Đau nhẹ ở lưng. Phải làm gì nếu lưng của bạn bị đau, và tại sao nó có thể bị đau? Đau ở ngực và cột sống trong bệnh lý tim và mạch máu lớn

Cơ thể chúng ta không hoàn hảo. Sẽ đến lúc, và một số đổ vỡ, đau đớn, bất tiện bắt đầu. Các bác sĩ rất sắc sảo về điều này:

« Không có người khỏe mạnh - có người không được kiểm tra».

Hãy nói về một hiện tượng đau đớn phổ biến -. Ai cũng từng bị đau lưng ít nhất một lần. Bản thân triệu chứng không phải là bệnh. Bằng cách kiểm tra bản chất của cơn đau, vị trí, tần suất và cường độ của các khoảnh khắc, có thể đưa ra chẩn đoán ban đầu, quyết định tiến hành thêm các cuộc kiểm tra nào để tìm ra nguồn gốc của những cơn đau này.

giải phẫu người

Lưng dưới là mô cơ và nền xương. Nó hỗ trợ cơ thể ở tư thế thẳng đứng, bảo vệ các cơ quan nằm bên trong: thận, ruột, gan, v.v. Cột sống ở vùng thắt lưng bao gồm các đĩa đệm, mục đích của chúng là giảm xóc. Các mô cơ liên kết của cột sống mang một tải trọng rất lớn.

Đặc điểm của đau lưng. Những bệnh gì gây ra chúng?

Đau lưng cấp tính có thể xảy ra ở mọi người ở mọi lứa tuổi. Sự xuất hiện của cơn đau như vậy trong nội địa hóa này mang lại rất nhiều khó khăn, khó chịu và cản trở cuộc sống bình thường. Do đó, bạn nên đối phó với nguyên nhân của một triệu chứng khó chịu như vậy càng sớm càng tốt. Nguyên nhân được tìm ra càng sớm thì việc điều trị sẽ bắt đầu càng sớm, điều này sẽ sớm mang lại sự giảm đau như mong muốn.
Đau là khác nhau: đâm, đốt, sắc, đau. Đôi khi có thể xác định chẩn đoán sơ bộ trên cơ sở đau.

Nguyên nhân có thể gây ra sự xuất hiện của đau lưng. Ví dụ:

1. Đau liên tục có thể gây viêm khớp;
2. Tăng cường cơn đau cấp tính hoặc bán cấp tính ở vùng lưng có thể được quan sát thấy sau nhiều nỗ lực thể chất. Do đó, điều quan trọng là phải từ bỏ mọi hoạt động thể chất dưới bất kỳ hình thức nào trong thời gian điều trị triệu chứng khó chịu này;
3. Với cơn đau nhói, nghi ngờ đau thắt lưng. Trong trường hợp này cơn đau thường khu trú nhất ở vùng thắt lưng. Rất thường xuyên, bạn có thể quan sát độ nghiêng của cơ thể về phía trước hoặc sang một bên. . Tất cả điều này xảy ra vì một lý do h;
4. Cũng phân biệt đau xuyên tâm. Thông thường, loại đau này lan xuống chân hoặc mông, làm suy yếu đáng kể sức khỏe và quá trình sống bình thường. Loại đau này thường đi kèm với cái gọi là đau chạy bộ - hội chứng đau gia tăng khi ho, hắt hơi, cười, v.v.;
5. Với cơn đau dữ dội ở lưng và đồng thời tăng nhu cầu đi tiểu, có thể nghi ngờ cơn đau quặn thận;
6. cũng tạo cảm giác khó chịu.

Đau lưng là một trong những phàn nàn phổ biến nhất mà bệnh nhân lên tiếng trong cuộc hẹn với bác sĩ đa khoa, và trong hầu hết các trường hợp, nó có liên quan đến các bệnh về cột sống. Hội chứng đau có thể có cường độ khác nhau: từ hầu như không cảm nhận được đến không thể chịu đựng được. Trong trường hợp đau mãn tính phát triển, chất lượng cuộc sống của một người bị ảnh hưởng đáng kể. Đôi khi người ta vì đau đớn mà không thể tiếp tục làm công việc của mình và buộc phải từ bỏ những gì họ yêu thích.

Đương nhiên, việc điều trị đau lưng nên bắt đầu bằng việc loại bỏ nguyên nhân gây ra nó chứ không chỉ bao gồm các biện pháp giảm đau. Chỉ bằng cách loại bỏ yếu tố căn nguyên, bạn mới có thể đạt được kết quả tích cực ổn định. Trong mỗi trường hợp, chương trình điều trị sẽ khác nhau, nhưng có những biện pháp chung cho phép bạn thoát khỏi cơn đau trong một thời gian và có thể chuyển sang giai đoạn điều trị chính, bởi vì rất khó để tham gia vào một cơn đau lưng nghiêm trọng. các bài tập vật lý trị liệu, và nó bị chống chỉ định.

Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét các nguyên tắc điều trị đau lưng cấp tính, bất kể nguyên nhân của nó. Đó là, các biện pháp được mô tả là phổ quát và phù hợp với từng bệnh nhân mắc hội chứng đau. Nhưng trong mỗi trường hợp, chỉ một chuyên gia mới nên lập một kế hoạch trị liệu, có tính đến tất cả các đặc điểm của cơ thể và căn bệnh hiện tại.

Những thay đổi thoái hóa ở cột sống là nguyên nhân chính gây đau lưng

Sơ cứu cơn đau cấp tính

Hầu hết những người mắc các bệnh thoái hóa-loạn dưỡng cột sống (thoái hóa khớp, thoái hóa đốt sống, thoái hóa đốt sống, lồi và thoát vị đĩa đệm) thỉnh thoảng phải trải qua những cơn đau cấp tính. Hơn nữa, chúng phát triển đột ngột, vào thời điểm không thuận lợi nhất và ở một nơi khác thường. Do đó, bạn cần biết cách có thể tự giúp mình, nhất là trong tình huống không có người lạ bên cạnh.

Cơ sở của sự xuất hiện của hội chứng đau cấp tính là kích thích, chèn ép và viêm rễ thần kinh của tủy sống, bị tổn thương do thay đổi bệnh lý ở cột sống. Ngoài ra, sự co thắt cơ bảo vệ của lưng đóng một vai trò quan trọng để đối phó với tình hình hiện tại. Căn bệnh này được gọi là viêm nhiễm phóng xạ, và các cơn đau xuất hiện tùy thuộc vào cột sống là cổ tử cung, ngực và bất kỳ.

Thuật toán tự trợ giúp cho chứng đau lưng cấp tính:

1. Theo quy định, cơn đau dữ dội đến mức nó thậm chí không cho phép bạn di chuyển. Trong trường hợp này, bạn cần nằm trên một bề mặt cứng và bằng phẳng, không quan trọng bạn đang ở đâu, ở nhà hay ở trung tâm mua sắm. Điều quan trọng là thoát khỏi đau đớn. Bạn cần nằm xuống một cách cẩn thận và từ từ, hạ thấp người xuống ở vị trí cũ mà bạn đã bị cơn đau xâm chiếm. Vị trí trên bề mặt - trên mặt. Chính ở vị trí này, tải trọng lên cột sống được giảm bớt và cơn đau từ từ thuyên giảm. Cần phải nằm xuống cho đến khi cơn đau dịu đi một chút.
2. Sau đó, bạn cần từ từ bật ngửa để các cơ được thư giãn hoàn toàn. Hơn nữa, chân phải được đặt trên một độ cao nào đó, chẳng hạn như trên ghế, hộp, v.v. ở một góc khoảng 90º. Ở vị trí này, các cơ cột sống được thư giãn hết mức có thể và cột sống thẳng hàng. Cần phải nằm xuống gần như cho đến khi cơn đau biến mất hoàn toàn (10-15 phút).
3. Lúc này bạn cần đứng dậy đúng cách để cơn đau không quay trở lại. Để làm được điều này, trước tiên chúng ta từ từ lật người nằm nghiêng, bò bằng bốn chân, bò đến bất kỳ điểm tựa nào mà chúng ta có thể bám vào, và chỉ sau đó chúng ta mới bắt đầu đứng dậy. Chúng tôi uốn cong lưng cuối cùng.

Tư thế tốt nhất cho đau lưng cấp tính

Ngay sau khi hoàn thành thuật toán hành động trước đó, cần phải cố định vết đau thật tốt, chẳng hạn như quấn chặt lưng bằng khăn tay, uống thuốc gây mê và tìm kiếm sự trợ giúp y tế để được điều trị thêm bằng thuốc giảm đau và chống viêm.

Điều trị y tế

Để loại bỏ cơn đau lưng mãn tính và cấp tính, các loại thuốc thuộc nhóm thuốc chống viêm không steroid hầu như luôn được sử dụng. Mặc dù chúng không thể chữa khỏi căn bệnh tiềm ẩn, nhưng chúng có tác dụng tuyệt vời trong việc giảm đau và viêm. Những loại thuốc này tồn tại ở tất cả các dạng bào chế (thuốc tiêm, viên nén, viên nang, thuốc mỡ, miếng dán, v.v.). Điều này cho phép bạn đồng thời hành động theo tiêu điểm bệnh lý từ nhiều phía.

Đại diện chính:

• diclofenac,
• ibuprofen,
• piroxicam,
• indomethacin,
• nimesulua,
• meloxicam,
• xetoprofen,
• xerolac,
• aceclofenac,
• celecoxib.

Chỉ có thể sử dụng thuốc từ nhóm NSAID theo lời khuyên của bác sĩ, vì chúng có tác dụng phụ và chống chỉ định nghiêm trọng. Cấm kê đơn cho bệnh loét dạ dày và tá tràng, viêm dạ dày và các bệnh khác về đường tiêu hóa (chúng có thể gây chảy máu cấp tính). Ngoài ra, cần thận trọng khi sử dụng NSAID cho những người mắc bệnh lý về gan và thận.

Các quy tắc sẽ làm giảm nguy cơ tác dụng phụ trong điều trị NSAID:

1. Cần phải dùng thuốc đúng theo khuyến cáo của bác sĩ, đọc kỹ hướng dẫn cho một loại thuốc cụ thể.
2. Bạn không thể uống các loại thuốc này (viên nén, viên nang) khi bụng đói, chúng phải được rửa sạch bằng một cốc nước để giảm tác động tiêu cực đến niêm mạc dạ dày.
3. Sau khi uống thuốc, không được nằm ngang trong 30 phút (điều này là cần thiết để viên thuốc không đọng lại trong thực quản, thành của thực quản không được bảo vệ khỏi tác động tiêu cực của nó).
4. Cấm sử dụng kết hợp với đồ uống có cồn (nguy cơ chảy máu dạ dày tăng lên).
5. Cùng với việc điều trị bằng thuốc NSAID, cần dùng thuốc bảo vệ niêm mạc dạ dày. Theo quy định, các bác sĩ kê toa thuốc ức chế bơm proton (omeprazole, pantoprazole, lansoprazole).
6. Cấm dùng thuốc lâu hơn thời gian ghi trong hướng dẫn, không vượt quá liều khuyến cáo.

Theo quy định, 5-7 mũi tiêm NSAID là đủ để loại bỏ cơn đau cấp tính hoặc làm trầm trọng thêm cơn đau mãn tính, sau đó chuyển sang sử dụng thuốc viên cùng loại trong 5-7 ngày nữa. Nếu liệu pháp này không giúp ích, thì thuốc của các nhóm khác sẽ được kê đơn.

Ketorol là một loại thuốc hiệu quả cho bệnh đau lưng

Trong điều trị đau lưng phức tạp, thuốc phải được kê đơn để loại bỏ co thắt cơ bệnh lý. Kết quả là cơn đau qua đi nhanh hơn nhiều và người đó đứng dậy được. Áp dụng các loại thuốc như midokalm, baclofen, sirdalud.

Thông thường, mydocalm được sử dụng theo sơ đồ dưới đây. Trong cơn đau cấp tính, thuốc được tiêm 1 ml (100 mg) 2 lần một ngày. Khi cơn đau thuyên giảm, thuốc mydocalm được kê đơn 1 (150 mg) 3 lần một ngày. Điều trị được tiếp tục cho đến khi loại bỏ hoàn toàn cơn đau mãn tính (1-2 tháng).

Chondroprotector được kê đơn trong điều trị phức tạp cho nhiều bệnh nhân bị đau lưng được chẩn đoán mắc bệnh thoái hóa khớp. Quá trình điều trị bao gồm 20-30 lần tiêm, sau đó chuyển sang dạng viên nén. Thông thường, Chondroxide, Mucosat, Dona, Structum, Teraflex, Alflutop, Artra được sử dụng.

Ngoài ra, bệnh nhân được chỉ định điều trị chống phù nề, giúp loại bỏ sưng rễ của tủy sống, làm giảm cường độ của hội chứng đau. Với mục đích này, các loại thuốc như furosemide, torasemide, L-lysine aescinate được sử dụng.

Để củng cố rễ thần kinh, vitamin B được sử dụng trong các đợt điều trị kéo dài, cũng như các loại thuốc giúp bình thường hóa vi tuần hoàn (trental, axit nicotinic, latren, v.v.).

Trong trường hợp nghiêm trọng, phong tỏa paravertebral novocaine được quy định. Thuốc gây tê cục bộ được tiêm vào các mô mềm ở cả hai bên cột sống ở vùng bị ảnh hưởng. Một biện pháp điều trị như vậy có thể loại bỏ cơn đau một cách hiệu quả. Nếu cần thiết, việc phong tỏa có thể được lặp lại nhiều lần.

Thuốc mỡ cho đau lưng

Một cách riêng biệt, cần làm nổi bật các loại thuốc mỡ có thể dùng để giảm đau lưng, bởi vì đây là dạng bào chế mà hầu hết mọi người tự sử dụng tại nhà.

Finalgon là một phương thuốc kết hợp tuyệt vời để sử dụng tại chỗ cho chứng đau lưng.

Các loại thuốc mỡ trị đau lưng:

1. Thuốc có chứa NSAID. Chúng có tác dụng chống viêm và giảm đau. Nhóm này bao gồm Nise, Fastum Gel, Nimesil, Ketonal, Finalgel, Nurofen, Voltaren, Fitobene, v.v. Chúng cũng có thể được sử dụng để nén trị liệu.
2. Các chế phẩm có tác dụng kích ứng và nóng lên tại chỗ. Những loại thuốc mỡ này về cơ bản có chứa chiết xuất ớt đỏ (capsaicin), nọc độc của rắn hoặc ong, salicylat thực vật. Các đại diện phổ biến nhất: Apizartron, Kapsikam, Efkamon, Viprosal. Các hợp chất trị liệu này làm giãn mạch, cung cấp lượng máu dồn đến chỗ đau, và điều này có tác động tích cực đến quá trình bệnh lý và dẫn đến giảm đau.
3. Thuốc mỡ dựa trên chondroprotectors (Chondroxide, Artrocin). Nó được sử dụng như một biện pháp điều trị bổ sung cho các bệnh thoái hóa-loạn dưỡng của cột sống.
4. Thuốc mỡ dựa trên cây thuốc - Dầu thơm Dikul, thuốc mỡ Comfrey, kem Sophia và Shungite, gel Artrocin. Chúng có tác dụng giảm đau, chống viêm, tái tạo và chống phù nề.

Tập thể dục trị liệu và xoa bóp

Có lẽ đây là phương pháp điều trị và phòng ngừa bệnh đau lưng hiệu quả nhất.

Quan trọng! Tất cả các bài tập đều chống chỉ định trong hội chứng đau cấp tính, vì bất kỳ chuyển động nào cũng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng này. Bạn cần bắt đầu tập luyện sau khi hội chứng đau cấp tính thuyên giảm và chỉ dưới sự giám sát của bác sĩ chuyên khoa.

Tập hợp các bài tập nên được lựa chọn bởi bác sĩ chuyên khoa, có tính đến bệnh nền, sự phát triển thể chất chung của bệnh nhân, tuổi tác và cột sống bị ảnh hưởng. Lúc đầu, tất cả các bài tập nên được thực hiện dưới sự hướng dẫn của người hướng dẫn và sau khi nắm vững tất cả các sắc thái, bạn có thể bắt đầu tập thể dục tại nhà.

Tập các bài tập chữa bệnh cho lưng

Chúng ta không được quên những lợi ích của massage. Các buổi tập thường xuyên sẽ cải thiện lưu lượng máu đến các mô của cột sống, tăng cường cơ bắp ở lưng, hỗ trợ các đốt sống bị bệnh. Ngoài ra, massage góp phần mang lại sức khỏe tốt và tâm trạng tuyệt vời.

điều trị vật lý trị liệu

Nó được quy định ngay sau khi giảm bớt hội chứng đau cấp tính. Các phương pháp hiện có giúp cải thiện các quá trình vi tuần hoàn trong các mô của cột sống, cải thiện dinh dưỡng của chúng, loại bỏ quá trình viêm mãn tính và kích hoạt tái tạo mô.

Thường được sử dụng nhất:

• từ trường trị liệu,
• điện di,
• âm vị học,
• liệu pháp chân không,
• điều trị bằng laze,
• quy trình nhiệt (ứng dụng ozocerite và parafin),
• bùn chữa bệnh,
• liệu pháp ngâm tắm.

Cách chữa đau lưng bằng phương pháp phi truyền thống

Ngày nay, có nhiều phương pháp thay thế để đối phó với chứng đau lưng, được gọi là phương pháp điều trị thay thế.

Dưới đây chúng tôi đưa ra một số công thức phổ biến để điều trị các bài thuốc dân gian.

công thức 1

Để chuẩn bị thuốc mỡ giảm đau, bạn sẽ cần: cỏ dẻ ngựa, chất béo bên trong và dầu long não. Đun chảy chất béo và trộn tất cả các thành phần theo tỷ lệ bằng nhau (chúng tôi nghiền cỏ dẻ ngựa thành bột). Thuốc mỡ có thể được sử dụng cho cả cọ xát và nén.

công thức 2

Để chuẩn bị các loại kem dưỡng da từ cồn của ria mép vàng, bạn sẽ cần 500 ml bischofite, bạn cần đổ 35-40 khớp của cây. Nhấn mạnh vào một nơi tối tăm trong 10 ngày. Sau đó, chế phẩm phải được lọc để thu được cồn và được sử dụng dưới dạng kem dưỡng da hoặc thuốc xoa bóp.

Y học cổ truyền có nhiều bài thuốc chữa đau lưng

công thức 3

Chườm mỡ ngựa ấm. Cần phải cắt mỡ thành lát mỏng và đắp vào chỗ đau (mỡ chó hoặc mỡ lửng có thể dùng thay thế). Từ trên cao, bọc mọi thứ bằng polyetylen và vải ấm. Giữ nén trong 3-4 giờ.

công thức 4

Lấy 300 gram tỏi bóc vỏ và cho qua máy xay thịt. Sau đó đổ 100 ml rượu vodka vào hỗn hợp và để ở nhiệt độ phòng trong 10 ngày. Sau thời gian quy định, bạn có thể bắt đầu điều trị. Để làm điều này, hãy phân phối một lượng nhỏ hỗn hợp trên vải và thoa lên vùng lưng bị ảnh hưởng. Bọc mọi thứ lên trên bằng một miếng vải ấm. Bạn có thể giữ nén trong tối đa 1 giờ, sau đó da nên được lau bằng khăn ẩm. Bạn có thể lặp lại quy trình cách ngày cho đến khi cơn đau thuyên giảm.

công thức 5

Để chuẩn bị tắm chữa bệnh, bạn cần đổ 500 gam hạt lanh với 3 lít nước sôi và hãm trong 2 giờ. Sau đó, hỗn hợp chữa bệnh nên được thêm vào nước ấm trong bồn tắm. Bạn cần dùng nó 30 phút mỗi ngày.

Ngoài các công thức y học cổ truyền, điều trị bằng ong và các chất thải của chúng (liệu pháp api), điều trị bằng đỉa (liệu pháp trị liệu bằng hirud), các phương pháp nắn xương khác nhau, liệu pháp thủ công, liệu pháp bấm huyệt được sử dụng rộng rãi trong cuộc sống hàng ngày.

Tóm lại, cần lưu ý rằng bạn có thể thoát khỏi cơn đau lưng một cách nhanh chóng và hiệu quả. Nhưng nó cần có thời gian, sự kiên nhẫn và một chút nỗ lực. Điều rất quan trọng không chỉ là loại bỏ hội chứng đau mà còn tìm hiểu lý do tại sao nó xuất hiện. Điều này sẽ giúp phát triển một chương trình phòng ngừa và phục hồi hiệu quả để cơn đau không bao giờ quay trở lại cuộc sống của bạn.

Đau lưng dữ dội là một triệu chứng nguy hiểm không bao giờ được dung thứ. Những lý do có thể rất khác nhau: từ những thay đổi thoái hóa ở cột sống đến các bệnh về cơ quan nội tạng. Nếu lưng đau nhiều, trước hết phải đảm bảo nghỉ ngơi sinh lý, nằm tư thế thoải mái.

Các hành động tiếp theo là gọi bác sĩ tại nhà, và trong trường hợp đau cấp tính, không thể chịu đựng được, đau nhói, khó tìm được tư thế làm dịu tình trạng bệnh, hãy gọi xe cấp cứu. Nếu một người không lên cơn lần đầu và biết nguyên nhân, bạn có thể dùng thuốc giảm đau (thuốc chống viêm không steroid). Bạn cũng có thể chườm lạnh lên vùng bị đau. Tiếp theo, bạn nên liên hệ với phòng khám và thông báo cho bác sĩ về đợt cấp của bệnh hiện có.

nguyên nhân

Đau lưng dữ dội có nguồn gốc khác nhau. Hội chứng đau có tính chất cấp tính hoặc kịch phát, xuất hiện đột ngột, quấy rầy liên tục hoặc thỉnh thoảng. Cơn đau có thể nhức nhối, kéo, giật và dữ dội hơn sau một thời gian dài ở một tư thế. Ở lưng dưới, đôi khi có cảm giác cứng, nặng, ngứa ran, tê hoặc nổi da gà. Đau lưng cấp tính nghiêm trọng làm giảm đáng kể chất lượng cuộc sống, làm giảm hiệu suất làm việc.

Nhóm rủi ro bao gồm những người sau:

• nhân viên văn phòng, lập trình viên,… (ngồi máy tính lâu);
• người quá cân;
• những người có lối sống không hoạt động (không hoạt động thể chất);
• những người đang làm việc chăm chỉ, thực hiện công việc thể chất cường độ cao;
• những người bị chấn thương ở lưng;
• vận động viên chuyên nghiệp;
• người già;
• phụ nữ mang thai, phụ nữ sau khi sinh con.

Chuyển động bất cẩn sắc nét, hạ thân nhiệt có thể gây đau. Bệnh kèm theo đau lưng:

• vẹo cột sống;
• hoại tử xương khớp;
• thoái hóa đốt sống;
• thoát vị lồi;
• vi phạm gốc rễ;
• rối loạn hệ thống tim mạch và hô hấp;
• đau dây thần kinh;
• chấn thương;
• quá trình truyền nhiễm, khối u, vv

chấn thương

Đau lưng có thể là kết quả của nhiều chấn thương khác nhau: bị đánh, bầm tím, gãy xương, v.v. Chấn thương cơ học là lý do cần được chăm sóc y tế ngay lập tức, ngay cả khi thoạt nhìn có vẻ như không có gì nghiêm trọng. Hội chứng đau do chấn thương nhẹ (ví dụ như vết bầm tím) có thể không xuất hiện ngay mà sau một thời gian. Trong những trường hợp nghiêm trọng, ngoài cơn đau dữ dội, có thể bị liệt, liệt.

Tiền sử chấn thương là nguyên nhân phổ biến gây đau lưng dữ dội

Để xác định mức độ nghiêm trọng của tình trạng, bệnh nhân được chỉ định chụp X quang, CT, MRI. Trong một số trường hợp, chỉ có phẫu thuật mới có thể giúp ích, vì liệu pháp bảo thủ đối với chấn thương chỉ nhằm mục đích loại bỏ các triệu chứng. Sau ca phẫu thuật, một quá trình phục hồi chức năng kéo dài sẽ diễn ra sau đó. Ngay cả một lượng lớn các biện pháp điều trị như vậy cũng không đảm bảo rằng cơn đau lưng dữ dội sẽ không làm phiền một người trong suốt cuộc đời.

Thoái hóa khớp

Quá trình bệnh lý thường khu trú ở lưng dưới hoặc cột sống cổ. Các đốt sống có khả năng vận động đáng kể, chúng phải chịu nhiều áp lực do hoạt động thể chất không hợp lý và do các trường hợp khác dẫn đến những biến đổi bệnh lý. Mô sụn dễ bị rối loạn chuyển hóa, viêm nhiễm và tích tụ muối. Chụp cộng hưởng từ được thực hiện để phát hiện thoái hóa khớp.

Một cơn đau cấp tính xảy ra do những thay đổi thoái hóa-loạn dưỡng trong đĩa đệm. Trong cơ chế phát triển của cơn đau là viêm và xâm phạm rễ. Đau nhói ở cổ lan xuống vai, cánh tay, bả vai. Khi bệnh tiến triển, bệnh lan đến vùng ngực, đồng thời xuất hiện cơn đau dữ dội ở vùng xương ức. Không thể phục hồi hoàn toàn khỏi thoái hóa khớp, nhưng hoàn toàn có thể cải thiện chất lượng cuộc sống.

Với sự phân bố tải trọng ở lưng không hợp lý, ngồi lâu ở một tư thế, lối sống ít vận động, cột sống bị biến dạng. Co thắt liên tục xảy ra trong các cơ, các đầu dây thần kinh bị xâm phạm. Vì điều này, những cơn đau nhói xuất hiện. Sự khởi phát của bệnh thường xảy ra ở thời thơ ấu, khi trẻ bắt đầu đi học, dành nhiều thời gian ở bàn và mang theo sách giáo khoa nặng.

Để phát hiện vẹo cột sống, không cần nghiên cứu đặc biệt. Bác sĩ sẽ xác định độ cong mà không cần các phương pháp dụng cụ khi khám định kỳ.

Mức độ cong của cột sống càng lớn thì cơn đau càng rõ rệt.

kyphosis của vùng ngực

Đây là một sự vi phạm của khung xương, trong đó cột sống cong về phía sau nhiều hơn so với tiêu chuẩn giải phẫu. Khi bắt đầu bệnh, bệnh nhân trông chỉ khom lưng, khi quá trình bệnh lý phát triển, một cái bướu hình thành. Vai nhô ra phía trước, ngực hẹp lại. Do đó, các đĩa đệm vùng ngực bị chèn ép và xuất hiện các cơn đau. Nguy hiểm nhất là dạng kyphoscoliotic, trong khi cột sống bị cong ở các bộ phận khác nhau.

thoái hóa cột sống

Với căn bệnh này, mô sụn ở khớp bị thay đổi. Sụn ​​mất tính đàn hồi và linh hoạt. Mô xương dần dần bị xóa, nhưng sự phát triển xương bệnh lý - loãng xương được hình thành. Chúng gây ra những cơn đau cấp tính nghiêm trọng, làm tổn thương các mô mềm và dây thần kinh lân cận. Thông thường những bệnh nhân như vậy cần phải phẫu thuật, vì phương pháp điều trị thông thường mang lại hiệu quả tạm thời, có triệu chứng.

hình thành thoát vị

Khi các đĩa đệm bị mòn, tính đàn hồi và sức mạnh của chúng bị mất đi. Trong trường hợp này, các đốt sống tác động lên đĩa đệm một tải trọng gấp đôi. Tất cả điều này dẫn đến thực tế là mô sụn bắt đầu vượt ra ngoài ranh giới bình thường về mặt giải phẫu.

Với sự nội địa hóa của quá trình bệnh lý trong khu vực của ống sống, sự nhạy cảm bị xáo trộn, tê liệt, tê liệt có thể xảy ra. Do rễ bị chèn ép, các cơn đau dữ dội xảy ra. Thoát vị có thể được phát hiện bằng CT và MRI. Bệnh được điều trị bằng phẫu thuật. Bây giờ họ sử dụng các biện pháp can thiệp bằng laser ít chấn thương để giảm thời gian hồi phục.

đau dây thần kinh

Dưới ảnh hưởng của một yếu tố chấn thương, hạ thân nhiệt, quá tải về thể chất, quá trình viêm bắt đầu, điều này cũng ảnh hưởng đến các dây thần kinh. Đây là cách đau dây thần kinh phát triển. Dấu hiệu của nó là những cơn đau nhói, nhói, “nhéo” ở các phần khác nhau của lưng, bên phải hoặc bên trái, bên dưới, ở ngực, v.v. Cơn đau có thể xuất hiện khi cử động đột ngột, ho dữ dội.

Trong tình trạng này, thuốc giảm đau và thuốc chống viêm được uống, và tổ chức đúng thói quen hàng ngày.

Đau trong đau dây thần kinh được giảm bớt bằng thuốc chống viêm

bệnh nội khoa

Đau ở lưng có thể xuất hiện với bệnh động mạch vành. Có những cơn đau có tính chất bỏng rát, chèn ép, lan ra sau lưng, bả vai, quai hàm, vai trái. Có vẻ như nó đau ở phía bên trái. Bệnh nhân có thể chỉ định một khu vực rõ ràng phía sau xương ức. Một dấu hiệu điển hình của đau mạch vành là giảm đau khi ngậm nitroglycerin dưới lưỡi. Đau tim sau khi một viên thuốc hoặc nitrospray trôi qua sau 5-10 phút. Nếu cơn kéo dài 20 phút hoặc lâu hơn thì có lý do để nghĩ đến nhồi máu cơ tim. Nó là khẩn cấp để gọi xe cứu thương!

Một nguyên nhân khác gây đau lưng cấp tính nghiêm trọng là cơn đau quặn thận. Quá trình này được bản địa hóa trên một mặt. Cơn đau dữ dội đến mức bệnh nhân lăn lộn trên giường, không thể tìm được tư thế bắt buộc. Trong trường hợp này, rối loạn tiểu tiện xảy ra, nước tiểu ít, có thể có máu trong đó. Cơn đau lan dọc theo niệu quản xuống dưới, lan xuống vùng bụng dưới, vùng bẹn. Tất cả những điều kiện này cần được chăm sóc y tế khẩn cấp!

Làm thế nào để đối phó với hội chứng đau

Nếu các triệu chứng cho thấy cơn đau có nguồn gốc từ mạch vành, thận (đặc biệt nếu bệnh nhân nhận thức được sự hiện diện của các vấn đề liên quan), nên gọi xe cấp cứu. Những bệnh nhân này được đưa vào phòng chăm sóc đặc biệt. Với hội chứng mạch vành, bạn nên thực hiện tư thế nửa ngồi, cởi cúc quần áo chật, ngậm nitroglycerin dưới lưỡi. Với cơn đau quặn thận, không có tư thế bắt buộc, bệnh nhân có thể được giúp đỡ bằng cách chườm ấm lên vùng bị đau. Thuốc giảm đau thông thường cho bệnh đau quặn thận, gan, hội chứng vành cấp không giúp ích gì. Bệnh nhân được cho thuốc giảm đau có chất gây nghiện.

Cơn đau ở bệnh mạch vành còn có thể lan ra sau lưng, cần đừng bỏ qua triệu chứng nguy hiểm

Trên đây là những trường hợp cấp cứu y tế. Trong các trường hợp khác, không có mối đe dọa đến tính mạng của bệnh nhân. Nếu bệnh nhân biết mình bị đau lưng có thể dùng thuốc giảm đau chống viêm (Diclofenac, Nimesulide) để làm dịu cơn đau. Điều quan trọng là phải đảm bảo nghỉ ngơi sinh lý hoàn toàn, loại bỏ bất kỳ gánh nặng nào trong thời kỳ trầm trọng.

Trong các bệnh về hệ thống cơ xương trong đợt cấp, thuốc mỡ chống viêm, làm ấm được sử dụng. Trong những trường hợp nghiêm trọng, khi thuốc không đỡ, bác sĩ kê đơn thuốc tiêm - phong tỏa novocaine, lidocain. Nếu các triệu chứng vẫn tiếp tục, thuốc chống viêm không steroid được kê đơn. Nổi tiếng nhất và giá cả phải chăng là Diclofenac, Ibuprofen.

Ngay khi tình trạng được cải thiện, bạn cần đến cuộc hẹn của bác sĩ. Nếu bệnh nhân áp dụng lần đầu tiên, bác sĩ chuyên khoa sẽ xác định lý do tại sao lưng bị đau và phải làm gì nếu cơn đau dữ dội xuất hiện. Trong thời gian thuyên giảm, khi cơn đau chấm dứt, bệnh nhân được chỉ định xoa bóp trị liệu, vận động trị liệu, vật lý trị liệu, châm cứu, v.v. Tất cả các phương pháp này đều được áp dụng trong giai đoạn đầu của bệnh. Trong trường hợp nghiêm trọng, phẫu thuật là bắt buộc.

Sẽ rất hữu ích khi mặc áo nịt ngực chỉnh hình đặc biệt hỗ trợ lưng và giảm tải. Những thiết bị như vậy cũng được khuyên dùng trong thời kỳ mang thai để giảm tải cho cột sống. Các bài tập trị liệu có tác dụng tốt đối với các vấn đề về lưng. Khu phức hợp được chỉ định bởi bác sĩ chăm sóc, và tốt hơn là tiến hành các lớp học dưới sự giám sát của người hướng dẫn.

Thể dục trị liệu mang lại hiệu quả tốt trong thời gian thuyên giảm

Ví dụ bài tập:

• Nằm ngửa. Cong chân của bạn ở đầu gối. Uốn cong và duỗi người kia, chạm sàn. Thực hiện 10 lần rồi đổi chân.
• Nằm xuống sàn đi. Quỳ gối xuống. Đổi lại, đưa đầu gối của bạn sang hai bên.
• Đặt tay lên vai, thực hiện các chuyển động quay qua lại.
• Giơ tay lên, siết chặt trong lâu đài. Nghiêng đầu ra sau, cố gắng nhìn vào lòng bàn tay.
• Xoay người.

Điều quan trọng là đừng quên về phòng ngừa. Nếu bạn thừa cân, bạn cần phải giảm nó. Bạn nên có một lối sống năng động, đặc biệt là đối với những người lao động ít vận động. Nơi làm việc phải được trang bị thuận tiện, tốt hơn là mua một chiếc ghế đặc biệt có lưng điều chỉnh được. Bạn cũng cần chú ý đến giày dép - tránh mang quá nhiều giày cao gót hoặc những mẫu có phần đế không thoải mái. Các bệnh về cột sống dễ phòng ngừa hơn là điều trị, vì vậy bạn cần liên tục ghi nhớ các quy tắc đơn giản và khá khả thi được liệt kê ở trên.

Đau lưng là hiện tượng không thể tránh khỏi mà sớm muộn gì chúng ta cũng phải đối mặt trong cuộc sống. Ngay cả khi bạn không phải là một người ngủ hay một người bốc vác, không phải là một người phụ nữ mang về nhà những chiếc túi nặng hàng kg mỗi ngày, không phải là một người làm vườn nghiệp dư, leo lên những chiếc giường trên hacienda của cô ấy trong giai đoạn cánh đồng mùa xuân, và không phải là một vận động viên cử tạ, thì vẫn không thể tránh khỏi những cơn đau . Bạn chỉ có thể ngạc nhiên: bạn dường như ngồi cả ngày, không căng thẳng, trước máy tính, thực tế không có tải, nhưng đến cuối ngày, lưng dưới bắt đầu đau và có cảm giác khó chịu ở cổ, vai và khu vực vảy. Có chuyện gì vậy? Tại sao lưng tôi bị đau mà không có lý do?

Nguyên nhân gây đau lưng và cách điều trị

Liệu pháp sóng xung kích là một trong những phương pháp điều trị hiệu quả nhất cho chứng đau lưng do nhiều nguyên nhân khác nhau. Ưu điểm chính của kỹ thuật này là giảm đau nhanh chóng. Chỉ trong 4-5 buổi, bạn có thể quên đi vấn đề của mình. Chúng tôi mời bạn làm quen với việc điều trị đau lưng bằng liệu pháp sóng xung kích tại các trung tâm y tế ở Moscow.

Trên thực tế, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến đau lưng. Và cái đầu tiên trong số chúng là giải phẫu học. Cấu trúc thanh của nhiều liên kết, ở vị trí thẳng đứng, rất dễ vỡ: nó chịu cả tải trọng dọc (nén) và ngang (uốn). Nó chỉ có thể thẳng đứng hoàn toàn trong trạng thái căng thẳng, tức là nếu bạn buộc các sợi dây vào hai đầu của nó và kéo chúng, thì thanh sẽ thẳng, nhưng khi các sợi chỉ được thả ra, nó sẽ trở nên lỏng lẻo, cong queo nhìn.

Cột sống cũng giống như một cái gì đó tương tự: nó đóng vai trò là lõi trung tâm của cấu trúc sinh học tuyệt vời này - cơ thể con người, và chúng đóng vai trò của một sợi chỉ căng. Bây giờ hãy tưởng tượng rằng cơ thể với tất cả các cơ quan nội tạng của nó cũng được gắn vào thanh, vì vậy các sợi cơ yếu không chỉ cần hỗ trợ trọng lượng của thanh cột sống mà còn cả trọng lượng của toàn bộ cơ thể, và hơn nữa, liên tục.

Bạn vô tình đi đến kết luận rằng thực sự thì ngay từ đầu, Tạo hóa đã quan niệm chúng ta không đi thẳng, bởi vì “tiền trả cho việc đi thẳng” hóa ra lại lớn đến mức cắt cổ. Mở bất kỳ cuốn sách tham khảo y tế nào trong phần "Các bệnh về hệ cơ xương" để kiểm tra điều này.

Nguyên nhân phổ biến nhất của đau lưng

Tuy nhiên, không đáng để kết luận ngay rằng nếu lưng bạn bị đau, thì bạn chắc chắn bị bệnh nặng. Hơn 80% cơn đau lưng có thể xảy ra từng đợt vì những lý do sau:

• căng cơ do gắng sức
• cột sống ở cùng một vị trí trong thời gian dài khi ngủ, ngồi trước máy tính, khi vận chuyển, v.v.
• hạ thân nhiệt ở lưng do gió lùa, ngồi trước máy điều hòa, khi ra khỏi phòng nóng ra không khí mát trong lành, khi tắm nước lạnh.
• "biết nói" vết thương cũ, đã nhận trước đó và được điều trị kém (bong gân, bầm tím)

Đau lưng ít phổ biến hơn nhiều do các bệnh thực sự nghiêm trọng. Những lý do có thể là gì? Chúng đa dạng nhất và không phải lúc nào cũng liên quan đến tổn thương các đoạn cột sống và các bệnh phát sinh.

Nó xảy ra rằng một người có một số cơ quan bị bệnh, và có những cơn đau lan ra phía sau, chẳng hạn như:

• với thận bị bệnh, cơn đau lan xuống lưng dưới
• với các bệnh phụ khoa ở phụ nữ, có thể gây đau vùng thắt lưng
• khi có khối u, một số bộ phận của lưng có thể bị đau

Do đó, trước khi điều trị đau lưng, trước tiên cần xác định nguyên nhân thực sự của nó, tức là tiến hành chẩn đoán kỹ lưỡng về sự hiện diện của các bệnh khác có thể xảy ra.

Đau lưng mãn tính

Sự hiện diện của cơn đau mãn tính phải luôn được cảnh báo, nghĩa là nó hầu như luôn xuất hiện với sự thuyên giảm gián đoạn. Có thể nguyên nhân của nó có thể là những bệnh như vậy:

1. Thoái hóa sụn do thay đổi loạn dưỡng trong mô của đĩa đệm cột sống
2. Vẹo cột sống là tình trạng cong dẫn đến đĩa đệm bị dịch chuyển và tổn thương rễ thần kinh.
3. Thoát vị đĩa đệm - làm phẳng đĩa đệm với sự giải phóng nhân của nó vào không gian giữa các đốt sống hoặc (tệ hơn nhiều) - về phía tủy sống
4. Trượt đốt sống - trượt đốt sống trên xuống dưới, do biến dạng các đốt sống, do đó cột sống trở nên giống như một cái thang với các bậc nhô ra
5. Bệnh Bechterew (viêm cột sống) - viêm dây chằng và khớp, dẫn đến không hoạt động
   Nó chủ yếu ảnh hưởng đến nam giới. Sự nguy hiểm của căn bệnh hiếm gặp này nằm ở sự phát triển không ngừng của nó - từ sự co giật dần dần của tất cả các bộ phận của cột sống đến sự chuyển đổi sang các cơ quan nội tạng: phổi, thận, tim, mạch máu, cơ quan thị giác.
6. Các bệnh ung thư - một khối u ở cột sống có thể là nguyên phát, nhưng thường xảy ra ở dạng di căn từ các cơ quan khác.
   Tỷ lệ phần trăm của tổng số nguyên nhân là khoảng một phần trăm.
7. Nhiễm trùng cột sống - bệnh lao, viêm tủy xương, giang mai và các bệnh khác: là nguyên nhân gây đau đặc biệt hiếm gặp (khoảng 0,01%)
8. Thật không may, gãy xương do nén là một căn bệnh tương đối phổ biến (khoảng 4%).
   Ở tuổi trẻ, nó xảy ra chủ yếu ở các vận động viên do tải trọng và chấn thương không thể chịu đựng được, ở tuổi già - do hiện tượng loãng xương, do đó các đốt sống không còn chịu được trọng lượng của chính người đó.
9. Đau cơ - mãn tính, do hạ thân nhiệt liên tục, viêm mô cơ

Trong mọi trường hợp, sau khi điều trị cơn đau và các quá trình viêm, cần phải bắt đầu điều trị căn bệnh tiềm ẩn gây ra cơn đau.

Các loại đau lưng: nguyên nhân và cách điều trị

Giảm đau lưng hiệu quả nhất:

1. Thể dục trị liệu (bài tập chữa đau lưng)
2. Laser MLS (sau buổi thứ 2 hết đau)
3. Khivamat (một thủ thuật độc đáo giúp giảm đau ngay lập tức nhưng bạn phải đi bộ 2-3 lần. Giá khoảng 800 rúp.)

Theo bản chất của cơn đau, có thể xác định sơ bộ nguyên nhân của nó và kê đơn điều trị thích hợp.

Đau cấp tính (đau thắt lưng)- đến dưới dạng đau thắt lưng và có thể có những lý do sau:

1. Biến chứng vẹo cột sống - chèn ép thần kinh do đĩa đệm di lệch
2. Thoái hóa sụn biến dạng đốt sống và chèn ép rễ thần kinh do thoát vị đĩa đệm
3. Trượt đốt sống và các bệnh khác
4. Chấn thương và vết bầm tím do ngã
   Trong trường hợp này, không chỉ điều trị bảo tồn mà còn có thể cần điều trị phẫu thuật.
5. Bệnh của các cơ quan nội tạng.

Để chẩn đoán, việc xác định khu vực mà lưng bị đau đóng một vai trò quan trọng:

Đau thắt lưng cấp tính có thể là do:

• sỏi thận
• đợt cấp của bệnh đường ruột
• viêm niệu quản
• vỡ u nang ở phụ nữ và các bệnh khác

Đau thắt lưng (thắt lưng và vùng hạ vị) là một tín hiệu rất nghiêm trọng cho thấy các bệnh có thể xảy ra như vậy:

• viêm bể thận
• đợt cấp của viêm tụy
• sỏi mật
• nhồi máu cơ tim
• vỡ thực quản
• phình động mạch chủ dưới, v.v.

Nếu lưng của bạn bị đau ở vùng bả vai, thì điều này có thể có nghĩa là:

• bệnh cơ thần kinh cơ và tê liệt các cơ tiếp giáp với xương bả vai, dẫn đến sự phát triển của cái gọi là xương bả vai "pterygoid"
• viêm tủy xương phát triển sau chấn thương hở tại các vị trí siêu âm
• khối u lành tính (u xương, u sụn) và sarcoma ác tính của xương bả vai
• nhồi máu cơ tim
• phình động mạch chủ ngực

Cơn đau cấp tính dưới xương bả vai trái cũng rất đáng lo ngại, vì nó chỉ ra những bệnh như:

• nhồi máu cơ tim
• thủng dạ dày loét
• đau dây thần kinh liên sườn

Đau cấp tính ở lưng trên:

• tràn khí màng phổi (thủng phổi)
• viêm màng phổi (tích tụ chất lỏng trong phổi)
• ung thư phổi và phế quản
• một cuộc tấn công của viêm túi mật - trong khi cơn đau tập trung dưới xương sườn bên phải và vùng thượng vị, nhưng khu vực quay trở lại của nó rộng: xương bả vai phải và vai, cánh tay, bên trái của xương ức
• một cuộc tấn công của viêm tụy cấp tính - cơn đau dưới xương bả vai trái, ở vùng ngực bên trái và tim

Một chẩn đoán ấn tượng như vậy chỉ nói lên một điều: khi lưng bạn bị đau cấp tính, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức - việc tự điều trị là không thể chấp nhận được ở đây.

Đau cấp tính (đau thần kinh tọa)- đau nhói ở vùng thắt lưng cùng (đau thần kinh tọa), thường lan xuống mông và chân, có thể là do:

• chèn ép dây thần kinh tọa xảy ra với thoái hóa khớp, thoát vị và dịch chuyển đĩa đệm, hẹp ống sống
• viêm dây thần kinh tọa do hạ thân nhiệt
• co thắt cơ tháp chậu
• bệnh truyền nhiễm và khối u
• thai muộn

Điều trị tất cả các cơn đau cấp tính do các bệnh tiến triển của cột sống, chẳng hạn như vẹo cột sống, thoái hóa khớp và các bệnh khác, cũng như các biến chứng của chúng, nên được thực hiện theo sơ đồ thường được chấp nhận:

Đầu tiên, có một phương pháp điều trị y tế để loại bỏ quá trình đau và viêm cấp tính:

• dùng thuốc giảm đau, thuốc chống viêm không steroid hoặc steroid và thuốc giãn cơ

Sau đó, một đợt dùng thuốc giúp cải thiện chức năng của não, hệ thần kinh và tuần hoàn

Sau đó, điều trị trực tiếp nguyên nhân chính gây đau - thoái hóa khớp, thoát vị, thoái hóa đốt sống và các bệnh khác:

• phục hồi mô xương bị phá hủy bằng chondroprotectors
• vật lý trị liệu, xoa bóp, tập thể dục trị liệu

Trong những trường hợp nghiêm trọng nhất, các hoạt động được sử dụng để loại bỏ sự chèn ép, nhưng điều này hiếm khi xảy ra.

Vẽ đau ở lưng- thường xuyên nhất ở lưng dưới có thể gây ra những lý do sau:

1. Lumbosacral osteochondrosis, thoái hóa đốt sống và các bệnh lý khác của cột sống trong giai đoạn mãn tính
2. Viêm cơ thắt lưng (viêm cơ) - thường xảy ra khi hạ thân nhiệt
3. Viêm phần phụ (viêm phần phụ) ở phụ nữ)
4. Tư thế khó xử kéo dài
5. Một vết thương cũ, thường đau "vì thời tiết"

Trong mỗi trường hợp, điều trị được phân biệt. Kết hợp cả phương pháp điều trị bằng thuốc và dân gian. Ví dụ:

• đau cơ được điều trị tốt bằng nhiệt khô, đeo đai lông cho chó
• với viêm phần phụ, thuốc sắc của các chế phẩm thảo dược đa thành phần đặc biệt được sử dụng trong một thời gian dài

Đau ở vận động viên và do gắng sức quá sức - có thể xảy ra do tập luyện quá sức, nâng tạ và xoay người đột ngột và nghiêng người, gây co thắt cơ. Trong trường hợp này, việc điều trị được thực hiện bằng các bài tập đơn giản để thư giãn và kéo căng cơ:

1. Bạn cần nằm nghiêng trên đi văng với một chiếc gối dưới đầu và giữa hai chân.
2. Sau đó nằm xuống sàn và dùng hai tay ôm lấy đầu gối, kéo chúng về phía ngực.
3. Nằm nghiêng, duỗi hai chân vuông góc với cơ thể và đặt hai tay ra sau đầu, nghiêng đầu vào bụng
4. Sau đó, giữ tư thế nằm ngang, duỗi thẳng và uốn cong chân trên ở đầu gối, kéo nó lại gần bụng. Đưa tay trên ra sau lưng và tay dưới để dưới đầu. Bây giờ cố gắng chạm sàn đồng thời bằng cả hai xương bả vai và đầu gối của chân cong.

Điều trị có thể được bổ sung bằng cách chà xát với gel và thuốc mỡ như vậy sau khi tập thể dục.