Pag-aasido ng dugo. Paano nakakaapekto ang acidification ng katawan sa pangkalahatang kondisyon ng katawan

Narinig ng lahat ang tungkol sa acid rain at ang mapanirang epekto nito?

Puno ng mga nakakalason na sangkap, ang acid rain ay sumisira sa mga puno, na nakapipinsala sa kanilang kakayahang makatiis sa mga peste, sakit, lamig at tagtuyot.

Ang modernong sangkatauhan ay parang mga punong nasira ng acid rain. Sa parehong paraan ng pagdumi natin sa planeta, ang katawan ng tao ay "nadumihan" sa parehong paraan. Bukod dito, bilang panuntunan, ang mga toxin sa kapaligiran ay mga acid na may iba't ibang lakas.

Ang katawan ng tao ay dapat na patuloy na mapanatili ang balanse ng acid-base ng dugo at mga tisyu sa antas ng bahagyang alkaline na reaksyon. Hindi mabubuhay ang isang tao kung mananatiling acidic ang panloob na kapaligiran ng katawan. Sa kasong ito, ang mga selula, tisyu, buto at organo ng katawan ay masisira.

ANG MGA KATAWAN NA UNANG NAGDURUSA SA ACIDITY NG INTERNAL NA KAPALIGIRAN AY ANG THYROID, ADRENAL AT Atay!

Sa pagtaas ng kaasiman, ang atay ay gumagana nang may labis na karga, sinasala ang mga lason. Kasabay nito, nagdurusa ang iba pang mahahalagang pag-andar atay, lalo na ang paggawa ng mga metabolic enzyme para magsunog ng taba.

Ang hindi naaangkop na kaasiman ay nakakaapekto rin sa pagtatapon mineral. Ang isang magandang halimbawa ay ang trace element, kung wala ang pinakamainam na paggana ng thyroid gland (at iba pang mga glandula ng katawan) ay imposible.

Upang ang yodo ay nasa mga tisyu, ang isang halos perpektong balanse ng acid-base ay kinakailangan. Kung hindi, ang thyroid gland, ang pangunahing organ ng metabolismo, ay aalisan ng materyal na gusali para sa paggawa ng mga hormone.

Naubos at lapay. Ang mga priyoridad nito para sa paggawa ng mga metabolic enzyme ay inilipat patungo sa paggawa ng mga digestive enzyme. Mayroon ding dysregulation ng mga antas ng asukal sa dugo. Ang mga kahihinatnan ng hindi matatag na antas ng asukal sa dugo para sa timbang at kalusugan ay hindi magtatagal.

Sa katawan, mayroong ilang mga mekanismo para sa pagtugon sa isang pagbabago sa reaksyon ng dugo sa acid side. Una sa lahat, ang mga acidic na sangkap ay sinala sa pamamagitan ng mga bato at pinalabas sa hininga. Ang pangalawang mekanismo para sa pag-neutralize ng kaasiman ay ang pag-leaching ng mga mineral mula sa mga tisyu. Ang kaltsyum at magnesiyo ay hinuhugasan mula sa mga buto. Sa wakas, mayroong detoxification ng acidic toxins sa atay.

Kung, ang pangunahing organ ng detoxification, ay hindi makayanan ang baha ng mga lason, kung gayon sila ay naka-imbak sa adipose tissue. Samakatuwid, ang tila hindi kinakailangang taba ng katawan ay isang kaalyado ng katawan sa paglaban sa mga acidic na toxin at acidic metabolic na mga produkto. Ang iyong kinasusuklaman na mga reserbang taba ay talagang nagliligtas sa mga panloob na organo at mga glandula ng endocrine mula sa pinsala.

Ang lohika ay nagdidikta na ang taba ng katawan ay isang tagapagpahiwatig ng presensya sa katawan ng labis na acidic na mga ahente ng kemikal. Gayunpaman, may iba pang mga palatandaan ng pagbabago sa balanse ng acid-base. Ang mga sumusunod ay mga palatandaan ng "kahinaan" ng mga glandula ng endocrine.

• allergy at hika
• Madalas na pananakit ng ulo at migraine
• Impeksyon ng fungal (lebadura).
• Heartburn at sintomas ng hindi pagkatunaw ng bituka
• Napaaga ang pagtanda at pagkawala ng buhok
• Matigas ang ulo sobra sa timbang
• Sinusitis (sinusitis)
• Sakit sa mga kalamnan at kasukasuan
• Madalas sipon
• Mga pulikat ng kalamnan
• Acne at iba pang problema sa balat

Kung mayroon kang tatlo o higit pang mga sintomas, kung gayon ang iyong mga glandula ng endocrine ay hindi organisado. Ang isa sa mga pinaka-katangian na palatandaan ng disorganisasyon na ito ay talamak na pagkapagod.

Ang talamak na nakakapagod na sindrom ay direktang nauugnay sa kahinaan ng adrenal glands - tatsulok na "caps" na nakaupo sa mga bato. Ang mga adrenal gland ay kilala rin sa pangalan. Hindi namin iniisip ang tungkol sa mga ito hanggang sa magsimula kaming makaranas ng mga sintomas ng mahinang kalusugan, mababang antas ng enerhiya, at pagtaas ng timbang (lalo na ang taba ng tiyan). Sa ilalim ng talamak na stress, ang mga dagat ng stress hormones ay inilabas: cortisol at adrenaline - mahalagang mga kadahilanan sa pag-aasido ng dugo.

Paano haharapin ang stress masyadong maraming naisulat. Samakatuwid, hindi ko na uulitin ang mga kilalang katotohanan. Ngunit gayunpaman, tandaan ko na ang pagsuspinde ng talamak na stress ay isa sa mga mahahalagang elemento ng pagpapanumbalik ng balanse ng acid-base.

Paano pahabain ang panandaliang buhay Nikolay Grigorievich Druzyak

PAG-ACIDIPIKA NG DUGO

PAG-ACIDIPIKA NG DUGO

Una gusto kong sabihin ng ilang higit pang mga salita tungkol sa carbon dioxide at ang pinakamainam na reaksyon ng dugo. Tila, naging malinaw na sa lahat ng mga mambabasa na ang carbon dioxide na makukuha sa ating dugo ay maaaring sapat na upang mapanatili ang pinakamainam na reaksyon dito sa ilalim ng ilang mga kundisyon. Ang Buteyko, sa kabilang banda, ay nagmumungkahi na dagdagan ang konsentrasyon ng carbon dioxide sa dugo sa pamamagitan ng mababaw na paghinga, kaya inililipat ang reaksyon ng dugo sa acidic na bahagi. Ngunit maaari mong, lumalabas, pumunta sa ibang paraan - sa pamamagitan ng pagbabawas ng konsentrasyon ng mga calcium ions sa dugo. Sa pagbaba ng konsentrasyon ng mga calcium ions sa dugo, sabay-sabay nating binabawasan ang konsentrasyon ng mga bicarbonate ions na iyon sa loob nito, na nagbibigay ng dissociation ng calcium bicarbonate. Sa kanilang lugar ay agad na dumating ang mga bicarbonate ions, na lumilitaw na may karagdagang dissociation ng carbonic acid. Ngunit sa karagdagang paghihiwalay ng carbonic acid, tataas din ang konsentrasyon ng mga hydrogen ions sa dugo, na siyang kailangan natin.

Ang halaga ng pinakamainam na reaksyon ng dugo ay nagsasabi sa atin, una sa lahat, tungkol sa pinakakanais-nais na ratio para sa ating katawan sa pagitan ng mga hydrogen ions (H +) at hydroxyl ions (OH -). Samakatuwid, para sa amin, sa prinsipyo, dapat itong maging walang malasakit sa tulong ng kung aling acid ang makakamit natin ang konsentrasyon ng mga hydrogen ions na kailangan natin sa dugo - o carbonic, o acetic, o ilang iba pang acid. Ang kalikasan mismo ay pinagkalooban tayo ng carbonic acid, at hindi natin ito maibubukod sa listahan ng mga acid kung saan natin maaasido ang dugo, kahit na gusto nating gawin ito. Ang isa pang bagay ay ang acid na ito ay hindi palaging makakapagbigay ng reaksyon ng dugo na kailangan natin. At sa kasong ito, upang makamit ang isang pinakamainam na reaksyon ng dugo, dapat tayong gumamit ng alinman sa isang matalim na paghihigpit sa paggamit ng calcium, o sa karagdagang pag-aasido ng dugo sa iba pang mga acid. Ang karagdagang pag-aasido na may carbonic acid mismo ay posible lamang sa pamamagitan ng pagpigil sa hininga (paraan ng VLHD), ngunit, sa kasamaang-palad, hindi ito nagbibigay ng kinakailangang antas ng pag-aasido.

Ang pagiging lehitimo ng paggamit ng terminong pag-aasido ng dugo ay halata na sa katotohanan na sa karamihan ng mga tao ang reaksyon ng dugo ay 7.4, at 6.9 ay kinakailangan. Samakatuwid, dapat nating dagdagan ang konsentrasyon ng mga hydrogen ions sa dugo, i.e. dapat mag-acidify ang dugo.

Maaari mong i-acidify ang dugo sa halos anumang organikong acid, maliban sa oxalic acid.

Bakit hindi mag-acidify ng oxalic acid?

Dahil ang acid na ito, na pinagsama sa calcium, ay bumubuo ng calcium oxalate, na ganap na hindi matutunaw sa tubig at namuo. Sa katawan, ang calcium oxalate ay nangyayari sa anyo ng maliliit na kristal na pinalabas sa ihi. Ngunit kung minsan ang mga kristal na ito ay nagsasama-sama sa matigas at hindi matutunaw na mga bato na bumabara sa mga duct mula sa mga bato patungo sa pantog. Ang hitsura ng naturang mga bato sa bato ay nagdudulot ng matinding pananakit at kadalasang nangangailangan ng operasyon upang maalis ang mga ito.

Maraming mga halaman, tulad ng sorrel, spinach at rhubarb, ay naglalaman ng maraming oxalic acid. Napakarami nito sa dahon ng rhubarb na maaari ka pa nilang lasonin. At sa mga tangkay ng rhubarb ay mas kaunti ito at ang mga tangkay ay maaaring kainin nang walang takot. Ngunit hindi pa rin namin ginagamit ang mga naturang halaman na may mataas na nilalaman ng oxalic acid nang madalas at samakatuwid ay hindi namin pinag-uusapan ang mga ito. At pinag-uusapan natin ang katotohanan na hindi ka maaaring patuloy na gumamit ng oxalic acid upang ma-acidify ang dugo.

Ang karagdagang pag-aasido ng dugo kasama ang lahat ng uri ng mga acid ay dapat isaalang-alang lamang bilang isang pantulong na aksyon upang mapanatili ang isang pinakamainam na reaksyon ng dugo. Ang pangunahing pansin ay dapat ituro sa pagpapababa ng antas ng kaltsyum sa dugo.

Ang karagdagang pag-aasido ng dugo ay kinakailangan din sa mga kaso kung saan ang paggamit ng ilang mga pagkain ay humahantong sa alkalization ng dugo - ito ay tinalakay nang mas detalyado sa Kabanata 8. Bilang karagdagan, ang karagdagang pag-aasido ng dugo sa maraming mga kaso ay ang tanging at pinaka-katanggap-tanggap na paraan ng pagpapabuti ng ating kalusugan. Ito ang magiging focus ng susunod na kabanata.

Maaaring ito na ang katapusan ng kabanatang ito, ngunit tila sa akin na sa kasong ito, ang mga mambabasa ay hindi makakatanggap ng mga sagot sa ilan sa mga tanong na ibinangon sa kabanatang ito.

Napakahalaga ng alkalinization ng katawan sa mga kondisyon kung saan ang kapaligiran ay nag-iiwan ng maraming nais, ang ating diyeta ay hindi balanse, at tayo ay umiinom ng mga gamot. Ang alkalinization ng katawan sa mga kondisyon ng perpektong pag-iral ay likas sa mga mekanismo ng tao sa pamamagitan ng kalikasan mismo. Ngunit sa kasalukuyan, tayo ay napakalayo sa kalikasan na ang katawan ay hindi makayanan ang neutralisasyon ng mga acid at mayroong isang pundasyon para sa pag-unlad ng iba't ibang mga sakit.

Nabawasan ang pH sa katawan

Kung ang pH ng dugo ay nagbabago lamang ng 0.01 patungo sa isang acidic na kapaligiran, pagkatapos ay mayroong pagbaba sa saturation ng oxygen ng dugo ng 40 porsyento. Bilang resulta, ang mga immune cell ay hindi ganap na gumaganap ng mga proteksiyon na function, bumababa ang aktibidad ng enzyme, at ang mga proseso ng metabolic ay bumagal.

Ang halaga ng acid-base balance (pH) ng dugo ng isang malusog na tao ay nag-iiba-iba sa loob ng napakakitid na limitasyon: mula 7.35 hanggang 7.45. At kahit na ang bahagyang pagbabago sa pH ng dugo na lumampas sa mga limitasyong ito ay maaaring humantong sa mga sakit.

Kung ang dugo na naliligo sa mga selula ng katawan ay nagiging mas acidic, kung gayon ang mga selula ay napipilitang isakripisyo ang kanilang sariling mga reserbang mineral upang neutralisahin ito, na humahantong sa pagtaas ng kaasiman sa loob ng cell mismo. Sa isang acidic na kapaligiran, ang aktibidad ng karamihan sa mga enzyme ay bumababa. Bilang resulta, ang mga intercellular na pakikipag-ugnayan ay naantala. Ang mga selula ng kanser ay umuunlad sa isang acidic na kapaligiran.

Ang acidic na kapaligiran ng ihi ay isang perpektong kondisyon para sa pagbuo ng mga bato sa bato, humahantong sa talamak na pagkabigo sa bato, mga nagpapaalab na sakit at pagkabigo sa bato.

Ang acidic na kapaligiran ng laway na nasa isang maagang edad ay "tumutulong" upang sirain ang mga ngipin, ay nagbibigay ng lakas sa pag-unlad ng stomatitis.

Kaya, ang pagbaba ng pH sa katawan ay humahantong sa pagbaba ng kaligtasan sa sakit at paglitaw ng higit sa 200 mga sakit. Kung ang isang tao ay nagpapakita ng ilang mga sakit sa parehong oras, mayroong isang malinaw na pagbaba sa pH ng dugo. Naturally, kapag ang pH ay naibalik sa normal, ang kalusugan ay naibalik.

Noong 1932, natanggap ni Otto Warburg ang Nobel Prize sa Chemistry para sa pagtukoy sa mga kondisyon ng pamumuhay ng mga malignant na tumor. Ang mga selula ng tumor (pati na rin ang mga bacteria at pathogenic microorganisms) ay umuunlad kapag ang dugo ay acidified, i. kapag bumaba ang pH sa ibaba 7.2 - 7.3 unit. Kapag ang pH ay normalize, ang mga tumor ay unang tumigil sa paglaki at pagkatapos ay nalutas! Kung ang pH ng dugo ay normal, ang mga banyagang bakterya at microorganism ay walang mga kondisyon para sa pagpaparami.

Ang mga pagkaing kinakain natin ay nahahati sa dalawang grupo: oxidizing at alkalizing ng katawan. Ang pag-alkalize ng katawan ay pangunahing itinataguyod ng mga gulay, prutas at gatas. At ang pinakamakapangyarihang ahente ng oxidizing ay mga produkto ng karne at isda.

Ang pagkakaroon ng maingat na pag-aaral ng iba't ibang mga pagkain, maaari mong kumpiyansa na sagutin ang iyong sarili sa tanong kung aling pagkain ang nananaig sa iyo: oxidizing o alkalizing ang katawan?

MGA PRODUKTO NG ALKALIZING

MGA PRODUKTO NA NAG-OXIDIZE NG KATAWAN

MAIKLING LISTAHAN NG MGA PRODUKTO

Batay sa pagsusuri sa computer, ang mga Amerikanong siyentipiko ay nagtipon ng isang talahanayan ng acid load ng mga pangunahing pagkain:
Acid load ng mga pangunahing pagkain (milliequivalents bawat 240 kilocalories)

ALKALIZATION NG KATAWAN

Ang unang paraan upang mapanatili ang nais na ph sa katawan ay ang paggamit ng tamang tubig sa rate na 30-33 mililitro bawat 1 kg ng timbang ng tao. Sa tulong ng isang purifier, maaari mong ihanda ang naturang tubig sa anumang mga kondisyon.

Alkalinization ng mga produkto

Paano gawing mas malusog ang mga mani, buto, cereal at beans.

Kailangan mong malaman na ang karamihan sa mga munggo, pati na rin ang lahat ng butil, maliban sa bakwit at dawa, ay nagpapataas ng kaasiman ng dugo sa panahon ng normal na pagluluto. Gayunpaman, pagkatapos ng pagbabad o pag-usbong, ang lahat ng mga munggo at munggo ay nakakakuha ng kakayahang magkaroon ng isang alkalizing effect. Pinakamainam silang kainin nang hilaw bilang karagdagan sa mga salad. Ang pre-soaking ay nagdaragdag sa pagkatunaw ng mga mani at buto, dahil nakakatulong ito na alisin ang mga sangkap na pumipigil sa aktibidad ng mga enzyme mula sa kanilang shell. Bilang karagdagan, ang pagbabad ng mga butil, munggo, mani at buto ay nagtataguyod ng pagkasira ng mga taba sa mga fatty acid, mga protina sa mga amino acid, at carbohydrates sa mga simpleng asukal sa pamamagitan ng pagkilos ng mga enzyme, na lubos na nagpapagaan sa pagkarga sa digestive tract.

Ilang simpleng tip.

• Ibabad ang lahat ng hilaw na mani at buto kalahating oras bago kumain.
• Ibabad ang mga cereal sa loob ng 30 minuto bago lutuin, pagkatapos ay patuyuin ang tubig, at pakuluan ang sinigang sa sariwang tubig.
• Ibabad ang beans magdamag. Maaari mong hayaan silang kumulo ng isang minuto, pagkatapos ay mag-iwan sa ilalim ng isang saradong takip para sa isang oras, alisan ng tubig ang tubig at lutuin ang ulam sa sariwang tubig.

Ang lahat ng buto, butil at munggo ay maaaring ihanda nang maaga. Upang gawin ito, sila ay babad sa loob ng isang oras, pagkatapos ay tuyo at nakaimbak sa isang madilim na lugar.

Pagsukat ng antas ng pH ng katawan

Hindi tulad ng pH ng dugo at lymph, ang pH ng laway at ihi ay nag-iiba sa acid load at samakatuwid ay maaaring magsilbing indicator para sa atin ng kalidad ng ating pagkain.

Sa tulong ng pH test strips, madali, mabilis at tumpak mong matukoy ang antas ng pH nang hindi umaalis sa iyong tahanan. Kung ang antas ng pH ng ihi ay nagbabago sa pagitan ng 6.0 - 6.4 sa umaga at 6.4 - 7.0 sa gabi, kung gayon ang iyong katawan ay gumagana nang normal. Para sa layuning ito, maaari mong gamitin ang indicator litmus strips, na ginawa para sa mga aralin sa kimika ng paaralan at para sa mga diabetic. Pinakamainam na pagsukat mula 10 am hanggang 12 pm.

Makatuwiran din na malaman ang pH level ng laway, kung sa laway ang pH level ay nananatili sa pagitan ng 6.4 - 6.8 sa buong araw - ito ay nagpapahiwatig din ng kalusugan ng iyong katawan. Ang mga resulta ng pagsubok ay nagpapakita ng aktibidad ng digestive tract enzymes, lalo na ang atay at tiyan.

Ano ang gagawin kung ang pH ng laway at ihi ay mas mababa kaysa sa normal?

Dagdagan ang nilalaman ng mga pagkaing alkalina sa diyeta (tingnan ang talahanayan),
- regular na maglakad o gumamit ng iba pang banayad na pisikal na aktibidad.
- gumamit ng tamang tubig sa rate na 30-33 mililitro bawat 1 kg ng timbang ng tao.

Ang mga acidic na pagkain ay mapanganib sa kalusugan, ngunit hindi ito nangangahulugan na dapat mong ganap na iwanan ang kanilang paggamit. Ang oksihenasyon ng katawan ay ang sanhi ng maraming sakit, na hindi napagtanto ng karamihan sa mga tao.

Ano ang body acidification

Kasama sa komposisyon ng katawan ng tao ang iba't ibang likido: dugo, ihi, laway, lymph, apdo, gastric juice. Ang lahat ng mga ito ay may iba't ibang mga pag-andar, biochemical at kemikal na komposisyon, ngunit mayroong isang bagay na karaniwan. Ito ang antas ng pH. Ipinapakita ng indicator na ito ang konsentrasyon ng mga hydrogen ions sa mga biological fluid. Kung mas mataas ang numero, mas mababa ang pH at vice versa.

Kapansin-pansin na ang antas ng pH ng biofluids ay hindi pareho, at para sa kadahilanang ito ay karaniwang inuri sila sa acidic (ihi at gastric juice) at bahagyang alkalina (lahat ng iba pa, kabilang ang dugo). "Hindi gusto" ng katawan ang tumaas na nilalaman ng acid. Kapag ang halaga nito ay lumampas sa mga pinahihintulutang limitasyon, ito ay nagpapahiwatig ng pag-aasido. Sa ibang paraan, ang kundisyong ito ay tinatawag na "acidosis".

Ang panganib ng acidification

Kung ang antas ng pH ng dugo ay malapit na sa labas ng normal na saklaw, kung gayon ang "mekanismo ng pangangalaga sa sarili" ay gagana sa katawan. Ito ay nagpapahiwatig ng paghuhugas ng malambot at matitigas na mga tisyu ng mga elemento ng alkalizing, na kinakailangan upang lumikha ng isang "haka-haka" na balanse. Ito ay puno ng unti-unting pagkasira ng mga kalamnan, kasukasuan at tissue ng buto. Ang posibilidad na magkaroon ng osteoporosis at magkasanib na sakit ay hindi lamang ang problema na maaaring harapin ng isang taong naging biktima ng acidosis. dahil:

1. Ang pagtaas ng kaasiman ng laway ay ang sanhi ng pagkabulok ng ngipin.
2. Ang labis na acid sa katawan ay nakakatulong sa pagtaas ng timbang.
3. Ang pag-asim ng katawan ay nagdudulot ng pagtaas ng paglaki at paghahati ng mga selula ng kanser.
4. Ang paglampas sa pinahihintulutang dami ng mga acid sa ihi ay nagpapataas ng panganib ng mga bato sa bato.
5. Ang acidosis ay isang karaniwang sanhi ng mga sakit sa balat, nekrosis ng paa, stroke, at atake sa puso.
6. Dahil sa labis na mga pinahihintulutang halaga ng pH, ang isang tao ay maaaring makaranas ng hindi makatwirang karamdaman, talamak na pagkapagod at iba pang mga kondisyon na nagpapababa sa pagganap at kalidad ng buhay.
7. Ang labis na acid sa katawan ay maaaring makapukaw ng paglitaw at pag-unlad ng mga sakit tulad ng diabetes at.

Mga palatandaan at sintomas ng acidosis

Ang immune system ang unang tumama. Ito ay para sa kadahilanang ito na ang katawan ng tao ay nagiging mas mahina sa iba't ibang mga sakit, lalo na, viral at mga nakakahawang sakit. Sa pag-aasido, ang pasyente ay nagsisimulang makaramdam ng patuloy na pagkapagod at kahinaan, habang bumababa ang pangkalahatang tono.

Ang mga sintomas ay nagpapakita ng kanilang mga sarili sa parehong emosyonal at pisikal na antas. Una sa lahat, ang sistema ng nerbiyos ay naghihirap, na ginagawang mas mahina ang isang tao sa stress, hindi mapakali, inis, kinakabahan. Ang walang hanggang kasama ng acidification ay isang masamang kalooban.

Ano ang nangyayari sa mga organ at sistema kapag ang katawan ay acidified

1. Mga kuko at buhok. Ang mga plato ng kuko ay nagiging mas manipis, tuklapin, masira. Ang buhok ay nagiging malutong, mapurol at madaling malaglag.
2. Balat. Lumilitaw ang pamumula at pangangati sa ibabaw ng balat. Maaaring mangyari ang mga sakit sa balat (urticaria, eczema, dermatitis, psoriasis). Ito ay dahil sa pagtaas ng kaasiman ng pawis.
3. kalamnan. Maaaring lumitaw ang mga sakit sa rayuma, spasms, cramp, na nangyayari dahil sa pagkawala ng pagkalastiko ng mga tisyu ng kalamnan.
4. Mga buto. Sila ay nagiging mas malutong at madaling mabali. Kung naganap ang isang bali, ang mga buto ay lalago nang mas matagal kaysa karaniwan.
5. mga kasukasuan. Nagsisimula silang manakit at mag-crunch. Ang panganib ng paglitaw at pag-unlad ng mga sakit tulad ng arthritis, arthrosis at gout ay tumataas.
6. Mga organ ng pagtunaw. Ang kaasiman ng gastric juice ay tumataas, lumilitaw ang maasim na eructation, maaaring mangyari ang mga sakit tulad ng gastritis at ulcers. Ang bituka ay tumutugon sa pag-aasido na may pamamaga, pananakit, at pagkawalan ng kulay ng dumi.
7. Nasopharynx at respiratory organs. Ang acidosis ay ipinahayag sa pamamagitan ng pagtaas ng pagkamaramdamin ng respiratory tract sa malamig, na nagpapataas ng panganib ng mga sipon at mga sakit na broncho-pulmonary. Mayroong pagtaas sa adenoids, ang panganib ng malamig na allergy ay tumataas.
8. Mga organo ng excretory system. May nangangati at nasusunog sa daanan ng ihi, mga bato sa bato.
9. Oral cavity. Ang mga ugat ng mga ngipin ay nakalantad, ang mga gilagid ay nagiging inflamed. Sa panahon ng paggamit ng malamig o maasim na pagkain, mayroong isang set sa gilid.

Ang mga unang palatandaan ng nagsisimulang pag-aasido ng katawan ay: pananakit ng kalamnan ng trapezius na matatagpuan sa ibaba ng leeg, sa itaas na likod; pagpapalaki ng thyroid gland.

Paano matukoy ang iyong kaasiman

Ang mga palatandaan ng acidification ay maaaring matukoy nang nakapag-iisa. Ang pinaka-naa-access na biomaterial ay ginagamit bilang biomaterial para sa pananaliksik - ihi at laway. Una kailangan mong mag-stock sa litmus (indicator) na papel (range - 5-9). Upang kalkulahin ang average na halaga, ang kaasiman ay dapat masukat araw-araw, para sa isang linggo. Ang normal na pH ng ihi sa umaga ay 6.0-6.4; araw-araw - 6.5; gabi - 6.4-7.0.

Kung sa panahon ng pananaliksik ay lumabas na ang pH ay mas mababa sa 5.0, kung gayon ito ay nagpapahiwatig ng pag-aasido ng katawan. Ang normal na pH ng laway sa isang malusog na tao ay 6.8-7.8, at kung, ayon sa mga resulta ng mga sukat, ang average ay mas mababa sa pinakamababang halaga, kung gayon ito ay isang seryosong dahilan upang mag-isip. Sa katunayan, sa pH ng laway na 6.0, magsisimula ang proseso ng focal demineralization ng enamel ng ngipin.

Anong mga acid, at sa anong dahilan, ang nabuo sa katawan

Kung ang kaasiman ng mga biological fluid ay higit sa normal sa loob ng mahabang panahon, kung gayon ang ganitong kondisyon ay maaaring maging sanhi ng iba't ibang sakit. Upang maiwasan ito, kinakailangan na ibalik ang balanse ng acid-base.

Ano ang nagiging sanhi ng acidosis

Karaniwang tinatanggap na ang ilang mga pagkain ay nagiging sanhi ng pag-aasido ng katawan, ngunit hindi lamang sila ang dapat sisihin. Mayroong isang buong listahan ng mga nakakapukaw na kadahilanan: pagbubuntis, mga sakit sa bato at endocrine system, hindi balanseng nutrisyon, matagal na pag-aayuno, lagnat, matagal na pagtatae. Upang mabawasan ang posibilidad na magkaroon ng acidosis, dapat mong basahin ang listahan ng mga pagkain at inuming "nagpapaasim":

• isda at karne;
• Sakha;
• mga produkto na may mataas na nilalaman ng almirol (patatas, cereal, pasta, mga produktong panaderya);
• anumang "junk food";
• alak;
• mga inuming may caffeine.

O. A. Butakova tungkol sa balanse ng acid-base

Ang pinuno ng Academy of Health, isang mahuhusay na doktor, kandidato ng pedagogical sciences, head physician ng MIVZ ay lahat ng isang tao: Olga Butakova. Sa Internet maaari kang makahanap ng isang malaking bilang ng mga video kung saan nagsasalita si O. Butakova sa mga simpleng termino tungkol sa balanse ng acid-base at ang papel nito sa mekanismo ng pagpapanatili ng kalusugan sa pinakamainam na antas.

Ang pangunahing ulat ay makakatulong upang makahanap ng mga sagot sa isang mahabang listahan ng mga tanong tungkol sa balanse ng acid-base. Naniniwala si Dr. Butakova na 90% ng mga pagkaing kinakain ng karaniwang tao ay hindi maaaring hindi humantong sa pag-aasido ng katawan. Ang pagpapanumbalik ng balanse ay isang proseso na nagpapahiwatig ng pagsunod sa mga patakaran:

1. Ang diyeta ay dapat na 50% alkalina at 50% acidic.
2. Maaari mong bawasan ang acidification sa pamamagitan ng paglilinis ng katawan, na isinasagawa sa sumusunod na pagkakasunud-sunod: bituka - atay - bato - balat - lymph.
3. Ang mga pagkain at inumin na nagdudulot ng pag-asim ay dapat mapalitan ng mga alkalina.
4. Ang balanse ng acid-base ay naibalik sa direktang pakikilahok ng mga enzyme, at sa "patay" na pagkain, tulad ng ultra-pasteurized na gatas, pinakuluang itlog at jam, hindi sila!

Tungkol sa diskarte ni Bolotov

Ang doktor na si V. B. Bolotov ay naging tanyag sa paglikha ng kanyang sariling paraan ng pagpapagaling. Ang ilalim na linya ay ito: kailangan mong i-acidify ang katawan "hanggang sa maximum", at pagkatapos ay isagawa ang alkalization.

Ang provok acidosis ay kinakailangan para sa conversion ng mga lason sa mga asing-gamot. Kapag ang isang acidic na kapaligiran ay nagsimulang makaapekto sa mga slags, sila ay natutunaw. Ngunit ang pangunahing bagay ay huwag kalimutang i-neutralize, na ginagawa sa ordinaryong baking soda. Iminumungkahi ni Dr. Bolotov ang paggamit ng isa sa dalawang recipe:

1. Gumamit ng solusyon ng baking soda (0.5 tsp bawat 250 g ng maligamgam na tubig) sa buong buhay mo. Uminom ng isang baso ng likidong ito kada linggo.
2. Pagkatapos ng pagtaas ng acidification, dapat isagawa ang alkaliization. Ang tagal ng kurso ay nag-iiba mula 1 linggo hanggang 1 buwan (depende sa mga indibidwal na katangian ng katawan). Ang kakanyahan ng pamamaraan: ang paggamit ng isang solusyon sa soda isang beses sa isang araw kalahating oras bago kumain (0.5 tsp bawat baso ng mainit na tubig).

Pagkain ng alkalina

Ang alkalizing diet (alkaline diet) ay naging popular sa USA, Australia, at EU na mga bansa sa loob ng 15-20 taon. Ang mga prinsipyo ng nutrisyon ay napatunayan ng siyentipiko, at hindi sumasalungat sa mga batas ng biology at dietology. Sa Russia, kung minsan ang alkalizing diet ay tinatawag na "deacidifying" na diyeta, dahil kinabibilangan ito ng pagpapakilala ng malalaking halaga ng mga produktong alkaloid sa diyeta. Ang ilalim na linya ay ito: ang diyeta ay dapat na 80% alkaline na pagkain. Mga pangunahing prinsipyo:

1. Regular na pagkain tuwing 3-4 na oras.
2. Nadagdagang pisikal na aktibidad.
3. Pagkain ng mga pagkaing may pH na 7-10.
4. Pag-inom ng malalaking halaga ng hindi carbonated na tubig.
5. Ang pang-araw-araw na menu ay hindi dapat maglaman ng mataba, pinirito, mga pagkaing karne, pinong pagkain, keso, caffeine.

Bago kumain ng mga indibidwal na pagkain, dapat kang makakuha ng maaasahang impormasyon tungkol sa pH, upang maiwasan ang mga nakakainis na pagkakamali. Halimbawa, ang mga bunga ng sitrus at mga kamatis ay maasim, ngunit sa katunayan, mayroon silang mga katangian ng alkalizing. Ang honey at apple cider vinegar ay neutral, tulad ng tubig.

Mga katutubong remedyo para sa acidification ng katawan

Upang gawing normal ang balanse ng acid-base, inirerekumenda na uminom ng anumang inumin na naglalaman ng lemon. Halimbawa, sa umaga maaari itong maging limon na tubig, at sa gabi - berdeng tsaa na may limon. Ang isang alternatibo sa citrus na ito ay aloe vera.

Kadalasan, ang pag-inom (baking) soda ay ginagamit upang mag-alkalize ng katawan - sodium bikarbonate, sodium bikarbonate, sodium bikarbonate. Ito ay isang alkaline substance na natutunaw sa dissolved form. Mayroong maraming mga recipe na binuo ng mga medikal na siyentipiko - Neumyvakin, Bolotov, Ogulov, atbp Ang recipe ng Bolotov ay pinaka-angkop para sa paggamit ng bahay (tingnan sa itaas).

Upang mapataas ang antas ng alkali na may parallel na pagnipis ng dugo, inirerekomenda ang isang soda cocktail para sa paggamit, na binubuo ng 130 g ng tubig at 3 g ng soda. Ang solusyon ay dapat kunin araw-araw sa loob ng dalawang linggo, pagkatapos ay kumuha ng 10-araw na pahinga.

Ang isang solusyon sa soda ay maaaring gamitin para sa enemas. Kabilang dito ang paglilinis at pag-alkalize ng katawan sa pamamagitan ng bituka. Ang solusyon ay inihanda mula sa 30 g ng sodium bikarbonate at 800 g ng tubig. Kaagad pagkatapos ng paghahanda, ang solusyon ay iniksyon sa tumbong, at dapat itong mahawakan doon nang hindi bababa sa 15 minuto. Ang dalas ng mga pamamaraan ay 3 beses sa isang linggo, pagkatapos kung saan ang pahinga ay ginawa para sa 10 araw.

Mga remedyo sa bahay para sa alkaliisasyon

1. Mula sa 3 tasa ng pulot at 1 tasa ng soda, maghanda ng halo (sa isang paliguan ng tubig), palamig at ilagay sa refrigerator. Gamitin ang gamot 4 beses sa isang araw, 0.5 tsp. hanggang sa matapos ito.
2. Magdagdag ng 20 ML ng lemon juice at 3 g ng soda sa isang baso ng tubig. Uminom sa 3 dosis. Kurso - 2 linggo.
3. 2-3 beses sa isang linggo inirerekomenda na maghanda at uminom ng 3-citrus cocktail, na binubuo ng pinaghalong suha, lemon at orange juice (1 pc bawat isa).

Gayunpaman, kakaunti ang nakakaunawa kung gaano kalubha ang sakit na ito para sa isang tao, anong mga sintomas mayroon ito at kung anong mga paraan ng pag-iwas at paggamot ang kinakailangan.

Ang acidification ng katawan o talamak na acidosis ay nagsimulang masuri sa simula ng kasalukuyang siglo. Ang hindi tamang metabolismo ay maaaring magbigay ng lakas sa pag-unlad nito. Sa isang malusog na tao, ang balanse ng acid-base ay hindi dapat lumampas sa ilang mga limitasyon.

Kung ang halaga ng acid ay nadagdagan, pagkatapos ay ang labis ay ilalabas sa dugo, magsisimulang mag-corrode ng mga tisyu at bawasan ang aktibidad ng mga enzyme ng protina. Ito ay mag-trigger ng pag-unlad ng mga selula ng kanser.

Upang mabawasan ang antas ng acid, ang mga sistema ng katawan ng tao ay nagpapanatili ng tubig, na negatibong nakakaapekto sa mga proseso ng metabolic. Ang isang acidic na kapaligiran ay nagpapababa ng kaligtasan sa sakit, kaya ang posibilidad na magkaroon ng mga virus at mga nakakahawang sakit ay tumataas.

Ang acidification ng katawan (mga sintomas, ang paggamot nito ay depende sa mga sanhi ng sakit) para sa isang modernong tao ay ang pamantayan. Pagkatapos ng edad na 30, karamihan sa mga tao ay may ilang mga sakit, at sa edad na 50 sila ay nagiging talamak.

Mayroong 2 uri ng acidification:

Upang maunawaan kung paano pumunta ang mga reaksyong ito, kailangan mong isaalang-alang nang detalyado ang lahat ng mga yugto:

Mayroong 3 uri ng acidosis:

Ang non-respiratory ay may mga sumusunod na subspecies:

• excretory. Sa pamamagitan nito, ang gawain ng mga bato ay nagambala, ang mga acid ay hindi mabilis na pinalabas;
• metabolic. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang partikular na mahirap na kondisyon ng pasyente. Sa pamamagitan nito, mayroong isang makabuluhang akumulasyon ng mga endogenous acid;
• exogenous. Ang mga sangkap na pumapasok sa katawan ay na-convert sa mga acid.

Bilang karagdagan, mayroong ilang mga uri ng acidosis ayon sa nilalaman ng pH.

Nahahati sila sa mga sumusunod na sakit:

• decompensated;
• nabayaran;
• subcompensated.

Sa madaling sabi, ang proseso ng oksihenasyon ng mga sangkap ay nangyayari tulad ng sumusunod:

• ang pag-alis ng hydrogen mula sa isang sangkap na sumasailalim sa oksihenasyon, na tinatawag na dehydrogenation;
• pag-urong ng isang elektron sa pamamagitan ng isang sangkap;
• pagdaragdag ng oxygen dito.

Sa mga selula ng tao, lahat ng uri ng mga reaksyon ng oksihenasyon ay nagaganap, na pinabilis ng mga espesyal na enzyme.

Mga sintomas

Sa karamihan ng mga kaso, ang kakulangan ng nutrients at lalo na ang calcium sa mga tissue at buto ng katawan ng tao ay dahil sa pagtaas ng antas ng acid. Ito ay negatibong nakakaapekto sa kalusugan ng mga tao, dahil ito ay acidosis na kadalasang nagiging sanhi ng paglitaw ng maraming sakit.

Ang mga sintomas ng acidification ng katawan, na dapat matukoy sa isang napapanahong paraan at, kung kinakailangan, gamutin ay:

Gayunpaman, mahirap matukoy ang sakit, dahil ang mga palatandaan nito ay mahirap ihiwalay mula sa mga sintomas ng pinagbabatayan na sakit. Ang isang banayad na anyo ng acidosis ay sinamahan ng menor de edad na hindi pagkatunaw ng pagkain at pagduduwal. Minsan walang mga sintomas sa unang yugto.

Sa karagdagang pag-unlad ng metabolic acidosis sa isang pasyente:

• bumibilis ang paghinga;
• lumilitaw ang arrhythmia;
• tumataas ang presyon ng dugo.

Sa susunod na yugto, ang dysfunction ng central nervous system ay bubuo at nagtatapos sa pagkabigla, bilang isang reaksyon sa isang paglabag sa aktibidad ng puso. Sa isang matinding karamdaman, ang pasyente ay nakakaranas ng pagtagos ng mga hydrogen ions sa mga selula, ang pag-aalis ng mga potassium ions, na maaaring makapukaw ng hypersensitivity sa ilang mga gamot.

Sa gas acidosis, lumilitaw ang puffiness, at tumataas ang pagpapawis. Ito ay sinamahan ng mental disorder sa pasyente. Kung hindi maibigay ang tulong sa oras, ang pasyente ay maaaring mahulog sa respiratory acidotic coma o mamatay.

Mga dahilan para sa hitsura

Ang acidification ng katawan, ang mga sintomas, ang paggamot na nakasalalay sa maraming mga kadahilanan, ay pinukaw ng mga kakulangan sa nutrisyon, ayon sa mga modernong siyentipiko. Maaaring ito ay labis na pagkonsumo ng mga produktong karne, at kakulangan ng mga gulay, sariwang gulay.

Ang pamamahagi ng mga produkto ayon sa kanilang kakayahang mag-acidify ay ang mga sumusunod:

Bilang karagdagan, malakas nilang pinapa-acid ang katawan ng tao:

• mga pandagdag sa nutrisyon;
• mga preservatives;
• mga inuming may alkohol;
• tsokolate;
• soda;
• mabilis na pagkain;
• nikotina.

Mga diagnostic

Kung ang isang tao ay madalas na may sakit at mukhang pagod, kinakailangan na magsagawa ng pagsusuri sa antas ng kaasiman ng kanyang katawan. Ang pinakamadaling paraan ay kumuha ng litmus paper at lagyan ng laway.

Ang isang mas seryosong pag-aaral ay isinasagawa sa klinika at tinatawag na bioimpedancemetry. Sinusuri nito ang katawan at sinusuri ang ratio ng taba, buto at tubig sa loob nito. Ang isang malaking halaga ng tubig ay isang malinaw na tanda ng pag-aasido, at ang kakulangan ng tubig ay nagpapahiwatig ng alkalization.

Kung ang isang simpleng pagsubok ay nagpakita ng pagkakaroon ng isang acidic na kapaligiran, ito ay mga palatandaan ng acidosis, maaari mong iwasto ang sitwasyon sa pamamagitan ng pagtaas ng antas ng alkali at vice versa.

Una sa lahat, kailangan mong bigyang pansin ang nutrisyon. Ang mga gulay at prutas ay dapat isama sa pang-araw-araw na menu, at kahit na sa salad kailangan mong gawin nang walang asukal upang hindi ito maasim.

Ang normal na ratio ng "alkaline" at "acidic" na pagkain sa diyeta ay dapat na 3: 2. Upang gawing normal ang balanse, inireseta ng doktor ang paggamit ng mga bitamina-mineral complex at pagtaas ng pisikal na aktibidad sa anyo ng mas mahabang paglalakad o umaga. pisikal na edukasyon.

Ang alkalinization ng katawan ay hindi gaanong mapanganib.

Sa ganitong kondisyon:

• pagkagambala sa digestive tract;
• ang mga kapaki-pakinabang na elemento ng bakas ay hindi hinihigop;
• nangyayari ang paninigas ng dumi;
• may mga pananakit sa atay.

Maaaring kailanganin ang mga karagdagang pagsusuri upang makagawa ng tamang diagnosis:

• pag-aaral ng nilalaman ng mga gas sa dugo ng mga arterya at pagpapasiya ng komposisyon ng dugo ayon sa pamamaraan;
• pag-aaral ng mga elemento ng serum sa arterial blood;
• pagpapasiya ng nilalaman ng kaasiman sa ihi;
• mga pagsusuri para sa biochemical na estado ng dugo o hemotest.

Bilang karagdagan, ang mga sumusunod na pagsusuri ay maaaring inireseta:

Kailan dapat magpatingin sa doktor

Ang acidification ng katawan (mga sintomas, ang paggamot nito ay higit sa lahat ay nakasalalay sa pamumuhay ng tao), ang mga acidic na pagkain ay hindi palaging nakakapukaw. Ang sobrang acid ay maaaring neutralisahin ng lemon o iba pang prutas.

Sumusunod din:

• limitahan ang pagkonsumo ng mga pagkaing karne, hindi alintana kung ito ay mataba o walang taba. Papalitan ng mga sariwang prutas at gulay ang mga ito;
• uminom ng mas maraming tubig at berdeng tsaa;
• sa kaso ng exacerbation, gumamit ng mga herbal decoction, sariwang prutas at gulay na juice na naglalaman ng mga kapaki-pakinabang na sangkap;
• iwasan ang fast food at mga pagkaing may maraming preservatives.
• kumain ng mga gulay at prutas, na sa menu ay dapat sumakop ng hindi bababa sa 85% ng kabuuang bilang ng mga produkto;
• kumain ng mga karot, beets, sibuyas, bawang at damo araw-araw;
• iwanan ang mga matamis sa loob ng ilang buwan o limitahan ang kanilang pagkonsumo.

Sa sakit na ito sa mga tao, ang gawain ng maraming mga sistema at organo ay nasisira. Samakatuwid, ang paggamot ay magiging therapeutic at naglalayong alisin ang mga sintomas ng pinagbabatayan na karamdaman na naging sanhi ng kawalan ng balanse ng acid-electrolyte.

Namely:

• ang mga metabolic disorder ay huminto sa pamamagitan ng pagpapakilala ng likido sa intravenously;
• Ang mga malubhang sintomas ay mangangailangan ng pangangasiwa ng sodium bikarbonate, na maaaring tumaas ang antas ng kaasiman. Ang gamot ay ibinibigay nang hiwalay o kasama ng glucose sodium chloride. Ito ay magpapataas ng daloy ng dugo kung ito ay masyadong mahina;
• sa nakakalason na pagkalason, ang pangunahing diin ay ang pag-aalis ng mga lason. Sa partikular na mga malubhang kaso, ang isang pamamaraan ng dialysis ay inireseta.

Ang paggamot at pagsusuri ay isinasagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang endocrinologist.

Bilang karagdagan dito, ang mga konsultasyon ng mga sumusunod na espesyalista ay kinakailangan:

• hematologist;
• nephrologist;
• espesyalista sa ultrasound;
• radiologist.

Mahalagang malaman na ang naturang therapy ay minsan ay maaaring makapukaw ng isang exacerbation ng isang malalang sakit. Samakatuwid, dapat kang kumunsulta muna sa iyong doktor.

Pag-iwas

Upang maiwasan ang sakit na kailangan mo:

Ang isang mahalagang kondisyon para maiwasan ang pag-aasido ng katawan ay isang preventive na pagsusuri at pag-aalis ng mga sintomas ng mga umiiral na sakit.

Mga Paraan ng Paggamot

Ang acidification ng katawan (mga sintomas, paggamot nito kahit na para sa isang nakaranasang espesyalista ay itinuturing na isang mahirap na gawain) ay nangangailangan ng patuloy na pagsubaybay, ang pagpapakilala ng mga solusyon at pag-aaral ng pagiging epektibo ng therapy.

Ang paggamot ay binubuo ng dalawang yugto:

1. Pagpapanumbalik ng normal na kaasiman.
2. Tanggalin ang mga sanhi ng paglitaw nito.

Kasabay nito, ang infusion therapy ay isinasagawa sa anyo ng mga intravenous injection.

Mga gamot

Ang paggamot sa acidosis ay dapat magsimula sa pag-aalis ng mga sanhi nito. Ang symptomatic therapy ay batay sa pagkuha ng baking soda sa anyo ng isang solusyon at pag-inom ng maraming tubig. Para sa matinding metabolic acidosis, ang mga doktor ay nagbibigay ng sodium bikarbonate sa intravenously. Ang pangunahing layunin ng therapy ay upang madagdagan o bawasan ang kaasiman sa antas ng 7.2 na mga yunit. Sa mahihirap na kaso, ginagawa ang dialysis.

Pagkatapos ng pag-alis ng mga talamak na sintomas, ang pasyente ay sumasailalim sa pangkalahatang therapy na naglalayong alisin ang mga sanhi ng sakit.

Kadalasan ito ay isang buong hanay ng mga aktibidad, ang layunin nito ay:

• ibalik ang microcirculation;
• mapabuti ang hemorheology at air exchange sa mga baga;
• patatagin ang pagpapalitan ng mga electrolyte;
• gawing normal ang mga antas ng protina ng dugo.

Kasabay nito, ang suplay ng dugo sa mga bato ay normalized.

Para dito, ginagamit ang mga sumusunod na gamot:

• thiamine;
• glucose;
• bitamina C;
• riboxin;
• insulin;
• pyridoxine.

Upang palakasin ang proteksiyon na pag-andar at gawing normal ang antas ng pH sa 7.25 na mga yunit, ay inireseta ang mga sumusunod na solusyon:

• sodium bikarbonate (4.2%);
• sodium lactate (11%);
• triamine (3.66%);
• lactasol.

Sa kaso ng pagkalasing, ginagamit ang dialysis, at kung ang pag-atake ay pinukaw ng pagtaas ng asukal sa dugo, kung gayon ang insulin ay inireseta din. Ang kumplikadong paggamit ng mga bitamina ay nakakatulong upang maalis ang kakulangan sa potasa. Ang kurso ng paggamot ay tumatagal depende sa pagiging kumplikado ng sakit. Sa panahon ng paggamot, ang pasyente ay nasa isang espesyal na diyeta.

Ang mga produktong pinapayagan sa panahong ito ay kinabibilangan ng:

• decoctions at compotes mula sa berries at prutas;
• buong butil na butil;
• sariwang gulay at prutas. Ang kanilang bahagi sa pang-araw-araw na menu ay dapat lumampas sa 60%.

Sa banayad na anyo, ang kondisyon ng pasyente ay bumalik sa normal sa loob ng ilang araw. Sa talamak na pagkabigo sa bato, ang paggamot ay magiging mahaba, kung minsan ang therapy ay panghabambuhay. Ang kurso ng paggamot at ang iskedyul para sa pag-inom ng mga gamot ay binuo ng dumadating na manggagamot.

Mga katutubong pamamaraan

Hindi palaging nakakatulong ang mga acidic na pagkain sa pag-aasido ng katawan. Lemon at mga kamatis, sa kabila ng maasim na lasa, alkalize ang katawan at alisin ang mga sanhi ng acidosis. Sa kanilang tulong, maaari mong neutralisahin ang labis na acid. Sa isang banayad na anyo ng sakit, ang paggamot sa mga remedyo ng mga tao ay posible, na tumutulong upang mabilis na gawing normal ang estado ng katawan.

Kasama sa mga pondong ito ang:

ibig sabihin	Paglalarawan
Soda	Ang sangkap na ito ay naglalaman ng alkali, na nag-aalis ng labis na acid mula sa tiyan. Gayunpaman, ang lunas ay malakas at dapat gamitin nang maingat upang hindi makakuha ng paso sa bituka at esophagus. Upang ihanda ang solusyon, 1 tsp ay natunaw sa isang baso ng mainit na gatas. honey at 2 g ng soda. Mas mainam na kunin sa gabi. Ang kurso ng pagpasok ay mula 2 hanggang 3 buwan
Gravel ng lungsod	Halamang panggamot na may mataas na nilalaman ng alkali. Upang maghanda ng isang decoction 1 tbsp. l. mga ugat (dating durog), pinakuluang sa 300 ML ng tubig. Pakuluan ng 10 minuto, natatakpan ng takip. Uminom ng 3 beses sa isang araw bago kumain para sa kalahating baso
Artichoke	Ang produkto ay maaaring kainin ng sariwa, idagdag sa mga salad o gawing juice. Sa huling kaso, 1 tbsp. l. tatlong beses sa isang araw. Para sa mga bata, ang dosis ay nabawasan
Halaman ng kwins	Ang isang decoction ng mga buto ng halaman ay ginagamit. Para sa 1 st. ang pinakuluang tubig ay kinuha 1 tsp. tuyong hilaw na materyales. Infused para sa tungkol sa 20 minuto. Pagkatapos ng paglamig, ito ay kinuha 50 ML 2-3 beses sa isang araw
mga prutas ng aprikot	Mayroon silang kakayahang mag-oxidize ng mga organikong acid. Sa tag-araw, maaari kang gumamit ng mga sariwang prutas, kumakain ng hindi bababa sa 10 piraso. sa araw. Sa taglamig, ginagamit ang mga buto, na pinalaya mula sa shell at kinakain nang walang inihaw, habang ngumunguya nang lubusan. Kailangan mong ubusin ang 5 buto bawat araw. Pinipigilan din ng apricot emulsion ang acidity. Ito ay ginawa mula sa mga durog na buto at ang parehong dami ng tinunaw na mantikilya. Pagkatapos ng paghahalo, ang produkto ay naka-imbak sa refrigerator at kumain ng 1 tbsp. l. 3 beses sa isang araw. Tagal ng kurso - 2 buwan
suka ng apple cider	Ang natural na produktong ito ay perpektong nag-aalis ng mga toxin at pinapa-normalize ang balanse ng acid. 1 st. l. ang mga pondo ay natunaw sa 1 tbsp. tubig at inumin isang beses sa isang araw. Maaari kang magdagdag ng 1 tsp. pulot o luya
kalamansi	Sa 1 st. ang mineral na tubig ay natutunaw 1 tsp. sariwang juice at ilang kanela
Geranium 'Roberta'	Ito ay lalong epektibo para sa acidosis na nabuo laban sa background ng pagkabigo sa atay o bato. Ito ay kinuha sa anyo ng mga decoction o infusions.

Iba pang mga pamamaraan

Upang gawing normal ang balanse ng acid-base, inirerekomenda ng mga doktor ang paggamit ng isang espesyal na diyeta. Ang pang-araw-araw na menu ay dapat na walang matatabang pagkain, lalo na ang karne. Ang halaga ng asukal ay nabawasan sa isang minimum. Ang lahat ng pagkain ay lubusang ngumunguya. Ang mga inuming may alkohol at kape ay dapat na iwasan.

Kailangan mo rin:

• dagdagan ang antas ng pisikal na aktibidad;
• gumugol ng mas maraming oras sa labas;
• harapin ang stress;
• Iwasang gumamit ng mga produktong panlinis na naglalaman ng maraming acid. Maaari silang palitan ng mga natural na sangkap tulad ng balat ng lemon o mga sanga ng mint.

Posibleng pinsala

Ang pag-asim ng katawan ay madalas na humahantong sa mga negatibong kahihinatnan. Ang metabolismo ay nabalisa sa katawan, dahil hindi sila tumatanggap ng sapat na oxygen at nutrients, bilang isang resulta, ang kurso ng mga biochemical reaksyon ay nagpapabagal at nangyayari ang mga malfunctions, na humahantong sa mga sakit.

Ang acidic na kapaligiran ay hindi pumapatay ng mga impeksyon sa viral na pumapasok sa daluyan ng dugo, at ang isang tao ay patuloy na may sakit. Ang kakulangan ng potasa at magnesiyo ay nakakaapekto sa gawain ng puso at density ng buto. Ang resulta ay pagpalya ng puso at osteoporosis.

Ang mga kakulangan sa nutrisyon ay sanhi ng:

• mabilis na pagkapagod;
• pangkalahatang kahinaan;
• pagbaba sa mga pag-andar ng motor at kaisipan.

Ang lahat ng mga sistema ng katawan ay dumaranas ng acidosis, at ang pinaka-mapanganib na bagay ay ang posibilidad ng paglaki ng selula ng kanser.

Ang pag-asim ng katawan ay mapanganib para sa mga tao dahil sinisira nito ang gawain ng mga panloob na sistema. Mahirap tukuyin ito, dahil ang mga sintomas ay katulad ng maraming sakit, at kung minsan ay nagpapatuloy sila nang basta-basta. Ito ay humahantong sa mga problema sa kalusugan, na, sa isang kumplikadong kurso at hindi napapanahong paggamot, ay maaaring humantong sa kamatayan.

Pag-format ng artikulo: Vladimir the Great

Video ng acidosis

Paano masuri ang antas ng oksihenasyon at kung ano ang gagawin sa mga ito: