Từ hướng nội có nghĩa là gì. Logic-giác quan hướng nội ... và các xã hội khác

Người hướng nội đôi khi có vẻ u ám, thu mình và hoàn toàn chống đối xã hội. Nhưng về trái tim họ là những người yêu nhau. Chỉ là các mối quan hệ xã hội lấy năng lượng từ họ.

Trong vòng tròn bên trong của một người hướng nội - hai hoặc ba người. Lộn xộn với người lạ, anh ấy sẵn sàng hàng giờ để thảo luận về những chủ đề thú vị với những người anh ấy yêu mến.

Cô đơn đối với người hướng nội là sự thiếu tham gia vào cuộc sống của người khác. Anh ta có thể cô đơn ngay cả trong một đám đông. Một buổi tối với hoặc đi bộ chiêm nghiệm là cách tốt nhất để người hướng nội hồi phục sức khỏe.

Người hướng ngoại là ai?

Vì tính bốc đồng của họ, những người hướng ngoại đôi khi tỏ ra trống rỗng. Nhưng đừng nhầm lẫn tình cảm với sự hời hợt.

Người hướng ngoại lấy năng lượng từ giao tiếp. Cô đơn đối với người hướng ngoại là khi không có tâm hồn bên cạnh, không có ai để nói lời tâm tình. Họ có nhiều bạn bè và người quen.

Người hướng ngoại rất vui vẻ. Để không sa lầy vào thói quen và bùng cháy nội tâm, họ sẽ đi câu lạc bộ hoặc mời khách.

Carl Gustav Jung thì sao?

Đối với công trình cơ bản của Carl Jung, nhiều nhà khoa học đã đề cập đến và vẫn đang tiếp tục giải quyết. Mô hình tính cách hướng ngoại-hướng nội đã hình thành nền tảng của lý thuyết Myers-Briggs, mô hình tính cách Big Five, và bảng câu hỏi 16 yếu tố của Raymond Cattell.

Vào những năm 1960, ý tưởng của Jung đã được nhà tâm lý học người Anh Hans Eysenck tiếp thu. Ông giải thích sự hướng ngoại và hướng nội thông qua các quá trình kích thích và ức chế. Người hướng nội không thoải mái ở những nơi đông người ồn ào, vì não của họ xử lý nhiều thông tin hơn trên một đơn vị thời gian.

Người hướng nội có thông minh hơn không?

Đường phân giới là dopamine. Nó là một chất dẫn truyền thần kinh được sản xuất trong não và chịu trách nhiệm về cảm giác hài lòng. Trong quá trình thực nghiệm khoa học, người ta nhận thấy rằng những người hướng ngoại trong trạng thái hưng phấn có hoạt động mạnh ở amidan và nhân acbens. Các nhân trước chịu trách nhiệm về quá trình kích thích cảm xúc, và nhân là một phần của hệ thống dopamine (trung tâm khoái cảm).

Người hướng ngoại và người hướng nội sản xuất dopamine theo cách giống nhau, nhưng hệ thống phần thưởng phản ứng với nó theo cách khác nhau. Đối với những người hướng ngoại, việc xử lý các kích thích mất ít thời gian hơn. Chúng ít nhạy cảm hơn với dopamine. Để có được "liều lượng hạnh phúc", họ cần nó cùng với adrenaline.

Mặt khác, những người hướng nội lại quá nhạy cảm với dopamine. Các kích thích của chúng di chuyển một con đường dài và phức tạp trong các vùng não. Một chất dẫn truyền thần kinh khác, acetylcholine, đóng một vai trò quan trọng trong hệ thống khen thưởng của họ. Nó giúp phản ánh, tập trung vào nhiệm vụ đang làm, làm việc hiệu quả trong thời gian dài và cảm thấy tốt trong cuộc đối thoại nội bộ.

Làm cách nào để biết mình là người hướng nội hay hướng ngoại?

Tôi không thích cái này hay cái kia. Tôi là ai?

Mỗi người đều có đặc điểm của người hướng ngoại và hướng nội. Dấu hiệu của cái này hay cái khác có thể chiếm ưu thế tùy thuộc vào tuổi tác, môi trường và thậm chí cả tâm trạng.

Những người ở giữa thang đo hướng nội-hướng ngoại hầu hết thời gian được gọi là ambiverts (hoặc chuyển hướng).

Những người xung quanh không phải là những người hay đi chơi vòng quanh, nhưng họ có thể nhiệt tình tham gia vào những gì họ thích. Hoạt động được thay thế bằng sự thụ động và ngược lại: linh hồn của công ty có thể dễ dàng trở thành một người trầm lặng nhút nhát. Trong một số tình huống, những người xung quanh nói chuyện phiếm không kiểm soát được; trong những tình huống khác, lời nói phải được kéo ra khỏi họ bằng tích tắc. Đôi khi họ làm việc tốt trong một nhóm, nhưng một số nhiệm vụ thích được giải quyết một mình.

Người hướng nội và người hướng ngoại tương tác như thế nào?

Trong một bữa tiệc vui vẻ ở một công ty ồn ào, đôi khi bạn gặp một người luôn xa rời mọi người. Người ta có ấn tượng rằng anh ta chỉ thực sự có mặt tại kỳ nghỉ, bởi vì suy nghĩ của anh ta đang ở đâu đó rất xa. Có thể cho rằng tâm trạng tồi tệ của một người là do nguyên nhân, nhưng có thể anh ta chỉ là một người hướng nội. Đây là ai và anh ta khác với những người khác như thế nào?

Sự khác biệt của mọi người theo loại nhân vật

Tất cả mọi người đều khác nhau. Không có hai người nào giống nhau 100%. Theo dữ liệu bên ngoài và phẩm chất bên trong của họ, mọi người đều khác nhau. Nhưng có những dấu hiệu mà nhiều người mắc phải. Theo họ, mọi người có thể được tập hợp vào một số nhóm nhất định.

Ví dụ, tùy thuộc vào màu của tóc, người ta phân biệt các bộ phận sau:

1. Ngăm đen.
2. Tóc nâu.
3. Tóc vàng.

Theo tính khí, người ta chia thành các loại:

1. . Một người phũ phàng có bề ngoài keo kiệt với biểu hiện của cảm xúc. Anh ấy không vội vàng trong việc đưa ra quyết định, anh ấy cứng đầu và kiên trì trong công việc của mình.
2. Choleric. Những người thuộc tính khí này thường thay đổi tâm trạng. Họ dễ xúc động quá mức. Mọi việc được giải quyết một cách nhanh chóng, bốc đồng, không phải lúc nào cũng cố tình.
3. Chính hãng. Những người lạc quan nhanh chóng hội tụ với những người mới. Họ cần những người quen và ấn tượng mới.
4. Sầu muộn. Một người u sầu được phân biệt bởi sự rụt rè, chậm chạp, kiềm chế. Đôi khi anh ấy khó tập trung giải quyết một vấn đề.

Có những nhóm khác hợp nhất mọi người theo vóc dáng, tuổi tác, thế giới quan và niềm tin tôn giáo, v.v. Bạn cũng có thể phân biệt các loại người theo đặc điểm tâm lý.

Tâm lý các loại người

Trong thế giới tâm lý học, có rất nhiều nhà tâm lý học phân tích nghiên cứu các loại hành vi của con người. Có rất nhiều lý thuyết dành cho vấn đề này. Một trong những điều quan trọng là Lý thuyết của Carl Jung Điều đó nói lên rằng, tùy theo đặc điểm tâm lý của con người mà có thể phân biệt hai loại tính cách:

1. Hướng ngoại.
2. Sống nội tâm.

Đối với loại đầu tiên, đây là những người sống. người hướng ngoại tràn đầy năng lượng quan trọng từ thế giới bên ngoài. Những người này không thể tưởng tượng cuộc sống của họ mà không có giao tiếp. Họ phải chia sẻ những thành công và thành tựu của họ với những người khác. Những người như vậy gặp khó khăn và thất bại trong công ty bạn bè sẽ dễ dàng hơn là sống cô lập.

Người hướng ngoại thích các hoạt động liên quan đến giao tiếp, thích làm việc cho công chúng, trước đông đảo khán giả cảm thấy mình như cá gặp nước. Do đó, nó có thể là:

• Dẫn đầu.
• Bánh mì nướng.
• Người tổ chức.
• Cái đầu.
• Họa sĩ.

Do đó, một người hướng ngoại được trời phú cho những đặc điểm tương ứng:

1. Cố gắng kết nối với mọi người.
2. Thích nói trước đám đông.
3. Thích trở thành trung tâm của sự chú ý.

Tấm gương đối diện với một người có kiểu tâm lý như vậy là một người hướng nội.

Đặc điểm nổi bật của người hướng nội

người hướng nội tập trung vào hướng nội, không tập trung vào thế giới bên ngoài. Đây là những người cô đơn. Họ không hứng thú với những công ty ồn ào, những cuộc trò chuyện kéo dài. Người hướng nội thích dành thời gian rảnh để đọc sách. Họ giải quyết các vấn đề và rắc rối một mình với chính mình, xoáy sâu vào những suy nghĩ và trải nghiệm của họ. Đây là dấu hiệu nhận biết của họ. Và tin tức về khả năng nói trước công chúng không thể tránh khỏi khiến họ hoảng sợ.

Người hướng nội thích những công việc mà họ phải làm việc một mình không mang tính tập thể. Họ làm cho những người lao động tuyệt vời.

• Các nhà khoa học.
• Các nhà nghiên cứu.
• Các nhà văn.
• Thợ sơn.
• Lập trình viên.

Thông thường những người hướng nội bị đánh đồng với những người ích kỷ vì sự cô lập của họ với những người khác. Nhưng điều này hoàn toàn không đúng. Không giống như những người theo chủ nghĩa ích kỷ, họ sẵn sàng lắng nghe ý kiến ​​của người khác. Người hướng nội thích đơn giản đưa ra quyết định và đương đầu với những khó khăn nảy sinh, đi sâu vào thế giới nội tâm của họ.

Làm thế nào để nhận ra một người hướng nội?

Hoàn toàn không thể xác định một người hướng nội bằng vẻ bề ngoài. Không có đặc điểm phân biệt nào về ngoại hình của những người như vậy.

Làm thế nào để bạn biết một người có phải là người hướng nội hay không?Để làm được điều này, bạn cần trực tiếp giao tiếp với anh ấy. Hơn nữa, để đưa ra kết luận chính xác cần một khoảng thời gian khá dài.

Vì vậy, nếu một người phù hợp với những đặc điểm dưới đây, thì rất có thể anh ta là người hướng nội.

1. sự chậm chạp trong quá trình ra quyết định. Bình tĩnh, thận trọng, tầm nhìn xa.
2. Khó khăn về nhận thức Môi trường. Tập trung vào thế giới nội tâm của bạn.
3. Thiếu chủ động. Sẵn sàng đi theo dòng chảy của hoàn cảnh.
4. Điều kiện tiên quyết cho kế hoạch dài hạn. Tư duy chiến lược.
5. Thiếu lòng tự trọng. Một cái nhìn tỉnh táo về khả năng và năng lực của bạn.
6. lòng tốt, sự oán giận. Không muốn xung đột với người khác.
7. bí mật, bí mật. Đôi khi thờ ơ với vẻ ngoài của họ.

Đời sống cá nhân của người hướng nội

Đặc điểm tâm lý có ảnh hưởng trực tiếp đến đời sống cá nhân của người hướng nội. Trong mối quan hệ với người thân, họ không tìm cách nắm quyền chủ động về tay mình. Thường chọn vị trí của sự phụ thuộc. Vì vậy, những người đàn ông sống nội tâm thường trở nên nông nổi, lo lắng về thực tế này bên trong bản thân. Và phụ nữ sống nội tâm dễ nghe lời chồng, điều này trong hầu hết các trường hợp đều có ảnh hưởng tích cực đến hôn nhân.

Ai là người hướng nội?

Trên thực tế, những đặc điểm của một người hướng nội vốn có ở mỗi người ở mức độ tối thiểu. Suy cho cùng, ai cũng có những lúc muốn tự cô lập mình với thế giới bên ngoài và thu mình vào chính mình, đắm chìm trong những suy nghĩ và ước mơ của mình. Nhưng có những người luôn sống một lối sống ẩn dật. Họ có thể được coi là một trăm phần trăm hướng nội.

Tổng hợp những điều trên, chúng ta có thể kết luận như sau:

1. Kiểu tính cách “hướng nội” có nhiều người hiện đại. Khi giao tiếp với một người như vậy, bạn cần phải cẩn thận và tính đến quan điểm sống của anh ta.
2. Bạn không nên xúc phạm người hướng nội nếu anh ta từ chối đi câu lạc bộ hoặc quán cà phê với bạn lần thứ năm liên tiếp. Suy cho cùng, anh ấy không phải là người thích sự nhàn hạ như vậy.
3. Ngoài ra, bạn không cần phải cố gắng kéo một người có tính cách này ra khỏi trạng thái trầm cảm bằng cách mời họ tham gia tất cả các loại sự kiện giải trí. Anh ta phải vượt qua tất cả những kinh nghiệm thông qua chính mình, còn lại một mình với vấn đề của mình.

Thông tin chi tiết về một người hướng nội, đó là ai và cách tốt nhất để tìm cách tiếp cận với một người như vậy, có thể được tìm thấy trong các cuốn sách tâm lý đặc biệt về vấn đề này.

Video về người hướng nội

Mỗi người có kiến ​​thức, kỹ năng, thói quen, đặc điểm tích cực và tiêu cực riêng. Nhưng, bất chấp điều này, các nhà khoa học đã phân biệt được hai kiểu tâm lý từ một số yếu tố biểu hiện trong hành vi của con người, đó là: người hướng nội và người hướng ngoại.

Lịch sử của thuật ngữ "hướng nội" và "hướng ngoại"

Từ năm 1755, các thuật ngữ "hướng nội" và "hướng ngoại" đã có mặt trong từ điển tiếng Anh. Tuy nhiên, chúng đã xuất hiện trong giới khoa học vào đầu thế kỷ 20 nhờ bác sĩ tâm thần người Thụy Sĩ Carl Gustav Jung, một học trò của Sigmund Freud.

Trong cuốn sách Các loại tâm lý của mình, ông đã mô tả chi tiết về từng loại trong số chúng. Ham muốn tình dục của con người là cơ bản. Không giống như Freud, Jung đưa vào khái niệm này không chỉ khía cạnh tình dục, mà còn là hành vi, nhu cầu của một người trong các tình huống cuộc sống khác nhau.

Dựa trên điều này, những người hướng nội (từ tiếng Latinh là intro - bên trong) là những người có năng lượng sống hướng vào trong. Đối với họ, thế giới nội tâm cá nhân có tầm quan trọng lớn. Ngược lại, những người hướng ngoại (từ tiếng Latinh thêm vào - bên ngoài, bên ngoài), nhận được sự thúc đẩy năng lượng bằng cách hướng cảm xúc vào thế giới bên ngoài.

Đặc điểm cá nhân của người hướng nội và người hướng ngoại

Thế giới xung quanh thật thú vị và đa dạng. Thông thường các địa điểm, sự kiện hoặc vật thể địa lý mang những năng lượng khác nhau. Con người cũng không ngoại lệ. Mỗi người đều ít nhất một lần trong đời trải qua cảm giác nhẹ nhàng và thông cảm trong vô thức, hay ngược lại là sự gò bó và căng thẳng khi giao tiếp với những người không quen. Khi giao tiếp, mọi người sẽ tìm kiếm những điểm tiếp xúc với người đối thoại trong tiềm thức, cố gắng tìm ra mẫu người của họ, và khi họ tìm thấy, họ sẽ bị thu hút bởi anh ta.

Ngay từ những năm đầu đời, những đặc điểm tính cách rõ rệt đã xuất hiện ở một đứa trẻ. Theo thời gian, áp lực của môi trường và sự nuôi dạy sẽ tự điều chỉnh, làm mịn hoặc làm sắc nét các tính năng ban đầu. Nhưng, bất chấp điều này, về cốt lõi của nó, một người vẫn là con người anh ta sinh ra - một người hướng ngoại hay hướng nội.

Nếu chúng ta nói về công việc bên trong của cơ thể, thì những loại này khác nhau ngay cả trong hoạt động lưu thông máu trong não. Sau quá trình nghiên cứu lâu dài, các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng những người hướng ngoại có lưu thông máu tích cực hơn trong các khu vực của não chịu trách nhiệm về các trải nghiệm cảm giác và cảm xúc. Và ở những người hướng nội, hoạt động tuần hoàn rơi vào khu vực chịu trách nhiệm lập kế hoạch.

Những phẩm chất đặc trưng cho một người hướng nội:

1. Khiêm tốn;
2. Tính nhút nhát;
3. Thích sự đơn độc (họ có ít bạn bè, tuy nhiên, trong tình bạn, họ thể hiện sự tận tâm);
4. Kiểm soát cảm xúc bên trong và không thích những ấn tượng mạnh;
5. Thiếu hiếu chiến;
6. Phấn đấu cho một cuộc sống có trật tự;
7. Bi quan trong một số trường hợp;
8. Nguyên tắc. Họ không có khuynh hướng đi ngược lại niềm tin bên trong của mình, nếu hoàn cảnh ép buộc, họ sẽ rất lo lắng.

Đổi lại, những người hướng ngoại tương ứng với:

1. Sự cởi mở và thân thiện;
2. Hòa đồng và lịch sự;
3. Hoạt động và quyết đoán;
4. sự hòa đồng;
5. Xu hướng rủi ro (các hành động được thực hiện dưới ấn tượng của một thời điểm cụ thể);
6. Không khoan dung và có khuynh hướng hành vi hung hăng.

Theo Jung, người hướng ngoại bốc đồng hơn người hướng nội. Họ dành năng lượng của họ ở bên ngoài. Ngay cả trong cuộc đấu tranh bảo vệ quyền lợi, điều kiện bên ngoài cũng đóng vai trò quyết định. Họ có xu hướng thay đổi suy nghĩ của họ nếu điều đó là cần thiết cho môi trường của họ. Nếu có sự lựa chọn - giao tiếp hoặc ở một mình với chính mình, họ có khả năng sẽ chọn lựa chọn đầu tiên. Họ không thích suy nghĩ trong thời gian dài, mà thích hành động.

Mặt khác, người hướng nội không bốc đồng. Họ lập kế hoạch hành động và kiểm soát cảm xúc của mình. Họ rất coi trọng các tiêu chuẩn đạo đức và luân lý, tránh những công ty vui vẻ, thích cô độc. Các hành động và việc làm được quyết định bởi những đánh giá cá nhân chứ không phải bởi ý kiến ​​của những người khác. Một người hướng nội có ít người thân thiết, nhưng với những người đó, họ được kết nối bằng những mối quan hệ bền chặt và lâu dài.

Các bài kiểm tra đơn giản nhất dành cho những ai muốn nhanh chóng xác định loại tính khí của họ:

1. Bạn sẽ làm gì trong tình huống khủng hoảng? Người hướng ngoại phản ứng ngay lập tức, nhanh chóng đặt bản thân vào tình trạng cảnh giác, trong khi người hướng nội có xu hướng suy nghĩ quá nhiều về tình hình.
2. Người hướng ngoại thích giải trí tích cực giữa mọi người, trong khi người hướng nội cảm thấy được nghỉ ngơi sau khi ở một mình thụ động.

Các kiểu và kiểu phụ của người hướng nội

Nếu mọi người chỉ được chia thành hai loại tâm lý, nó sẽ không thú vị như vậy. Không thể nói một cách dứt khoát về sự thuộc về một trong những loại người. Những đặc điểm chính tương ứng với hướng nội hoặc hướng ngoại, nhưng trong những tình huống cuộc sống khác nhau, những phẩm chất của kiểu đối lập có thể xuất hiện ở một người. Ngoài ra, không có người hướng ngoại hay hướng nội rõ rệt; các nhà tâm lý học chia mỗi kiểu tính cách thành các kiểu phụ.

Thông thường người ta chia người hướng nội thành hai loại chính - cảm tính và trực quan, nhưng mỗi loại, để mô tả chính xác hơn, đều có các phân nhóm làm rõ riêng.

Đặc điểm của người hướng nội thuộc kiểu phụ cảm giác:

• yêu thích sự rõ ràng trong mọi thứ;
• đặt câu hỏi chính xác và muốn câu trả lời ngắn gọn;
• trong công việc họ muốn thấy một kết quả thực sự;
• thích làm việc với sự kiện hơn là lý thuyết;
• tập trung vào một thứ;
• không có khuynh hướng đắm chìm trong những kỷ niệm và ước mơ về tương lai;
• dễ dàng đi sâu vào các chi tiết, nhưng kém thể hiện bức tranh lớn;
• họ thích tự mình giải quyết vấn đề của mình hơn.

Người hướng nội cảm tính logic bao gồm những người có tư duy logic và áp dụng hữu ích kiến ​​thức của họ vào thực tế. Họ yêu thích trật tự trong mọi việc, yêu thương tạo sự thoải mái và không khoan nhượng khi ai đó vi phạm. Họ không khoan dung với những lời chỉ trích, họ yêu thích quyền lực, họ biết cách lãnh đạo và giữ mọi thứ trong tầm kiểm soát.

Những người hướng nội có đạo đức - cảm tính là những người tình cảm, hiểu và cảm nhận tốt người khác. Những kiểu tính cách này thể hiện mình là những nghệ sĩ sáng tạo trong mọi việc. Đôi khi họ rất nóng tính, nhưng họ cố gắng thoát ra khỏi những tình huống gây tranh cãi một cách ôn hòa. Đừng ngại vui vẻ trong một công ty ồn ào. Trong đội họ không áp đặt ý kiến ​​của mình, nhưng với người thân thì họ thường khắt khe.

Các đặc điểm chính của kiểu phụ trực giác hướng nội:

• mà không cần tập trung vào một trong các trường hợp, anh ta đồng thời thử bản thân trong một số trường hợp;
• các sự kiện trong tương lai thú vị hơn đối với anh ta so với hiện tại;
• không đi sâu vào chi tiết tốt, đối với anh ta chi tiết là một nhiệm vụ nhàm chán;
• dễ dàng bao quát các vấn đề chung, nhưng khó - những vấn đề chi tiết;
• dễ dàng và thú vị để tiêu tiền.

Người hướng nội logic-trực quan là những nhà lý thuyết phân tích kỹ lưỡng mọi hiện tượng, tìm cách phân loại các đối tượng, con người và sự kiện. Có những ý tưởng mới được chứng minh một cách hợp lý, họ không thể áp dụng chúng vào thực tế. Những người khác được đối xử khách quan và tử tế, đôi khi tin tưởng quá mức. Trong giao tiếp, họ không quá xúc động nên có vẻ hơi lạnh lùng. Trên thực tế, họ không có khuynh hướng lãng phí năng lượng và sức lực vào tình cảm.

Rất khó để một người hướng nội có trực giác logic làm công việc không hứng thú cũng như chuyển từ công việc kinh doanh này sang công việc kinh doanh khác. Anh ta khó có thể ở trong một đội có những quy tắc nghiêm ngặt và một nhà lãnh đạo độc đoán. Trong công việc và trong cuộc sống, mọi thứ đều được tính toán với một tâm hồn lạnh lùng. Không bắt đầu công việc nếu anh ta không nhìn thấy triển vọng. Trong những tình huống khủng hoảng, anh ấy thể hiện sự điềm tĩnh và quyết tâm.

Người hướng nội có đạo đức - trực giác luôn bị chi phối bởi cảm xúc. Anh ta dễ dàng bị cuốn đi, không hoàn thành một việc, anh ta tiếp tục việc khác. Anh ấy có một sức hấp dẫn cố hữu đối với kiến ​​thức mới, nhiều hơn nữa trong các lĩnh vực nhân đạo. Những người như vậy rất quyến rũ và dễ chịu đối với người khác. Hành vi của họ là không thể đoán trước, vì nó phụ thuộc vào tâm trạng của họ. Họ rất vui khi thay đổi hoạt động sôi nổi của mình để lấy cô đơn, nơi họ thích suy nghĩ và tích lũy sức mạnh.

Họ không thể tự tổ chức chế độ làm việc của mình nên cần phải có sự hướng dẫn của người khác.

Nếu chính xác và tử tế chỉ ra những sai lầm, một người thuộc loại này có thể dễ dàng kiểm soát được. Anh ta đau đớn nhận ra hành vi phi đạo đức của những người quen và có thể ngừng mọi giao tiếp với họ.

Trong lịch sử thế giới, người hướng nội được tìm thấy cả trong số các nhà lãnh đạo chính trị (Abraham Lincoln, Elizabeth II, Mahatma Gandhi, Winston Churchill), và giữa các nhà khoa học (Charles Darwin, Albert Einstein) và các nghệ sĩ (Walt Disney, Harrison Ford, Steven Spielberg).

Các kiểu người hướng ngoại

Những người hướng ngoại có đạo đức - cảm tính hòa đồng, dễ xúc động, cởi mở trong việc bày tỏ cảm xúc. Một mặt, đây là những nét tính cách tốt, nhưng mặt khác, tình cảm quá mức dẫn đến tâm trạng có thể thay đổi liên tục. Những người như vậy rất khó để che giấu cảm xúc của mình, và họ bộc lộ rõ ​​ràng thái độ của mình với người khác.

Về bản chất, những người có kiểu tính cách này là những người lạc quan, nhưng họ lại chịu đựng những thất bại và những hy vọng không thành rất đau đớn, thậm chí đôi khi bị suy nhược thần kinh. Họ quản lý thời gian không hợp lý, lên kế hoạch nhiều nhưng làm ít, vội vàng khi sắp hết thời gian.

Đặc điểm khó khăn:

• Quá tình cảm;
• sau sự tích tụ của những cảm xúc tiêu cực, chúng dễ dàng bùng nổ;
• cố gắng làm nhiều việc cùng một lúc;
• không thể quản lý thời gian của họ;
• không thích chờ đợi;
• không kinh tế, mua những thứ không cần thiết.

Những người hướng ngoại theo cảm quan logic được phân biệt bởi tính có mục đích, hiệu quả cao và mong muốn đạt được mục tiêu. Những người kiểu này có tư duy không chuẩn mực, họ có thể tìm ra giải pháp cho một vấn đề phức tạp, họ đưa vấn đề đến cùng. Đối với gia đình họ là chỗ dựa, đối với những người thân yêu - một người bạn thực sự. Họ yêu thích sự hài hước trong giao tiếp, họ yêu thích những bữa tiệc. Trong một mối quan hệ, việc giữ lời hứa được coi trọng.

Đặc điểm khó khăn:

• trong tranh chấp, họ là người nhạy bén và nóng tính;
• hiếm khi thừa nhận họ sai;
• cố gắng bày tỏ ý kiến ​​của họ về tất cả các vấn đề;
• những lời chỉ trích có thể khiến họ nổi cơn thịnh nộ.

Những người hướng ngoại có đạo đức trực quan được trời phú cho tính nghệ thuật, họ ứng biến trong mọi tình huống, họ không thích lên kế hoạch cho việc gì đó. Trong các mối quan hệ với người khác phái, họ có xu hướng tán tỉnh bằng lời nói, nhưng không phải bằng hành động. Họ là người đáp trả người khác, gặp khó khăn họ cố gắng giúp đỡ và tìm cách thoát khỏi hoàn cảnh khó khăn.

Người hướng ngoại trực quan-logic thích tích cực bảo vệ ý kiến ​​của mình. Họ không nhận ra sự hạn chế của quyền tự do của mình, phục tùng ý muốn của người khác. Bảo vệ lợi ích của họ một cách lớn tiếng, tích cực và tình cảm. Giao tiếp một cách dân chủ. Họ cố gắng giúp đỡ người khác một việc gì đó, đôi khi từ chỗ không thể từ chối họ hóa ra được kết nối bằng các mối quan hệ. Họ không đổi trong thị hiếu, yêu thích sự thoải mái.

Mặt yếu:

• chịu sự thay đổi tâm trạng;
• nếu họ không nhận được những cảm xúc tích cực, họ rơi vào tình trạng lãnh cảm;
• trong trạng thái phấn khích, suy nghĩ của họ lấn át lời nói, vì vậy họ nói quá nhanh và bối rối;
• thường bị phân tán, có thể mất những thứ nhỏ nhặt;
• thích chỉ huy người khác, đôn đốc người khác trong quá trình làm việc;
• đảm nhận một số trường hợp cùng một lúc;
• thích can thiệp vào các cuộc tranh chấp, cư xử không đúng mực.

Người hướng ngoại bao gồm nhiều nhân vật lịch sử tham gia vào các hoạt động quân sự và chính trị (Julius Caesar, Lenin, Stalin, Napoleon Bonaparte, Peter I, Khrushchev), các nhà khoa học thực tế (Nikolai Amosov, Ivan Pavlov, Sergei Korolev, Svyatoslav Fedorov).

Cố gắng hiểu đồng loại của mình là trò tiêu khiển yêu thích của con người. Linh hồn của một người ngoài cuộc là bóng tối, nhưng, kỳ lạ thay, không ai muốn chịu đựng điều này. Giải các câu đố về tính cách và hành vi của người khác, cố gắng hiểu bản chất của tính cách lập dị - bất kỳ giao tiếp nào cũng được xây dựng dựa trên điều này. Tại sao người ta làm điều đó? Có thể sau đó, để khám phá một cái gì đó mới trong chính mình? Bạn có thể tìm ra ai đúng không? Tự hiểu biết thường là một quá trình khó khăn và lâu dài. Nhưng để hiểu người khác một cách chính xác cũng là một nhiệm vụ tương tự. Hãy làm cho nó dễ dàng cho bạn.

Hướng nội và hướng ngoại nghĩa là gì? Đôi điều về khuôn mẫu

Từ những điều đã nói ở trên, chỉ có một điều sau đây: ngày nay việc hiểu tâm lý học ít nhất ở mức độ của một người nghiệp dư là khá thời thượng. “Hướng ngoại” và “hướng nội” là những từ thông dụng mà mọi người đều có thể sử dụng một cách dễ dàng. Hơn nữa, mọi người không vội nghĩ về ý nghĩa của các thuật ngữ, và từ sự bối rối mà họ thưởng cho người khác bằng những nhãn hiệu chưa được hiểu đầy đủ. Tôi sẽ nói ngay để làm rõ hơn: người hướng nội và người hướng ngoại là những kiểu hành vi trong xã hội. Một người hướng ngoại cởi mở vui vẻ thật đáng ngưỡng mộ, một người hướng nội u ám chỉ là một con chuột xám. Và hiếm khi cho bất cứ ai biết rằng, có lẽ, hiểu chi tiết hơn cũng có lý? Xét cho cùng, cả người hướng nội và hướng ngoại đều là những kiểu tính cách cụ thể theo cách riêng của họ. Và kho tính cách của họ hoàn toàn không giới hạn ở các chỉ số hoạt động và vui vẻ.

Nhà hát của một người hướng ngoại

Tuy nhiên, một điều mà mọi người hiểu một cách chính xác về mặt trực giác: một người hướng ngoại thực sự là một người rất năng động. Hầu như anh ấy luôn sống theo một cách rộng rãi: rất nhiều bạn bè, một biển cảm xúc và ấn tượng sống động. Trong bất kỳ công ty nào, một người như vậy sẽ trở thành một ngôi sao - sẽ rất hài hước khi nói đùa, cười liên tục, dẫn dắt cuộc trò chuyện. Và sẽ không ai mơ rằng một người hướng ngoại cảm thấy khó chịu khi không có những người này, anh ta phụ thuộc vào họ và cần phải tỏa sáng, nổi bật trong số họ, tiếp thêm năng lượng cho họ. Anh ấy không cần sự gần gũi về tinh thần, anh ấy chỉ muốn tỏa sáng giữa họ. Mặc dù anh ta không cố gắng khẳng định mình bằng giá của họ. Người ta cũng tò mò rằng có rất nhiều tính bốc đồng ở một người hướng ngoại: đối với anh ta, không có gì dễ dàng hơn khi tham gia vào một cuộc tranh chấp cờ bạc, và thậm chí là một cuộc xung đột. Hơn nữa, nó thậm chí có thể mang lại cho anh ấy niềm vui.

Một cực hình khác đối với một người hướng ngoại là ngồi không trong một thời gian dài, hoặc ngược lại, làm một việc gì đó quá lâu. Ở trường, chúng thường làm gián đoạn bài học - và hầu hết không phải vì ác ý. Chỉ là những người hướng ngoại cảm thấy rất khó tập trung; trong kinh doanh, họ hầu hết thành công do số lượng nhiệm vụ đã hoàn thành. Ah-ah-ah ... Ồ, kiến ​​thức hời hợt này ... Những người như vậy không hề xấu hổ khi thực hiện nhiều thao tác cùng một lúc. Tuy nhiên, chất lượng hiệu suất của họ đôi khi không được mong muốn.

Một người hướng ngoại là đặc trưng trong cuộc sống cá nhân của anh ta. Như mọi khi, anh ấy có bảy ngày thứ Sáu một tuần: anh ấy thường xuyên thay đổi đối tác, anh ấy rất dễ cảm thấy buồn chán. Bạn thậm chí không nên cố gắng ràng buộc anh ấy với bạn: cách tốt nhất để đạt được sự tôn trọng là đánh giá cao sự tự do của anh ấy. Trong bất kỳ trường hợp nào khác, anh ấy cảm thấy bị bó buộc và thoát ra khỏi lồng tình yêu theo bản năng.

Không cần nhiều lời

Không giống như người hướng ngoại, người hướng nội thực sự tự chủ hơn và ít có xu hướng giao tiếp tích cực hơn. Họ giữ năng lượng trong bản thân và thu hút nó không phải từ bên ngoài, mà từ tâm hồn của họ. Họ không đòi hỏi sự chú ý của xã hội và về nguyên tắc, họ có thể an toàn mà không cần làm điều đó. Hơn nữa, trong số đông người, đôi khi họ trở nên khó chịu đến mức phải rời đi một thời gian và hồi phục trong nỗi cô đơn có thể chữa lành được cho họ.

Người hướng nội là những người sống khép kín, nhưng họ không hề im lặng và không hay chửi bới. Có, họ coi trọng không gian cá nhân của họ. Nhưng điều này không ngăn cản họ không có hàng trăm người quen, mà chỉ có bạn thân hoặc một người thân yêu. Trong phần sau, người hướng nội nhìn thấy hình ảnh phản chiếu của chính mình, cảm thấy trong đó là một mảnh tâm hồn của mình. Đó là lý do tại sao anh ấy vui vẻ tiếp thêm năng lượng cho họ và chia sẻ cảm xúc của mình. Nhưng họ nhạy cảm hơn nhiều với nỗi đau tình cảm. Nhìn từ bên ngoài, có vẻ như người hướng nội chỉ hay than vãn. Thực tế, điều quan trọng là phải hỗ trợ anh ấy - vết thương tinh thần của anh ấy từ từ lành lại.

Về bản chất, họ không phải là người làm, mà là người quan sát. Một lượng lớn thông tin làm họ chán nản, và họ thường trừu tượng hóa nó một cách vô thức. Làm một số việc song song hoàn toàn không khiến họ hứng thú, giống như những người hướng ngoại. Nhưng trong công việc họ lại thiên về chất lượng. Và khi biết về thế giới, họ thích nghiên cứu kỹ lưỡng điều gì đó hơn là một chút về mọi thứ.

Tôi nghĩ rằng bây giờ bạn đã khá rõ ràng làm thế nào để nhận ra một người hướng nội hay hướng ngoại trước mặt bạn. Tuy nhiên, không có kiểu tính cách thuần túy nào trong cuộc sống.

Một chút về sự thống nhất của các mặt đối lập

Đôi khi rất khó để hiểu được cả người hướng ngoại và người hướng nội. Và khó hơn nữa - tại sao những kiểu tính cách (hành vi) khác nhau này thường thu hút lẫn nhau. Hoàn toàn có thể kết thân với những người như vậy, mặc dù điều đó không hề dễ dàng. Điều chính là ngay lập tức nhận ra rằng những đặc điểm và thói quen không tương thích của họ hoàn toàn không phải là vấn đề của bản thân người đó, mà chỉ là những phẩm chất bẩm sinh của tính cách. Do đó, điều thông minh nhất cho một cuộc song song như vậy là cho phép mỗi người tham gia nhận ra nhu cầu của họ, đồng thời không can thiệp vào những điều kỳ quặc của người kia.

Đánh giá con người theo các tiêu chí khuôn mẫu không phải là một việc khó khăn như vậy. Để thực sự hiểu họ và dành sự quan tâm chân thành đến họ sẽ khó hơn nhiều. Và sau đó các từ "hướng ngoại" và "hướng nội" không còn là nhãn hiệu thiếu suy nghĩ nữa. Thay vào đó, chúng biến thành một chiếc chìa khóa thực sự dẫn đến trái tim con người và mở ra con đường dẫn đến sự hiểu biết sâu sắc về cá nhân và xây dựng những mối quan hệ lành mạnh, viên mãn. Và khi đó bản án “hướng nội” không còn là câu nói, “hướng ngoại” không phải là đối tượng duy nhất của sự chú ý hay ngưỡng mộ. Mỗi người là một cá nhân. Và chỉ khi ghi nhớ điều này, chúng ta mới có thể thực sự nhận ra chính mình.

Người hướng nội đắm chìm trong thế giới nội tâm và cảm thấy tuyệt vời khi ở một mình. Hướng nội này không phải bệnh lý, không cần thiết phải sửa người hướng nội. Hiểu những người không hòa đồng cho lắm và đánh giá cao những ưu điểm trong tính cách của họ.

Tùy thuộc vào sự tương tác với thế giới bên ngoài mà người ta chia thành người hướng nội và hướng ngoại. Một phân loại tương tự đã được đưa ra bởi nhà tâm thần học và nhà tâm lý học xuất sắc Carl Gustav Jung. Chúng tôi sẽ cho bạn biết những cái đầu tiên là gì, những đặc điểm nổi bật và đặc điểm hành vi của chúng là gì.

Hướng nội là gì

1. Đây là kiểu tính cách tập trung vào thế giới nội tâm. Người hướng nội cảm thấy thoải mái khi ở một mình, tiếp xúc với một nhóm người chật hẹp, trong khi việc phải ở nơi công cộng trong thời gian dài khiến họ kiệt quệ về mặt tinh thần, lấy đi sức lực. Họ rút ra năng lượng quan trọng từ bản thân, vì vậy điều quan trọng là họ phải nghỉ hưu định kỳ.
2. Đây là một đặc điểm bẩm sinh của tính cách, vì vậy với tất cả mong muốn trở thành một người hướng ngoại (một người hướng ra thế giới bên ngoài) là không thể. Hướng nội không phải là một bệnh lý, không phải là một biểu hiện của tâm thần, nó là một tình trạng bình thường của con người.
3. Hướng nội có thể được hiểu là một dạng nhút nhát, cô lập, nhưng điều này hoàn toàn không phải vậy. Người hướng nội có thể cảm thấy khá thoải mái và tự do, không sợ khán giả, nhưng đồng thời vẫn giữ được những nét đặc trưng của kiểu tâm lý của họ.

Đặc điểm tính cách của người hướng nội

Câu nói phổ biến "Đo hai lần, cắt một lần" dường như đã được đặt ra bởi những người hướng nội. Không có chỗ cho sự tự phát trong cuộc sống của họ; trật tự là điều quan trọng đối với họ trong mọi thứ. Họ không bao giờ hành động dưới sự chi phối của cảm xúc, luôn kiểm soát tình cảm của mình, do đó không có những hành vi hấp tấp, không chặt đứt vai.

Người hướng nội điềm tĩnh, suy nghĩ thấu đáo và hợp lý, nhờ đó họ có khuynh hướng suy nghĩ phân tích. Lạc trôi, đúng giờ và đúng giờ. Không chịu ảnh hưởng từ bên ngoài. Họ độc lập trong các phán đoán của mình và suy nghĩ một cách độc lập. Họ có một ý chí mạnh mẽ. Điều chính đối với người hướng nội là thế giới nội tâm của họ. Tự phân tích, suy tư là những nét đặc biệt trong đời sống nội tâm của họ. Những người thuộc tuýp người này là người sâu sắc và chu đáo. Không hung hăng, lịch sự, trung thực - đây là sự bảo vệ của họ khỏi thế giới bên ngoài.

Nguồn nạp nội bộ

Người hướng nội học tập, làm việc, tham gia vào hàng ngàn cuộc tiếp xúc với thế giới bên ngoài và mất đi năng lượng tinh thần của họ trong quá trình này. Để bù đắp, họ cần những khoảng lặng và sự cô đơn. Điều rất quan trọng đối với một người hướng nội là phải có "con chồn" của riêng mình, nơi anh ta có thể đắm chìm trong những suy nghĩ trong trạng thái tinh thần thoải mái tuyệt đối, khôi phục tâm trí, tỉnh táo lại, để ngày mai với sức sống mới trở lại thế giới của mọi người và những lo lắng.

Hãy nhớ điều gì giúp người hướng nội bổ sung năng lượng tâm linh:

1. Suy tư trong im lặng và đơn độc.
2. Không gian riêng của anh ấy, nơi anh ấy có thể ở bất cứ khi nào anh ấy cần.

Cách đối phó với người hướng nội

Nếu đối tác của bạn là người hướng nội, hãy nhớ rằng sau khi tiếp xúc lâu với nhiều người, anh ấy cần phục hồi trí lực. Vào buổi tối, đừng vội hỏi anh ấy với những câu hỏi về một ngày trôi qua như thế nào. Đừng bị xúc phạm bởi những câu trả lời ngắn. Anh ấy cư xử như vậy không phải vì anh ấy thờ ơ và lạnh nhạt với bạn (người hướng nội là những người nhạy cảm, yêu thương và chung thủy), mà vì sau một thời gian dài tiếp xúc với thế giới bên ngoài, anh ấy cảm thấy mình như vắt chanh. Anh ta cần im lặng, tập trung vào bản thân và nhờ đó lấy lại sự cân bằng đã mất.

Những người thuộc loại này đặc biệt thích một khái niệm như không gian cá nhân. Đây không chỉ là khu vực cá nhân trong nhà mà các thành viên khác trong gia đình không được tiếp cận, mà còn là nơi không có yêu cầu bộc lộ đầy đủ bản thân, thế giới nội tâm của một người.

Nhân tiện, ở những nơi công cộng, những người hướng nội phản ứng rất gay gắt với bất kỳ nỗ lực nào xâm phạm cái gọi là vùng thân mật của họ, vùng này cao ít nhất 50-60 cm. Những động chạm của người khác đối với họ cực kỳ khó chịu, cho dù đó là một cái vỗ vai thân thiện hay một cái chạm tay. Bạn có để ý rằng một số người sẽ né tránh theo đúng nghĩa đen nếu bạn bất cẩn chạm vào họ. Đây là phản ứng của những người hướng nội trước sự vi phạm không gian cá nhân. Vì lý do tương tự, họ không cảm nhận được hành vi ung dung, giao tiếp bằng mắt trực tiếp táo tợn ở cự ly gần và các biểu hiện khác của sự khôn khéo.

Đừng mong đợi một người hướng nội đưa ra quyết định nhanh chóng. Anh ấy cần thời gian để suy nghĩ về vấn đề. Chỉ sau khi cân nhắc tất cả những ưu và khuyết điểm, anh ta mới có thể đưa ra một số loại hành động. Và sự vội vàng và áp lực chỉ có thể tước đi năng lượng của anh ấy.

Áp lực xã hội

Như các nhà tâm lý học lưu ý, thế giới hiện đại chủ yếu tập trung vào những người hướng ngoại, những người cởi mở trong giao tiếp, những người tiếp xúc nhiều với những người khác là nguồn năng lượng. Đó là, trong tâm trí công chúng, hướng ngoại đồng nghĩa với thành công, có nhu cầu. Hầu như toàn bộ hệ thống giáo dục được xây dựng trên nền giáo dục hướng ngoại. Mặt khác, người hướng nội dễ bị xã hội lên án vì hạn chế giao tiếp xã hội và bị đánh giá thấp. Họ bị chê trách vì thiếu hòa đồng và thiếu tham vọng lãnh đạo, vì thực tế là họ hành động một mình tốt hơn so với trong một nhóm, không thích chấp nhận rủi ro, không tuyệt đối hóa tiền bạc và thành công xã hội.

Về vấn đề này, đôi khi người hướng nội buộc phải giả vờ là người hướng ngoại. Sau khi vượt qua chính mình, họ trở nên vui vẻ và hòa đồng. Nhưng họ phải trả giá đắt. Hành vi như vậy, không phải là đặc trưng của loại chúng, nhanh chóng làm hỏng và tàn phá. Bị "hướng ngoại", họ được cứu rỗi bởi sự cô đơn nhằm khôi phục lại sự cân bằng bên trong.

Tuy nhiên, các nhà tâm lý học tin rằng để có một trạng thái hài hòa, người hướng nội vẫn cần kết hợp mong muốn đơn độc và suy tư với việc “đi chơi”. Nếu không, rất dễ mất liên lạc với xã hội.

Lầm tưởng về người hướng nội

1. Không cộng tác

Trên thực tế, những người hướng nội rất hòa đồng - họ chỉ không thích những công ty ồn ào, thích những cuộc gặp gỡ trực tiếp.

2. Không dẫn đầu

Ngược lại, những người hướng nội, với khả năng không chỉ lắng nghe mà còn biết lắng nghe và tiếp thu ý kiến ​​của người khác, cũng như đưa ra các quyết định sáng suốt, họ là những nhà lãnh đạo rất giỏi. Tuy nhiên, đàm phán không phải sở trường của họ mà trong nhiều lĩnh vực hoạt động khác, người hướng nội lại thể hiện mình là nhà lãnh đạo xuất sắc.

3. Người hướng nội thông minh hơn người hướng ngoại

Nó không thể được nói như vậy. Họ chỉ có tâm trí khác nhau. trong những tình huống căng thẳng, khi bạn cần đưa ra quyết định nhanh chóng, và cả về nhiều vấn đề, và người hướng nội cho thấy kết quả tốt hơn khi cần có sự kiên trì, bền bỉ và chăm chỉ.

Kiểu phụ của người hướng nội

Do việc phân chia con người thành hướng nội và hướng ngoại vẫn còn tùy tiện, các nhà khoa học đã phát triển một bảng phân loại chi tiết hơn về các loại tâm lý này. Cụ thể, người hướng nội chia thành hai kiểu phụ: người hướng nội cảm tính và người hướng nội trực giác.

Hướng nội nhạy cảm:

• chỉ có thể tập trung vào một thứ;
• tập trung vào hiện tại, không nghĩ đến tương lai;
• dễ dàng hiểu chi tiết, nhưng kém hiểu bức tranh lớn
• thích trả lời các câu hỏi với tất cả độ chính xác.

Hướng nội trực quan:

• có thể tập trung vào một số thứ cùng một lúc;
• tập trung hơn vào tương lai, bởi vì nó khiến anh ta tò mò, và khoảnh khắc hiện tại ít thú vị hơn;
• cố gắng tránh chi tiết;
• thích trả lời các câu hỏi chung.

Sách về người hướng nội đáng đọc

Marty Laney, một nhà trị liệu tâm lý và giáo viên người Mỹ, đã viết cuốn sách “Những lợi thế của người hướng nội”. Chà, cô ấy nên biết rõ hơn, vì bản thân cô ấy thuộc giống chó này. Và Susan Cain, tốt nghiệp trường Luật Princeton và Harvard, đã xuất bản cuốn sách Người hướng nội - Cách sử dụng đặc điểm tính cách của bạn. Những cuốn sách này giúp bạn hiểu rõ hơn về bản thân và sử dụng các tính năng hiệu quả hơn vì lợi ích của chính bạn.