Phải làm gì nếu các khớp giòn. Bác sĩ chỉnh hình Yuri Stavinsky: “Nếu sụn trở nên mỏng hơn, thì các xương thực tế sẽ cọ xát vào nhau, gây ra cơn đau khủng khiếp.

Thông qua khớp hông, chân được nối với xương chậu, cấu trúc của nó giúp bạn có thể đi thẳng đứng. Khớp hông là khớp lớn thứ hai của cơ thể con người (sau khớp gối) nên nó phải chịu một tải trọng đáng kể. Nó được hình thành bởi bề mặt khớp của chỏm xương đùi và ổ cối của xương chậu. Đầu xương đùi rõ ràng đi vào ổ cối. Xương của khớp hông được bao phủ bởi sụn. Khi bị thoái hóa khớp, sụn trở nên sần sùi, nứt nẻ, mòn đi, lộ ra bề mặt của xương. Đầu xương lộ ra cọ xát vào xương trong khoang chậu gây đau dữ dội.

Thoái hóa khớp được đặc trưng bởi khả năng vận động hạn chế ở khớp hông. Đối với hoạt động bình thường của khớp, tất cả các cấu trúc của nó - sụn, xương, dây chằng, dịch khớp, viên nang và cơ - phải tương tác với nhau. Mất chức năng của bất kỳ thành phần nào trong số này gây ra sự thay đổi trong cơ chế vận động của khớp và vi phạm hoạt động của nó. Tình trạng này được gọi là viêm xương khớp.

Triệu chứng

Gập khi di chuyển.
Nỗi đau.
Giảm vận động khớp.

Lúc đầu, viêm khớp không có triệu chứng - chỉ có những thay đổi nhỏ trong sụn không gây đau. Sau đó, cơn đau xuất hiện, xương bắt đầu cọ xát vào nhau, đầu xương đùi bị biến dạng. Người không thể đi nhanh. Anh ta di chuyển càng chậm, các cơ của khớp hông càng căng lâu. Dáng đi thay đổi, tư thế bị xáo trộn.

nguyên nhân

Thoái hóa khớp xảy ra do khiếm khuyết sụn, tải trọng lớn lên khớp, rối loạn nội tiết tố. Bệnh này thường ảnh hưởng đến phụ nữ hoặc vận động viên chuyên nghiệp. Các nguyên nhân khác có thể gây ra bệnh khớp là xương không lành sau khi gãy xương, dị tật bẩm sinh. Người ta cho rằng hơn một nửa số người ở độ tuổi khoảng 60 tuổi mắc bệnh lý này.

Sự đối đãi

Thông thường, các liệu pháp bảo tồn như điều trị bằng nhiệt, xoa bóp và liệu pháp tập thể dục được sử dụng để bảo tồn chức năng khớp. Tuy nhiên, khá thường xuyên bệnh nhân phải được phẫu thuật. Những người trẻ tuổi thường có nguy cơ mắc bệnh cứng khớp. Đối với người già, các bác sĩ cấy ghép các bộ phận giả khác nhau. Quy trình này được gọi là thay khớp háng toàn phần vì cả đầu xương đùi và ổ cối tạo nên khớp đều được thay thế. Nếu chỏm xương đùi bị lệch, phẫu thuật có thể giúp ích, trong đó bác sĩ sẽ cắt cổ xương đùi và đặt chỏm xương đùi trở lại vị trí cũ.

Với bệnh lý này, điều rất quan trọng là phải theo dõi trọng lượng cơ thể (càng nhỏ thì các khớp càng ít bị căng thẳng). Ngoài ra, nên tránh làm việc nặng nhọc. Cần thường xuyên kiểm tra chân và bàn chân của trẻ (xem chúng có phát triển bình thường không), vì thường những dấu hiệu đầu tiên của bệnh khớp đã xuất hiện ngay trong những năm đầu đời.

Arthrosis là một bệnh tiến triển, tình trạng của bệnh nhân dần trở nên tồi tệ hơn. Khi nhận thấy các triệu chứng đầu tiên của bệnh khớp, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Điều trị kịp thời có thể ngăn chặn hoặc ít nhất là làm chậm sự tiến triển của bệnh.

Trước hết, bác sĩ sẽ đánh giá xem bệnh đã đi đến đâu. Thông thường, anh ta quan sát các chuyển động của bệnh nhân, kiểm tra mức độ vận động của khớp. Để làm rõ chẩn đoán, chụp x-quang. Đôi khi chụp X quang chân hoặc bàn chân. Thực tế là nguyên nhân gây coxarthrosis thường là do chiều dài khác nhau của chân, dị tật bẩm sinh hoặc dị tật của bàn chân.

Thoái hóa khớp là bệnh khớp phổ biến nhất. Trước đây, người ta tin rằng căn bệnh này có liên quan đến quá trình lão hóa của cơ thể. Thật vậy, khả năng mắc bệnh viêm xương khớp tăng theo tuổi tác, nhưng thật không may, tuổi tác không phải là yếu tố hàng đầu. Bây giờ thoái hóa khớp ảnh hưởng đến cả những người tương đối trẻ.

Thoái hóa khớp được gọi là “bệnh khớp mòn”, và mỗi chúng ta đều phải đối mặt với căn bệnh này ở mức độ này hay mức độ khác. Nhưng nó không phải là tất cả xấu. Thông thường, bệnh được biểu hiện bằng đau nhẹ hoặc đau nhức ở một hoặc nhiều khớp. Chỉ trong những trường hợp đặc biệt, các biểu hiện nghiêm trọng của viêm xương khớp mới được quan sát, đe dọa đến sự bất động.

Điều gì xảy ra trong viêm xương khớp

Các khớp của chúng ta được bao phủ bởi sụn, làm mềm tải trọng và làm đệm cho các khớp. Theo thời gian, tấm sụn trở nên mỏng hơn và thậm chí có thể tiêu biến hoàn toàn. Khi di chuyển, các khớp bắt đầu cọ xát vào nhau. Có đau và cứng khớp.
Cơ thể chúng ta tìm cách khôi phục sự vắng mặt của mô sụn và tạo xương. Kết quả là, các quá trình xương xuất hiện, cuối cùng dẫn đến sự dày lên và biến dạng của khớp. Trong những trường hợp nghiêm trọng, sự phá hủy sụn đe dọa đến sự bất động hoàn toàn của khớp.

Biểu hiện của thoái hóa khớp

Dấu hiệu chính của viêm xương khớp là đau. Lúc đầu có thể không mạnh nhưng có lúc đau. Nó xảy ra ở các khớp bị ảnh hưởng. Sự phát triển của viêm xương khớp là một quá trình chậm. Các biểu hiện của nó có thể nhỏ hoặc ngắn hạn, do đó, theo quy luật, điều này không được chú ý nhiều.

Đỉnh điểm của cơn đau thường xảy ra vào cuối ngày, khi các khớp buộc phải giữ nguyên một tư thế trong thời gian dài. Xương chà xát vào nhau. Và độ cứng tăng lên nếu một người bất động trong một thời gian dài.

Trong những trường hợp viêm xương khớp nghiêm trọng, các cơ xung quanh khớp bị ảnh hưởng phát triển yếu đi, làm suy yếu khả năng phối hợp các cử động. Xuất hiện các cơn đau nhức mỏi liên tục, làm giảm khả năng vận động của khớp. Tuy nhiên, thoái hóa khớp hiếm khi dẫn đến tình trạng bất động hoàn toàn.

Khuyên bảo!
Khi bị viêm xương khớp, để giảm đau, cố gắng không giữ nguyên một tư thế trong thời gian dài, hãy thực hiện các động tác cứ sau nửa giờ.

Thoái hóa khớp phát triển ở đâu?

Viêm xương khớp thường ảnh hưởng đến bàn tay, cột sống, hông và đầu gối. Tất cả bắt đầu từ việc các khớp sưng tấy và đỏ lên, và điều đáng ngạc nhiên là khi bệnh tiến triển, những triệu chứng này biến mất. Sự phát triển của xương xuất hiện trên các khớp ngón tay và xuất hiện tình trạng cứng khớp.

Viêm xương khớp thường ảnh hưởng đến cột sống. Khi sụn bị phá hủy, quá trình xương sẽ kích thích các dây thần kinh chạy từ tủy sống đến các bộ phận khác nhau của cơ thể. Đặc biệt thoái hóa khớp thường xuất hiện ở cột sống cổ và thắt lưng. Ngoài ra, khi đĩa đệm bị mòn sẽ xảy ra hiện tượng chèn ép dây thần kinh và điều này có thể gây ra cơn đau dữ dội - cơn đau lan tỏa (cảm giác khó chịu không phải ở cột sống mà ở cánh tay hoặc chân) do dây thần kinh dẫn đến chi bị kích thích. .

Các khớp hông và đầu gối cũng dễ bị thoái hóa khớp vì chúng chịu một trọng lượng đáng kể để nâng đỡ cơ thể và hao mòn theo thời gian. Thông thường, thoái hóa khớp hông được biểu hiện bằng cơn đau ở háng hoặc ở bề mặt bên trong của đùi đến đầu gối.

Triệu chứng thoái hóa khớp
lạo xạo trong khớp khi vận động;
cơn đau xảy ra khi bắt đầu vận động và khi vận động;
cứng khớp sau khi bất động;
đau đột ngột, dữ dội ở khớp khi cử động;
đau khớp tăng lên khi thời tiết thay đổi;
độ cứng và biến dạng của khớp.

Những triệu chứng này không thể bỏ qua. Căn bệnh này không biến mất, tình trạng sẽ chỉ trở nên tồi tệ hơn. Hậu quả của thái độ phù phiếm đối với bản thân có thể dẫn đến tàn tật và bất động hoàn toàn.

"ARTRO-ACTIVE" trong điều trị thoái hóa khớp

Trong điều trị viêm xương khớp, nhiều loại thuốc được sử dụng, chẳng hạn như NSAID, thuốc giảm đau, thuốc chống co thắt. Tất cả các biện pháp này đều có hiệu quả, nhưng nếu sử dụng kéo dài, chúng có thể gây hại cho cơ thể.

Trước hết, đường tiêu hóa và hệ thống tim mạch bị ảnh hưởng. Do đó, việc giảm thiểu tác dụng phụ và tăng hiệu quả điều trị là vô cùng quan trọng. Dòng ARTRO-ACTIVE giúp giải quyết vấn đề này - một giải pháp hiện đại cho các vấn đề về khớp. Dòng sản phẩm màu đỏ "ARTRO-ACTIVE" (dầu dưỡng và viên nang) làm giảm viêm và giảm đau ở khớp, cho phép bạn giảm liều thuốc giảm đau và thuốc chống viêm. Ngay sau khi hết viêm, quá trình điều trị tiếp tục với dòng màu xanh "ARTRO-ACTIVE" (viên nén và kem). Nó xây dựng lại mô sụn, nuôi dưỡng và củng cố khớp, giảm nguy cơ trầm trọng thêm. Tất cả các chế phẩm ARTRO-ACTIVE đều có thành phần tự nhiên và không gây tác dụng phụ ngay cả khi sử dụng kéo dài. Hiệu quả cao của các chế phẩm ARTRO-AKTIV đã được chứng minh lâm sàng tại các viện nghiên cứu của Nga.

Người cao tuổi thường kêu đau ở đầu gối, vì những thay đổi liên quan đến tuổi tác trong mô sụn dẫn đến sự phá hủy dần dần các khớp. Một trong những bệnh phổ biến nhất của loại này là thoái hóa khớp. Nó xuất hiện vì nhiều lý do, nó có thể ảnh hưởng đến cả những người trẻ tuổi. Nếu chẩn đoán chính xác không được thực hiện kịp thời và không bắt đầu điều trị, quá trình thoái hóa có thể dẫn đến tàn tật.

Đặc điểm thoái hóa khớp gối

Trong bệnh này, mô sụn bị ảnh hưởng chủ yếu. Và điều này dẫn đến sự phá hủy dần dần của khớp. Đầu gối của con người được thiết kế sao cho các đầu xương hội tụ trong đó được bao phủ bởi một lớp đàn hồi của một loại mô đặc biệt. Sụn này hoạt động như một bộ giảm xóc và giúp giảm áp lực lên xương khi vận động. Bản thân khớp được bao bọc trong một bao hoạt dịch, tiết ra một chất lỏng đặc biệt để đảm bảo trượt trơn tru.

Viêm xương khớp ở khớp gối bắt đầu bằng sự mỏng đi của sụn. Lượng hoạt dịch giảm đi, xương bắt đầu cọ xát vào nhau. Và vì đầu gối phải chịu tải trọng rất nặng nên quá trình thoái hóa ảnh hưởng đến tất cả các bộ phận của khớp.

Một đặc điểm của bệnh là diễn biến chậm, các triệu chứng tăng dần. Thường thì cơn đau nhẹ làm phiền bệnh nhân trong vài năm cho đến khi anh ta gặp bác sĩ. Nhưng điều xảy ra là ở giai đoạn sau, việc điều trị đã vô ích, bạn chỉ có thể hỗ trợ các chức năng cơ bản của khớp và giảm đau.

Nguyên nhân của bệnh

Thông thường, viêm xương khớp phát triển theo tuổi tác. Gần 80% người già trên 60 tuổi mắc phải tình trạng này. Vi phạm lưu thông máu và dinh dưỡng mô dẫn đến sụn mỏng đi và gắng sức liên tục dẫn đến hao mòn khớp. Hơn nữa, ở độ tuổi này, hầu như không thể khôi phục các chức năng của nó. Nhưng quá trình thoái hóa cũng có thể phát triển vì những lý do khác.

Chấn thương khớp và cơ dẫn đến suy dinh dưỡng của các mô.
Trọng lượng dư thừa làm tăng tải trọng lên khớp, khiến khớp bị mòn nhanh hơn.
Rối loạn trao đổi chất và rối loạn nội tiết tố dẫn đến dinh dưỡng mô kém.
Bệnh đầu gối thường được gọi là bệnh nghề nghiệp do tăng cường gắng sức. Các vận động viên, những người lao động nặng nhọc phải chịu đựng điều này.
Khuynh hướng di truyền hoặc bệnh lý bẩm sinh của hệ thống cơ xương gây ra sự phát triển của viêm xương khớp khi còn trẻ.
Viêm khớp dạng thấp và các bệnh tự miễn dịch khác thường dẫn đến phá hủy khớp.
Đứng lâu ở một tư thế, đi giày cao gót gây tải trọng rất lớn lên khớp gối.
Thói quen xấu hoặc dùng một số loại thuốc làm gián đoạn quá trình cung cấp máu và dinh dưỡng cho mô sụn.

Do sự mỏng đi của sụn, sự phá hủy xương tạo nên khớp bắt đầu

Thoái hóa khớp biểu hiện như thế nào?

Sự phá hủy sụn dẫn đến thực tế là với mỗi chuyển động của xương khớp gối cọ xát vào nhau. Điều này gây ra đau dữ dội. Lúc đầu, chúng chỉ xuất hiện khi gắng sức, sau đó chúng trở nên vĩnh viễn, có thể nhìn thấy rõ khi sờ nắn. Dần dần, tuần hoàn máu và dinh dưỡng mô bị xáo trộn, ít chất bôi trơn theo luật định được tiết ra, thay vào đó, khoang khớp chứa đầy chất lỏng. Đau cũng liên quan đến tổn thương cơ và dây chằng do biến dạng khớp, với sự phát triển của quá trình viêm hoặc biến chứng: viêm bao hoạt dịch, viêm gân, viêm màng hoạt dịch.

Ngoài ra, còn có các triệu chứng thoái hóa khớp khác:

quá trình viêm dẫn đến phù nề, đỏ các mô mềm;
khớp bị biến dạng, kích thước của xương bánh chè tăng lên;
theo thời gian, các cử động ở đầu gối bị hạn chế nghiêm trọng;
khi đi bộ nghe thấy tiếng lạo xạo đặc trưng do các xương ma sát với nhau;
do đau người bệnh đi lại khó khăn, nhất là lên xuống cầu thang;
có điểm yếu ở đầu gối, rối loạn dáng đi và giảm độ ổn định khi đi bộ;
cứng khớp đặc biệt đáng chú ý sau một thời gian nghỉ ngơi, chẳng hạn như vào buổi sáng và cả sau khi gắng sức.

Triệu chứng chính của bệnh ở bất kỳ giai đoạn nào là đau đầu gối.

Các giai đoạn của bệnh

Viêm xương khớp phát triển dần dần. Bạn chỉ có thể dừng nó ở giai đoạn ban đầu. Nhưng vấn đề là giai đoạn này của bệnh thường trôi qua gần như không thể nhận thấy. Quá trình này có thể mất nhiều năm. Và điều xảy ra là bệnh nhân đến gặp bác sĩ khi họ bắt đầu bị quấy rầy bởi những cơn đau liên tục, tiếng lạo xạo ở đầu gối, hạn chế cử động. Nhưng điều này có nghĩa là sự phá hủy khớp đã bắt đầu, thường là không thể đảo ngược. Do đó, điều rất quan trọng là phải chú ý đến tất cả các triệu chứng. Có ba mức độ phát triển của viêm xương khớp.

Giai đoạn đầu tiên được đặc trưng bởi cơn đau nhẹ sau khi gắng sức kéo dài. Bệnh nhân cảm thấy khó chịu và mệt mỏi tăng nhanh ở chân. Không có thay đổi bên ngoài có thể nhìn thấy trong giai đoạn này, cơ và dây chằng hoạt động bình thường. Chỉ có thành phần của chất lỏng hoạt dịch bị xáo trộn và sụn dần dần bắt đầu bị phá vỡ. Thông thường tại thời điểm này, bệnh được phát hiện trong quá trình kiểm tra phòng ngừa.
Ở giai đoạn thứ hai sụn đầu gối và sụn chêm mỏng đến mức mô xương bắt đầu bị tổn thương. Sự phát triển của xương xuất hiện - loãng xương, khớp bị biến dạng, thay đổi thậm chí ảnh hưởng đến cơ và dây chằng. Những dấu hiệu này có thể được nhìn thấy trên X-quang. Cơn đau trở nên mãn tính, trầm trọng hơn. Chúng được quan sát liên tục, tăng cường vào buổi sáng hoặc sau khi hoạt động thể chất. Một quá trình viêm phát triển, phù nề xảy ra. Bệnh nhân khó cử động, nghe thấy tiếng lạo xạo ở đầu gối.
Mức độ thoái hóa khớp thứ ba được đặc trưng bởi sự phá hủy hoàn toàn sụn và biến dạng khớp nghiêm trọng. Chuyển động bình thường trở nên không thể. Đau liên tục đi kèm với bệnh nhân. Khớp bị biến dạng nghiêm trọng, hình dạng của chân bị cong. Sự phát triển của bệnh đến giai đoạn này dẫn đến tàn phế. Trong hầu hết các trường hợp, nếu không phẫu thuật, bệnh nhân không thể di chuyển độc lập.

Xoa bóp khớp gối là một trong những phương pháp điều trị thoái hóa khớp gối hiệu quả.

Cách điều trị bệnh thoái hóa khớp

Điều rất quan trọng là tham khảo ý kiến bác sĩ khi phát hiện các triệu chứng đầu tiên của bệnh. Điều trị chỉ có thể có hiệu quả trong giai đoạn đầu, nhưng nếu quá trình thoái hóa đã ảnh hưởng đến mô xương, nó chỉ có thể được phục hồi với sự trợ giúp của phẫu thuật. Tất cả các phương pháp điều trị thoái hóa khớp gối nên nhằm mục đích giảm tải cho nó, cải thiện lưu thông máu và dinh dưỡng mô sụn.

Trước hết, điều quan trọng là phải thay đổi lối sống của bạn. Không nên lạm dụng thể thao, có thể thay đổi hoạt động để tránh hoạt động quá sức của đầu gối.
Nhưng hoạt động thể chất liều lượng trong trường hợp không đau là cần thiết. Do đó, cần phải thực hiện các bài tập vật lý trị liệu nhằm hình thành lớp cơ quanh khớp. Trong các bệnh về đầu gối, chúng chủ yếu được thực hiện khi ngồi hoặc nằm.
Liệu pháp ăn kiêng cũng là một phương pháp điều trị hiệu quả. Điều rất quan trọng là giảm cân và ngăn ngừa tăng cân thêm.
Để điều trị, bác sĩ kê đơn điều trị bằng thuốc. Thông thường, đây là thuốc giảm đau và thuốc bảo vệ sụn.
Để giảm tải cho khớp, chỉ định đeo miếng đệm đầu gối đặc biệt.
Điều trị vật lý trị liệu hiệu quả: xung từ trị liệu, điện di, xoa bóp, châm cứu.
Các biện pháp dân gian thường được sử dụng. Nhưng bạn chỉ có thể sử dụng chúng sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ.
Trong trường hợp nghiêm trọng, phẫu thuật được chỉ định.

Đối với cơn đau dữ dội, việc tiêm nội tiết tố steroid vào khớp được sử dụng.

Điều trị y tế

Một số nhóm thuốc được sử dụng trong thoái hóa khớp gối. Chúng được chỉ định bởi bác sĩ nghiêm ngặt sau khi kiểm tra. Việc lựa chọn thuốc phụ thuộc vào giai đoạn của bệnh, bản chất của quá trình thoái hóa và nguyên nhân gây ra sự phá hủy mô sụn. Thông thường, việc điều trị rất phức tạp, bao gồm một số loại thuốc từ các nhóm khác nhau.

thuốc giảm đau cần thiết để giảm bớt tình trạng của bệnh nhân. Thuốc giảm đau được sử dụng - "Paracetamol", "Codeine" hoặc thuốc chống viêm không steroid. Nhóm thuốc này ngoài tác dụng giảm đau còn giúp giảm viêm nhưng lại tác động tiêu cực đến đường tiêu hóa. Do đó, chúng không thể được thực hiện trong một thời gian dài. Các NSAID phổ biến nhất là Diclofenac, Indomethacin, Ketoprofen và thuốc thế hệ mới Celecoxib.
Với cơn đau dữ dội trong một cơ sở y tế, họ làm tiêm nội khớp glucocorticosteroid. Thông dụng nhất là Prednisolone và Hydrocortisone. Gần đây, việc tiêm axit hyaluronic cũng đã được bắt đầu, giúp bổ sung lượng chất lỏng hoạt dịch.
Rất hiệu quả trong giai đoạn đầu của bệnh bổ sung hoạt tính sinh học với chondroitin và glucosamine. Đây là những thành phần chính của sụn sẽ giúp ngăn chặn sự phá hủy của nó. Các loại thuốc hiệu quả nhất là Collagen Ultra, Artra hoặc Teraflex.

Lối sống cho bệnh xương khớp

Điều rất quan trọng đối với một bệnh nhân đã được chẩn đoán như vậy là phải hiểu rằng anh ta cần phải xem xét lại hoàn toàn lối sống của mình. Nhiều người gặp vấn đề tâm lý nghiêm trọng do phải hạn chế di chuyển và giảm tải. Những điều cần thay đổi trong lối sống với người bệnh thoái hóa khớp:

nếu có trọng lượng dư thừa, bạn cần phải giảm cân, và trong tương lai không cho phép nó tăng lên;
để cải thiện việc cung cấp các chất dinh dưỡng cho khớp, bao gồm rau, thịt nạc, cá, tôm trong chế độ ăn uống;
từ bỏ các môn thể thao cường độ cao, đặc biệt là chạy và nhảy;
hạn chế leo cầu thang, ngồi ghế thấp và khuân vác vật nặng;
nhưng hoạt động thể chất được hoan nghênh, đặc biệt là đi bộ chậm, đi xe đạp và bơi lội;
các bài tập đặc biệt được lựa chọn bởi một chuyên gia rất hữu ích, chúng sẽ giúp tăng cường cơ bắp và cải thiện lưu thông máu;
để giảm tải cho khớp, bạn cần sử dụng gậy, miếng đệm đầu gối, giày chỉnh hình.

Là một phương pháp điều trị phụ trợ, các phương pháp thay thế có thể được sử dụng, ví dụ, nén

Phương pháp điều trị dân gian

Nhiều loại thuốc sắc, cồn thảo dược, nén và tắm được sử dụng như một liệu pháp bổ trợ. Chúng chỉ có thể được sử dụng sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ, trong mọi trường hợp không nên thay thế phương pháp điều trị truyền thống. Với viêm xương khớp khớp gối, thuốc sắc và cồn từ các loại thảo mộc như vậy có hiệu quả:

lá dâu tây;
lá dâu;
rau thơm;
bồ công anh và vỏ hành tây.

Cũng có hiệu quả là rễ gừng, một bộ sưu tập cúc vạn thọ, cây tầm ma, vỏ cây hắc mai, quả bách xù, cơm cháy và cỏ đuôi ngựa.

Nhiều loại thuốc mỡ, dung dịch nén, bôi và tắm cũng được sử dụng. Để sử dụng bên ngoài trong viêm xương khớp, các công thức sau đây rất hữu ích:

chà xát khớp bằng hỗn hợp mù tạt, muối thô và parafin nóng chảy;
làm nén từ mật ong, mù tạt và dầu thực vật;
truyền rễ cải ngựa nghiền nát giảm đau ở đầu gối;
nén mật ong với giấm táo giúp;
thay vì thuốc mỡ dược phẩm, bạn có thể sử dụng dịch truyền cây hoàng liên tươi trong dầu thực vật;
thật tốt khi tắm với muối biển và nhựa thông.

Khi nào cần phẫu thuật?

Với mức độ viêm xương khớp cuối cùng, khi những thay đổi không thể đảo ngược xảy ra trong mô sụn và xương bắt đầu sụp đổ, cách duy nhất để khôi phục khả năng vận động là phẫu thuật. Thay thế nội soi thường được thực hiện nhất trên đầu gối: thay thế khớp bị mòn bằng cấy ghép. Điều trị bằng phẫu thuật được quy định trong những trường hợp như vậy:

khi những cơn đau dữ dội hành hạ người bệnh liên tục, không thuyên giảm kể cả về đêm;
nếu anh ta không thể di chuyển độc lập trong hơn 10 phút;
khi có thể nhìn thấy một biến dạng nghiêm trọng của khớp;
nếu điều trị bằng thuốc không mang lại kết quả hữu hình.

Thoái hóa khớp gối xảy ra ở 2/3 số người trên 60 tuổi. Nhưng có thể giảm thiểu các biểu hiện của nó, ngăn chặn sự phá hủy khớp và giúp bệnh nhân có thể di chuyển độc lập. Chỉ cần tham khảo ý kiến bác sĩ kịp thời và làm theo tất cả các khuyến nghị của anh ấy.

Tiếng lạo xạo ở khớp hông có thể chỉ ra những vấn đề nghiêm trọng. Tiếng lạo xạo có thể kèm theo đau đớn, hoặc có thể chỉ gây khó chịu, có thể xuất hiện ở trẻ em hoặc chỉ có thể xảy ra ở tuổi già. những lý do cho hiện tượng này là gì?

Khớp hông giòn

Mỗi người nghe thấy tiếng lạo xạo nhiều lần khi đi bộ hoặc bất kỳ chuyển động nào khác. Câu hỏi tại sao tiếng lạo xạo khớp không làm phiền miễn là hiện tượng này không trở nên liên tục. Khoảng 45% đàn ông và phụ nữ phàn nàn về bất kỳ cử động nào kèm theo tiếng lạo xạo, hơn 65% bà mẹ trẻ nghe tiếng lạo xạo ở khớp của trẻ.

Khớp hông là một cấu trúc khá phức tạp trong bộ xương, cung cấp một số loại chuyển động:

uốn-duỗi;
bắt cóc - nghiện;
xoay hông.

Đối với chức năng bình thường của nó, cần có một bộ máy dây chằng phát triển tốt. Chính các vấn đề về cơ và gân mà các chuyên gia gọi là nguyên nhân đầu tiên gây ra tiếng lạo xạo, đó là do cơ hoặc dây chằng phát triển không đầy đủ, mô cơ hoặc dây chằng trở nên rất căng và vô cớ tạo ra tiếng lạo xạo ở khớp háng. . Tiếng lạo xạo như vậy thường hiếm khi xảy ra, trong khi tiếng lạo xạo liên tục có thể chỉ ra nhiều vấn đề khác nhau.

Tại sao khớp kêu răng rắc ở trẻ em?

Tiếng lạo xạo ở khớp háng ở trẻ em được coi là bình thường nếu không đau và không quá thường xuyên. Các bác sĩ chỉnh hình nhi khoa giải thích điều này là do bộ xương của trẻ em phát triển theo những cách khác nhau, chẳng hạn như đầu xương đùi có thể hình thành nhanh hơn nhiều so với ổ cối, do đó, do thiếu không gian nên xương bị nghiến.

Nếu cùng với triệu chứng lạo xạo, bàn chân khoèo được quan sát thấy ở trẻ em và có thể xác định bằng mắt thường sự khác biệt về kích thước của hai chân, điều này có thể cho thấy khớp háng kém phát triển hoặc khớp háng bị trật khớp. Với những vấn đề như vậy của em bé, quấn tã rộng sẽ giúp đối phó, ở độ tuổi lớn hơn, các thiết bị chỉnh hình sẽ giúp ích.

Cũng có thể do hệ thống khớp kém phát triển mà tiếng lạo xạo xảy ra do thiếu dịch trong khớp, khi đó các bác sĩ nhi khoa khuyên nên cho trẻ uống càng nhiều nước càng tốt. Nhưng đôi khi, ngược lại, chất lỏng dư thừa dẫn đến âm thanh khó chịu, sau đó có thể nghi ngờ viêm màng hoạt dịch hoặc viêm bao hoạt dịch. Những vấn đề như vậy có thể bắt đầu ở tuổi trưởng thành.

Đôi khi các triệu chứng như vậy có thể được giải thích là do trẻ có bẩm sinh tăng tính linh hoạt của khớp (khí vận động), sau đó tiếng lạo xạo không chỉ xảy ra ở khớp hông mà còn ở đầu gối. Với tuổi tác, trẻ sẽ nhận thấy sự khó chịu ở vùng thắt lưng.

Để tham khảo! Tiếng lạo xạo trong khớp trong y học được gọi là "crepitus".

Tại sao các khớp kêu răng rắc ở vận động viên?

Thông thường, khớp hông kêu lạo xạo ở những vận động viên thể dục dụng cụ mới làm quen hoặc các vận động viên thuộc loại khác. Do cử động đột ngột, chẳng hạn như khi tập một số bài thể dục, nhất là khi không khởi động, bạn có thể nghe thấy tiếng lạo xạo ở khớp háng mà không đau. Thông thường, nó không gây ra bất kỳ vấn đề nào khác, nó chỉ làm đau tai và khiến bạn khó tập trung. Bạn không nên lo lắng về điều này - lý do là không khí tích tụ trong bao khớp bắt đầu thoát ra ngoài, nhưng khi di chuyển thì đột nhiên xuất hiện chướng ngại vật.

Nếu chúng ta đang nói về cảm giác khó chịu kèm theo tiếng lạo xạo, thì có thể dây chằng khớp đã bị rách hoặc đứt hoàn toàn, hoặc chỏm xương đùi đã nằm sai vị trí trong khoang. Thông thường, điều này xảy ra khi bạn cố gắng ngồi trên dây bện, và nếu các nhóm cơ phía sau căng với dây chằng dọc hoặc dây chằng bên với dây ngang, thì gần như không thể tránh khỏi tình trạng trật khớp hoặc vi phạm tính toàn vẹn của dây chằng. Đó là, bạn chỉ nên ngồi trên dây sau khi được huấn luyện đặc biệt.

Để tham khảo! Các bác sĩ sử dụng tiếng lạo xạo để chẩn đoán - nếu tiếng lạo xạo trong quá trình giạng hông rõ ràng, trong khi đầu xương đùi có thể sờ thấy khi bị ấn, nhưng không di chuyển theo khớp háng thì đây là gãy xương, nhưng nếu khớp kêu lạo xạo và di chuyển - trật khớp.

Ngoài ra, trong một số trường hợp hiếm hoi, khi mang vác nặng, có thể bị gãy cổ xương đùi hoặc một phần khác của chân. Sau đó, tiếng lạo xạo sẽ kèm theo cơn đau dữ dội, vì trong quá trình vận động thụ động, các mảnh xương cọ xát vào nhau.

Viêm cơ hoặc dây chằng ở đùi, thường xảy ra ở các vận động viên, cũng có thể báo hiệu bệnh crepitus, trong khi vùng bị ảnh hưởng sẽ hơi sưng, da đỏ.

Các nguyên nhân khác của crepitus

Tiếng lạo xạo của khớp hông có thể thoáng qua (ví dụ, khi có tiếng lạo xạo trong khớp và không còn âm thanh nữa) và vĩnh viễn. Những người có lối sống ít vận động dễ bị chuột rút liên tục nhất, triệu chứng này thường thấy ở người cao tuổi.

Nguyên nhân gây ra tiếng lạo xạo ở khớp hông mà không đau có thể là do mất cân bằng nội tiết tố:

tuổi chuyển tiếp;
thai kỳ;
thời kỳ mãn kinh;
bệnh liên quan đến nội tiết tố.

Nếu chúng ta nói về việc mang thai, thì tiếng lạo xạo và lách cách ở đùi có thể là do tải quá nhiều, ngoài ra, do một số tái cấu trúc ở khung xương chậu nhỏ nên khi sinh nở, khớp háng cũng có thể liền lại một chút, có tiếng lạo xạo khi mang thai. cùng lúc.

Khớp hông giòn có thể dễ bị các bệnh lý như vậy:

thoái hóa khớp. Do mô sụn bị phá hủy, xương khớp không còn có thể tự do kết hợp với nhau khi đi lại hoặc gập chân. Nhưng một căn bệnh như vậy không thể không được chú ý, dấu hiệu đầu tiên sẽ là đau đớn, sau đó mới phát ra âm thanh.
Sự hình thành muối trong khớp. Do vi phạm quá trình trao đổi chất, muối lắng đọng xảy ra, vì một trong những lý do là bệnh gút. Tiếng lạo xạo cũng đi kèm với cơn đau.
Vết thương khớp chưa lành. Các chấn thương khác nhau có thể gây ra sự phát triển của chứng viêm mãn tính và các bệnh lý khác. Thường kêu lạo xạo khớp khi nâng vật nặng.
Chondropathy chỏm xương đùi. Do rối loạn tuần hoàn, xảy ra hiện tượng chết mô dẫn đến biến dạng, chênh lệch giữa chỏm xương đùi và ổ cối gây ra những âm thanh khó chịu.
Thoái hóa sụn và thoát vị đĩa đệm ở vùng thắt lưng có thể dẫn đến chèn ép các sợi thần kinh và cơ, gây ra tiếng lạo xạo.

Tốt hơn hết là bạn không nên tự mình chẩn đoán, vì bạn có thể bỏ lỡ thời gian hoặc thậm chí gây hại cho việc tự dùng thuốc.

Làm thế nào để giúp cơ thể?

Một người có thể tự giúp khớp của mình bằng cách liên hệ với cơ sở y tế và trải qua một cuộc kiểm tra. Điều trị thêm sẽ được lựa chọn tùy thuộc vào bệnh lý. Nếu tiếng lạo xạo kèm theo đau, các biện pháp sẽ được thực hiện để loại bỏ nó.

Nếu vấn đề không nằm ở bệnh, rất có thể bác sĩ sẽ khuyên nên dùng đến biện pháp phòng bệnh và tăng cường dây chằng và cơ bắp. Các quy tắc sẽ là:

Hoạt động thể chất không nên kéo dài và xen kẽ với phần còn lại.
Trò tiêu khiển thụ động nên bị bỏ rơi. Đi bộ thường xuyên trong công viên hoặc đi xe đạp sẽ làm được.
Chuyển sang chế độ dinh dưỡng hợp lý. Giảm thiểu lượng thức ăn mặn, chiên và ngọt, nên ăn nhiều rau và trái cây, các sản phẩm từ sữa.
Cần phải thực hiện các bài tập hàng ngày, trong khi tốt nhất là sử dụng dụng cụ chỉnh hình trên khớp hông.

Một tiếng lạo xạo không chủ ý ở bất kỳ khớp nào là một triệu chứng cảnh báo. Vì khớp hông là nơi dễ gặp các vấn đề khác nhau nhất và quá trình điều trị luôn kéo dài nên cần phải cảnh giác. Những người quan tâm đến sức khỏe của chính họ và sức khỏe của trẻ em luôn gặp ít vấn đề hơn.

Điều gì có nghĩa là tuyên bố "các khớp bị xóa"? Để chúng ta đi lại, chạy nhảy mà không cảm thấy đau nhức thì lớp sụn ở các khớp phải hoàn toàn khỏe mạnh, bởi chính nó là bộ phận đảm nhận chức năng trượt lẫn nhau trong các khớp. Lớp sụn bao phủ hoàn toàn bề mặt khớp của xương và ngăn chúng chạm vào nhau. Vì một số lý do, sụn có thể bị phá vỡ và mòn đi. Quá trình này, không kèm theo viêm, được gọi là chứng khớp. Những phàn nàn phổ biến nhất là “Sụn ở khớp gối bị mòn” và “Khớp hông bị mòn”, và bây giờ chúng tôi sẽ giải thích lý do tại sao.

Tại sao khớp bị mòn?

Trong suốt cuộc đời, đôi chân phải gánh một trọng lượng nặng nề, khi chạy hoặc nhảy, các khớp chịu trọng lượng gấp hai đến ba lần trọng lượng cơ thể của "chủ nhân". Cái gì cũng có giới hạn nên đến 60 tuổi, lớp sụn ở các khớp sẽ mỏng dần và bị bào mòn. Đối với một số người, nó bắt đầu sớm hơn, chẳng hạn như phụ nữ dễ mắc bệnh hơn do thay đổi nội tiết tố, vận động viên do tập luyện cường độ cao, người có lối sống không lành mạnh “giết” khớp bằng thực phẩm có hại, rượu hoặc thuốc.

Những triệu chứng nào cho thấy sụn đã bị mòn?

Đau khớp lo lắng khi đi bộ, nó trở nên dữ dội hơn theo thời gian.
Nếu bệnh khớp không được điều trị, nó sẽ tiến triển, cơn đau đôi khi khiến bạn lo lắng ngay cả khi nghỉ ngơi.
Bạn có thể cảm thấy xương cọ xát vào nhau trong khớp.
Khi không uốn cong, một tiếng lạo xạo được nghe thấy.
Sưng các mô trên khớp.

Hãy cẩn thận! Nếu vùng da trên khớp bị nóng hoặc nhiệt độ cơ thể tăng cao thì nguyên nhân không phải do khớp gối bị bào mòn, đây không phải là bệnh khô khớp. Rất có thể, bạn đang phải đối mặt với bệnh viêm khớp nhiễm trùng hoặc.

Phải làm gì nếu khớp gối bị mòn hoặc khớp ở đùi bị xóa?

Thật không may, nếu không dùng đến phẫu thuật, sẽ không thể khôi phục hoàn toàn bề mặt sụn, đặc biệt nếu một người cao tuổi gặp sự cố, chứ không phải một vận động viên trẻ có cơ thể có khả năng tự chống lại nhiều bệnh tật, và thậm chí còn hơn thế nữa với sự giúp đỡ của thuốc. Nhưng, mặc dù vậy, cần phải điều trị bệnh khớp ở mọi lứa tuổi: bệnh không tự khỏi mà chỉ phát triển, cử động sẽ ngày càng khó khăn hơn. Điều trị bảo tồn sẽ giúp giảm đau, cải thiện chất lượng cuộc sống và làm chậm quá trình phá hủy lớp sụn. Bạn chỉ cần liên hệ với bác sĩ chấn thương chỉnh hình có kinh nghiệm: ông ấy sẽ kê đơn điều trị nhằm cải thiện khả năng vận động của khớp và loại bỏ hoàn toàn cơn đau.