Chuẩn bị trà từ ngọn của cà rốt. Củ cà rốt - một sản phẩm không kém phần quý giá so với củ.

Một loại cây ăn củ phổ biến như cà rốt có mặt trong thực đơn của hầu hết mọi người. Người ta đã nói nhiều về công dụng của loại rau màu cam này, nhưng than ôi, không phải ai cũng biết về công dụng chữa bệnh của ngọn nó. Phần trên không của cây, vốn là chất thải đối với nhiều người, nhưng thực tế lại là sản phẩm có giá trị nhất đối với cơ thể con người có thể giúp chữa một số bệnh.

Cà rốt là một loại cây thân thảo sống hai năm một lần, trong năm đầu tiên nó chỉ hình thành lá và một cây lấy củ, do đó nó được trồng nhiều. Cà rốt thuộc họ Umbelliferae của chi Cà rốt. Gốc của nó có hình nón cụt, nhiều thịt và có thể chẻ đôi. Khối lượng của rễ cây từ ba mươi gam đến ba trăm năm mươi gam. Các lá của cây có dạng gốc, xẻ nhiều lần, hình lông chim. Hoa nhỏ màu trắng được thu thập trong một cụm hoa hình ô, nằm ở cuối thân, xuất hiện vào năm thứ hai của cuộc đời của cà rốt. Quả của cây có hình bầu dục, dẹt.

Lần đầu tiên đề cập đến cà rốt được tìm thấy trong các luận thuyết Hy Lạp cổ đại vào thế kỷ thứ mười trước Công nguyên. Ngày nay, cây lấy củ được phân bố trên khắp thế giới và được trồng ở quy mô công nghiệp lẫn trong các mảnh đất hộ gia đình cá nhân.

Thành phần hóa học của ngọn cà rốt

Thành phần của ngọn cà rốt phong phú bất thường, điều này giải thích cho lợi ích tuyệt vời của nó đối với cơ thể con người. Phần trên không của cà rốt chứa các thành phần sau: chất chống oxy hóa, tinh dầu, saponin, choline, tannin, caffeine, coumarin, chất diệp lục, chất xơ, axit ascorbic, axit nicotinic, axit panthenic, beta-carotene, tro, protein, lysine, chất xơ, furocoumarins, đường và tinh bột. Các loại vitamin cấu tạo nên lá cũng không kém phần đa dạng: A, C, K, PP và toàn bộ nhóm vitamin B. Vì vậy, ngọn có thể cung cấp hầu hết các loại vitamin cần thiết mà không thể thiếu được các hoạt động bình thường của cơ thể.

Ngoài ra, phần ngọn của cà rốt cũng rất giàu các nguyên tố vĩ mô và vi lượng, nếu thiếu các nguyên tố này thì cơ thể không thể hoạt động bình thường. Hàm lượng cao nhất trong lá là: phốt pho, selen, iốt, canxi, coban, kali, magiê, sắt, kẽm, natri, đồng và mangan.

Vì vậy, khi đã làm quen với những chất có trong ngọn cà rốt, có thể dễ dàng hiểu rằng nó được coi là chất thải không cần thiết và có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn cả chính cây lấy củ.

Khi nào và để làm gì sử dụng ngọn cà rốt

Họ sử dụng ngọn cà rốt cho nhiều loại bệnh và để bồi bổ cơ thể nói chung. Các thầy thuốc dân gian đã sử dụng món quà thiên nhiên ban tặng này từ rất lâu đời để thoát khỏi nhiều bệnh tật.

Khả năng duy trì độ đàn hồi của thành mạch của ngọn cũng có lợi cho cơ thể. Tính năng này cho phép cây được sử dụng như một phương tiện để ngăn ngừa đột quỵ và đau tim.

Không nên bỏ qua khả năng thoát khỏi bệnh cao huyết áp với sự trợ giúp của phần không khí của cà rốt. Lá, có tác dụng có lợi cho mạch, cải thiện tình trạng của họ, bình thường hóa huyết áp, và thậm chí giúp hỗ trợ giai đoạn đầu của bệnh tăng huyết áp.

Phần ngọn cũng có tác dụng phòng chống loãng xương rất tốt, từ đó khá nhiều người mắc phải. Góp phần vào việc bảo tồn canxi trong xương, cây ngăn ngừa sự gia tăng tính mỏng manh của chúng và ngăn ngừa sự phát triển của bệnh tật.

Giống như các loại rau củ, lá cà rốt giúp duy trì thị lực.

Phần ngọn có tác dụng hữu ích đối với hoạt động của phổi, và do đó, đối với các bệnh khác nhau, việc sử dụng nó là rất đáng mong đợi. Lá cà rốt thường được bao gồm trong các chế phẩm trị ho.

Phần ngọn giúp phục hồi quá trình trao đổi chất chính xác và giảm trọng lượng cơ thể dư thừa.

Do chứa nhiều vitamin nhóm B, phần trên cây có tác dụng giúp phục hồi và tăng cường hệ thần kinh, giảm cáu gắt, mất ngủ và trầm cảm. Trà từ ngọn của cà rốt rất tốt cho tình trạng quá tải cảm xúc, ngăn ngừa tổn thương hệ thần kinh.

Chúng có lá và tác dụng chống độc rõ rệt. Chúng làm sạch máu, gan và tuyến thượng thận khỏi các chất độc hại, giúp phục hồi sau các đợt ngộ độc khác nhau. Tops có hiệu quả ngay cả sau khi say rượu.

Là chất chống oxy hóa mạnh nhất, lá giúp duy trì tuổi thanh xuân và có tác dụng ngăn ngừa sự phát triển của bệnh ung thư. Tính chất tương tự cho phép sản phẩm được sử dụng trong khoa ung thư như một phương tiện để ức chế sự phát triển của bệnh.

Ngọn cà rốt còn có tác dụng bồi bổ sức khỏe nam giới. Nó không chỉ ngăn chặn sự phát triển của chứng liệt dương mà còn cải thiện khả năng di chuyển của tinh trùng, điều này rất quan trọng đối với các cặp vợ chồng gặp vấn đề trong việc thụ thai.

Rau xanh cà rốt cũng có tác dụng tích cực đối với hệ tim mạch. Với sự giúp đỡ của nó, bạn có thể khôi phục lại nhịp tim chính xác và tăng cường sức khỏe đáng kể cho tim. Tops đã được chứng minh là một phương tiện ngăn ngừa các bệnh tim mạch khác nhau.

Sở hữu tác dụng lợi tiểu, lá cà rốt loại bỏ phù nề có nguồn gốc khác nhau và loại bỏ cát khỏi thận.

Phần trên không của cây cũng rất hữu ích cho men răng, tăng cường đáng kể. Vì vậy, một sản phẩm như vậy đặc biệt cần thiết cho trẻ trong giai đoạn thay răng.

Chống chỉ định điều trị ngọn cà rốt

Mặc dù ngọn của cà rốt có tác dụng chữa bệnh rất tốt và tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng được. Không thể chấp nhận ăn ngọn nếu có phản ứng dị ứng với cà rốt, trong đợt cấp của bệnh loét dạ dày và tá tràng, với tình trạng viêm ruột già, viêm dạ dày do có tính axit cao và viêm loét đại tràng. Cần đặc biệt lưu ý khi sử dụng cà rốt xanh cho phụ nữ mang thai, vì nó giúp tăng cường đáng kể trương lực của tử cung và kích hoạt quá trình chuyển dạ. Họ chỉ nên sử dụng các chế phẩm từ ngọn khi bắt đầu quá trình sinh nở.

Đối với những người khác, lá cà rốt xanh là một sản phẩm hoàn toàn an toàn, việc sử dụng sẽ chỉ có lợi cho cơ thể.

Công thức thuốc lá

Ngày nay, cả lá cà rốt tươi và khô đều được sử dụng cho mục đích chữa bệnh, vì vậy sản phẩm quý giá này có thể được sử dụng quanh năm.

Để chống lại bệnh trĩ

Để đẩy lùi căn bệnh vô cùng khó chịu này, bạn có thể pha lá cà rốt tươi hoặc khô thái nhỏ vào nước sôi theo tỷ lệ pha trà và dùng thuốc ba lần mỗi ngày, mỗi lần nửa ly trong một tháng.

Truyền dịch cho các bệnh về thận, cơ quan sinh dục và phù nề

Khi chuẩn bị một loại thuốc như vậy, nên đổ một muỗng canh nguyên liệu khô hoặc mới xay với nửa lít nước sôi. Sau đó, thuốc nên được nhấn mạnh trong một giờ và uống một ly vào buổi tối trước khi đi ngủ. Quá trình điều trị được lựa chọn riêng lẻ và phụ thuộc vào mức độ của bệnh và tốc độ chữa bệnh.

Cồn từ viêm bàng quang ở bất kỳ giai đoạn nào

Đối với phương thuốc này, bốn thìa nguyên liệu (tươi hoặc khô) được đổ với hai cốc nước sôi và nhấn trong một giờ. Sản phẩm đã lọc được uống nửa ly mỗi tám giờ trước bữa ăn. Điều trị kéo dài cho đến khi hồi phục hoàn toàn.

Truyền dịch để loại bỏ cát và sỏi nhỏ khỏi thận

Dịch truyền nhất thiết phải được chuẩn bị từ lá cà rốt khô. Hai thìa nguyên liệu cần nửa lít nước sôi. Thuốc được đổ vào buổi tối và nhấn mạnh suốt đêm. Dùng thuốc ở dạng đun nóng, năm mươi ml năm lần một ngày. Thời gian điều trị là tám tháng, trừ khi một chế độ khác được bác sĩ chăm sóc chỉ định.

Thu mua nguyên liệu thô

Lá tươi của cà rốt cho mục đích y học được thu hái trong suốt thời gian sinh trưởng của nó. Tình hình có phần phức tạp hơn với việc thu gom nguyên liệu để làm khô. Trong trường hợp này, cần chọn thời điểm hàm lượng chất dinh dưỡng ở ngọn đạt tối đa. Vì vậy, để thu hoạch cho mùa đông, lá cà rốt trưởng thành được lấy vào cuối mùa hè, trước khi chúng bắt đầu chuyển sang màu vàng. Chúng được rửa bằng nước lạnh, phơi khô dưới ánh nắng mặt trời, và trước khi các dấu hiệu khô đầu tiên xuất hiện, chúng được chuyển đến một nơi tối, thoáng gió để làm khô lần cuối. Bảo quản nguyên liệu thô trong dụng cụ thủy tinh đậy kín không quá một năm.


Củ cà rốt - lợi và hại, thành phần, ứng dụng

  • 30.10.2017 14:42
  • 1416

Ngọn cà rốt - lợi và hại, thành phần, ứng dụng của nó thì hầu như ai cũng biết. Không bao giờ nấu ăn mà không có nó, và y học cũng biết rất nhiều về các loại thảo mộc và cồn thuốc như vậy. Bản thân nó ẩn chứa điều gì, vì ngay cả các bác sĩ cũng khen ngợi thành phần?

Ngọn cà rốt được coi là một loại thảo mộc đặc biệt được thêm vào món salad, ngũ cốc, súp. Nó được nhai như vậy, các bác sĩ dùng để chữa các bệnh về tim và mạch máu. Ukha, marinades, twists - cô ấy không có loại nào sánh bằng, và tất cả là bởi vì có rất nhiều vitamin trong một bó mà không một loại hoa hồng hông nào có thể thay thế chúng.

Ngọn cà rốt hữu ích là gì?

Công dụng chính của ngọn trong thành phần vitamin của nó, được pha loãng với đường sucrose. Đây là loại thực vật duy nhất có thể hữu ích trong việc điều trị bệnh tiểu đường, ăn kiêng và phòng ngừa đơn giản các bệnh của bất kỳ cơ quan nào. Bây giờ hãy tưởng tượng xem bạn có trong tay một vũ khí lợi hại nào. Ngọn cà rốt hữu ích cho con người là gì:

  1. Nó chứa 10% selen - đây là liều lượng hàng ngày cho một người sẽ phải ăn các sản phẩm thay thế khác, bao gồm thành phần này, với số lượng 5-6 kg. Và thay vì những nỗ lực như vậy, bạn có thể ngấu nghiến một nhánh cỏ.
  2. Chất chống oxy hóa tự nhiên. Đúng vậy, phụ nữ ngoài 50 tuổi có thể ăn loại sinh tố này.
  3. Carotene và vitamin A - thành phần của hai chất này không được tìm thấy ở đâu cùng nhau, và do đó sẽ trở thành nguồn cung cấp tuổi trẻ sớm. Vì chất này tích tụ trong cơ thể, nên rất khó để tiêu hao nó trong suốt cuộc đời. Vì vậy, hãy ăn “dự trữ tuổi thanh xuân” vào mỗi buổi sáng.
  4. Axit nicotinic sẽ giúp loại bỏ một thói quen xấu. Và flo và axit pantothenic sẽ làm chậm sự phát triển của các tế bào gây ra tuổi già và tóc bạc.
  5. Trong ngọn - 237 mg keratin. Bạn có hiểu anh ấy sẽ cho bạn những gì không?

Đây là một sản phẩm tự nhiên không phải là một món ăn sáng, mà chỉ là một thực phẩm bổ sung. Và nhờ đó, một người có thể ăn một thành phần như vậy dưới dạng salad trên mức tiêu chuẩn. Tất cả các chất sẽ tồn tại trong cơ thể, chỉ ảnh hưởng tích cực đến nó từ mọi phía.

Ngọn cà rốt - dược tính và chống chỉ định

Về mặt y học, ngọn cà rốt có dược tính và chống chỉ định: giúp chống lại các tế bào ung thư, loại bỏ sâu bệnh ra khỏi cơ thể, tiêu diệt tất cả các tế bào khối u, ngay cả những tế bào lành tính. Ngoài những thông tin giật gân như vậy, các bác sĩ cho biết họ đã tiến hành một cuộc thử nghiệm khi bệnh nhân không còn tin dùng thuốc và yêu cầu điều trị thay thế. Vì vậy, Viện Y tế kết luận rằng các nhà khoa học đã khám phá ra tác dụng bí mật của các nguyên tố vi lượng trong ngọn cà rốt:


Cỏ cũng sẽ giúp ích cho phụ nữ mang thai - nó sẽ giảm sưng và giảm đau ở vùng xương chậu. Tuyến thượng thận và thận sẽ bình thường. Nếu bạn ăn 20 g ngọn! Và nếu không có thuốc chữa bệnh cho miễn dịch yếu thì cỏ sẽ nuôi nó.

Riêng biệt, chúng tôi lưu ý rằng phụ nữ sẽ hài lòng khi biết rằng phần áo đã bão hòa:

  • Thay vì 3 muỗng canh, 100 g cỏ sẽ thay thế một bữa sáng đầy đủ;
  • Hàm lượng calo là 35 kcal trên 100 g.
  • Tuổi thọ của các tế bào của phụ nữ (chịu trách nhiệm sinh đẻ) được kéo dài thêm 15 năm.

Còn ai muốn có con sau 45-50 tuổi (nếu có) được ăn ngọn cà rốt ngon với sốt cà chua và húng quế. Đồng thời, chỉnh sửa hình thể, vì nó loại bỏ 2-3 kg mỗi tháng với chế độ ăn uống bình thường.

Cà rốt ngọn - ứng dụng

Ngọn được sử dụng ở khắp mọi nơi, không chỉ trong nấu ăn và làm thuốc. Ví dụ, ngọn cà rốt - công dụng của nó trong một số lĩnh vực đời sống và sản xuất được chia thành nhiều nhóm:

  • Tạo ra các phương tiện để xử lý phôi - tế bào đông lạnh để đông lạnh (bảo quản lạnh). Nếu một người mẹ không thể có con, cô ấy để trứng trong tủ đông, cô ấy được nuôi dưỡng trong vài thập kỷ, và sau đó cô ấy có thể được thụ tinh một cách thần kỳ thông qua IVF (như trường hợp của A. Pugacheva).
  • Bệnh bạch cầu là một căn bệnh vĩnh viễn. Nó không được điều trị, do đó, tái phát xảy ra. Thật không may, loại thảo mộc này không chữa khỏi bệnh, nhưng kéo dài thời gian của quá trình không có triệu chứng của bệnh. Bệnh nhân có thể sống mà không bị tái phát không phải từ 4-7 năm mà có thể kéo dài gấp đôi. Cả đời chỉ điều trị 2-3 lần chứ không phải 18-30 lần. Trẻ sơ sinh dành ít nhất 12 tháng trong bệnh viện để giảm nguy cơ phát triển ung thư (nguy cơ chứ không phải bệnh).
  • Frostbite - nén được làm từ cỏ và i-ốt. Các gốc cồn phá hủy các đặc tính của phần ngọn. Đôi khi nó được sử dụng cho động cơ xe máy, làm đầy bình (trong trường hợp cực đoan) bằng cồn bằng cách sử dụng nó. Một hỗn hợp đang được điều chế để pha loãng xăng. Không thích hợp cho động cơ diesel và khí đốt.
  • Nếu đường viền cổ và bàn tay là kẻ phản bội chính của phụ nữ sẽ cho bạn đi, thì ngọn cà rốt sẽ hạ gục anh ta. Nó sẽ làm cho da mềm mại và đàn hồi, mà ngay cả những người ballerinas sẽ ghen tị.

Ngoài ra còn có tác hại từ nó - nó rất giàu caffein, và nếu một người không quen uống cà phê và trà (đã được loại trừ), thì không có một công thức nào sử dụng truyền thần kỳ sẽ phù hợp với bạn.

Làm thế nào để sử dụng ngọn cà rốt?

Theo quy luật, ngọn được sử dụng thường xuyên nhất trong nấu ăn. Chúng tôi sẽ không chuẩn bị nhiên liệu cho ô tô, chưa chắc phụ nữ cần, và đàn ông, tất nhiên, sẽ không coi trọng những lời khuyên như vậy. Nhưng nếu có, có những diễn đàn như drive2, nơi các hệ thống như vậy để chuẩn bị một chất được mô tả chi tiết.

Đối với người lái xe, nó vẫn sẽ hữu ích như một tác nhân điều trị. Và bạn có thể nấu nó trong các sản phẩm ẩm thực khác nhau.

Bệnh trĩ Người lái xe, phụ nữ sau khi sinh con và đôi khi trẻ em mắc phải chứng bệnh này. Dùng ngọn cà rốt chữa bệnh trĩ như thế nào?

Bỏ nến và thuốc mỡ sang một bên - chúng chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng trầm trọng hơn. Bệnh trĩ không thể điều trị được. Nhưng đây là công thức:

· 1 thìa bot;

Nước sôi 200 ml;

Uống hàng ngày trong 2 tháng.


Chúng tôi chấp nhận lòng biết ơn từ độc giả trong các bình luận cho bài viết.

bệnh thận Điều đau đớn nhất của đàn ông là bệnh sỏi thận. Chúng có thể đột ngột di chuyển vào ống tiết niệu. Nói rằng nó đau hơn những cơn co thắt là một cách nói quá. Phụ nữ sẽ hiểu. Chúng tôi điều trị viêm bàng quang bằng ngọn, giống như sỏi (chúng tôi phá hủy bên trong thận):

Làm sạch lá;

· Nước sôi.


Giữ dịch truyền ở nơi tối trong 2-3 ngày. Uống với và vodka (loại sau là tùy chọn).

Viêm da Phát ban mãn tính và loét da dưới dạng lúm đồng tiền được điều trị bằng cách chườm lá. Thoa bông gòn tẩm dung dịch (nước sôi + cỏ).


Đồ hộp và đồ hộp Để sử dụng một nhánh của ngọn. Sản phẩm này chống chỉ định cho phụ nữ có thai. Cỏ tăng cường hoạt động của muối, sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến mạch và tim của thai nhi!


Sản phẩm bánh , nấm và thịt - nướng trong lò với một nhánh ngọn. Không đặt nó vào bên trong một cái gì đó, chỉ đặt bên cạnh nó trên một tấm nướng. Không cần thiết, hơi cỏ sẽ ngấm vào nước ép của món ăn. Nếu nướng thịt lợn hoặc thịt bò, không được đặt ngọn. Nó sẽ không làm cho thịt ngon ngọt mà chỉ làm hỏng hương vị. Nhưng bạn có thể loại bỏ hành tây, nhưng tỏi - thì không.

Hãy nhớ rằng ngọn cà rốt có chứa nhựa. Nó ảnh hưởng đến những người bị bệnh lao. Dạng bệnh mãn tính rất nguy hiểm cho người khác, nếu chẳng may quên khẩu trang hoặc băng gạc, hãy dùng phần ngọn.


Cà rốt chữa bệnh trĩ

Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn các tùy chọn điều trị những nơi thân mật. Ngọn cà rốt chữa bệnh trĩ sẽ rất hữu ích cho những ai đang quan tâm đến việc giải quyết vấn đề. Rễ chứa porphyrin. Chúng tăng cường thành mạch của mô trực tràng, do đó, khi giao hợp với nhu cầu, máu không chảy, mao mạch không vỡ ra. Bệnh trĩ sẽ không khỏi ngay lập tức nhưng có thể không lo xuất hiện vết thương mới, vết loét và nhiễm độc máu.

Phần ngọn được uống, theo công thức từ bàn, hoặc như một loại trà. 40 ml mỗi ngày khi bụng đói trước bữa ăn, không ăn vặt. Phương pháp điều trị bằng trà kéo dài hai tuần.

Ngọn cà rốt cho tóc

Tóc có thể được phục hồi, nhưng không chữa khỏi. Ngọn cà rốt cho tóc sẽ hữu ích trong việc tái cấu trúc tóc - sau khi sinh con, khi mang thai, bị hói đầu. Công thức này không có tác dụng trị gàu, chỉ những mỹ phẩm chuyên nghiệp có chiết xuất từ ​​thảo mộc mới có tác dụng tích cực.


  1. Cà rốt và bánh mì. Nhúng bánh mì vào nước ép của ngọn cà rốt và xoa lên da đầu. Vì vậy, tăng cường các bóng đèn và giảm sưng.
  2. Kích ứng được loại bỏ bằng phương tiện đơn giản - cỏ đun sôi. Xả tóc dọc theo toàn bộ chiều dài, bắt đầu từ vương miện.
  3. Trứng, lá trà và nước ép cà rốt - trộn đều và đun sôi. Nên đắp mặt nạ bằng dầu để giảm bong tróc và mẩn đỏ trên da đầu.
  4. Tóc sẽ ngừng chẻ ngọn nếu dùng các loại thảo mộc, ngọn và dầu ngưu bàng từ cây tầm ma trong 60 ngày.

Trong trường hợp tiếp xúc với mắt, rửa sạch bằng nước. Phần ngọn không nguy hiểm, các thành phần khác có hại không được tiếp xúc với màng nhầy của mắt.

Cà rốt chữa bệnh tiểu đường

Ngọn cà rốt trong bệnh tiểu đường không chỉ giảm tái phát mà còn làm chậm quá trình hấp thụ đường vào máu. Bản thân loại thảo mộc này chứa 10 g đường sucrose, rất hữu ích để thay thế đường trong cơ thể. Chất xơ làm giàu thành mạch máu với các nguyên tố vi lượng ngăn ngừa sự phân hủy đường và glucose, là một loại phân hủy thông qua các enzym, không ảnh hưởng đến lượng đường trong máu theo bất kỳ cách nào. Như vậy, ngọn ăn sẽ có “vị ngọt” cho cơ thể, ích khí bổ huyết.

Ý kiến ​​sai! “Cà rốt luộc là tốt. Không. Chỉ số đường huyết của đờm luộc là 60 và của ngọn là 23. Chỉ số này thậm chí còn thấp hơn hàm lượng calo của cỏ.

Ngọn cà rốt cho tầm nhìn

Ngọn cà rốt cho thị lực sẽ hữu ích như một thành phần độc lập. Không nên trộn lẫn với các gia vị cay và mặn khác. Nó nên được ăn sống với bất kỳ thực phẩm nào. Cắt giảm hương vị, nêm dầu, bạn có thể làm lu mờ mùi và vị của dứa, v.v. Nhưng luôn ăn. Là một chất bổ sung tự nhiên sinh học, lá rất lý tưởng để điều trị cận thị.

Nam giới cũng có thể uống trà xanh để tăng hiệu lực và ham muốn tình dục. Và vẫn hữu ích cho phụ nữ khi thực hiện những ngày nhịn ăn dựa trên ngọn, nhưng nhiều hơn vào chế độ ăn kiêng sau đó.

Cà rốt giảm cân

Ngọn cà rốt để giảm cân là thành phần tốt nhất không có mùi hăng và vị khó chịu, giống như tất cả các bữa ăn kiêng. Dioscorides - không thể thiếu trong quá trình phân hủy mỡ dưới da - cellulite. Không cần phải làm chổi từ cỏ và tát vào những chỗ không may trên cơ thể, chỉ cần tiêu hao bên trong là đủ.


Sau khi sinh con, bạn có thể giảm cân mà không cần ăn kiêng. Vâng, các bà mẹ đã tập thể dục vào ban đêm, nhảy và chạy. Hoạt động thể chất đủ. Nhưng quá trình trao đổi chất (khi chất béo tan chảy, và bạn chỉ đơn giản là không góp phần vào việc này) được tăng cường nhờ sự xâm nhập của omega-3 và 6 vào máu. Rằng cùng một sản phẩm, như trong trường hợp phản ứng hóa học, có thể được kết hợp theo những cách khác nhau với các chất của sản phẩm khác. Và từ điều này, phản ứng của sự hỗ trợ sẽ khác.

Và do đó, hóa ra với các loại thảo mộc, trong món salad là một loại gia vị, trong điều trị chúng là một loại thuốc, và trong cuộc sống chúng là mùi của năng lượng và vitamin. Cần có ngọn cà rốt để tạo dáng. Để kiệt sức, đói sẽ không hoạt động, bạn cần ăn, để quá trình trao đổi chất từ ​​đó diễn ra. Bỏ đói sẽ không hoạt động, và tại sao? Với cùng một chế độ ăn kiêng, một phụ nữ sẽ giảm được 2 kg trong một tuần, và đàn ông là 0,5.

Và nếu ai đó muốn sử dụng tất cả các loại vũ khí, hãy sử dụng loại cỏ tuyệt vời trong tất cả các điểm mạnh của nó. Chúng tôi không tin rằng đôi khi thận của bạn không bị đau, tim của bạn không bị tê liệt, và không có gì phải sợ hãi khi phải trải qua cảm giác đột tử do cục máu đông tách ra. Đừng ngại thử nghiệm. Điều chính là đừng quên các quy tắc đơn giản - làm sạch, bảo quản, giặt giũ và kết hợp các sản phẩm phù hợp, và sau đó sẽ không có kết quả xấu từ bất kỳ sản phẩm nào.

Nếu bạn tìm thấy lỗi, vui lòng đánh dấu một đoạn văn bản và nhấp vào Ctrl + Enter.

Ngọn cà rốt là lá rễ là sản phẩm phụ của quá trình phát triển cà rốt. Chúng thường được sử dụng trong y học dân gian, nấu ăn, pha thành trà. Lúc đầu, cà rốt được sử dụng như một loại thuốc, sau đó nó trở thành một loại cây lương thực và thức ăn gia súc phổ biến.

Thức uống chứa nhiều vitamin, canxi, protein, chất diệp lục, selen, chất xơ. Điều đáng ngạc nhiên là ngọn cà rốt chứa nhiều nguyên tố vi lượng và vitamin gấp 500 lần so với cây lấy củ. Ví dụ, người ta biết rằng vitamin A, giúp cải thiện thị lực, có trong lá nhiều hơn 192 lần so với cây ăn củ. Selenium với số lượng lớn là chất độc đối với cơ thể, nhưng việc dùng quá liều chất chống oxy hóa này khi uống trà là không thể.

Lợi ích của trà lá cà rốt

Loại trà này chứa nhiều chất hữu ích. Ví dụ, chất diệp lục làm sạch các hạch bạch huyết khỏi chất độc và các chất độc hại, và kết hợp với canxi, nó cũng làm sạch máu. Ngoài ra, trà ngọn cà rốt có rất nhiều đặc tính hữu ích:

  • Ngăn ngừa sự xuất hiện của giãn tĩnh mạch và bệnh trĩ;
  • Tăng cường các mạch máu;
  • Đẩy nhanh quá trình biểu mô hóa;
  • Có tác dụng chống viêm và khử trùng;
  • Cải thiện hoạt động của hệ thống tim mạch;
  • Làm sạch cơ thể;
  • Loại bỏ sưng có tính chất khác nhau;
  • Giảm nguy cơ mắc các bệnh về da và mắt;
  • Tăng cường cơ bắp và làn da;
  • Bình thường hóa huyết áp cao;
  • Cải thiện quá trình trao đổi chất;
  • Hỗ trợ chức năng sinh sản;
  • Nó là một loại thuốc dự phòng chống lại sự xuất hiện của ung thư;
  • Bao gồm nhu cầu selen hàng ngày của cơ thể;
  • Hữu ích cho những người bị viễn thị và cận thị;
  • Tăng cường khả năng miễn dịch;
  • Bình thường hóa nhu động ruột.

Tác hại của chè từ ngọn cà rốt

Các nhà khoa học đã chứng minh rằng ngọn cà rốt có chứa alkaloid và nitrat, đây là những chất có hại cho sức khỏe. Đúng, alkaloid không độc hơn tomatine hoặc caffein.

Mặc dù thực tế là ở một số người, ngọn cà rốt gây kích ứng hoặc phát ban khi tiếp xúc với da, nhưng với lượng trà xanh bên trong, không có phản ứng tiêu cực nào xảy ra.

Ngọn cà rốt - mô tả có ảnh sản phẩm; dược tính của nó; lợi và hại (có chống chỉ định); xử lý ngọn; công thức nấu ăn và y học cổ truyền

Ngọn cà rốt: thuộc tính


Lượng calo: 35 kcal.

Giá trị năng lượng của sản phẩm Ngọn cà rốt:

Protein: 0,64 g
Chất béo: 0,13 g
Carbohydrate: 5,34 g

Sự mô tả

- lá rễ, được coi là sản phẩm phụ của quá trình trồng cà rốt. Phần ngọn là những lá có màu xanh sẫm đã được mổ xẻ dùng để nấu ăn và làm thuốc dân gian.

Các nhà khoa học coi bờ biển Địa Trung Hải là nơi sinh trưởng của cà rốt. Nó được phân bố ở Châu Phi, Châu Mỹ, Châu Úc, Châu Âu.

Nhân loại đã sử dụng nó trong 4.000 năm. Cà rốt hiện tại có nguồn gốc từ họ hàng hoang dã của nó. Ban đầu, nó được trồng để làm thuốc, sau đó trở thành cây thức ăn gia súc và thực phẩm thông thường. Một trong những tên của cà rốt nghe giống như "ren của Nữ hoàng Anne". Thực tế là trước đó, người ta đã có phong tục trang trí tóc, cũng như tay áo của những chiếc váy bằng lá cà rốt.

Đặc tính chữa bệnh của ngọn cà rốt


Đặc tính chữa bệnh của ngọn cà rốt
do thành phần hóa học của nó. Rau củ cà rốt chứa nhiều vitamin và nguyên tố vi lượng gấp 500 lần (!) So với cây củ. Ví dụ, cái gọi là “vitamin làm đẹp”, hoặc vitamin A, ở ngọn nhiều hơn 192 lần so với trong cà rốt. Hàm lượng canxi trong rau chùm ngây cao gấp 11 lần so với cây ăn củ. Hàm lượng cao các hoạt chất sinh học khiến ngọn cà rốt trở thành sản phẩm có giá trị phòng chống các bệnh về mắt và da.

Rau xanh cũng rất giàu protein mà cơ thể cần cho các quá trình quan trọng. Lá là một nguồn tuyệt vời của chất diệp lục cũng như canxi. Chính nhờ những thành phần này mà em ấy được ghi nhận là có đặc tính lọc sạch máu người. Được biết, chất diệp lục giúp làm sạch các hạch bạch huyết của các chất độc hại và chất độc, và canxi tăng cường xương và cơ bắp. Hàm lượng cao của kali và vitamin K giúp bình thường hóa huyết áp cao, cũng như các quá trình trao đổi chất trong cơ thể, và ngăn ngừa sự phát triển của bệnh tim.

ngọn cà rốt và chứa selen, là một trong những chất chống oxy hóa mạnh nhất. Selen được sử dụng để ngăn ngừa ung thư. Người ta biết rằng với liều lượng lớn chất này là chất độc, nhưng với việc sử dụng các thực phẩm giàu selen, quá liều là khó có thể xảy ra. Selen cần thiết cho hệ tim mạch, cũng như duy trì chức năng sinh sản của phụ nữ và nam giới. Selen có điều kiện được gọi là “nguyên tố vi lượng của tuổi thọ”, bởi vì nó có tác dụng ngăn ngừa lão hóa sớm, cải thiện sự hấp thụ của một chất chống oxy hóa mạnh - vitamin A. Đặc biệt, nguyên tố vi lượng này cần thiết cho nam giới, vì nó là một phần của tinh trùng. . Chỉ cần một nhánh ngọn là đủ nhu cầu selen hàng ngày.

Nước sắc của cà rốt Nó được chỉ định để sử dụng cho các vấn đề về thị lực, cũng như để phòng ngừa các bệnh về mắt. Tops rất hữu ích cho những người bị cận thị và viễn thị. Ngoài ra, nước sắc còn chứa vitamin C, có ích cho việc tăng cường khả năng miễn dịch. Tổ tiên của chúng ta, trước khi làm quen với thức uống trà, họ thích pha trà từ ngọn cà rốt. Đối với điều này, cà rốt tươi được sử dụng vào mùa hè, và sấy khô hoặc đông lạnh vào mùa đông. Một thìa cà phê nguyên liệu sẽ đủ cho một ly nước sôi. Để chuẩn bị một phần trà, một nắm ngọn khô được đổ vào ấm trà, sau đó đổ nước sôi và ngâm trong nửa giờ. Trà có thể được làm giàu đáng kể với các loại thảo mộc khác hoặc các loại quả mọng tốt cho sức khỏe. Vì mục đích này, quả nho, hồng hông, lá tầm ma được sử dụng.

Áo cà rốt sẽ hữu ích cho những người đang theo dõi cân nặng của mình. Rau xanh chứa lượng chất xơ cần thiết giúp bình thường hóa nhu động ruột, thúc đẩy quá trình giảm cân. Hàm lượng calo của sản phẩm này là 35 calo trên 100 gam. Phần ngọn của cà rốt rất thích hợp để pha trà và chế biến các món ăn ngon và tốt cho sức khỏe.

Công dụng của ngọn cà rốt trong nấu ăn

Trong nấu ăn, ngọn cà rốt đã được ứng dụng trong việc chuẩn bị các món salad, đồ ăn nhẹ, súp. Nó đã được sử dụng rộng rãi cách đây vài thập kỷ. Rau xanh được sử dụng ở tất cả các làng cùng với cây tầm ma, ngọn củ cải và các loại rau xanh khác. Ít ai nghĩ đến công dụng của bộ phận này của cây. Thay vào đó, sự nổi tiếng như vậy có liên quan đến tình trạng thiếu sản phẩm. Chỉ 20 năm trước, ngọn cà rốt đã được thêm vào món salad thay vì mùi tây thông thường.

Ở Nga, cái gọi là botvinia được chế biến từ cà rốt xanh - món ăn đầu tiên, theo một công thức chung, được làm trên cơ sở kvass và kem chua tự làm, cũng như cây tầm ma, cây me chua, ngọn củ cải và cà rốt. Ngọn cà rốt được sử dụng rộng rãi để chế biến các món chua khác nhau, chúng được thêm vào khi ngâm bắp cải và cà chua. Phần ngọn cho rau có vị cay ngọt đặc trưng.

Cà rốt xanh được thêm vào món salad. Nó cũng có thể được sử dụng để làm nhân bánh. Phần ngọn cạo vỏ, băm nhỏ, giã nhuyễn và thêm một quả trứng gà. Tiếp theo, hỗn hợp được chiên và thu được các miếng rau củ. Cà rốt xanh rất tốt để làm món hầm bổ dưỡng.

Ngày nay, ẩm thực haute đang ngày càng hướng đến nguồn gốc của nghệ thuật ẩm thực. Sự phổ biến của việc ăn uống lành mạnh đang tăng lên từng ngày. Bán thành phẩm và thức ăn nhanh đã là dĩ vãng, chúng đang được thay thế bằng việc nấu nướng tại nhà sử dụng tất cả các loại củ. Còn ngọn cà rốt, trước khi cho vào món ăn nên trụng sơ qua nước sôi để tránh bị đắng quá. Nó cũng có thể được ngâm trước: ngâm trong nước mát giúp làm sạch nitrat của cây.

Ngọn cà rốt rất thích hợp để làm nhân bánh kếp. Để chế biến món ăn này theo công thức của chúng tôi, bạn sẽ cần khá nhiều nguyên liệu: một cốc bột mì và sữa, ngọn cà rốt, một ít lông hành và thì là, 7 miếng trứng gà, dầu thực vật. Đầu tiên, trộn một ly bột mì với sữa, nước và 1 muỗng canh. l. dầu thực vật. Sau đó, bột được đánh tan, thêm một chút muối và 2 quả trứng. Tất cả mọi thứ được trộn cho đến khi bánh kếp mịn và mỏng được nướng. Sau khi bánh nguội một chút, bạn có thể bắt đầu chuẩn bị phần nhân. Hành, thì là và ngọn rửa thật sạch, lau khô. Tiếp theo, các bạn thái nhỏ và xào (chiên ở nhiệt độ thấp). 5 quả trứng luộc riêng, cắt nhỏ và kết hợp với các loại rau thơm. Nhân bánh sau đó được phết lên bánh kếp và cuộn chúng lại với một “phong bì”. Những chiếc bánh kếp này rất hợp với kem chua tự làm.

Lợi ích của ngọn cà rốt và điều trị

Công dụng của sản phẩm này đã được y học cổ truyền biết đến từ lâu. Phần ngọn chứa các thành phần dễ bay hơi, tinh dầu và các hoạt chất sinh học khác. Nhà dược học và thực vật học nổi tiếng về thời cổ đại, Dioscorides Pedanius, đã đưa ngọn cà rốt vào danh sách những loại cây hiệu quả nhất được sử dụng để điều trị ung thư. Trong các công thức nấu ăn dân gian, nước sắc của sản phẩm này được sử dụng để kích thích các cơn co thắt tử cung trong quá trình sinh nở. Vi lượng đồng căn khuyến cáo sử dụng nước sắc lá cho những người bị sưng có tính chất khác nhau. Nước ép từ lá cà rốt tươi rất tốt để sử dụng như một chất khử trùng cho khoang miệng.

Trong y học dân gian, ngọn cà rốt thường được dùng để điều trị và ngăn ngừa bệnh trĩ, suy giãn tĩnh mạch. Các đặc tính có lợi của nó dựa trên tác dụng nhuận tràng và bổ. Để dự phòng, phần ngọn nên được sử dụng cho những người có lối sống ít vận động, ví dụ như nhân viên văn phòng, lái xe.

Việc sử dụng ngọn cà rốt làm tăng cường các mạch máu, và cũng thúc đẩy quá trình biểu mô hóa. Các chất trong lá có tác dụng khử trùng và chống viêm. Sản phẩm này rất hữu ích cho những người bị rối loạn trong hệ thống tim mạch.

Ngọn cà rốt rất tốt để làm sạch cơ thể. Để làm điều này, chuẩn bị một dịch truyền của một muỗng canh ngọn và một ly nước sôi. Trước khi sử dụng, hỗn hợp được ngâm trong 30 phút. Uống dịch truyền kết quả 20 phút trước bữa ăn trong ly 4 lần một ngày. Quá trình điều trị là 1 tháng, và sau đó bạn nên nghỉ ngơi. Nếu cần thiết, việc điều trị có thể được lặp lại.

Tác hại của ngọn cà rốt và chống chỉ định

chống chỉ định

Ngọn cà rốt có thể gây hại cho cơ thể với những cá nhân không dung nạp được. Các nhà khoa học đã đưa ra kết luận rằng cà rốt xanh có chứa một lượng chất độc hại nhất định, chẳng hạn như nitrat và alkaloid. Vị đắng của ngọn được giải thích chính xác là do sự hiện diện của các ancaloit, tuy nhiên, theo đặc tính của chúng, không độc hơn caffein hoặc tomatine.

Những người có da tay nhạy cảm dù chỉ tiếp xúc đơn giản với lá cà rốt cũng cảm thấy khó chịu, nổi mẩn ngứa trên da. Những phản ứng như vậy là do sự hiện diện của furocoumarins ở phần ngọn. Những chất này không độc khi dùng trong cơ thể.

Điều quan trọng cần nhớ là luôn luôn xanh lá cây cà rốt hút nitrat từ đất. Số lượng ngọn của chúng thay đổi tùy theo thời kỳ. Vì vậy, không nên dùng ngọn cà rốt cho phụ nữ có thai và cho con bú.

Mọi người đều biết tận mắt. Các sản phẩm này cung cấp sức mạnh và năng lượng cho cơ thể, giúp lấp đầy sự thiếu hụt các vitamin, thành phần khoáng chất và các chất dằn. Điều thú vị là người dân châu Âu đã quen với việc ăn các loại salad được thiết kế đặc biệt cho sự đa dạng này, hoặc. Và cư dân của các nước phương đông rất vui khi được ăn các bộ phận trên mặt đất của cây trồng lấy củ. Ví dụ, ngọn củ cải đường hoặc củ cà rốt. Ngọn cà rốt có công dụng như thế nào, lá cà rốt có những dược tính gì và chống chỉ định, được sử dụng như thế nào trong y học cổ truyền và dân gian?

Thành phần hóa học

  • tinh dầu;
  • coumarin;
  • tannin;
  • chất diệp lục;
  • saponin;
  • cafein;
  • axit hữu cơ và thực phẩm;
  • chất chống oxy hóa.

Tùy thuộc vào giống cà rốt, tỷ lệ các nguyên tố vĩ mô, vi lượng và vitamin có thể khác nhau đáng kể.

Phần ngọn không có trong thực đơn ăn kiêng, nhưng nếu muốn, chúng có thể thay thế mùi tây, thì là hoặc các loại rau xanh khác khỏi chế độ ăn.

Đặc tính hữu ích và ứng dụng của ngọn cà rốt

Lá cà rốt được sử dụng rộng rãi trong y học dân gian. Ngọn cà rốt được sử dụng để ngăn ngừa và điều trị nhiều bệnh và tình trạng, vì nó có những tác dụng sau đây đối với cơ thể:

  • ngăn ngừa ung thư;
  • kích thích và tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình sinh nở;
  • giảm bọng mắt và sưng cục bộ;
  • giảm các phản ứng dị ứng;
  • cải thiện tình trạng của da;
  • củng cố thành mạch máu và cải thiện tính thấm của chúng;
  • bình thường hóa công việc của cơ tim;
  • ngăn ngừa sự phát triển của các bệnh của hệ thống tim mạch;
  • bình thường hóa huyết áp;
  • giảm nguy cơ đông máu;
  • phòng chống các bệnh của bộ máy mắt, cải thiện thị lực;
  • thanh lọc máu, bình thường hóa lượng đường và cholesterol;
  • bình thường hóa hệ thống bạch huyết và hệ thống dẫn lưu bạch huyết;
  • loại bỏ chất độc, hạt nhân phóng xạ và muối của kim loại nặng;
  • cải thiện tất cả các quá trình trao đổi chất xảy ra trong cơ thể con người;
  • tăng cường sức bền khung cơ, phòng chống các bệnh về hệ cơ xương khớp;
  • liên kết các gốc tự do, ức chế quá trình lão hóa tế bào và mô;
  • cải thiện các chức năng của hệ thống sinh sản, bao gồm cả chất lượng của tinh trùng ở nam giới;
  • tăng cơ và săn chắc da.
Ngọn cà rốt có tác dụng kháng khuẩn, khử trùng và tiêu viêm.

Thuốc sắc và dịch truyền, cũng như ngọn xanh của cà rốt ở dạng gel được sử dụng để điều trị chứng giãn tĩnh mạch do tác dụng có lợi trên hệ thống mạch máu và định hướng tăng cường chung của nguyên liệu thô.

Nhiều bác sĩ ghi nhận xu hướng tích cực trong điều trị bệnh trĩ ở những bệnh nhân bao gồm lá cà rốt tươi trong chế độ ăn uống của họ.

Ngọn cà rốt được cho là nổi tiếng năng lượng tự nhiên, trà với các loại thảo mộc tươi hoặc khô mang lại sinh lực và năng lượng, tăng hiệu quả và cải thiện hoạt động của não.

Cà rốt xanh để giảm cân và ăn uống lành mạnh

Các ngọn thường được sử dụng trong menu sửa chữa chế độ ăn kiêng và ngày ăn chay. Hoạt động của nó dựa trên một hàm lượng cao, nhẹ nhàng làm sạch ruột, loại bỏ tất cả các độc tố khỏi nó, đó là do đặc tính nhuận tràng của rau xanh.

Một phức hợp độc đáo của các chất hữu ích có trong lá cà rốt giúp giảm tác động tiêu cực của vi sinh vật đường ruột gây bệnh, loại bỏ các quá trình phản ứng và bình thường hóa nhu động. ngọn cà rốt cải thiện quá trình trao đổi chất, thúc đẩy quá trình tiêu hóa thức ăn và hấp thụ chất dinh dưỡng của thành ruột non tốt hơn.

Tương thích ẩm thực

Người ta biết rằng rau xanh là một thành phần thiết yếu trong các món ăn thứ hai, salad, món khai vị và bánh mì sandwich, món hầm rau và thịt hầm.

Ngọn cà rốt có thể là một bổ sung tuyệt vời cho bất kỳ công thức nấu ăn nào và mang đến cho món ăn một hương vị độc đáo và tinh tế. Điều quan trọng cần nhớ là những ngọn non có vị thanh hơn, trong khi những ngọn già hơn có thể hơi đắng.

Lá tươi tốt hợp nhau với các nhóm sản phẩm sau:

  • , đặc biệt, và các loại pho mát rennet loại và;
  • pho mát;
  • rau (sống và luộc);
  • cây xanh;
  • gia vị;
  • bánh mì và các sản phẩm ăn kiêng;
  • mì ống từ lúa mì cứng;
  • ngũ cốc;
  • chua chua ngọt ngọt và;
  • , và hàng hiên;
  • thịt gia cầm, thịt gà và gà tây;
  • cá.

Sản phẩm rất thích hợp để pha chế các loại cocktail và sinh tố rau củ bổ dưỡng. Nhiều công thức nấu trà thảo mộc cũng chứa rau xanh cà rốt khô trong thành phần của chúng.

Cách chọn và bảo quản áo

Khi mua ngọn cần chú ý màu sắc và tình trạng thân cây. Chúng không được khô héo, nở hoa màu trắng hoặc hơi xanh, chấm đen hoặc vết bệnh của sâu bệnh hoặc nấm mốc trong vườn. Không ăn lá vàng hoặc nhầy nhụa.

Bạn cần giữ phần ngọn trong tủ lạnh buộc lỏng trong một bó hoặc gói trong một miếng giấy bạc. Không thể cho rau xanh vào túi ni lông - giống như tất cả các nguyên liệu thực vật, nó được đặc trưng bởi một quá trình hô hấp. Ngoài ra, túi nhựa làm giảm thời hạn sử dụng một nửa.

Khi thu hoạch ngọn cà rốt cho vụ đông, cần rửa sạch, dùng khăn lau khô và thái nhỏ, cho vào túi. Bạn có thể bảo quản những chiếc bánh trắng như vậy trong tủ đông cho đến mùa xuân, nhưng bạn chỉ có thể sử dụng chúng để nấu các món đầu tiên và thứ hai.

Ngọn có thể được làm khô, phơi khô tự nhiên trong phòng có độ ẩm thấp là thích hợp nhất (tốt hơn là không nên sấy trong lò).

Tỷ lệ tiêu thụ

Để giảm thiểu hậu quả tiêu cực, vì phần ngọn chứa một lượng lớn chất xơ và chất dằn, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên hạn chế 3-4 cành tươi mỗi ngày.

Không nên cho lá cà rốt tươi vào thức ăn cho trẻ em và người dễ bị rối loạn ăn uống.

Tác hại và có thể chống chỉ định

Ngoài những lợi ích, ngọn cà rốt cũng có thể có hại. Chống chỉ định chính đối với việc sử dụng lá cà rốt là không khoan dung cá nhân.

Ngoài ra, điều quan trọng là phải hiểu rằng chỉ có một sản phẩm tự trồng mới có thể an toàn. Các loại thảo mộc mua trên thị trường có thể chứa muối của kim loại nặng, nitrat, sunfat và các sản phẩm thối rữa của phân hữu cơ và hóa học.

Vì ngọn cà rốt có thể tích tụ nitrat nên việc sử dụng nó là không mong muốn đối với phụ nữ mang thai và cho con bú.

Cà rốt là một thành phần thực phẩm không thể thiếu cho phép bạn bình thường hóa thành phần máu, cải thiện sự trao đổi chất và giảm một vài kg. Lưu ý rằng với việc sử dụng thường xuyên, tình trạng của da và tóc được cải thiện, tỷ lệ rối loạn chức năng của các quá trình hệ tiêu hóa giảm xuống. Như bạn đã biết, bí mật của tuổi thọ nằm ở việc tiêu hóa tốt, và vì vậy lá cà rốt sẽ giúp đạt được điều này. Bạn đã thử chưa?