جهاز للدورة الشهرية. ما هو كوب الدورة الشهرية ولماذا يجب عليك استخدامه؟

كأس الحيض (واقي الفم، الغطاء) هو جيل جديد من منتجات النظافة النسائية، وهو بديل للسدادات القطنية. واقي الفم صديق للبيئة واقتصادي وآمن للصحة. ما هو كأس الدورة الشهرية وكيفية استخدامه وما هي مميزاته، سنشرحها بالتفصيل في هذا المقال.

مادة الأكواب عبارة عن بلاستيك TPE مرن يشبه السيليكون - مضاد للحساسية، ويمكن طلاؤه بسهولة بألوان مختلفة. يستخدم هذا البلاستيك الشبيه بالسيليكون أيضًا في إنتاج منتجات الأطفال (اللهايات والزجاجات).

ما هو كأس الحيض (الغطاء)

كأس الحيض (واقي الفم) هو أحدث تطور في مجال النظافة للنساء أثناء فترات الحيض. وهو عبارة عن كوب صغير من السيليكون على شكل جرس يتم وضعه في المهبل.

كأس الحيض، الذي يُسمى أيضًا "كأس الحيض" أو "كوب السيليكون"، مصنوع من السيليكون الطبي، وهو غير ضار تمامًا بجسم الإنسان والبيئة. وقد تم استخدام هذه المادة لعدة عقود لإنشاء صمامات القلب الاصطناعية وزراعة الثدي. بالإضافة إلى ذلك، يمكن تصنيع واقي الدورة الشهرية من بلاستيك TPE خاص، المعتمد لإنتاج الزجاجات واللهايات للأطفال، أو من اللاتكس الطبيعي.

يعد كوب الدورة الشهرية الحل الصحي المثالي للنساء اللاتي يعانين من جميع أنواع حساسية الجلد (على سبيل المثال، الحساسية تجاه السدادات القطنية العادية) أو الأكزيما.

يتم إدخال علبة الدورة الشهرية إلى المهبل، حيث يتم تثبيتها في مكانها بمساعدة عضلاتها والفراغ. تمامًا مثل السدادات القطنية العادية، فهي غير مرئية تمامًا، ولكن على عكسها، يقوم واقي الفم المصنوع من السيليكون بجمع الدم في حد ذاته بدلاً من امتصاصه، مما يمنع الإفرازات من ملامسة جدران المهبل. الاتصال المحكم والموثوق بين المهبل والكوب يمنع محتوياته من الانسكاب. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تضمن واقيات الفم إحكام البيئة الداخلية للمهبل، مما يمنع العوامل الخارجية المختلفة من التأثير عليه.

كوب الدورة الشهرية بسيط وسهل الاستخدام، ويمكن استخدامه ليلاً ونهارًا، مع إيقاع الحياة الطبيعي أو زيادة الأحمال الرياضية. لا يلزم إفراغ واقي الفم بشكل متكرر، فهو لا يجفف الغشاء المخاطي ولا يغير النباتات الطبيعية في المهبل، ولا يسبب ردود فعل تحسسية من أي نوع ولا يساهم في التهاب الجهاز البولي التناسلي.

بالإضافة إلى ذلك، إذا نظرت إلى الأمر من منظور طويل المدى، فستجد أن واقي الدورة الشهرية أرخص بكثير من الفوط الصحية أو السدادات القطنية. يمكن استخدام كوب الحيض، مع العناية المناسبة والتعامل معه بعناية، لمدة 5-10 سنوات ولا يتطلب نفقات شهرية.

تستخدم العشرات من النساء على كوكبنا كؤوس الدورة الشهرية منذ عدة سنوات، وهن الداعمات الحقيقيات لهن!

ما هي فوائد كأس الدورة الشهرية؟

لعدة أسباب، تعتبر أكواب الحيض أكثر ربحية وملاءمة من منتجات النظافة النسائية التقليدية التي تستخدم لمرة واحدة:

1. تعمل السدادات القطنية على تعطيل حالة الغشاء المخاطي المهبلي لأنها تمتص مواد التشحيم الطبيعية مع تدفق الدورة الشهرية. كأس الحيض يتراكم فيه الإفرازات فقط ولا يترك أليافًا داخل الجسم بعد الاستخدام.
2. كوب الدورة الشهرية مناسب لأي شدة للإفرازات.
3. يمكن استخدام كوب الحيض لمدة خمس إلى عشر سنوات، مما يجعله أكثر فعالية من حيث التكلفة من الفوط الصحية أو السدادات القطنية. الحاجة لهم خلال نفس الفترة حوالي عشرة آلاف وحدة.
4. حتى الآن، لم يتم الإبلاغ عن حالات متلازمة الصدمة السامة (TSS) المرتبطة باستخدام واقي الدورة الشهرية.
5. يجمع كوب الدورة الشهرية إفرازات أكثر من السدادات القطنية أو الفوط الصحية العادية، لذلك يمكنك تغييره بشكل أقل.
6. يعد كوب الدورة الشهرية خيارًا مثاليًا للنساء اللاتي لديهن غشاء مخاطي مهبلي حساس، وكذلك المعرضات لعدوى الخميرة والحساسية.
7. إن استخدام صواني الدورة الشهرية يفيد البيئة من خلال القضاء على الحاجة إلى التخلص من المنتجات الصحية التي تستخدم لمرة واحدة كل شهر.
8. لا يحتوي واقي الدورة الشهرية على مبيضات أو مواد ماصة أو مزيلات للروائح.
9. لا تشتمل تركيبة كأس الحيض على مادة اللاتكس والبروتينات وكلوريد البوليفينيل، لذا فإن استخدامه، من حيث المبدأ، لا يمكن أن يسبب الحساسية.
10. إن واقي الفم الخاص بالدورة الشهرية لا غنى عنه ببساطة لممارسة أي رياضة. لا يهم ما إذا كان الجري أو فنون الدفاع عن النفس أو تسلق الصخور أو السباحة أو التأمل - فالكوب سيمنحك الفرصة للتخلص من المضايقات المرتبطة بالحيض. حتى عند إجراء دورات وتقلبات رياضية معقدة، فإنه سيحمي بشكل موثوق من التسربات. إن الشكل المريح تمامًا والمواد المرنة بشكل لا يصدق التي صنع منها الوعاء ستجعل استخدامه غير محسوس ومريحًا للغاية.

كيفية استخدام كوب الحيض(كابو

الميزة التي لا شك فيها لكوب الحيض هي سهولة استخدامه. يمكن لأي امرأة تقريبًا أن تتكيف بسهولة وسرعة مع إجراءات استخدام واقيات الفم. الشروط الأساسية للاستخدام الناجح للكوب هي الالتزام الصارم بالتعليمات والاسترخاء التام لعضلات قاع الحوض.

من المزايا الإضافية لكأس الحيض أنه يمكن أن يبقى في المهبل لفترة طويلة - من ثماني إلى اثنتي عشرة ساعة، وفي يوم الحيض يكفي تنظيفه مرتين أو ثلاث مرات فقط. إذا تمت مراعاة شروط التشغيل والتخزين بشكل كامل، فيمكن لصينية الدورة الشهرية MeLuna أن تخدم المرأة لمدة تتراوح من خمس إلى عشر سنوات.

أحجام أكواب الحيض (الكؤوس)

تقدم الشركات المصنعة المختلفة لأكواب الحيض أحجامًا مختلفة.

على سبيل المثال، هناك الأحجام التالية من أكواب الحيض:

• أ - للنساء تحت سن 30 سنة أو النساء اللاتي لم يلدن عن طريق المهبل (اللواتي ولدن عن طريق CS)؛
• ب - للنساء فوق 30 سنة أو النساء اللاتي ولدن طبيعيا.

تتوفر أيضًا الأحجام التالية في سوق أكواب الدورة الشهرية:

• S - قطر وطول الوعاء أربعون ملم، وطول المقبض الكروي (الكرة) ستة ملليمترات؛ على شكل حلقة (RING) - ثمانية ملليمترات؛ على شكل ساق (STEM) - خمسة عشر ملم. الحجم الإجمالي للوعاء هو خمسة عشر ملليلترًا، والحجم حتى الفتحات الموجودة أسفل الحافة عشرة ملليلترات؛
• م - يبلغ قطر الوعاء وطوله خمسة وأربعين ملمًا، وطول المقبض الكروي (الكرة) سبعة ملم؛ على شكل حلقة (RING) - عشرة ملليمترات؛ على شكل ساق (STEM) - سبعة عشر ملم. الحجم الإجمالي للوعاء هو واحد وعشرون ملليلترًا، والحجم حتى الفتحات الموجودة أسفل الحافة هو خمسة عشر ملليلترًا؛
• L - قطر خمسة وأربعين ملم، طول الوعاء أربعة وخمسون ملم، طول المقبض على شكل كرة (الكرة) - ثمانية ملم؛ على شكل حلقة (RING) - أربعة عشر ملم؛ على شكل ساق (STEM) - ستة عشر ملم. الحجم الإجمالي للوعاء هو اثنان وثلاثون ملليلترًا، والحجم حتى الفتحات الموجودة أسفل الحافة هو أربعة وعشرون ملليلترًا.

يجب اختيار حجم كأس الدورة الشهرية اعتمادًا على قطر المهبل، وشدة تدفق الدورة الشهرية، وموقع الرحم، وقوة عضلات المهبل.

بالنسبة للنساء اللاتي لا يعانين من الولادة، يوصى باختيار حجم الكوب S أو M، اعتمادًا على شدة الإفرازات. يجب على أولئك الذين ولدوا استخدام الأحجام M أو L. من الممكن أنه مع تقدم العمر، سيتعين عليك التبديل إلى حجم أكبر، لأن عضلات المهبل تفقد مرونتها. ومع ذلك، يمكن تجنب ذلك إذا قمت بتمارين تهدف إلى تطوير عضلات الحوض.

كيفية إدخال كوب الحيض

قبل البدء باستخدام كوب الدورة الشهرية، يجب تعقيمه. للتعقيم، ما عليك سوى غليه في الماء لمدة خمس دقائق. عند استخدام واقي الفم، يجب تعقيمه بانتظام قبل كل دورة شهرية.

لتنظيف الوعاء بعد الاستخدام، يكفي غسله بالماء الجاري أو مسحه بقطعة قماش مبللة أو ورق التواليت. بعد ذلك، سيكون الدرج جاهزًا لإعادة الإدخال. أدخل الكوب حصريًا بأيدٍ نظيفة، فصحتك تعتمد عليه!

من أجل إدخال الكأس، عليك أن تتخذ وضعية مريحة بحيث تكون عضلات الحوض مسترخية قدر الإمكان. يمكن أن تكون الأوضاع: الوقوف أو الانحناء أو القرفصاء. بعد إدخال الكوب عدة مرات، ستحدد الوضع الأكثر راحة لك.

قبل إدخال الكأس، قم بطيه وابدأ بإدخاله في المهبل مع الجانب المطوي. إذا كان من الصعب إدخال الكوب، يمكنك استخدام مادة تشحيم مائية. تحتاج إلى إدخال الكوب على مسافة تبدو أكثر راحة لك. إذا وجدت الوضع الداخلي الأكثر راحة للوعاء، ولكن المقبض لا يزال ظاهرًا للخارج، فيجب قطعه إلى الطول المطلوب. يجب قطع المقبض بعناية حتى لا يتلف الوعاء نفسه (يتم قطع المقبض على شكل جذع فقط؛ للأشكال الأخرى: كرة، حلقة، هذا غير مطلوب).

بعد الإدخال، عليك أن تأخذ الكأس من القاعدة وتدويره حول محوره. يتم ذلك حتى يتم فتحه بالكامل. بهذه الطريقة يمكنك تجنب التسربات إلى الخارج.

يمكنك تفريغ الكوب عدة مرات في اليوم، الكمية تعتمد على كمية الإفرازات. حتى تحددي نظامك الخاص، ستحتاجين إلى تنظيف الكوب بنفس وتيرة تغيير السدادات القطنية أو الفوط الصحية سابقًا.

كأس الحيض مناسب للاستخدام في أي وقت من اليوم - أثناء النهار وأثناء النوم. لا تقلق - فهو سيحميك بشكل موثوق من التسربات، حتى لو كنت تنام لمدة اثنتي عشرة ساعة!

كيفية إزالة كوب الحيض

اغسلي يديك جيداً بالماء والصابون قبل إزالة كوب الدورة الشهرية. قبل البدء في إجراء الاستخراج، تمامًا كما كان الحال قبل الإدخال، عليك أن تتخذ وضعية مريحة وتسترخي. تحسس قاعدة واقي الفم واضغط عليها برفق لإخراج الهواء. بعد ذلك، قم بتدوير الوعاء قليلاً حول محوره. تسمح هذه الإجراءات للكوب بالابتعاد عن جدران المهبل وتجعل إزالته أسهل بكثير. إذا لم تتمكني من الشعور بالقاعدة، فيجب عليكِ تقريبها قليلًا باستخدام مقبض كوب الدورة الشهرية، والذي يمكن أن يكون على شكل كرة أو حلقة أو ساق. لا تحاول إزالة الوعاء بالكامل عن طريق الإمساك بالمقبض فقط. ستؤدي إزالة الوعاء من القاعدة إلى منع انسكاب محتوياته.

قد يستغرق الأمر بعض التدريب لإزالة الكوب بسرعة. من المهم التحلي بالصبر الكافي والهدوء حتى تسترخي عضلات المهبل تمامًا أثناء عملية الاستخراج.

بعد إزالة كوب الدورة الشهرية، اسكبي محتوياته في المرحاض واشطفيه جيدًا بالماء الجاري. إذا لم يكن ذلك ممكنًا، فسيكون ورق التواليت أو المناديل المبللة كافيًا لتنظيف الوعاء. يصبح الدرج المنظف جاهزًا على الفور لإعادة إدخاله.

وبعد انتهاء الدورة الشهرية، يجب غسل الكوب جيداً، وتعقيمه في الماء المغلي، وتجفيفه، ووضعه في كيس مخصص لتخزينه.

كيف تعتنين بكأس الدورة الشهرية؟

يجب تعقيم كوب الحيض قبل الاستخدام الأول وبعد كل دورة شهرية.

طرق تنظيف كأس الحيض هي:

1. غمرها في الماء المغلي المملح لمدة دقيقة إلى دقيقتين (الملح مطهر فعال).

2. غمره في الماء المغلي لمدة دقيقة إلى دقيقتين.

3. المعالجة بمحلول الخل المائي البارد أو الساخن بنسبة تركيز تصل إلى ثلاثة بالمائة.

4. الفرك ببيروكسيد الهيدروجين بتركيز يصل إلى اثني عشر بالمائة.

5. تعقيم كأس الحيض في حمام مائي، والذي يمكن تحضيره بسهولة في الميكروويف عن طريق تسخين وعاء من الماء. عادةً ما يكون اللدائن الحرارية التي تُصنع منها أكواب الدورة الشهرية غير قطبية، مما يعني أنها لن تسخن عند تعرضها لأفران الميكروويف.

قومي بغلي كوب الدورة الشهرية لمدة دقيقة إلى دقيقتين، ثم قومي بغمر الكوب بالكامل في الماء. تأكد من أن مستوى الماء كافٍ بحيث يغمر الوعاء بالكامل ولا يلمس قاع الوعاء الذي تتم معالجته فيه.

يعد الميكروويف وسيلة مريحة للغاية لتعقيم كؤوس الدورة الشهرية، ولكن فقط في الماء المغلي. يجب عليك ضبط الوضع الذي يغلي فيه الماء لمدة دقيقتين إلى خمس دقائق. يجب وضع الوعاء في وعاء خاص للتعقيم. إنه مصنوع من مادة البولي بروبيلين الملائمة للطعام وله غطاء به فتحة لخروج البخار. بعد ذلك، املئي مائتين إلى ثلاثمائة ملليلتر من الماء - وهذا الحجم يكفي لغمر كوب الحيض بالكامل في الماء. بعد الغليان، يجب ترك العقدة في الفرن لبعض الوقت لتبرد.

لتنظيف الكوب أثناء الدورة الشهرية، يجب عليك استخدام الماء النظيف أو منتجات النظافة الحميمة الخاصة أو الصابون الطبيعي المعتدل وغير المعطر.

إذا لم تكوني في المنزل، يمكنك استخدام الماء من الزجاجة أو المناديل المبللة أو ورق التواليت أو غسله بالبول لتنظيف كوب الحيض، فهو معقم للشخص السليم. في أول فرصة، من الضروري شطف وتطهير واقي الفم بشكل أكثر دقة.

كيفية تخزين كوب الحيض

تم تصميم حقيبة خاصة متضمنة في المجموعة لتخزين كوب الدورة الشهرية. عند تخزين كوب الدورة الشهرية، تجنبي التعرض لأشعة الشمس المباشرة، لأن الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تجعل مادة واقي الفم هشة. يجب عدم تسخين المنتج فوق مائة وأربعين درجة مئوية أثناء التعقيم.

إذا اتبعت جميع شروط تخزين واستخدام كوب الحيض، فلن تتغير خصائصه وسيخدمك لفترة طويلة.

كيف تمنعين كوب الدورة الشهرية من التسرب

في كثير من الأحيان، تعاني الفتيات اللاتي بدأن للتو في استخدام واقيات الفم من التسرب. في مثل هذه الحالات، لا ينبغي عليك اليأس والاندفاع لشراء حجم كوب جديد، أو حتى التخلي عن جميع واقيات الفم تمامًا. دعونا نلقي نظرة على الأسباب الرئيسية للتسرب وطرق القضاء عليه.

السبب الأكثر شيوعًا للتسرب للمبتدئين هو وضع الوعاء غير الصحيح. أثناء الدورة الشهرية (لأن موضع عنق الرحم قد يتغير أثناء دورتك)، افحصي المهبل. يقع عنق الرحم في الأعلى، وأحياناً يكون أقرب قليلاً إلى الخلف، وربما ليس في المنتصف. إنه بحجم العملة المعدنية وغالبًا ما يوصف بأنه يشعر وكأنه طرف الأنف ؟؟؟؟

وعندما تجديه، تأكدي عند إدخال الكوب أنه إما أنه يقع مباشرة تحت عنق الرحم أو يوضع عليه مباشرة.

وتجدر الإشارة إلى أنه من المهم معرفة وضعية عنق الرحم قبل اختيار كأس الدورة الشهرية. إذا كان من الصعب عليك الوصول إليه أو لا يمكنك الوصول إليه على الإطلاق، فإن عنق الرحم يقع في مكان مرتفع، وعليك اختيار كوب أطول. إذا كان عنق الرحم قريباً من مدخل المهبل، عليك الاختيار من بين الكؤوس ذات الطول المتوسط ​​والصغير. يمكنك العثور على جدول بأحجام كأس الحيض هنا.

قد يكون سبب التسرب أيضًا هو عدم فتح الوعاء بالكامل. حاول استخدام طرق طي مختلفة لتحديد الطريقة الأفضل بالنسبة لك والطريقة التي يفتح بها الوعاء بسهولة أكبر. من الأفضل التحقق أولاً مما إذا كان الكوب بالداخل يأخذ شكلًا دائريًا متساويًا (في أسوأ الأحوال، بيضاويًا)، و/أو تمريره على طول محوره بعد إدخاله.

سبب آخر للتسرب هو انسداد فتحات التفريغ - في كل مرة تغسل فيها الوعاء، يجب عليك التأكد من نظافته دائمًا.

لمنع تسرب الكوب، يجب عليك اختيار حجم كوب الدورة الشهرية بدقة بما يتوافق مع خصائصك الفسيولوجية؛ عند إدخال الكوب، اتبع التعليمات بدقة؛ قم بإفراغ الوعاء في الوقت المناسب وتأكد من عدم حدوث أي ضرر ميكانيكي.

لذلك، يمكن أن يكون سبب حدوث تدفق الحيض للأسباب التالية:

1. تم تحديد حجم الوعاء بشكل غير صحيح. إذا كانت المرأة البالغة التي ولدت تستخدم كوبًا صغيرًا للحيض، فسيحدث التفريغ بسبب حقيقة أن واقي الفم لن يتناسب بشكل محكم مع جدران المهبل. على العكس من ذلك، إذا اختارت امرأة شابة غير مولودة حجمًا كبيرًا، فسيحدث تسرب بسبب حقيقة أن الكأس لن يتمكن من فتحه بالكامل في المهبل.

2. تم إدخال الكوب بشكل غير صحيح. إذا لم يتم تدويره عند إدخاله داخل المهبل، فلن يتمكن من الالتصاق بإحكام بغشاءه المخاطي، مما يؤدي إلى التسرب.

3. تلف سطح الوعاء. على سبيل المثال، عند قطع المقبض.

يبدو أن الكسالى فقط اليوم ليسوا على دراية بجميع أنواع منتجات النظافة التي تستخدمها النساء أثناء الحيض.

هناك الكثير من المعلومات حول هذا الموضوع في كل مكان - في الإعلانات التلفزيونية، على المواقع النسائية، ملصقات الصيدلية. ومع ذلك، لا يعرف الجميع عن هذا البديل للفوط الصحية والسدادات القطنية ككوب الحيض. يعد كوب الدورة الشهرية أكثر راحة وأمانًا من العديد من المنتجات التقليدية، ويمكن استخدامه عدة مرات.

لماذا وما هو كوب الحيض اللازم؟

كأس الحيض، أو الكوب، عبارة عن حاوية صغيرة على شكل جرس مصنوعة من السيليكون أو اللاتكس يتم وضعها مباشرة في المهبل أثناء الحيض.

إذا تم تركيب الكوب بشكل صحيح، يتم جمع كل الإفرازات الدموية فيه، ويتم استبعاد التسرب والبلل. عند امتلاء الصينية، يجب إخراجها من المهبل وإفراغها وشطفها ثم إعادتها.

لسهولة الإزالة، تحتوي معظم الأكواب على "ذيل" صغير على الجزء الخارجي من القاع. يمكن استخدام واقي الفم هذا من حين لآخر لعدة سنوات (هناك أكواب قابلة للاستبدال سنويًا وعمر خدمة يصل إلى 5-10 سنوات). يتم أيضًا إنتاج أوعية من البولي إيثيلين يمكن التخلص منها.

يجب تغيير (إفراغ) واقي الفم مرة كل بضع ساعات (عادة ما يصل إلى حوالي 12 ساعة)، ويعتمد ذلك في المقام الأول على شدة الإفراز (سعة واقي الفم من 15 إلى 30 ملليلتر، ولكن من المستحسن لتغييره قبل وقت قصير من امتلاءه بالكامل).

الآن يقوم العديد من المصنعين والبائعين بوضع القبعات على أنها أحدث التطورات في مجال النظافة الحميمة الأنثوية. ومع ذلك، في الواقع، تم إصدار واقيات الفم الأولى في الثلاثينيات من القرن العشرين.

لم تنتشر على نطاق واسع في ذلك الوقت بسبب الحواجز النفسية والمحرمات الاجتماعية - في ذلك الوقت لم يكن هناك الكثير من السيدات التقدميات لدرجة شراء مثل هذا العلاج. بعد كل شيء، عند استخدامه، يجب ألا تلمس أعضائك التناسلية فحسب، بل يجب عليك أيضًا إدخال واقي الفم بعمق في المهبل بيديك.

اليوم، أصبحت هذه المحرمات عفا عليها الزمن عمليا، وقد ظهرت فوائد الكؤوس للمستهلكين في المقدمة - النظافة والاقتصاد والود البيئي والراحة. واستجابة للطلب، ظهر العرض أيضا. الآن تقدم العديد من الشركات المصنعة واقيات الفم المصنوعة من السيليكون لأيام النساء وتعمل على تحسين هذه المنتجات، مما يجعلها أكثر راحة وعملية.

واقيات الفم المصنوعة من السيليكون: الأنواع والأحجام الرئيسية

في معظم الحالات، تأتي واقيات الفم المصنوعة من السيليكون بحجمين: كبير (L) وصغير (S). لا ينبغي تحديد استخدام حجم أو آخر من خلال شدة التفريغ، ولكن من خلال السمات التشريحية.

وبالتالي، يُنصح النساء اللاتي لا يعانين من الولادة تحت سن 25 عامًا باستخدام واقيات الفم الصغيرة فقط. الحجم الكبير مخصص للنساء اللاتي أنجبن أو تجاوزن 25 عامًا.

يمكن أن تختلف أحجام وسعة الأكواب من مختلف العلامات التجارية والشركات المصنعة بشكل كبير.

العلامات التجارية والأحجام الأكثر شيوعًا اليوم:

ليدي كب (جمهورية التشيك):

• S - القطر 40 مم، الطول 46 مم؛
• L - القطر 46 ملم، الطول 53 ملم.

كأس القمر (جمهورية التشيك):

• أ - القطر 46 ملم، الطول 50 ملم؛
• ب - القطر 43 مم، الطول 50 مم.

يوكي (الجمهورية التشيكية):

• 1 - القطر 42 مم، الطول 48 مم؛
• 2 - القطر 47 ملم، الطول 57 ملم.

ميلونا/ميلونا (ألمانيا):

• S - القطر 40 مم، الطول 40 مم؛
• م - القطر 45 مم، الطول 45 مم؛
• L - القطر 45 ملم، الطول 54 ملم.

لونيت (فنلندا):

• 1 - القطر 41 ملم، الطول 47 ملم؛
• 2 - القطر 46 ملم، الطول 52 ملم.

مزايا وعيوب واقيات الفم مقارنة بالفوط والسدادات القطنية

يستشهد أنصار كؤوس الحيض بالعديد من الحجج لاستخدامها. أصبحت العديد من السيدات اللاتي جربن منتج النظافة هذا معجبات متحمسات ويوصين به لأصدقائهن وأقاربهن. لذلك، تشمل مزايا واقي الفم النقاط التالية:

ومع ذلك، هناك عدد من العيوب التي تجعل العديد من النساء يفضلن منتجات النظافة التقليدية:

• في البداية، عند استخدام الكأس، يمكن أن يسبب عدم الراحة، حتى أن بعض النساء يشتكين من الألم. قد يكون هذا بسبب الحجم غير الصحيح أو التثبيت غير الصحيح؛
• يتطلب إدخال واقي الفم وإزالته بشكل صحيح مهارات معينة. ليس من السهل أن تفعل كل شيء دون مهارة، بحيث لا يتسرب أي شيء، ولا يسبب الألم أو الانزعاج، وفي الوقت نفسه لا يتسخ؛
• إذا لم يتم مراعاة المتطلبات الصحية لصيانة واقي الفم، فمن الممكن حدوث التهابات والتهابات فطرية؛
• يتطلب تركيب الكوب وإزالته وتفريغه شروطًا معينة. من الضروري غسل يديك جيدًا بالصابون قبل العملية وبعدها وغسل الغطاء نفسه. كل هذا قد يكون مستحيلا في العديد من المواقف - على سبيل المثال، في القطار، أثناء رحلة إلى الطبيعة، إذا اشتعلت بداية الحيض في العمل، وما إلى ذلك.

كيفية استخدام وتخزين كوب الحيض؟

لذلك، ترتبط معظم عيوب هذا الجهاز البسيط بإدخاله غير الصحيح. دون معرفة ما إذا كان بإمكانك التكيف مع الإجراء، قد يكون من الصعب تحديد ما إذا كنتِ بحاجة إلى كوب الدورة الشهرية. عادة ما يتم تضمين التعليمات مع الغطاء نفسه. للقيام بذلك، قم بغليها لعدة دقائق أو استخدم أقراص تعقيم خاصة.

قبل إدخال كوب الدورة الشهرية لأول مرة، يجب تعقيمه. قبل لمس الكوب قبل إدخاله، اغسل يديك جيدًا بالماء والصابون.

لتسهيل مهمتك، يمكنك تشحيم الجزء الخارجي من واقي الفم باستخدام مادة تشحيم هلامية ذات أساس مائي، لكن من الأفضل استخدام الماء فقط.

قم بطي الكوب من المنتصف بشكل طولي، مع الضغط عليه بالإبهام والسبابة حتى يصبح مسطحًا تقريبًا. ثم قم بطيها مرة أخرى (أي يجب أن تنتهي مطوية إلى أربعة بالطول) واضغط عليها قدر الإمكان. في هذا النموذج، أدخل الكأس في المهبل. وسوف تفتح من تلقاء نفسها في الداخل.

لإزالة الكوب بشكل مريح عن طريق تحسس الجزء السفلي، لا تسحبه تحت أي ظرف من الظروف. تذكر تأثير الفراغ. ما عليك سوى الضغط برفق على الجزء السفلي من الجانب لكسر الفراغ. بعد ذلك، يمكن إزالة الكوب بسهولة.

فيديو: "كيفية إدخال وإزالة كوب الدورة الشهرية بشكل صحيح؟"

بعد إفراغ الكوب، اشطفه بالماء البارد (الماء الساخن سيسبب تخثر الدم وسيكون تنظيفه أكثر صعوبة). يمكنك تعقيم الكأس أكثر قبل إعادة إدخاله في المهبل

كأس الحيض : سعر تقريبي

يعد واقي الفم المصنوع من السيليكون لأيام النساء، بالطبع، أغلى بكثير من مجموعة الفوط أو السدادات القطنية - لأنه يمكن استخدامه لأكثر من دورة واحدة.

تتراوح تكلفة كؤوس الدورة الشهرية من 500 إلى 1500 روبل، اعتمادًا على الشركة المصنعة ومدة الخدمة الموصى بها والتكوين.

يمكن بيع الأكواب بشكل مستقل أو مع حقيبة تخزين وأقراص تعقيم وهلام تشحيم ومناديل مبللة.

تقدم بعض الشركات المصنعة والمتاجر مجموعات من كوبين أو أكثر تختلف في الحجم (لأيام مختلفة من الدورة) أو حتى اللون.

لقد واجهت كل فتاة المشكلة الأبدية المتمثلة في التسرب أو عدم الراحة عند استخدام الفوط الصحية والسدادات القطنية التقليدية أثناء فترة الحيض، ولكن تم استبدالها بمنتج فريد من نوعه تم تطويره على يد متخصصين ذوي خبرة سيوفر لك من المشاكل غير الضرورية ويمنحك حرية العمل الكاملة أثناء فترة الحيض. أيام الحيض الخاصة بك.

في مختلف المواقع الأجنبية ومقاطع الفيديو والمتاجر عبر الإنترنت، سمعنا مرارًا وتكرارًا اسمًا يفلت من آذاننا وغير مألوف لنا: "واقي الفم للحيض". مرت العديد من الممثلات ببساطة، ولا يزال البعض يحاول معرفة السؤال المثير للاهتمام: "ما هو كأس الحيض؟" و"كيفية استخدام كوب الدورة الشهرية؟"

سنحاول في هذه المقالة أن نفهم بالتفصيل ماهيته، وكيفية استخدام واقي الفم أثناء الدورة الشهرية، ومدى فعاليته، ومدة صلاحيته، وموانع استخدامه، وغيرها من القضايا التي لا تقل أهمية.

إن واقيات الفم الخاصة بالدورة الشهرية (أكواب) هي منتج جديد وفعال وقابل لإعادة الاستخدام للنظافة الأنثوية والحميمة، وقد تم اختباره من قبل العديد من العلماء في العديد من المختبرات، وكما تبين، فهو يساعد بشكل كبير أثناء فترات الحيض.

كأس الحيض يشبه زهرة التوليب وهو مصنوع من السيليكون الطبي الذي يسهل ضغطه ولا يسبب الحساسية حتى لدى النساء اللاتي تتأثر بشرتهن سلباً بأدنى التغيرات والمؤثرات البيئية. هذه المادة غير ضارة لدرجة أنها تستخدم في صناعة صمامات القلب وزراعة الثدي وغيرها من الهياكل المماثلة.

يتم تثبيت أكواب الدورة الشهرية على العمق الأكثر ملاءمة لك في المهبل ودون التسبب في أي إزعاج للفتاة. يقوم بجمع الإفرازات الدموية بعناية شديدة ولا يتسرب نظرًا لأن حجمها فردي لكل منها، والتثبيت بداخلنا يحدث بسبب عضلات المهبل والفراغ الذي يحدث بداخله.

وهو يختلف عن السدادة العادية من حيث أنه لا يمتص المادة المفرزة، بل يجمعها في حد ذاته - وتعتبر هذه الوظيفة جيدة جدًا وآمنة لصحة المرأة.

بالإضافة إلى جميع المزايا المذكورة أعلاه، فإن كؤوس الحيض تحمي تجويف المهبل والرحم بشكل مثالي من الالتهابات المختلفة. يمكن استخدام هذا الجهاز النسائي في مواقف مختلفة، سواء كان ذلك أثناء ممارسة الرياضة أو الاسترخاء على الشاطئ.

كما أن كأس الحيض يجذب النساء بمتانته ووفرته بفضل ذلك. تتراوح مدة استخدامه من خمس إلى عشر سنوات، حسب مدى العناية به وفعاليته.

المزايا والعيوب مقارنة بمنتجات النظافة الأخرى

تتمتع أكواب الحيض بالعديد من الصفات الجيدة والمفيدة التي لا تتمتع بها منتجات النظافة الأخرى:

• تعمل السدادات القطنية العادية على تفاقم حالة البكتيريا الدقيقة في المهبل الأنثوي ، لأنها لا تمتص تدفق الدورة الشهرية فحسب ، بل تمتص أيضًا التشحيم الطبيعي ، كما أن واقي الفم لا يضر الغشاء المخاطي في وقته ؛
• تتأقلم الكؤوس حتى مع أصعب الفترات؛
• يمكنك استخدام كوب الدورة الشهرية لعدة سنوات، مما يساعد حقًا على توفير الكثير من المال من ميزانيتك؛
• ليست هناك حاجة لتغيير هذا الجهاز في كثير من الأحيان، لأنه مصمم لكمية أكبر من السوائل التي يتم إطلاقها مقارنة بالفوط والسدادات القطنية التقليدية؛
• عند استخدام واقي الفم، لا يجب أن تخاف من تعرض أعضائك الأنثوية لمختلف الأمراض الفطرية وردود الفعل التحسسية؛
• لا يحتوي على عوامل تبييض أو مواد ماصة أو مواد إزالة الروائح الكريهة؛
• من المريح جدًا استخدام طريقة النظافة هذه خلال مجموعة واسعة من الأنشطة النشطة. هذا المنتج مصنوع من مادة مرنة للغاية، والتي لا توفر لصاحبها أدنى قدر من الانزعاج عند أداء الحركات "المعقدة" المختلفة. الميزة الأكثر أهمية هي أنها تحميها نوعياً من التسرب المحتمل.

العيوب الموجودة عند استخدام جهاز السيليكون هذا:

• كمية صغيرة من الأبحاث الطبية وعدم الاعتراف بها في العالم. على الرغم من أن واقيات الفم قد تم اختراعها منذ أكثر من مائة عام، إلا أنها للأسف أقل شيوعًا بكثير من السدادات القطنية والفوط الصحية المعروفة؛
• ركود الإفرازات الدموية داخل المرأة. بسبب فراغ الفضاء وعدم قدرة الأكسجين على اختراق تجويف المهبل، تتطور البكتيريا الهوائية. ولكن يمكن أن تحدث العدوى أيضًا باستخدام طرق النظافة الأخرى. لتجنب انتشار الأمراض المعدية في الجسم، حاول مراقبة النظافة الحميمة بعناية؛
• تعليمات استخدام كأس الحيض تخضع لأي امرأة؛
• إطلاق الدم مرة أخرى إلى تجويف الرحم. يحدث هذا لأن هيكل الكأس يسمح للدم بالتحرك بحرية من خلاله. يحدث هذا غالبًا أثناء النوم أو أداء الحركات الرياضية. ومن المعروف أن الرحم ينفتح في لحظة تنظيمه، ودخول دم الحيض فيه يثير تطور بطانة الرحم وغيرها من العمليات الالتهابية؛
• لا يُنصح باستخدام كؤوس الدورة الشهرية للفتيات اللاتي لم يتعرضن بعد لتمزق غشاء البكارة، والنساء اللاتي لديهن لولب يمنع الحمل، واللواتي يعانين من أي أمراض نسائية.

بالطبع، قبل البدء باستخدام كوب السيليكون، عليك استشارة طبيب أمراض النساء المؤهل وإجراء الفحص الطبي اللازم. إذا سمح لك الطبيب، بعد فحص جسمك، باستخدام واقي الفم، فافهم بعناية قواعد استخدامه.

كيف تستعمل

تعليمات في الصورة

في حالة استمرارك في اختيار واقيات الدورة الشهرية كمنتج للنظافة، فأنت بحاجة إلى دراسة قواعد استخدام هذا الجهاز حتى لا تعرض جسمك للخطر وحتى تكون مدة استخدام هذا المنتج أطول فترة ممكنة.

كيفية استخدام كوب الحيض:

• بعد شراء منتج النظافة هذا، قم بدراسة التعليمات بعناية؛
• قبل استخدام الكوب لأول مرة، يجب معالجته جيدًا وغليه باستخدام مطهر خاص؛
• قبل الاتصال بواقي الفم، يجب عليك غسل يديك جيدًا بالصابون؛
• للتأكد من أن إدخال هذا الجهاز في المهبل ليس بالأمر الصعب، استخدمي مواد التشحيم الصيدلانية ذات الأساس المائي؛
• ولمعرفة كيفية طيها بشكل صحيح عند إدخالها ودراسة جميع الطرق الممكنة لهذا التلاعب، قم بدراسة العديد من مقاطع الفيديو والصور الموجودة على الإنترنت؛
• قبل إزالة واقي الفم من التجويف المهبلي، اغسلي يديك جيدًا أيضًا؛
• بعد إزالة هذا الجهاز، اشطفه بالماء البارد لإزالة آثار الدم. قبل استخدامه، قم بتعقيمه جيدًا باستخدام عوامل مضادة للبكتيريا المتخصصة والماء المغلي؛
• إذا لم يكن من الممكن تعقيم أدوات النظافة كل يوم قبل إدخالها، فقم بتنفيذ هذا الإجراء مرتين على الأقل في الشهر - قبل وبعد استخدامه.

طرق التخزين:

• بعد الانتهاء من التنظيم، قم بتطهير الوعاء تمامًا باستخدام المنتجات المخصصة لهذا الغرض؛
• بعد عملية التعقيم، امسحها حتى تجف؛
• عندما لا يكون واقي الفم قيد الاستخدام، قم بتخزينه في علبة قطنية خاصة تكون متضمنة معه عند الشراء؛
• بالنسبة للظروف الميدانية، يمكنك معالجة الوعاء باستخدام مناديل مبللة.

عندما يتم طيه بشكل صحيح، لا ينبغي الشعور بكوب الدورة الشهرية بالداخل. يجب ملاحظة ذلك إذا تم تحديد حجم الوعاء بشكل صحيح.

كوب الحيض سهل الاستخدام!

لدينا دائمًا في المخزون تشكيلة ضخمة من كؤوس الحيض من مختلف الشركات المصنعة.

يمكنك التعرف عليه واختيار ما يناسبك من خلال صفحة المنتج:

كيفية إدخال كوب الحيض

عندما يتم تركيب كوب الحيض بشكل صحيح، لا يتم الشعور به على الإطلاق في الداخل. إذا كنت تستطيع أن تشعر بذيل الوعاء أو تنظر إليه، فيمكن تقصيره.

تحتاج إلى قطع الذيل إلى الحجم الذي تحتاجه بسكين حاد أو مقص بعناية حتى لا تتلف الوعاء نفسه.

تركيب كأس الحيض

أدخل الكوب المطوي بعناية في المهبل، وقم بتدويره على طول المحور بحيث يفتح ويأخذ مكانه الصحيح (ليس عموديًا، وليس بزاوية كبيرة على عظم الذنب).

من المهم أن تختار من بين العديد من الخيارات طريقة طي الوعاء التي تناسبك:

أدخلي الكوب في المهبل بعناية بحيث يكون طرفه على عمق 1-2 سم، ولا تدفعي الكوب إلى عمق أكبر مثل السدادة القطنية، فقد يؤدي ذلك إلى حدوث تسرب! إذا تم تثبيت كل شيء بشكل صحيح، فسيتم فتح الوعاء من تلقاء نفسه.

سوف تحتاج إلى القليل من الصبر في البداية. خذ الوقت اللازم للتعرف على الوعاء. عادة، بحلول الدورة 2-3، لا أحد لديه أي أسئلة حول كيفية استخدام الكأس. ويبقى سؤال آخر: لماذا لم أعلم بمعجزة مثل كأس الحيض من قبل!؟

• لذا، جربي طرقًا مختلفة للطي.
• إذا كنت تواجه صعوبة في استخدام الكوب في المرة الأولى، فحاول استخدام وضع مختلف.
• الاستلقاء والجلوس والوقوف والقرفصاء ورفع ساق واحدة: أي وضع ممتاز ومن خلال تجربة ذلك يمكنك جعل تركيب الوعاء مريحًا لك منذ أول مرة من الاستخدام.

جربها! يمكنك تثبيت الوعاء في أي وضع يناسبك أكثر!

لا توجد قواعد مكتوبة. فلتجربه فقط! عليك أن تجد طريقتك الخاصة لكيفية القيام بذلك بشكل أكثر ملاءمة لك.

إذا قمت بطي الكوب بشكل صحيح، فقد لا يكون حجمه أكبر من حجم السدادة العادية.

سنلقي نظرة أدناه على أمثلة لخيارات كيفية طي كوب الحيض لسهولة التركيب.

الفيديو باللغة الإنجليزية، لكن الخيارات الموجودة في الفيديو حول كيفية طي الوعاء واضحة تمامًا.

نترك أسماء خيارات الطي كما تم الإعلان عنها في الفيديو.

في المجمل، يستعرض الفيديو 9 خيارات للأوعية القابلة للطي:

الخيار ج

الخيار الإلكتروني

البديل S

خيار لكمة

7-الخيار

خيار مزدوج 7

خيار الماس

اوريغامي - الخيار

متغير الشفرين

أدناه، باستخدام مثال الوعاء والزجاج، يمكنك أن ترى بوضوح ما يجب فعله إذا لم يفتح الوعاء بالكامل على الفور عند تثبيته.

لفتحه بالكامل، تحتاج إلى هزه قليلاً من جانب إلى آخر، أو تدويره حول المحور الرأسي 180-360 درجة.

يمكنك أيضًا أن ترى أنه عند فتح الوعاء، يتم إنشاء فراغ صغير من الهواء داخل الزجاج الذي يحمل الوعاء. ويحدث نفس الشيء عندما يفتح الكوب من الداخل. يتم تثبيته داخل المهبل بسبب تأثير الفراغ وتناغم العضلات الحميمة للمرأة.

ويقول الفيديو إنه يمكن تقصير طول ذيل الوعاء حتى لا يبرز للخارج. ومع الوعاء يمكنك الذهاب إلى حمام السباحة والحمام والساونا. لا قيود!

كيفية إزالة كوب الحيض

أفرغ الكوب مرة واحدة على الأقل كل 12 ساعة، ويفضل 2-3 مرات في اليوم. يقوم بعض الأشخاص بذلك مرة واحدة كل 4-6 ساعات، والبعض الآخر يكفي لمدة 12 ساعة. التردد يعتمد على وفرة التفريغ.

تحتاج أولاً إلى غسل يديك بالصابون. ثم عليك أن تجلس أو تجلس على المرحاض. تعتبر هذه الوضعيات أكثر راحة حيث يصبح المهبل أقصر.

عند إزالة الوعاء، تحسس القاعدة، واضغط برفق على الجزء السفلي، وعندما يتم إطلاق المكنسة الكهربائية، اسحبها بعناية، مع الحرص على عدم انسكاب المحتويات.

ما عليك سوى إزالته من أسفل الوعاء. إذا كان هناك أي صعوبات أثناء الإزالة، ضعي إصبعك بين الكأس وجدار المهبل، سيتغير الضغط وسيخرج الكأس بسهولة.

وفي الوقت نفسه، لا يتطلب الكوب إفراغًا متكررًا: اعتمادًا على الخصائص الفردية للجسم، يمكنك استخدام الكوب لمدة تصل إلى 12 ساعة متواصلة. سواء كانت رحلة طويلة، أو طريقًا للمشي، أو ركوب الخيل، فإن كوب الدورة الشهرية لن يكون من الممكن استبداله.

بفضل ضيقه، يحمي كأس الدورة الشهرية أيضًا جسم المرأة من الالتهابات، لأنه في الأيام الحرجة يزداد خطر الإصابة بالعدوى عدة مرات عند تغيير منتجات النظافة التقليدية - السدادات القطنية والفوط الصحية.

(واقي الفم، الغطاء) المصنوع من السيليكون الطبي أو TPE، على عكس السدادة القطنية، لا يتداخل مع الترطيب الطبيعي لجدران المهبل، ولا يترك الألياف الدقيقة عليها - وهي المراكم المحتملة للبكتيريا الضارة، وبالتالي لا ينتهك آليات الحماية الطبيعية من الجسد الأنثوي.

يعتبر السيليكون الطبي و TPE الذي يصنع منه الكوب آمنين تمامًا. أنها لا تسبب الحساسية أو تهيج.

للدورة الشهرية تأثير كبير على صحة المرأة وخلفيتها العاطفية. ومن واجب كل امرأة أن تعرف ذلك وأن تكون قادرة على الشعور بجسدها.

ونحن نقدم لك منتجات النظافة الأنثوية الحديثة التي ستساعدك على اجتياز هذه الفترة بأقصى قدر من الراحة والأمان.

منتج حديث للغاية للنظافة الحميمة الأنثوية. يعطي درجة جديدة من الحرية خلال هذه الفترة. لم تعد الدورة الشهرية سبباً لتأجيل الأمور. وهذا صحيح.

لدينا دائمًا في المخزون مجموعة كبيرة ومتنوعة من أوعية السيليكون من مختلف الشركات المصنعة.

ألمانيا، فنلندا، إسبانيا، روسيا، الصين. شكل تشريحي، مع صمام، وأطقم أكواب...

يمكنك التعرف عليه واختيار المنتج المناسب في متجرنا الإلكتروني على صفحة المنتج:

يمكن بسهولة اختيار المنتجات الخاصة القابلة لإعادة الاستخدام والواقية بطبقة مقاومة للماء أو الصحية التي يمكن ارتداؤها بدون سدادات قطنية ومنصات، من بين منتجات أكثر من 10 شركات مصنعة.

مع خصر مرتفع أو متوسط ​​أو منخفض. زلات، البيكينيات، وحتى سيور.

قم بزيارة صفحة متجرنا الإلكتروني الخاصة بالملابس الداخلية ذات الدورة الخاصة:

• يمكن العثور على شهادات الجودة للمنتجات في قسم الموقع "جودة " .

بالمقارنة مع استخدام منتجات النظافة التي تستخدم لمرة واحدة. قررت هذه المرة أن أكتب عن منتج آخر لا يزال غير معروف، والذي يمكن أن يكون خيارًا ممتازًا للنساء اللاتي يفكرن في صحتهن والبيئة وكذلك توفير المال. ستتحدث هذه المقالة عن استخدام كوب الحيض القابل لإعادة الاستخدام بدلاً من منتجات النظافة التي تستخدم لمرة واحدة.

ويكيميديا ​​​​كومنز / CC BY-SA 3.0

كأس الدورة الشهرية- هذا بالضبط ما فكرت به: هذه حاوية تجمع سائل الحيض. تم تسجيل براءة اختراع النسخة الأولى من هذا المنتج للنظافة على شكل جرس في عام 1932، وفي الستينيات، تم إنتاج أكواب الدورة الشهرية تحت العلامة التجارية Tassaway، لكنها لم تكن ناجحة تجاريًا، ويبدو أن النساء لم يكن مستعدات بعد لمثل هذا المنتج للنظافة. بدأت تكتسب شعبية في وقت لاحق، في أواخر الثمانينات. في البداية، كانت الأكواب تُصنع من المطاط فقط، لكن العديد من النساء يعانين من حساسية تجاه مادة اللاتكس والمكونات المطاطية الأخرى، لذا أصبحت الآن الأكواب المصنوعة من السيليكون الطبي أكثر شيوعًا.

هناك نوعان من كأس الدورة الشهرية:

1. وعاء على شكل جرس مصنوع من المطاط (اللاتكس) أو السيليكون أو المطاط الصناعي الحراري (TPE). تم تصميم هذا النوع ليكون قابلاً لإعادة الاستخدام، حيث توصي بعض الشركات المصنعة باستبدال الكوب كل عام، بينما توصي الشركات المصنعة الأخرى باستبداله بعد 5-10 سنوات من الاستخدام.
2. النوع الثاني من الأكواب مصنوع من مادة البولي إيثيلين ويشبه الحجاب الحاجز لمنع الحمل. هناك نوعان من أكواب البولي إيثيلين: القابل للتصرف، والذي يتم التخلص منه بعد استخدام واحد، والقابل لإعادة الاستخدام، والذي يتم إعادة استخدامه خلال دورة شهرية واحدة.

ويكيميديا ​​كومنز/Detienne MC وبدلاً من ذلك Softcup/CC BY-SA 2.0

في المقال أعتبر النوع الأول من الأوعية.

كيفية استخدام كوب الحيض؟

تأتي الأكواب مرفقة بتعليمات الاستخدام، ولكن قد تحتاج معظم النساء إلى وقت للتعود على المنتج الجديد، وعادة ما تعتاد عليه النساء بعد 2-4 دورات. قد يبدو أن تصميم الكأس كبير جدًا، ولكن من الضروري مراعاة حقيقة أنه تم إدخاله في حالة مطوية، على الرغم من أن قطره لا يزال أكبر قليلاً من قطر السدادة. في البداية، يمكن أن تكون عملية تركيب الوعاء مهمة صعبة بالفعل، حيث تتطلب مهارة. يتم طيها بطرق مختلفة ويمكنك اختيار الخيار الأكثر ملاءمة. بعد التعود عليه، مع التثبيت المناسب واختيار الحجم المناسب، فإنه لا يسبب أي إزعاج.

يحمل الكوب كمية من دم الحيض أكثر من السدادة أو الفوطة الصحية، لذلك يمكنك ارتدائه لفترة أطول. عادة تكون سعة الوعاء 25-37 مل. تعتقد العديد من النساء أن إفرازاتهن ثقيلة، ولكن في الواقع تفقد المرأة المتوسطة ما بين 30 إلى 120 مل يوميًا (أو 2-8 ملاعق كبيرة)، وتعتبر الإفرازات التي تزيد عن 60 مل ثقيلة.

يجب إفراغ الكوب كل 12 ساعة (ويمكن القيام بذلك في كثير من الأحيان في حالة الإفرازات الغزيرة)، ثم يجب غسله بالماء والصابون المحايد، وبعد ذلك يمكن إعادة تركيبه. وفي نهاية كل دورة شهرية يجب غلي الكوب لمدة 20 دقيقة. لتنظيف وعاء السيليكون، لا تستخدم أي شيء آخر غير الماء والصابون، وإلا فقد يتلف. عند استخدامه بشكل صحيح، يجب أن يستمر كوب الحيض المصنوع من السيليكون لمدة عام على الأقل.

اختيار كوب الحيض

كقاعدة عامة، تنتج الشركة المصنعة حجمين من الأكواب: صغير - للنساء دون سن 25-30 عامًا (حسب العلامة التجارية) اللاتي لم يحملن من قبل، وكبير - للنساء فوق 30 عامًا أو النساء اللاتي أنجبن.

تعتمد الراحة عند ارتداء كوب الحيض على الحجم الصحيح ونعومة المادة. يتم تحديد حجم الوعاء حسب القطر والطول. إذا كنت تعرف كيف يقع عنق الرحم (منخفض أو مرتفع)، فمن الأسهل تحديد الحجم. على سبيل المثال، إذا كان بإمكانك لمس عنق الرحم بإصبعك بسهولة، فمن المرجح أن تكون الأكواب القصيرة أكثر ملاءمة لك. بالطبع، كل شيء فردي للغاية، عند الاختيار، يجب أن تنطلق من مشاعرك. ربما يتعين عليك تجربة عدة خيارات من شركات مصنعة مختلفة. العديد من العلامات التجارية لكؤوس الدورة الشهرية المتوفرة في السوق هي Diva Cup، وLunette Cup، وKeeper Cup، وFleur Cup، وMoon Cup، وMCUK، وMeluna، وLadyCup، وYuuk.

عند اختيار وعاء، يجب أن تأخذ في الاعتبار مؤشر مثل ليونة أو صلابة المواد. تعتبر أكواب Keeper أكثر صلابة، مما يجعلها مناسبة بشكل أفضل للنساء ذوات العضلات المهبلية القوية أو النساء اللاتي لا يعانين من الولادة. أوعية ميلونا متوفرة بدرجات مختلفة من النعومة.

ويكيميديا ​​​​كومنز/فرانزيسكا نيوهاوس/CC BY-SA 3.0

فوائد استخدام كوب الدورة الشهرية

الصحة و السلامة

عند استخدام كأس الدورة الشهرية، يعمل المهبل بشكل طبيعي، فهو ينظف نفسه وتبقى جدران المهبل رطبة، وهو أمر مهم للحماية من الالتهابات والأضرار. الأكواب مصنوعة من السيليكون الطبي أو المطاط الطبيعي، مما يعني أنه لا يوجد مكان لنمو البكتيريا.

لا تحتوي أكواب الحيض على مواد كيميائية أو إضافات أو مبيضات خطيرة. تُصنع السدادات القطنية من ألياف القطن والفسكوز المُعالجة والمبيضة بشكل خاص، وبعد المعالجة تبقى الديوكسينات في الألياف (منتجات التبييض الثانوية، وهي سموم تراكمية وتنتمي إلى مجموعة المواد الغريبة الحيوية الخطرة)، لذا فإن ارتداء السدادات القطنية قد يكون خطيرًا على النساء. تؤدي السدادات القطنية أيضًا إلى تجفيف المهبل. يمكن أن يؤدي استخدام السدادات القطنية إلى الإصابة بالعدوى ومتلازمة الصدمة السمية. على عكس السدادات القطنية، لم يتم العثور حتى الآن على أي صلة بين استخدام كأس الدورة الشهرية ومتلازمة الصدمة السامة.

أبلغت العديد من النساء عن انخفاض في تدفق الدورة الشهرية والتشنج عند التحول من السدادات القطنية إلى أكواب الحيض.

نقاء

عند استخدام الأكواب، يقوم المهبل بالتنظيف الذاتي من الإفرازات، وبالتالي لا يخلق بيئة مناسبة لنمو البكتيريا، كما هو الحال مع استخدام السدادات القطنية. البيئة المهبلية باستخدام الكوب لا تختلف عن البيئة المهبلية بدون استخدام الكوب.

يعد استخدام الأكواب صحيًا مثل استخدام الوسائل الأخرى، بالإضافة إلى ذلك، يمكن تعقيم الكوب بشكل إضافي. نظرًا لأن الكوب يفصل سائل الحيض عن جدران المهبل ولا يسمح بدخول الهواء، فإن استخدام منتج النظافة هذا يرتبط بروائح أقل مقارنة باستخدام الفوط الصحية أو السدادات القطنية.

كل ما هو مطلوب لتنظيف الوعاء هو الماء والصابون المحايد. من الأسهل بالطبع تفريغ محتويات الوعاء أثناء الاستحمام، ولكن إذا كنت بحاجة إلى القيام بذلك في مرحاض عام، فيمكنك حمل زجاجة ماء ومناديل معك.

راحة

يمكن ارتداء الكؤوس لمدة تصل إلى 12 ساعة، حسب شدة الإفرازات، ويمكن استخدامها قبل بدء الدورة الشهرية (حتى لا تفوت بدايتها ولا تترك بدون حماية)، ويمكن استخدامها ليلاً .

إنها رائعة لممارسة الرياضة لأنها لا تسبب التشنج أو الانتفاخ، كما أنها آمنة وغير مرئية من الخارج، ولا تمتص السوائل، مما يجعلها وسيلة رائعة لحماية نفسك أثناء السباحة.

عند استخدامها، ليست هناك حاجة لحمل أكواب احتياطية، ولا داعي للقلق بشأن سقوط الكوب، لأنه محتجز في المهبل بسبب الفراغ الناتج أثناء إدخاله والعضلات الملساء للمهبل.

إنقاذ

يمكن أن يكلف كوب الحيض الواحد ما يقرب من 1000 إلى 2000 روبل، اعتمادًا على الطراز والعلامة التجارية. مع الأخذ في الاعتبار حقيقة أن المرأة عادة ما تستخدم حوالي 180 سدادة قطنية سنويًا، فإن سدادات تامباكس عبارة عن 16 قطعة. تكلف حوالي 160 روبل ، ويتم إنفاق 1800 روبل سنويًا ، ثم يدفع كأس الحيض ثمنه في غضون عام.

تقدم معظم الشركات المصنعة للأكواب ضمانًا لاسترداد الأموال، لذا إذا لم يكن كوب الدورة الشهرية مناسبًا، يمكنك إعادته واختيار كوب آخر دون أي تكلفة إضافية.

الحفاظ على البيئة

تتخلص المرأة المتوسطة من 16.800 فوطة أو سدادة قطنية تستخدم لمرة واحدة في حياتها. يمكن استخدام كوب الحيض لمدة تصل إلى 10 سنوات، لذلك يمكن أن يقلل بشكل كبير من النفايات التي تنتهي في مدافن النفايات وفي نهاية المطاف في التربة وأنظمة الصرف الصحي والأنهار والبحار.

يتضمن إنتاج السدادات القطنية والفوط استخدام القطن غير العضوي، والمواد الاصطناعية، والخشب، والتي يتم قطع الغابات من أجلها. ويتم بعد ذلك معالجة هذه المواد كيميائيًا، مما يؤدي أيضًا إلى التلوث البيئي واستخدام طاقة إضافية.

الصورة //www.wikihow.com/ CC BY-SA 3.0

أضرار استخدام كأس الدورة الشهرية

مهارة المطلوبة

يتطلب استخدام الأكواب بعض المهارة، مما قد يشكل عائقًا أمام استخدامها لدى بعض النساء. عند الطي، قد ينزلق الوعاء من يديك. كما أن إزالة الكوب ليس إجراءً سهلاً، وإذا لم يتم إجراؤه بشكل صحيح، فقد يتسرب سائل الحيض. ولذلك فمن الأفضل أن تفعل ذلك في الحمام أولا.

منتج النظافة هذا غير مناسب للجميع

على الرغم من أن معظم النساء يقولون إن الأكواب مريحة جدًا، إلا أن بعض النساء يشعرن بعدم الراحة، ويشعرن بالضغط على المستقيم أو مجرى البول، وتجد نساء أخريات أن الشفط قوي جدًا.

نظرًا لأن الكأس يمكن أن يسبب تمدد أو تمزق غشاء البكارة، فلا يُنصح باستخدام الكأس للعذارى.

في الحالات التي تكون فيها منتجات النظافة هذه غير مناسبة، يجدر النظر في خيار استخدامها، والتي تعد أيضًا أكثر أمانًا لكل من المرأة والبيئة.

(شاهده 267,301 | شاهده 1 اليوم)

منصات قابلة لإعادة الاستخدام. 5 حجج لصالحهم