Hidrofobiya idarəolunmaz, idarə oluna bilməyən boğulma qorxusudur. Su qorxusundan (qorxusundan) qurtulmağın sübut olunmuş yolları Su qorxusu su fobiyasının adı nədir

Hidrofobiya sudan ən çox qorxanlardan biridir. Həm böyüklərdə, həm də uşaqlarda olur. Bəzən insanın həyatında müəyyən obyekt və ya hadisələrin təsirini azaltmaq üçün onlarla təmasda olmamaq kifayətdir. Xüsusilə evin yaxınlığında göl və ya çay varsa, su qorxusunu aradan qaldırmaq mümkün deyil.

Su qorxusu nədir

Su qorxusunun adı nədir sualına cavab verərkən mütəxəssislər hidrofobiya sözündən istifadə edirlər. Başqa sözlə desək, bu cür qorxuya aquafobiya termini də şamil edilə bilər. Belə qorxusu olan insan açıq su yerlərindən qaçır, üzmək istəmir. Belə bir fobiya həyatda çoxlu narahatlıqlar yaradır. Məsələn, su fobiyası olan insanlar hovuzlara, hamamlara baş çəkə bilməzlər. Bəziləri üçün gündəlik həyatda çətinliklər var. Duş qəbul etmək imtahana çevrilir.

Su qorxusunun psixologiyada xüsusi terminologiyası var. Bu cür təriflər müəyyən bir qorxu təyin etmək üçün lazımdır. Sonra, hər bir fobiyanın nə adlandığını və nə demək olduğunu anlayacağıq.

Ablutofobiya su ilə təmasda olmaq qorxusu deməkdir. Batofobiya, insanın dərin dibdən qorxduğunu göstərir. Su qorxusu limnofobiyada da (böyük həcmdə maye) özünü göstərə bilər. Dənizdən qorxan insanlara talassofobiya tərifini tətbiq etmək adətdir. Anthlophobia, omnophobia və chionophobia da var. Fərdlər daşqın, daşqın, yağışa və qara məruz qalmaqdan qorxa bilər.

Fobiyanın əsas səbəbləri

Hidrofobiyadan xilas olmaq üçün onun meydana gəlməsinin səbəblərini tapmaq lazımdır. Qorxu vəziyyəti bir sıra amillərdən qaynaqlana bilər. Onların əksəriyyəti sudan istifadə və ya suda olmaq, adətən uşaqlıqda olan mənfi təcrübələrə əsaslanır.

Ən çox görülən stresli vəziyyətlərə aşağıdakılar daxildir:

Çox vaxt böyüklər uşaqlarına üzməyi öyrətməyə çalışırlar. Bütün cəhdlər müsbət təcrübəyə malik deyil. Uşaq sadəcə su məkanından qorxa bilər və böyüklər buna cavab olaraq aqressivlik göstərdilər. Həmçinin, uşaqlarda onun həyatının təhlükəsizliyinə təhlükə ilə əlaqədar narahatlıq yaranır, üzgüçülük öyrənmək cəhdləri psixi və fiziki müstəvidə zədələrlə başa çatır.
Su ilə yaxşı davranan uşaqlar və böyüklər kömək üçün qışqıraraq boğulduqları fövqəladə vəziyyətlərdə özlərini tapa bilərlər. Məsələn, bir adam körpüdən yıxıldı, dərinliyə üzdü. Burada stresli vəziyyət xatırlanır, şəkil şüuraltı səviyyəsində saxlanılır. İnsanda su hövzəsinin görünməsi çaxnaşma yaratmağa başlayır.
Hamam qəbul edərkən siz də qorxursunuz. Sadəcə qəribə bir qorxulu səs eşidə bilərsiniz, tarazlıqdan çıxın. Neqativ xatirələr beynimizdə belə sabitləşir.
Su fobiyası çox vaxt böyüklərin uşaqlarına danışdıqları mermenlər haqqında nağıllarla əlaqələndirilir. Uşağa daim görünəcək ki, çay və ya dəniz təhlükəlidir, orada qadağan olunmuş yerlər, pis canavarlar var.

Bütün bu amillər hidrofobi əmələ gətirir. Bundan əlavə, psixoloqlar daşqınlardan xilas olan gəmilərin qəzaya uğraması hallarını nəzərdən keçirirlər. Başqaları ilə asanlıqla empatiya quran insanlar, başqalarının boğulmasını izləməkdən su qorxusunu inkişaf etdirə bilərlər.

Mütəxəssislər su fobiyasının adının nə olduğunu öyrəndikdən sonra belə qorxuları təsnif edir, xəstələrlə birlikdə psixoterapevtlər adətən səbəbləri axtarırlar.

Ən çox rast gəlinən hadisə təcrübəli qəzadır.

Həyatda elə ola bilər ki, insan səhlənkarlıq üzündən boğulmağa başlayır. Ona kömək ediləcəyinə baxmayaraq, məqsədyönlü şəkildə aradan qaldırılmadıqda su fobiyası ömürlük olaraq qalır. Qorxulara dərin suda üzmək və ya gəmi qəzası yaşamaq da daxil ola bilər.

Psixoloqlar tez-tez su qorxusunu bir uşağın və ya böyüklərin yemək yeyərkən suda boğulması kimi adlandırırlar. İnsanlar bəzən həyatlarında dəhşətli təbiət hadisələri ilə qarşılaşırlar. Bu, fırtına, qar qanunu ola bilər. Sonra su fobiyası fəsillərə proqnozlaşdırılır. Hər bir belə epizod şüuraltı səviyyədə öz izini buraxır. Ən həssas psixika uşaqların psixikasıdır. Bu yaşda ən çox hidrofobiya baş verir.

Uşağın zəngin təxəyyülü su qorxusuna da təsir edə bilər. Sonda su fəlakətini göstərən filmlərə baxa bilərlər.

Bəzi hallarda uşaqlarda su qorxusu böyüklərin diqqətsiz davranışı ilə əlaqələndirilir. Valideynlər üzməyi öyrədirlər və həmişə təhlükəsizlik tədbirlərinə əməl etmirlər. Məsələn, soyuq suda çimməyə başlayırlar. Su fobiyası da tufan kimi təbiət hadisəsi əsasında formalaşır. Uşaq yüksək səslərdən, güclü işıq effektlərindən qorxur. Reaksiya qorxu anında beyində sabitləşir. Su və ya su hövzəsinin mövcud olacağı hər hansı digər vəziyyətlərə proqnozlaşdırılır. Belə neqativ epizodlar uşaqların yaddaşında dərin məskunlaşır. Uşaq dünyanı dərk etməyə yönəlib, hadisələrlə bağlı təəssüratlarını toplayır. Mənfi vəziyyətlərdə təcrübə şüuraltında saxlanılır.

Simptomlar

Su qorxusu kimi bir fobiya çox narahatlıq yaratmır. Buna baxmayaraq, insan həyatının keyfiyyəti pisləşir. Məsələn, bir kişi dostları ilə hamama gedə bilmir, ya da tətil mövsümündə ailə dənizə getmir.

Belə insanlara su obyektlərinin yaxınlığında gəzmək də qadağandır. Panik atak keçirə bilərlər. Qayıqla gəzinti ən azı pis əhval-ruhiyyə yaradır. Bəzi hallarda qorxu o qədər güclü olur ki, insanın nəfəs alması və nəbzi sürətlənir, qızarmağa başlayır, göz bəbəkləri genişlənir. Bəzən ürək dayanır. Bir fobiyanın inkişafı ilə əlamətlər getdikcə daha aydın şəkildə özünü göstərməyə başlayır.

Xəstəlik aşağıdakı simptomlarla özünü göstərir:

artan əsəbilik;
başgicəllənmə;
titrəmə və titrəmə;
bol tərləmə;
huşunu itirməyə yaxın vəziyyət.

Bundan əlavə, bir insan özünə nəzarəti itirə bilər, əsəbilik artır. Hidrofobiya ilə əzələlər gərginləşir, ürək bulanmasının ilk əlamətləri görünür.

Fobiyanı necə tanımaq olar

Su qorxusunun həmişə zehni səbəbi olmur. Tez-tez qəzalar olur, nəticədə insanlar boğulur. Sonra fiziki səviyyədə bədən vəziyyəti və onunla əlaqəli bütün vizual və toxunma obyektlərini xatırlayır.

Quduzluqdan fərqli olaraq, hidrofobiyada hezeyanlar, fotofobi və varsanılar kimi simptomlar yoxdur. Su fobiyası ölümcül deyil. Bu sadəcə psixi pozğunluqdur. Quduzluqla zarafat etməmək daha yaxşıdır, əgər onun ilk əlamətləri varsa, o zaman mütləq həkimə müraciət etməlisiniz.

Akvafobiyaya psixoloji və vegetativ əlamətlər daxildir.

Zehni səviyyədə aşağıdakı simptomlar var:

suyun dərisi ilə təmasda olması insan xoşuna gəlmir;
dərinlikdən və açıq sulardan qorxur;
fərdi çaxnaşma üzmək və çimmək istəmir.

Həmçinin, çöldə qar və ya tufan varsa, su fobiyası binaları tərk etmək qorxusu şəklində özünü göstərir. Ən nadir hallara bədən daxilində mayelərin istifadəsi ilə bağlı narahatlıq daxildir.

Fiziki səviyyədə su fobiyası özünü aşağıdakı kimi göstərir:

bir adam xəstədir;
başgicəllənmə;
davamlı baş ağrısı;
təzyiq yüksəlir.

Nəzərə alın ki, su boşluqlarından qorxmaq çox tərləməyə səbəb ola bilər.

Müalicə olunmazsa, bir akvafob suya çox uzaqlaşarsa, panik ataklarla qarşılaşa bilər. Tez-tez somatik bölmədən konvulsiyalar və digər simptomlar var. Belə vəziyyətlərdə insanın şüurunun sönməsi adi haldır, o, artıq düşüncələrini və hərəkətlərini idarə etmir. Bu zaman həyat təhlükədən imtina edə bilər. Su fobisini ən erkən mərhələlərdə aradan qaldırmaq vacibdir.

Uşaqların müalicəsi

Hidrofobiya uşaqlar arasında ən çox görülən qorxulardan biridir. Valideynlərin belə bir fobiya ilə işləmək üçün maksimum səy göstərmələri vacibdir, çünki qorxu bir insanı ömrünün sonuna qədər müşayiət edir.

İlk mərhələlərdə valideynlər su fobiyasına səbəb olan səbəbləri öyrənməlidirlər. Lazım gələrsə, psixoterapevtlərdən kömək istəyə bilərsiniz.

Körpənin aşağı temperaturda suya batırıldığı zaman ilk qorxular görünür. Belə vəziyyətlərdə uşağı çimdirməyi oyun elementləri ilə birləşdirməlisiniz. Məsələn, sabun köpüyü ilə oynaya, su oyuncaqlarından istifadə edə bilərsiniz. Beləliklə, bir uşaq üçün su normal bir fenomenə çevriləcəkdir. Körpənin necə çiməcəyinə və hansı əşyalardan istifadə edəcəyinə özü qərar verən xüsusi qaydalar da tətbiq olunur. Yetkinlərin bu cür hərəkətləri ilə su fobiyası uşaqlıqda sadəcə inkişaf edə bilməz. Beləliklə, uşağın özü su məkanı ilə əlaqəsini idarə edir və buna görə qorxuların görünüşü üçün yer yoxdur.

Hidrofobiyaya qalib gəlmək üçün uşağa sudan qorxmayan və qəhrəmanlıq göstərən qəhrəmanlar haqqında danışmaq üsulu var. Uşaq özünü digər insanları xilas edən, boğulmağa qoymayan bir xarakter kimi hiss etməlidir.

Bəzi hallarda uşaqlar çılpaq üzməkdən imtina edirlər. Onlar çaxnaşma hissi keçirirlər. Uşağa paltarda suya qərq olmaq imkanı vermək vacibdir, səbirli olmaq lazımdır. Yaşlandıqca qorxularınız yox olur. Ola bilsin ki, zaman keçdikcə uşaq sadəcə olaraq həyatında belə bir qorxunun olduğunu unudacaq. Su fobiyasının insanın yaşamasına mane olduğuna diqqət yetirməyə ehtiyac yoxdur. Bu, onun beynində xoşagəlməz xatirələri təkrar-təkrar canlandırmasına səbəb olur.

Əgər uşaq vanna qəbul etməyə razı deyilsə, o zaman səbirli olmaq vacibdir. Heç bir halda uşaqlara səsinizi qaldırmamalısınız, çünki bu, daha da stresli vəziyyətlər yaradır və qorxuları gücləndirir. Belə uşaq öz içinə çəkilir, böyüklərin arqumentlərini eşitmir. Gələcəkdə ünsiyyət problemləri ola bilər.

Yetkinlərin müalicəsi

Hidrofobiyanın təzahürü təkcə uşaqlarda deyil, böyüklərdə də müşahidə olunur. Bir vaxtlar kimsə boğulma qorxusuna qalib gələ bilmədi, kimsə üzməyi öyrənmədi. Bəzi hallarda bu cür qorxular lağ edilmək qorxusu ilə əlaqələndirilir, bəzən su məkanı bir insanın psixi və fiziki səviyyədə zədələnməsinə səbəb olur.

Uşaqlıqda belə su qorxusu yaranarsa, tez-tez psixoterapevtin köməyi tələb olunur. Xatirələr insanın şüuraltında dərin yerləşə və reallığa birbaşa təsir göstərə bilər.

Psixoloqlar xüsusi məşqlər etməyi məsləhət görürlər. Məsələn, bir kağız parçasına su ilə bağlı olan və ya hazırda mövcud olan bütün qorxularınızı yaza bilərsiniz. Bundan sonra, digər insanların belə bir fobiya ilə necə davranacaqlarını və ya bu cür qorxuların niyə əsassız ola biləcəyini yaza bilərsiniz. İstənilən vəziyyətə müsbət yanaşmaq vacibdir. Sudan qorxmağın nə üçün axmaqlıq olduğunu ağlınıza rasional arqumentlər gətirsəniz, xüsusən də həyatda heç bir real qəza olmadıqda su fobiyası yox olur.

Başqa bir məşq, yalnız su ilə təmas vəziyyətini təsəvvür etmək lazımdır. Nəfəs alma və ürək döyüntülərini tənzimləməyə çalışmağa dəyər. Sonra, vəziyyəti təhlil etmək vacibdir, bunda sizi nə qorxudur. Lazım gələrsə, yaxınlarınızın yanında olmağı xahiş edə bilərsiniz. Su fobiyası dərhal yox olmur. Bəzən bu, illərlə məşq tələb edir, hamısı insanın qorxularından nə qədər tez ayrılmağa hazır olmasından asılıdır. Vəziyyəti çətinləşdirməyə ehtiyac yoxdur, ondan çıxış yolu axtarmaq lazımdır.

Hidrofobiyanın yalnız hipnozla müalicə olunduğu hallar var. Bu, adətən çətin uşaqlıq xatirələri ilə əlaqələndirilir. Psixoterapevtlər həmişə qorxuların səbəblərini müstəqil olaraq müəyyən edə bilmirlər. Sessiya nəticəsində mütəxəssislər xəstənin su və su məkanı qorxusundan qurtulmasına kömək etməli olan bir sıra məşqlər və texnikalar təyin edirlər. Psixoterapevtə etibar etmək və onun göstərişlərinə əməl etmək, həmçinin daxili dəyişikliklərdən qorxmamaq vacibdir. Hər bir psixi problemin həlli var.

Fobiyadan qurtulmaq

Əvvəlcə kömək üçün ixtisaslı bir mütəxəssislə əlaqə saxlamalısınız. Bir insanın öz üzərində işləmək istəyinin nə qədər güclü olduğunu, hansı motivasiyaya sahib olduğunu öyrənəcək. Psixoloq adətən su fobiyasının necə yox olması ilə bağlı məsləhətlər verir. Məyusluq və narahatlıqdan, həmçinin residivlərdən qaçınmaq vacibdir.

Su qorxusundan xilas olmaq üçün psixoterapevtik üsullardan istifadə edilir. Terapevt tez-tez su məkanı ilə qarşılıqlı əlaqə qurmağı təklif edir. Məsələn, xəstə kiçik bir hovuza batırıla bilər. Hər dəfə suyun həcmi əlavə olunur. Mütəxəssislər xəstənin qorxu obyektinin yanında rahat olmasını təmin etməyə çalışırlar. Bu üsul sayəsində su fobiyası tədricən yox olur.

Panik ataklarla mübarizə üçün əlavə üsullar var. Mütəxəssis, insanı çaya girərkən, dənizdə çimərkən təsəvvür etməyi məsləhət görür. Eyni zamanda, həyatdan xoş anları xatırlamaq, bu prosesdə dəhşətli bir şey olmadığını hiss etmək lazımdır. Sistem səviyyəsində vizuallaşdırma vasitəsilə müsbət dinamikaya nail olmaq olar. Xəstənin davranışı daim modelləşdirilir və düzəldilir.

Su qorxusu aşağıdakı səbəblərə görə dolğun bir həyata mane olur:

İnsan ətraf mühitlə tam qarşılıqlı əlaqə qura bilmir.
Təbiətdə dostlar və ailə ilə asudə vaxtın təşkilində çətinliklər var.
Gözlənilməz bir anda, açıq suya toxunduqda və ya yaxın olduqda, panik hücumları baş verə bilər və sağlamlıq vəziyyəti kəskin şəkildə pisləşir.

Nəzərə alın ki, su qorxusu olan uşaqların həmyaşıdları ilə ünsiyyət qura biləcəyi yerlər daha azdır. Böyüklər uşağını dəniz tətilinə apara və ya su parkına baş çəkə bilməzlər. Sadəcə vanna qəbul etmək uşaq üçün ciddi psixoloji travma ilə nəticələnə bilər.

Dinc bir mühit yaratmaq, bir insanla qorxularının səbəbləri barədə daha tez-tez danışmaq, onu hər hansı bir maneənin öhdəsindən gələ biləcəyinə inandırmaq vacibdir. Qohumlar və dostlarla birlikdə çaya və ya gölə getmək daha yaxşıdır.

Art terapiya da vəziyyətdən çıxış yolu ola bilər. İnsan öz fobisini çəkir, qorxunun təsəvvürün təsəvvür etdiyi qədər böyük olmadığını göstərir. Çox vaxt məlum olur ki, qorxu çox uzaqdır və onu kağız üzərində təsvir etmək çətindir. Bir insanın su boşluqları ilə qarşılıqlı əlaqəsinin müsbət rənglərlə təqdim edildiyi şəkillər çəkə və xəstəyə göstərə bilərsiniz.

Su fobiyasını özünüz aradan qaldırmaq üçün, məsələn, yaxınlıqda bir gölün olduğu mənzərəli bir yer seçmək kifayətdir. Su hövzəsinin yaxınlığında təbiətdə mümkün qədər çox vaxt keçirməyə çalışmalısınız. Burada kitab oxumaq, dostlarla söhbət etmək, velosiped sürmək uyğun gəlir.

Çox vaxt su insanı rahatlamağa kömək edir, buna görə də sadəcə sakitləşdirici vanna qəbul edə, onlara aromatik yağlar əlavə edə bilərsiniz. Belə bir prosedurla su mühitinin müsbət olduğunu, bədənin daha sağlam olmasına kömək etdiyini və insanın özünü daha xoşbəxt etdiyini düşünmək vacibdir.

Analar tez-tez su qorxusunun peşəkar şəkildə necə adlandırıldığı və ondan necə qurtulacağı ilə maraqlanırlar. Uşaq heç bir şəkildə çimmək istəmir, daim əsəbi olur və ağlayır, bu da narahat olan valideyni narahat edir. Ancaq təkcə uşaqlar deyil, böyüklər də sudan qorxa bilər.

Aquafobiya xəstəliyi

Aquafobiya və ya hidrofobiya olduqca yaygın bir fobiyadır. Bu cür qorxuları öyrəndikdən sonra adını aldı:

Sadəcə suya dalın
Altında dibi hiss etmədiyin yerdə üz,
Boğulduqdan və ya faciənin baş verdiyini gördükdən sonra üzmək istəməmək
Soyuq su qorxusu
Palçıqlı, çirkli su qorxusu,
Gecələr üzmək istəməməsi.

Su qorxusu dənizdə, göldə, açıq suda özünü göstərir. Bu pozğunluğu olan insanlar duş və vanna qəbul edərək rahat hiss edə bilirlər, hovuza getmək panik ataklara çevrilə bilər. Aquafobiya tamamilə hər yaşda özünü göstərə bilər. Daha tez-tez qadınlara təsir göstərir.

Vacibdir! Fobiya anadangəlmə pozğunluqlara aid deyil. Ancaq tez-tez gənc uşaqlar bundan əziyyət çəkirlər. Bütün aspektləri nəzərə alsaq, tez-tez doğuş prosesi, mürəkkəb doğuş, fetal hipoksiya tez-tez su qorxusu mərkəzləri olur. Bəzən fobiya sudan qorxan valideynlərdən də ötürülür. Bu məsələdə ixtisaslı mütəxəssislər kömək edəcəkdir.

Çox vaxt hidrofobiya üzə bilməyənlər üçün xarakterikdir. Bəzən təcrübəli üzgüçünün suda stress keçirməsi və akvafobiyaya tutulması halları olur.

Görünüşün səbəbləri

Çox vaxt su fobiyası uşaqlıqda inkişaf edir. Adətən bu, uşağın psixikasını zədələyən müəyyən bir vəziyyətlə asanlaşdırılır. O, üzməyə cəhd edə bilər və bacarıqsız bir cəhdlə batmağa başlaya bilər. Güclü qorxu uzun müddət beyində yerləşə bilər.

Bəzən su qorxusu fəlakət filmlərinə və ya suda insanların ölümü ilə bağlı hadisələrlə bağlı xəbərlərə baxdıqdan sonra yaranır.

Üzgüçülük qorxusu çox vaxt insanın dəniz həyatından qorxması ilə əlaqələndirilir. Hər halda, fobiya həmişə şiddətli stress fonunda baş verir.

İnkişafın əsas amilləri

Akuafobiyanın inkişafının səbəbləri aşağıdakılar ola bilər:

Uşaqlıqda psixoloji travma. Bu zaman insan başına gələnləri belə xatırlamaya bilər.
Su ilə əlaqəli stresli hadisələr. Bunlara uğursuz üzgüçülük təcrübəsi, suda uzun müddət qalma, sonrakı ölümlə nəticələnən faciə, təbii fəlakətlər daxildir.
Viral xəstəliklər. Su içərkən, yoluxmuş şəxs mayenin udulmasına mane olan bir spazm inkişaf etdirir.

Akuafobiyanın diaqnozu

Boğulma qorxusu ilə fobiya problemi ilə məşğul olmaq üçün bir psixoterapevtlə görüşə getməlisiniz. Rusiya Federasiyasında bu konsultasiya özəl mərkəzlərdə təxminən 1000 rubla başa gəlir. Həkim xəstə ilə söhbət aparacaq, burada fobiyanın növünü və onun inkişafının səbəbini öyrənəcək.

Qeyd! Diaqnoz yalnız peşəkar həkim tərəfindən qoyula bilər. İnsan özü fobiyanın növünü düzgün təyin edə bilməyəcək. Sonrakı terapiya rejimi də hər bir xəstə üçün uyğun deyil, buna görə də ciddi şəkildə fərdi olaraq seçilir. Su qorxusunu özünüz aradan qaldırmaq olarsa, həkim evdə müalicə rejimini tərtib edəcək və lazımi tövsiyələr verəcəkdir.

Xəstəliyin növləri

Boğulma qorxusu bir neçə növə bölünür:

Batofobiya - çox dərin sularda üzmək istəməmək,
Talassofobiya suya girmək, qayıqda və ya gəmidə olmaq, dənizdə olmaq qorxusudur.
Mütləq fobiya təkcə dənizdə deyil, həm də duşda, hamamda olmaq qorxusu, dişlərinizi belə fırçalamaq istəməməkdir. Bu, insana böyük narahatlıq yaradır.
Xionofobiya qar qorxusudur.

Simptomlar

Quduzluğun həm psixoloji, həm də vegetativ əlamətlərini ayırmaq adətdir. Onlar tələffüz edilə bilər və ya tamamilə qeyri-müəyyən ola bilər. Beləliklə, gənc uşaqlarda əvvəlcə qorxu sadəcə üzməyə getmək istəməməsi ilə örtülə bilər. Uşaq hərəkət etməyə və ağlamağa başlayır.

Bəzi hallarda, suyu görəndə insan qusdura bilər. Sonra mütləq mütəxəssislərin köməyinə müraciət etməlisiniz.

Zehni təzahürlər:

Su dəri ilə təmasda olduqda düşmənçilik,
Dərinlik qorxusu
Çimmək, çimmək anlarında qorxu,
Yağış və qar zamanı açıq havada olarkən narahatlıq,
Maye içərkən nadir hallarda narahatlıq.

Fiziki əlamətlər su ilə təmasda olduqda, birbaşa təmasda yaranır:

ürəkbulanma,
Quru ağız
miqren,
Hərarət,
taxikardiya,
tremor,
Nəfəs kəkələyir
tər.

Necə qurtarmaq olar

Aquafobiya bir xəstəliyə aiddir, buna görə də müalicə tələb olunur. Hər bir insana fərdi yanaşma lazımdır. Bəzi hallarda, psixoterapiya dərman qəbul etməyi və psixoterapevtə uzun səfərləri tələb edə bilər.

Yetkinlərin su qorxusundan qurtulmaq

Psixoterapiya bir neçə müalicə üsulunu əhatə edir:

Qorxunun əsas səbəbini müəyyən etmək üçün fərdi məsləhət.
Qrup terapiyası. Bütün xəstələr suyu vizuallaşdıraraq, lakin ona toxunmadan qorxunun öhdəsindən gəlməyə kömək edirlər.
Sonra xəstənin qorxu obyekti ilə təmasda olduğu an gəlir.
Tez-tez həkim qısa müddətdə sürətli nəticələr əldə etməyə kömək edən hipnoza müraciət edir.
Ağır xəstəlik üçün dərmanlardan Novo-Passit, Sanasol, Valordin kimi sedativlər istifadə olunur. Onlar yalnız iştirak edən həkim tərəfindən təyin edilir.

Əlavə informasiya. Art terapiya akvafobiya müalicəsində özünü çox yaxşı sübut etdi. Xəstə kağız üzərində qorxu obyektini təsvir edir. Sonra xaricdən konkret olaraq nədən qorxduğunu təhlil edir. Bir qayda olaraq, insan qorxacaq bir şey olmadığı qənaətinə gəlir, hər şeyə başqa bucaqdan baxır.

Uşağa necə kömək etmək olar

Hər bir uşağın təhlükəsizliyə ehtiyacı var. Yaxınlıqda valideynlər və ya böyüklər olduqda alır. Körpənin suya batırıldığı zaman ciddi stress yaşamaması üçün bütün prosedurlar və su ilə tanışlıq ardıcıl olaraq aparılır. Uşağa yaxınlaşdığınızdan əmin olun və mümkünsə onu suda əlinizdə saxlayın. Bu vəziyyətdə, ilk üzgüçülük təcrübələri körpə üçün yalnız müsbət xatirələr buraxacaq.

Özün nə edə bilərsən

Yalnız xəstəliyin ilkin mərhələsində özünüzə kömək edə bilərsiniz. Özünü müalicə bu təlimatlara uyğun olaraq həyata keçirilir:

Sakit bir yer, su anbarının yumşaq sahilini seçin (hətta hamam uyğundur).
Yaxın insanlardan birinin orada olmasını və sığortalanmasını istəyin.
Tədricən suya alışın. Əvvəlcə ona toxunun, əlinizlə söhbət edin. Yavaş-yavaş dalış. Öz döşəyinizi gətirə bilərsiniz.
İstirahət etdiyinizə əmin olun, daha az narahat olun. İstəyirsinizsə, sakitləşdirici musiqini yandırın.

Hidrofobiya, hər hansı bir fobiya kimi, müalicə edilə bilər. Xəstəliyin xoşagəlməz olmasına baxmayaraq, indi fərdi olaraq effektiv psixoterapiya və hipnoz üsullarını seçmək mümkündür. Qorxu öz-özünə keçmir, ona görə də onu adı ilə çağırmalı və lazımi müqavimət göstərməlisən.

Video

2019-cu ilin iyun ayına olan cari qiymət

Suyun patoloji qorxusuna hidrofobiya deyilir. Bu, kompleks panik atakların inkişafına səbəb olur. Bozukluk hərəkətlərin koordinasiyasının itirilməsinə, konvulsiyalara, şüur itkisinə səbəb ola bilər. Akvafob birdən dənizdə və ya təbiət elementləri ilə təkbətək özünü tapırsa, bu cür şərait həyat üçün böyük təhlükə yaradır. Hidrofobiya tetanoz nəticəsində və ya quduzluğa yoluxduqda inkişaf edir. Qeyd etmək lazımdır ki, bu ölümcül xəstəliklərdə su qorxusu ölümdən qaçmaq demək olar ki, mümkün olmayan ikinci mərhələdə inkişaf edir.

Klinik şəkil

Sudan qorxmaq, üzmək qorxusu, su prosedurlarına mənfi münasibət psixologiyada hidrofobiya (akvafobiya) kimi müəyyən edilir. Bu qorxu ilə əlaqəli hücumlar əhəmiyyətli narahatlıq yaradır, çünki fobiya hətta duş və ya vanna qəbul etmək istəməməkdə də özünü göstərir. Bu pozğunluqdan əziyyət çəkən insanlar çimmək və ya yuyulma ilə əlaqəli gigiyena prosedurlarını sevmirlər. Hamamı və ya hovuzu ziyarət etməkdən imtina edin.

Bu xəstəlik əksər hallarda üzməyi bilməyən insanlara təsir göstərir. Bununla birlikdə, idarəolunmaz qorxu bir neçə qurtum su içmək ehtiyacından əvvəl də görünür. Bəzi fərdlərdə quduzluq hər cür maye, içki, yağış, rütubət qarşısında inkişaf edir.

Mütəxəssislər bu fobiyanın nəticələrinin təkcə emosional və psixoloji deyil, həm də şəxsiyyətin fiziki tərəfinə təsir göstərə biləcəyinə diqqət yetirirlər. Əsas məcburi korreksiya üsullarını yalnız bir psixoterapevtlə aparmaq vacibdir. Hər hansı bir variant seçərkən özünü müalicə xəstənin rifahının pisləşməsinə səbəb olur.

Hər hansı bir akvafob su ilə təmasdan qorxur. Bəziləri okeanın genişliyindən qorxur, bəziləri səhər üzünü yumaq ehtiyacından çaxnaşmaya başlayır. Obsesif irrasional idarəolunmaz su qorxusu müxtəlif yollarla özünü göstərir:

1. Batofobiya. Böyük dərinlikdəki su anbarlarından qorxan insanlar üçün xarakterikdir.
2. Talassofobiya. Yalnız dəniz qarşısında patoloji qorxu. Dəniz suyunun çaxnaşma rədd edilməsi, çimmək və ya müxtəlif gəmilərdə dənizdə üzmək ilə inkişaf edir. Xəstə sadəcə sahil boyu gəzmək üçün özünə qalib gələ bilmir.
3. Ablutofobiya. uşaqlarda diaqnoz qoyulur. Problemin mahiyyəti yuyunmaq, vanna qəbul etmək və hətta dişlərinizi fırçalamaqla bağlı patoloji qorxusundadır. Psixoloqlar bu fobiyanın ən çətinlərindən biri hesab edirlər, çünki hər gün uşağa çoxlu problemlər verir.
4. Xionofobiya. Qar, yağış, tufan qorxusudur.

Qeyd etmək lazımdır ki, su ilə təmasda məqsədə çatmaq üçün özünü dəf etmək çox vaxt ciddi ağrılı təcrübələrə səbəb olur. İnsanı dənizdə yumağa və ya üzməyə məcbur edə bilməzsiniz. Mütəxəssislər deyirlər ki, təhrikedici faktorlar təkcə psixi xarakterli ola bilməz. Su qorxusu tez-tez quduzluqla inkişaf edir.

Səbəblər

Hidrofobiyanın əsas səbəbi xoşagəlməz hadisələr kimi tanınır. Ola bilsin ki, hamamla bağlı problemlər uşaqlıqdan bəri davam edir. Ən xəstə insan və ya onun yaxınları ilə qəzaları istisna etmək mümkün deyil. Quduzluq da insan maye qida qəbul edərkən az qala boğulduqdan sonra inkişaf edir. Xəstənin dəhşətli sel və ya digər təbii fəlakətin şahidi olması riski var.

Qəza ilə epizod insan psixikasında iz buraxır. Məlumdur ki, belə qorxular hətta şüuraltı səviyyədə də inkişaf edir. Xəstənin keçmiş hadisələr haqqında heç nə xatırlamadığı vəziyyətlər istisna edilmir.

Təəssürat verici fərdlərdə fəlakət filminə baxmaq nəticəsində suya qarşı mənfi münasibət formalaşır. Valideynlər uşağa diqqətsiz davranıblarsa və ya çimmək bacarıqlarının formalaşmasında diqqətsiz olublarsa, bu da təhrikedici amillə əlaqələndirilə bilər. Təhlükəli epizodlar gələcək həyata proqnozlaşdırılır və oxşar vəziyyətlərdə özünüzü tam və inamlı hiss etməyinizə mane olur.

Simptomlar

Xəstədə tetanoz və ya quduzluq infeksiyası olduqda xəstəliyin psixogen xarakteri istisna edilir . Quduzluq təbiətdə viral xarakter daşıyır, lakin quduzluq ölümün demək olar ki, qaçılmaz olduğu ikinci mərhələdə inkişaf edir. Belə bir dəhşətli xəstəliyi istisna etmək üçün müşayiət olunan simptomları müəyyən etmək lazımdır.

Su qorxusu ilə yanaşı, halüsinasiyalar, aqressiya, parlaq işıq və günəş qorxusu görünür. Əgər "quduzluq" və ya "tetanoz" diaqnozu təsdiqlənməzsə, düzəldici terapiya birbaşa psixoterapevtin nəzarəti altında aparılmalıdır. Bozukluğun simptomatik mənzərəsi vegetativ və psixoloji əlamətlərlə müəyyən edilir.

Emosional fon tərəfdən təzahürlər mümkündür:

dərinin su ilə qarşılıqlı təsirindən imtina;
dərinlik və açıq su qorxusu;
evdə elementar su prosedurlarından qorxmaq;
qar yağışı, yağış və ya tufan zamanı bayıra çıxmaq istəməməsi;
istisna hallarda, maye içmədən əvvəl narahatlıq.

Mümkün fizioloji əlamətlər üzgüçülük haqqında düşünərkən və ya su ilə birbaşa təmas zamanı xəstəni narahat etməyə başlayır:

başgicəllənmə;
gözlər qarşısında dairələr;
ürəkbulanma və ya qusma;
təzyiqin artması;
həddindən artıq tərləmə;
Baş ağrısı.

Bir fobiyanın müalicəsinə məhəl qoymamaq, akvafobun özü üçün həyati təhlükəsi olan vəziyyətlərin inkişafına gətirib çıxarır. Təsadüfən xəstə suya düşərsə və ya uzaqlara dənizə düşərsə, panika və isteriya hücumları başlayır. Somatik simptomlar arasında ən çox rast gəlinən oriyentasiyanın pozulması, qıcolmalar, öz bədənini idarə etmək qabiliyyətinin itirilməsidir. Şiddətli dərəcədə aquafobiya olan bir insan tez-tez huşunu itirir.

Hidrofobiya - su qorxusu, keçmiş əsrlərdə təsvir edilmişdir. Bu, uşaqlarda və böyüklərdə olduqca yaygın bir fobiyadır. Bir insan bir stəkan çaya, pəncərədən kənarda yağışa və ya böyük su obyektlərinə adekvat reaksiya verə bilməz. Məntiqsiz su qorxusu panik, adrenalin və digər fiziki simptomlara səbəb olur. Bu fobiyaya meylli insanlar tam yaşaya bilmirlər, çünki su bədənimizin 70%-ni təşkil edir, o, hər yerdədir və sadəcə olaraq insan üçün lazımdır.

Hidrofobiya nədir

Aquafobiya, suyun görünməsi, onun xatırlanması və ya hətta düşünülməsi zamanı qorxunun olması kimi xarakterizə olunur. Psixoloji travmaya reaksiya kimi baş verir.

Psixoloqlar fobiyanın adı haqqında yazırlar - su qorxusu. Rəsmi adı: hidrofobiya və ya akvafobiya.

Qorxu vegetovaskulyar reaksiyalara səbəb olur. Beləliklə, dolu bir vanna görən bir xəstə başgicəllənmə, panik atak keçirə bilər. Beynin yanlış reaksiyası qoruyucu refleks verir: qana adrenalin buraxılır, bu da təhlükədən xilas olmağa kömək edir. Ürək daha sürətli döyünməyə başlayır, təzyiq yüksəlir.

Akvafobiyanın simptomları arasında: soyuq ətraflar, bədəndə titrəmə, sürətli nəfəs. Hava çatışmazlığı hissi, qollarda və ayaqlarda karıncalanma ola bilər. Narahatlıq su ilə təmas etmədən baş verə bilər, ancaq bu barədə düşünərkən. Beyin bir şəkil və ya əlaqə qəbul etməli deyil, "təhlükə yaxınlaşır" siqnalını vermək kifayətdir və reaksiya meydana çıxacaq.

Xəstəliyin növləri

Hidrofobiyanın formaları fərqlidir, çünki su çoxtərəfli bir maddədir. Bəzi insanlar yağışdan qorxurlar. Kimsə dənizə yaxın olmaqdan qorxur, amma hamamda özünü sakit hiss edir. Elə insanlar var ki, hətta stəkandakı çay da qorxuya səbəb olur.

Hidrofobiyanın formaları:

Xionofobiya buz və ya qar qorxusunun təzahürüdür. Reaksiya bərk vəziyyətdə olan sudan qaynaqlanır. Olduqca nadir bir hadisə.
Talassofobiya açıq dəniz, okean qorxusudur. Çox vaxt dəniz canavarları haqqında nağılları oxuyan uşaqlarda baş verir.
Ablutofobiya su ilə əlaqəli tibbi prosedurlardan qorxmaqdır.
Batofobiya böyük həcmdə sudan qorxmaqdır: göllər, çaylar və okeanlar. Travmatik vəziyyətə görə baş verir.

Formalar fərqlidir, lakin simptomlar oxşardır.

Su qorxusunun səbəbləri

Hidrofobiyanın ən çox görülən səbəbi psixotravmadır. Bu yağışlı havada baş verən xoşagəlməz hadisə ola bilər. Tez-tez hidrofobiya müəyyən şərtlər altında boğulan, buzdan düşən insanlarda baş verir. Su fobiyası suyun mövcud olduğu tibbi manipulyasiyalarla əlaqələndirilir: lavman, inyeksiya. Əgər lavman ağrıya səbəb olarsa, başqa vaxt hətta onu görmək uşaqda panik atak keçirməyə səbəb olacaq: ablutofobiya.

İnsanlar başqalarının necə boğulduğuna, kiminsə necə boğulduğuna şahid olduqda, bu da akvafobiyaya səbəb olur. Suda baş verən hər hansı bir mənfi hadisə onunla əlaqələndirilir.

Misal. Onlar qızı boğmağa cəhd ediblər. Sudan qorxur, duşdan başqa heç yerdə çimmir. Qorxu irrasional olduğu üçün məntiqdən məhrumdur. Su təhlükə yaratmır, ona zərər verməyə çalışan bir şəxs idi. Amma indi qız sudan qorxur. Sakitcə öz bədxahına baxa bilir, amma suya yaxınlaşmır. Psixikanın işinin özəlliyi belədir.

Psixoloji təcrübədə boğulan bir insanın fincandakı sudan qorxduğu hallar olub. Eyni zamanda dənizdə sakitcə üzür. Teorik olaraq, bir qız çayda çimərkən bir oğlanla münasibətini kəssə belə, bu, onda hidrofobiyaya səbəb ola bilər.

Fobiyanın qeyri-psixoloji səbəbi

Hidrofobiya həm də ölümcül xəstəliyin - quduzluğun əlamətidir. Xəstə olan heyvanlar tez-tez bu şəkildə yoxlanılır: əgər su içirlərsə, deməli quduzluq deyil.

Quduzluqda quduzluq beynin virus tərəfindən zədələndiyi zaman baş verir. O, elə bir gücə malikdir ki, insan bir stəkan suyun yanında olarsa və ya stolun üstündə bir damla görsə, titrəməyə başlayır. Konvulsiyalar, çaxnaşma başlayır. Quduzluq xəstələri təcrid olunur, hətta istilik boruları belə olmayan otaqlarda saxlanılır. Suyun səsi də belə bir reaksiyaya səbəb ola bilər.

Unutma! Quduzluq sağalmazdır. Xəstə heyvanlarla təmasda baş verir. Daha çox ehtimal - onun qanı və ya dişləməsi ilə təmasda. Əgər sizi bir heyvan dişləyibsə - istər tülkü, istər dovşan, istərsə də ev pişiyi - xəstəxanaya getməlisiniz. Bunun üçün cəmi bir neçə gün var.

Hidrofobiyanı necə tanımaq olar

Əgər uşaq hər dəfə hamamda ağlayırsa, çox güman ki, onda bu və ya digər dərəcədə hidrofobiya var. Əgər uşaq artıq danışırsa, ondan qorxu barədə soruşa bilərsiniz. Əgər yoxsa, sadəcə reaksiyaya baxın.

Yetkin bir insan özündə hidrofobiyanı aşağıdakı əlamətlərlə tanıya bilər:

müəyyən bir su növündən əvvəl qorxu hücumu başlayır;
hər dəfə hamamı və ya çimərliyi ziyarət etmək fikri xoşagəlməz reaksiyaya səbəb olur;
keçmişdə su ilə bağlı travmatik vəziyyətlər keçirmisinizsə, bu, müşayiət olunan amildir, meyllidir;
bəzən birinin necə boğulduğunu xəyal edir.

Dəqiq diaqnoz yalnız bir mütəxəssis tərəfindən təyin edilə bilər. Bir insanda fiziki faktor, akvafobiyanın vegetovaskulyar təzahürləri yoxdursa, o, mövcud olmaya bilər. Və ya yumşaqdır. Özünüz hər şeyi tapa bilərsiniz: çox vaxt insanlar tam mənzərəni görmədikləri üçün səhv edirlər. Bir xəstəliyin olub olmadığını öyrənmək üçün peşəkar psixoterapevt və ya psixoloqla əlaqə saxlamalı olacaqsınız.

Uşaqlarda hidrofobiya: uşağa hidrofobiyanı aradan qaldırmağa necə kömək etmək olar

Gənc uşaqların qorxuları ümidsizliyə qədər dərindir. Uşağın dünya haqqında tam təsəvvürü yoxdur. Əgər böyüklər öz qorxularının qərəzliliyini başa düşə bilirsə, o zaman uşağın qorxusu heyvana bənzəyir, primitivdir. Buna görə də, uşaqların qorxuları demək olar ki, həmişə psixi pozğunluqlara çevrilir: hipokondriya, OKB, nevroz.

Ən yaxşı seçim psixoloqun köməyidir. Bu, ən sürətli nəticələr verəcəkdir. Başqa bir seçim, uşağa problemin öhdəsindən müstəqil şəkildə kömək etməkdir.

Bu qorxunun müvəqqəti olduğunu və tezliklə keçəcəyini izah edin.
Hər gün qorxunu müsbət emosiyalarla əvəz edin.
Uşaqların suda əyləndiyi şəkilləri göstərə, sualtı dünyasının sakinlərini göstərə bilərsiniz. Suyun müsbət tərəfdən göstərildiyi cizgi və sənədli filmlər.
Suyun təhlükəli olmadığını göstərin.
Üzməyi öyrənin ki, uşaq suyun təhlükəsizliyini özü görə bilsin. Panik atak yaratmamaq üçün bunu diqqətlə edin. Yalnız uşaq cəhd etməyə razı olarsa.

Əsas odur ki, zərər verməsin. Hidrofobiya kompleks bir xəstəlikdir. Və psixoloqa müraciət etmək daha yaxşıdır. Qəbula gəlmək mümkün olmadıqda, hər zaman qaynar xəttə zəng edə bilərsiniz. Hər şəhərdə pulsuz psixoloji yardım nömrələri var. Orada ixtisaslı psixoloq sizə hər bir vəziyyətdə valideynlərin özləri nə edə biləcəyini söyləyəcək. Bir uşaq üçün hovuzda üzgüçülük hidrofobiyadan xilas olmaq üçün bir yol kimi xidmət edəcək, digərində isə pozğunluğun daha ağır forması başlaya bilər. Hər şey fərdi.

Yetkinlərdə hidrofobiyanın xüsusiyyətləri: hidrofobiya ilə necə yaşamaq olar

Su qorxusunun nəticələri var. İnsan fiziki cəhətdən sağlam görünür, lakin pozğunluq normal yaşamağa imkan vermir.

Dostların tətilləri su parkında keçirildikdə, olmamağınızın səbəblərini tapmalısınız.
Adam çimərliyə getmir.
Daimi və ya vaxtaşırı panik atakları və fobiyanın vegetovaskulyar təzahürləri ilə qarşılaşır.
Öz uşağını hovuza aparmaq, ona üzməyi öyrətmək də problemdir.

İstənilən fobiya bizi məhdudlaşdırır. Hidrofobiya isə normal həyata tamamilə müdaxilə edir, çünki su hər yerdədir: hamam, mətbəx, hamam, soyuducu. Evin yaxınlığında xəstəxana, mağaza, fontan. Akvarium. Yağışdan sonra böyük gölməçələr. Payız yağışları. İldə 4-5 ay qar və buz. Sən özün sudan yaranmısan. Və onsuz həyat yoxdur, su həyatdır. Və sadəcə olaraq buna normal münasibət formalaşdırmaq lazımdır.

Su qorxusunu necə müalicə etmək olar

Fobiyalar psixoterapiya ilə müalicə olunur. Bu sözdən qorxmaq lazım deyil. Psixoterapiya psixikanın mexanizmlərini dərk edən insanla söhbətdir. O, qorxunun səbəbini tapmağa və onu aradan qaldırmağa kömək edəcək. Bu, içindəki düyünü tapıb açmaq kimidir. Psixika artıq suya təhlükə olaraq reaksiya verməyəcək.

Vəziyyəti yüngülləşdirmək üçün psixoterapiyaya əlavə olaraq sedativlər də istifadə olunur. Bunlar yumşaq bitki mənşəli sedativlər və ya antidepresanlar ola bilər. Qorxuların nə qədər güclü olmasından asılıdır.

Unutmayın: fobiyalar sağlamlıq üçün təhlükəlidir. Davamlı olaraq qana salınan adrenalin sağlamlığı pozur. Ürək və qan damarları zəifləyir. Qorxuya qalib gəlmək isə zərurətdir.

Nəticə

Hidrofobiya adi bir hadisədir. Çox yönlüdür, hər bir hal fərdi. Fobiyanın fizioloji təzahürləri və qorxuya səbəb olan hadisələr fərqlidir. Kimsə su içməyə, kimisə üzməyə qorxur. Kimsə dənizi və ya geniş çayı görəndə huşunu itirir.

Qorxular dərin uşaqlıq və ya yaxın keçmişdə baş verən travmatik hadisələrdən qaynaqlana bilər. Təcrübəli psixoterapevt bunu anlamağa kömək edə bilər. Akvafobiyanın inkişafına nəyin səbəb olduğunu xatırlayırsınızsa, görüş təyin edin. Öz növbənizdə introspeksiya ilə məşğul ola, su ilə müsbət əlaqə yarada bilərsiniz. Unutmayın: suda boğulan insanların günahı su deyil. O, həyatdır. Su yalnız yanlış istifadə edildikdə ölüm gətirir.

Bir çox insanlarda su qorxusu müşahidə olunur. Aquafobiya patoloji qorxu, mayeyə toxunmaq qorxusu və üzgüçülükdən nifrət adlanır. Su ilə bağlı çaxnaşma narahatlığı bir neçə kateqoriyaya bölünür:

Limnofobiya.İnsan göldən və orada yaşayan canlılardan qorxur. Belə insanlara göllər təhlükəli və qorxulu görünür. Çox vaxt bu fobiya uşaqlıq şoku nəticəsində yaranır.
Potamofobiya.Çaylardan və güclü axınlardan qorxmaq. Belə simptomlar şəlalələr və ya güclü cərəyanlar yaxın olduqda baş verir.
Talassofobiya. Dənizlərdə və ya okeanlarda üzərkən narahatlıq hissi. Bu qorxusu olan insanlar dəniz səyahətindən qaçmağa üstünlük verirlər.
Antlofobiya.Çaxnaşma vəziyyəti, daşqın qorxusu ilə xarakterizə olunur.
Xionofobiya. Qar üçün etinasızlıq.
Ombrofobiya. Belə qorxuları olan insanlar yağışda islanmaqdan qorxurlar.
Ablutofobiya.İstənilən formada suya qarşı ikrah. Bu fobiyadan əziyyət çəkən insan hətta sadə əl yumadan da imtina edə bilər. Bir fikir və ya su axını ilə təmasda bir insan titrəməyə başlayır. Bəzən ürəkbulanma və baş ağrıları olur. Bu qorxudan ən çox uşaqlar və qadınlar təsirlənir. Psixoloqların fikrincə, səbəb uşaqlıq travması və ya qəzadır.

Bütün bu qorxular öz mahiyyətində absurddur. Xoşbəxtlikdən, belə qorxular olduqca nadirdir. Gəlin məlum narahatlıq vəziyyətlərinə daha yaxından nəzər salaq.

hidrofobiya su ilə təmasda yaranan panik pozğunluqdur. İnsan su ilə təmasda olmaqdan qorxur, ona elə gəlir ki, boğula bilər. Bir qayda olaraq, belə insanlar üzməyi bilmirlər. Bu davranışın səbəbi su ilə əlaqəli qəza ola bilər. Bu fobiyadan əziyyət çəkənlər normal şəkildə yuya, üzə və hətta içə bilməzlər.

Akuafobiyanın yaranması və inkişafında əsas amillər:

Qəzəb. Xəstənin suyu udmaqda çətinlik çəkdiyi ağır bir vəziyyət. Su prosedurları ona dəhşətli əzab gətirir. Müalicədən sonra da xəstədə sudan patoloji qorxusu var. Viral xəstəliklər və tetanoz hidrofobi simptomlarının inkişafının nəticəsidir.
İsteriya. Xəstə sadəcə suyu görəndə çaxnaşmaya və yüksək səslə qışqırmağa başlayır.
stress halı. Bəlkə də bu xəstəliyin ən çox yayılmış səbəbi. Məsələn, bir dəfə bir adam su ilə uğursuz bir epizod keçirdi. Heç vaxt belə qorxunun dərmanı deyil. Axı, özünü qoruma instinkti uzun müddət qalır.
Film təsiri. Televiziya ekranındakı səhnələrdən birində ölüm görməyin şoku yaddaşda ağır izlər buraxa bilər. Sonra əsl qorxuya çevrilir.
İnsanın sudan ölümü. Bir insan təsadüfən batmış gəminin və ya körpüdən suya düşən intiharın şahidi olubsa.

Aquafobiya- mürəkkəb ağrılı vəziyyət və bir çox xüsusiyyətlərə malikdir. Beləliklə, belə bir diaqnozla bir adam çətin ki, hamamda ola bilər. Adi gigiyena prosedurları əsl testə çevrilir.

Belə xəstələr fəvvarələrdən, gölməçələrdən və ya dərələrdən uzaq olmağa çalışırlar. Onların fikrincə, su insanı tutub udmaq üzrə olan dəhşətli dəniz canavarlarını içəridə gizlədir.

Suya toxunduqda və ya suya baxdıqda, akvafoblar qorxu hücumu keçirirlər. Onlar ürək dərəcəsini, başgicəllənməni artırmağa başlayır, apatiya və qusma görünür. Artan tərləmə və müvəqqəti səbəbin olmaması da var. Onlar ilk növbədə su mənbələrindən uzaq məsafəyə getməyə çalışırlar.

Gənc uşaqlarda akvafobiya böyüklərə nisbətən daha tez-tez müşahidə olunur. Axı uşaq narahatlığı təbii instinktlər səviyyəsində qəbul edir. Düzgün psixoloji müalicə ilə bu qorxu zamanla yox olur.

Müalicə

Özünü hipnozun köməyi ilə xəstəlikdən xilas ola bilərsiniz. Həkimlər xəstələri "paz-paz" adlanan şəkildə sağaldırlar. Aquaphobes əvvəlcə az miqdarda su ilə təmasa başlamalıdır. Və sonra yalnız həcmi artırın. Xəstələr hovuzda məşqçiləri və ya yaxınları ilə birlikdə üzə bilərlər. Beləliklə, insan öz fobiyaları ilə müstəqil şəkildə məşğul olmağa başlayır.

Bir çox psixoterapevt aktiv şəkildə hipnoz və koqnitiv terapiya tətbiq edir.

Dərinlik qorxusu

Bəzi insanlar suya girməzdən əvvəl narahatlıq yaşayırlar. Bu, uçuruma atılmaq qorxusudur. Batofobiya, dərinlik qorxusu belə adlanır.

Ancaq bu cür davranışa şübhə ilə yanaşmayın. Su bir çox insanın taleyini bir dəfədən çox udmuş güclü və təhlükəli elementdir. Gənc uşaqlar və böyüklər ehtiyat tədbirlərinə əməl etməsələr, asanlıqla suyun qurbanı ola bilərlər. Su ilə döyüşdən sağ çıxanlar bunu heç vaxt unutmayacaqlar. Başqa bir şey budur ki, bu hal insan psixikasına mənfi təsir göstərir. Buna görə də hər dəfə su ilə təmasda olduqda çaxnaşma qorxusu və narahatlığı yaşayır.

Nə təhdid edir?

insan dənizdə istirahətdən tam həzz ala bilmir;
adi su prosedurlarında çətinliklər var;
içkilərin istifadəsinə mənfi münasibət var;
su idmanı ilə məşğul olmaq mümkün deyil.

Bəzən xəstələrin özləri sudan imtina üçün əsl motivləri başa düşmürlər. Mütəxəssislər hesab edirlər ki, hər hansı bir fobiya eyni tipli süjetə görə inkişaf edir. Xoşagəlməz qorxudan xilas olmaq mümkündür. Başa düşmək lazım olan əsas odur ki, adi qaydalara əməl edərək, üzgüçülükdən təhlükəsiz həzz ala bilərsiniz. Amma bu akvafob dərhal gəlmir. İstək və əzmlə hər kəs öz qorxularından qurtula bilər.

Batofobiya ilə mübarizənin mənbələri və üsulları:

Ümumiyyətlə üzmək qabiliyyətinin olmaması və qorxusu. Qorxuya qalib gəlmək üçün sadəcə ilk addımı atmaq lazımdır. Məsələn, hovuza girin. Ailənizdən sizinlə qalmasını istəyə bilərsiniz.
Sualtı canavarlar qorxusu. Bəzilərinə elə gəlir ki, suyun altında çoxlu canavarlar və şeytanlar gizlənir. Bu vəziyyətdə özünü hipnoz kömək edəcəkdir. İnsan şüuru dəniz canavarlarının varlığına inanırsa, buna inanmaya bilər.
Uşaqların qorxusu. Kiçik uşaqlarla daha asandır. Xoş söz və dəstəkdən gözəl bir şey yoxdur. Uşaq sakitləşməyə və əylənməyə başlayacaq.

Nəticə

Aquafobiya olduqca xoşagəlməz bir xəstəlikdir. Bununla belə, müalicə edilə bilər. Davranış terapiyası, hipnoz, psixoterapiyanın təsirli üsulları var. Gənc uşaqlar böyüklərin düzgün davranışını və diqqətini tələb edir. Əgər ona lazımi müqavimət göstərməsəniz, qorxu öz-özünə keçməyəcək.