ሦስተኛውን ዓይን ለማዳበር መልመጃዎች. የአዕምሮ አካል እና አእምሯዊ ውጤት የኤተር እይታ እድገት

ምናልባትም በዚህ ምክንያት ነው በረቂቁ ዓለም እውቀት ውስጥ የተሳተፉት አብዛኞቹ ሰዎች በመጀመሪያ ደረጃ የስውር አለምን ድምፆች የመስማት ችሎታ ለማግኘት የሚጥሩት። ምንም እንኳን በአጠቃላይ እነዚህን ሰዎች የሚወቅስ ምንም ነገር የለም. ደግሞም ፣ የኢሶሶፊዝም እና የቲኦዞፊዝም ምሰሶዎች ተብለው የሚታሰቡት ፣ ለምሳሌ ፣ ሄለና ብላቫትስኪ ፣ ሄለና ሮይሪች ወይም ስሪ አውሮቢንዶ ጎዝ ፣ የሰውን ልጅ የእይታ ግንዛቤን የማዳበር ዘዴዎችን ለማስተማር በተልዕኳቸው ውስጥ ትኩረት አልሰጡም ። የረቀቀው ዓለም ምስሎች። በእነዚህ ሰዎች የጽሑፍ ሥራዎች ውስጥ ፣ ተማሪዎች የድምፅን ጥራት በአንድ ወይም በሌላ ባህሪ ለመለየት የሚማሩባቸውን መንገዶች ጨምሮ ለአዳሚ ቅዥት ዕውቀት ብዙ ትኩረት ተሰጥቷል ።

በንዝረት
- በቲምብር ፣
- በድምፅ ምንጭ ርቀት;
- ከተቻለ ከሌላ ሰው ጋር በሚነጋገሩበት ጊዜ በጉሮሮዎ ውስጥ ይድገሙት ፣
- በድምፅ ውስጥ የማስተጋባት ምልክት በመኖሩ ፣ ድምፁን ከማወቅ በላይ በማዛባት ፣
- በመጨረሻም ፣ በቀለም (በምድር አካላዊው ዓለም ውስጥ ያለው ማንኛውም ድምጽ በቀለም ንብረት ውስጥ የሚገኝ ነው ፣ ይህም ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከተደረገ በኋላ በራሱ ሊዳብር ይችላል)።

የብላቫትስኪን ሥራዎች ጠንቅቀው የሚያውቁ የዝምታው ድምፅ እና የሰባት በሮች በእነዚህ ምንጮች ውስጥ የተሟገቱትን ደቀ መዛሙርት የማስጀመሪያ አቀራረቦችን በዚህ ርዕስ ውስጥ ከተብራራው ውስጥ ያለውን ልዩነት መረዳት ይችላሉ። ስለ ጸጥታ ድምፅ እየተባለ ስለሚጠራው ስለ ብላቫትስኪ አረዳድ የረቀቀውን ነዋሪዎች ድምጽ የመስማት ችሎታ መኖሩ ለምድር ሰዎች እጅግ ያልተለመደ እና አስደናቂ ስኬት መሆኑን ልብ ሊባል ይገባል ። አንድ ሰው ቀድሞውኑ አርሃት ተብሎ ሊጠራ ይችላል።

የአንድን ሰው መንፈሳዊ እድገት ደረጃዎች የሚወክሉት የተወሰኑ "ሰባት በሮች" በመፈለግ የአንድን ሰው ንቃተ ህሊና በመንከራተት የመንፈሳዊ አጀማመር ችግርን በተመለከተ ፣ ከዚያ በብላቫትስኪ ግንዛቤ ፣ ይህ በጣም ከፍተኛው እውነት ነው። በተመሳሳይ ጊዜ, ደራሲው, ውድ የሆኑትን በሮች የመፈለግ ሂደቱ በሙሉ በጨለማ ውስጥ መከናወን እንዳለበት አያውቅም ነበር. እና በመጨረሻው ላይ ብቻ ፣ ሁሉንም መሰናክሎች ያሸነፈ እና ሁሉንም የመንፈስ ፈተናዎች ያለፈ ሰው ወደ አስተማማኝነት በፎስፈረስ ዕቃ ውስጥ የተቀመጠ በረቂቅ ዓለም ውስጥ ቦታን ወደሚያበራ ሻማ ይቀየራል።

የምድር ስውር ዓለም ተመሳሳይ ሥዕል በሮሪች መጽሐፍ “ዘ ሱፐርሙንዳ” - ሙሉ ጨለማ ፣ ያለማቋረጥ በፕላኔቷ ወሰን በሌለው የጨለማ ኃይሎች በተፈጠሩ ፍንዳታዎች ይበጣጠሳል። ምንም እንኳን አንዳንድ የሮይሪች መጽሐፍት የእይታ ግንዛቤን ለማዳበር የተለየ ምክር የያዙ ቢሆንም - ባለቀለም የወረቀት ቁርጥራጮች ፣ ወዘተ. ነገር ግን ከ 13 እስከ 15 ዓመት ዕድሜ ያለው እያንዳንዱ ልጅ ያለ ምንም ጫና የመረዳት ችሎታን ሊያዳብር የሚችልባቸው መንገዶች መግለጫዎች ። በትይዩ ዓለም ችግሮች (ከሳይንሳዊ ልብ ወለድ ፊልሞች ጋር ብቻ የሚያውቁ) ፣ የአእምሮ በረራዎች እና በአጠቃላይ የኢሶተሪዝም እና ምስጢራዊነት ውስጥ የቃላት አገባብ ላሉ ተራ ሰዎች የሚረዱ የስውር የዓለም መብራቶች የነርቭ ስርዓት ሥርዓቶች ፣ አንዳቸውም አይደሉም። ከላይ ከተጠቀሱት ደራሲዎች መካከል.

ተዛማጅ ምክሮችን በመፈለግ, "Lotus of Brahma" የሚለውን መጽሐፍ ማየትም ይችላሉ. ሦስተኛው ዓይን ተብሎ የሚጠራው በሰው ውስጥ የተከፈተበት ጥንታዊ ዘዴ እውነተኛ መግለጫ አለ. ይህ የተገኘው በቀዶ ጥገና (በግንባሩ ላይ ትንሽ ቀዳዳ በመቆፈር) እና በተማሪው አካላዊ አካል ላይ ለረጅም ጊዜ በማሰቃየት (በጣም ትንሽ የድንጋይ ቦርሳ ውስጥ ፣ ያለ ውሃ ፣ ያለ ምግብ እና ያለ እንቅስቃሴ) ። ከእንደዚህ አይነት ተነሳሽነት በኋላ, አስፈላጊው ሚውቴሽን (ወይም መሻሻል) በሰውየው ንቃተ-ህሊና ውስጥ ተከስቷል, እና በሰዎች አካላት (ወይም የአካል ክፍሎች) ዙሪያ ቀለም ያላቸው ቅስቶች እና ብልጭታዎችን ማየት ችሏል.

የተገለጸው ጥንታዊ ዘዴ ዛሬ በጥሩ ሁኔታ ማስተዋወቅ ይቻል ነበር። እንደ ንቅሳት ወይም መበሳት ያሉ የሰው አካል ለመሳሰሉት ለውጦች አንድ ቀን በዓለም ላይ አንድ ሙሉ ፋሽን ሞገድ እንኳን ሊኖር ይችላል። ለምንድነው የሰው ልጅ በግንባሩ ላይ ጉድጓዶች መኖርን እራሱን ማስተማር እና ማን የበለጠ ቅርጽ ያለው ፣ ግርማ ሞገስ ያለው ፣ ወዘተ የሚኖረውን ለማየት መወዳደር የለበትም። ባለብዙ ቀለም ቅስቶችን ለመረዳት ፣ የረቀቀው ዓለም የበለጠ ተግባራዊ ኃይሎችን ይመስላል።

ስውር በሆነ የመስማት ችሎታ ላይ የስውር ዓለም ክስተቶችን የእይታ ምልከታ ያለው ጥቅም የስውር ዓለም ድምጾች በምድራዊ ሕይወት ሁኔታዎች (ከድምጽ ተቀባይው አካል ሁኔታ ጀምሮ - ማለትም) ሊዛቡ ስለሚችሉ ነው። የሰውዬው አካል) በዚህ ጥራት ብቻ እነሱን መለየት እንደማይቻል . በምድር አካላዊ ሁኔታ ውስጥ የድምፅ ሞገዶች መስፋፋትን በተመለከተ ምድራዊ ሃሳቦች እንኳን በፕላኔታችን ላይ የተለመዱ ብዙ ክስተቶችን ከማብራራት በጣም የራቁ ናቸው. ለምሳሌ, በሰዎች አካል ውስጥ የድምፅ ውስጥ ዘልቆ መግባት (በነገራችን ላይ, ሁልጊዜ በግብረ ሥጋ ግንኙነት ወቅት የሚከሰት) ወይም በባህር ወይም በትላልቅ ወንዞች አቅራቢያ በሚኖሩ ነዋሪዎች መካከል ያልተለመዱ ሕልሞች መታየት. ስለዚህ, ከስውር አለም ወደ አንድ ሰው ንቃተ ህሊና ውስጥ የሚመጡ ድምፆች እንዴት እና እንዴት እንደሚገነዘቡ ለመዘጋጀት ስለ ምድራዊ ምናብ ችሎታ ማውራት አያስፈልግም.

የአዕምሮ እይታ ከሰው መንፈስ የሚወጣ እይታ ነው። በትኩረት እርዳታ "ማብራት" እንችላለን
ለተወሰነ ጊዜ. የአዕምሮ እይታ ተብሎ የሚጠራው የአዕምሮ ጉልበትን ማየት ስለሚችል ነው.
እነዚህ ሁሉ ዓይነቶች ናቸው. የጨለማ፣ ብርሃን፣ ውሃ፣ እሳት፣ psi (Psi የአእምሮ ጉልበት ባይሆንም በዚህ ራእይ ግን ማየት ትችላለህ)፣ ትርምስ፣ የሞት ጉልበት፣ ወዘተ.
1) ከኃይል ጋር ለመስራት ጽንሰ-ሐሳብ የአእምሮ እይታ ያስፈልጋል. እንደነዚህ ያሉ ሥራዎች የኢነርጂ ሥነ ሥርዓት ናቸው. ያ ማለት የአምልኮ ሥርዓት ነው።
ከኃይል ቁጥጥር ጋር በቀጥታ የተያያዘ.
2) የኃይል ፍጥረታትን ለማየት አስፈላጊ ነው. እነዚህ መናፍስት፣ መናፍስት፣ አጋንንት፣ መላእክት፣ ድራጎኖች፣ ወዘተ ናቸው።
3) ለከዋክብት ጦርነቶች አስገዳጅ.
የአዕምሮ እይታ እድገት.
ስልጠና.
በአእምሮ እይታ ማየት የተወሰነ ስልጠና ይጠይቃል።
1) ከሉህ ጋር መሥራት.
በ A4 ወረቀት ላይ በመሃል ላይ ከ10-15 ሴንቲ ሜትር የሆነ ዲያሜትር ያለው ጥቁር ክብ መሳል ያስፈልግዎታል. እና ጥቁር ቀለም ይቀቡ.
ከዚህ በኋላ ከቆርቆሮው 1-2 ሜትር ርቀት ላይ ይቀመጡ እና የክበቡን መሃል ይመልከቱ. ከጥቂት ጊዜ በኋላ ማየት አለብዎት
የተወሰነ የኃይል መጠን ወደ መሃል እንዴት እንደሚፈስ. እነዚህ ፈሳሾች ናቸው (ቀላል የኃይል አሃድ፣ የአስተሳሰብ ቅንጣት።)
ስለዚህ ለ 10-15 ደቂቃዎች በክበቡ ላይ አተኩር. ከተወሰነ ልምምድ በኋላ ጉልበቱን ያያሉ እና እንዴት እንደሚጠቀሙበት ይማራሉ
በማንኛውም ጊዜ ይመልከቱ.
2) የእውነታ ክፍተት.
ይህ ዘዴ በጣም ከፍተኛ የፍላጎት ደረጃ ላላቸው ነው. ከርዕሰ-ጉዳዩ ፊት ለፊት ቁም. በሕያው ፍጡር ፊት ይሻላል። በሐሳብ ደረጃ ሰው። አሁን በጥልቀት ይተንፍሱ እና ዓይኖችዎን ያጣሩ። በዚህ ሁኔታ ከ5-8 ሰከንድ በኋላ ቀስ ብለው ይውጡ, ደረትን ያጣሩ. ትንፋሹ ወደ መጨረሻው ሲቃረብ ፣ ሁሉንም ጡንቻዎችዎን በማወጠር ፣ የማይታየውን እንቅፋት ለመስበር ይሞክሩ።
ወዲያውኑ ላይሰራ ይችላል, ግን ልምምድ ማድረግ አለብዎት, ይህ ዘዴ ፈጣን እና አስተማማኝ እንደሆነ ይቆጠራል.
3) ትኩረት መስጠት.
ይህ ዘዴ ለሁሉም ሰዎች አይሰራም. ግን ይህ ዘዴ በጣም ቀላል እና በጣም ፈጣን ነው.
እጅዎን ከፊትዎ ያስቀምጡ እና ቀስ ብለው በመተንፈስ እና በመተንፈስ ማተኮር ይጀምሩ. በመተንፈስ እንጀምራለን.
ስለዚህ በሚሰበሰቡበት ጊዜ ኦውራዎን (የኢነርጂ ሼል) ለማየት ይሞክሩ ካልተሳካላችሁ
ከ15-16 ልምምድ በኋላ, ይህ ዘዴ ለእርስዎ አይደለም.

ማስታወሻዎች
አደገኛ የተሳሳቱ አመለካከቶችን ወዲያውኑ ማስወገድ እፈልጋለሁ.
1) በአካላዊ አውሮፕላን ውስጥ ሰማያዊውን ቀለም እንዳየህ የአዕምሮ ጉልበት ብሩህ አይሆንም. ደካማ ሰማያዊ ግልጽ ብርሃን ታያለህ.
2) የአዕምሮ ጉልበት ቀለም የተለየ ነው. ምን አይነት ጉልበት ምን አይነት ቀለም ነው. ጨለማ ጥቁር ነው፣ ብርሃን ነጭ ነው፣ ወዘተ.
3) የአንድ ሰው ኦውራ በእሱ ውስጥ ባለው ኃይል ላይ በመመርኮዝ ቀለም አለው.
4) ወዲያውኑ እንደ “ቡም እና እዚህ አለ” በሚሉት የአእምሮ እይታ ማየት አይችሉም። ቀስ በቀስ እና መጀመሪያ ላይ ይታያል
ሁሉም ስዕሎች ብሩህ አይሆኑም እና አይታዩም. በአዕምሯዊ እይታዎ በተሻለ ሁኔታ ሲያዩ, ምስሉ የተሻለ ይሆናል.

ሰዎች የአዕምሮ እይታን እንዳያሳድጉ ከሚከለክሏቸው ችግሮች አንዱ ትክክል ሊሆን የማይችል መሆኑ ነው። አመለካከት(የአስተርጓሚ ማስታወሻ) በዓይኖች ፊት ለተለያዩ ዓይነት ብልጭታዎች። እነዚህ መብራቶች, ግልጽ ያልሆኑ የእሳት ብልጭታዎች እና አንዳንዴም አንዳንድ ግልጽ ያልሆኑ ነገሮች ወይም ክስተቶች ሊሆኑ ይችላሉ.በእርግጥ, እንደዚህ ያሉ የእይታ ነርቭ እንቅስቃሴዎችን ሲመለከቱ, በእርግጠኝነት አንድ ሰው በእርግጠኝነት መሆን አለበት. አስታውስ(ምንጩን ይመልከቱ) ብዙውን ጊዜ እነዚህ ሁሉ ብልጭ ድርግም የሚሉ በረቀቀ ዓለም ክስተቶች ላይ ሊወሰዱ አይችሉም። ይህ ሁሉ ያለምንም ቅድመ ሁኔታ ነርቭ ውስጥ ሊነሳ ይችላል ስርዓትቀደም ሲል ለተጠራቀመ ውጥረት እንደ ምላሽ - ምንም ተጨማሪ ነገር የለም. ሆኖም፣ ከዚህ ጋር ተያይዞ፣ ብዙ ሰዎች የማስጠንቀቂያ ባህሪ ሊኖራቸው ወይም በቀላሉ ለብዙዎች ግልጽ ያልሆነ መረጃ ሊይዙ የሚችሉ በጣም እውነተኛ ምልክቶችን ያያሉ።

ሁሉንም ዓይነት ማስጠንቀቂያዎች በተመለከተ፣ ሁልጊዜም ከፍፁም የተለየ ጋር በተገናኘ መናገር አለብን ሰውምንም እንኳን ብዙውን ጊዜ እንደዚህ ያሉ ምልክቶችን ካዩት ውስጥ ብዙዎቹ ራሳቸው ምንም አይነት የውጭ እርዳታ ሳያገኙ ትርጉማቸውን ማወቅ ይችላሉ መርዳት. ነገር ግን ለሰዎች ሌላ ጠቃሚ መረጃን ስለሚይዙ ምልክቶች በበለጠ ዝርዝር ማውራት ጠቃሚ ነው.

በመጀመሪያ ግን በእርግጠኝነት የነርቭ ስጋትን ጠለቅ ብለን እንመርምር ስርዓት. ከማዕከላዊው አሠራር አንጻር ሁሉም ሰውነታችን እንደሚንቀሳቀስ ለማንም ለማሳመን እምብዛም ዋጋ የለውም. ፍርሀት(የአስተርጓሚ ማስታወሻ) ስርዓቶች በሺዎች አልፎ ተርፎም በሚሊዮኖች የሚቆጠሩ የነርቭ ማይክሮፐልሶች የተከፋፈሉ ሲሆን እነዚህም አንድ ላይ የሰው አካል እንዲንቀሳቀስ እና እንዲኖር ያስችለዋል. በጣም አስፈላጊ ከሆኑት የማሰላሰል ተግባራት አንዱ በሰዎች ውስጥ ለትንንሽ የነርቭ ግፊቶች ምላሽ የመስጠት ችሎታን በትክክል ማዳበር ነው - በመጨረሻም ይህንን ችሎታ ወደ ስውር እይታ እና የመስማት ችሎታ መለወጥ።

ስውር የማየት ችሎታ እድገት በአንድ ሰው ጥያቄ ላይ አይከሰትም - እሱ ይፈልጋል እና በእሱ ውስጥ ተሰማርቷል ፣ ወይም አይፈልግም ፣ እና በዚህ መሠረት በእሱ ውስጥ አይሳተፍም። ይህ ሂደት ሁል ጊዜ ከውጭ ቁጥጥር ይደረግበታል, እና አንድ ሰው ከስውር አለም ለእንደዚህ አይነት እርዳታ በጊዜ ምላሽ መስጠት ይችላል. እና እዚህ ከዓይኖች በፊት የሚታሰቡት ብልጭ ድርግም የሚሉ ሰዎች በማእከላዊው ውስጥ ለሚፈጠሩ ረብሻዎች ምላሽ ለመስጠት ችሎታቸውን በማዳበር ረገድ ትልቅ ሚና ይጫወታሉ። ፍርሀት(የአስተርጓሚ ማስታወሻ) ስርዓቶች ከስውር አለም የኃይል ግፊቶችን በመላክ።

ለምሳሌ፣ በከተማው ጎዳና ላይ ሲራመዱ አንድ ሰው መስመር፣ ወይም ሰረዝ፣ ወይም ሌላ ተራ ነገር ከዓይናቸው “በፊት” ብልጭ ድርግም ይላል (በአንፃራዊነት)። አንድ ሰው በዘመናዊ መንፈስ ያደገው, እንደ አንድ ደንብ, እንደዚህ ባሉ ምልክቶች ያልፋል. ሆኖም ግን, እንደዚህ አይነት ምልክት ባዩበት ቦታ ላይ ማቆም እና እርሳስን የሚተካውን ማንኛውንም ነገር ማንሳት የበለጠ ጠቃሚ ይሆናል (ከሁሉም በኋላ, ጣትዎን መጠቀም ይችላሉ, ለዚህ የሚፈርድዎት) በአንድ ነገር ላይ ያየኸውን ምልክት እንደገና ለማባዛት ሞክር. በንድፍዎ ውስጥ የተሳለው ምልክት ካዩት ጋር የማይመሳሰል ከሆነ አትደነቁ። ይህ የማዕከላዊዎን በቂ አለመሆን ብቻ ያረጋግጣል ፍርሀት(የአስተርጓሚ ማስታወሻ) ከስውር አለም የሚመጡ ምልክቶችን እንዲገነዘቡ እና የሞተር ክህሎቶችን እና ሌሎች ምላሾችን ለማዳበር የታለሙ እንቅስቃሴዎችን ያበረታታሉ።

የራሳቸውን እጆች ከተጠቀሙ በኋላ, ያዩትን ነገር በሚያስታውስ ነገር ለጨረሱ, የራሳቸው ሊሆን ይችላል, ትንሽ አስቸጋሪ ይሆናል. አይኖች. አላፊ ራዕይን በተቻለ መጠን በትክክል እንዴት ማባዛት እንደሚቻል በመለማመድ ያለውን ደስታ እራስዎን መካድ የለብዎትም። በጣም ግትር የሆኑት በአይናቸው የሚያዩት እና በእጃቸው በአውሮፕላን የሚሳሉት ነገር አንድ አይነት ማንነት እንደማይኖረው ይገነዘባሉ - ወይ ምስልዎ በቂ የቦታ መጠን የለውም ፣ ወይም ሌላ ቦታን የሚያነቃቃ ነገር። ከዚህ በመነሳት ለራስዎ አስፈላጊ ምልከታ ማድረግ ይቻላል - በአጽናፈ ሰማይ ውስጥ ምንም እንቅስቃሴ እና የቦታ-ጊዜያዊ አቀማመጥ ስለሌለ የስውር ዓለም ምስሎች እና ክስተቶች ተራ ምድራዊ ግራፊክስ በመጠቀም ሊተላለፉ አይችሉም።

እና በእርግጠኝነት በነርቭ ላይ ምን ይሆናል ስርዓት(ምንጩን ይመልከቱ) እንደነዚህ ያሉትን ብልጭ ድርግም የሚሉ? ከምድራዊ አእምሮ አንጻር - ምንም አይደለም. ብልጭ ድርግም ማለት አንድ ቀን ሊቆም ይችላል, እና ከዚያ ጊዜ ጀምሮ የዚህ ሰው ህይወት በምድራዊ ህጎች መሰረት በእርጋታ እና ሙሉ በሙሉ ይሄዳል. በእርግጠኝነት ነርቭን በጥልቀት ከተመለከቱ ስርዓትእንደነዚህ ያሉ ሰዎች, ከዚያም አንድን ሰው ወደ ስውር ዓለም የሚመሩ ሂደቶች በእሱ ውስጥ ማደግ ያቆማሉ. ይህንን ተከትሎ በነርቭ ቲሹዎች ውስጥ ያሉ የነርቭ ግኑኝነቶች መሞት ይጀምራሉ (መጥፋት) ይህ በእርግጠኝነት አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል ልማት(በትክክል የሆነው ያ ነው!) በአንድ ሰው ውስጥ እንደ ስዕል እና በአጠቃላይ ለፈጠራ ችሎታ ፣ በተለይም በትክክል በመርፌ ሥራ ላይ ያሉ ችሎታዎች ፣ ልዩ የመተንፈሻ አካላት እንቅስቃሴ ፣ ምናልባትም ችሎታ። አስተውልዓለም በራሱ (የማስተካከያ ዝንባሌ አይደለም), ውስጣዊ ስሜት, ፈጣን አስተሳሰብ, ወዘተ, ወዘተ. ነገር ግን በጣም አስፈላጊው ነገር የአዕምሮ እይታ መሠረቶች በአንድ ሰው ውስጥ ይደመሰሳሉ.

ከዚህም በላይ ስብዕና ሊጠፋ ይችላል ሰውበዓይናችን ፊት ይከሰታል - ከአንድ ወይም ከሁለት ዓመት በፊት አንድ ሰው በሆነ መንገድ ልዩ መስሎ ነበር ፣ በዙሪያው ካሉት ልዩ ችሎታው ወይም ተሰጥኦው ጎልቶ ታይቷል ፣ እና በድንገት ፣ ያለ ምንም ምክንያት ፣ ምንም እንቅስቃሴ ማሳየት አቆመ እና ተጣበቀ ። የዕለት ተዕለት ሕይወት መደበኛ.

ስለዚህ ችሎታ ያላቸው አርቲስቶች፣ የባህር ኃይል አዛዦች፣ ጂኦሎጂስቶች፣ አቅኚ ሳይንቲስቶች እና መንፈስ ተመልካቾች በህብረተሰቡ ውስጥ አልተወለዱም። ምክንያት አሁን የዳበረ የማሽን ሥልጣኔ በተግባር ምናልባት ችሎታ ሰዎች ውስጥ ልማት ትኩረት መስጠት አይደለም እውነታ ጋር. አስተውልበዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ የስውር ዓለም ምልክቶች ፣ በጣም ፣ በጣም ብዙ ልጆች እና ጎረምሶች ስለ እሱ በጭራሽ ሳያውቁ ስውር የሆነውን ዓለም የማስተዋል በተፈጥሮ ችሎታቸው ይካፈላሉ።

የሰው ልጅ ፈጠራ “ፈጠራ ከግጥምም ሆነ ከሥዕል፣ ከየትኛውም እንቅስቃሴ ጋር ቅንጣት ያህል የሚያመሳስለው ነገር የለውም።

በ "ሃይማኖት" ክፍል ውስጥ ሌሎች ምድቦች እና ጽሑፎች

ታኦይዝም

ታኦይዝም - በታኦይዝም ርዕስ ላይ የተመረጡ ህትመቶች። የጥንት ቻይንኛ ስለ ታኦ ማስተማር - ነጠላ የአለም ህግ እና የህይወት መንገድ ከተፈጥሮ እና ከተፈጥሯዊ ነገሮች ጋር የሚስማማ. የታኦይዝም እምብርት የሆነው የመጀመሪያው የጽሑፍ ምንጭ ታኦ ቴ ቺንግ የተሰኘው ጽሑፍ ነው፣ ደራሲነቱም በጠቢቡ ላኦ ዙ ነው።

ስድስተኛውን ቻክራ መክፈት ሁሉን በሚያይ ዓይን የመስራት የመጀመሪያ ደረጃ ብቻ ነው ፣ በመቀጠልም የችሎታዎ ዕለታዊ ስልጠና።

በዚህ ረገድ, አብዛኞቹ የኢሶሴቲክስ ባለሙያዎች የሶስተኛውን ዓይን እንዴት ማዳበር እንደሚችሉ ጥያቄ አላቸው, ለጀማሪዎች ብዙውን ጊዜ ግራ የሚያጋቡ እና በጣም የተወሳሰቡ ልምምዶች. ስለዚህ በመጀመሪያ ለቀላል የማጎሪያ ክፍለ ጊዜዎች ትኩረት መስጠት አለብዎት, ከዚያም ከ clairvoyance እና telepathy ጋር ለመስራት ይቀጥሉ.

Chakra Tuning

የተከፈተውን የሶስተኛውን ዓይን እንዴት ማስተካከል እንደሚችሉ ፍላጎት ካሎት በመጀመሪያ የዚህን ሥራ ዓላማ ይወስኑ. ጉልበት በበለጠ በነፃነት እንዲንቀሳቀስ ፣ እና የተገኘውን ችሎታ ለማጠቃለል የአጃናን መገጣጠም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከመደረጉ በፊት ሊከናወን ይችላል።

የድግግሞሽ ማስተካከያ

ክፍለ-ጊዜውን ከመጀመርዎ በፊት ድግግሞሽ ማስተካከያ ማድረግ አለብዎት. ንዝረቱን ከሰውነትህ ጋር ለማስማማት መልአክን ጥራ። ለዚህም እነዚህን ቃላት ተጠቀም፡-

ካሽ ቢን ሱም ቶክቸ፣ ካራቲስ ኮቲን ቹክቢስ፣ ኤሬምቢ ማሺ ሶ ቢን፣ ሶርትኪ ቶቼ ቹ ቢን፣ ሰረምቢክ በአለም ላይ በበር።

ከፓይኒል ግራንት እስከ ፒቱታሪ ግራንት ድረስ የሦስተኛው ዓይን የተወሰነ የኢተርሪክ ቱቦ እንዳለ አስብ, በእሱ እርዳታ ጠቃሚ ነጭ አስማት መፍጠር ይችላሉ. በመለኮታዊ እናት በረከት ፣ ፒቱታሪ ግራንት ለሰው ልጅ ለውጥ መሳሪያ ይሆናል ፣ እና አሁን ሁሉን የሚያይ ዓይንህ ወደ ውጫዊ አካባቢ ሳይሆን ወደ ውስጥ ይመለከታል።

በምስላዊ ቱቦ በኩል ወደ ሶስተኛው ዓይን እንዲመጣ ንቃተ ህሊናዎን በንጹህ ቃላቶች ይደውሉ። አስማታዊ ኮዶችን መጠቀም ይችላሉ, ማለትም. በል፡-

ኬሽ ሃርቫቪት እሰክዊ ኡሱትራስ፣ ነንሃር ሳባዅት እከለቨረወት፣ ንንሳሓኽ ስከረቫት ስኪ-ሩትፕራሃ፣ ሚሳናክ ቪሬሳት ሃረስቱ ኡረክቢ።

ይህ ወደ ከፍተኛ የንቃተ ህሊና ደረጃ ሊወጣ እና የመኝታ ፖርታል በስሜታዊነት ሊነቃ ይችላል።

ጥቃቅን ጉዳዮችን የማየት ችሎታን ማጠናከር

ሁለተኛው የማስተካከል አይነት ስውር ጉዳዮችን የማየት ችሎታን ለማሳደግ ይጠቅማል። እና ኦውራስ. ይህ ደረጃ የሦስተኛው ዓይን ትኩረትን ያሻሽላል ስለዚህ በ clairvoyance ወቅት ስዕሎች ግልጽ እና ዝርዝር ናቸው. የሥልጠናው ይዘት ስቴሪዮ ምስሎችን ማየት ነው (ሁለት ምስሎች ወደ አንድ ሲቀላቀሉ) በይነመረብ ላይ ማግኘት እና ለእርስዎ ምቹ ወደሆነ መግብር ማውረድ ይችላሉ።

የአንድ ሰው ተግባር ራዕዩን በተቻለ መጠን ማረም እና ስታቲስቲክስን መከተል ነው, ከዚያም የጥንታዊ ምልክቶች ተለዋዋጭነት, ያንትራስ ይባላሉ. የመጀመሪያው ምስል - Sri Yantra - በአቅጣጫ ጫፍ አካባቢ ትኩረትን መሳብ አለበት, እና ሁለተኛው - ከቻክራዎች ጋር የሚዛመዱ ባለብዙ ቀለም ቀለበቶች ያንትራ - በእንቅስቃሴው ዓይንን ይስባል.

የቅድመ-ይሁንታ ሞገዶችን ለማስተካከል የሚረዱ የሁለትዮሽ ፕሮግራሞችን ከማዳመጥ ጋር ልምምድን ማዋሃድ ይመከራል። በልምምድ ወቅት, ንቃተ-ህሊናዎን በሶስተኛው ዓይን ላይ ማተኮርዎን ​​ማስታወስ ጠቃሚ ነው.

ሁሉን የሚያይ ዓይን ማንቃት

ሁሉም የኢሶሶሪዝም አፍቃሪዎች ሦስተኛውን ዓይን እንዴት ማሠልጠን እንደሚችሉ ይፈልጋሉ ፣ ግን ጥቂት ሰዎች ስድስተኛውን ቻክራ በትክክል እንዴት እንደሚከፍቱ ያስባሉ ፣ ይህም እያንዳንዱ ልምምድ በእውነት ውጤታማ እና ለመንፈሳዊ እድገት አስፈላጊ ያደርገዋል። ሁሉን በሚያይ ዓይን ከሚሠሩት በጣም ቀላሉ ዓይነቶች አንዱ ማሰላሰል ነው።

የማግበር መጀመሪያ

ምቹ ቦታ ይውሰዱ, የዐይን ሽፋኖችን ይዝጉ, አእምሮዎን ያረጋጋሉ. ትኩረትዎን በአጃና አካባቢ ላይ ያተኩሩ, ሶስተኛው አይንዎን ይወቁ. እራስዎን ከውጭ ለመመልከት ይሞክሩ እና አየሩ ቆዳዎን እንዴት እንደሚነካው ይሰማዎት። የጥያቄዎ መልስ በሚታይበት ፊት ለፊት ያለውን ስክሪን በዓይነ ሕሊናዎ ይሳሉት።

በጥያቄው ማዕከላዊ ምስል ላይ አተኩር. በቅርቡ መረጃውን በሚፈለገው ምስል መልክ ይቀበላሉ. መተንፈስ የማያቋርጥ እና ለስላሳ መሆን እንዳለበት መርሳት የለብዎትም.

በማሰላሰል ጊዜ ሙሉ ለሙሉ ዘና ይበሉ, ምክንያቱም ከዚያ በኋላ ደሙ ወደ ጭንቅላቱ ይሮጣል እና በጭንቅላቱ ጀርባ ላይ ትንሽ ምት ይሰማል. በቅንድብ መካከል እና በጆሮ መዳፍ ስር ባለው አካባቢ ተመሳሳይ ስሜት ይታያል. በእነዚህ አካላዊ ግንዛቤዎች ላይም አተኩር።

የቮልሜትሪክ እይታ

በቮልሜትሪክ እይታ እርዳታ, ሶስተኛውን ዓይን እንከፍታለን. የዚህ አይነት መልመጃዎች በሳምንት 3-4 ጊዜ ለአንድ ወር ከተከናወኑ አእምሮን ለመቆጣጠር እና ሀብቱን በትክክል ለመጠቀም ይረዳሉ።

• ስለዚህ, የዐይን ሽፋኖችዎን ይዝጉ እና ከፊትዎ ነጭ ቦታን ያስቡ. በእንደዚህ አይነት ማያ ገጽ መሃል ላይ ጥቁር ነጥብ ያስቀምጡ, ይህም እንደፈለጉት ይንቀሳቀሳል.
• የነጥቡን ለስላሳ እንቅስቃሴ ያሳኩ እና ሁለት ተጨማሪ ይጨምሩበት። ሶስት ማዕዘን የሚፈጥሩ መስመሮችን ይፍጠሩ እና በአዕምሮዎ ውስጥ ሶስት አቅጣጫዊ ያድርጉት።
• የመጨረሻውን ነጥብ ጨምር, ፒራሚድ በማድረግ. በጠፈር ውስጥ ይውሰዱት።

ከብረት የተሰሩ ስኬቶች በኋላ ፒራሚዱን በተለያየ ቀለም በመሳል ልምምዱ ውስብስብ ሊሆን ይችላል. በመጨረሻ ፣ በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ምናብ ማንኛውንም ምስል መፍጠር አለበት።

የመተንፈስ እና የእንቅስቃሴዎች ቅንጅት

አተነፋፈስዎን እና እንቅስቃሴዎን በማስተባበር ክላየርቮያንስ ማእከልን ማግበር ይችላሉ።

• አመልካች ጣትህ ሶስተኛውን አይንህን እንዲነካ የቀኝ መዳፍህን በግንባርህ ላይ አድርግ። በአእምሮዎ እና በልብዎ ኃይል ቻክራውን በሃይል ለመሙላት በሰዓት አቅጣጫ ማሽከርከር ይጀምሩ።
• በተመሳሳይ ጊዜ የዓይን ኳስዎን ያሽከርክሩ.
• ከዚያ መዳፍዎን ዝቅ ያድርጉ ፣ በአጃና በኩል በተፈጥሮ መተንፈስ ላይ ያተኩሩ። ቻክራው በእያንዳንዱ 5-10 ትንፋሽ መከፈት አለበት.
• ከውስጣዊ እይታዎ ጋር በግንባርዎ ውስጥ ቀዳዳ እንዴት እንደሚከፈት ልብ ይበሉ። መዳፍዎን ወደ ውጭ ያዙሩት እና በቅንድብዎ መካከል ወዳለው ቦታ ያቅርቡ። የዓይኖች ፣ የፊት እና የእጆች ምት አንድ ላይ ይዋሃዳሉ። በእጆችዎ ፊት ያለው ወርቃማ ጨረር ወደ ኳስ እንደሚዋሃድ እና ሁሉም የተፈጥሮ ውበቶች እና የኮስሞስ ኃይል በእሱ ውስጥ እንደሚንጸባረቁ አስቡት።
• በሚተነፍሱበት ጊዜ፣ ሰውነትዎ ይህን የተፈጥሮ ሃይል ሲያገኝ ይሰማዎት።
• በአፍንጫዎ መተንፈስ, ሁሉንም ጭንቀቶች እና ሀዘኖች ከራስዎ ያስወግዱ. ከዚያም በአንተ ውስጥ ያሉትን ርኩስ ኃይሎች ሁሉ ለአንዴና ለመጨረሻ ጊዜ ተፍተህ ተነፈስ።
• እራስዎን በወርቃማ ብርሃን ይሞሉ እና በጭንቅላቱ ውስጥ ያለውን ሉል ይፍጠሩ። የኃይል ጅረቶች ከዚያ በቀድሞው ሰርጥ በኩል ይፈስሳሉ ፣ ከዚያም ወደ ፐርኒየም ፣ ጅራቱ አጥንት ይግቡ እና ወደ ጭንቅላቱ አናት ላይ ይወጣሉ ፣ ግንባሩ ላይ ያተኩራሉ።

ይህንን መንገድ ከ5-8 ጊዜ ከኃይለኛ ፍሰቶች ጋር ይከተሉ። ከዚያም የብርሃኑን ኳስ በአጃ ውስጥ አተኩር እና ወደ ዕንቁ መጠን ጨምቀው። በስድስተኛው ቻክራ ውስጥ ይተውት እና ልምምዱን ይጨርሱ.

የዓይን ብሌን የኢነርጂ ማእከልን ማግበር

• ሰማያዊ ጥላዎች በቅንድብ መካከል ያለውን የኃይል ማእከል በትክክል ያንቀሳቅሳሉ ፣ ስለሆነም ሶስተኛውን አይን ለመክፈት መልመጃዎች ብዙውን ጊዜ ከተመሳሳዩ ቤተ-ስዕል ጋር መሥራትን ያካትታሉ።
• ምቹ ቦታ ይውሰዱ ፣ ዘና ይበሉ ፣ ስለ ውስጣዊ ዝምታ ይወቁ።
• ለሙሉ መረጋጋት ማንትራስን ማብራት፣ አይኖችዎን መዝጋት እና በእርጋታ እና በተረጋጋ ሁኔታ መተንፈስ ይችላሉ።

በውስጣዊ እይታዎ አጅናን ይመልከቱ እና እዚያ ሰማያዊ ኳስ ያስቡ። ለእርስዎ ተስማሚ በሆነ በማንኛውም ፍጥነት ይሽከረከራል. ንፁህ ሰማያዊ ሃይልን በዙሪያህ ካለው አለም ለመሳብ የሚጀምርበትን ሉል እስትንፋስ እና በዓይነ ሕሊናህ ተመልከት። የጨረር ሃይል አወንታዊነትን ብቻ ይይዛል እና በሚተነፍሱበት ጊዜ ወደ ኳሱ መግባት ይጀምራል። ሉሉ ጥቅጥቅ ያለ ይሆናል, ግፊት, ውጥረት እና በቅንድብ መካከል ባለው ቦታ ላይ ትንሽ ህመም ይሰማዎታል.

የዚህ ዓይነቱ ማሰላሰል 15 ደቂቃ ብቻ ይወስዳል።

ለጀማሪዎች ትምህርቶች

የሶስተኛውን ዓይን እንዴት ማዳበር እንደሚችሉ ፍላጎት ያላቸው ሰዎች ሁልጊዜ በሰውነት ውስጥ ኃይልን በትክክል መገንባት አስፈላጊ መሆኑን ማስታወስ አለባቸው. ይህ በከፍተኛ ደረጃ እንኳን ቢሆን ከአጃና ጋር በግል ለመሳተፍ እና በተመሳሳይ ጊዜ የራስዎን ማንነት ለመለወጥ ይረዳል።

የአንጎል hemispheres ማመሳሰል

ማንኛውንም ዕቃ ሙሉ በሙሉ በአእምሮ ማሰብ በቂ ነው። የሃሳቦችን ፍሰት ማስወገድ ተገቢ ነው. በ 15-20 ደቂቃዎች ውስጥ እንደዚህ አይነት ስራ, ስለ እውነታ የሆሎግራፊክ ግንዛቤን ማዳበር ይችላሉ. ዓይኖችዎ ከተዘጉ, ባለ ሶስት አቅጣጫዊ የጂኦሜትሪክ ምስሎችን መገመት ይችላሉ. ቀስ በቀስ እየጨለመባቸው በብርሃን ቀለሞች እንዲታዩዋቸው ይመከራል.

እና እንዴት እንደሚሽከረከሩ መገመትን አይርሱ. በተጨማሪም ፣ ከፊት ፣ ከላይ እና ከኋላ በተመሳሳይ ጊዜ እይታውን በዓይነ ሕሊናዎ ፊት ለፊት ያለውን ዛፍ ለመገመት ለ clairvoyance እድገት ጠቃሚ ነው።

የአዕምሮ እይታ እድገት

ከሻማ ጋር ልምምድ ማድረግዎን እርግጠኛ ይሁኑ. እሳቱን ያብሩ እና ዓይኖችዎን ሳትጨፍኑ ያደንቁ. ብልጭ ድርግም ማድረግ ከፈለጉ, በተንጠባጠቡ የዐይን ሽፋኖች እንኳን የእሳቱን ቀለም ግምት ውስጥ ያስገቡ. እንዲሁም በሬቲና ላይ የሚቀረውን የሻማ ምስል ይመልከቱ.

የነበልባል አሻራውን በቅንድብ መካከል ወዳለው ቦታ ከጎተቱ ስራውን ሊያወሳስቡ ይችላሉ። የሦስተኛው ዓይን እድገት በተለይ በዚህ አካባቢ ውስጥ የአንድን ሰው ችሎታዎች የሚወስነው የፓይናል ግራንት በሃይል ሲሞሉ በጣም ኃይለኛ ልምምድ ነው.

ከፓይናል ግራንት ጋር ለመስራት የሻማውን እሳት መቃኘት እና ወርቃማ ጨረሮችን ከእሳቱ እንዴት እንደሚለይ መገመት አለብዎት። በመጀመሪያ ወደ ፒቱታሪ ግራንት ውስጥ ዘልቆ በመግባት መንገዱን በሙሉ ያጸዳል እና ሁሉንም የሚያይ አይን ከውስጥ ማብራት ይጀምራል. በ 20 ደቂቃ ክፍለ ጊዜ ውስጥ ቻክራውን ማጽዳት እና አስፈላጊ የሆኑትን የአንጎል ቻናሎች ማነሳሳት ይችላሉ.

የኢቴሪክ እይታ እድገት

የመጀመሪያው ደረጃ መደበኛ ያልሆነ እይታ እንደ etheric ራዕይ ይቆጠራል. የከዋክብት ልምዶችን ከመቆጣጠርዎ በፊት እንኳን ሊለማመዱት ይችላሉ።

በድቅድቅ ጨለማ ውስጥ ምቹ ቦታ ይውሰዱ ፣ ዘና ይበሉ እና አእምሮዎን ያፅዱ። እጆችዎን ከፊት ለፊትዎ በጣቶችዎ ዘርጋ. በእያንዳንዱ ፌላንክስ ዙሪያ ብርሃን እንዲታይ ጣቶችዎን ለጥቂት ደቂቃዎች ይመልከቱ። በተቻለ መጠን ትንሽ ብልጭ ድርግም.

ከዚያም ቀስ በቀስ እይታዎን በጣቶችዎ አካባቢ ላይ ያተኩሩ ስለዚህም ሶስተኛው ዓይን ትኩረቱን ያሻሽላል. መልመጃው ከባድ መስሎ ከታየ በአንድ ጣት ላይ ብቻ አተኩር። በዚህ ትምህርት መሻሻል ሲጀምሩ የአንድን ሰው ኤተር ዛጎል ለመመልከት መቀጠል ይችላሉ። ትኩረት ካደረግክ እና በአእምሮ ዘና የምትል ከሆነ በማንኛውም interlocutor ራስ ዙሪያ ሊታይ ይችላል.

የከዋክብት ጉልበት ጥናት

የሦስተኛው ዓይን እድገት የግድ የኮከብ ኃይል ጥናትን ማካተት አለበት. ከ 10x10 ሴ.ሜ ያላነሰ ማንኛውንም ቀይ ነገር እና አንድ ነጭ ወረቀት ይውሰዱ.

እቃውን ከፊት ለፊትህ አስቀምጠው ለሁለት ደቂቃዎች ተመልከት. ከዚያም በድንገት እቃውን ከጠረጴዛው ላይ ያስወግዱት እና ከወረቀቱ ገጽ ጋር ይገናኙ. ከእቃው ቅርጽ ጋር የሚጣጣም የኤመራልድ ፍካት ያንፀባርቃል። ይህ የእቃው ኮከብ ቀለም ተብሎ የሚጠራው ነው.

ሰማያዊ ነገሮችን ከተጠቀሙ, በወረቀቱ ላይ ያለው ብርሃን የተለየ ጥላ ይሆናል.

የ clairvoyance ጥራት መጨመር

ኃይልን ወደ ጥራት ፍሰት ለመቀየር የሚያስችል ትምህርት ይረዳዎታል። ጀርባዎ ላይ መተኛት እና ሁሉንም የሰውነት ክፍሎች ማዝናናት ያስፈልግዎታል. በጥልቀት ወደ ውስጥ በሚተነፍሱበት ጊዜ፣ በእግሮችዎ በኩል ወደ ሰውነትዎ የሚገባውን ኃይል በዓይነ ሕሊናዎ ይመልከቱ። በመተንፈስ ላይ, ማዕበሉ በስድስተኛው ቻክራ በኩል ሰውነቱን ይተዋል, ማለትም. በቅንድብ መካከል.

አንድ ሰው የኃይለኛ ፍሰት ተለዋዋጭ አካላዊ ስሜት እንዲኖረው እንዲህ ዓይነቱ የኃይል መታጠቢያ ቢያንስ ለአንድ ሰዓት ሊቆይ ይገባል.

ኦውራን ለማጥናት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ

የሦስተኛ ዓይን እይታ እድገት ከሰው ባዮፊልድ የበለጠ ለመረዳት የሚያስቸግር ኦውራን ለማጥናት ያለ ልምምዶች መገመት አይቻልም።

ስለዚህ, የላይኛው እጅ የታችኛውን በጣቶችዎ ብቻ እንዲነካው አንድ መዳፍ በሌላው ላይ ያስቀምጡ. ከዚያ ከሪኪ ሃይል ፍሰት ጋር ይገናኙ እና የኃይል ሉል የሚንከባለል ያህል የአንድ እጅ ጣቶችን ማዞር ይጀምሩ።

ከ 10 ደቂቃዎች በኋላ, የጣትዎ ጫፎች እንዲታዩ እጆችዎን ወደ ጥቁር ዳራ ያንቀሳቅሱ. የጣቶችዎን ኦውራ ለማስተዋል ከእጆችዎ ፊት ለፊት ያለውን ቦታ ይመልከቱ። ትንሽ ጭጋግ ይመስላል.

እንዲሁም፣ ኦውራውን ለመለየት፣ ሳያንጸባርቁ እና ሳይዝናኑ፣ ወጥ በሆነ ዳራ ላይ የቆመውን ማንኛውንም ሰው ጭንቅላት ዙሪያ ያለውን ቦታ ማየት ይችላሉ። በተዘጉ የዐይን ሽፋኖች ስር በሬቲና ላይ ባለ ቀለም ኦውራ አሻራውን ማየት እንዲችሉ የኢንተርሎኩተሩን አጠቃላይ ምስል መመልከቱ ጠቃሚ ነው።

በመጨረሻም ፣ ተራ በተራ የሰውን ኤተር አካል ለመመልከት መሞከር ይችላሉ ፣ በምስላዊ ሁኔታ ወደ ካሬዎች ይከፋፍሉት።

clairvoyance ለማዳበር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ

በጥቁር መጋረጃ መስራት ይችላሉ. አእምሮዎን ያዝናኑ እና ሰውነትዎ እንደሌለ ያስቡ. አንድ ሰው ማንኛውንም ነገር ከፊትዎ ባለው ጠረጴዛ ላይ እንዲያስቀምጥ ይጠይቁ እና ከዚያ መዳፍዎን ከእቃው ጥቂት ሴንቲሜትር ያዙት። ነገሩን በውስጣችሁ በመመልከት ላይ አተኩር፣ እሱን በመገንዘብ።

ለ 15-25 ደቂቃዎች በየቀኑ ይድገሙት. ከዚያ የአካል ብቃት እንቅስቃሴውን ቀስ በቀስ ያወሳስበዋል ፣ እንዲሁም የነገሩን ትክክለኛ ቦታ ለማወቅ ይሞክሩ። በትምህርቱ መጨረሻ ሁል ጊዜ እቃውን በእጅዎ ይውሰዱት።

አእምሮን ከሚያስደስቱ ነገሮች ለማዘናጋት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ

ሶስተኛው አይን ከተከፈተ በኋላ የሚስቡት ዋናው ነገር ልማት ከሆነ ከቻክራ ጋር ለመስራት የሚደረጉ ልምምዶች በጣም ቀላል መሆን አለባቸው, ከስሜታዊ ግንዛቤ ይልቅ በአጠቃላይ ችሎታዎ ላይ ያተኩራሉ.

ለመጀመር, አእምሮዎን ከሚያስደስቱ ነገሮች ትኩረትን መለማመድ ይችላሉ. ይህ የአዕምሮ ጥረትን ብቻ ይጠይቃል፡ ማራኪ ርዕሰ ጉዳይ ለማጥናት፣ የሚወዱትን ሙዚቃ ለማዳመጥ ወይም በራስዎ ቅዠቶች ለመብረር እምቢ ማለት ነው። በዚህ ጊዜ ንቃተ ህሊናዎን ወደ ሌሎች ነገሮች ይለውጡ።

በተቻለ መጠን የማተኮር ችሎታ

በከፍተኛ ትኩረት እንቅስቃሴዎችን ማከናወን መቻልም እንዲሁ ጠቃሚ ነው። ሁሉንም ትኩረትዎን እና ሀሳቦችዎን ለአንድ ወቅታዊ እንቅስቃሴ ይስጡ። በትኩረት ላይ የስነ-ልቦና ዝንባሌን ለማዳበር ጠዋት ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ማድረግ ጥሩ ነው.

ተጨማሪ መልመጃዎች በቀን ውስጥ አንድ ደቂቃ በአንድ ጊዜ ሊደረጉ ይችላሉ, በመጀመሪያ ስልጠናውን በአይንዎ ጨፍነዋል. ለምሳሌ, አበባን ማየት እና ከዚያም በአዕምሮዎ ውስጥ ከፍተኛውን ትክክለኛነት መገመት ይችላሉ.

በራስ መተማመንን ለማግኘት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ

ይህንን ለማድረግ በጂኦሜትሪክ ቅርጾች ወደ አእምሯዊ እንቅስቃሴዎች መዞር ይችላሉ. ከፊት ለፊትህ በአየር ላይ የሚንሳፈፍ የብርሃን ሶስት ማዕዘን ወይም ተመሳሳይ ካሬ ወይም ክበብ መገመት ትችላለህ።

በዚህ ጉዳይ ላይ ሶስተኛውን ዓይን ማሰልጠን ምስላዊ ምስሎችን በተቻለ መጠን ለረጅም ጊዜ መጠበቅን ያካትታል. ተንሳፋፊ የሚያብረቀርቅ ኪዩብ በዓይነ ሕሊናህ ስታስበው እና በምትተነፍስበት እና በምትተነፍስበት ጊዜ አሽከርክረው ከሆነ የፍላጎት አቅምን ማዳበር እና ግትርነትን ማስወገድ ይቻላል።

ከኳርትዝ የተሰራውን ቴትራሄድሮን በዓይነ ሕሊናህ በመሳል፣ በሁሉም አቅጣጫ በሥዕሉ ዙሪያ እየተራመድክና ከዚያም ወደ ውስጥ ተቀምጠህ የደህንነትና የሰላም ስሜትን ለመጨመር ራስህን በዓይነ ሕሊናህ መመልከት ትችላለህ።

የማሰላሰል እንቅስቃሴዎች

ቀደም ሲል በሰለጠኑ ኢሶሪቲስቶች ጥቅም ላይ ውሏል። የዚህ ልምምድ አካል እንደመሆንዎ መጠን የተለያዩ ቴክኒኮችን መጠቀም ይችላሉ። ለምሳሌ, ወደ አንድ ተራ አበባ ንቃተ ህሊና ውስጥ ለመግባት እና እራስዎን እንደ አንድ አድርገው እንዲገምቱ ይመከራል. የአመለካከት ምሉዕነት ከዚህ ተክል አቀማመጥ ምን እንደሚመስሉ እንዲገነዘቡ ሊፈቅድልዎ ይገባል.

እንዲሁም እንስሳ, ድንጋይ ወይም ማንኛውንም የተፈጥሮ ነገር መምረጥ ይችላሉ. ቀስ በቀስ, እንቅስቃሴውን የበለጠ አስቸጋሪ ማድረግ እና ወደ ቅርብ ሰዎች መቀየር አለብዎት. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ሰውየውን ከውስጥ ለመሰማት, ንቃተ ህሊናውን ወደ ጣልቃ-ገብነት ጭንቅላት ውስጥ ለማንቀሳቀስ አስፈላጊ ነው.

በእንደዚህ አይነት ጊዜያት, ይህ እንደ በረከት አይነት ስለሚሰራ, በአካሉ ውስጥ ላሉበት ሰው መልካም መመኘት ጠቃሚ ነው.

በመቀጠል, መሆን በሚፈልጉት ቦታ ላይ ካለው ግንዛቤ ጋር መስራት አለብዎት. በእሱ ውስጥ እራስዎን ይሰማዎት እና በተለያዩ ስሜቶች ይስሩ. የዚህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከፍተኛው ደረጃ የራስዎን ሰውነት መተው እና እራስዎን በውጭ ተመልካች እይታ እንደማጥናት ይቆጠራል። ከተለያዩ ቦታዎች በመመርመር በሰውነትዎ ዙሪያ መሄድ ይችላሉ.

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ

ሁሉን የሚያይ ዓይን የፈውስ ልምምዶች ከቻክራ ጋር አብሮ የመሥራት ዋና አካል ናቸው፣ ምክንያቱም እነዚህም የውስጥ ኃይልን ተለዋዋጭነት የሚያሻሽሉ የሚያድሱ ድርጊቶች ናቸው። ለሦስተኛው ዓይን 21 ጊዜ መልመጃዎችን መድገም ይሻላል, ነገር ግን በሰውነት ላይ ያለው ሸክም ቀስ በቀስ መጨመር አለበት. ይህ ውስብስብ አምስት ቲቤት እንቁዎች ይባላል.

ለኃይል አዙሪት ፍጥነት ለመስጠት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ

ቀጥ ብለው ይነሱ እና እጆችዎን በትከሻ ደረጃ ወደ ጎኖቹ ያራዝሙ።

ትንሽ የማዞር ስሜት እስኪሰማዎት ድረስ በሰዓት አቅጣጫ መሽከርከር ይጀምሩ። መጀመሪያ ላይ, 3-4 አብዮቶችን ማድረግ ያስፈልግዎታል, እና ከ1-2 ሳምንታት መደበኛ ስልጠና በኋላ በአክስዎ ዙሪያ 21 ማዞሪያዎችን ማድረግ ይችላሉ.

አዙሪትን በኤተር ሃይሎች ለመሙላት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ

ጀርባዎ ላይ ተኛ, ነገር ግን በቀዝቃዛው ወለል ላይ አይደለም. እጆችዎን በሰውነትዎ ላይ ዘርጋ, መዳፍዎን ወደ ወለሉ ይጫኑ. ጭንቅላትዎን በትንሹ ከፍ ያድርጉት እና አገጭዎን በደረትዎ ላይ ይጫኑት።

ግቡ እግሮችዎን በአቀባዊ አውሮፕላን ወደ ላይ ከፍ ማድረግ ፣ ቀጥ ብለው እንዲቆዩ እና ዳሌዎን ከወለሉ ላይ ሳያነሱ። ጥሩ የመለጠጥ ችሎታ ያላቸው ሰዎች በራሳቸው ላይ እንደሚመስሉ እግሮቻቸውን የበለጠ እንዲያሳድጉ ሊመከሩ ይችላሉ. ለጀማሪዎች እርግጥ ነው, ጉልበታቸውን በማጠፍ መልክ መዝናናት ይፈቀዳል.

የሶስተኛውን አይንዎን በአካል ለማዳበር ከተቸገሩ፣ ተመሳሳይ አሰራር ያላቸው ቪዲዮዎች በኢንተርኔት ላይ ይገኛሉ።

ሆኖም ግን, ጡንቻዎችን መዘርጋት ብቻ ሳይሆን ሁሉንም እንቅስቃሴዎች ከመተንፈስ ጋር ማስተባበር አስፈላጊ መሆኑን ያስታውሱ. በመጀመሪያ በመተንፈስ ሳንባዎን ከኦክሲጅን ያፅዱ እና እግሮችዎን በሚያሳድጉበት ጊዜ በቀስታ እና በጥልቀት ይተንፍሱ።

ከዚያ እጅና እግርዎን ዝቅ ያድርጉ እና ወደ ወለሉ ይሂዱ ፣ እስትንፋስ ያድርጉ።

ጉልበት ለመጨመር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ

ጭኖችዎ በአቀባዊ ተንበርክከዋል። መዳፍዎን ከበስተጀርባው በታች ወዳለው ቦታ ይጫኑ፣ ማለትም. በጡንቻዎች ጡንቻዎች ውስጥ. ደረትዎ አገጭዎን እስኪነካ ድረስ ጭንቅላትዎን ያዙሩት። ከዚያም ጭንቅላትዎን ወደ ኋላ ይጣሉት, የሰውነትዎን ፊት በማስተካከል እና አከርካሪዎን ያርቁ.

እጆችዎን በወገብዎ ላይ ያስቀምጡ እና ወደ መጀመሪያው ቦታ ይመለሱ. የአተነፋፈስ ዜማዎችን በመመልከት ብዙ ጊዜ ይድገሙት፡ በመጀመሪያ በጥልቅ ይተንፍሱ፣ ሲታጠፍ ወደ ውስጥ ይተንፍሱ እና የመነሻ ነጥቡን እንደገና ያውጡ።

በተቻለ መጠን ሙሉ በሙሉ ለመተንፈስ ይሞክሩ. እንደዚህ አይነት ልምምድ ከአንድ ወር በኋላ, የፍላጎት መጨመር ሊሰማዎት ይችላል.

በቲቤት ላማስ ዘዴ መሰረት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ

የሚከተለውን ልምምድ ለመቆጣጠር 2 ሳምንታት ያህል ይወስዳል። በተመሳሳይ ጊዜ, በቲቤት ላማስ ዘዴ መሰረት የአንድን ሰው ሶስተኛ ዓይን እንዴት ማዳበር እንደሚችሉ በእውነት ፍላጎት ካሎት በሁሉም ልምምዶች መካከል ረጅም እረፍት ላለመውሰድ ይሞክሩ.

ቁጭ ብለው እግሮችዎን ወደ ፊት ዘርግተው እግሮችዎን በትከሻው ስፋት ላይ ያድርጉት። አከርካሪው ቀጥ ያለ ነው, መዳፎቹ ወለሉ ላይ በወገቡ ጎኖች ላይ ይተኛሉ, ጣቶቹ ግን ወደ ፊት ያመለክታሉ. ጭንቅላቱ በመነሻ ቦታው ላይ ወደ ደረቱ ይወርዳል, ከዚያም ለስላሳ ጥልቅ ትንፋሽ በሚወስድበት ጊዜ ወደ ኋላ በሩቅ ይጣላል.

በመቀጠል፣ መተነፍሱን በሚቀጥሉበት ጊዜ ሰውነታችሁን ወደፊት ወደ አግድም ቦታ ያዙሩት። በውጤቱም, የሰውነት አካል እና ዳሌዎች በአንድ አውሮፕላን ውስጥ ይሆናሉ, እና እግሮች እና ክንዶች በአቀባዊ ይቀመጣሉ. ከዚያ ሁሉም ጡንቻዎች ለሁለት ሰከንዶች ያህል ተወጥረው እስትንፋሱን ይይዛሉ እና በሚተነፍሱበት ጊዜ በጅማሬው ላይ ዘና ይበሉ።

የኃይል መጨመር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ

በዚህ ስብስብ ውስጥ ያለው የመጨረሻው ልምምድ ኃይልን ለመጨመር እና የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማሻሻል ያስችላል.

በመተኛት, በማጠፍ እና በእግር ጣቶችዎ እና በእጆችዎ ላይ በመደገፍ ላይ ማተኮር ያስፈልግዎታል. ዳሌዎ እና ጉልበቶችዎ ወለሉን እንደማይነኩ ያረጋግጡ እና እጆችዎ ወደ ፊት ይጠቁማሉ። እጅና እግር ከትከሻው ትንሽ ሰፋ ያለ ነው. ጭንቅላትዎን ወደ ኋላ ያዙሩት, ከዚያም በአንገትዎ እንቅስቃሴ ወደ ደረቱ ይጫኑት.

የሰውዬው ተግባር አካልን እና እጆቹን በአንድ ጊዜ ወደ ሌላ አውሮፕላን ማንቀሳቀስ ነው, ይህም የጡንጣው ክፍል በሂፕ አካባቢ በግማሽ እንዲታጠፍ ነው. ሁሉም እግሮች ቀጥ ያሉ መሆን አለባቸው አጣዳፊ አንግል ከላይ ካለው ጫፍ ጋር።

ወደ መጀመሪያው ቦታ ሲመለሱ ደረትን በማሰር እና ትከሻዎን በማስተካከል ጀርባዎን የበለጠ ያርቁ። የሰውነትህን ጡንቻ ወደ አንግል ስታነሳና ወደ መጀመሪያው ቦታ ስትመለስ ሁሉንም የሰውነትህን ጡንቻዎች ማወጠርን አትርሳ።

አተነፋፈስ ቀስ በቀስ መሆን አለበት፡ በመጀመሪያ ሙሉ በሙሉ መተንፈስ፣ ከዚያም ሰውነቱን በማጠፍ ጊዜ በጥልቅ ይተንፍሱ እና ወደ መጀመሪያው ሲመለሱ ይተንፍሱ። የጡንቻ ውጥረት ጊዜ ከትንሽ የትንፋሽ ማቆሚያዎች ጋር መገጣጠም አለበት።

ሦስተኛው የዓይን ማሸት

ሺሮዳራ የአንድን ሰው ስድስተኛ ቻክራ ስለማነቃቃት ከአዩርቬዳ የመጣ ጥንታዊ ህንዳዊ ትምህርት ነው። እዚህ ያለው የመታሻ ዘዴ ከልዩ መዓዛ ዘይቶች ጋር ተጣምሯል. ልምምዱ የአንጎል ማዕከሎች ላይ ተጽእኖ ስለሚያሳድር የሴሮቶኒን ምርት እንዲጨምር እና በአከርካሪ አጥንት ውስጥ ሃይል እንዲወጣ ያደርገዋል.

በሦስተኛው የአይን ማሳጅ ድብልቅ ውስጥ ዋና ዋና ንጥረ ነገሮች ሰሊጥ ፣ አልሞንድ ፣ የሱፍ አበባ ዘይቶች እና የካኖላ ይዘት ናቸው።

በሂደቱ መጀመሪያ ላይ በጭንቅላቱ ላይ ለስላሳ ማሸት ይከናወናል, ቀስ በቀስ ወደ አንገት ይወርዳል እና ፊቱን ሳይነካው. ከዚያ በኋላ ብቻ ጌታው በመላ አካሉ ውስጥ ባዮአክቲቭ ነጥቦችን ይነካል። ከዚህ በኋላ ታካሚው ዓይነ ስውር, ሶፋ ላይ ተቀምጧል እና አንድ ሳህን በራሱ ላይ ይንጠለጠላል. ሞቅ ያለ ዘይት ከመያዣው ግርጌ ካለው ትንሽ ቀዳዳ በግንባሩ ላይ ባሉ ነጠላ ነጥቦች ላይ መፍሰስ ይጀምራል።

የለሰለሰው ቆዳ በኮኮናት ዱቄት ወይም በባሕር ጨው የመላጥ ደረጃን ያካሂዳል, ከዚያም ከሰውነት ይቦረሽራል. በግንባሩ ላይ ያለው የቀረው ዘይት በተደጋጋሚ ጭንቅላትን ለማሸት ያገለግላል. መጨረሻ ላይ የእግር ማሸት ይከናወናል እና ወደ ገላ መታጠቢያ ይላካሉ. ሺሮዳራ አእምሮን ያጸዳል እና አንድ ሰው ወደ መንፈሳዊ ሰላም ሁኔታ እንዲመጣ ያስችለዋል። ከውስጥ ራስን ጋር ግንኙነት ለመመሥረት የዘይት ውህዶች ከዕጣን ፣ ከአሸዋ እንጨት እና ያላንግ-ያንግ ጋር በብዛት ጥቅም ላይ ይውላሉ።

የሶስተኛ ዓይንዎን እንዴት ማዳበር እንደሚችሉ የሚያሳስብዎት ከሆነ መልመጃዎች ከማንኛውም ምንጮች በእርስዎ ሊመረጡ ወይም በራስዎ ሊፈጠሩ ይችላሉ። የግለሰባዊ ሳይኪክ ችሎታዎችን ከአጠቃላይ የቻክራ ማሳጅ ጋር የማያቋርጥ ስልጠና ያጣምሩ እና እንደ ትኩረት ወይም እይታ ያሉ መሰረታዊ የአንጎል ሂደቶችን አይርሱ። በተለይም ማንኛውም ሰው ሁሉን የሚያይ ዓይንን የመቆጣጠር ጥበብን ሊቆጣጠር ስለሚችል ወጥነት እና ጽናት ጥሩ ውጤቶችን ይሰጣሉ።

የኮከብ እይታን እንዴት ማዳበር እና ለብዙ ሰዎች እይታ የማይደረስውን ማየት ይጀምራል? ቴክኖቹ ለሁሉም ሰው ይገኛሉ, እና ከዚህ በታች ተብራርተዋል. የአማራጭ ራዕይ መኖር ለረጅም ጊዜ በሳይንቲስቶች ተረጋግጧል, እና ማንም ሰው ሊያዳብረው ይችላል.

በጽሁፉ ውስጥ፡-

የከዋክብት እይታ - ምንድን ነው እና እንደዚህ ያለ ክስተት ሊኖር ይችላል?

የከዋክብት እይታ ነገሮችን የማየት ወይም የማወቅ እና ዓይኖችዎን ጨፍኖ በህዋ ውስጥ የመምራት ችሎታ ነው። በተጨማሪም, ከጀርባው, ከግድግዳዎች ወይም ከሌሎች መሰናክሎች በስተጀርባ ያለውን ነገር የማየት ችሎታም ይባላል. በተመሳሳይ ጊዜ, የሚታየው ነገር አስተማማኝነት በተለመደው እይታ ውስጥ ካለው አይለይም.

ሰዎች በመጀመሪያ ስለ አስትሮል እይታ ማውራት የጀመሩት ባለፈው ምዕተ-አመት ነው, እና ይህ ቃል የታየበት ጊዜ ነው. አንዳንድ ጊዜ ይባላል ኤክስትራሴንሶሪ ወይም አማራጭ እይታ. Ethereal እይታከከዋክብት የተለየ. በተለመደው የእይታ ግንዛቤ የማይታየውን እንዲመለከቱ ያስችልዎታል - የኃይል ፍሰቶች ፣ ኦውራ ፣ መናፍስት እና ሌሎች አካላት።

የኤተር እይታን ማዳበር እንደ አደገኛ ተግባር ይቆጠራል። ለምሳሌ፣ በአጋጣሚ የሚያዩትን ሰዎች ዓይን ስለሚያወጡ ስለ ተረት ተረት የሚናገሩ አፈ ታሪኮች አሉ። ስለዚህ ችሎታዎችን ለማግኘት ከመሞከርዎ በፊት ውጤቶቻቸውን መቋቋም ይችሉ እንደሆነ ያስቡ?

ሳይንሳዊ ምርምር እንዲህ ያለ ክስተት መኖሩን ያረጋግጣል.ካጠኑት ሳይንቲስቶች መካከል ቤክቴሬቭ, ብሮኒኮቭ እና ፒቲዬቭ ይገኙበታል. ብሮኒኮቭ ከልጆች ጋር ይሠራ ነበር, አንዳንዶቹ የማየት እክል ያጋጠማቸው, እና አንዳንዶቹ ሙሉ በሙሉ ጤናማ ነበሩ. የአማራጭ ራዕይ ትምህርት ቤት መስርቷል፣ ተማሪዎቹ በመጨረሻ ዓይነ ስውራን ማየት ይችሉ ነበር - ሁለቱም ዓይነ ስውራን እና ጥሩ እይታ ያላቸው ልጆች።

ቤክቴሬቭ እና ፒቲዬቭ አማራጭ እይታን የተጠቀሙ ሰዎችን አእምሮ መርምረዋል. በዚህ ሂደት ውስጥ የአንጎል ግፊቶች እንደሚጨምሩ አረጋግጠዋል. በተመሳሳይ ጊዜ, ግፊቶች ከተለመደው እይታ እና ከአማራጭ እይታ ጋር ተነጻጽረዋል. ሳይንቲስቶች እያንዳንዱ ሰው እንዲህ ዓይነቱን ራዕይ የመጠቀም ችሎታ እንዳለው አረጋግጠዋል, ነገር ግን ይህ መማር አለበት.

ስለዚህ ፣ የተዘጉ ዓይኖች ያሉት ራዕይ ምን እድሎችን ይሰጣል እና ይህንን ችሎታ ለመቆጣጠር የሚፈልግ ሰው ምን ያገኛል? የሰዎችን የውስጥ አካላት ማየት የሚችሉ ሰዎች አሉ። ይህ ደግሞ የከዋክብት እይታ ነው, እና ከተተገበረባቸው ቦታዎች አንዱ የአካል ክፍሎች ገጽታ ነው. በእሱ እርዳታ ግድግዳዎችን ማየት, ከኋላዎ ያለውን ሁኔታ መከታተል እና እንዲሁም ከመሬት በታች እና የብረት ደም መላሾች ምን እንደሚከሰት መረዳት ይችላሉ. ኦውራዎችን ማየት ስለ ሰዎች ያለ ምንም ጥያቄ የበለጠ እንዲያውቁ ያስችልዎታል። በአጠቃላይ ለእንደዚህ አይነት ችሎታዎች ጥቅም ማግኘት እነሱን ከማዳበር በጣም ቀላል ነው.

የከዋክብት እይታ - ከጠረጴዛ ጋር ስልጠና

በከዋክብት እይታ ውስጥ ለማሰልጠን በጣም ጥሩው ጊዜ ጠዋት ነው ፣ ግን ከቁርስ በፊት። ሙሉ ሆድ ጋር ማሰልጠን ተገቢ አይደለም. ከክፍል በፊት ረሃብ እንዳያዘናጋዎት መክሰስ መብላት ይሻላል። አይኖችዎን ጨፍነው የማየት የመጀመሪያው ልምምድ ወንበር እና ባዶ ጠረጴዛ እንዲሁም ዓይነ ስውር ያስፈልገዋል። እራስዎን ለማታለል ካልሆነ የኋለኛውን መኖሩ አስፈላጊ አይደለም. በከዋክብት እይታ ላይ ጥቂት ስልጠናዎችን ካደረጉ በኋላ ከበፊቱ የበለጠ ማየት እና ስሜት እንደሚሰማዎት ያስተውላሉ።

ስለዚህ, ከጠረጴዛው ፊት ለፊት ባለው ወንበር ላይ ተቀመጡ, ዓይኖችዎ ለአሁኑ ክፍት ይሁኑ. ዘና ይበሉ ፣ ለማጠናቀቅ እየሞከሩት ባለው ተግባር ላይ ያተኩሩ ፣ ያልተለመዱ ሀሳቦችን ያስወግዱ። አሁን መዳፍዎን አንድ ላይ ያጠቡ እና ይህን ስሜት ያስታውሱ. ሞቃታማው መዳፍ ሳይነካው በጠረጴዛው ገጽ ላይ መቀመጥ አለበት. በእጁ እና በጠረጴዛው መካከል ያለው ርቀት ከሁለት እስከ ሶስት ሴንቲሜትር ነው.

እጅዎ ወደ ጠረጴዛው ጠርዝ ሲቃረብ ስሜቶቹ እንዴት እንደሚለወጡ ለማወቅ ይሞክሩ. ይህ ከተሳካ, ዓይኖችዎን በመዝጋት መልመጃውን ይድገሙት. ለወደፊቱ, በቋሚ ልምምድ, ማንኛውንም ትልቅ ነገር በእጆችዎ ሳይነኩ እና በተለመደው እይታ ማየት ሳይችሉ ድንበሮችን ለመወሰን ይችላሉ.

ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ስራው ውስብስብ ሊሆን ይችላል. ይህንን ለማድረግ, ጠረጴዛው ከተሰራበት አንድ አይነት ሳይሆን, ከተለየ ቁሳቁስ የተሰራ ማንኛውንም ነገር ያስፈልግዎታል. ለምሳሌ, የፕላስቲክ ሳህን ሊሆን ይችላል. ሳህኑ ምን እንደሚሰማው በማስታወስ መልመጃውን በአይንዎ ክፍት ይድገሙት። ከዚያ ዓይኖችዎን በመዝጋት ጠረጴዛው ላይ ለማግኘት ይሞክሩ።

የሚቀጥለው አማራጭ የኮከብ እይታን ከጠረጴዛ ጋር ለማሰልጠን የታለመው የነገሮችን ወሰን ለመወሰን ነው። እጅዎን ከጠረጴዛው ላይ ሃያ ሴንቲሜትር ያዙ እና ዓይኖችዎን ይዝጉ. ግቡ እጅዎን ከጠረጴዛው ላይ ሁለት ሴንቲሜትር ማቆም ነው. በጊዜ ሂደት, ይህ የነገሮችን ወሰን በበለጠ በትክክል ለመወሰን ያስተምርዎታል.

ጠረጴዛው አጠገብ ቆመው አይኖችዎን ዘግተው ለመቅረብ ይሞክሩ, ጠረጴዛውን በእጅዎ ሳይነኩ ወይም ዓይኖችዎን ሳይከፍቱ. የቤት እቃዎች ውስጥ ላለመግባት መቼ ማቆም እንዳለበት መረዳት እንደ ስኬት ሊቆጠር ይችላል. ከእሷ ሁለት ሴንቲሜትር ለማቆም ይሞክሩ። ከዚህ በኋላ መደበኛ እይታን ሳይጠቀሙ በጠፈር ውስጥ ለመጓዝ መሞከር ይችላሉ. የማይታወቅ አካባቢ ወዳለው ክፍል ይግቡ እና እቃዎችን ላለመርገጥ ወይም የቤት እቃዎች ውስጥ ላለመግባት ይሞክሩ.

በግድግዳዎች ውስጥ እንዴት ማየት እንደሚማሩ ጥቂት ሰዎች ያስባሉ. ይህን ማድረግ የሚችሉት የተራቀቁ ዮጊዎች ብቻ ናቸው፣ ግን ምስጢራቸው ለበርካታ አስርት ዓመታት ተገለጠ እና ለሁሉም ማለት ይቻላል ይገኛል።

የሕንድ ዮጊስ እና የቲቤት መነኮሳትየጎደሉትን ክፍሎች የማጠናቀቅ ዘዴን ይጠቀሙ. ይህ በትክክል ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ነው፣ እና ምንነቱን በምሳሌዎች ለማስረዳት ቀላል ነው። ካቢኔን ካየህ, የጀርባው ግድግዳ እና ውስጣዊ ይዘቱ ምን እንደሚመስል ለማሰብ ሞክር. የዚህ ዘዴ ጥሩ ነገር በማንኛውም ጊዜ እና በማንኛውም ጊዜ ሊተገበር ይችላል. መኪና ነድቷል? ለመደበኛ እይታ የማይደረስበት ክፍል ምን እንደሚመስል "ለማየት" ይሞክሩ። በተመሳሳይ ጊዜ በዙሪያዎ ያሉትን ነገሮች ሁሉ - መኪናዎች, ሰዎች, ቤቶችን ማስታወስ ያስፈልግዎታል.

በዚህ መንገድ ከቀላል ስራዎች ወደ ውስብስብ ስራዎች መሄድ ይችላሉ. ፈጥኖም ሆነ ዘግይቶ በግድግዳዎች ውስጥ እንዴት ማየት እንደሚማሩ በራስዎ ማወቅ ይችላሉ.ዮጊስ ይህ ችሎታ ከእይታ ይልቅ ለስሜት ቅርብ ነው ይላሉ። ይሁን እንጂ ከግድግዳው በስተጀርባ ያለውን ነገር ለመረዳት ያስችላል.

የአማራጭ እይታ እድገት - እይታ

ዓይኖችዎን ጨፍነው ማየትን እንዴት እንደሚማሩ እና በስልጠና ላይ ብዙ ጊዜ ሳያጠፉ ለሚለው ጥያቄ በቀላሉ መልስ የሚሰጥ ዘዴ እንዳለ ማመን ይከብዳል። በማንኛውም ጊዜ እና በማንኛውም ቦታ ምስላዊ ማድረግ ይችላሉ, ለምሳሌ, ወደ ቤት ወይም ወደ ሥራ በሚሄዱበት መንገድ ላይ.

የመልመጃው ነጥቡ የሰሙትን መልክ መወሰን ነው። የመኪና ሞተር ጩኸት ይሰማዎታል? ምን እንደሚመስል፣ ወደ የትኛው አቅጣጫ እንደሚሄድ፣ በጓዳው ውስጥ ስንት ተሳፋሪዎች እንዳሉ አስቡት። ድምጽ ወይም ዱካ ሰምተዋል? ይህን ድምፅ የሚያሰማው ሰው ምን እንደሚመስል ለማሰብ ሞክር።

ይህ ዘዴ በተራ እይታ ሳይሆን ሙሉ ለሙሉ በተለያዩ ስሜቶች የሚሰራ ስውር ግንዛቤን እንዲያዳብሩ ያስችልዎታል። ከጊዜ በኋላ, በትናንሽ ነገሮች ውስጥ ስኬትን ሲያገኙ, ሸክሙን ይጨምሩ - የመኪኖቹን ቀለሞች, የተሳፋሪዎቻቸውን ጾታ, ወደ አንድ ቦታ የሚጓዙ ሰዎችን የውይይት ርዕስ, ስሜታቸውን እና ምናልባትም ባህሪያቸውን ለመወሰን ይሞክሩ.

የከዋክብት እይታን እንዴት ማዳበር እና ዓይኖችዎን ጨፍነው ማየት እንደሚችሉ

የዚህ ዘዴ ዋናው ነገር እይታን በተዘጉ ዓይኖች ማስተማር ነው. በዚህ ሁኔታ, ምንም ሌሎች ስሜቶች ሚና አይጫወቱም. ሶስተኛው አይን በሚልከው ላይ ብቻ መተማመን አለብህ፣ ስለዚህ እሱን ለመክፈት ቴክኒኮች እዚህ ከመጠን በላይ ሊሆኑ አይችሉም።

ሙሉ ለሙሉ ዘና ይበሉ እና ዓይኖችዎን ይዝጉ. በዓይንዎ ፊት የሚታየውን በጥንቃቄ ይመልከቱ። ምስሎችን እና ምስሎችን ማየት ይችላሉ. አላማህ እነሱን በደንብ ማየት ነው። አንድ የተለመደ ነገር ካስተዋሉ ጥሩ ነው። እርስዎ የሚያዩትን ያስታውሱ, ለወደፊቱ በተለመደው እይታ ሊያዩት ይችላሉ.

ለማግኘት ተመሳሳይ ዘዴም አለ ፣ እና እንደዚህ ዓይነቱን ራዕይ በተዘጉ ዓይኖች ሲያከናውን በጣም ይቻላል ። ዓይኖችዎን ጨፍነው ማየትን መማር ብቻ ሳይሆን ክላየርቮያንት ተሰጥኦን ለማዳበር ይረዳል።

የከዋክብት እና etheric ራዕይ - የዳርቻ ግንዛቤ ሚና

የዳበረ ተጓዳኝ, ወይም ጎን ለጎንበተለዋጭ እይታ ውስጥ ብዙውን ጊዜ ወደ ስኬት ጎዳና ላይ የሚወስነው ራዕይ ነው። ከሌሎች ቴክኒኮች ጋር በትይዩ ሊዳብር ይችላል፤ ይህ ዘዴ የዳር እይታን ብቻ ነው የሚነካው፣ ግን ጠቃሚ ይሆናል። የእሱ ተለዋዋጭነት በከፊል በከዋክብት እይታ ውስጥ ይሳተፋል።

ከዓይኑ በታችም ሆነ ከዓይኑ በላይ ያለው የነርቭ ምልክት ያለፈቃዱ የጡንቻ መኮማተር ነው። በህይወቱ ውስጥ ያለ እያንዳንዱ ሰው ማለት ይቻላል ከዓይኑ ስር ያለው ነርቭ ይንቀጠቀጣል. ግን ዓይኖቹ ለምን እንደሚጮኹ ሁሉም ሰው አይያውቅም.

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ስለ ነርቭ መንቀጥቀጥ ዋና መንስኤዎች እና እሱን ለማስወገድ መንገዶች እንነጋገራለን ።

የዓይን ጡንቻዎች መኮማተር ምክንያቶች

ከዓይኑ ሥር ያለው ጡንቻ የሚወዛወዝባቸው ምክንያቶች ብዙውን ጊዜ የሚከተሉትን ያጠቃልላል ።

• Avitaminosis. ብዙውን ጊዜ, እንደ ግሊሲን, ማግኒዥየም እና ካልሲየም ያሉ ቪታሚኖች እጥረት በመኖሩ ምክንያት የዓይን መወጠር ይከሰታል.
• የአንዳንድ ተላላፊ በሽታዎች ስርጭት (ጉንፋን ፣ አጣዳፊ የመተንፈሻ የቫይረስ ኢንፌክሽኖች ፣ አጣዳፊ የመተንፈሻ አካላት)። ስለዚህ, የሰው ልጅ የነርቭ ሥርዓት በሰውነት ውስጥ ኢንፌክሽን መኖሩን ምላሽ ይሰጣል.
• የዓይን በሽታዎች መኖር: ኮንኒንቲቫቲስ, blepharitis እና ሌሎች.
• በእንቅልፍ ማጣት ምክንያት ሊከሰት የሚችል የዓይን አካላት ከባድ ድካም, በኮምፒተር ውስጥ ረጅም ጊዜ ማሳለፍ, በደብዘዝ ብርሃን ውስጥ መጽሃፍትን ማንበብ.
• የዓይንን mucous ሽፋን መበሳጨት-የእውቂያ ሌንሶችን ለረጅም ጊዜ መጠቀም ፣ ከባዕድ ነገር ጋር መገናኘት ፣ አለርጂ ፣ ቆሻሻ ወደ ዓይን ውስጥ መግባት።
• በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ላይ የሚደርስ ጉዳት. እንዲህ ባለው እክል, የአንድ ሰው ጡንቻ ቃና ይቀንሳል, እና የነርቭ ምልልሶች መነቃቃት ይጨምራል. በውጤቱም, እነሱ የተዛቡ ናቸው, ይህም ወደ መናድ ያመራል.
• መጥፎ የዘር ውርስ. በሰዎች ውስጥ (የዓይን የአካል ክፍሎች የነርቭ መንቀጥቀጥ ያጋጠማቸው) ወላጆች ተመሳሳይ ችግሮች ሲያጋጥሟቸው ሁኔታዎች አሉ። ስለዚህ, እንደዚህ ባሉ ሁኔታዎች ውስጥ ስለ ውርስ የነርቭ ቲክ በደህና መነጋገር እንችላለን.
• የተቀበሉት የጭንቅላት ጉዳቶች.
• አንጎልን የሚነኩ መድኃኒቶችን ለመጠቀም ምላሽን ማሳየት።
• እንደ ፓርኪንሰንስ በሽታ, ቱሬት ሲንድሮም, የቤል ፓልሲ የመሳሰሉ ከባድ በሽታዎች መኖራቸው.
• ጭንቀት እና የልጅነት ነርቭ በልጆች ላይ የነርቭ ጡንቻ መኮማተር የተለመደ መንስኤ ነው.
• ስሜታዊ ተሞክሮ። ብዙውን ጊዜ የግራ እና (ወይም) ቀኝ ዓይን ውጥረት ካጋጠመው በኋላ መንቀጥቀጥ ሊጀምር ይችላል.
• ከመጠን በላይ የካፌይን ፍጆታ።

የዓይን መንቀጥቀጥ - ምን ዓይነት እርምጃዎች መውሰድ እንዳለባቸው

የዓይን መታከም ሲጀምሩ በመጀመሪያ የመከሰቱን መንስኤ ለማወቅ ይሞክሩ. የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን ይተንትኑ። በቂ እንቅልፍ ካላገኙ፣ ስሜታዊ ጭንቀት እያጋጠመዎት ከሆነ፣ በቅርብ ጊዜ ከታመሙ ወይም በጣም ብዙ ከሰሩ፣ ሰውነትዎ ከመጠን በላይ ድካም እንዳለበት ምልክት ይሰጥዎታል።

በነዚህ ምክንያቶች የጡንቻ መኮማተርን ለማስወገድ የሚከተሉትን ደረጃዎች ይከተሉ.

• በቂ እንቅልፍ ለማግኘት ይሞክሩ;
• ለማረፍ ይሞክሩ;
• ማስታገሻዎችን ይጠጡ: ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን (እናትዎርት, የቅዱስ ጆን ዎርት, የሎሚ ቅባት, ሚንት, ቫለሪያን) እንዲጠቀሙ ይመከራል;
• ከተቻለ በኮምፒተር ውስጥ የመሥራት ጊዜዎን ይቀንሱ;
• አመጋገብዎን ይቀይሩ: ብዙ ፍራፍሬዎችን, አትክልቶችን እና አረንጓዴዎችን ይበሉ. ሰውነትን በማግኒዚየም እና በካልሲየም ለማበልጸግ በአመጋገብ ውስጥ ለውዝ ፣ የሱፍ አበባ ዘሮች ፣ ጥራጥሬዎች ፣ ሙዝ ፣ የሰሊጥ ዘሮች ፣ አረንጓዴ አትክልቶች ፣ አጃው ዳቦ ፣ ጠንካራ አይብ ፣ ቡክሆትን ማካተት ይመከራል ።
• የአልኮል, ቡና, ጠንካራ ሻይ, ቅመም የበዛባቸው ምግቦችን መገደብ;
• ከስራ እረፍት ይውሰዱ (15 ደቂቃዎች) ፣ እንዲሁም ከዓይን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጋር ተለዋጭ ሥራ መሥራት ይችላሉ ።
• በተቻለ መጠን አስጨናቂ ሁኔታዎችን ያስወግዱ.

የመጀመሪያ እርዳታ

ያለፈቃድ የጡንቻ መኮማተርን ለመከላከል ዋና እርምጃዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ዓይኖችዎን ይዝጉ እና ዓይኖችዎን ይክፈቱ (ብዙ ጊዜ መደገም አለበት);
• ዓይኖችዎን ለጥቂት ሰከንዶች ያርቁ;
• ዓይኖችዎን ይዝጉ እና ዘና ይበሉ, በዚህ ሁኔታ ውስጥ ቢያንስ ለ 10 ደቂቃዎች ይቀመጡ;
• መጭመቂያ ማድረግ ይችላሉ;
• ከቅንድብዎ በላይ ያሉትን ቅስቶች ማሸት.

ከልዩ ባለሙያዎች እርዳታ የመጠየቅ አስፈላጊነት

ሁለቱንም ከዓይኑ ስር እና ከሱ በላይ ካወዛወዙ ፣ እና የነርቭ ቲክ ከሰውነት ከመጠን በላይ ሥራ ጋር ካልተገናኘ እና ከላይ ያሉት ምክሮች የማይረዱ ከሆነ ልዩ ባለሙያተኞችን ለማነጋገር መዘግየት የለብዎትም። ደግሞም የዓይን ጡንቻዎች የማያቋርጥ የረዥም ጊዜ መወዛወዝ ለከባድ ሕመም ምልክት ሊሆን ይችላል.

በሚከተለው ጊዜ ወዲያውኑ ዶክተርዎን ማነጋገር አለብዎት:

• መንቀጥቀጥ ከ 10 ቀናት በላይ አይቆምም;
• ህመም ይታያል;
• የነርቭ ቲክ ይጨምራል;
• የጡንቻ መኮማተር ከእይታ መበላሸት ጋር አብሮ ይመጣል;
• ሌሎች የፊት ጡንቻዎች መጨመር ይጀምራሉ.

የጡንቻ መኮማተር መንስኤ የዓይን በሽታ ሲሆን, የዓይን ሐኪም ህክምናውን ያካሂዳል. የበሽታው መንስኤ የነርቭ በሽታዎች ከሆነ, የነርቭ ሐኪም መጎብኘት አለብዎት.

የአይን መወጠርን ለመከላከል የመከላከያ እርምጃዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡- የእንቅልፍ እና የእረፍት መርሃ ግብር መከተል (ጥሩ እንቅልፍ መተኛት አለብዎት)፣ የአይን ድካምን ያስወግዱ፣ አመጋገብዎ ሚዛናዊ መሆኑን ያረጋግጡ፣ እና ከተቻለ አሉታዊ እና አስጨናቂ ሁኔታዎችን ያስወግዱ።

በዚህ ላይ ፍላጎት ሊኖርዎት ይችላል፡-