Trầm cảm: khái niệm, triệu chứng, nguyên nhân, phác đồ điều trị. Trầm cảm thực sự biểu hiện như thế nào - triệu chứng của sự vi phạm sâu sắc về nhận thức bản thân Dấu hiệu trầm cảm điều trị

Thời gian đọc: 2 phút

Trầm cảm là một rối loạn tâm thần được đặc trưng bởi bộ ba trầm cảm, bao gồm tâm trạng giảm sút, rối loạn suy nghĩ (có cái nhìn bi quan về mọi thứ đang diễn ra xung quanh, mất khả năng cảm nhận niềm vui, phán đoán tiêu cực) và chậm vận động.

Trầm cảm đi kèm với việc giảm lòng tự trọng, mất hứng thú với cuộc sống cũng như hứng thú với các hoạt động thông thường. Trong một số trường hợp, một người bị trầm cảm bắt đầu lạm dụng rượu cũng như các chất hướng thần hiện có khác.

Trầm cảm, là một rối loạn tâm thần, biểu hiện dưới dạng ảnh hưởng bệnh lý. Bản thân căn bệnh này được người dân và bệnh nhân coi là biểu hiện của sự lười biếng và tính xấu, cũng như sự ích kỷ và bi quan. Cần lưu ý rằng trạng thái trầm cảm không chỉ là tâm trạng tồi tệ mà thường là một căn bệnh tâm lý cần có sự can thiệp của các bác sĩ chuyên khoa. Chẩn đoán chính xác càng sớm và bắt đầu điều trị càng sớm thì khả năng phục hồi thành công càng cao.

Các triệu chứng trầm cảm có thể được điều trị hiệu quả, mặc dù thực tế là căn bệnh này rất phổ biến ở mọi người ở mọi lứa tuổi. Theo thống kê, có 10% số người trên 40 tuổi mắc chứng rối loạn trầm cảm, 2/3 trong số đó là phụ nữ. Những người trên 65 tuổi mắc bệnh tâm thần thường xuyên hơn gấp ba lần. Trong số thanh thiếu niên và trẻ em, 5% bị trầm cảm, và thanh thiếu niên chiếm 15 đến 40% số thanh niên có tỷ lệ tự tử cao.

Lịch sử trầm cảm

Thật sai lầm khi tin rằng căn bệnh này chỉ phổ biến ở thời đại chúng ta. Nhiều bác sĩ nổi tiếng từ xa xưa đã nghiên cứu và mô tả căn bệnh này. Trong các tác phẩm của mình, Hippocrates đã mô tả nỗi u sầu rất gần với trạng thái trầm cảm. Để chữa bệnh, ông khuyên dùng cồn thuốc phiện, thụt rửa sạch, tắm nước ấm lâu, xoa bóp, vui chơi, uống nước khoáng từ suối Crete, giàu brom và lithium. Hippocrates cũng lưu ý ảnh hưởng của thời tiết và tính thời vụ đến sự xuất hiện của tình trạng trầm cảm ở nhiều bệnh nhân, cũng như sự cải thiện tình trạng sau những đêm mất ngủ. Phương pháp này sau đó được gọi là thiếu ngủ.

nguyên nhân

Có rất nhiều nguyên nhân có thể dẫn đến bệnh. Chúng bao gồm những trải nghiệm bi thảm liên quan đến những mất mát (về người thân, địa vị xã hội, địa vị nhất định trong xã hội, công việc). Trong trường hợp này, trầm cảm phản ứng xảy ra, xảy ra như một phản ứng trước một sự kiện, một tình huống từ cuộc sống bên ngoài.

Nguyên nhân gây trầm cảm có thể biểu hiện ở những tình huống căng thẳng (suy nhược thần kinh) do yếu tố sinh lý hoặc tâm lý xã hội gây ra. Trong trường hợp này, nguyên nhân xã hội của căn bệnh này có liên quan đến nhịp sống cao, sự cạnh tranh cao, mức độ căng thẳng gia tăng, sự không chắc chắn về tương lai, sự bất ổn xã hội và điều kiện kinh tế khó khăn. Xã hội hiện đại nuôi dưỡng và do đó áp đặt cả một loạt giá trị khiến nhân loại thường xuyên bất mãn với chính mình. Đây là sự sùng bái sự hoàn hảo về thể chất cũng như cá nhân, sự sùng bái hạnh phúc và sức mạnh cá nhân. Vì điều này, mọi người gặp khó khăn và bắt đầu che giấu những vấn đề cá nhân cũng như những thất bại. Nếu các nguyên nhân tâm lý cũng như cơ thể của trầm cảm không bộc lộ rõ ​​ràng thì trầm cảm nội sinh sẽ tự biểu hiện.

Nguyên nhân gây trầm cảm cũng liên quan đến việc thiếu các amin sinh học, bao gồm serotonin, norepinephrine và dopamine.

Nguyên nhân có thể do thời tiết không nắng và phòng tối. Do đó, trầm cảm theo mùa xảy ra vào mùa thu và mùa đông.

Nguyên nhân gây trầm cảm có thể biểu hiện do tác dụng phụ của thuốc (benzodiazepin, corticosteroid). Thường thì tình trạng này sẽ tự biến mất sau khi ngừng thuốc.

Trạng thái trầm cảm do dùng thuốc chống loạn thần có thể kéo dài tới 1,5 năm với tính chất quan trọng. Trong một số trường hợp, nguyên nhân nằm ở việc lạm dụng thuốc an thần và thuốc ngủ, cocaine, rượu và thuốc kích thích tâm thần.

Nguyên nhân gây trầm cảm có thể do các bệnh soma gây ra (bệnh Alzheimer, cúm, chấn thương sọ não, xơ vữa động mạch não).

Dấu hiệu

Các nhà nghiên cứu ở tất cả các nước trên thế giới đều lưu ý rằng trầm cảm ở thời đại chúng ta tồn tại ngang hàng với các bệnh về tim mạch và là một căn bệnh phổ biến. Hàng triệu người mắc phải căn bệnh này. Tất cả các biểu hiện của trầm cảm đều khác nhau và khác nhau tùy thuộc vào dạng bệnh.

Dấu hiệu trầm cảm là phổ biến nhất. Đó là cảm xúc, sinh lý, hành vi, tinh thần.

Dấu hiệu cảm xúc của trầm cảm bao gồm buồn bã, đau khổ, tuyệt vọng; tâm trạng chán nản, chán nản; lo lắng, cảm giác căng thẳng nội tâm, cáu kỉnh, lường trước rắc rối, cảm giác tội lỗi, tự trách mình, không hài lòng với bản thân, giảm lòng tự trọng và sự tự tin, mất khả năng lo lắng, lo lắng cho người thân.

Các dấu hiệu sinh lý bao gồm thay đổi khẩu vị, giảm nhu cầu tình dục và năng lượng, rối loạn giấc ngủ và chức năng đường ruột - táo bón, suy nhược, mệt mỏi khi căng thẳng về thể chất và trí tuệ, đau cơ thể (trong tim, trong cơ, trong dạ dày).

Các dấu hiệu hành vi bao gồm từ chối tham gia vào các hoạt động có mục tiêu, thụ động, mất hứng thú với người khác, thường xuyên ở một mình, từ chối giải trí và sử dụng rượu và các chất hướng thần.

Các dấu hiệu tinh thần của trầm cảm bao gồm khó tập trung, tập trung, đưa ra quyết định, suy nghĩ chậm chạp, phổ biến những suy nghĩ u ám và tiêu cực, cái nhìn bi quan về tương lai, thiếu triển vọng và suy nghĩ về sự vô nghĩa của sự tồn tại của một người, cố gắng tự tử do chính mình. sự vô dụng, sự bất lực, sự tầm thường.

Triệu chứng

Tất cả các triệu chứng trầm cảm, theo ICD-10, được chia thành điển hình (chính) và bổ sung. Trầm cảm được chẩn đoán khi có hai triệu chứng chính và ba triệu chứng bổ sung.

Các triệu chứng điển hình (chính) của trầm cảm là:

Tâm trạng chán nản, không phụ thuộc vào hoàn cảnh bên ngoài, kéo dài từ hai tuần trở lên;

Mệt mỏi dai dẳng trong một tháng;

Anhedonia, được đặc trưng bởi sự mất hứng thú với các hoạt động thú vị trước đây.

Các triệu chứng bổ sung của bệnh:

Bi quan;

Cảm giác vô dụng, lo lắng, tội lỗi hoặc sợ hãi;

Không có khả năng đưa ra quyết định và tập trung;

Lòng tự trọng thấp;

Suy nghĩ về cái chết hoặc tự tử;

Giảm hoặc tăng sự thèm ăn;

Rối loạn giấc ngủ, biểu hiện ở tình trạng mất ngủ hoặc ngủ quên.

Chẩn đoán trầm cảm được thực hiện khi các triệu chứng kéo dài hơn hai tuần. Tuy nhiên, chẩn đoán được thiết lập ngay cả sau một thời gian ngắn hơn với các triệu chứng nghiêm trọng.

Đối với chứng trầm cảm ở trẻ em, theo thống kê, nó ít phổ biến hơn nhiều so với người lớn.

Các triệu chứng trầm cảm ở trẻ em: chán ăn, ác mộng, các vấn đề về thành tích học tập, vẻ hung hăng, xa lánh.

Các loại

Có những trầm cảm đơn cực, được đặc trưng bởi sự duy trì tâm trạng trong cực giảm, cũng như trầm cảm lưỡng cực, kèm theo rối loạn cảm xúc lưỡng cực với các giai đoạn hưng cảm hoặc hỗn hợp. Trạng thái trầm cảm ở mức độ nhẹ có thể xảy ra với chứng tâm tính xoay chuyển.

Các dạng trầm cảm đơn cực sau đây được phân biệt: trầm cảm lâm sàng hoặc rối loạn trầm cảm nặng; trầm cảm kháng thuốc; trầm cảm nhẹ; trầm cảm không điển hình; trầm cảm sau sinh (sau sinh); trầm cảm thoáng qua (mùa thu) tái phát; loạn trương lực.

Bạn thường có thể tìm thấy trong các nguồn y tế một biểu hiện như trầm cảm quan trọng, có nghĩa là bản chất quan trọng của căn bệnh này với sự hiện diện của nỗi buồn và lo lắng mà bệnh nhân cảm nhận được ở cấp độ thể chất. Ví dụ, cảm giác u sầu được cảm nhận ở vùng đám rối thái dương.

Người ta tin rằng trầm cảm quan trọng phát triển theo chu kỳ và không phát sinh từ những tác động bên ngoài mà không có nguyên nhân và không thể giải thích được đối với bản thân bệnh nhân. Khóa học này là điển hình cho bệnh trầm cảm lưỡng cực hoặc nội sinh.

Theo nghĩa hẹp, trầm cảm sinh lực được gọi là trầm cảm u sầu, trong đó biểu hiện sự u sầu, tuyệt vọng.

Những loại bệnh này, mặc dù mức độ nghiêm trọng, nhưng lại thuận lợi vì chúng có thể được điều trị thành công bằng thuốc chống trầm cảm.

Trầm cảm sinh lực còn được coi là trạng thái trầm cảm với tâm tính xoay chuyển với các biểu hiện bi quan, u sầu, chán nản, trầm cảm, lệ thuộc vào nhịp sinh học.

Trạng thái trầm cảm ban đầu đi kèm với các tín hiệu yếu, biểu hiện ở các vấn đề về giấc ngủ, từ chối thực hiện nhiệm vụ và cáu kỉnh. Nếu các triệu chứng tăng cường trong vòng hai tuần, trầm cảm sẽ phát triển hoặc tái phát, nhưng nó sẽ biểu hiện đầy đủ sau hai (hoặc muộn hơn) tháng. Ngoài ra còn có các cuộc tấn công một lần. Nếu không được điều trị, trầm cảm có thể dẫn đến ý định tự tử, từ chối nhiều chức năng sống, xa lánh và tan vỡ gia đình.

Trầm cảm trong thần kinh và phẫu thuật thần kinh

Nếu khối u khu trú ở bán cầu não phải của thùy thái dương, người ta sẽ thấy trầm cảm u sầu với sự chậm chạp và chậm vận động.

Trầm cảm u sầu có thể kết hợp với khứu giác, cũng như rối loạn thần kinh tự chủ và ảo giác vị giác. Bệnh nhân rất nguy kịch về tình trạng của họ và gặp khó khăn khi trải qua bệnh tật. Những người mắc phải tình trạng này giảm lòng tự trọng, giọng nói trầm lặng, trạng thái chán nản, tốc độ nói chậm, bệnh nhân nhanh chóng mệt mỏi, nói ngắt quãng, phàn nàn về việc mất trí nhớ nhưng tái tạo chính xác các sự kiện và ngày tháng. .

Vị trí của quá trình bệnh lý ở thùy thái dương trái được đặc trưng bởi các trạng thái trầm cảm sau: lo lắng, khó chịu, bồn chồn vận động, chảy nước mắt.

Các triệu chứng của trầm cảm lo âu được kết hợp với rối loạn mất ngôn ngữ, cũng như các ý tưởng ảo tưởng về đạo đức giả với ảo giác thính giác bằng lời nói. Người bệnh liên tục thay đổi tư thế, ngồi xuống, đứng lên rồi lại đứng lên; Họ nhìn xung quanh, thở dài và nhìn vào khuôn mặt của người đối thoại. Bệnh nhân nói về nỗi sợ hãi về những điềm báo rắc rối, không thể tự mình thư giãn và ngủ không ngon giấc.

Trầm cảm trong chấn thương sọ não

Khi chấn thương sọ não xảy ra, trầm cảm u sầu xảy ra, đặc trưng là nói chậm, tốc độ nói kém, khả năng chú ý và biểu hiện suy nhược.

Khi chấn thương sọ não ở mức độ vừa phải xảy ra, trầm cảm lo âu sẽ xảy ra, đặc trưng bởi tình trạng bồn chồn vận động, những câu nói lo lắng, thở dài và trằn trọc.

Với những vết bầm tím ở phần trước của não, chứng trầm cảm thờ ơ xảy ra, đặc trưng bởi sự thờ ơ với một chút buồn bã. Bệnh nhân có đặc điểm là thụ động, đơn điệu, mất hứng thú với người khác và bản thân. Họ trông thờ ơ, thờ ơ, thờ ơ, thờ ơ.

Chấn động trong giai đoạn cấp tính được đặc trưng bởi tình trạng hạ huyết áp (tâm trạng giảm kéo dài). Thông thường, 36% bệnh nhân trong giai đoạn cấp tính trải qua trầm cảm lo âu và trầm cảm suy nhược ở 11% số người.

Chẩn đoán

Việc phát hiện sớm các trường hợp mắc bệnh rất phức tạp do bệnh nhân cố gắng giữ im lặng về sự xuất hiện của các triệu chứng, vì hầu hết mọi người đều sợ được kê đơn thuốc chống trầm cảm và tác dụng phụ của chúng. Một số bệnh nhân lầm tưởng rằng cần phải kiểm soát cảm xúc và không chuyển chúng lên vai bác sĩ. Một số cá nhân lo sợ rằng thông tin về tình trạng của họ sẽ bị rò rỉ tại nơi làm việc, trong khi những người khác lại lo sợ bị giới thiệu đến nhà trị liệu tâm lý hoặc bác sĩ tâm thần để được tư vấn hoặc điều trị.

Chẩn đoán trầm cảm bao gồm tiến hành các bài kiểm tra bảng câu hỏi để xác định các triệu chứng: lo lắng, anhedonia (mất niềm vui trong cuộc sống), xu hướng tự tử.

Sự đối đãi

Nghiên cứu khoa học có các yếu tố tâm lý giúp ngăn chặn trạng thái trầm cảm. Để làm được điều này, bạn cần loại bỏ suy nghĩ tiêu cực, ngừng tập trung vào những khoảnh khắc tiêu cực trong cuộc sống và bắt đầu nhìn thấy những điều tốt đẹp trong tương lai. Điều quan trọng là thay đổi giọng điệu giao tiếp trong gia đình để trở nên thân thiện, không phán xét và xung đột gay gắt. Duy trì và thiết lập những mối liên hệ ấm áp, tin cậy sẽ đóng vai trò hỗ trợ tinh thần cho bạn.

Không phải mọi bệnh nhân đều cần phải nhập viện, việc điều trị cũng được thực hiện hiệu quả trên cơ sở ngoại trú. Các hướng trị liệu chính trong điều trị là tâm lý trị liệu, trị liệu bằng thuốc, trị liệu xã hội.

Sự hợp tác và tin tưởng vào bác sĩ được coi là điều kiện cần cho hiệu quả điều trị. Điều quan trọng là phải tuân thủ nghiêm ngặt phác đồ điều trị được chỉ định, đến gặp bác sĩ thường xuyên và báo cáo chi tiết về tình trạng của bạn.

Tốt hơn là giao phó việc điều trị trầm cảm cho bác sĩ chuyên khoa, chúng tôi khuyên các chuyên gia từ phòng khám sức khỏe tâm thần Alliance (https://cmzmedical.ru/)

Sự hỗ trợ từ môi trường trực tiếp của bạn là điều quan trọng để phục hồi nhanh chóng, nhưng bạn không nên rơi vào trạng thái trầm cảm cùng với bệnh nhân. Giải thích cho bệnh nhân rằng trầm cảm chỉ là một trạng thái cảm xúc sẽ qua đi theo thời gian. Tránh chỉ trích bệnh nhân, hãy lôi kéo họ tham gia vào các hoạt động hữu ích. Với một quá trình kéo dài, sự phục hồi tự phát rất hiếm khi xảy ra và tỷ lệ lên tới 10% trong tất cả các trường hợp, trong khi khả năng quay trở lại trạng thái trầm cảm là rất cao.

Trị liệu bằng thuốc bao gồm điều trị bằng thuốc chống trầm cảm, được kê toa vì tác dụng kích thích của chúng. Trong điều trị trạng thái trầm cảm u sầu, sâu sắc hoặc thờ ơ, Imipramine, Clomipramine, Tsipramil, Paroxetine, Fluoxetine được kê đơn. Trong điều trị các tình trạng cận thần kinh, Pyrazidol và Desipramine được kê đơn để giảm lo âu.

Trầm cảm lo âu kèm theo tâm trạng cáu kỉnh và bồn chồn liên tục được điều trị bằng thuốc chống trầm cảm an thần. Trầm cảm lo âu nghiêm trọng có ý định và ý nghĩ tự tử được điều trị bằng Amitriptyline. Trầm cảm nhẹ kèm theo lo âu được điều trị bằng Ludiomil, Azefen.

Nếu thuốc chống trầm cảm được dung nạp kém, cũng như huyết áp cao, nên dùng Coaxil. Đối với chứng trầm cảm nhẹ đến trung bình, các chế phẩm thảo dược như Hypericin được sử dụng. Tất cả các thuốc chống trầm cảm đều có thành phần hóa học rất phức tạp và do đó có tác dụng khác nhau. Dùng chúng làm giảm cảm giác sợ hãi và ngăn ngừa mất serotonin.

Thuốc chống trầm cảm được bác sĩ kê toa trực tiếp và không nên tự ý dùng. Tác dụng của nhiều thuốc chống trầm cảm xuất hiện hai tuần sau khi dùng, liều lượng của chúng đối với bệnh nhân được xác định riêng lẻ.

Sau khi hết các triệu chứng của bệnh, phải dùng thuốc từ 4 đến 6 tháng và theo khuyến cáo là trong vài năm để tránh tái phát cũng như hội chứng cai thuốc. Việc lựa chọn thuốc chống trầm cảm không chính xác có thể khiến tình trạng trở nên tồi tệ hơn. Sự kết hợp của hai loại thuốc chống trầm cảm, cũng như chiến lược tăng cường sức mạnh, bao gồm việc bổ sung một chất khác (Lithium, hormone tuyến giáp, thuốc chống co giật, estrogen, Buspirone, Pindolol, axit folic, v.v.) có thể có hiệu quả trong điều trị. Các nghiên cứu về điều trị rối loạn tâm trạng bằng Lithium đã chỉ ra rằng số vụ tự tử giảm.

Tâm lý trị liệu trong điều trị rối loạn trầm cảm đã được chứng minh thành công khi kết hợp với thuốc hướng tâm thần. Đối với những bệnh nhân trầm cảm nhẹ đến trung bình, liệu pháp tâm lý có hiệu quả đối với các vấn đề tâm lý xã hội, cũng như các vấn đề nội tâm, cá nhân và các rối loạn liên quan.

Tâm lý trị liệu hành vi dạy bệnh nhân tham gia vào các hoạt động thú vị và loại bỏ những hoạt động khó chịu và đau đớn. Trị liệu tâm lý nhận thức được kết hợp với các kỹ thuật hành vi nhằm xác định những biến dạng nhận thức có tính chất trầm cảm, cũng như những suy nghĩ quá bi quan và đau đớn, cản trở hoạt động hữu ích.

Tâm lý trị liệu giữa các cá nhân coi trầm cảm như một căn bệnh y tế. Mục tiêu của cô là dạy cho bệnh nhân các kỹ năng xã hội cũng như khả năng kiểm soát tâm trạng. Các nhà nghiên cứu ghi nhận hiệu quả tương tự của liệu pháp tâm lý giữa các cá nhân, cũng như liệu pháp nhận thức so với liệu pháp dùng thuốc.

Liệu pháp giữa các cá nhân, cũng như liệu pháp hành vi nhận thức, giúp ngăn ngừa tái phát sau giai đoạn cấp tính. Sau khi sử dụng liệu pháp nhận thức, những người bị trầm cảm ít bị tái phát rối loạn hơn so với sau khi sử dụng thuốc chống trầm cảm và có khả năng chống lại sự giảm tryptophan, chất có trước serotonin. Tuy nhiên, mặt khác, bản thân hiệu quả của phân tâm học không vượt quá đáng kể hiệu quả của việc điều trị bằng thuốc.

Điều trị trầm cảm cũng được thực hiện bằng châm cứu, liệu pháp âm nhạc, liệu pháp thôi miên, liệu pháp nghệ thuật, thiền định, liệu pháp mùi hương, liệu pháp từ tính. Những phương pháp bổ trợ này phải được kết hợp với liệu pháp dùng thuốc hợp lý. Một phương pháp điều trị hiệu quả cho bất kỳ loại trầm cảm nào là liệu pháp ánh sáng. Nó được sử dụng cho chứng trầm cảm theo mùa. Thời gian điều trị là từ nửa giờ đến một giờ, tốt nhất là vào buổi sáng. Ngoài ánh sáng nhân tạo, có thể tận dụng ánh nắng tự nhiên vào lúc bình minh.

Đối với trạng thái trầm cảm nặng, kéo dài và kháng trị, liệu pháp sốc điện được sử dụng. Mục đích của nó là gây ra các cơn động kinh có kiểm soát xảy ra bằng cách truyền một dòng điện qua não trong 2 giây. Những thay đổi hóa học trong não giải phóng các chất giúp cải thiện tâm trạng. Thủ tục được thực hiện bằng cách sử dụng gây mê. Ngoài ra, để tránh chấn thương, bệnh nhân được dùng thuốc làm giãn cơ. Số buổi được đề nghị là 6-10. Các khía cạnh tiêu cực là mất trí nhớ tạm thời, cũng như khả năng định hướng. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng phương pháp này có hiệu quả 90%.

Một phương pháp điều trị không dùng thuốc cho chứng trầm cảm và thờ ơ là thiếu ngủ. Thiếu ngủ hoàn toàn được đặc trưng bởi thời gian không ngủ cả đêm, cũng như ngày hôm sau.

Mất ngủ một phần ban đêm bao gồm việc đánh thức bệnh nhân từ 1 đến 2 giờ sáng và sau đó thức suốt thời gian còn lại trong ngày. Tuy nhiên, người ta đã lưu ý rằng sau một lần điều trị thiếu ngủ, bệnh sẽ tái phát sau khi thiết lập giấc ngủ bình thường.

Cuối những năm 1990 và đầu những năm 2000 được đánh dấu bằng những phương pháp trị liệu mới. Chúng bao gồm kích thích từ trường xuyên sọ của dây thần kinh phế vị, kích thích não sâu và liệu pháp co giật từ tính.

Bác sĩ của Trung tâm Y tế và Tâm lý "PsychoMed"

Thông tin được trình bày trong bài viết này chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin và không thể thay thế lời khuyên chuyên môn và chăm sóc y tế đủ tiêu chuẩn. Nếu bạn có chút nghi ngờ về trầm cảm, hãy nhớ tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ!

Trầm cảm là một loại rối loạn tâm thần. Khái niệm này thường được mọi người sử dụng để mô tả tâm trạng tồi tệ và sự thờ ơ kéo dài của họ. Trong khi đó, trầm cảm là một căn bệnh có thể và cần được điều trị, vì hậu quả của tình trạng lâu dài có thể nguy hiểm không chỉ đối với sức khỏe của một người mà còn đối với tính mạng của người đó.

Thông thường, trạng thái chán nản gây ra bị nhầm lẫn với trầm cảm. Và các nhà khoa học định nghĩa trầm cảm là sự bất lực mắc phải khi đối mặt với những khó khăn, những vấn đề thường ngày và những rắc rối trong gia đình.

Nguyên nhân trầm cảm

Theo quy luật, vẻ ngoài của chứng trầm cảm bị ảnh hưởng bởi một số lý do cùng một lúc - từ một cuộc cãi vã tầm thường với sếp cho đến cái chết của một người thân yêu. Ở phụ nữ, tình trạng được đề cập được chẩn đoán thường xuyên hơn nhiều so với nam giới - các bác sĩ và nhà khoa học không thể giải thích điều này một cách chính xác, nhưng họ liên kết xu hướng này với mức độ nội tiết tố. Ví dụ, nguyên nhân gây trầm cảm ở phụ nữ có thể là:

  • mang thai – chúng ta sẽ nói về trầm cảm trước khi sinh;
  • sinh con - chẩn đoán trầm cảm sau sinh;
  • suy giảm chức năng;
  • Hội chứng tiền kinh nguyệt.

Trầm cảm cũng có thể phát triển dựa trên nền tảng của những cảm xúc tiêu cực mạnh mẽ - ví dụ, sau cái chết của một người thân yêu. Không có gì đáng ngạc nhiên khi phụ nữ thường “thu mình vào chính mình”, tự mình trải qua nỗi buồn, u sầu, đàn ông thường chuyển sang hoạt động tích cực để đánh lạc hướng khỏi những suy nghĩ u ám.

Ngoài ra còn có trầm cảm dựa trên nền tảng của các bệnh soma tiến triển - ví dụ, dựa trên nền tảng bệnh lý của tuyến giáp hoặc do đau đớn dữ dội và nhận thức về tình trạng khuyết tật không thể tránh khỏi do viêm khớp, thấp khớp và ung thư.

Trầm cảm có thể do một số rối loạn tâm thần gây ra - ví dụ, tình trạng này thường được chẩn đoán ở những bệnh nhân nghiện ma túy.

Các loại trầm cảm

Có hai loại trầm cảm chính:

  • ngoại sinh– trong trường hợp này, rối loạn sẽ được kích hoạt bởi một số kích thích bên ngoài (ví dụ, mất việc hoặc người thân qua đời);
  • nội sinh– Trầm cảm là do các vấn đề nội tại, thường không giải thích được.

Nhiều người bình thường chắc chắn rằng trầm cảm ngoại sinh không gây nguy hiểm cho con người - đây chỉ là tình trạng tạm thời, bạn chỉ cần trải qua giai đoạn khó khăn. Nhưng loại trầm cảm nội sinh được coi là một căn bệnh phức tạp dẫn đến bệnh tâm thần nghiêm trọng. Trên thực tế, điều ngược lại mới đúng - các bác sĩ nói rằng một tác nhân kích thích bên ngoài có thể gây ra chứng rối loạn nghiêm trọng, nhưng trầm cảm nội sinh rất có thể sẽ được xếp vào một giai đoạn trầm cảm.

Tình trạng được đề cập không xuất hiện ở một người một cách đột ngột hay ngay lập tức - có ba giai đoạn phát triển của nó:

  1. Chứng loạn trương lực– một người có tâm trạng tồi tệ trong một thời gian dài và cảm thấy mất sức. Để đưa ra chẩn đoán như vậy, sẽ mất ít nhất 2 năm - đây chính xác là khoảng thời gian mà tình trạng được mô tả sẽ kéo dài.
  2. Giai đoạn trầm cảm– đây đã là một tình trạng khá nghiêm trọng, có thể kéo dài, có thể lên đến vài tháng. Trong giai đoạn trầm cảm, bệnh nhân thường có ý định tự tử nhất.
  3. Rối loạn trầm cảm– cùng với nó, các giai đoạn trầm cảm xuất hiện với tần suất nhất định. Ví dụ, chúng ta có thể trích dẫn những đợt áp thấp theo mùa nổi tiếng (mùa thu, mùa đông).

Nếu các bác sĩ không biết chắc chắn lý do dẫn đến sự xuất hiện của tình trạng đang đề cập, thì các triệu chứng trầm cảm đều rất quen thuộc với mọi chuyên gia. Bao gồm các:

  1. Nỗi buồn, sự cáu kỉnh, sự rút lui. Những triệu chứng này xuất hiện ngay khi bắt đầu phát triển bệnh và có thể kèm theo chứng mất ngủ.
  2. Cảm giác tức ngực, cảm giác ngột ngạt, giảm hiệu lực. Đồng thời, tâm trạng buồn bã cũng hiện diện nhưng dường như đã lùi về phía sau - bệnh nhân biểu hiện rõ ràng cơn đau và các vấn đề trong hoạt động của hệ thống sinh sản.
  3. Lời nói chậm lại, giọng nói trở nên im lặng, giao tiếp với người khác giảm đến mức tối thiểu.
  4. Sự tập trung giảm sút, cảm giác tội lỗi và bất lực xuất hiện.
  5. Thiếu thèm ăn. Một số người trong thời kỳ trầm cảm hoàn toàn không chịu ăn uống, điều này thường dẫn đến kiệt sức. Ở phụ nữ, do nhịn ăn như vậy, chu kỳ kinh nguyệt có thể bị gián đoạn, thậm chí có thể chấm dứt hoàn toàn kinh nguyệt.
  6. Khả năng vui mừng và nhận được niềm vui từ bất kỳ sự việc hoặc hành động nào bị mất.

Tất nhiên, các triệu chứng được liệt kê rất có điều kiện - tất cả chúng có thể xuất hiện cùng một lúc hoặc có thể bị cô lập. Có một số đặc điểm của dấu hiệu trầm cảm:

  • nếu tình trạng được đề cập xảy ra ở dạng nhẹ, thì người đó sẽ không chán ăn mà có nhu cầu ăn nhiều hơn;
  • mọi người có thể đánh giá quá cao về khả năng của họ - họ liên tục mắng mỏ bản thân;
  • trầm cảm có thể đi kèm với những suy nghĩ về sự hiện diện của một căn bệnh nguy hiểm, ung thư hoặc AIDS - những người ở tình trạng này và có dấu hiệu như vậy không thể tự mình bị thuyết phục;
  • trong 15% trường hợp trầm cảm nặng, bệnh nhân có hoang tưởng hoặc ảo giác, họ có thể nhìn thấy người thân đã chết hoặc nghe thấy giọng nói buộc tội người đó đã phạm tội và cần phải chuộc tội bằng “máu”.

Quan trọng:Suy nghĩ về cái chết được coi là triệu chứng trầm cảm nghiêm trọng nhất và trong 15% trường hợp trầm cảm, bệnh nhân có ý nghĩ tự tử rõ ràng và dai dẳng. Bệnh nhân thường lên tiếng về kế hoạch giết người của họ - đây chắc chắn là lý do tuyệt đối để nhập viện.

Điều trị trầm cảm

Trầm cảm là một căn bệnh nên phải được điều trị song song với các chuyên gia. Hơn nữa, bạn không nên trì hoãn việc tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ - trầm cảm có thể kéo dài hàng tháng, hàng năm, điều này chắc chắn dẫn đến tình trạng nguy hiểm.

Trị liệu cho tình trạng được đề cập được thực hiện theo hai hướng:

  1. Dùng thuốc. Trong mọi trường hợp, bạn không nên tự mình quyết định sử dụng bất kỳ loại thuốc an thần nào - đây là đặc quyền của bác sĩ. Trầm cảm có thể được điều trị bằng nhiều phương pháp khác nhau - sự lựa chọn của bác sĩ sẽ phụ thuộc vào một số yếu tố:
  • bệnh đang ở giai đoạn phát triển nào tại thời điểm khám;
  • có chống chỉ định y tế nào khi dùng một số loại thuốc không;
  • những bệnh tâm thần và bệnh tổng quát nào đã được chẩn đoán trước đó;
  • Tần suất trầm cảm xuất hiện hoặc nó không dừng lại trong một thời gian dài?
  1. Tâm lý trị liệu. Không có nó, việc điều trị trầm cảm ngay cả bằng những loại thuốc hiệu quả nhất cũng sẽ không đầy đủ. Loại trị liệu này nhằm mục đích dạy một người quản lý cảm xúc của chính mình. Và điều này là không thể nếu không có sự tham gia tích cực của chính bệnh nhân - cần phải tiến hành một số buổi chuẩn bị/giới thiệu để bệnh nhân có thể tin tưởng vào bác sĩ và nói về những trải nghiệm, vấn đề, cảm xúc và cảm xúc của mình mà không che giấu.

Ngoài việc liên hệ với bác sĩ, bản thân bệnh nhân cũng cần phải không ngừng nỗ lực - nếu không có điều này, sẽ không thể thoát khỏi trầm cảm.


Huyền thoại về trầm cảm

Vì tình trạng được đề cập là một chứng rối loạn tâm thần nên nó có rất nhiều huyền thoại. Các bác sĩ dễ dàng bác bỏ chúng, trích dẫn những lý lẽ có thẩm quyền. Hãy nhìn vào những huyền thoại phổ biến nhất.

  1. Trầm cảm không phải là một căn bệnh mà là sự buông thả bản thân và sự miễn cưỡng của một người trong công việc/đưa ra những quyết định quan trọng/đối phó với các vấn đề.

Trên thực tế, tình trạng được đề cập chính xác là một căn bệnh - có nguyên nhân và triệu chứng phát triển, trầm cảm thường dẫn đến hậu quả nghiêm trọng, trong nhiều trường hợp kết thúc bằng tử vong. Và đây không phải là bệnh cúm hay cảm lạnh, những quy tắc điều trị mà mọi người xung quanh đều biết! Cả người thân và bạn bè đều không giúp bạn đối phó với chứng trầm cảm, bạn không thể làm được nếu không có sự giúp đỡ của bác sĩ.

  1. Bị trầm cảm là bị tâm thần, phải sống trong nhà thương điên, và điều này thật đáng xấu hổ.

Bệnh tật không phải là một nỗi xấu hổ mà là một hoàn cảnh không phụ thuộc vào bản thân con người. Tuyên bố này cũng áp dụng cho bệnh trầm cảm, vì vậy bạn không thể xấu hổ về tình trạng này. Những người được chẩn đoán mắc bệnh trầm cảm không được điều trị nội trú, nhưng ngay cả khi họ phải đến các phòng khám thì đây không phải là bệnh viện tâm thần mà là viện điều dưỡng. Bạn chỉ có thể vào bệnh viện tâm thần (điều đó thực sự sẽ không dễ chịu gì) chỉ sau một số trường hợp cố gắng tự tử được đăng ký - điều này hiếm khi xảy ra khi điều trị trầm cảm đúng cách.

  1. Trầm cảm không thể chữa khỏi. Bệnh tồn tại suốt đời và tái phát thường xuyên.

Các bác sĩ giữ số liệu thống kê của riêng họ, từ đó chúng ta có thể kết luận rằng chứng rối loạn được đề cập là hoàn toàn có thể điều trị được. Nếu bệnh nhân được điều trị đầy đủ trong giai đoạn trầm cảm, bệnh sẽ không tái phát.

  1. Thuốc chống trầm cảm dùng để điều trị trầm cảm rất nguy hiểm cho sức khỏe.

Tuyên bố này có một phần sự thật - thuốc chống trầm cảm có tác dụng phụ, thể hiện ở việc giảm ham muốn tình dục, tăng cảm giác thèm ăn, đau đầu và buồn nôn. Hơn hết, bệnh nhân lo sợ cảm giác thèm ăn tăng lên - người ta tin rằng sử dụng thuốc chống trầm cảm có thể nhanh chóng tăng cân quá mức. Nhưng với một số dạng trầm cảm, nhu cầu về thực phẩm đã tăng lên đáng kể. Và nếu bất cứ ai lo lắng về vấn đề giảm hiệu lực, thì trong thời kỳ trầm cảm, bệnh nhân không thể trở thành người khổng lồ về tình dục. Và sau đó - sau khi hoàn thành quá trình điều trị bằng thuốc chống trầm cảm, các tác dụng phụ sẽ biến mất và sức khỏe được phục hồi, nhưng chứng trầm cảm có thể kéo dài nhiều năm.

  1. Thuốc chống trầm cảm gây ra sự phụ thuộc vào thuốc.

Một số loại ma túy cũ được đề cập đã gây nghiện, nhưng các loại ma túy hiện đại tiến bộ hơn và không gây ra tác dụng gây nghiện (có lẽ ngoại trừ về mặt tâm lý).

  1. Thuốc chống trầm cảm do bác sĩ kê đơn có thể được dừng lại bất cứ lúc nào.

Đây là một sai lầm rất lớn! Nhiều bệnh nhân, sau khi dùng một đợt thuốc chống trầm cảm và cảm thấy tình trạng của mình được cải thiện, đã quyết định từ chối điều trị một cách độc lập. Thông thường, điều này xảy ra ở giai đoạn cao điểm của quá trình điều trị - điều này có thể dẫn đến một “vòng” trầm cảm mới ở dạng nghiêm trọng hơn.

Có nhiều cuộc tranh luận liên tục về lợi ích và tác hại của thuốc chống trầm cảm. Chúng tôi mời bạn làm quen với ý kiến ​​​​của các chuyên gia được trình bày trong video đánh giá này:

Trầm cảm không chỉ là tâm trạng tồi tệ và lười biếng mà còn là một căn bệnh. Nó cần và chỉ có thể được điều trị thành công nếu bạn tìm đến các chuyên gia.

Tsygankova Yana Aleksandrovna, nhà quan sát y tế, nhà trị liệu có trình độ chuyên môn cao nhất

Rối loạn tâm thần, đặc trưng chủ yếu là tâm trạng giảm sút, chậm vận động và rối loạn suy nghĩ, là một căn bệnh nghiêm trọng và nguy hiểm được gọi là trầm cảm. Nhiều người tin rằng trầm cảm không phải là một căn bệnh và hơn nữa, nó không gây ra bất kỳ mối nguy hiểm cụ thể nào, điều mà họ đã nhầm lẫn sâu sắc. Trầm cảm là một loại bệnh khá nguy hiểm, do sự thụ động, trầm cảm của con người gây ra.

Căn bệnh này được đặc trưng bởi các dấu hiệu của lòng tự trọng thấp, sự thờ ơ với cuộc sống của một người và mất đi cảm giác thích thú với nó. Rất thường xuyên, một người có triệu chứng trầm cảm tìm thấy sự cứu rỗi nhờ rượu hoặc tệ hơn là các chất hướng thần. Tất nhiên, những chất này giúp loại bỏ các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh, nhưng điều này không giải quyết được nguyên nhân gây trầm cảm. Ngoài ra, việc sử dụng các chất có hại còn làm tình hình trở nên tồi tệ hơn và dẫn đến mất mát hoàn toàn con người.

Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn trầm cảm là gì và loại bệnh chính nào tồn tại.

Các loại

Trầm cảm là một chứng rối loạn tâm thần ở con người, phổ biến nhất ở phụ nữ và ít gặp hơn ở nam giới. Độ tuổi của những người bị ảnh hưởng bởi bệnh là từ 18 đến 55 tuổi, nhưng không thể loại trừ khả năng xuất hiện bệnh ở độ tuổi sớm hơn và muộn hơn mà chỉ trong một số trường hợp hiếm gặp.

Tùy thuộc vào lý do gây ra trầm cảm ở một người, bệnh này được chia thành các loại. Những loại này được gọi là:

  1. Trầm cảm mãn tính hoặc loạn trương lực xảy ra trong một thời gian dài (lên đến 2-3 năm).
  2. Trầm cảm cấp tính hoặc lâm sàng- dạng phức tạp nhất của bệnh, được đặc trưng bởi các triệu chứng rõ rệt. Trầm cảm lâm sàng có đặc điểm là diễn ra trong thời gian ngắn nhưng có tính chất phức tạp. Mọi người lớn đều quen thuộc với các triệu chứng của dạng cấp tính của bệnh này.
  3. Trầm cảm phản ứngđược đặc trưng bởi tính tự phát của sự xuất hiện trong bối cảnh xuất hiện các tình huống căng thẳng nghiêm trọng.
  4. Suy nhược thần kinh phát sinh thông qua các rối loạn cảm xúc trong đó các bệnh thần kinh chiếm vai trò chủ đạo.
  5. - thực ra đây là loại tình trạng khó chịu khiến một người không thể uống đồ uống có cồn. Điều này có thể xảy ra do mã hóa hoặc xác định một căn bệnh khác mà một người bị cấm uống rượu.
  6. Trầm cảm kéo dàiđược đặc trưng bởi sự tích tụ lâu dài của các yếu tố tiêu cực, cuối cùng tập trung thành tình trạng bất ổn.
  7. Trầm cảm đeo mặt nạ gây ra bởi các triệu chứng đau cho thấy các dạng bệnh cơ thể.
  8. - theo đó, xảy ra sau khi sinh con.
  9. Trầm cảm lưỡng cực hoặc hưng cảm- được đặc trưng bởi sự chiếm ưu thế của khả năng cảm xúc (tâm trạng không ổn định) trong tâm lý con người.

Mỗi loại trên đều có lý do riêng tại sao một hoặc một dạng bệnh khác thực sự xảy ra. Chúng ta hãy xem xét những lý do này chi tiết hơn.

Nguyên nhân rối loạn tâm thần

Sự xuất hiện rối loạn tâm thần ở cả phụ nữ và nam giới chủ yếu được quyết định bởi những thay đổi tiêu cực trong cuộc sống của họ. Đây là yếu tố hoặc dấu hiệu chính đóng vai trò chính trong việc khởi phát bệnh. Nhưng ngoài những thay đổi tiêu cực, còn có một số nguyên nhân khác ảnh hưởng đến sự xuất hiện của chứng rối loạn trầm cảm. Nếu bạn biết những lý do này, thì trong một số tình huống, bạn có thể độc lập tránh xảy ra bệnh tâm lý.

Nguyên nhân chính bao gồm các yếu tố sau:

  1. Những tình huống xung đột nảy sinh giữa người thân, bạn bè, người thân. Hậu quả của những xung đột như vậy là tình trạng khó chịu này sẽ đọng lại trong não con người. Những lo lắng và suy nghĩ liên tục về chỉ một điều sẽ dẫn đến trầm cảm.
  2. Việc mất đi người thân, bạn bè cũng dẫn đến việc một người không thể chịu đựng được tổn thương tâm lý và thu mình vào chính mình. Hầu hết mọi người đều trải qua trầm cảm phản ứng và biến mất sau một thời gian nhất định. Nhưng đối với một số người, đặc biệt là phụ nữ, sự mất mát dẫn đến rối loạn tâm lý hoàn toàn, tức là trầm cảm thần kinh. Nếu bạn không thực hiện các biện pháp điều trị, điều này có thể dẫn đến chứng mất trí.
  3. Bạo lực. Đối với phụ nữ, dấu hiệu bạo lực tình dục không kém phần nghiêm trọng so với việc mất đi người thân. Ngoài tình dục, lạm dụng cũng có thể là tình cảm hoặc thể chất. Hai loại bạo lực cuối cùng trong hầu hết các trường hợp không có khả năng để lại tổn thương tâm lý suốt đời.
  4. Khuynh hướng di truyền. Những trường hợp trầm cảm ở tổ tiên có thể gây ra trầm cảm ở con cháu.
  5. Các vấn đề. Sự hiện diện của các vấn đề ảnh hưởng trực tiếp đến sự xuất hiện của các triệu chứng trầm cảm. Hơn nữa, các vấn đề có thể mang tính chất cá nhân và kinh doanh. Không thể loại trừ một vấn đề có tính chất xã hội.
  6. Bệnh. Khi biết về một căn bệnh hiểm nghèo, một phản ứng tương ứng xảy ra dưới dạng tâm trạng suy sụp.
  7. Nghiện rượu. Một người có thói quen xấu cũng có đặc điểm của bệnh trầm cảm. Những người như vậy mắc hai loại bệnh: mãn tính và nghiện rượu. Lần đầu tiên xảy ra trong bối cảnh của một số sự kiện, dẫn đến việc một người tìm thấy sự giảm đau bằng rượu hoặc ma túy. Và loại thứ hai phát sinh do việc cấm uống đồ uống có cồn, điều này thực sự khiến một người nhầm lẫn. Trầm cảm do rượu trước đây chỉ được phát hiện ở nam giới, nhưng ngày nay loại bệnh này thường được chẩn đoán ở phụ nữ.
  8. Các loại thuốc. Dùng thuốc có thể gây rối loạn trầm cảm trong một số trường hợp. Những rối loạn này xảy ra dưới ảnh hưởng của các loại thuốc được sử dụng có tác dụng phụ đối với một người.

Như vậy, trầm cảm có thể xảy ra không chỉ ở phụ nữ. Bệnh này phổ biến ở mọi người ở mọi giới tính, lứa tuổi và quốc tịch. Rối loạn tâm thần được chẩn đoán ở những người thuộc tầng lớp trung lưu bình thường, cũng như ở những người giàu có và thậm chí là người nổi tiếng. Điều này được giải thích bởi thực tế là các giá trị hiện đại có tác động tiêu cực trực tiếp đến một người và tình trạng của anh ta. Mỗi người đều có mục tiêu cụ thể của riêng mình, nhưng khi nhận ra rằng mình không thể đạt được mục tiêu đó thì cảm giác tuyệt vọng, cô lập và bất an sẽ ập đến. Đây là lúc xuất hiện dấu hiệu đầu tiên của chứng trầm cảm, nếu bạn không cố gắng chữa trị, có thể dẫn đến những căn bệnh nghiêm trọng hơn nhiều, chẳng hạn như sự phát triển của khối u ung thư vỏ não, v.v.

Chỉ trong một số trường hợp, trầm cảm có thể xảy ra mà không có vấn đề gì, nhưng có những lý do cho điều này, bởi vì rất có thể, nó là do tiềm thức di truyền của một người gây ra.

Triệu chứng

Mọi người thường đặt câu hỏi sau: “Trầm cảm là gì và cách giải quyết nó như thế nào?” Người ta đã biết rằng trầm cảm là một căn bệnh phức tạp và nghiêm trọng, biểu hiện chủ yếu do chấn thương tâm lý. Khi xem xét cách chống lại căn bệnh này, trước tiên cần chú ý đến các triệu chứng trầm cảm, vì đây là dấu hiệu đầu tiên của bệnh giúp xác định rõ vị trí của một loại bệnh cụ thể ở một người.

Các triệu chứng trầm cảm khá đa dạng và biểu hiện khác nhau ở mỗi người, tùy thuộc vào loại bệnh chủ yếu. Các dấu hiệu chính của các triệu chứng của bệnh là:

  • cảm giác lo lắng;
  • cảm giác tội lỗi hoặc tuyệt vọng;
  • giảm lòng tự trọng;
  • tự cô lập.

Các triệu chứng ở phụ nữ xuất hiện rõ ràng hơn ở nam giới, điều này gắn liền với đặc điểm sinh lý của não. Một người đàn ông có thể bị trầm cảm trong nhiều năm và giấu nó đi. Ở phụ nữ, hình ảnh các triệu chứng có thể nhìn thấy khá rõ ràng, vì vậy nếu phát hiện những dấu hiệu khu trú đầu tiên của bệnh thì cần phải tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ ngay lập tức.

Để biết thông tin của bạn! Trầm cảm là một căn bệnh nghiêm trọng cần được can thiệp y tế. Bạn có thể tự mình điều trị chứng rối loạn này, nhưng trong hầu hết các trường hợp, việc điều trị trầm cảm này là vô hiệu.

Triệu chứng của bệnh còn biểu hiện ở dạng thường xuyên mệt mỏi, thiếu hứng thú với cuộc sống. Bệnh nhân không còn quan tâm đến những gì trước đây đã mang lại cho mình niềm vui và sự thích thú. Các triệu chứng của bệnh thậm chí còn ảnh hưởng đến đời sống tình dục, góp phần làm phát triển chứng bất lực ở nam giới và vô sinh ở nữ giới.

Căn bệnh này còn được biểu hiện bằng sự thay đổi hành vi của một người: anh ta trở nên thiếu chú ý, mất khả năng thực hiện các hành động có mục đích và không thể tập trung chú ý. Thường thì người bệnh bắt đầu xa lánh gia đình và bạn bè, trở nên cô đơn và thu mình. Mọi người thường tìm thấy sự cứu rỗi khỏi những triệu chứng như vậy trong đồ uống có chứa rượu hoặc thuốc hướng tâm thần, và thậm chí tệ hơn là các chất gây nghiện.

Suy nghĩ của người trầm cảm trở nên tiêu cực, tiêu cực và tự định hướng. Một người thường có thái độ phủ nhận bản thân; anh ta coi mình là người không cần thiết, vô giá trị và là gánh nặng cho gia đình và bạn bè. Anh ta có đặc điểm là khó đưa ra bất kỳ quyết định nào.

Các triệu chứng của bệnh không chỉ ảnh hưởng đến lĩnh vực cảm xúc mà còn biểu hiện dưới dạng rối loạn giấc ngủ và mất ngủ. Vào ban ngày, bệnh nhân có thể ngủ suốt đêm, nhưng những giấc mơ ngắn và thường xuyên bị thức giấc và ám ảnh. Về mặt dinh dưỡng, bức tranh có thể phát triển theo hai kịch bản:

  1. Người bệnh có thể mất cảm giác thèm ăn hoàn toàn và cơ thể bắt đầu nhanh chóng kiệt sức, dẫn đến sụt cân.
  2. Cảm giác thèm ăn có thể tăng lên, đồng thời bệnh nhân bắt đầu ăn quá nhiều, ăn đêm và tăng cân tích cực.

Khi bệnh tiến triển, các cơn đau thể xác xuất hiện ở vùng tim, bụng và xương ức. Trầm cảm thường dẫn đến táo bón. Trong bối cảnh năng lượng dự trữ giảm, cơ thể nhanh chóng trở nên mệt mỏi khi căng thẳng cả về thể chất và tinh thần. Dấu hiệu đầu tiên đặc trưng cho sự xuất hiện của tình trạng bất ổn về tâm lý và cảm xúc là một vấn đề trong đời sống tình dục mà bạn tình sẽ hiểu ngay từ ngày đầu tiên.

Triệu chứng theo loại

Tùy thuộc vào loại ưu thế của bệnh, các triệu chứng biểu hiện đặc trưng khác nhau. Điều quan trọng là phải biết các triệu chứng để nhận thấy chúng kịp thời và tìm kiếm sự giúp đỡ. Nếu hình ảnh của các triệu chứng không rõ ràng, thì trong trường hợp này, việc chẩn đoán y tế về bệnh không thể trì hoãn.

Triệu chứng của từng loại bệnh biểu hiện như sau:

Trầm cảm lâm sàngđặc trưng bởi một cảm giác áp bức và vô dụng. Bệnh nhân có những suy nghĩ hoang tưởng về cảm giác tội lỗi và sự tồn tại vô nghĩa. Trong trường hợp này, bệnh nhân bị rối loạn giấc ngủ, thèm ăn và đau bụng. Loại này thường gây ra chứng đau nửa đầu và các bệnh ngoài da. Khó chịu liên tục dẫn đến rối loạn cơ quan sinh dục.

Trầm cảm phản ứng Nó được đặc trưng bởi cả các triệu chứng ngắn hạn, thường kéo dài không quá một tháng và các triệu chứng kéo dài - lên đến hai năm.

Các triệu chứng đặc trưng là sự xuất hiện của cảm giác tuyệt vọng sâu sắc, ý nghĩ tự tử, sự xuất hiện của nỗi sợ hãi và ám ảnh. Nhức đầu và mệt mỏi xảy ra, cảm giác thèm ăn và giấc ngủ ban đêm bị xáo trộn. Tất cả những dấu hiệu này cho thấy ưu thế của rối loạn tâm thần - trầm cảm phản ứng. Đôi khi trầm cảm phản ứng dẫn đến ý định tự tử, đặc biệt phổ biến ở phụ nữ. Nếu nhận thấy những dấu hiệu đầu tiên của xu hướng như vậy thì cần phải liên tục theo dõi bệnh nhân.

Suy nhược thần kinh có các triệu chứng sau: cảm giác thờ ơ, mệt mỏi, suy nhược, kèm theo đau đầu dữ dội. Suy nhược thần kinh thường dẫn đến sự xuất hiện của các bệnh về thần kinh. Các triệu chứng thuộc loại này không dai dẳng và có thể phục hồi thành công nếu thực hiện các biện pháp thích hợp. Bệnh nhân được đặc trưng bởi những trải nghiệm thú vị mà anh ta không ngừng đấu tranh, cố gắng tác động đến trạng thái tâm lý-tình cảm, đồng thời duy trì sự tự nhận thức. Suy nhược thần kinh cũng cùng với chứng loạn thần kinh dẫn đến các cơn tấn công tinh thần và chứng cuồng loạn.

Nguyên nhân là do biểu hiện rối loạn chức năng của hệ tiêu hóa và thần kinh cũng như chức năng của gan. Dấu hiệu đầu tiên của bệnh nghiện rượu được đặc trưng bởi sự xuất hiện của nôn mửa.

Trầm cảm do rượu được thể hiện ở tình trạng sức khỏe suy giảm, xuất hiện tình trạng hôn mê và xuất hiện ý nghĩ tự tử. Loại bệnh này phổ biến nhất ở những người đàn ông lớn tuổi, vì vậy các nỗ lực tự tử đặc biệt xảy ra với chứng trầm cảm do rượu. Các triệu chứng chính bao gồm:

  • chậm chạp khi di chuyển;
  • thờ ơ nói chung;
  • nét mặt tương ứng với tâm trạng buồn;
  • mất ngủ;
  • cảm giác lo lắng thường xuyên.

Trầm cảm do rượu có thể xảy ra một tuần sau khi cai rượu ngoài ý muốn và kéo dài đến 2 năm.

Cái nhìn kéo dàiđược đặc trưng bởi các triệu chứng sau:

  • thờ ơ;
  • tăng sự lo lắng và tuyệt vọng;
  • mất lòng tin của người khác;
  • lòng tự trọng thấp;
  • nước mắt;
  • sự cô lập và khao khát sự cô đơn.

Trầm cảm đeo mặt nạ biểu hiện dưới dạng hình ảnh sau đây của các triệu chứng:

  • đau đầu và đau nửa đầu;
  • ngứa da;
  • rối loạn tình dục;
  • đau khi hít vào;
  • sự xuất hiện của chứng loạn trương lực thực vật-mạch máu.

Trầm cảm ẩn giấu còn được gọi là trầm cảm tiềm ẩn, điều này cho thấy khó chẩn đoán. Dấu hiệu đặc trưng nhất của loại bệnh này là tình trạng không cải thiện ngay cả khi có sự can thiệp của y tế. Trong bối cảnh đó, để cố gắng thoát khỏi tình trạng khó chịu, bệnh nhân tìm những cách khác để loại bỏ các triệu chứng. Trầm cảm đeo mặt nạ thường dẫn đến tuổi thọ bị rút ngắn nên ngay cả trong quá trình điều trị cũng cần có sự giám sát của bệnh nhân.

hưng cảm trầm cảm biểu hiện dưới dạng các dấu hiệu bệnh sau:

  • khó chịu với đồ vật, xã hội và bất kỳ hoạt động nào;
  • cảm giác bất lực và tội lỗi;
  • ức chế: thể chất, tinh thần và lời nói;
  • u sầu, lo lắng, buồn bã;
  • thiếu thèm ăn và ngủ.

Ngoài rối loạn cảm xúc, trầm cảm hưng cảm còn gây rối loạn hoạt động của hệ tim mạch, xuất hiện rối loạn nhịp tim, nhịp tim nhanh, nhịp tim chậm. Táo bón xảy ra, người bệnh dần rơi vào trạng thái đờ đẫn, biểu hiện là bỏ ăn, thiếu phản ứng với mọi người xung quanh.

Trầm cảm mãn tínhđược quyết định bởi sự thay đổi trong hành vi của một người: anh ta mất khả năng thực hiện các hành động có mục đích, khả năng tập trung chú ý bị suy giảm. Anh thu mình lại, không muốn có những cuộc trò chuyện tình cảm kéo dài, sự cô đơn trở thành môi trường sống quen thuộc của anh. Bệnh nhân tìm thấy những người bạn như rượu và ma túy. Những suy nghĩ thường trực chỉ về những điều tồi tệ, lòng tự trọng thấp, hoàn toàn thờ ơ với thế giới xung quanh. Trong quá trình say rượu, tái phát tự tử thường xuyên xảy ra.

Tất cả các triệu chứng trên cho thấy rối loạn tâm thần chiếm ưu thế ở một người. Những dấu hiệu đầu tiên của bệnh được phát hiện càng sớm thì cơ hội khỏi bệnh hoàn toàn càng cao. Điều trị trầm cảm bắt đầu bằng chẩn đoán chính xác.

Chẩn đoán

“Tôi bị trầm cảm “tấn công”, tôi phải làm sao?” là câu hỏi được nhiều bạn trẻ quan tâm. Đúng vậy, bản thân hầu hết mọi người đều có thể xác định được sự hiện diện của chứng trầm cảm và đang cố gắng tìm cách thoát khỏi nó. Nhưng bị choáng ngợp có thực sự là trầm cảm? Để tìm hiểu xem một người có thực sự bị trầm cảm hay không, cần phải trải qua một quá trình chẩn đoán.

Việc chẩn đoán bệnh được thực hiện bởi một bác sĩ có kinh nghiệm, người mà ngay từ những lời phàn nàn đầu tiên, bắt đầu bằng những câu hỏi đơn giản về tâm trạng và suy nghĩ của bệnh nhân. Tiếp theo, họ chuyển sang các xét nghiệm, dựa vào đó bác sĩ biết được hình ảnh của căn bệnh. Tuy nhiên, nếu bác sĩ phát hiện nghi ngờ mắc bệnh trầm cảm, thì một loạt thủ tục sẽ được thực hiện để khám bệnh nhân, giúp loại trừ các bệnh tương tự khác.

Vì vậy, chẩn đoán bao gồm:

  1. Kiểm tra tình trạng thể chất: cân nặng, chiều cao, huyết áp, mạch.
  2. Xét nghiệm trong phòng thí nghiệm: Cần phải hiến máu để phân tích nhằm xác định những bất thường.
  3. Nghiên cứu tâm lý: đến gặp nhà trị liệu tâm lý, người sẽ trò chuyện về các triệu chứng và tìm ra nguyên nhân gây bệnh. Ngoài ra, dựa trên điều này, bác sĩ xác định sự hiện diện của ý nghĩ có xu hướng tự tử, điều này rất quan trọng trong chẩn đoán trầm cảm.

Sau khi đã đưa ra chẩn đoán thích hợp, cần phải ngay lập tức chuyển sang điều trị trầm cảm.

Sự đối đãi

Điều trị trầm cảm trước hết bắt đầu bằng việc chẩn đoán và xác định chính xác dạng trầm trọng của bệnh. Nếu trầm cảm được điều trị đúng cách và kịp thời, kết quả có thể là sự hồi phục hoàn toàn. Hầu hết mọi người không muốn đến gặp bác sĩ, vì việc xác định chẩn đoán sẽ gây ra nhiều hậu quả tiêu cực cho bệnh nhân: đưa ra các hạn chế xã hội, đăng ký, cấm lái xe và đi du lịch nước ngoài. Trong hầu hết các trường hợp, bệnh nhân tin rằng mọi thứ sẽ qua sau một thời gian nhất định, nhưng thật không may, điều này sẽ chỉ khiến tình hình trở nên tồi tệ hơn. Vì vậy, nếu chứng rối loạn tâm thần không được điều trị, bệnh nhân sẽ có ý định tự tử tái phát do suy sụp tinh thần hoặc xuất hiện một căn bệnh hiểm nghèo.

Bệnh có xu hướng khu trú do tình trạng căng thẳng, dẫn đến các bệnh về cơ thể của các hệ thống sau:

  • tim mạch;
  • Nội tiết;
  • đường tiêu hóa.

Trầm cảm trong những tình huống như vậy có xu hướng trở nên phức tạp hơn, nhưng nếu nó được điều trị kịp thời, bạn có thể khỏi bệnh hoàn toàn.

Nếu một người bị rối loạn tâm thần, thì cần phải hiểu rằng không đáng để bạn tự mình điều trị căn bệnh này vì nó thực tế sẽ không có tác dụng gì. Điều trị trầm cảm bao gồm các kỹ thuật phức tạp sau:

  • Liệu pháp sinh học, được chia thành điều trị bằng thuốc và không dùng thuốc cho bệnh trầm cảm.
  • Trị liệu tâm lý.

Điều trị trầm cảm bằng liệu pháp sinh học bằng thuốc bao gồm việc sử dụng các loại thuốc đặc biệt. Những loại thuốc này bao gồm thuốc chống trầm cảm ba vòng:

  • Melipramine;
  • Amitriptylin;
  • Paroxetin;
  • Tianeptin.

Điều trị bệnh bằng các thuốc chống trầm cảm này không chỉ hiệu quả mà còn an toàn. Đối với mỗi bệnh nhân, một liều cụ thể được quy định riêng. Điều đáng chú ý là hiệu quả của những loại thuốc này nằm ở thời gian sử dụng nên không cần phải trông chờ vào tác dụng tích cực trong những tuần đầu tiên. Ngoài ra, thuốc chống trầm cảm không gây lệ thuộc hoặc nghiện nên việc sử dụng chúng được chỉ định ngay từ đầu.

Trầm cảm được điều trị bằng cách sử dụng thuốc an thần benzodiazepine, có tác dụng tích cực trong tháng đầu sử dụng. Nhưng không giống như thuốc ba vòng, thuốc benzodiazepin gây nghiện nên việc sử dụng chúng bị kiểm soát chặt chẽ. Thuốc benzodiazepin bao gồm:

  • Phenazepam;
  • Tazepam;
  • Eleni;
  • Corvalol;
  • Valocordin.

Điều trị bằng liệu pháp tâm lý

Điều trị trầm cảm bằng phương pháp sử dụng tâm lý trị liệu gồm 3 loại:

  • nhận thức;
  • tâm lý;
  • liệu pháp hành vi.

Mục đích chính của trị liệu là xác định xung đột và giải quyết nó một cách xây dựng.

Điều trị trầm cảm bằng liệu pháp nhận thức là hiệu quả nhất, vì nó không chỉ dựa trên việc xác định xung đột mà còn dựa trên việc thay đổi cách suy nghĩ theo hướng dễ chấp nhận hơn, tức là lạc quan.

Liệu pháp hành vi điều trị trầm cảm bằng cách loại bỏ các triệu chứng hành vi. Những triệu chứng này bao gồm: từ chối giải trí và vui chơi, có lối sống đơn điệu, v.v.

Đồng thời, việc điều trị trầm cảm không chỉ dựa vào bác sĩ điều trị mà còn dựa vào những người xung quanh bệnh nhân. Điều quan trọng là tất cả các hành động của bệnh nhân đều được nhìn nhận mà không gây hấn, cần phải liên tục hỗ trợ anh ta, chỉ nói về những chủ đề lạc quan và giúp bệnh nhân có những khía cạnh tích cực. Cuối cùng, bạn cần đánh lạc hướng anh ấy khỏi suy nghĩ của mình, mang lại cho anh ấy nụ cười và niềm vui, và bạn càng quan sát thường xuyên những biểu hiện này trên khuôn mặt anh ấy thì anh ấy sẽ khỏi trầm cảm càng nhanh.

2016-12-05 Suy thoái

Trầm cảm là một bệnh tâm thần được đặc trưng bởi sự suy giảm tâm trạng kéo dài (kéo dài hơn hai tuần), mất hứng thú với cuộc sống, suy giảm khả năng chú ý và trí nhớ và chậm vận động. Nếu không được điều trị, một người có thể mất khả năng làm việc trong nhiều tháng, thậm chí nhiều năm và thậm chí có ý định tử vong.

Trầm cảm không chỉ là những giai đoạn trầm cảm tạm thời ảnh hưởng đến tất cả mọi người. Đó là một căn bệnh.

Các yếu tố nguy cơ gây trầm cảm:

  • khuynh hướng di truyền- sự hiện diện của trầm cảm và các rối loạn tâm thần khác ở người thân làm tăng nguy cơ phát triển bệnh;
  • tình huống căng thẳng- mất người thân, làm việc quá sức, môi trường tiêu cực, xung đột trong gia đình, tại nơi làm việc hoặc trong cá nhân;
  • bệnh đi kèm- Thần kinh, cơ thể (đái tháo đường, bệnh lý tim mạch), nghiện rượu hoặc ma túy.

Trầm cảm là một căn bệnh có thể xảy ra sau những tình huống căng thẳng và “không biết từ đâu”. Các bác sĩ vẫn chưa xác định được lý do tại sao nó thường xảy ra ở những người có vẻ ngoài khỏe mạnh trong bối cảnh hoàn toàn khỏe mạnh. Nhưng điều này không ngăn cản các nhà trị liệu tâm lý có kinh nghiệm chiến đấu với chứng rối loạn và giành chiến thắng.

Trầm cảm là gì và nó biểu hiện như thế nào?

Bệnh trầm cảm được điều trị như thế nào?

Tâm thần học sử dụng sự kết hợp giữa liệu pháp dược lý và tâm lý trị liệu để điều trị trầm cảm.

Vì điều trị bằng thuốcđiều kiện, thuốc chống trầm cảm được sử dụng. Một loại thuốc thế hệ mới được lựa chọn riêng bởi bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm sẽ có thể làm giảm các triệu chứng của đợt trầm trọng: cải thiện tâm trạng, giảm bớt u sầu, thờ ơ và lo lắng.

Để chắc chắn thoát khỏi các triệu chứng trầm cảm, liều lượng thuốc phải được thay đổi một cách nhịp nhàng, dần dần. Khi ngừng thuốc đột ngột (khi một người ngừng dùng thuốc), bệnh có thể tái phát với sức sống mới.

Một yếu tố cần thiết của điều trị là tâm lý trị liệu. Trò chuyện thường xuyên với nhà trị liệu tâm lý có năng lực giúp bệnh nhân hiểu được tình trạng của mình, dạy cách kiểm soát tâm trạng và giúp ngăn ngừa tái phát (đợt trầm trọng). Sẽ rất hiệu quả nếu có sự tham gia của người thân trong các buổi trị liệu, vì trong cuộc chiến chống lại căn bệnh này, điều quan trọng là phải có sự hỗ trợ của những người thân thiết với bạn và sự hiểu biết của họ về tình hình. .

CMZ "Liên minh"

Giá dịch vụ

Phương pháp của chúng tôi

Các bác sĩ tâm thần hiện đại gọi trầm cảm tâm lý là những phản ứng cấp tính và lâu dài của một tâm lý khỏe mạnh trước những sự kiện cực kỳ tiêu cực trong một lĩnh vực có ý nghĩa quan trọng về mặt cảm xúc đối với một người cụ thể. Nó còn được gọi là “trầm cảm phản ứng”, nhấn mạnh rằng chứng trầm cảm này là một phản ứng bệnh lý trước bi kịch.

Trầm cảm mãn tính là chứng trầm cảm dai dẳng kéo dài từ hai năm trở lên (một năm ở trẻ em), trong thời gian đó bệnh nhân có dấu hiệu trầm cảm nhưng ở dạng tương đối yếu hơn. Trầm cảm mãn tính xảy ra thường xuyên hơn ở phụ nữ, bởi vì... đàn ông có thể sống từ hai năm trở lên trong tình trạng trầm cảm vĩnh viễn mà không có biểu hiện bên ngoài rõ ràng, trong khi ở phụ nữ, do đặc điểm thể chất, chúng biểu hiện ngay lập tức.

Trầm cảm bị che giấu hoặc ẩn giấu là một loại trầm cảm trong đó xuất hiện nhiều triệu chứng về cơ thể, cơ thể (mặt nạ) - từ ngứa và đau ở xương ức đến nhức đầu và táo bón - và các triệu chứng đặc trưng của trầm cảm (giảm vận động và hoạt động tâm thần, đau âm tính). trải nghiệm đến mức tự sát, anhedonia) hoặc rút lui vào nền tảng hoặc kế hoạch thứ ba, hoặc hoàn toàn không xuất hiện bên ngoài.

Nguyên nhân của chứng trầm cảm nội sinh, vốn có khuynh hướng di truyền, không nằm ở căng thẳng bên ngoài hay môi trường chấn thương, mà nằm ở bản thân con người: ở di truyền của cá nhân và di truyền gia đình quyết định sự rối loạn trong quá trình trao đổi chất dẫn truyền thần kinh, các yếu tố cá nhân (quá mức). tính đúng đắn, khoa trương, chính xác và hy sinh, cùng với sự phức tạp trong việc bày tỏ và bảo vệ quan điểm của mình).

Trong tâm thần học, trầm cảm được hiểu là một nhóm bệnh, không đồng nhất (không đồng nhất) về nguyên nhân, biểu hiện lâm sàng và quan trọng nhất là cách tiếp cận trị liệu. Mỗi bác sĩ tâm thần hoặc nhà trị liệu tâm lý, khi đối mặt với chứng trầm cảm, phải đưa ra chẩn đoán phân biệt giữa ba loại của nó - cơ thể, tâm lý và nội sinh.

Căng thẳng - một sự kiện chấn thương mạnh hoặc tác động tiêu cực mãn tính - làm phát sinh trầm cảm và các triệu chứng trầm cảm (tâm trạng chán nản, mệt mỏi, khó làm việc) làm tình hình trở nên trầm trọng hơn. Bạn có thể thoát khỏi vòng luẩn quẩn bệnh lý với sự giúp đỡ của nhà trị liệu tâm lý.

Hội chứng suy nhược trầm cảm là tình trạng mệt mỏi, mệt mỏi mãn tính và trầm cảm, tâm trạng thường xuyên xuống thấp. Tình trạng này có thể là một căn bệnh độc lập hoặc là dấu hiệu của một bệnh tâm thần nghiêm trọng - rối loạn cảm xúc lưỡng cực, tổn thương não hữu cơ hoặc thậm chí là tâm thần phân liệt. Việc chẩn đoán và điều trị được thực hiện bởi một nhà trị liệu tâm lý.

Sợ gặp bác sĩ và thái độ bất cẩn đối với sức khỏe của mình dẫn đến việc một người bị trầm cảm trong nhiều năm và không còn nhớ cuộc sống trước khi bị bệnh như thế nào. Chiến thắng chứng rối loạn sẽ không dễ dàng và nhanh chóng, nhưng niềm vui cuộc sống rất đáng để đấu tranh với sự giúp đỡ của một nhà trị liệu tâm lý giàu kinh nghiệm.

U sầu, thờ ơ, tách biệt, ngại giao tiếp, rối loạn giấc ngủ và kéo dài từ hai tuần trở lên là những triệu chứng của trầm cảm. Nếu nguyên nhân là do mệt mỏi, gắng sức quá mức, căng thẳng thì để điều trị dạng nhẹ của bệnh tâm thần kinh này thì chỉ cần nghỉ ngơi là đủ. Những cách khác để thoát khỏi và thoát khỏi trầm cảm sẽ trở lại cuộc sống bình thường.

nguyên nhân

Tên của căn bệnh này bắt nguồn từ tiếng Latin deprimo - "nghiền nát", "nghiền nát".

Theo thống kê, triệu chứng trầm cảm gặp ở 15% phụ nữ và 10% nam giới.

Đâu là nguyên nhân khiến tâm trạng chán nản, bi quan, ngại tận hưởng cuộc sống, thờ ơ, thiếu niềm tin vào sức mạnh và khả năng của bản thân?

Việc nâng cao địa vị xã hội, tăng thu nhập và sự nghiệp nhanh chóng đòi hỏi phải có căng thẳng về trí tuệ và cảm xúc. Dùng đồng thời làm giảm việc sản xuất các chất dẫn truyền thần kinh giúp suy nghĩ rõ ràng và tâm trạng tối ưu, gây ra các triệu chứng trầm cảm.

Bất hòa nội bộ hoặc xung đột bên ngoài - nguyên nhân gây tổn thương tinh thần - làm nảy sinh cảm giác lo lắng, căng thẳng tinh thần.

Để thoát khỏi trầm cảm, cơ thể loại bỏ căng thẳng thông qua kích thích hoặc thông qua rối loạn thực vật - rối loạn điều hòa thần kinh làm gián đoạn chức năng của các cơ quan và hệ thống nội tạng.

Ngược lại, trầm cảm giảm bớt, dịu đi nhưng không loại bỏ hoàn toàn lo lắng - nguyên nhân khiến não hoạt động quá mức.

Tâm trạng buồn bã, chán nản đi kèm với sự mất hứng thú với cuộc sống. Thế giới xung quanh chúng ta thật tàn khốc và bất công, một cảm giác vô dụng và vô dụng. Một tương lai vô vọng gắn liền với đau khổ. Mất đi nhu cầu về niềm vui, mọi nỗ lực đều vô ích.

Không còn nghi ngờ gì nữa, những suy nghĩ tiêu cực là của riêng bạn. Trên thực tế, chúng chỉ là phản ứng phòng thủ nhằm loại bỏ sự lo lắng.

Tâm trạng chán nản sẽ tước đi sự chủ động của bạn. Tôi không muốn làm bất cứ điều gì để loại bỏ nguyên nhân và triệu chứng của bệnh trầm cảm. Thiếu sức mạnh tạo nên một vòng luẩn quẩn.

Bệnh cần được điều trị nghiêm túc nếu cảm giác khó chịu bên trong đã đạt đến mức độ nghiêm trọng đáng kể, kèm theo đau đầu nhói.

Cuộc tấn công được kích động bởi một cú sốc: mất người thân, thảm họa, bị sa thải khỏi công việc yêu thích, bệnh nặng, khó khăn trong gia đình, thất bại lớn trong lĩnh vực tài chính hoặc chuyên môn.

Nguyên nhân của trầm cảm là những trải nghiệm thời thơ ấu làm sai lệch nhận thức đúng đắn về thực tế “người lớn”, chấn thương tâm lý do bị trừng phạt bất công.

Căn bệnh này gây ra sự thất vọng trong con người, sự thù địch của người khác, thiếu tự tin và thiếu mục tiêu rõ ràng trong cuộc sống.

Chứng rối loạn thần kinh trầm cảm gây ra căng thẳng cấp tính hoặc mãn tính. Sự phát triển của nó được tạo điều kiện thuận lợi bởi làm việc quá sức và quá căng thẳng khi thực hiện các công việc thường ngày chứ không chỉ những công việc đòi hỏi sự cống hiến và tập trung.

Sự thức tỉnh của trầm cảm, vốn có trong gen, có thể gây ra chứng rối loạn tâm thần hưng trầm cảm - một căn bệnh nghiêm trọng với những cải thiện hạnh phúc hiếm có.

Trầm cảm sau sinh là do khuynh hướng di truyền và căng thẳng trong quá trình sinh nở. Để điều trị, bác sĩ kê toa thuốc chống trầm cảm.

Ở tuổi già, chứng xơ vữa động mạch làm suy giảm lượng máu cung cấp cho não, não nhận được ít oxy hơn. Vì vậy, dấu hiệu trầm cảm thường gặp hơn ở người lớn tuổi.

Trầm cảm là do các bệnh làm suy giảm chức năng của não.

Rất khó chẩn đoán trầm cảm ẩn giấu; triệu chứng của nó là đau nội tạng. Điều trị bằng thuốc chống trầm cảm.

Rượu giúp loại bỏ các triệu chứng, cải thiện tâm trạng nhưng không chữa khỏi trầm cảm và nguy hiểm gây nghiện.

Trầm cảm là dấu hiệu của bệnh suy giáp, thiếu máu, các bệnh truyền nhiễm, hậu quả của sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể sau khi sinh con hoặc trong thời kỳ mãn kinh.

Việc sử dụng lâu dài một số loại thuốc giảm đau và thuốc điều trị tim mạch có thể gây ra các triệu chứng trầm cảm.

Nguyên nhân gây trầm cảm theo mùa và tâm trạng u sầu khi chuyển mùa là do tia cực tím giảm.

Sự phát triển của bệnh

Lúc đầu, một khu vực nhất định của não chiếm ưu thế. Nó ức chế các khu vực khác, sự phấn khích của họ mở rộng và củng cố khu vực trầm cảm. Dần dần tình trạng này chiếm lấy não.

Nếu không thoát khỏi trầm cảm, tâm trạng chán nản sẽ trở thành thói quen và khiến việc điều trị trở nên khó khăn.

Tình trạng này trở nên trầm trọng hơn bởi những cảm xúc tiêu cực, khiến người ta coi thế giới là không công bằng, bản thân là vô giá trị và không cần thiết, và tương lai là không có gì hứa hẹn.

Trên thực tế, ý thức chỉ chuyển hóa những cảm xúc tiêu cực thành những suy nghĩ đen tối. Cá nhân không có ý kiến ​​​​riêng của mình về vấn đề này.

Triệu chứng trầm cảm

Chẩn đoán và điều trị chính xác được quy định khi một số triệu chứng kéo dài trong hai tuần.

Triệu chứng chính là tâm trạng chán nản. Suy nghĩ trong các sự kiện tiêu cực. Có người khóc suốt nhiều ngày. Những người khác trở nên cáu kỉnh. Bệnh nặng thêm, mất ngủ.

Bất cứ điều gì ngừng làm bạn hạnh phúc, mang lại niềm vui. Những sở thích trước đây không làm xao lãng nỗi u sầu. Phạm vi sở thích bị thu hẹp, không còn mong muốn xem những bộ phim yêu thích. Duy trì sức hấp dẫn dường như là một nghi lễ vô nghĩa.

Triệu chứng trầm cảm - thiếu sức mạnh, đủ để dối trá và buồn bã. Hoạt động bùng nổ nhanh chóng trở nên mệt mỏi. Trong lĩnh vực chuyên môn, rất khó để đạt được mục tiêu; nỗ lực là tự động. Thật khó để tập trung và làm bất cứ điều gì khác ngoài lo lắng.

Một nền tảng cảm xúc tiêu cực đòi hỏi tự đánh đòn, đổ lỗi cho những khuyết điểm của bản thân. Không có mong muốn nghĩ về tương lai - nó khiến bạn sợ hãi, làm tăng các triệu chứng trầm cảm, giúp bảo vệ não khỏi bị kích động quá mức, nguyên nhân là do lo lắng.

Ý nghĩ tự tử. Nỗi sợ hãi về nỗi đau thể xác và nỗi đau khổ của những người thân yêu khiến bạn không thể thực hiện những hành động cụ thể. Nếu nỗi đau tinh thần không thể chịu đựng được nhưng không có người thân yêu hoặc bạn không muốn trở thành chướng ngại vật cho họ, một số người quyết định thoát khỏi trầm cảm theo cách này.

Việc thiếu chất dẫn truyền thần kinh trong não, chủ yếu là serotonin, góp phần phát triển các triệu chứng trầm cảm. Thiếu serotonin làm phiền giấc ngủ đêm. Mặc dù buồn ngủ, bị nhầm lẫn với tình trạng thờ ơ nói chung, nhưng bạn không thể ngủ được vào ban ngày.

Sự thống trị trầm cảm đàn áp thèm ăn làm giảm cân. Ngược lại, việc kích hoạt các vùng não bị ức chế bởi các thụ thể thức ăn sẽ gây ra cảm giác thèm ăn quá mức.

Rối loạn trầm cảm ức chế ham muốn tình dục, nó không còn mang lại khoái cảm và giảm nhu cầu thân mật. Đôi khi rối loạn chức năng tình dục gây ra nhiều lo lắng hơn là tâm trạng u sầu và buộc người ta phải điều trị trầm cảm.

Triệu chứng trầm cảm - rối loạn cơ thể tưởng tượng, các bệnh về đầu, tim, cổ, bụng.

Năm hoặc nhiều triệu chứng được liệt kê cho thấy bệnh đã ở giai đoạn sâu.

Trầm cảm thường bị nhầm lẫn với tình trạng kiệt sức về thần kinh, nguyên nhân là do hoạt động quá mức, nghỉ ngơi không đủ và thiếu ngủ. Căng thẳng làm tăng sự mệt mỏi và mất khả năng làm việc trí óc hoặc thể chất kéo dài. Nó ngừng mang lại niềm vui. Lo âu, mất niềm say mê cuộc sống.

Điều trị bằng vitamin


Các triệu chứng trầm cảm là do thiếu hụt serotonin, chất làm giảm độ nhạy cảm với cơn đau, bình thường hóa huyết áp, cảm giác thèm ăn và kiểm soát quá trình tổng hợp hormone tăng trưởng.

Cơ thể sản xuất serotonin từ axit amin thiết yếu tryptophan, chất điều chỉnh tâm trạng. Việc thiếu tryptophan làm giảm việc sản xuất serotonin.

Thiamine (vitamin B1) ngăn ngừa trầm cảm, mất ngủ và mệt mỏi mãn tính. Nó chứa bột mì nguyên hạt, khoai tây, các loại đậu và bắp cải.

Axit nicotinic (vitamin B3) tạo điều kiện chuyển hóa tryptophan thành serotonin. Nếu không, cơ thể sẽ sử dụng tryptophan để tổng hợp vitamin B3.

Nguyên nhân gây trầm cảm là do thiếu chất; gan, thịt, các sản phẩm từ sữa và trứng rất giàu chất này.

Tryptophan yêu cầu cung cấp pyridoxine (vitamin B6). Vì vậy, các loại hạt, khoai tây, bắp cải, cam, chanh, anh đào, cá, trứng và các loại đậu giúp ngăn ngừa các triệu chứng trầm cảm.

Tác dụng của pyridoxine ở phụ nữ ngăn chặn hormone estrogen, làm tăng phản ứng trao đổi chất với tryptophan, gây thiếu chất sau để sản xuất serotonin.

Nồng độ estrogen được tăng lên nhờ thuốc tránh thai trong giai đoạn quan trọng.

Điều trị bằng thuốc chống trầm cảm

Để giảm bớt lo lắng và cải thiện tâm trạng khi điều trị trầm cảm, bác sĩ kê đơn thuốc chống trầm cảm. Chúng làm chậm sự suy giảm nồng độ serotonin.

Rất ít người cần những loại thuốc này. Phần lớn chỉ đơn giản là quá mệt mỏi, không được nghỉ ngơi đầy đủ, đó là lý do tại sao họ dễ ủ rũ và có tâm trạng u sầu.

Máy tính bảng làm giảm căng thẳng. Dùng lâu sẽ gây nghiện. Không có cách điều trị, thuốc giúp loại bỏ các triệu chứng trầm cảm. Bỏ thuốc mang lại dấu hiệu trầm cảm.

Tác dụng phụ: hạ huyết áp, nôn mửa, mờ mắt, táo bón, hôn mê, trẻ sơ sinh, suy giảm thính lực. Tác dụng của thuốc chống trầm cảm lên não chưa được nghiên cứu đầy đủ.

Do đó, căng thẳng và các dạng trầm cảm nhẹ có thể được điều trị bằng chế độ dinh dưỡng, tập thể dục hợp lý và các biện pháp dân gian được bác sĩ phê duyệt.

Xử lý bằng nước

Để cải thiện tâm trạng, ngăn ngừa và khắc phục chứng trầm cảm, hãy uống nước sạch mỗi ngày. Nó cần thiết cho chức năng não tối ưu, ngăn ngừa tình trạng u sầu và lo lắng.

Cơ thể mất nước không sản xuất đủ nước tiểu, làm tăng tính axit. Để trung hòa nó và khôi phục lại sự cân bằng axit-bazơ, tryptophan được tiêu thụ.

Cung cấp đủ nước sạch sẽ loại bỏ axit dư thừa, bảo tồn lượng tryptophan dự trữ và giúp tránh và phục hồi sau trầm cảm.

Làm thế nào để thoát khỏi trầm cảm

Căn bệnh này làm giảm sự lo lắng, bảo vệ con người khỏi một thế giới tàn khốc, bất công, một tương lai vô vọng và làm giảm hứng thú với cuộc sống. Đồng thời, nó lên án sự đau khổ, sự chân thành và giá trị của nó là điều không thể nghi ngờ.

Đau khổ càng trở nên trầm trọng hơn khi nuôi dưỡng sự thương hại bản thân, hy vọng vào sự giúp đỡ từ bên ngoài và sự thụ động. Căn bệnh thuyết phục ý thức rằng mọi nỗ lực đều vô nghĩa và không cần thiết phải thay đổi trạng thái tinh thần.

Mặt khác, việc điều trị trầm cảm đòi hỏi phải tiêu hao năng lượng do căn bệnh này đè nén để cơ thể ngừng tiêu tốn ít nhất một phần năng lượng tinh thần vào những suy nghĩ phá hoại.

Đó là lý do tại sao bất kỳ hoạt động nào chỉ nhằm mục đích hành động cụ thể, không có mục tiêu cụ thể, đều quan trọng để thoát khỏi trầm cảm. Các chuyển động cơ học ngăn chặn bệnh tật, làm cho bệnh dễ dàng hơn.

Để củng cố sự tiến bộ, bạn nên nhận được lời khen ngợi từ người khác, tạo cho mình một chút niềm vui với những món ăn ngon hoặc một món đồ trang sức đẹp mắt.

Sau mỗi nhiệm vụ đơn giản, hãy nhớ khen ngợi bản thân, điều này cũng giúp thoát khỏi trầm cảm - “Tôi có thể làm bất cứ điều gì, tôi rất tuyệt, tôi đang làm rất tốt”.

Bài thuốc dân gian

Thực phẩm giàu Omega-3 giúp ngăn ngừa và khắc phục trầm cảm: cá béo (cá hồi, cá ngừ, cá thu, cá hồi). Nho khô giúp giảm đau, cải thiện tâm trạng của bạn và tăng cường năng lượng cho bạn.

Tránh các sản phẩm trà, cà phê, rượu, sô cô la, đường, gạo và bột mì trắng.

Những người mắc bệnh đờm được hưởng lợi từ rau sống và trái cây. Đối với người mắc bệnh dịch tả, hãy hấp hoặc nướng trong lò.

St. John's wort tài sản hữu ích để loại bỏ và ngăn ngừa bệnh tật:

  • Pha 1 muỗng cà phê. các loại thảo mộc với một cốc nước sôi, đun sôi trong bồn nước trong 15 phút, để nguội, lọc.

Uống 1/4 cốc ba lần một ngày.

Melissa:

  • Để trong 10-12 giờ 1 muỗng cà phê. các loại thảo mộc trong một cốc nước đun sôi ở nhiệt độ phòng, lọc.

Uống 1/2 ly nhiều lần trong ngày để loại bỏ mệt mỏi về tinh thần, nâng cao tinh thần và điều trị trầm cảm.

Sửa đổi: 26/06/2019