ልጅዎ ክብደት እንዲጨምር ለመርዳት ምን መብላት አለብዎት? አዲስ በተወለደ ሕፃን ውስጥ ደካማ ክብደት መጨመር መንስኤዎች እና መፍትሄዎች

"የልጁ ክብደት በደንብ አይጨምርም" ተብሎ የሚጠራው ችግር ለወላጆች እና ለህፃናት ሐኪሞች በድህረ-ሶቪየት ቦታ ውስጥ በጣም አስቸጋሪ ከሆኑት ውስጥ አንዱ ነው. እና, በፍትሃዊነት, በጣም "የተጋነነ" አንዱ መሆኑን እናስተውል. ምክንያቱም በአጠቃላይ የሕፃናት ጤና መረጃ ጠቋሚ ከቀድሞው የዩኤስኤስ አር ግዛት ውስጥ በጣም ከፍ ያለ ስለሆነ በእነዚያ አገሮች የሕፃኑ ክብደት በአጠቃላይ የጤንነቱ ሁኔታ ቀጥተኛ አመላካች ተደርጎ አይቆጠርም. በአጠቃላይ ተቀባይነት ካላቸው ደንቦች የልጁን የሰውነት ክብደት መዛባት ትኩረት የሚሰጡ ከሆነ, እንደ አንድ ደንብ, ስለ ውፍረት ዝንባሌ እየተነጋገርን ከሆነ.

ልጅዎ "ከክብደት በታች" ምርመራ ሊደረግበት የሚችለው በምን ሁኔታ ላይ እንደሆነ እና መቼ ማዳመጥ እንዳለብዎ እና "የሶቪየት መድሐኒት አፈ ታሪኮች እና አፈ ታሪኮች" በሚለው ምድብ ውስጥ መፃፍ እንደሚችሉ ለማወቅ እንሞክር.

ለ "ትክክለኛ" ክብደት መጨመር መስፈርቶች ምንድ ናቸው?

እ.ኤ.አ. በ 2006 ፣ ዕድሜያቸው ከ 0 እስከ 5 ዓመት ለሆኑ ሕፃናት ቁመት እና ክብደት አዲስ መመዘኛዎች ፣ ከተለያዩ አገሮች የመጡ 8,440 ጤናማ ሕፃናትን ለብዙ ዓመታት ባደረጉት አጠቃላይ ምልከታ የተነሳ በዓለም ጤና ድርጅት ድረ-ገጽ ላይ ታትመዋል ። ሁሉም ህጻናት በህይወት የመጀመሪያዎቹ ወራት ጡት በማጥባት እና ተጨማሪ ምግቦችን በ WHO ምክሮች መሰረት ተቀብለዋል. በእነዚህ ሰነዶች ውስጥ የታተሙትን ለወንዶች እና ልጃገረዶች የክብደት ደረጃዎችን እናቀርባለን.

ምንም እንኳን በአለም ጤና ድርጅት በሕክምና ውስጥ የታተሙ ደረጃዎችን መጠቀም ምክር እና አስገዳጅ ባይሆንም በአብዛኛዎቹ የሠለጠኑ አገሮች ውስጥ ቢያንስ ግምት ውስጥ እንደሚገቡ እናስተውል. ይህ በእንዲህ እንዳለ, የሩሲያ የሕፃናት ሐኪሞች መካከል (እና የቀድሞ የዩኤስኤስ አር አገሮች የመጡ ባልደረቦቻቸው) ስለ እነዚህ አዳዲስ ደረጃዎች ምንም ሃሳብ የላቸውም, ነገር ግን በዋናነት ሰው ሠራሽ ያለውን ምልከታዎች ላይ የተጠናቀረ 30-40 ዓመታት በፊት ሠንጠረዦች መጠቀም ሁኔታ በጣም የተለመደ ነው. ልጆች. ስለዚህ እንዲህ ዓይነቱ ሐኪም የስድስት ወር ሕፃን የሰውነት ክብደት 6 ኪሎ ግራም እንደ "ዳይስትሮፊ" ይመርጣል, ምንም እንኳን እንደ WHO ደረጃዎች, ለዚህ ምንም ምክንያት የለም.

ለአንድ ተጨማሪ ትኩረት እንስጥ-በሩሲያ ውስጥ ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ በሚውሉት መመዘኛዎች መሠረት ከአንድ አመት በታች የሆኑ ህጻናት ክብደታቸውን በእኩል መጠን መጨመር አለባቸው (በወር 600-700 ግ) - እንዲህ ዓይነቱ መረጃ ለወላጆች በአንዳንድ የሥልጠና መመሪያዎች ውስጥም ተሰጥቷል ። ይህ በእንዲህ እንዳለ፣ እንዲህ ያለው የሰውነት ክብደት መጨመር ተለዋዋጭነት ጡጦ ለሚጠቡ ሕፃናትም የተለመደ ነው። የዓለም ጤና ድርጅት መረጃን በቅርበት ከተመለከቱ, በመጀመሪያዎቹ ሶስት ወራት ውስጥ ህጻናት "ክብደት ይጨምራሉ" (በወር 600-700 ግራም ወይም ከዚያ በላይ), ከዚያም "ትርፋቸው" የበለጠ እና የበለጠ መጠነኛ ይሆናሉ.

ከዚህ ሁሉ ምን መደምደሚያ ላይ መድረስ ይቻላል? በግልጽ ለማየት እንደሚቻለው የሕፃናት ሐኪምዎ ልጅዎ ክብደቱ በደንብ እየጨመረ እንዳልሆነ ካመነ ነገር ግን የልጁ የሰውነት ክብደት ከ WHO ደረጃዎች ጋር "ይስማማል", ከዚያ ምንም አይነት እርምጃዎች መውሰድ አያስፈልግም. እሱን በፎርሙላ መሙላት አያስፈልግም (ስለ ሕፃን እየተነጋገርን ከሆነ) አመጋገቡን ወደ ከፍተኛ ካሎሪ ይለውጡ (ከአንድ አመት በላይ ስለሆነ ልጅ እየተነጋገርን ከሆነ) እና በተጨማሪም ፣ ለማስተካከል መድሃኒት ይስጡት። የእሱ ተፈጭቶ. እና በመደበኛነት ሁሉም ነገር ከክብደቱ ጋር ጥሩ ከሆነ ፣ ግን እርስዎ ወይም ዘመዶችዎ ህፃኑ በጣም ቀጭን ነው ብለው ያስባሉ ፣ የአንድ ጥሩ ዶክተር ትእዛዝ ግምት ውስጥ ያስገቡ-“ወላጆች ፣ ልጅ እያሳደጉት እንጂ የሚጠባ አሳማ አለመሆኑን አስታውሱ! ”

ህፃኑ ከመጠን በላይ ስስ ከሆነስ, በ WHO ደረጃዎች መሰረት እንኳን ቢሆንስ? በጣም የተለመዱ የክብደት መቀነስ ምክንያቶች እዚህ አሉ (እዚህ ላይ ህፃኑ በእውነቱ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ሲኖር አማራጩን አናስብም - ይህ የሕፃናት ችግር አይደለም ፣ ግን ማህበራዊ ጉዳይ ነው)።

አማራጭ 1. ህጻኑ በህገ-መንግስታዊ ባህሪያት ምክንያት ክብደቱ በደንብ አይጨምርም.

በልጅነት ጊዜ የአንድ ልጅ አባት ወይም እናት (ወይም ሁለቱም ወላጆች) በቀላሉ ለማደለብ የማይቻሉ "ጎኖች" ከሆኑ, ልጆቹ ሕገ መንግስታቸውን የመውረስ ዜሮ ዜሮ ዕድል አለ. ይህ የእርስዎ አማራጭ ከሆነ እና የልጅዎ የሰውነት ክብደት ከ WHO ደረጃዎች በተወሰነ ደረጃ ከተለያየ ነገር ግን ህፃኑ ጥሩ ስሜት ይሰማዋል እና በእድሜው መሰረት እያደገ ከሆነ ምናልባት ምንም አይነት ልዩነቶች የሉትም (አሁንም ጥርጣሬ ካለዎት). ኢንዶክሪኖሎጂስት ማማከር ተገቢ ነው). ትንሹ ልጅዎ ጤናማ እና ጠንካራ እንዲያድግ፣ ብዙ ጊዜ ለእግር ጉዞ ይውሰዱት፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንዲያደርጉ ያስተምሩት እና ጥሩ እንቅልፍ ይስጡት።

አማራጭ 2. ጡት በማጥባት (በመጀመሪያዎቹ የህይወት ወራት ውስጥ ላሉ ህፃናት) ችግሮች.

እንደ እውነቱ ከሆነ ችግሩ "እናት ትንሽ ወተት አላት" ብዙውን ጊዜ ልጃቸው ብዙውን ጊዜ የሚያለቅስበትን እና ሁሉንም ነገር በረሃብ ላይ የሚወቅሱበትን ምክንያት ሊረዱ የማይችሉ በጣም ተጠራጣሪ ወጣት እናቶች ምናባዊ ፈጠራ ነው. ይህ በእንዲህ እንዳለ, በህይወት የመጀመሪያዎቹ ወራት ውስጥ በልጆች ላይ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ምልክቶች ብዙውን ጊዜ ፍጹም ተቃራኒዎች ናቸው: ድብታ, እንቅልፍ ማጣት, ዝቅተኛ አካላዊ እንቅስቃሴ. ልጅዎ ተመሳሳይ ምልክቶች ካላቸው (ከደረቅ ቆዳ በተጨማሪ) ይህ በእርግጠኝነት ማንቂያውን ለማሰማት ምክንያት ነው. ከህጻናት ሐኪምዎ በተጨማሪ ጡት ማጥባትዎን ለመጨመር መንገዶችን እና ምናልባትም አዲስ የጡት ማጥባት ዘዴዎችን የሚመከር የጡት ማጥባት አማካሪ ማግኘቱን ያረጋግጡ (ለምሳሌ በፕሮግራም እየተመገቡ ከነበረ ወደ ተፈላጊነት መቀየር ጠቃሚ ይሆናል) መመገብ, የምሽት መቀርቀሪያዎችን ቁጥር መጨመር, ወዘተ.). በፎርሙላ ጊዜያዊ ማሟያ መመገብ ሊያስፈልግዎ ይችላል (ልጁን በጊዜ ሂደት እንዴት ሙሉ በሙሉ ወደ ጡት መመለስ እንደሚችሉ ከስፔሻሊስቶች ጋር ያማክሩ)።

አማራጭ 3. የሜታብሊክ በሽታዎች.

ይህ ችግር በበርካታ ምልክቶች ሊታወቅ ይችላል, እና በቂ ያልሆነ የክብደት መጨመር ከነዚህ ውስጥ አንዱ ብቻ ነው, ከጤና ማጣት ጋር, የደም ቅንብር ለውጦች, ወዘተ. በተፈጥሮ, ይህ የሕክምና ጣልቃ ገብነት የሚያስፈልገው ከባድ በሽታ ነው.

በመጨረሻም ስለ ሕፃን ክብደት ጥቂት ታዋቂ አፈ ታሪኮች.

ከተጣራ የሕፃናት "አፈ ታሪኮች" በተጨማሪ "ልምድ ባላቸው" እናቶች እና አያቶች መካከል የልጁን ክብደት መጨመር በተመለከተ ብዙ ጭፍን ጥላቻዎች አሉ, ይህም ከወጣት ወላጆች ጋር ለመካፈል ያስደስታቸዋል. በጣም የተለመዱት እነኚሁና.

1. እናትየው "ባዶ" ወተት ስላላት ህፃን በደንብ ሊጨምር አይችልም.

ወተት "ባዶ" ሊሆን አይችልም - ሁልጊዜ አንድ ልጅ ለሙሉ እድገትና እድገት የሚያስፈልጉትን ንጥረ ነገሮች ይይዛል. በመርህ ደረጃ, በነርሷ እናት አመጋገብ ውስጥ የተወሰኑ ምግቦችን ካካተቱ, የስብ ይዘቱ በትንሹ ይጨምራል, ነገር ግን, ጥናቶች እንደሚያሳዩት, ይህ በልጁ ክብደት ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ አያሳድርም.

2. አንድ ልጅ በከፊል የሚበላ ከሆነ, እና ተቀባይነት ባለው "የቁርስ-ምሳ-እራት" እቅድ መሰረት ካልሆነ, በክብደት መጨመር ላይ ችግሮች ሊጀምር ይችላል.

በአጠቃላይ, ይህ መግለጫ የተሳሳተ ነው-በፊዚዮሎጂ, ክፍልፋይ የተመጣጠነ ምግብ ከልጁ ፍላጎቶች ጋር ይጣጣማል, በራሱ, ክብደት መቀነስ ሊያስከትል አይችልም. ምንም እንኳን ግብዎ ልጅዎን "ማደለብ" እና ክብደቱን በጥሩ ደረጃ ላይ ካልጠበቀው በቀን ቢያንስ ሁለት ምግቦች ሶስት ምግቦች በፍጥነት እና በብቃት እንዲሰሩ ይፈቅድልዎታል.

3. አንድ ልጅ ደካማ የምግብ ፍላጎት ካለው, በግዳጅ መመገብ አለበት, አለበለዚያ ግን ሊደክም ይችላል.

እንደ እውነቱ ከሆነ, ልጆች እራሳቸውን ለመጠበቅ ጥሩ ስሜት አላቸው, እና ምግብ የማግኘት እድል ካገኘ, እራሱን ወደ ድካም ደረጃ ፈጽሞ አይገፋም. ደካማ የምግብ ፍላጎት የሚስተናገደው በግዳጅ በመመገብ አይደለም (ይህ ሁኔታውን ሊያባብሰው ይችላል), ነገር ግን ከቤት ውጭ በመጫወት, ስፖርቶችን በመጫወት እና የሕፃኑን አመጋገብ በመለወጥ.

ሁሉም በሰውነት ላይ የሚደረጉ ለውጦች በፍጥነት ስለሚከሰቱ ወላጆች እና ዶክተሮች የሕፃኑን እድገት በተለይም በአንደኛው አመት ውስጥ በቅርብ ይቆጣጠራሉ, እና በጤና ላይ የሚደረጉ ማናቸውም ልዩነቶች በእድገት እና በክብደት መጨመር ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. በጣም መሠረታዊው ችግር በወር በቂ ያልሆነ ክብደት መጨመር እንደሆነ ይቆጠራል. ብዙውን ጊዜ በየወሩ በሚመዘን የሕፃናት ሐኪም ወይም የቤት ውስጥ መለኪያዎች የሕፃን ሚዛን በመጠቀም ተገኝቷል. የሕፃኑ የሰውነት ክብደት ችግር ሁል ጊዜ እውን አይደለም ፣ ወላጆች ብዙውን ጊዜ ሕፃኑን ከጓደኞች እና ከዘመዶች ልጆች ጋር በማነፃፀር ይገመግማሉ ፣ ግን በአንዳንድ ሁኔታዎች ክብደቱ በእውነቱ በቂ አይደለም። መደበኛነትን ከፓቶሎጂ እንዴት እንደሚለይ ፣ ምን ችግሮች ወደ በቂ ያልሆነ ክብደት ሊመሩ ይችላሉ ፣ እና ይህ ለወደፊቱ ምን ማለት ነው?

በልጆች ላይ ክብደት መጨመር ምን ማለት ነው?

አዲስ የተወለዱ ሕፃናት እና ትናንሽ ልጆች የሜታቦሊዝም ፍጥነት ከሌሎች የዕድሜ ምድቦች ጋር ሲነፃፀር ከፍተኛ ነው. በህይወት ውስጥ እንደ መጀመሪያው አመት በጅምላ እና በቁመት እንደዚህ አይነት ትርፍ አይኖርም. ስለዚህ የሕፃኑን ጤና ሁኔታ መገምገም ከሚችሉት በጣም ቀላል እና ተጨባጭ መመዘኛዎች አንዱ ተደርጎ የሚወሰደው የክብደት እና ቁመት መጨመር ነው።

ክብደት ካልጨመረ ወይም ከጠፋ, ይህ ምግብን ለመምጠጥ ጣልቃ የሚገቡትን ምክንያቶች ወዲያውኑ ማጣራት የሚፈልግ አስደንጋጭ ምልክት ነው. የክብደቱ መጨመር በቂ ካልሆነ ህፃኑ በጣም ትንሽ ወተት (ፎርሙላ) ይቀበላል ወይም በምግብ መፍጨት, በነርቭ ስርዓት ወይም በሜታቦሊዝም ላይ ተጽእኖ በሚፈጥሩ የውስጥ አካላት ችግሮች ምክንያት ሙሉ በሙሉ ሊወስድ አይችልም.

ሃይፖትሮፊበጨቅላ ሕፃናት ውስጥ ዝቅተኛ ክብደት በሕክምና ውስጥ እንደሚጠራው, የክብደት መጨመር እና የእድገት አመልካቾች መቀነስ ብቻ ሳይሆን ያስፈራራል. የቆዳ የመለጠጥ ችሎታን ያዳክማል ፣ በጡንቻ hypotonia ምክንያት የችሎታ እድገት መዘግየትን ያስከትላል ፣ ህጻናት በኋላ ይንከባለሉ ፣ እራሳቸውን ችለው የመቀመጥ እና የመራመድ ችሎታን ለመቆጣጠር ይቸገራሉ እና ከተጠበቀው በላይ ብዙ ዘግይተው መናገር ይጀምራሉ። በተጨማሪም, የተመጣጠነ ምግብ እጥረት በተደጋጋሚ እና ለረጅም ጊዜ የሚቆዩ በሽታዎችን የሚያሰጋውን የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት ሥራ ላይ ተጽእኖ ማሳደሩ የማይቀር ነው.

ለምንድን ነው አንድ ልጅ ደካማ ክብደት ያለው: ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች

በተለምዶ ለክብደት መጨመር ወይም ለክብደት መቀነስ የሚዳርጉ ጊዜያዊ ምክንያቶች አጣዳፊ በሽታዎች (የአንጀት መረበሽ) ናቸው እና ካገገሙ በኋላ ሁኔታው ​​​​ወደ መደበኛ ሁኔታ ይመለሳል. ነገር ግን የክብደት መጨመር ያለማቋረጥ ደረጃዎቹን የማያሟላ ከሆነ ወይም በተለመደው እና በፓቶሎጂ ድንበር ላይ ከሆነ, ህፃኑ በቂ አመጋገብ ሲቀበል እና በእንክብካቤ ውስጥ ምንም ጉድለቶች ከሌሉ, ይህ ሁኔታ የዶክተር ትኩረት ያስፈልገዋል.

ሥር የሰደደ የአመጋገብ ችግር, አንድ ልጅ ያለማቋረጥ ትንሽ ቁመት እና ክብደት ካገኘ, አካላዊ እድገቱን ብቻ ሳይሆን የስነ-ልቦና-ስሜታዊነት, እንዲሁም የአብዛኞቹን የውስጥ አካላት አሠራር ይነካል. ለትክክለኛው አሠራር እና እድገት በቂ ንጥረ ነገሮችን አያገኙም, አዳዲስ ሕዋሳት መፈጠር, ለዚህም ነው ከባድ በሽታዎች የተፈጠሩት.

ለድሆች ክብደት መጨመር የተለመደው መንስኤ የወላጆች ስህተቶች ናቸው-

• ቀደም ብሎ, ከ3-4 ወራት ጀምሮ, የልጁ መፈጨት ያልበሰለ እና አዲስ ምግብ ለመቀበል ዝግጁ ካልሆነ;
• በቂ መጠን ያለው ወተት ለመተካት ለህፃናት ተጨማሪ ፈሳሽ ማስተዋወቅ;
• በጡጦ ለሚመገቡ ህጻናት በቀን ውስጥ ለመመገብ እና በቀን ውስጥ ያለው ቀመር የተሳሳተ ስሌት, ቀመሩን በውሃ ውስጥ ከመጠን በላይ ማቅለጥ;
• የወላጆች ቁርጠኝነት ለአንድ የተወሰነ የተመጣጠነ ምግብ ዘይቤ (ቬጀቴሪያንነት ፣ ጥሬ ምግብ አመጋገብ) እና ለልጁ ምክንያታዊ ያልሆነ አመጋገብ።

በተለያዩ የወሊድ በሽታዎች ምክንያት ክብደት መጨመር ሊከሰት ይችላል-

አታወዳድሩ!

በተወለደበት ጊዜ የልጁን ባህሪያት እና የክብደት መጨመር ተለዋዋጭ ሁኔታዎችን በመተንተን የሰውነት ክብደትን እና ወርሃዊ ጭማሪን በትክክል መገምገም የሚችለው ዶክተር ብቻ ነው። ወላጆች የሚሠሩት ትልቅ ስህተት ልጃቸውን ከሌሎች ጋር በማነፃፀር እና በሌለበት ችግር መፈለግ ይጀምራሉ. ከ 2000 ግራም እና 4500 ግራም ክብደት ጋር የተወለዱ ልጆች እኩል ክብደት ሊኖራቸው አይችልም ለግምገማ, ዶክተሩ ተጨማሪ ተጨባጭ መመዘኛዎች አሉት, በዚህ መሠረት ስለ ክብደት ማነስ መደምደሚያ ሊደረግ ይችላል. የወላጆች ጭማሪ ወይም ሳምንታዊ ጭማሪ ግምገማ እንዲሁ የተሳሳተ ይሆናል።, በጨቅላ ህጻናት ውስጥ የእድገት እና የክብደት መጨመር በስፓሞዲክ ሁኔታ ይከሰታል, እንደዚህ አይነት መለኪያዎች ተጨባጭ አይደሉም, ነገር ግን ወላጆችን ወደ ሽፍታ ድርጊቶች ይገፋፋሉ (የፎርሙላ መጠን መጨመር, ለጨቅላ ህጻናት ተጨማሪ ፎርሙላ አመጋገብን ማስተዋወቅ, መድሃኒቶችን መውሰድ, ወዘተ).

በልጆች ላይ የክብደት መጨመር ምን መሆን አለበት?

በጣም ትክክለኛው መስፈርት የሰውነትዎን ክብደት በየወሩ መገምገም ነው, ከህጻናት ሐኪም ጋር በቀጠሮ. ስለዚህ የመጨመሪያው መደበኛ ገደብ በወር እስከ ስድስት ወር ድረስ 500 ግራም እና ከዚያ በላይ ይሆናል, ከዚያም በወር 400-300 ግራም እስከ አንድ አመት ድረስ.

ማስታወሻ

ለመጀመሪያው ወር የጨመረው ግምት በተወለደበት የመጀመሪያ ክብደት ላይ የተመሰረተ ነው. ይህ በጣም አስፈላጊ ነው ምክንያቱም በወሊድ ሆስፒታል ውስጥ, ከተወለደ በኋላ ባሉት የመጀመሪያ ቀናት, ህጻኑ እስከ 10% ክብደት ይቀንሳል, ከዚያም ወደነበረበት መመለስ እና በፍጥነት ክብደት መጨመር ይጀምራል.

ከሰውነት ክብደት ጋር በትይዩ, የርዝመት እድገትም ይለካል, ምንም እንኳን ይህ የበለጠ ተለዋዋጭ የእድገት አመላካች ቢሆንም, በውጫዊ ተጽእኖዎች እና በመለኪያ ዘዴዎች ላይ በጣም ጥገኛ ነው.

አንድ ልጅ በወር ውስጥ 500 ግራም ወይም ከዚያ በላይ ካገኘ, ህፃኑ ቀጭን ቢመስልም, ወላጆች ምንም መጨነቅ የለባቸውም.

ጭማሪው ከዚህ እሴት ያነሰ ከሆነ ወይም ምንም ጭማሪ ከሌለ, በዚህ ሁኔታ ውስጥ የሕፃናት ሐኪም ዘንድ መጎብኘት, ፈተናዎችን እና ሙሉ ምርመራ ማድረግ አስፈላጊ ነው. ለደካማ ክብደት መጨመር ምክንያቶችን ማወቅ ያስፈልግዎታል. ምክንያቶቹን በሚወስኑበት ጊዜ የሕፃኑ የአመጋገብ ዓይነት አስፈላጊ ይሆናል-ሕፃን ወይም ጠርሙስ የሚመገብ ልጅ ነው.

ለአራስ ሕፃናት የክብደት ደረጃዎች፡ WHO ሰንጠረዦች

ዕድሜያቸው ከ 0 እስከ 5 ዓመት ለሆኑ ልጃገረዶች የተመሰረቱ የክብደት ደረጃዎች-

ዕድሜያቸው ከ 0 እስከ 5 ዓመት ለሆኑ ወንዶች የተመሰረቱ የክብደት ደረጃዎች-

ጡት በማጥባት ላይ ያሉ ልጆች ክብደታቸው ያልተስተካከለ ሊሆን ይችላል ፣ ወርሃዊ ትርፍ ከ 500 እስከ 1500 ግ ሊደርስ ይችላል ፣ እና ስለሆነም ሲገመገሙ የክብደት እና የአማካይ እሴቶችን ተለዋዋጭነት ይመለከታሉ። ለአንድ ወር ያህል, በተለይም ህፃኑ ከታመመ, የመጥባት ችግር ወይም የእድገት መጨመር, ጥርስ ወይም ከፍተኛ ሙቀት ካለበት, ምንም አይነት ምርመራ አይደረግም. ሐኪሙ ሊያዝዝ ይችላል " እርጥብ ዳይፐር ሙከራ"የክብደቱ ችግር ጊዜያዊ መሆኑን እና ህፃኑ በቂ ወተት እንዲኖረው ለማድረግ.

በምርመራው ውጤት መሰረት ህፃኑ እየተቀበለ እንደሆነ ከተገለጸ (በቀን ከ 8 ዳይፐር እርጥብ በታች, ውሃ እና ፎርሙላ ካልተሰጠው) ጉዳዩን በማረም, በመመገብ ወይም በመመገብ መፍታት አለበት. የሕፃኑን ተጨማሪ አመጋገብ. የክብደት ችግርን የሚያመጣው የወተት እጥረት ነው.

ለአርቴፊሻል ሰዎች ደንቦች

ፎርሙላ ከተመገቡ ልጆች ጋር, ሁሉም ነገር የበለጠ ግልጽ እና የተረጋጋ ነው. በቀን የተወሰነ መጠን ያለው ምግብ ስለሚቀበሉ በአንጻራዊ ሁኔታ የማያቋርጥ ትርፍ አግኝተዋል. በመጀመሪያው ወር ቢያንስ 500-600 ግራም, በሁለተኛው ውስጥ, ወደ 800 ግራም, ቀስ በቀስ ወርሃዊ 50-100 ግራም ይቀንሳል.ለእነሱ ዝቅተኛው የክብደት ገደብ, እንዲሁም ጡት በማጥባት ላይ ያሉ ልጆች, በዓመቱ የመጀመሪያ አጋማሽ 500 ግራም ይሆናል. የፎርሙላ መጨመር በቂ ካልሆነ ህፃኑ ለምን ድብልቁን በደንብ እንደማይዋሃድ ወዲያውኑ ጥያቄው ይነሳል. ብዙውን ጊዜ ሽፍታ ወይም የቆዳ ሽፍታ ካለበት, የክብደት ችግር ብዙውን ጊዜ ተገቢ ባልሆነ ድብልቅ ምክንያት ነው. በሰገራ እና በደም ምርመራዎች ላይ በመመርኮዝ በ hypoallergenic ወይም ዝቅተኛ-ላክቶስ መተካት አለበት. አንዳንድ ጊዜ የኢንዛይሞች ጊዜያዊ እጥረት ለደካማ ክብደት መጨመር መንስኤ ሊሆን ይችላል, ይህም ከምግብ ጋር በማስተዋወቅ ወይም የሃይድሮላይዜሽን ድብልቆችን በመጠቀም ሊፈታ ይችላል (በጣም የተበላሹ እና በቀላሉ ለመዋሃድ).

ህፃኑ በደካማ ሁኔታ አክሏል: ምን ማድረግ አለብኝ?

ለወላጆች ህፃኑ ትንሽ እየጨመረ የሚመስለው ከሆነ, ዶክተር ማየት እና ክብደታቸው መገምገም አለባቸው.

ዶክተርን ከመመርመር እና የክብደት ማነስን እውነታ ከመመስረት በፊት ምንም አይነት እርምጃ መውሰድ አያስፈልግም, በተለይም ቀመሮችን, ተጨማሪ ምግቦችን, የኢንዛይም ዝግጅቶችን እና ማንኛውንም መድሃኒቶችን ማስተዋወቅን በተመለከተ. ይህ ብቻ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል!

ብዙውን ጊዜ, ልጆች መጀመሪያ ላይ ዝቅተኛ ክብደት ካላቸው, ይህ የጤና ችግር አይደለም, ነገር ግን በዘር የሚተላለፍ ባህሪ ነው. ወላጆቹን በጥንቃቄ መመልከት አለብዎት, ቀጭን እና አጭር ከሆኑ, ህጻኑ በወር አንድ ኪሎግራም አይጨምርም. በተጨማሪም የእርግዝና ሂደት እውነታ አስፈላጊ ነው-በእርግዝና ውስጥ ችግሮች ካሉ, ከባድ, ወይም የማህፀን ውስጥ እድገት መዘግየት ተገኝቷል, ህጻኑም መጀመሪያ ላይ ብዙም አያገኝም. እናቲቱ እራሷ በእርግዝና ወቅት የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ቢኖራትም ህፃኑ ቀጭን ይሆናል, ስለዚህ ከተወለደ በኋላ የክብደት መጨመር ተለዋዋጭነትም ይቀንሳል.

ከተወለደ በኋላ ክብደት መጨመር በከባድ በሽታ አምጪ በሽታዎች, የነርቭ በሽታዎች እና ኢንፌክሽኖች ሊጎዳ ይችላል. ነገር ግን እነዚህ ምክንያቶች ግልጽ ናቸው, እና ህጻናት በአብዛኛው በሆስፒታል ውስጥ ለእነሱ ይታከማሉ. በቂ ያልሆነ ክብደት እንዲጨምር የሚያደርጉ ተጨማሪ ተጨባጭ ምክንያቶችም አሉ-

• ልጅን ማነስ
• አስፈላጊ በሆኑ ንጥረ ነገሮች የተመጣጠነ ምግብ እጥረት.

ልጅን ማጥባት: መቼ ነው የሚከሰተው?

ተመሳሳይ ሁኔታ በእናቲቱ ውስጥ ጡት በማጥባት ወቅት ወተት ማጣት, ብርቅዬ ቁርኝት, አንዳንድ ምግቦችን በውሃ መተካት, እንዲሁም በሕፃኑ ውስጥ የመያያዝ እና ንቁ የመጥባት ችግሮች ሲከሰቱ ተመሳሳይ ሁኔታ ይከሰታል. አንድ ሕፃን በሰዓቱ ከተመገበ, በጡት ላይ የሚቆይበትን ጊዜ በመገደብ, "ፎርሚክ" ብቻ መቀበል ይችላል, ይህም በጨው እና በውሃ, በግሉኮስ የበለፀገ, ነገር ግን ዝቅተኛ ስብ ነው.

እንዲህ ዓይነቱ ምግብ በፍጥነት እንዲዋሃድ እና ለክብደት መጨመር አስተዋጽኦ ሳያደርግ ለእንቅስቃሴ ብቻ ጉልበት ይሰጣል. በእናቲቱ ውስጥ ወተት አለመኖርም የእነዚህ ተመሳሳይ ምክንያቶች ውጤት ሊሆን ይችላል, በተጨማሪም, በምሽት አመጋገብ አለመኖር ይከሰታል.

ማስታወሻ

በጡት ማነቃቂያ ምክንያት ከፍተኛው የጡት ማጥባት ሆርሞኖች የሚወጡት በምሽት ነው, ስለዚህ ጡት በማጥባት ከጠዋቱ 3 ሰዓት እስከ ጧት 8 ሰአት ባለው ጊዜ ውስጥ በሚቀጥለው ቀን የጡት ማጥባት ክምችት ለመፍጠር አስፈላጊ ነው.

አንድ ሕፃን የምላስ አጭር ፍራፍሬ፣ የላንቃ መሰንጠቅ፣ አጠቃላይ ድክመት፣ ደካማ ቁርኝት፣ ጡቱን በጥልቅ ሲይዘው፣ በደንብ ካላጸዳው እና ትንሽ ወተት ከደረት ብቻ የሚቀበል ከሆነ ጡት በማጥባት እና በመጥፎ መብላት ይችላል። የጡት ጫፍ ቱቦዎች. ከፍተኛ መጠን ያለው የተመጣጠነ ምግብ ሊጠፋ ይችላል ከመጠን በላይ የመልሶ ማቋቋም እና ህፃኑ የነርቭ በሽታ ካለበት ማስታወክ.

የተመጣጠነ ምግብ እጥረት፡ መቼ ነው የሚቻለው?

ይህ ችግር ብዙውን ጊዜ በጡጦ በሚመገቡ ሕፃናት ውስጥ ያልተስተካከሉ ቀመሮች ከተመገቡ ወይም የተሳሳተ አመጋገብ ከተመረጠ ለእነሱ ይከሰታል።. እንደነዚህ ያሉት ችግሮች ሙሉ በሙሉ ሊዋጡ የማይችሉትን ተጨማሪ ምግብ ቀድመው ካስተዋወቁ ወይም ልዩ ምግቦችን (ጥሬ ምግብ መመገብ፣ ቬጀቴሪያንነት፣ ጾም) ከተመገቡ ወደ ተቀላቀለ ላም ወተት ወይም ኬፊር ለሚተላለፉ ሕፃናት የተለመደ ነው። የፕሮቲን፣ የስብ እና የቫይታሚን እጥረት በተለይ ለክብደት መጨመር ወሳኝ ነው።

በዚህ ሁኔታ ሐኪሙ ቀመሩን ይተካዋል ወይም ህፃኑ ያለምንም ችግር ሊጠጣው የሚችለውን ምግብ ይመርጣል, የክብደት ሁኔታን ለማስተካከል የኢንዛይም ዝግጅቶች ያስፈልጉ ይሆናል.

አሌና ፓሬትስካያ, የሕፃናት ሐኪም

ወደ ግዢው ቅርጫት ጨምር

ችግር አዲስ በተወለዱ ሕፃናት ውስጥ ክብደት መጨመርሁልጊዜ ተዛማጅነት ያለው. በተለይ ጡት በማጥባት ላይ ያሉ ወጣት እናቶችን ያስጨንቃቸዋል ምክንያቱም ወተት ለልጆቻቸው በቂ ምግብ ለማቅረብ በቂ ላይሆን ይችላል.

ነገር ግን ለአራስ ልጅ ክብደት በፍጥነት ከመጨመርዎ በፊት በምግብ እና ጤናማ እድገት መካከል ያለውን ሚዛን ላለማበላሸት የእድሜ ደንቦችን ማወቅ አለብዎት። ከመጠን በላይ ላለመብላት ማለት ነው. በዚህ አቀራረብ በመመራት በሚከተሉት አመልካቾች ላይ መተማመን ይችላሉ.

• በ 3-4 ወራት ክብደት መጨመር በየ 4 ሳምንቱ 600 ... 900 ግራም ይደርሳል;

• በ4-6 ወራት - 400 ... 600 ግራም;

• በ6-9 ወራት - 300 ... 500 ግራም;

• በ 9-12 ወራት - 100 ... 300 ግ.

እንደሚመለከቱት ፣ በአጠቃላይ ፣ በጥብቅ የተቋቋመ መደበኛ የለም ፣ ስለሆነም ህጻኑ ራሱ ላይ ማተኮር አለብዎት-የእሱ እንቅስቃሴ ወይም ግድየለሽነት እና ማልቀስ ፣ የቆዳው ሁኔታ እና የላይኛው እና የታችኛው ክፍል ላይ የስብ እጥፎች መኖር / አለመኖር። .

ቆዳው ከተሸበሸበ, ከደረቀ እና ህፃኑ ሁል ጊዜ የሚማርክ ከሆነ, ይህ ማለት በቂ ምግብ አልያዘም ማለት ነው, ይህ ደግሞ የመዘግየቱ ምክንያት ነው. ይህ በእርግጠኝነት ዝቅተኛ የልደት ክብደት አዲስ የተወለደ ነው, ስለዚህ በዚህ ጉዳይ ላይ እንዴት ክብደት መጨመር ችግር አይደለም. ይህንን ለማድረግ አመጋገብዎን መደበኛ ማድረግ በቂ ነው.

ሌላው ፈተና እርጥብ ዳይፐር ነው. ህጻኑ በቀን ቢያንስ 12-14 ጊዜ በትንሹ መራመድ አለበት. ሽንት ቀላል ቢጫ ወይም ቀለም የሌለው እና ሽታ የሌለው ሊሆን ይችላል. ዳይፐር ያነሱ ከሆነ ህፃኑ በቂ ምግብ የለውም ማለት ነው.

• በቀን የሚጠጡትን ፈሳሽ መጠን መጨመር አለብዎት.

• ልጅዎን መመገብ ከመጀመርዎ በፊት እና እንዲሁም ከዚህ አሰራር በኋላ እራስዎን ከወተት ወይም ከእፅዋት ጋር ትኩስ ያልሆነ ሻይ ማዘጋጀትዎን ያረጋግጡ ። በዎልትስ የተጨመረው የዎልት ወተትም ይረዳል.

• ጡት በማጥባት ጊዜ, ላለመጨነቅ እና ብዙ እረፍት ለማድረግ ይሞክሩ. ይህ ለጥያቄው መልስ ለማግኘት ይረዳዎታል-የአንድ አመት ልጅ ክብደት ሙሉ በሙሉ እና ያለችግር እንዴት ሊጨምር ይችላል.

• ህፃኑ በምሽት መመገብን አይክዱ እና ከተቻለ የጡት ወተት በወቅቱ ለማቅረብ በአቅራቢያ ያስቀምጡት.

• በተጨማሪም, ልዩ ጽላቶችን መጠቀም ይፈቀዳል. ለነርሲንግ ሴቶች ውስብስብ ቪታሚኖች በመጨመር ከንብ ወተት የተሠሩ ናቸው.

• በልጅዎ አመጋገብ ውስጥ ጠንካራ ምግቦችን አያስተዋውቁ ወይም ድምፃቸውን አይቀንሱ ፣ በተለይም ስድስት ወር ያልሞላው ከሆነ። አብዛኛዎቹ እነዚህ ምግቦች ከጡት ወተት ጋር ሲነፃፀሩ ዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት አላቸው.

• ከአራስ ልጅ አጠገብ ተኛ። ይህ የፕሮላኪን መጠን እንዲጨምሩ እና የአመጋገብ ብዛት እንዲጨምሩ ያስችልዎታል.

• ለልጅዎ ማሸት ይስጡት. የምግብ መፈጨትን ያሻሽላል እና መምጠጥን መደበኛ ያደርገዋል ፣ ይህም ወደ ክብደት መጨመር ያስከትላል።

• ልጅዎን ብዙ ጊዜ ለመመገብ ይሞክሩ ፣ የሚፈለገውን 3 ሰዓት እስኪያልፍ ድረስ ሳትጠብቅ ፣ክብደትህ በታች ከሆነ ፣ከ2-2.5 ሰአታት አጠር ያለ ክፍተት ተቀባይነት አለው ። በተጨማሪም ፣ ይህ ጡት ማጥባትን ያነቃቃል ፣ ክብደትን በፍጥነት እንዴት እንደሚጨምር ችግሩን በመፍታት። አዲስ የተወለደ ሕፃን.

• ጡት በማጥባት ጊዜ የወተት ፍሰትን ለመጨመር ጡትዎን በመጭመቅ እና በማሸት ይሞክሩ።

• ከመብላቱ በፊት ፈሳሹን በትንሹ ይግለጹ (ሁለት ደቂቃዎች በቂ ናቸው) ህፃኑ የበለጠ ከፍተኛ-ካሎሪ እና የተመጣጠነ ክፍል እንዲያገኝ.

• ህፃኑ አንድ ጡትን ሙሉ በሙሉ ባዶ እስኪያደርግ ድረስ ይጠብቁ እና መሙላቱን ያረጋግጡ (እንቅልፋም ፣ ደስተኛ ፣ ጨዋ አይመስልም ፣ በንቃት መዋጥ ያቆማል)። "ዘግይቶ" ወተት የበለጠ ካሎሪ እና ገንቢ ስለሆነ ህፃኑ ከአንድ ጡት ሙሉ በሙሉ መብላቱን ማጠናቀቁ በጣም አስፈላጊ ነው, ይህም በምግብ መካከል ያለውን ልዩነት ይጨምራል እና የተረጋጋ እንቅልፍ ይሰጣል. በዚህ መንገድ ወጣት እናቶች አዲስ ለተወለደ ሕፃን ክብደት እንዴት እንደሚጨምሩ ያለውን ችግር ለዘላለም ይረሳሉ.

እና አንድ ተጨማሪ ትንሽ ማብራሪያ. ልጅዎ ተጨማሪ አመጋገብ ከታዘዘ, አሁንም ጡት በማጥባት (በአስጊ ሁኔታ ውስጥ ፎርሙላ) ለመስጠት ይሞክሩ. በጡት ወተት ውስጥ ያለው የካሎሪ/የስብ መጠን በጣም ከፍ ያለ በመሆኑ ብቻ ነው። እና የአንድ ጊዜ መጠኑን ለመጨመር, ከእያንዳንዱ አመጋገብ በኋላ, ለሌላ 5-10 ደቂቃዎች ይግለጹ. ይህ ክፍል በኋላ ላይ ለህፃኑ ሊሰጥ ይችላል, ምክንያቱም በጣም ገንቢ ነው. በዚህ መንገድ ለአንድ ልጅ (1 አመት ወይም ከዚያ ያነሰ) ክብደት እንዴት እንደሚጨምር የሚያሰቃይ ጥያቄን ያስወግዳሉ.

ሁሉም ልጆች የተለያዩ ናቸው, እና እያንዳንዱ ልጅ የራሱ ግለሰባዊ ባህሪያት አሉት, ስለዚህ የፊዚዮሎጂ እድገት ሂደት በተመሳሳይ መንገድ አይቀጥልም. በመጀመሪያ ደረጃ, ይህ የሕፃኑን ክብደት መጨመር ይመለከታል. በተፈጥሮ ፣ አንዳንድ አዲስ የተወለዱ ሕፃናት በጣም ትልቅ - እስከ 5 ኪ. ሆኖም ፣ በተወለዱበት ጊዜ መለኪያዎች ምንም ቢሆኑም ፣ ከስፔሻሊስቶች ጋር የግዴታ ምክክር የሚጠይቁ የተወሰኑ ህጎች ፣ ጉልህ ልዩነቶች አሉ።

ከ 1 አመት በታች ለሆኑ ህጻናት በአጠቃላይ ተቀባይነት ያላቸው የክብደት አመልካቾች

እነዚህ መመዘኛዎች ጥብቅ አይደሉም እና በሁለቱም አቅጣጫዎች የተወሰኑ ልዩነቶች በአራስ ሕፃናት ውስጥ በጣም ተቀባይነት አላቸው. በጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ ይወሰናሉ. ከአማካይ ቁመት ያነሱ ወላጆች ከረጃጅም ፣ ትልቅ አካል ያላቸው እናቶች እና አባቶች ያነሱ ልጆች አሏቸው።

እንደ አኃዛዊ መረጃ, ትላልቅ ሕፃናት መደበኛ መለኪያዎች ካላቸው ወይም ያለጊዜው ከተወለዱ ሕፃናት የበለጠ ክብደት ይጨምራሉ. ለእነሱ መደበኛው በየወሩ ከ 600-800 ግራም መጨመር, እስከ ስድስት ወር እድሜ ድረስ.

ህጻኑ ከዝቅተኛው ገደብ ያነሰ ካገኘ, የሕፃናት ሐኪም ማማከር አለብዎት.

ደካማ ክብደት መጨመር አመልካቾች

ውድ አንባቢ!

ይህ ጽሑፍ ጉዳዮችዎን ለመፍታት ስለ የተለመዱ መንገዶች ይናገራል፣ ግን እያንዳንዱ ጉዳይ ልዩ ነው! የእርስዎን ልዩ ችግር እንዴት እንደሚፈቱ ማወቅ ከፈለጉ ጥያቄዎን ይጠይቁ። ፈጣን እና ነፃ ነው።!

ብዙውን ጊዜ ከልክ በላይ ተንከባካቢ እናቶች እና አጠራጣሪ ሴት አያቶች ቀድመው መደናገጥ ይጀምራሉ እና ህጻኑ በደንብ ካልጨመረ ለራሳቸው አላስፈላጊ እና ምክንያታዊ ያልሆኑ ችግሮች ይፈጥራሉ. አላስፈላጊ ጭንቀቶችን ለማስወገድ ህፃኑ ለምን አስፈላጊውን መስፈርት እንደማያገኝ መረዳት መቻል አስፈላጊ ነው.

እንደዚህ አይነት ሁኔታ ከተከሰተ, ከላይ ባለው ሠንጠረዥ ውስጥ ከተሰጡት የተለመዱ መለኪያዎች ጉልህ ልዩነቶች በተጨማሪ, ህጻኑ ሌሎች ምልክቶች ሊኖረው ይችላል. በመጀመሪያ ደረጃ, ይህ የቆዳውን ሁኔታ ይመለከታል. ሕፃኑ በሰውነት ላይ ምንም ዓይነት የስብ እጥፋት የለውም፣ እና ቆዳው እንደ ሽማግሌዎች ይገረጣል፣ ያልተስተካከለ፣ የማይለጠጥ፣ የተሸበሸበ እና ደረቅ ይሆናል።

ከክብደቱ በታች የሆነ ልጅ የስብ እጥፋት እና የገረጣ ቆዳ ባለመኖሩ ይታወቃል

በሁለተኛ ደረጃ, ህጻኑ የሚከተለው አለው:

• የምግብ ፍላጎት ማጣት;
• የእንቅልፍ መዛባት;
• የሞተር እንቅስቃሴን በከፍተኛ ሁኔታ መቀነስ;
• ስሜት እና የማያቋርጥ ማልቀስ.

ከተዘረዘሩት ምክንያቶች ውስጥ ቢያንስ አንዱ አዲስ በተወለደ ሕፃን ውስጥ ትንሽ የክብደት መጨመር ዳራ ላይ ከተስተዋለ, ወላጆች በእርግጠኝነት ህጻኑን ለስፔሻሊስቶች ማሳየት አለባቸው. ይህ በተለይ ሰዎች ትልቅ መጠን ላላቸው ቤተሰቦች እውነት ነው, እና የሕፃኑ አካል በጣም ደካማ ነው.

በቀጠሮው ላይ, ዶክተሩ ልጁን ይመረምራል, መንስኤዎቹን ለይቶ ለማወቅ እና ይህን ችግር ለማስወገድ የወላጆቹን ተጨማሪ እርምጃዎች ማስተካከል ይችላል, ከተከሰተ. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ ወቅታዊ ጣልቃገብነት በጣም አስፈላጊ ነው. ነገር ግን, ትንሹ ንቁ, ደስተኛ, በደንብ ይበላል እና ብዙ አይተፋም, ነገር ግን የሚገባውን ያህል አያገኝም - እነዚህ የሰውነት ባህሪያት ብቻ ናቸው እና ምንም መጨነቅ አያስፈልግም.

"እርጥብ ዳይፐር" ዘዴ

አንድ ሕፃን ክብደት እየቀነሰ መምጣቱን ለማረጋገጥ ለረጅም ጊዜ የሚታወቅ የእርጥብ ዳይፐር ዘዴ አለ. እውነት ነው, ለትክክለኛነቱ ምንም ዓይነት ሳይንሳዊ መሰረት የለውም, ስለዚህ በአስተማማኝነቱ ላይ መታመን ወይም አለመተማመን የወላጆች ውሳኔ ነው. የስልቱ ነጥብ ህጻኑ በቀን ውስጥ እርጥብ ያለበትን ዳይፐር መቁጠር ነው.

በፈተናው ወቅት ዳይፐር በጋዝ ዳይፐር ይተካሉ. ህጻኑ ቀኑን ሙሉ ከእናት ጡት ወተት ጋር ብቻ መመገብ አለበት. በቀን የተቀበሉት እርጥብ ዳይፐር ቁጥር በተመጣጣኝ ዕድሜ ላይ ከሚገኙት ጠቋሚዎች ጋር መወዳደር አለበት. በህይወት የመጀመሪያዎቹ 2-3 ሳምንታት ውስጥ አዲስ ለተወለደ ሕፃን በቀን ውስጥ ያለው የሽንት ብዛት በቀናት ውስጥ ከእድሜው ጋር እኩል መሆን አለበት. በ 6 ወር ጊዜ ውስጥ, አንድ ልጅ በቀን ቢያንስ 10 ጊዜ, እና ከስድስት ወር እስከ 8 ወር - ቢያንስ 8 ጊዜ ቢኮረጅ እንደ መደበኛ ይቆጠራል.

አንዲት እናት እንዴት ጡት በማጥባት ላይ እንዳለች እና ልጅዋ በቂ ወተት እያገኘ ስለመሆኑ ችግሮች ወይም ጥርጣሬዎች ካሏት ከጡት ማጥባት ባለሙያዎች ጋር መማከር አለቦት። እርዳታ ከመጠየቅዎ በፊት ህፃኑን በጥቂቱ ለመመልከት ይመከራል. የዶክተሩ እውቀት የሕፃኑ ልምዶች, የባህሪ ቅጦች: ምን ያህል ጊዜ እንደሚተፋ, እንዲሁም እርጥብ ዳይፐር ቁጥር, የበለጠ ትክክለኛ ምስል ለመፍጠር እና ለዝቅተኛ ክብደት አመልካቾች ምክንያቶች ለመረዳት ይረዳል.

ለዝቅተኛ ክብደት መጨመር ምክንያቶች. ይህንን ችግር እንዴት መቋቋም እንደሚቻል?

በጨቅላ ህጻናት ላይ ደካማ ክብደትን ለመዋጋት የታለመ ማንኛውንም እርምጃ ከመውሰዳቸው በፊት ወላጆች ማድረግ ያለባቸው በጣም አስፈላጊው ነገር የዚህን ችግር ትክክለኛ መንስኤ ማወቅ ነው. በተጨማሪም, መረጋጋት እና አስቀድመው መጨነቅ አለብዎት, በተለይም ለሚያጠባ እናት. ዝቅተኛ ወርሃዊ ክብደት እንዲጨምር ከሚያደርጉ ምክንያቶች መካከል በጣም የተለመዱት 2ቱ ትኩረት ሊሰጣቸው ይገባል ።

• ህፃኑ ጡት በማጥባት ጊዜ የሚቀበለው የጡት ወተት በቂ ያልሆነ መጠን;
• በ IV ላይ በልጆች ላይ የተመረጠው የወተት ፎርሙላ አለመዋሃድ.

ለህፃኑ የተመረጠው ድብልቅ በአካሉ በደንብ ሊዋጥ ይችላል

ህፃን በቂ ምግብ አይመገብም

የእናቶች ወተት እጥረት በብዙ ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል-

1. ከጡት ጋር ትክክል ያልሆነ ማያያዝ;
2. በጊዜ ሰሌዳው መሰረት መመገብ, እና በልጁ ጥያቄ አይደለም;
3. የምሽት ምግቦችን አለመቀበል;
4. የእናት ወተት እጥረት.

አንዳንድ ጊዜ ልምድ ለሌለው እናት ጡት በማጥባት በቂ ወተት እንዳላት እና ህፃኑ በቂ መጠን ያለው መሆኑን ለመወሰን አስቸጋሪ ነው. ህጻኑ እንደተሞላ እና ሙሉ በሙሉ እንደሚረካ የሚያሳዩ ምልክቶች ከተመገቡ በኋላ በፍጥነት ይተኛል እና ለ 2.5-3 ሰአታት ድምጽ እና እረፍት ያለው እንቅልፍ ይተኛሉ. ተቃራኒው ሁኔታ ፣ ጡት ካጠቡ በኋላ ህፃኑ ለረጅም ጊዜ መተኛት የማይችል እና ከተጠበቀው ጊዜ ቀደም ብሎ ከእንቅልፉ ሲነቃ ፣ እና እንቅልፍ እራሱ እረፍት የሌለው ሲሆን ፣ ህፃኑ የሚበላው ወተት በቂ አለመሆኑን ያሳያል ።

የዶክተሮች እና የጡት ማጥባት ስፔሻሊስቶች ምክሮችን በጥብቅ መከተል ችግሩን ለማስወገድ ይረዳል. በመጀመሪያ, ህጻኑ ወደ ጡቱ መወሰድ አለበት. በሁለተኛ ደረጃ, መመገብ በጊዜ መርሐግብር ላይ መሆን የለበትም, ነገር ግን የተራበው ትንሽ ሰው ሲፈልግ. ምክንያቱ በቂ ያልሆነ ወተት ውስጥ ከሆነ, እናትየው ወተትን ለማሻሻል ሁሉንም ነገር ማድረግ አለባት. ህፃኑ በተመጣጠነ ምግብ እጥረት ከቀጠለ ከልጁ ዕድሜ ጋር የሚስማማውን የሕፃን ምግብ የሚመርጥ የሕፃናት ሐኪም ማነጋገር ጥሩ ነው.

አንድ አማካሪ ለእናትየው የሚነሱ ችግሮችን ለመፍታት እና ጡት ማጥባትን ለማሻሻል ይረዳል.

የሕፃን ምግብ መፈጨት

ፎርሙላ የሚመገብ ህጻን ሲመግብ የሚበላውን የፎርሙላ መጠን መቆጣጠር በጣም ቀላል ነው። ህጻኑ በየቀኑ አስፈላጊውን የፎርሙላ መጠን ከተቀበለ ልዩ ባለሙያተኛን ማነጋገር አለብዎት, ነገር ግን የክብደት መጨመር ደንቦቹን አያሟላም.

ብዙውን ጊዜ የሕፃናት ምግብ የሕፃኑ አካል ሊዋጥባቸው የማይችላቸው ንጥረ ነገሮችን ይይዛል። ይህ አብዛኛውን ጊዜ የሚያመለክተው የላም ወተት ፕሮቲን ነው። መፍትሄው ሐኪሙ ለህፃኑ ተስማሚ የሆነ የተለየ ድብልቅ እንዲመርጥ ነው.

ደካማ ክብደት መጨመር ሌሎች ምክንያቶች

ደካማ የሰውነት ክብደት መጨመር ገና በልጅነቱ በህመም የሚሰቃይ ልጅ ውጤት ሊሆን ይችላል። ህፃኑ በሚታመምበት ወቅት, አካሉ በሽታውን ለማሸነፍ ሁሉንም ጥንካሬውን እና ሀብቱን ሰጥቷል. ስለዚህ በተለመደው ጉንፋን እንኳን የክብደት መጨመር ከመደበኛ በታች ሊሆን ቢችል በጣም የተለመደ ነው። ከማገገም በኋላ, የጎደሉትን ግራም ጨምሮ ሁሉም ነገር ይመለሳል.

እንደ ክብደት ዝቅተኛ የእንደዚህ አይነት ችግር መንስኤ ብዙውን ጊዜ አካላዊ ውጥረት ነው. በእሽት, በሕክምና ልምምድ ወይም በመዋኛ ሊነሳሳ ይችላል. የዚህ ተፈጥሮ ሂደቶች ትንሹን ያደክማሉ, እና በሂደቱ ውስጥ ብዙ ጥንካሬ እና ጉልበት ያጣል. ይህ ለትንሽ ክብደት መጨመር ምክንያት እንደሆነ ለማወቅ, ለተወሰነ ጊዜ ከአካላዊ እንቅስቃሴ ጋር የተያያዙ ሂደቶችን ላለማድረግ በቂ ነው. በዚህ ምክንያት የሕፃኑ ክብደት ከተመለሰ, ይህ ማለት ጉዳዩ በተለይ በሂደቱ ወቅት በልጁ አካል ላይ ከልክ ያለፈ አካላዊ ጭንቀት ነበር ማለት ነው.

እንደ መዋኛ ያሉ ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ክብደት መቀነስን ያስከትላል

ከተለመደው የክብደት መጨመር መዛባት የነርቭ ሕመም የመጀመሪያ ምልክቶች ወይም በልጅ ውስጥ የ helminths መታየት ሊሆን ይችላል. እንዲሁም እንደ ሳይስቲክ ፋይብሮሲስ፣ ጋላክቶሴሚያ ወይም አድሬኖጂናል ሲንድረም ያሉ የጄኔቲክ በሽታዎች ወደ ክብደት ችግሮች ሊመሩ ይችላሉ። ዶክተሮች ገና በለጋ እድሜያቸው የዚህን ተፈጥሮ በሽታዎች ለይተው ማወቅ እና ማከም ይጠበቅባቸዋል.

ገና ያልተወለደ ህጻን በቂ ግራም የማይቀበል ለጤንነቱ ልዩ ትኩረት ያስፈልገዋል። ያለጊዜው የተወለዱ ሕፃናት በውስጣዊ የአካል ክፍሎች ሥራ ላይ የፓቶሎጂ እና የተለያዩ ችግሮች አሏቸው። ዶክተሮች ስለ ችግሩ ሁልጊዜ ለወላጆች ያሳውቃሉ እና ተገቢ እርምጃዎችን ያዝዛሉ, ይህም ህጻኑ በአንድ አመት ውስጥ የእኩዮቹን መለኪያዎች እንዲይዝ ያስችለዋል.

ልጅዎ ደካማ የክብደት መጨመር እያጋጠመው ከሆነ ምን ማድረግ አይመከርም?

ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው, እንደ ትልቅ ሰው አካል, የልጁ አካል ኃይል አያከማችም - ለእያንዳንዱ አመጋገብ አስፈላጊውን የተመጣጠነ ምግብ መጠን መቀበል አለበት, አለበለዚያ ይህ የሕፃኑን ጤና ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል.

ክብደቱ ከተጠበቀው በላይ ቀስ ብሎ ካደገ, የሕፃኑ ባህሪ ጠቃሚ ሚና ይጫወታል. ጤናማ ቆዳ እና ጤናማ እንቅልፍ ባለው ንቁ ፣ ጠንካራ ህጻን ውስጥ የሚፈለገው ግራም አለመኖሩ ለመደበኛ እድገት በቂ ክብደት እንዳለው ያሳያል። እንደዚህ ባሉ ሁኔታዎች ውስጥ ለመጨነቅ ምንም ምክንያት የለም.

ህፃኑ ንቁ ከሆነ እና ጥሩ ስሜት ከተሰማው, የሚቀበለው የተመጣጠነ ምግብ ለእሱ በቂ ነው

አለበለዚያ የችግሩን ክብደት ትክክለኛ መንስኤ የሚወስነው የሕፃናት ሐኪም ብቻ መሆኑን መረዳት ያስፈልግዎታል. ስፔሻሊስቱ ከተለመደው ልዩነቶችን ለማስወገድ ምን ዓይነት እርምጃዎችን መውሰድ እንዳለባቸው መወሰን አለባቸው.

አንዲት ወጣት እናት ታዳጊው አስፈላጊውን ግራም ማግኘት እንዳቆመ ስትመለከት ልምድ ያላቸውን አያቶች እና ዘመዶች ማዳመጥ ማቆም አለባት. ምክራቸው ሁልጊዜ ትክክል አይደለም, እና ጠቃሚ ከመሆን ይልቅ, ለህፃኑ ጤና ጎጂ ሊሆን ይችላል.

በጣም የተለመደው ሁኔታ ተንከባካቢ ዘመዶች ወይም ጓደኞች የእናቶች ወተት በጣም ጥሩ ጥራት ያለው ወይም ዝቅተኛ ስብ አይደለም በማለት "ባዶ" ብለው በመጥራት ክብደት መቀነስን ሲገልጹ ነው. ይህንን ስንል ለህፃኑ መደበኛ እድገት የሚያስፈልጉትን እነዚያን ንጥረ ነገሮች እና ቫይታሚኖች አልያዘም ማለት ነው። ይሁን እንጂ የጡት ወተት ሁል ጊዜ ነበር እና ለህፃናት ምግብ ምርጥ አማራጭ ይሆናል, ምክንያቱም የነርሷ ሴት አካል ህፃኑ የጎደለውን ነገር ለመወሰን እና በወተት ውስጥ ብዙ የጎደሉትን አካላት ለመሙላት ችሎታ አለው. ሰው ሰራሽ በሆነ መንገድ የወተትን ባህሪያት ማሻሻል ህፃኑንም ሆነ እናቱን ሊጎዳ ይችላል. ህፃኑ የወተት እጥረት እንዳይሰማው ጡት ማጥባትን በቀላሉ መንከባከብ ተገቢ ነው.

ደካማ የምግብ ፍላጎት እና ከመጠን በላይ መመገብ

ብዙ እናቶች እና አባቶች የተፈለገውን ግራም ላለማግኘት ምክንያት ደካማ የምግብ ፍላጎት እንደሆነ አድርገው ይመለከቱታል. በውጤቱም, ወላጆች ልጁን ለመመገብ ይሞክራሉ እና በተቻለ መጠን እንዲበላ ያስገድዱት, ለዚህም ነው ህፃኑ በቀላሉ ብዙ እና ብዙ የሚተፋበት (እንዲያነቡ እንመክራለን :). በተፈጥሯዊ እና አርቲፊሻል አመጋገብ በግዳጅ መመገብ አወንታዊ ውጤት አይሰጥም. የተራበ ሕፃን በእርግጠኝነት ምግብን አይቃወምም ፣ ነገር ግን ከመጠን በላይ መመገብ የሕፃኑን ደህንነት እና ጤና ላይ ችግሮች ያስፈራራል።

ልጅዎን ማስገደድ የለብዎትም - ይህ በብዙ ችግሮች የተሞላ ነው።

እንደ ዶክተር Komarovsky ገለጻ ብዙውን ጊዜ ችግሩ በመጥፎ ላይ ሳይሆን በተመረጠው የምግብ ፍላጎት ላይ ነው, ይህ ደግሞ የተለመደ ምኞት ነው. ህፃኑ የቀረበለትን መብላት አይፈልግም, ነገር ግን የበለጠ የሚወደውን ሌላ ምግብ አይቃወምም.

ልጁን ለመመገብ በኃይል መሞከር አያስፈልግም, ይህ ነርቮችዎን እና የጨቅላ ህጻናትን ስነ-ልቦና ያበላሻሉ - ከህፃኑ ጋር ወደ ውጭ በእግር መሄድ, የተለያዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማድረግ ወይም ንቁ ጨዋታዎችን መጫወት ይሻላል. በዚህ መንገድ የምግብ ፍላጎትን ማስተካከል እና ከዚያም የቀረበውን ክፍል ያለምንም ማስገደድ ይበላል.

በተጨማሪም የሴት አያቶች ብዙውን ጊዜ በወጣት እናት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ, ይህም የአንድ ወር ሕፃን ክብደት ያስፈራታል. በሕፃኑ ሁኔታ ውስጥ ሁል ጊዜ ስህተት የሚያገኙበት ነገር ያገኛሉ እና ቀድሞውኑ የተጨነቀች እናት እንድትጨነቅ ያደርጋታል። ግድየለሽ መስሎ ለመታየት እና የአሮጌውን ትውልድ አመራር በመከተል, በማንኛውም መንገድ በሌሎች ሰዎች ቃላቶች መሰረት ቀጭን ትንሹን ማደለብ ይጀምራል.

ምናልባት ስለ ልጃቸው ክብደት የማይጨነቅ ነጠላ ወላጅ ላይኖር ይችላል። ብዙ ሰዎች ከመጠን በላይ መወፈር ይጨነቃሉ, ሌሎች ደግሞ ከክብደት በታች ናቸው ብለው ይጨነቃሉ. ሕፃኑ ከተወለደበት ጊዜ ጀምሮ ሁሉም የሕፃናት ሐኪሞች የልጁ አጠቃላይ ሁኔታ በክብደቱ ላይ የተመሰረተ እንደሆነ ይነግሩናል.

በየወሩ ልጃችን የሚመዘነው እና የሚለካው ከአገር ውስጥ ሐኪም ጋር በቀጠሮ ላይ ሲሆን አካላዊ አመላካቾችን ከአማካይ ቁመት እና ክብደት ስታቲስቲካዊ ኩርባዎች ጋር በማነፃፀር አካላዊ ብቻ ሳይሆን ስነ ልቦናዊም ጭምር ነው። በእነዚህ ኩርባዎች መሠረት የስድስት ወር ሕፃን ክብደት ከልደት ክብደት ጋር ሲነጻጸር በእጥፍ መጨመር አለበት, እና የአንድ አመት ህፃን ክብደት በሦስት እጥፍ ይጨምራል. ልጅዎ አንድ አመት ከሞላው በኋላ የአካላዊ አመላካቾች መጠኑ በተወሰነ ደረጃ ይቀንሳል, እና በሳምንት ውስጥ ያለው አማካይ ክብደት ከ30-50 ግራም ብቻ ነው.

ልጅዎ በእግሩ ላይ ከተቀመጠ እና መራመድን በንቃት መማር ከጀመረ በኋላ, የበለጠ እና የበለጠ ጉልበት ማጣት ጀመረ, እና በፍጥነት ክብደት አይጨምርም. እና እናቶች አንድ ልጅ ከአንድ አመት በኋላ በተሻለ ክብደት እንዲጨምር ምን እንደሚያስፈልግ ማሰብ ይጀምራሉ. ስለዚህ, ልጅዎ በህይወት የመጀመሪያ አመት ውስጥ እንደነበረው በየወሩ 900 ግራም እንደማይጨምር በተለይ መበሳጨት የለብዎትም. አሁን የበለጠ እና የበለጠ ትኩረት ለተመጣጣኝ ሁኔታ ይከፈላል, ለምሳሌ, በደረት አካባቢ ልክ የልጁ ዕድሜ በዓመታት ከጭንቅላቱ በላይ መሆን አለበት ተብሎ ይታመናል. ህፃኑ ትልቅ ከሆነ, እጆቹ ረዘም ያለ እና ጭንቅላቱ ትንሽ ይሆናሉ.

በተጨማሪም ፣ የከፍታ እና የክብደት መጨመር “በየጊዜው” እንደሚከሰት መታወስ አለበት (በዚህ ወር ሁለት ሴንቲሜትር ካደገ ፣ ከዚያ ክብደቱ ላይጨምር ይችላል ፣ እና በተቃራኒው ፣ በሚቀጥለው ወር ክብደቱ ይጨምራል እና አይጨምርም። ቁመት); እና ከዚህ ሁሉ ጋር የወላጆች ሕገ መንግሥትም ግምት ውስጥ መግባት ይኖርበታል (የልጁ ወላጆች አጭር እና ደካማ ግንባታ ካላቸው, ህጻኑ ራሱ ረጅም እና ጥቅጥቅ ያለ ሕንፃ እንደሚሆን ተስፋ ማድረግ የለብዎትም).

አንድ ልጅ በማደግ ላይ ያለው አካል የተመጣጠነ ምግብ ያስፈልገዋል, ለመደበኛ እድገት እና እድገት አስፈላጊውን ፕሮቲኖች, ስብ እና ካርቦሃይድሬትስ መጠን መቀበል አለበት. ከዚህም በላይ, ምንም ተጨማሪ, ነገር ግን ከተለመደው ያነሰ አይደለም. ስለዚህ ከአንድ አመት በኋላ አንድ ልጅ በቀን 1 ኪሎ ግራም የሰውነት ክብደት 3.0 ግራም ፕሮቲን, በቀን 5.5 ግራም ስብ በ 1 ኪሎ ግራም ክብደት እና 15-16 ግራም ካርቦሃይድሬት በ 1 ኪሎ ግራም ክብደት በቀን መቀበል አለበት. . በተጨማሪም ሰውነት ማዕድኖችን, ቫይታሚኖችን, ኦርጋኒክ ንጥረ ነገሮችን እና, ውሃን መቀበል አለበት.

አንድ ልጅ ከአንድ አመት በኋላ በተሻለ ክብደት እንዲጨምር ምን እንደሚያስፈልግ ለሚለው ጥያቄ አሁንም የሚያሳስብዎት ከሆነ እና ከእኩዮቹ ቀጭን ይመስላል (አጥንት ተጣብቋል, ምንም የስብ ሽፋን የለም, ህፃኑ የምግብ ፍላጎት የለውም, እሱ እንቅስቃሴ-አልባ ነው). እና በፍጥነት ይደክማል), ከዚያም ልዩ ባለሙያተኛን ማነጋገር አለብዎት: የጨጓራ ​​ባለሙያ ወይም የሕፃናት ሐኪም ብቻ. የክብደት መቀነስ ወይም የክብደት መጨመር የተለያዩ በሽታዎችን ሊያስከትል ይችላል፡- የስኳር በሽታ፣ የምግብ አሌርጂ፣ የጨጓራና ትራክት በሽታዎች፣ የቶንሲል መጨመር እና ሌሎች ብዙ። ብዙውን ጊዜ, የሕክምናውን ኮርስ ካጠናቀቀ በኋላ እና ሙሉ በሙሉ ማገገም, የልጁ ክብደትም እንዲሁ መደበኛ ይሆናል.

ይሁን እንጂ ልጅዎ በጣም ንቁ ሊሆን ይችላል, እና የተበላው ምግብ መጠን የተቃጠለውን የካሎሪ መጠን አይተካውም. በዚህ ሁኔታ ተጨማሪ ከፍተኛ የካሎሪ ይዘት ያላቸውን ምግቦች (የጎጆ ጥብስ, አይብ, ለውዝ, ካቪያር, ወዘተ) በልጁ አመጋገብ ውስጥ ማስተዋወቅ ይችላሉ.

እና ስለዚህ, አሁንም ልጅዎ ጥቂት ኪሎግራም መጨመር እንዳለበት ከወሰኑ, በመጀመሪያ ሁሉንም ነገር ከህፃናት ሐኪም ጋር በጥንቃቄ ማስተባበር ያስፈልግዎታል. ደስታህን ከልክ በላይ አትመገብ፤ ሁሉም ነገር ልከኝነትን ይፈልጋል።

ከአንድ አመት በኋላ ልጅዎ ክብደት እንዲጨምር ለመርዳት ምን ማድረግ ይችላሉ? አንዳንድ የተረጋገጡ እና ውጤታማ መድሃኒቶች እዚህ አሉ

• ልጁን በቀን ቢያንስ 5-8 ጊዜ መመገብ አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም ህፃኑ ብዙ ሲመገብ, ክብደቱ በፍጥነት ይጨምራል.
• በልጅዎ አመጋገብ ውስጥ ብዙ ቅባቶችን ያስተዋውቁ, በተለይም ለትንንሽ ልጆች ጠቃሚ ስለሆኑ.
• የፕሮቲን ምግቦችን መጠን ይጨምሩ: የወተት ተዋጽኦዎች (አይብ, መራራ ክሬም, kefir, የተጋገረ የተጋገረ ወተት, ወዘተ), ስጋ, አሳ, እንቁላል.
• ልጅዎን የሚወደውን ያዘጋጁ, ከዚያም ሁሉንም በደስታ ይበላል, እና እሱን ማሳመን የለብዎትም.
• ህፃኑ ብዙ መጠጣት አለበት, ነገር ግን ምግብ ከበላ በኋላ መጠጣት ይሻላል, የልጅዎን የምግብ ፍላጎት ላለማቋረጥ ያስታውሱ.
• በምግብ ወቅት ህፃኑ ምግቡን እንዲደሰት ደስ የሚል ሁኔታ መፍጠር አስፈላጊ ነው.
• ልጅዎ ምግብ በሚመገብበት ጊዜ በጣም የሚማርክ ከሆነ እናቶች የሕፃኑን ተወዳጅ መጫወቻዎች እርዳታ ሊጠይቁ ይችላሉ ፣ ምናልባትም ከጓደኛቸው ምግብ ጋር በመቀላቀል ደስተኛ ይሆናሉ።
• በምግብ ወቅት መጫወት ይችላሉ ፣ የሚወዱትን አሻንጉሊት ለመመገብ ፣ ወይም እንግዶችን በቀላሉ ሻይ እንዲጠጡ መጋበዝ ይችላሉ ፣ ሁሉም ልጆች በድርጅት ውስጥ ለመመገብ የበለጠ ፈቃደኛ ናቸው።
• እናቶች ልጃቸውን በተመሳሳይ መንገድ እንዲመገቡ ተፈቅዶላቸዋል, ነገር ግን ይህ የተለየ ብቻ እንጂ ህጉ እንዳልሆነ ይፈለጋል.
• ያስታውሱ ምግቦች ጣፋጭ እና ገንቢ ብቻ ሳይሆን በሚያምር ሁኔታ መቅረብ አለባቸው, ምክንያቱም በሚያምርበት ጊዜ, መሞከር ይፈልጋሉ.
• ልጅዎ እራሱን በምግብ ማብሰል ውስጥ እንዲሳተፍ ይፍቀዱ, ምክንያቱም በጣም አስደሳች ነው, እና በእርግጥ, እንደ እናት ጣፋጭ ሆኖ እንደ ሆነ ለማየት መሞከር ይፈልጋሉ.
• ልጅዎን ያወድሱ, ምክንያቱም ልጆች እናታቸውን ለማስደሰት በጣም ደስ ይላቸዋል.
• በተፈጥሮ ውስጥ ልጅዎን በሽርሽር ማስደሰት ይችላሉ ፣ ንጹህ አየር ሁል ጊዜ የምግብ ፍላጎትን ያሻሽላል።

ነገር ግን ልጅዎን ከመጠን በላይ እንዳይመገቡ ላስጠነቅቅዎ እፈልጋለሁ, ምክንያቱም ከመጠን በላይ ክብደት, እንዲሁም ዝቅተኛ ክብደት, በሁሉም አይነት ችግሮች የተሞላ ሊሆን ይችላል. በሁሉም ነገር ልከኝነት እንደሚያስፈልግ በድጋሚ ማስተዋል እፈልጋለሁ እና በምንም አይነት ሁኔታ የልጅዎን አካላዊ እንቅስቃሴ እንዳያሳድጉ, ምክንያቱም ህይወት በእንቅስቃሴ ላይ ነው. በንጹህ አየር ውስጥ ብዙ ጊዜ ያሳልፉ, ምክንያቱም ንጹህ አየር ለእድገት አካል በጣም አስፈላጊ ነው.

የልጅዎን ትክክለኛ ክብደት በማሳካት መልካም ዕድል።