Adet döngüsünde değişiklik. adet dönemleri neden değişir

Doğa, her ay kadın bedeni olası bir hamilelik için hazır olacak şekilde tasarlanmıştır. İşaret olarak ne işe yarar? Adetin belirli bir aşaması ve yumurtlama dönemini daha kesin olarak bulmak için bir kadın, adet döngüsünü sabitlediği kendi takvimini tutmaya yardımcı olur. Kritik günler arasında üreme işleviyle ilgili başka değişiklikler de vardır, bu nedenle her kadının döngü hızını bilmesi, patolojinin gelişiminin başlangıcını kaçırmamak ve kendini annelik sevincinden mahrum bırakmamak için sinyalleri dinlemesi gerekir.

adet döngüsü nedir

Yaklaşık olarak düzenli aralıklarla kadın genital organlarında fizyolojik değişiklikler meydana gelir. Bir adetin başlangıcı (tahribat görünümü) ve bir sonrakinin başlangıcına kadar olan tüm dönem - kadınlarda adet döngüsü budur. Bu fenomen, adını "mensis" in "ay" anlamına gelen Latince dili sayesinde almıştır. Lekelenme bir sıvıdır, daha doğrusu, kan karışımı, uterus mukozasının pul pul dökülmüş epiteli, şeffaf mukustur, bu nedenle renk parlak kırmızıdan kahverengiye değişebilir.

Döngünün süresini bilmem gerekiyor mu?

Sağlık hizmetleri, her yaştan güzel bir temsilci için öncelikler listesindeyse, o zaman hiç şüphe yoktur: bireysel adet döngüsünü bilmeniz gerekir. Bu, yumurtalıkların, uterus mukozasının veya hamileliğin başlangıcındaki işlev ihlallerini tespit etmenin tek yoludur. Kan deşarjının sıklığı, hacmi ile birlikte süre, normal adetin belirlendiği ana özellikler listesine dahil edilir.

Ne zaman başlar

Her kız için ergenlik dönemi bireysel olarak gerçekleşir, çoğu durumda menarş 11-13 yaşlarında gerçekleşir. Ayrıca, menstrüasyon programı stabilize olduğunda, menstrüasyonun başlangıcı lekelenme ile değerlendirilebilir. Günün herhangi bir saatinde meydana gelen bu andan itibaren yeni bir dönemin başlangıcını düzeltmeli ve ilk günü adet takvimine işaretlemeyi unutmayın.

Aşamalar

Jinekoloji, kadın üreme sisteminin işleyişinin neredeyse tüm sırlarını ortaya çıkardı. İçinde yer alan tüm organların çalışması, geleneksel olarak üç aşamaya ayrılan belirli bir ritme tabidir. Bir kadının vücudundaki adet döneminin tamamı için yumurta olgunlaşır, daha sonra döllenmeye hazır olduğu evre başlar. Konsepsiyon gerçekleşmediyse, o zaman bir korpus luteum oluşur, progesteron hormonu seviyesi düşer, uterusun epitel tabakasının reddedilmesi - faz sona erer.

foliküler

Bu fazın başlangıcı kritik günlerin başlangıcına denk gelir ve foliküler faz neredeyse iki hafta sürer. Bu süre zarfında yumurtalıklarda foliküller büyür, kana östrojen hormonları salgılarlar, ikincisi endometriyumun (uterus astarı) büyümesini uyarır. Bu aşamada üreme sisteminin tüm eylemleri yumurtanın olgunlaşmasına ve yaratılışına yöneliktir. optimal koşullar onun döllenmesi için.

yumurtlama

Döngünün seçilen tüm aşamalarının en kısası. 28 günlük menstrüasyon süresi ile yumurtlama sadece 3'tür. Hormonların etkisi altında olgun bir folikülden olgun bir yumurta oluşur. Hamile kalmak isteyen bir kadın için bu birkaç gün, hamile kalmak için tek şansıdır. Yumurtlama evresinin başlangıcı, alt karın bölgesinde hafif bir ağrı ile kendini hissettirir. Yumurta döllenirse, rahim mukozasına yapışır. Aksi takdirde vücudun çalışması korpus luteumdan kurtulmaya yöneliktir.

luteal

Yumurtlama gerçekleşir, ancak hamilelikle bitmez - bu, döngünün ortasının veya üçüncü aşamanın geldiği anlamına gelir. Progesteron, östrojen hormonlarının aktif üretimi, PMS (premenstrüel sendrom) olarak bilinen bir semptom kompleksinin ortaya çıkmasına neden olur. Tüm luteal faz boyunca ve bu 11 ila 16 gün arasındadır, bir kadının meme bezleri şişebilir, ruh hali değişir, iştahı artar ve vücut uterusa gereksiz endometriumdan kurtulması gerektiğine dair bir sinyal gönderir. Böylece bir adet dönemi sona erer ve kanlı akıntının yerini almak için bir diğeri gelir.

Hangi adet döngüsü normal kabul edilir

Tıp bilimi kesin bir cevap vermez. Adet döneminin süresinin faktörünü hesaba katarsak, 21 ila 35 gün arasındaki süre norm kavramına uyar.Normal bir döngünün ortalama göstergesi 28 gündür. Adet (kanama) 2-6 gün sürer, kaybedilen kan miktarı ise 80 ml'yi geçmez. Güney bölgelerindeki kadınların, kuzey enlemlerinde yaşayan kadınlardan daha kısa bir döngüye sahip olmaları gerçeğinde bir miktar düzenlilik izlenebilir.

Adet döngüsü nasıl hesaplanır

Adetin ilk gününden son gününe kadar olan zaman aralığını belirlemek için bir takvim başlatmalısınız. Kolaylık sağlamak için, basılı bir sürüm veya çevrimiçi uygulamalar seçebilirsiniz, ardından tüm verileri kafanızda tutmak zorunda kalmazsınız ve bir şeyi unutma tehlikesi yoktur. Adet takvimindeki tarihleri ​​işaretleyerek, aralığın süresini hesaplamak mümkün olacaktır. Döngünün ortası, bir yumurtlama testi kullanılarak veya bazal vücut sıcaklığı ölçülerek belirlenebilir (uyandıktan sonra rektuma bir termometre sokun). Güvenilir bir hesaplama için arka arkaya 4 adet adetin verilerini dikkate almanız gerekir.

Adet döngüsü takvimi

Hamileliği planlamak için, kendi sağlığına dikkat ederken, adil seks düzenli olarak bir takvim tutmalıdır. Bir iş günlüğüne kağıt eki, çevrimiçi bir uygulama, uygunluğa dayalı bir seçimdir, ancak adet günlerini mutlaka işaretlemeli, tabloya not almalı, ardından aralığı hesaplayarak süreyi belirlemelisiniz: önceki günün ilk gününden itibaren bir sonraki günün ilk gününe kadar olan süre. Takvim, kadınlarda döngünün düzenliliğini, evrelerini, yumurtlama dönemini veya hamile kalma arzusu yoksa "tehlikeli günleri" belirlemeye yardımcı olur.

Adet döngüm neden her ay değişiyor?

Döngünün düzenliliği, üreme sisteminin iyi durumunu, kadının genel refahını gösterir. Bununla birlikte, çeşitli nedenlerle patolojiye yol açan sapmalar meydana gelebilir. Fizyolojik, duygusal durum, zor durumlar - tüm bunlar düzensiz dönemlerin görünümünü etkiler. Takvim sistemi de yılın bir ayı diğerinden daha kısa olduğunda hesaplamalarda hataya yol açmaktadır, bu nedenle ortalama bir döngü süresi ile takvimdeki adetin başlama tarihleri ​​​​farklı olacaktır.

Döngü ne zaman ve neden kırılır?

Normal bir adet döngüsü, doğum yapmış kadınlarda daha yaygındır. Normal bir fizyolojik sürecin gelişmesi bir ila iki yıl sürdüğü için kızlarda düzensiz adet dönemleri yaygındır. Menopoz başlangıcından önce veya hormonal arka planın ihlali durumunda, adet takvimi de başarısız olur ve bu değişir. İlk adet, hormonal yetmezlik veya menopoz ile kısa bir döngü ile karakterize edilir - maksimum veya uzun bir mola.

İhlal türleri

Her kadının düzenli adet döngüsü farklıdır, bu nedenle kadın döngüsünü kendiniz belirlemelisiniz. Belirgin sapmalarla, adette bir gecikme olduğunda veya akıntının keskin bir kokusu olduğunda, daha doygun bir gölge olduğunda, bir doktora danışmalısınız. İhlalleri gösteren önemli semptomlar, karakteristik olmayan bir akıntı miktarı, sadece adet döneminin yarısında değil, aynı zamanda folikül olgunlaşması aşamasında veya döngünün ikinci yarısında ağrılı hislerin ortaya çıkmasıdır.

Düzensiz bir döngü ve buna bağlı semptomlarla, aşağıdaki olası ihlaller hakkında konuşmak gelenekseldir:

• polimenore (uzun süreli uterus kanaması, döngü programı 21 günden daha kısa bir aralık olarak tanımlanır);
• hipermenore (ağır adet kanaması);
• hipomenore (yetersiz lekelenme, seks hormonlarının üretiminde azalma);
• oligomenore (adetin uzunluğu 2 günü geçmez);
• amenore (altı aydan fazla kritik günlerin olmaması);
• metrorrhagia (endometriyal bezin reddedilmediği atipik kanama);
• algomenore (şiddetli ağrının eşlik ettiği menstrüasyon).

Adet düzensizliklerinin tedavisi

Bir ihlalden şüpheleniyorsanız, kural olarak almanız gereken ilk şey, kendi kendine ilaç tedavisinin kategorik olarak kabul edilemez olduğudur! Kadınlarda aylık döngü başarısız olursa yaşam tehlikesi çok yüksektir, bu nedenle yardım için bir jinekolog ile iletişime geçmeniz gerekir, bir endokrinolog, nörolog, terapist, onkolog ile görüşmeniz gerekebilir. Tedaviye makul bir yaklaşım, döngü restore edildiğinde, hipofiz hormonları doğru bir şekilde üretildiğinde ve salgılama aşamaları çalıştığında, mutlu annelik için bir şans veya üreme sistemi hastalıklarının gelişimine direnmenin bir yoludur.

İhlallerin doğasını belirlemek için etkili bir tedavi rejimi seçin, bir kadının muayeneden geçmesi, ultrason taraması yapması, kan bağışlaması ve jinekolojik muayene sırasında doktor smear alacaktır. Dış faktörlerin etkisi dışlandığında, uzman, tanıya dayanarak hastaya bir veya daha fazla tedavi türü seçerek bir tedavi rejimi sunacaktır:

• Cerrahi tedavi (endometriyumun ablasyonu, uterus boşluğunun kürtajı, organların çıkarılması).
• hormon tedavisi. Kombine oral kontraseptiflerin kullanımını içerir, ek olarak, yumurtlamanın imkansız olduğu iki fazlı bir döngü oluşturmaya yardımcı olan GnRH agonistleri veya gestagenler reçete edilir.
• hemostatik tedavi. Kanama ile gerçekleştirilir, üreme sisteminin ve tüm organizmanın işlevlerini stabilize etmeye yardımcı olur.
• Hormonal olmayan tedavi. Adet programını normale döndürmek için bitki komplekslerine, minerallere, faydalı asitlere dayalı müstahzarlar reçete edilir. Ek olarak, besin takviyeleri, korpus luteum fazı, yumurtlama, döllenme ve endometriyumun kademeli olarak reddedilmesi sırasında üreme sisteminin işleyişini desteklemeyi veya hormonal dengeyi desteklemeyi amaçlar.

Video

Talimat

adet Çevrimöncesi ve sonrası olmak üzere iki aşamadan oluşur. Ve ikinci aşamanın süresi sabitse (yaklaşık iki hafta), ilki çeşitli faktörlerden etkilenir. Bu yüzden uzunluk Çevrim ve 21 ila 35 (normal) gün veya daha fazla arasında değişebilir. Vücuttaki tüm değişiklikler hormonların etkisi altında gerçekleştiğinden veya oranlarını ayarlayarak menstrüasyonu erteleyebilirsiniz. Bunun için hem yumuşak halk hem de ciddi ilaçlar var.

Adetin ilk aşamasında kadın vücudunda meydana gelen tüm süreçler için Çevrim ve östrojen etkiler. Yumurta olgunlaşma ve büyüme hızının bağlı olduğu sayılarına bağlıdır. Östrojen seviyelerini azaltın, ancak ilk aşamayı biraz uzatın Çevrim belki gözden geçirerek. Daha fazla sebze, özellikle karnabahar ve brokoli yiyin. Yemeklerinize fıstık ezmesi ve keten tohumu yağı ekleyin. Beden eğitimine katılın: küçük, ancak düzenli yükler bile östrojen seviyesini etkiler.

Östrojen seviyelerini artırın ve bu nedenle ilk fazın uzunluğunu azaltın Çevrim a, ile de yapabilirsiniz. Baklagiller, özellikle fasulye, bezelye, soya fasulyesi ve yağsız balık ve et yiyin. Ancak, her şeyde ılımlılığı gözlemlemeniz gerektiğini unutmayın. Çok fazla östrojen (çok fazla olduğu gibi) sadece adetin uzunluğunu etkilemez Çevrim ama aynı zamanda genel refah için.

uzunluğu etkiler Çevrim ya da belki yayla ya da tek taraflı ortilia. Bu bitki, dişi üreme sistemini etkileyen fitohormonlar içerir. Regl sürenizi uzatmak istiyorsanız Çevrim, sonraki ilk 2 hafta içinde uterus infüzyonu (bir bardak kaynar su içinde bir çorba kaşığı ot) için. Adetin başlangıcını hızlandırmanız gerekiyorsa, ikinci aşamada infüzyonu kullanın. Çevrim a. Yine de, ciddi belirtilerin yokluğunda şifalı bitkilere karışmamak daha iyidir.

Tıbbi endikasyonlar varsa, doktor vücuttaki östrojen ve progesteron oranını normalleştiren hormonal ilaçlar reçete edebilir. Sonuç olarak, adet döneminin uzunluğu da değişecektir. Çevrim a.

Kaynaklar:

• adet döngüsü nasıl değiştirilir

Menstrüasyon ile ilgili sorunlar ÇevrimŞiddetli hormonal dengesizlikler ve kronik hastalıklardan iklim değişikliği veya strese kadar çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir. Doktor normdan ciddi bir sapma bulamadıysa, halk ilaçları yardımıyla döngüyü geri yüklemeyi deneyebilirsiniz.

Talimat

Peygamber Çiçeği infüzyonunu hazırlayın. 1 çay kaşığı kurutulmuş peygamber çiçeği çiçeğini bir bardak sıcak suya dökün. Otuz dakikalık yaşlanmadan sonra infüzyon hazırdır. 21 gün boyunca içmelisin, sonra dur ve devam et. Çeyrek yemek kaşığı için günde üç kez iç.

İnfüzyonu hazırlamak için, 250 ml kaynar su ile bir çorba kaşığı kıyılmış ortilya demleyin, bir termosta iki saat ısrar edin. Gerginlik. Sanata göre alın. ben. Yemeklerden 15-20 dakika önce.

Bir kaynatma hazırlamak için, bir kaba iki yemek kaşığı kıyılmış ham madde koyun, 500 ml kaynar su dökün. 20 dakika su banyosunda kaynatın. Gerilme, orijinal hacme getirin. 1-2 yemek kaşığı alın. yemeklerden önce. Tedavi süresi 3 haftadır. Ardından iki hafta ara verin ve alımı tekrarlayın.

Kırmızı fırça kullanımı için endikasyonlar

Kırmızı fırça ayrıca kadın hastalıkları, prostat adenomu, hormonal bozukluklar, piyelonefrit, prostatit, böbrek ve karaciğer hastalıkları için de kullanılır.

Tentürü hazırlamak için, bir litre tıbbi alkolle 100 g kırmızı fırça dökün. Bir ay boyunca karanlık bir yerde ısrar edin. Gerginlik. Küçük koyu cam şişelere dökün. 100 ml su içinde seyreltilmiş 20 damla alın.

Bir kaynatma ve infüzyon hazırlamak için, 250 ml kaynar su ile bir çorba kaşığı ezilmiş hammadde demleyin. İlk durumda, 15 dakika su banyosunda kaynatın ve orijinal hacme getirin. İkinci durumda, 2 saat boyunca bir termosta ısrar edin. Yemeklerden önce ve yatmadan önce bir çorba kaşığı alın.

Bor rahmi ve kırmızı fırçanın birlikte kullanımı

Çoğu zaman, üreme sisteminin tedavisi için iki şifalı bitkinin birlikte kullanılması önerilir. İnfüzyon, tentür ve kaynatma aynı şekilde hazırlanır. Ancak aynı zamanda iki şifalı bitki eşit oranlarda karıştırılmalıdır.

Bor rahmi ve kırmızı fırça almak için kontrendikasyon hamilelik, emzirme, bireysel hoşgörüsüzlüktür. Kural olarak, karmaşık tedavinin bir parçası olarak şifalı bitkiler önerilir. Bu nedenle, bir tedavi kursundan önce bir doktor tavsiyesi almaya değer.

Bir kadın adet döngüsünü izlerse, adetin başlangıcı onu asla şaşırtmaz ve hamileliğin varlığı gecikmenin ilk günlerinde belirlenebilir.

Adet döngüsünün uzunluğu

Ortalama döngü uzunluğu 21 ila 35 gündür. Ancak bazı kadınlarda adetler arasındaki aralık 21'den az veya 35 günden fazladır, ancak bu her zaman normdan bir sapma değildir. Adet düzensizliğine neden olan bir hastalık olmadığından emin olmak için adeti kısa veya çok uzun olan kadınlar bir jinekolog tarafından muayene edilmelidir. Düzensiz bir döngünün aşırı çalışma, stres, ağırlık değişikliklerinin bir sonucu olabileceğini belirtmekte fayda var. Ayrıca, normal programdan sapmalara hormonal ilaçlar ve iklim bölgesindeki bir değişiklik (örneğin, tatillerde yurtdışına seyahat etmek) neden olur.

Adet döngüsü nasıl hesaplanır

Adet döngüsünün başlangıcının adetin ilk günü olduğu ve sonunun bir sonraki adetin ilk gününden önceki gün olduğu kabul edilir. İlki, kanamanın önemsiz olduğu gün bile düşünülmelidir.

Geleneksel olarak, tüm döngü “güvenli” ve “tehlikeli” () günlere ayrılır. Döngünün birinci ve ikinci aşamaları güvenli bir süreye sahiptir ve birkaç gün süren ve bir sonraki adetin başlangıcından önceki dördüncü aşama ile değiştirilen üçüncü aşama.

Döngünün doğru hesaplanması için, menstrüasyonun başlangıcını ve sonunu işaretleyerek en az altı ay boyunca bir adet takvimi tutmak gerekir. Takvime göre minimum ve maksimum çevrim süreleri belirlenir. Yumurtlama dönemini ve sözde güvenli dönemi belirlemek için bu verilerin bilgisi gerekli olacaktır.

Bereketli günlerin belirlenmesi

Altı aylık takvim verilerini analiz ederek, en kısa ve en uzun döngüyü seçmeniz gerekir. Örneğin, minimum döngü 28 gün ve maksimum 32 gündür. O halde kısa devrenin gün sayısından 18, uzun devrenin sayısından 11 çıkarılmalıdır, yani 28-18=10 ve 32-11=21. Sonuç olarak, 10 ila 21 arasındaki döngü günlerinin gebe kalma için en uygun olduğu ortaya çıktı. Bu nedenle doğum kontrol hapı kullanmayan kadınların bu günlerde istenmeyen gebeliklerden korunmak için güvenilir doğum kontrol hapları kullanmaları gerekmektedir.

Bu hesaplama yöntemi, yalnızca döngü nispeten kararlı olduğunda ve periyotlar arasındaki aralıklar her zaman yaklaşık olarak aynı olduğunda çalışır. Döngü, örneğin 21 ila 30 gün arasında dalgalanırsa, yumurtlamayı belirlemek için takvim yöntemi yanlış olacaktır.

Öyle oldu ki, bir kişi müdahale etmek ve doğanın kendisinin koyduğu şeyi değiştirmek istiyor. Bu aynı zamanda tıp, özellikle kadın adet döngüsü için de geçerlidir.

Elbette, hayatınızda adetin gelişinin çok istenmeyen olduğu durumlar olmuştur: uzun zamandır beklenen bir tatil, önemli bir toplantı, bir iş gezisi. Vücudumuza, kendi rahatlığımızı düşünerek, döngünün başlangıcını daha da yakınlaştırması veya tersine geri itmesi için dua ederiz.

Her doktor, iyi kurulmuş doğal mekanizmalara müdahalenin ciddi problemlerle dolu olduğunu size güvenle söyleyecektir. Adetinizi hızlandırmak ve yumurtlama süresini uzatmak için şu ya da bu şekilde deneyerek sağlığınıza zarar verebilirsiniz.

Menstrüel döngüyü değiştirmenin halk yöntemleri de dahil olmak üzere yolları var, ancak hiçbir araştırmacı veya bilim adamı, yan etkileri kullandıktan sonra belirlemek için hiçbir deney yapmadı.

Bu nedenle, denemeden önce, adetlerinizi hızlandırma arzunuzun çok sıcak olup olmadığını veya bu birkaç güne hala dayanabilir misiniz?

Adet dönemi nasıl hızlandırılır?

Birçok kız, "kırmızı" günlerin sayısını azaltmanın doğru yolunu bilir - ısırgan otu yaprağı kaynatma. Bununla rahim kaslarını kasabilir, böylece kanama sürecini hızlandırabilirsiniz.

Hemostatik ilaçlar ayrıca, döneminizi daha hızlı takip etmenize yardımcı olabilir.

Kalsiyum klorür gibi gizemli bir şey, kızlar tarafından kendi tehlikeleri ve riskleri altında kullanılır, böylece vücut hızla döngünün başlangıcına geçer.

C vitamini ve onu içeren besinler adet döngüsünün seyrini etkiler. Bir şekilde etkilemek istiyorsanız, vitamin hapları içip limon yiyin.

Adetinizi hızlandırmanın en yaygın yolu acil kontraseptiflerdir. Vücuda çok miktarda hormon ile çarparlar ve bu da yerleşik adet döngüsünde bozulmalara yol açar. Hormonal ilaçların kontrolsüz kullanımının sonuçları farklı olabileceğinden, bu yöntem vücudunuz için en tehlikeli olanıdır.

Kurulan adet döngüsüne karşı hareket etmeye kararlıysanız, bunun istenmeyen sonuçlara ve sağlık sorunlarına yol açabileceğini unutmayın. En az bir yöntemi veya diğerini altı veya sekiz ayda bir defadan fazla kullanmaya çalışın.

Her ay, bir kadının vücudu hamileliğe hazırlanmaya yönelik değişiklikler geliştirir. Yumurtlama meydana gelir - yumurtalıktan olgun bir yumurtanın salınması, uterus mukozası implantasyon için hazırlanır. Hamilelik oluşmazsa, endometriyum reddedilir ve bu sırada adet kanaması meydana gelir, ardından yumurtalıklarda yeni bir yumurta olgunlaşmaya başlar. Kısa bir adet döngüsü genellikle vücuttaki hormonal değişikliklerle ilişkilidir ve gebe kalmayı zorlaştırabilir.

Yetişkin kadınlarda adet döngüsünün normal süresi 21 ila 35 gün, ergenlerde - 21 ila 45 gün arasındadır. 22 günlük döngü, normun alt sınırındadır ve aynı zamanda, özellikle hamile kalamıyorsa, bir kadının bir jinekoloğa danışması gerekir. Kısa bir intermenstrüel aralığa sahip olan gebe kalma zorlukları, yumurta gelişiminin başlangıcı ile yumurtlama dönemi arasındaki çok kısa bir süre ile ilişkilidir. Bu süre zarfında oositin döllenme için olgunlaşması için zamanı yoktur.

Döngüyü kısaltmanın nedenleri

Kısa bir adet döngüsü (17-18 gün) aşağıdaki nedenlerle ortaya çıkabilir:

• Ergenlerde adetin başlangıcı

İlk 2-3 yıl kızlarda adet döngüsünün uzunluğu önemli ölçüde değişebilir. Bu aşamada, adetin başladığı günler arasındaki süreyi azaltmak yaygındır, bazen ayda 2 kez ortaya çıkar. Çocukta zamanla hormonal bozukluklardan şüphelenmek için kıza bir adet takvimi tutmayı derhal öğretmek gerekir.

• menopoz öncesi yaş

45 yaşından sonra kadınlarda, adet döngüsü süresinde daha uzun veya daha kısa olabilen bir değişiklik mümkündür. Jinekolojik hastalıkların yokluğunda bu normaldir. Yavaş yavaş, kısalmış olan adet aralıkları duruncaya kadar uzar ve uzar.

• Hastalıklar

Menstrüasyon arasındaki sürekli kısa aralıklar, hormonal bozukluklarla ilişkili ciddi hastalıkların bir tezahürü olabilir. Örneğin, hipertiroidizm sırasında aşırı üretilen tiroid hormonları, yumurtalıklarda hormonal maddelerin oluşumunu değiştirir. Ayrıca, hastalığın nedeni Itsenko-Cushing hastalığı veya sendromu olabilir. Birçok kadın için hızlı kilo verme veya kilo alma önemlidir.

• jinekolojik bozukluklar

• anovülasyon

Sağlıklı kadınlarda da görülmektedir. Diğer nedenler kafa travmaları, ensefalit, hipofiz adenomu, yumurtalık direnci sendromu, diğer organların hormonal olarak aktif tümörleridir.

• hipermenstrüel sendrom

Bu hastalığa hormonal bozukluklar neden olur. Sadece dönemler arasında kısa bir aralık değil, aynı zamanda ağır, uzun süreli adet kanaması da eşlik eder. Genellikle durum endometriozis ile birlikte ortaya çıkar.

Doktor tavsiyesi gerektiren durumlar

Hastanın kan akrabalarında uterin miyom öyküsü varsa veya erken menopoz varsa, kısa bir adet aralığı olasılığı artar.

Bu gibi durumlarda bir jinekolog ile randevu almak gerekir:

• alt karında iki günden fazla süren ağrı;
• adet çok yoğun;
• periyotlar arasında, kısa bir döngü ile karıştırılabilecek lekelenme görülür;
• şiddetli adet ağrısı.

Adet aralığını kısaltmanın sonuçları

Kısa bir adet döngüsü hamile kalma yeteneğinizi olumsuz etkileyebilir. Bu, aşağıdaki koşullarla açıklanmaktadır:

• kalitesiz yumurta

Dönemler arasındaki kısa aralıklar, yumurtalıktaki normal bir yumurtanın azgelişmişliği ile ilişkilidir. Bu özellikle 40 yaşın üzerindeki kadınlarda yaygındır. Artan yaşla birlikte ilk aşamanın yani yumurtlamaya kadar geçen sürenin kısalma eğilimi vardır. Yumurtanın gelişmesi için yeterli zamanı yoksa (normalde 12-14 gün), genellikle döllenemez.

İkinci aşama esas olarak azaltılırsa, rahim mukozasının embriyonun implantasyonuna hazırlanmak için zamanı yoktur ve hamilelik olasılığı da azalır.

• erken yumurtlama

Yumurtlama günü (), döngünün uzunluğunu diğer faktörlerden daha fazla etkiler. Normalde 14. günde gelmesi gerekir. Genç, jinekolojik olarak sağlıklı bir kadında bile 11 günden önce ortaya çıkarsa, yumurtalıktan olgunlaşmamış bir yumurta çıkar. Ondan sonra kalan folikül de işlevsel olarak olgunlaşmamıştır ve tam teşekküllü bir korpus luteuma dönüşemez. Bu nedenle endometriyumu implantasyona hazırlamak için yeterli progesteron sentezleyemeyecektir.

Bu nedenle, sürekli kısa bir adet döngüsü ile bir jinekoloğa danışmak daha iyidir. Doktor geçici hormonal tedavi yazacak, ardından bu aralık uzayacak ve normal bir hamilelik olasılığı önemli ölçüde artacaktır.

Olası Komplikasyonlar

Gebe kalma zorluğuna ek olarak, sık adet görmek kronik demir eksikliği anemisine yol açabilir. Belirtileri:

• hızlı yorgunluk;
• baş ağrısı;
• sürekli zayıflık;
• baş dönmesi;
• az eforla nefes darlığı;
• kardiyopalmus.

Bu durum demir preparatları ile tedavi gerektirir.

teşhis

Kısa bir adet döngüsünün nedenlerini öğrenmek için bir jinekoloğa başvurmanız gerekir. Şikayetleri, hastalığın öyküsünü açıklığa kavuşturduktan ve hastayı muayene ettikten sonra, doktor aşağıdaki çalışmaları reçete edebilir:

1. Aneminin yanı sıra sapmalara neden olabilecek karaciğer ve böbreklerin ciddi kronik hastalıklarını tespit etmek için genel ve biyokimyasal kan testleri.
2. Genital sistem enfeksiyonlarını tespit etmek için mikroflora için vajinadan bir yayma.
3. Ekleri (klamidya) etkileyen genital enfeksiyonları teşhis etmek için ELISA veya PCR kan testleri.
4. Hormonlar için kan testleri: folikül uyarıcı, lüteinize edici, prolaktin, östrojenler, tiroksin ve tiroid uyarıcı hormon.
5. Bu organların patolojisini (miyom, kist, kronik adneksit) tespit etmek için uterus ve eklerin ultrasonu.
6. Şüpheli hipofiz adenomu için beynin BT veya MRG'si.

Hastaya bazal sıcaklık ve adet döngüsü çizelgesi tutması tavsiye edilir. Örneğin, stimülasyondan sonra, 40 yaşından büyük hastalarda, bir yumurtalık tümörü veya tükenme sendromundan şüpheleniliyorsa, ani azalması ile, daha derinlemesine bir inceleme yapılır - yumurtalık rezervinin bir analizi. 2 ana çalışma içerir - inhibin B ve sözde anti-Müllerian hormonu için bir kan testi.

Tedavi

Adet döngüsü kısaldıysa ve 2-3 ay içinde düzelmezse, bu durumun nedenini belirlemek ve ortadan kaldırmak gerekir:

1. Sorun hormonal bozukluklardan, özellikle anovülasyondan kaynaklanıyorsa, teşhis edilmeli ve normal hormon seviyeleri geri yüklenmelidir.
2. Hipertiroidizm varsa, tiroid bezinde tireostatik veya ameliyat reçete etmek gerekir.
3. Rahim fibroidlerinin tedavisi hormonal ilaçların atanmasından, minimal invaziv müdahalelerden (örneğin) veya cerrahi operasyonlardan (konservatif miyomektomi, histerektomi) oluşur.
4. Bulaşıcı hastalıklarda antibiyotik reçete edilir.
5. Bir kadın düzenli olarak strese maruz kalıyorsa ve buna bağlı olarak adet döngüsü kısaysa, ya stresli durumları ortadan kaldırması ya da iç huzurunu korurken duygularını yönetmeyi öğrenmesi gerekir.
6. Ek olarak, multivitaminler, fizyoterapi, genel masaj reçete edilir. Yararlı terapötik egzersizler (egzersizler, değişikliklerin nedenine bağlı olarak seçilir), yüzme, orta hızda yürüme.

Kısa bir adet döngüsünün tedavisi çoğunlukla kadın hormonları içeren haplar, yamalar, halkalar, rahim içi cihazların kullanımını içerir. Jinekolog, hastayı muayene ettikten sonra bunları almalıdır. Terapi genellikle 4 ila 6 ay sürer.

Geleneksel tıptan, ana tedaviye ek olarak şunları alabilirsiniz:

• taze sıkılmış kartopu suyu veya meyveleri, az miktarda şekerle püresi veya kartopu ve bal karışımı, günde 1-2 kez bir çay kaşığı;
• günde iki kez elecampane kökü, soğan kabuğu, 1 yemek kaşığı kaynatma;
• çay gibi demlenebilen nergis çiçekleri ve solucan otu yapraklarının infüzyonu ve içecek çok acıysa bal ekleyin;
• taze yenebilir, dondurulabilir veya reçel haline getirilebilir yaban çileği.

Eczanelerde satılan ve giderek daha popüler hale gelen kısa döngünün normalleştirilmesi için diyet takviyeleri, ancak bir doktora danıştıktan sonra alınmalıdır. Çoğu durumda, hormonlar aynı anda başlatılmazsa etkisiz olacaktır.

önleme

Kısa adet döngüsünün nedenleri çeşitlidir, bu nedenle bu durumun önlenmesi için yalnızca genel öneriler verilebilir:

1. Stresli durumlardan, ani yoğun fiziksel efordan kaçının.
2. Sigarayı bırakmak.
3. Her şeyi kısa sürede kaybetmeyin veya kazanmayın.
4. Hipotermiden, özellikle alt gövdeden kaçının.
5. Sistit, adneksit ve genitoüriner sistemin diğer hastalıklarını zamanında tedavi edin.
6. Jinekologu her yıl ziyaret edin.
7. Kontraseptifleri sadece bir doktora danıştıktan sonra alın.

Kadın vücudu büyük bir gizem! Ve doğadaki açıklanamaz olaylar gibi, ayın evrelerindeki değişiklikler de bir kadının hayatını değiştirir. Birçok bilim adamı, gök cisminin döngüsel doğasının kızın adet döngüsüne yansıdığını fark etti. Ancak bazen fırtınalar olur ve bir kadının sağlığı dışarıdan gelen değişikliklere açıktır ve vücutta bir kadının hayatına çok fazla rahatsızlık getirebilecek ve en önemlisi onu annelik sevincini hissetme fırsatından mahrum bırakabilecek rahatsızlıklar meydana gelir. !

Bakalım normal adet döngüsü nedir

Bu, hamilelik ve emzirme dönemi hariç, her sağlıklı kadının hayatında kanamanın (adet) ilk gününden başlayarak bir sonraki adetin ilk gününe kadar olan döngüsel, aylık bir dönemdir. Normalde, bu süre 21 ila 35 gün arasında değişir, artı veya eksi 3 gündür. Döngü daha kısa veya daha uzunsa, zaten patoloji hakkında konuşabilir ve alarmı verebiliriz. Adet döngüsü, bir kadının üreme işlevinde büyük bir rol oynar ve dölleme, çocuk sahibi olma ve çocuk sahibi olma yeteneği için gereklidir.

Bir kız, genellikle 11-14 yaşlarında başlayan ilk adetinin (menarş) başlamasıyla kız olur. İlk başta düzensiz olabilirler, ancak birkaç yıl sonra döngü başlar. Ve yaşam boyunca, 40-50 yaş civarında bir yerde premenopoz dönemine kadar stabildir.

Doğumdan itibaren, bir kızın yumurtalıklarında 2 milyona kadar folikül vardır, menarşın başlangıcında 400 bine kadar vardır. Bir adet döngüsü, ondan bir yumurtayı serbest bırakmak için olgunlaşan bir folikülü “kullanır”.

Kadınlarda normal döngüsel değişiklikler iki aşamalı bir döngüye sahiptir ve endokrin bezlerinin hormonal etki mekanizması tarafından açıkça kontrol edilir.

Adet döngüsünün normal parametreleri:

• Döngünün süresi 21 ila 35 gündür. Ortalama 28 gün.
• Adetin süresi 2 ila 7 gündür. Ortalama 5 gün.
• 40 ila 60 ml arasında koşullu kan kaybı. Ortalama 50 ml.

döngü aşamaları

• İlk aşama veya folikülin. Bu dönemde, yumurtalıklarda folikülün büyümesi ve olgunlaşması, hipofiz ve hipotalamus hormonlarının (folikül uyarıcı veya FSH) etkisi altında gerçekleşir. Yumurtlama döneminde (adet döngüsünün ortasında) olgun folikülden, döllenmeye hazır bir yumurta salınır.
• İkinci aşama veya luteal. Bu aşamada, yine beyin hormonlarının (luteinize edici hormon veya LH) etkisi altında, korpus luteum olgunlaşarak folikül yumurtasını serbest bırakır. Bununla birlikte, hamilelik yumurtlamada gerçekleşirse, bu folikülden hamileliğin korpus luteumu oluşur ve yüksek seviyesi hamileliğin korunmasına katkıda bulunan 16 haftaya kadar progesteron üretir. Ve 16 haftada plasenta bu işlevi üstlenir.

Yumurtalıklara paralel olarak rahimdeki endometrium da döngüsel hormonal etkiye maruz kalır.

Bildiğiniz gibi endometriyum birkaç katmandan oluşur, yüzey katmanları fonksiyonel ve ara katmanlarla temsil edilir. Menstrüasyon sırasında bazal tabaka yırtılmaz, yırtık tabakaların restorasyonunu sağlar. Orta, ancak reddedilen, menstrüasyon şeklinde ortaya çıkar.

Endometriumda aşağıdaki aşamalar şeklinde döngüsel değişiklikler vardır:

• Proliferasyon (foliküler faz). Bu fazdaki aktif hormon östrojendir. Döngünün 5. gününden itibaren 12-14 gün sürer. Bu süre zarfında endometriumun yüzey tabakası, 8 mm kalınlığa kadar tübüler bezlerle büyür.
• Salgı (luteal faz). Bu aşamada hem progesteron hem de östrojen seviyesi yükselir, yaklaşık 14 gün sürer. Bu süre zarfında, tübüler bezler, döngünün 21. gününde zirvesine ulaşılan bir sır üretmeye başlar. Döngünün 22. gününde endometriyumun arterlerine kan akışı artar, zigotun implantasyonu için uygun koşullar yaratılır.
• Adet. Hamilelik meydana gelmediğinde, yumurtalık tarafından üretilen düşük miktarda hormon nedeniyle, endometriyuma kan akışı azalır, damarlarda kan pıhtıları ve spazmlar oluşur ve ardından keskin genişlemeleri endometriyumun reddedilmesine yol açar. Bu, döngünün 24-27. gününde gözlemlenir. Aynı menstrüasyon aşağıdaki aşamalardan oluşur:

1. Desquamation (fonksiyonel katmanın reddi).
2. Rejenerasyon (fonksiyonel katmanın iyileşmesi). Bu aşama, endometriyumun ara tabakasının dökülmesinden hemen sonra başlar. Bunun temeli, yukarıda belirtildiği gibi, bazal katmandır. Ve 4. günde, endometriyumun tüm yüzeyinin epitelizasyonu, reddedilmesinden sonra gerçekleşir.

Dost üreme organlarının sürekli döngüsel süreci - tüm adet döngüsü boyunca bezler, yumurtalıklar ve endometriyum, olgunlaşmaya, yumurtanın yumurtalıktan salınmasına ve döllenmesine, önceden hazırlanmış endometriuma bağlanmasına (iki faz nedeniyle) katkıda bulunur. döngüsü) ve yumurtalık hormonları tarafından büyük ölçüde hamileliğin daha da geliştirilmesi ve sürdürülmesi. Döllenme gerçekleşmezse, o zaman fonksiyonel tabaka (embriyonun kendisine bağlanması ve hayati aktivitesini sağlaması için hamileliğin başlangıcında gerekli) adet şeklinde reddedilir.

Döngüsel sürecin düzenlenmesi süreci, nöroendokrin sistem tarafından doğrudan ve geri besleme hormonları aracılığıyla gerçekleştirilir, yani bazı hormonlarda azalma, diğerleri artar ve bunun tersi de geçerlidir. Adet döngüsünün aşağıdaki düzenleme seviyeleri hiyerarşisi ayırt edilir:

1. İlk seviye serebral korteks, limbik sistem, hipokampus ve amigdaladır. En yüksek seviyenin etkisi, ilk durumuna, dış faktörlerin etkisine bağlıdır. Bu nedenle adet bozuklukları çoğu zaman kadının ruhsal durumuna bağlıdır ve bazen stres sonrası adette gecikme gözlemleyebilirsiniz.
2. İkinci seviye hipotalamustur. Kandan gelen seks hormonlarının geri besleme prensibinden etkilenir.
3. Üçüncü seviye, LH ve FSH, prolaktin, adenokortikotropik ve tiroid uyarıcı hormonların üretildiği hipofiz bezinin ön lobudur.
4. Dördüncü seviye yumurtalıklar, tiroid bezi ve adrenal bezlerdir.
5. Beşinci seviye hormonların (rahim, endometrium ve meme bezi) etkisine duyarlıdır.

Ancak ne yazık ki, tüm kadınların düzenli bir adet döngüsü yoktur ve saat gibi çalışır. Tüm ihlaller aşağıdaki kategorilere ayrılmıştır:

• döngü düzensizliği
• Adet kanının ağrılı akıntısı.

Düzensiz adet görme nedenleri

• Vücut üzerinde dışarıdan etki - stres, fazla çalışma, yetersiz beslenme, ikamet ve iklim değişikliği.
• İç faktörler - eşlik eden hastalıklar (yumurtalıkların patolojisi, merkezi sinir sistemi, adrenal bezler, endometriyal hastalıklar, uterus boşluğunun kürtajı ve kürtajlar, karaciğer hastalıkları, bozulmuş hemostaz, vb.).
• Tıbbi maddelerin etkisi altında (hormonlar, antikoagülanlar, psikiyatride kullanılan ilaçlar vb.).

Adet düzensizliği türleri

Menoraji (hipermenstrüel sendrom)- döngüsel ağır adet kanaması. Ayrıca alt bölümlere ayrılmıştır:

• Polimenore - 21 günden daha kısa aralıklarla döngüsel olarak meydana gelen uzun süreli kanama.
• Proyomenore - artan adet kanaması.
• Hipermenore - büyük miktarda adet akışı.

hipomenstrüel sendrom- adette bir azalmanın dış tezahürü:

• Hipomenore - yetersiz adet akışı.
• Oligomenore - 2 güne kadar menstrüasyon süresi.
• Opsomenorrhea - 5-8 haftadan fazla dönemler arasında bir aralık.
• Spaniomenorrhea - menzies yılda 2-4 defaya kadar görülür.
• Amenore, 6 aydan fazla adet görmeme durumudur.

• - yaşlı kadınlarda adetin kesilmesinden bir yıl veya daha uzun süre sonra başlayan kanama.
• Metrorrhagia - asiklik kanama, endometriyumun reddedilmesine eşlik etmez.
• Intermenstrüel kanama - dönemler arasında meydana gelir.
• Algodismenore - ağrılı adet görme.
• Juvenil kanama, genç kızlarda ağır kanamadır.

Adet düzensizliklerinin tedavisi

Bir kadının öykü alma, ayrıntılı bir genel ve jinekolojik muayene, ultrason, smear, klinik ve biyokimyasal kan testleri, koagülogramlar, hormonal incelemeler, histereskopi ve bazen MR dahil olmak üzere tam bir muayenesinden sonra tedaviye başlanabilir.

1. Her şeyden önce, dış faktörlerin etkisini dışlamak gerekir.
2. Eşlik eden hastalıkların tedavisi.
3. Kanama için hemostatik tedavi sağlanır.
4. Cerrahi tedavi (rahim boşluğunun kürtajı, rahmin alınması).
5. hormon tedavisi. Kombine oral kontraseptifler, gestagenler, gonadoliberin agonistleri kullanın.

Kendi kendine tedavi kesinlikle kabul edilemez! Bir kadının hayatı için tehlikelidir. Adet döngüsünün ihlali durumunda, bir tıbbi kurumdan yardım istemek gerekir, çünkü hafif vakalarda gecikme iltihaplanma, endokrin bozuklukları, kısırlık ve aşırı durumlarda ölüme neden olabilir. Kendinize ve sağlığınıza dikkat edin - paha biçilemez!