Bài thơ vui nhộn hay dành cho tâm trạng. Những bài thơ ngắn nâng cao tinh thần của bạn

Nếu bạn buồn hãy bật nhạc nhanh lên
Và nhảy múa quanh căn hộ!
Và nhảy theo những âm thanh kỳ diệu đó
Nó sẽ cứu bạn khỏi nỗi buồn, u sầu và buồn chán!

Hãy thay thế tâm trạng buồn bằng tâm trạng vui vẻ!
Nếu bạn không muốn ăn khoai tây, hãy làm bánh bao!
Tôi không muốn nhảy như một con thỏ trên đường đi,
Sau đó hãy tưởng tượng bạn là một con diệc và đứng bằng chân trái!
Nếu bạn không muốn nấu thức ăn thì đừng nấu nó,
Nếu bạn không muốn bị bệnh, hãy để cơn đau qua đi!
Nếu không muốn nhìn thì hãy lặng lẽ nhắm mắt lại!
Nếu bạn không muốn hát thì hãy đọc truyện cổ tích cho chúng tôi nghe!
Nếu bạn muốn khóc, chúng tôi sẽ làm bạn cười ngay lập tức!
Nếu bạn muốn buồn, chúng tôi sẽ không cho phép bạn!!!


Mỗi người phụ nữ với chồng mình
Vẫn cần người yêu
Để thay thế chồng tôi
Có thể yêu làm ca ngày.



Khi cất cánh, bạn rơi xuống,
Bạn nắm tay tôi.
Bạn không dám sợ bước một bước!-
Lúc đó bạn sẽ hiểu ai là bạn, ai là thù.
Và nếu rắc rối bất ngờ ập đến,
Đừng bao giờ nản lòng.
Tôi xin em đừng đau khổ,
Và đừng xé nát trái tim bạn thành từng mảnh.
Và biết: hãy tiến tới đó,
Nơi chỉ có ngôi sao của bạn tỏa sáng:
Khiêu vũ, chơi đùa, đi dạo, mơ mộng,
Sống, học hỏi, yêu thương, bay!
Và nếu nó đột nhiên trở nên khó khăn
Hãy nhớ rằng có một người bạn ở bên cạnh!



Ba thiếu nữ bên cửa sổ
Họ uống vodka, nước trái cây và rượu rum.
Chỉ có một cô gái có thể
Không có vấn đề gì khi vào phòng.



Thức ăn làm sẵn -
Đó sẽ là một buổi tối tuyệt vời!
Tôi đang đợi một vị khách hôm nay
Anh ấy có vẻ đồng ý.
Đã gặp hôm qua
Trong một cuộc trò chuyện trên Internet.
Làm việc chăm chỉ như một con ong
Từ lúc bình minh.
Tôi dọn bàn: ngỗng, salad,
Salo, hai con cá trích,
Bánh ngọt, nho Uzbek
Và một chai vodka.
Tôi đang đợi, ngồi xuống bàn,
Tôi đã lấy được chiếc gương...
Tôi nhìn và nhận ra -
Có quá ít vodka.



Hãy mỉm cười! Chào mừng với sự ấm áp!
Luôn lấp đầy ngôi nhà của bạn với tình yêu!
Và sẽ có những nụ cười, sự ấm áp và tình yêu
Trở lại để trở lại với bạn nhiều lần!
Và sẽ có hạnh phúc trong nhiều năm!
Không có gì có thể làm hỏng thời tiết cuộc sống của bạn!


Đừng buồn, đừng buồn -
Tâm trạng trên đường đi!
Anh lao tới, không tiếc đôi chân,
Để làm hài lòng bạn!


Trên Kamaz, trên xe máy,
Trên một con nai, trên một con gấu,
Giả vờ làm phi công
Đến đó bằng máy bay,


Nó sẽ không làm chậm sự nhanh nhẹn của nó,
Sẽ làm bạn cười
Hát, nhảy và mỉm cười,
Để tận hưởng cuộc sống!



Có một tiên đề đơn giản -
Các cô gái, đừng ngồi ở nhà.
Đó là lý do bạn cần mông để làm điều đó
Để quay đi quay lại.



Hãy nói về những điều tốt đẹp!!! Hãy để nó giống như trong một câu chuyện cổ tích:
Nụ cười và niềm vui xung quanh!
Hãy để mọi thứ nở hoa và thế giới tỏa sáng!
Hãy hát về những điều tốt đẹp!!!
Hãy để gió nhặt lên bài hát vui vẻ,
Và hãy để Mặt trời hát cùng chúng ta!
Hãy để giấc mơ của bạn trở thành hiện thực vui vẻ,
Và nỗi buồn sẽ nhanh chóng qua đi!!!



Đêm qua tôi đã ở đâu?
Sao đầu cậu lại rối tung thế này?
Mẹ ơi con chưa có thai
Tôi nói - đã hình thành...



Tôi chưa cưới,
Nhưng tôi không buồn
Ít nhất là hơn ba mươi... một chút,
Tôi hưởng thụ cuộc sống!


Tôi không lãng phí thời gian của mình
Để u sầu và thương hại,
Tôi mang theo mình niềm tự hào,
Niềm vui rạng ngời.


Tôi tin rằng đó là do số mệnh ban tặng
Mọi thứ tôi ước
Và rượu tình yêu của em
Tôi sẽ nhấp một ngụm - tôi biết!


Định mệnh được yêu thương
Và cháy bỏng với niềm đam mê -
Không thể nào đến muộn được
Tôi đang hướng tới hạnh phúc!



Đã chia tay với người khác,
Tôi sẽ khóc lặng lẽ
Hãy nhớ nhé em yêu, anh không phải là kẻ ngu ngốc
Tôi là một người đa cảm...



Người chồng đi ra ngoài ban công chỉ mặc quần đùi.
Gầy quá, xương sườn đã ra hết:
“ Che bộ xương, thật là một phong cách!
“Người vợ nhìn thấy liền hét lên với chồng mình”.
- “Bạn ơi, đừng hát cho tôi nghe những bài hát.
Cho mọi người xem, cho cả huyện biết,
Sống với em thật khó khăn làm sao,
Và bạn nuôi sống người phối ngẫu chung thủy của mình như thế nào!!!”
- “Hãy im đi và bình tĩnh lại sự kiêu ngạo của bạn.
Hãy nhìn xem bạn táo bạo thế nào khi phát biểu trước đám đông.
Tốt nhất là bạn nên cởi quần lót ra
Và mọi người sẽ hiểu tại sao bạn lại đói!


Không có tâm trạng? Hãy hòa mình vào thiên nhiên!
Có vẻ đẹp ở đây vào bất kỳ thời điểm nào trong năm!
Khi mùa hè đến, ngay bên bờ sông
Chúng ta sẽ đốt lửa, nướng thịt,
Hãy bắt cá, pike, cá rô!
Và tâm trạng sẽ hét lên: "HURRAY!"
Thiên nhiên trở nên sống động vào mùa xuân
Và với cô ấy tâm trạng nở hoa!
Mùa đông tuyết trắng rơi như tấm thảm
Và tâm trạng quay cuồng như những bông tuyết!
Mùa thu sẽ cho lá rực rỡ sắc màu,
Và tâm trạng sẽ giống như trong một câu chuyện cổ tích!



Ai là người đã làm hỏng việc?
Ai đang không có tâm trạng?
Tôi sẽ bắt đầu lại bây giờ
Tiếng hát thiên thần!


Thôi cứ coi như tôi là một con gấu đi
Tôi đã đi qua tai tôi,
Hôm nay tôi không cố gắng
Để thành công vang dội!


Tôi muốn có một người bạn thân
Chỉ mỉm cười
Để cuối cùng đi vào cuộc sống
Tôi vui vẻ trở lại!


Hãy để nhạc blues đến với bạn,
Điều đó không xảy ra với ai?
Tôi biết chắc chắn rằng cô ấy
Họ giải tán bằng bài hát!



Chồng đói trong chiếc áo chưa giặt,
Tôi pha Doshirak trong bếp...
Nhận ra sai lầm khủng khiếp, thì thầm:
“Rốt cuộc thì tôi đúng là một kẻ ngốc!
Tôi muốn điều tốt nhất, nhưng hóa ra lại như thường lệ...
Mẹ kiếp, hình như anh ta kéo về cho vợ xem
Với bàn tay của chính tôi, cá nhân,
Làm thế nào để truy cập Internet chết tiệt!



Thưa bà, tôi hoàn toàn bị mê hoặc,
Tôi là nô lệ của đôi mắt bạn.
Không có chợ, tôi bị mê hoặc
Tôi đặc biệt thích hình ảnh của bạn.
Tôi không hiểu cái quái gì
Cái quái gì đã xảy ra với tôi vậy...
Có những thay đổi trong tâm hồn tôi, chết tiệt
Họ thực sự đã làm rung chuyển mọi thứ!
Chết tiệt, tôi đang gặp rắc rối, tôi không có lối thoát -
Tòa tháp đã bị phá bỏ, máu đang sôi sục...
Tôi đã vào chủ đề - không còn nghi ngờ gì nữa,
Tôi đã bị tình yêu tấn công!



Tất cả! Tôi không còn là người theo dõi phụ nữ nữa!
Đây không phải là kết thúc mà tôi mong đợi!
Tôi sẽ bình tĩnh lại! Ước gì tôi có thể sống một chút...
Tôi sẽ mua cho vợ tôi một chiếc áo khoác lông làm từ cáo Bắc Cực...
Vào mùa xuân, chúng tôi sẽ đến gặp bố mẹ cô ấy ở Baku...
Tôi sẽ yêu cô ấy một mình cho đến khi xuống mồ...
Bao nhiêu điều ngu ngốc xuất hiện trong đầu tôi,
Trong khi bay từ ban công đến bãi tuyết!



Bạn chỉ cần TIN
Bạn chỉ cần SỐNG
ĐO LƯỜNG một trăm lần
Và một Chop,
Đừng giữ mối hận thù,
Đừng giữ nỗi buồn
Vứt bỏ cuộc sống
TẤT CẢ ĐÓ LÀ RẤT TUYỆT VỜI...
Chỉ khi đó CHIẾN THẮNG!
Chỉ sau đó ĐẨY!
Thương hiệu mới
CUỘC SỐNG CUỘC SỐNG!



Ai bước những bước không đều đặn
Chạy đến chỗ mẹ của chúng tôi?
Ai đang cố bước đi
Đánh trên đường đi
Ghế đẩu, đàn piano,
Rèm cửa và một cái giỏ?
Đó có thể là ai?


Ai trông giống kẻ bắt nạt?
Ai đã nắm đuôi con chó?
Giống như một máy đánh bóng sàn thực sự,
Bạn đã lau sàn bằng đầu gối của mình chưa?
Ai đang cố gắng vào phòng tắm
Tôi có nên kéo bộ đồ ngủ của mình không?
Đó có thể là ai?
Đây là sau nhà hàng
Bố đang tập đi!


Tôi muốn một tia nắng lẻn vào
Trượt từ má xuống đôi môi đỏ mọng của bạn -
Anh trao cho em nụ hôn ngọt ngào nhất
Tôi sẽ đưa nó cho bạn, và bằng mái tóc


Anh sẽ nhẹ nhàng vuốt ve nó để em mỉm cười
Bạn không thể buông tay được nữa
Bạn đồng ý, đó sẽ là một sai lầm ngu ngốc
Cảm thấy buồn vào buổi sáng đẹp trời này!



Tôi bôi dưa chuột lên mặt
Và cô ấy treo một quả trứng lên lông mày của mình.
Kem chua trong miệng, trên trán, trên ngực, trên xương chậu,
Dâu tây, mật ong với các loại hạt dưới mắt.
Một số khuyên trên lỗ mũi, cánh tay, chân -
Một người hàng xóm bước vào và gục xuống ngưỡng cửa...
Chà, có gì khủng khiếp khi chết đi?
Vẻ đẹp như vậy - TUYỆT VỜI!



Tôi chúc bạn, bạn, một cuộc sống vô tư,
Không biết ổ gà, ổ gà, hố!
Hãy là người bay cao
Sự ghen tị của những con chim sẻ nhỏ!



Món súp rất dễ chế biến:
Đầu tiên bạn cần lấy:
Thịt (nhưng xương cũng được)
Và khoảng năm củ khoai tây,


Muối và hạt tiêu, hai củ cà rốt,
Hãy chắc chắn lấy một cái
Luke đầu giữa,
Và sau đó... gọi cho vợ anh.



Tôi thấy tâm trạng thật may mắn:
Hôm qua mọi thứ đều ổn, nhưng hôm nay thì tốt hơn!
Tôi sẽ lặp lại điều đó một trăm lần, mây sẽ tan:
Hôm nay mọi thứ thật TỐT, và ngày mai nó sẽ TỐT HƠN!
Và hãy để cuộc sống khiến bạn choáng váng, tôi còn gợi ý cho bạn nhiều hơn:
MỌI THỨ ĐỐI VỚI TÔI TỐT VÀ SẼ TỐT HƠN!



Tại sao bạn buồn, bạn của tôi?
Nhìn xung quanh một cách nhanh chóng!
Sẽ không có chuyện gì xấu xảy ra đâu -
Điều chính là mỉm cười với trái tim của bạn!


Và không quan trọng chuyện gì đang diễn ra xung quanh -
Đó là tuyết, mặt trời, hay có thể là bóng tối...
Hãy để tâm trạng của bạn bay bổng như một con chim!
Cầu mong cầu vồng xuất hiện trong tâm hồn bạn!


Vậy chuyện gì đã xảy ra?
Và bạn sẽ hiểu...
Tôi nhớ tôi đã giao chai cho bia...
Vợ tôi nấu borscht béo ngậy...
Và lần thứ hai - miếng...
Và tôi, sau khi nuốt chửng từ bụng,
Nói:
“Cảm ơn, Lena, ngon quá!”
Và rồi... xa hơn nữa - bóng tối
Và tiếng vang của một tiếng giòn ai oán.
Bác sĩ nói tôi khá yếu
Tôi phải nằm như khúc gỗ suốt một tháng...
Nhưng đó là lỗi của chính anh ấy:
Vợ là Tanya chứ không phải Lena!



KHI CÁI CHẾT KHÔNG XUỐNG HỌNG TRONG TÂM LINH VÀ NESCAFE CỦA BẠN,
GỌI CHO TÔI CÀNG SỚM CÀNG TỐT!!!
CHÚNG TÔI SẼ CÙNG NHAU VODKA!!!



Bạn và tôi có thể xử lý được thế giới này,
Chúng ta sẽ đạt được mọi thứ chúng ta mong muốn
Chúng ta sẽ có trong đời: Paris,
Và Miami, và cà phê trên giường.


Sẽ có những hoàng tử cưỡi bạch mã
Làm xáo trộn hòa bình của chúng tôi với bạn,
Kẻ thù của chúng ta sẽ hết ác tâm
Và chỉ ré lên vì ghen tị.


Bạn và tôi đều tràn đầy lạc quan,
Và chúng ta đi qua cuộc đời với một nụ cười,
Hạnh phúc của chúng ta đang rất gần
Chúng tôi sẽ tìm thấy anh ấy rất sớm.



Tôi sẽ nói cho bạn biết, tôi sẽ không giữ im lặng,
Tôi luôn muốn điều này.
Tôi muốn ở trên cánh đồng, thậm chí trong hang ổ,
Tôi muốn nó ở vùng lãnh nguyên hoặc trong hang ổ.
Tôi muốn nó ở mọi nơi và bất cứ nơi nào tôi phải đến.
Hãy để mặt trời tỏa sáng, hãy để mưa rơi.
Tôi muốn khi tôi đi ngủ
Và vào buổi sáng, trước khi thức dậy.
Trên tủ đầu giường và trên ghế sofa,
Ngồi xổm và lộn ngược,
Trên đất liền, trên không, dưới nước.
Tôi muốn đến Moscow và Kostroma.
Cả trong cái lạnh và cái nóng mùa hè...
Tôi luôn muốn trò chuyện với bạn!



Máu người đàn ông sôi sục vì đam mê...
Và một người phụ nữ, với nụ cười trên môi,...
Cô ấy nói rằng cô ấy sẽ cho phép mình
Hôn nhau nhưng chỉ ở 2 nơi thôi


Ôi các bạn - sự đơn giản thánh thiện!
Anh tiến lại gần người phụ nữ
Và yêu cầu nhanh chóng đặt tên cho các địa điểm.
Cô ấy nói: ... ở Rome và Paris.


Một cô gái đang nằm trong đống tuyết và cười,
Sự cuồng loạn của cô dẫn đến thuốc lắc.
Vậy thì sao, ngu ngốc, phải không?
Cô ấy vừa say rượu, chết tiệt!



Mọi thứ sẽ là: nụ cười và hoa,
Và tất cả những giấc mơ của bạn chắc chắn sẽ trở thành hiện thực,
Và cuộc đời chúng ta sẽ nở hoa như trong truyện cổ tích
Tâm hồn trong lồng ngực bắt đầu ca hát, như thuở còn thơ ấu.


Và những người bạn cũ sẽ ủng hộ chúng tôi,
Và những cái mới sẽ được tìm thấy trong thời gian tốt.
Số phận mỉm cười với chúng ta, sẽ nháy mắt,
Chúc may mắn sẽ ngay lập tức đến thăm chúng tôi.



Tôi là CON GÁI và điều đó có nghĩa là tôi xinh đẹp
Ngọt ngào, dịu dàng, xinh đẹp và thông minh
Tôi là CON GÁI và điều đó có nghĩa là tôi giống như một con sư tử cái
Mạnh mẽ, nhanh chóng, nguy hiểm và xảo quyệt
Tôi là CON GÁI và điều đó có nghĩa là tôi giống như một chú chim
Không thể bắt chước, lừa dối, thuần khiết
TÔI LÀ CON GÁI BẠN KHÔNG THỂ SO SÁNH VỚI
Tất cả vẻ đẹp trần tục và trần thế
TÔI LÀ CON GÁI và họ nên tự hào về tôi
Suy cho cùng, bạn là nhà thơ, nghệ sĩ ở bất cứ đâu
TÔI LÀ CON GÁI Họ nên phấn đấu vì tôi
Suy cho cùng, tôi là một ngôi sao đầy quyến rũ
Tôi là CÔ GÁI bạn có thể yêu tôi
Ngọn lửa tình yêu, mang lại hạnh phúc và sự ấm áp
Tôi là CON GÁI và tôi không thể ngủ được vào ban đêm
Bạn chỉ nhìn thấy tôi trong giấc mơ của bạn
Em là cô gái mà anh mơ ước
Tôi là giấc mơ, tôi là lý tưởng, tôi là Nữ hoàng!!!



Một ngày nọ, dường như thức dậy,
Một con chuột chui vào thùng bia
Và cô bắt đầu chìm đắm trong bia.
-Tôi đang chết đuối! Ai đó cứu tôi với!
Tôi sắp chết trong bia Zhigulevsky,
Ôi, cái chết của tôi thật đơn giản làm sao,
Tôi sẽ hạnh phúc hơn gấp trăm lần
Chết trong móng vuốt của một con mèo!?
“Chà,” con mèo nói từ cửa sổ.
-Tôi có thể đưa cô ra ngoài, nhưng
Bạn sẽ biến thành thức ăn!
-Cứu tôi nhanh lên, tôi sắp xuống đáy rồi,
Cái chết trong tự do còn quý giá hơn gấp trăm lần đối với tôi!
Và con chuột chết trong rượu
May mắn thay cô đã được cứu.
Nhưng thấy mình đang ở trong những nanh vuốt khủng khiếp,
Run rẩy đến tận đuôi,
Mùi bia lan tỏa,
Con chuột đã thoát khỏi con mèo.
- Lời của anh đâu rồi?! Danh dự của bạn?!
Cậu đã hứa sẽ cho tôi ăn cậu mà.
-Oh em đang làm gì? - con chuột kêu lên,
Tôi đã hứa điều này vì say rượu!
Đạo đức đang gõ cửa
Đừng tin phụ nữ say rượu!!!



Mọi thứ đều ổn, hãy tự nhủ vào buổi sáng,
Và ngày đó sẽ thành công, hãy yên tâm về điều đó.
Và nếu bạn bắt đầu trở nên khập khiễng một cách vô ích,
Bạn sẽ biến một ngày tốt lành thành một ngày thua lỗ.
Hãy thử nhìn thấy điều kỳ diệu trong những điều nhỏ nhặt:
Một chiếc lá sống, một con bướm, một bông hoa.
Vứt bỏ mầm mống nghi ngờ
Và đừng giữ những điều tốt đẹp như vậy.
Đón bình minh, tiễn hoàng hôn,
Đừng ngại yêu thương và biết tha thứ
Và đừng biến cuộc đời bạn thành những mất mát,
Học cách đánh giá cao việc mua lại trong đó.

Chụp ở đây: Shmyandex.ru
những câu chuyện cười hài hước và hay nhất

Nếu bạn buồn hãy bật nhạc nhanh lên
Và nhảy múa quanh căn hộ!
Và nhảy theo những âm thanh kỳ diệu đó
Nó sẽ cứu bạn khỏi nỗi buồn, u sầu và buồn chán!

Hãy thay thế tâm trạng buồn bằng tâm trạng vui vẻ!
Nếu bạn không muốn ăn khoai tây, hãy làm bánh bao!
Tôi không muốn nhảy như một con thỏ trên đường đi,
Sau đó hãy tưởng tượng bạn là một con diệc và đứng bằng chân trái!
Nếu bạn không muốn nấu thức ăn thì đừng nấu nó,
Nếu bạn không muốn bị bệnh, hãy để cơn đau qua đi!
Nếu không muốn nhìn thì hãy lặng lẽ nhắm mắt lại!
Nếu bạn không muốn hát thì hãy đọc truyện cổ tích cho chúng tôi nghe!
Nếu bạn muốn khóc, chúng tôi sẽ làm bạn cười ngay lập tức!
Nếu bạn muốn buồn, chúng tôi sẽ không cho phép bạn!!!

Mỗi người phụ nữ với chồng mình
Vẫn cần người yêu
Để thay thế chồng tôi
Có thể yêu làm ca ngày.

Khi cất cánh, bạn rơi xuống,
Bạn nắm tay tôi.
Bạn không dám sợ bước một bước!-
Lúc đó bạn sẽ hiểu ai là bạn, ai là thù.
Và nếu rắc rối bất ngờ ập đến,
Đừng bao giờ nản lòng.
Tôi xin em đừng đau khổ,
Và đừng xé nát trái tim bạn thành từng mảnh.
Và biết: hãy tiến tới đó,
Nơi chỉ có ngôi sao của bạn tỏa sáng:
Khiêu vũ, chơi đùa, đi dạo, mơ mộng,
Sống, học hỏi, yêu thương, bay!
Và nếu nó đột nhiên trở nên khó khăn
Hãy nhớ rằng có một người bạn ở bên cạnh!

Ba thiếu nữ bên cửa sổ
Họ uống vodka, nước trái cây và rượu rum.
Chỉ có một cô gái có thể
Không có vấn đề gì khi vào phòng.

Thức ăn làm sẵn -
Đó sẽ là một buổi tối tuyệt vời!
Tôi đang đợi một vị khách hôm nay
Anh ấy có vẻ đồng ý.
Đã gặp hôm qua
Trong một cuộc trò chuyện trên Internet.
Làm việc chăm chỉ như một con ong
Từ lúc bình minh.
Tôi dọn bàn: ngỗng, salad,
Salo, hai con cá trích,
Bánh ngọt, nho Uzbek
Và một chai vodka.
Tôi đang đợi, ngồi xuống bàn,
Tôi đã lấy được chiếc gương...
Tôi nhìn và nhận ra -
Có quá ít vodka.

Hãy mỉm cười! Chào mừng với sự ấm áp!
Luôn lấp đầy ngôi nhà của bạn với tình yêu!
Và sẽ có những nụ cười, sự ấm áp và tình yêu
Trở lại để trở lại với bạn nhiều lần!
Và sẽ có hạnh phúc trong nhiều năm!
Không có gì có thể làm hỏng thời tiết cuộc sống của bạn!

Đừng buồn, đừng buồn -
Tâm trạng trên đường đi!
Anh lao tới, không tiếc đôi chân,
Để làm hài lòng bạn!

Trên Kamaz, trên xe máy,
Trên một con nai, trên một con gấu,
Giả vờ làm phi công
Đến đó bằng máy bay,

Nó sẽ không làm chậm sự nhanh nhẹn của nó,
Sẽ làm bạn cười
Hát, nhảy và mỉm cười,
Để tận hưởng cuộc sống!

Có một tiên đề đơn giản -
Các cô gái, đừng ngồi ở nhà.
Đó là lý do bạn cần mông để làm điều đó
Để quay đi quay lại.

Hãy nói về những điều tốt đẹp!!! Hãy để nó giống như trong một câu chuyện cổ tích:
Nụ cười và niềm vui xung quanh!
Hãy để mọi thứ nở hoa và thế giới tỏa sáng!
Hãy hát về những điều tốt đẹp!!!
Hãy để gió nhặt lên bài hát vui vẻ,
Và hãy để Mặt trời hát cùng chúng ta!
Hãy để giấc mơ của bạn trở thành hiện thực vui vẻ,
Và nỗi buồn sẽ nhanh chóng qua đi!!!

Đêm qua tôi đã ở đâu?
Sao đầu cậu lại rối tung thế này?
Mẹ ơi con chưa có thai
Tôi nói - đã hình thành...

Tôi chưa cưới,
Nhưng tôi không buồn
Ít nhất là hơn ba mươi... một chút,
Tôi hưởng thụ cuộc sống!

Tôi không lãng phí thời gian của mình
Để u sầu và thương hại,
Tôi mang theo mình niềm tự hào,
Niềm vui rạng ngời.

Tôi tin rằng đó là do số mệnh ban tặng
Mọi thứ tôi ước
Và rượu tình yêu của em
Tôi sẽ nhấp một ngụm - tôi biết!

Định mệnh được yêu thương
Và cháy bỏng với niềm đam mê -
Không thể nào đến muộn được
Tôi đang hướng tới hạnh phúc!

Đã chia tay với người khác,
Tôi sẽ khóc lặng lẽ
Hãy nhớ nhé em yêu, anh không phải là kẻ ngu ngốc
Tôi là một người đa cảm...

Người chồng đi ra ngoài ban công chỉ mặc quần đùi.
Gầy quá, xương sườn đã ra hết:
“ Che bộ xương, thật là một phong cách!
“Người vợ nhìn thấy liền hét lên với chồng mình”.
- “Bạn ơi, đừng hát cho tôi nghe những bài hát.
Cho mọi người xem, cho cả huyện biết,
Sống với em thật khó khăn làm sao,
Và bạn nuôi sống người phối ngẫu chung thủy của mình như thế nào!!!”
- “Hãy im đi và bình tĩnh lại sự kiêu ngạo của bạn.
Hãy nhìn xem bạn táo bạo thế nào khi phát biểu trước đám đông.
Tốt nhất là bạn nên cởi quần lót ra
Và mọi người sẽ hiểu tại sao bạn lại đói!

Không có tâm trạng? Hãy hòa mình vào thiên nhiên!
Có vẻ đẹp ở đây vào bất kỳ thời điểm nào trong năm!
Khi mùa hè đến, ngay bên bờ sông
Chúng ta sẽ đốt lửa, nướng thịt,
Hãy bắt cá, pike, cá rô!
Và tâm trạng sẽ hét lên: "HURRAY!"
Thiên nhiên trở nên sống động vào mùa xuân
Và với cô ấy tâm trạng nở hoa!
Mùa đông tuyết trắng rơi như tấm thảm
Và tâm trạng quay cuồng như những bông tuyết!
Mùa thu sẽ cho lá rực rỡ sắc màu,
Và tâm trạng sẽ giống như trong một câu chuyện cổ tích!

Ai là người đã làm hỏng việc?
Ai đang không có tâm trạng?
Tôi sẽ bắt đầu lại bây giờ
Tiếng hát thiên thần!

Thôi cứ coi như tôi là một con gấu đi
Tôi đã đi qua tai tôi,
Hôm nay tôi không cố gắng
Để thành công vang dội!

Tôi muốn có một người bạn thân
Chỉ mỉm cười
Để cuối cùng đi vào cuộc sống
Tôi vui vẻ trở lại!

Hãy để nhạc blues đến với bạn,
Điều đó không xảy ra với ai?
Tôi biết chắc chắn rằng cô ấy
Họ giải tán bằng bài hát!

Chồng đói trong chiếc áo chưa giặt,
Tôi pha Doshirak trong bếp...
Nhận ra sai lầm khủng khiếp, thì thầm:
“Rốt cuộc thì tôi đúng là một kẻ ngốc!
Tôi muốn điều tốt nhất, nhưng hóa ra lại như thường lệ...
Mẹ kiếp, hình như anh ta kéo về cho vợ xem
Với bàn tay của chính tôi, cá nhân,
Làm thế nào để truy cập Internet chết tiệt!

Thưa bà, tôi hoàn toàn bị mê hoặc,
Tôi là nô lệ của đôi mắt bạn.
Không có chợ, tôi bị mê hoặc
Tôi đặc biệt thích hình ảnh của bạn.
Tôi không hiểu cái quái gì
Cái quái gì đã xảy ra với tôi vậy...
Có những thay đổi trong tâm hồn tôi, chết tiệt
Họ thực sự đã làm rung chuyển mọi thứ!
Chết tiệt, tôi đang gặp rắc rối, tôi không có lối thoát -
Tòa tháp đã bị phá bỏ, máu đang sôi sục...
Tôi đã vào chủ đề - không còn nghi ngờ gì nữa
Tôi đã bị tình yêu tấn công!

Tất cả! Tôi không còn là người theo dõi phụ nữ nữa!
Đây không phải là kết thúc mà tôi mong đợi!
Tôi sẽ bình tĩnh lại! Ước gì tôi có thể sống một chút...
Tôi sẽ mua cho vợ tôi một chiếc áo khoác lông làm từ cáo Bắc Cực...
Vào mùa xuân, chúng tôi sẽ đến gặp bố mẹ cô ấy ở Baku...
Tôi sẽ yêu cô ấy một mình cho đến khi xuống mồ...
Bao nhiêu điều ngu ngốc xuất hiện trong đầu tôi,
Trong khi bay từ ban công đến bãi tuyết!

Bạn chỉ cần TIN
Bạn chỉ cần SỐNG
ĐO LƯỜNG một trăm lần
Và một Chop,
Đừng giữ mối hận thù,
Đừng giữ nỗi buồn
Vứt bỏ cuộc sống
TẤT CẢ ĐÓ LÀ RẤT TUYỆT VỜI...
Chỉ khi đó CHIẾN THẮNG!
Chỉ sau đó ĐẨY!
Thương hiệu mới
CUỘC SỐNG CUỘC SỐNG!

Ai bước những bước không đều đặn
Chạy đến chỗ mẹ của chúng tôi?
Ai đang cố bước đi
Đánh trên đường đi
Ghế đẩu, đàn piano,
Rèm cửa và một cái giỏ?
Đó có thể là ai?

Ai trông giống kẻ bắt nạt?
Ai đã nắm đuôi con chó?
Giống như một máy đánh bóng sàn thực sự,
Bạn đã lau sàn bằng đầu gối của mình chưa?
Ai đang cố gắng vào phòng tắm
Tôi có nên kéo bộ đồ ngủ của mình không?
Đó có thể là ai?
Đây là sau nhà hàng
Bố đang tập đi!

Tôi muốn một tia nắng lẻn vào
Trượt từ má xuống đôi môi đỏ mọng của bạn -
Anh trao cho em nụ hôn ngọt ngào nhất
Tôi sẽ đưa nó cho bạn, và bằng mái tóc

Anh sẽ nhẹ nhàng vuốt ve nó để em mỉm cười
Bạn không thể buông tay được nữa
Bạn đồng ý, đó sẽ là một sai lầm ngu ngốc
Cảm thấy buồn vào buổi sáng đẹp trời này!

Tôi bôi dưa chuột lên mặt
Và cô ấy treo một quả trứng lên lông mày của mình.
Kem chua trong miệng, trên trán, trên ngực, trên xương chậu,
Dâu tây, mật ong với các loại hạt dưới mắt.
Một số khuyên trên lỗ mũi, cánh tay, chân -
Một người hàng xóm bước vào và gục xuống ngưỡng cửa...
Chà, có gì khủng khiếp khi chết đi?
Vẻ đẹp như vậy - TUYỆT VỜI!

Tôi chúc bạn, bạn, một cuộc sống vô tư,
Không biết ổ gà, ổ gà, hố!
Hãy là người bay cao
Sự ghen tị của những con chim sẻ nhỏ!

Món súp rất dễ chế biến:
Đầu tiên bạn cần lấy:
Thịt (nhưng xương cũng được)
Và khoảng năm củ khoai tây,

Muối và hạt tiêu, hai củ cà rốt,
Hãy chắc chắn lấy một cái
Luke đầu giữa,
Và sau đó... gọi cho vợ anh.

Tôi thấy tâm trạng thật may mắn:
Hôm qua mọi thứ đều ổn, nhưng hôm nay thì tốt hơn!
Tôi sẽ lặp lại điều đó một trăm lần, mây sẽ tan:
Hôm nay mọi thứ thật TỐT, và ngày mai nó sẽ TỐT HƠN!
Và hãy để cuộc sống khiến bạn choáng váng, tôi còn gợi ý cho bạn nhiều hơn:
MỌI THỨ ĐỐI VỚI TÔI TỐT VÀ SẼ TỐT HƠN!

Tại sao bạn buồn, bạn của tôi?
Nhìn xung quanh một cách nhanh chóng!
Sẽ không có chuyện gì xấu xảy ra đâu -
Điều chính là mỉm cười với trái tim của bạn!

Và không quan trọng chuyện gì đang diễn ra xung quanh -
Đó là tuyết, mặt trời, hay có thể là bóng tối...
Hãy để tâm trạng của bạn bay bổng như một con chim!
Cầu mong cầu vồng xuất hiện trong tâm hồn bạn!

Vậy chuyện gì đã xảy ra?
Và bạn sẽ hiểu...
Tôi nhớ tôi đã giao chai cho bia...
Vợ tôi nấu borscht béo ngậy...
Và lần thứ hai - miếng...
Và tôi, sau khi nuốt chửng từ bụng,
Nói:
“Cảm ơn, Lena, ngon quá!”
Và rồi... xa hơn nữa - bóng tối
Và tiếng vang của một tiếng giòn ai oán.
Bác sĩ nói tôi khá yếu
Tôi phải nằm như khúc gỗ suốt một tháng...
Nhưng đó là lỗi của chính anh ấy:
Vợ là Tanya chứ không phải Lena!

KHI CÁI CHẾT KHÔNG XUỐNG HỌNG TRONG TÂM LINH VÀ NESCAFE CỦA BẠN,
GỌI CHO TÔI CÀNG SỚM CÀNG TỐT!!!
CHÚNG TÔI SẼ CÙNG NHAU VODKA!!!

Bạn và tôi có thể xử lý được thế giới này,
Chúng ta sẽ đạt được mọi thứ chúng ta mong muốn
Chúng ta sẽ có trong đời: Paris,
Và Miami, và cà phê trên giường.

Sẽ có những hoàng tử cưỡi bạch mã
Làm xáo trộn hòa bình của chúng tôi với bạn,
Kẻ thù của chúng ta sẽ hết ác tâm
Và chỉ ré lên vì ghen tị.

Bạn và tôi đều tràn đầy lạc quan,
Và chúng ta đi qua cuộc đời với một nụ cười,
Hạnh phúc của chúng ta đang rất gần
Chúng tôi sẽ tìm thấy anh ấy rất sớm.

Tôi sẽ nói cho bạn biết, tôi sẽ không giữ im lặng,
Tôi luôn muốn điều này.
Tôi muốn ở trên cánh đồng, thậm chí trong hang ổ,
Tôi muốn nó ở vùng lãnh nguyên hoặc trong hang ổ.
Tôi muốn nó ở mọi nơi và bất cứ nơi nào tôi phải đến.
Hãy để mặt trời tỏa sáng, hãy để mưa rơi.
Tôi muốn khi tôi đi ngủ
Và vào buổi sáng, trước khi thức dậy.
Trên tủ đầu giường và trên ghế sofa,
Ngồi xổm và lộn ngược,
Trên đất liền, trên không, dưới nước.
Tôi muốn đến Moscow và Kostroma.
Cả trong cái lạnh và cái nóng mùa hè...
Tôi luôn muốn trò chuyện với bạn!

Máu người đàn ông sôi sục vì đam mê...
Và một người phụ nữ, với nụ cười trên môi,...
Cô ấy nói rằng cô ấy sẽ cho phép mình
Hôn nhau nhưng chỉ ở 2 nơi thôi

Ôi các bạn - sự đơn giản thánh thiện!
Anh tiến lại gần người phụ nữ
Và yêu cầu nhanh chóng đặt tên cho các địa điểm.
Cô ấy nói: ... ở Rome và Paris.

Một cô gái đang nằm trong đống tuyết và cười,
Sự cuồng loạn của cô dẫn đến thuốc lắc.
Vậy thì sao, ngu ngốc, phải không?
Cô ấy vừa say rượu, chết tiệt!

Mọi thứ sẽ là: nụ cười và hoa,
Và tất cả những giấc mơ của bạn chắc chắn sẽ trở thành hiện thực,
Và cuộc đời chúng ta sẽ nở hoa như trong truyện cổ tích
Tâm hồn trong lồng ngực bắt đầu ca hát, như thuở còn thơ ấu.

Và những người bạn cũ sẽ ủng hộ chúng tôi,
Và những cái mới sẽ được tìm thấy trong thời gian tốt.
Số phận mỉm cười với chúng ta, sẽ nháy mắt,
Chúc may mắn sẽ ngay lập tức đến thăm chúng tôi.

Tôi là CON GÁI và điều đó có nghĩa là tôi xinh đẹp
Ngọt ngào, dịu dàng, xinh đẹp và thông minh
Tôi là CON GÁI và điều đó có nghĩa là tôi giống như một con sư tử cái
Mạnh mẽ, nhanh chóng, nguy hiểm và xảo quyệt
Tôi là CON GÁI và điều đó có nghĩa là tôi giống như một chú chim
Không thể bắt chước, lừa dối, thuần khiết
TÔI LÀ CON GÁI BẠN KHÔNG THỂ SO SÁNH VỚI
Tất cả vẻ đẹp trần tục và trần thế
TÔI LÀ CON GÁI và họ nên tự hào về tôi
Suy cho cùng, bạn là nhà thơ, nghệ sĩ ở bất cứ đâu
TÔI LÀ CON GÁI Họ nên phấn đấu vì tôi
Suy cho cùng, tôi là một ngôi sao đầy quyến rũ
Tôi là CÔ GÁI bạn có thể yêu tôi
Ngọn lửa tình yêu, mang lại hạnh phúc và sự ấm áp
Tôi là CON GÁI và tôi không thể ngủ được vào ban đêm
Bạn chỉ nhìn thấy tôi trong giấc mơ của bạn
Em là cô gái mà anh mơ ước
Tôi là giấc mơ, tôi là lý tưởng, tôi là Nữ hoàng!!!

Một ngày nọ, dường như thức dậy,
Một con chuột chui vào thùng bia
Và cô bắt đầu chìm đắm trong bia.
-Tôi đang chết đuối! Ai đó cứu tôi với!
Tôi sắp chết trong bia Zhigulevsky,
Ôi, cái chết của tôi thật đơn giản làm sao,
Tôi sẽ hạnh phúc hơn gấp trăm lần
Chết trong móng vuốt của một con mèo!?
“Chà,” con mèo nói từ cửa sổ.
-Tôi có thể đưa cô ra ngoài, nhưng
Bạn sẽ biến thành thức ăn!
-Cứu tôi nhanh lên, tôi sắp xuống đáy rồi,
Cái chết trong tự do còn quý giá hơn gấp trăm lần đối với tôi!
Và con chuột chết trong rượu
May mắn thay cô đã được cứu.
Nhưng thấy mình đang ở trong những nanh vuốt khủng khiếp,
Run rẩy đến tận đuôi,
Mùi bia lan tỏa,
Con chuột đã thoát khỏi con mèo.
- Lời của anh đâu rồi?! Danh dự của bạn?!
Cậu đã hứa sẽ cho tôi ăn cậu mà.
-Oh em đang làm gì? - con chuột kêu lên,
Tôi đã hứa điều này vì say rượu!
Đạo đức đang gõ cửa
Đừng tin phụ nữ say rượu!!!

Mọi thứ đều ổn, hãy tự nhủ vào buổi sáng,
Và ngày đó sẽ thành công, hãy yên tâm về điều đó.
Và nếu bạn bắt đầu trở nên khập khiễng một cách vô ích,
Bạn sẽ biến một ngày tốt lành thành một ngày thua lỗ.
Hãy thử nhìn thấy điều kỳ diệu trong những điều nhỏ nhặt:
Một chiếc lá sống, một con bướm, một bông hoa.
Vứt bỏ mầm mống nghi ngờ
Và đừng giữ những điều tốt đẹp như vậy.
Đón bình minh, tiễn hoàng hôn,
Đừng ngại yêu thương và biết tha thứ
Và đừng biến cuộc đời bạn thành những mất mát,
Học cách đánh giá cao việc mua lại trong đó.

Với một chiếc thìa bẩn trong túi,
Với một cây xương rồng trụi lông trong tay,
Tôi sẽ chiến đấu với Babayka,
Những gì sống trên gác mái
Tôi sẽ nghiền nát nó bằng một cái thìa
Và tôi sẽ làm cho cây xương rồng ăn
Tôi hơi ngốc một chút
Tôi cũng có chứng chỉ!

Ai là người đã làm hỏng việc?
Ai đang không có tâm trạng?
Tôi sẽ bắt đầu lại bây giờ
Tiếng hát thiên thần!

Thôi cứ coi như tôi là một con gấu đi
Tôi đã đi qua tai tôi,
Hôm nay tôi không cố gắng
Để thành công vang dội!

Tôi muốn có một người bạn thân
Chỉ mỉm cười
Để cuối cùng đi vào cuộc sống
Tôi vui vẻ trở lại!

Hãy để nhạc blues đến với bạn,
Điều đó không xảy ra với ai?
Tôi biết chắc chắn rằng cô ấy
Họ giải tán bằng bài hát!

Tại sao bạn buồn, bạn của tôi?
Nhìn xung quanh một cách nhanh chóng!
Sẽ không có chuyện gì xấu xảy ra đâu -
Điều chính là mỉm cười với trái tim của bạn!

Và không quan trọng chuyện gì đang diễn ra xung quanh -
Đó là tuyết, mặt trời, hay có thể là bóng tối...
Hãy để tâm trạng của bạn bay bổng như một con chim!
Cầu mong cầu vồng xuất hiện trong tâm hồn bạn!

Cải ngựa đã quên mất người vợ tóc bạc của mình,
Đã yêu củ cải non.
Và, nắm lấy búi tóc của cô ấy,
Tôi từ từ kéo anh ta đến văn phòng đăng ký.
Trên đường đi, ông nhẹ nhàng lắc râu:
- Cuộc sống của chúng ta sẽ là em yêu!..
Sáu tháng đã trôi qua. Có lẽ một năm.
Và Củ cải yêu cầu: - R-rr-r-ly hôn!
Cuộc đời cay đắng không thể chịu nổi:
Tôi không thể chịu nổi ông già...
Khrenok lén lút rơi nước mắt:
Có ngọt ngào với bạn không?
Từ đó chúng ta thường nghe
Củ cải ngựa đó không ngọt hơn củ cải.

Cô tỉnh dậy, vươn vai,
Và cô ấy khỏa thân đi đến cửa sổ.
Năm mươi người đàn ông phát điên
Năm mươi - họ lau nước bọt.
Kamaz Cherroki lái xe vào cửa,
Chiếc trực thăng rơi vào tình trạng lộn đuôi,
Tôi nắm lấy trái tim mình trong một công viên
Những người tóc bạc, đáng kính.
Có một cơn sóng thần trong hồ,
Núi lửa phun trào dòng đam mê,
Đứng với chiếc quần phồng
Có những kẻ đủ mọi sọc ở nhà.
Một vệ tinh nhỏ có quỹ đạo trái,
Vỏ cây sồi đã phồng lên...
Cô ngáp rồi nói:
- Thật là ngu ngốc! Mọi chuyện vẫn như ngày hôm qua...

Buồn bã và sống thiếu tích cực là một sai lầm,
Hãy để chỉ một nụ cười trang trí khuôn mặt của bạn!
Hãy để những rắc rối trôi qua,
Họ không thể tìm đường đến chỗ bạn,
Niềm vui sẽ vỡ òa trong tâm hồn bạn,
Thành công sẽ mang lại nụ cười và sự ngọt ngào.
Và hãy để tâm trạng bay bổng,
Cuộc sống không gặp trở ngại trên đường đi!

Có những khoảnh khắc như thế này
Điều gì làm xáo trộn hòa bình của chúng ta,
Thí nghiệm vô nhân đạo
Đôi khi anh ấy dành cả cuộc đời mình với chúng tôi!
Bạn hiểu điều này một cách chắc chắn,
Tích cực nhanh chóng
Và mỉm cười kiêu hãnh với cuộc đời!
Hãy sống bình tĩnh, mở lòng đón nhận niềm vui!

Hãy thay thế tâm trạng buồn bằng tâm trạng vui vẻ!
Nếu bạn không muốn ăn khoai tây, hãy làm bánh bao!
Tôi không muốn nhảy như một con thỏ trên đường đi,
Sau đó hãy tưởng tượng bạn là một con diệc và đứng bằng chân trái!
Nếu bạn không muốn nấu thức ăn thì đừng nấu nó,
Nếu bạn không muốn bị bệnh, hãy để cơn đau qua đi!
Nếu không muốn nhìn thì hãy lặng lẽ nhắm mắt lại!
Nếu bạn không muốn hát thì hãy đọc truyện cổ tích cho chúng tôi nghe!
Nếu bạn muốn khóc, chúng tôi sẽ làm bạn cười ngay lập tức!
Nếu bạn muốn buồn, chúng tôi sẽ không cho phép bạn!!!

Chỉ có chồng tôi bước qua ngưỡng cửa,
Tôi lập tức vào máy tính - nhảy!
Tôi không rửa mặt, không dọn giường, thậm chí còn quên mặc áo choàng...
Ngay lập tức, tôi vào các trang web,
Tôi không thể tìm được một công việc tốt hơn...
Mưa ngoài cửa sổ, thịt băm trên bàn...
Tôi có đủ việc phải làm quanh nhà, khá đủ.
Chân tôi tê cứng và răng tôi bắt đầu đau nhức.
Tuy nhiên, tất cả những điều này không phải là lần đầu tiên đối với tôi...
Sẽ chẳng hại gì nếu tôi mặc ấm hơn,
Chỉ có máy tính là không buông!
Làm thế nào bạn có thể thuyết phục bản thân rằng bạn CẦN phải đứng dậy?!
Hãy nhấc mông khỏi máy tính!
Hãy nhớ rằng bạn cần phải nhanh chóng đến bưu điện,
Rút tiền và trả tiền đèn...
Ngoài cửa sổ mưa càng lúc càng lớn,
Tôi cần ăn sáng nhanh
Đi tắm, dọn giường,
Lương tâm của tôi không bảo tôi phải lười biếng...
Tôi sẽ ngồi thêm một lát nữa,
Cuối cùng, tôi sẽ xem xét “Nhóm bạn bè”.
Nhóm sẽ làm tôi hài lòng với điều gì?
Tôi không thể sống dù chỉ nửa ngày nếu không có cô ấy!

Thật tốt khi được là một cô gái mặc áo khoác màu hồng!
Nó có thể có màu xanh lá cây, nhưng nó không giống nhau.
Thật tốt khi được làm một cô gái mặc áo khoác lông chồn!
Có thể không phải là một cô gái, nhưng cũng không giống nhau...
Thật tốt khi là người Pháp! Jacques Yves Cousteau.
Bạn có thể là người Moldova, nhưng không giống nhau!
Thật tốt khi lao quanh thành phố bằng ô tô!
Có thể xảy ra trên xe buýt, nhưng nó không giống nhau...
Thật tuyệt khi uống vodka, có thể là một trăm gram!
Bạn có thể có nước khoáng, nhưng nó không giống nhau.
Thật tuyệt khi được ra ngoài vào buổi tối và xem ở đâu và chuyện gì đang xảy ra.
Bạn có thể rửa bát, nhưng nó không giống nhau.
Thật tốt khi được ăn tôm hùm và thưởng thức rượu Chateau.
Bạn có thể uống bia với vobla, nhưng nó không giống nhau.
Tôi ước mình có thể trở nên nổi tiếng như Brigitte Bardot.
Nó có thể giống Krachkovskaya, nhưng không giống nhau.
Thật tốt khi được làm người tung hứng trong rạp xiếc!
Bạn cũng có thể là người dọn dẹp, nhưng không giống nhau...
Thật tuyệt nếu được nghỉ phép trong một trăm ngày.
Bạn có thể BỎ... – nhưng nó không giống nhau...

Chủ đề nụ cười và tâm trạng vui vẻ không chỉ phổ biến trong phim ảnh và âm nhạc. Nó cũng có liên quan trong cuộc sống hàng ngày, bởi vì nụ cười thay đổi rất nhiều.

Nhà tâm lý học về tâm trạng

Đầu tiên, một vài lời nghiêm túc trong bài viết nói chung nhẹ nhàng và vui vẻ này. Các chuyên gia về tâm hồn - các nhà tâm lý học truyền thống, Vệ Đà, thay thế - nhất trí lặp lại tầm quan trọng của tâm trạng tốt trong cuộc sống của một người.

Trong tâm lý học thậm chí còn có cả một hướng gọi là “chủ nghĩa felicitism”, nói cách khác là khoa học về hạnh phúc. Những nỗ lực đo lường hạnh phúc, mô tả nó, tìm ra công thức tạo ra nó chẳng dẫn đến kết quả gì ngoài việc xác nhận thêm về tầm quan trọng của hạnh phúc.

Trong một bài hát nổi tiếng từ thời thơ ấu, người ta đã nói rất chính xác rằng “nụ cười sẽ khiến mọi người tươi sáng hơn” - và quả thực, hạnh phúc được thể hiện ra bên ngoài bởi nụ cười và nó thu hút người khác đến với chủ nhân của nó.

Ảnh hưởng của tâm trạng tới sức khỏe

Không cần phải trích dẫn dữ liệu từ tâm lý học thay thế gây tranh cãi về mối liên hệ giữa các hình thức suy nghĩ và bệnh tật để chứng minh tầm quan trọng của tâm trạng tốt. Chỉ cần nhớ đến một bác sĩ thần kinh giỏi của một phòng khám huyện, người luôn khuyên bệnh nhân hãy giữ tinh thần tốt và tin tưởng vào điều tốt nhất để việc điều trị sẽ có kết quả.

Ngoài ra còn có dữ liệu khoa học về mối liên hệ giữa hoạt động nghề nghiệp và các bệnh điển hình, chẳng hạn như giám đốc điều hành thường mắc bệnh tim mạch, công nhân - mắc bệnh đường tiêu hóa, giáo viên - mắc bệnh rối loạn tâm thần và thần kinh. Thoạt nhìn, những mối quan hệ như vậy là hợp lý dựa trên lối sống của đại diện các khu vực này, tuy nhiên, căng thẳng cũng đóng một vai trò quan trọng ở đây và sự tiêu cực ảnh hưởng đến mọi người theo cách riêng của nó.

Và bạn không thể bỏ qua những quan sát của chính mình: những người lạc quan và thân thiện ít bị ốm hơn nhiều và nhìn chung cảm thấy tốt hơn.

Làm thế nào để nâng cao tâm trạng của bạn?

Kết thúc phần nghiêm túc của bài luận, đây là một số cách để cải thiện tâm trạng của bạn:

  • giao tiếp với một người dễ chịu và dễ gần;
  • xem những video hài hước hoặc hài hước yêu thích của bạn về động vật;
  • chơi với bọn trẻ - vui nhộn và sôi nổi;
  • đọc một câu chuyện cười hoặc những bài thơ vui nhộn;
  • lắng nghe bài phát biểu của người châm biếm.

Có thể nhận thấy rằng lời nói đóng vai trò chủ đạo trong việc nâng cao tâm trạng phải không?

10 sự thật về nụ cười

Yếu tố tạo nên tâm trạng tốt không chỉ là lời nói mà còn là nét mặt chân thành, vui vẻ. Dưới đây là một số sự thật thú vị về nụ cười:

  • cô ấy dễ lây lan;
  • truyền cảm hứng cho sự tin tưởng;
  • thu hút người khác;
  • Phụ nữ có nụ cười “có sẵn”, đàn ông có những câu chuyện hài hước;
  • một nụ cười gợi lên sự đồng cảm;
  • tiếng cười trong nước mắt - về mặt sinh lý, chúng giống hệt nhau;
  • tiếng cười là một endorphin mạnh mẽ;
  • cười cùng nhau sẽ vui hơn;
  • một nụ cười thực sự được thể hiện không phải bằng miệng mà bằng đôi mắt;
  • vệ tinh - "vết chân chim".

Tâm trạng tốt trong phim và phim hoạt hình

Bản chất của phim hài là những lời nói nâng cao tinh thần của bạn. Phim đã kết thúc mà khán giả vẫn cười và lặp lại những câu nói mình yêu thích. Chúng ta hãy nhớ một số ngọc trai:

  • “Để bạn thực hiện công việc giải thích giữa tôi.”
  • "Công tố viên của chúng ta ở đâu? Nơi Napoléon từng nói dối."
  • "Tôi cần đi tắm, uống một tách cà phê."
  • "Semyon Semionich..."
  • "Tại sao bạn nằm xuống? - Chúng tôi bị ngã."
  • “Tôi đã bị câm từ khi còn nhỏ: Tôi nghĩ như tôi nghĩ, nhưng tôi nói như tôi nói.”
  • "Tôi là một nhà trị liệu ngôn ngữ để sửa chữa các khiếm khuyết về giọng nói."

Ai không biết những cụm từ nổi tiếng khiến bạn mỉm cười này?

Sự hài hước dành cho nhiều lứa tuổi khác nhau: trong phim hoạt hình họ cũng sống để nâng cao tâm trạng:

  • “Tôi làm việc mệt rồi, gần như không còn sức để xem TV nữa.”
  • "Làm việc cùng nhau - vì lợi ích của tôi - nó đoàn kết."
  • “Chúng tôi chưa từng đến Tahiti, ở đây họ cũng cho chúng tôi ăn rất ngon.”
  • “Ừ, cứ vào nếu cậu muốn.”

Chỉ cần đọc nó và nụ cười sẽ nở trên khuôn mặt bạn - một điều tích cực giúp nâng cao tinh thần của bạn!

Tích cực cho sự kiện của công ty

Tiệc công ty là những phát minh mới lạ của những người làm nhân sự không ngừng nghỉ để tiếp thêm động lực cho những nhân viên đang buồn bã. Một kỳ nghỉ phải vui vẻ và một bữa tiệc công ty cũng không ngoại lệ.

Toàn bộ kịch bản cho sự kiện được tạo ra, vai trò và từ ngữ được phân bổ, trang phục được lựa chọn và tất nhiên, những vần điệu vui nhộn - làm sao chúng ta có thể sống nếu không có chúng?

Dưới đây là một số trong những cái nổi tiếng:

Những con ngựa đang chết dần vì công việc,

Vâng, tôi là một con ngựa bất tử!

Lời nói với sếp:

Nếu công việc suôn sẻ,
Và lợi nhuận ngày càng tăng
Điều này có nghĩa là ông chủ của chúng tôi -
Anh ấy làm mọi việc đúng đắn.

Hoặc một tấm bưu thiếp của sếp gửi cấp dưới:

Bạn làm việc bảy giờ;

Bạn không bao giờ đến muộn;

Bạn luôn mỉm cười với mọi người;

Bạn không phàn nàn về bất cứ điều gì;

Bạn không buôn chuyện về bất cứ ai.

Một bài thơ hay để cổ vũ sếp và toàn đội:

Chúng tôi hoàn toàn không phải là những kẻ nịnh bợ,
Nhưng chúng tôi muốn thu hút:
Lãnh đạo của chúng tôi rất mạnh mẽ -
Sẽ là tội lỗi nếu không khen ngợi anh ấy!

Bài thơ hay để vực dậy tinh thần

Có một tài năng như sáng tác những điều hài hước. Không chỉ Ilf và Petrov là những bậc thầy mà ở thời đại chúng ta cũng có những chuyên gia như vậy. Đánh giá cao sự sâu sắc của suy nghĩ và nụ cười:

Giá như tôi không thường xuyên

Thật khiêm tốn, thật thà, và lạ lùng, và ôi,

Thế thì tôi sẽ ồ, tôi sẽ ồ,

Tôi sẽ ồ.

Và chỉ là một bài thơ nhỏ lạc quan:

Nếu cuộc đời lừa dối bạn -
Đừng buồn, đừng giận,
Vào một ngày chán nản, hãy hạ mình xuống:
Ngày vui, tin tôi đi, sẽ đến!
Trái tim sống ở tương lai.
Hiện tại có buồn tẻ không? - mọi thứ đều ngay lập tức, mọi thứ sẽ trôi qua,
Chuyện gì xảy ra cũng sẽ tốt đẹp!

Tích cực để nâng cao tinh thần của bạn

Những điều hài hước luôn ở xung quanh chúng ta. Một trong những nhà dân tộc học nổi tiếng nhất về sự hài hước xung quanh chúng ta là Mikhail Zadornov - cái tên được cố tình đặt ra. Anh ấy có thể nhìn và nghe thấy những điều buồn cười, như người ta nói, “mà không cần rời khỏi máy tính tiền”.

Ví dụ: một quảng cáo:

"Cần 2 công nhân muốn làm việc thay vì 2 người không muốn làm việc".

Dòng từ biên lai phục vụ ăn uống: "Cá trích với khốn."

Những điều buồn cười cũng xảy ra trong chính trị. Đây là cách các tờ báo phát điên cách đây vài năm: "Bầu cử 2008: cứu nước! Giấu hộ chiếu của bà!"

Học sinh có tài năng đặc biệt là khiến mọi người cười: những gì chúng viết vào vở sẽ làm phấn chấn không chỉ giáo viên mà còn của tất cả những người truy cập các trang Internet.

Ghi chú trong nhật ký: “Trong giờ giải lao tôi trèo tường lên tầng 4!”

Kiểm tra bài làm trong vở: "Bài tập 43 ở đâu? Andrey, em đang nghĩ gì vậy?" Trả lời: "Về con gái."

Nhật ký ngày 21/12/2012: “Cả buổi học chờ ngày tận thế”.

Những đứa trẻ thật tuyệt vời

Con gái và con trai.

Làm thế nào để thu hút một cô gái?

Các nhà tâm lý học nói rằng phụ nữ rất coi trọng đàn ông: bằng cách xây dựng hệ thống phân cấp các phẩm chất quan trọng, họ xếp anh ta vào số 5 đặc điểm được mong muốn nhất.

Một bài thơ để cổ vũ một cô gái là cách tốt nhất để làm hài lòng cô ấy. Phụ nữ thích những lời khen ngợi không kém đàn ông, và những lời khen ngợi tôn vinh họ chắc chắn sẽ cải thiện tâm trạng của bạn.

Bạn có thể gửi cho cô ấy một bài thơ SMS nhỏ hoặc bạn có thể thiết kế một tấm thiệp đầy phong cách với những lời lẽ chân thành để vinh danh cô ấy. Và các cô gái thực sự thích thú khi được gọi tên và gửi những lời chúc mừng cá nhân.

Bạn có thể gửi bài thơ sau tới điện thoại di động của mình:

Đừng buồn mà hãy mỉm cười
Và không có gì
Mọi thứ sẽ tuyệt vời - tôi biết!
Tôi nhớ bạn nhiều lắm!

Cô gái nào sẽ từ chối nhận một tin nhắn SMS như vậy vào buổi sáng?

Hoặc bài thơ hay này để vực dậy tinh thần của bạn:

Anh không ăn sáng vào buổi sáng vì anh nghĩ về em. Ban ngày tôi không ăn trưa - tôi nghĩ về bạn. Buổi tối anh không ăn tối - anh nghĩ về em. Tôi không thể ngủ vào ban đêm - TÔI MUỐN ĂN!

Hãy chắc chắn rằng một bài thơ để cổ vũ một cô gái là một cách tuyệt vời!

những điều hài hước

Tất nhiên, mỗi lứa tuổi đều có sự hài hước riêng: điều buồn cười đối với học sinh sẽ chỉ khiến người lớn mỉm cười và ngược lại. Tuy nhiên, có một bài thơ hài hước giúp nâng cao tâm trạng sẽ khiến bất cứ ai cũng mỉm cười, và những câu thơ sau đây đặc biệt phổ biến đối với những người vui tính:

Yegor đã trả lời bài học -
Thầy ngất rồi!
Từ sự thiếu hiểu biết của mình
Thầy bất tỉnh.

Chơi trò chơi trên máy tính
Denis chơi xong vào buổi sáng.
Ở trường trên bảng đen Denis,
Giống như một chiếc máy tính, nó tự đóng băng.

Những bài thơ ngắn được ưa chuộng để nâng cao tâm trạng không chỉ cho các chủ đề học đường mà còn cho các chủ đề công nghiệp:

Ồ, làm việc, bạn, làm việc,
Ôi, nó làm tôi đau khổ:
Tôi đang đi chơi ở văn phòng của mình,
Giống như một con bù nhìn trong vườn!

Ơ, làm việc, bạn, làm việc,
Bạn tốt nhất:
Chúng ta không thể tách rời suốt cả ngày
Giống như một con ngựa và chu vi!

Mỉm cười: những câu chuyện vui

Nhưng những câu chuyện hài hước nhất luôn đến từ cuộc sống: trẻ con làm những điều kỳ lạ, người lớn làm những điều kỳ lạ. Mọi người sẽ thích thú không chỉ bởi những bài thơ ngắn nâng cao tâm trạng mà còn bởi văn xuôi: những câu chuyện về những cô gái tóc vàng quyến rũ ngồi sau tay lái đặc biệt sang trọng. Đây là một trong những câu chuyện được một nhân chứng kể lại.

Một ngày nọ, anh ta đang đợi sửa ngựa ở một cửa hàng lốp xe, và lúc đó một chiếc Lexus màu đỏ chạy tới xưởng cùng với một cô gái quyến rũ thuộc giống bình dân đang cầm lái.

Mấy anh ở trạm dịch vụ cũng hài hước, sửa xong còn nửa đùa nửa thật hỏi cách bơm lốp. Cô gái không chớp mắt hỏi: "Có cái gì vậy?"

Các anh nhìn nhau: “Không khí có mùi vị khác nhau: có đào, có dâu.”

Toàn bộ trạm xăng đã cười khúc khích, vểnh tai lên và cuộc trò chuyện vẫn tiếp tục. Cô gái bình tĩnh làm rõ giá cả, còn ông chủ cũng bình tĩnh đưa hóa đơn 800 rúp cho 4 bánh. Có vẻ như cô ấy hài lòng với mức giá đó vì cô ấy gọi món dâu tây.

Những người chứng kiến ​​​​cuộc trò chuyện đầy màu sắc này khó có thể nhịn cười và không thể nhịn được nên bật cười: không phải ngày nào bạn cũng nhìn thấy một bức ảnh vui nhộn như vậy. Cô gái không hề xấu hổ và không hề nở một nụ cười, đợi cho đến khi bánh xe chất đầy những quả mọng ngọt ngào, đếm tiền và lên đường an toàn. Mọi người không chỉ cười, họ còn khóc.

Câu chuyện tiếp tục khi vài ngày sau, một chiếc Lexus màu đỏ quen thuộc dừng lại gần xưởng, và một người chú khá nghiêm túc bước ra khỏi đó. Khi anh ta hỏi ai đã làm rung chuyển bánh xe của chiếc ô tô này vài ngày trước, mọi người đều im lặng và ép mình vào tường: bây giờ đã đến, giờ phán xét, bây giờ cuộc đọ sức sẽ bắt đầu. Nhưng không có nơi nào để đi, chủ cơ sở đã tiến tới khẳng định lốp ô tô ở đây đã bị phồng.

Người đàn ông cuối cùng đã làm rõ lốp xe của vợ mình bị phồng lên bằng chất gì, và khi những kẻ hoàn toàn xấu hổ xác nhận rằng đó là không khí dâu tây, anh ta đã làm một điều mà không ai ngờ tới - anh ta rút ra một xấp tiền và đưa một nghìn rúp cho người đàn ông. chủ trạm dịch vụ.

Hóa ra, người chồng không hề tức giận mà trái lại, đã cười suốt mấy ngày và khiến mọi người thích thú với chuyến phiêu lưu của vợ. Và khi không còn sức để cười, anh quyết định đến, cảm ơn vì đã giải trí và động viên các bậc thầy tháo vát về tài chính.

Và đây là một câu chuyện nhỏ khác trong loạt phim ô tô: “ Sergei Viktorovich đỗ xe tệ đến mức mọi người viết thư cho ông ấy trên xe của ông ấy: “Ngốc quá”..

Chúng khá phổ biến và những người tinh ý đã nhận thấy mô hình sau:

Nếu người chồng trả lời vợ là “không”, thì câu hỏi sẽ như: “Em sẽ tiếp tục xem bóng đá của mình trong bao lâu?” Nếu người chồng trả lời vợ: “Như em muốn”, thì câu hỏi sẽ như: “Anh có nên nhuộm highlight màu cam không?” Nếu người chồng trả lời vợ là “có”, có lẽ cô ấy sẽ hỏi: “Em có nghe anh nói không đấy?!”

Và cuối cùng, một vài tuyên bố thích hợp từ Zadornov:

  • Chỉ có người đàn ông của chúng tôi, khi băng qua đường khi đèn đỏ, mới có thể bị một người đi bộ chạy về phía mình tông ngã.
  • Đừng đào hố cho hàng xóm của bạn, nếu không anh ta sẽ dùng nó làm chiến hào.

Đừng bám víu vào quá khứ
Đừng sống trong hận thù
Hãy nhớ những điều tốt đẹp
Đừng ghen tị với bất cứ ai.
Mọi thứ mà thiên đường đã gửi đến cho bạn,
Đưa nó cho cấp
Tất cả mọi thứ đã được thực hiện là tốt hơn.
Dù có khó khăn đến mấy,
Đừng phàn nàn về số phận,
Hãy hạnh phúc mọi khoảnh khắc
Và đừng phán xét người khác
Bởi vì điểm yếu của họ là thường xuyên.
Chiến đấu vì những người thân yêu của bạn
Chúa ban quyền năng,
Đừng tiết kiệm lời nói của bạn,
Hãy nhẹ nhàng với những người bạn yêu thương.
Thật dễ dàng để sống vui vẻ!
Chiêm ngưỡng cảnh hoàng hôn
Và yêu tất cả niềm đam mê của bạn
Đối với cuộc sống đầy sọc của bạn...

Tạo một tấm bưu thiếp

Gửi

Khi nước mắt rơi vì đau đớn...
Khi trái tim bạn đập vì sợ hãi...
Khi tâm hồn trốn tránh ánh sáng...
Khi cuộc đời bị xé nát bởi nỗi đau...
Bạn ngồi im lặng trong im lặng...
Nhắm mắt lại và nhận ra rằng mình đang mệt mỏi...
Hãy nói với chính mình một cách riêng tư...
Tôi sẽ được vui vẻ! Qua dày và mỏng!!!

Tạo một tấm bưu thiếp

Gửi

Chết tiệt, thật là đẹp!
Sáng dậy rửa mặt đi!
Và, hy vọng điều tốt nhất,
Thật dễ dàng để bước vào một ngày mới!
Uống cà phê! Ăn mặc đẹp lên!
Trang điểm một chút!
Và đừng than vãn! Và đừng tức giận!
Chỉ nở hoa vì niềm vui!
Không chơi trốn tìm với ai,
không hề dối trá, không che giấu...
Hãy nói với mọi người rằng MỌI ĐIỀU ĐỀU ĐƯỢC!!!
MỌI THỨ ĐỐI VỚI TÔI TUYỆT VỜI!!!

Tạo một tấm bưu thiếp

Gửi

Bao nhiêu lần trong cuộc sống họ bắt đầu phán xét chúng ta,
Đã bao lần chúng chọc vào tâm hồn chúng ta một cách vô ích?
Hiếm khi họ giúp đỡ một cách vị tha,
Thật hiếm khi chúng ta thực sự được lắng nghe.

Đã bao lần chúng ta muốn gục ngã,
Hãy tự ngã! Và đừng chống cự
Và thậm chí có thể không thở chút nào.
Hoặc có thể đứng dậy.. và thử lại?!

Cuộc sống thường xuyên đánh vào mặt chúng ta một cách không xấu hổ,
Đã bao nhiêu lần người ta vô tình đâm sau lưng bạn?
Điều chính là không sợ bất cứ điều gì!
Và hãy tử tế! Ít nhất là một nửa.

Và trong cuộc sống, bạn sẽ gặp những người khác nhau!
Và họ sẽ đóng những vai trò khác nhau với bạn.
Đừng ngừng tin tưởng! Không dám!
Suy cho cùng, trong chiến tranh người ta chuẩn bị cho chiến thắng. Và không đau đớn!

Và quan trọng nhất - hãy là một con người!
Và bất chấp tất cả, hãy cố gắng duy trì chúng!
Và vâng! Con đường này sẽ không hề dễ dàng!
Nhưng hãy biết điều này! Hạnh phúc là người không sẵn sàng từ bỏ!

Tạo một tấm bưu thiếp

Gửi

Đừng để tâm hồn bạn lười biếng!
Để không giã nước vào cối,
Tâm hồn phải làm việc
Và ngày và đêm, và ngày và đêm!

Đưa cô ấy đi từ nhà này sang nhà khác,
Kéo từ sân khấu này sang sân khấu khác,
Qua vùng đất hoang, qua khu rừng nâu,
Qua một đống tuyết, qua một ổ gà!

Đừng để cô ấy ngủ trên giường
Bởi ánh sáng của ngôi sao buổi sáng,
Giữ cô gái lười biếng trong cơ thể đen
Và đừng tước dây cương của cô ấy!

Nếu bạn quyết định để cô ấy chùn bước,
Giải phóng khỏi công việc,
Cô ấy là chiếc áo cuối cùng
Anh ta sẽ xé nó ra khỏi bạn không thương tiếc.

Và bạn nắm lấy vai cô ấy,
Dạy dỗ và hành hạ cho đến khi trời tối,
Sống với em như một con người
Cô lại học.

Cô ấy là một nô lệ và một nữ hoàng,
Cô ấy là công nhân và là con gái,
Cô ấy phải làm việc
Và ngày và đêm, và ngày và đêm!

1958 Nikolai Zabolotsky

ĐỪNG ĐỂ TÂM LINH Lười biếng

Tạo một tấm bưu thiếp

Gửi

Tôi yêu những người tích cực trong cuộc sống.
Họ có ánh sáng đặc biệt của riêng mình
Và cho dù có bao nhiêu ngày đen tối trong cuộc đời họ,
Chỉ có ánh sáng có ảnh hưởng ở đó.
Họ biết cách tỏa ra lòng tốt
Với sự ấm áp của họ, họ sưởi ấm một phần của Thế giới.
Than ôi, không phải ai trong chúng ta cũng được ban cho điều này,
Nhưng dưới sự ấm áp của họ, tâm hồn chúng tôi tan chảy.
Tôi thực sự muốn mỗi chúng ta
Có được một hạt hạnh phúc nho nhỏ,
Vì vậy, thay vì những lời cay đắng và lạnh lùng,
Nụ cười đã nở trên khuôn mặt của chúng tôi!

Tạo một tấm bưu thiếp

Gửi

Tôi cho phép mình được hạnh phúc!
Tôi cho phép mình trở nên giàu có!
Tôi cho phép mình được xinh đẹp!
Và với một mức lương khổng lồ, không khiêm tốn!
Tôi cho phép bạn hát vào buổi sáng vì Hạnh phúc!
Và vào ban đêm bạn say với Bliss!
Tôi cho phép Tình yêu KHÔNG kết thúc!
Để người yêu của bạn trở nên HOÀN HẢO!!

Tạo một tấm bưu thiếp

Gửi

Xin cứu con, Chúa cứu con
Từ bánh, mứt, kẹo,
Từ gà rán nữa,
Từ bánh gừng, bánh ngọt, bánh quy.
Từ phở, kulebyaki,
Bánh phô mai, bánh bao, cốt lết.
Hãy để khoai tây có hại cho tôi,
Và tôi sẽ hét lên với những chiếc bánh kếp - KHÔNG!
Tôi thà làm cừu còn hơn
Và tôi sẽ nhổ cỏ,
Tôi cầu nguyện cho bạn không ngừng
Hãy để đôi tay bạn quên nắm lấy
Và mũi của tôi luôn ở trong tủ lạnh,
Để ngửi một cái gì đó và ăn nó.
Ôi chúa ơi! Phước lành vào thứ Hai
Tôi phải thực hiện một chế độ ăn kiêng độc ác.

Tạo một tấm bưu thiếp

Gửi

Kiểm soát bản thân giữa đám đông hỗn loạn,
Nguyền rủa bạn vì sự nhầm lẫn của mọi người,
Hãy tin vào chính mình, bất chấp Vũ trụ,
Và tha thứ cho những kẻ ít đức tin;

Dù giờ chưa điểm, hãy chờ đợi mà không mệt mỏi,
Hãy để những kẻ nói dối nói dối, đừng hạ mình với họ;
Biết tha thứ và không tỏ ra tha thứ,
Rộng lượng và khôn ngoan hơn những người khác.

Học cách mơ mà không trở thành nô lệ cho ước mơ,
Và suy nghĩ mà không thần thánh hóa những suy nghĩ;
Gặp thành công và chê trách như nhau,
Không quên rằng giọng nói của họ là giả dối;

Hãy im lặng khi đó là lời nói của bạn
Kẻ què quặt để bắt kẻ ngu,
Khi toàn bộ cuộc sống của bạn bị phá hủy và một lần nữa
Bạn phải tạo lại mọi thứ từ những điều cơ bản.

Biết đặt niềm hy vọng hân hoan,
Trên thẻ là tất cả những gì tôi đã khó khăn lắm mới cứu được,
Mất tất cả và trở thành kẻ ăn xin như trước,
Và đừng bao giờ hối tiếc;

Biết ép buộc trái tim, thần kinh, cơ thể
Phục vụ bạn khi ở trong ngực của bạn
Mọi thứ đã trống rỗng từ lâu, mọi thứ đã bị thiêu rụi.
Và chỉ có Di chúc mới nói: "Đi!"

Hãy đơn giản khi nói chuyện với các vị vua,
Hãy trung thực khi nói chuyện trước đám đông;
Hãy thẳng thắn và kiên quyết với kẻ thù và với bạn bè,
Hãy để mọi người, trong thời gian riêng của họ, quan tâm đến bạn;

Đổ đầy ý nghĩa vào từng khoảnh khắc
Giờ và ngày là một sự vội vã không thể tha thứ, -
Khi đó bạn sẽ chiếm cả thế giới làm sở hữu của mình,
Sau đó, con trai của ta, con sẽ là một Người đàn ông!