Tại sao em bé chỉ ngủ trong vòng tay của cô ấy? Tại sao trẻ chỉ ngủ trong vòng tay của mẹ và làm thế nào để khắc phục tình trạng này? Dần dần giúp bé học kỹ năng tự ngủ.

Bạn có con đầu lòng và bạn đang lo lắng về mọi thứ (Có phải vậy không, có đúng không)? Mối quan tâm của bạn là khá dễ hiểu. Rốt cuộc, mong muốn quan trọng nhất của bạn là đảm bảo rằng em bé được thoải mái nhất có thể ở đây, trong một thế giới mới đối với bé.

Nhưng đây là vấn đề: em bé không muốn ngủ một mình. Cho dù bạn xoay xở như thế nào - đứa trẻ ngủ trong vòng tay của anh ấy. Và chỉ như vậy. Nỗ lực nhỏ nhất để chuyển em bé vào cũi đều thất bại. Mọi thứ có ổn với đứa bé không, làm thế nào để nó không trở thành một “kẻ ích kỷ của bang hội đầu tiên”, thao túng tất cả các thành viên trong gia đình để làm hài lòng ý thích bất chợt của nó?

Hãy xem nếu mối quan tâm của bạn là rất nghiêm trọng.

Đặc điểm tâm lý trẻ sơ sinh

Giống như bất kỳ con người nào, em bé cũng có những đặc điểm tâm lý. Rốt cuộc, tâm lý là một công cụ của một người hợp lý. Đây là tuần thứ hai bạn cố gắng đặt em bé ngủ trong cũi, và kết quả vẫn như vậy: đứa trẻ chỉ ngủ trong vòng tay của bạn, và ngay sau khi bạn đặt nó, nó sẽ thức dậy ngay lập tức.

Để hiểu đứa trẻ đang thiếu gì và làm thế nào để giúp trẻ sơ sinh cải thiện giấc ngủ, bạn cần biết cảm xúc nào thúc đẩy trẻ vào những thời điểm này.

Chỉ cần đặt mình vào vị trí của đứa trẻ và cố gắng cảm nhận những gì nó cũng cảm thấy:

1. 9 tháng trước đó, khi con còn là một bào thai sống trong bụng bạn, bạn đã luôn ở bên con không thể tách rời;
2. Mẹ là nguồn thức ăn, nơi nghỉ ngơi, sự an toàn, sự an toàn trong khi ngủ và khi thức;
3. Đứa trẻ luôn nghe thấy nhịp tim của bạn, cách bạn thở, nghe thấy giọng nói của bạn. Đối với anh, nó trở thành biểu tượng của niềm vui và sự hài hòa;
4. Sinh nở là một tình huống khó khăn và đau thương đối với trẻ sơ sinh. Đặc biệt nếu sinh khó, có biến chứng;
5. Tại sao anh ấy lại trải qua tất cả những điều này - bị tách khỏi bạn và mất đi những cảm giác dễ chịu này? Bây giờ anh ấy không thể tìm thấy vòng bi của mình nơi mẹ anh ấy đang ở - hòa bình và an ninh - tại sao mẹ không luôn ở đó.

Trước khi bạn hoảng sợ: đứa trẻ chỉ ngủ trong vòng tay của mình, tôi phải làm gì?! - tưởng tượng mức độ căng thẳng trong mẩu vụn. Rốt cuộc, đột nhiên, mọi thứ thay đổi chóng mặt.

• Bụng mẹ lúc nào cũng kêu, kể cả khi ngủ. Trời tối và chật chội;
• Tất cả các quá trình sống đều chuyển động không ngừng, bao gồm cả giấc ngủ;
• Có những mùi và cảm giác giống nhau. 24 giờ một ngày.

Và bây giờ trời đã trở nên sáng sủa, khô ráo, xung quanh rộng rãi, tiếng ồn hoàn toàn khác, như bị bóp nghẹt, giấc ngủ không nên chuyển động, xung quanh có quá nhiều thứ “thừa thãi” cho thị giác và khứu giác.

Bạn có thể tưởng tượng một em bé cần bao nhiêu sức mạnh tinh thần để đối phó với tất cả những điều này không? Và trong tất cả những điều này, điều quan trọng là không để mất mẹ, người là tất cả của mình, bởi vì trẻ sơ sinh không biết đếm thời gian và nhận ra rằng mẹ sẽ trở lại sau vài phút nữa.

Và giấc ngủ là khoảng thời gian bé không nhìn thấy mẹ, nghĩa là mẹ không ở bên. Do đó, điều quan trọng là em bé cảm nhận được sự hiện diện của bạn.

Hấp dẫn! Các nhà khoa học nói rằng ba tháng đầu tiên sau khi sinh một đứa trẻ là ba tháng thứ tư của thai kỳ, quá trình tiến hóa đã lấy đi của một người để đổi lấy việc anh ta sẽ đi bằng 2 chân.

Vì vậy, bây giờ điều quan trọng là em bé phải có đủ bạn theo mọi nghĩa.

Giai đoạn này bạn càng đối xử dễ dàng, bạn càng chăm sóc trẻ đúng cách và nhẹ nhàng thì trẻ sẽ càng nhanh bình tĩnh, quen dần và cho bạn đi ngủ.

Xem khóa học trực tuyến "Làm mẹ hạnh phúc: kỹ thuật chăm sóc nhẹ nhàng" nơi bạn sẽ làm quen với các tính năng của em bé từ 0 đến 3 tháng và thành thạo cách tắm, quấn tã, say tàu xe, cho bé ngủ thoải mái.

Đặc điểm giấc ngủ của trẻ sơ sinh

Rõ ràng hơn tại sao giấc ngủ của trẻ sơ sinh có thể trằn trọc, bé hay thức giấc và quấy khóc?

Bé buộc phải liên tục “đi ngủ” trong những điều kiện mới này, nơi rộng rãi và không có “vùng thoải mái” quen thuộc (như trường hợp trong bụng mẹ), nơi có tư thế ngủ hoàn toàn khác (không lộn ngược). xuống, không cuộn tròn).

Hệ thống thần kinh của anh ấy bị quá tải với những ấn tượng, và khóc là cách duy nhất để anh ấy giao tiếp với thế giới mới và với mẹ của mình, người mà bạn không thể đá vào bụng lúc này. Vì vậy, anh khóc, không nhìn thấy và không cảm thấy mẹ bên cạnh.

1. Trong vài tuần đầu tiên, giấc ngủ của trẻ sơ sinh có thể kéo dài tới 20 giờ mỗi ngày, tức là gần như toàn bộ thời gian còn lại sau khi cho bú, quấn tã và tắm rửa;
2. Dần dần, thời gian thức giấc sẽ tăng lên và điều quan trọng là không nên bắt bé làm việc quá sức trong giai đoạn này với những ấn tượng mới hoặc hoạt động thể chất;
3. Đồng thời, thời gian ngủ ban ngày và ban đêm có thể có thời lượng khác nhau: ban ngày dài hơn, ban đêm ngắn hơn hoặc ngược lại;

Các tham số này luôn là riêng lẻ và không có gì phải lo lắng. Theo thời gian, giấc mơ sẽ được cải thiện. Chà, việc một đứa trẻ 1 tháng tuổi chỉ ngủ trong vòng tay của mẹ hoặc tiếp xúc gần gũi với mẹ, như bạn đã hiểu, gắn liền với sự bình yên và an toàn, với tất cả những gì đẹp đẽ và cần thiết nhất đối với trẻ. Hiện nay.

Bàn tay của mẹ thay vì bụng

Không cần thiết phải loại bỏ những cảm xúc này khỏi đứa trẻ: ở độ tuổi này, chắc chắn nó sẽ chỉ trở nên tồi tệ hơn. Bây giờ bạn dành cho anh ấy - cả thế giới và chính cuộc sống!

Mong muốn đặc biệt cấp tính được ở trong vòng tay khi ngủ xảy ra ở trẻ sinh non, suy nhược, thiếu cân, sau khi sinh khó, trong thời kỳ khó chịu.

Biết! Ngay cả khi em bé 2 tháng chỉ ngủ trong vòng tay hoặc trên bụng của bạn, điều này là hoàn toàn bình thường.

• Thực tế là đến 3-4 tháng ở trẻ, do hệ thần kinh còn non nớt nên các thói quen chưa được hình thành. Hãy để anh ấy ngủ trong vòng tay của bạn hoặc bên cạnh bạn, nhưng thường xuyên tiếp xúc về thể chất và tinh thần;
• Gần 3 tháng, bạn có thể dần dần cho phép trẻ ngủ một mình: lúc đầu, hãy để trẻ nằm mơ không phải trong vòng tay của bạn mà là ở bên cạnh, “dưới cánh” của mẹ;
• Sau đó di chuyển ra xa em bé của bạn một chút mỗi khi bé ngủ thiếp đi.

Trong khi chờ đợi, anh ấy thực sự cần những cái chạm, những nụ hôn, giọng nói của mẹ, hơi ấm của bàn tay mẹ, nhịp đập của trái tim mẹ, hơi thở của mẹ, mùi của mẹ.

Bạn sẽ bắt đầu lo lắng khi đứa trẻ dù đã 3 tháng vẫn chỉ ngủ trong vòng tay mình, không muốn được dỗ dành (xem thêm bài viết

Đứa trẻ không chịu ngủ trong cũi của chính mình, phản đối bằng mọi cách có thể để chống lại việc được đặt trong nôi. Bé quấy khóc, nghịch ngợm, la hét khiến cha mẹ bực bội và cảm thấy bất lực.

Tại sao em bé lại chìm vào giấc mơ ngọt ngào chỉ trong vòng tay của mẹ? Điều này không chỉ ra một số vi phạm? Phải làm gì nếu em bé chỉ ngủ trong vòng tay của mình? Có rất nhiều câu hỏi, đó là lý do tại sao nên dành một tài liệu riêng cho vấn đề “thủ công” của em bé.

Nhu cầu cao của một đứa trẻ sơ sinh được cho ăn và ngủ đã được biết đến. Ở trạng thái "ngủ", em bé có thể dành tới 20 giờ mỗi ngày. Tuy nhiên, trẻ sơ sinh rơi vào giấc ngủ khác nhau.

Một số trẻ lao vào "vòng tay của Morpheus" ngay khi bú sữa mẹ, trong khi những trẻ khác phải được ru ngủ, đu đưa trên tay cho đến khi chúng chịu nhắm mắt.

Vì vậy, quá trình đặt một đứa trẻ sơ sinh hoặc một đứa trẻ lớn hơn bắt đầu không còn trở thành một nghi lễ dễ chịu mà trở thành một công việc nặng nhọc hàng ngày. Và các vấn đề xảy ra cả ngày lẫn đêm.

Các triệu chứng chính của các vấn đề về giấc ngủ là theo cách sau:

• một đứa trẻ sơ sinh nhất định không muốn tự ngủ, vì vậy người mẹ phải nghĩ ra một số mánh khóe - ví dụ, đung đưa trẻ trong một thời gian dài;
• em bé có thể ngủ trên vòng tay gần như ngay lập tức, nhưng luôn thức dậy ngay khi người mẹ cố gắng đặt em vào giường của chính mình;
• đứa trẻ sơ sinh dường như đã ngủ thiếp đi, nhưng chỉ khi nó cảm nhận được sự hiện diện gần gũi của người mẹ, ngay khi mẹ đi xa, nó mới tỉnh giấc ngay lập tức.

Trong những trường hợp đặc biệt nghiêm trọng, các bà mẹ buộc phải ngủ gật trong tư thế ngồi, ôm con trên tay. Không có chuyện nghỉ ngơi tốt, vì phụ nữ sợ đánh rơi đứa trẻ và làm nó bị thương.

Để hiểu cách cai sữa cho trẻ ngủ trong vòng tay của mình, bạn cần hiểu nền tảng của hành vi này. Thông thường, lý do không muốn đi ngủ là phổ biến đối với nhiều trẻ em.

Tại sao em bé ngủ trong vòng tay của bạn?

Nguyên nhân cơ bản, thậm chí có thể nói, nguyên nhân cơ bản của hành vi như vậy là mong muốn của đứa trẻ được gần gũi với mẹ của mình. Vừa chào đời, đứa bé thấy mình đang ở trong một thế giới xa lạ với nó, tràn ngập những mùi hương, âm thanh và đồ vật xa lạ.

Và một đứa trẻ sơ sinh, và thậm chí là một đứa trẻ 2 hoặc 3 tháng tuổi, cảm thấy khó chịu và sợ hãi nhất định khi ở bên ngoài tử cung của mẹ. Sự bình tĩnh chỉ đến nếu người mẹ ép anh ta vào cô ấy, và anh ta có cơ hội nghe thấy nhịp tim của cô ấy.

Theo các nhà tâm lý học, cảm giác thường xuyên có mẹ cho phép đứa trẻ lớn lên tự chủ và tự tin hơn. Ngay từ khi còn nhỏ, anh ấy đã phát triển niềm tin cơ bản vào thế giới, cảm giác an toàn và lòng tự trọng cao.

Tâm lý của trẻ 2, 3 tháng tuổi là khi nhắm mắt lại, trẻ không còn nhận thức được thế giới xung quanh. Và cùng với hiện thực, không chỉ đồ vật biến mất mà cả người mẹ - người thân yêu nhất đối với em bé trên trái đất này cũng biến mất.

Kết quả của những đặc điểm tâm lý như vậy của trẻ sơ sinh sau đây là điều khiến một số bà mẹ băn khoăn mẫu:

• đứa trẻ nhắm mắt → thế giới xung quanh biến mất → đứa bé bắt đầu cảm thấy sợ hãi → ngửi và ôm lấy mẹ → nỗi sợ qua đi;
• em bé nằm trong cũi → mẹ đứng gần đó → trong tiềm thức, em bé vật lộn với giấc ngủ để không đánh mất mẹ → nhắm mắt lại, mẹ biến mất → em bé khóc, thu hút sự chú ý vào mình.

Ngoài ra, mong muốn được ngủ riêng trên tay mẹ có thể trở thành một chứng bệnh tầm thường - đau bụng, tăng tạo khí, cảm lạnh. Tất cả điều này dẫn đến sự gia tăng lo lắng của trẻ em và mong muốn được gần gũi với mẹ.

Bạn thường có thể tìm thấy lời khuyên rằng, họ nói, chỉ cần trẻ sơ sinh dẫn dắt là đủ. Bạn chỉ cần đặt em bé vào cũi, sau đó mạnh dạn rời khỏi phòng và không nghe thấy tiếng la hét và gầm rú lớn, bởi vì đây chỉ là một ý thích bất chợt của trẻ con.

Nhận xét như vậy không hoàn toàn đúng. Em bé 2 hoặc 3 tháng tuổi là một sinh vật cực kỳ phụ thuộc vào mẹ, không chỉ về mặt sinh lý mà còn cả tâm lý. Một đứa trẻ hai tháng tuổi vẫn chưa thể hiểu rằng mẹ đã đi sang phòng bên cạnh và sẽ quay lại sau 5-10 phút nữa.

Bản năng khiến anh ta "nghĩ" rằng mình bị bỏ lại một mình. Ngay cả một đứa trẻ 3 tuổi, khi để mẹ rời mắt khỏi cửa hàng hoặc trên bãi biển, cũng sẽ bắt đầu khóc nức nở, vì sự kiện này vô cùng đau thương đối với nó. Chúng ta có thể nói gì về một đứa trẻ ba tháng tuổi.

Tuy nhiên, có một thái cực khác - ngay khi đứa trẻ cất tiếng khóc đầu tiên, cha mẹ vội vàng chạy đến cũi, kéo đứa trẻ ra và bắt đầu lắc lư nó một cách co giật, cố gắng khiến nó hoàn toàn bình tĩnh.

Những phản ứng như vậy của cha mẹ cũng không phải lúc nào cũng phù hợp với hoàn cảnh, vì tiếng khóc của trẻ là điều hoàn toàn tự nhiên và hơn nữa, là cách duy nhất để giao tiếp với thế giới bên ngoài. Có lẽ đứa bé vừa mới lên tiếng, biểu hiện không thoải mái, nhưng rất nhanh sẽ bình tĩnh lại.

Cần phải cảm nhận một cách tinh tế tiếng khóc của trẻ, vì động cơ khóc là khác nhau. Có người thực sự chỉ khóc trong những tình huống và nhu cầu "khẩn cấp". Những người khác từ "móng tay trẻ" trở thành kẻ thao túng, buộc mẹ của họ phải lên tiếng ngay từ tiếng kêu đầu tiên.

Mẹ nên làm gì nếu đứa trẻ chỉ ngủ trong vòng tay của mình? Tập trung vào nó đặc thù:

• nếu cháu la hét to và lâu, bạn cần ôm cháu vào lòng, nói chuyện nhẹ nhàng, lay nhẹ cháu. Những hành động như vậy chắc chắn sẽ làm dịu ngay cả đứa trẻ bồn chồn nhất;
• nếu bé ngủ quên trên tay nhưng chịu xoay cũi tốt, bạn cần hát ru cho bé nghe thường xuyên hơn để bé cảm nhận được sự gần gũi của mẹ.

Làm thế nào để cai sữa cho một đứa trẻ ngủ trong vòng tay của mình?

Mẹ phải làm gì trong trường hợp này? Cô ấy có thực sự phải từ bỏ những công việc và trách nhiệm khác trong gia đình để liên tục ru con và không để con vuột khỏi vòng tay của mình không? Đồng ý, điều này là vô cùng khó khăn, đặc biệt là khi em bé đang dần tăng cân.

Để bé ngủ yên trong cũi, cần phải thỏa mãn nhu cầu tiếp xúc với mẹ vào ban ngày (và ban đêm) bằng mọi cách. Các bà mẹ có kinh nghiệm và các chuyên gia dẫn đầu một vài khuyến nghị:

1. Để có cảm giác liên tục về cơ thể mẹ, bạn có thể địu bé trong địu. Một thiết bị như vậy cũng sẽ giúp giảm căng thẳng từ phía sau và giải phóng đôi tay của bạn để làm các công việc gia đình.
2. Một phương pháp hiệu quả khác là ngủ chung. Trong những tuần đầu đời của trẻ, các chuyên gia khuyên nên đặt cũi cạnh giường bố mẹ để trẻ cảm nhận được sự gần gũi của mẹ và cảm thấy thoải mái, an toàn.
3. Tốt hơn là nên quấn trẻ sơ sinh trước khi đi ngủ. Vị trí với cánh tay và chân ép vào cơ thể tương tự như trạng thái trước khi sinh và điều này tạo ra cảm giác an toàn cho em bé. Trong trường hợp này, trẻ ngủ nhanh hơn nhiều và ít thức dậy hơn.
4. Nếu vào ban đêm, mẹ mệt mỏi với những cơn khóc và khóc liên tục, bạn có thể thay đổi thói quen. Trong một thời gian, không nên đặt trẻ vào ban ngày, trong trường hợp đó trẻ sẽ ngủ vào buổi tối. Điều quan trọng là không lạm dụng nó với hoạt động hàng ngày.

Bạn cũng nên cẩn thận để mua một chiếc giường thoải mái với khăn trải giường dễ chịu khi chạm vào. Và để trẻ nhanh chóng làm quen với đồ đạc cá nhân của mình, bạn có thể cho đồ của mẹ vào đó. Bé sẽ cảm nhận được mùi thơm quen thuộc và chìm vào giấc ngủ nhanh hơn.

Để quen với việc ngủ một cách độc lập, cần tạo cho bé thói quen ngủ trong bóng tối. Ví dụ, vào ban ngày, các cửa sổ trong phòng được che kín. Kết quả là, đứa trẻ hình thành một phản xạ - trời tối, nghĩa là bạn cần đi ngủ.

Nhưng chứng say tàu xe nên được điều trị hết sức thận trọng. Em bé có thể quen với những chuyển động như vậy và thường ngừng ngủ mà không cần lắc lư lần đầu.

Nếu một đứa trẻ ở cả 3 và 6 tháng tiếp tục la hét khi nằm trên giường và đòi quay lại vòng tay của mẹ và không có phương pháp nào được mô tả ở trên hiệu quả, bạn nên tìm kiếm sự trợ giúp tâm lý.

Trong số những lời khuyên chuyên gia phổ biến nhất là một vài lời khuyên hữu ích:

1. Bạn không nên từ chối đứa bé một cách dịu dàng, từ chối yêu cầu được bế nó trên tay. Như đã đề cập, tiếp xúc xúc giác có tác động tích cực đến sự phát triển của trẻ.
2. Cần phải cải thiện trí tò mò và tư duy của trẻ bằng cách nghiêng trẻ qua nhiều đồ vật khác nhau và đưa đồ vật đó lên kệ chẳng hạn. Trong trường hợp này, đứa trẻ sẽ không còn hứng thú với bàn tay của mẹ.
3. Điều quan trọng là thể hiện tình yêu và sự dịu dàng không chỉ bằng những cái ôm mà còn bằng những động tác xoa bóp nhẹ nhàng, hôn, vuốt ve và các động tác vuốt ve khác.
4. Ngày này qua ngày khác, cần học cách phân biệt tiếng khóc do thao túng với nước mắt do những nguyên nhân hoàn toàn khách quan (đói, tã ướt, sợ hãi, v.v.).
5. Nếu một đứa trẻ đang ngủ đột nhiên bắt đầu khóc và la hét, bạn không nên ôm nó ngay lập tức. Anh ấy có thể sẽ tự bình tĩnh lại sau hai hoặc ba phút.
6. Cố gắng thiết lập một thói quen hàng ngày rõ ràng sẽ hình thành một "truyền thống" tốt là đi ngủ vào một thời điểm xác định nghiêm ngặt. Để làm được điều này, bạn nên tắm cho trẻ và mát-xa cho trẻ trước khi đi ngủ.
7. Lợi ích đặc biệt là đi bộ dài trong không khí trong lành. Mặc dù còn quá sớm để nói về hoạt động mạnh, nhưng những trải nghiệm mới sẽ giúp bé ngủ nhanh hơn và không bị say tàu xe.

Cố gắng lấp đầy ngày của con bạn với thông tin và hoạt động thể chất nhiều nhất có thể, điều quan trọng là đừng lạm dụng nó. Nếu không, em bé có thể bị kích động quá mức và hoàn toàn không nhắm mắt được. Đó là lý do tại sao cần phải từ bỏ những trò chơi ồn ào vài giờ trước khi đi ngủ.

Làm thế nào để chuyển em bé vào cũi?

Thường xảy ra trường hợp trẻ tưởng như đã ngủ quên trên tay mẹ nhưng khi mẹ cố gắng chuyển trẻ đi ngủ thì trẻ đột ngột tỉnh giấc. Đồng thời, một số mảnh vụn không khóc mà chỉ cẩn thận kiểm tra người mẹ mệt mỏi và môi trường.

Sẽ rất hữu ích nếu cha mẹ biết cách dạy con. Nhà tâm lý học sẽ cho bạn biết những phương pháp làm quen nào tồn tại và cách tránh những sai lầm phổ biến.

• trước khi ru trẻ vào lòng, bạn cần luồn tã xuống dưới má trẻ để trẻ quấn một phần mặt, vai và một bên bụng trẻ;
• Khi trẻ nhắm mắt, bạn cần ngồi với trẻ khoảng 5 đến 10 phút. Anh ấy có lẽ vẫn chưa ngủ mà chỉ ngủ gật thôi, vì vậy bạn nên đợi cho đến khi giấc ngủ của anh ấy sâu hơn;
• Khi đã thuyết phục được “ý định nghiêm túc” của trẻ, bạn cần chuyển trẻ vào nôi cùng với tã sao cho đầu trẻ áp má vào vải như khi ru.

Đừng quên quấn tã cho trẻ vào ban đêm. Khi người mẹ bế đứa trẻ trên tay, nó ở trong một không gian chật chội và gò bó, và khi đặt nó lên giường, đứa trẻ cảm thấy quá nhiều tự do. Các chi trên và dưới bắt đầu cử động, kết quả là em bé thức dậy dù không muốn.

Là một kết luận

Tất nhiên, sẽ rất mệt mỏi khi phải thường xuyên cầm butuz trên tay cầm, vì càng ngày bé càng bú tốt. Đó là lý do tại sao cần đảm bảo mối liên hệ chặt chẽ giữa mẹ và con theo những cách khác ít nặng nề hơn.

Các chuyên gia khuyên bạn nên ép em bé vào người thường xuyên hơn. Ví dụ, vào ban đêm, bạn có thể đặt trẻ vào cũi, nằm cạnh giường của bố mẹ, đeo địu. Trong trường hợp này, sau khi nằm xuống, các mảnh vụn ngủ bình tĩnh hơn và không thức dậy thường xuyên.

Các biện pháp như vậy cho phép cha mẹ sử dụng tay cầm ít thường xuyên hơn để "buộc" trẻ đi vào giấc ngủ. Đứa trẻ, đã có đủ tương tác với mẹ trong ngày, nhanh chóng nhắm mắt lại, không sợ bị bỏ lại mà không có hơi ấm và mùi của mẹ.

Chà, điều quan trọng là phải hiểu rằng ngủ quên trên tay cầm không phải là mãi mãi. Chẳng mấy chốc, đứa trẻ sẽ bỏ thói quen này, và người mẹ sẽ bắt đầu nhớ lại rằng đứa con của mình đã từng ôm chặt lấy mình, không bỏ chạy, cố gắng trở nên độc lập và tự lập hơn.

Công việc chính của trẻ sơ sinh là ăn và ngủ. Cả hai quá trình này đều có sự tham gia của người mẹ, và nếu mọi thứ ít nhiều đơn giản với thức ăn, thì giấc ngủ đôi khi trở thành một vấn đề thực sự. Đôi khi giấc ngủ của đứa con yêu bắt đầu làm phiền mẹ khi đứa trẻ ngủ thiếp đi và chỉ ngủ trong vòng tay của mẹ, và ngay khi bạn cố gắng đặt đứa trẻ vào cũi (hoặc xe đẩy), nó ngay lập tức thức dậy và phải được rung chuyển lần nữa. Mẹ buộc phải ngủ nửa ngồi vì sợ làm rơi con hoặc hoàn toàn không ngủ được. Có những lý do khá dễ hiểu cho hành vi như vậy của đứa trẻ, mà không hiểu rằng không thể “cởi trói” cho bàn tay của mẹ. Họ sẽ được thảo luận.

Tại sao anh ấy ngủ trong vòng tay của bạn

Nhu cầu tiếp xúc cơ thể thường xuyên với mẹ đối với em bé là không thể phủ nhận. Ở trong vòng tay và cảm nhận hơi ấm của mẹ, đứa trẻ sơ sinh bình tĩnh lại, cảm thấy an toàn. Các nhà tâm lý học nghiên cứu về các vấn đề gắn bó giữa mẹ và con đã phát hiện ra rằng những đứa trẻ có cơ hội được mẹ vuốt ve không giới hạn sẽ lớn lên thành công, tự tin và mạnh mẽ hơn. Họ học từ khi sinh ra định đề “thế giới này cần tôi, họ yêu tôi ở đây”.

Ngủ là một trạng thái đặc biệt đối với một đứa trẻ. Trẻ em sống "Ở đây và bây giờ". Đứa trẻ nhắm mắt lại - và thế giới không còn tồn tại đối với nó, và thế giới đối với nó trước hết là mẹ nó. Do đó, bản thân tình trạng ngủ gật đã là điều đáng báo động đối với bé. Mong muốn không chỉ được ngủ trong vòng tay của bạn mà còn được ở đó trong suốt thời gian ngủ có thể do nhiều nguyên nhân: sức khỏe kém, cảm xúc bị kích động quá mức hoặc do va chạm với một tình huống sang chấn tâm lý nào đó (cãi nhau tại nhà, căng thẳng giữa các thành viên trong gia đình). Những lý do có thể hoàn toàn khác nhau, nhưng chúng có một gốc rễ chung: đứa trẻ cảm thấy lo lắng nghiêm trọng và không cảm thấy an toàn ngay cả trong giấc mơ.

Có ý kiến ​​​​cho rằng bạn có thể dạy trẻ ngủ trong vòng tay nếu bạn thường xuyên bế trẻ trong những tuần đầu đời, ru trẻ ngủ (Cm ). Vì sợ con dạy nắm tay, một số bà mẹ phớt lờ tiếng khóc và sự lo lắng của con, để con ngủ một mình trong cũi, kiệt sức vì những tiếng la hét kéo dài. Sau một thời gian, những đứa trẻ như vậy thực sự bắt đầu tự ngủ và bình tĩnh đồng ý ngủ riêng (đôi khi thậm chí ở một phòng riêng), tuy nhiên, điều này chẳng có gì tốt cả. Đứa trẻ cam chịu sự thật rằng nó không thể nhận được hơi ấm của mẹ nó, và đứa bé không còn có thể hình thành một sự gắn bó an toàn đáng tin cậy với mẹ nó.

8 cách ru bé ngủ

Bằng cách làm theo một vài bước đơn giản, cuối cùng bạn sẽ giúp bé thư giãn và chìm vào giấc ngủ.

mẹ nên làm gì

Tuy nhiên, cho dù mong muốn của đứa trẻ có thể tự nhiên đến đâu, thì đối với một người mẹ, đứa trẻ chỉ ngủ trong vòng tay của mình là rất khó khăn và việc cố gắng cai sữa cho đứa trẻ khỏi thói quen này đồng nghĩa với việc đi ngược lại tự nhiên. Làm sao để? Cách tốt nhất là đừng cai con khỏi vòng tay (Cm ) nhưng hãy cố gắng thỏa mãn nhu cầu tiếp xúc này theo những cách khác, để trẻ sẵn sàng ngủ trong nôi.

1. Cố gắng giữ em bé trong vòng tay của bạn thường xuyên nhất có thể khi bạn thức. Đối với mục đích này, nó hóa ra là rất hữu ích. Trong địu, em bé được áp sát toàn bộ cơ thể vào mẹ, cảm nhận hơi ấm của mẹ và nhận thức được mọi sự kiện. Đồng thời, người mẹ không gặp phải gánh nặng và sự bất tiện lớn như thể đứa trẻ đang ở trong vòng tay của mình.
2. Đừng từ bỏ việc ngủ chung với bé. Nếu tập cho bé ngủ chung từ khi mới sinh, bé sẽ không biết sợ xa mẹ, bởi ngay từ những ngày đầu tiên bé đã cảm nhận được: mẹ đang ở gần. Trong trường hợp này, nhu cầu được ở và thậm chí ngủ trong vòng tay của bạn sẽ không quá đau đớn. (Link bài viết về thời điểm dạy bé ngủ riêng ở trên).
3. Nếu việc ngủ chung là không thể chấp nhận được đối với bạn, hãy cố gắng sắp xếp giường cho bé hợp lý. Thay vì một cơ thể bé rộng rãi và không cân đối, hãy mua một chiếc nôi và đừng từ chối quấn tã khi ngủ. Tất nhiên, bàn tay của mẹ sẽ không thay thế tất cả các biện pháp này, nhưng trong điều kiện như vậy, trẻ sẽ bình tĩnh và thoải mái hơn rất nhiều. Thực tế là sự an toàn của em bé gắn liền với việc em đang ở trong bụng mẹ: bụng mẹ ôm chặt lấy em, tay và chân áp vào người. Nằm trong cũi và không có tã, trẻ không cảm nhận được ranh giới xung quanh mình, điều này khiến trẻ càng cảm thấy sợ hãi và khó chịu, trẻ ngủ không ngon giấc và trằn trọc, liên tục đòi mẹ quan tâm. (đọc).
4. Trẻ sơ sinh rất nhạy cảm với mùi, vì vậy bạn có thể đặt một thứ gì đó từ quần áo của mẹ bên cạnh trẻ đang ngủ. Những mùi quen thuộc sẽ ru ngủ sự cảnh giác của bé.

Quấn tã và cách cho bé ngủ

Tất cả những biện pháp này khó có thể làm giảm hoàn toàn nhu cầu say tàu xe và cho trẻ ngủ trong vòng tay của người mẹ, nhưng chúng có thể giúp người mẹ dễ dàng trải qua thời kỳ “thủ công” hơn và đôi khi cho cô ấy cơ hội để thư giãn. Ngủ trong vòng tay của bạn sẽ chỉ còn đối với những trường hợp tăng nhu cầu gần gũi với mẹ và sẽ không còn là điều thường xuyên xảy ra trong cuộc sống gia đình.

Chúng tôi cũng đọc:

• (trên giường của bạn)

Ngủ là nhu cầu tự nhiên của cơ thể và quá trình này vô cùng quan trọng, nhất là đối với sức khỏe của trẻ nhỏ. Nhiều bà mẹ lo lắng liệu con mình có được nghỉ ngơi đầy đủ hay không, bởi vì người ta biết rằng thiếu ngủ có thể ảnh hưởng xấu đến sự phát triển và sức khỏe tổng thể của trẻ. Nhưng đồng thời, nó có hại cho giấc ngủ và thời gian lớn. Tất nhiên, mỗi em bé có những đặc điểm thể chất và tinh thần riêng, nhưng ngày nay có những tiêu chuẩn về giấc ngủ được chấp nhận chung cho trẻ em, theo đó ở một độ tuổi nhất định, trẻ phải nghỉ ngơi đủ số giờ cần thiết mỗi ngày. Vậy trẻ 3 tháng tuổi ngủ bao nhiêu và làm thế nào để bé quen với chế độ ngủ?

Hướng dẫn giấc ngủ cho bé 3 tháng tuổi

Khi được 3 tháng tuổi, trẻ thường đã có thói quen hàng ngày với việc ngủ và thức xen kẽ. Mẹ nên được hướng dẫn về những giờ này để tuân thủ lịch trình trong tương lai. Trẻ ba tháng tuổi đã ngủ và thức dậy cùng một lúc, vào ban đêm giấc ngủ của trẻ mạnh và êm hơn, còn ban ngày trẻ bắt đầu ngủ ít hơn.

Các số liệu đưa ra là số liệu trung bình và cho phép có sai lệch nhỏ so với các thông số này. Đối với trẻ sơ sinh 3 tháng tuổi, các chỉ số về giấc ngủ sau đây là đặc trưng:

• tổng thời gian nghỉ ngơi mỗi ngày - 14-16 giờ;
• vào ban đêm - 10-12 giờ;
• vào buổi chiều - 4-5 giờ. Đồng thời, bé ngủ 1-2 giờ hai lần một ngày và hai lần nửa giờ hoặc 40 phút.

Đừng lo lắng nếu đứa trẻ ngủ nhiều hơn một chút hoặc ngược lại, ít hơn, bởi vì mọi người đều có nhu cầu cá nhân. Hướng dẫn chính cho mẹ là sức khỏe của bé, hoạt động của bé trong ngày và tâm trạng.

Mặc dù thực tế là một số cha mẹ tin rằng không cần phải tuân thủ bất kỳ quy tắc nào và đứa trẻ nên ngủ bao nhiêu tùy thích, nhiều nhà khoa học và bác sĩ, bao gồm cả Komarovsky, cho rằng mọi cha mẹ đều có nghĩa vụ phải biết những quy tắc này. Điều này là cần thiết để:

• trẻ sơ sinh không có biểu hiện quá mệt mỏi hoặc ngược lại, biểu hiện hiếu động thái quá;
• không có cảm giác làm việc quá sức;
• em bé không thất thường vào ban ngày và có tâm trạng tốt;
• cha mẹ biết chắc chắn rằng đứa trẻ đã có đủ số giờ nghỉ ngơi, vì điều này ảnh hưởng đến sự phát triển và sức khỏe chung của trẻ.

Lịch trình mẫu hàng ngày

Thói quen hàng ngày của trẻ có thể được hình thành theo ý của cha mẹ. Các khuyến nghị sau đây sẽ giúp bạn tạo lịch trình phù hợp nhất, có tính đến các đặc điểm vật lý riêng lẻ và bản chất của các mảnh vụn. Như bạn có thể thấy từ bảng, lịch trình được tính toán dựa trên thực tế là em bé thức dậy vào thời điểm thoải mái nhất đối với người mẹ - lúc 8 giờ sáng.

Giấc ngủ ban ngày nên như thế nào?

Trẻ 3 tháng tuổi nghỉ ngơi ít hơn nhiều so với trẻ một tháng tuổi. Trong khoảng thời gian này, trung bình anh dành từ 40 phút đến 90 phút để nghỉ ngơi. Đôi khi trong ngày anh ta có thể ngủ tới 2-4 giờ, mặc dù nói chung, ba giờ ngủ là quá đủ. Khoảng thời gian này đủ để phục hồi sức lực và tỉnh táo trở lại để tìm hiểu thế giới xung quanh.

Làm thế nào cha mẹ có thể biết khi nào là thời gian để con họ nghỉ ngơi trong ngày? Bạn cần xem xét hành vi: nếu trẻ trở nên kém năng động hơn, bắt đầu quậy phá, khóc, ngáp và dùng tay dụi mắt, thì điều này cho thấy trẻ đang mệt mỏi và muốn ngủ. Trước hết, lúc này, cha mẹ cần trấn an trẻ, lắc trẻ trong vòng tay, cho trẻ ăn hoặc cho trẻ ngậm núm vú giả.

Vào mùa ấm áp, bạn cần dành nhiều thời gian nhất có thể trên đường phố với con mình. Đồng thời, giấc ngủ ban ngày khi đi dạo rất hữu ích cho bé. Anh ngủ nhanh hơn, nghỉ ngơi đầy đủ và bình tĩnh. Để có một giấc ngủ trong không khí trong lành, không nhất thiết phải đi dạo trong sân, nếu có thể, bạn chỉ cần dắt xe đẩy ra ban công và đu đưa bé ở đó, khi bé đã ngủ say thì hãy đi lại. việc kinh doanh. Quan trọng nhất, hãy che xe đẩy bằng lưới nhẹ để côn trùng không làm phiền giấc ngủ của bé và bảo vệ bé khỏi ánh nắng trực tiếp.

Bé 3 tháng tuổi cần ngủ bao nhiêu vào ban đêm?

Mọi bà mẹ nên biết rằng giấc ngủ đều đặn đóng vai trò quan trọng trong việc cho trẻ nghỉ ngơi hợp lý, vì vậy bạn nên luôn cho trẻ đi ngủ cùng một lúc.

Thời gian tốt nhất để chuẩn bị cho một giấc ngủ đêm là từ chín giờ tối đến mười giờ rưỡi. Nếu trẻ đi ngủ muộn hơn, trẻ sẽ ngủ rất lâu, giấc ngủ có thể trằn trọc, đến sáng trẻ có thể thức dậy trong tình trạng bứt rứt và hoạt động ban ngày. Chính vì lý do này mà ngay cả khi bé cực kỳ hiếu động vào buổi tối và không muốn đi ngủ chút nào, mẹ nhất định phải dỗ bé và đưa bé vào giấc ngủ. Điều này thường mất khoảng nửa giờ.

Điều quan trọng cần biết là trẻ 3 tháng tuổi cần ngủ ít nhất 10-12 giờ vào ban đêm. Điều này có nghĩa là buổi sáng sẽ dậy sớm - khoảng 6-7 giờ. Để bé được nghỉ ngơi hoàn toàn, cần duy trì chế độ nhiệt độ trong phòng, thông gió phòng ngay trước khi đặt bé. Theo lời khuyên của Tiến sĩ Komarovsky, nhiệt độ trong phòng ít nhất phải là 18-20 độ, độ ẩm - 50-70%.

Ngoài ra, để nhanh chóng chìm vào giấc ngủ và một giấc ngủ ngon, trẻ cần có một môi trường thoải mái. Bé sẽ cảm thấy an toàn nếu môi trường yên tĩnh, ánh sáng chói không chiếu vào mắt và không đánh thức bé. Nhiều chuyên gia khuyên rằng thậm chí không nên bật đèn vào ban đêm, vì nếu bé đột ngột thức dậy vào giữa đêm, bé sẽ khó đi vào giấc ngủ hơn ngay cả khi thiếu ánh sáng. Mẹ chỉ nên bật đèn ngủ khi cần thiết.

Cần phải nhớ rằng trong đêm em bé có thể thức dậy nhiều lần. Đôi khi anh ấy ngủ không yên vì muốn ăn (thêm trong bài viết :). Các nguyên nhân phổ biến khác là ngột ngạt hoặc lạnh trong phòng, côn trùng trong phòng, tiếng ồn bên ngoài. Ngay sau khi những tác nhân gây kích ứng này được loại bỏ, em bé sẽ lại chìm vào giấc ngủ. Bằng cách này, anh ấy sẽ quen với việc nghỉ ngơi dài thường xuyên vào ban đêm.

Nguyên nhân khiến trẻ không muốn đi ngủ

Khi được ba tháng tuổi, trẻ đã tỏ ra thích thú với thực tế xung quanh: trẻ thích giao tiếp với mẹ, nhìn ngắm các đồ vật trong phòng, cầm trên tay đồ chơi treo trên nôi. Nếu ban ngày bé có nhiều trải nghiệm mới thì ban đêm hoặc ban ngày bé sẽ khó đi vào giấc ngủ hơn. Ngoài ra, vẫn còn những lý do nghiêm trọng khiến trẻ khó đi vào giấc ngủ và sau đó thường xuyên thức giấc.

Tại sao trẻ khó ngủ:

• Vi khí hậu trong phòng có ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng giấc ngủ của bé. Nếu phòng lạnh, nóng hoặc không được thông gió ngay trước khi bé nghỉ ngơi, thì rất có thể bé sẽ ngủ không ngon giấc.
• Đứa trẻ không được khỏe. Sau 3 tháng, theo quy luật, cơn đau bụng đã không còn hành hạ em bé và răng mọc rất hiếm ở độ tuổi sớm như vậy, vì vậy bất cứ điều gì cũng có thể là nguyên nhân khiến sức khỏe kém. Em bé có thể cư xử bồn chồn vì cảm thấy khó chịu hoặc đau đớn. Nếu người mẹ không thể đối phó với sự lo lắng của em bé, lắc em bé và đặt em bé vào giường, bạn cần phân tích một số yếu tố. Trước hết, hãy nhớ xem trẻ ngủ đêm qua và ban ngày bao lâu, trẻ có hay thức dậy hay không, trẻ có ăn ngon miệng không. Nếu phát hiện trẻ bị sốt hoặc có dấu hiệu đầu tiên của cảm lạnh, bạn nên liên hệ với bác sĩ nhi khoa càng sớm càng tốt, bác sĩ sẽ chẩn đoán chính xác và kê đơn điều trị.
• Không khí trong nhà ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng giấc ngủ của trẻ. Một thành viên nhỏ trong gia đình phản ứng gay gắt với mọi thứ xảy ra xung quanh anh ta. Những cảm xúc tiêu cực ảnh hưởng đến tâm lý và tình trạng của bé, nếu tình yêu thương chiếm ưu thế trong nhà, hòa bình và yên tĩnh, bé sẽ cảm thấy an toàn và nhanh chóng chìm vào giấc ngủ.
• Trẻ sẽ không thể ngủ ngon và lâu nếu trẻ đói, vì vậy mẹ phải cho trẻ ăn trước khi ngủ ban ngày hoặc buổi tối.

Cách chuẩn bị cho trẻ đi ngủ

Dưới đây là một số mẹo nhỏ giúp mẹ cải thiện giấc ngủ cho bé:

1. Không ai hiểu rõ con mình bằng mẹ. Cô hiểu tầm quan trọng của việc dỗ trẻ và cho trẻ đi ngủ. Để làm được điều này, bạn có thể tắm cho bé trong bồn tắm với các loại thảo mộc chữa bệnh, kể hoặc đọc cho bé nghe một câu chuyện cổ tích hay, hát một bài hát ru. Theo thời gian, bé sẽ hình thành thói quen không chỉ đi ngủ đúng giờ mà còn xác định bằng một số hành động nhất định của mẹ rằng đã đến giờ nghỉ ngơi.
2. Nó là cần thiết để tạo điều kiện cho một kỳ nghỉ thư giãn. Quần áo mà đứa trẻ ngủ cũng đóng một vai trò quan trọng. Anh ấy không nên nóng hay lạnh. Vào mùa hè, nếu mở cửa sổ, nhất thiết phải treo màn, ngăn ruồi muỗi bay vào nhà.
3. Nó là cần thiết để tuân thủ các thói quen hàng ngày thiết lập. Nếu việc ngủ, bú, thức được thực hiện vào cùng một thời điểm hàng ngày thì trẻ sẽ quen với thời gian biểu và sẽ đi vào giấc ngủ nhanh hơn rất nhiều.
4. Không nên tập cho trẻ ngủ trong vòng tay của mẹ. Nếu không, bé sẽ khó có thể tự ngủ trong cũi.
5. Ngay từ khi còn nhỏ, bé phải được dạy phân biệt giữa ngày và đêm. Anh ta phải hiểu rằng ban ngày là thời điểm của sự tỉnh táo, khi mọi người bắt đầu công việc kinh doanh của mình, và ban đêm là thời gian nghỉ ngơi, khi bóng tối buông xuống ngoài cửa sổ, sự im lặng được quan sát trong nhà và cả thế giới nghỉ ngơi.

Không một chuyên gia nào có thể đưa ra câu trả lời rõ ràng rằng trẻ 3 tháng tuổi nên ngủ bao lâu cả ngày lẫn đêm (để biết thêm chi tiết, xem bài viết:). Bản chất, mức độ hoạt động và các đặc điểm cá nhân khác ảnh hưởng đến thời gian bé nghỉ ngơi. Nhiệm vụ chính của cha mẹ là tạo mọi điều kiện cần thiết để con người nhỏ được nghỉ ngơi tốt vào ban ngày.

Bé và mẹ ngủ chung

Các bác sĩ nhi khoa và chuyên gia về giấc ngủ có quan điểm khác nhau về việc liệu người mẹ có thể ngủ cùng con mình hay không và tại sao điều đó lại quan trọng. Một số người nói rằng việc nghỉ ngơi như vậy là cần thiết, những người khác cho rằng nó có thể gây hại. Có cả ưu điểm và nhược điểm của việc nghỉ ngơi cả ngày lẫn đêm của mẹ với em bé. Chúng tôi sẽ trình bày một số trong số họ dưới đây.

Tại sao việc ngủ chung lại quan trọng đến vậy:

• thứ nhất, em bé nhờ đó quen với mẹ, hiểu mẹ hơn, nảy sinh cảm giác tin tưởng mẹ;
• thứ hai, đứa trẻ ở bên cạnh người lớn và trước hết là ở bên cha mẹ cảm thấy an toàn, ấm áp và thoải mái hơn rất nhiều;
• thứ ba, sự tiếp xúc gần gũi của trẻ sơ sinh 3 tháng tuổi và mẹ góp phần tạo ra sữa mẹ tốt hơn.

Nhược điểm của việc ngủ chung:

• nếu người mẹ luôn ngủ với con, thì trẻ sẽ thường xuyên đòi bú và kết quả là sẽ ăn quá nhiều;
• người mẹ có thể cảm thấy sợ hãi rằng khi ngủ thiếp đi, cô ấy sẽ đè bẹp đứa trẻ hoặc không nhận thấy nó rơi ra khỏi giường như thế nào;
• Do được cho ăn thường xuyên trong khi ngủ chung, các mảnh vụn có thể bị rối loạn tiêu hóa và phát triển béo phì.

Vì lý do này, các chuyên gia khuyên rằng nếu bạn quyết định cho trẻ ba tháng tuổi ngủ riêng, hãy dạy trẻ tự ngủ. Làm thế nào để đảm bảo một giấc ngủ lành mạnh cho con bạn đã được mô tả ở trên. Bằng cách làm theo các khuyến nghị, bạn có thể dạy con mình đi ngủ đúng giờ và nghỉ ngơi hợp lý sẽ ảnh hưởng tích cực đến sự phát triển và sức khỏe của trẻ.

Phải làm gì nếu đứa trẻ chỉ ngủ trong vòng tay của mình? Làm thế nào để cai sữa một đứa trẻ từ thói quen này? Làm thế nào để chuyển em bé vào cũi? Có phải lúc nào bé cũng ngủ trong vòng tay của mẹ, dạy bé ngủ trong cũi như thế nào và việc ngủ trong cũi có ảnh hưởng như thế nào đến chất lượng giấc ngủ của mọi thành viên trong gia đình? Trong bài viết này, chúng tôi cung cấp cho bạn để giải quyết những vấn đề này.

Có một em bé trong nhà. Một gia đình trẻ chuẩn bị trước cho sự kiện tươi sáng này - họ mua "của hồi môn" - tã lót, áo lót, đồ chơi, núm vú giả, xe đẩy và dĩ nhiên là cả cũi. Một người mẹ yêu thương cố gắng tạo ra sự thoải mái trong "tổ ấm" của những mảnh vụn, vì vậy cô ấy trang bị cho chiếc nôi - chọn những chiếc khăn trải giường đẹp mắt, những chiếc cản và những chiếc điện thoại di động dễ thương nhất.

Và đây là đêm đầu tiên ở nhà. Mẹ muốn đặt đứa bé đang ngủ trên chiếc giường ấm cúng của mình, nhưng ngay khi mẹ bế đứa bé lên, nó đã thức giấc và bắt đầu khóc. Mẹ trấn an bé, cho bé bú, lại bế bé và cố gắng lần thứ hai. Nỗ lực này kết thúc như cũ - chỉ là bây giờ em bé khóc lâu hơn và thậm chí còn dữ dội hơn. Rồi mẹ gọi giúp bố. Bố đi quanh phòng rất lâu, rất lâu với bé mệt mỏi, lắc bé. Cuối cùng, đứa bé ngủ thiếp đi. Thì thầm, cha mẹ, thở không ra hơi, cẩn thận cố gắng chuyển đứa trẻ ngủ trong cũi. Và bây giờ, gần như đã thành công! Nhưng ngay khi bố bỏ tay ra khỏi cũi, tiếng khóc đã vang lên.

Tuyệt vọng, người mẹ đề nghị bố bế em bé lên giường cùng, và rồi điều kỳ diệu đã xảy ra - em bé ngủ thiếp đi ngay lập tức, đánh mẹ “dưới sườn”.

Ngày hôm sau, cha mẹ trẻ thực hiện một nỗ lực mới để dạy đứa trẻ ngủ trên chiếc giường đẹp đẽ của họ. Nhưng tất cả vô số ca làm việc đều kết thúc ở cùng một điều - tiếng khóc của đứa trẻ và sự tỉnh giấc ngay lập tức của nó sau khi được đặt vào nôi.

Vào ngày thứ ba, người mẹ thậm chí không còn cố gắng chuyển con đi ngủ: "con không thích giường", "dù tôi có làm gì cũng vô ích."

Sau một thời gian, chiếc cũi chứa đầy quần áo, một số đồ dùng của trẻ em, rồi người ta lại chuyển hẳn sang phòng khác khi không cần thiết.

Các bậc cha mẹ kết luận rằng, rõ ràng, chiếc cũi không phù hợp. Vì em bé không muốn ngủ trong đó nhiều nên chúng tôi quyết định đợi cho đến khi đứa trẻ sẵn sàng cho việc đó. Đó là khi có thể thực hiện nỗ lực thứ hai để trẻ quen với việc ngủ trong cũi chứ không chỉ trong vòng tay của cha mẹ hoặc trong vòng tay của trẻ. Tình hình chung?

Ngủ chỉ trong vòng tay của bạn?

Phải làm gì trong trường hợp em bé không đồng ý ngủ trong cũi và chỉ ngủ trong vòng tay của mình, và bạn đã có thể bắt đầu ngủ khác ở độ tuổi nào?

Một đứa trẻ sinh ra hoàn toàn phụ thuộc vào mẹ và hoàn toàn không thích nghi với cuộc sống ở thế giới này, nó vẫn cần sự giúp đỡ của mẹ trong mọi việc. Điều này cũng áp dụng cho các vấn đề về giấc ngủ.

Để giúp em bé đi vào giấc ngủ, điều tốt nhất mà người mẹ có thể làm là tái tạo "tình trạng tử cung", những tình trạng mà em bé mới mắc phải. Để làm được điều này, mẹ có thể:

• nghĩa là, để tạo ra một độ kín nhỏ,
• giữ lấy, nắm lấy trong vòng tay của bạn
• lắc

Rốt cuộc, trước khi em bé ở trong những điều kiện như vậy: chuyển động liên tục, ánh sáng dịu, chật chội, ồn ào. Và chính những điều kiện như vậy sẽ giúp anh ấy bình tĩnh lại. Vì vậy, việc một đứa trẻ ngủ thiếp đi và ngủ trong vòng tay của mẹ đến 3-4 tháng là điều hoàn toàn có thể chấp nhận được, trong khi cái gọi là tam cá nguyệt thứ tư của “sự mệt mỏi” vẫn tiếp tục.

Điều quan trọng nhất đối với cha mẹ trong khoảng thời gian đến ba tháng là trang bị chỗ ngủ an toàn cho trẻ!

Nơi an toàn để ngủ.

Đây là nơi mà em bé không thể bị ngạt thở, vùi mũi vào những chiếc giường êm ái, nơi có một tấm nệm khá cứng và hoàn toàn không có bất kỳ vật dụng phụ nào. Rốt cuộc, giường cũi nên gắn liền với giấc ngủ chứ không phải với các trò chơi.

Một chiếc giường an toàn là một chiếc giường trống!

• Nôi không có đệm mềm, gối và chăn.
• Thay vì chăn, tốt hơn là sử dụng túi ngủ.
• nệm cứng
• Thiếu đồ chơi
• Vị trí của giường cũi: không phải gần cửa sổ và bộ tản nhiệt, mà phải gần bố mẹ.

Vị trí của cũi là thời điểm mà bạn cần dạy trẻ làm quen với cũi. Cho đến khi 6 tháng tuổi, một chiếc giường cũi không có bên là phù hợp cho bé. Như vậy, một mặt, mẹ và bé sẽ có một không gian duy nhất, nhưng mặt khác, đứa trẻ vẫn ở trong lãnh thổ an toàn của mình.

Làm thế nào để chuyển em bé vào cũi?

Nhưng làm thế nào để chuyển đứa trẻ vào cũi nếu khi chuyển khỏi tay, nó ngay lập tức thức dậy?

Đến 3-4 tháng, trẻ vẫn cần sự trợ giúp của mẹ khi đi vào giấc ngủ nên việc ngủ trong vòng tay của mẹ ở độ tuổi này là bình thường.

Tốt hơn là chuyển em bé trong tã hoặc trong tã -. Như vậy, bé sẽ dễ dàng không cảm nhận được sự chênh lệch nhiệt độ giữa tay và nôi.

Sử dụng cho giấc ngủ

Cuối cùng, hãy cố gắng thực hiện các chuyển động của bạn nhẹ nhàng, bình tĩnh, gần với vị trí tĩnh nhất có thể để bé dễ dàng làm quen với vị trí tĩnh của cũi.

Đừng chuyển em bé ra khỏi vòng tay của bạn ngay lập tức, hãy đợi cho đến khi hơi thở sâu hơn

Khi ngủ, hãy ở gần bé và nôi, ru bé, hát nhẹ một bài hát, chạm vào bé. Điều này rất quan trọng bởi vì sự hiện diện của mẹ sẽ rất êm dịu.

Dần dần giúp bé thành thạo kỹ năng tự ngủ

Một khoảng cách nhất định với mẹ khi bé ngủ trong nôi là một trong những nguyên nhân khiến bé ngủ không yên trong nôi, và nếu bạn để bé cảm nhận được sự hiện diện của mẹ thì giấc ngủ của bé sẽ êm đềm hơn.

Bắt đầu từ 5-6 tháng bé có thể giảm bớt giúp bạn. Một trong những điểm nổi bật của việc luyện ngủ là ngủ trong cũi. Để trẻ có thể ngủ yên trong cũi, sau khi bố hoặc mẹ đặt trẻ vào đó, trẻ phải nhìn và “nhận thức” được nơi mình đã nằm. Trong trường hợp này, việc thức giấc sẽ không gây ra lo lắng (“Tôi đang ở đâu?”), Và đứa trẻ sẽ có nhiều cơ hội hơn để chìm vào giấc ngủ mà không cần sự giúp đỡ tích cực của mẹ.

Em bé chỉ ngủ trong vòng tay của anh ấy, vì đơn giản là em ấy không biết rằng bạn có thể ngủ theo cách khác. Nhiệm vụ của cha mẹ là nhẹ nhàng và cẩn thận cho bé trải nghiệm mới về giấc ngủ.

Câu nói "Em bé không thích nằm trong cũi" không phải là một câu nói đúng. Trẻ mới biết đi nói chung rất bảo thủ và "yêu thích" những gì chúng quen thuộc và quen thuộc. Nếu trẻ đã quen ngủ trong vòng tay của mình - trẻ sẽ thích ngủ như vậy. Nếu bố mẹ giúp bé làm quen với việc không ngủ trong vòng tay mà nằm trong nôi, thì bé sẽ thích nằm trong cũi hơn và không ngủ trong vòng tay bố.

Điểm quan trọng nhất trong việc dạy trẻ trong cũi là chuỗi hành động của trẻ. Tính nhất quán là khả năng dự đoán và lặp lại của chúng từ ngày này sang ngày khác. Nếu cha mẹ hành động khác đi, bé sẽ khó hiểu họ muốn gì ở mình hơn rất nhiều.

Và điều quan trọng nhất trong tâm trạng của cha mẹ là sự bình yên trong nội tâm, điều này chắc chắn sẽ truyền sang bé, giúp bé ngủ yên.