Adet sırasında kaç gün sırt ağrıyor? Adet sırasında beliniz ağrıyorsa ne yapmalısınız?

Kadınların yarısından fazlası adet sırasında bel ağrısı yaşar. Adil cinsiyetin bir kısmı, menstrüasyon sırasında bel ağrısı çekiyorsa, bu fenomenden nasıl kurtulacağını merak ediyor, ancak ağrının neden oluştuğu sorusuna bir cevap bulmaya zahmet etmiyor. Adet sırasında rahatsızlık ve ağrı belirtileri, ciddi hastalıkların belirtileri de dahil olmak üzere çeşitli nedenlere sahip olabilir.

Ayrıca, adet sırasında kadınlarda en sık görülen ağrı aşağıdaki faktörlerden kaynaklanır:

• pelvik bölgede kas gerginliği ve uterusun kasılması;
• iç organların enflamatuar süreçleri veya patolojileri (çoğunlukla genitoüriner sistem);
• hormonal bozulmalar.

Not! Rahatsızlık ve ıstıraptan kurtulmak için bir kadının ağrı nedenini bulmak için bir doktora görünmesi gerekir.

Sırt ağrısının başka nedenlerle de ortaya çıkabileceğini belirtmekte fayda var. Ne olursa olsun, doktora gitmeyi ertelemeyin.

Adet sırasında, ana kadın genital organı kasılır. Bu uterusu temizlemek için gereklidir, çünkü kasılma sırasında gereksiz maddeler ondan çıkar. Bazı kızlarda ve kadınlarda, üreme organının kasılma hareketleri, reseptörlerin yüksek duyarlılığı veya sinir sisteminin aktif çalışması nedeniyle ağrıya neden olur. Uterusun omurgaya geri yer değiştirmesi durumunda, kadın bel veya sakrumda kasılma sırasında ağrı hisseder.

Not! Alt sırtta adet sırasında ağrıya yayılan denir, yani ağrının oluştuğu yanlış yerde hissedilir.

35 yaşından sonra kadınlarda, konsantrasyonu adet kanaması sırasında maksimum değerine ulaşan östrojen seviyelerinde bir artış sıklıkla görülür. Bu kadın hormonu rahim kasılmasını teşvik eder, artan konsantrasyonu, özellikle ağrı eşiği yüksek olan kadınlarda ağrının eşlik edebileceği kasılma hareketlerinin sayısını artırır.

Hormon sistemindeki bozulmalar, başka bir kadın hormonu olan progesteron üretiminin ihlallerini de içerebilir. Bu hormon, prostaglandinler adı verilen özel aktif maddelerin üretiminden sorumludur. Üreme organının kasılması için gereklidirler, ancak aşırı konsantrasyonları kasılmayı artırarak ağrıya neden olur.

Not! 35 yaş üstü kadınların hormonal sorunlar yaşama olasılığı daha yüksektir, ancak doğum yapmamış genç kadınlarda, özellikle doktora danışmadan oral kontraseptif alırken de ortaya çıkabilir.

Adet öncesi dönem genellikle su dengesinin ihlali ile karakterizedir. Vücut sıvı tutar ve bu da kilo alımına neden olur. Bu süreç oldukça hızlı ilerlediği için sırt kaslarının yeniden yapılanması için zaman bulamamakta ve özellikle bel bölgesinde omurgaya büyük bir yük binmektedir.

Menstrüasyonun başlamasıyla birlikte, böyle bir fenomene ağrı eşlik eder, çünkü reseptörlerin duyarlılığı ve uterusun ağrılı kasılmaları kendilerini hissettirir. Su dengesinin ihlali, genitoüriner sistem organlarının şişmesine de katkıda bulunur. Bunun sonucunda bel bölgesindeki sinir uçlarına baskı oluşur.

Menstrüasyonun başlangıcında alt sırtın neden ağrıdığı konusunda endişeleniyorsanız, çeşitli patolojik süreçlerin ağrıya neden olabileceğini bilmelisiniz:

• plörezi;
• ürolitiyazis hastalığı;
• endometriozis (rahim iltihabı);
• ektopik gebelik;
• destek sistemindeki bozukluklar (osteokondroz, osteoporoz);
• nörolojik hastalıklar;
• genitoüriner sistemin bulaşıcı hastalıkları;
• böbreklerin veya adrenal bezlerin iltihabı vb.

Bazen hastalığın semptomları dönemler arasında ortaya çıkmaz. Adet sırasında her zaman gözlenen hormonal arka planda bir değişiklik ile ağrı belirginleşir.

Not! Her seferinde menstrüasyona alt sırtta şiddetli ağrı eşlik ediyorsa, muayeneden geçmek ve nedenini bulmak gerekir. Kendi kendine ilaç almayın, çünkü bu sadece hastalığın seyrini ağırlaştırabilir.

Bazen adet sırasında bel ağrısına diğer hoş olmayan semptomlar eşlik eder:

• mide bulantısı;
• zayıflık;
• kusma;
• baş ağrısı.

Bu durumda, bir endokrinologu ziyaret etmek ve tiroid bezinin işleyişini kontrol etmek gerekir. Bu organın işleyişindeki ihlaller, hormonal arka plandaki değişiklikleri etkiler ve ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.

Lomber bölgedeki sırt ağrısına, sıcaklıkta 37.5 derece veya daha yüksek bir artış eşlik ediyorsa, acilen tıbbi yardım almalısınız. Bu semptomlar inflamatuar sürecin gelişimini gösterir.

Adet döneminde bel ağrısı ile karşılaşan bazı kadınlar ne yapacaklarını ve hangi doktora başvuracaklarını bilemezler. Regl döneminde bel ağrınız varsa, bittikten sonra bir jinekoloğa gidin. Bir muayene yapacak ve gerekirse bir ultrason gönderecek. Ayrıca testler yapmanız gerekecek.
Doktor ağrının nedenini belirleyemezse, bir endokrinolog veya diğer uzmanlara gitmeniz gerekir. Özel testler, hormon miktarını ve normal olup olmadığını belirlemeye yardımcı olacaktır.

Bazen bir terapiste, cerraha veya nöroloğa danışmanız gerekebilir.

Not! Düzenli ağrı ile, neden ciddi bir patolojide (tümör oluşumuna kadar) yatabileceğinden, hastaneye ziyaret ertelenmemelidir.

Ağrı belirli bir hastalığın belirtisidir, bu nedenle tedavi edilemez. Başlamak için önce nedeni belirlemeniz gerekir. Tedavi tamamen ağrıya neden olan faktörlere bağlıdır. Örneğin, iltihaplanma sürecinde, iltihap önleyici ilaçlar reçete edilir ve hormonal başarısızlıklar durumunda, hormonal bezlerin işleyişini eski haline getirmek için ilaçlar (bazen bitki kaynaklı) reçete edilir.

Ağrı dayanılmaz olduğunda, herhangi bir eczanede serbestçe satılan ağrı kesiciler onu hafifletmeye yardımcı olacaktır. Hangi ağrı kesiciyi içeceğinizi bilmiyorsanız, steroid olmayan (hormonal olmayan) ilaçları tercih edin. Bunlara but-shpa, tempalgin, ketanov dahildir. Ancak, ağrının düzenli olarak ortaya çıkması, ağrı kesiciler tarafından sürekli olarak bastırılmamalıdır, çünkü bunlar nedeni ortadan kaldırmaz, ancak patolojinin tezahürünü yalnızca geçici olarak hafifletir.

Sağlığınıza daha fazla zarar verebileceğinizden, geleneksel tıp ve ilaçları doktor reçetesi olmadan kullanmak imkansızdır. Özellikle ağrının kesin nedeninin belirlenmediği durumlarda.

Vücudunuza özen gösterin. Alt sırt bir kez ağrıyorsa ve çok fazla değilse, belki de alarma geçmemelisiniz. Ancak her menstrüasyonda acı verici hislere katlanmak da gerekli değildir. Ağrının, bireysel sistemlerin veya organların işleyişindeki bir arızanın işareti olduğunu unutmayın.

Kadın vücudunda her ay doğal süreçler gerçekleşir. Menstrüasyon, olası bir hamilelik için tekrar hazırlanmaya yardımcı olur. Adet sırasında olan her şeyin de doğal bir süreç olması gerektiği anlaşılıyor. Ama o zaman neden adet sırasında sırt ağrıyor? Bu, kritik günlerde olanlara vücudun bir tür normal tepkisi mi? Gelin tüm bu sancılı süreçlere, bunlara neyin sebep olduğuna ve bunlarla nasıl başa çıkılacağına bir göz atalım.

Kadın vücudu adet döngüsünün başlangıcında çok hassas hale gelir. Bu, fazla bir anlamı olmayan çeşitli biyolojik süreçlerden kaynaklanmaktadır. Anlaşılması gereken en önemli şey, ağrı reseptörlerinin daha hassas hale gelmesidir. Adet sırasında daha önce fark edilmeyen ağrının gerçek rahatsızlığa neden olmaya başladığı ortaya çıktı.

Rahim çeşitli fizyolojik nedenlerle arkaya yatırılırsa, kadın sadece karında ve belde (her yerde bulunur) değil, aynı zamanda sırt boyunca da çeşitli ağrılara eğilimli olacaktır.

Her üç kadından ikisi adet sırasında düzenli olarak sırt ve bel ağrısı yaşar.

Adet sırasında sırtınız ağrıyorsa, bu ya kadın vücudunun kritik günlerde normal bir tepkisi ya da ciddi bir hastalığın işareti olabilir. Çoğu zaman, alt sırt ağrıları ve tüm sırt boyunca ağrılar daha nadirdir, atipik bir durum denilebilir. Sırt ile ilgili sorunların ne kadar belirgin olduğu, ağrının süresine, sıklığına ve yoğunluğuna bağlıdır.

Menstrüasyon sırasında sırt ağrısına ne sebep olabilir?

Menstrüasyon sırasında sırtınızın incinip incinmeyeceğini merak etmeyin. Bu dönemde her şey zarar verebilir. Bu tür ağrıların en popüler nedenlerini düşünün.

1. Hormonal dengesizlik, döngünün başında yaygındır. Çeşitli ağrıların görünümü ile doludur.
2. Kadın vücudundaki östrojen hormonlarının miktarındaki artışla birlikte adet kanaması giderek daha acı verici bir şekilde akmaya başlar. Bu nedenle, sırt daha önce orada olmayan ağrımaya başlayabilir.
3. Prostaglandinler ve seks hormonları arasındaki bir dengesizlik genellikle alt karın bölgesinde ağrıya yol açar. Bununla birlikte, vücudun özellikleri nedeniyle ağrı sendromları arkaya gidebilir.
4. Menstrüasyon sırasında sırt ağrısı, uterusun patolojisi nedeniyle ortaya çıkabilir.
5. Bazı durumlarda genitoüriner sistemin iltihaplanması, sırtta ve belde ağrılı hislere neden olabilir.
6. Su dengesi bozulur. Sıvı, vücudu olması gerektiği gibi terk etmez, bu da dokuların şişmesine neden olur.

Adet sırasında sırt ağrısına neden olabilecek başka nedenler de vardır. Ağrı geçmezse, ancak yoğunlaşırsa, bir doktora danışmalısınız. Ayrıca adet bitiminden sonra sırtın ağrımaya devam ettiği durumlarda bir doktor konsültasyonu gerekebilir.

Çarpıcı bir örnek, kendi başınıza teşhis edilmesi imkansız olan tiroid bezinin işlev bozukluğudur. Bu tür sorunlar nedeniyle, adet sırasında sırt da ağrıyor. İlişkili sendromlar genellikle mevcuttur, örneğin kusma ile birlikte bulantı, kötü uyku ve kilo kaybı.

Ağrının diğer nedenleri

Sırt, menstrüasyonun başladığı sıralarda ağrımaya başlasa da, bu birbiriyle bağlantılı olmayabilir. Kadın döngüsü ile ilgili olmayan sırt ağrısına neyin neden olduğu anlaşılmalıdır:

• aşırı kas yükü. Sırt ağrıyorsa, vakaların% 85'inde bu, omurilik kaslarındaki yükten kaynaklanır. Sorunlar sadece ağırlık kaldırırken değil, aynı zamanda hareketsiz bir yaşam tarzı nedeniyle de ortaya çıkar;
• intervertebral fıtık. Genellikle yaşlı insanlarda görülür. Özel bir çalışma olmadan tespit edilmesi mümkün olmayacaktır;
• kompresyon kırığı nadirdir ve çoğu zaman böyle bir tanı yaşlı insanlarda yapılır;
• kronik sırt ağrısına neden olan diğer nadir hastalıklar. Adet sırasında, ağrı sadece yoğunlaşır.

Adet sırasında sırtın neden ağrıdığını anladıktan sonra, tedaviyi düşünmenin zamanı geldi.

Bir doktora ihtiyacınız olduğunda

Kendi başınıza başa çıkabileceğiniz durumlar olduğu açıkça anlaşılmalıdır, ancak bir doktora ihtiyacınız varsa, kendi kendine ilaç almamalısınız. Aşağıdaki durumlarda tıbbi yardım alınması zorunludur.

1. Ağrı her gün yoğunlaşır ve adet ile kaybolmaz.
2. Kanama daha şiddetli hale geldi.
3. Adet sırasında sırtınız çok ağrıyorsa ve ağrı kesiciler sadece bir süre yardımcı oluyorsa.
4. Sırt ağrısına yüksek ateş, titreme, terleme, ağrıyan kaslar veya eklemler eşlik eder.
5. Ağrıya ek olarak enfeksiyon belirtileri de vardır (kaşıntı, tuhaf akıntı, tuhaf koku, idrara çıkma sorunları, genital sistemde rahatsızlık).

İlk önce jinekoloğa gitmeniz gerekiyor ve o zaten hangi ek muayenelerin yapılması gerektiğini belirleyecek.

ağrı ile ne yapmalı

Bir kadın, adet sırasında sırtı ağrırsa ne yapacağını düşünmelidir. Ağrının bir tür sorunun tezahürü olduğunu anlamak son derece önemlidir, bu nedenle ağrı kesiciler semptomu yalnızca bir süreliğine ortadan kaldırır. Aşağıdaki yollardan birine gidebilirsiniz:

• prostaglandin sentez inhibitörlerini alın;
• çeşitli hormonal ilaçlar kullanın;
• antispazmodikler ve analjezikler kullanın;
• sakinleştirici kullanın;
• habis olmayan tedavi ile meşgul olun.

Sırt ağrısını beklemeye değil, bununla ilgili bir şeyler yapmaya karar verildiyse, kendinize daha fazla zarar vermemek için kesinlikle bir doktora danışmalısınız.

Adet sırasında sırt ağrısı, üreme çağındaki kadınların yaklaşık% 40'ını endişelendiriyor (16 ila 45 yaş arası). Orta veya yüksek yoğunlukta olabilir, adetin başlangıcından birkaç gün önce veya adet sırasında ortaya çıkabilir ve ayrıca yerel, yayılan veya yansıyan olabilir. Adet sırasında ortaya çıkan sırt ağrısının ana lokalizasyonu, beş lomber ve beş sakral omurdan oluşan lumbosakral omurgadır (alt sırt). Bazı durumlarda, ağrı sendromunun nedeni, adet sırasında bir kadının vücudunda meydana gelen fizyolojik değişikliklerdir, ancak bazen bu tür ağrı, genitoüriner ve üreme sistemlerinin çeşitli hastalıklarını ve ayrıca menstrüasyon sırasında kötüleşen kronik spinal patolojileri gösterebilir. Bazı hormonların etkisi.

Menstrüasyon, adet (üreme) döngüsünün ilk aşaması olan bir kadının vajinal yolundan döngüsel bir kanamadır. Adet sırasında değişen yoğunluktaki ağrı, kadınların %70'inden fazlasını rahatsız eder, ancak bunlar esas olarak alt karın bölgesinde lokalizedir ve uterusun yoğun kasılması ile ilişkilidir.

Rahim, armut biçimli bir kaslı organdır ve içeriden endometriyum ile kaplıdır - hormon üreten ve bol miktarda kan damarları ve kılcal damarlarla beslenen mukozal (işlevsel) bir zar.

Menstrüasyon sırasında, endometriyum uterusun vücudundan ayrılır ve ayrıca enzimler, tuzlar ve vajina ve serviksin endokrin bezleri tarafından salgılanan bir sır içeren adet sıvısı şeklinde atılır. Endometriyal dokunun vajinal yola girebilmesi için uterus aktif olarak büzülür, bu da genellikle akıntının başlamasından 1-2 gün önce meydana gelen alt karın bölgesinde çekme ağrısına neden olur.

Sırt ağrısı (esas olarak alt sırtta), kadın vücudundaki doğal fizyolojik değişikliklerin etkisi altında da ortaya çıkabileceğinden, şartlı olarak norm olarak kabul edilebilir.

Nasıl tedavi edileceği hakkında daha fazla bilgi edinmek, nedenleri, teşhisi ve alternatif tedavileri düşünmek istiyorsanız, portalımızda bununla ilgili bir makale okuyabilirsiniz.

Ağrılı hislerin şiddetli rahatsızlığa neden olduğu, yüksek yoğunlukta olduğu veya diğer endişe verici semptomların (örneğin, ateş veya idrara çıkma bozukluğu) eşlik ettiği durumlarda, kas-iskelet sisteminin bazı kronik hastalıkları adet sırasında şiddetlendiğinden yerel bir jinekoloğa danışmalısınız. kararsız hormonal arka plana sahip kadınlarda.

Adet sırasında sırt ağrısının yaygın nedenleri şunlardır:

• ağrının ana aracılarına duyarlılığı artıran prostaglandinlerin (kadınların üreme döngüsünü düzenleyen seks hormonları) artan sentezi - histamin ve bradikinin;
• rahim yapısının anatomik özellikleri (örneğin, rahmin omurgaya daha yakın konumu veya omurgaya doğru bükülmesi);
• hareketsiz çalışma veya fiziksel eforun neden olduğu lomber bölgenin aşırı eforu;
• adet sırasında vücutta sıvı tutulmasının neden olduğu pelvik organların şişmesi.

Menstrüasyon sırasında kadınlara duygusal huzuru gözlemlemeleri önerilir, çünkü herhangi bir stres ve sinir gerginliği hem alt karında hem de sırtta artan ağrıya neden olabilir. Kronik stres ile kadınlar, baş ağrıları da dahil olmak üzere her türlü adet ağrısını yaşayabilir.

Sebeplerden biri olarak artan tuz alımı

Tuz (sodyum klorür), tüm organizmanın normal işleyişi için hayati öneme sahiptir. Tuz bileşenleri (özellikle klor iyonları), midenin paryetal hücreleri tarafından üretilen ve yiyeceklerin normal sindirimi için gerekli olan hidroklorik asidin ana bileşenidir. Tuz ayrıca sinir uyarılarının iletimine katılarak sinir sisteminin işleyişini sağlar ve kas dokusunun beslenmesini iyileştirir.

Menstrüasyon sırasında, pelvik organların deri altı yağında sıvı birikebilir ve tuzlu, tütsülenmiş ve salamura gıdaların artan tüketimi doku şişmesini artırabilir ve bel bölgesinde ve kuyruk sokumunda keskin veya ağrılı ağrıya neden olabilir.

Önemli! Bir yetişkin için tuz normu yaklaşık 10-15 g'dır, ancak adet akışı döneminde bu miktarın 2-3 kat azaltılması önerilir - günde 5 g'a kadar.

Rahim patolojileri ve bel ağrısı ile ilişkisi

Rahim yapısının bazı anatomik özellikleri adet sırasında sırt ağrısına neden olabilir. Kural olarak, bu tür ağrılar, alt karındaki yoğun ağrı ile birleştirilir ve adetin kesilmesine kadar sürer.

Adet sırasında sırt ağrısına neden olabilecek uterus patolojileri ve anomalileri

Not! Uterusun herhangi bir hastalığı (enfeksiyöz ve inflamatuar süreçler dahil) lomber bölgede yansıyan ağrıya neden olabilir. Endişe verici bir semptom, adet dönemine özgü olmayan (kötü kokulu, pürülan, tortu ile serpiştirilmiş) vajinal akıntı ile şiddetli sırt ağrısının bir kombinasyonudur: bu akıntı rahim ağzı kanseri belirtilerinden biri olabilir, bu yüzden ortaya çıktıklarında, hemen bir doktora danışın.

Hormonal dengesizlik nedeniyle sırt ağrısı

Adet döngüsünün ilk aşamasında, bir kadın, nosiseptif (ağrı) reseptörlerinin duyarlılığını arttırdığı için, inflamatuar aracılar olarak da adlandırılan prostaglandinlerin sentezini arttırır. Prostaglandinler, belirli yağ asitlerinden enzimlerin etkisiyle oluşan biyolojik olarak aktif maddelerdir. Uterusun kasılabilmesi için gereklidirler, bu nedenle adet sırasında bir kadının vücudundaki F2α prostaglandinlerindeki artış normal bir fizyolojik süreçtir.

Omurganın lumbosakral segmentindeki ağrı, uterus patolojileri olan veya dengesiz bir hormonal arka plana sahip kadınlarda artan prostaglandin sentezi ile ilişkili olabilir. Kadın vücudundaki hormon seviyesini etkileyebilecek faktörler şunlardır:

• endokrin sistem hastalıkları (diabetes mellitus, hipo ve hipertiroidizm, pankreatit, vb.);
• yetersiz beslenme veya yeme davranışındaki hatalar (şekerleme, yağlı yiyecekler, baharatların sık kullanımı);

  

• kötü alışkanlıklar ve çeşitli bağımlılıklar (sigara, alkolizm, uyuşturucu bağımlılığı);

  

• sedanter yaşam tarzı.

  

Beslenme, bel ağrısı mekanizmasının oluşumunda ana faktörlerden biridir. Yağ asitleri vücuttaki prostaglandin kaynaklarından biri olduğundan, adet sırasında yağlı gıdaların alımını sınırlayın(tereyağı, yağlı balık, yüksek yağlı süt ve süzme peynir, fındık).

Önemli! Aspirin (asetilsalisilik asit), prostaglandinlerin sentezini inhibe eder, bu nedenle bel ve pelvik ağrıyı azaltma yöntemlerinden biri ilaç düzeltmesidir. Sırt ağrısını gidermek için aspirin kullanan kadınlar, ilacın kanı inceltip akışkanlığını artırdığı için bu durumda adet akışının bol olabileceğini bilmelidir.

Pelvik organların bulaşıcı patolojileri

Omurganın alt segmentinde meydana gelen ağrı sendromu, örneğin sistit veya salpingo-ooforit (yansıyan ağrı) gibi boşaltım ve üreme sistemleri ile ilgili pelvik organların enfeksiyöz hastalıklarının sonucu olabilir. Menstrüasyon sırasında, pelvik organların enfeksiyöz ve enflamatuar patolojilerinin gelişiminde en önemli faktör, samimi hijyene uyulmamasıdır, bu nedenle kadınlar özellikle cinsel organların ve anorektal alanın temizliğini dikkatle izlemelidir.

Küçük pelvisin enfeksiyöz patolojilerinde sırt ağrısı (yansıyan)

Önemli! adet döngüsünün herhangi bir aşamasında alt sırtta, örneğin, pürülan tubo-yumurtalık oluşumları veya pelvioperitonit (pelvik boşlukta bulunan peritonun alt segmentinin pürülan iltihabı) gibi ciddi cerrahi patolojilerin bir işareti olabilir. Bu hastalıklar oldukça yüksek bir ölüm riskine sahiptir, bu nedenle bu tür hastalarda patolojilerin zamanında tespiti, uygun bir prognoz oluşumunda belirleyici bir rol oynar.

Menstrüasyon sırasında hangi kas-iskelet sistemi hastalıkları kötüleşebilir?

Adet döneminde, kadın vücudu özellikle hassas ve savunmasız hale gelir ve hormonal arka planda bir değişiklik, aralarında spinal patolojilerin olabileceği halsiz kronik hastalıkların geçici olarak alevlenmesine neden olur. Lumbosakral bölgenin en yaygın hastalıkları, intervertebral fıtıklardır ve (nükleus pulposus, intervertebral diskin fibröz halkası boyunca yer değiştirdiğinde ortaya çıkan disk çıkıntıları). Sırt ağrısı sadece alt sırtta değil, aynı zamanda servikal ve torasik omurgada da ortaya çıkabilir.

Adet sırasında prostaglandinlerin etkisiyle ağırlaştırılabilen diğer omurga hastalıkları şunlardır:

• kronik epidurit;
• ankilozan spondilit (Bekhterev hastalığı);

  

• spondilit;
• spondilolistezis;

  

• faset eklem sendromu;
• spinal stenoz;

  

• foraminal kanalın daralması;
• radikülopati.

  

Not! Epidurit (epidural boşluğu dolduran dokunun iltihaplanması) veya spinal epidural apse gibi kas-iskelet sisteminin bazı hastalıkları cerrahi yöntemlerin kullanılmasını gerektirebilir, bu nedenle adetin bitmesini beklerken şiddetli sırt ağrısına katlanmak gerekli değildir. .

Ağrı nasıl giderilir?

Ağrının nedeni ne olursa olsun, onu ortadan kaldırmanın ana yolu, örneğin, metamizol sodyum (Baralgin, Analgin) bazlı ilaçlar gibi narkotik olmayan analjezikler grubundan ilaçlardır.

Metamizol sodyum, 500 mg'lık tek bir dozda günde 2-3 defadan fazla alınmamalıdır. "Analgin" in çeşitli etiyoloji ve lokalizasyondaki akut ağrı sendromlarının tedavisinde etkinliğine rağmen, bu ilaç, yüksek yan etki riski ve metamizol sodyumun yüksek toksisitesinin neden olduğu olumsuz sonuçlar nedeniyle tıbbi uygulamada giderek daha az kullanılmaktadır.

Sırt ve karın bölgesindeki menstrüel ağrıyı azaltmak için tercih edilen ilaçlar uzmanlar tarafından anilid grubundan, örneğin Parasetamol'den kabul edilir.

Parasetamol ve analoglarını ("Panadol", "Efferalgan") 500-1000 mg günde 3-4 defaya kadar almak gerekir. Parasetamol etkisiz ise, NSAID grubundan ilaçlar kullanabilirsiniz: İbuprofen, Diklofenak, Movalis, Ketorolac.

Steroid olmayan antienflamatuar ilaçların doktora danışmadan alınma süresi 5 günü geçmemelidir.

Kas tonusunu azaltmak, spazmları durdurmak ve alt sırtta ağrıya neden olabilecek uterus kasılmalarının gücünü azaltmak için antispazmodik kullanımı belirtilir. Adet sırasında kadınlar için en etkili ve güvenli olanlar:

Teşhis ve tıbbi muayenenin sonuçları dikkate alınarak ileri tedavi seçilir. Pelvik organların veya omurganın bulaşıcı hastalıklarında, antibiyotikler ("Amoksisilin", "Tetrasiklin", "Hemomisin") ve antiprotozoal aktiviteye sahip antimikrobiyal ajanlar ("Metronidazol") reçete edilir.

Mantar enfeksiyonları, örneğin mantar sistiti için, tabletler veya enjeksiyon çözeltileri (Fluconazole, Miconazole) şeklinde antimikotiklerin kullanımı endikedir.

Şiddetli sistit formlarının tedavisi, örneğin mesanenin tüberküloz enfeksiyonu, bir hastanede gerçekleştirilir ve tüberküloz önleyici ilaçlar (Rifampisin, Streptomisin) kullanılarak özel tedavi protokollerinin kullanılmasını gerektirir.

Sırtınız alt sırtta ağrıyorsa ne yapacağınızı bilmek ve tedavi nedenlerini ve yöntemlerini düşünmek istiyorsanız, portalımızda bununla ilgili bir makale okuyabilirsiniz.

Osteokondroz, omurların veya intervertebral disklerin yer değiştirmesi ağrı ve rahatsızlık yaratırsa, doktor ortopedik bir bandaj - kadının pelvisinin boyutuna bağlı olarak ayarlanabilen elastik bir kemer - giyilmesini önerebilir.

Adet döneminde bel için yarı sert korse kullanılması önerilmez.

İlaçsız sırt ağrısı tedavisi

Lumbosakral, koksigeal segment veya sırtın başka bir bölgesinde ağrının adet döngüsünün başlangıcında vücutta meydana gelen doğal fizyolojik süreçlerin sonucu olduğu durumlarda ilaç kullanılmadan da tedavi edilebilir.

Yün kemer

Bir köpek veya keçi kılı kemeri, sırt ağrısı için en güvenli ve en etkili çözümdür. Adet sırasında daha agresif ısıya maruz kalma (örn. ısı uygulamaları, banyo, sauna) yasaktır ve kemer neredeyse kısıtlama olmaksızın kullanılabilir. Gün boyu giyilmelidir ve şiddetli ağrı durumunda ürünü tüm gece (en az 8 saat) bırakmak gerekir.

Not! Bazıları, kemeri takmadan önce alt sırtını votka veya alkolle ovmanızı önerir. Uzmanlar bunu tavsiye etmiyorlar, çünkü etanol cilde kolayca nüfuz eder (özellikle gözenekler daha fazla açıldığında ısının etkisi altında), bu da bağışıklığı baskılanmış kadınlarda zehirlenmeye neden olabilir.

Porsuk yağ merhem

Porsuk yağı, halk ve geleneksel tıpta öksürükleri tedavi etmek için kullanılan çok etkili bir analjezik ve anti-inflamatuar ajandır. Porsuk yağı ayrıca uygulama bölgesine kan akışını uyarır, bu da kan dolaşımı ve intervertebral diskleri oluşturan kıkırdak dokusunun beslenmesi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Merhemi günde 2-3 kez uygulamanız gerekir (bundan sonra belinizi hemen tüylü bir fularla sarmak daha iyidir).

Tavsiye! Adet döneminde artan kronik pelvik ağrı için, porsuk yağını doğal bal (her biri 1 çay kaşığı) ile karıştırıp, elde edilen karışımı ısıtıp, lomber bölge ve kuyruk sokumuna kalın bir tabaka halinde uygulayabilirsiniz. Sıcak bir eşarp ile örtün ve 1-2 saat bekletin. İşlemden sonra cildi iyice durulayın. Refahı iyileştirmek için 4-5 prosedür yapmak yeterlidir.

Jimnastik (silindir egzersizi)

Adet sırasında ağır ve yoğun fiziksel aktivite kontrendikedir, ancak bir kadın sırt ağrısından endişe duyuyorsa, bu egzersizi günlük olarak yapması önerilir (aşağıdaki resme bakın). Sadece ağrı ve rahatsızlığı gidermekle kalmayacak, aynı zamanda pelvik organlara kan akışını iyileştirecek ve omurganın esnekliğini ve elastikiyetini artıracaktır.

Evde özel bir jimnastik silindiri yoksa, havlu havludan yapılabilir. Bu pozisyonda yaklaşık 1 dakika kalın, süreyi kademeli olarak 2-3 dakikaya çıkarın. Bu egzersizi her gün yaparsanız, bir ay sonra bel bölgesindeki ağrıları unutabilirsiniz.

Video - Adet sırasında bel ağrısının nedenleri

Adet sırasında sırt ağrısı, genellikle adet döngüsünün ilk aşamasında vücudun fizyolojik özelliklerinin bir sonucu olan oldukça yaygın bir olgudur. Ağrıyla ev yöntemleri ve haplarla savaşmak ancak bir doktora danıştıktan sonra mümkündür, çünkü bu tür semptomlarla kendini gösterebilen bazı patolojiler cerrahi tedavi yöntemlerinin kullanılmasını gerektirebilir.

Çoğu zaman kadınlar bel ağrıları olduğu için bir jinekoloğa başvururlar, adet görmezlerken gebelik testi de negatiftir.

Ağrıya neden olabilir, ancak genellikle hafiftir ve çok az kadın bu dönemde ciddi rahatsızlık hisseder.

Menstrüasyondan sonra rahatsızlık devam ederse ve genel olarak yokluğunda, muayeneden geçmek için bir doktora danışmak acildir.

İhlallerin ana nedenleri

Alt sırt ağrıdığında, ancak adet olmadığında, vücutta bir takım problemlerden şüphelenilebilir.

1. Hormonal değişim. Rahim ve ağrının güçlü kasılmalarına ve ayrıca hassas sinir uçlarına baskı yapan dokuların şişmesine neden olan sıvı atılımının ihlaline yol açar. Ağrıya genellikle genel halsizlik, migren, titreme eşlik eder.
2. Hipertiroidizm. Bel bölgesinde ağrıya ek olarak iştah, uyku, şiddetli duygusal dengesizlik ve adet öncesi sendromunda bozulma fark edebilirsiniz.
3. Uterusun anatomik olarak anormal konumu. Rahim gövdesi sinir uçlarına çok yakın yerleştirildiğinde, alt karın bölgesinde ve lumbosakral bölgede çekme hissi görünebilir.
4. Yumurtalıkların hiperstimülasyonu. Genellikle hormonal ilaçların kullanımından sonra (örneğin kısırlık tedavisi için).
5. endometriozis Bu, uterusun iç tabakasının (endometriyum) parçacıklarının uterus dışına girmesi ve vücudun diğer bölgelerinde (karın organlarından akciğerlere) büyümelerinin neden olduğu bir hastalıktır - hormonların etkisi altında, bu odaklar kanamaya devam edin ve sonra çökün.
6. Kistler, genital organların tümörleri. Bu durumda, alt sırt ağrır, sinir uçlarını sıkıştıran ve kan akışını bozan (daha sonra doku nekrozuna yol açabilen) neoplazmaların büyümesinden kaynaklanabilecek adet görmez.
7. Eklerin iltihabı. Bel ve alt karın bölgesinde ağrı olarak kendini gösterir.

Bunlar sadece birkaç faktördür ve hastalığın gerçek nedeni ancak bir doktor randevusunda belirlenebilir.

Genital organlardan olağandışı ve / veya keskin kokulu akıntı, ağrı ve ateşin yaygın doğası ile meme bezlerinde artış (özellikle onlardan akıntı varsa) ile acilen bir uzmana danışmak önemlidir.

Ve elbette, adetin geçtiği ve ağrının devam ettiği durumda.

Ağrı ve adet arasındaki ilişki

Birçok insan, bir kadının esas olarak periyodik kanama sırasında acı çektiğini bilir. Döngünün diğer zamanlarında, adet olmadığında normal hisseder.

Ve adetin bitiminden sonra, alt sırt hala ağrıyorsa, bu sorunun adetin kendisiyle veya yumurtlamayla ilgili olması pek olası değildir - genellikle bu bir tür patolojinin sonucudur.

Bu durumda karında ağrı olur, ancak bazen sırta, özellikle bel bölgesine daha güçlü bir şekilde yayılır.

Sırt ağrısı ile adet kanaması başlamazsa, dönem çoktan gelmesine rağmen, muhtemelen ya genital organların işlevlerinin ihlali ya da hamilelikten kaynaklanmaktadır.

Ek olarak, hamileliğin ilk belirtileri biraz menstrüasyon yaklaşımına benzer - alt karın bölgesini “çekebilir” ve “karıncalayabilir” ve belini aşağı indirebilir. Genellikle, aşağıdaki belirtiler de katılır:

• sık idrara çıkma;
• bağırsak bozukluğu;
• küçük lekelenme;
• baş ağrısı;
• artan tükürük ve tat değişikliği, kokulara karşı hoşgörüsüzlük görünümü;
• yorgunluk, uyuşukluk;
• memenin artan hassasiyeti.

Bir meslekten olmayan kişinin alt sırta yayılan ağrıyı, omurga ile ilgili sorunları işaret eden hislerden ayırt etmesi zordur.

Omur patolojisinin menstrüasyonla hiçbir bağlantısı olmadığı, ağrının doğasının değişmediği ve döngünün başlangıcına veya sonuna bağlı olmadığı anlaşılmalıdır.

Jinekolojik problemlerde ağrı sendromu değişkenlik gösterir. Örneğin, endometriozis ile, bel ve rektuma yayılan kramp veya ağrıyan ağrılar oldukça uzun bir süre devam eder ve menstrüasyondan bir veya iki ila üç gün önce yoğunlaşır.

Adet, kadın vücudunda meydana gelen oldukça karmaşık süreçlerin bir sonucudur. Kritik günlere, kanlı akıntı, mide bulantısı, alt karında rahatsızlık vb. gibi çeşitli semptomlar eşlik eder. Daha adil cinsiyetin çoğu, bel bölgesindeki ağrıdan ve henüz doğum yapmamış olanlardan daha sık endişelenir. Uzmanlar bunu bir patoloji olarak görüyor ve nedenini bulmak için bir tıbbi kuruma başvurmanızı tavsiye ediyor.

Belirtiler

Adet sırasında alt sırtta oluşan ağrı, vücutta bir arıza olduğunu gösteren endişe verici bir zildir.

Bu semptoma ek olarak, menstrüasyona diğer semptomlar eşlik eder:

• sıcaklık göstergelerinde hafif bir artış (37.2 ° C'ye kadar);
• bağırsak bozukluğu;
• baş dönmesi;
• zayıflık;
• sinirlilik;
• genital bölgede ağrı;
• mide bulantısı ve kusma (nadir durumlarda).

Birçok enflamatuar sürecin benzer belirtilere sahip olduğu anlaşılmalıdır, bu nedenle normu patolojik durumdan ayırt edebilmek önemlidir.

Rahatsızlığın olası nedenleri

Birçok kadın, adet döngüsü sırasında bel bölgesindeki ağrının norm olduğuna inanır. Bununla birlikte, çoğu zaman bir patolojidir. Böyle bir işaret, adetin başlangıcından 2-3 gün önce ortaya çıkabilir, tüm dönem boyunca ve sıklıkla ondan sonra devam edebilir. Bu semptomun ortaya çıkmasının ana nedeni olarak kabul edilir. hormonal dengesizlik.