Et vigtigt element i korrekt vækst og udvikling er at fodre nyfødte i de første dage: passende stillinger, kost og nyttige tips til unge mødre. Er det ikke nemmere at give barnet mad selv? Grundstillinger til fodring af nyfødte

Børn ved ikke, at de skal rydde op efter sig selv. Når de bliver snavsede, er de primært interesserede og har det sjovt. De er ikke til den kongelige reception, men hjemme ved bordet.

Sjældent siger nogen bog, at du ikke behøver at spise din baby med ske, men lad ham spise, som han kan lide.

Ja, nogle gange ser det ud til, at det er hurtigere og pænere at fodre ham selv, mens du fratager barnet muligheden for at udforske

ny mad til ham. Forestil dig, at du får bind for øjnene og får et ukendt produkt. De fleste mennesker føler sig utilpas og bekymrede for at spise med lukkede øjne, fordi vi "smager" mad ikke kun med tungens smagsløg, men også med vores øjne, hænder og næse. Det er ikke for ingenting, at erfarne mødre siger - og det bekræftes af forskning - at barnet skal "prøve" mad femten gange, før det vænner sig til det. "Prøv" betyder, at barnet vil se på den nye mad, røre ved den, knuse den i sine hænder, slikke den og spytte den ud, lugte til den, knuse den med tandkødet eller tygge den med tænderne og til sidst sluge den. Hvis en baby bare ser et æble eller et stykke kød, betyder det ingenting for ham, fordi han ikke er bekendt med disse produkter. "Fjern blindfoldet fra hans øjne," det vil sige, lad ham "smage" maden på egen hånd, også med hænderne. Ligesom det får dig til at føle dig bedre til at se, hvad du spiser, er det bedre for ham at røre ved maden med hænderne, før han putter den i munden.

Det menes, at den moderne epidemi af fedme og spiseforstyrrelser til dels skyldes en rigid tilgang til at fodre børn, når forældre dikterer hvornår, hvordan og hvor meget deres barn spiser, skaber de uforvarende unødvendige konflikter ud af det blå. På trods af deres forældre nægter børn at spise, nogle gange til skade for deres helbred. Forskning viser, at enhver kontrol fra forældres side, som tvinger dem til at spise færdig, eller omvendt begrænser maden eller forhindrer barnet i at spise alene, fører til en dårlig vægtøgning hos to-årige børn. Det er ikke overraskende, at flaskefødere kontrollerer deres ældre børns ernæring mere end dem, der amme.

Maden i sig selv er underholdende. Når vi er sultne, får vi ondt i maven, og vi bliver irriterede. Vi spiser og mærker
godt, vi er fyldt med en følelse af fred og afslapning. Når en baby spiser, ikke fordi han er sulten, men fordi han er tvunget, forsvinder al fornøjelsen ved at spise. De forhindrer ham i at forstå, hvad der er behageligt at spise. Det er umuligt at nyde noget med magt, på foranledning af en anden.

En interessant undersøgelse blev gennemført. Børnene fik tilbudt lidt mere mad, end de havde brug for. De fleste 3-årige havde en tendens til at efterlade noget mad på tallerkenen, og de fleste 5-årige spiste for meget. Forskere har konkluderet, at børn har glemt, hvordan de skal følge deres indre følelser til fordel for ydre pres - kravet om at afslutte alt, hvad der er på pladen.

Ved at lægge din baby til dit bryst som svar på hans anmodninger i seks måneder, har du allerede lagt et solidt grundlag for sunde kostvaner. Fortsæt med at pleje dit barns selvstændighed ved at skabe betingelser for at udforske smagen, kvaliteten og glæden ved mad. Det er okay, at det er en lidt klistret, våd og rodet proces.

Instruktioner

Fra fødslen til seks måneder anbefales kun amning. Modermælk består af 90 % vand, som dækker barnets behov for væske. Du skal fodre 10 til 12 gange om dagen. Ved 3 er de fleste 6 til 8 fodringer nok. En seks måneder gammel baby ammes 4-5 gange i løbet af dagen og 1-2 gange om natten. Nogle gange har et barn ikke nok modermælk, så indføres supplerende fodring i form af mælk. Hvis situationen ikke er kritisk (når mælken pludselig forsvinder), indgives blandingen begyndende med 10 ml, og 10-20 ml tilsættes hver dag, idet man omhyggeligt overvåger kroppens reaktion. Det er bedre at udsætte supplerende fodring til 6 måneder.

De næste seks måneder. Uden tvivl er modermælk den ideelle ernæring for en baby. Men et barns voksende krop har brug for næringsstoffer, der ikke længere er tilstrækkelige i modermælken. Indfør supplerende fødevarer i din kost: purerede kogte eller bagte grøntsager og frugter, korn, kød. Den bedste komplementære mad for første gang er vegetabilsk puré, så kan du prøve grød, og i den niende måned tilføje kød. Der er efterhånden et stort udvalg af babymad i butikkerne. Introducer nye fødevarer i din babys kost gradvist, helst under morgenfodring. Prøvehastigheden er ikke mere end 10 g. Overvåg omhyggeligt barnets reaktion, tilstanden af hans hud og afføring. Hvis komplementære fødevarer tolereres dårligt, er det bedre at erstatte dem eller vente en måned eller to og prøve igen. Det er bedre ikke at tilføje salt og sukker før et år.

Lad os overveje, hvilke fødevarer der er acceptable i perioden fra 1 år til 3 år. De ledende positioner er inden for mælk og mejeriprodukter: tilpasset mælkeblanding, kefir, fermenteret bagt mælk, hytteost, creme fraiche, hytteost, en lille mængde ost. Husk, det er bedre ikke at give sød komælk. Kosten omfatter kød af forskellige varianter, undtagen svinekød, cirka 100 g om dagen. Fedtfattige fiskesorter, kun 20–30 g. Du bør ikke give dit barn pølser. Et halvt kogt æg eller 1 æg som omelet. Du kan inkludere en lille mængde først vegetabilsk olie og derefter smør i menuen. Boghvede, perlebyg, bygkorn samt pasta er meget nyttige (men 1-2 gange om ugen). Børn kan få rug- og hvedebrød, kiks og kiks. Og selvfølgelig er kilden til vitaminer frugt og grøntsager. Men det er bedre at udsætte forbruget af slik og chokolade til mindst tre år.

Fra 3 til 6 år. Dette er en ekstremt aktiv tid i et barns liv. Han bruger meget energi og genopretter den med mad. Kulhydrater bør dominere i kosten. Den daglige menu bør indeholde: mælk, kød, grøntsager, frugt, smør, sukker. En gang om ugen æg, fisk, ost, hytteost. Det er bedre at fodre dit barn på et bestemt tidspunkt og 3-4 gange om dagen. Dette er nødvendigt for fuldstændig absorption af mad. De særlige forhold ved madlavning og kulinarisk forarbejdning af retter koger ned til, at det er nødvendigt at undgå krydrede krydderier og stegte fødevarer. Inkluder ikke forarbejdede fødevarer, chips eller sodavand fra butikken i dit barns kost.

Mange forældre er på den ene eller anden måde bekymrede over deres børns ernæringsproblemer: nogle børn er altid meget svære at fodre, andre spiser tværtimod for meget. Vi vil tale om, hvad du aldrig bør gøre, når du fodrer en baby, selv med de bedste intentioner.

Snacks

Kvalitet og kvantitet

Så snart et barn stifter bekendtskab med supplerende fodringsprodukter, har mange forældre, for ikke at nævne bedsteforældre, et ønske om at forkæle deres baby med noget velsmagende. Det er faktisk så dejligt at se et barn prøve en ny godbid med interesse eller smage noget sødt med glæde. Nogle gange bliver voksne revet med og kan fodre barnet med en mængde produkt, der overstiger aldersnormen. Og hvis barnet samtidig prøver det for første gang, så er en forstyrrelse i fordøjelsesorganernes funktion mulig - barnet kan opleve opkastning, mavesmerter, afføringsforstyrrelser og allergiske reaktioner.

Voksne glemmer ofte, at der er fødevarer, der bør gives til små børn med stor forsigtighed, og en række af dem bør slet ikke introduceres tidligt i et barns kost. Dog kan man ofte se på gaden eller til en fest, hvordan et lille barn bliver behandlet med sådan mad. Disse kan være chips, røget kød, kød- og fiskedelikatesser, marinader, tilbehør med varm sauce, salater med mayonnaise og forskellige varme krydderier, eksotiske frugter, alle slags "voksen" slik - kager, bagværk, chokolade, nødder, mousserende vand , Fanta, Pepsi - cola... Alle disse produkter indeholder stoffer, der er skadelige for babyens sundhed, mange af dem kaldes korrekt "madforurenende stoffer", de overbelaster fordøjelsessystemet, kan forårsage og have en giftig effekt på umodne organer.

Dannelsen af babyens lever, bugspytkirtel og andre organer er endnu ikke fuldstændig, de skal skånes, derfor er det i den tidlige og førskolealder nødvendigt at fodre barnet med produkter beregnet til.

Slik indtager en særlig plads blandt skadelige fødevarer, når de indtages i overskud. Selvfølgelig er en vis mængde sukker nødvendig for udviklingen af et barn, og det er fuldt ud leveret af frugter, kompotter og en moderat mængde børns slik (babykager, frugtmarmelade, marmelade, skumfiduser). Men ofte kan voksne ikke modstå fristelsen og fodre babyen med slik, småkager, kager, boller med søde drikkevarer osv. De danner således selv forkerte smagsvaner og en skadelig smag for slik hos deres barn, og overskydende sukker fører til helt ufarlige konsekvenser, såsom øget belastning af bugspytkirtlen, allergi, overvægt, caries, svækkelse. Et overskud af raffinerede fødevarer begrænser indtaget af andre gavnlige stoffer, som følge heraf får barnet ikke nok vitaminer, mineraler og kostfibre.

Derfor må vi ikke glemme, at der er regler for indførelse af supplerende fødevarer, aldersstandarder for produkter samt lister over produkter, der kan og ikke kan indtages i en tidlig alder.

Endnu en ske

Hver mor prøver meget hårdt på at tilberede mad til sit barn, og det er en skam, når babyen ikke vil færdiggøre sin portion eller overhovedet nægter at spise. Med de bedste hensigter og tænker på, at barnet skal spise alt dette, begynder moderen at overtale ham, tvinge ham og tvangsmadre ham. Alt dette vil forårsage en negativ reaktion hos babyen, opkastning kan forekomme, og selvfølgelig vil begges stemning blive ødelagt. I sidste ende vil sådan mad være dårligt fordøjet.

Hvis et barn nægter at spise, skal du prøve at forstå årsagerne til hans afvisning, hvilket kan være meget forskelligt. Han kan ikke lide den ret, der tilbydes, han kan ikke lide en eller anden type produkt, eller han vil måske ikke have dette produkt lige nu. I disse tilfælde bør du ikke tvinge barnet til at spise en uelsket mad eller noget, han ikke ønsker i øjeblikket - du skal respektere hans behov.

Ofte tilbyder mødre, hvis børn ikke spiser godt, flere retter at vælge imellem: hvis du ikke ønsker dette, er her noget andet. Ingen? Så den tredje ting... Og det fører til, at barnet bliver meget lunefuldt, og ofte er det stadig umuligt at behage ham. Derfor er det bedre at tilbyde barnet en eller højst to retter. Øvrige retter vil kun blive tilbudt ved næste måltid.

Hvis baby er meget interesseret i noget, så skal du ikke brat rive ham væk fra aktiviteten, du kan vente lidt; hvis lektionen trækker ud, så prøv forsigtigt at vende hans opmærksomhed mod behovet for at "tanke op". Børn spiser måske ikke godt under sygdom, når de er fornærmede, kede af det, og nogle gange er der simpelthen perioder, hvor de ikke har lyst til at spise. Ofte regulerer barnets krop selv den nødvendige forsyning af mad, og tvangsfodring vil forstyrre dets tilstand. Derudover vil babyen huske disse situationer meget godt, og resten af sit liv kan han have en negativ holdning til den mad, han blev tvunget til at spise i barndommen.

Situationen er mere kompliceret, når barnet regelmæssigt nægter at spise. Men selv i sådanne tilfælde vil tvangsfodring ikke føre til gunstige resultater.

Så er det nødvendigt at kvalitativt gennemgå barnets kost, vælge de nødvendige og foretrukne fødevarer, udvikle en bestemt fodringsstereotype, så barnet har sit eget sted, en yndlingsske, kop, tallerken, og han kan deltage i madlavningen selv. Under fodring kan du fortælle din baby om, hvilken mad han spiser, hvor velsmagende og sundt alt er, hvad han har brug for at fodre mor, far, hans yndlingslegetøj osv. Men det er ikke særlig godt at underholde et barn med "tv" eller arrangere maskeradeshows i hjemmet, mens de spiser, da han bliver distraheret af sådan en sjov og udvikler en forkert holdning til fodring.

Overtrædelse af fodringsregler omfatter manglende overholdelse af hygiejneforanstaltninger. Børn, der ikke har deres eget bestik, som ikke bliver lært at vaske hænder før de spiser og spise omhyggeligt, udvikler ikke hygiejnebegrebet. Efterfølgende er dette fyldt med udviklingen af infektionssygdomme.

En voksens mund indeholder et enormt antal forskellige mikrober, hvoraf nogle er skadelige for et barn, så du behøver ikke at fodre dit barn fra den samme ske, som du lige har spist fra dig selv. Babyen har sin egen mikroflorasammensætning, og der er ingen grund til at indføre ugunstige mikroorganismer i den.

Madkultur

Det er forkert at lade børn lege ved bordet, spise sjusket, give dem mulighed for at spise med hænderne, når barnet allerede kan bruge bestik, smide mad eller hælde det på bordet. Det er nødvendigt at vænne barnet til reglerne for adfærd ved bordet: lær ham at bruge en ske, gaffel, kniv, serviet osv. Barnet skal have et bestemt spisested - sit eget lille bord eller en plads ved et fælles bord og en speciel stol, hvorpå barnet kan sidde selvstændigt. Du bør ikke forsøge at give din baby mad, mens du leger.

Det er meget vigtigt at forstå, at et barn fra en meget tidlig alder udvikler korrekt spiseadfærd og vaner. For at undgå forskellige problemer med barnets sundhed og adfærd er det ønskeligt, at forældre fodrer barnet korrekt fra fødslen, og ikke kun barnets uddannelse, men også det korrekte eksempel fra voksne vil spille en stor rolle i dette.

Marina Narogan,
Børnelæge State University Scientific Center of Health
Børn af det russiske akademi for medicinske videnskaber, ph.d. honning. videnskaber
Artikel leveret af magasinet "Mor and Baby" N 03 2007

Diskussion

Sådan skal det være. Jeg har på en eller anden måde intuitivt forstået dette fra begyndelsen: der var og er ingen problemer med appetit, rutine eller adfærd ved bordet. Jeg ser på andre mødre, hvordan de lider med deres børn, prøver at "føde" og ikke "give dem noget at spise" - jeg har ondt af dem selv og deres børn. Og så er det meget svært at bryde dårlige vaner hos børn. I min observation opstår de fleste problemer med bedstemødre, fordi vores børn altid er kolde og sultne.

kære damer, I er alle sammen så belæste og avancerede i forhold til at opdrage og passe et barn, men jeg er slet ikke erfaren i denne sag, mit barn ernærer sig selv, hvad end han griber fra bordet, spiser han og det vinder' det er ikke nødvendigvis spiseligt, jeg vasker mine hænder en gang om ugen, vi smører grøden på bordet, hælder teen på gulvet, hvorfor så vidunderlige muntre myrer har slået sig ned på vores sted, for al vores mad er faktisk snacks, i dag er vi spiste kun 1,5 spsk. skeer grød og 3 spsk. te og et halvt kilo småkager, jeg tror, et sådant anarki vil føre mange her ind i en tilstand af chok, bedstemødre er langt væk, manden er endnu længere væk, levevilkårene er som i brontosaurernes æra, der er ingen tid til at børste dine tænder, endsige læse dem igennem, kort sagt, artiklen er nødvendig, og for folk som mig er den kort klar, og i morgen starter jeg min dag med at vaske min datters hårde hænder, og hun er kun 1,3 år gammel
Hej alle sammen Sarina

Fantastisk artikel,
så hvad hvis vi alle er vellæste her på siden,
artiklen vil blive læst i bladet.
Jeg kender en del tilfælde af “one more spoon” - og så løber moderen med skeen selv efter barnet, mens barnet leger og forsøger at skubbe skeen ind. :(

Alt ovenstående er sandt. Og det kan virke banalt for en og interessant for en anden. Min veninde gjorde præcis dette - hun gav hende flere retter at vælge imellem. Og da jeg fortalte hende, at hun ikke kunne få mere end 2 valg, prøvede jeg det, og det hjalp.
Sandt nok ved jeg alt dette, og jeg ville ikke have noget imod en artikel med enkle, sunde og velsmagende menueksempler. Jeg spekulerer også på, om der er nogle gennemsnitlige normer - hvor meget er for meget, og hvor meget er ikke nok.

Jeg tror, at denne artikel er mere sandsynlig for konferencer 1-3.

Ja, det er også ærgerligt, at de ikke skrev om at fodre babyer efter 4 timer og en pause ved 6 timer. Bedømmelse af artiklen: banal, uinteressant, med forvrængninger og udskejelser.

05/01/2007 12:05:51, Miri

Korrekt fodring af en nyfødt i de første dage af livet er et lige så vigtigt element i vækst og udvikling som mors pleje og babypleje. Den ideelle mulighed er amning. Hvis det af forskellige årsager ikke er muligt at amme, vil modermælkserstatning af høj kvalitet hjælpe.

Det er vigtigt for en ung mor at vide, hvordan man organiserer en lille persons ernæring. Studer materialet: du vil finde svar på mange spørgsmål i forbindelse med tilrettelæggelsen af ernæring for de yngste børn. Det vigtigste er at sikre maksimal komfort for mor og baby.

Hvordan man fodrer nyfødte korrekt

På fødestuen vil personalet fortælle om fordelene ved tidlig amning og give betingelser for tæt kontakt mellem mor og baby umiddelbart efter fødslen. Nu er børnene i samme rum med deres mor, hvilket giver dem mulighed for at fodre babyen "efter anmodning."

Hvis der er mangel på mælk, fortvivl ikke, prøv at etablere naturlig fodring. Drik nok væske, prøv at falde til ro, læg din baby til dit bryst oftere. Selv en minimal mængde mælk vil være gavnlig. Suppler din nyfødte med formel, overvåg adfærd, vægt og afføringskvalitet. Hvis der ikke er mælk, skal du skifte til kunstig modermælkserstatning.

Amning

Fordelene ved tidlig amning er blevet bevist af neonatologer og børnelæger, bekræftet af tilfredse mødre og velnærede, fredeligt snorkende babyer. Tæt følelsesmæssig kontakt er en af fordelene ved naturlig fodring.

Fordele ved modermælk:

baby (barnet får fuldt fordøjelig mad, udvikler sig godt og bliver sjældnere syg);
mor (livmoderen trækker sig mere aktivt sammen under indflydelse af barnets sugebevægelser, kroppen kommer sig hurtigere efter fødslen).

Første etape

I de første timer efter fødslen producerer mælkekirtlerne et værdifuldt produkt - råmælk. Mængden af nyttigt stof er lille, men den rige sammensætning og høje fedtindhold tilfredsstiller babyens behov for mad. En vigtig detalje er, at råmælk mætter den lille krop med biologisk aktive stoffer og styrker immunforsvaret.

De fleste fødestuer praktiserer tidlig amning. Et spændende øjeblik for mor og baby på vej ind i en ukendt verden. Varmen fra brystet og duften af mælk beroliger den nyfødte og giver ham mulighed for at føle sig beskyttet. Jo mere råmælk et barn kan modtage, jo bedre for dets immunitet.

Hjemkomst

Mange unge mødre farer vild og går i panik, når de befinder sig hjemme med en nyfødt. Der er en omsorgsfuld far i nærheden, et velkendt miljø, men der er stadig begejstring. Hvis en kvinde lyttede til barselspersonalets anbefalinger, vil der være færre problemer med amningen.

Funktioner ved fodring af nyfødte med modermælk:

Kosten i den første uge tager mere hensyn til den nyfødtes interesser. Moderen bliver nødt til at tilpasse sig babyens behov;
Det er nyttigt at observere, hvornår barnet er rigtig sulten, for at notere intervallet mellem fodring, som barnet kan modstå. Den optimale mulighed er 3 timer, men i den første uge græder babyer ofte højlydt efter mælk efter 1,5-2 timer;
Børnelæger råder: Giv din baby mad "efter behov", når han grådigt søger brystet med munden. Efterhånden vil barnet blive stærkere, vil være i stand til at drikke mere værdifuld væske ad gangen og forblive mæt længere. Aktiv amning vil øge amningen, barnets ernæringsbehov og moderens evner vil gradvist falde sammen;
Efter et par uger skal du vænne din baby til kosten. Hvis du de første dage fodrede din baby hver halvanden til anden time i løbet af dagen og hver 3.-4. time om natten, skal du gradvist skifte til fodring syv gange om dagen. Kuren forbedrer funktionen af de små tarme og giver moderen hvile.

Egnede positurer

Vælg en specifik stilling, der passer dig bedst. Husk: Hver fodring i de første uger af en nyfødts liv varer længe.

Bemærk venligst, at det er usandsynligt, at du vil være i stand til at sidde en halv time eller mere smukt, bøjet over barnet (som ammende mødre poserer til billeder i magasiner), især efter en vanskelig fødsel. Hvis det er ubehageligt eller svært for en mor at holde sin baby, er det usandsynligt, at hun får behagelige tanker eller ømme følelser.

Prøv flere stillinger, vælg den optimale under hensyntagen til brystets tilstand, vægt og babyens alder. Når barnet vokser, kan en ubehagelig stilling blive passende og omvendt.

Grundlæggende stillinger til fodring af nyfødte:

liggende stilling. Babyen læner sig op ad mor med hendes arme, ben og hoved. En kvindes skuldre og hoved er hævet med en pude. Stillingen er velegnet til rigelig mælkeproduktion;
liggende på din side. Denne bekvemme mulighed er valgt af mange mødre, især til aften- og natfodring. Sørg for at skiftevis ligge på hver side, så begge bryster tømmes;
klassisk siddestilling til fodring. Mor holder barnet i sine arme. Puder under ryggen, på knæene og under albuen vil hjælpe med at reducere armtræthed og "reducere" babyens vægt;
hængende positur. Anbefales til dårlig mælkegennemstrømning. Den nyfødte ligger på ryggen, moderen fodrer ham ovenfra og læner sig ind over barnet. Ikke særlig behagelig for ryggen, men effektiv til at tømme brystet;
kropsholdning efter kejsersnit, når man ammer tvillinger. Kvinden sidder, babyen ligger, så benene er bag moderens ryg, hovedet kigger ud under moderens hånd. Denne stilling lindrer manifestationerne af laktostase - stagnation af modermælk, ledsaget af ømhed og udtalt fortykkelse af brystkirtlens lobules.

Modermælkserstatning

Kunstig fodring er en nødvendig foranstaltning, men i mangel af modermælk bliver du nødt til at tilpasse dig. Organiser den nyfødtes ernæring korrekt og lyt til anbefalingerne fra børnelæger.

Funktioner ved fodring af nyfødte med formel:

I modsætning til amning, når barnet spiser og falder i søvn, har ernæringsformlen en bestemt dosis. Det er vigtigt at vide, hvor meget modermælkserstatning man skal give til en "kunstig" baby om dagen;
Fra de første dage skal du fodre barnet 7 gange, hver 3. time. Senere kan du skifte til seks måltider om dagen med et interval på 3,5 timer;
vælg en blanding af høj kvalitet, der giver mæthed og maksimale næringsstoffer. Desværre vil det ikke være muligt at fodre barnet efter behov: Formlen kan ikke gives "når du vil", det er vigtigt at opretholde et vist interval;
lejlighedsvis er det tilladt at flytte tidspunktet for næste indtagelse af den gavnlige blanding, men ikke meget. Overtrædelse af reglerne giver mave/tarmproblemer hos barnet;
vælg modermælkserstatning fra kendte producenter, uden palmeolie, sukker eller maltodextrin. Som en sidste udvej bør der være et minimum af komponenter, der understøtter en følelse af mæthed;
Hvis der er lidt modermælk, skal du konstant fodre barnet. Tilbyd først brystet, derefter babymad i en ske. Undgå flasker: det er nemmere at få mælk fra brystvorten; efter et stykke tid vil barnet sandsynligvis nægte brystet;
Sørg for at give din "kunstige" nyfødte kogt vand. Væskemængden afhænger af alder;
kunstig fodring vil hjælpe med at producere sunde tvillinger eller trillinger. Moderen har ikke mælk nok til to/tre børn, hun skal give en ernæringsmæssig formel. Når babyer vokser, erstattes modermælk med modermælkserstatning.

Hvor meget skal et barn spise?

Hvor meget skal en nyfødt spise ved én fodring? Ved amning mærker barnet selv, når ventriklen er fuld. Barnet holder op med at die og falder roligt i søvn.

For at fodre den "kunstige baby" skal moderen hælde en vis mængde modermælkserstatning i flasken, så den nyfødte ikke forbliver sulten. Børnelæger har udviklet en formel til at beregne mængden af babymad for hver dag.

Beregningerne er enkle:

den nyfødte vejer mindre end 3200 gram. Gang antallet af levede dage med 70. For eksempel skal barnet på den tredje dag modtage 3 x 70 = 210 g formel;
den nyfødte vejer mere end 3200 gram. Beregningen er ens, multiplicer kun antallet af dage med 80. For eksempel skal et stort barn på den tredje dag modtage en stor portion - 3 x 80 = 240 g babymad.

Bemærk! Beregningerne passer til de mindste. Fra den 10. levedag er normerne anderledes. Du finder en detaljeret beregning af mængden af modermælkserstatning til fodring af "kunstige" babyer i artiklen, som beskriver udvælgelsesreglerne og funktionerne ved brugen af populære modermælkserstatninger fra 0 til 6 måneder.

Ernæringstabel efter time

Det er lettere for unge mødre at navigere, hvis de har en klar idé om babyens kost. I løbet af den første måned vil den nyfødte sove det meste af tiden (op til 18 timer om dagen), og være vågen resten af dagen.

Husk: Når barnet ikke sover, sutter det halvdelen af tiden på sin mors bryst eller modtager modermælkserstatning i stedet for modermælk. Vær opmærksom på fodringsskemaet for nyfødte. Den planlægger fødetimer for babyer med normal vægt.

Hvis den nyfødte spytter op efter fodring, vil et simpelt trick hjælpe: Bær den fodrede baby i en kolonne i 10-15 minutter;
Halsen på en nyfødt er stadig meget svag, hvordan skal man handle for ikke at beskadige knoglerne eller strække musklerne? Placer dit hoved på din skulder, hold babyen oprejst, pres ham let mod dig, støt ham i ryggen og numsen. Denne position vil sikre frigivelse af overskydende luft, reducere hyppigheden og volumen af regurgitation;
Efter at have spist, bør du ikke forstyrre babyen; det er ikke tilrådeligt at lægge ham i vuggen. Aktive spil, kildren og rysten er forbudt. Skift også den nyfødtes tøj efter 10-15 minutter, når luften forlader ventriklen;
Hvis din nyfødte hikker efter fodring, kan han have overfodret eller er kold. Stryg maven, varm babyen op, lad den overskydende luft slippe ud (hold den i en søjle). Hvis volumen og trykket af modermælk er for stort, skal du fodre barnet med mellemrum, så den forrige portion når at komme ind i den lille mave.

Hvordan man vedligeholder det følelsesmæssige og fysiske helbred hos en ammende mor

Nyttige tips:

når hun vender hjem efter barselshospitalet, bør en kvinde også få mindst lidt søvn, afsætte tid til andre familiemedlemmer og sig selv, ellers kan psykologiske problemer og en krise i forholdet til sin mand ikke undgås;
konstant træthed samler sig, mor bliver irriteret af en eller anden grund og bliver nervøs. Resultatet er et fald i mælkeproduktionen, en evigt sulten, grædende baby, igen nerver og nye bekymringer. Cirklen lukkes. Derfor er det vigtigt ikke kun at tage sig af barnet, men også at opretholde den helbredsmæssige og psykologiske balance hos en kvinde, der har gennemgået en naturlig fødsel eller et kejsersnit;
Erkendelsen af, at en succesfuld forretningskvinde med fødslen af en baby er blevet til en "mælkeproducerende maskine", deprimerer mange unge mødre. Her skal de nærmeste mennesker hjælpe. Ros og stolthed til den person, der har givet gave fra en søn (datter)/barnebarn (barnebarn) skal udtrykkes i varme ord. En kvinde føler sig meget mere selvsikker, hvis hun føler sig støttet;
Et vigtigt punkt er hjælp til pasning af baby. Det er godt, hvis manden, bedstemødrene og den unge mor deler pligterne rundt i huset. En kvinde har brug for at hvile, ofte fodre sin nyfødte og genoprette sin styrke. I de første to til tre uger påvirker manglen på reel hjælp negativt den ammende mors fysiske og psykologiske tilstand;
desværre sker det ofte, at manden bliver sent på arbejde (for ikke at nævne, hvor svært det er at "få" ferie efter fødslen af en baby), og bedstemødre kan på grund af forskellige omstændigheder ikke hjælpe med huslige pligter. Det er vigtigt at bevare modermælken og ikke falde af fødderne af træthed;
hvad skal man gøre? Du bliver nødt til at bede om hjælp fra gode venner, slægtninge og naboer. Nogen vil helt sikkert gå med til at hjælpe dig: Tag på indkøb, køb bleer eller tør støvet af derhjemme. Involver folk, du stoler på, lad være med at nægte hjælp. Selv en halv times hvile vil være nyttig for en ung mor;
tilbered simple retter, køb en multicooker, der minimerer arbejdsomkostningerne til madlavning. Enheden kræver ikke konstant overvågning, hvilket er vigtigt ved træthed, hyppige fodringer, eller når moderen kun tænker på baby og søvn.

Nu ved du, hvordan du begynder at amme, hvordan du giver specielle formler. Vær maksimal opmærksom på babyen, husk om dit helbred og eksistensen af resten af familiemedlemmerne. En ordentlig kost vil sikre maksimal komfort for baby og voksne.

Flere nyttige tips om amning i følgende video: