Göğsüm menstrüasyondan önce neden ağrıyor ve bu normal mi? Göğüs neden adetten sonra ağrıyor Göğüs kritik günlerden önce ağrıyabilir mi?

Bir kadında meme bezlerinin şişmesi ve memenin (özellikle meme uçlarının) hassasiyetinin artması, birkaç gün içinde başka bir adet görmeye başlayacağının kesin bir işaretidir. Bu PMS semptomları o kadar yaygındır ki bugün pek şaşırtıcı değildirler. Aynı zamanda, pek çok bayan menstrüasyondan önce göğüste aşikar ağrı ile karşı karşıya kalmaz. Bu durum normal kabul edilir mi? Neden bazı insanların adet görmeden önce meme uçları ağrıyor, diğerleri yok? Doktorlar bu konuda ne diyor?

Menstrüasyondan önce meme bezlerinin durumu neden değişiyor?

Herhangi bir kadın için yumurtlama, yaklaşık olarak bireysel adet döngüsünün ortasında, yani başladığı andan itibaren 11-15 gün içinde gerçekleşir. Bu dönemde olası bir anlayışa hazırlanmak için vücut aktif olarak hormonları sentezler - progesteron ve prolaktin.

Prolaktinin etkisi altında memenin glandüler dokusu, hamilelik olursa süt üretebilmek için hızla büyür. Sonuç olarak:

• lokal yağ dokularının çoğalması nedeniyle büstü geçici olarak 1–1,5 boyutlarında artar;
• meme bezlerine kan temini, duyarlılıklarının 3-4 kata kadar artması nedeniyle iyileşir.

Anketlere göre, düzenli olarak bir jinekoloğu ziyaret eden kadınların sadece %25'i adet görmeden önce göğüslerini incitmeye başlıyor (ve bunların sadece yarısı rahatsızlığını "çok belirgin" olarak tanımlıyor). Doktorlar bu duruma mastodini diyorlar, "mastalji" terimi biraz daha az kullanılıyor, onu aşırı duyarlılıkla ilişkilendiriyorlar ve çoğu durumda onu normun bir çeşidi olarak sınıflandırıyorlar. Bir kadının meme bezlerindeki rahatsızlığa rağmen kendini sağlıklı görmeye devam edebilmesi için menstrüasyondan önce göğüs ve meme uçları ne durumda olmalıdır?

Hangi adet öncesi göğüs ağrısı normal kabul edilir?

Tipik bir durum, bir kadının adetin başlangıcından (yani yumurtlamanın zirvesinde) yaklaşık 1-2 hafta önce meme bezlerinde rahatsızlık hissetmeye başlamasıdır. İlk başta neredeyse algılanamaz, durumun semptomları zamanla daha belirgin hale gelir ve ilk kan vajinadan boşaldığında tezahürlerinin zirvesindedir.

Sağlıklı kadınların çoğu bu dönemde hislerini zayıf, göğüste karıncalanma, ağrı ve dolgunluk olarak tanımlar. Meme bezlerinin kendileri şişer; meme uçları ve areolaları şişer ve gözle görülür şekilde sertleşir. Durumun yan etkileri şunları içerebilir:

• göğüs bölgesinde artan dokunma hissi;
• merkezi sinir sisteminden gelen reaksiyonlar (sinirlilik, yorgunluk, sinirlilik, vb.);
• alt karın ve alt sırtta hafif çekme ağrıları.

Normalde, menstrüasyonun başlamasıyla birlikte, yukarıdaki tüm halsizlik semptomlarının çok hızlı bir şekilde (sadece birkaç gün içinde) ortadan kalkması dikkat çekicidir. Göğüs "sönük". Hoş olmayan duyumlar, en azından mevcut adet döngüsünün ortasına kadar bir kadını rahatsız etmeyi bırakır. Bunun nedeni nedir?

Memede şişlik, büyüme ve ağrının fizyolojik nedenleri

Adet öncesi meme bezlerinin hacim ve duyarlılığındaki değişim, vücutta o anda meydana gelen hormonal değişimlerle doğrudan ilişkilidir. Ancak, tüm sağlıklı kadınlar zaman zaman progesteron ve prolaktin fazlalığından muzdaripse, neden sadece birkaçı menstrüasyondan önce göğüste ağrı ve karıncalanmadan şikayet ediyor?

Bu sorunun cevabı, her kadının vücut yapısının bireysel fizyolojik özelliklerinde yatmaktadır. Doktorlar, deneğin ten rengine ve yaşam tarzına bağlı olarak, vücudunun yumurtlama dönemi için standart hormonal dalgalanmaya tepkisinin daha belirgin veya daha zayıf olabileceğini fark ettiler. Yani aynı faktörün etkisi bazı kadınlarda göğüste sadece hafif bir karıncalanmaya neden olurken, bazılarında ise meme uçlarına en ufak bir dokunuşta şiddetli ağrıya neden olur.

Bu sistemdeki belirli kalıpları ayırmak oldukça zordur. Kadının büstü ne kadar görkemli olursa, menstrüasyondan önce göğüs ve meme uçlarında ağrı çekme olasılığının o kadar yüksek olduğuna dair doğrulanmamış bir varsayım vardır (daha fazla glandüler doku - organın lobüler yapısındaki çevreleyen segmentler üzerinde daha fazla baskı).

patolojik nedenler

Ne yazık ki, adet görmeden önce meme bezlerinde ağrı her zaman kadın fizyolojisinin özelliklerinden kaynaklanmaz. Genellikle bu semptom, bir bayanın sağlığına dikkat etmesinin zamanının geldiğini gösterir. Bu nedenle, şu durumlarda dikkatli olmanız gerekir:

• adet görmeden önce sadece bir (örneğin sol) meme ağrır;
• meme uçlarından garip akıntı geliyor;
• meme bezlerini hissederken, cilt altındaki mühürleri tespit etmek mümkündür.

Yukarıdaki özelliklerin tümü, büyük olasılıkla, bir kadının büstünün patolojik nedenlerle acıttığını göstermektedir. Daha az belirgin olan diğer faktörler de bu varsayımı destekleyebilir:

• Duyumların özel doğası. Sıradan adet öncesi ağrı genellikle hafif ve karıncalanma gibidir. Daha çok spazm gibi tanımlanabilecek nöbetler bir alarm sinyalidir. Bu, özellikle ağrının dalgalar halinde yayıldığı, periyodik olarak kadının olağan aktivitelerini gerçekleştirme fırsatından mahrum bırakıldığı ve ayrıca sol ve sağ memelerin dönüşümlü olarak rahatsız ettiği durumlarda, bu güce ulaştığı durumlarda geçerlidir.
• Zamanlama yok. Yumurtlama sırasında ve sonrasındaki dönemde (bir sonraki döngünün başlangıcına kadar) meme bezlerinin ağrıması normal kabul edilir. Yani sağlıklı kadınlarda göğüs rahatsızlığı, beklenen adetten 10 gün önce bir yerde ortaya çıkmaya başlar ve adetin gelmesiyle birlikte tamamen kaybolur. Durum böyle değilse, patolojinin ağrının nedeni haline geldiğini söylemek güvenlidir.
• Göğüs ağrıyor ama şişmiyor. PMS'nin başlangıcı ile meme bezlerinde meydana gelen hoş olmayan duyumlar, lokal glandüler dokuların büyümesi ile tetiklenir. Yani ağrının ortaya çıkması meme hacmindeki geçici bir artışla doğrudan ilişkilidir. Rahatsızlık varsa, ancak büstü artmıyorsa, muhtemelen tıbbi müdahale gerektiren bir tür ihlal meydana gelmiştir.

Bazı kadınlar göğüs ağrısına neden olabilecek hastalıklara diğerlerinden daha duyarlıdır. Sözde risk grubundan bahsediyoruz: kötü alışkanlıkları, düzensiz adet döngüleri ve başarısız gebelik öyküsü olan ve ayrıca jinekolojik ve onkolojik sorunlara kalıtsal yatkınlığı olan bayanlar. Bu hastalar hangi rahatsızlıklarla karşılaşabilir?

Neoplazmalar (kistler ve tümörler)

Göğüs ağrısının en yaygın nedenlerinden biri, sıvı eksüda ile dolu glandüler kanallarda patolojik boşlukların oluşmasıdır. Gelişimlerini tetikleyen faktörlere bağlı olarak, bu tür tüm neoplazmalar iki gruba ayrılabilir:

• hormonal kistler;
• iyi huylu ve kötü huylu tümörler.

Her ikisi de uzun süre asemptomatik olarak gelişir. Bir şeylerin yanlış olduğunu ancak tümörün o kadar büyüdüğü ve yanlarındaki dokulara ve kan damarlarına baskı yapmaya başladığı ve adet dönemlerinde birçok kez yoğunlaşan ağrıya neden olduğu anda fark edebilirsiniz.

Neoplazmalar, hastaların sağ veya sol tek bir meme bezinde rahatsızlıktan şikayet ettiği birkaç patolojiden biridir.

Mastopati ve mastitis

Her kadında vücut yumurtlama sırasında prolaktin üretir, ancak bazılarında kandaki hormonal yetmezlik nedeniyle bu hormon fazlalığı vardır. Sonuç olarak, mastopati veya mastitis gelişebilir - vücudun emzirmeye hazırlık moduna girdiği ve yokluğundan dolayı fiziksel olarak acı çektiği durumlar.

Yumurtalıklarda kistler ve diğer büyümeler

Sadece meme tümörleri göğüste rahatsızlığa neden olmaz. Benzer bir etki, bir kadının yumurtalıklarında neoplazmaların gelişmesiyle ortaya çıkar. Bu organın kistlerinin ve tümörlerinin görünümü şunlara yol açar:

• vücut ısısında artış;
• meme bezlerinin şişmesi;
• karın ve göğüste adet öncesi gibi karakteristik ağrı.

Rahim fibroidlerinin oluşumu

Göğüsteki rahatsızlık olağan adet öncesi ağrıların ötesinde hissetmiyorsa, ancak tezahür zamanı açısından norm resmine açıkça uymuyorsa, kadın muhtemelen hamileliğin başlangıcında tebrik edilebilir. Son tarihe kadar büstü küçülmezse ve adet gelmezse, varsayımlarını doğrulamak için eczaneden bir test alması yeterli olacaktır.

Ne yazık ki, kadın vücudunun tamamen aynı şekilde davranacağı bir takım hastalıklar var. Bunlardan biri miyomdur. Rahim içinde gelişen bu iyi huylu tümör, vücut tarafından sıklıkla hamilelikle karıştırılır, bu nedenle kadının vücudu yaklaşan emzirme için tüm gücüyle hazırlanmaya başlar.

Adet öncesi fizyolojik göğüs ağrısı nasıl azaltılır?

Yukarıdaki hastalıklardan herhangi birinin şüphesi, bir kadının derhal bir doktora başvurmasını gerektirir. Diğer tüm durumlarda, göğüs ağrısı adet öncesi olarak sınıflandırılabilir ve onlarla kendi başına başa çıkabilir.

PMS ile meme bezlerinin hassasiyetini azaltmak için ne yapılmalı? İşte doktorlardan bazı yararlı ipuçları:

1. Vitamin stoklayın. Dengeli bir diyet ve uygun farmasötik ürünlerin kullanımı, vücudun iyi durumda kalmasına yardımcı olacak ve yumurtlama semptomlarına dayanmayı kolaylaştıracaktır.
2. Beden eğitimi yapın. Vücudu formda tutmak için orta düzeyde egzersiz, doğru beslenme kadar önemlidir.
3. Rahatlamak! Rahat iç çamaşırı giyin, ılık banyo yapın ve stresten kaçının. PMS'nin ne kadar rahatsızlığa neden olduğunu düşünmemeye çalışın. Bunun yerine, yuvarlak göğsü vurgulayacak güzel bir yakaya sahip bir elbiseyle fotoğraf çekin. Daha pozitif!

İçerik

Yaklaşan menstrüasyon belirtilerinden biri göğüs ağrısıdır. İfadelerin yanlış olması nedeniyle, insanlar bazen farklı acı verici duyumları karıştırırlar. Göğüs içindeki ağrının adetle ilgisi yoktur ve hem kadınlarda hem de erkeklerde görülür. Göğüs ağrısının birkaç nedeni vardır ve tanı koymak için bir doktor gerekli olacaktır. Ve meme bezlerinin rahatsızlığı ve bazen ağrıları genellikle adetin başlangıcından önce vücuttaki hormonal değişikliklerin bir sonucudur. değişiklikler tehlikeli değildir, ancak insanlığın neredeyse tüm güzel yarısı, menstrüasyondan kısa bir süre önce meme bezlerinde ağrıdan muzdariptir.

Bezlerin ağrısı, bir kadının aylık döngüsü ile doğrudan ilgilidir. Her ay, bir kadının vücudu gelecekteki bir hamilelik için hazırlanır. Döllenme olmazsa, vücut yumurtanın evlat edinilmesi için hazırlanan plasentadan salınarak bir tür mikro doğum gerçekleştirir. Aylık döngünün süresi, folikülün olgunlaşmasından sorumlu hormonlar ile rahmin hamilelik için hazırlanması arasında “bölünür”. Tüm hormonlar bir kadının vücudunda aynı anda bulunur, ancak yüzdeleri adet döngüsünün farklı zamanlarında değişir:

• progesteron;
• gestagen;
• estrojen;
• prolaktin.

İkincisi, potansiyel bir bebeği beslemesi gerekecek olan süt üretiminden "sorumludur". Ve bu ay bebek olmayacağı önemli değil.

Vücut bunu bilmiyor. Bu nedenle, hormonların etkisi altında, meme bezleri de süt üretimi için “hazırlanarak” değişmeye başlar:

• meme, içinde glandüler doku büyüdükçe menstrüasyondan önce şişer;
• kan göğüste akar ve kan damarları süt kanallarını sıkıştırır.

Gebelik oluşmazsa glandüler doku atrofi olur, meme küçülür ve ağrı kaybolur.

Döngünün ortasında meme ağrısı

Bu fenomene döngüsel mastodini denir ve sağlıklı bir kadın için normal kabul edilir. Rahatsız edici hislerin ortaya çıkma zamanlaması, belirli bir kadının vücudu için bireyseldir. Bazıları için göğüs adetten 2 hafta önce ağrır. Diğerlerinde, meme bezleri menstrüasyondan bir hafta önce ağrır. Bu nedenle, göğsün menstrüasyondan ortalama 10 gün önce ağrıdığına inanılmaktadır.

Adet döngüsünün ortalama süresi 28 gündür. Bazı kadınlar 21 gün sonra, diğerleri 30-35 gün sonra adet görürler. "Kısa" bir dönemi olan kadınlarda, göğüs genellikle döngünün ortasında ağrır. Menstrüasyon öncesi göğüs ağrısının orta derecede olması şartıyla bu normaldir.

Döngüsel mastodini belirtileri:

• meme adetten önce şişer, normalden daha yoğun hale gelir;
• göğüslere kan akışının artması nedeniyle hafif bir karıncalanma var;
• adet görmeden önce göğüste bir mühür belirir;
• meme başı ve bezin artan duyarlılığı;
• bazen meme bezleri "yanabilir", ancak bu adetin başlamasıyla geçer.

Tüm bu işaretler, normun bir çeşididir ve bunların dışında başka endişe verici semptomlar yoksa endişelenmemelisiniz.

Bazen adet görmeden önce meme bezlerinin ağrısının nedeni sutyen boyutunun çok küçük olmasıdır.

Menstrüasyondan önceki bezler yaklaşık bir boyut artar ve günlük sütyenlerin kapları küçüktür. Göğüsler şiştiğinde, göğüs şeklini koruyabilen esnek bir sutyen giymek daha iyidir. Sütyen kaplarının iç yüzeyi yeterince yumuşak, tercihen pamuklu kumaştan olmalıdır.

Ancak adet öncesi göğüs çok acıyor. Popüler tanıma göre, "dokunamazsınız." Böyle bir fenomen, vücuttaki herhangi bir patolojiden veya gelişen hastalıklardan kaynaklanabilir.

Adetten bir hafta önce meme ağrısı

28 günlük bir döngü ile bu, tüm hormonların mükemmel dengesini gösteren herkes için ideal seçenektir. Normalde bir kadın adetten bir hafta önce ve adetten sonraki bir hafta içinde hamile kalamaz. Ve menstrüasyondan bir hafta önce memenin ağrısı, vücudun zaten "doğum için hazırlanıyor" olduğunu gösterir.

Meme bezleri menstrüasyondan önce neden acıyor: hastalıklar

Kesin olarak, hastalıklarda sadece adet görmeden önce değil, aynı zamanda insan vücudu sürekli hafif ağrıya alışır ve onu fark etmeyi bırakır. Kanama öncesi glandüler dokunun büyümesi nedeniyle sorunlu bölgelere baskı artar ve ağrı artar.

Döngünün ortasında küçük veya “alışılmış” bir göğüs ağrısı normal bir fenomense, patolojilerde durum değişebilir. Göğüs menstrüasyondan önce veya döngünün ortasında çok ağrıyorsa, bu mastopati belirtisi olabilir.

mastopati

Bu hastalık en çok 30 ila 50 yaş arasındaki kadınlarda görülür. Fibrokistik benign bir oluşumdur. Mastopati ile bezlerin dokularında bağ ve epitel dokuları arasındaki dengeyi bozan değişiklikler meydana gelir. Mastopati ile adet görmeden önce meme bezlerinin ağrıları biraz artar.

Her kadının kendi acı eşiği ve acıya karşı tutumu vardır.

Artan ağrı hakkında bir doktora başvururken, sadece “göğüs adet görmeden önce çok ağrıyor” değil, ağrının eskisine göre arttığını belirtmek gerekir. Aksi takdirde, doktor, kadının sıradan mastodiniden muzdarip olduğuna karar verecek ve muayene yerine en fazla bir ağrı kesici reçete edecektir.

Kadınlar ve çoğu zaman artan ağrıya dikkat etmezler ve mastopatinin gelişmesine izin verirler. Aynı zamanda, bu hastalık kanserin vazgeçilmez bir habercisi olmasa da, mastopati varlığında onkolojik bir hastalık geliştirme olasılığı 3-5 kat artar.

Mastopati iki türe ayrılır:

• dağınık;
• düğüm.

Diffüz - fibrokistik mastopatinin formlarından biri. Diffüz ile glandüler, kistik veya fibröz bileşen baskındır.

Fibrokistik form belirtileri:

• meme bezinin şişmesi ile ağrı;
• meme uçlarından akıntı;
• palpasyonla belirlenen taneciklilik ve lobülasyon.

Bu semptomların ortaya çıkması bir doktora danışmak için bir nedendir. Mastopati gelişiminin ikinci aşaması nodülerdir. Bu aşamada bezde bezelyeden cevize kadar değişen büyüklükte mühürler ortaya çıkar. Mühürler kalıcıdır ve adet başlangıcında azalmaz. Diffüz mastopatinin tüm belirtileri de devam eder. Nodüller hem bir memede hem de her ikisinde de gelişebilir. Ek olarak, mühürler tekil veya çoğul olabilir. Bezlerden birinde düğüm oluşumu ile içindeki ağrı daha güçlü olabilir. Ancak bireysel olarak, meme bezleri sadece mastopati nedeniyle zarar görmez.

Diğer sebepler

Bir bezin ağrı nedenleri şunlar olabilir:

• mastitis;
• dokulara mekanik hasar;
• interkostal nevralji;
• Zatürre;
• plörezi;
• omurgada dejeneratif değişiklikler;
• diğer sebepler.

Bu durumlarda, menstrüasyondan önce değil, sağ veya sol meme ağrır. Adet öncesi olmakla birlikte meme dokusunun şişmesi nedeniyle ağrı artabilir.

Mastitis sadece süt durgunluğundan kaynaklanan iltihap değildir. Bazen meme ucundaki mikroskobik çatlaklardan geçen patojenik bakterilerin neden olduğu bulaşıcı mastitis oluşur. Bu durumda, sadece bir bez zarar görebilir. Enfeksiyöz mastitis antibiyotiklerle tedavi edilir. Adet öncesi mastitis ile, meme bezlerinin olağan şişmesi iltihaplı doku üzerine bindirildiği için, enfekte meme sağlıklı olandan daha fazla acı verir.

Mastitis erkeklerde bile ortaya çıkabilir.

Bir çürükten kaynaklanan acıyı başka bir şeyle karıştırmak zordur, bu yüzden burada nedeni açık olacaktır. Ağrılı noktayı belirlemek de zor değildir.

Plörezi ile - bronşit veya zatürree sonrası bir komplikasyon, ağrı ilk önce göğsün sağ tarafında ortaya çıkar. Ancak burada, meme bezleri menstrüasyondan önce ağrıdığında ve ağrı göğüste lokalize olduğunda, duyuları karıştırmamalısınız. Ağrının kaynağı olmadığını anlamak için meme bezlerini palpe etmek yeterlidir. Ek olarak, plörezi ile göğüs, menstrüasyondan önce değil, herhangi bir zamanda incinir.

Omurgadaki değişikliklerle birlikte sıkışmış bir sinir oluşabilir. Bu durumda hayat piyango oynar. Hangi sinirin etkileneceği bilinmiyor. Sıkışmış sinirden gelen ağrı, sıkışma noktasında lokalize değildir, ancak daha fazla iletilir. Kişiye bacağı, başı, kolu veya başka herhangi bir organı ağrıyormuş gibi gelir. Aslında, sorun omurga alanında ortaya çıktı.

Kanserli bir tümör tehlikelidir çünkü ilk aşamalarda asemptomatik olarak gelişir ve onkolojik bir hastalığın başlangıcını gözden kaçırmak kolaydır. Kanser gelişiminin nedenleri hala güvenilir bir şekilde bilinmemektedir, ancak predispozan faktörler şunlardır:

• mastopati;
• doğum eksikliği;
• çocuğun anne sütü ile doğal beslenmemesi;
• obezite;
• sigara içmek;
• çok erken ilk adet kanaması (12 yıldan önce);
• diğer faktörler sadece meme kanserinin değil, aynı zamanda diğer malign tümör türlerinin gelişiminden de eşit derecede "sorumlu".

Aslında, onkologlar bile onkolojik hastalıkların nedenlerini çözemezler ve listelenen faktörlerden en az birinin gerçekten kansere yol açabileceğine dair bir kesinlik yoktur.

Meme hastalıklarını önlemek için yılda bir kez bir mamolog tarafından muayene edilmesi gerekir.

Doktor Ne Zaman Görülür?

Göğüs, menstrüasyondan önce veya hamilelik sırasında “tam olarak” ağrıyorsa, bu normaldir ve bir doktorun müdahalesini gerektirmez. Hamilelik sırasında, doğum öncesi kliniğinde rutin muayenelerden geçmeniz gerekir. Hamilelik sırasında bile, bazen meme bezleri adetten bir hafta önce veya döngünün ortasında ağrır. Meme bezinin zaten var olmayan bir döngünün ortasında ağrımasının nedenleri, henüz hamilelik için yeniden oluşturulmamış hormonlarda yatmaktadır. İkinci aya kadar, bu fenomen genellikle kaybolur.

Aşağıdaki belirtiler bir doktora görünmenizi isteyebilir:

• adet öncesi akut ağrı ataklarının ortaya çıkması;
• giysiler göğüslere temas ettiğinde ortaya çıkan şiddetli ağrı;
• meme bezlerinden birinde ağrı;
• adetin başlangıcından sonra kaybolmayan veya adet döngüsünün evresinden bağımsız olarak ortaya çıkan ağrı;
• cildin yapısındaki ve memenin rengindeki değişiklikler.

Bu belirtilerin her biri yeni başlayan bir hastalığın belirtisi olabilir.

Göğüs neden menstrüasyondan önce incinmeyi bıraktı?

Gebe kalmak isteyen kadınlar bazen test kullanmadan da gebe kaldıktan 5 gün sonra gebeliklerini öğrenebilirler. Menstrüasyondan önce göğüs ağrısının durduğu seçenek, birkaç günlük bir hamilelik anlamına gelebilir. Vücut yakın "doğum" için "hazırlanmayı" bıraktı ve bir çocuk doğurmak için yeniden örgütlenmeye başladı. Süt üretiminden sorumlu hormonların üretimi durdurulmuştur. Birkaç ay içinde onlara ihtiyaç duyulacak.

Ancak ağrının kesilmesinin tek nedeni hamilelik değildir. Bazen adet görmeden önce göğsün ağrımasının nedeni düzenli bir cinsel hayatın olmamasıdır. Kişisel bir yaşamın kurulmasıyla birlikte ağrı da ortadan kalkar.

Mastopati tedavisinden sonra ağrı da gidebilir. Bezlerin ağrısının nedeni, kadının norm olarak algıladığı uzun süredir devam eden bir mastopati ise, tedaviden sonra ağrı kaybolur veya azalır.

Doğurganlık açısından en tehlikeli olanı, progesteron seviyelerindeki düşüş nedeniyle olağan ağrının kaybolmasıdır. Bu hormon yumurtlamadan “sorumludur” ve bu olmadan gebe kalınmaz.

Çözüm

Menstrüasyon öncesi bezlerin ağrılarının ana nedeni oldukça doğal ve fizyolojik olsa da, herhangi bir sorun olmadığından emin olmak için yıllık tıbbi muayeneden geçmek gerekir. Yıl boyunca, kendiniz palpasyon yapabilirsiniz.

Menstrüasyondan önce göğsün neden ağrıdığı sorusu birçokları için ortaya çıkıyor. Bazen rahatsızlık o kadar şiddetlidir ki kadın normal görevlerini yerine getiremez. Ancak daha sıklıkla ağrı doğada ağrıyor ve hormonal dengesizlik ile ilişkili.

Göğüslerim menstrüasyondan önce ağrır mı?

Adet öncesi ağrı her kadında görülmez. Ancak, yine de, böyle bir rahatsızlık patolojik olarak kabul edilmez, bu nedenle, menstrüasyondan önce göğsün neden acıdığını anlamanız gerekir.

Norm ve patoloji

Yumurtlamadan sonra, bir kadının vücudundaki östrojen üretimi artar. Bu hormonlar memedeki yağ dokusu miktarını artırarak olası bir hamileliğe hazırlamak için memedeki yağ dokusunu arttırır. Sonuç olarak, meme bezlerinin hassasiyeti artar ve bu da ağrıya neden olur.

Ağrının yoğunluğu her zaman bireyseldir. Hafif ağrı normal kabul edilir. Yüksek yoğunlukları, doktora başvurma nedenidir, çünkü bu, çeşitli patolojilerin gelişiminin bir belirtisi olabilir.

Dayanılmaz ağrı, yumurtalıkların yanlış çalışmasına ve vücuttaki hormonal yetmezliğe neden olur. Ayrıca çeşitli jinekolojik hastalıklara ve mastopati gelişimine neden olabilirler. Risk altındaki kadınlara adet öncesi şiddetli ağrıya dikkat edilmelidir.

Aşağıdaki durumlarda bir doktor gözetiminde olduğunuzdan emin olun:

• Jinekolojik patolojiler.
• Yanlarında bulunan meme bezlerinin veya organların iltihabı.
• Göğüs hastalıkları.
• Kötü huylu ve iyi huylu tümörler.
• Kürtaj veya spontan kürtaj vakaları.
• Yüklü kalıtım.
• Oral kontraseptiflerin uzun süreli kullanımının gerçekleri.

Adetten kaç gün önce "normal" ağrılar ortaya çıkar?

Ağrının ortaya çıkma zamanı, döngünün süresine bağlıdır. Kural olarak, çoğu kadında 28 gün sürer. Bu, yumurtlamanın adetin başlangıcından yaklaşık 14 gün önce gerçekleştiği anlamına gelir. Bu dönemde ağrı oluşur ve memenin hassasiyeti artar.

Bir kız en çok hangi acıyı yaşar?

Çoğu zaman, adet görmeden önce göğüste ağrı doğada ağrıyor, ancak bazen oldukça güçlüler ve meme bezinin tüm alanını kaplıyorlar. Ağrıya ek olarak, adet öncesi sendroma sinirlilik, duygudurum dengesizliği eşlik eder. Vücudun bu tür reaksiyonları, artan kadın hormonları üretimi ile ilişkilidir.

Göğüs genellikle kaç gün ağrır ve dolar

Meme hassasiyeti yaklaşık 2 hafta devam eder. En şiddetli rahatsızlık adetten önceki son gün hissedilir. Adet gelir gelmez meme hemen yumuşar ve ağrılar azalmaya başlar. Bu olmazsa, adetin bitiminden sonra meme bezleri ağrır, herhangi bir patolojinin gelişiminin kanıtı olduğu için bir doktor tarafından muayene edilmesi gerekir.

Göğüs, adet görmeden önce acımayı bıraktı - bu ne anlama geliyor?

Kural olarak, vücudun olgunlaşması nedeniyle hormonal değişiklikler yaşayan genç kızlarda ağrı görülür. Ancak herhangi bir dış faktörün etkisi altında ağrı kaybolabilir.

Bu, aşağıdaki nedenlerden dolayı meydana gelirse patoloji olarak kabul edilmez:

• cinsel aktivitenin başlangıcı. Bu faktör hormonal arka planı değiştirir ve menstrüasyondan önce göğüs ağrılarının görülmemesine neden olabilir;
• hormonal ilaçlar almak;
• tam ergenlikten sonra adet döngüsünün stabilizasyonu;
• aktif cinsel yaşam.

Ek olarak, patolojik rahatsızlık nedenleri ortadan kaldırılırsa, adet görmeden önce göğüs ağrısını durdurabilir. Örneğin, mastopati tedavi edildiğinde veya gastrointestinal sistemin çalışması geri yüklendiğinde. Ek olarak, sinir sistemi stabilize olursa, sık sık stresli durumlar, kilo kaybı için diyetler, nöropsişik aşırı yüklenme vb.

Göğüs ağrır ve büyür, ancak adet olmaz

Göğüs ağrıyorsa, ancak adet başlamıyorsa, önce hamilelikten şüphelenilmelidir. Gebe kalırsa, meme uçlarının hassasiyeti artar ve meme bezlerinin belirgin bir şekilde şişmesi gözlenir. Bu gerçeği bir hamilelik testi ile kontrol edebilirsiniz. Negatifse, birkaç gün içinde tekrarlamanız gerekir. Laboratuvar testlerini geçerek hamilelik gerçeğini daha doğru bir şekilde belirleyebilirsiniz.

Hamilelik doğrulanmazsa, patolojinin nedenini aramak gerekir. Çok ciddi olabilir.

Göğüs ağrısının arka planında menstrüasyonun olmaması şunlardan kaynaklanabilir:

• hormonal dengesizlik;
• ektopik gebelik;
• mastopati;
• onkolojik süreçler.

Göğüsler incinebilir ve ergenlik döneminde veya menopoz başlangıcında adet görmeyebilir. Bazen göğüs ağrır, ancak iklim değiştiğinde adet yoktur. Kural olarak, böyle bir sendrom, meteorolojik olarak bağımlı kadınların özelliğidir.

Göğüs adet görmeden önce çok ağrıyorsa ne yapmalı

Tabii ki, adet görmeden önce göğüs çok ağrıyorsa, bir muayene yapmak ve provoke edici faktörleri belirlemek gerekir.

Ciddi bir patoloji bulunmazsa, ağrının yoğunluğunu azaltmak için aşağıdaki ipuçları kullanılabilir:

Ağrı döneminde özel bir diyete uyun. Baharatlı ve tuzlu yiyecekler diyetten çıkarılmalıdır; mümkün olduğunca çok sebze ve meyve yemelisiniz. Ayrıca güçlü çay ve kahve alımını da sınırlandırmalısınız.

Yanlarda özel desteği olan geniş ve rahat sütyenler giymek gerekir.

Göğüs masajı yapamazsınız, çünkü bu ağrı sendromunun yoğunluğunu artıracak ve şişmeye neden olabilir.

Magnezyum preparatları, adet öncesi göğüs ağrısını gidermek için etkili araçlardır. Adetin başlangıcından yaklaşık birkaç hafta önce alınmaları önerilir. Ayrıca her gün E vitamini almanız önerilir.Yaklaşık bir ay sonra belirgin bir rahatlama hissedeceksiniz.

Halk ilaçları ile ağrı nasıl azaltılır

Göğüs adet görmeden önce ağrıdığında kullanılması önerilen birçok etkili halk yöntemi vardır. Bir sebze kompresi etkilidir. Bunun için pancar ve lahana yaprakları kullanılır. Ham pancarlar rende üzerine öğütülür ve bu ürüne alerjik reaksiyon yoksa biraz bal eklenir. Bundan sonra, lahana yaprağı suyunun görünmesi için dövülür. Daha sonra ağrıyan göğsün üzerine konur ve üzerine pancar-bal karışımı konur. Böyle bir kompres polietilen ile kaplanır ve sarılır. Bu prosedürün sadece ağrıyı azaltmakla kalmayıp aynı zamanda meme bezindeki küçük mühürleri çıkarmanıza izin verdiği kanıtlanmıştır.

Keten tohumlarının hormonal arka planını normalleştirmeye izin verin. Adet öncesi göğüs ağrısını azaltmak için tohumları öğütmek ve tozu günde 2 kez bir çorba kaşığı içinde kullanmak, bol su ile içmek gerekir.

Göğüs adet görmeden önce ağrıdığında, kediotu, nane, rezene ve kimyonun yatıştırıcı bir kaynatma ile ağrıyı hafifletebilirsiniz. Bunu yapmak için, tüm bileşenler eşit miktarlarda alınmalı ve karıştırılmalıdır. Daha sonra karışımdan bir çay kaşığı kaynar su dökün ve yarım saat demlenmeye bırakın. Bu günlük dozdur. Süzülmüş ve soğutulmuş et suyu yemeklerden önce 3'e bölünmüş dozlarda içilmelidir.

Fiziksel aktivitenin göğüs ağrısı üzerinde olumlu etkisi vardır. Yüzme özellikle yararlı kabul edilir. Ayrıca çeşitli fitness türlerine katılmanız veya en azından tempolu yürüyüş yapmanız önerilir.

Geleneksel şifacılar, göğüs rahatsızlığının genellikle meydana geldiği günlerde, elma ve portakal kabuğu rendesi ile papatya çayı demlenmesini ve içilmesini tavsiye eder. Bu içecek, anti-inflamatuar ve anti-spazmodik özelliklere sahiptir, ağrının yoğunluğunu azaltmaya yardımcı olacaktır.

Tüm kadınlar, belirli bir yaşam durumunda meme bezlerinin bazen nasıl incindiğini bilir. Adet döngüsünün başlamasıyla birlikte, hormonların etkisi altında meme aylık değişikliklere uğrar. Kadınlar genellikle adet görmeden önce bir memenin neden ağrıdığını merak eder.

Göğüs rahatsızlığı neden adet döngüsünün evreleriyle ilişkilidir? Kadın memesi doğrudan üreme sistemi ile bağlantılıdır. Tüm adet döngüsü, bir çocuğun olası anlayışı için vücudun bir tür hazırlığıdır. Bu sadece pelvik organlar için değil, aynı zamanda meme bezleri için de geçerlidir. Vücut tarafından üretilen hormon miktarı, memenin büyüklüğüne ve gerçekleştirdiği işlevlere bağlıdır. Bezin ana görevi yavrular için süt üretmektir, bu nedenle meme de olası bir hamilelik için hazırlık aşamasına dahil edilir.

Menstrüasyondan önce bir artış olur ve kadın bir dolgunluk hissi, biraz ağrı hisseder. Menstrüasyondan önce sadece bir meme ağrır mı? Bu değişiklikler oldukça fizyolojiktir ve vücudun hormon dalgalanmalarına verdiği tepkidir. Yumurtlamanın arifesinde göğüste artan hassasiyet görülür. Şu anda, ağrı ve diğer semptomlar mümkündür, bu yaklaşık olarak gerçekleşir.

Neden bir göğüs ağrıyor

Herkesin farklı bir fizyolojisi vardır ve her kadın kendi tarzında böyle bir rahatsızlık hisseder. adet öncesi, doktorlar tarafından döngüsel mastodini veya mastalji olarak tanımlanır ve adet öncesi sendromun semptomlarından biridir. Ortalama olarak, yaklaşık 10 gün boyunca hoş olmayan semptomlar gözlemlenebilir.

Mastodynia, herhangi bir düzenlilik ve periyodiklik olmadan kendini gösterebilirken, sadece bir memenin ağrıması mümkündür.

Mastodynia'ya kötü sağlık, depresyon ve diğer PMS semptomları eşlik edebilir. Rahatsızlık adetin başlangıcından sonra, genellikle 2-3 gün sonra kaybolur. Bazen adet öncesi göğüs ağrıları birkaç yıl sonra aniden durur, bu neden olur?

Bunun nedeni, vücudun ürettiği hormonların bir denge kurulması ve gerekli miktarda olmasıdır. Meme bezinin oluşumu ve normal işleyişi ana hormonlara bağlıdır: östrojen, prolaktin, progesteron ve testosteron. Bazılarının fazlalığı ve diğerlerinin eksikliği rahatsızlığa, sağlıksızlığa ve hastalığa yol açar.

Ağrı, gebe kalmanın gerçekleştiği gerçeğiyle açıklanır. Vücut hormonal seviyelerde keskin bir değişiklikle tepki verir. Menstrüasyon olmaz ve meme bezlerinden birinde veya her ikisinde ağrı görülür.

Patolojik ağrının nedenleri

Genellikle menstrüasyondan önce göğsün ağrımasının nedeni mastopatidir. Patoloji, 20 ila 60 yaş arasındaki kadınları etkiler, dünyadaki adil cinsiyetin her üçte biri bu hastalıktan muzdariptir. Menstrüasyondan önce ve sonra ağrılı duyumlar mevcuttur. Doktor, memeyi muayene ederken ve palpe ederken, mastopatinin özelliği olan küçük nodüller ve mühürler hissedebilir.

Tanı netleştikten sonra hastaya bir tedavi süreci verilir. Bir kadın bir uzmanın tavsiyesini ihmal ederse ve tedavi edilmezse memede iyi huylu veya kötü huylu bir tümör gelişebilir. Onkolojik neoplazmalar ortaya çıktığında, ilk aşamada ağrı zayıftır. Zamanla semptomlar artar ve ağrı diğer memeye yayılabilir. Hastalığın ilerlemesi, vücuttaki metastazların “dağılmasına” katkıda bulunur.

Jinekolojik hastalıklar meme bezinde ağrıya neden olabilir. Paralel olarak vajinada kaşıntı, adet döngüsünün başarısızlığı gibi belirtiler vardır. Genellikle yetişkin bir kadın vücudunun özelliklerini iyi bilir, bu nedenle garip ve anlaşılmaz belirtiler ortaya çıkarsa zaman kaybetmemeli, hemen bir doktora başvurmalısınız.

teşhis

Bir kadın göğsünün neden ağrıdığını bağımsız olarak belirleyemiyorsa, bir doktora gitmek gerekir. Bir mamologa ek olarak, bir jinekolog ve bir endokrinolog ile konsültasyona ihtiyacınız olacak. Ağrının nedenini bulmak ve teşhis koymak için aşağıdaki prosedürler gerekli olacaktır:

• mamografi;
• döngünün ikinci aşamasında gerçekleştirilir;
• seks hormonları ve tiroid hormonlarının seviyesinin incelenmesi;
• tümör belirteçleri için testler;
• pelvik organların ultrason muayenesi;
• radyotermometri prosedürü.

Ek olarak, herhangi bir kadın göğüslerini nasıl muayene edeceğini öğrenmekten faydalanacaktır. Muayene her ay aynanın önünde durarak yapılmalıdır. Öncelikle meme ve meme uçlarında herhangi bir değişiklik olup olmadığını görsel olarak tespit etmelisiniz. Ardından, bir elinizle ilgili memeyi aşağıdan kaldırmanız, diğer elinizle çevreden başlayıp meme ucuna doğru hareket ettirmeniz gerekir. Herhangi bir tüberkül, bant, conta olmadığından ve meme ucundan akıntı olmadığından emin olmak gerekir.

Bir kadın, bazen belirgin bir ağrı sendromunun, örneğin hafif bir mastopati aşaması ile hastalığın ciddiyetine karşılık gelmediğini hatırlamalıdır. Ve bazen ciddi bir onkolojik patoloji neredeyse asemptomatik olarak gelişir. Bu nedenle, güvenli oynamak daha iyidir ve göğüsteki en ufak olağandışı ağrıda bir doktora görünün.

Tedavi ve önleme

Göğüs adet görmeden önce biraz ağrırsa ve birkaç gün sonra rahatsızlık kaybolursa, tedaviye gerek yoktur. Mastopati ile ağrı her zaman mevcut olabilir. Hastalığın iki şekli vardır: meme eşit olarak büyüdüğünde ve kalınlaştığında yaygın ve lifli.

Lifli form, meme kalınlığında nodül oluşumu ile karakterizedir.

Ana semptomlar ağırlık ve dolgunluk hissi iken meme başı çok ağrılı hale gelir. Mastopati neden gelişir? Hastalığa endokrin bozuklukları neden olurken, tedavi esas olarak hormonal arka planı stabilize eden ilaçların kullanımından oluşur.

Bir kadın, yağlı yiyecekler, tuz, güçlü çay ve kahve hariç diyetini gözden geçirerek refahını iyileştirebilir. Ayrıca sıvı miktarını azaltmak gerekir. Menstrüasyondan önce, dar giysiler giymemek daha iyidir. Sütyen ölçülü, rahat ve yumuşak olmalı, ancak göğsü sağlam bir şekilde sabitlemelidir.

Göğüs ağrısının en iyi önlenmesi, sağlıklı bir yaşam tarzına ve sağlıklı bir diyete geçiştir. Sürekli kaygı, stres veya depresyonun özellikle kadın sağlığı ve meme bezlerinin durumunu olumsuz etkilediği unutulmamalıdır.

Menstrüasyon arifesinde göğüs ağrısı, her kadının ayda bir kez periyodik veya istikrarlı bir şekilde karşılaştığı yaygın bir durumdur. Kural olarak, zayıf cinsiyetin temsilcileri, ağrı duyumları hafif olduğundan ve çoğu durumda ortak bir fizyolojik süreç olduğundan, dikkatlerini bu fenomene odaklamazlar.

Ancak bazı durumlarda menstrüasyon öncesi göğüs ağrısı ciddi rahatsızlıklara neden olabilir. Bu tür duyumların ortaya çıkmasının neyle bağlantılı olduğunu anlamak için, bir kadının vücudunda aylık döngünün belirli bir aşamasında neler olduğunu anlamak gerekir.

Meme bezleri ergenliğin (9-10 yaş) ortaya çıkmasıyla bir kızda oluşmaya başlar ve birkaç yıl içinde büyür, sonunda 20 yaşına kadar şekillenir. Düzensiz gelişirler. Bu sadece bezin boyutu ve hacmi için değil, aynı zamanda konumları için de geçerlidir. Çoğu kadında sağ meme soldan birkaç santimetre yukarıdadır, bu çıplak gözle görülebilir.

20 yıl sonra, kadın memesi, hormon - progesteronun etkisi altında dokularında belirli değişikliklere uğramaya devam ediyor.

Meme bezleri aşağıdaki durumlarda değişir:

• adet sırasında;
• gebelik ve doğum döneminde;
• emzirme sırasında.

Benzer değişiklikler yaşam boyunca meme bezlerinde meydana gelir. Göğsün menstrüasyondan önce nasıl acıttığı, belirli bir sorunun varlığı hakkında bir varsayımda bulunabilir.

Adet öncesi meme bezlerinde ağrı, tıbbi adı "mastodoni"dir ve sağlık açısından tehlike oluşturmaz. Bu durum tedavi gerektiren bir hastalık olan mastopati ile karıştırılmamalıdır.

Her kadın göğüslerinde farklı değişiklikler hisseder. Bazıları için bu şiddetli bir ağrıdır, bazıları için uzar ve ağrır, bazı kızlar sadece bir memede, genellikle sol memede ağrı hisseder ve bazılarında bezin belirli yerlerinde ağrı olur. Her şey sadece kadının vücudunun özelliklerine bağlıdır.

Menstrüasyondan önce yalnızca bir (örneğin sol) meme bezinde ağrı, genellikle fibroadenom gibi bir hastalığın göstergesidir. Süt akışını sıkıştıran ve göğüste rahatsızlığa neden olan iyi huylu bir tümörün boyutundaki artışın bir sonucu olarak ortaya çıkar.

Meme bezlerinden birinde büyüyen kötü huylu bir tümör çok daha tehlikeli hale gelebilir.

Bu zamanda, meme bezlerinin içinde iç dokuların boyutu artar ve kan akışı not edilir. Bu nedenle, aşağıdaki değişiklikler gözlenir:

• memenin şişmesi ve büyüklüğünde bir artış;
• aşırı duyarlılık;
• cilt dokunulduğunda daha pürüzlü hale gelir.

Menstrüasyon bittikten sonra semptomlar kaybolur ve rahatsızlık kaybolur. Tipik olarak, bu yaklaşık bir hafta sürer.

Menstrüasyondan önce sol meme ağrıyorsa, bu aynı zamanda kalp ve solunum sistemi ile ilgili sorunlar anlamına da gelebilir.

Bazen meme bezleri ağır fiziksel egzersizden sonra ağrır, bunun nedeni burkulma olabilir.

Bununla birlikte, şiddetli ağrı, aşağıdakiler gibi ciddi patolojilerin bir sonucu olabilir:

Adet geçtiyse, ancak göğüsteki ağrı devam ederse, derhal bir doktora danışmalısınız. Bu vakaların çoğunda hastalarda mastopati vardır - hormonal dengesizlikle ilişkili bir hastalık. Daha sonra kansere dönüşebilecek bir mühür var.

Meme uçlarında keskin bir ağrı, tehlikeli bir hastalığın ilk belirtisi olarak kabul edilir - fibrokistik mastopati. Meme bezlerini palpe ederken bariz yerel mühürler hissedildiğinde, bu doktora gitmek için önemli bir işarettir.

Ayrıca, sol göğüs bölgesinde kalp, dalak ve mide olduğunu unutmayın. Bu organlarla ilgili sorunlar göğüs bölgesinde ağrılı hisler verebilir. Kural olarak, bu tür ağrılar periyodik olarak meydana gelir, bu nedenle ciddi hastalıkların başlangıcı gözden kaçırılabilir.

Kadınlar genellikle vücutlarını oldukça iyi tanırlar ve adet öncesi karakteristik değişiklikler her zaman belirli bir niteliktedir. Bununla birlikte, olağan ağrı aniden farklı bir renk aldıysa, bir uzmana başvurmanız gerekir.

Bazen göğüs ağrısının olduğu, ancak adetin olmadığı durumlar vardır. Bunun nedenleri hem vücudun işleyişinde hafif rahatsızlıklar hem de ciddi sağlık sorunları, hatta hayatı tehdit eden kadınlar olabilir. Bunlara ektopik gebelik, mastopati ve meme kanseri dahildir.

Bu durumda ne yapmalı? Acilen bu alanda uzmanlar tarafından muayene olun! Kan ve hormon testlerini geçmek için pelvik organların ve meme bezlerinin ultrason muayenesini yapmak gerekir.

Ve eğer göğüs adet görmeden önce incinmeyi bıraktıysa

Adetten önce göğüs ağrısı her zaman hissedildiğinde ve daha sonra semptomlar kendini hissettirmeyi bıraktığında tamamen tersi bir durum ortaya çıkar. Her şey yolunda görünüyor, ancak nedeni açık değil.

Göğüs, menstrüasyonun ortaya çıkmasına her zaman ağrılı fenomenler eşlik ettiğinde, menstrüasyondan önce neden incinmez?

1. Bu, uzun süredir kalıcı bir partneri ve yerleşik bir cinsel yaşamı olmayan kızlar ve kadınlar için tipiktir. Bu iki faktör normalize olur olmaz, karakteristik ağrı duyumları kaybolabilir.
2. Mastopati ve diğer hastalıkların tedavisi de ağrının yokluğunu etkiler.
3. Sağlıklı beslenmeye geçiş ve kötü alışkanlıklardan kurtulmanın kadın sağlığı üzerinde olumlu etkisi vardır.

Her kadın PMS'yi (premenstrüel sendrom) farklı şekilde yaşar. Bazıları için biraz ağrı yaygın bir şeydir, diğerleri için sadece ağrısız bir adet kanaması normdur.

Her durumda, ilgili doktor vücuttaki değişikliklerin nedenini doğru bir şekilde açıklamaya yardımcı olacaktır - meme bezlerinin menstrüasyondan önce neden zarar görmediği ve gerekirse uygun bir tedavi yöntemi seçmesi. Aksine, hiçbir sebep olmadan, adet görmeden önce göğüs ağrıyorsa - bu, sağlığınızı düşünmek için ciddi bir nedendir.

Ağrı semptomları nasıl giderilir

Adet görmeden önce göğüs ağrıyorsa ağrı kesici ve iltihap önleyici ilaçlar kullanılabilir. Menstrüasyonun başlangıcından birkaç hafta önce magnezyum içerek, hoş olmayan semptomların ortaya çıkmasını büyük ölçüde azaltabilir veya hatta önleyebilirsiniz.

İlaç almadan önce, nedenini daha önce açıklamış olan bir doktora mutlaka danışmalısınız. Belki de muayeneden sonra doktor, acil tedavi gerektiren bir tür hastalığın belirtilerini görecektir.

Herhangi bir sapma gözlenmezse, semptomların tedavisi, belirli bir diyetin yanı sıra hormonal arka planı düzenlemeye indirgenecektir. Menstrüasyondan 2 hafta önce, hayvansal ürünler, baharatlı yiyecekler ve füme et, kahve ve çay tüketimini azaltmanız ve ayrıca tüketilen sıvı miktarını izlemeniz gerekir.

Göğüs ağrıları orta derecedeyse? ve tıbbi tedaviye gerek yoktur, semptomları evde kendiniz giderebilirsiniz. Çok etkili bir çare, St.

Yapmamanız gereken tek şey, kendi seçtiğiniz ilaçları kullanarak kendi kendine ilaç kullanmaktır. Bu tür önlemler sorunu daha da kötüleştirebilir ve kadın, doğru tedaviye başlamak için gerekli olduğu değerli zamanı kaybeder.

Ayrıca, jinekolog ve mamologa yıllık ziyareti de ihmal etmeyin. Ve hiçbir durumda göğüste gözle görülür bir ağrı varsa veya içinde bir mühür hissedilirse doktora gitmeyi geciktirmeyin. Bazen zamanında yardım çağrısı güç, sinir ve paradan tasarruf sağlar ve bazen de hayat kurtarır.

Video

Bu videoda jinekolog size meme bezlerinin adet görmeden önce neden ağrıdığını anlatacak.