Sau sinh 4 ngày ngực đau. Sữa đã về

Thời kỳ hậu sản là trách nhiệm rất lớn đối với người phụ nữ: cơ thể của người mẹ hạnh phúc vẫn còn yếu, nhưng việc chăm sóc con và công việc gia đình thường không cho phép bạn thư giãn và hồi phục hoàn toàn. Kết quả là các bệnh mãn tính có thể trở nên trầm trọng hơn và các vấn đề sức khỏe không mong muốn có thể phát sinh. Đau ở tuyến vú sau khi sinh con là một trong những rối loạn phổ biến nhất gây phiền toái cho phụ nữ. Tại sao ngực có thể đau trong thời kỳ đầu và cuối sau sinh? Một điều rõ ràng: không thể bỏ qua những biểu hiện như vậy.

Trong bài viết này:

Phụ nữ bị đau vú sau khi sinh con thường từ chối khám sức khỏe vì sợ bác sĩ cấm cho con bú. Nhưng tốt hơn là bắt đầu điều trị ngay lập tức, tránh các biến chứng. Nếu có thể, bác sĩ luôn chọn phương pháp điều trị bằng thuốc cho phép bạn tiếp tục cho con bú. Chỉ bác sĩ chuyên khoa, sử dụng dữ liệu khám và kiểm tra, mới có thể hiểu tại sao ngực bị đau sau khi sinh con và cách giúp người phụ nữ đối phó với vấn đề khó khăn này.

Nguyên nhân sinh lý của đau ngực

Nhiều phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ sinh non, không hiểu rõ về những thay đổi xảy ra ở tuyến vú trong những tuần và tháng đầu tiên sau khi sinh con. Sữa bắt đầu tích cực đến, độ nhạy của núm vú tăng lên, bắt đầu thô ráp. Các tuyến vú tăng kích thước rõ rệt. Khi sữa về, người phụ nữ phát hiện ra những cảm giác vỡ òa đặc trưng. Đối với những con mồi, chúng có thể khá đau.

Nếu ngực của bạn sưng lên sau khi sinh con nhưng không có dấu hiệu mẩn đỏ và sưng tấy thì đừng quá lo lắng. Sau khi em bé uống sữa mẹ, sẽ có sự thuyên giảm rõ rệt. Mỗi ngày, trẻ sơ sinh sẽ bú ngày càng nhiều, và trong vòng vài tuần sau khi bú, các tuyến vú sẽ trở nên mềm và gần như cạn kiệt một nửa.

Không nên nhầm lẫn cảm giác căng tức ngực sau khi sữa về với cơn đau bệnh lý. Nhiều phụ nữ bị đau núm vú sau khi sinh con, núm vú trở nên rất nhạy cảm khi chạm vào và bị tổn thương. Kiểm tra cẩn thận khu vực peripapillary: có vết nứt và vết thương nhỏ nào ở đây không? Da trên núm vú do bú thường xuyên, đặc biệt là trong những tháng đầu tiên sau khi sinh con, trở nên mỏng hơn và dễ bị tổn thương. Nếu không có dấu hiệu chấn thương, cơn đau rất có thể là do sinh lý, liên quan đến kích ứng các mô nhạy cảm. Bạn cho bé bú càng lâu thì cảm giác khó chịu sẽ biến mất càng nhanh.

Nguyên nhân bệnh lý của đau ngực

Nhưng đau ở tuyến vú sau khi sinh con có thể là bệnh lý. Thông thường, chúng có liên quan đến các quá trình nhiễm trùng và viêm nhiễm và quá trình tiết sữa. Tình trạng ứ sữa xảy ra ở nhiều phụ nữ. Trong những tuần đầu tiên, bé chỉ cần 20-40 ml dinh dưỡng. Nhưng sữa bắt đầu về nhiều trong vài ngày sau khi sinh con. Nếu một người phụ nữ không thể hiện sự thái quá của mình, nó có thể phát triển tiết sữa .

Ứ sữa đi kèm với các triệu chứng đặc trưng sau:

đau dữ dội ở ngực;
tăng nhiệt độ cơ thể;
tăng huyết áp của da tuyến vú;
sự hình thành các dấu đặc trưng.

Nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào được mô tả ở trên, hãy gọi cho bác sĩ của bạn ngay lập tức. Tốt nhất là tham khảo ý kiến bác sĩ phụ khoa. Chuyên gia có thể giới thiệu thêm đến bác sĩ chuyên khoa tuyến vú và kê đơn khám.

Nhiều phụ nữ mắc một sai lầm phổ biến: khi bị đau vòm họng, họ đo nhiệt độ cơ thể ở nách. Ở nơi này, ở những bà mẹ cho con bú, nó được tăng lên ngay cả ở trạng thái khỏe mạnh. Điều này là do dòng sữa. Khi cho con bú, nhiệt độ cơ thể được đo ở vùng khuỷu tay.

Đối với những phụ nữ bị ứ đọng sữa, các bác sĩ sản phụ khoa khuyên nên xoa bóp vú và vắt sữa tích cực. Quá trình này khá đau đớn, nhưng nếu không có nó, ống dẫn sữa sẽ bị tắc và nguy cơ nhiễm trùng tuyến vú tăng mạnh. Nếu không điều trị, ứ sữa trong hầu hết các trường hợp kết thúc bằng viêm vú., cho đến khi hình thành áp xe và cần can thiệp phẫu thuật.

viêm vú có triệu chứng đặc trưng:

đỏ da nghiêm trọng ở vùng bị nén đau của tuyến vú;
tăng nhiệt độ cơ thể;
sốt kèm theo hội chứng nhiễm độc, đau khắp người và đầu;
mủ hoặc máu có thể xuất hiện trong sữa;
suy giảm sức khỏe chung của một người phụ nữ.

Viêm vú phát triển do nhiễm vi khuẩn. Quá trình nhiễm trùng có mủ có thể phức tạp do áp xe tuyến vú, sẽ phải được mở bằng phẫu thuật và đảm bảo dẫn lưu chất lượng cao của tiêu điểm bệnh lý.

Ngực có thể bị đau sau khi sinh con do thói quen nằm sấp khi ngủ. Tư thế này góp phần làm suy giảm lưu thông máu ở tuyến vú và làm sữa bị ứ đọng. Áo ngực chật cũng có tác dụng tương tự đối với ngực. Đồ lót cho phụ nữ cho con bú nên được làm bằng vải co giãn nhưng tự nhiên cho phép không khí đi qua. Không nên mặc áo ngực chật.

chẩn đoán

Đau ở núm vú và vú ở phụ nữ sau khi sinh con là một dấu hiệu cho chẩn đoán chuyên nghiệp. Cần liên hệ với bác sĩ sản phụ khoa hoặc bác sĩ chuyên khoa tuyến vú. Nếu bạn có các triệu chứng viêm vú, bạn có thể cần tham khảo ý kiến bác sĩ phẫu thuật.
Kiểm tra đau ngực bao gồm các thủ tục sau:

Siêu âm tuyến vú;
chụp nhũ ảnh;
kiểm tra vi khuẩn của sữa từ tuyến vú bị bệnh;
sinh thiết dưới hướng dẫn siêu âm.

Theo kết quả chẩn đoán, bác sĩ đưa ra chẩn đoán chính xác và xác định với điều trị tiếp theo. Phụ nữ tìm kiếm sự giúp đỡ càng sớm thì nguy cơ phát triển các biến chứng nhiễm trùng nguy hiểm cần can thiệp phẫu thuật càng thấp.

Đặc điểm điều trị

Điều trị đau ngực có thể là bảo tồn hoặc phẫu thuật. Nếu hội chứng đau có liên quan đến tổn thương nhiễm trùng và viêm của tuyến vú hoặc ứ đọng sữa, người phụ nữ được chỉ định vắt sữa hàng ngày, cũng như sử dụng kháng sinh phổ rộng. Các biện pháp cai nghiện là cần thiết đối với tình trạng nhiễm độc nặng trên nền viêm vú. Với quá trình viêm đang hoạt động và dùng kháng sinh, việc cho trẻ ăn là chống chỉ định.

Nếu liệu pháp bảo tồn không giúp loại bỏ các dấu hiệu nhiễm trùng, các chuyên gia khuyên bạn nên hạn chế tiết sữa. Viêm vú trong mọi trường hợp là chống chỉ định tiếp tục cho con bú. Một số chuyên gia cho phép vắt sữa, tiệt trùng và cho em bé uống, nhưng điều này chỉ có thể thực hiện được khi không điều trị kháng khuẩn. Thuốc kháng sinh không được kê toa cho các dạng viêm vú nhẹ. Nhưng quá trình viêm mủ luôn cần điều trị bằng kháng sinh.

Điều trị phẫu thuật bao gồm mở viêm vú và dẫn lưu mủ. Các thủ tục được thực hiện dưới gây mê chất lượng cao. Sau khi mở ổ áp xe, bác sĩ phẫu thuật sẽ làm trống nội dung của nó và cắt bỏ mô chết. Sau đó, khoang được rửa bằng chất khử trùng, cắm hoặc đặt hệ thống thoát nước.

Chăm sóc vùng kín trong thời kỳ hậu sản

Chăm sóc ngực đúng cách trong thời kỳ hậu sản giúp giảm đáng kể nguy cơ đau và các dấu hiệu viêm vú. Vì tiền thân của quá trình viêm là ứ đọng sữa nên người phụ nữ nên làm mọi cách để ngăn ngừa tình trạng ứ đọng sữa. Các tuyến vú được làm trống đều đặn và đồng đều. Phần sữa còn lại sau khi bú phải được vắt ra. Nếu em bé ngấu nghiến sữa từ một bên vú, thì lần bú tiếp theo sẽ bắt đầu với tuyến vú còn lại vẫn còn nguyên vẹn.

Đừng dạy bé liên tục ngậm vú để trấn tĩnh. Điều này dẫn đến sự ngâm nước của núm vú và sự xuất hiện của các vết nứt. Em bé nên ngậm hoàn toàn núm vú, cùng với quầng vú. Nếu vết nứt được tìm thấy, bắt đầu điều trị ngay lập tức. Nó bao gồm việc sử dụng vitamin E, dầu hắc mai biển và các chất tái tạo.

Trước mỗi lần cho con bú, hãy nhớ rửa vú bằng xà phòng dành cho trẻ em, sau đó lau sạch da bằng các động tác thấm nước. Nếu căn phòng ấm áp, hãy để các tuyến vú trong vài phút mà không mặc áo ngực. Tắm không khí kết hợp với tiếp xúc vừa phải với tia cực tím ngăn ngừa sự xuất hiện của các vết nứt và đẩy nhanh quá trình tái tạo da bị tổn thương.

Nhiễm trùng ở các tuyến vú có thể phát triển không chỉ dựa trên nền tảng của quá trình tiết sữa mà còn do sự xâm nhập của các vi sinh vật gây bệnh với dòng máu từ các cơ quan nội tạng khác. Phòng ngừa viêm vú cũng bao gồm việc phát hiện và điều trị kịp thời các ổ nhiễm trùng và các bệnh đã phát hiện.

Hãy nghiêm túc về tình trạng của các tuyến vú. Nếu bạn cảm thấy đau ngực, tốt hơn là nên tham khảo ý kiến \u200b\u200bbác sĩ chuyên khoa và chẩn đoán bằng siêu âm. Điều này sẽ cho phép bạn xác định những sai lệch có thể xảy ra ở giai đoạn đầu và bắt đầu điều trị kịp thời.

Khi mang thai, các tuyến vú của phụ nữ trải qua những thay đổi liên tục để chuẩn bị cho việc tiết sữa. Và sau khi sinh em bé, trong vài ngày đầu tiên, những thay đổi này càng dễ nhận thấy hơn. Và việc sau khi sinh ngực bị đau là điều khá bình thường. Sữa đến và những cảm giác này là mới đối với bạn. Quá trình này có thể không gây đau dữ dội nhưng bạn không nên bỏ qua. Rốt cuộc, bản chất của cơn đau có thể khác nhau: nóng rát, ngứa ran, đau nhức, liên tục hoặc ngắt quãng. Và để hiểu mức độ nghiêm trọng của mọi thứ, bạn cần xác định nguyên nhân của chúng.

Có một số lý do tại sao đau ngực xảy ra sau khi sinh con. Về cơ bản, những khó chịu này là do tiết sữa.

Trong vài tuần đầu tiên, cô ấy tăng sữa. Hãy xem xét những lý do phổ biến nhất:

Lactostocation hay nói cách khác là tình trạng ứ đọng sữa. Điều này thường được gây ra bởi một chiếc áo ngực quá khổ, em bé không bú hoàn toàn sữa, hạ thân nhiệt, ống dẫn sữa hẹp, tăng tiết sữa, căng thẳng và làm việc quá sức.
Viêm vú là tình trạng viêm của các tuyến vú. Nó gây ra hiện tượng ứ đọng sữa, liên cầu, tụ cầu, vệ sinh kém, ngừng cho con bú đột ngột (sữa về nhiều và vắt không đỡ).
Căng da vú có liên quan đến sự gia tăng mạnh thể tích của các tuyến vú.
Tổn thương núm vú do trẻ ngậm không đúng cách khi bú.

Trước tiên, bạn cần đánh giá cách bạn cho trẻ ăn. Hầu hết các nguyên nhân khiến ngực bị đau sau khi sinh con là do quá trình tiết sữa. Và bạn làm điều này càng sớm, bạn càng sớm có thể loại bỏ tất cả những cảm giác khó chịu này.

triệu chứng chính

Ở một số phụ nữ, cơn đau có thể bắt đầu từ những ngày đầu tiên sau khi sinh con và một năm sau đó. Bạn không thể hiểu tại sao ngực đau sau khi sinh con? Lắng nghe cơ thể bạn, phân tích xem điều này xảy ra vào thời điểm nào. Các triệu chứng chính sẽ cho bạn biết chuyện gì đang xảy ra.

Hãy xem xét từng trường hợp một cách riêng biệt:

Khi bị ứ sữa, các dấu hiệu đặc trưng là: nhiệt độ sau khi sinh con lên tới 38 ° C, các tuyến vú bị nén và nặng, núm vú bị đỏ và ngứa ran.
Viêm vú được đặc trưng bởi sự gia tăng nhiệt độ trên 38 ° C, da có màu tím, các tuyến vú bị nén chặt, vú rất đau và tăng thể tích, da trở nên nóng, không thể bú được và chảy mủ. có thể được quan sát thấy trong sữa.
Khi co duỗi không có các triệu chứng trên nhưng đau liên tục, nhức nhối.
Với các vết nứt và chấn thương ở núm vú, cảm giác đau xuất hiện khi cho bé bú, chạm vào vật liệu thô ráp hoặc xà phòng. Nếu bạn nhìn kỹ, bạn sẽ nhận thấy các vết nứt.

Trong thời gian cho con bú, nhiệt độ cơ thể được đo ở bẹn.

Nếu bạn nhận thấy các triệu chứng trên, hãy đến ngay bất kỳ chuyên gia nào trong số này để được tư vấn: bác sĩ phụ khoa, bác sĩ trị liệu, bác sĩ chuyên khoa tuyến vú hoặc bác sĩ phẫu thuật.

Và những vấn đề tương tự sẽ xảy ra với phụ nữ sau khi sinh nhân tạo. Trong những trường hợp như vậy, bác sĩ kê đơn thuốc chống tiết sữa và khuyên bạn nên thắt chặt tuyến vú.

Phương pháp chẩn đoán và điều trị

Chẩn đoán được thực hiện bằng cách điều tra khảo sát và nghiên cứu dữ liệu lâm sàng. Sau đó, họ kiểm tra khu vực có vấn đề, xác định các vết nứt và / hoặc vết nứt. Họ được gửi đi xét nghiệm máu, điều này sẽ giúp tìm hiểu xem có quá trình viêm nhiễm hay không. Họ siêu âm chẩn đoán và lấy sữa nuôi cấy vi sinh vật. Chẩn đoán đúng là chìa khóa cho sự thành công của tất cả các điều trị.

Điều trị được quy định trong một phức hợp của một số phương pháp. Đây là những loại thuốc, phương pháp dân gian và bảo thủ. Đây là cách duy nhất để đảm bảo tiên lượng tốt. Hãy xem xét từng người trong số họ chi tiết hơn.

Y khoa

1. Khi áp dụng phương pháp ức chế tiết sữa:

lưới iốt;
thuốc mỡ Vishnevsky, Malavit, Traumel;
nén magie là tốt;
giảm đau bằng oxytocin;
theo quy định, cũng như vật lý trị liệu;
nếu có nghi ngờ rằng bệnh viêm vú có thể phát triển, thì thuốc kháng sinh Erythromycin được kê đơn, loại thuốc này có thể được sử dụng cho HB.

2. Trong trường hợp viêm vú, một đợt điều trị kháng khuẩn, thuốc hạ sốt và phong tỏa novocaine được kê đơn.

3. Rạn da được điều trị bằng thuốc chống viêm, có thể kê đơn thuốc giảm đau và thuốc mỡ trị rạn da.

4. Các vết nứt ở núm vú nên được bôi trơn bằng thuốc mỡ, gel chữa lành vết thương bằng lô hội hoặc Kalanchoe. Đối với vết thương sâu, điều trị siêu âm được quy định.

Khi siêu âm được sử dụng để phá vỡ các con dấu, sản xuất sữa có thể giảm hoặc thậm chí ngừng hoàn toàn.

phương pháp dân gian

Ngay cả trong bệnh viện phụ sản, bạn có thể nghe từ các nữ hộ sinh lớn tuổi rằng để tránh bị nứt, bạn cần bôi trơn núm vú bằng một giọt sữa của chính mình. Vì vậy, phương pháp này không chỉ tốt cho việc ngăn ngừa các vết nứt mà còn đối với các núm vú đã bị tổn thương. Để giảm bớt quá trình viêm, bạn cần đắp lá bắp cải vào ban đêm, đắp phô mai và bánh mật ong và tạo ra các miếng gạc từ tinh bột đã pha loãng trước đó với nước.

Bảo thủ

Phương pháp này kết hợp với phương pháp trên sẽ cho tiên lượng thuận lợi nhất. Vì thế:

Cần phải vắt sữa càng thường xuyên càng tốt, cố gắng cho trẻ bú thường xuyên hơn ở bên vú có vấn đề.
Cố gắng mặc một chiếc áo ngực thoải mái không bị kẹp hoặc ấn vào bất cứ đâu. Tốt nhất là mua đặc biệt để cho con bú và chọn đúng kích cỡ.
Cố gắng mát xa bằng nước thường xuyên nhất có thể. Phun trực tiếp các tia nước nóng vào các khu vực có vấn đề, điều này sẽ giúp làm tan các chất bịt kín.
Cố gắng để con bú sữa đến cùng hoặc nhờ chồng giúp.
Không bao giờ sử dụng miếng gạc nóng hoặc miếng gạc có cồn.
Áp dụng nhiệt khô ngay trước khi cho ăn. Đối với điều này, một chiếc khăn lông tơ hoặc bất kỳ sản phẩm len nào là phù hợp.

Chỉ trong trường hợp đến gặp bác sĩ chuyên khoa kịp thời và điều trị đúng cách, tiên lượng thuận lợi mới có thể xảy ra. Nếu không, có thể có các biến chứng khác nhau.

Ví dụ, ứ sữa phát triển thành viêm vú nếu không được điều trị trong hai ngày hoặc lâu hơn. Đổi lại, viêm vú phát triển thành mủ và sau đó phẫu thuật là không thể thiếu. Nhưng sau khi loại bỏ mủ, có thể tiếp tục cho ăn. Nếu núm vú bị nứt trong một thời gian dài không được xử lý, vi sinh vật sẽ xâm nhập vào ống dẫn sữa và điều này gây nhiễm khuẩn cho sữa hoặc thậm chí là viêm vú.

Mọi người đều biết rất rõ rằng phương pháp điều trị hiệu quả nhất là phương pháp chưa được điều trị.

Phòng ngừa

Làm gì để không bị đau ngực sau sinh? Phòng ngừa là cách tốt nhất để ngăn ngừa bệnh tật.

Chăm sóc tuyến vú đúng cách ngay từ những ngày đầu tiên sau khi sinh trẻ sẽ ngăn ngừa được bất kỳ bệnh nào nêu trên.

Hãy chắc chắn rằng em bé "ngậm" núm vú đúng cách.
Bơm mỗi lần sau khi cho ăn và kiểm tra xem có bị vón cục không.
Sau khi cho ăn, nhớ rửa sạch tuyến vú bằng xà phòng.
Cố gắng uống ít chất lỏng hơn.
Chỉ mặc áo ngực thoải mái nhất được làm từ vật liệu tự nhiên.
Thực hiện xoa bóp bằng cách chà xát bằng khăn lông.
Khi ngủ, cố gắng không nằm sấp khi ngủ.

Quan trọng! Cẩn thận với gió lùa, hạ thân nhiệt, bầm tím và tổn thương tuyến vú.

Nhưng nếu ngực của bạn đau, thì đây là một bệnh hoàn toàn khác. Và ngay lập tức tham khảo ý kiến \u200b\u200bbác sĩ, vì điều này có thể chỉ ra cơn đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim, ung thư cơ quan hô hấp và các vấn đề về cơ quan tiêu hóa. Có nhiều lý do gây đau ngực. Nó có thể được gây ra bởi các bệnh truyền nhiễm, phản ứng dị ứng, chấn thương cột sống và các vấn đề về lưng do căng thẳng gia tăng.

Nếu bạn cảm thấy bất kỳ triệu chứng nào ở trên, đừng ngần ngại và liên hệ với bác sĩ của bạn ngay lập tức. Điều này có thể cứu bạn khỏi một căn bệnh nghiêm trọng hơn.

Sức khỏe cho bạn và trẻ em của bạn!

Các chuyên gia nói rằng bản thân việc tiết sữa không ảnh hưởng đến hình dạng của vú. Nếu người phụ nữ khỏe mạnh, chăm sóc ngực đúng cách thì hình dáng sẽ được giữ nguyên.

Sự thay đổi cân nặng khi mang thai ảnh hưởng chủ yếu đến vẻ đẹp của bầu ngực. Độ đàn hồi tự nhiên của da là khá đủ để nó “chịu đựng” được sự gia tăng của các tuyến vú trong thời kỳ cho con bú. Tuy nhiên, nếu một người phụ nữ tăng cân quá mức trong và sau khi mang thai, da ngực thậm chí còn bị giãn ra nhiều hơn. Kết quả là, da không thể đối phó với tải trọng như vậy và các vết rạn da xuất hiện. Và khi người phụ nữ giảm cân trở lại, da và dây chằng ngực bị kéo căng có thể không còn hình dạng như cũ, ngực sẽ “chảy xệ”, vết rạn vẫn còn. Ở những phụ nữ có bộ ngực nhỏ, khi kết thúc thời kỳ cho con bú, có thể thấy bộ ngực trở nên nhỏ hơn - lý do cho điều này cũng là do hình dạng của bộ ngực thay đổi. Vì vậy, cách duy nhất để giữ bộ ngực đẹp là theo dõi cẩn thận chế độ ăn uống của bạn và cố gắng giữ cho trọng lượng cơ thể ở mức bình thường.

Chăm sóc ngực khi cho con bú

Việc tái cấu trúc và chuẩn bị cho tuyến vú tiết sữa bắt đầu từ những ngày đầu tiên của thai kỳ do sự tương tác phức tạp giữa các hormone của buồng trứng, nhau thai, tuyến yên, tuyến giáp và tuyến thượng thận. Trái ngược với niềm tin phổ biến, vú không cần bất kỳ sự chuẩn bị đặc biệt nào cho quá trình cho ăn. Không mặc áo ngực, không làm căng và cứng vú cũng như không cọ xát núm vú khi mang thai đều không ảnh hưởng đến sự thành công và hiệu quả của việc cho con bú. Ngược lại, những thủ tục như vậy có thể gây thêm rắc rối cho người mẹ tương lai.

Ví dụ, mặc áo ngực không phải lúc nào cũng hợp lý nếu phụ nữ có bộ ngực nhỏ hoặc làn da rất nhạy cảm. Áo ngực giải quyết các vấn đề thẩm mỹ và thẩm mỹ, không cho ngực chảy xệ, nâng đỡ, bảo vệ bộ ngực lớn khỏi vết rạn da nhưng không ảnh hưởng đến việc tạo sữa dưới bất kỳ hình thức nào. Do đó, phải đặc biệt chú ý đến vú trong thời kỳ cho con bú.

Sau khi sinh con, lượng sữa tiết ra được quyết định bởi nồng độ của hormone prolactin, lượng sữa tiết ra tăng lên dưới tác động của cử động mút của trẻ. Mức độ tiết sữa phụ thuộc vào tần suất ngậm vú của trẻ, vào nhu cầu của trẻ.

Trong quá trình tiết sữa, hai giai đoạn được phân biệt. Đầu tiên, liên quan đến việc kích thích các thụ thể của tuyến vú, các cơ vòng của bộ máy núm vú (cơ tròn "khóa" các ống bài tiết) được thư giãn và các ống dẫn sữa được kích hoạt. Cái gọi là "sữa sớm" có hàm lượng chất béo thấp xuất hiện. Trong giai đoạn thứ hai, hormone oxytocin được giải phóng từ tuyến yên (một tuyến nội tiết nằm trong não), khiến các tuyến này co lại, đảm bảo loại bỏ “sữa muộn” béo hơn ra khỏi tuyến vú. để làm trống hoàn toàn một tuyến trong một lần bú và chỉ sau đó em bé mới có thể được áp dụng cho vú bên kia .

Nếu bạn tắm hàng ngày, thì bạn không nên rửa núm vú trước và sau khi cho con bú. Xà phòng và chất khử trùng có thể làm khô chúng, khiến chúng dễ bị nứt. Bạn cũng không cần bôi trơn núm vú bằng dung dịch có màu xanh lá cây rực rỡ ("màu xanh lá cây rực rỡ").

Cấu trúc của tuyến vú

Tuyến vú được hình thành từ 15-25 thùy ngăn cách bởi vách ngăn liên kết và mô mỡ. Mỗi tiểu thùy có các ống dẫn và các túi tận cùng tiết sữa. Hormone progesterone kích thích sự phát triển của các yếu tố tuyến của mô vú ngay từ những ngày đầu tiên của thai kỳ: dưới ảnh hưởng của nó, các túi cuối tăng thể tích và lớn hơn. Lúc này, sản phụ cảm thấy căng tức và hơi đau tức ngực. 2-3 ngày sau khi sinh, hormone tuyến yên prolactin, chịu trách nhiệm sản xuất sữa, bắt đầu hoạt động.

Để tránh các vấn đề...

Những ngày đầu sau sinh (cho đến khi sữa về), mẹ không nên uống nhiều nước. Cần giới hạn ở mức 600-800 ml (bao gồm súp, đồ uống từ sữa, v.v.), nếu không, một lượng lớn sữa có thể được hình thành, và điều này sẽ dẫn đến tình trạng ứ đọng sữa - ứ đọng sữa.

Nhiều phụ nữ đã từng sinh con không may quen với tình trạng ngực sưng tấy, đau nhức, xuất hiện các vết niêm ở tuyến vú. Nó thậm chí có thể tăng nhiệt độ. Đây là quá trình tiết sữa. Như đã đề cập, các tuyến vú giống như những lát cam, được nối với nhau bằng các ống dẫn hẹp qua đó sữa đi vào núm vú. Nếu sữa được sản xuất quá nhiều hoặc các ống dẫn không truyền sữa tốt, thì sữa sẽ “tràn” ra các tiểu thùy và đọng lại trong đó.

Tự nó, ứ sữa không phải là một căn bệnh. Nhưng sữa ứ đọng là môi trường có lợi cho sự phát triển của vi khuẩn, do đó, nếu nhiễm trùng xâm nhập vào các thùy đông đúc, tình trạng viêm nhiễm có thể bắt đầu - viêm vú. Và đây là một căn bệnh nguy hiểm cần được chăm sóc y tế khẩn cấp. Để tránh nó, hãy chắc chắn rằng không có sự trì trệ ở bất cứ đâu. Nếu bạn nhận thấy một phần nào đó của vú bị căng tức và không biến mất sau khi cho con bú, bạn cần xoa bóp vú theo chuyển động tròn từ ngoại vi vào trung tâm, vắt phần sữa còn lại cho đến khi cảm giác dễ chịu xuất hiện.

Một biến chứng rất phổ biến khác xảy ra ở các bà mẹ trẻ là núm vú bị nứt. Thông qua chúng, nhiễm trùng gây viêm vú thường xâm nhập vào cơ thể. Nếu các vết nứt đã xuất hiện, cần phải xử lý chúng thường xuyên (sau mỗi lần cho ăn) bằng các chế phẩm đặc biệt (chúng được bán ở các hiệu thuốc - PURELAN, BEPANTEN) và thay khăn trải giường thường xuyên hơn.

Nguyên nhân dẫn đến sự xuất hiện của các vết nứt ở núm vú trước hết là do trẻ ngậm vú không đúng cách, khi trẻ chỉ ngậm núm vú chứ không ngậm được sắc tố quanh núm vú. Ngoài ra, việc hình thành các vết nứt được thúc đẩy bằng cách rửa vú thường xuyên, cũng như sử dụng các dung dịch có chứa cồn để điều trị núm vú và quầng vú, vì các quy trình như vậy dẫn đến việc "làm khô" quầng vú và núm vú. Việc cho trẻ bú không đúng cách gây ra cảm giác khó chịu và đôi khi đau đớn ở người mẹ, do đó, ngay cả những khó chịu nhẹ khi bú cũng cần được chú ý rất tích cực, đây là bằng chứng cho thấy phương pháp và kỹ thuật cho ăn đã chọn không phù hợp. Nếu dấu hiệu rắc rối này bị bỏ qua, thì chẳng mấy chốc, vùng da bị đỏ có thể xuất hiện trên núm vú ở vị trí đau nhức, sau đó là vết nứt. Do đó, điều quan trọng là không bỏ lỡ thời gian khi vẫn còn cơ hội để ngăn chặn sự xuất hiện của nó bằng cách thay đổi kỹ thuật cho trẻ ăn, kiểm tra lại tính chính xác của việc trẻ ngậm vú. Tại thời điểm này, bạn cần sử dụng các loại thuốc trên.

Một nguyên nhân phổ biến khác gây tổn thương núm vú là cai sữa cho trẻ không đúng cách khi kết thúc cữ bú. Không thể tháo núm vú ra khi có lực bóp hoặc mút của trẻ, vì điều này có thể làm tổn thương da của núm vú. Điều cần thiết là trẻ tự nhả núm vú bằng cách mở miệng. Để cai sữa đúng cách, bạn cần đưa ngón tay vào khóe miệng trẻ, giữa hai nướu, nhả ra để núm vú nhô ra khỏi miệng trẻ.

Sau khi cho bé bú, để tránh hình thành các vết nứt, hãy vắt một ít sữa ra khỏi núm vú, thoa đều lên núm vú và quầng vú rồi để khô trong 3 đến 5 phút. Sữa chứa đủ các hoạt chất có thể thúc đẩy quá trình chữa lành vết nứt. Ngoài ra, để phòng ngừa, bạn có thể thường xuyên sử dụng các loại kem có chứa 100% lanolin, không cần rửa lại trước khi cho ăn. Tránh các loại kem và thuốc mỡ cần phải rửa sạch, không nên dùng thuốc sát trùng, nước ép lô hội, dầu sáp ong trước đây được sử dụng rộng rãi để bôi trơn da vì trẻ có thể không thích mùi của chúng.

Nếu vết nứt không lành trong vòng 2-7 ngày thì cần ngừng cho trẻ đắp vú đau ít nhất 1-3 ngày. Đồng thời, trẻ có thể bú no, chỉ bú một bên vú và trong một số trường hợp trẻ cần được bú bằng thìa bằng sữa vắt ra từ tuyến bị bệnh (nên cho trẻ bú bằng thìa chứ không từ bình sữa, vì sau khi ngậm núm vú giả, em bé có thể từ chối bú mẹ). Sau một vài ngày, bạn có thể quay lại ứng dụng, nhưng lúc đầu - sử dụng vú bị bệnh như một phần bổ sung cho việc cho bú từ vú khỏe mạnh. Nếu trên cả hai tuyến vú xuất hiện các vết nứt thì tùy theo mức độ nặng nhẹ của vết nứt mà có thể cho trẻ tiếp tục bú hoặc cho trẻ bú trong thời gian ngắn rồi cho trẻ bú bằng thìa vắt ra sữa hoặc chỉ bú sữa vắt ra. Nếu có vết nứt, có thể dùng miếng đệm ngực silicon để giảm đau nhức nhưng trẻ sẽ khó bú hơn. Không sử dụng lớp phủ mọi lúc. Ngoài ra, nếu bạn đang sản xuất nhiều sữa và rỉ sữa từ ngực giữa các lần cho bú, tốt hơn hết bạn nên sử dụng miếng lót xốp có thể tái sử dụng hoặc khay hứng sữa thông gió đặc biệt (bình chứa vừa với áo ngực), chúng sẽ hút sữa thừa và cho phép núm vú thông thoáng. khô. Nếu núm vú bị ướt liên tục, nguy cơ kích ứng, nhiễm trùng và nứt sẽ tăng lên.

Vì vậy, sức khỏe và vẻ đẹp của bộ ngực nằm trong tay bạn. Bạn có thể giữ hình dạng của bức tượng bán thân sau khi cho con bú! Chăm sóc ngực đúng cách trong thời kỳ mang thai và cho con bú, ngừng cho con bú dần dần (chứ không phải đột ngột), chế độ ăn uống hợp lý và tập thể dục vừa phải sẽ giúp giữ cho ngực khỏe mạnh và hấp dẫn. Thống kê do các nhà khoa học thu thập cho thấy phụ nữ nuôi con bằng sữa mẹ ít gặp các vấn đề về tuyến vú hơn nhiều so với những người không cho con bú. Một phụ nữ cho con bú sữa mẹ ít có nguy cơ mắc bệnh thiếu máu (anemia), buồng trứng (adnexal) và ung thư vú, cùng các bệnh khác. Điều này là do sự phục hồi tự nhiên của mức độ nội tiết tố sau khi sinh con và một số yếu tố khác.

Tắm ngực trần có hại không?

Các bác sĩ thường không khuyên tắm nắng khi để hở ngực - ánh nắng gắt có hại cho làn da mỏng manh của ngực. Trong thời kỳ mang thai và cho con bú, bạn nên đặc biệt cẩn thận với ánh nắng mặt trời: thứ nhất, nó không hữu ích lắm, thứ hai, cháy nắng có thể gây ra các đốm đồi mồi.

Một đứa trẻ là niềm hạnh phúc, nhưng thực tế tự điều chỉnh những trải nghiệm vui vẻ. Thật khó để sống tuân theo nhu cầu của một sinh vật nhỏ bé. Nhất là khi những cảm giác đau đớn khó chịu chất thành đống lo lắng.
Trong những ngày đầu tiên sau khi sinh con, ngực có thể sưng và đau - điều này là do sự xuất hiện của sữa. Nếu ngực bị cứng và đau tức thì thường là do tuyến vú tiết ra quá nhiều sữa và xảy ra hiện tượng ứ đọng sữa. Những vấn đề về vú như vậy có thể xảy ra ngay sau khi sinh con và trong những tháng đầu tiên cho con bú. Liều thuốc tốt nhất trong trường hợp này sẽ là chính đứa trẻ sẽ bú vú mẹ tốt hơn bất kỳ máy hút sữa nào. Bạn càng cho trẻ bú thường xuyên thì tình trạng sưng đau càng ít xảy ra.

Theo thời gian, dòng sữa bắt đầu trùng với nhu cầu ngậm bắt vú của trẻ. Nhưng cũng có trường hợp trẻ cố gắng bú hết sữa nhưng không có kết quả gì, trẻ trở nên bồn chồn và bắt đầu quấy khóc. Trong trường hợp này, bạn cần xoa bóp nhẹ bầu ngực và tự vắt sữa - bằng tay hoặc bằng máy hút sữa. Tuy nhiên, các chuyên gia nuôi con bằng sữa mẹ hiện đại tin rằng nguyên nhân của các vấn đề khác nhau với tuyến vú là do trẻ ngậm vú không đúng cách.
Nhớ lại rằng ngậm đúng núm vú là khi núm vú chạm vào vòm miệng (Hình 11). Trong trường hợp này, vú mẹ nên “không nhìn bằng núm vú vào miệng trẻ mà nhìn lên trời, điều này sẽ cho phép trẻ ngậm được phần vú lớn hơn nhiều từ bên dưới so với từ bên trên. Miệng của trẻ phải mở rộng và lưỡi phải nằm ở nướu dưới và nhô ra khỏi miệng một cách tự do. Quầng vú của núm vú gần như nằm hoàn toàn trong miệng của bé, trong khi cằm của bé chạm vào ngực. Một trường hợp đặc biệt là dây hãm ngắn, có thể gây đau khi ngậm núm vú do nướu của trẻ bị chèn ép mạnh. Trong trường hợp này, nên tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa về cách tiếp cận tối ưu để cho trẻ ngậm vú.
Không cần chườm ấm, lá bắp cải và cây ngưu bàng lên tuyến vú. Chườm ấm sẽ chỉ làm tăng lượng sữa chảy ra, còn bắp cải và ngưu bàng sẽ không có tác dụng gì.
Trong trường hợp bị ứ sữa (hay còn gọi là ứ đọng sữa trong vú), bạn cần chườm túi đá trong 20-30 phút, lặp lại quy trình nhiều lần cách nhau 30-40 phút. Phụ nữ, và đặc biệt là các bà mẹ của họ, tin rằng bằng cách này bạn có thể "làm lạnh" ngực, nhưng thực tế không phải vậy. Lạnh sẽ làm hẹp lòng mạch máu nuôi các tiểu thùy vú, dẫn đến giảm tiết sữa. Ngoài ra, các điều kiện thuận lợi được tạo ra trong tuyến vú xung huyết cho sự phát triển của vi khuẩn, có thể gây viêm tuyến vú - viêm vú. Lạnh luôn được sử dụng để hạn chế quá trình viêm ở bất kỳ cơ quan nào. Do đó, đừng ngại sử dụng đá trong giới hạn hợp lý.

Nếu bạn vẫn phải dùng đến bất kỳ phương pháp nào để làm rỗng tuyến vú, thì nên ưu tiên sử dụng máy hút sữa chất lượng cao, được thiết kế sao cho nó bắt chước cách chụp quầng vú và núm vú, giống như một đứa trẻ. . Nếu không có máy hút sữa và bạn vắt sữa, bạn cần thực hiện thao tác này với bàn tay hoàn toàn sạch sẽ trong đĩa sạch, ấn ngón tay không phải vào quầng vú hoặc núm vú mà là vùng gần quầng vú, vì đây là nơi chứa sữa tích tụ trong các hồ chứa đặc biệt - lacunae - và từ đây dọc theo các ống dẫn đi vào núm vú. Một số phụ nữ quá sốt sắng đến mức chà xát lên da của tuyến vú, điều này rất không mong muốn, vì vết trầy xước trên da là con đường để nhiễm trùng xâm nhập sâu vào tuyến vú.

Mang thai và sinh con

Ngực đau sau khi sinh có bình thường không, quy tắc chăm sóc

Ngực của phụ nữ là một trong những bộ phận cơ thể được đàn ông yêu thích nhất, chính vì vậy, nhiều phụ nữ sau khi sinh con quan tâm đến việc mang lại cho bộ ngực của mình vẻ ngoài ngon miệng trước đây.

Tuy nhiên, cho trẻ sơ sinh bú là một phần rất quan trọng và không thể thiếu trong quá trình làm mẹ, bởi vì với sữa mẹ, trẻ nhận được tất cả các chất dinh dưỡng và vitamin có ích cho trẻ.

Vú bắt đầu chuẩn bị cho em bé bú khi mang thai. Khi mang thai, tình trạng của vú bắt đầu thay đổi dần, núm vú sẫm màu và có thể to hơn, vú sưng lên do lớn lên và có thể đau nhức.

Bạn có thể chuẩn bị tuyến vú để cho ăn bằng cách làm cứng. Xông ngực bằng nước mát và lau bằng khăn lông để tăng cường tuyến vú.

Điều quan trọng cần nhớ là bạn không nên tiết kiệm tiền, và nếu bộ ngực của bạn phát triển rõ rệt, hãy mua áo ngực mới, vì tình trạng sức khỏe của bạn cũng phụ thuộc vào sự thoải mái của bộ ngực. Để tránh ngực bị chảy xệ sau khi sinh con, bạn có thể mặc áo ngực dành cho bà bầu, nó nâng đỡ và nâng đỡ tốt.

Khi sữa xuất hiện sau khi sinh con, sẽ rất tốt nếu bạn mua một chiếc áo ngực để cho bé bú, những chiếc cốc không được buộc chặt, điều này rất tiện lợi và thiết thực. Thường thì sữa bắt đầu rỉ ra nếu nhiều, vì vậy hãy mua hai chiếc áo ngực để bạn có thể thay đổi chúng liên tục. Sạch sẽ và vô trùng cho vú sau khi sinh con là rất quan trọng.

Vú sau khi sinh con nên rửa bằng nước đun sôi ấm, cũng như dung dịch hoa cúc trước mỗi lần cho trẻ ăn. Trong khi rửa bầu ngực, chú ý lần lượt từng bầu và xoa bóp nhẹ nhàng để sữa không bị ứ đọng, cứng lại. Sau khi rửa, lau khô bằng khăn bông mềm.

Tại sao ngực đau sau khi sinh con

Ngoài sữa, sau khi sinh con, máu và chất lỏng chảy vào vú nhiều hơn để chuẩn bị cho các tuyến vú bú. Một sự xuất hiện thường xuyên do điều này là sưng vú và đau nhức. Thông thường, khi ngực đau sau khi sinh con, điều này là do lượng sữa tăng lên và bị ứ đọng.

Còn hơn con lúc này không ai giúp đỡ. Anh ấy sẽ có thể hòa tan tình trạng ứ đọng sữa và giúp bạn bú dễ dàng hơn. Nếu em bé của bạn không thể ngậm do vú bị sưng, hãy vắt một ít sữa bằng tay hoặc bằng dụng cụ hút sữa, sau đó cho em bé bú lại.

Đôi khi bé không khắc phục được tình trạng ứ đọng sữa, trường hợp này bạn cần xoa bóp nhẹ bầu ngực rồi dùng máy hút sữa hoặc vắt sữa bằng tay.

Cách khắc phục tình trạng sưng vú, ứ sữa sau sinh:

Cho bé bú càng thường xuyên càng tốt, ít nhất mười lần một ngày. Cần đánh thức trẻ để bú hai đến ba giờ một lần vào ban ngày và bốn giờ một lần vào ban đêm.
Hãy dành thời gian massage nhẹ vùng ngực, chườm lạnh giảm sưng tấy.
Một bài thuốc dân gian hay là đắp lá bắp cải lên ngực. Trước khi áp dụng chúng, bạn nên làm mềm chúng bằng một thứ gì đó một chút.
Chỉ ăn một chế độ ăn uống cân bằng và không uống nhiều nước nếu bạn bị sưng vú và ứ sữa sau khi sinh con.

Nếu cơn đau không dịu đi, hãy kiểm tra xem chiếc áo ngực bạn chọn có đúng không, nó có đè lên người bạn không. Nếu dù đã được tư vấn nhưng tình trạng sưng vú không thuyên giảm mà còn đau, hãy hỏi ý kiến bác sĩ, có thể bác sĩ sẽ kê cho bạn một số thủ thuật làm mềm nhũ hoa sau khi sinh con.

Vài ngày đầu sau sinh sữa chưa ra, đến ngày thứ 2 - 3 thì bắt đầu tiết. Đừng lo lắng, đây là cách tự nhiên dự định, và trong vài ngày này, em bé và mẹ của nó thích nghi với trạng thái mới và nghỉ ngơi, lấy lại sức.

Sau đó, quá trình sản xuất sữa bắt đầu và mọi thứ trở nên ổn thỏa, nhưng cũng có trường hợp không có sữa và không có sữa, phải làm gì trong trường hợp này.

Nhiều bà mẹ hốt hoảng khi thấy mình không có sữa sau khi sinh, bởi đây là thức ăn quý giá nhất cho trẻ sơ sinh nhưng chỉ có 2-3% sản phụ lâm bồn bị thiếu sữa hoàn toàn.

Việc không có sữa hoàn toàn có liên quan đến các bệnh của phụ nữ do không có sự kích thích tiết sữa bằng nội tiết tố, chẳng hạn như đái tháo đường, bệnh ở trẻ sơ sinh, bướu cổ độc lan tỏa.

Mẹ cũng đừng quá tuyệt vọng nếu sau sinh mà không có hoặc ít sữa, có thể do cách cho con bú không đúng cách hoặc các biến chứng khi mang thai, căng thẳng hoặc suy dinh dưỡng của mẹ.

Ngoài ra, những lý do không có sữa sau khi sinh con có thể là:

Việc sử dụng các loại thuốc có thể gây ức chế tiết sữa.
Các bệnh nội tiết của mẹ.
Chế độ ăn uống nghèo nàn và không cân bằng của người mẹ.
Bạn không nhận được nhiều không khí trong lành.
Đứa trẻ ngậm núm vú giả hoặc bình sữa.
Ngừng cho trẻ ăn hơn bốn giờ.

Lời khuyên hữu ích về cách bình thường hóa sản xuất sữa:

Vắt phần sữa còn lại sau mỗi lần bú, khi đó cơ thể sẽ có động lực tiết ra ngày càng nhiều.
Lần lượt cho trẻ bú các vú khác nhau và theo yêu cầu đầu tiên của trẻ.
Uống ít nhất hai lít chất lỏng mỗi ngày.
Không bao giờ thay sữa bằng nước, kể cả vào ban đêm.
Ăn uống đúng cách, vì cơ thể thiếu vitamin và khoáng chất là một trong những nguyên nhân chính khiến sữa kém tiết sau khi sinh.
Để tăng tiết sữa, bạn nên uống trà xanh với sữa hoặc các loại nước sắc thảo mộc khác nhau, chẳng hạn như tía tô đất, tầm xuân, bạc hà hoặc thì là.

Học cách cho con bạn ngậm vú đúng cách và các nữ hộ sinh có kinh nghiệm có thể cho bạn biết cách thực hiện.

Trong thời gian cho con bú, điều quan trọng là phải học cách bao bọc em bé đúng cách, bạn không nên cảm thấy khó chịu hoặc đau, và em bé nên ngậm hoàn toàn núm vú bằng môi.

Làm gì để ngực không bị chảy xệ sau khi cho con bú

Bộ ngực nâng lên đẹp là phẩm giá của mỗi người phụ nữ, và sau một thời gian cho con bú, điều quan trọng là phải khôi phục lại hình dạng và độ đàn hồi trước đây của nó. Điều chính là không được lười biếng và điều chỉnh một cách dứt khoát, làm theo tất cả các khuyến nghị của các chuyên gia trong khu phức hợp.

Phức hợp phục hồi độ đàn hồi và vẻ ngoài tươi mới của vú bao gồm:

Áo ngực phù hợp giúp ngăn ngực chảy xệ và giữ dáng. Ngoài ra, hãy chọn một chiếc áo ngực tập luyện không quá rộng.
Thể dục dụng cụ cho ngực phục hồi độ đàn hồi tốt, bơi lội và khiêu vũ cũng có tác dụng tích cực.
Dưỡng ngực bằng kem dưỡng hàng ngày sau khi tắm có chứa vitamin E, A, C và D. Bạn cũng có thể đắp mặt nạ cho ngực bằng nhân sâm, rong biển, đất sét trắng hoặc mật ong.
Luôn kết thúc việc tắm bằng cách dội nước mát lên ngực để tăng lưu thông máu.
Một bài tập tốt cho cơ ngực là siết chặt hai lòng bàn tay trước mặt bạn.
Ăn nhiều protein, chẳng hạn như các sản phẩm từ sữa, các loại hạt, thịt gà. Hạn chế ăn thức ăn béo, thức ăn cay, rượu và cà phê.

Khi hành động chống lại bộ ngực chảy xệ, hãy nhớ rằng mọi thứ đều tốt trong khu phức hợp, vì vậy hãy loại bỏ sự lười biếng và bắt đầu tự làm.

Có lẽ, không một lần mang thai nào diễn ra mà không có vết rạn da, và điều này khiến phụ nữ rất khó chịu, bởi vì trên thực tế, gần như không thể loại bỏ chúng.

Khi da bị kéo căng, các lớp gần bề mặt trở nên mỏng hơn, dẫn đến rách và theo thời gian chúng được thay thế bằng mô liên kết.

Sẽ dễ dàng hơn để chống lại các vết rạn da khi chúng vẫn còn màu đỏ tía, bởi vì khi chúng nhạt đi, sẽ hơi muộn và khó loại bỏ hơn.

Điều gì giúp chống lại vết rạn da trên ngực:

Thể dục dụng cụ cho cơ ngực và bơi lội.
Mặc áo ngực vải tự nhiên phù hợp.
Các loại kem chống rạn da thường chỉ giúp làm sáng chúng, nhưng có những loại loại bỏ chúng, nhưng chúng không hề rẻ.