Tử cung co bóp bao nhiêu sau khi sinh con ở phụ nữ sinh nhiều con? Tử cung sau khi sinh co bóp bao lâu và có thể đẩy nhanh quá trình này không? Tại sao tử cung không co bóp sau khi sinh?

Khi mang thai, tử cung trải qua những thay đổi lớn. Trong thời kỳ mang thai, nó phát triển hơn 10 lần. Sau khi sinh con, cơ quan sinh sản dần trở lại trạng thái trước khi sinh. Đôi khi sự co bóp của tử cung sau khi sinh con có tính chất bệnh lý. Nếu vấn đề không được phát hiện sớm, có thể cần phải cắt bỏ cơ quan đó. Thông thường tử cung sẽ hồi phục sau bao lâu?

Tử cung sau khi sinh trông như thế nào?

Quá trình sinh nở kết thúc vào thời điểm vị trí của em bé, hay còn gọi là nhau thai, nhô ra khỏi tử cung. Khoang tử cung trở nên giống như một vết thương chảy máu. Vị trí nhau bong ra sẽ bị tổn thương lớn nhất vì ở đó có một số lượng lớn mạch máu bị vỡ.


Tử cung co bóp bình thường như thế nào?

Mặc dù quá trình kéo dài kéo dài nhưng quá trình phục hồi của tử cung sau khi sinh diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi sinh, đáy tử cung cao hơn rốn 1–2 cm. Mỗi ngày nó di chuyển xuống. Sau 10 ngày, tử cung di chuyển xuống vùng xương chậu. Đồng thời với tình trạng sa sút, kích thước của cơ quan sinh sản giảm và sự giải phóng sản dịch xảy ra. Những quá trình này được gây ra bởi sự co bóp của tử cung.

Các cơn co thắt sau khi sinh giống với các cơn co thắt. Các cơ quan căng thẳng, người phụ nữ cảm thấy khó chịu ở vùng bụng dưới. Các cơn co thắt tử cung tăng cường khi cho con bú. Ở phụ nữ lần đầu, chúng dữ dội hơn ở phụ nữ sinh nhiều con. Bảng mô tả các giai đoạn quy chuẩn được thiết lập cho quá trình phục hồi trong tử cung.

Quá trìnhKhung thời gian để phục hồi hoàn toànĐặc điểm của thời kỳ
Cân nặng tử cung1,5–2 tháng7 ngày sau khi sinh, trọng lượng của cơ quan giảm xuống còn 500 g, sau 2 tuần trọng lượng là 350 g, sau 2 tháng là 50–70 g.
Làm sạch từ lochia6 tuầnTrong 3 ngày đầu, máu đỏ tươi kèm theo cục và chất nhầy tiết ra. Tiếp theo, dịch tiết ra có màu hồng hoặc vàng nâu. Đến ngày thứ 10, tạp chất trong máu biến mất, sản dịch có màu hơi vàng hoặc trong suốt.
Phục hồi nội mạc tử cung10–12 ngàyQuá trình phục hồi xảy ra khi làm sạch sản dịch và kích hoạt sự hình thành bạch cầu.
Chữa lành vị trí gắn nhau thai21 ngày
Tái tạo cổ tử cung8–13 tuầnSau 12 giờ giảm còn 6 cm, đến ngày thứ 10 hầu trong đóng lại, họng ngoài đóng sau 8 tuần.

Như được trình bày trong bảng, quá trình hồi phục, còn gọi là co hồi tử cung, thường mất từ ​​1,5 đến 2 tháng. Những cơn co thắt mạnh nhất của tử cung được cảm nhận trong tuần đầu tiên sau khi sinh.


Tại sao các cơ quan không co lại hoặc quá trình diễn ra không tốt?

Tốc độ phục hồi của cơ quan sinh sản phụ thuộc vào đặc điểm cá nhân của người phụ nữ và mức độ hormone oxytocin trong cơ thể. Sau khi sinh mổ, khả năng co bóp của tử cung thấp hơn so với sau khi sinh tự nhiên (chúng tôi khuyên bạn nên đọc: tử cung co bóp bao lâu sau khi sinh mổ?). Tuy nhiên, bất kể phương thức giao hàng nào, thời gian phục hồi không quá 2 tháng. Tử cung co bóp kém do một số nguyên nhân:

  • người phụ nữ sinh con dưới 18 tuổi hoặc trên 35 tuổi;
  • phá thai nhiều lần trong quá khứ;
  • sinh con sau lần sinh mổ trước đó;
  • viêm nội mạc tử cung;
  • thiếu hụt nội tiết tố;
  • từ chối cho con bú;
  • sinh con lớn;
  • Mang thai nhiều lần;
  • các biến chứng phát sinh khi sinh con (chuyển dạ yếu, chuyển dạ nhanh);
  • sinh con sớm;
  • bệnh lý bẩm sinh của cấu trúc cơ quan sinh sản;
  • đa ối;
  • sự hiện diện của khối u trong tử cung;
  • vi phạm chức năng tạo máu.


Làm thế nào để hiểu rằng tử cung đang co bóp kém?

Các cơn co tử cung kém sẽ kéo dài quá trình phục hồi sau sinh. Có nguy cơ viêm nội mạc tử cung do sản dịch chậm giải phóng, có thể dẫn đến vô sinh. Vì vậy, việc xác định những bất thường trong khoảng thời gian 2 tháng là rất quan trọng. Có một số cách để bạn có thể xác định rằng một cơ quan gần như không co bóp.

Khám siêu âm

Trong trường hợp diễn biến bình thường của giai đoạn sau sinh, siêu âm được chỉ định 4–6 ngày sau khi sinh. Nếu việc sinh nở và ngày đầu tiên của thời kỳ hậu sản phức tạp thì nghiên cứu sẽ được thực hiện sớm hơn. Siêu âm được thực hiện ở bụng. 2 giờ trước khi làm thủ thuật, người phụ nữ cần uống 1–1,5 lít chất lỏng để làm đầy bàng quang. Nếu quá trình phục hồi tử cung chậm lại sau khi sinh, siêu âm sẽ cho thấy:

  • một số lượng lớn cục máu đông hoặc máu trong khoang tử cung;
  • sự hiện diện của tàn dư của nhau thai hoặc màng trong tử cung;
  • sự khác biệt giữa kích thước và chiều cao của đáy tử cung so với tiêu chuẩn.

Bản chất của sự phóng điện

Nếu tử cung phục hồi kém sau khi sinh, sản dịch sẽ bị giữ lại trong khoang của nó. Quá trình thối rữa và viêm bắt đầu.

Bạn có thể hiểu cơ thể đã suy nhược nếu việc xả thải:

  • mùi khó chịu;
  • có tông màu xanh lục;
  • máu đỏ tươi tiết ra hơn 4 ngày;
  • sản dịch vắng mặt;
  • sau khi ngừng hoàn toàn, việc xả thải lại tiếp tục;
  • sản dịch kết thúc trước tuần thứ 6 hoặc kéo dài hơn 8 tuần.

Cảm xúc của người phụ nữ

Thông thường, khi tử cung co bóp, người phụ nữ cảm thấy đau ở vùng bụng dưới, giống như khi co thắt. Tuy nhiên, cảm giác này chỉ tồn tại trong thời gian ngắn và không mãnh liệt. Ngoài ra còn có hiện tượng đau nhức tuyến vú, đau dai dẳng ở vùng đáy chậu. Những triệu chứng này rõ rệt nhất trong tuần đầu tiên sau khi sinh. Tuy nhiên, sau 1,5 tháng chúng biến mất hoàn toàn. Nếu tử cung co bóp quá lâu sẽ xuất hiện các triệu chứng sau:

  • không có dấu hiệu hoạt động co bóp;
  • đau không chịu nổi ở vùng bụng dưới, lưng dưới và đáy chậu;
  • cường độ các cơn co thắt tăng lên sau 7 ngày;
  • khi sờ vào bụng có cảm giác như tử cung cứng lại;
  • cảm giác buồn tiểu không xuất hiện vào ngày thứ ba sau khi sinh con.

Người phụ nữ có thể bị ớn lạnh, sốt và nóng, choáng váng, suy nhược và chóng mặt. Đôi khi tình trạng tiểu không tự chủ xảy ra.

Làm gì để tăng tốc độ co cơ?

Nếu xác định cơ quan sinh sản chậm co hồi, bác sĩ sẽ xác định nguyên nhân và thực hiện các biện pháp giúp thu nhỏ tử cung. Trong một số trường hợp (nếu phát hiện thấy viêm nội mạc tử cung hoặc sót lại nhau thai trong khoang tử cung), việc nạo sẽ được thực hiện. Nếu tình trạng chung của người phụ nữ đạt yêu cầu thì các biện pháp giúp thu nhỏ nội tạng được thực hiện tại nhà.

Thuốc

Vì cơ quan này co bóp dưới tác dụng của oxytocin nên các bác sĩ sử dụng nó khi tỷ lệ hồi phục giảm. Để giúp tử cung co bóp, người ta sử dụng thuốc viên, thuốc tiêm và truyền tĩnh mạch oxytocin.

Phác đồ sử dụng thuốc được xác định tùy thuộc vào tình trạng của người phụ nữ và mức độ nghiêm trọng của bệnh lý. Theo quy định, thuốc được kê đơn trong những ngày đầu tiên sau khi sinh con. Trong vòng 3–4 ngày, 2 ml oxytocin được dùng 3–5 lần một ngày.

Ở dạng viên nén, oxytocin được kê đơn trong trường hợp có rối loạn nhỏ trong hoạt động co bóp. Việc sử dụng thuốc dạng viên cũng nhằm mục đích cải thiện việc sản xuất prolactin và do đó, tiết sữa. Để tăng tốc độ sản xuất hormone tự nhiên, các bác sĩ khuyên bạn nên thường xuyên cho trẻ sơ sinh bú.


Vật lý trị liệu (chườm lạnh, xoa bóp, tập thể dục)

Chườm đá lên bụng là một trong những cách lâu đời nhất để quá trình co hồi nhanh hơn. Ở một số bệnh viện phụ sản, sản phụ chuyển dạ được đặt trên đệm sưởi có chườm đá trên bụng trong những giờ đầu tiên sau khi sinh. Dưới ảnh hưởng của cái lạnh, cơ quan bắt đầu co lại. Đôi khi thủ tục này được thực hiện trong suốt thời gian phụ nữ nằm viện. Chườm đá lên bụng 4-5 lần một ngày trong 5-10 phút, đặt một chiếc khăn dưới miếng đệm sưởi.

Tuy nhiên, thủ thuật này gây khó chịu cho người phụ nữ và làm tăng nguy cơ kích hoạt tình trạng viêm ở phần phụ. Về vấn đề này, việc sử dụng cảm lạnh đã trở thành một biện pháp chữa bệnh không được ưa chuộng.

Massage đặc biệt cũng giúp tăng tốc độ phục hồi của cơ quan sinh sản. Có 2 loại thủ tục:

  • Nội địa. Ngày đầu tiên sau khi sinh, bác sĩ thực hiện các thao tác bên trong khoang tử cung cứ sau 2 giờ. Quá trình này khiến người phụ nữ khó chịu. Tuy nhiên, nó cho phép bạn nhanh chóng tạo ra các cơn co thắt.
  • Bên ngoài. Bác sĩ sản khoa ấn nhẹ vào tử cung, xoa bóp và vuốt ve vùng bụng. Sự đụng chạm của bác sĩ sẽ gây đau đớn vì các thao tác sẽ gây ra các cơn co thắt. Thủ tục cũng bị hủy vào ngày thứ hai.


Một trong những bài tập sinh lý đơn giản nhất để thu hồi tử cung là nghỉ ngơi trong tư thế nằm sấp. Nằm ở tư thế này cũng được khuyến khích sau khi sinh mổ. Trong trường hợp không có chống chỉ định, các chuyên gia khuyên bạn nên tập thể dục đặc biệt mỗi ngày kể từ ngày thứ ba. Bài tập được đề xuất:

  • Nằm ngửa, duỗi thẳng và uốn cong chân. Cùng một lúc bạn cần thực hiện 10 động tác gập và duỗi.
  • Bài tập Kegel.
  • Ngồi trên quả bóng vừa vặn, nâng từng chân lên và giữ chúng nâng cao trong 10 giây. Trong trường hợp này, cần phải căng cơ âm đạo.
  • Ngồi trên một quả bóng thể dục, thực hiện các chuyển động tròn bằng xương chậu.

Nếu vết khâu được đặt trong khi sinh con hoặc phát sinh biến chứng, bạn nên phối hợp tập thể dục với bác sĩ. Cần phải tập luyện ở nơi thông thoáng. Trước khi tập thể dục, bạn nên làm trống bàng quang.

Y học cổ truyền

Nhiều tín đồ của y học cổ truyền cho rằng tử cung sẽ phục hồi tốt hơn nếu bạn uống trà hoàng gia hoặc thuốc sắc, cồn và nước ép dược liệu. Các loại thảo mộc sau đây giúp phục hồi cơ quan:

  • Cây tầm ma. Để pha chế thuốc, bạn cần lấy 40 g lá tầm ma khô đổ 0,5 lít nước sôi vào. Chất lỏng phải được truyền trong ít nhất 40 phút. Uống 0,5 cốc trước bữa ăn.
  • Ví của người chăn cừu. Dịch truyền được chuẩn bị theo cách tương tự như phương pháp điều trị trước đó. Chất lỏng đã chuẩn bị được thiết kế để sử dụng trong một ngày.
  • Nước ép cây ngưu bàng. Lá cần được nghiền nát bằng máy xay thịt và ép lấy nước. Uống 2 lần một ngày, 1 muỗng cà phê.


Để gây ra các cơn co tử cung, họ cũng sử dụng gấm hoa trắng, lá bạch dương và quả mâm xôi, lá nguyệt quế, rễ cây dâu tây và cây xô thơm. Các thành phần có thể được kết hợp. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng nhiều loại dược liệu bị cấm trong thời kỳ cho con bú. Việc sử dụng các bộ sưu tập của hoàng gia phải được sự đồng ý của chuyên gia.

Làm thế nào để giảm đau do các cơn co thắt dữ dội?

Vì ngưỡng chịu đau ở mỗi phụ nữ là khác nhau nên một số bà mẹ bị đau nhiều trong những ngày đầu sau sinh đến mức phải dùng thuốc giảm đau. Nhiều loại thuốc giúp giảm đau. Tuy nhiên, việc sử dụng chúng phải được sự đồng ý của bác sĩ. Để giảm đau, chúng tôi khuyên bạn nên:

  • Không-Shpa;
  • Ibuprofen;
  • Paracetamol.

Trong suốt thời kỳ mang thai, cơ thể phụ nữ thay đổi và mang những hình dáng mới. Nhưng cơ quan thay đổi nhiều nhất tất nhiên chính là tử cung, nơi đảm bảo sự phát triển bình thường của đứa trẻ trong tử cung.

Do đó, sự phát triển của cơ quan này từ thời điểm thụ tinh cho đến khi bắt đầu chuyển dạ có thể không dừng lại và bản thân tử cung (khoang của nó) sẽ lớn hơn 500 lần so với kích thước ban đầu. Tất nhiên, quá trình như vậy sau khi sinh em bé cần phải được đảo ngược, và do đó, thật hợp lý khi cho rằng ngay sau khi sinh, tử cung sẽ được phục hồi kích thước. Nhưng điều này xảy ra như thế nào, tử cung co bóp bao nhiêu sau khi sinh con, quá trình này có đau đớn như những cơn co thắt không?

Sự thay đổi kích thước tử cung ở phụ nữ mang thai xảy ra không phải do sự gia tăng các mô, tức là sự phát triển thực sự của nó, mà là do sự kéo dài. Trong quá trình thụ tinh, một loại hormone được giải phóng, từ đó ảnh hưởng đến thân tử cung, làm tăng tính đàn hồi của các mô.

Độ dày bình thường của thành cơ quan trước khi mang thai là 4 cm, trong thời kỳ mang thai, ở các giai đoạn khác nhau, tử cung và thành của nó trở nên mỏng và đến cuối thai kỳ, độ dày của nó (nội mạc tử cung) không vượt quá 0,5 cm. độ dày nội mạc tử cung được đo mỗi lần trong quá trình sàng lọc - xét nghiệm. Mỗi thời kỳ mang thai đều có những đặc điểm riêng.

Cơ quan sinh sản sẽ mất bao lâu để lấy lại kích thước ban đầu nếu kéo dài suốt 9 tháng? Sự phục hồi kích thước trước đó xảy ra (nếu tất cả các quá trình giải quyết chuyển dạ diễn ra mà không có biến chứng) lên tới 1,5-2 tháng. Khoảng thời gian như vậy được coi là tiêu chuẩn và đó là lý do tại sao phụ nữ chuyển dạ được thông báo về sự cần thiết phải kiêng quan hệ tình dục sau khi sinh con trong 50-60 ngày đầu tiên.

Cùng với khoang tử cung, cổ tử cung của nó cũng thay đổi, sau khi sinh con lại dày lên, lấy lại kích thước như trước. Tuy nhiên, toàn bộ quá trình khôi phục thường không vượt quá khung thời gian đã chỉ định. Điều này áp dụng cho cả sinh con tự nhiên và sinh mổ.

Kích thước tử cung sau sinh

Sau khi xác định được tử cung co bóp trong bao lâu sau khi sinh con, điều thú vị là tìm hiểu kích thước của cơ quan này ở trạng thái bình thường và trong quá trình co bóp tử cung. Điều gì được coi là bình thường và điều gì là bất thường? Những quy trình nào diễn ra trước những quy trình đó và ai có thể gặp rủi ro?

Tử cung phục hồi (kịp thời) hoặc sự co hồi của thời kỳ hậu sản là giai đoạn bắt buộc đối với người phụ nữ khi chuyển dạ. Điều đầu tiên bác sĩ sẽ yêu cầu bạn làm sau khi em bé chào đời là đẩy nhau thai ra ngoài. Sau khi rặn mạnh và chuyển dạ tích cực, quá trình như vậy không gây đau đớn cho người phụ nữ khi chuyển dạ nên không có gì phải sợ hãi.

Quá trình diễn ra hơi khác ở phụ nữ sinh mổ. Vì trong lựa chọn này, cơ thể không giải phóng oxytocin, hormone sinh nở một cách tự nhiên, nên sự bù đắp trong giai đoạn đầu tiên xảy ra do hormone được đưa vào nhân tạo dưới dạng ống nhỏ giọt. Ngay sau khi lấy em bé ra, bác sĩ cũng lấy ra nơi sinh. Ở giai đoạn này sẽ không có cảm giác đau đớn vì người phụ nữ chuyển dạ đã được gây mê.

Hấp dẫn!

Trọng lượng bình thường của tử cung sau khi sinh là 50 gam mỗi hai tháng. Ngay sau khi em bé chào đời, trọng lượng của tử cung xấp xỉ một kg.

Cơn đau sau sinh mổ bắt đầu sau khi tác dụng của thuốc mê bắt đầu hết tác dụng. Và theo quy luật, cường độ của những cơn co thắt như vậy sẽ đau đớn hơn nhiều so với sau khi sinh con tự nhiên. Điều này được giải thích là do tử cung chưa được chuẩn bị về mặt sinh lý cho sự mất cân bằng nội tiết tố nghiêm trọng như vậy, và do đó, khi không có thai nhi trong khoang tử cung, tử cung sẽ co bóp một cách đau đớn và dữ dội.

Trong quá trình mổ, kích thước của tử cung giống hệt như sinh nở tự nhiên, tuy nhiên, bạn có thể nhìn thấy các cơn co thắt bằng mắt: dạ dày chuyển động theo từng đợt theo đúng nghĩa đen, có thể nhìn thấy các cơn co thắt và cơn đau rất mạnh. Để loại bỏ cơn đau, những phụ nữ chuyển dạ như vậy được cho thêm thuốc giảm đau dưới dạng ống nhỏ giọt và tiêm vào bụng. Không có hội chứng đau vì các đầu dây thần kinh bị cắt. Việc phục hồi độ nhạy ở vùng bụng dưới (toàn bộ) sẽ mất ít nhất 1,5-2 năm.

Kích thước của tử cung sau khi sinh con trong mọi trường hợp là như nhau - ngay trong những giờ đầu tiên sau khi nhổ hoặc sinh con, tử cung co lại còn 15-20 cm (chiều cao cơ bản). Khi xuất viện (ngày thứ 4), chiều cao của tử cung phải trong khoảng 9 cm, và chỉ đến cuối tuần thứ hai sau khi sinh, tử cung mới trở lại ngang mức xương mu. Trọng lượng của tử cung sau khi sinh không có dị tật là 1-1,2 kg, sau khi sinh, cân nặng cũng giảm dần nhưng quá trình co hồi hoàn toàn diễn ra trong vòng hai tháng. Để tử cung co bóp tốt hơn, các bác sĩ ở bệnh viện phụ sản còn tiêm thêm oxytocin.

Động lực co bóp tử cung trong thời kỳ hậu sản bình thường

Nếu ca sinh diễn ra không có biến chứng, không có tình tiết tăng nặng thì trọng lượng và kích thước của tử cung sau khi sinh được phục hồi theo lộ trình:

  • 1 ngày – chiều cao đáy tử cung (UFH) 15 cm, cân nặng 1 kg;
  • Ngày 4 – VDM 9 cm, nặng 800 gram;
  • Ngày 7 – VDM 7 cm, nặng 0,5 kg;
  • Ngày 14 – VDM 3 cm, nặng 450 gram;
  • 21 ngày – nặng 0,35 kg;
  • 2 tháng - nặng 50 gram.

Những động lực như vậy có thể bị sai lệch so với tiêu chuẩn bởi những dấu hiệu nhỏ, tuy nhiên, nhìn chung, trong trạng thái bình thường, không có biến chứng, quá trình hồi phục hoàn toàn sẽ xảy ra trong một tháng rưỡi đến hai tháng đầu.

Cơn co tử cung sau mổ lấy thai

Mổ lấy thai được thực hiện theo chỉ định và được coi là một biến chứng của quá trình sinh nở. Vì tình trạng này không bình thường đối với cơ thể nên cơ thể buộc phải phản ứng khác với khi sinh con tự nhiên.

Để tử cung co bóp bình thường, người ta tiêm oxytocin và ngay sau khi chuyển mẹ vào phòng bệnh, trẻ sẽ được bú mẹ. Điều này làm tăng nồng độ oxytocin. Trong 5 ngày tiếp theo ở bệnh viện phụ sản, nên tiêm thêm thuốc chống uốn ván (3 ngày) và nhỏ giọt oxytocin. Tuy nhiên, nếu một phụ nữ chuyển dạ đang cho con bú và cảm thấy co thắt thì có thể điều chỉnh các phương pháp đó.

Cường độ các cơn co thắt sau sinh mổ tăng nhẹ trong ngày đầu tiên, quá trình này có phần khó khăn hơn trong nhiều tuần nếu sinh thường. Tuy nhiên, đã đến ngày thứ ba hoặc thứ hai, không còn cảm nhận được sự khác biệt, tử cung co bóp giống như sinh nở tự nhiên.

Những sai lệch có thể xảy ra so với định mức

Khi tử cung không co bóp sau khi sinh con, đây là một biến chứng đáng kể đối với người mẹ khi chuyển dạ, vì tình trạng này nguy hiểm đến tính mạng và sức khỏe. Những sai lệch so với tiêu chuẩn về cường độ co bóp của tử cung có thể được quan sát thấy ở những phụ nữ có nguy cơ:

  • sinh con sau 30 năm;
  • Mang thai nhiều lần;
  • sinh sớm (trước 35 tuần);
  • bất thường về giải phẫu tử cung (sidoloid, hình sừng);
  • đa ối;
  • trọng lượng nặng của trẻ;
  • chấn thương đường sinh;
  • sự hiện diện của u xơ ở phụ nữ khi chuyển dạ;
  • đông máu kém.

Nếu các cơn co thắt diễn ra kém và người phụ nữ chuyển dạ cảm thấy tồi tệ hơn thì quyết định kích thích bổ sung bằng thuốc sẽ được đưa ra. Nhưng thuốc phòng ngừa tốt nhất là hormone prolactin và oxytocin tự nhiên, được sản xuất mỗi khi trẻ ngậm vú. Đây là sự kích thích tự nhiên, được cung cấp bởi chính thiên nhiên.

Đồng thời đọc bài viết của chúng tôi: “Phục hồi cơ thể phụ nữ sau khi sinh con” https://site/652-vosstanovlenie-posle-rodov.html

6 hoặc 8 tuần tiếp theo sau khi sinh con, hay thời kỳ hậu sản, thường được gọi là “tháng thứ 10” vì cũng như 9 tháng trước, những thay đổi quan trọng xảy ra trong cơ thể người phụ nữ. Trước hết, quá trình thoái hóa xảy ra, tức là sự trở lại của tất cả các hệ thống và cơ quan về trạng thái bình thường. Cơ quan chính của phụ nữ “chịu trách nhiệm” cho sự tăng trưởng và phát triển của thai nhi là tử cung. Tử cung co bóp bao nhiêu sau khi sinh con, những cảm giác nào đi kèm với quá trình này và phải làm gì nếu nó không diễn ra như bình thường?

Tử cung co bóp như thế nào sau khi sinh con

Tử cung sẽ co bóp hoàn toàn vào khoảng 6 tuần sau khi sinh.

Trong suốt thời kỳ hậu sản, kích thước của cơ quan giảm dần. Vì vậy, nếu sau khi sinh con cân nặng của bé khoảng 1 kg thì sau 4 tuần là khoảng 50 gam. Tại sao tử cung lại co bóp với tốc độ nhanh như vậy? Quá trình này được đảm bảo bởi một số cơ chế:

  1. Các cơn co thắt cơ có tác dụng bổ, trong đó các cơ được rút ngắn lại, cũng như trong các cơn co thắt sau sinh, trong đó các sợi cơ bị loại bỏ và lượng máu cung cấp cho cơ quan bị giảm. Các cơn co thắt sau sinh bắt đầu vào khoảng ngày thứ hai sau khi em bé chào đời và thường không gây đau đớn cũng như không thể nhận thấy.
  2. Khi cơ co lại, thành mạch máu bị nén lại, do đó tình trạng phì đại cơ biến mất.
  3. Các cơn co thắt cũng xảy ra trong thời gian cho con bú, trong trường hợp đó chúng là do tác động của hormone.

Bác sĩ có thể xác định mức độ co bóp bằng cách đo chiều cao của đáy tử cung. Một ngày sau khi sinh, nó nằm ở vị trí xấp xỉ ngang rốn, sau đó nó hạ xuống - một centimet mỗi ngày. Đến ngày thứ 11, đáy tử cung sẽ nằm phía sau tử cung và sau 6-8 tuần cơ quan này sẽ đạt kích thước bình thường.

Cổ họng bên ngoài tử cung cũng dần dần co lại: sau khi sinh con, kích thước của nó trung bình là 10 cm và mất khoảng ba tuần để đóng hoàn toàn. Đến tuần thứ tư, tử cung trở lại trương lực, mất khả năng vận động và tình trạng sưng ống dẫn trứng biến mất.

Cảm xúc của người phụ nữ

Chuẩn mực tuyệt đối là sự xuất hiện của dịch tiết sau sinh, được gọi là sản dịch. Chúng được hình thành như là kết quả của quá trình chữa lành bề mặt bên trong tử cung và phục hồi biểu mô. Bản chất của các chất tiết này thay đổi trong thời kỳ hậu sản:

  • trong những ngày đầu tiên sản dịch có máu;
  • từ 3 ​​đến 10 ngày chúng có màu nâu đỏ;
  • sau ngày thứ 10, tạp chất trong máu biến mất, dịch tiết trở nên trong suốt;
  • Việc xả thải dừng lại sau 5-6 tuần.

Sự xâm lấn thường gây đau đớn. Thông thường, đây là một cơn đau nhức hoàn toàn có thể chịu đựng được, nhưng đôi khi nó có thể rất đau. Trong trường hợp này, tiêm thuốc chống co thắt được đưa ra. Bao lâu thì tử cung co bóp hoàn toàn? Thông thường, quá trình này sẽ mất không quá 1,5-2 tháng. Bạn có thể hiểu tử cung đã co lại bởi những dấu hiệu sau:

  1. Bụng đã xẹp xuống (những ngày đầu sau khi sinh con, người phụ nữ vẫn trông như bà bầu).
  2. Việc xả thải đã kết thúc.
  3. Nếu một người phụ nữ không cho con bú, thì sau khi tử cung co lại, cô ấy sẽ bắt đầu có kinh. Đối với bà mẹ đang cho con bú, tiêu chí này không có ý nghĩa.
  4. Siêu âm là phương pháp chính xác nhất để chẩn đoán động lực tiến triển.

Sau lần sinh thứ hai và sinh mổ

Sau khi mổ lấy thai, quá trình co lại diễn ra chậm hơn. Điều này trước hết là do tính toàn vẹn của cơ và mạch máu bị gián đoạn trong quá trình phẫu thuật. Ngoài ra, trong ngày đầu tiên, người phụ nữ chuyển dạ được chăm sóc đặc biệt, ở chế độ hoạt động thể chất hạn chế, điều này cũng không góp phần vào quá trình này.

Sau 2 lần sinh nở, quá trình co lại thường không chỉ diễn ra dữ dội hơn mà còn đau đớn hơn; một số phụ nữ chuyển dạ thậm chí còn so sánh thời gian này với những cơn co thắt trước khi sinh. Cơn đau đặc biệt dữ dội hơn khi bú nhưng không kéo dài, khoảng 2-3 ngày. Lúc này, người phụ nữ thường nằm viện nên có thể được cho uống thuốc giảm đau nếu cần thiết.

Phải làm gì để tăng tốc độ giảm

Nếu tử cung co bóp kém, điều này có thể được xác định bởi tính chất của dịch tiết. Ví dụ, chúng rất khan hiếm, chỉ tồn tại trong vài ngày và kết thúc nhanh chóng, tạp chất trong máu tồn tại trong thời gian dài và tổng thời gian sản dịch tăng lên. Bác sĩ nên theo dõi quá trình để có biện pháp kích thích nó, nếu cần thiết. Chúng tôi liệt kê những lý do phổ biến nhất làm chậm quá trình tiến hóa:

  1. Mang thai nhiều lần.
  2. Quả lớn.
  3. Các bệnh viêm tử cung.
  4. Sự yếu kém của lao động.
  5. Các khối u lành tính.
  6. Không hoạt động.
  7. Uốn cong và một số dị thường cấu trúc khác.
  8. Vị trí của nhau thai (tử cung không co bóp trong thời gian dài khi bám thấp).

Để tử cung co bóp tốt hơn, người ta thực hiện các biện pháp sau:

  1. Chườm lạnh, thường là chườm nóng lạnh, lên vùng bụng.
  2. Tiêm oxytocin, làm tăng tốc độ co rút.
  3. Các bài tập đặc biệt có thể giúp tử cung co bóp.
  4. Bạn nên nằm sấp thường xuyên hơn trong vài ngày đầu.
  5. Việc thực hiện mọi nỗ lực để thiết lập việc nuôi con bằng sữa mẹ là điều đáng làm.

Thể dục sau sinh

Ngoài ra, bác sĩ còn phải đối mặt với nhiệm vụ ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm khi không có dịch tiết bình thường. Nếu sản dịch còn đọng lại trong khoang, có thể chẩn đoán bệnh lochiometra - một biến chứng trong đó dịch tiết sau sinh không được loại bỏ một cách tự nhiên. Để loại bỏ nó, bác sĩ phụ khoa có thể sử dụng phương pháp rửa khuếch tán khoang bằng thuốc sát trùng hoặc kháng sinh hoặc hút chân không các màng bào thai còn lại.

Bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ ngay lập tức nếu dịch tiết ra tiếp tục kéo dài hơn 6 tuần hoặc nếu có máu trong đó hơn 12 ngày.

Sự co hồi chậm có thể dẫn đến ứ đọng dịch tiết sau sinh trong khoang tử cung, gây viêm. Nếu quá trình này kéo dài, các bác sĩ sẽ không chỉ phải dùng đến biện pháp vệ sinh mà còn phải phẫu thuật.

Cơ sở của thời kỳ phục hồi sau khi sinh là sự co bóp của tử cung. Quá trình này đưa cơ quan trở lại kích thước ban đầu và kích thích tiết sữa. Nếu hoạt động co bóp của cơ quan này kém thì bác sĩ sẽ kê đơn thuốc đặc biệt. Trước khi sinh con, cơ quan này cũng co lại - đây được gọi là “các cơn co thắt tập luyện”. Nhưng nếu điều này xảy ra trong thời kỳ mang thai thì đây là bệnh lý cần có sự can thiệp của bác sĩ chuyên khoa.

Cơn co tử cung là gì?

Tử cung co bóp sau khi sinh để lấy lại hình dạng và kích thước trước đó. Một dấu hiệu của sự bắt đầu hoạt động co bóp là độ cứng của cơ quan. Sau 2-3 tuần, tử cung sẽ trở lại như trước khi mang thai. Trong những ngày này cơ quan di chuyển.

Ngay sau khi em bé chào đời, tử cung nặng khoảng một kg, sau hai tuần nó không còn nặng quá 70 g.

Trong quá trình này, các mô cơ co lại và phì đại biến mất.

Các cơn co tử cung diễn ra như thế nào?

Trong các cơn co thắt ở thời kỳ hậu sản, sản dịch xuất hiện từ bộ phận sinh dục của người phụ nữ. Ban đầu, đây là những cục máu đông, nhiều máu, dần dần chuyển sang màu nhạt và số lượng giảm dần. Sau hai tuần chúng trở nên trong suốt hoặc có màu vàng. Mùi của chúng không gây ra sự ghê tởm mạnh mẽ, nhưng cũng khó có thể gọi chúng là dễ chịu. Sau 2 tháng, chúng sẽ không còn ở đó nữa. Trong quá trình hoạt động co bóp của các cơ quan có tính chất đau nhẹ, nhức nhối và co rút. Phụ nữ có ngưỡng đau cao sẽ bị đau co thắt ở vùng bụng. Trong những trường hợp như vậy, có thể sử dụng thuốc tiêm chống co thắt. Nếu thể tích bụng giảm, dịch tiết ra và cảm giác đau biến mất nghĩa là tử cung đã thu nhỏ về kích thước bình thường.

Khi mang thai (nửa đầu), các cơn co tử cung báo hiệu sự hiện diện của bệnh lý. Biểu hiện ở dạng đau thắt lưng và vùng bụng. Đồng thời, dạ dày cũng cứng.

Lý do sa thải

Nguyên nhân của sự co thắt có thể là bệnh lý và hoạt động bình thường của cơ quan. Định mức được coi là co bóp sau khi sinh con và trong nửa sau của thai kỳ.

Ngoài ra, nguyên nhân của hiện tượng này có thể là:

  • mất cân bằng nội tiết tố;
  • cấu trúc cơ quan bất thường;
  • nhiễm độc nặng (do nôn mửa liên tục, vùng phúc mạc trở nên căng thẳng);
  • sự không tương thích của yếu tố Rh ở trẻ và mẹ;
  • tính chất truyền nhiễm và viêm của bệnh lý cơ quan sinh dục;
  • đa ối hoặc đa thai;
  • sự xuất hiện của u xơ hoặc lạc nội mạc tử cung;
  • hoạt động thể chất cao;
  • tình huống căng thẳng thường xuyên, tâm lý quá tải;
  • hình thành khí quá mức;
  • sản xuất có hại.

Hãy nhớ rằng thai kỳ xảy ra với các cơn co tử cung liên tục được coi là bệnh lý. Trong trường hợp này, thai nhi không nhận được lượng chất dinh dưỡng cần thiết và sự tăng trưởng và phát triển của nó bị chậm lại.

Tăng trương lực khi mang thai là nguy cơ sảy thai và hoạt động co bóp không đủ sau khi sinh con có nguy cơ xảy ra quá trình viêm.

Lý do vi phạm các cơn co thắt

Hoạt động co bóp kém có thể xảy ra do:

  • một số lượng lớn thai nhi trong thời kỳ mang thai;
  • vị trí nhau thai thấp;
  • sinh nở khó khăn và mang thai bệnh lý;
  • quả lớn;
  • hoạt động lao động yếu;
  • sự yếu đuối và kiệt sức của cơ thể phụ nữ, v.v.

Lý do hoàn toàn không có mức giảm sẽ là:

  • uốn cong tử cung;
  • chấn thương đường sinh;
  • cơ quan kém phát triển;
  • viêm phần phụ hoặc tử cung trước đó;
  • sự hiện diện của u xơ.

Danh sách được trình bày có thể mở rộng, tất cả phụ thuộc vào đặc điểm cá nhân của cơ thể.

Các cách kích thích co bóp tử cung

Có những bài thuốc dân gian và thuốc chữa co tử cung sau khi sinh con. Ngoài ra, thuốc đạn, thuốc tiêm và nhiều thứ khác được sử dụng.

Thuốc kích thích

Sau khi sinh con, để co bóp tử cung, bác sĩ phụ khoa có thể kê đơn thuốc làm tăng hoạt động co bóp. Điều này thường được thực hiện trong trường hợp cơ thể không thể tự làm được việc này.

Thuốc được kê đơn dưới dạng:

  • Oxytocin;
  • Ergotala;
  • tuyến yên;
  • Methergina;
  • Ginestril;
  • Desaminooxytocin
  • prostaglandin, v.v.

Thuốc vi lượng đồng căn có tác dụng nhẹ hơn.

Bao gồm các:

  1. Hạt Millefolium hoặc dạng giọt. Sản phẩm không chỉ kích thích hoạt động co bóp mà còn làm dịu thần kinh.
  2. Cồn cây phỉ. Kích hoạt chức năng cơ bắp, loại bỏ các quá trình viêm, cầm máu.
  3. Sabina. Nó chứa cây bách xù Cossack, giúp cải thiện tình trạng chung, bình thường hóa quá trình trao đổi chất và kích thích tử cung.

Nếu cần thiết, liệu pháp xoa bóp cũng được quy định. Trong trường hợp cực đoan, cần phải thực hiện phẫu thuật - nạo. Nếu trường hợp nặng sẽ phải cắt bỏ tử cung. Cho con bú là một cách tốt để kích thích. Khó khăn hơn đối với những bà mẹ không có sữa. Ngoài ra, bạn cần năng động hơn và nằm sấp khi ngủ. Việc đi vệ sinh thường xuyên để làm rỗng niệu đạo cũng giúp tử cung co bóp.

Trên CTG bạn có thể thấy các cơn co tử cung và theo dõi chúng. Sau khi sinh con, không phải mọi trường hợp đều phải dùng thuốc bằng đường uống hoặc cảm giác căng thẳng, đau đớn khi tiêm thuốc. Bạn có thể mua thuốc đạn để co tử cung, bác sĩ sẽ quyết định loại nào phù hợp trong trường hợp cụ thể.

Bài thuốc dân gian

Các loại thảo mộc giúp co bóp tử cung cũng có tác dụng. Các công thức nấu ăn sau đây được khuyến khích.

  1. Cồn bạch dương. Lá tháng năm thích hợp để nấu ăn. Tại thời điểm này nó có nhiều đặc tính chữa bệnh nhất. Nếu nguyên liệu thô không được chuẩn bị trước thì lá nào cũng được. Cho 600 ml nước nóng, lấy ba thìa nguyên liệu đã nghiền nát. Một nhúm baking soda cũng được đặt ở đây. Sản phẩm được truyền trong hai giờ. Bạn cần uống tất cả mọi thứ trong ba lần (sáng, chiều và tối với khoảng thời gian bằng nhau). Thuốc này có thể được sử dụng 10 ngày sau khi sinh.
  2. Truyền lá mâm xôi. Nguyên liệu thô được nghiền nát. Hai muỗng canh được đổ với 500 ml nước sôi và để trong ba đến bốn giờ. Điều này được tiêu thụ trong vòng một ngày.
  3. Nước ép kim ngân hoa. Một lựa chọn tốt là uống 10 ml nước trái cây nguyên chất ba lần một ngày.
  4. Thuốc sắc của ví chăn cừu. Làm thế nào để giảm tử cung bằng công thức này? Lấy 25 g nguyên liệu và đổ đầy 500 ml nước. Đặt trên lửa và đợi cho đến khi sôi. Để ngấm trong hai giờ. Bạn cần uống 10 ml ba lần một ngày.
  5. Nước sắc của cây Claspberry. 30 g hoa cúc được đổ với nước sôi với lượng 500 ml. Sau đó đặt trên lửa và nấu thêm 7-8 phút nữa. Đồ uống thu được được chia thành 5 phần và uống trong ngày. Hãy nhớ rằng loại thảo dược này làm giảm huyết áp.
  6. Nước sắc của lá cây tầm ma. Nguyên liệu khô (35 g) được đổ với 500 ml nước sôi. Nó có giá khoảng ba giờ. Uống hai hoặc ba lần trong ngày. Thuốc sắc này cũng có thể được nhỏ vào mũi hoặc nhét vào băng vệ sinh đã được làm ẩm để trị chảy máu cam.
  7. Thuốc dựa trên phong lữ đỏ. 10 g lá và thân đổ vào 450 ml nước ấm. Để chế phẩm trong 12 giờ ở nơi tối. Mọi thứ đều được uống 2-3 lần trong ngày.
  8. Cồn ngải đắng. 5 g nguyên liệu được đổ vào 500 ml nước nóng. Thành phần vẫn đứng trong một giờ. Bạn cần uống 150 g ba đến bốn lần một ngày.
  9. Mật ong và nước chanh. Thức uống này thúc đẩy hoạt động co bóp. Nhưng hãy cẩn thận nếu bạn đang cho con bú. Em bé của bạn có thể bị dị ứng với trái cây họ cam quýt và mật ong.

Để tử cung co bóp nhanh hơn, bạn có thể thực hiện các bài tập đặc biệt. Tuy nhiên, đừng quên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ trước.

Phần kết luận

Uống gì để co tử cung? Bạn sẽ tìm thấy câu trả lời cho câu hỏi này ở trên. Có một số lượng lớn các loại thuốc và công thức nấu ăn y học cổ truyền. Hãy nhớ rằng chỉ có bác sĩ tham gia mới có thể chịu trách nhiệm lựa chọn phương tiện kích thích. Sử dụng độc lập có nhiều hậu quả nghiêm trọng.

Hoạt động co bóp của cơ quan mà thai nhi đã tồn tại được 9 tháng sẽ giúp giảm kích thước của nó. Đồng thời, sản dịch - dịch tiết sau sinh - ra khỏi tử cung. Cùng với những cơn đau có thể chịu đựng được, đây là tình trạng bình thường của người phụ nữ sau khi sinh con. Nếu vì lý do nào đó mà quá trình này bị đình chỉ hoặc hoàn toàn không xảy ra thì các bác sĩ sẽ kê đơn các loại thuốc đặc biệt để kích thích tử cung.

Phổ biến


Trong thời kỳ mang thai, phụ nữ đôi khi cần điều trị duy trì. Nhiệm vụ chính là không gây hại cho người mẹ và sức khỏe của thai nhi. Có một phương pháp quản lý thuốc an toàn và hiệu quả nhất có thể. Như là…


Nếu các cơn co thắt khi sinh yếu, hoặc sau khi sinh con, phá thai không co đủ thì bác sĩ chỉ định tiêm thuốc để co tử cung. Cơ quan này có thể tự phát triển và co lại nhưng đôi khi điều đó xảy ra...


Có một số lượng lớn các loại thuốc giúp chấm dứt thai kỳ sớm hoặc cầm máu, nhưng tại sao phải tìm kiếm một phương thuốc đắt tiền nếu mọi thứ đều có thể thực hiện theo công thức của bà ngoại. Thảo dược giúp co tử cung...


Sự ra đời của một đứa trẻ là một căng thẳng rất lớn đối với hệ thống sinh sản và toàn bộ cơ thể, sau đó là một thời gian phục hồi khá dài. Để tạo điều kiện cho quá trình của nó và tăng tốc độ phục hồi của cơ thể...

Ngay sau khi em bé chào đời và phần hậu sản được loại bỏ, một giai đoạn dài và quan trọng sẽ bắt đầu - thời kỳ hậu sản. Mục tiêu chính của nó là phục hồi hoàn toàn các cơ quan sinh dục và đưa chúng trở lại hình dáng ban đầu. Một trong những quá trình chính của thời kỳ hậu sản là co bóp tử cung. Đó là về quá trình tuyệt vời đó, những tiêu chuẩn và thời hạn của nó mà chúng ta sẽ nói hôm nay.

Tử cung thực sự là một cơ quan tuyệt vời. Từ một cơ quan có kích thước bằng quả trứng gà lớn, nó biến thành một vật chứa có thể chứa một hoặc thậm chí nhiều bào thai, nhau thai và nước ối. Sau khi sinh con, nó sẽ co lại trong thời gian kỷ lục và gần như trở lại hình dạng ban đầu.

Sự co bóp bắt đầu ngay sau khi đứa trẻ chào đời, với sự giúp đỡ của nó, nhau thai bắt đầu tách ra và bong ra. Đây là một quá trình rất quan trọng, vì việc cầm máu phụ thuộc vào tiến triển của nó. Một đặc điểm của các mạch nuôi nhau thai là hoàn toàn không có lớp cơ. Nghĩa là, những động mạch như vậy không thể tự đóng lại được. Chính sự chèn ép vào thành động mạch tử cung bởi cơ co bóp của tử cung khiến máu ngừng chảy.

Trong tương lai, các quá trình co bóp của các sợi cơ sẽ nhằm mục đích giảm kích thước tử cung và hình thành cổ tử cung của nó.

Thời điểm gần đúng của các cơn co tử cung

Trung bình, sự phục hồi hoàn toàn về kích thước và hình dạng của cơ quan sinh sản xảy ra trong toàn bộ thời kỳ sau sinh - tức là trong 42 ngày. Đối với một số phụ nữ, điều này xảy ra nhanh hơn, đối với những người khác thì có thể mất nhiều thời gian hơn. Sự co bóp chậm này được gọi là “sự co rút tử cung”.

Tại sao tử cung không co bóp sau khi sinh?

Theo nguyên tắc, quá trình phục hồi diễn ra chậm hơn ở phụ nữ:

  1. Sau khi sinh mổ.
  2. Sau khi sinh đôi hoặc sinh ba.
  3. Ở những phụ nữ đã sinh con lớn.
  4. Ở những bệnh nhân được hỗ trợ phẫu thuật và không được kích thích đầy đủ trong khi sinh.
  5. Ở những phụ nữ thừa cân hoặc người bệnh suy nhược, dinh dưỡng kém.
  6. Ở phụ nữ sau sinh bị nhiễm trùng đường sinh dục và tử cung: viêm nội mạc tử cung sau sinh, mưng mủ các vết khâu ở âm đạo và cổ tử cung.
  7. Khi các mảnh nhau thai, các mảnh màng ối hoặc cục máu đông bị giữ lại trong lòng tử cung. Những vật thể lạ này ngăn cản cơ co bóp một cách máy móc.
  8. Ở những bà mẹ từ chối cho con bú, do hormone chính chịu trách nhiệm co bóp các sợi cơ tử cung, oxytocin, được giải phóng vào máu với số lượng lớn khi núm vú bị kích thích.

Điều thú vị là phụ nữ sau lần sinh con thứ hai không có bất kỳ lợi thế đáng tin cậy nào về mặt đó so với những bà mẹ sinh con đầu lòng.

Thông thường, người phụ nữ không cảm nhận được quá trình hồi phục theo bất kỳ cách nào, nhưng đôi khi, đặc biệt là sau khi cho con bú, người phụ nữ chuyển dạ có thể cảm thấy các cơn co thắt đau đớn tương tự như chuyển dạ. Đây là những cảm giác hoàn toàn bình thường. Để giảm đau, bạn cần nằm sấp một lúc sau mỗi lần bú.

Điều trị co thắt tử cung

Thông thường, các bác sĩ ở khoa hậu sản nhận thấy một số rối loạn nhất định trong quá trình co hồi khi khi khám cho một bà mẹ trẻ trên ghế, họ phát hiện ra kích thước tử cung tăng lên hoặc nhận thấy thành tử cung bị võng. Đôi khi, khi siêu âm định kỳ, bác sĩ nhìn thấy sự tích tụ cục máu đông hoặc các vật thể lạ khác trong khoang.

Ít phổ biến hơn, bản thân người phụ nữ có thể nhận thấy cơn co thắt chậm lại: sau khi xuất viện, cô ấy sẽ bị đau bụng, khí hư giảm mạnh hoặc ngược lại, chảy máu, sốt và tiết dịch có mùi thối khó chịu. hãy liên hệ ngay với bác sĩ phụ khoa của bạn.

Thường được sử dụng nhất để thu nhỏ tử cung:

  1. Các chế phẩm oxytocin ở dạng tiêm, nhỏ giọt hoặc viên ngậm.
  2. Điều trị kháng khuẩn nếu viêm nội mạc tử cung được xác nhận.
  3. Nếu một số lượng lớn cục máu đông tích tụ trong khoang hoặc chế phẩm oxytocin không có hiệu quả thì việc nạo hoặc nạo tử cung là cần thiết. Đây là một ca phẫu thuật đơn giản và nhanh chóng dưới hình thức gây mê tĩnh mạch, sau đó tử cung sẽ nhanh chóng trở lại bình thường.

Làm thế nào để tăng tốc quá trình phục hồi tại nhà?

Tất nhiên, mọi phương pháp tự dùng thuốc chỉ được áp dụng sau khi tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ.

  1. Điều trị bằng thảo dược. Các biện pháp khắc phục hiệu quả nhất bao gồm thuốc sắc cây tầm ma và cồn tiêu nước. Cây tầm ma phải được ủ theo tỷ lệ 3 thìa trên nửa lít nước sôi. Khối lượng thuốc sắc thu được nên được uống theo từng phần nhỏ trong ngày. Tiêu nước có thể mua ở hiệu thuốc dưới dạng cồn cồn và uống 30 giọt, 3-4 lần một ngày.
  2. Cho con bú theo nhu cầu và bú thường xuyên. Đây là phương pháp rất tốt, vừa giúp sản xuất oxytocin cho các cơn co tử cung, vừa giúp tăng lượng sữa cho bé.
  3. Thể dục. Không có bài tập đặc biệt nào dành riêng cho việc co bóp tử cung, nhưng hoạt động thể chất nói chung, với các yếu tố của bài tập Kegel, yoga, bài tập thở và căng cơ bụng, chắc chắn giúp nhanh chóng giải phóng tử cung khỏi cục máu đông và phục hồi.

Alexandra Pechkovskaya, bác sĩ sản phụ khoa, đặc biệt cho trang này

Video hữu ích