Kuidas kustutada lapse mälust halb mulje. Kuidas kustutada kõik negatiivsed mälestused minevikust

Paljud on huvitatud küsimusest, kas inimese mälu on võimalik kustutada. Filmi "Mehed mustas" populaarsuse tipul hakkasid paljud mõtlema, kuidas seda teha. Ja nagu näitavad sellesuunalised massiuuringud, on seda lihtne teha, kui rakendada tõhusaid meetodeid.

Mis on mälu?

Inimene saab oma elu jooksul palju teavet. On olemas teooria, et isegi need mälestused ja aistingud, mille saime emaüsas olles, võivad hiljem mõjutada meie elu ja isiksuse kujunemist. ? See ei ole raamat, kuhu on jäädvustatud absoluutselt kõik emotsioonid, teadmised või aistingud. See on elav nähtus, mille käigus tekivad ja siis kaovad ajukoores teatud närviühendused. Kõige esimesena lagunevad need sidemed, mis ei aktiveeru või aktiveeruvad üliharva. Lihtsamalt öeldes on see teave, mida me ei kasuta.

Harva juhtub, et unustamise protsess muutub keha kaitsereaktsiooniks. Traumaatiline teave eemaldatakse mälu abil, hävitades negatiivsed emotsioonid. Seetõttu unustavad lapsed näiteks ära, et neid on vägistatud. Selline reaktsioon vallandub juhtudel, kui sündmus on seotud tugeva ehmatusega. Seda nähtust nimetatakse rekonsolidatsiooniks.

Isegi sellise psüühika kaitsemehhanismi puhul, kuigi info taandub tagaplaanile, liikudes väljamõeldud kujunditesse, jääb tõelisest hirmust põhjustatud närvivapustus alles. Kui vaatate ajalugu või folkloori, leiate selle kohta palju tõendeid: inimeste röövimine nõiapäkapikkude poolt ja nüüd tulnukate poolt. Mälestus asendub, aga hirmutunne säilib.

Kunstlik unustamine või taaskasutamine

Eriti huvitavad on kunstliku unustamise meetodid, mida nimetatakse ka rekonsolideerimiseks. Lihtsamalt öeldes on see mälu nõrgenemine. Järgmisena räägime sellest, kuidas see toimib. Niisiis, teabe kunstliku eemaldamise meetodid:

1. hüpnoos;
2. keemiline mõju;
3. valemälestuste loomine;
4. neurolingvistiline programmeerimine.

Hüpnoos

Kunstliku unustamise protsess on vajalik neile inimestele, kes ei suuda negatiivsete emotsioonidega iseseisvalt toime tulla. Teatud mõju hetkel praktilises psühholoogias annab hüpnoosi. Kuid siin tasub kaaluda sellist nüanssi nagu hüpnotisööri professionaalsus ja kokkupuuteaeg, kuna inimese mälu ei kustutata.

On juhtum, kui hüpnotisöör suutis oma patsiendi allergia unustada. Samal ajal ei tundnud patsient tavapärasel õitsemisperioodil oma tavalisi sümptomeid. Kuid need mälestused on blokeeritud, mitte tagasi võetud. Iga tuttav inimene, objekt, sarnane olukord võib neile meelde tuletada. Patsiendiga juhtus nii: haigust tuletas talle meelde tema enda arst.

Keemilised ained

Kemikaalid võivad blokeerida ensüümi, näiteks proteiinkinaasi, toimet. Tema on see, kes vastutab meie mälestuste eest. "Mälupillide" põhimõte põhineb esialgu närviühenduste nõrgenemisel. Neid tuleb kasutada juhtudel, kui on vaja unustada teatud episood elust. Kuid hetkeks kujutame ette, et selline ravim satub valedesse kätesse. Kas sellisel viisil on võimalik inimese mälu puhastada?

Näiteks on skopolamiin, ravim, mis pärsib tahet ja nõrgestab aju närviühendusi. Seda ainet uuriti sageli, kuid praktikas kasutasid kuritegelikud struktuurid seda ohvrite kontrollimiseks. Sel juhul toimub taaskonsolideerimine kokkupuuteperioodi jooksul.

Valed mälestused

Ei ole haruldane nähtus, mida nimetatakse mälu asendamiseks. Kõige kahjutum näide: mäletate, kuidas üks tuttav joob end puhkusel purju ja hakkas käituma mitte kõige paremini. Kuid videost on näha, et sina olid see purjus inimene. Inimese mälu kustutamine toimub sel juhul spontaanselt.

Lühidalt, valemälestuste siirdamiseks peab objekt olema kergesti soovitatav. Teadlased ise suhtuvad sellesse teooriasse üsna vaoshoitud. Aga kui see siiski saab kõigile võimalikuks, siis kuidas võib unustamine, isegi kui negatiivne minevik, mõjutada patsienti ja tema vaimset tervist? Tõenäoliselt võib muutuda ka isiksus.

NLP

See on psühholoogia valdkond, mis võimaldab teil teatud žestide, intonatsiooni, sõnade jne abil mõjutada teiste hinnanguid, tahet ja mälestusi. See teadus on sageli seotud eelmise postitusega, st valemälu ja kerge sugestiivsusega. Tänapäeval on see lihtsaim viis inimese mõjutamiseks.

Mälu kustutamisele mõeldes mõtlevad vähesed isiksusele. Meenutades sedasama "Mehed mustas", mõelge, kuidas isiksus muutus inimese mällu sekkumise tagajärjel? Kas see on seda ohverdamist väärt?

Igal inimesel on mälestusi, millest ta tahaks täielikult vabaneda. Ja on neid, kes usuvad, et minevik raskendab tõsiselt nende elu, mida nad unistavad alustada täiesti tühjalt lehelt. Ja seetõttu on paljud väga huvitatud küsimusest, kuidas mälu kaotada. Ja kas see on üldse võimalik.

Kuidas kaotada mälu sihilikult ja jäädavalt?

Inimese aju on väga keeruline süsteem ja teadlased pole veel täielikult aru saanud, kuidas meeldejätmise protsess toimub ja miks, unustades mõned asjad kiiresti, mäletame teisi väga pikka aega. Järelikult iseloomustatakse meetodeid, kuidas lahendada probleeme, kuidas mälu võib kaduda, kui halvasti prognoositavaid. Need saavad töötada ainult teatud tingimustel ja seda, kas soovitud tulemust saavutatakse, on võimatu ennustada.

Täielikku ja pikaajalist amneesiat võivad põhjustada:

• mõned ravimid, eriti rahustid ja antidepressandid, nii et saate neid ainult retsepti alusel, peate neid võtma nii, et see põhjustaks märgatava üleannustamise ja see võib isegi põhjustada surma;
• pea mehaaniline trauma - samuti on ebatõenäoline, et löögi jõudu on võimalik õigesti arvutada ja seda sihipäraselt rakendada;
• alkoholi ja narkootikume sisaldavate ainete tarvitamine, hallutsinogeensete omadustega seened, mürgised taimed, kuid see võib kaasa tuua mitte mälukaotuse, vaid toidumürgituse, siseorganite atroofia ja puude.

Neil, kes otsivad vastust küsimusele, kuidas mälu igaveseks kaotada, võib soovitada pöörduda hüpnoosispetsialisti poole. See on ehk kõige turvalisem viis ebameeldivate mälestuste kaotamiseks pikaks ajaks.

Kuidas mõneks ajaks mälu kaotada?

Kui sa lihtsalt tahad end distantseeruda mõned sündmused on mõneks ajaks minevikus, siis peaksite proovima end neist kõrvale juhtida. Selleks peate lõpetama neile mõtlemise, pidevalt oma pead kerima. Peaksite oma elu küllastama uute muljete ja erksate emotsioonidega, kohtuma rohkemate sõpradega, lõbutsema. Samuti väidavad eksperdid, et vägivaldne seks aitab hästi unustada – pärast orgasmi võib tekkida lühiajaline mälukaotus.

Abi saamiseks võite pöörduda Jumala poole, on juhtumeid, kui imelised ikoonid ja õige palve aitasid vabaneda mineviku rõhumisest ja ebameeldivatest mälestustest. Võimalusel tuleks külastada mõnda kaugemat kloostrit või minna palverännakule pühadesse paikadesse.

Iseloomu nõrkused

Igal inimesel on oma plussid ja miinused, mis moodustavad isiksuse. Sellest artiklist saate teada, kuidas tuvastada oma tugevad ja nõrgad küljed ning kuidas endaga tööd alustada.

Psühholoogilised trikid

Igaüks, kes tunneb psühholoogilisi nippe, suudab hõlpsasti maailma valitseda või, noh, paljudes eluvaldkondades läbi lüüa. Ja selleks ei pea olema psühholoog.

Lisateavet selle ja palju muu kohta leiate meie artiklist.

Sarnased artiklid

Isiksus lemmikvärvi järgi

Saate inimese kohta palju õppida tema eelistuste järgi. Millised on tema positiivsed ja negatiivsed küljed, kas ta on usaldusväärne, kas teda saab usaldada. Seda kõike saab kindlaks teha teades, milline värv valitud objektile kõige rohkem meeldib.

Tšingiz Aitmatov

JA PÄEV KESTAB KAUEM KUI SAJANDI

(Katkend)

… Kui Sarozeki steppides elasid mitmesugused rändrahvad ja nende vahel jätkusid pidevad sõjad karjamaade ja kaevude pärast. Siin elas ka Zhuanzhuan, tulge sisse, kes vallutas pikka aega kogu Sarozeki linnaosa. Rohtudest piisas paljudele suurte ja väikeste kariloomade karjadele. Siis aga näis kliima muutuvat – vihm lakkas. Ja rahvad ja hõimud hajusid igas suunas ning Zhuanzhuan kadus üldse ...

Põlisrahvaste sarozektsid – kasahhi nomaadid – ei lahkunud neil päevil oma maalt. Kuid Sarozeki kõige kiirem aeg langes kokku sõjajärgsete aastatega. Kogu minevikust selles suunas jäi alles vaid Ana-Beyiti kalmistu, millel oli oma ajalugu. Tõlge sai alguse tõsiasjast, et möödunud sajanditel sarozekid vangistanud Zhuanzhuang kohtles vangistatud sõdalasi äärmise julmalt. Neid, kelle Zhuanzhuan orjadeks jätsid, ootas ees koletu saatus. Nad hävitasid orja mälestuse kohutava piinamisega - riietati siiralt ohvri pähe. Muidugi on see saatus noortele poistele ette valmistatud. Kõigepealt raseeriti nende pead puhtaks, iga karv kaabiti ettevaatlikult juurest ära. Ajal, mil nad oma pead raseerisid, tapsid kogenud Zhuanzhuani tapatalgud läheduses paadunud kaameli. Oblivuyuchi kaameli nahk, enne selle raske, tiheda osa veinist eraldamist. Olles ulgumise tükkideks jaganud, panid nad selle kohe aurutatud kujul vangide raseeritud pähe plaastritega, mis kohe kinni jäid - nagu tänapäevased ujumismütsid. See tähendas laiale panemist. See, kellele selline protseduur tehti, kas suri, suutmata piina taluda, või kaotas kogu eluks mälu, muutudes mankurtiks - orjaks, kes ei mäleta oma minevikku. Pärast laiuse selga panemist aheldati iga hukule määratud puust kaelaplokiga, et ta ei saaks peaga maad puudutada. Sellisel kujul viidi nad rahvarohketest kohtadest minema, et nende südantlõhestavaid hüüdeid ei kostaks, ja visati sinna lagedale väljale, käed-jalad seotud, päikese kätte, ilma vee ja toiduta. Piin kestis mitu päeva. Tugevdatud patrullid valvasid lähenemisi juhuks, kui vangistatud hõimlased prooviksid neid elus olles välja aidata. Kuid selliseid katseid tehti väga harva. Kui levis kuulujutt, et zhuanzhuan oli mõne mehe mankurdiks muutnud, ei püüdnud isegi lähimad inimesed teda päästa ega lunastada, sest see tähendas endise isiku kuju tagastamist.

Ja ainult üks Naimani ema, kes jäi legendi Naiman-Ana nime all, ei leppinud oma poja saatusega. Sarozeki legend räägib sellest. Ja siit ka kalmistu nimi – Ana-Beyit – Emasupp.

Hirmsate piinade tõttu põllule visatud, suri enamik neist päikese all. Üks-kaks mankurti jäi ellu viiest kuueni. Nad ei surnud nälga ega isegi janu, vaid talumatutesse, ebainimlikesse piinadesse, mille põhjustas toores kaameli nahk. Põletava päikese kiirte all vääramatult kahanedes pigistasid siirad orja raseeritud pead nagu raudrõngast. Juba teisel päeval hakkasid kannatanute raseeritud juuksed idanema. Tooraineks kasvasid kõvad ja sirged aasiapärased juuksed, enamikul juhtudel, leidmata väljapääsu, kõverdusid juuksed ja sisenesid taas oma otstega peanahasse, põhjustades veelgi suuremaid kannatusi. Viimaste katsetega kaasnes täielik meele hägustumine. Ellujäänule anti kuskil viiendal päeval vett juua, vabastati köidikutest ja lõpuks taastas jõud, pandi jalga. See oli ori – mankurt, kes oli sunniviisiliselt mälust ilma jäänud ja seetõttu väga väärtuslik, kümne terve orja vääriline.

Mankurt ei teadnud, kes ta on, mis hõim, ei teadnud tema nime, ei mäletanud lapsepõlve, isa - ema - ühesõnaga, mankurt ei tundnud end inimesena. Oma "mina" mõistmisest ilma jäänud mankurtil oli majanduslikust seisukohast mitmeid eeliseid. Ta oli nagu loll loom, täiesti alistuv ja turvaline. Ta ei mõelnud kunagi põgenemisele. Iga orjaomaniku jaoks on kõige hullem orja ülestõus. Iga ori on potentsiaalne mässaja. Mankurt oli ainuke erand – talle oli võõras soov mässu järele, sõnakuulmatuse järele. Ja nii polnud vaja teda valvata, valvata. Mankurt tundis nagu koer ära ainult oma peremehed. Kõik ta mõtted taandusid tamuvannya nälga. Muid muresid ta ei teadnud. Kuid ta tegi talle usaldatud tööd pimesi, püüdlikult, järjekindlalt. Vaid mankurt suutis üksinda taluda sarozekide lõputut kõrbe ja mahajäetust. Omaniku käsk mankurtile oli üle kõige.

Hoopis lihtsam on vangistaja pea ära võtta või talle muud kahju tekitada, et teda ehmatada, kui inimese mälu ära peksta, mõistust hävitada, inimesega juhtunu juured välja kiskuda kuni viimase hingetõmbeni, jäädes tema ainsaks. saavutus. Kuid nomaad zhuanzhuang, kes tõi nende tihedast ajaloost välja kõige julmema barbaarsuse, tungis sellesse salajasse inimese olemusse. Nad leidsid viisi, kuidas orjadelt nende elav mälu ära võtta, pannes seeläbi inimloomusele kõigist mõeldavatest ja mõeldamatutest kuritegudest raskeima. Pole juhus, sest Nai-man-Ana ütles mankurdiks muutunud poja pärast hädaldades raevukas leinas ja meeleheites:

"Kui su mälu rebiti ära, kui su pead, mu laps, näpitsaga nagu pähkel pigistati, kui su pähe istutati nähtamatu rõngas, nii et su silmad roomasid pistikupesast välja, täitus õuduse ihooriga, kui sarozekivi suitsuta tulel piinas sind surmav janu ja su huultele ei langenud tilkagi taevast, sai päikest, mis annab kõigile elu, sinu jaoks vihatud, pimestatud valgusti, mustim kõigi inimeste seas. valgustid maailmas?

Kui sind rebis valu, oli su nutt südantlõhestav keset kõrbe, kui sa karjusid ja tormasid ringi, hüüdsid päeval ja öösel Jumalat, kui ootasid abi rahulikust taevast, kui kadusid. ära, mõistuse kaotades - kas sa needsid oma viimse jõuga Jumalat, kes lõi meid kõiki maailmas, mille ta oli hüljanud?

Kui varjutuse pimedus kattis su piinamisest moonutatud meele, kui su mälu kaotas side minevikuga, kui unustasid metsikus viskamises oma ema pilgu, jõe kohin üle mäe, kus sa mängisid suvel, kui kaotasid kaotatud teadvuses oma nime ja isa nime, kui inimeste näod, kelle hulgas sa kasvasid, tuhmusid - kas sa ei neednud, kukkudes kuristikku, su ema kohutava needusega, et julgesid sind valgusesse sünnitada sellest päevast? .. "

See lugu viitab aegadele, mil ränd-Aasia lõunapiiridest välja surutud zhuanzhuanid tormasid põhja ja pärast sarozekid pikka aega oma valdusse võtmist pidasid pidevaid sõdu. Nad võtsid palju vange. Kuid vastupanu välismaistele sissetungidele kasvas. Algasid ägedad võitlused. Zhuanzhuanid ei kavatsenud sarozekkide juurest lahkuda ning kohalikud hõimud ei leppinud kaotusega ning pidasid oma õiguseks ja kohuseks vallutajad varem või hiljem välja ajada. Olgu kuidas on, aga suured ja väikesed lahingud käisid vahelduva eduga. Kuid nendes kurnavates sõdades oli rahunemise hetki.

Sellise tuulevaikuse ajal rääkisid kaupmehed, kes tulid kaubakaravaniga Naimani maadele, kuidas nad kohtusid sarozekis noore karjase mankurtiga. Ta oleks justkui eile sündinud, ei mäleta ei isa ega ema nime, kust ta pärit on, ei tea ka. Mida iganes sa küsid, ta vaikib, vastab ainult “jah”, “ei” ja hoiab kogu aeg kõvasti üle pea tõmmatud mütsist kinni.

Kuigi patt, aga ka sandistamine, inimesed naeravad. Nende sõnade peale naerdi, et, tuleb välja, on selliseid mankurte, kellel kaameli nahk kohati igaveseks pähe kasvab. Sellise inimese jaoks hullem kui igasugune karistus, millal hirmutada: tule, öeldakse, lähme pähe. Ta võitleb nagu metsik hobune, kuid ta ei lase sul oma pead puudutada. Nad ei võta kunagi selliseid mütse maha, nad magavad mütsis ... Ja üks autojuht otsustas selle mankurtiga lahku minna:

"Meid ootab pikk tee. Kellele tere öelda, kus on kaunitarid, mis suunas? Räägi, ära varja. Kas sa kuuled? Võib-olla taskurätik, mis teie käest ära anda?

Mankurt vaikis ja lausus siis:

- Iga päev vaatan ma kuud ja tema vaatab mind. Aga me ei kuule üksteist… Keegi istub seal…

Selle vestluse ajal viibis jurtas naine. See oli Naiman-Ana. Ta ei heitnud pilku külla tulnud külalistele. Keegi ei märganud, kui kummaliselt see uudis teda ootamatult tabas. Ta suutis vait jääda, ärevus maha suruda, äkki murdus nagu haavatud lind. Ta langetas ainult oma musta leinaräti veelgi madalamale üle näo.

Sel unetul ööl mõistis Naiman-Ana, et ta ei puhka enne, kui leiab sarozekidest selle karjase mankurti ja veendus, et see pole tema poeg.

Ta lahkus väga varakult, et keegi teda küsimustega ei segaks. Külast eemaldudes pöördus Naiman-Ana sarozekivi poole.

Muidugi on sarozeksist raske inimest leida, inimene on siin liivatera, aga kui tal on kari, mis võtab karjamaal suurel alal, siis varem või hiljem märkad servast looma ja siis sa leiad teisi, aga karjakarjaga. Selle peale Naiman-Ana lootis...

Siin karjatab kari, aga kus on karjane? Ja ta nägi teises otsas meest. Karjane seisis pika sauaga ja vaatas rahulikult oma vajunud mütsi alt, kuidas ta lähenes.

- Minu oma poeg! Ja ma otsin sind kõikjalt! Ma olen su ema!

Ja kohe sain kõigest aru ja nutsin. Et jalul püsida, haaras ta kindlalt oma ükskõikse poja õlast ja muudkui nuttis ja nuttis, leinast šokeeritud... Ta püüdis talle pilku püüda, ootas, lootes, et ta tunneb ta ära, sest see on nii oma ema on lihtne ära tunda!

Kuid tema välimus ei mõjutanud teda üldse. Ta isegi ei küsinud, kes ta on või miks ta nutab.

"Istuge, räägime," ütles Naiman-Ana raske ohkega.

- Kas sa tunned mind?

Mankurt raputas pead.

- Mis su nimi on?

"Mankurt," vastas ta.

"See on teie nimi praegu." Kas mäletate oma endist nime?

Mankurt vaikis. Ema nägi, et ta püüdis meenutada.

Kuid enne teda ei tunginud ilmselt kurt sein ja ta ei saanud sellest üle.

- Mis su isa nimi oli? Ja kust sa pärit oled? Kus sa sündisid, kas sa üldse tead?

Ei, ta ei mäletanud midagi ega teadnud midagi.

- Mida nad sulle tegid? sosistas ema ja jälle hakkasid ta huuled tahtmatult tõmblema. Ema lein ei puudutanud mankurti kuidagi.

"Võite ära võtta maad, võite võtta rikkuse, võite võtta elu," ütles ta valjusti, "aga kes mõtles välja, kes julgeb riivata inimese mälu? Issand, kui sa oled olemas, siis kuidas sa lubasid inimestel seda teha? Kas ilma selleta pole maa peal piisavalt kurjust?

Ja siis otsustas Naiman-Ana mitte küsida, vaid püüda teda veenda, öelda, kes ta on.

- Teie nimi on Zholaman. Kas sa kuuled? Ja su isa nimi oli Donenbai. Olen su ema. Ja sa oled mu poeg. Sa oled Naimani hõimust, saad aru?

Kõike, mida naine talle ütles, kuulas ta tema sõnade vastu täieliku huvi puudumisega, nagu poleks see millestki asjast. Ilmselt kuulas ta ka rohutirtsu tõmblemist rohus.

Ja siis Naiman-Ana küsis oma pojalt mankurtilt:

Mis juhtus enne kui sa siia tulid?

"Midagi polnud," ütles ta.

Kas oli öö või päev?

"Midagi polnud," ütles ta.

- Kellega sa rääkida tahaksid?

- Kuuga.

Aga me ei kuule üksteist. Keegi istub seal.

- Mida sa veel tahaksid?

- Patsid peas, nagu omanikul.

Las ma vaatan, mida nad su peaga tegid.

Mankurt nõjatus järsult tahapoole, eemaldus, haaras tal käest

kork ja ei vaadanud enam ema poole. Ta mõistis, et tema pead ei tohiks kunagi meeles pidada.

Talle tuli pähe, et ta ei jätaks oma poega orjusse, prooviks teda endaga kaasa viia. Las ta olla mankurt, ärgu ta saa aru, mis on mis, aga parem on lasta tal kodus olla kui zhuanzhuani karjaste juures. Nii ütles tema ema süda talle.

Hommikul istus Naiman-Ana taas kaameli selga...

- Zholamane! Zholaman! Tere!

Poeg vaatas ringi, ema nuttis rõõmust, kuid sai kohe aru, et ta lihtsalt reageeris häälele. Naiman-Ana püüdis taas oma pojas valitud mälestust äratada.

Jäta oma nimi meelde, jäta oma nimi meelde! ta anus ja anus. „Teie isa Donenbay, kas sa ei tea?

Ja teie nimi pole Mankurt, vaid Zholaman. Me panime sulle sellise nime, sest sa sündisid teel suure nomaadi Naimani ajal...

Ja kuigi see kõik ei jätnud poja-mankurtile mingit muljet, jutustas ema kõik, lootes asjata – äkki vilksatab tema tuhmunud teadvuses midagi.

Siis toitis ja jootis ta teda oma varudest ning hakkas talle hällilaulu laulma. Talle meeldisid laulud väga. Siis hakkas ema teda veenma sellest kohast lahkuma, Zhuanzhuanist lahkuma ja temaga kaasa minema. Mankurt ei kujutanud ette, kuidas saab püsti tõusta ja kuhugi minna – aga kuidas on lood karjaga?

Ja jälle üritas Naiman-Ana juba mitmendat korda rikutud mälestuse kurdist uksest sisse murda ja kordas:

- Pea meeles, kes sa oled! Mis su nimi on? Sinu isa Donenbay!

Sellel asjatul katsel ei märganud ema, kui palju aega oli möödas, ta sai end kätte alles siis, kui Zhuanzhuang karja servale ilmus. Naiman-Ana istus viivitamata kaameli selga. Ja ta alustas.

Ta ei teadnud, et naastes hakkas raevukas zhuanzhuan mankurti peksma. Ja tal on midagi juua. Ta vastas ainult:

Ta ütles, et on mu ema.

„Ta ei ole sinu ema. Sul pole ema. Kas sa tead, miks ta tuli? Ta tahab sult mütsi peast rebida ja pead aurutada! - hirmutasid nad õnnetut mankurti.

Nende sõnade peale muutus mankurt kahvatuks, halliks – tema must nägu muutus halliks. Ta tõmbas kaela oma õlgade vahele ja, haarates kaabut, hakkas nagu loom ringi vaatama.

- Ära karda! Siin, pea vastu! Vanem zhuanzhuang pani oma kätesse vibu ja nooled.

- Anu eesmärk! Juunior Zhuanzhuang viskas mütsi kõrgele õhku. Nool läbistas mütsi. - Vaata! küsis mütsi omanik. - Mälestus jäi pihku!

Naiman-Ana tiirles Sarozeki ümbruses nagu pesast äratatud lind. Ta ei teadnud, mida teha, mida oodata. Nüüd, mis iganes see oli, tahtis ta oma poja-mankurti kaasa võtta. Mis iganes ta ka poleks, pole tema süü, et saatus kujunes nii, et vaenlased teda kuritarvitasid, kuid ema ei jäta teda orjusse. Ja naimanid, nähes, kuidas vangistatud žigiteid sandistatakse, kuidas nad neid alandavad ja mõistusest ilma jätavad, olla nördinud ja relvad haarata. Asi pole maas. Maad jätkuks kõigile.

Nende mõtetega naasis Naiman-Ana oma poja juurde ja mõtles, kuidas teda veenda...

Hakkas juba hämarduma. Nii ta jõudis karja juurde, läks loomade vahele, hakkas ringi vaatama, aga poega polnud näha. Mis temaga on?

- Zholamane! Kus sa oled? See olen mina, su ema! Kus sa oled?

Ja murelikult ringi vaadates ei märganud ta, et tema poeg, mankurt, kes peitis end kaameli varjus, valmistus juba ette, sihtides vibunöörile sirutatud noolega põlvelt. Päikese peegeldus segas teda ja ta ootas pildistamiseks õiget hetke.

- Zholamane! Minu poeg! helistas Naiman-Ana, kartes, et temaga on midagi juhtunud. Ta pöördus oma istmel ümber. - Ära tulista! tal õnnestus karjuda, kuid nool jäi korraks rippuma, süvenedes tema vasakusse külge tema käe all.

See oli saatuslik löök. Naiman-Ana kummardus ja hakkas aeglaselt langema, klammerdudes kaameli kaela külge. Kuid varem kukkus ta valge taskurätik peast, muutus õhus linnuks ja lendas minema hüüdes: “Pea meeles, kes sa oled! Mis su nimi on? nimi? Sinu isa Donenbay! Donenbay, Donenbay, Donenbay!..."

Kohta, kuhu Naiman-Ana maeti, hakati sarozeks kutsuma Ana-Beyiti kalmistuks - ema õhtusöögiks ...

Vene keelest tõlkinud VLADIMIR IKONNIKOV

Kuidas unustada õnnetu armastus

Vastamata armastus on väga valus. Õnneks on teil lõpmatu vastupanuvõime, et sellest valust üle saada. Valu ei kesta igavesti, vaid ainult teatud aja teie saatusest. Ja teie võimuses on seda perioodi lühendada.

Et unustada õnnetu armastus, peate alustama tingimusteta armastusest iseenda vastu.

Põhilised näpunäited, kuidas unustada õnnetu armastus

1. Lõpetage ootamine. Õnnetu armastuse unustamiseks on oluline, et arvate, et kogu aeg, mille veedate oodates kedagi, kes pole teie oma, on teie jaoks kadunud, sest samal ajal, kui paned oma elu ootele, jätkab see inimene oma lugu. Lõpeta ootamine. Olge uhke selle olukorra lõpetamise üle. Hakka oma eluga edasi.

2. Kujutage ette, et olete õnnetu armastuse filmi peategelane. Kirjanduse ja kino kaudu saab samastuda paljude lugude kangelannadega, mis näitavad, et õnnetu armastus pole draama, vaid eluolud.

3. Pea meeles, mis sulle selle inimese juures ei meeldi. Ja kui te viga ei leia, siis mõelge, et olete selle lihtsalt idealiseerinud. Sulgege lootuse uks, teie ootused on valed.

4. Ratsionaliseeri tunnet. Proovige kuulata nende sugulaste ja sõprade nõuandeid, kes soovitavad teil see inimene unustada lihtsalt sellepärast, et nad tahavad teie õnne ega taha näha teid kannatamas.

5. Vähendage kontakti selle inimesega mitte ainult isiklikult, vaid ka suhtlusvõrgustike kaudu. Võtke see kohustus. Keskenduge teistele inimestele.

6. Otsige muid illusioone. Uued vaba aja plaanid, tööprojektid, perekondlikud tegevused, reisid, uued kohtumised... Ühesõnaga, ära peatu sellel õnnetul armastusel. Sinu lugu jätkub.

Kuidas selles olukorras oma enesehinnangut tõsta?

1. Ära võta seda olukorda isiklikult. Sellel, et see inimene sind ei armasta, pole sinu isikliku väärtusega midagi pistmist.

Sa oled ainulaadne inimene, hoolimata tema tunnetest.

2. Sa ei ole ohver, sa oled oma elu peategelane ja sul on vabadus teha mis tahes otsuseid.

3. Rääkige juhtunust. On normaalne, et peate väljendama oma viha ja kurbust, mida tunnete teatud eluhetkedel. Jagage seda inimestega, keda te täielikult usaldate.

4. Ole kannatlik ja anna endale aega. Keegi ei unusta ühe päevaga õnnetut armastust. Kuid ärge seadke endale tähtaegu. Lihtsalt ela. Ja elu pakub teile uusi rõõme ja üllatusi.

5. Ole rohkem looduses. Seal leiate rahu ja vaikuse, eralduge nendest obsessiivsetest mõtetest valu kohta.

6. Ära muuda meeldejäävaks inimest, kes seda ei vääri; ära anna talle privileegi oma loos prioriteetsel kohal olla, sest ta ei teinud sinu õnne heaks midagi. Kirjutage hüvastijätukiri, kuid ärge saatke seda adressaadile. Lihtsalt väljendage selles kirjas kõike, mida soovite öelda. See žest tähendab, et teete otsuse selle inimese igaveseks unustada.

Kuidas meelitada õnne. Juhised tegutsemiseks

Dana 12.06.18 5:51 K:42

Rituaalid kiireks raha saamiseks ja võlgade eest kaitsmiseks

Dana 11.06.18 3:39 K:47

Rituaalid armastuse ja harmoonia saavutamiseks suhetes

Dana 10.06.18 3:09 K:67

Mõistatused

Dana 07.06.18 4:55 W:88

6 viisi negatiivsete mõtete kõrvaldamiseks

Dana 3.06.18 6:18 K:50

7 märki, mis näitavad, et sinu kaitseingel on läheduses

Dana 2.06.18 7:26 K:63

Lihtne viis inimest elust välja lõigata

Naisteajakiri » Naise psühholoogia

Kahjuks pööravad inimesed, kes kunagi tundusid tõeliste sõprade või lähedastena, sageli meie poole. Petmine, reetmine, petmine, manipuleerimine, karm kohtlemine ja muud toimingud - kõik see näitab, et see inimene toob teie ellu ainult valu ja kannatusi.

Ühel hetkel, kui hakkame mõistma, et negatiivsetest emotsioonidest ja tunnetest vabanemiseks peaksime inimese elust kustutama.

Paadunud manipulaatorid ja manipulaatorid aga oma ohvrit kohe lahti ei lase. Mees, kes pettis sind paremalt ja vasakult, võib sind kuude kaupa paluda, et sa tagasi tuleksid, jälitab sind sõna otseses mõttes töö või ülikooli lähedal ning saadab kümneid SMS-e ja e-kirju. Sõbranna, kes sind selja taga mõnitab, võib sulle, nagu poleks midagi juhtunud, helistada ja kirjutada, kujutades endast “tõelist” üllatust ja nördimust, et sa ei taha temaga suhelda.

Probleem on selles, et isegi kui saate aru, et need inimesed ei muutu kunagi (mees jätkab teie petmist, kuna selline perversne käitumine on muutunud tema teiseks loomuseks, jätkab tüdruksõber teie arutamist ja solvamist, kuna ta lihtsalt ei tea kuidas teisiti käituda), on teil raske vastu seista sellisele võlule ja soovile suhet jätkata või lihtsalt vestelda. Näiteks võib teie endine abikaasa teile teadlikult teie sõprade ees lilli kinkida, nii et nad hakkavad üllatunult küsima: "Miks sa selle mehe maha lööd?", "Kas sa irvitad, pillutad mehi laiali?" ja sundis teid sellega, tahes-tahtmata, mõtlema endise juurde naasmisele. Samas on kõik lilled ja SMS-iga saadetud komplimendid ja lubadused vaid läbimõeldud manipulatsioonid, et sind oma kohale tagasi tuua.

Kuidas kustutada inimene elust nii, et ta jätaks su lõplikult rahule?

1. Kõigepealt mõelge, kas inimene käitus teie suhtes tõesti nii halvasti, et olete valmis suhtlemise ja sõpruse täielikult lõpetama. Mõnikord mõtleme liiga emotsionaalselt ja oleme valmis oma poiss-sõpra "anatematiseerima" lihtsalt sellepärast, et ta oli sunnitud kohtingule hiljaks jääma, kuna ülemus pidas ta kinni. Või salvestage sõber vaenlasena, kui ta just uut soengut kritiseeris.

Sel juhul tasub pigem mõelda oma enesehinnangule ja sellele, miks mõni süütu tegu või märkus nii palju pahameelt tekitab.

Kui aga tead kindlalt, et keegi teeb sulle meelega haiget, solvab või alandab ning kavatseb seda ka edaspidi teha, on soov see inimene elust kustutada igati õigustatud.

2. Küsi endalt, kas oled valmis selle inimesega suhtlemise täielikult lõpetama? Kas teie elus on mingeid asjaolusid, mis ei lase teil teda oma elust kustutada? Kui peate tööl või koolis suhtlema ebameeldivate inimestega, ei saa te suhtlemist täielikult lõpetada, saate seda ainult minimeerida.

Muide, seetõttu ei soovita paljud eksperdid tööl romaane alustada, sest pärast lahkuminekut on teil endist iga päev üsna ebameeldiv näha. Ja paljud psühholoogid soovitavad isegi vahet teha sõbralikel ja professionaalsetel suhetel: tööl töötavad teie kõrval kolleegid, mitte sõbrad, ärge valage vett.

3. Kui oled otsustanud inimese oma elust välja lõigata ja tead, et sul ei ole asjaolusid, mis võiksid seda takistada, jääb üle vaid näidata üles kindlameelsust ja sihikindlust.

Kõigepealt katkestage täielikult igasugune kontakt selle inimesega. Ära vasta kõnedele, blokeeri ta sisse sotsiaalsed võrgustikud, võimalusel ära külasta kohti, kus ta (a) juhtub. Selgitage olukorda oma usaldusväärsetele lähedastele sõpradele, öelge neile, et te ei soovi enam olla suhtes inimesega, kes teile ei meeldi, ja paluge, et neid teiega vestluses ei mainitaks.

Olge valmis selleks, et hakkate oma otsuses kahtlema, küsige endalt, kas ma käitun liiga julmalt, kas meie ühised tuttavad mõistavad mind hukka. Sel hetkel on sul vaid üks võimalus sellistest mõtetest vabaneda – pea lihtsalt meeles, kui palju valu sind reetnud inimene sulle tekitas.

Hea mälu on suurepärane. Peate alati meeles tähtsaid kohtumisi, jätate koheselt pähe telefoninumbrid, teate alati kõigi oma sugulaste ja sõprade sünnipäevadest.

Teil on suurepärased jutuvestjad – saate alati meeles pidada selliseid sündmuste üksikasju, mis muudavad teie jutustuse üksikasjalikuks ja rikkalikuks. Ühesõnaga hea mäluga elada on nauding.
Kuid mälestusi positiivsetest ja negatiivsetest kogemustest ei salvestata meie mällu "eraldi riiulitele". Tüdruk lahkus sinust, sa kaotasid sinu jaoks olulise asja või ülemus kutsus sind kõigi ees “keskpärasuseks” või “täielikuks kretiiniks”. Kõik on juhtunu juba unustanud, kuid teie detaile nuusutav mälu toob teid ikka ja jälle tagasi õudusunenäosse, kerides seda nagu purunenud plaati. Sa ei maga öösiti, meenutades hetke, mil kallim, sinust lahkudes, ukse kinni lõi ja võid end tuhat korda veenda, et sinu enda otsused on õiged, kuid lõputu “õudusfilm” peas viskab sind enesekaevamise ja kahetsuse kuristik, endasse sulgumine .
Kas olete sellest väsinud? Kui jah, siis saan sinust suurepäraselt aru.
Nagu juba mainitud, talletuvad mälestused meie peas omamoodi “vinegreti” kujul. Mälu ei ole jagatud teabega eraldi vaguniteks. Aga miks mitte seda teha ja siis "negatiiv" prügimäele visata? Kas see on võimalik? Jah, see on võimalik. Ja ilma keeruliste kursuste, alkoholi ja keemiata. Kümme minutit päevas, kaks või kolm päeva – ja ebameeldivad mälestused muutuvad iseenda kahvatuks varjuks. Niisiis:
1. Istuge, heitke voodile pikali, lihtsalt toetuge vastu seina. Poos pole oluline, peaasi, et tunneksid end mugavalt ja et miski ei segaks sind nende paari minuti jooksul keskendumise ajal. Võite silmad sulgeda, võite need pärani lahti jätta - kuidas on mugavam. Hingake paar korda sügavalt sisse ja lõdvestage oma nägu ja õlad. Valmis.
2. Looge oma "probleemist X" kollektiivne pilt. Määratlege enda jaoks selgelt mida täpselt soovite saata "ajaloo prügikasti" ja esitada seda võimalikult selge pildi kujul. Ärge proovige saada fotokvaliteediga "pilti". Nagu välja tuleb, nii saab.

Visualiseerimise tõhususe kindlaksmääramine võib olla lihtne – see tekitab tugeva emotsiooni koos miinusmärgiga. Näiteks kui soovite unustada tüdruku või mehe, kujutage teda võimalikult täielikult ette.
3. Vaadake kujutluspilti väga hoolikalt. Ja nüüd ... sirutage selle poole käsi (muidugi kujuteldavalt, kuigi saate neid manipuleerimisi ka päriselus teha) ja visualiseerimise kõrval helitugevuse reguleerimisnuppu esitades lülitage heli sujuvalt välja, nagu teleris. Lüliti tüüp võib olla ükskõik milline, peaasi, et teil on efektist hea ettekujutus. Kujutage ette, et taustal olevad helid kaovad teie "pildi" taha; kui "pildil" on inimene, kujutage ette, kuidas tema huuled liiguvad hääletult. Seejärel hakkame samamoodi visualiseerimisest ilma jätma kontrasti, selgust ja lõpuks heledust - kuni täieliku pimeduseni. Mis kõige tähtsam, ära kiirusta! Üksikasjalikult "kerige" peas iga toimingu etappi - laske värvidel sujuvalt tuhmuda, teravus kaob järk-järgult. Kui pilt kaob, "lülitage välja" isegi taust, millel see ilmus. Klõpsake! - see on kõik, teie väike meditatsioon on läbi.
4. Teine võimalus oma negatiivsete mälestuste "lahustamiseks" on "paigutada" oma "negatiivsuse" visualiseering kujuteldavasse ruumi, kus on palju tulesid, ja seejärel "välja lülitada" need ükshaaval ja nii edasi, kuni saabub täielik pimedus. Ainus reegel on sama – ära kiirusta.
Nagu näete, pole keerulisi kursusi ja abstraktseid meetodeid. Vaid kümme kuni viisteist minutit päevas, kaks või kolm päeva – ja märkate üllatunult ja kergendusega, kuidas halvad mälestused tuhmuvad, taanduvad ja häirivad teid üha vähem ja kui need ilmuvad, pole neil sellist võimu. sa nagu enne.

Nii et kasutage ja taastuge oma õudusunenägudest.
Lõppude lõpuks on mõnikord lihtsalt vaja hinge kappe puhastada ...

http://psih.biz/autotraining/zabyt.html

Meile vaid filmidest tuntud ulme on muutunud teaduslikuks faktiks. Uue uuringu kohaselt avaldatud ajakirjas Psychonomic Bulletin and Review suudavad inimesed meelega unustada ebameeldivad sündmused, muutes mälu konteksti tajumist. Saadud tulemusi saab kasutada depressiooni ja traumajärgsete sündroomide raviks. Mälestuste haldamise kohta ütleb teadusosakond "Gazeta.Ru".

Muutke konteksti

Kontekst on üsna lai mõiste, mida on raske täpselt määratleda. Sisuliselt võib "konteksti" mõiste omistada kõigele, mis konkreetse sündmuse ümber toimub, ja just sellel on uuringu autorite sõnul tohutu mõju meie mälestuste kujunemisele ja hilisemale väljatõmbamisele. Nii tekitab ühe inimese jaoks äsjaküpsetatud hommikusöögikukli lõhn nostalgilisi mälestusi lapsepõlvest ja silme ette kerkib kujutluspilt neid küpsetanud emast. Teise jaoks võib see lõhn valusalt meelde tuletada lähedase kaotust.

Traumaatiliselt ellujäänutel tekib mõnikord posttraumaatiline stressihäire, mille puhul teatud spetsiifilised kontekstuaalsed näpunäited (helid, lõhnad, keskkond) panevad inimese valusaid mälestusi uuesti läbi elama.

Kui haiged saavad õppida neid mälestusi oma kontekstist eraldama, on neil palju lihtsam PTSD-st üle saada.

Et teada saada, kas see on võimalik ja kui jah, siis kuidas see protsess ajus kulgeb, viis Princetoni ülikooli ja Dartmouthi kolledži teadlaste meeskond läbi uuringu, millesse nad valisid välja 25 vabatahtlikku vanuses 19–34 aastat. Osalejatel paluti uurida kahte juhuslike sõnade loendit, vaadates samal ajal erinevate loodusmaastike pilte. Need pildid pidid looma konteksti, millesse sõnad mällu salvestatakse. Katsealused liikusid teise sõnade nimekirja alles pärast esimese päheõppimist. Samal ajal pidid teise loendi sõnad tõrjuma sõnad esimese mälust - see saavutati teise loendi sõnade seostamisega samade kujunditega.

Eksperimendi käigus skaneerisid teadlased funktsionaalse magnetresonantstomograafia (fMRI) abil osalejate aju. Uurijad eeldasid, et katsealuste mälus päheõpitud sõnad seostuvad piltidel kujutatud objektidega. Saadud skaneeringutes leidsid teadlased, et kui osalejad selle sõna unustasid, kadus kontekstuaalse maastiku mäletamisega seotud ajutegevus.

"Kasutasime fMRI-d, et jälgida, kui palju inimesi mõtles katse igal ajahetkel maastikega seotud asjadele. See võimaldas meil samm-sammult jälgida, kuidas need pildid või kontekst, milles neid esitleti, aja jooksul inimeste peast tulid ja läksid,” ütles juhtivautor Jeremy Manning, Dartmouthi kolledži dotsent.

Leiud viitavad sellele, et mälestuste kontekstiga manipuleerimine võimaldab neil mälestustel mälust kaduda.

Praktikas tähendab see seda, et kui tahame, et negatiivsed mälestused enam tagasi ei tuleks ja meid kummitama ei hakkaks, peame proovima sobivat konteksti mälust välja "tõugata". Näiteks kurbade sündmustega seotud laulu kuulamine uues keskkonnas, et aju saaks seda positiivse tundega seostada.

Tagasi keemia juurde

Huvitaval kombel viidi mitte nii kaua aega tagasi läbi veel üks uuring, mis paljastas viise ebameeldivatest mälestustest üle saamiseks, teatab Daily Mail. Londoni ülikooli kolledži teadlased avastasid, et naerugaasi hingamine pärast intensiivseid kogemusi võib samuti takistada negatiivsete mõtete mällu jäämast.

Uuringus osalejatele näidati vägivalla- ja mõrvastseene sisaldavaid filme. Pärast seda pidid mõned osalejad mõnda aega sisse hingama dilämmastikoksiidiga (naerugaasiga) pooleldi lahjendatud õhku.

Selgus, et selles vabatahtlike grupis vähenes aja jooksul märgatavalt spontaanselt pähe kerkivate mälestuste hulk filmi sisu kohta. Teises rühmas jäid vaatamisest tekkinud halvad mälestused püsima pikka aega.

Seda seletatakse järgmise asjaoluga: aju vajab päeva jooksul teabe klassidesse sorteerimiseks N-metüül-D-aspartaadi (NMDA) retseptoreid. Siis, kui me magama läheme, saadetakse osa teabest – näiteks tugeva emotsionaalse reaktsiooni põhjustanud – pikaajalise mälu osakonda. Dilämmastikoksiid blokeerib NMDA retseptoreid, segades seega teabe sortimise protsessi. See seletab, miks naerugaasi sisse hinganud seltskond teda vahetult pärast filmi vaatamist nii selgelt ei mäletanud.

Harvardi ülikooli teadlased viisid läbi teise sarnase katse, kuid hiirtel ja kasutades kahjutut, värvitut ja lõhnatut gaasi ksenooni. teatatud ajakirjas PLoS ONE. Närilisi on õpetatud kartma teatud helisid, šokeerides neid iga kord, kui nad seda kuulevad. See põhjustas hiired hirmu ja tardusid kohe, kui nad heli kuulsid. Seejärel lasti ühel osal närilistest tund aega ksenooni hingata, misjärel nende hirm selle heli ees muutus tunduvalt väiksemaks kui teisel osal hiirtel.

Tõenäoliselt on ksenooni mõju mälule seotud ka NDMA retseptorite blokeerimisega, kuid erinevalt dilämmastikoksiidist siseneb ksenoon ajju kiiremini ja väljub sealt kiiremini ning seetõttu on selle mõju lühiajaline.

Aju neuronite "seadistamine".

See mälestustega eksperiment ei lõpe sellega. Viimase kahe aasta jooksul on teadlased suutnud teha olulisi ja edukaid katseid nii valemälestuste ajju toomisega kui ka nende emotsionaalse värvingu ümberpööramisega ja une ajal valede meeldivate mälestuste loomisega. Praeguses etapis on kõik need katsed läbi viidud hiirtega ja neid juhtis Nobeli meditsiinipreemia laureaat Suzumi Tonegawa.

Esimeses katses, mis viidi läbi neuronitega hipokampuses, mälu eest vastutavas ajupiirkonnas, tegid teadlased

pani pahaaimamatud hiired arvama, et neid löödi ühes puuris, kus nad olid, elektrilöögi, kuigi tegelikult see nii ei olnud.

Hiiri sellesse "ohtlikku" puuri asetades kutsusid teadlased loomadelt esile sobiva reaktsiooni, mis puudub, kui närilised sattusid teistesse puuridesse. Üksikasjad antud ajakirja Science teadlaste artiklis. Katses rakendasid bioloogid optogeneetika meetodit: viidi hiirtele sisse valgustundliku valgu, rodopsiini kanalisatsiooni geeni, mille mõjul hakkavad rakud vastusena välisvalgusele vilkuma. Nad kinnitasid selle geeni c-fos geeniga, mis aktiveeritakse rakkudes uue teabe hankimise ajal.

Eksperimentaalsetel hiirtel ei aktiveeritud meeldejätmise hetkel samal ajal töötanud neuronites mitte ainult c-fos geen, vaid ka rodopsiini geen, mistõttu rakud särasid. Seejärel pandi hiired puuri, mille keskkond närilistele mõne aja pärast meelde jäi (teadlased said seda kontrollida loomade ajus virvendavate neuronite järgi). Pärast seda viidi närilised teise puuri ja stimuleeriti neuroneid, mis "salvestavad" esimese puuri olukorra. Sel hetkel, kui hiired teda mäletasid, olid nad šokis. Kui närilised seejärel esimesse puuri tagasi pandi, nägid teadlased, et hiired hakkasid tundma hirmu – nad tardusid, nagu ootaksid nad elektrilööki, kuigi tegelikult said nad šoki hoopis teises puuris.

Mälestuste emotsionaalse värvingu muutmine vastupidiseks viidi läbi ka optogeneetika meetodite abil - aju neuronite kokkupuude valgusega, teatab ajakiri Nature. Teadlased uurisid rakkude aktivatsiooni emotsioonide eest vastutavas ajupiirkonnas, samuti hipokampuse hambulises piirkonnas, mis on seotud mälestuste kujunemise ajal kogetud sündmuste tegeliku sisuga. Järgmiseks panid teadlased hiired seostama teatud ruumi meeldivate või ebameeldivate sündmustega. Seejärel püüdsid teadlased muuta ruumi mälestusi negatiivsetest positiivseteks (ja vastupidi), valgustades mõlemat ajupiirkonda sinist valgust.

Hilisemad katsed näitasid, et mälestuste emotsionaalse värvimise eest vastutasid dentate gyrus neuronid.

Hippokampuse neuronitega tehti ka katse, et luua hiirtel une ajal vale-meeldivaid mälestusi, mis on samuti teavitatud ajakiri Nature. Teadlased implanteerisid hiirte ajju kaks elektroodi. Üks asub hipokampuses, mis vastutab mälu eest, teine ​​on naudingukeskuses. Hiirte ajus - nagu ka inimese ajus - on spetsiaalsed neuronid, mis vastutavad ruumis orienteerumise ja "piirkonna kaartide" koostamise eest.

Need neuronid hiirtel jätkavad tööd ka une ajal ja kui REM-faasis teevad nad seda samamoodi nagu ärkveloleku ajal, siis mitte-REM-une faasis kiireneb aju töö kümme korda. Seda võib võrrelda efektiga, mis tekiks siis, kui hiir vaataks liikudes ringi kümme korda kiiremini kui tavaliselt. Teadlased valisid näriliste mälus kindla asukohaga seotud neuronid ja stimuleerisid naudingukeskust iga kord, kui need aktiveeriti.

Nii õnnestus teadlastel sellest kohast meeldivad mälestused hiirte mällu "kirjutada". Ärgates põgenesid nad kohe sellesse kohta tasu otsima.

Loomulikult viidi kõik need katsed läbi suhteliselt väikeste hiirte ajudega ja inimese mälu on keerulisem mõjutada. Hiirte assotsiatiivne mälu on palju primitiivsem ja seetõttu tajusid nad mälestusi nii kergesti, et need olid tõesteks. Inimesel seevastu on palju rohkem assotsiatiivseid seoseid, mis tähendab, et õiget mälupiirkonda tema ajus on keerulisem leida. Kuid need ja teised sarnased uuringud, mis rõhutavad mälu närvimehhanisme, näitavad, et mälestusi saab aktiveerida, muuta või isegi luua ainult õigete neuronite "häälestamisel".

Oluline on see, et mälukatsete tulemustel on mitmeid potentsiaalseid rakendusi, näiteks posttraumaatilise stressihäire tagajärgede ületamiseks ja sellega seotud mälestuste kustutamiseks. Sellegipoolest ei saa mõned neist manipulatsioonidest muud kui muret tekitada, sest nii on teoreetiliselt võimalik panna inimene “meenuma” midagi, mida temaga pole kunagi juhtunud.

Mälestus ei ole ühemõõtmeline mõte või idee. See on teie mineviku konkreetsetest sündmustest saadud muljete summa. Sa ei mäleta mitte ajahetke, vaid palju sensuaalseid detaile.

Näiteks kui proovite meenutada lapsepõlves mõnusat rannas veedetud päeva, ei tule silme ette ainult pilt jõest. Mäletate, kui soe oli liiv, tuule lõhn ja üle tee asuvast kioskist ostetud jäätise maitse.

Kõik need aistingud võivad saada vallandajaks. Ostes oma maitselt lapsepõlves omale sarnase sulandi, transporditakse teid taas kuumale päevale jõeranda.

Seega on mälestused kontekstist lahutamatud.

2. Kuidas hallata mälestusi?

Kontekst on kõige olulisem tegur inimese jaoks, kes soovib õppida oma mälestusi haldama. Lõppude lõpuks saate selle abiga mälu parandada. Mida laiem ja heledam on kontekst, seda tugevamini me sündmust mäletame.

Tuleme tagasi ühe kuuma rannapäeva mälestuse juurde. Soovitav on üksikasjalikult kirjeldada keskkonda, emotsioone ja tundeid. Siis kujuneb kontekst.

Kui mäletate jõevee kerget voolu, ranniku sooja liiva, vihmavarju kõrval kulgevat teeraja kuuma asfalti ja jäätise kreemjat maitset, jääb mälestus sellest päevast väga eredaks ja terviklikuks paljudeks aastateks. Mida laiem on kontekst, seda mitmekesisem on kogemus. Tema on see, kelle me mälestuseks ellu äratame, kui meenutame lapsepõlves veedetud kuuma päeva.

Nii et kui me teame, kuidas kasutada konteksti mälu loomiseks, kas me saame leida viisi oma mälu kustutamiseks?

3. Kuidas saab mälestusi kustutada?

Unustamise strateegia võib olla lubada endal unustada sündmuse teatud üksikasjad, et mälu täielikult hävitada.

Selle oletuse kontrollimiseks viisid teadlased läbi uuringu, milles osales kaks inimrühma. Nad pidid õppima sõnu kahest eraldi loendist ja vaatama korraga fotosid erinevatest maastikest, et luua mälule kontekst.

Ühel rühmal paluti läheneda ülesandele väga ettevaatlikult: jätke esimene sõnade loend pähe ja alles siis liikuge teise juurde. Teise rühma katsealustel paluti kõigepealt sõnad selgeks õppida ja seejärel need unustada. Seejärel pidid vabatahtlikud meelde jäänut kordama.

Eksperimendis osalejate ajutegevust uuriti funktsionaalse MRT abil. Selgus, et uuritavatel, kes unustasid õpitud sõnad, oli pilditöötluse eest vastutavas ajuosas palju madalam aktiivsus. See osalejate rühm lasi sõnadel ja piltidel lihtsalt meelest libiseda.

Kui aju püüab meelde jätta sõnu, fakte, pilte, töötab see pidevalt konteksti loomise nimel. Kui aju üritab midagi unustada, lükkab ta alguses konteksti tagasi ja võtab sellest abstraktsiooni. Seetõttu tekib mälu vaevaliselt ja see ei kesta kaua.

Kui minna tagasi rannanäite juurde, siis võib öelda nii: selle päeva unustamiseks tuleks konkreetselt püüda unustada jäätise ja kuuma liiva maitse oma jalge all.

4. Kas ma saan mälu täielikult kustutada?

Kas see meetod töötab alati ja 100%? Muidugi mitte. On võimatu väita, et teadlased on avastanud maagilise viisi unustamiseks, nagu filmis "Plekutu meele igavene päikesepaiste". Me teame ajust liiga vähe ega suuda mälestusi kustutada.

Unustamine on väga kasulik. Saame seda kasutada traumaatilisest kogemusest või valusast sündmusest kergemini läbisaamiseks. Unustamine on vajalik selleks, et puhastada aju ebavajalikust teabest.

Katses jäid osalejad meelde ja unustasid lihtsad asjad: sõnad ja pildid. Tõeline mälestus koosneb kümnetest detailidest ja sensoorsetest muljetest, nii et selle kustutamine polegi nii lihtne. Kuid see uurimus on esimene samm väga intrigeeriva ja ahvatleva teekonna alguses.

Näib, et suudame välja mõelda, kuidas unustada ebameeldivad ja mittevajalikud asjad. Veelgi olulisem on see, et me õpime meeles pidama õnnelikke päevi ja hetki kogu eluks.

Tähendab hüpnoosi kombinatsiooni erinevate ravimite kasutamisega, mis kustutavad valikuliselt osa mälust. Miks nii raske? Hüpnoos ju toimib. Fakt on see, et iga hüpnotisööri jaoks on teine ​​hüpnotisöör, kõrgem klass. Seda, mis oli peidetud lukustatud mälualasse, saab sageli taastada. Seetõttu on palju lihtsam süüstavat teavet kustutada ja inimesest unustav ori teha.

Mälu hävitamise katsed - nähtus, mis pole kaugeltki uus. Ja iseloomulik mitte ainult Venemaale. Paraku! Seda meetodit kasutati erinevates riikides, jättes mälu nendelt, kes võisid teatud kahju tekitada. Pole saladus, et oleme seda ka teinud. Pealegi polnud asjaga seotud mitte kuritegelikud, vaid riiklikud struktuurid ja see juhtus neil aegadel, mil riigis oli võimas sõjatööstuskompleksi institutsioonide võrgustik.

Just nende asutuste töötajatest panid nad "erikäsudele" kuulekad täitjad, kes kunagi, mitte mingil juhul ei räägiks kellelegi midagi. Ja mitte sellepärast, et nad piinamisest hoolimata saladust hoiaksid, vaid lihtsalt sellepärast, et nad ei mäleta seda saladust. Võite need tükkideks lõigata, proovida kõige kohutavamaid hirmutusvahendeid, kuid piinamise kasutamine on täielik null. Inimene lihtsalt ei oska öelda seda, mida ta ei mäleta.

Huvitavad on erinevatest kohtadest leitud koletu piinamise jälgedega surnukehad, mida tänapäeval tuvastati kuulsate ärimeeste ja minevikus NLKP Keskkomitee saladustega seotud inimeste surnukehadena, võib-olla on tegemist selle kategooria mõrvadega. ?

Kõigi nende tumedate ja jõhkrate mõrvade, aga ka aastatel 1991–1994 aset leidnud arusaamatute enesetappude taga laiub väga huvitav jälg.

Keskkomitee hoidis oma saladusi oskuslikult ja turvaliselt. Ja mis on usaldusväärsem kui täiesti läbipaistev ja ... tühi neile, kes tahavad teada aju saladusi? Mõned surid, teised tapeti. Saladus suri koos nendega.

Kuidas kustutada inimese mälu

Kuidas saab sundida inimest vabatahtlikult sellist mõju avaldama? Kes oleks nõus mälu kaotama? Ja kes sulle seda vabatahtlikult ütles? Lõppude lõpuks pole see sugugi keeruline: lihtne süst mõnes uurimisinstituudis välja töötatud ravimit, näiteks universaalse gripivaktsiini ajal või vitamiinisüsti asemel.

Samuti kasutatakse vägivaldset töötlemist, mida ükski hüpnoosi läbinud inimene ei mäleta. Teatud "ravimite" joove põhjustab erilist vastuvõtlikkust hüpnootiliste mõjude suhtes. Ja mõningaid parandusi ajus saab teha ka riistvarameetodil, põletades sõna otseses mõttes laseriga "ohtlikud" ajupiirkonnad.

Üldiselt saate sellise mürgitusega ajuga teha kõike, mis teile meeldib:

• Hävita mälu.
• Implanteerige kiip, mis jälgib "objekti" liikumist, programmeerige inimene ennast hävitama.

Teil pole vaja isegi suurejoonelisi toiminguid, nagu aknast välja lendamine või aknaraami käepideme küljes rippumine. Täpselt nagu päevavalgus – äkiline südameseiskus. Sel hetkel registreerib iga arst südameataki. Kuigi sellise kummalise südameinfarkti põhjuseks ei saa olla halb süda, vaid aju käsk – peatada koheselt südametegevus.

Kes saab sellise häbi taga olla? Muidugi need, kes peavad teatud saladusi valvama. Ja kes valvab saladusi? Olete üsna võimeline sellele küsimusele ise vastama.

2000. aasta augustis kutsus telekompanii VID saatesse osalema seitse mälu kaotanud inimest ja terve psühhiaatrite konsiilium. Kogu riik jälgis arutelu tähelepanelikult. Küsimused arstidele olid lihtsad: miks need inimesed mälu täielikult kaotasid? Mis võis neid selleks ajendada? On ju teada, et vägivallajälgi ei leitud, paljudel ohvritel polnud veres mürgiseid aineid.

Paljud, aga mitte kõik. Mitme inimese verest leiti selliseid aineid. Arstid leidsid tema juurest tugevatoimelise aine jälgi psühhotroopne ained. Seda ainet ei olnud võimalik tuvastada. On ainult selge, et sellel on tohutu hävitav jõud.

Üks Penza arstidest on veendunud: kui inimene on tõesti mürgitatud mõne tundmatu ainega, siis pole see tõenäoliselt üks ravim, vaid mingi "plahvatusohtlik segu". psühhotroopne ravimipõhised ained. Nüüd tuuakse välismaalt riiki üsna palju ohtliku koostise ja toimega kemikaale.

Inimteadvusega manipuleerimine

Kes neid aineid kasutab? Kes paneb inimestega eksperimente? Ühel mälu kaotanutest õnnestus põgeneda "orjusest", kus ta töötas mingis viinavabrikus, ilmselgelt kuritegelike struktuuride jaoks ja talle süstiti tundmatut uimastit.

Kõik patsiendid olid ligikaudu samas vanuses mehed. Nagu eksperdid seda olukorda selgitavad, mängib vanus meie uurimises otsustavat rolli. See on vanus, mil inimesed saavutavad suurimat edu nii isiklikus elus kui ka karjääris. Just 30-40-aastased mehed on need, kes majandust ja teadust "liigutavad". Neil on produktiivsed ideed. Neil on prestiižsed positsioonid. Paljudel neist on raha ja võim käes.

Keegi või miski üritab selles vanuses inimesi kontrollida! Keegi või miski üritab meie ellu imbuda, tõrjudes sellest välja ühiskonna kõige mõtlevamad liikmed!

Samuti on oluline, et mälu kaotanute seas ei olnud kvalifikatsioonita inimesi. Ja see kvalifikatsioon on ainuke asi, mis neil "omale" on jäänud.

Aga mida asjatundjad sellest arvavad?

Igor Smirnov, akadeemik, psühhoökoloogia instituudi juhataja

Miks inimesed kaotavad mälu? Selle kohta on palju spekulatsioone. Sageli räägitakse ravimitest ja tehnoloogiatest, mis võimaldavad kunstlikult justkui osa teadvusest välja lõigata. Mitte selle või tolle juhtumi tunnistajat füüsiliselt "eemaldada", vaid lihtsalt eemaldada mälestus sellest juhtumist.

On olemas meetodid, mis võimaldavad tungida inimese meeltesse, "kustutada" osa teabest tema ajust ja isegi muuta tema isiksust. Mõned neist meetoditest, mille arstid töötasid välja raskete psühhosomaatiliste häirete raviks, varastati nende arendajatelt, arstidelt ja tegelikult võivad need sattuda kuritegelike rühmituste kätte.

Saate kustutada osa inimese mälust, kasutades mõlemat psühhotroopset ravimit, psühhotroopsed relvad ja kaasaegsed elektroonilised meetodid alateadvusele juurdepääsuks. Teadus on aga sellist juhtumit juba ammu teadnud: tugevat stressi kogenud inimene kaotab osa oma mälust ise, ilma kõrvalise surveta. See on keha kaitsefunktsioon: aju eemaldab endalt teabe, mis on nii saatuslik, surmav, et võib tappa. On palju juhtumeid, kui inimene kaotab mälu traumaatilise ajukahjustuse, ajuverejooksu tagajärjel.

Mälu saate tagastada kaasaegsete teaduslike teadmiste abil, kuigi keegi ei anna absoluutset garantiid. Mõnikord taastub aja jooksul mälu ise ja sageli on raske kindlaks teha, kas mälu taastus tänu arstide abile või normaliseerus aju ise tasapisi.

Meie instituudis töötasime selliste patsientidega ja tänu alateadvusele juurdepääsu meetoditele taastasime ühel või teisel määral nende mälu. Vähemalt nii palju, et inimene mäletaks ennast, oma lähedasi ja suuremat osa oma eluloost.»

Kirjanik V. Ya. Rasputin tsiteerib selliseid andmeid.

"Generaatori looja, meditsiiniteaduste doktor Yakov Rudakov, endine "numeratsiooniinstituudi" töötaja, selgitab, et generaator võib kiirata mitmesaja meetri kauguselt "löövat" kiirt või seda laiendada ja siis see mõjutab suurt saali või staadioni. Omamoodi kunstlik hüpnoos. Saate uinutada, toonust tõsta, hallutsinatsioone tekitada, nägemist järsult halvendada, NLP ajule mõjuda.

Psühhotroonilise generaatori tegevus põhineb resonantsefektil. Generaatori abil saab inimeselt ära võtta võime mõtestatud tegudeks ja panna ta ükskõik mida tegema, näiteks haruldase fraasi kuuldes aknast välja hüppama.

Vene Föderatsiooni siseministeeriumi psühhofüsioloogia keskuse juht kolonel V. Zvonnikov selgitab, et NLP-meetod mõjutab inimese alateadvust ning sinna satub vähemalt 95 protsenti ajju saadavast infost. See omadus võimaldab inimesel märkamatult oma psüühikat mõjutada.

NLP ei ole ainuke psühhotroonika valdkond, mikrolainete raadioakustiline efekt on teada, kui suunad inimesele mikrolainegeneraatori kiire ja moduleerid seda häälega, siis kuuleb inimene, mida räägitakse temast väga suurel kaugusel ja tekib efekt, nagu kõlaks hääl "ajus otse". Just nende häälte üle kurdavad paljud end psühhotrooniliste relvade ohvriks pidavad inimesed. Aga kes nendega rääkima hakkab, välja arvatud psühhiaatrid. Ja neil on oma nägemus "sisehääle" probleemist - pikka aega kirjeldatud nähtusest, mida nimetatakse vaimseks automatismiks või Kandinsky-Clerambault' sündroomiks.

MTÜ Energia peadirektori asetäitja, bioloogiateaduste doktor Valeri Kanyuka sõnul töötas MTÜ välja vahendeid inimeste kaugmõjutamiseks. Tööd viidi läbi NLKP Keskkomitee 27. jaanuari 1986. aasta salamääruse järgi ja juba 1989. aastal loodi seadmed, mis orbiidile pannes suudavad korrigeerida elanike käitumist alal, mis on võrdne Krasnodari territoorium. Seadmed valmistati Kiievis, Arsenali tehases.

Professor V. Sedletsky Kiievi Materjaliteaduse Probleemide Instituudist tegeles sarnaste probleemidega ning Oktava tehases toodeti biogeneraatoreid. Need tööd lõpetati 1990. aasta augustis. Katseid viidi läbi loomade ja kõrgelt tasustatud vabatahtlikega.

Ja kui nad ei tahtnud vabatahtlikke otsida, katsetasid nad tavaliste inimestega, kes ei kahetsenud.