Systemic lupus erythematosus;
• Talamak na atrophic gastritis;
• Talamak na enteritis ng anumang etiology, kabilang ang celiac disease, Whipple's disease, Crohn's disease, radiation enteritis;
• Talamak na pancreatitis;
• Tuberkulosis;
• Hemorrhagic diathesis;
• Psoriasis;
• Muscular tetany;
• Menopausal syndrome sa mga kababaihan.

Bitamina D para sa isang bagong panganak - dapat ko bang ibigay ito?

Kung ang bata ay hindi bababa sa 0.5 - 1 oras sa isang araw sa kalye at nalantad sa direktang liwanag ng araw, habang ganap na pinapasuso, at ang ina ay kumakain nang buo, kung gayon ang bitamina D ay hindi kinakailangan. Sa kasong ito, ang bata ay makakatanggap ng bahagi ng bitamina D mula sa gatas ng ina, at ang nawawalang halaga ay na-synthesize sa kanyang balat sa ilalim ng impluwensya ng ultraviolet radiation. Dapat alalahanin na ang masustansyang diyeta ng isang ina ay isang diyeta kung saan kailangan niyang kumonsumo ng mga gulay at prutas araw-araw, at karne, isda, itlog at mga produkto ng pagawaan ng gatas kahit isang araw sa isang linggo. At ang paglalakad ng isang bata ay nangangahulugang ang kanyang pananatili sa kalye, sa ilalim ng araw, at hindi ilang oras na ginugol sa isang saradong andador, na napapaderan mula sa labas ng mundo.

Kung ang bata ay pinaghalo-halong-pinakain, ay regular na nasa labas, at ang ina ay kumakain ng maayos, kung gayon hindi rin niya kailangang magbigay ng bitamina D, dahil ang modernong pagkain ng sanggol ay naglalaman ng lahat ng kinakailangang bitamina at mineral sa tamang dami.

Kung ang bata ay ganap na artipisyal na pinakain gamit ang mga modernong halo, kung gayon hindi niya kailangang magbigay ng bitamina D, sa anumang mga pangyayari, kahit na halos hindi siya lumalakad. Ito ay dahil sa ang katunayan na sa modernong mga mixtures mayroong lahat ng mga bitamina at trace elemento na kinakailangan para sa paglaki at pag-unlad ng bata sa sapat na dami.

Kung ang bata ay pinapasuso o pinaghalo-halo, bihirang lumabas nang hindi nalantad sa solar radiation, at ang ina ay malnourished, pagkatapos ay dapat bigyan ng bitamina D. Kailangan mo ring magbigay ng bitamina D kung ang bata ay artipisyal na pinakain hindi ng mga modernong mixtures, ngunit, halimbawa, baka, kambing o donor na gatas, atbp.

Kaya, ang bitamina D ay dapat ibigay sa mga bagong silang lamang sa mga sumusunod na kaso:
1. Malnourished ang nagpapasusong ina.
2. Ang artipisyal na pagpapakain ay isinasagawa hindi gamit ang mga modernong mixtures, ngunit may donor milk ng iba't ibang pinagmulan.
3. Wala pang kalahating oras sa labas ang bata sa isang araw.

Sa prinsipyo, sa mga modernong mapagtimpi na klima, ang pangangailangan para sa karagdagang paggamit ng bitamina D ng mga bagong panganak na wala pang isang taong gulang ay napakabihirang, dahil ang nutrisyon ng mga ina ng pag-aalaga at ang pagkakaroon ng mga modernong, mayaman sa nutrisyon na mga formula ng sanggol ay ganap na tinanggal ang problema ng calciferol. kakulangan. Dapat alalahanin na ang ipinag-uutos na paggamit ng bitamina D ng mga bagong silang para sa pag-iwas sa mga rickets ay ipinakilala higit sa 40 taon na ang nakalilipas, kapag ang mga ina ng pag-aalaga ay hindi palaging kumakain nang buo, nagtrabaho nang obertaym sa mahirap na mga kondisyon ng mga workshop sa pabrika, at walang mga sanggol. mga formula, at ang mga "artipisyal" na ina ay pinakain ng donor milk, na kinakailangang pinakuluan, na nangangahulugang ang mga bitamina sa loob nito ay nawasak. Samakatuwid, sa mga umiiral na kondisyon noon, ang bitamina D ay isang pangangailangan para sa halos lahat ng mga bagong silang. Ngayon, ang mga kondisyon ay nagbago at ang lahat ng mga sanggol ay hindi nangangailangan ng bitamina. Samakatuwid, dapat lamang itong kunin kung kinakailangan.

Bitamina D para sa mga bata

Bitamina D sa tag-araw

Kung ang isang tao ay hindi lumabas sa tag-araw, para sa ilang kadahilanan ay patuloy na nasa loob ng bahay, o hindi naghuhubad, na iniiwan ang karamihan sa balat na natatakpan, pagkatapos ay kailangan niyang uminom ng bitamina D na prophylactically.

Bitamina D sa mga pagkain - saan ito matatagpuan?

• atay ng isda sa dagat;
• Matabang isda, tulad ng salmon, herring, mackerel, tuna, perch, atbp.;
• Atay ng baka, baboy;
• Mga matabang karne, tulad ng baboy, pato, atbp.;
• Isda caviar;
• Itlog;
• Cream ng gatas;
• kulay-gatas;
• Mantika;
• damong-dagat;
• Forest chanterelle mushroom;
• lebadura.

Mga paghahanda ng bitamina D

• Ergocalciferol - natural na bitamina D 2;
• Cholecalciferol - natural na bitamina D 3;
• Ang Calcitriol ay isang aktibong anyo ng bitamina D 3 na nakuha mula sa mga natural na produkto;
• Ang Calcipotriol (Psorkutan) ay isang sintetikong analogue ng calcitriol;
• Ang Alfacalcidol (alpha D 3) ay isang sintetikong analogue ng bitamina D 2 (ergocalciferol);
• Ang natural na langis ng isda ay pinagmumulan ng iba't ibang anyo ng bitamina D.

Ang mga paghahanda sa parmasyutiko ay maaaring solong bahagi, iyon ay, naglalaman lamang ng mga anyo ng bitamina D, o multi-bahagi, na kinabibilangan ng bitamina D at iba't ibang mineral, kadalasang calcium. Ang parehong mga uri ng paghahanda ay maaaring gamitin upang maalis ang kakulangan sa bitamina D. Gayunpaman, ang mga multicomponent na paghahanda ay ang pinakamahusay na pagpipilian, dahil sabay-sabay nilang inaalis ang kakulangan ng bitamina D at ilang iba pang mga elemento.

Lahat ng anyo ng bitamina D

• Aquadetrim bitamina D 3 (cholecalciferol);
• Alpabeto "Ang aming sanggol" (bitamina A, D, E, C, PP, B 1, B 2, B 12);
• Alpabeto "Kindergarten" (bitamina A, E, D, C, B 1);
• Alfadol (alfacalcidol);
• Alfadol-Ca (calcium carbonate, alfacalcidol);
• Alpha-D 3 -Teva (alfacalcidol);
• Van Alpha (alfacalcidol);
• Vigantol (cholecalciferol);
• Videhol (iba't ibang anyo at derivatives ng bitamina D);
• Vita bear (bitamina A, E, D, C, B 1, B 2, B 6, B 12);
• Vitrum
• Vitrum Calcium + Vitamin D 3 (calcium carbonate, cholecalciferol);
• Vittri (bitamina E, D 3, A);
• Calcemin Advance (calcium carbonate, calcium citrate, cholecalciferol, magnesium oxide, zinc oxide, copper oxide, manganese sulfate, borate);
• Calcium D 3 Nycomed at Calcium D 3 Nycomed forte (calcium carbonate, cholecalciferol);
• Complivit Calcium D 3 (calcium carbonate, cholecalciferol);
• Multi-Tab (bitamina A, E, D, C, B 1, B 2, B 6, B 12);
• Natekal D 3 (calcium carbonate, cholecalciferol);
• Oxidevit (alfacalcidol);
• Osteotriol (calcitriol);
• Pikovit (bitamina A, PP, D, C, B 1, B 2, B 6, B 12);
• Polyvit (bitamina A, E, D, C, B 1, B 2, B 6, B 12);
• Rocaltrol (calcitriol);
• Sana-Sol (bitamina A, E, D, C, B 1, B 2, B 6, B 12);
• Centrum (bitamina A, E, D, C, K, B 1, B 2, B 6, B 12);
• Ergocalciferol (ergocalciferol);
• Etalfa (alfacalcidol).

Solusyon sa langis ng bitamina D

• Vigantol;
• Bitamina D 3 oral solution sa langis;
• Videhol;
• Oksidevit;
• Ergocalciferol;
• Etalfa.

Kaltsyum na may Bitamina D

• Alfadol-Ca;
• Vitrum Calcium + Vitamin D 3;
• Calcemin Advance;
• Calcium D 3 Nycomed at Calcium D 3 Nycomed forte;
• Complivit Calcium D 3;
• Natekal D 3 .

Ointment o cream na may bitamina D

• Glenriaz (calcipotriol);
• Daivobet (calcipotriol);
• Daivonex (calcipotriol);
• Xamiol (calcitriol);
• Curatoderm (tacalcitol);
• Psorkutan (calcipotriol);
• Silkis (calcitriol).

Bitamina D - alin ang mas mabuti

Iyon ay, ang mga kumplikadong bitamina-mineral complex na naglalaman ng mga bitamina D ay pinakamainam para sa pag-iwas sa osteoporosis, osteomalacia at iba pang mga sakit sa buto. Ang mga solusyon sa langis ng bitamina D ay angkop para sa pag-iwas at paggamot ng mga rickets sa mga bata at matatanda, dahil maaari silang maibigay hindi lamang sa bibig, kundi pati na rin sa intravenously o intramuscularly. At ang mga panlabas na cream at ointment na may bitamina D ay ang pinakamahusay na mga gamot para sa paggamot ng psoriasis.

Kaya, kung nais lamang ng isang tao na uminom ng isang kurso ng bitamina D para sa pag-iwas, kung gayon ang mga kumplikadong bitamina-mineral complex, halimbawa, Vittri, Alfadol-Ca, atbp., ay magiging pinakamainam para sa kanya. Kung kinakailangan upang maiwasan ang mga rickets sa isang bata, kung gayon ang mga solusyon sa langis ng bitamina D ay pinakaangkop para sa layuning ito. Upang maalis ang kakulangan sa bitamina at gamutin ang iba't ibang sakit, ang mga solusyon sa langis ng bitamina D ay din ang pinakamahusay na anyo.

Mga tagubilin sa paggamit ng bitamina D - kung paano magbigay ng mga gamot

Ang mga tableta, patak at tableta ng bitamina D ay dapat inumin sa panahon o kaagad pagkatapos kumain. Ang solusyon ng langis ay maaaring ibuhos sa isang maliit na piraso ng itim na tinapay at kainin ito.

Para sa pag-iwas sa rickets, ang bitamina D ay kinuha sa mga sumusunod na dosis, depende sa edad:

• Full-term newborns mula 0 hanggang 3 taong gulang - kumuha ng 500 - 1000 IU (12 - 25 mcg) bawat araw;
• Mga bagong silang na wala sa panahon mula 0 hanggang 3 taong gulang - kumuha ng 1000 - 1500 IU (25 - 37 mcg) bawat araw;
• Mga buntis na kababaihan - uminom ng 500 IU (12 mcg) bawat araw sa buong panahon ng panganganak;
• Mga nanay na nagpapasuso - uminom ng 500 - 1000 IU (12 - 25 mcg) bawat araw;
• Mga kababaihan sa menopause - kumuha ng 500 - 1000 IU (12 - 25 mcg) bawat araw;
• Ang mga lalaking nasa reproductive age ay umiinom ng bitamina D 500-1000 IU (12-25 mcg) bawat araw upang mapabuti ang kalidad ng tamud.

Para sa paggamot ng mga rickets at iba pang mga sakit ng skeletal system, kinakailangan na kumuha ng bitamina D 2000 - 5000 IU (50 - 125 mcg) sa loob ng 4 - 6 na linggo. Pagkatapos ay kailangan mong magpahinga ng isang linggo, pagkatapos ay uulitin mo ang kurso ng pagkuha ng bitamina D.

Pagsusuri ng bitamina D

Ang normal na paggana ng katawan ng tao ay posible sa kondisyon na ang mga reserba ng mga bitamina, mineral at iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap ay napunan. Ang kanilang kakulangan ay humahantong sa pagkagambala sa mga organo at metabolismo. Ang mga bitamina ay gumaganap ng isang espesyal na papel. Ang kakulangan ng mga sangkap na ito ay may kapansin-pansing epekto sa kalusugan. Upang hindi matugunan ang problemang ito, kinakailangan na kumain ng makatwiran at kumuha

Ang halaga ng bitamina D3

Nakikibahagi sa maraming proseso sa katawan. Nakakaapekto ito sa immune, buto, nervous system, paglaki ng cell at estado ng endocrine glands.

Ang sangkap ay pangunahing responsable para sa pagsipsip ng magnesium at calcium mineral, na kinakailangan para sa pagbuo ng dental at bone tissue. Ang bitamina D3 ay tumatagal ng isang aktibong bahagi sa pagpapalitan ng posporus at kaltsyum, bilang isang resulta kung saan, dahil sa isang pagtaas sa pag-agos ng mga mineral, ang dental at bone tissue ay pinalakas. Nakakaapekto ito sa mga proseso ng pag-renew at paglago ng cell, pinoprotektahan ang katawan mula sa pag-unlad ng mga kanser. Ang isang sapat na konsentrasyon ng sangkap ay nakakatulong upang palakasin ang immune system, gawing normal ang antas ng glucose sa dugo, at may positibong epekto sa cardiovascular system.

Ang pang-araw-araw na pamantayan ay tungkol sa 500 IU, para sa mga matatanda - 600 IU. Ang mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas ay inirerekomenda na kumuha ng hanggang 1500 IU. Kailangan din ng karagdagang dosis para sa mga matatanda.

Kakulangan sa bitamina D: sanhi

Ang kakulangan sa bitamina D sa katawan, na maaaring sanhi ng mga kadahilanan tulad ng kakulangan ng sikat ng araw at hindi sapat na panloob na insolation, ay isang pangkaraniwang pangyayari. Ito ay mas karaniwan sa mga taong nakatira sa hilagang latitude, kung saan ang kakulangan ng sikat ng araw at mahabang taglamig ay pumipigil sa balat sa paggawa ng sangkap. Ang hindi tamang diyeta, hindi sapat na pagkonsumo ng mga produkto ng pagawaan ng gatas at isda ay maaari ring humantong sa pag-unlad ng kakulangan.

Ang katawan ay maaaring gumamit ng bitamina D3 lamang sa aktibong anyo nito, kung saan ang mga bato ay may pananagutan. Alinsunod dito, ang mga taong may kidney failure o iba pang mga problema sa mga organ na ito ay nasa panganib din na magkaroon ng kakulangan sa bitamina D. Ang mga sakit tulad ng cystic fibrosis, celiac disease, at Crohn's disease ay nakakagambala sa pagsipsip ng sangkap mula sa pagkain.

Ang mga sumusunod na kadahilanan ay nag-aambag sa pag-unlad ng kakulangan sa bitamina D: isang vegetarian diet, ang paggamit ng mga antacid, sakit sa bato at atay, maitim na balat, paggagatas at pagbubuntis, edad na higit sa 50 taon.

Sintomas ng kakulangan

Depende sa antas ng kakulangan at sensitivity ng tao, ang mga sintomas ng kakulangan ay maaari ding magkaiba. Sa mga unang yugto, maaaring hindi ito magpakita mismo, at pagkatapos ay biglang maging rickets. Ang mga sintomas ng kakulangan ay kinabibilangan ng: pagbaba ng timbang, panghihina, pagyuko, mga deformidad ng buto ng buto, deformidad ng gulugod, pagbaril sa paglaki ng mga bata, pananakit ng kalamnan, deformed na ngipin, pagkaantala ng pagbuo ng ngipin, pananakit ng kasukasuan.

Ang kakulangan sa bitamina sa katawan ay maaaring gumaling kung bibigyan mo ng pansin ang pagkakaroon ng problema sa oras. Upang gawin ito, kailangan mong subaybayan ang estado ng iyong kalusugan at kalusugan ng iyong mga anak, gawin ang tamang menu, lumakad sa sariwang hangin at maiwasan ang masasamang gawi.

Mga Posibleng Komplikasyon

Kung ang mga hakbang ay hindi ginawa upang neutralisahin ang kakulangan sa bitamina D, ito ay maaaring humantong sa pag-unlad ng napakaseryosong sakit na mahirap gamutin, at sa ilang mga kaso ay maaaring manatili habang buhay. Ang pinakakaraniwang komplikasyon ay kinabibilangan ng mga rickets (lalo na sa pagkabata), osteoporosis (malutong na buto), osteomalacia, bali, at mga deformidad ng buto. Sa maagang pagkabata, kapag ang tissue ng buto ng isang bata ay nabuo pa lang, ang kakulangan ng bitamina ay maaaring makaapekto sa kalidad ng mga buto sa hinaharap.

Laban sa background ng isang kakulangan, ang mga sumusunod na sakit ay maaaring unti-unting umunlad: multiple sclerosis, hypertension, pare-pareho ang sakit ng ulo, depression, talamak na sakit at pagkapagod, mga sakit ng cardiovascular system, cancer, hika, arthritis.

Pag-iwas

Maaari mong maiwasan ang pag-unlad ng isang kakulangan sa pamamagitan ng pagsunod sa mga simpleng patakaran. Ang una ay sapat na pagkakalantad sa araw at sariwang hangin. Ang sikat ng araw ay may positibong epekto sa pangkalahatang kondisyon ng isang tao at pinasisigla ang paggawa ng bitamina D ng balat. Ang pang-araw-araw na diyeta ay dapat magsama ng mga pagkain na naglalaman ng sangkap na ito. Maaari nilang palitan ang mga gamot at bigyan ang katawan ng mga kinakailangang sangkap.

Ang mga kumplikadong suplemento o bitamina sa paghahanda ay dapat lamang kunin pagkatapos ng masusing pagsusuri ng isang doktor. Ang isang espesyalista ay maaaring magreseta sa kanila para sa mga sakit na maaaring mag-ambag sa pag-unlad ng isang kakulangan.

Paggamot sa kakulangan

Ang kakulangan ng bitamina sa dugo ay nagbabanta sa paglitaw ng mga seryosong komplikasyon, kaya kinakailangan na kumilos sa unang pag-sign. Ang paggamot ay dapat na komprehensibo at binubuo ng ilang mga hakbang. Una, ito ay kinakailangan upang mahanap ang dahilan na sanhi ng kakulangan at alisin ito. Ito ay nagkakahalaga ng pagsusuri sa iyong pamumuhay at pang-araw-araw na diyeta, paggawa ng ilang mga pagsasaayos dito. Sa partikular, kailangan mong kumain ng mataba na isda, mga produkto ng pagawaan ng gatas, uminom ng pinatibay na gatas nang mas madalas.

Pagkatapos ng pagsusuri sa klinika, maaaring magreseta ang doktor ng mga gamot na naglalaman ng bitamina D. Ang pagpili ng mga gamot ay napakalaki, ang bitamina D3 (solusyon) ay popular. Ang isa pang gamot ay kilala sa ilalim ng pangalang "Aquadetrim". Bago gamitin ang anumang produkto, basahin ang mga tagubilin. Napakahalaga ng bitamina D3 para sa mga sanggol. Ang gamot na "Aquadetrim" ay mabuti dahil ito ay angkop para sa paggamit mula sa apat na linggong edad.

Bitamina D3

Upang mapanatili ang isang normal na antas ng bahagi sa dugo, kailangan mong isama ang mga pagkaing naglalaman nito sa sapat na dami sa iyong pang-araw-araw na diyeta. Kung nabigo ito, ang mga gamot na idinisenyo upang magbigay sa katawan ng bitamina D3 ay darating upang iligtas.

Ang pinakakaraniwang gamot ay kinabibilangan ng Viganol, Minisan, Aquadetrim. Ang huli, isang may tubig na solusyon ng bitamina D3, ay nararapat na espesyal na pansin. Ang kakaiba ng gamot ay na ito ay inaprubahan para sa paggamit ng mga buntis na kababaihan at mga bagong silang na sanggol. Pinipigilan ng tool ang pag-unlad ng rickets, osteoporosis at iba pang katulad na sakit, ay ginagamit sa paggamot ng beriberi. Ang gamot ay maaaring mabili sa anumang kiosk ng parmasya sa abot-kayang presyo, ibinebenta ito nang walang reseta, ngunit bago gamitin, lalo na sa panahon ng pagbubuntis, ipinapayong kumunsulta sa isang doktor at maingat na basahin ang mga tagubilin.

Pharmacology

Ang gamot na "Aquadetrim", o bitamina D3 ng tubig, salamat sa aktibong sangkap - colcalciferol, ay nakakaapekto sa normalisasyon ng metabolismo ng mga phosphate at calcium, na nagreresulta sa tamang pagbuo ng balangkas ng buto at pagpapanatili ng istraktura ng tissue ng buto. Ang aktibong sangkap ng gamot ay nakikibahagi sa reabsorption ng mga phosphate, ang paggana ay nakakaapekto sa synthesis ng adenosine triphosphoric acid.

Ang solusyon ay nakakatulong na gawing normal ang nilalaman ng mga calcium ions, nakakaapekto sa pamumuo ng dugo at pagpapadaloy ng mga impulses ng nerbiyos, pinipigilan ang pagbuo ng hypovitaminosis at kakulangan ng calcium, bilang isang resulta kung saan ang mga sakit tulad ng osteoporosis at rickets ay nabuo.

Ang isang may tubig na solusyon ng Aquadetrim, kumpara sa isang solusyon ng langis, ay may higit na bioavailability at mas mahusay na hinihigop; hindi ito nangangailangan ng pagkakaroon ng apdo para sa pagsipsip sa dugo, na kung saan ay lalong mahalaga para sa mga sanggol na wala pa sa panahon na mayroon pa ring hindi pa sapat na sistema ng pagtunaw.

Mga indikasyon

Ang paggamit ng bitamina D3 ay inirerekomenda lalo na para sa beriberi at hypovitaminosis. Ang isang gamot ay inireseta para sa paggamot at pag-iwas sa mga sakit na tulad ng rickets, hypocalcemia, tetany (sanhi ng hypocalcemia). Ang isang sapat na halaga ng sangkap ay kinakailangan para sa mga sanggol at bata na lumalaki at umunlad, ang kanilang mga buto ay nabuo at nangangailangan ng presensya nito para sa normal na pagsipsip ng calcium.

Sa panahon ng menopause at postmenopause, dahil sa mga pagbabago sa hormonal, ang mga kababaihan ay maaaring magkaroon ng osteoporosis, para sa paggamot kung saan kailangan mo ring uminom ng bitamina D3. Ang mga tagubilin para sa paggamit ay naglalarawan sa lahat ng mga kaso kung saan maaari mong gamitin ang "Akvadetrim". Ang gamot ay inireseta para sa pagkawala ng calcium sa mga ngipin at buto, osteomalacia ng iba't ibang etiologies, osteopathies na sanhi ng metabolic disorder. Mayroon din itong magandang epekto sa pagpapanumbalik at pagsasanib ng tissue ng buto pagkatapos ng mga bali.

Contraindications

Bago magbigay ng bitamina D3 sa mga bata o kunin ito sa iyong sarili, ipinapayong kumunsulta sa isang doktor, dahil mayroon itong listahan ng mga kontraindikasyon para sa paggamit at mga epekto.

Hindi ka dapat kumuha ng gamot na may indibidwal na sensitivity sa cholecalciferol, pati na rin sa hindi pagpaparaan sa benzyl alcohol. Kung mayroon kang mataas na antas ng calcium sa iyong dugo (hypercalcemia) o ihi (hypercalciuria), dapat mo ring ihinto ang pag-inom ng bitamina D3. Ipinagbabawal ng pagtuturo ang paggamit ng gamot para sa hypervitaminosis, kakulangan ng pag-andar ng bato, aktibong anyo ng tuberculosis, urolithiasis. Sa matagal na immobilization, ang malalaking dosis ng gamot ay kontraindikado.

Sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso, ang gamot ay inireseta, isinasaalang-alang ang kalagayan ng ina at fetus (bata). Sa kasong ito, kailangan ang matinding pag-iingat, dahil sa labis na dosis, ang sanggol ay maaaring magkaroon ng mga karamdaman sa pag-unlad. Ang pag-iingat ay dapat ding ibigay sa bitamina D3 para sa mga bagong silang, at lalo na para sa mga premature na sanggol.

Mga side effect

Ang mga pasyente na umiinom ng bitamina D3 ay maaaring makaranas ng ilang mga side effect. Kung ang gamot ay ginagamit sa mga inirekumendang dosis, kung gayon ang posibilidad ng kanilang paglitaw ay malapit sa zero. Maaaring lumitaw ang mga side effect kapag nalampasan ang dosis o may indibidwal na hypersensitivity sa mga bahagi ng gamot.

Maaari mong matukoy ang reaksyon ng katawan sa pagkilos ng gamot sa pamamagitan ng mga sumusunod na sintomas: pagkamayamutin, biglaang pagbabago ng mood, pagkahilo, depresyon, mga sakit sa isip, sakit ng ulo. Sa bahagi ng gastrointestinal tract, ang tuyong bibig, pagkauhaw, pagsusuka, pagduduwal, mga sakit sa dumi, mabilis na pagbaba ng timbang, hanggang sa anorexia ay maaaring maabala. Ang cardiovascular system ay maaaring tumugon sa isang pagtaas sa presyon ng dugo, isang pagtaas sa rate ng puso, at mga kaguluhan sa aktibidad ng puso. Bilang karagdagan, maaaring mangyari ang mga side effect tulad ng nephropathy, myalgia, pangkalahatang kahinaan ng kalamnan, polyuria, at soft tissue calcification.

mga espesyal na tagubilin

Kung ang gamot ay ginagamit upang gamutin ang isang sakit, kung gayon ang isang doktor lamang ang maaaring magreseta nito, na tumutukoy sa mga resulta ng mga pagsusuri sa dugo at ihi. Kapag ginagamit ang lunas para sa mga layunin ng prophylactic, kinakailangang tandaan ang posibilidad ng labis na dosis, lalo na para sa mga pasyenteng pediatric. Sa matagal na paggamit ng bitamina D3 sa mataas na dosis, maaaring magkaroon ng talamak na hypervitaminosis.

Kapag nagbibigay ng gamot sa mga bagong silang, dapat bigyang pansin ang kanilang indibidwal na sensitivity sa mga bahagi nito. Kung kinuha sa loob ng mahabang panahon, nagbabanta ito sa posibilidad ng pag-retard ng paglago. Sa mga matatandang pasyente, ang pang-araw-araw na pangangailangan para sa pagtaas ng sangkap, ngunit ang mga paghahanda ng bitamina D ay maaaring kontraindikado para sa kanila dahil sa pagkakaroon ng iba't ibang mga sakit. Sa kasong ito, kailangan mong punan ang pangangailangan ng katawan sa pamamagitan ng pagkain ng mga pagkaing mataas sa sangkap na ito.

Bitamina D3 sa mga produkto

Maaari kang makabawi para sa kakulangan ng mga bitamina sa tulong ng hindi lamang mga gamot, kundi pati na rin ang pagkain. Ang sapat na dami ng bitamina D3 ay matatagpuan sa mackerel, mackerel, herring, tuna, atay ng isda, pagkaing-dagat, itlog, mantikilya, keso, cottage cheese, mga produkto ng pagawaan ng gatas.

Mayroong kaunting bitamina sa mga produktong nagmula sa halaman, na dapat bigyang pansin ng mga vegetarian. Kabilang sa mga naturang produkto ang patatas, nettle, horsetail, perehil, oatmeal. Ito ay synthesized sa ilalim ng impluwensya ng sikat ng araw, kaya ito ay nagkakahalaga ng paggugol ng mas maraming oras sa sariwang hangin, kung maaari, sunbathing.

Mga tagubilin para sa medikal na paggamit ng gamot na Akvadetrim bitamina D3

Tradename

Aquadetrim bitamina D3

Pang-internasyonal na hindi pagmamay-ari na pangalan

Colecalciferol

Form ng dosis

Patak para sa oral administration 15,000 IU/ml

Tambalan

1 ml na solusyon (30 patak) ay naglalaman ng

aktibong sangkap - cholecalciferol 15,000 IU,

mga excipients: macrogol glyceryl ricinoleate, sucrose (250 mg), sodium hydrogen phosphate dodecahydrate, citric acid monohydrate, anise flavor, benzyl alcohol (15 mg), purified water.

Paglalarawan

Walang kulay, transparent o bahagyang opalescent na likido na may amoy ng anis.

Grupo ng pharmacotherapeutic

Mga bitamina. Bitamina D at mga derivatives nito.

ATC code А11СС 05

Mga katangian ng pharmacological

Pharmacokinetics

Ang isang may tubig na solusyon ng bitamina D3 ay mas mahusay na hinihigop kaysa sa isang solusyon ng langis (na mahalaga kapag ginagamit sa mga preterm na sanggol). Pagkatapos ng oral administration, ang pagsipsip ng cholecalciferol ay nangyayari sa maliit na bituka sa pamamagitan ng passive diffusion mula 50 hanggang 80% ng dosis.

Ang pagsipsip - mabilis (sa distal na maliit na bituka), pumapasok sa lymphatic system, pumapasok sa atay at sa pangkalahatang sirkulasyon. Sa dugo, ito ay nagbubuklod sa alpha2-globulins at bahagyang sa albumin. Naiipon sa atay, buto, kalamnan ng kalansay, bato, adrenal glandula, myocardium, adipose tissue. Ang TCmax (panahon ng maximum na konsentrasyon) sa mga tisyu ay 4-5 na oras, pagkatapos ay bahagyang bumababa ang konsentrasyon ng gamot, na nananatili sa isang pare-parehong antas sa loob ng mahabang panahon. Sa anyo ng mga polar metabolites, ito ay naisalokal pangunahin sa mga lamad ng mga cell at microsome, mitochondria at nuclei. Tumagos sa placental barrier, na pinalabas sa gatas ng suso.

Nakadeposito sa atay.

Ito ay na-metabolize sa atay at bato: sa atay ito ay nagiging isang hindi aktibong metabolite na calcifediol (25-dihydrocholecalciferol), sa mga bato ay nagiging isang aktibong metabolite na calcitriol (1,25-dihydroxycholecalciferol) at isang hindi aktibong metabolite 24. 25-dihydroxycholecalciferol. Sumasailalim ito sa enterohepatic recirculation.

Ang bitamina D at ang mga metabolite nito ay excreted sa apdo, isang maliit na halaga - sa pamamagitan ng mga bato. Nag-iipon.

Pharmacodynamics

Ang Aquadetrim vitamin D3 ay isang anti-rachitic na gamot. Ang pinakamahalagang pag-andar ng Aquadetrim bitamina D3 ay ang regulasyon ng metabolismo ng calcium at phosphate, na nagtataguyod ng mineralization at paglaki ng skeletal. Ang bitamina D3 ay ang natural na anyo ng bitamina D, na ginawa sa balat ng tao sa pamamagitan ng pagkakalantad sa sikat ng araw. Ito ay gumaganap ng isang makabuluhang papel sa pagsipsip ng calcium at pospeyt mula sa bituka, sa transportasyon ng mga mineral na asing-gamot at sa proseso ng pag-calcification ng buto, at kinokontrol din ang reabsorption ng calcium at phosphate ng mga bato. Ang mga ion ng kaltsyum ay kasangkot sa isang bilang ng mga mahahalagang proseso ng biochemical na tumutukoy sa pagpapanatili ng tono ng kalamnan ng kalansay, sa pagpapadaloy ng nervous excitation, at sa proseso ng pamumuo ng dugo. Pinasisigla ng Aquadetrim bitamina D3 ang paggawa ng mga lymphokines.

Mga pahiwatig para sa paggamit ng gamot na Aquadetrim bitamina D3

Pag-iwas at paggamot:

Hypo- at avitaminosis ng bitamina D (mga kondisyon ng pagtaas ng pangangailangan ng katawan para sa bitamina D sa nephrogenic osteopathy, malnutrisyon at hindi balanseng nutrisyon, malabsorption syndrome, hindi sapat na insolation, hypocalcemia, hypophosphatemia, renal failure, liver cirrhosis, pagbubuntis at paggagatas)

Hypocalcemic tetany

Osteomalacia at mga sakit sa buto na may mga metabolic disorder (hypoparathyroidism at pseudohypoparathyroidism)

Bilang bahagi ng kumplikadong therapy

Osteoporosis sa postmenopausal na kababaihan

Mga sakit na parang rickets

Dosis at pangangasiwa ng Aquadetrim bitamina D3

Ang gamot ay iniinom nang pasalita na may kaunting likido

Ang 1 patak ay naglalaman ng humigit-kumulang 500 IU ng bitamina D3.

Mga prophylactic na dosis ng Aquadetrim bitamina D3:

full-term newborns mula 4 na linggo ng buhay hanggang 2-3 taon ng buhay na may wastong pangangalaga at sapat na pagkakalantad sa sariwang hangin - 500 IU (1 drop) bawat araw;

napaaga na mga bagong silang mula sa 4 na linggo ng edad, pati na rin ang mga kambal, mga sanggol sa mahihirap na kondisyon ng pamumuhay - 1000 IU (2 patak) bawat araw sa loob ng isang taon. Sa tag-araw, maaari mong limitahan ang dosis sa 500 IU (1 drop) bawat araw. Ang tagal ng therapy ay hanggang sa 2-3 taon ng buhay;

mga buntis na kababaihan - isang pang-araw-araw na dosis ng 500 IU ng bitamina D3 para sa buong panahon ng pagbubuntis, o 1000 IU / araw mula sa 28 linggo ng pagbubuntis;

kababaihan sa postmenopausal period - 500 - 1000 IU (1-2 patak) bawat araw, para sa 2-3 taon, ang doktor ay nagpasiya sa pangangailangan para sa paulit-ulit na mga kurso ng therapy.

Therapeutic na dosis ng Aquadetrim bitamina D3:

para sa mga rickets, magsimula sa 2000 IU sa loob ng 3-5 araw, pagkatapos, kung mahusay na disimulado, dagdagan ang dosis sa isang indibidwal na therapeutic dosis na 2000-5000 IU (4-10 patak) araw-araw, kadalasang 3000 IU, depende sa kalubhaan ng rickets (I, II, o III) at ang variant ng kurso, sa loob ng 4-6 na linggo, sa ilalim ng maingat na pagsubaybay sa klinikal na kondisyon at pag-aaral ng biochemical parameters (calcium, phosphorus, alkaline phosphatase) ng dugo at ihi. Isang dosis ng 5000 IU ay inireseta lamang sa binibigkas na mga pagbabago sa buto.

Kung kinakailangan, pagkatapos ng isang linggong pahinga, maaari mong ulitin ang kurso ng paggamot. Ang paggamot ay isinasagawa hanggang sa makuha ang isang malinaw na therapeutic effect, na sinusundan ng isang paglipat sa isang prophylactic na dosis na 500 - 1500 IU / araw. Ang tagal ng kurso ng paggamot at pag-iwas ay tinutukoy ng doktor;

na may mga sakit na tulad ng rickets 10,000 - 20,000 IU bawat araw (20 - 40 patak), depende sa edad, timbang at kalubhaan ng sakit, sa ilalim ng kontrol ng mga parameter ng biochemical ng dugo at urinalysis. Ang kurso ng paggamot ay 4-6 na linggo. Ang doktor ay nagpasiya sa pangangailangan para sa paulit-ulit na mga kurso ng therapy;

na may osteomalacia at postmenopausal osteoporosis bilang bahagi ng kumplikadong therapy 500 - 1000 IU (1-2 patak) bawat araw.

Ang dosis, bilang panuntunan, ay inireseta na isinasaalang-alang ang dami ng bitamina D na nagmumula sa iba pang mga pagkain.

Mga side effect ng gamot na Akvadetrim bitamina D3

Sa kaso ng bihirang nabanggit na indibidwal na hypersensitivity sa bitamina D3 o bilang isang resulta ng paggamit ng masyadong mataas na dosis sa loob ng mahabang panahon, ang hypervitaminosis D3 ay maaaring mangyari:

Mga sakit sa saykayatriko, kabilang ang depresyon

Pagkawala ng gana, pagduduwal, pagsusuka, tuyong bibig, paninigas ng dumi

Sakit ng ulo, kalamnan at kasukasuan

Pagbaba ng timbang

Polyuria

Tumaas na antas ng calcium sa dugo at ihi

Ang pagbuo ng bato sa bato at pag-calcification ng malambot na tissue

Contraindications sa Aquadetrim bitamina D3

Ang pagiging hypersensitive sa mga bahagi ng gamot, lalo na sa benzyl alcohol

Hypervitaminosis D

Pagkabigo sa atay at bato

Nakataas na antas ng calcium at phosphorus sa dugo at ihi

mga bato sa bato ng calcium

Sarcoidosis

Panahon ng neonatal hanggang 4 na linggo

Interaksyon sa droga

Ang mga antiepileptic na gamot, rifampicin, cholestyramine, binabawasan ang reabsorption ng bitamina D3.

Ang sabay-sabay na paggamit sa thiazide diuretics ay nagdaragdag ng panganib ng hypercalcemia.

Ang sabay-sabay na paggamit sa cardiac glycosides ay maaaring mapahusay ang kanilang nakakalason na epekto (mas mataas na panganib ng mga manifestations ng cardiac arrhythmias).

Ang nakakalason na epekto ay pinahina ng bitamina A, tocopherol, ascorbic acid, pantothenic acid, thiamine, riboflavin.
Sa ilalim ng impluwensya ng barbiturates (kabilang ang phenobarbital), phenytoin at primidone, ang pangangailangan para sa colecalciferol ay maaaring tumaas nang malaki (pataasin ang metabolic rate).
Ang pangmatagalang therapy laban sa background ng sabay-sabay na paggamit ng aluminyo at magnesium-containing antacids ay nagdaragdag ng kanilang konsentrasyon sa dugo at ang panganib ng pagkalasing (lalo na sa pagkakaroon ng talamak na pagkabigo sa bato).
Ang calcitonin, derivatives ng etidronic at pamidronic acids, plicamycin, gallium nitrate at glucocorticosteroids ay nagbabawas ng epekto.
Ang Colestyramine, colestipol at mga mineral na langis ay nagbabawas sa pagsipsip ng mga bitamina na natutunaw sa taba mula sa gastrointestinal tract at nangangailangan ng pagtaas sa kanilang dosis.
Pinatataas ang pagsipsip ng mga gamot na naglalaman ng phosphorus at ang panganib ng hyperphosphatemia. Kapag ginamit nang sabay-sabay sa sodium fluoride, ang agwat sa pagitan ng mga dosis ay dapat na hindi bababa sa 2 oras; na may mga oral form ng tetracyclines - hindi bababa sa 3 oras.
Ang sabay-sabay na paggamit sa iba pang mga analog ng bitamina D ay nagdaragdag ng panganib na magkaroon ng hypervitaminosis.

mga espesyal na tagubilin

Iwasan ang labis na dosis sa Aquadetrim bitamina D3.

Ang indibidwal na probisyon ng isang partikular na pangangailangan ay dapat isaalang-alang ang lahat ng posibleng pinagmumulan ng bitamina na ito.

Ang masyadong mataas na dosis ng bitamina D3, na ginagamit nang mahabang panahon o naglo-load ng mga dosis, ay maaaring maging sanhi ng talamak na hypervitaminosis D3.

Ang pagpapasiya ng pang-araw-araw na pangangailangan ng bata para sa bitamina D at ang paraan ng paggamit nito ay dapat na itinatag ng doktor nang paisa-isa at sa bawat oras na sumailalim sa pagwawasto sa panahon ng pana-panahong pagsusuri, lalo na sa mga unang buwan ng buhay.

Gumamit nang may pag-iingat sa mga immobilized na pasyente.

Huwag gumamit ng mga paghahanda ng calcium sa mataas na dosis nang sabay-sabay sa bitamina D3.

Ang paggamot ay isinasagawa sa ilalim ng pana-panahong pagsubaybay sa antas ng calcium at phosphorus sa dugo at ihi.

Ang pag-aalaga ay dapat gawin kapag nagrereseta ng gamot sa mga matatandang tao, dahil sa kategoryang ito ng mga tao ang pagtitiwalag ng calcium sa mga baga, bato at mga daluyan ng dugo ay tumataas.

Gamitin nang may pag-iingat sa mga pasyente na may diabetes mellitus.

Ang panahon ng pagbubuntis at paggagatas

Sa panahon ng pagbubuntis, ang Vitamin D3 ay hindi dapat gamitin sa mataas na dosis na 2,000 IU dahil sa posibilidad ng teratogenic effect sa kaso ng labis na dosis.

Ang pag-iingat ay dapat ibigay sa Vitamin D3 sa panahon ng paggagatas, dahil ang gamot, na iniinom sa mataas na dosis ng ina, ay maaaring magdulot ng mga sintomas ng labis na dosis sa bata.

Mga tampok ng epekto ng gamot sa kakayahang magmaneho

sasakyan o potensyal na mapanganib na makinarya

Hindi nakakaapekto

Overdose ng Aquadetrim vitamin D3

Mga sintomas: pagkabalisa, pagkauhaw, pagkawala ng gana, pagduduwal, pagsusuka, pagtatae, paninigas ng dumi, bituka colic, polyuria. Ang mga karaniwang sintomas ay pananakit ng ulo, pananakit ng kalamnan at kasukasuan, mga sakit sa pag-iisip, kabilang ang depression, stupor, ataxia, at progresibong pagbaba ng timbang. Ang dysfunction ng bato ay nabubuo kasama ng albinuria, erythrocyturia at polyuria, nadagdagan ang pagkawala ng potasa, hypostenuria, nocturia at pagtaas ng presyon ng dugo. Sa mga malubhang kaso, ang pag-ulap ng kornea ay maaaring mangyari, mas madalas na pamamaga ng papilla ng optic nerve, pamamaga ng iris hanggang sa pagbuo ng mga katarata. Maaaring mabuo ang mga bato sa bato, at nangyayari ang pag-calcification ng malambot na tissue, kabilang ang mga daluyan ng dugo, puso, baga, at balat. Bihirang magkaroon ng cholestatic jaundice.